Što učiniti ako vam je dosta posla? Što učiniti ako ste umorni od rada i nemate više snage? Svi su umorni od posla gdje da idu

Kad se zasite posla, jedni požure dati otkaz, unište karijeru, drugi pobjegnu na godišnji odmor, treći na bolovanje, treći izdrže do zadnjeg trenutka, peti... Peti su najrazumniji: nađu način pomoći sebi bez stvaranja novih problema. I kažu da nije tako teško.

Autoportret

Dina Polich. Renesansni čovjek koji se probudio uXXI stoljeće. Pišem, prevodim i crtam. U prošlosti -HRM, savjetovanje i mediji.

Volim slobodu. I takođerpsi, putovanja, stari gradovi i moderna arhitektura. Ne volim zle i glupe ljude, Državnu dumu, TV, PR ljude i stereotipe. Tvrdoglavi introvert. Kunem se u riječi "umrežavanje", "Linkedin" i "poslovni procesi".

Dosta vam je svega i čini se da više ne možete raditi. Ne možete, ali morate. To je poznato svima - osim onima koji su tek našli svoj prvi posao. Još je pred njima.

Može se dobiti na različite načine. Postoje kritična stanja (profesionalno sagorijevanje - potpuno) i radikalni lijekovi (potpuna i hitna amputacija sebe od profesije ili tvrtke). O ovome je dobro napisano. Ali najčešći problem ipak izgleda drugačije. Postoje dvije tipične opcije.

Prva opcija. Razmjeri katastrofe još uvijek nisu tako veliki: već vam je stvarno muka od toga, ali još nema gađenja prema profesiji, još uvijek se vidite u ovoj industriji. A možda čak i u ovom društvu.

Opcija dva. Možda se osjećate loše, pa čak i vrlo loše, ali još uvijek niste spremni za radikalan lijek. I često se ne radi toliko o strahu (iako ima i toga), koliko o normalnoj ljudskoj odgovornosti: obitelj, djeca, krediti, unajmljeni stan ili hipoteka - potrebna su stabilna primanja i garancije... Rezultat je jedan: vi ne može ići nigdje. Čak i ako ste nakon profesionalnog izgaranja imali profesionalni potop i dvije profesionalne glacijacije.

I kako si došao ovako živjeti?

Točan odgovor je što god.

    Vaše obaveze su dosadne, ali ste sposobni za više i općenito ste užasno podcijenjeni (da, gdje je već moja Nobelova nagrada?!).

    Dodirnete vrhunsku karijeru u tvrtki i pomislite da je vrijeme da skočite s tolike visine s padobranom (bilo bi lijepo s "zlatnim", naravno).

    Umorni ste od svojih kolega ili uprave (pa, ima takvih čudovišta na svijetu... I, naravno, sve ste ih dobili!).

    Razvili ste odjel ili projekt od nule - i sada je konačno sve postavljeno. Umoran si ko pas, ali glavno je da ti je sada dosadno.

    I još stotinu opcija.

Što bismo sada trebali učiniti?

Da razjasnimo: što treba učiniti odgovorna osoba u teškim životnim uvjetima, koja jednostavno ne može odustati od svega - ma kako urlikao Zbor psihologa Crvenog barjaka nazvan po Maslowljevoj piramidi?

Honorarac? Nije prikladan za svakoga: neki uopće nisu freelanceri, dok se drugima to jednostavno ne sviđa, nije blizu, psihički je neugodno.

Vlastiti posao, poduzetništvo? U našoj zemlji to je sudbina rijetkih, zahtijeva posebnu osobnost, posebnu motivaciju i stav. Često se kaže da je vlastiti posao sloboda i neovisnost. To je istina. Ali ne za svakoga. Većina ljudi više je navikla na najamni rad, gdje su odgovornost i rizici znatno manji. U očima mnogih, najamni rad je najtradicionalnija vrijednost. Preostale mogućnosti nisu toliko ugodne slobodom koliko su zastrašujuće nepoznatim ili komunikacijom s državnim agencijama (a ne voljeti državne agencije je druga tradicija, a korijeni su joj izgubljeni u stoljećima).

Jedino rješenje ostaje: moramo nastaviti raditi, prisiljavati se. To je ono što oni obično rade. Usput, ponekad je za to potrebno čak i više hrabrosti nego za odlazak.

I tu maksimalizam zakaže mnogima – sve ili ništa! Ako si već odlučio ostati, onda trebaš izdržati sve i svašta do zadnjeg, koliko god loše bilo. Ako bolje razmislite, sve je malo drugačije – i uopće nije tako tužno.

Krenimo s razvrstavanjem

Čak i ako odlučiš ostati i izdržati, To ne znači da si ne možete pomoći ni na koji način. I to svakako ne znači da ništa ne treba mijenjati. Ako vam radikalna rješenja ne odgovaraju (ili jednostavno niste raspoloženi za njih), onda trebate pronaći mekše opcije i pomoći si pomalo, postupno.

Jednostavna metafora: imate torbu i u njoj je puno stvari. Ima korisnih i potrebnih stvari, ali ima i smeća, krhotina i neupotrebljivog smeća.

Možete baciti cijelu vrećicu odjednom, ako vam ne smeta.

Ali sve što je u njoj možete srediti bez žurbe: dobre stvari zadržite za sebe, a nepotrebnih i oštećenih riješite se. A još je bolje baciti ga u nekoliko faza, kako se ne biste prenaprezali na putu do smeća.

Već smo se uvjerili da nismo spremni odreći se svega odjednom. Ali možete pronaći deset minuta dnevno za sebe, zar ne? Počnimo onda barem razvrstavati - vaš će teret postati lakši, a dalje lakše i ugodnije.

Nema žurbe (ionako ste dugo čekali?) pa si možete dati cijeli mjesec da sredite. Ako stignete ranije, to je dobro. Završite malo kasnije - također nije ništa strašno.

Što sortiramo?

1. Pokušavamo razumjeti razloge zašto se osjećate loše na poslu.

Zapiši ih. Nema potrebe gunđati da ne morate ništa zapisivati ​​- i sve je na vidiku. Sada najvjerojatnije razmišljate o nevoljama, ali morate razmišljati o razlozima ove nevolje. Inače, kada pišemo, mislimo potpuno drugačije. A ako je vaš odraz još uvijek prilično slab, tada vam verbalni govor neće biti lak, misli će vam divljati. Papirnate discipline. Kako bismo vam olakšali, evo nekoliko pitanja. Ako ne možete odgovoriti odmah, nemojte žuriti, razmislite.

Kada je postalo loše, kako je sve počelo? O čemu ili kome to ovisi? Možete li na to utjecati - ili su to vanjske okolnosti? Ako je nešto vanjsko, možete li se prilagoditi okolnostima ili se nekako zaštititi od njih?

2. Pokušaj razumjeti što donosi radost

Čini se kao lijepo pitanje, ali kada pitaju o radosnim stvarima na poslu, mnogi se zbune. Ali svejedno zapiši ovo.

Što najviše volite u svom poslu? Što radiš najbolje? Kada radite sa strašću i radošću? Što je potrebno za više ovakvih trenutaka? Možete li sami utjecati na to? Ako ne, zašto, o čemu ovisi?

Većina nas - pa čak i vrlo pametni ljudi - ograničavaju se na "biljnu" reakciju: "Osjećam se dobro", "Osjećam se loše". Nitko nas nije učio da budemo svjesni svojih stanja, a čak i kada smo sami sa sobom, izbjegavamo teške teme i neugodne misli, pokušavajući se brzo prebaciti na nešto. Stoga često ne samo da ne razumijemo sami sebe, nego se čak i bojimo sami sebe. (Sumnjiv tip: samo budite nasamo s njim i takve će vam se misli odmah uvući u glavu... Ma dobro, bolje da se klonim.)

3. Sada je stvar u specifičnostima

Svaki dan (dovoljno vam je 5-10 minuta) zapišite:

    koje su vas aktivnosti i zadaci umorili, oduzimali puno energije ili živaca i bili neugodni (razmislite zašto);

    što mi se, naprotiv, svidjelo, obradovalo i nadahnulo.

Zapišite dobro na jedan list papira, ono neugodno na drugi.

Ne radi se više o razvrstavanju. Savjet je star i banalan, ali glavno je da djeluje. Pronađite hobi za sebe. Tako ćete se odmoriti od posla čak i bez godišnjeg odmora. Obavezni uvjet: Surfanje internetom, čitanje vašeg feeda na društvenim mrežama ili sjedenje ispred televizora nije dobro – čak i ako čitate dobre tekstove i gledate dobre programe. To vam omogućuje da okupirate svoj mozak i ubijete vrijeme. Hobi je aktivnost koja voli dušu.

Koja je svrha? Što će sve ove gluposti postići?

Dat će razumijevanje. Navika da budete svjesni svojih stanja. Sposobnost formuliranja. Vještine refleksije. A najvažnije je sklapanje novih poznanstava. S osobom koja vam je najbliža - onom na koju vam je bilo žao potrošiti desetak minuta dnevno.

Usput, on je cool - najvjerojatnije. A niste ni znali.

A konkretnije? Muka mi je od svega

Sada konkretnije. Slika će se početi pojavljivati ​​u roku od tjedan dana. Ali nakon otprilike mjesec dana postat će vam potpuno jasno – pogotovo kada sjednete nad listove papira sa svojim bilješkama. Do tog vremena ne samo da ćete pronaći razloge svojih radnih nevolja i radosti (ili ih razumjeti dublje nego prije), nego i naviknut ćeš se razmisli o sebi. I to će dati prve rezultate: postat će vam jasno što vam je dalje činiti.

Ovo više neće biti ishitrena, već uravnotežena i promišljena odluka. I doći će samo po sebi, jer si svaki dan pomalo razmišljao o sebi. Gledajući list, usporedite prednosti i mane (znajte o njima i pogledajte ih napisano na papiru- nije ista stvar).

Za mjesec dana imat ćete vremena temeljito razmisliti o svemu (pa čak io nekoliko mogućnosti djelovanja). Rješenje može biti onoliko meko i postupno koliko vam je potrebno iu vašoj situaciji - ionako to nitko ne zna bolje od vas. I bez radikalizma, potpuni prekid veza i odlazak nikamo - dobro, osim ako to stvarno ne želite.

Na primjer, neugodne stvari postale su vam puno neugodnije od radosnih i shvatili ste da je ipak bolje promijeniti posao. Ali to još uvijek ne možete učiniti sada (navedite zašto). Zatim odredite rok za doista učiniti to i zapišite što vam je za to potrebno. (Možda samo čekate da platite godišnju premiju i onda je lako, ili možda prvo trebate obaviti obuku). Radite ono što trebate polako, korak po korak.

Inače, traženje novog posla kada ste puni energije i kada se trebate odmoriti (ali treba vam i posao!) dva su potpuno različita zadatka, i njih također treba drugačije rješavati. Ako ste umorni od teških zadataka, nemojte se odmah uključiti u vrlo složen i velik novi projekt, odaberite nešto smirenije i jednostavnije (može li plaća biti malo niža? Koliko ste niža?). Ako ste imali problema s kolegama, prije prihvaćanja novog posla proguglajte što zaposlenici govore o novom poslodavcu. Saznajte kako tamo rade da vas ne uhvate

Leeds je opisao četiri najčešća tipa problematičnih kolega u knjizi “Potpuni red. Tjedni plan za rješavanje kaosa na poslu, kod kuće iu vašoj glavi.” Komunikacijska strategija koja će vam pomoći da se slažete s njim ovisi o tome tko vas zaposlenik živcira. Ili se jednostavno zaštitite od njegove "štetnosti".

Skeptik

Ne vjeruje ni u što i nikoga, a pogotovo u vaša dobra nastojanja. Ali najodvratnija osobina skeptika je ta što nikada neće biti previše lijen da vam kaže svoje sumnje, pa čak ni javno, uz smijeh i očito zadovoljstvo.

“U uredu će Skeptik stalno govoriti da tvoji napori neće dovesti do ničega. To je ista osoba za koju čaša nikad nije dopola puna – uvijek je dopola prazna. Ako Skeptik vidi da pokušavate organizirati svoje radno mjesto, možda će čak organizirati nagradnu igru ​​i prihvatiti oklade koliko će trajati vaša nova narudžba.”

I bilo bi u redu, samo je gnjavio uho svaki dan: na kraju, možete trenirati svoju pažnju tako da se isključi, a mozak filtrira ove dolazne informacije. Ali slušajući mantru “Nikad nećeš uspjeti”, “Nikada nećeš biti unaprijeđen” itd. možete doista vjerovati da ste osuđeni na neuspjeh. A s takvim stavom neće vam se dogoditi ništa osim kronične depresije.

Kako postupiti. Za početak, shvatite da se Skeptik tako ponaša ne zbog velike inteligencije i sposobnosti predviđanja budućnosti. Jednostavno, ova osoba nije sigurna u svoje sposobnosti i jako se boji neuspjeha, a kako bi živjela smirenije, svoje komplekse prenosi na sve oko sebe. Odnosno, kad prezirno frkne i kaže da nikad nećeš isporučiti projekt na vrijeme, on u to uvjerava sebe, a ne tebe. Općenito, dođite do zaključka da je vaše "čudovište" zapravo samo slaba, kompleksna osoba. Nakon ovoga ni sami nećete primijetiti kako ćete početi puštati da svi njegovi komentari naiđu na gluhe uši.

pametnjaković

Svatko od nas voli ponekad biti pametan, ali neki jednostavno imaju patološku potrebu prikazati se boljim od drugih. Pametnjaković se svaki dan pokušava pohvaliti ovim ili onim, naglasiti svoju čak i najbeznačajniju nadmoć i neprestano traži komplimente koje mu vi kao taktična osoba jednostavno ne možete odbiti. Kao što Leeds piše: “Trebalo bi mu ići bolje od tebe. Jeste li prošli mjesec postavili rekord u prodaji? Super, ali prodao je više. Sviđa li vam se ova knjiga? Ima bolje. I tako dalje".

Kako postupiti. Kao i Skeptik, takva osoba zaslužuje samo sažaljenje. Ako mu je potrebna stalna potvrda da je nečega vrijedan, onda je duboko nesretan i nesiguran u sebe.

Diktator

Odjednom imate drugog, samoproglašenog šefa? Događa se. Ova osoba će Vam na sve moguće načine pokušati nametnuti svoje metode za obavljanje posla, jer ih smatra jedino ispravnima, a sve ostalo za njega je hereza. Čak i ako postignete traženi rezultat u zadanom roku, a pritom „dođete s druge strane“, Diktator će vas ismijavati na sve moguće načine i ostat će pri mišljenju da bolje poznaje vaš posao.

Kako nastaviti. Ako diktatorove zahtjeve za moći ne potvrdi kadrovska tablica, poslušajte ga na isti način kao Pametnjaka i učinite to na svoj način. To je puno lakše i manje traumatično za vaš živčani sustav nego pokušavati ga uvjeriti da ste u pravu.

Ako se ispostavi da je vaš stvarni šef Diktator, morat ćete nevoljko učiniti što on želi. Postupno ćete pridobiti njegovo povjerenje i priznanje da i vi imate barem trunku pameti. A nakon toga možete pažljivo isprobati vlastite metode, unaprijed tražeći dopuštenje od svog šefa. Diktatorski šef voli biti upoznat, pa ako učinite nešto - čak i nešto dobro - njemu iza leđa, to će ga stvarno razbjesniti.

hulja

Tipična manifestacija “uredske” podlosti je krađa ideja (zasluga, postignuća itd.) kako bi se kasnije izdale za svoje. Obično osoba koja je za to sposobna pokušava zadobiti povjerenje svih u timu, svi ga vole i obožavaju, ali vjerojatno priča svakakve gadne stvari iza leđa. Podlake možemo svrstati i u tračere – ali ne jednostavne brbljivce, već one koji osobne podatke koriste u svrhu karijere – priljepke (vole jahati na tuđoj grbači) i patike koji neće propustiti priliku dojaviti svojim nadređenima da ste kasni 5 minuta.

Kako nastaviti. Nema smisla praviti skandal i ulaziti u javni obračun s Nitkom. Najvjerojatnije će mu njegova lukavost i sposobnost ulizivanja nadređenima pomoći da se izvuče, au najgorem slučaju i učiniti da ispadnete budala. Ako su važnost i razmjeri ideje koja vam je ukradena beznačajni i "zasluga" nitkova će biti zaboravljena već sljedećeg dana, bolje je potpuno šutjeti i zapamtite da s tom osobom ne biste trebali biti iskreni. Ako govorimo o dugoročnoj strategiji, smjeru reklamne kampanje, konceptu robne marke itd., vrijedi razgovarati o situaciji osobno sa svojim neposrednim nadređenim, a ne u tonu pritužbe, već tražeći savjet . Ipak, ni oni baš ne vole šuljanja.

Sigurna sam da nam se svima ovo ponekad dogodi - osjećamo se kao da smo siti posla i više nemamo snage otići do ureda/sjesti za volan/ponovo zvati klijente/opet obući uniformu. .. Zapravo, to je sasvim normalna situacija, jer naš odnos prema poslu ovisi o vremenu, osobnom životu i hrpi drugih minornih faktora.

Druga je stvar ako stanje nezadovoljstva poslom postane kronično. Ako vam je iz dana u dan sve više muka od posla, to znači da ste nekada nešto krivo učinili, skrenuli krivim putem, izabrali krivo zanimanje.

Pasivan pristup karijeri

To se događa većini nas jer su ljudi većinu vremena vrlo pasivni u izgradnji svoje karijere. Prepuštaju se toku sudbine i traže posao po principu "nije bitno što rade, glavno je da imaju plaću".

  • negdje drugdje plaćaju manje
  • Morat ću napraviti korak niz ljestvicu karijere
  • Moram nahraniti djecu
  • drugi posao daleko od kuće
  • Nemam vremena za pohađanje naprednih tečajeva

i tisuće drugih razloga koji vas sprječavaju da radikalno promijenite situaciju.

U međuvremenu, posao je mjesto gdje provodimo većinu života. I jednostavno je bogohuljenje trošiti život na nešto što vam ne donosi nikakvo moralno (a ponekad i materijalno) zadovoljstvo.

Proaktivan pristup vašoj karijeri

Istina je da uspjeh u karijeri i životu postižu oni koji nastoje napraviti razliku i proaktivno pristupiti izgradnji svoje sudbine.

Štoviše, svake godine ovo pravilo funkcionira sve bolje jer je danas konkurencija na tržištu rada postala globalna. U eri interneta poslodavac može tražiti zaposlenike doslovno bilo gdje na planetu, a da bismo postali zapaženi, moramo se naučiti istaknuti.

Još jedna česta pogreška je to što mnogi ljudi vjeruju da samo menadžeri ili poslovni ljudi mogu aktivno pristupiti izgradnji svoje karijere. Ali to nije tako, jer čak i ako trenutno radite na nižim pozicijama (kao obični prodavač, obični menadžer, pa čak i konobar), gdje bi se činilo izuzetno teško pokazati kreativnost, razvoj vaše karijere u potpunosti ovisi po volji svojih nadređenih, i dalje ćete moći kontrolirati svoju budućnost!

Kako to učiniti? — Prije svega, shvatite da ste VI I SAMO VI ODGOVORNI ZA SVOJ ŽIVOT I SVOJU KARIJERU. Krajnje je glupo nadati se da će te jednog dana primijetiti, cijeniti tvoj trud i ponuditi posao iz snova. Ako marljivo radiš, onda si samo marljiv radnik i ništa više.

Dobra vijest je da NIKAD NIJE KASNO preispitati svoje želje i mogućnosti i krenuti prema životu o kakvom samo sanjate. Glavna stvar je ne zaboraviti sanjati :)

Kako to učiniti

Dakle, što treba učiniti da se situacija promijeni:

  1. Zadana točka A— Odbacite sve iluzije i dajte stvarnu ocjenu svojih znanja i vještina. Razmislite o tome na što možete računati upravo sada. Možda se podcjenjujete, a već imate dovoljno vještina za zanimljiviji i bolje plaćen posao. Ili se, naprotiv, precjenjujete i hitno trebate steći nova znanja i iskustva.
  2. Postavite točku B— Postavite si jasan cilj. Što želiš:
    1. popnite se na ljestvici karijere u svom području
    2. promijeniti tvrtku
    3. ostanite u svom polju, ali promijenite smjer
    4. potpuno promijeniti karijeru, baciti računalo i početi uzgajati cvijeće
  3. Vodi- Razmislite što trebate učiniti da biste stigli od točke A do točke B.
    1. uzeti tečaj
    2. steći više praktičnog iskustva
    3. upoznati nove prijatelje
    4. naučite se promovirati

Nakon što shvatite gdje se trebate kretati i kako, možete se krenuti kretati u pravom smjeru.

Nemojte se bojati učiti u bilo kojoj dobi - veliki ljudi uče dok ne umru. Jednom sam od prijatelja, koji je imao samo 29 godina, čuo rečenicu - prekasno je za mene da učim! Kasno? A kada biste to trebali učiniti? Čak i ako imate 30, 40 ili 50 godina, učite, čitajte stručne knjige, edukacije. Nikad se nećete pomaknuti sa svoje točke ako se ne počnete pomicati.

Ne bojte se ponekad napraviti korak unatrag kako biste se mogli okrenuti u pravom smjeru. Ponekad donosimo krive odluke, ali to ne znači baš ništa. Imate puno pravo napraviti pogrešan izbor, međutim, također imate pravo povući se i krenuti ispočetka.

Nemojte se bojati što će ljudi misliti o vama. Ovo je možda najgluplji strah od svih. A smiješno je to što ljudi uopće ne razmišljaju o tebi. Svatko misli samo na sebe. Nitko nikada neće cijeniti vaše žrtve u korist onih "koji možda ne misle tako".

Nemojte se bojati započeti nešto potpuno novo. Ako razmišljate o nečemu potpuno novom za vas, to znači da 1. niste u potpunosti zadovoljni onim što sada imate 2. nešto vam je toliko zanimljivo da razmišljate o tome da se svega odreknete zbog toga. Pa možda je ova nova stvar upravo stvar koja će vam promijeniti cijeli život?

Ako ste suočeni s izborom, postavite si 4 pitanja:

  1. Što će se dogoditi ako to učinim?
  2. Što će se dogoditi ako to ne učinim?
  3. Što se neće dogoditi ako to učinim?
  4. Što se neće dogoditi ako to ne učinim?

Iskreno odgovorite na ova pitanja i bit će vam puno lakše donijeti odluku!

Ukratko, želim još jednom ponoviti: naučite ne prebacivati ​​odgovornost za svoju sudbinu na okolnosti. Financijske krize, političke kataklizme, neprijatelji i zavidnici bili su, jesu i uvijek će ih biti. Shvatite da ste vi jedina osoba koja ima moć promijeniti svoju sudbinu. I krenite u akciju!


*Priručnik za uredske “štakore”, ne za čitanje radnim ljudima*
Što učiniti ako ste umorni od posla?

Umoran sam od posla, umoran sam od sjedenja u vrućem uredu, koji vrvi hordama majmuna koji govore, koji se međusobno natječu tko će šefu polizati guzicu. Umoran sam od upadanja u svoju “voljenu” korporativnu obitelj svako jutro. Što učiniti kada je sve oko vas protiv vas?

Počnimo s činjenicom da sve nije tako loše, tj. moglo je biti i puno gore. Mogao si biti homoseksualac ili hipi, mogao si isturiti guzicu ili čistiti zahode. U usporedbi s tim, biti rob sistemu je jednostavno sreća. Naravno, sreća je upitna. Ali barem nema financijskih problema, što nije loše. Pa, da, puno je idiota koji se umiljavaju svojim šefovima, izmiješanih s idiotima koji jednostavno uživaju u svom poslu. Upravo ovi potonji, gadovi, vole uletjeti na posao početkom tjedna, radosno vičući “Pa, jeste li spremni za novi uzbudljivi tjedan!?” Da, ovim majmunima prvo treba razbiti lubanju.

Tako ti život leti, dan za danom, život skromne osobe. I zašto? Odgovor je jednostavan. Početak rada u velikoj ili čak srednjoj tvrtki. Prilaskom u redove njegovih zaposlenika osoba mora shvatiti da se pridružuje sekti. Tvrtka je obitelj, stariji zaposlenici su proroci, suradnici su braća i sestre, a novac je Bog. Prodaj im dušu da ti guzica postane bliže Bogu, bliže novcu. Iz tog razloga, spremni ste podnijeti korporativne zabave iz bilo kojeg razloga, ići na sve vrste okupljanja "pozdrav Saintolagama". Sudjelujte u raznim vrstama cirkuskih predstava. I ne treba govoriti da je sve krivo. Upravo je tako. Međutim, kao što je gore spomenuto, moglo je biti i gore.

Prije svega, morate probuditi svoj um. Učiniti to nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Tijekom rada intenzivno su vas gurali u hrpu korporativne propagande (“lezi prsa, za dobrobit općeg dobra”, “zaposli se i primaj pohvale od šefova”) i hrpu gluposti s tim u vezi ( žudnja za Feng Shuijem, za kga uy prateći nonng nove modele mobitela.telefone). Dakle, izbaci sve ovo sranje iz glave. Spalite knjige o Feng Shuiju (ako je naravno došlo do toga da imate takve knjige), zaboravite na sve nove proizvode u mobilnoj IT industriji i prestanite buljiti u TV gledajući glupe TV emisije (dobro, ima ih sve vrste Pitrosjana, zvijezde u zoološkim vrtovima i tako dalje gluposti). Konačno, pronađite si hobi, na primjer, počnite proučavati povijesne knjige ili čitati Plutarha. I svakako pogledajte kontrakulturnu prozu. Ukratko, počnite napokon čitati, makar na silu, samo zaboga, bez Doncova i Robskih.

I tako, već ste spalili sve knjige o Feng Shuiju, izbacili TV i samo čitate knjige do pucanja (skupljate novčiće, crtate grbove, slušate klasičnu glazbu). Sada drugi korak. Odaberite slobodan vikend, odjenite se jednostavnije i krenite u potragu za otrcanim “likerom”. Uzmite si vremena, odaberite ustanovu što pažljivije. Ako je potrebno, provedite nekoliko dana birajući. Zanimaju vas prave 100% konobe, one koje se obično nalaze u podrumima kuća.

Razgovarali smo o tome i mnogo više sa psihologinja i voditeljica centra SoDeistvie.

"AiF":- Zašto mnogi ljudi posao doživljavaju kao neku vrstu prokletstva? Partija je rekla: “Moramo” – i radimo.

Anna Khnykina:- To je ugrađeno u našu kulturu. Prije samo 150 godina ukinuto je kmetstvo, a nakon revolucije u našoj su zemlji ostali uglavnom radnici i seljaci, koji su izvorno bili prisiljeni ljudi i radili su što im se kaže. I svi smo potekli od ovih ljudi.

Ovo je trenutno potpuno nova ideja za naše društvo. - i kamata. Kad bi ljudi sada ustali i krenuli svojim poslovima, pola računovođa bi postali umjetnici, a umjetnici bi se prekvalificirali u druge, ali bi svi to radili sa zadovoljstvom. Kada bi svatko radio ono što želi, rezultati djelovanja naših ljudi, kako pojedinačno, tako i cijele zemlje u cjelini, uvelike bi se promijenili.

"AiF":- Što učiniti ako ste umorni od posla, ali date otkaz- strašno?

OH.:- U ovom slučaju, pokušao bih točno otkriti zašto je to zastrašujuće. Apsolutno bilo koje mjesto gdje radite - ne jedini. Stručnjaci savjetuju da jednom u 4-5 godina ili vrstu aktivnosti nešto radikalno promijenite, upravo kako biste se unaprijedili i krenuli dalje. Činjenica je da zamagljen pogled ne dodaje detalje i ne napreduje nikuda.

"AiF":- Je li bolje otići na neku pripremljenu platformu?

OH.:- Mislim da trebate potražiti način prijelaza koji vam odgovara, kako se osjećate ugodno. Možda neki stručnjak, možda ćete i sami shvatiti što bi bilo bolje: otići na pripremljen teren ili odustati, odrezati vrhove i onda krenuti aktivno. Svatko odlučuje za sebe o pitanjima kako se osjeća ugodno. To je vjerojatno bit našeg razgovora: glavna stvar - doživjeti interes za proces i zadovoljstvo. Kad je neugodno, ljudsko tijelo vam vjerojatno govori kamo ne smijete ići i nema potrebe da se ponovno iritirate.

"AiF":- Ne radi svačija intuicija i ne vodi sve u pravom smjeru.

OH.:- Morate poslušati sebe i shvatiti: ne želim otići s posla jer je nesigurno za mene, ostat ću bez novca. Dakle, potrebno je, biti na starom. Ne treba se zavaravati, nego slušati i ne bojati se da vam se nešto ne sviđa.

Sasvim dobro razumijem da će nas vjerojatno većina naše publike poslušati i reći: “Super! Cijeli život nisam radio ono što volim, imam 45 godina i cijeli život sam, pokazalo se, proživio uzalud. Dakle, trebam li sada odbaciti sve i krenuti ispočetka?!”

Međutim, te misli možete nastaviti nositi sa sobom do 80. godine bez da išta promijenite.

Prošle godine sam imao nekoliko 50 godina. Iznenadilo me da su na svakoj od njih slavljenici na ovaj ili onaj način pričali kako su došli u ovu fazu života i shvatili da sve tek sada počinje.

Bila su 3 takva rođendana, a svaki junak dana rekao je da trenutno osjeća da može sve i da sve tek počinje, sada može.

"AiF":- Odnosno, ne treba se bojati godina?

OH.: - Čini mi se da je glupo bojati se godina, kad svi pod Bogom hodamo, nitko ne zna hoće li dočekati novu godinu.