Η νεότητα είναι μια υπέροχη περίοδος που το σώμα μας φαίνεται όσο πιο ελκυστικό γίνεται, αλλά για να παραμείνει στην ίδια φόρμα θα πρέπει να γίνουν αρκετές προσπάθειες. Με τα χρόνια, το δέρμα του προσώπου γίνεται λιγότερο ελαστικό, σφριγηλό και λαμπερό, αλλά ευτυχώς, η φυσική διαδικασία γήρανσης επιβραδύνεται εύκολα και σας επιτρέπει να παραμείνετε νέοι και ελκυστικοί για πολλά χρόνια. Για να γίνει αυτό, δεν είναι απολύτως απαραίτητο να επισκέπτεστε ινστιτούτα ομορφιάς σε συνεχή βάση ή να ξοδεύετε ένα μεγάλο χρηματικό ποσό σε ακριβές και όχι πάντα αποτελεσματικές επεμβάσεις. Εδώ είναι σημαντικό να αφιερώνετε έναν ελάχιστο χρόνο στην υγεία και την εμφάνισή σας κάθε μέρα, κάτι που θα σας επιτρέψει να παραμείνετε νέοι για πολλά χρόνια.
Βασικοί κανόνες για την περιποίηση του δέρματος
Για να μην χάσει το δέρμα τις ιδιότητες και την εμφάνισή του με τα χρόνια, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά από πολύ απλούς κανόνες που όχι μόνο θα σας επιτρέψουν να έχετε ένα νεανικό πρόσωπο, αλλά και θα βελτιώσετε σημαντικά τη συνολική ευεξία. Μεταξύ αυτών των κανόνων, πρέπει να σημειωθούν οι ακόλουθες συστάσεις:
- Δεδομένου ότι ένα άτομο είναι κατά 90 τοις εκατό νερό, θα πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών καθημερινά. Αυτή η κατάσταση είναι απαραίτητη για την επαρκή ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και το δέρμα, αντίστοιχα, διασφαλίζοντας τη διατήρηση της ελαστικότητας και της ελαστικότητας σε αυτό.
- είναι σημαντικό να αφαιρείτε το μακιγιάζ κάθε βράδυ, καθώς η μακροχρόνια χρήση καλλυντικών καταστρέφει σημαντικά το δέρμα του προσώπου.
- θα πρέπει να ξεκινάτε και να τελειώνετε κάθε μέρα τρίβοντας το πρόσωπό σας με ένα παγάκι, πραγματοποιώντας υψηλής ποιότητας ενυδάτωση και τόνωση των δερματικών κυττάρων.
- τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε το πρόσωπο χρησιμοποιώντας τρίβει και άλλα καλλυντικά σκευάσματα.
- πρέπει να εφαρμόσετε θρεπτικές κρέμες ή άλλους παράγοντες εμπλουτισμού και ενυδάτωσης στο δέρμα.
- μια ισορροπημένη και σωστή διατροφή δεν είναι μόνο εγγύηση για την υγεία, αλλά και μια ευχάριστη, καθώς και όμορφη εμφάνιση.
- κατά την εφαρμογή του μακιγιάζ, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ποιοτικά προϊόντα από αξιόπιστες μάρκες, είναι καλύτερα να είναι κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά.
Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας με λαϊκές θεραπείες
Ένα χαρακτηριστικό ενός τέτοιου εργαλείου όπως οι λαϊκές συνταγές ομορφιάς είναι η χρήση φυσικών πόρων και προϊόντων για τη δημιουργία προϊόντων αντιγήρανσης. Λίγοι γνωρίζουν, αλλά τα φυτικά προϊόντα έχουν πολύ καλύτερη επίδραση από τα χημικά, τεχνητά συστατικά. Πράγματι, οι φυσικές συνθέσεις περιέχουν πολύ πιο θρεπτικά, χρήσιμα μικροστοιχεία και βιταμίνες - αυτά είναι φυσικά διεγερτικά, πάνω στα οποία χτίζεται πραγματικά ένας τεράστιος αριθμός επαγγελματικών καλλυντικών.
Χυμός αλόης για βελτίωση της επιδερμίδας του προσώπου
Η χρήση του χυμού αλόης είναι εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη και τη θεραπεία της χαλάρωσης του δέρματος του προσώπου. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το προϊόν είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, το οποίο μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την απώλεια της ελαστικότητας και της ελαστικότητας του δέρματος.
Ο χυμός της αλόης είναι μια φυσική πηγή υγρασίας, βιταμινών και ευεργετικών ιχνοστοιχείων για το δέρμα, γεγονός που το κάνει λείο, καθαρό και ελαστικό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρετινόλη (βιταμίνη Α)
Η χρήση ρετινόλης προάγει την εξομάλυνση των πτυχώσεων, την εξάλειψη των μαύρων κηλίδων και τη γενική τόνωση των ιστών του δέρματος. Αυτό το στοιχείο περιλαμβάνεται στη σύνθεση πολλών κρεμών και μασκών προσώπου. Δεδομένου ότι το εργαλείο είναι ένα αρκετά ενεργό συστατικό, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε προσεκτικά και να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του σώματος σε αυτό. Εάν μετά την πρώτη συνεδρία εμφανιστούν ενόχληση ή σημάδια ερεθισμού, τότε η κρέμα εφαρμόζεται όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
Μια σύνθεση με βιταμίνη Α εφαρμόζεται σημαδιακά σε εκείνες τις περιοχές που απαιτούν διόρθωση, μετά την οποία μια λεπτή στρώση κατανέμεται με κινήσεις λείανσης στο υπόλοιπο πρόσωπο κάνοντας μασάζ. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι μια συγκεκριμένη βιταμίνη κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Έτσι, πριν βγείτε έξω, θα πρέπει να απλώσετε μια ειδική προστατευτική κρέμα.
Φυσικά έλαια για την αναζωογόνηση του δέρματος
Τα φυσικά έλαια οποιουδήποτε τύπου (μιλάμε για λιπαρούς και αιθέριους τύπους) είναι ένα μοναδικό προϊόν που χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην κοσμετολογία. Με βάση αυτό, μπορεί να υποστηριχθεί ότι η σύνθεση των συστατικών τους και τα ευεργετικά τους αποτελέσματα καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητα των καλλυντικών.
Αναμιγνύοντας και συνδυάζοντας διάφορα έλαια, μπορείτε να πάρετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία που θα ήταν σχετική σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά λάδια περιλαμβάνουν:
- ελιά - σας επιτρέπει να σώσετε το περίβλημα από ξηρότητα, υπερευαισθησία, ευερεθιστότητα και πρόωρο μαρασμό.
- κάστορας - έχει θρεπτικό αποτέλεσμα, επηρεάζει αποτελεσματικά τις μιμητικές ρυτίδες στην περιοχή γύρω από τα μάτια, εξομαλύνοντάς τις.
- ιπποφαές - αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των μελαγχρωματικών σχηματισμών στο δέρμα.
- παλάμη - χρησιμοποιείται για θεραπευτικά αποτελέσματα σε ξηρό δέρμα με περιοχές απολέπισης και σε γερασμένο δέρμα.
Μπορείτε επίσης να τονίσετε τα έλαια καρύδας, αμυγδάλου, ροδάκινου, βερίκοκου και άλλων ελαίων, τα οποία είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των αρνητικών διεργασιών του δέρματος.
Βιταμίνες Aevit
Το Aevit είναι ένα φάρμακο του οποίου η δράση βασίζεται σε ένα σύμπλεγμα βιταμινών Α και Ε. Αυτά τα στοιχεία είναι που συμβάλλουν στην αύξηση του επιπέδου σφριγηλότητας και ελαστικότητας του δέρματος. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε καθαρή μορφή όσο και ως συστατικό για την κατασκευή μάσκας προσώπου.
Ωστόσο, πριν από τη χρήση, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς το προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία.
Συνταγές για θρεπτικές και ενυδατικές μάσκες
Οι θρεπτικές μάσκες είναι πολύ χρήσιμες για το δέρμα του προσώπου, τις οποίες μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας:
- σύνθετο - για το μαγείρεμα, ανακατέψτε τον κρόκο αυγού, το χυμό λεμονιού σε όγκο 5 σταγόνων και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, φυτικό λάδι, αλεσμένο πλιγούρι βρώμης.
- φρούτα - σε ίσες αναλογίες ανακατεύουμε τον πολτό πεπονιού, δαμάσκηνου και φυτικού ελαίου.
για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή - ανακατέψτε τον κρόκο αυγού με ελαιόλαδο και μια κουταλιά της σούπας εκχύλισμα χαμομηλιού. - από τις ρυτίδες - μια κουταλιά της σούπας βρασμένα και θρυμματισμένα φασόλια αναμειγνύεται με 2 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο.
Η χρήση της ασκορουτίνης
Το Askorutin είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση των κηλίδων ηλικίας, που παρασκευάζεται με βάση τις βιταμίνες C και P. Το φάρμακο αντιπροσωπεύεται από δισκία που πρέπει να λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα, δύο δισκία για ένα μήνα. Επειδή το προϊόν μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση αλλεργιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το πάρετε.
Τα καλύτερα επαγγελματικά καλλυντικά
Υπάρχουν πολλά επαγγελματικά καλλυντικά που μπορούν να σταματήσουν και σε ορισμένες περιπτώσεις να αποτρέψουν τις διαδικασίες γήρανσης του δέρματος. Παρακάτω είναι μια λίστα προϊόντων από διαφορετικές ομάδες που έχουν ισχυρό δυναμικό αντιγήρανσης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ο κύριος τύπος θεραπείας για αλλαγές στο χόριο που σχετίζονται με την ηλικία.
Physiogel (Physiogel) - για βαθύ καθαρισμό
Το Physiogel είναι μια καλλυντική λοσιόν υψηλής ποιότητας για βαθύ καθαρισμό των πόρων του δέρματος. Αυτό το προϊόν δεν περιέχει σαπούνι, αλκοόλες και άλλα συστατικά που προκαλούν στέγνωμα ή ερεθισμό του περιβλήματος. Ένα από τα κύρια συστατικά είναι το συμπυκνωμένο λάδι καρύδας, το οποίο θρέφει και καθαρίζει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Η λοσιόν έχει σχεδιαστεί για να αφαιρεί τα μαύρα στίγματα, τις σμηγματογόνες εναποθέσεις, να τονώνει το πρόσωπο και να αποτρέπει την εμφάνιση ακμής. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται σε μικρές ποσότητες με ένα βαμβάκι και δεν χρειάζεται επακόλουθο ξέπλυμα με νερό.
Κρέμα Libriderm (Librederm) υαλουρονικό
Το προϊόν είναι μια ενυδατική κρέμα προσώπου και μάγουλων που μπορεί να εφαρμοστεί αποτελεσματικά σε όλους τους τύπους δέρματος. Η σύνθεση αυτής της κρέμας δεν προκαλεί ερεθισμούς, γιατί δεν περιέχει συνθετικά αρώματα και άλλα μη φυσικά χημικά συστατικά.
Τα αιθέρια έλαια που υπάρχουν στο προϊόν σας επιτρέπουν να διατηρείτε την υγρασία στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, διεγείροντας έτσι την κυκλοφορία των μικροσυστατικών και διατηρώντας τον συνολικό τόνο του δέρματος. Συνιστάται για χρήση σε περίπτωση υπερβολικής ξηρότητας και θαμπάδας του δέρματος.
Shiseido Perfect Cleansing Oil
Το Shiseido Perfect Cleansing Oil είναι ένα ευέλικτο και ποιοτικό προϊόν που προσφέρει εξαιρετικά αποτελεσματική ενυδάτωση του δέρματος. Ο κύριος σκοπός του προϊόντος είναι να καθαρίσει το πρόσωπο και να αφαιρέσει τα υπολείμματα του μακιγιάζ. Με το λάδι, μπορείτε να «σκουπίσετε» τα πιο δύσκολα είδη καλλυντικών, συμπεριλαμβανομένων των λιπαρών τονωτικών foundation, της αδιάβροχης μάσκαρα και του μολυβιού.
Μετά την εφαρμογή του περιγραφόμενου παράγοντα, δεν υπάρχει δυσάρεστη αίσθηση λιπαρότητας στο δέρμα. Το προϊόν χρησιμοποιείται με φειδώ, αφού μόνο λίγες σταγόνες που απλώνονται σε ένα βαμβάκι είναι αρκετές για μία εφαρμογή.
Serum Clarins Double Serum
Το Clarins Double Serum είναι ένας σχετικά νέος ορός που επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και λειαίνει τις ρυτίδες. Το αντιγηραντικό προϊόν αποτελείται από 20 φυτικά εκχυλίσματα, γεγονός που το καθιστά πιο φυσικό και αποτελεσματικό.
Η χρήση του σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε όλες τις σημαντικές λειτουργίες του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε ποιοτική βελτίωση της κατάστασής του, συμπεριλαμβανομένων: εξομάλυνσης των ρυτίδων που σχετίζονται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένου του τύπου μίμησης. επιστροφή υγιούς χρώματος και λάμψης. υψηλής ποιότητας ενυδάτωση και τόνωση του δέρματος κ.λπ.
Τροφές για νεανικό δέρμα
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος είναι ένα σωστό σύστημα διατροφής. Τρώγοντας τις ακόλουθες τροφές, μπορείτε να παρατείνετε τη νεότητα και να παραμείνετε όμορφοι για πολλά χρόνια:
- ξηροί καρποί - περιέχουν πολλή βιταμίνη Ε και Q10, που βελτιώνουν τις διαδικασίες αναγέννησης σε κυτταρικό επίπεδο.
- πορτοκαλί και κόκκινα λαχανικά - περιέχουν μεγάλη ποσότητα βήτα-καροτενίων, τα οποία δίνουν στο δέρμα ένα φυσικό και φυσικό χρώμα.
- ξινά φρούτα και μούρα - περιλαμβάνουν βιταμίνη C, η οποία προάγει την παραγωγή κολλαγόνου.
- Θαλασσινά λιπαρά ψάρια - πηγή βιταμινών Α και Β, που βελτιώνουν τη ροή του αίματος στο δέρμα.
- ψωμί ολικής αλέσεως και αντίστοιχα δημητριακά - εμπλουτισμένα με ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β, το οποίο είναι απαραίτητο για μαλάκωμα, καθώς και για την ενημέρωση των δερματικών λέξεων.
- ρόδι - απαραίτητο για την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου.
- πράσινο τσάι, ελαιόλαδο, τυρί cottage και πολλά άλλα θα επηρεάσουν επίσης θετικά την κατάσταση του δέρματος του προσώπου.
Η φροντίδα του δέρματος αποτελείται από πλήρη καθαρισμό (ακόμα και αν δεν υπάρχει μακιγιάζ στο πρόσωπο), μασάζ και μάσκα.
Διαδικασία:
Βάλτε τα μαλλιά σας πίσω και δέστε τα με ένα φουλάρι, ένα φουλάρι, μπορείτε να καλύψετε τα ρούχα σας με μια πετσέτα ή να βάλετε ένα μπουρνούζι. Ξεκινήστε καθαρίζοντας καλά το πρόσωπό σας. Εάν αφαιρέσετε πρώτα το μακιγιάζ, τότε θα πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας για δεύτερη φορά. Όταν η υπολειπόμενη λοσιόν καθαρισμού αφαιρεθεί εντελώς από το πρόσωπο, ειδικά στις ρινικές πτυχές και στο κέντρο του πηγουνιού, σκουπίστε ξανά το πρόσωπο με μια υγρή μπατονέτα.
Η πρώτη προϋπόθεση στη φροντίδα της εμφάνισης. Ο ιδρώτας, η βρωμιά, το λίπος, η σκόνη, το μπαγιάτικο μακιγιάζ και τα βακτήρια συσσωρεύονται στο δέρμα και πρέπει να αφαιρεθούν εντελώς. Όπως ένας καλλιτέχνης ετοιμάζει έναν καμβά, έτσι και μια γυναίκα πρέπει να προετοιμάσει το δέρμα της για το μακιγιάζ, και εδώ το πρώτο βήμα είναι ο καθαρισμός.
Το σαπούνι και το νερό αφαιρούν τη βρωμιά από το πρόσωπο, αλλά δεν μπορούν να αφαιρέσουν εντελώς το μακιγιάζ. Εάν κάνετε make-up για όλη την ημέρα, τότε το βράδυ, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα από τα ειδικά προϊόντα: μια κρέμα καθαρισμού, γάλα ή μια απλή κρύα κρέμα.
Αυτό το φάρμακο πρέπει να τρίβεται στο δέρμα του προσώπου με κινήσεις από το κέντρο προς τα έξω και προς τα πάνω, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις ρινοχειλικές πτυχές, στο κάτω μέρος του πηγουνιού και στους λοβούς των αυτιών - είναι απαραίτητο το βαμβάκι με το οποίο σκουπίζετε το πρόσωπό σας να είναι υγρό, καθώς το στεγνό βαμβάκι απορροφά την υγρασία από το δέρμα. Συνεχίστε να τρίβετε το πρόσωπό σας μέχρι το δέρμα να είναι καθαρό. Όσο περισσότερο μακιγιάζ βάζετε, τόσο περισσότερο πρέπει να τρίβετε το δέρμα σας. Εάν το δέρμα είναι πολύ βρώμικο ή λεκιασμένο, μετά από αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με σαπούνι και νερό (αυτό μπορεί να είναι φαρμακευτικό σαπούνι) και να το ξεπλύνετε πολύ καλά με νερό.
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ - ΠΛΥΣΗ
Η αντίληψη ότι το σαπούνι και το νερό είναι κακό για το δέρμα προέρχεται από μια εποχή που τα σαπούνια ήταν πολύ αλκαλικά και πραγματικά στέγνωναν και ερεθίζουν το δέρμα. Με την ανάπτυξη της τεχνολογίας παραγωγής σαπουνιού άρχισε να φτιάχνεται με την προσθήκη λανολίνης και άλλων ελαίων προκειμένου να εξαλειφθεί η ξηραντική του επίδραση στο δέρμα. Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος για το δέρμα, ώστε, απαλλαγμένο από λίπη και έλαια, να αναπνέει ελεύθερα.
Ένα από τα πιο απαραίτητα προϊόντα περιποίησης του δέρματος είναι μια απαλή βούρτσα προσώπου. Κάντε αφρό στο πρόσωπό σας και βουρτσίστε με μικρές κυκλικές κινήσεις. Τονώνει το δέρμα, προωθεί την κυκλοφορία του αίματος στην επιφάνειά του, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, κάνει το δέρμα λείο και καθαρό.
Καθαρισμός δέρματος με μείγμα από αμύγδαλα και φλούδες πορτοκαλιού. Ανακατεύουμε 1 κ.γ. μια κουταλιά ψιλοκομμένες αποξηραμένες φλούδες πορτοκαλιού και ψιλοκομμένα (αλεσμένα) αμύγδαλα. Αυτό το μείγμα καθαρίζει καλά το δέρμα. Πάρτε μια μικρή ποσότητα (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού) από το μείγμα, ανακατέψτε το με νερό στην παλάμη του χεριού σας και με ελαφρές κινήσεις μασάζ, καθαρίστε το πρόσωπό σας με αυτό το μείγμα.
Ασυνήθιστο καθαριστικό. Αφρίστε καλά το πρόσωπό σας. Προσθέστε μια πρέζα ζάχαρη στον αφρό σαπουνιού, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Μια πολύ χρήσιμη διαδικασία για το χαλαρό δέρμα και την ακμή.
Καθαριστικό αυγών. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ 1,5 εκ. κουταλιές ζάχαρη με 0,5 εκ. κουταλιές νερό. Βάζουμε σε χαμηλή φωτιά. Όταν το μείγμα αρχίσει να καραμελώνει (σκληραίνει), αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τον χτυπημένο κρόκο αυγού. Για ένα λεπτό το ξαναβάζουμε σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύουμε με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Αυτό είναι το τέλειο καθαριστικό για ξηρό δέρμα.
Το νερό που έχει βράσει σε λαχανικά (ειδικά λάχανο, σπανάκι και φασόλια) είναι ένα εξαιρετικό ενισχυμένο πλύσιμο προσώπου. Χρησιμοποιήστε το γρήγορα όσο είναι ακόμα φρέσκο.
Το πλύσιμο με φυτικό έλαιο καθαρίζει την επιδερμίδα οποιουδήποτε τύπου, την εμποδίζει να στεγνώσει, την κάνει απαλή, ελαστική και ελαστική. Μουλιάστε μια μπατονέτα σε ζεστό νερό, στύψτε τη και μετά βουτήξτε τη σε λάδι (ελιά, ηλίανθος, καλαμπόκι, ροδάκινο). Σκουπίστε το πρόσωπο και το λαιμό με αυτό το μάκτρο. Μετά από 1-2 λεπτά, αφαιρέστε το λάδι με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε αφέψημα βοτάνων, τσάι ή βραστό νερό, ανακατεμένο στη μέση με οποιοδήποτε χυμό φρούτων. Καθαρίζει, ενυδατώνει, θρέφει, λευκαίνει το δέρμα, αφαιρεί φακίδες και κηλίδες γήρανσης πλύσιμο με κρέμα, ξινόγαλα, γιαούρτι, κεφίρ. Όσο πιο λιπαρό και τραχύ δέρμα, τόσο πιο όξινη είναι η επιλογή* των καθαριστικών σας. Μουλιάστε μια στεγνή μπατονέτα σε ξινόγαλο, κεφίρ, γιαούρτι και σκουπίστε το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια αλλάξτε το ταμπόν και σκουπίστε ξανά το πρόσωπό σας. Βρέξτε κάθε επόμενη μπατονέτα πιο άφθονα. Και με την τελευταία, στυφή μπατονέτα, αφαιρέστε το περιττό γιαούρτι. Εάν το δέρμα είναι ξηρό, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και απλώστε μια θρεπτική κρέμα, εάν το δέρμα είναι λιπαρό, αφήστε ένα ελαφρώς εμφανές στρώμα ξινόγαλου μέχρι το πρωί.
Καθαρίζει, αφαιρεί τα μαύρα στίγματα, συσφίγγει τους πόρους, κάνει το λιπαρό δέρμα ελαστικό, φρέσκο και απαλό πλύσιμο με πλιγούρι βρώμης. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα ή βορικό οξύ σε 1 ποτήρι δημητριακά, ανακατέψτε καλά και φυλάξτε το σε γυάλινο δοχείο. Για πλύσιμο, πάρτε 1 κ.σ. μια κουταλιά από το μείγμα, προσθέστε νερό ή ξινόγαλα σε αυτό μέχρι να σχηματιστεί ένας πολτός και απλώστε σταδιακά σε πρόσωπο και λαιμό. Αφού ολόκληρη η μάζα αρχίσει να γλιστράει εύκολα πάνω από το δέρμα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό, αλατισμένο ή οξινισμένο νερό.
Για να καθαρίσετε το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό γάλα.
Κάνει την επιδερμίδα λεία και λεπτή, λειαίνει τις μικρές ρυτίδες και τις γραμμές λίπους. Διευκολύνει την επούλωση των ρηχών πληγών, προωθεί τη διείσδυση ορισμένων θεραπευτικών ουσιών στο δέρμα. Μαλακώνει το δέρμα και αφαιρεί διάφορα στρώματα από την επιφάνειά του. Μην απλώνετε πούδρα σε ιδρωμένο πρόσωπο, καθώς σχηματίζεται ένα χυλό στρώμα που φράζει τους πόρους, το οποίο μπορεί να προκαλέσει διάφορες δερματικές παθήσεις. Η πούδρα εφαρμόζεται άφθονη, αλλά εύκολα. Πρώτα, ο λαιμός γίνεται πούδρα, μετά το πηγούνι, τα μάγουλα και, τέλος, η μύτη. Η μύτη δεν πουδράρεται πολύ, για να μην την αναδείξουμε. Το πρωί, το δέρμα πρέπει να πλυθεί πρώτα με ζεστό, μετά με κρύο νερό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την κρέμα. Η εφαρμογή μιας κρέμας ημέρας δημιουργεί ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα στο δέρμα και εμποδίζει τα σωματίδια βρωμιάς και σκόνης να εισχωρήσουν βαθιά στους πόρους, φράζοντας και επεκτείνοντάς τους. Αυτό ισχύει και για τους κόκκους σε σκόνη. Επομένως, μια γυναίκα δεν πρέπει ποτέ να κάνει πούδρα χωρίς να βάλει πρώτα μια κρέμα κάτω από την πούδρα. Η κρέμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ανοδικές κινήσεις: από το πηγούνι, τις γωνίες του στόματος και τα φτερά της μύτης μέχρι τους κροτάφους. Γύρω από τα μάτια: κατά μήκος του άνω βλεφάρου από μέσα προς τα έξω, κατά μήκος του κάτω βλεφάρου - προς τα μέσα στη μύτη. Στο μέτωπο, η κρέμα τρίβεται σε μορφή βεντάλιας: από τη μύτη σε ευθεία γραμμή και στα πλάγια μέχρι τα μαλλιά. Για να αποτρέψετε το σχηματισμό περιττών πτυχών στο δέρμα και το τέντωμα του, όταν τρίβετε την κρέμα, μπορείτε να ανοίξετε το στόμα σας ή να φουσκώσετε τα μάγουλά σας.
Μήλο. Το καλύτερο τονωτικό για λιπαρές επιδερμίδες.Ετοιμάστε αυτή τη μάσκα: ψιλοκόψτε πολύ ένα μεγάλο μήλο και βάλτε μια στρώση σε όλο το πρόσωπο, ενώ καλό είναι να ξαπλώσετε. Κρατήστε για 25 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
Αμύγδαλο. Το αμυγδαλέλαιο είναι μια καλή θεραπεία για το ξηρό δέρμα και τα ξηρά μαλλιά.Θρέφει, ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα, λειαίνει τις ρυτίδες. Χρησιμοποιείται για καλλυντικό και γενικό μασάζ. Για χονδρό δέρμα, ανακατέψτε 1 κ.σ. μια κουταλιά αλεύρι αμυγδάλου με νερό για να είναι βολικό να απλώνεται στο πρόσωπο. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από 15 λεπτά.
Για ξηρά μαλλιά, ζεστάνετε 2 κ.σ. κουταλιές αμυγδαλέλαιο σε ένα φλιτζάνι που έχει τοποθετηθεί σε ένα μπολ με ζεστό (όχι βραστό) νερό. Τρίψτε το λάδι στα μαλλιά σας, τυλίξτε το κεφάλι σας με σελοφάν και μετά με μια ζεστή, υγρή πετσέτα. Λούστε τα μαλλιά σας μετά από 30 λεπτά. Για να μαλακώσετε το ξηρό δέρμα των χεριών και του προσώπου, προσθέστε ένα ποτήρι κρύο γάλα σε 20 γραμμάρια αλεσμένα αμύγδαλα, ανακατέψτε καλά, στη συνέχεια σουρώστε, προσθέστε 10 γραμμάρια ζάχαρη. Εφαρμόστε σε πρόσωπο και χέρια για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Αβοκάντο. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε λάδι. Έχει μαλακτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα στο δέρμα. Φάτε ένα φρούτο, τρίψτε όλο το σώμα με το δεύτερο. Για μάσκα, πολτοποιήστε ένα ώριμο φρούτο με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 1 πρωτεΐνη. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Η ίδια συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ροδάκινο ή βερίκοκο.
Πίτουρο. Ρίξτε το πίτουρο σε μια σακούλα και βουτήξτε το στο νερό του μπάνιου. Αφού φουσκώσει το πίτουρο, στύψτε το νερό. Με ανοιχτούς πόρους, φτιάξτε ένα μικρό σακουλάκι από φανέλα, ρίξτε μέσα 4 εκ. κουταλιές πίτουρο και φλούδα από 2 λεμόνια. Βυθίστε τη σακούλα σε βραστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα. Εφαρμόστε στο πρόσωπό σας.
Κριθάρι. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, ανακατέψτε το αλεύρι κριθαριού με 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού και μια μικρή ποσότητα γάλακτος μέχρι να γίνει πολτός. Αυτή η μάσκα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προωθεί τον βαθύ καθαρισμό του δέρματος. Μπορείτε να φτιάξετε μια κρέμα για το σώμα και τα χέρια: ανακατέψτε 1 εκ. κουταλιά μέλι, 1 πρωτεΐνη, 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη με αλεσμένο κριθάρι και απλώστε στο δέρμα.
Βουτυρόγαλα. Ένα από τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης δέρματος από τότε που υπάρχει το γάλα. Ανακατεύουμε 12 κ.σ. κουταλιές πλιγούρι βρώμης με βουτυρόγαλα μέχρι να μαλακώσουν. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Καθαρίζω. Για ανοιχτούς πόρους, μουλιάστε μια μπατονέτα σε βουτυρόγαλα και χτυπήστε το στο πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από 10 λεπτά. Για να απαλλαγείτε από τις φακίδες, εφαρμόστε βουτυρόγαλα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να στεγνώσει.
Μέλι. Πολλές διαφορετικές κρέμες και μάσκες μπορούν να παρασκευαστούν από μέλι. Είναι ένα εξαιρετικό φυσικό καλλυντικό προϊόν που περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τη θρέψη της επιδερμίδας κάθε τύπου. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια λεπτή στρώση μελιού στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και να αφαιρέσετε με ζεστό νερό και μια μπατονέτα. Μπορεί να αναμιχθεί με άλλα συστατικά για να γίνει μάσκα. Μια μάσκα με μέλι και αβγό είναι πολύ χρήσιμη για το ξηρό δέρμα. Ανακατεύουμε σε κατάσταση πάστας 0,5 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κρόκο, 1 κ.γ. μια κουταλιά αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη. Εφαρμόστε σε πρόσωπο και λαιμό για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Για λιπαρό δέρμα, ανακατέψτε 0,5 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει πάστα με τη γεμάτη γάλα, αν χρειάζεται, προσθέτουμε μικρή ποσότητα νερού (κατά προτίμηση ροζ).
Λεμόνι. Ένα από τα πιο χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα είναι λεμόνι - έχει λευκαντικές και στυπτικές ιδιότητες. Το λεμόνι δεν είναι πολύ κατάλληλο για ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, αλλά είναι μια πολύ καλή θεραπεία για λιπαρά και ακάθαρτα δέρματα. Φτιάξτε μια μάσκα βρώμης και προσθέστε γάλα και χυμό λεμονιού. Καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Αφού λούσετε τα μαλλιά σας, προσθέστε χυμό λεμονιού στο τελευταίο ξέβγαλμα. Τα ξανθά μαλλιά γίνονται πιο λαμπερά.
Για λάμψη γκρι αγκώνων και θαμπό σκούρο δέρμαφτιάξτε ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 2 κ.σ. κουταλιές ροδόνερο.
Σβετλάνα Μάρκοβα
Η ομορφιά είναι σαν ένας πολύτιμος λίθος: όσο πιο απλό είναι, τόσο πιο πολύτιμο!
Περιεχόμενο
Το γυναικείο δέρμα απαιτεί συνεχή και μεγάλη προσοχή στον εαυτό του. Άρα, ήδη στην εφηβεία, το πρόβλημα της ακμής θα πρέπει να λυθεί μέσω ολοκληρωμένης φροντίδας, η οποία περιλαμβάνει και την επιλογή καλλυντικών. Οι γυναίκες άνω των 25 ετών πρέπει να αφιερώνουν ακόμη περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του δέρματός τους στο σπίτι. Η επιλογή των μέσων είναι μεγάλη, είναι απαραίτητο μόνο να τα επιλέξετε σωστά. Σας συμβουλεύουμε να δώσετε προσοχή στις σπιτικές συνταγές για καλλυντικά.
Βήματα καθημερινής περιποίησης δέρματος
Από μικρή, κάθε κορίτσι πρέπει να φροντίζει το δέρμα της, ας γίνει συνήθεια. Θα χρειαστούν μόνο λίγα λεπτά την ημέρα για να διατηρήσετε τη φυσική ομορφιά, η ανταμοιβή για τα λεπτά που ξοδεύετε θα είναι το νεανικό δέρμα του προσώπου και το ντεκολτέ. Οι διαδικασίες που αναφέρονται παρακάτω μερικές φορές συμπληρώνονται με μάσκες, peeling, scrub. Ένα παιδί, ένας έφηβος, ένα νέο κορίτσι και μια ώριμη γυναίκα έχουν το δικαίωμα να δείχνουν υπέροχα!
- Καθάρισμα. Συμβαίνει το πρωί και το βράδυ. Το πρωί, το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί για μακιγιάζ, και το βράδυ, τα καλλυντικά, μαζί με τα κερατινοποιημένα λέπια, το λαρδί, πρέπει να ξεπλυθούν.
- Τονωτική. Παράγετε το πρωί και πριν τον ύπνο.
- Προστασία και ενυδάτωση. Η συντήρηση πρέπει να πραγματοποιείται τόσο το φθινόπωρο, όσο και το χειμώνα και το καλοκαίρι. Οι διαδικασίες προστασίας και ενυδάτωσης συνίστανται στην εφαρμογή κρέμας ημέρας στο λαιμό και στο πρόσωπο. Η κρέμα επιλέγεται ανάλογα με την εποχή και σύμφωνα με την αρχή της ηλικίας. Η καλοκαιρινή κρέμα ημέρας περιέχει συστατικά που μειώνουν τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας.
- Θρέψη. Τη νύχτα, εμφανίζεται αναγέννηση του δέρματος. Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η κρέμα νύχτας θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ανάκτησης του δέρματος.
Για λιπαρά
Το κύριο μειονέκτημα του λιπαρού δέρματος είναι ότι λάμπει, επιπλέον οι πόροι πάνω του είναι μεγάλοι, με αποτέλεσμα να λερώνεται γρήγορα. Ως εκ τούτου, ο έγκαιρος καθαρισμός του θεωρείται η βασική βάση. Πρέπει να καθαρίζετε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ. Για φροντίδα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τα παρακάτω προϊόντα.
- Πρωινή θεραπεία: Σκουπίστε το δέρμα σας με ένα παγάκι το πρωί, αυτή η διαδικασία βοηθά στο στένωση των πόρων και τον καθαρισμό. Ως πρόσθετο μέτρο, τρίψτε το δέρμα σας με μια λοσιόν χωρίς αλκοόλ για να μην αφυδατωθεί.
- Βραδινές θεραπείες: μέρα και βράδυ, σκουπίστε το δέρμα με μια φέτα λεμόνι ή μια μπατονέτα βρεγμένη με το χυμό του. Το βράδυ πλύνετε το πρόσωπό σας με διάλυμα χυμού λεμονιού ή βάμμα από ταξιανθίες χαμομηλιού.
Για ξηρό και ευαίσθητο
Το ξηρό δέρμα στερείται νερού και θρεπτικών συστατικών, επομένως η φροντίδα του συνίσταται στη χρήση προϊόντων που περιέχουν θρεπτικά συστατικά και συστατικά κολλαγόνου. Προστατεύεται από ένα λεπτό στρώμα λιπαρής μεμβράνης, επομένως πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με προϊόντα που περιέχουν ελάχιστη ποσότητα αλκαλίων, είναι επιθυμητό το pH να μην υπερβαίνει το 0. Το ξηρό δέρμα είναι ευαίσθητο στον παγετό, τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας, τις κατακρημνίσεις, το έντονο ηλιακό φως.
Σαπούνι από πίτουρο
- Παρασκευάζεται από μείγμα ρυζιού, βρώμης, σιταριού, πίτουρο αμυγδάλου.
- Πριν από τη διαδικασία, πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό.
- Μουλιάστε μερικές κουταλιές της σούπας από το μείγμα, απλώστε το στο πρόσωπό σας.
- Ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από 10 λεπτά.
Μείγμα κρόκου-βουτύρου
- Είναι ένα μείγμα από 1 κρόκο και 1 κουτ. ηλιέλαιο.
- Χτυπάμε το μείγμα, παίρνουμε μια όψη μαγιονέζας.
- Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας, κρατήστε το για 10 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
Μαύρο ψωμί
- Μουλιάζουμε την ψίχα σε νερό.
- Απλώστε την ψίχα στο πρόσωπο, μετά από λίγα λεπτά ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Πέρα από το φυσιολογικό
Το κανονικό δέρμα είναι ελαστικό, ακόμη και υγιές χρώμα, δεν ξεφλουδίζει, δεν γυαλίζει. Για να είναι πάντα εξαιρετική, χρειάζεται φροντίδα. Είναι καλύτερα να πλένετε το πρόσωπό σας με μαλακό νερό σε θερμοκρασία 20-30 βαθμών με βρεφικό σαπούνι. Εάν το νερό είναι πολύ κρύο, το δέρμα γίνεται πλαδαρό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντιγηραντικά καλλυντικά. Για να διατηρήσετε μια υγιή εμφάνιση του προσώπου, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα μέσα:
χυμός πορτοκάλι
- Στύβουμε το χυμό πορτοκαλιού, το σουρώνουμε.
- Απλώστε το χυμό στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ.
- Ξεπλύνετε μετά από 2 ώρες, μην σκουπίζετε το νερό.
Λοσιόν από αφέψημα χαμομηλιού και υπερικό
- Βράζετε 1 κ.σ. Άνθη και φύλλα του υπερικό σε 120 γραμμάρια βραστό νερό, αφήνουμε ένα τέταρτο της ώρας, σουρώνουμε.
- Βράζετε 2 κ.σ. άνθη χαμομηλιού σε 30 γραμμάρια βραστό νερό, αφήνουμε για 10 λεπτά, σουρώνουμε.
- Αφού κρυώσουν τα υγρά, τα ανακατεύουμε με 30 γραμμάρια βότκα και 10 γραμμάρια γλυκερίνη. Διατηρείται στο ψυγείο.
- Η λοσιόν εφαρμόζεται για μισή ώρα.
λοσιόν σημύδας
- Αναμείξτε μισό ποτήρι χυμό σημύδας με 20 γραμμάρια αλκοόλ ή 15 γραμμάρια γλυκερίνης.
- Χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ.
Για προβληματικό
Η σωστή φροντίδα για το προβληματικό δέρμα του προσώπου μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από ειδικό. Συχνά οι αιτίες των προβλημάτων είναι μολυσματικές ασθένειες. Εάν αμελήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού και δεν ξεκινήσετε εντατική θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος εξάπλωσης της λοίμωξης. Δεν είναι επιθυμητό για άτομα με δερματικά προβλήματα να κάνουν ηλιοθεραπεία και να μένουν στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Εάν οι γιατροί έχουν εντοπίσει μια κολλώδη βλάβη του περιβλήματος, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις συμβουλές τους και να ξεκινήσετε πολύπλοκη θεραπεία.
Ολοκληρωμένη φροντίδα το φθινόπωρο και το χειμώνα
Το θυελλώδες φθινόπωρο και το χειμώνα, ο δυνατός άνεμος και ο παγετός συμβάλλουν στην ταχεία απώλεια υγρών: τουλάχιστον ένα λίτρο υγρού την ημέρα εξατμίζεται μέσω του δέρματος. Για να μειώσετε την απώλεια υγρασίας, οι κοσμετολόγοι συνιστούν την καθημερινή εφαρμογή μιας προστατευτικής κρέμας στο πρόσωπο.
- Πλύνετε με δροσερό νερό χρησιμοποιώντας ενυδατικό αφρό.
- Εφαρμόστε προστατευτικές κρέμες όχι νωρίτερα από μισή ώρα πριν από μια χειμερινή βόλτα.
- Αγοράστε προστατευτικές κρέμες που περιέχουν βιταμίνες και γλυκερίνη.
- Χρησιμοποιήστε το χειμώνα μόνο συμπιεσμένη σκόνη που περιέχει λίπος.
- Το χειμώνα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα παστέλι ρουζ.
- Μετά από τρεις ημέρες την τέταρτη, χρησιμοποιήστε ένα scrub για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας.
- Φορέστε κραγιόν.
- Σε ηλιόλουστο χειμώνα, ο ήλιος είναι ένας κίνδυνος.
Το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στη φροντίδα του δέρματος: η ζέστη, ο ήλιος, ο ξηρός αέρας επιδεινώνουν την κατάστασή του. Αλλά δεν πρέπει να βιαστείτε αμέσως στη μάχη για την καθαριότητα και τη λεύκανση του προσώπου: το πλύσιμο, η χρήση απολέπισης συμβάλλουν στην παραβίαση της προστατευτικής μεμβράνης, με αποτέλεσμα την αφυδάτωση.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ με αφρούς, τζελ ή μους που βοηθούν στη διατήρηση του υδρολιπιδικού φραγμού της επιδερμίδας.
- Χρησιμοποιήστε το τρίψιμο και το gommage όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
- Όταν εμφανιστεί φλεγμονή και ακμή, περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με αντιβακτηριακούς παράγοντες: σαλικυλικό οξύ, έλαιο τεϊόδεντρου.
- Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά που περιέχουν πολλά λιπαρά.
- Χρησιμοποιήστε τζελ ή καλλυντικά με βάση το νερό.
- Χρησιμοποιήστε καθημερινά καλλυντικά που βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα.
- Για να αποφύγετε τη μελάγχρωση, χρησιμοποιήστε ειδικά καλλυντικά.
Πολλοί άντρες αγνοούν τα καλλυντικά, έτσι αρχίζουν τελικά να έχουν προβλήματα με το δέρμα τους. Αν και το ανδρικό δέρμα είναι πολύ πιο τραχύ από το γυναικείο, χρειάζεται επίσης φροντίδα, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης καλλυντικών: κρέμες, scrub, λοσιόν, προϊόντα μετά το peeling, προϊόντα που σχετίζονται με την ηλικία. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τα ακόλουθα μέτρα:
- Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε κρέμες ξυρίσματος, αφρό ξυρίσματος, ειδικά αν υπάρχει ερεθισμός. Αλλάζετε τακτικά το ξυραφάκι σας.
- Αγοράστε ανδρικά καλλυντικά μιας σειράς ενός κατασκευαστή, μην χρησιμοποιείτε γυναικεία.
- Μην πιέζετε τα μαύρα στίγματα και άλλα εξανθήματα, είναι καλύτερα να τα αφαιρέσετε στον ατμό χρησιμοποιώντας προϊόντα που περιέχουν οξέα.
- Ο καθαρισμός του προσώπου και η αφαίρεση της ακμής είναι καλύτερα να αφεθούν στους επαγγελματίες κοσμητολόγους.
- Το σκληρό νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, πλύνετε το πρόσωπό σας με απαλό, καθαρό νερό.
Για επαγγελματική φροντίδα
Η επαγγελματική περιποίηση προσώπου περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών καλλυντικών. Αυτό το καλλυντικό έχει τα δικά του χαρακτηριστικά, επομένως χρησιμοποιείται κυρίως από επαγγελματίες σε ινστιτούτα αισθητικής. Πρέπει να μπορείτε να χρησιμοποιείτε επαγγελματικά καλλυντικά, πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες.
- Έως 20 ετών. Το κύριο καθήκον του κοριτσιού είναι να παρακολουθεί την καθαριότητα του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε απολέπιση και προϊόντα απολέπισης. Μια ενυδατική κρέμα ημέρας χρησιμοποιείται για την προστασία του προσώπου από την υπεριώδη ακτινοβολία.
- Έως 25 ετών. Το ορμονικό επίπεδο έχει ήδη επιστρέψει στο φυσιολογικό, δεν απαιτείται πλέον προστασία από την ακμή. Εκτός από την κρέμα ημέρας στα 25 χρόνια χρησιμοποιείται και κρέμα νυκτός αλλά και τζελ ματιών.
- Μετά από 30 χρόνια, το δέρμα αρχίζει να γερνάει, οι πρώτες ρυτίδες είναι ορατές. Για να επιβραδύνετε τη γήρανση, χρησιμοποιήστε κρέμες, ημέρα και νύχτα, βάλσαμα, λοσιόν και άλλα μέσα. Στην ηλικία των 35 ετών, το τρίψιμο πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα.
- Μετά από 45 χρόνια, εμφανίζονται βαθιές ρυτίδες, το δέρμα γίνεται ξηρό. Τα καλλυντικά πρέπει να περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, να προάγουν την ταχεία ανάκαμψη.
- Μετά από 50 χρόνια, το δέρμα αρχίζει να κρεμάει, γερνώντας γρήγορα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που έχουν θρεπτική, αναπλαστική, συσφικτική δράση.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κολλαγόνο, το δέρμα των ανδρών είναι παχύτερο, πιο πυκνό, επομένως είναι λιγότερο επιρρεπείς σε καλλυντικά ελαττώματα λόγω της δράσης των ανδρογόνων ορμονών, του σημαντικού μεγέθους των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων. Το ανδρικό δέρμα δεν απαιτεί πρόσθετη ενυδάτωση, διατηρεί καλά την υγρασία και απελευθερώνει αρκετό ιδρώτα. Οι γυναίκες αναγκάζονται να φροντίζουν προσεκτικά το δέρμα τους, να κάνουν βαθύ καθαρισμό και να αποτρέπουν τα καλλυντικά ελαττώματα με σωστή διατροφή. Η τακτική περιποίηση προσώπου εξαλείφει την ξηρότητα, τη λιπαρότητα, λειαίνει τις ρυτίδες, προλαμβάνει και εξαφανίζει τα μαύρα στίγματα, τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.
Περιποίηση δέρματος στο σπίτι
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, στο δέρμα συσσωρεύονται νεκρά λέπια, εκκρίσεις σμηγματογόνων αδένων, σκόνη του δρόμου. Ο κρύος άνεμος στεγνώνει, προκαλεί ερυθρότητα ή ξεφλούδισμα. Η δράση των ακτίνων του ήλιου σχηματίζει ένα δίκτυο ρυτίδων.
Οι πιέσεις και οι εμπειρίες δεν συμβάλλουν στη διατήρηση ενός ανθοφόρου είδους.
Για τον καθαρισμό χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα προϊόντα περιποίησης δέρματος προσώπου, ανάλογα με τον τύπο:
- ξηρό - καλλυντική κρέμα ή γάλα.
- κανονικό - τζελ πλυσίματος.
- λιπαρό ή συνδυασμένο - αφρός για πλύσιμο.
Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός, το γάλα εφαρμόζεται σε ένα βαμβάκι, τα καλλυντικά με τη σκόνη και τη βρωμιά αφαιρούνται με ελαφριές κινήσεις. Το τζελ εφαρμόζεται στις παλάμες, πραγματοποιείται καθαρισμός. Πριν χρησιμοποιήσετε τον αφρό, χτυπιέται ελαφρά.
Η χημική σύνθεση του νερού της βρύσης απέχει πολύ από την ιδανική. Ως εκ τούτου, φιλτραρισμένο βρασμένο νερό χρησιμοποιείται για πλύσιμο, όπου για να αποκαταστήσετε τη φυσική ισορροπία του pH, προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού.
Το μακιγιάζ αφαιρείται με οποιοδήποτε μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο, κατά προτίμηση ψυχρής έκθλιψης.
- Εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα με μια μπατονέτα.
- Μετά από μερικά λεπτά, αφαιρέστε με μια άλλη μπατονέτα, η οποία βρέχεται με ζεστό νερό.
Το δέρμα απαιτεί περιοδικό ξεφλούδισμα για να καθαρίσει τα κερατινοποιημένα σωματίδια από την επιφάνεια.
Κατά τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος, το ξεφλούδισμα πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα, για άλλους τύπους - όχι περισσότερο από μία φορά κάθε μισό μήνα.
Σπιτικό peeling πλιγούρι βρώμης:
- Αλέστε μια χούφτα δημητριακά σε μύλο καφέ, ανακατέψτε με ζεστό νερό, κρέμα γάλακτος ή γιαούρτι.
Σκουπίστε απαλά το μέτωπο, τα μάγουλα, το πηγούνι με χυλό - κάντε ένα ελαφρύ μηχανικό ξεφλούδισμα. Φροντίστε και καθαρίστε την επιδερμίδα του προσώπου με αυτόν τον τρόπο 1 φορά σε 2 εβδομάδες.
Ξεφλούδισμα των υπολειμμάτων καφέ:
- Καθαρίστε την επιφάνεια του δέρματος, ενυδατώστε ελαφρώς.
- Εφαρμόστε ζεστή πάστα στο πρόσωπο, αφήστε να στεγνώσει.
- Εκτελέστε ελαφρές κινήσεις μασάζ για ένα έως δύο λεπτά, αφαιρώντας σταδιακά τη σύνθεση.
- Ξεπλύνετε τα υπόλοιπα.
Σπιτικές μάσκες προσώπου
Οι ενυδατικές, λευκαντικές, αναζωογονητικές, εξομαλυντικές μάσκες προσώπου εφαρμόζονται για 15-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένονται με ζεστό νερό.
Μάσκες αυγών για ξηρό δέρμα:
- Ανακατεύουμε τον κρόκο του αυγού, μια ημιτελή κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος.
- Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού στο μείγμα. ελαιόλαδο ή ροδάκινο, 1 κ.γ. βρασμένο νερό.
- Τρίβουμε τον κρόκο του αυγού με 1 κουτ. μέλι.
Εφαρμόστε για 20 λεπτά.
- Τρίψτε τον κρόκο του αυγού με 1 κουτ. μέλι, προσθέστε 1 κ.γ. κρέμα γάλακτος, ανακατεύουμε καλά.
Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.
Αναζωογονητικές μάσκες:
- Ανακατεύουμε 2 κ.σ. μέλι με 1 κ.γ. δυνατό μαύρο τσάι, προσθέστε 2 κ.σ. πλιγούρι, λίγο ζεστό νερό.
Εφαρμόστε καλύπτοντας το πρόσωπό σας με ένα χαρτομάντιλο. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά. Το προϊόν είναι αποτελεσματικό για το ξηρό δέρμα, λειαίνει τις ρυτίδες.
Συνταγή 2. Ζεστός πουρές πατάτας λειαίνει το ξηρό δέρμα, εξαλείφει τις ρυτίδες:
- Εφαρμόστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Συνταγή 3. Ενυδατική μάσκα χυμού αγγουριού για όλους τους τύπους δέρματος.
Χτυπάμε μέχρι να αφρίσει:
- 2s.l. χυμό αγγουριού.
- 1s.l. κρέμα.
- 20 σταγόνες ροδόνερο.
Εφαρμόστε σε παχιά στρώση για 20 λεπτά. Αφαιρέστε με ένα μαλακό πανί, σκουπίστε το πρόσωπό σας με ροδόνερο.
Φυτικά έλαια για την περιποίηση του δέρματος
Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για καλλυντικούς σκοπούς. Είναι αποτελεσματικό για το ευαίσθητο, ξηρό ή γερασμένο δέρμα, δεν προκαλεί αλλεργίες, λύνει δύο σημαντικές εργασίες: ενυδατώνει και ταυτόχρονα αφήνει ανοιχτούς τους πόρους του δέρματος. Ένα υπέροχο καλλυντικό προϊόν για την περιποίηση και λείανση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια.
Μάσκα ελαιολάδου:
- Ζεσταίνουμε μια μικρή ποσότητα λαδιού σε ένα δοχείο, το οποίο τοποθετούμε σε ένα μπολ με ζεστό νερό.
- Εφαρμόστε με μια μπατονέτα, μετά από μισή ώρα αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα απαλό, καθαρό πανί.
- Το φάρμακο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά του ξεφλουδίσματος.
Σε περίπτωση ξηρού δέρματος, η μάσκα εφαρμόζεται δύο φορές την εβδομάδα. Για κανονικά - λιγότερο συχνά, για πρόληψη, διατήρηση και αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος.
Μάσκες για ξηρό δέρμα με έλαιο λιναρόσπορου:
- Ανακατεύουμε 1 κουτ. βούτυρο με κρόκο αυγού και 1 κουτ. μέλι, για να επιταχύνετε τη διάλυση, βάλτε το δοχείο σε ζεστό νερό.
Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε με ένα μαλακό πανί, ξεπλύνετε τα υπολείμματα.
Τονωτική μάσκα για όλους τους τύπους δέρματος:
- Ανακατεύουμε 1 κουτ. ξύσμα λεμονιού, αλεσμένο σε σκόνη, κρόκος αυγού, 1 κ.γ. κρέμα γάλακτος. Μετά από 15 λεπτά, προσθέστε 1 κουτ. ζεστό λινέλαιο.
Εφαρμόστε τη σύνθεση στο πρόσωπο, μετά από 20 λεπτά αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα απαλό πανί.
Κρέμες για την περιποίηση του δέρματος στο σπίτι
Οι κρέμες που περιέχουν πεπτίδια και οξέα φρούτων είναι οι πιο αποτελεσματικές. Εξαλείφουν το πρήξιμο, τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
Οι δραστικές ουσίες διεγείρουν την κυκλοφορία της λέμφου, δίνουν γρήγορα ένα καλλυντικό αποτέλεσμα. Το δέρμα τρέφεται, ειδικά στην περιοχή των ματιών - σημεία όπου σχηματίζονται κύκλοι, πόδια χήνας, ρυτίδες.
Για την περιποίηση του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια χρησιμοποιούνται κρέμες με ρετινόλη και βιταμίνη Κ. Εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους.
Οι αντιρυτιδικές κρέμες περιλαμβάνουν ρετινόλη, δίνει την απαραίτητη θρέψη, λειαίνει. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια τέτοια κρέμα αφού συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο - μια αυξημένη συγκέντρωση ρετινόλης μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
Πριν εφαρμόσετε την κρέμα γύρω από τα μάτια ή στο πρόσωπο, ζεσταίνετε τη λίγο - πιέστε την στο δάχτυλό σας, περιμένετε. Όταν είναι ζεστή, η κρέμα απορροφάται καλύτερα, δεν προκαλεί στένωση των πόρων και ενόχληση.
Τροποποιήθηκε: 20.07.2019Για να φαίνεστε άψογοι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, πρέπει να ξέρετε πώς να φροντίζετε το δέρμα σας στο σπίτι. Μόνο με την τακτική χρήση διαφόρων τονωτικών, θρεπτικών, καθαριστικών και ενυδατικών καλλυντικών μπορεί να επιτευχθεί ομορφιά και υγεία του δέρματος.
Αλλά για αυτό πρέπει να ξέρετε τι τύπο δέρματος έχετε και ποια μέσα συνιστώνται για εσάς από αυτή την άποψη και ποια αντενδείκνυνται.
Για να μάθετε πώς μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας, πρέπει να προσδιορίσετε τον τύπο του. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι:
- ξηρό δέρμαδημιουργεί ένα αίσθημα σφίξιμο, που καθορίζεται από στενούς πόρους και συχνό ξεφλούδισμα.
- λιπαρή επιδερμίδαχαρακτηρίζεται από διευρυμένους πόρους, λαμπερή λάμψη, συνεχείς φλεγμονώδεις αντιδράσεις με τη μορφή ακμής και ακμής. για να ανακουφίσετε την κατάσταση ενός τέτοιου προβληματικού δέρματος, πρέπει να ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά ένα λιπαρό πρόσωπο.
- κανονικό δέρμαδεν είναι ούτε ξηρό ούτε λιπαρό.
Ωστόσο, στην καθαρή του μορφή, κάθε ένας από τους τύπους υπάρχει σπάνια: τις περισσότερες φορές, διάφορα δερματικά προβλήματα προστίθενται σε όλα τα παραπάνω. Γεννούν άλλους τύπους, καθένας από τους οποίους απαιτεί διαφορετική φροντίδα του δέρματος του προσώπου:
- ευαίσθητο δέρμα (που αντιδρά σε οποιονδήποτε εξωτερικό παράγοντα με ερεθισμό ή ερυθρότητα).
- ξεθώριασμα (με άφθονες ρυτίδες, πλαδαρό και χαλαρό).
- προβληματική (με τη συνεχή εμφάνιση ακμής και ακμής).
- couperous (όταν είναι ορατό ένα δίκτυο τριχοειδών αγγείων).
Πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας για να προσπαθήσετε με όλες σας τις δυνάμεις να εξαλείψετε αυτό ή εκείνο το πρόβλημα.Και για αυτό πρέπει να ακολουθήσετε μια σειρά από κανόνες για το πώς να φροντίζετε το πρόσωπό σας στο σπίτι.
Κανόνες για την περιποίηση του δέρματος στο σπίτι
Λοιπόν, ποια είναι η φροντίδα του δέρματος στο σπίτι που απαιτείται για κάθε τύπο δέρματος;
- Θρέψη: δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα, μία φορά την εβδομάδα - μάσκες.
- Ενυδατική: πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, πίνετε πολλά υγρά.
- κάθαρση: κάντε peeling, χρησιμοποιήστε scrubs μία φορά την εβδομάδα.
- Φρεσκάδα: τα τονωτικά και οι λοσιόν θα δώσουν στο δέρμα τόνωση ενέργειας και ζωντάνιας.
Τώρα ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά το πρόσωπό σας μόνοι σας, στο σπίτι, και μπορείτε να το φροντίζετε όλο το χρόνο, λύνοντας αποτελεσματικά και γρήγορα τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε.
Οι καλύτερες συνταγές περιποίησης δέρματος
Σχεδόν όλα τα προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι. Αυτό θα εξασφαλίσει τη φυσικότητα τους, που σημαίνει αποτελεσματικότητα και ποιότητα. Υπάρχουν καθολικά καλλυντικά που μπορούν να περιποιηθούν κάθε τύπο δέρματος.
- 1. Μάσκα ρυζιού
Αλέστε τους κόκκους ρυζιού σε ένα μύλο καφέ, ανακατέψτε το αλεύρι που προκύπτει (δύο κουταλιές της σούπας) με ξινή κρέμα και προσθέστε υγρό μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού).
- 2. Scrub με φράουλα
Ανακατέψτε τον πολτό φράουλας (3 κουταλιές της σούπας) με γάλα σε σκόνη (1 κουταλιά της σούπας), προσθέστε αιθέρια έλαια χαμομηλιού και μανταρινιού (3 σταγόνες το καθένα).
- 3. Μάσκα για το δέρμα γύρω από τα μάτια
Τρίψτε καθαρές, αλλά όχι καθαρισμένες πατάτες στον μικρότερο τρίφτη, ανακατέψτε (μια κουταλιά της σούπας) με γάλα (μια κουταλιά της σούπας) και αλεύρι (ένα κουταλάκι του γλυκού).
- 4. Πλύσιμο προσώπου με πλιγούρι βρώμης
Ρίξτε πλιγούρι βρώμης, κορδόνι, λεβάντα και καλέντουλα (μία κουταλιά της σούπας το καθένα) με βραστό νερό (8 κουταλιές της σούπας), βράστε, ψύξτε, τρίψτε από ένα κόσκινο, προσθέστε ελαιόλαδο (2 κουταλάκια του γλυκού), υγρό σαπούνι (2 κουταλάκια του γλυκού), αιθέριο έλαιο δάφνης (4 σταγόνες).
- 5. Τονωτικό Αγγούρι
Αγγούρι, χωρίς ξεφλούδισμα, κόβουμε σε μικρούς κύβους (3 κουταλιές της σούπας), ρίχνουμε βραστό γάλα, μαγειρεύουμε για 5 λεπτά, κρυώνουμε, σουρώνουμε.
- 6. Λοσιόν με φασκόμηλο
Ρίξτε τα ξερά φύλλα φασκόμηλου (2 κουταλιές της σούπας) με βραστό νερό (ένα ποτήρι), αφήστε το για 2 ώρες, στραγγίστε, προσθέστε μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού), ανακατέψτε καλά, κρυώστε.
- 7. Κρεμώδες gommage
Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος (20 ml) με πηκτίνη (5 g), ανακατεύουμε με αποξηραμένο γάλα καρύδας (50 g). Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα που προκύπτει στο πρόσωπο, πασπαλίστε τα πάντα με νιφάδες καρύδας και σκόνη κακάο από πάνω και στη συνέχεια ξεκινήστε απαλά να κυλάτε το μείγμα με τα δάχτυλά σας.
- 8. Κρέμα χαμομηλιού
Τρίβουμε τη μαργαρίνη (50 γρ.) με τους κρόκους (δύο), προσθέτουμε ελαιόλαδο (2 κουταλάκια του γλυκού) και το έγχυμα χαμομηλιού (μέχρι να πήξει).
- 9. Γάλα καθαρισμού
Ανακατέψτε τα άνθη χαμομηλιού, τη μέντα και τα φύλλα σορβιάς (2 κουταλιές της σούπας το καθένα), προσθέστε ψιλοκομμένη φλούδα λεμονιού (ένα κουταλάκι του γλυκού), ρίξτε βραστό νερό (500 ml), σιγοβράστε για μισή ώρα, στραγγίστε, προσθέστε γλυκερίνη (2 κουταλιές της σούπας) και βότκα (ένα κουταλάκι του γλυκού).
- 10. Τονωτικό καλλυντικό λάδι
Ριζώματα και άνθη λευκής ή μοβ ίριδας (3 κουταλιές της σούπας) ρίχνουμε εξευγενισμένο φυτικό λάδι (200 ml), φελλίζουμε προσεκτικά με ένα καπάκι, αφήνουμε σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες.
Θυμηθείτε: η σωστή φροντίδα του δέρματος στο σπίτι είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ομορφιά και την υγεία του. Φρόντισέ την εκ των προτέρων ώστε σε πιο ώριμη ηλικία να μην σου δημιουργεί προβλήματα.