Kupka i sinusitis: značajke i pravila za liječenje bolesti. Je li moguće ići u kadu sa sinusitisom? Pazite na svoje zdravlje unaprijed Indikacije za zagrijavanje

Nedavno mu je dijagnosticiran sinusitis. Prošlo je tjedan dana od liječenja, je li moguće ići u kadu sa sinusitisom? David, 25 godina, Saransk.

Sinusitis je upala maksilarnih (inače paranazalnih) sinusa koji se nalaze s obje strane nosa. Kada se stvore povoljni uvjeti, u sinusima se aktiviraju patogeni mikroorganizmi: bakterije, virusi, gljivice. Terapija sinusitisa usmjerena je na zaustavljanje upalnog procesa i simptomatskih znakova. Uglavnom se propisuje antibakterijsko liječenje sustavnim lijekovima kako bi se spriječila raširena sepsa, meningitis i druge ozbiljne komplikacije.

Ako je konzervativno liječenje neučinkovito, propisana je punkcija - a šupljina se tretira antiseptičkim otopinama. Nakon punkcije pacijentima se daju brojne preporuke za sprječavanje ponavljanja upalnog procesa i ubrzavanje oporavka. Jedna od kontraindikacija u ranom razdoblju oporavka je bilo koji toplinski učinak: vruće kupke, saune, kupke.

U vašem slučaju radi se o akutnom obliku upale sinusa, kontroliranoj lijekovima. Bez poznavanja kliničke povijesti, trenutnog stanja, nemoguće je nedvosmisleno dopustiti ili zabraniti posjet kupalištu. Sinusitis i kupka su nekompatibilni, ako:

trajno subfebrilno stanje traje;

postoji bol u nosu s bilo kojim pokretom;

postoji osjećaj pritiska u paranazalnim sinusima;

postoji opća malaksalost.

Navedeni simptomi odnose se dakle na gnojni oblik upale sinusa izloženost toplini može pogoršati upalni proces, za promicanje oslobađanja gnojnog eksudata izvan nazalnih sinusa. U početnim fazama upale, posjet kupelji može imati pozitivan učinak na opće stanje tijela.

Posjećujući saunu, parnu sobu, možete postići neke pozitivne rezultate u vezi s osnovnom bolešću samo s jedne strane - opće zagrijavanje tijela, uklanjanje viška sluzi iz nosnih prolaza. Ostale prednosti kupke sa sinusitisom u normalnom zdravstvenom stanju pacijenta su:

inhibicija aktivnosti bakterijske mikroflore (na t više od 40 stupnjeva, mikrobi umiru);

vazodilatacija i povećanje protoka krvi u tkiva, organe i mozak;

povećan krvni tlak;

poboljšanje respiratorne funkcije;

stimulacija srca i krvnih žila.

Kada ste u parnoj sobi, aromaterapija, pijenje biljnih dekocija, infuzija bobica divlje ruže, voćnih napitaka od brusnice ili brusnice imat će terapeutski učinak. Trajanje boravka u parnoj sobi ne smije biti duže od 10 minuta. Bolje je napraviti nekoliko pristupa po 5 minuta s pauzom. Ukupno vrijeme provedeno u kadi - ne više od 30 minuta.

Pa je li moguće kupati se u kadi s sinusitisom?

Sudeći prema kratkom vremenu liječenja, još uvijek uzimate. Antibiotici mogu nepovoljno utjecati na opću dobrobit kada su izloženi visokim temperaturama. Ako simptomi nisu jasni, posjet kupalištu se ne preporučuje zbog opasnosti od brzog širenja infekcije u različitim anatomskim regijama.

Ako imate kronični sinusitis, tada možete prepoznati početak egzacerbacije po pojavi rinitisa. Ovdje se u ranoj fazi razvoja sinusitisa čak preporučuje posjet kupki. Prvo, tijelo se dobro zagrijava, jača imunitet. Drugo, mokra para brzo uklanja mukoznu komponentu s bakterijskom mikroflorom. Kada se vrućim kamenjem dodaju eterična ulja, strmi dekocije ljekovitog bilja, moguće je potpuno olakšanje simptoma sinusitisa.

Dakle, posjećivanje saune i kupke s sinusitisom je sporna točka. Prilikom donošenja takve odluke važno je procijeniti opće zdravstveno stanje, prisutnost drugih bolesti unutarnjih organa, ozbiljnost kliničkih manifestacija. U sauni se možete samo pariti u ranim fazama bolesti.

Zanimljivo je da je osoba koja stalno posjećuje saunu manje podložna razvoju raka. Ova činjenica je klinički dokazana, a posljedica je smrti stanica raka pod utjecajem visokih temperatura.

Alternativa kupki može biti zagrijavanje nogu. Otorinolaringolozi savjetuju upravo lokalne toplinske postupke koji zagrijavaju cijelo tijelo, ali ne pridonose razvoju ozbiljnih komplikacija. U vrućoj vodi možete dodati bilo koje biljne formulacije, sol i soda, eterična ulja. Dodatne kontraindikacije za sve toplinske postupke su:

bolest bubrega;

unutarnje krvarenje bilo koje prirode;

glavobolje i visoka temperatura;

arterijska hipertenzija;

akutne upalne bolesti.

Da bi kupka imala koristi, potrebno je pridržavati se niza jednostavnih pravila koja će vam pomoći da se nosite s bolešću i izbjegnete širenje infekcije na druge organe. Prilikom posjeta sauni preporučuje se:

kupati se u umjereno vrućoj parnoj sobi;

u parnoj sobi ne smije biti više od 5-10 minuta;

tijekom kupanja potrebno je piti puno tekućine;

u slučaju bolesti ne treba izlaziti, polivati se hladnom vodom, brisati se snijegom.

Sinusitis treba liječiti pravodobno, osobito u kroničnom obliku bolesti. Nedostatak odgovarajućeg liječenja i nepoštivanje preporuka liječnika u gotovo svim slučajevima dovodi do potrebe za punkcijom sinusa.

Uštedjeti:

Mnogi ljubitelji postupaka zagrijavanja zainteresirani su za pitanje je li moguće ići u kadu sa sinusitisom.

Upalni procesi u paranazalnim sinusima uzrokuju značajnu nelagodu osobi.

Kako izliječiti sličan problem zabrinjava mnoge ljude. Za liječenje postoje farmakološka sredstva i sredstva tradicionalne medicine. Kupka s sinusitisom jedna je od metoda liječenja upalnih procesa u maksilarnim sinusima.

Kao i svaka bolest, upala sinusa ostavlja neugodan trag u svakodnevnom životu. I postoje radnje koje je bolje ne provoditi kako ne bi pogoršali tijek bolesti i ne smanjili učinkovitost liječenja. Znajući što se ne preporučuje za sinusitis, možete izbjeći pogoršanje i pogoršanje.

Hoće li posjetiti parnu sobu za maksilarni sinusitis ovisi o stupnju i stadiju razvoja bolesti. Ako se primijeti zanemarivanje i komplikacije, vodeni postupci poput kupke ili bazena mogu pogoršati stanje. Ako se bolest pogorša, tjelesna temperatura poraste na visoke razine ili ostane subfebrilna, posjet sauni nije dopušten. U početnim fazama bolesti iu nedostatku izraženih simptoma, kupka s sinusitisom donijet će određene prednosti.

Tijekom postupaka kupanja, neka vrsta liječenja upalnog procesa bit će vrlo korisna, ali ne biste se trebali zanositi čak ni s nejasnim simptomima. Dovoljno je 10-15 minuta boravka u parnoj sobi. U sauni ćete imati velike koristi od postupaka s korištenjem ljekovitih biljaka. Na kamenje možete staviti ljekovito bilje ili tamo uliti prethodno pripremljeni izvarak. Dobro dokazano u liječenju kroničnog sinusitisa podbjel, trputac, stolisnik, gospina trava, lavanda.

Od navedenih trava priprema se napitak koji se pije u kadi. Suhe biljke se preliju vodom, infundiraju neko vrijeme, a zatim ih treba kuhati 10 minuta. Zatim se juha unosi 2 sata. Dok ste u kadi, morate piti pripremljenu juhu.

Ako osoba pati od kroničnog sinusitisa, bit će korisno podići noge kada posjećujete kadu ili saunu. Dodavanje male količine senfa, eteričnih ulja borovih iglica, eukaliptusa ili metvice u vruću vodu neće štetiti. Oštar pad temperature može negativno utjecati na stanje i pogoršati tijek bolesti, stoga, s sinusitisom, bez obzira na stupanj liječenja, nije dopušteno izaći van odmah nakon što je osoba posjetila saunu.

Važno je zapamtiti da kupka ima značajne razlike od saune. To se odnosi na djelovanje pare i temperature zraka, vlage. Za one koji se vole kupati u kadi, važniji je postupak zagrijavanja donjih ekstremiteta. Dopušteno je dizati noge ako je sinusitis u kroničnom stadiju i osoba ne osjeća opću slabost. Ovaj postupak pomaže u zagrijavanju cijelog tijela u cjelini i vrlo je popularan u liječenju prehlade. Postoji još jedna varijanta zagrijavanja u kadi ili sauni. Osoba treba sjesti na policu, ispružiti noge i šibati stopala metlom za kupanje. Bit će zgodnije ako to učini neka druga osoba. Takve manipulacije dopuštene su čak i kod akutnog sinusitisa. Ali nemoguće je lebdjeti nos tijekom pogoršanja bolesti, jer to može izazvati pogoršanje stanja. Neobavezni uvjet je izvođenje manipulacija za noge u vrućoj vodi; dodavanje male količine suhe gorušice i eteričnih ulja u toplu vodu donijet će mnogo više koristi.

Prema liječnicima, higijenski postupci u sauni ili pranje s sinusitisom neće naštetiti ili pogoršati zdravlje osobe koja pati od sinusitisa.

Samo ovdje postoje određena pravila kojih se treba pridržavati:

nemoguće je provoditi vodene postupke ili prati u sauni ili kadi u previše vrućoj ili hladnoj vodi;
preporuča se izbjegavati ulazak vode u ušne kanale, za to prije odlaska u saunu začepite uši vatom;
nakon što je osoba posjetila parnu sobu, ne preporučuje se izlazak van do kraja dana;
svakako mokru kosu osušite fenom što je prije moguće.

Sauna je korisna uz pravi pristup. Ali provedbu svih postupaka treba propisati pojedinačno, ovisno o stadiju bolesti i težini tečaja.

Kako izliječiti bolest uz pomoć kupke?

Sinusitis se može liječiti i uz pomoć lijekova i uz pomoć recepata koje nudi tradicionalna medicina. Sauna je jedan od univerzalnih načina liječenja mnogih bolesti. Pripremaju se dekocije ili infuzije ljekovitog bilja, mogu se sipati na kamenje, udisati ljekovite pare. Glavne biljke koje koriste oboljeli od sinusitisa su: kamilica, gospina trava, stolisnik, podbjel, lavanda.

Masti se smatraju vrlo učinkovitima u liječenju sinusitisa. Možete ih sami kuhati. To će zahtijevati smolu smreke, maslinovo ulje, luk i plavi vitriol. Od ovih sastojaka priprema se mast koja se koristi za podmazivanje nosne sluznice nakon posjeta parnoj sobi. U ranim stadijima bolesti učinkovite su fitoaplikacije koje se mogu provoditi u kadi, a istovremeno se i parno kupati. Takve aplikacije imaju dezinfekcijski učinak, mogu zaustaviti krvarenje, ublažiti upalu, proširiti krvne žile. Za takve postupke uzima se zbirka ljekovitog bilja, prelije kipućom vodom, infuzira, a zatim se dobivena kaša nanosi na područje sinusa i nosa. Trajanje postupka je 10 minuta. Zatim se preporučuje odmor u krevetu. Poželjno je provesti takve manipulacije u tečajevima od 10-15 puta. Sauna je učinkovit način liječenja sinusitisa uz pravilan pristup.

Mnogi ljubitelji postupaka zagrijavanja zainteresirani su za pitanje je li moguće ići u kadu sa sinusitisom.

Upalni procesi u paranazalnim sinusima uzrokuju značajnu nelagodu osobi.

Prema liječnicima, higijenski postupci u sauni ili pranje s sinusitisom neće naštetiti ili pogoršati zdravlje osobe koja pati od sinusitisa.

Samo ovdje postoje određena pravila kojih se treba pridržavati:

nemoguće je provoditi vodene postupke ili prati u sauni ili kadi u previše vrućoj ili hladnoj vodi;
preporuča se izbjegavati ulazak vode u ušne kanale, za to prije odlaska u saunu začepite uši vatom;
nakon što je osoba posjetila parnu sobu, ne preporučuje se izlazak van do kraja dana;
svakako mokru kosu osušite fenom što je prije moguće.

Sauna je korisna uz pravi pristup. Ali provedbu svih postupaka treba propisati pojedinačno, ovisno o stadiju bolesti i težini tečaja.

Kako izliječiti bolest uz pomoć kupke?

Ali je li moguće da svi posjete parnu sobu i kako to učiniti ispravno? Prije nego što odete u kadu s ili sinusitisom, trebali biste saznati više o mogućim posljedicama, kontraindikacijama, medicinskim receptima i drugim značajkama.

Prednosti kupke za sinusitis

Je li opravdano mišljenje da je odlazak na kupanje koristan? Doista, izloženost visokoj vlažnosti i visokim temperaturama u parnoj sobi može pozitivno utjecati na tijek bolesti.

U kadi ili sauni mišići se opuštaju, vene se šire, poboljšava se cirkulacija krvi, otvaraju se pore, aktiviraju se znojne žlijezde. Istodobno, tijelo se aktivno oslobađa toksina, metaboličkih proizvoda i toksina, uklanjajući ih znojem. Također jača imunološki sustav.

Osim općeg ljekovitog učinka, blagodati kupke za sinusitis izražene su u razrjeđivanju sluzi koja se nakupila u maksilarnim sinusima. Pod utjecajem pare poboljšava se drenaža njihova sadržaja, splašnjava otok sluznice, a epitel brzo obnavlja svoje funkcije.

Značajke posjeta

Prva sesija u kadi s sinusitisom ne bi trebala trajati više od 15 minuta. Za najbolje rezultate dišite duboko kroz nos. Ako tijekom tog vremena postoji glavobolja ili malaksalost (vrtoglavica, mučnina, slabost), trebate odmah napustiti sobu, popiti topli čaj i otići u krevet.

Pijenje prilikom posjete kupelji treba biti obilno, na ugodnoj temperaturi (bolje je da su to biljni dekocije). Konzumacija alkohola je zabranjena. Također, nemojte se polijevati hladnom vodom i šetati na svježem zraku nakon zahvata.

Prije ulaska u parnu kupelj, preporučljivo je zaštititi uši umetanjem pamučnih štapića u njih. Mokru kosu nakon kupanja potrebno je osušiti sušilom za kosu.

U budućnosti, uz normalno zdravstveno stanje, moguće je produžiti boravak u parnoj sobi do 20-30 minuta. Sjednice se održavaju svaki drugi dan. U fazi oporavka dovoljan je tijek od 3 postupka, za kronični sinusitis dopušteno je kupanje u kadi svaki dan ako nema znakova pogoršanja.

Ali, s obzirom na rizik od mogućih komplikacija, potrebno je prethodno savjetovanje sa stručnjakom. U pitanju - je li moguće ići u kadu sa sinusitisom i koliko često je to dopušteno, mišljenje liječnika bi trebalo biti odlučujuće.

Kada je kontraindiciran?

Postoji nekoliko kontraindikacija, u prisutnosti kojih je bolje suzdržati se od parne sobe. Glavna je akutna faza bolesti. U ovom slučaju, ignoriranje zabrane može dovesti do činjenice da je upala maksilarnog sinusa komplicirana apscesom, flegmonom, meningitisom, sepsom.

Je li moguće kupati se u kadi sa sinusitisom ako je tjelesna temperatura povišena? Odgovor na ovo pitanje je negativan. Čak i pri temperaturi od 37 °C to je nepoželjno i dovodi do njenog daljnjeg porasta.

Ako su očitanja termometra iznad 38 ° C, strogo je zabranjeno ići u kadu s sinusitisom. Posljedica toga mogu biti poremećaji u radu srca, povišeni tlak, zatajenje disanja, konvulzije.

Osim toga, postoje opće kontraindikacije koje onemogućuju posjet kupalištu. To uključuje:

egzacerbacija kroničnog kolitisa, pijelonefritisa, peptičkog ulkusa;
nedavna uporaba antibiotika;
podvrgnuti liječenju hormonskim lijekovima ili antidepresivima;
povijest moždanog udara;
sve neoplazme;
dijabetes;
astma;
vaskularne i srčane bolesti.

Recepti za liječenje u kadi

Zapravo, posjet kupki s sinusitisom može se izjednačiti s istodobnim zagrijavanjem i. Terapeutski učinak ovih postupaka povećava se upotrebom biljnih dekocija, eteričnih ulja i nekih drugih narodnih lijekova.

Razmotrite načine za poboljšanje ljekovitog učinka kupke:

Biljni dekocije. Za postupak se preporučuje koristiti gospinu travu, podbjel, kamilicu, stolisnik, neven, lavandu ili majčinu dušicu. Proporcije su standardne - 1 žlica. l. suhe sirovine u čaši kipuće vode. Nakon držanja juhe u vodenoj kupelji 10 minuta, filtrira se, izlije na vruće kamenje tijekom posjeta kupki i udiše pare. Ako nije moguće skuhati začinsko bilje, možete ga raširiti na grijač i preliti vrućom vodom.
Esencijalna ulja. Za upalu sinusa najučinkovitija je mješavina ulja čajevca (2 kapi), eukaliptusa (2 kapi), majčine dušice i đumbira (po 1 kap). Svi sastojci se otopi u 1-1,5 litara vode i izlije na grijač. Trajanje prvog udisaja je do 4 minute, u budućnosti - 15-20 minuta.
Biljne primjene. Uzmite 2 dijela slatke djeteline, 3 dijela lišća breze, elecampane i pelina, 4 dijela smreke, 5 dijelova kamilice i 6 dijelova lišća ribiza. Prelijte ih malom količinom kipuće vode, namačite 30 minuta i ocijedite kroz gazu. Dobivena smjesa se nanosi na područje maksilarnih sinusa prilikom posjete kupelji i prekrije lice ručnikom. Nakon 10-15 minuta, aplikacija se može isprati.
Maska od češnjaka. Samljeti 3-4 češnja češnjaka pomoću preše i nanijeti kašu na krila nosa i prostor između obrva, izbjegavajući kontakt s očima. Maska se ostavi 10 minuta.
Turunds. Pripremite otopinu biljnog ulja, mlijeka, soka od luka, meda, sapuna za pranje rublja (sve komponente se uzimaju u jednakim količinama) i zagrijte na 60 ° C. Zatim uzmite male pamučne turunde, umočite u sastav i ubrizgajte po jednu u svaku nosnicu 10 minuta.

Kako biste maksimizirali učinak, prije zahvata morate očistiti nosne prolaze ispiranjem nosa toplom fiziološkom otopinom i temeljitim ispuhivanjem nosa. Ako je nakon kupanja počelo aktivno izlučivanje sluzi, te se radnje ponavljaju. Prilikom odabira određenog lijeka važno je uzeti u obzir individualnu netoleranciju, jer bilo koja komponenta biljke može izazvati alergijsku reakciju.

Sinusitis i kupka sasvim su kompatibilni ako mudro pristupite liječenju. Samo trebate biti sigurni da nema kontraindikacija i pažljivo pratiti svoje stanje dok posjećujete parnu sobu.

Korisni video o liječenju sinusitisa

Ljudi koji redovito posjećuju kupalište imaju odličan imunitet i rijetko se razboljevaju. Kupka ili sauna često se savjetuje posjetiti tijekom pogoršanja virusnih epidemija. To stvarno povećava obranu tijela, poboljšava njegovu sposobnost da se odupre raznim vrstama bolesti. Ali ako već postoji bolest, postoji zabrinutost: je li kupka prihvatljiva za sinusitis ili će njezin posjet samo pogoršati loše zdravlje?

U velikoj većini situacija ovoj bolesti prethodi obična prehlada. Kada se pojave samo prvi znakovi bolesti, posjet kupalištu je učinkovita mjera utjecaja: tijelo aktivira svoju obranu, a bolest se može pobijediti u vrlo ranoj fazi bez ozbiljnog oštećenja zdravlja.

Također je korisno posjetiti parne sobe u razdoblju nakon tretmana: one pomažu riješiti se zaostalih nakupina sluznice i vratiti oštećeni imunitet.

Ali s sinusitisom je moguće kupati se u kadi? Uz upalni proces koji se javlja izravno u maksilarnim sinusima, finska sauna ili ruska kupelj također mogu biti vrlo korisni. Istina, odlazak u saunu na parnu kupelj sa sinusitisom dopušten je samo ako liječnik ne vidi prepreke. Tijekom osobnog pregleda procijenit će opće zdravstveno stanje i utvrditi isplati li se pristati na takav događaj.

Da bi posjet kupki s sinusitisom donio maksimalnu korist, morate slijediti sljedeće preporuke:

disanje treba biti nazalno, duboko, odmjereno;
polako dovedite toplinu;
piti puno toplih tekućina - čaj, voda;
nemojte piti alkohol, opojna pića (što uključuje, posebno, kvass).

Pravila su jednostavna, ali vrlo važna za postupke kupanja kod sinusitisa. Posebno korisna u ovoj situaciji je ruska parna soba.

U kojim slučajevima je nemoguće ići u kadu sa sinusitisom i zašto?

Postoji nekoliko ključnih kontraindikacija za posjet kupalištima. Apsolutno se ne isplati posjećivati komplekse kupki u fazi akutne bolesti, jer to može povećati aktivnost upalnih procesa.

Ne biste trebali posjećivati kupke i saune s upalom sinusa, koja je prešla u teži - gnojni - oblik: klubovi vruće pare pojačat će stvaranje gnoja, čime se bolest još više komplicira. Osim toga, već postojeći iscjedak će nabubriti, povećati se i vršiti pritisak na stijenke sinusa, uzrokujući nelagodu i bol u nosu, hrptu nosa, prednjem dijelu glave. Tijekom akutnog sinusitisa treba izbjegavati visoku vlažnost.

Vrijedno je suzdržati se od posjeta kupelji i na kraju tijeka liječenja antibioticima - tijelo će biti toliko oslabljeno da parna soba može izazvati još jedan kvar u svom radu. Komplikacije nakon takvog posjeta kupelji bit će mnogo složenije od sinusitisa.

U drugim slučajevima, nema razloga za zabranu kupanja.

Može li kupka izliječiti sinusitis?

Ako je bolest kronična ili se tek počinje manifestirati, stvarno se može izliječiti uz pomoć kupke (ali treba imati na umu da je posjet kupki s sinusitisom u akutnoj fazi strogo zabranjen). Para i toplina imaju pozitivan učinak – potpuna su alternativa inhalaciji i grijanju. Para razrjeđuje sluz, potiče njeno brže uklanjanje i olakšava disajni proces. Prije posjeta kupki potrebno je što bolje odstraniti gnoj kako bi para djelovala na dublje naslage.

Visoka temperatura koja se održava u parnoj sobi ima štetan učinak na štetne bakterije. A ako sipate biljne dekocije na grijač ili ulijete nekoliko kapi etera, metabolički procesi će se ubrzati, što će pridonijeti bržem oporavku.

Najučinkovitiji za liječenje sinusitisa u ruskoj kupelji su dekocije sljedećih biljaka:

konjsko kopito;
gospina trava;
stolisnik;
lavanda;
mlade mladice češnjaka.

1 žlica (velika) žlica jedne vrste biljke ili mješavine prelije se u 300 ml kipuće vode i kuha u vodenoj kupelji 10 minuta, zatim se ukloni s vatre, ostavi da se ohladi i razrijedi toplom vodom da se poveća volumen. Ovim izvarkom možete zalijevati grijač ili ga staviti na klupu u blizini - visoka temperatura u prostoriji pridonijet će isparavanju lijeka, što je vrsta terapeutske inhalacije.

Prstohvat bilja može se staviti na grijač - za nekoliko minuta zrak u parnoj sobi ispunit će se njihovim esterima i ljekovito će djelovati na dišni sustav četvrt sata.

Djelotvoran je i sljedeći recept: 1 žlica soka od luka, punomasnog mlijeka, biljnog ulja pomiješa se s 1 žlicom sapuna za pranje rublja naribanog na grubo ribež. Dobivena smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji, ne dovodi do kuhanja i dodaje se med. Mijesite masu dok ne bude glatka. Tamponi se izrađuju od vate, navlaže u pripremljenom proizvodu i ubrizgavaju u svaku nosnicu 10 minuta. Nakon vađenja tampona važno je temeljito ispuhati nos.

Luk je općenito vrlo koristan u borbi protiv upale sinusa. Kašu od luka možete pomiješati s esterima crnogoričnih stabala (smreka, bor, cedar), dodati malo maslinovog ulja i nanijeti masu na krila nosa, ostavljajući na obrazima. Nakon što ležite s takvom ljekovitom maskom 15 minuta, možete osjetiti kako vam disanje postaje slobodnije.

Ukratko: je li moguće kupati se u kadi (sauni) sa sinusitisom? Takvi pojmovi kao što su sinusitis i kupka su kompatibilni, pod uvjetom da u vrijeme posjeta potonjem bolest nije u akutnom razdoblju. Ako liječnik ne vidi značajne prepreke za posjet sauni ili kupki, to može poboljšati dobrobit pacijenta i ubrzati njegov oporavak.