Согласно статистическим данным около 30% маленьких детей страдает нарушением сна. В чем оно проявляется? Малышу сложно уснуть, его сон недолгий, прерывистый. Причины того, что ребенок плачет перед сном, могут быть различными, поэтому задача родителей – как можно быстрее и точнее установить их, чтобы помочь крохе.
Почему ребенок плачет перед сном? Первым делом, необходимо поговорить об основных характеристиках возрастного развития. Для младенцев характерен чуткий сон. До полугода сон является двухфазным. Начинается он с беспокойной фазы, а сменяется спокойной. Во взрослом возрасте очередность фаз сна другая. Во время первой фазы малыш может открывать глаза, вертеться со стороны в сторону, хмурить брови и лоб и т.д. Поэтому если ваш ребенок в 3, 4 или месяцев плачет перед сном — волноваться не стоит. В этом возрасте такой сон является нормальным.
Важный момент – грудные дети не знают, где день, а где ночь. В итоге они могут много спать днем, а перед ночным сном плакать и отказываться спать. Вот почему грудничок плачет перед сном. Только в возрасте 1,5 месяцев малыш постепенно начинает привязываться к дневному времени. Для быстрого освоения работы биологических часов, как можно больше общайтесь и играйте с ним в светлое время суток. Ночью же создавайте тишину, не вступайте с ним в игру, если он проснулся и т.д. Кстати, то, что малыш путает день и ночь, является причиной того, что они могут плакать и перед дневным сном. Но следует учесть и на другие причины беспокойного сна.
Еще несколько причин, из-за которых ребенок сильно плачет перед сном:
- Колики. Эта неприятность беспокоит многих малышей. Во время колик ребенок неосознанно прижимает ножки к животу, чтобы убрать неприятные ощущения. Малыш быстро успокаивается, если положить его к себе на живот. Можно дать крохе препараты от вздутия, которые устранят болезненное газообразование и поспособствуют засыпанию. Отлично с подобной задачей справляется и чай из фенхеля. .
- Прорезывание зубов. Это частая причина того, что новорожденный плачет перед сном. Как узнать, что кроху беспокоят именно зубы? Нужно присмотреться к дёснам. Если они воспалились и отекли – скоро появятся первые зубки. Чтобы устранить эту причину, необходимо приобрести обезболивающий зубной гель или капли (некоторые рекомендуют ). Полезно будет узнать и во сколько месяцев у детей появляются первые зубы — .
- Психическое напряжение. Если нервная система не справляется с нагрузкой, которую она получила на протяжении дня, она начинает давать сбой. Это проявляется в том, что перед сном малыш начинает капризничать и кричать перед. Крик помогает ему снять излишнее напряжение.
- Отсутствие режима. Если родители считают, что их ребенок должен спать тогда, когда захочет, тогда они могут столкнуться с постоянными капризами малыша перед сном. Врачи все жее советуют дисциплинировать ребенка в плане отдыха. Это обеспечивает стабильность и спокойствие.
- Неудобная одежда. Возможно, одежда для сна доставляет крохе дискомфорт, и он капризничает. Достаточно просто сменить комплект на более удобный.
Что делать?
- Соблюдайте режим. Если малыш каждый день ложится в кровать в разное время, то засыпание у него будет проходить крайне трудно. Поэтому важно, чтобы ребенок привыкал к режиму: ел и спал в одно и то же время. Большое значение имеют специальные ритуалы, которые помогают детям быстрее уснуть. Как один из вариантов – ванна с лекарственными травами. Создайте последовательность действий, которые вы будете совершать перед каждым засыпанием. Например, купание, колыбельная песня, покачивание.
- Сведите к минимуму перемены обстановки, слишком подвижные игры.
- Помните о том, что маленький ребенок эмоционально связан с мамой. Он очень быстро и четко перенимает ее настроение и эмоции. Именно поэтому молодым мама нужно тщательно следить за своим эмоциональным состоянием.
Комаровский
А что советует доктор Комаровский, если ребенок плачет перед сном? Знаменитый педиатр рекомендует родителям выработать режим дня, наладить процесс кормления, проветривать комнату перед сном, обеспечить необходимый уровень влажности в детской комнате (50-70%), подобрать постель из натуральных тканей.
Ancka 25/11/2010 в 15:49:25
У нас такое тоже было, но периодом, сейчас отключается
на ночь сама даже без укачивания. А период этот, тоже в 3,5 мес, мы просто укачивались сильнее и дольше сквозь крик. Потом такое повторилось, когда мы делали массажики перед ванной и ночным сном. Прекратили массажи, наладился и сон. Думаю - это какое-то перевозбуждение.
Diana_74 25/11/2010 в 16:32:11
У нас такое началось в 4 мес.и продолжается по сей день (а нам на днях 8мес.).Ничего не болит 100%, но как только берёшь на руки с мыслью об укладывании спать - концерт.Иногда жуткая истерика, иногда просто вякание.Но без этого мы спать не ложимся.Особенно сильно проявляется вечером перед ночным сном.Объяснение простое - хочу спать - не могу уснуть.Ребёнок возбудимый и не может по-другому расслабиться, ором сбрасывает напряжение.Я уже отношусь к этому философски. Главное для нас - не допустить истерики с краснением-синением и пр.Держу на ручках, спокойно прижимаю к себе и спокойно, не обращая внимания на ор, пою колыбельные песенки.В последнее время - 10мин. и попускает...Держитесь, воспринимайте это, как особенность Вашего ребёнка.Пеленание и прыгание на фитболе я бы не практиковала, т.к. при этом происходит механическое укачивание, что не есть полезно для малыша...
gali4ka 25/11/2010 в 17:02:04
Да, я читала у Комаровского,
что от качания ребенок закачивается, но я за эти три с половиной месяца уже всякого пробовала, помогает только прыгать, она тогда вроде как затихает, прислушивается и тогда забывает, что надо орать. :((
Lyuda_Nikolaychuk 26/11/2010 в 13:21:51
у нас була подібна ситуація
після 5 міс почав засинати краще, а взагалі засинання це процес, заздалегідь самі заспокойтесь, погладьте по спинці малюка, промурликайте пісеньку, полежіть,налаштуйте дитя на сон, бо коли сам бігаєш і тут згадуєш що дитині пора спати і починаєш нервувати і трясти дитину "ніц" не буде. Удачі і терпіння
gali4ka 25/11/2010 в 21:51:41
Воду не пробовала, включала фен, но она затихает на минуту, потом фен я выключаю,
а она по новой начинает кричать. попробуем и воду, спасибо
Ирэнна 26/11/2010 в 11:22:12
1 за воду
животиком к себе, слабый свет из ванной в темной коридор, подкачивать. Еще помагал слинг.
gali4ka 28/11/2010 в 11:05:09
у нас получается больше:
раньше было так:
первый сон в 9-10 утра 40 минут
второй сон где-то в 13 часов час-два, когда как
потом часов в 4:30- 5 вечера, тоже час, два, когда как - если не доспала раньше, будет дольше спать
потом в 7 вечера сон на 30-40 минут.
потом купаемся в 8 вечера где-то.
потом в 9-10 ложу ее спать на ночь. Иногда, если уложу ее в 9, точасов в 11 она просыпается покушать, и тут как повезет - иногда поест и уснет, иногда еще часик играется.
ночью просыпается по разному, в среднем раза 4, это без висения на сисе.
Подьем в 7:30, вместе с папой, который собирается на работу (она спит очень чутко, вот и просыпается).НО это я пишу в идеале, очень часто бывает, что она хочет спать, зевает, трет глаза, я укладываю ее. она засыпает, через 15 минут опять просыпается, я пытаюсь ее подкачать - нет, она хочет играть, веселая, глаза горят, мы играем, а т.к. она не выспалась ранее - то опять хочет спать, опять сначала начинает ныть, тереть глаза, зевать, потом уменя опять укладываение в постель, т.к. плачет и на руках.
Малая опять засыпает. и тут ка повезет - или выспится, или опять быстрый подьем и скорое нытье.Я пробовала ее изнурить, чтоб она добряче устала и спала дольше, не давать спать, так это еще хуже получалось, т.к. если она хочет спать - ноет и ноет, пото ее тяжелее успокоить, а укладываю - спит мало.
В общем, жду, пока перерастет.Сейчас начала спокойно с ней играть, не давать перевозбуждаться приблизительно перед сном, никаких громких игрушек музыкальных, никакого брыканя и летания))) а ношу ее на руках по дому, показываю всякое, не яркое, спокойно говорю - вроде меньше орать стала. Тьху тьху тьху
gali4ka 09/12/2010 в 12:15:10
хм, не знаю, понаблюдаю за ней... Спасибо за идею...
на НСГ были уже дважды.
Дело в том, чт оу меня она есть еще более-менее, мне кажется, что она просто перевозбуждается, т.к. у меня дочь - ну чисто вжик, оч юркая и непоседливаяgali4ka 28/11/2010 в 11:09:02
а когда проходит, не подскажите?
мамаКатя 28/11/2010 в 23:38:52
последние наши вопли без причин помню около 6 мес., но тогда они были посвящены переезду на дачу.
Постепенно все реже и реже будет плакать. а пото перестанет)))
а бы не предпринимала никаких действий, тем более медикаментозных.
Просто быть с ребенком, стараться не раздражаться. Я выработала в себе полное спокойствие при таком плаче, она мне орала на ухо, и как сквозь меня проходило.
asmar 25/11/2010 в 15:31:52
еще нам советовали неврохеель - это гомеопатия
скорее всего такое беспокойство ребенка не есть хорошо, если дете ничего не беспокоит он не должен кричать, хотя, все ж детки разные.
gali4ka 25/11/2010 в 17:04:11
Лен, малой назначили
Доромкинд (фирма та же, что и Энтерокинд выпускает), купила, но рука не поднимается дать малой, не хочется такую маленькую а пичкать таблетками:(
asmar 25/11/2010 в 17:27:01
знаю, что еще мамочки практикуют успокоительные чайки
только я вот не знаю с какого возраста они. Самой назначили неврохеель, хотя малой более-менее спокойный, вот досихпор в раздумии покупать или нет. Так что я тебя понимаю. Но если бы так орал, как ты пишеш, то скорее всего бы сдалась.
gali4ka 08/12/2010 в 18:57:51
Очень вероятно... попробуем, спасибо.
gali4ka 08/12/2010 в 22:17:58
Я вижу вы очень хорошо в сне разбираетесь детском, а подскажите может,что делать, если
ребенок просыпается каждые 25-40 минут, не всегда, но днем почти все время так, я читала про то, что сон детей по циклу 40 минут идет, так вот в конце фактически каждого цикла моя дочка просыпается:(
asmar 25/11/2010 в 19:23:56
100% в этом что-то есть, тоже заметила как только я ситуацию отпускаю
как ребенок на глазах меняется. Дети очень чувствуют состояние матери, вот и результат. Галь, может, нужно и в себе поискать причину? отпустить все страхи, гляди и ситуация с криками уляжется
gali4ka 25/11/2010 в 19:31:38
Я за все это время уже многое пробовала. Я по первой думала вообще,
что так и надо, что это нормально. Что со временем пройдет. Но это не проходит, а даже стает хуже:(
vinny_79 25/11/2010 в 20:02:21
И у нас это нарастало с 3,5 и аж до 7 месяцев,
но поверьте, детки взрослеют и перестают так кричать хотя бы потому, что они начинают играться, ползать, сидеть, вставать и т.д., очень устают и иногда просто отрубаются от усталости. Перетерпите это, я тоже думала обходить всех врачей, и мне казалось, что с ребенком что-то не так.
gali4ka 25/11/2010 в 17:00:40
Дело в том, что у нас с рождения! Каждый Божий день одно и то же:(Надеюсь, и вправду перерастет:(
Diana_74 26/11/2010 в 13:04:32
Галочка, добавлю: 100% не нужно думать о том,
gali4ka 25/11/2010 в 15:21:55
Ребенок плачет перед каждым сном, что делать?
Девочки, дочке 3.5 месяцев, перед каждым сном она жутко орет, не важно, когда ложить спать, днем или на ночь, укладывать ли ее раньше, позже, на груди, с соской - она каждый сон верещит, аж синеет:(((Спать хочет, а кричит. Такое чувство, что она очень возбуждена, хочет спать, а уснуть не может. Укладывать получается одним способом - замотать в пеленку (а то она вся выгибается во время плача), и прыгать с ней на фитболе.
У меня уже нет сил, каждое укладывание ребенка спать - концертная программа, а спит тревожно, часто просыпается. Бывает, уложишь ее, а она через 15 минут проснется, а через пол часа опять ноет на сон, опять укладываю ее, и опять ор стоит в доме.
Два неврологи сказали, что ребенок полностью здоров, одна НСГ показала, что дела не очень, другая - что все идеально.
Уже не знаю, что делать, у меня уже страх перед укладыванием малышки спать, за 3.5 месяцев она всего трижды уснула спокойно, фактически без ора. Потихоньку сдают нервы:(
suboba_1 25/11/2010 в 21:48:48
а попробуйте шум воды из-под крана, вместо фитбола, нам помогало даже при коликах отвлечь и расслабить
OlgaP 26/11/2010 в 21:48:32
нам тоже 3,5
сколько раз в день вы спите? мы например, спим в 9 утра минут 40,потом в обед на улице с 13 до 15 и вечером минут 30-40 около шести вечера.И все...
на ночь с воем укладываемся около 11 как и вы на фитболе,за ночь встаем раза 4 подкрепиться и в 7 утра мы как огурчик готовы к новому дню...Может просто ей надо меньше спать....Если нас например укладывать в каждое кормление-крику будет не меньше чем у вас....
Сновапуз 08/12/2010 в 23:01:56
Галюнь, мы с тобой прям близнецы
Точнее детки. У сынишки то же самое началось. Вот пару дней, как, правда (не с рождения). Ест, а после еды начинает вопить, всей семьей успокаиваем. Представляю, каково тебе. Я за пару дней чуть не поседела и уже подумывала о бутылочке, чтобы не издеваться над ребенком. Тоже на фитболе укачивала, пока не лопнул;))))
Вот НСГ у нас как раз не очень. Может стоит тебе еще одному врачу показаться? Мне уже двоих очень хороших координаты дали.
А вот подруга еще одну причину ора сказала. Цитирую: "Анфыс у меня такая была, при виде груди прям истерика. Мне б раньше выяснить. Оказывается, у нее сфинктер желудка плохо сжимался и после еды молоко опять поднималось вверх, то есть по типу изжоги, а это некомфортно и больно для младенцев. Вот отсюда и плач и отказ от груди. Ела она спокойно только ночью, во сне. Жаль, додумались до этого только к году, когда она начисто от груди отказалась. Выяснили после УЗИ желудка с водной нагрузкой. Там все отчетливо видно, как ребенок пьет, а вода обратно поступает:(Поговори с гастроэнтерологом, может поможет решить эту проблему?"
+Еще добавлю, забыла совсем - после еды не класть сразу горизонтально, в идеале пусть лежит на наклонной плоскости, нам врач советовала, под 45 гр.
И еще подумалось - может просто сосать устает, как у Владимира с уздечкой языка? И верхней тоже, ну где губа верхняя с челюстью соединена (внутри) ? Бывает, что и эта мелочь мешает есть:(
мамаКатя 27/11/2010 в 10:27:26
обычно это проходит само собой, носите на руках, ласково говорите, покачивайте
asmar 25/11/2010 в 15:30:02
Галь, у нас причины ора следующие: хочу спать не могу уснуть, хочу кушать, или что-то болит
если ты исключила болит и хочу кушать, то тогда остается, что хочу уснуть, но не могу. Ты ее не перегреваеш в плане эмоций? телек, музыка, массажи, плаванье, активное общение???????? может, быть есть что-то такое, что ее сильно перевозбуждает? у нас ребенок максимум 3 часа может без сна, потом капризы, потом ор. Я стараюсь так подстроить режим дня, чтоб чередовать все постоянно, чтоб не допускать крики
sdandy 08/12/2010 в 18:52:57
к моменту вашего укладывания ребенок уже переутомлен
попробуйте укладывать раньше чем вам кажется, что пора:) смотрите на ребенка, он становится задумчивым, потирает глазки - это уже пора, чуть пропустите - переутомление и как следствие перевозбуждение. У нас такое было, когда мы по комаровскому купали ребенка перед сном. Она уставала сильно, перевозбуждалась и гуляла до 12 -2 ночи, а сама-то жаворонок, так что вставала неизменно в 7-8 утра, не высыпалась за ночь. потом не могла заснуть и днем, потому что не отдохнула а тут на нее дневные события наваливались, истеричила страшно перед сном и так по любому поводу. Поменяли режим, перенесли купание на утро. Ребенок до года ночью должен спать 10-11 часов, днем от 0 до 6 мес 3 раза в сумме на 5-6 часов, 6 мес - 1 - 2 раза в день в сумме на 4-5 часов. И почти все детки изначально жаворонки, так что на ночной сон они обычно укладываются в 7-8-9 вечера максимум. Мы по-комаровскому сначала держали ребенка до ношего укладывания спать....это ужасно. Сейчас укладываем малую спать по ее распорядку а не по своему. Потому чтонам хватает 7-8 часов ночью, а ей надо 10-12, чтобы отдохнуть нормально
SunLight 25/11/2010 в 17:14:06
У маленьких такое часто бывает - они иначе не могут справиться с эмоциями и ощущениями за период бодрствования.
Если по неврлогии вопросов нет, то перерастет довольно быстро.
Перед сном исключите громкие звуки, зарядки, веселье...
vinny_79 25/11/2010 в 17:34:05
И у нас так было, потихоньку проходит (нам сейчас 8,5 месяцев).
Я это связываю еще и со своим нервным напряжением - я очень боюсь этого крика, и каждый раз перед укачиванием я просто замираю от страха, что это сейчас начнется... А потом я взяла няню, которая очевидно, этого не боится, и ребенок начал потихоньку засыпать спокойно.
Nataly_N 25/11/2010 в 15:48:41
Хочу вас успокоить
Хочу вас успокоить. у меня такое было со старшей (сейчас ей уже 6 лет), тоже началось в 3-3,5 месяцев. И я так же, как и вы не знала что делать. попустило ее в 5 месяцев. Я все тогда списала на зубки (вылезли в 4 месяца и 5 месяцев).
когда родилась младшая, то все было супер до 3,5 месяцев - засыпала у груди. А потом опять в 3,5 месяцев начались крики перед сном, и я точно знала, что она не голодная и животик ее вряд ли беспокоит. И так же, как и со старшей, все прошло само в 5-5,5 месяцев (а зубы вылезли аж в 6 месяцев). Теперь ей 6,5 месяцев, ночью засыпает возле меня, а днем на ручках.
Так что я для себя сделала вывод, что деткам это просто надо перерасти, они просто хотят спать, устают, а спать не могут.
Вам пожелаю только терпения, думаю, что и у вас к 5-5,5 месяцам все уладится.
oleshenka 09/12/2010 в 12:31:53
я пытаюсь всунуть грудь
если не очень получается - тогда бутылку со сцеженным молоком. Бутылку быстрей пьет, тогда устанет и отключится может. А грудь - перед сном, лежа в кровати пару раз смокнет и засыпает. И то и то вырант, только если голоден ребенок, то сразу проснется. Я поэтому и даю сначала грудь а потом еще бутылочку.... Может кто-то тапками забросает, но для меня этро выход. На груди начинает засыпать или же вообще орать может. Но так делаю только на ночь.
Уздечка тоже вариант, проверьте.
alsid2003 26/11/2010 в 10:24:50
У нас такая же история
началось все в 2 месяца, когда начинает плакать, одеваемся и идем на улицу, она на улице успокаивается и засыпает, гуляем еще минут пять, и возвращаемся домой, помогает сто процентов, ночные прогулки тоже бывают, но зато жуткий ор и плач стали реже, сейчас нам три месяца.
Подавляющее большинство родителей сталкиваются с проблемами засыпания своих новорожденных сыновей и дочек, которые сопровождаются продолжительным плачем.
Беспокойные слезные всхлипывания тревожат новоиспеченных мать и отца днем и ночью: порою уснуть новорожденному не помогают ни сладкие колыбельные, на мягкие укачивания, ни легкая музыка.
Почему беспокоится ребенок? Что толкает его к плачу перед сном, и чем ему можно помочь в этой ситуации?
Психологические причины плача перед сном
Удивительно, но новорожденные плачут незадолго до сна по множеству причин. Более того, большинство малышей до наступления года могут плакать не только до сна, но и после него. Ведь, каждый день на протяжении нескольких первых месяцев жизни оборачивается для них сильнейшим стрессом.
Если ребенок плачет перед сном, причинами могут служить:
Чрезмерное нервное напряжение
Груднички в большинстве случаев не могут самостоятельно справиться с колоссальной нагрузкой, воздействующей на нервную систему на протяжении всего дня. По этой причине малыш приблизительно за один-два часа до сна начинает истерически плакать так, что успокоить его практически не возможно.
В такой ситуации родители не должны паниковать, поскольку такое поведение крохи является нормой. Крик способствует высвобождению неиспользованной энергии, с помощью плача нервное напряжение снимается и нейтрализуется.
Повышенная нервная возбудимость
Нередко, родители, измученные длительными вечерними слезными истериками своих младенцев, обращаются за консультацией к невропатологу, и в итоге слышат диагноз, который звучит, как «повышенная нервная возбудимость».
Не стоит пугаться, при осмотре детей возрастом до трех лет такой диагноз ставится в семидесяти процентах случаев. Повышенная возбудимость мешает ребенку спать, пока он не выплачет целиком всю энергию. Потом малыш спокойно и безмятежно засыпает.
В этом случае поводов для переживания вновь нет. Для дитя плач представляет собой отличную возможность успокоиться.
Несоблюдение режима дня
В большинстве случаев именно эта причина связана с проблемным засыпанием. Большинство родителей совершают серьезную ошибку, когда позволяют ребенку ложиться спать, когда он посчитает нужным.
По мнению современных педиатров, важным считается наличие строгого дневного режима, который будет ассоциироваться у ребенка со спокойствием и стабильностью.
Переживание, что на время сна мама его покинет
Большое количество малышей также сильно тревожит разлука с матерью, которая является для них самым важным человеком в младенческом возрасте.
Ночные кошмары и боязнь темноты
Испуг тоже является частой причиной беспокойного поведения ребенка перед сном. Дитя может пугаться темноты, в которой он не видит маму или не ощущает ее присутствие. Иногда дети также могут видеть страшные сны, после чего они просыпаются с громким плачем. Лучшим вариантом решения такой проблемы станет совместный с матерью сон.
Физиологические причины плача перед засыпанием
Не менее редко маленький ребенок плачет перед сном и из-за особенностей своего физиологического состояния:
Прорезывание зубок
Часто появление первых зубов сопровождается расстройствами сна и повышенным беспокойством. Отек десен, болезненные ощущения, зуд делают малыша раздражительным, вносят значительный дискомфорт.
Чтобы помочь ребенку, следует смазать его десны специальным гелем с обезболивающим эффектом и дать мягкий прорезыватель.
Кишечные колики
В 90 % случаев первые три месяца жизни грудных детей мучают колики, которые проявляются сильными поджиманиями коленок к животу и громким плачем. Чтобы в таком случае успокоить младенца, необходимо приложить к его животику теплую пеленку или положить малыша животом на мамин голый живот.
Если теплый компресс не помогает, грудничку необходимо предложить Плантекс либо чай, который включает в свой состав фенхель. Однако ситуации бывают достаточно сложными. В таком случае родители, после совета с педиатром, могут пустить в ход лекарственные препараты.
Как помочь беспокойному малышу заснуть?
Родителям стоит уяснить, плач здорового новорожденного представляет собой явление абсолютно объяснимое и естественное.
Удовлетворение физиологических потребностей
Для начала необходимо верно установить причину беспокойства малыша, почему именно он плачет незадолго до сна, исключив такие физиологические обстоятельства, как:
- грязный подгузник,
- неудобную позу,
- холод,
- тесную одежду,
- голод.
Если мама и папа все это исправили, но малыш по-прежнему плачет, необходимо проверить его десны на наличие отечности. Может быть, у него режутся первые зубы. В таком случае достаточно обработать десны с помощью специального геля.
Исключение заболевания
Кроме того, в этом случае о беспокойстве и плаче ребенка родители должны рассказать участковому терапевту, наблюдающему малыша. В некоторых случаях лечащий врач может направить дитя на обследование к невропатологу или другому специалисту.
Повышенная возбудимость и стойкие расстройства дневного и ночного сна могут быть причинами серьезных заболеваний. Решать данную проблему необходимо безотлагательно, поскольку без крепкого, нормированного сна невозможно правильное функционирование и развитие детского организма.
Психологическое равновесие родителей
Молодая мама должна знать, что ее связь с младенцем достаточно сильна, поэтому ее эмоции и настроение должны быть положительными, позитивными. Перед сном она должна быть максимально спокойной, тогда малыш сможет крепко уснуть.
Если родители будут нервничать из-за плача ребенка, он станет еще более капризным и не сможет успокоиться.
Купание с добавлением трав
Молодая мама, малыш которой тревожен, когда засыпает, должна взять за правило, вечером купать свое чадо в теплой ванной с добавлением отвара из набора успокаивающих трав. Специальный настой, используемый для купания, поможет нервной системе расслабиться, а также подготовить ее ко сну.
Ежедневно должна соблюдаться одна и та же последовательность действий перед сном.
Прием успокоительных средств
Если говорить о медикаментозной терапии, можно воспользоваться настоем валерьяны. Ежедневно вечером в молоко малыша или в воду можно добавлять по капле валерьяны. Однако, результат, возможно, будет небыстрым, так как этот способ обладает накопительным эффектом.
После курса приема длинною в месяц малыш станет спокойнее. Но, отметим, что перед использованием капель валерьянки стоит обязательно проконсультироваться с педиатром.
Особенности детского сна: почему кроха может плакать без причины?
Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.
Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.
В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30-40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.
В таких случаях тревожность чаще всего объясняется необходимостью в материнской ласке и тепле. Некоторые из родителей утверждают, что брать на руки новорожденного не нужно слишком часто. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознать, что недостаток родительского внимания будет тревожно отзываться в организме крохи.
Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.
Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора - два часа, в то время как ночной сон длится до десяти - двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.
Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13-14 часов, 2,5-3 часа из которых приходятся на дневной сон.
Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.
Как наладить биологические часы ребенка?
Приблизительно первые шесть недель своей жизни младенец будет привыкать к настигшим его изменениям внешнего мира. Когда кроха немного освоится, родители могут приучать его к дневному и ночному сну.
Самым действенным методом корректировки работы биологических часов, считается приучение малыша к режиму. Если малыш засыпает с плачем перед дневным сном, его следует отвлечь от бурных игр.
Чтобы сделать это, можно собрать с малышом игрушки, вместе застелить кровать. Современные педиатры не рекомендуют незадолго до сна кормить малыша или укачивать, чтобы не выработать соответствующую привычку. Лучше всего лечь рядом с ребенком и обнять его.
Комната, где будет спать ребенок, должна не вызывать у него негативных эмоций. Даже если ребенок боится темноты, не стоит оставлять на ночь свет включенным. Чтобы малыш смог различать дневное время суток и ночное, можно включать на ночь ночник.
Также против плача поможет «игрушечный защитник», в роли которого может выступить мягкий детский плед или плюшевый медведь. Первую ночь мама может положить игрушку спать рядом с собой, чтобы материал смог впитать ее запах.
Малыши наделены тонким обонянием, поэтому такой «талисман» способен успокоить их перед ночным или дневным сном. Засыпать с плачем ребенок может в любом возрасте, однако с четырех - пяти месяцев дитю можно позволить выплакаться.
Перед ночным сном в одно и тоже время следует купать ребенка, кормить, читать ему спокойные сказки или петь колыбельные. Ребенок должен четко осознавать, что настала ночь и в ближайшие 10-12 часов ему предстоит спать.
Если ночью дитя просыпается, мама не должна с ним разговаривать. Только так малыш поймет, что ночь - не время для игр или разговоров.
Почему малыш может плакать во сне?
Наиболее распространенной причиной становятся ночные кошмары. Видеть неприятные сны дети могут после тяжелого, плотного ужина непосредственно перед сном.
Поэтому родителям не стоит кормить малыша позднее, чем за час до сна. Для ужина лучше выбрать легкие продукты. Идеально подойдет теплое молоко. Минимизировать вероятность кошмаров сможет режим, отклоняться от которого можно за редкими исключениями, например, из-за похода в гости или поездки.
Популярной причиной также считается просмотр телевизора или компьютерные игры. Без разницы, что малыш будет смотреть незадолго до сна, спровоцировать страшные сновидения могут даже самые безобидные мультфильмы. Поэтому во избежание проблем с засыпанием необходимо минимизировать время, которое он проводит перед телевизором.
Успокоить ребенка ночью можно, нежно погладив его на спине. Помогут также легкие покачивания на руках.
Многие молодые родители сталкиваются с проблемами плача грудничка перед сном. До 30% малышей, казалось бы беспричинно могут кричать и плакать перед засыпанием днем или ночью. В чем же причины затруднений с засыпанием и криков, если ребенок здоров, сухой и накормлен? Некоторые малыши плачут перед вечерним укладыванием или по ночам, проснувшись, и с трудом потом засыпая, или же их сложно уложить на дневные сны. В чем причины подобных плачей, всегда ли нужна помощь врача или родители могут справиться своими силами?
Детский плач: норма ли нет?
Плач – это универсальное средство для общения малыша с внешним миром, и особенно для того, чтобы подать сигналы родителям и окружающим взрослым о проблемах крохи. Причин для недовольства ребенка может быть много, и все зависит от конкретной ситуации. Важно понимать, что нельзя игнорировать плач ребенка, следуя вредным советам о том, что нужно дать ему прокричаться и успокоиться, связывать его с избалованностью и привычкой быть на руках. Не стоит думать, что периоды плача могут пройти сами, ребенок их перерастет. Малыш таким способом сигналит о помощи, и если не обратить внимания на подобные сигналы, в дальнейшем это приведет к серьезным расстройствам сна и проблемам эмоций и психики.
По своей природе детский плач - это своего рода универсальный механизм, данный природой в силу того, что ребенок не может говорить, но при этом ему важно донести до взрослых определенную информацию о своем нездоровье, дискомфорте или серьезных эмоциональных проблемах.
Крик и плач у детей формируется по причинам различных видов неудобства, причем, не всегда это проблемы физического самочувствия. Нередко могут становиться причинами плача внешние раздражители и проблемы с эмоциями, которые неподвластны еще крохе в силу незрелости нервной системы, а также подобным образом может быть выражен страх или протест против чужих прикосновений и контактов, страх того, что матери нет рядом.
Характер плача: как распознать сигналы
Исходя из характеристик детского плача, вполне можно сделать определенные выводы о состоянии здоровья ребенка и его благополучии.
Обратите внимание
Если новорожденный ослаблен или болен, он будет плакать тихо и жалобно, поскуливая и постанывая. Если же крики требовательные и громкие, которые привлекают к себе внимание, это говорит о вполне достаточном питании и удовлетворительном состоянии здоровья.
При плаче в виде физической необходимости, если кроха вдруг замерз или он хочет кушать, плач будет прекращен после того, как будет удовлетворена его потребность – его приложили к груди или дали бутылочку, напоили, укутали потеплее и т.д.
Если же причины плача в эмоциональном перевозбуждении, проблемах с нервной системой или иных факторах, тогда малыш будет успокаиваться только после того, как будет выплеснуто излишнее напряжение, крик или плач будет относительно продолжительным, на разные тона и звуки, с активным размахиванием ногами и руками. Это будет способом избавления от стресса.
Плач перед сном у грудничка
В раннем возрасте сон младенца крайне важен для общего состояния его здоровья, и особенно для полноценного созревания нервной системы. Ночной и дневной отдых это один из самых полноценных методов восстановления сил, которые были активно израсходованы в периоде предыдущего бодрствования. Ребенок раннего возраста активно растет в период сна, формируется, дозревает и укрепляется его иммунитет, совершенствуется нервная и эндокринная система, а головной мозг активно усваивает и переваривает полученные данные из окружающего мира.
Важно знать, что количество снов и их качественные характеристики существенно влияют на поведение ребенка в период бодрствования.
Если кроха в столь юном возрасте систематически недосыпает, это будет крайне негативно отражаться на его дневном поведении и активности, самочувствии и настроении. Он будет хуже усваивать поступающие к нему объемы информации, плохо берет грудь или сосет бутылочку, может активно демонстрировать свое отрицательное настроение, может плакать и кричать, капризничать. Нередко именно частые капризы в дневное время могут говорить о том, что кроха плохо спит и не высыпается. Поэтому крайне важно строго соблюдать режим сна и бодрствования с первых дней жизни, причем это нужно абсолютно всей семье. Стоит ежедневно исполнять одни и те же сонные ритуалы, укладывая кроху спать, чтобы он приучался к режиму. Постоянное поддержание неизменного режима дня помогает ребенку лучше развиваться. Если же имеются проблемы режима, дискомфорт или переутомление, разбалансировка нервной системы, это грозит плачем перед сном и трудностями в засыпании.
Причины плача: физические факторы
Если ребенок длительно не засыпает и постоянно или периодически плачет, не стоит сразу паниковать и думать о том, что у него что-то случилось. Родителям нужно взять себя в руки, не проявляя раздражения и истерик, и выявить истинные причины беспокойства ребенка. Наиболее часто такими причинами являются объективные физические факторы.
Голод ребенка . Нередко дети могут отказываться от сна в силу того, что они проголодались, не наедаясь материнским молоком (если их редко прикладывают, ограничивают в пребывании у груди), неправильно рассчитывают объем смеси для кормления, поздно вводят , неверно рассчитывают объемы питания на каждый прием пищи (если это дети старше полугода). Нередко подобные плачи детей и плохой сон могут в раннем периоде у грудничков свидетельствовать о проявлении проблем с лактацией. Тогда нужно приложить все усилия для увеличения объемов молока, чаще прикладывать кроху к груди. Нередко подобные проблемы возникают в период так называемых ростовых скачков (ранее их ошибочно называли лактационными кризами), и тогда важно не переходить на смесь, а стимулировать отделение большего объема молока. Помочь могут консультанты по лактации, педиатр или более опытные мамы. Для детей искусственников можно попробовать сменить смесь.
Обратите внимание
Голодные плачи обычно начинаются как хныканье, переходящее во все более громкий и требовательный крик и плач. При этом будет отмечаться поисковое поведение с мотанием головой в поисках груди, причмокиванием губами или сосанием края пеленки.
Мокрая одежда, наполненный подгузник . Нередко дети ощущают выраженный дискомфорт от мокрой одежды и раздражения кожи, наполнения подгузника и контакта кожи с его содержимым. В этом случае они кряхтят и плачут, громко и требовательно, суча ножками и ручками, дрыгаясь всем тельцем. После cмены подгузника с подмыванием и переодеванием обычно проблема устраняется.
Плач из-за дискомфорта и боли
.
Нередко при возникновении боли или неприятных, дискомфортных ощущений со стороны организма дети жалобно и болезненно кричат. Зачастую подобными криками и проблемами сна сопровождается , и даже если зубки еще не появились, в области десен ощущается зуд и неприятное давление, напряжение, которое может усиливаться в вечернее время в силу усталости. Это может приводить к раздражению и плачу ребенка. Помочь могут специальные прорезыватели, массаж десен или применение обезболивающих и успокаивающих гелей.
Влияние внешних факторов, объективно мешающих сну . Нередко дети могут плакать, если они устали и хотят спать, но никак не могут заснуть в силу влияния на них различных внешних факторов, которые могут быть как на улице, так и в квартире, детской. К ним могут относиться громкие шумы от работающей техники, проезжающие автомобили или ремонт у соседей, яркий свет от окна или осветительных приборов, а также слишком холодный или, наоборот, жаркий воздух в доме. Важно максимально устранять раздражающие факторы, особенно температурные и те, которые находятся в квартире. О том, что ребенку слишком жарко, может говорить его потливость и покраснение лица, повышение температуры тела и крики, в слишком жарком и плохо проветриваемом помещении он может плохо спать, а наличие пыли и плохого запаха, редкая уборка могут провоцировать еще и раздражение слизистых и даже аллергические реакции. Плач может возникать в силу неудобства позы и длительного в ней нахождения, если малыш еще сам не умеет ворочаться. Не меньше возмущений может принести и натирающая или тесная, неудобная одежда, если давят складки, замочки или шовчики.
Внимание
При засыпании ребенка не должно возникать резких и громких звуков, но и к абсолютной тишине его приучать не стоит. Важно, чтобы кроха мог засыпать под звуки монотонно работающих обычных бытовых приборов и негромкие голоса домашних в других комнатах. Это поможет лучше спать и всем остальным членам семьи в период снов вести свою привычную жизнь, не приводя к немедленному пробуждению крохи.
Особая причина: колики
В возрасте примерно от трех недель до четвертого месяца жизни причинами для плача могут стать особые проблемы малышей – . Это проблема функционального характера, связанная с нарушением регуляции тонуса кишки и ее моторики. Проявляются колики в виде болезненных спазмов и вздутия животика, что дает о себе знать криками и пронзительными плачами, поджиманием ножек к животику и успокоением после отхождения газиков или стула.
Обратите внимание
Обычно пик кишечных колик приходится на вечернее время, примерно с 17 до 20 часов, и многие родители отмечают этот период как «час плача», во время которого кроха безутешен, кричит практически непрерывно на высоких нотах, несколько ослабляя крики по мере того, как уменьшается спазм. Нередко крики длятся подряд до часа или двух, при этом кулачки сжаты, ножки приведены к животику, личико краснеет.
По мере того, как спазм проходит и ребенок утомляется, он обычно засыпает и достаточно длительно спит, но терпеть подобные плачи не все родители в силах без какого-либо оказания помощи, поэтому есть несколько советов по облегчению колик. Они не универсальны, и нередко приходится перепробовать несколько из них, чтобы найти те, что наиболее эффективны именно в отношении своего малыша.
Самыми популярными и эффективными, по мнению родителей, являются:
- Ношение голого крохи животиком к своему теплому животу для согревания и успокоения
- Применение теплой пеленки или грелки, завернутой в пеленку на животик
- Массаж животика пальцами, круговыми движениями, поглаживания по животику по направлению часовой стрелки
- Применение теплого фена, с направленной на животик крохи струей (важно только выбрать режим, чтобы он не обжигал), монотонное жужжание также успокаивает.
- При отсутствии стула и вздутии живота на фоне колик в крайних случаях может помочь газоотводная трубочка или резиновая груша с мягким наконечником и отрезанным донышком. После отхождения газиков обычно становится легче.
Нередко для устранения коликов или снижения их активности применяют различные народные рецепты и препараты, как для кормящей матери, так и для самого ребенка. Их эффективность также спорна, кому-то они очень помогают, а кому-то – эффекта нет совсем. Так, для кормящих мамочек предлагаются чаи с , а для детей – отвар семян укропа (), а также капли на растительной или синтетической основе, они снижают возбудимость кишечника, обладают успокаивающим и схлопывающим пузырьки газа действием. Но нередко подобные препараты дают временный эффект или формируют аллергию, поэтому подбирать их нужно индивидуально.
Обратите внимание
Иногда за проявление колик могут быть приняты иные проблемы здоровья, к которым нужно отнестись более внимательно. Так может проявиться непереносимость смеси, аллергия, нарушение микробного равновесия кишечника и даже кишечная инфекция. Особенно это вероятно, когда «колики» возникают старше трех месяцев, и физиологическое созревание кишечника уже практически завершается.
Поэтому в подобных вопросах и определении причины проблем с животиком лучшим консультантом станет педиатр, который после внимательного осмотра и беседы определит причины дискомфорта и плача, подскажет способы борьбы с ними.
Рекомендуем прочитать:Витаминный дефицит: рахит
Нередко причиной повышенной возбудимости и проблем с нервной системой, плохого сна и плачей становится дефицит витаминов у ребенка, особенно , из-за чего страдает обмен кальция и фосфора, приводя к формированию . Особенно он вероятен у детей, рожденных с осени по весну, проживающих в регионах с дефицитом солнечной активности и редко пребывающих на открытом воздухе и солнышке. Им нужна дополнительная дотация витамина на протяжении первых двух лет, особенно в период, когда натурального солнечного света мало.
Дефицит витамина Д восполняется только по назначению врача и в строго определенной дозировке, самолечение запрещено, опасна и передозировка этого препарата.
Начальными проявлениями рахита могут быть достаточно неспецифичные симптомы – это повышенная пугливость крохи, вытирание и скатывание волосиков на затылке, беспокойство и плачи, прерывистый сон, потливость. Обычно возникают подобные первые проявления в возрасте 2-3 месяцев, постепенно нарастая без соответствующей коррекции.
Эмоциональные проблемы: плачи ребенка
Зачастую каких-либо проблем в здоровье или дефектов в уходе за ребенком нет, но он все равно плачет перед сном и может плохо засыпать. Причинами для этого могут стать незрелость нервной системы и ее перегрузки.
Так, нередко малыши могут плакать в вечернее время из-за накопившейся усталости и возбуждения (по аналогии с взрослыми, которым тоже может быть знакома подобная проблема). В связи с этим детей раннего возраста рекомендовано не перегружать эмоциями, причем не только отрицательными, но и положительными. Нервная система еще не в состоянии все их адекватно «переварить». Перед сном стоит отказаться от шумных игр и занятий, нужна спокойная деятельность, чтение книг, рисование и спокойная обстановка вокруг. Важны ритуалы, настраивающие на успокоение и сон. Нередко хорошим успокоительным эффектом обладают прогулки по свежему воздуху или пребывание в коляске на балконе.
Плачи перед сном являются выходом энергии в силу избыточного утомления (переутомление). Чем младше ребенок, тем больше новой информации об окружающем мире он получает каждый день, у него ежедневно есть новые впечатления и события. В особенности тяжело может быть при массовых приходах гостей или приездах родни, последующие ночи после таких визитов могут стать беспокойными – дети нередко длительно не могут уснуть или же пробуждаются среди ночи с плачами. За счет подобного поведения уходит избыточное напряжение и наступает успокоение. Стоит воспринимать эти плачи адекватно, успокаивая ребенка и прижимая к себе, поглаживая по спине, говоря мягким монотонным голосом или напевая.
Обратите внимание
На начальном этапе криков это может казаться неэффективным, но по мере времени у вас выработаются своеобразные ритуалы, быстро и эффективно гасящие подобные плачи. Ребенок сразу будет «на автомате» включать программу успокоения при повторении одних и тех же событий.
Неврологические диагнозы или особенности детей?
До 70% малышей раннего возраста (примерно до трех лет) имеют у неврологов диагноз повышенной возбудимости, и в подобном заключении ничего опасного и страшно нет. Дети с подобными особенностями нервной системы нередко не могут заснуть без того, чтобы не «проорать» всю накопленную за день энергию, выплескивая излишки в плаче. У них поверхностный и очень чуткий сон, нередко он может прерываться приступами плача. Часто помогают седативные травы и сборы, строгий режим дня.
Нередко плачи у малышей становятся формой протеста из-за разлучения с мамой и попыток уложить кроху в свою постель. Если для родителей вопрос отселения крохи на свое отдельное место решен окончательно, придется проявить определенную стойкость в этом вопросе, адекватно реагируя на протесты, но, не поддаваясь на манипуляции. Если же
Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Данному явлению подвержено большое количество детишек - около 40%. Малыши могут часто просыпаться, плакать после пробуждения и до засыпания. Родителям стоит настороженно отнестись к данному явлению, поскольку несвоевременное принятие мер может привести к плачевным последствиям, а именно к обострению какого-либо заболевания.
Грудничок не может словами рассказать своим родителям, что его беспокоит, поэтому выражает свое недовольство через плач. Только посредством его малыши могут показать родителям, что им что-то не нравится. Ребенок любого возраста плачет, если его что-то не устраивает, но данный дискомфорт необязательно будет связан с физическим расстройством.
Причины плача могут быть разными:
- раздражающие звуки в комнате;
- психическое перевозбуждение;
- нежелание находиться в чужих руках;
- боязнь того, что мама может оставить его одного.
По тональности и силе плача можно установить, что является причиной того, что у ребенка наблюдается плаксивость. Если грудной ребенок плачет слабо и негромко, это свидетельствует о его некрепком здоровье, а если малыш рыдает громко и во всю силу, то это означает, что он накормлен и напоен и полностью здоров, за исключением того фактора, что его беспокоит.
В том случае, если причиной плача стала какая-либо физическая нужда, то после ее удовлетворения малыш успокоится. Если малыш перенервничал и никак не перестает плакать, то не стоит раздражаться и кричать на него. Возможно, он перевозбудился и подобным образом выплескивает накопившееся напряжение. Нужно просто переждать.
Процесс сна - один из важнейших элементов в жизни не только ребенка, но и взрослого. Посредством сна человек восстанавливает свои силы, все внутренние органы расслабляются и перезагружаются, дабы на следующий день работать во всю силу.
Ни для кого не секрет, что выспавшийся человек - счастливый человек. Это правило действует и в случае с детьми. Если ребенок плачет после сна, это может свидетельствовать о том, что он не выспался и ему это не нравится.
Для того чтобы не столкнуться с подобной проблемой, стоит учитывать некоторые особенности и придерживаться определенных правил перед укладыванием малыша:
- Сформировать четкий режим сна и ни в коем случае не сбивать его.
- Купать чадо перед сном в одно и то же время.
- Переодевать в пижаму, подготавливаясь ко сну.
- Прочитывать книгу или напевать колыбельную.
Данные простые ритуалы перед сном помогут структурировать режим малыша и избежать капризов при засыпании. У постоянно плачущих детей не наблюдается выполнение подобного плана перед сном, что приводит к неадекватному поведению детей.
Причиной того, что ребенок плачет перед сном, может стать голод. Пустой желудок не даст малышу заснуть, как бы родители ни пытались его укачать или усыпить. Если малышу меньше шести месяцев, а материнского молока ему недостаточно, можно давать смесь. В том случае, если возраст малыша перевалил за 6 месяцев, можно подкармливать его кашами или другой, подходящей по возрасту пищей. Матери стоит принять специальные препараты для увеличения лактации.
Сон малыша может быть нарушен и в том случае, если его подгузник полон. Ребенок изгибается, пытаясь из них выбраться, при этом плачет, привлекая внимание старших.
Если крик жалобный, причина может крыться в том, что малыш испытывает боль. Это может быть боль от прорезывания зубов или симптом их появления. Зуд приносит дискомфорт, из-за чего ребенок выгибает спинку и сильно плачет. Нужно устранить боль, намазав гель или мазь от зуда.
Одной из причин, почему ребенок плачет перед сном, могут быть кишечные колики. Ребенок будет выгибаться, кричать, бить кулачками в течение часа или двух, пока боль не пройдет.
Можно помочь малышу, прибегнув к следующим методам:
У новорожденных, страдающих плаксивостью, могут наблюдаться перенапряжения. А если перед ночным погружением в сон он поплачет, выпустит пар и набравшееся нервное напряжение за день, ему будет намного легче заснуть и проспать довольно продолжительное время. Если не дать ребенку это сделать, ему снятся тревожные сны, в течение ночи не дающие родителям насладиться спокойным сном.
Для того чтобы у младенцев был спокойный и размеренный сон, стоит создать комфортные условия: бесшумная комната, снизить громкость разговоров. В данном случае детям будут сниться только приятные и хорошие сны.