Όσον αφορά το ποινικό δίκαιο, οι άνθρωποι που δεν γνωρίζουν καλά τη νομοθεσία και την ιατροδικαστική ψυχιατρική λένε διαφορετικά πράγματα για την κατάσταση του πάθους. Συχνά υποστηρίζεται, για παράδειγμα, ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προσομοιωθεί - τότε, λένε, δεν θα χρειαστεί να απαντήσετε για τη δολοφονία.

Στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου έτσι. Η επίδραση είναι μια κατάσταση όταν ένα άτομο, υπό την επίδραση εξαιρετικά δυνατών συναισθημάτων, εκτελεί ενέργειες που είναι ασθενώς επιδεκτικές σε συνειδητό έλεγχο (για παράδειγμα, διαπράττει βία εναντίον αυτού που του προκάλεσε τέτοια συναισθήματα). Παρόλο που μια τέτοια αντίδραση είναι απολύτως φυσιολογική (ο καθένας, ακόμα και ο πιο ήρεμος και ισορροπημένος άνθρωπος, μπορεί να φέρει σε επαφή), δεν μπορεί να προσομοιωθεί.

Οποιοδήποτε αρνητικό συναίσθημα (φόβος, απόγνωση, θυμός κ.λπ.) μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια κατάσταση, αλλά μια συναισθηματική κατάσταση αντανακλάται όχι μόνο στον ανθρώπινο ψυχισμό, αλλά και στη σωματική του κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, ένας εξειδικευμένος ιατροδικαστής μπορεί εύκολα να ανιχνεύσει φυσιολογικές συνέπειες (ή την έλλειψή τους) σε μια εξέταση που διεξάγεται λίγο μετά την επίπτωση.

Τύποι επιρροής

Οι ειδικοί της ιατρικής διακρίνουν διάφορες ποικιλίες επιδράσεων:

1. Φυσιολογικός. Εδώ, το συναίσθημα εμφανίζεται σε ένα ψυχικά υγιές άτομο υπό την επίδραση μιας κατάστασης που τραυματίζει σοβαρά τον ψυχισμό του, προκαλεί ηθική ή σωματική ταλαιπωρία. Με απλά λόγια, ένα άτομο αντέχει σε ένα ορισμένο όριο, και στη συνέχεια «εκρήγνυται», ενώ δεν είναι πλέον σε θέση να ελέγξει τις ενέργειές του. Είναι η σχεδόν πλήρης έλλειψη αυτοελέγχου που επηρεάζει το συναίσθημα και διαφέρει από μια απλή επίθεση θυμού ή οργής. Αν και αυτός που βρίσκεται σε κατάσταση πάθους πρακτικά δεν αντιλαμβάνεται τις λέξεις, είναι ακόμα δυνατό να συζητήσει μαζί του. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στη λέξη "πρακτικά": ένα άτομο εξακολουθεί να έχει τα υπολείμματα ελέγχου κατά τη διάρκεια της επιρροής, επομένως θα είναι υπεύθυνος για τις ενέργειές του σύμφωνα με το νόμο.
2. Παθολογικός. Μια τέτοια επίδραση προκύπτει ως ένα από τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας, ως ένα είδος επίθεσης.
3. Υπό την επήρεια PAS (ψυχοδραστικές ουσίες). Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν ναρκωτικά, αλκοόλ και ορισμένες άλλες ουσίες παρόμοιας δράσης. Η αντίδραση στη μέθη, για παράδειγμα, είναι ατομική για τον καθένα, αλλά στην πράξη, το αλκοολικό συναίσθημα, κατά το οποίο ο μεθυσμένος δεν καταλαβαίνει τι κάνει, είναι, δυστυχώς, αρκετά συνηθισμένο. Επιπλέον, το αλκοόλ είναι ένας από τους τύπους επιφανειοδραστικών ουσιών που προκαλούν επιθετικότητα. Με ιστορικούς όρους, η συμπεριφορά των Σκανδιναβών μπερδεμένων μπορεί να ονομαστεί εν μέρει συναισθηματική. Είναι αλήθεια ότι οι ιστορικοί πιστεύουν ότι η περίφημη «φρενίτιδα των μαχών» τους ήταν περισσότερο μια προσομοίωση.

Πρέπει να σημειωθεί ότι από τη σκοπιά της σύγχρονης ψυχιατρικής, ένα άτομο μπορεί να έχει φυσιολογική επίδραση μόνο μία φορά στη ζωή του. Πρόκειται για μια περιοριστική (και μάλιστα απαγορευτική) αντίδραση στρες, η πιθανότητα επανεμφάνισης της οποίας είναι πρακτικά ίση με μηδέν. Η παθολογική επίδραση μπορεί επίσης να επαναληφθεί εάν αυτό διευκολύνεται από την τρέχουσα ασθένεια.

Δεν γνωρίζετε τα δικαιώματά σας;

Επιπλέον, οι ειδικοί σημειώνουν ενδιάμεσες επιλογές μεταξύ φυσιολογικών και παθολογικών επιδράσεων. Έτσι, σε άτομα που έχουν υποστεί σοβαρές κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις ή μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο, με γενική λογική, μερικές φορές παρατηρήθηκαν καταστάσεις που δεν ήταν η συνηθισμένη φυσιολογική επίδραση, αλλά δεν έφτασαν στο βάθος της παθολογικής επιρροής.

Πότε εμφανίζεται μια συναισθηματική κατάσταση;

Εάν δεν λάβουμε υπόψη τις περιπτώσεις που οι άρρωστοι ή οι μεθυσμένοι πέφτουν σε ένα άγχος, τότε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε ένα υγιές άτομο:

1. Ξαφνικά, ως αποτέλεσμα μιας πολύ έντονης αλλά σύντομης εμπειρίας.
2. Ως αποτέλεσμα μιας μακροπρόθεσμης κατάστασης που τραυματίζει τον ψυχισμό, όταν κάποια επόμενη περίσταση, αν και ασήμαντη από μόνη της, γίνεται το τελευταίο ποτήρι που πυροδοτεί μια κατάσταση πάθους. Η κατάσταση που οδήγησε στην επιρροή μπορεί να εκτυλιχθεί σε ημέρες, μήνες, ακόμη και χρόνια. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα συχνό όταν μια δολοφονία μέσα στον πυρετό του πάθους διαπράττεται με βάση την ενδοοικογενειακή βία.

Εδώ, όπως ποτέ άλλοτε, εκδηλώνονται έντονα οι ατομικές διαφορές στην ανθρώπινη ψυχή: καταστάσεις που ένα άτομο δύσκολα παρατηρεί, ένας άλλος μπορεί να προκαλέσει πάθος και να διαπράξει εγκληματικές πράξεις. Γι' αυτό η διερεύνηση των εγκλημάτων που διαπράττονται σε αυτό το κράτος απαιτεί, χωρίς αποτυχία, τη συμμετοχή ειδικών του κατάλληλου προφίλ (ψυχολόγων, ψυχιάτρων κ.λπ.).

Η σημασία της επίδρασης στο ποινικό δίκαιο

Το ποινικό δίκαιο ξεχωρίζει το συναίσθημα ως ειδικό σημάδι εγκλήματος σε 2 περιπτώσεις:

1. Αν σε αυτή την κατάσταση ο δράστης διέπραξε φόνο.
2. Εάν προκληθεί σωματική βλάβη, που αφορά στην κατηγορία των σοβαρών ή μέτριων. Σε σχέση με ελαφρά βλάβη, η επίδραση δεν διακρίνεται ιδιαίτερα και, από την άποψη του νόμου, δεν έχει σημασία.

Και στις δύο περιπτώσεις, ο νομοθέτης τονίζει ότι ο συναισθηματικός ενθουσιασμός που οδήγησε στο συναίσθημα πρέπει να προκύπτει υπό την επιρροή του θύματος. Στις ενέργειες του ατόμου που επηρεάζεται σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να υπάρχει η επιθυμία να προσβάλει σκόπιμα, να ταπεινώσει ή να διαπράξει βία. Αντίστοιχα, θύμα εγκλήματος σε κατάσταση πάθους μπορεί να είναι μόνο αυτός που έφερε τον δράστη σε τέτοια κατάσταση. Εάν οι ξένοι έχουν υποφέρει, η αναφορά του δράστη σε μια συναισθηματική κατάσταση δεν λαμβάνεται υπόψη και δεν παίζει ρόλο στον χαρακτηρισμό του εγκλήματος.

Σημειωτέον ότι για τον χαρακτηρισμό ποινικού δικαίου λαμβάνεται υπόψη η φυσιολογική επιρροή που προέκυψε σε ένα ψυχικά υγιές άτομο. Η παθολογική επίδραση ενός ψυχικά άρρωστου ατόμου είναι αντικείμενο προσοχής όχι τόσο της έρευνας και των δικαστών όσο των ψυχιάτρων. Στην περίπτωση αυτή, το άτομο που διέπραξε το έγκλημα δεν τιμωρείται, αλλά αποστέλλεται για αναγκαστική θεραπεία.

Εσωτερικά σημάδια μιας συναισθηματικής κατάστασης

Από την πλευρά, το συναίσθημα μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους, αλλά υπάρχουν πολλά κοινά σημεία. Μας επιτρέπουν να κρίνουμε με βεβαιότητα εάν ένα άτομο βρίσκεται ήδη σε αυτή την κατάσταση ή είναι στα πρόθυρα της κατάρρευσης.

Από τη σκοπιά του ίδιου του ατόμου, τα σημάδια της επιρροής είναι:

1. Αισθητηριακές διαταραχές. Η κατάσταση του συναισθήματος μπορεί να επηρεάσει την ακοή (θόρυβος αίματος στα αυτιά), την όραση (σκοτάδι στα μάτια ή, αντίθετα, «λευκή φωτιά», ένα μουντό βλέμμα), την απτική, ακόμη και την ευαισθησία στον πόνο (ένα άτομο λαμβάνει πληγές, κοψίματα, εγκαύματα, αλλά δεν ανταποκρίνεται σε αυτά).
2. Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος: ξαφνική ωχρότητα ή, αντίθετα, ερυθρότητα του προσώπου.
3. Απότομα επιταχυνόμενος καρδιακός παλμός. Εκείνοι που έχουν εμπλακεί συχνά χρησιμοποιούν εκφράσεις όπως «η καρδιά πήδηξε από το στήθος», «ο σφυγμός χτυπά ακριβώς στο λαιμό».
4. Διαταραχή του λόγου. Στην αιχμή, ένα άτομο μπορεί γενικά να χάσει την ικανότητα να μιλήσει λόγω σπασμού των μυών των γνάθων και του λαιμού. Αν παρόλα αυτά προσπαθήσει να προφέρει κάτι, η φωνή γίνεται χαρακτηριστικά «συγκρουσιακή», καταστέλλεται.
5. Τρέμουλο των άκρων, ξαφνική εφίδρωση ή υπερβολική ξηρότητα στις παλάμες.
6. Διαταραχές στομάχου και εντέρων (διάρροια, δυσκοιλιότητα, ναυτία).
7. Στο τέλος - απότομη πτώση της δύναμης, μείωση του τόνου, αίσθημα βαθύτερης κόπωσης (ακόμα και αν δεν υπήρχαν σωματικά δύσκολες ενέργειες). Υπήρχαν περιπτώσεις που, μετά από φόνο σε κατάσταση πάθους, ο δράστης απλώς έπεσε και αποκοιμήθηκε δίπλα στο θύμα.
8. Διαταραχές μνήμης: ένα άτομο μπορεί να μην θυμάται καθόλου ή να θυμάται αόριστα τι έκανε ενώ βρισκόταν σε μια επιρροή.

Εξωτερικά σημάδια

Οι άνθρωποι γύρω σας μπορούν να δώσουν προσοχή στις ακόλουθες συμπεριφορές:

1. Στην πρώτη φάση, όταν το συναίσθημα δεν έχει ακόμη αρχίσει, αλλά η ένταση μεγαλώνει, το άτομο γίνεται ιδιότροπο, κάνει άτακτες και ασυντόνιστες κινήσεις.
2. Δεν αντιλαμβάνεται καλά την ομιλία που του απευθύνεται, σχεδόν δεν θυμάται πληροφορίες, χάνει την ευελιξία να ανταποκρίνεται στην κατάσταση.
3. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ο ξαφνικός και εκρηκτικός χαρακτήρας της αντίδρασης. Η επίδραση διαρκεί από δεκάδες δευτερόλεπτα έως 2-3 λεπτά, όχι περισσότερο.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να ανιχνεύσουν τα αποτελέσματα της επίδρασης με τη μορφή αλλαγών στην ορμονική σύνθεση του αίματος, αλλαγές στον παλμό, την πίεση κ.λπ.

Είναι δυνατόν να διακόψετε μια συναισθηματική κατάσταση

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του συναισθήματος είναι ότι δεν προσφέρεται για εκούσιο έλεγχο από την πλευρά του ίδιου του ατόμου. Έτσι, δεν μπορεί ούτε να κληθεί συνειδητά ούτε να ακυρωθεί αφού έχει ήδη αρχίσει να ξεδιπλώνεται.

Ωστόσο, οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι εξωτερικές παρεμβολές μπορούν να διακόψουν την εκτυλισσόμενη επίδραση. Πιο συγκεκριμένα, οι ψυχολογικοί και φυσιολογικοί μηχανισμοί θα συνεχίσουν να λειτουργούν, αλλά σε πιο ομαλοποιημένη μορφή, ως αποτέλεσμα, ένα άτομο θα μπορεί να ηρεμήσει χωρίς να εκτελεί ασθενώς ελεγχόμενες ενέργειες.

Επιρροή - τι είναι; Την απάντηση σε αυτό το ερώτημα πρέπει να γνωρίζουν όλοι όσοι εργάζονται στο δικαστικό σύστημα, καθώς και γιατροί διαφόρων κλάδων. Η έννοια του συναισθήματος είναι χρήσιμη πληροφορία· μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη σε απλούς ανθρώπους που εμπλέκονται σε μια δύσκολη κατάσταση. Περί τίνος πρόκειται?

γενικές πληροφορίες

Η επίδραση είναι ένας όρος που υποδηλώνει μια τέτοια συναισθηματική κατάσταση που δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να ελέγξει τις πράξεις του και να αξιολογήσει εύλογα την κατάσταση. Εδώ και πολύ καιρό, η νομολογία επικεντρώνεται σε αυτό το φαινόμενο. Τα τελευταία χρόνια, οι στατιστικές δείχνουν ότι όλο και περισσότεροι εγκληματίες διαπράττουν παράνομες πράξεις, βιώνοντας το Affect. Ποια είναι αυτή η προϋπόθεση, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τον κατηγορούμενο, το θύμα. Και επίσης σε όλους τους συμμετέχοντες στην ποινική υπόθεση, ώστε η ετυμηγορία να είναι δίκαιη.

Λοιπόν, επηρεάστε - τι είναι; Ο όρος σημαίνει έντονο ενθουσιασμό, που οδηγεί σε απώλεια του ελέγχου των πράξεών του. Η ψυχολογία λέει ότι αυτή η έννοια υποδηλώνει μια κατάσταση που διαρκεί ένα μικρό χρονικό διάστημα και προχωρά πολύ βίαια και καθαρά. Ταυτόχρονα, αλλαγές συμβαίνουν στην ψυχολογία και στη φυσιολογία, προκαλούν το ανεξέλεγκτο της συμπεριφοράς από τη συνείδηση.

Η νομολογία επιμένει ότι η επίδραση είναι εξ ορισμού καταστροφική και πρέπει να μελετηθεί στο ποινικό δίκαιο πολύ πιο βαθιά από ό,τι εφαρμόζεται σήμερα. Ενώ οι νόμοι χρησιμοποιούν τον όρο, ο οποίος βασίζεται στην ψυχολογική έννοια του φαινομένου του «επίδρασης». Τι σημαίνει αυτή η προσέγγιση; Συνέχισε να διαβάζεις.

Νομική προσέγγιση του θέματος

Σύμφωνα με τη νομολογία, το συναίσθημα πρέπει να προσδιορίζεται μέσω των αιτιών που προκάλεσαν το φαινόμενο. Από τη σκοπιά του νομικού συστήματος της χώρας μας, οι ακόλουθες καταστάσεις που προκαλούν μια τέτοια ψυχική κατάσταση είναι σημαντικές:

• ψυχική, σωματική βία.
• εκφοβισμός, προσβολές?
• μια μακροχρόνια τραυματική κατάσταση για την ψυχή, που σχετίζεται με ανήθικες, παράνομες πράξεις.
• εγκλήματα που σχετίζονται με την ανθρώπινη εργασιακή δραστηριότητα, τα αστικά και διοικητικά δικαιώματα·
• ανήθικη συμπεριφορά, εχθρότητα.

Χαρακτηριστικά της σύγχρονης πρακτικής

Προς το παρόν, η κατάσταση εξελίσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μην καθορίζεται πραγματικά η επίδραση στο ποινικό δίκαιο. Η έννοια του όρου δίνεται μόνο μέσω των χαρακτηριστικών που είναι εγγενείς στο φαινόμενο. Ορισμένοι ειδικοί στον τομέα του δικαίου και της ψυχολογίας λένε ότι ένα συναίσθημα πρέπει να ονομάζεται μια τέτοια κατάσταση ενός ατόμου που διαπράττει ένα έγκλημα, όταν υπάρχει εξωτερική επιρροή στη βούληση και τη συνείδηση ​​που προκαλεί σοβαρά αδικήματα.

Παρά το γεγονός ότι στην τρέχουσα πρακτική δεν έχει καταστεί δυνατό να εισαχθεί ένας ακριβής ορισμός του όρου «επίδραση» μέχρι σήμερα, ο Ποινικός Κώδικας της Ρωσικής Ομοσπονδίας εφαρμόζει την έννοια πολύ ευρέως. Αυτό ήδη δείχνει ξεκάθαρα ότι είναι πολύ σημαντικό να ορίσουμε με ακρίβεια την έννοια στο εγγύς μέλλον. Οι ειδικοί λένε ότι το συναίσθημα πρέπει να αποδοθεί στο δομικό μέρος της συνείδησης των δικαιωμάτων του καθενός, ενώ λαμβάνεται υπόψη ότι το φαινόμενο είναι προσωρινό και ως ένα βαθμό «έκτακτης ανάγκης». Ταυτόχρονα, ένα άτομο, όντας σε κατάσταση πάθους, εξακολουθεί να προσπαθεί να κατανοήσει το περιβάλλον, αλλά δεν μπορεί να εκτιμήσει εύλογα τι συμβαίνει λόγω της έντασης των γεγονότων και του δικού του αδύναμου κινήτρου.

Όταν είναι πολύ αργά για να γυρίσεις πίσω

Ίσως το χειρότερο πράγμα είναι ο φόνος στη φωτιά του πάθους. Αυτό το αδίκημα στη Ρωσία θεωρείται από τον Ποινικό Κώδικα στο άρθρο 107. Περιέχει δύο παραγράφους, η πρώτη είναι αφιερωμένη στη δολοφονία ενός ατόμου, η δεύτερη - δύο ή περισσότερα.

Σύμφωνα με τον ορισμό του νόμου, πρόκειται για μια κατάσταση όπου το έγκλημα προκαλείται από εξαιρετικά έντονο ενθουσιασμό και αστάθεια που συνδέονται με βία και προσβολή εκ μέρους του θύματος. Εξετάζονται επίσης ορισμένες άλλες ενέργειες που έρχονται σε σύγκρουση με τα δικαιώματα και τους κανόνες συμπεριφοράς στην κοινωνία. Σε αυτή την περίπτωση, ο δολοφόνος βρίσκεται σε μια τραυματική κατάσταση, η οποία οδηγεί σε ένα τέτοιο αποτέλεσμα.

Η δολοφονία στη φωτιά του πάθους σύμφωνα με τον ισχύοντα νόμο τιμωρείται με διορθωτική εργασία, η διάρκεια της οποίας κυμαίνεται από δύο έως πέντε χρόνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ελευθερία του δολοφόνου περιορίζεται για περίοδο που δεν υπερβαίνει τα τρία χρόνια. Σύμφωνα με το νόμο, μπορεί επίσης να εξαναγκαστεί να εργαστεί για όχι περισσότερο από τρία χρόνια ή να στερηθεί πλήρως την ελευθερία του.

Στην περίπτωση που σκοτώθηκαν δύο ή περισσότερα άτομα, ένα τέτοιο έγκλημα εν όψει πάθους τιμωρείται αυστηρότερα. Η καταναγκαστική εργασία ή η φυλάκιση διαρκεί έως και πέντε χρόνια.

Πώς να αναγνωρίσετε ένα φαινόμενο

Πώς να καταλάβετε εάν μια δολοφονία που διαπράχθηκε σε κατάσταση πάθους εξετάζεται ή είναι ένα προγραμματισμένο, σχεδιασμένο αδίκημα; Είναι γνωστά ορισμένα σημάδια που επιτρέπουν την ταξινόμηση της συμπεριφοράς του δράστη τη στιγμή της παράβασης ως συναισθηματική.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στο πώς συμπεριφέρθηκε το άτομο αμέσως μετά την παράβαση. Συνήθως σημειώνεται ότι τέτοιοι άνθρωποι είναι κάπως ανεπαρκείς. Εάν ο δράστης διέπραξε φόνο σε κατάσταση πάθους ή προκάλεσε σοβαρούς τραυματισμούς στο θύμα, μπορεί συχνά να αποκοιμηθεί ακριβώς στον τόπο του εγκλήματος ή κοντά. Μια τέτοια συμπεριφορά συνδέεται με ένα ισχυρό συναισθηματικό ξέσπασμα, μια απελευθέρωση ενέργειας που κυριολεκτικά εξουθενώνει ένα άτομο. Εάν μελετήσετε τα στατιστικά στοιχεία των μαρτυριών, θα παρατηρήσετε ότι όσοι έχουν διαπράξει ένα αδίκημα σε κατάσταση πάθους συχνά παρατηρούν:

• τρεμάμενα χέρια?
• χλωμάδα;
• περίεργη έκφραση του προσώπου?
• λήθαργος.

Χαρακτηριστικά της προσωπικής αντίληψης

Σύμφωνα με τους κατηγορούμενους, δεν μπορούν να θυμηθούν τι συνέβη στον τόπο του εγκλήματος. Ως εκ τούτου, οι πιο αξιόπιστες πηγές θεωρούνται οι μαρτυρίες. Συχνά, όταν συγκρίνονται πληροφορίες από τον δράστη και τρίτα μέρη, υπάρχει μια προσωρινή ασυνέπεια που σχετίζεται με μια στρέβλωση στην αντίληψη του χρόνου κατά τη διάρκεια της επιρροής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παραμόρφωση της αντίληψης της πραγματικότητας εκφράζεται με λανθασμένο χρωματικό προσδιορισμό ή ανεπαρκές μέγεθος.

Εάν, όταν διαπράττει ένα έγκλημα σε κατάσταση πάθους, ένα άτομο δεν αποκοιμηθεί, μπορεί να συμπεριφέρεται παράξενα, ανάρμοστα, γεγονός που τραβάει την προσοχή των άλλων. Συχνά παρατηρείται απάνθρωπη, σκληρή και πολύ ψυχρή συμπεριφορά, αφήνοντας το στίγμα ενός «σκληρυμένου κακού» στον εγκληματία. Στην πραγματικότητα, ο λόγος είναι διαφορετικός: λόγω μιας έντονης συναισθηματικής εμπειρίας, ένα άτομο μετατρέπεται σε αδιάφορο και απλά δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί τα συναισθήματα των άλλων, καθώς και να αξιολογήσει την ηθική του τέλειου.

Η προσπάθεια είναι δύσκολο να αποδειχθεί

Για να πιστέψει ο δικαστής ότι ένα έγκλημα διαπράχθηκε σε κατάσταση πάθους, είναι απαραίτητο να μπορεί να αποδείξει σωστά τη θέση του. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αναλύσετε τις πληροφορίες:

• περιστάσεις πριν από τη διάπραξη του αδικήματος·
• ανθρώπινη συμπεριφορά κατά τη διάπραξη εγκλήματος·
• συμβαίνει μετά το συμβάν.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι επιρροής, που διαφέρουν σε διαφορετικές εκδηλώσεις. Για να βγάλετε ένα σωστό συμπέρασμα, πρέπει να είστε σε θέση να διακρίνετε μεταξύ τους. Στην περίπτωση που η ανάλυση της κατάστασης μας επιτρέπει να μιλάμε για θόρυβο, ο δικηγόρος πρέπει να συντάξει αμέσως μια αναφορά, βάσει της οποίας θα διεξαχθεί εξέταση.

Επιρροή και παραφροσύνη

Αυτοί οι δύο όροι στη σύγχρονη νομολογία και ψυχολογία είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι, γιατί είναι σε μια κατάσταση παραφροσύνης που ένα άτομο αδυνατεί να ελέγξει τις πράξεις του, κάτι που προκαλείται από επώδυνες διαταραχές.

Πρόκειται για μια ασθένεια που προκαλεί ανεπαρκή αξιολόγηση της συμπεριφοράς τους από τους ασθενείς. Για τον εντοπισμό της παραφροσύνης, πραγματοποιείται ειδική εξέταση. Συνήθως πιστεύεται ότι υπάρχουν δύο κριτήρια για την παραφροσύνη:

• ιατρικός;
• νομικός.

Ταυτόχρονα, η δεύτερη παράγραφος προτείνει ότι το άτομο δεν μπορούσε να αξιολογήσει την ορθότητα των πράξεών του από την άποψη του νόμου και η πρώτη προτείνει να θεωρηθεί ένα άτομο ως θύμα με μία από τις ακόλουθες ασθένειες:

• άνοια?
• προσωρινή ψυχική διαταραχή?
• χρόνια ψυχική ασθένεια?
• άλλες ασθένειες.

Ποια είναι η σημασία του φαινομένου;

Αν μιλούν για συναίσθημα και παραφροσύνη, τότε προκύπτει ότι δεν μπορεί να γίνει λόγος για ποινική ευθύνη. Εάν ένα άτομο ήταν τρελό, τότε οι ενέργειες που διαπράχθηκαν από αυτόν είναι επικίνδυνες για την κοινωνία, αλλά το ίδιο το υποκείμενο δεν φταίει γι 'αυτές. Εάν ο δράστης κηρύχθηκε τρελός, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σταλεί για θεραπεία. Λαμβάνουν μέτρα ασφαλείας.

Θεωρούν επίσης τη λεγόμενη μειωμένη λογική, όταν ένα άτομο δεν έχει πλήρη επίγνωση του τι συμβαίνει γύρω του και τι κάνει. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πνευματική ανάπτυξη ή ψυχική ασθένεια. Ο μειωμένος λογικός παραβάτης δεν είναι απαλλαγμένος από ποινική ευθύνη, αλλά επιβάλλονται τέρψεις σε αυτόν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το φαινόμενο εκφράζεται ασθενώς, μερικές φορές μέτρια, ισχυρή. Όλα αυτά καθορίζουν τον βαθμό ευθύνης ενός ατόμου για τις πράξεις του.

Παθολογική επίδραση

Ο όρος συνήθως χρησιμοποιείται σε μια τέτοια ψυχική διαταραχή που εκδηλώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Παράλληλα, ο εγκληματίας χαρακτηρίζεται από οργή, θυμό, ανεξέλεγκτο. Κατά κανόνα προκαλούνται από μια ξαφνική κατάσταση που τραυματίζει τον ανθρώπινο ψυχισμό. Με μια παθολογική επίδραση, η συνείδηση ​​συχνά εξασθενεί και μετά τη διάπραξη ενός αδικήματος, ένα άτομο πέφτει σε υπόκλιση και γίνεται αδιάφορο.

Με μια παθολογική επίδραση στο μέλλον, ο δράστης, προσπαθώντας να θυμηθεί τι έκανε, σκοντάφτει σε κενά μνήμης. Κατά κανόνα, δεν θυμάται όχι μόνο τι έκανε ο ίδιος, αλλά και την κατάσταση που οδήγησε σε ένα τέτοιο αποτέλεσμα.

Για να δημιουργήσουν μια παθολογική επίδραση, σχηματίζουν ένα ιστορικό, συνεντεύξεις μάρτυρες και προσπαθούν να μάθουν τι θυμάται το ίδιο το άτομο. Εάν το αντικείμενο δεν παρατηρεί ψυχικές ανωμαλίες, δεν συνταγογραφείται θεραπεία. Εάν εντοπιστεί ψυχική ασθένεια που οδήγησε στην ανάπτυξη συναισθήματος, επιλέγεται η κατάλληλη θεραπεία.

Σημαντικά Σημεία

Ο όρος εισήχθη το 1868 από τον Richard von Kraft-Ebing. Πριν από αυτόν, αυτή η κατάσταση ονομαζόταν:

• θυμωμένη λιποθυμία?
• φρενίτιδα του μυαλού.

Η συμπεριφορά αναφέρεται για πρώτη φορά στη βιβλιογραφία που χρονολογείται από τον 17ο αιώνα.

Η κατάσταση είναι αρκετά σπάνια. Για τη διάγνωση καταφύγετε στη βοήθεια ειδικευμένων ψυχιάτρων.

Φυσιολογική επίδραση

Αυτή η κατάσταση είναι πολύ πιο συχνή από την παθολογική επίδραση. Παρά την έντονη αντίδραση της ανθρώπινης ψυχής στην κατάσταση, η συμπεριφορά του εξακολουθεί να είναι πιο ήπια από ό,τι στην περίπτωση που περιγράφηκε προηγουμένως. Ένα άτομο δεν χάνει τη μνήμη, η συνείδηση ​​δεν ξεθωριάζει. Το φυσιολογικό συναίσθημα δεν γίνεται ο λόγος για τον χαρακτηρισμό ενός εγκληματία ως παράφρονα.

Μια τέτοια επίδραση σχηματίζεται σταδιακά, εάν μια κατάσταση που τραυματίζει την ψυχή έχει επίδραση σε ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρά τη λιγότερο οξεία μορφή από ό,τι στην περίπτωση μιας παθολογικής επίδρασης, εδώ οι συνέπειες μπορεί επίσης να είναι αξιοθρήνητες. Για αυτή τη μορφή, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ροή των φάσεων μεταξύ τους.

Μια πολύ μεγάλη δύναμη επιρροής στην ανθρώπινη ψυχή οφείλεται στο γεγονός ότι η κατάσταση που οδήγησε στο συναίσθημα επηρέασε τον εγκληματία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό προκαλεί απώλεια αυτοελέγχου, επιδεινώνεται η ικανότητα κριτικής αξιολόγησης της συμπεριφοράς κάποιου. Ταυτόχρονα, ένα άτομο έχει μερική επίγνωση του τι συμβαίνει και μπορεί να επηρεάσει τις πράξεις του, πράγμα που σημαίνει ότι στη συνέχεια φέρει την ευθύνη για αυτές.

Εάν ένα έγκλημα διαπράχθηκε σε κατάσταση φυσιολογικής επίδρασης, είναι δυνατή η δίωξη σύμφωνα με το νόμο, συμπεριλαμβανομένης της ποινικής δίωξης. Επιτρέπεται ελαφρυντικό της ποινής, αλλά μόνο εφόσον το διευκολύνουν οι περιστάσεις της υπόθεσης.

Συστηματοποίηση της έννοιας του συναισθήματος

Συνολικά, συνηθίζεται να διακρίνουμε επτά ποικιλίες επιρροής. Εκτός από τα παθολογικά και φυσιολογικά που περιγράφηκαν προηγουμένως, η ψυχολογία και το νομικό σύστημα είναι γνωστά:

• σωρευτικός;
• διακόπηκε;
• αρνητικός;
• θετικός;
• ανεπάρκεια.

Με το αθροιστικό, συμβαίνει μια συναισθηματική έκρηξη, που προκαλείται είτε από τη διάρκεια της κατάστασης, είτε από την κυκλικότητά της. Στην περίπτωση ενός διακοπτόμενου, συνηθίζεται να μιλάμε για μια εξωτερική επιρροή που σταματά την ανάπτυξη μιας επιρροής. Το αρνητικό διακρίνεται από συναισθηματικές διαταραχές, οι οποίες οδηγούν στο γεγονός ότι η ψυχική δραστηριότητα πέφτει και το άτομο σταματά να κάνει αυτό που πρέπει.

Η ανεπάρκεια είναι ένα είδος συναισθήματος που εμφανίζεται όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει αποτυχία. Σε αυτή την κατάσταση αντιδρά άσκοπα έντονα, καθώς περίμενε πολύ περισσότερα. Αυτό το συναίσθημα είναι χαρακτηριστικό των ατόμων με υψηλή αυτοεκτίμηση, η οποία δεν συνδυάζεται με τις πραγματικές δυνατότητες του ασθενούς. Μόλις βρεθεί σε μια αγχωτική κατάσταση, ο δράστης θυμώνει και υστερεί, αγχώνεται, υπερφορτώνεται συναισθηματικά.

Τέλος, θετικό είναι ένα είδος επιρροής που οδηγεί σε μείωση της ικανότητας ανάλυσης δεδομένων. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από μια τέτοια επίδραση προσπαθούν να λάβουν αποφάσεις γρήγορα, χωρίς δισταγμό, δεν έχουν την τάση να μελετούν το θέμα λεπτομερώς και σε βάθος. Τείνουν να σκέφτονται με στερεότυπα.

Η πιο γενική συναισθηματική κατάσταση που χρωματίζει όλη την ανθρώπινη συμπεριφορά για μεγάλο χρονικό διάστημα ονομάζεται διάθεση. Είναι πολύ ποικιλόμορφο και μπορεί να είναι χαρούμενο ή λυπημένο, χαρούμενο ή καταθλιπτικό, χαρούμενο ή καταθλιπτικό, ήρεμο ή ερεθισμένο κ.λπ. Η διάθεση είναι μια συναισθηματική αντίδραση όχι στις άμεσες συνέπειες ορισμένων γεγονότων, αλλά στη σημασία τους για τη ζωή ενός ατόμου στο πλαίσιο των γενικών σχεδίων ζωής, των ενδιαφερόντων και των προσδοκιών του.

Επηρεάζουν

Ο S. L. Rubinshtein σημείωσε τις ιδιαιτερότητες της διάθεσης στο ότι δεν είναι αντικειμενική, αλλά προσωπική, και ότι η πιο ισχυρή συναισθηματική αντίδραση είναι το συναίσθημα.

Επηρεάζουν(από το λατινικό effectuctus - "ψυχική διέγερση") - μια ισχυρή και σχετικά βραχυπρόθεσμη συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με μια απότομη αλλαγή σε σημαντικές συνθήκες ζωής για το θέμα και συνοδεύεται από έντονες κινητικές εκδηλώσεις και αλλαγή στις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων.

Το Affect αποτυπώνει πλήρως την ανθρώπινη ψυχή. Αυτό συνεπάγεται ένα στένωση, και μερικές φορές ακόμη και ένα κλείσιμο της συνείδησης, αλλαγές στη σκέψη και, ως αποτέλεσμα, ακατάλληλη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, με έντονο θυμό, πολλοί άνθρωποι χάνουν την ικανότητα να επιλύουν εποικοδομητικά τις συγκρούσεις. Ο θυμός τους μετατρέπεται σε επιθετικότητα. Ένα άτομο ουρλιάζει, κοκκινίζει, κουνάει τα χέρια του, μπορεί να χτυπήσει τον εχθρό.

Η επίδραση εμφανίζεται απότομα, ξαφνικά με τη μορφή λάμψης, βιασύνης. Είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστείς και να αντιμετωπίσεις αυτή την κατάσταση. Οποιοδήποτε συναίσθημα μπορεί να βιωθεί σε μια συναισθηματική μορφή.

Οι επιδράσεις έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη δραστηριότητα, μειώνοντας απότομα το επίπεδο της οργάνωσής της. Σε ένα συναίσθημα, ένα άτομο, σαν να λέγαμε, χάνει το κεφάλι του, οι ενέργειές του είναι παράλογες, εκτελούνται χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η κατάσταση. Εάν αντικείμενα που δεν σχετίζονται με την αιτία της επιρροής πέσουν στη σφαίρα των ενεργειών ενός ατόμου, μπορεί να πετάξει το πράγμα που έχει συναντήσει με οργή, να σπρώξει μια καρέκλα, να χτυπήσει στο ταβάνι. Χάνοντας την εξουσία πάνω στον εαυτό του, ένα άτομο παραδίδεται ολοκληρωτικά στην εμπειρία.

Θα ήταν λάθος να πιστεύουμε ότι η επίδραση είναι εντελώς ανεξέλεγκτη. Παρά το φαινομενικό αιφνίδιο, το συναίσθημα έχει ορισμένα στάδια ανάπτυξης. Και αν στα τελικά στάδια, όταν ένα άτομο χάνει εντελώς τον έλεγχο του εαυτού του, είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσει, τότε στην αρχή κάθε φυσιολογικός άνθρωπος μπορεί να το κάνει. Σίγουρα χρειάζεται πολλή θέληση. Εδώ το πιο σημαντικό είναι να καθυστερήσει η έναρξη της συγκίνησης, να «σβήσει» το συναισθηματικό ξέσπασμα, να συγκρατηθεί, να μην χάσει την εξουσία πάνω στη συμπεριφορά του.

Στρες

• Κύριο άρθρο: Στρες

Μια άλλη τεράστια περιοχή ανθρώπινων καταστάσεων ενώνεται με την έννοια του άγχους.

Κάτω από στρες(από το αγγλικό άγχος - "πίεση", "στρές") κατανοήστε τη συναισθηματική κατάσταση που εμφανίζεται ως απάντηση σε κάθε είδους ακραίες επιρροές.

Κανένας άνθρωπος δεν καταφέρνει να ζήσει και να εργαστεί χωρίς να βιώσει άγχος. Όλοι βιώνουν σοβαρές απώλειες ζωής, αποτυχίες, δοκιμασίες, συγκρούσεις, άγχος όταν εκτελούν σκληρή ή υπεύθυνη εργασία κατά καιρούς. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το άγχος πιο εύκολα από άλλους. είναι ανθεκτικό στο στρες.

Μια συναισθηματική κατάσταση κοντά στο στρες είναι το σύνδρομο» συναισθηματική εξάντληση". Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε ένα άτομο εάν, σε κατάσταση ψυχικής ή σωματικής πίεσης, βιώνει αρνητικά συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα, δεν μπορεί ούτε να αλλάξει την κατάσταση ούτε να αντιμετωπίσει αρνητικά συναισθήματα. Η συναισθηματική εξουθένωση εκδηλώνεται με μείωση του γενικού συναισθηματικού υπόβαθρου, αδιαφορία, αποφυγή ευθυνών, αρνητισμό ή κυνισμό απέναντι στους άλλους ανθρώπους, απώλεια ενδιαφέροντος για επαγγελματική επιτυχία, περιορισμό των δυνατοτήτων κάποιου. Κατά κανόνα, οι αιτίες της συναισθηματικής εξάντλησης είναι η μονοτονία και η μονοτονία της εργασίας, η έλλειψη επαγγελματικής ανάπτυξης, η επαγγελματική αναντιστοιχία, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και η κοινωνικο-ψυχολογική δυσπροσαρμογή. Οι εσωτερικές συνθήκες για την εμφάνιση συναισθηματικής εξάντλησης μπορεί να είναι οι τονισμοί χαρακτήρα ενός συγκεκριμένου τύπου, το υψηλό άγχος, η επιθετικότητα, η συμμόρφωση και το ανεπαρκές επίπεδο αξιώσεων. Η συναισθηματική εξουθένωση εμποδίζει την επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη και, όπως το άγχος, οδηγεί σε ψυχοσωματικές διαταραχές.

εκνευρισμός

Κοντά στις εκδηλώσεις του στο άγχος είναι η συναισθηματική κατάσταση της απογοήτευσης.

εκνευρισμός(από τη λατινική απογοήτευση - "απάτη", "διαταραχή", "καταστροφή σχεδίων") - η κατάσταση ενός ατόμου που προκαλείται από αντικειμενικά ανυπέρβλητες (ή υποκειμενικά αντιληπτές) δυσκολίες που προκύπτουν στο δρόμο προς την επίτευξη του στόχου.

Η απογοήτευση συνοδεύεται από μια ολόκληρη σειρά αρνητικών συναισθημάτων που μπορούν να καταστρέψουν τη συνείδηση ​​και τη δραστηριότητα. Σε κατάσταση απογοήτευσης, ένα άτομο μπορεί να δείξει θυμό, κατάθλιψη, εξωτερική και εσωτερική επιθετικότητα.

Για παράδειγμα, όταν εκτελεί οποιαδήποτε δραστηριότητα, ένα άτομο αποτυγχάνει, γεγονός που προκαλεί αρνητικά συναισθήματα σε αυτόν - θλίψη, δυσαρέσκεια με τον εαυτό του. Εάν σε μια τέτοια κατάσταση οι γύρω άνθρωποι υποστηρίξουν, βοηθήσουν στη διόρθωση των λαθών, τα βιωμένα συναισθήματα θα παραμείνουν μόνο ένα επεισόδιο στη ζωή ενός ατόμου. Εάν οι αποτυχίες επαναλαμβάνονται και οι σημαντικοί άνθρωποι κατηγορούνται, ντρέπονται, αποκαλούνται ανίκανοι ή τεμπέληδες, αυτό το άτομο συνήθως αναπτύσσει μια συναισθηματική κατάσταση απογοήτευσης.

Το επίπεδο της απογοήτευσης εξαρτάται από τη δύναμη και την ένταση του παράγοντα που επηρεάζει, την κατάσταση του ατόμου και τις μορφές ανταπόκρισης που έχει αναπτύξει στις δυσκολίες της ζωής. Ιδιαίτερα συχνά η πηγή της απογοήτευσης είναι μια αρνητική κοινωνική εκτίμηση που επηρεάζει σημαντικές σχέσεις του ατόμου. Η σταθερότητα (ανοχή) ενός ατόμου σε απογοητευτικούς παράγοντες εξαρτάται από τον βαθμό της συναισθηματικής του διεγερσιμότητας, τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας του, την εμπειρία αλληλεπίδρασης με τέτοιους παράγοντες.

Το πάθος είναι μια ειδική μορφή συναισθηματικής εμπειρίας. Όσον αφορά την ένταση του συναισθηματικού ενθουσιασμού, οι προσεγγίσεις του πάθους επηρεάζουν και ως προς τη διάρκεια και τη σταθερότητα, μοιάζει με διάθεση. Ποια είναι η φύση του πάθους; Το πάθος είναι ένα ισχυρό, επίμονο, περιεκτικό συναίσθημα που καθορίζει την κατεύθυνση των σκέψεων και των πράξεων ενός ατόμου. Οι λόγοι για την εμφάνιση του πάθους είναι ποικίλοι - μπορούν να προσδιοριστούν από συνειδητές πεποιθήσεις, μπορεί να προέρχονται από σωματικές επιθυμίες ή να έχουν παθολογική προέλευση. Σε κάθε περίπτωση, το πάθος σχετίζεται με τις ανάγκες μας και με άλλα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Το πάθος, κατά κανόνα, είναι επιλεκτικό και υποκειμενικό. Για παράδειγμα, πάθος για τη μουσική, για τη συλλογή, για τη γνώση κ.λπ.

Το πάθος αιχμαλωτίζει όλες τις σκέψεις ενός ατόμου, μέσα στις οποίες περιστρέφονται όλες οι περιστάσεις που σχετίζονται με το αντικείμενο του πάθους, το οποίο αντιπροσωπεύει και στοχάζεται τους τρόπους επίτευξης της ανάγκης. Ό,τι δεν συνδέεται με το αντικείμενο του πάθους φαίνεται να είναι δευτερεύον, όχι σημαντικό. Για παράδειγμα, ορισμένοι επιστήμονες που εργάζονται με πάθος σε μια ανακάλυψη δεν δίνουν σημασία στην εμφάνισή τους, ξεχνώντας συχνά τον ύπνο και το φαγητό.

Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του πάθους είναι η σύνδεσή του με τη θέληση. Δεδομένου ότι το πάθος είναι ένα από τα σημαντικά κίνητρα για δραστηριότητα, επειδή έχει μεγάλη δύναμη. Στην πραγματικότητα, η εκτίμηση της σημασίας του πάθους είναι διπλή. Η κοινή γνώμη παίζει σημαντικό ρόλο στην αξιολόγηση. Για παράδειγμα, το πάθος για το χρήμα, για τη συσσώρευση καταδικάζεται από κάποιους ως απληστία, τρώγισμα χρημάτων, ταυτόχρονα, στο πλαίσιο μιας άλλης κοινωνικής ομάδας, μπορεί να θεωρηθεί ως λιτότητα, λιτότητα.

Ψυχολογική αυτορρύθμιση: συναίσθημα, άγχος, συναισθηματική εξάντληση, απογοήτευση, πάθος

Η αδυναμία ρύθμισης των συναισθηματικών καταστάσεων, η αντιμετώπιση συναισθημάτων και στρες αποτελεί εμπόδιο στην αποτελεσματική επαγγελματική δραστηριότητα, διαταράσσει τις διαπροσωπικές σχέσεις στην εργασία και στην οικογένεια, παρεμποδίζει την επίτευξη των στόχων και την υλοποίηση των προθέσεων και διαταράσσει την ανθρώπινη υγεία.

Υπάρχουν ειδικές τεχνικές που βοηθούν να αντιμετωπίσετε ένα δυνατό συναίσθημα και να το αποτρέψετε από το να μετατραπεί σε συναίσθημα. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να παρατηρήσετε και να συνειδητοποιήσετε ένα ανεπιθύμητο συναίσθημα εγκαίρως, να αναλύσετε την προέλευσή του, να ανακουφίσετε την ένταση των μυών και να χαλαρώσετε, να αναπνεύσετε βαθιά και ρυθμικά, να προσελκύσετε μια προετοιμασμένη «εικόνα καθήκοντος» ενός ευχάριστου γεγονότος στη ζωή σας, δοκιμάστε να κοιτάς τον εαυτό σου από έξω. Το συναίσθημα μπορεί να προληφθεί, αλλά αυτό απαιτεί αντοχή, αυτοέλεγχο, ειδική εκπαίδευση και κουλτούρα διαπροσωπικών σχέσεων.

Τα μέσα πρόληψης της συναισθηματικής εξουθένωσης είναι η βελτιστοποίηση των συνθηκών εργασίας και η ψυχολογική διόρθωση στα αρχικά στάδια των συναισθηματικών διαταραχών.

Ο παράγοντας του άγχους έχει επίσης σημασία. Η παρατεταμένη έκθεση στο στρες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Έχει παρατηρηθεί, για παράδειγμα, ότι για 10-15 χρόνια εργασίας σε ακραίες συνθήκες, το ανθρώπινο σώμα φθείρεται σαν να έχει υποστεί σοβαρό έμφραγμα. Και, αντίθετα, το βραχυπρόθεσμο έντονο στρες ενεργοποιεί ένα άτομο, σαν να τον «ταρακουνάει».

Επομένως, πρέπει να θυμάστε τα εξής:

• Δεν πρέπει να προσπαθείτε με κάθε κόστος να αποφύγετε το άγχος και να το φοβάστε. Είναι παράδοξο, αλλά αληθινό: όσο περισσότερο προσπαθείς να ζεις και να δουλεύεις «πάντα μετρημένοι και ήρεμοι», τόσο περισσότερο το άγχος θα σε καταστρέφει. Άλλωστε, αντί να αποκτήσετε σταδιακά και υπομονετικά εμπειρία στην αυτοδιαχείριση στο άγχος, θα «ξεφύγετε» από αυτό.

Μπορείτε να συγκρίνετε τις μεθόδους αποτελεσματικής διαχείρισης του άγχους με τις ενέργειες ενός έμπειρου ορειβάτη. Εάν ένα άτομο, πνιγμένο από φόβο, γυρίσει την πλάτη του σε μια χιονοστιβάδα και τρέξει μακριά από αυτήν, θα τον προσπεράσει και θα τον καταστρέψει. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε τον κίνδυνο πρόσωπο με πρόσωπο για να ξέρουμε πώς να αμυνθούμε εναντίον του.

• Για να διαχειριστείτε το άγχος σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα ευεργετικά του χαρακτηριστικά και να αποκλείσετε τα επιβλαβή.

• Με το εποικοδομητικό άγχος, αποφορτίζεται η συσσωρευμένη δυσαρέσκεια των ανθρώπων μεταξύ τους, επιλύεται ένα σημαντικό πρόβλημα και βελτιώνεται η αμοιβαία κατανόηση μεταξύ των ανθρώπων.
• Με το καταστροφικό άγχος, οι σχέσεις επιδεινώνονται απότομα μέχρι την πλήρη διακοπή, το πρόβλημα παραμένει άλυτο, οι άνθρωποι βιώνουν έντονα συναισθήματα ενοχής και απελπισίας.

Οι πιο επιτυχημένοι, τόσο στο επάγγελμα όσο και στην προσωπική ζωή, είναι άνθρωποι που έχουν μάθει να ελέγχουν τον εαυτό τους, που έχουν ανεπτυγμένη ψυχοτεχνική προσωπικής αυτορρύθμισης. Γνωρίζουν τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία τους, ξέρουν να συγκρατούνται, να δείχνουν υπομονή, να επιβραδύνουν τις εσωτερικές τους «εκρήξεις».

Τα άτομα με ανεπτυγμένη προσωπική ψυχοτεχνική εφαρμόζουν τέσσερις κύριες δράσεις:

• Πρώτη ενέργεια: δεν κατηγορούν κανέναν: ούτε τον εαυτό τους ούτε τους άλλους. Δεν υποφέρουν από «τύψεις συνείδησης» και δεν «πετάνε» την αγχωτική τους ενέργεια στους άλλους.
• Δράση δεύτερη: προσπαθούν να κυριαρχήσουν στο πρώτο στάδιο ανάπτυξης του στρες, όταν ο αυτοέλεγχος εξακολουθεί να διατηρείται και το «στοιχείο του άγχους» δεν έχει συλληφθεί πλήρως. Προσπαθούν να σταματήσουν τον εαυτό τους εγκαίρως. Ένας κορυφαίος ειδικός μιας μεγάλης εμπορικής τράπεζας το έθεσε ως εξής: «Είναι σημαντικό να μην χτυπήσετε το σημείο Β».
• Δράση τρίτη: μελετούν τον εαυτό τους. Τα άτομα με ανεπτυγμένη αυτορρύθμιση γνωρίζουν καλά πώς αρχίζει να αναπτύσσεται σε αυτά μια αγχωτική κατάσταση. Αντιλαμβάνονται δηλαδή έγκαιρα την αλλαγή στην εσωτερική τους αυτοαντίληψη στο πρώτο στάδιο ανάπτυξης του άγχους.
• Βήμα τέταρτο και το πιο σημαντικό. Τα άτομα με ανεπτυγμένη αυτορρύθμιση βρίσκουν διαισθητικά τη βέλτιστη στρατηγική στο άγχος. Εκείνοι που κυριαρχούν επιτυχώς στο άγχος είναι εκείνοι που κατανοούν ότι το να «πετάξουμε» σκοτεινή αγχωτική ενέργεια στους άλλους είναι απολίτιστο και κατά μία έννοια ασύμφορο. Υπάρχει απώλεια των απαραίτητων επιχειρηματικών σχέσεων, οι προσωπικές σχέσεις καταστρέφονται. Καταλαβαίνουν επίσης ότι το να κατευθύνουν την καταστροφική αγχωτική ενέργεια στον εαυτό τους, να κατηγορούν τον εαυτό τους για τα λάθη τους, δεν είναι εποικοδομητικό. Αλήθεια, τι αλλάζει από αυτό; Το θέμα παραμένει και το πρόβλημα δεν έχει λυθεί.

Για να ανακουφίσετε το συναισθηματικό στρες, χρειάζεστε:

• αξιολογήσει σωστά τη σημασία των γεγονότων·
• σε περίπτωση ήττας, ενεργήστε σύμφωνα με την αρχή "δεν πόνεσε και ήθελα"
• αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα (πολλές γυναίκες αρχίζουν να πλένουν ρούχα ή άλλες βαριές δουλειές του σπιτιού).
• σχηματίζουν μια νέα κυρίαρχη, δηλ. αφαιρούμαι;
• Μίλα, φώναξε.
• ακούω μουσική;
• προκαλέσει χαμόγελο, γέλιο, χιούμορ είναι απαραίτητο για το γεγονός ότι
• να αντιλαμβάνονται ως κωμικό αυτό που ισχυρίζεται ότι είναι σοβαρό.
• εφαρμόστε χαλάρωση.

Επίδραση ως ψυχολογική κατάσταση

Μηχανισμοί επιρροής

Σημάδια επιρροής

Τύποι επιρροής

Αιτίες επιρροής

Φάσεις και λειτουργίες επιρροής

Επηρεάζουν χαρακτηριστικά

Επίδραση ως ψυχολογική κατάσταση.

Ο S. L. Rubinshtein σημείωσε τις ιδιαιτερότητες της διάθεσης στο ότι δεν είναι αντικειμενική, αλλά προσωπική, και ότι η πιο ισχυρή συναισθηματική αντίδραση είναι το συναίσθημα.

Επηρεάζουν(από το λατινικό effectuctus - "ψυχική διέγερση") - μια ισχυρή και σχετικά βραχυπρόθεσμη συναισθηματική κατάσταση που σχετίζεται με μια απότομη αλλαγή σε σημαντικές συνθήκες ζωής για το θέμα και συνοδεύεται από έντονες κινητικές εκδηλώσεις και αλλαγή στις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων.

Η επίδραση είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα. πιο συχνά, το συναίσθημα νοείται ως ένα ισχυρό αρνητικό συναίσθημα. Ένα συναίσθημα μπορεί να εκδηλωθεί τόσο ως βραχυπρόθεσμη βίαιη αντίδραση (για παράδειγμα, ένα ξέσπασμα θυμού), όσο και ως μια μακροπρόθεσμη κατάσταση (για παράδειγμα, μια συναισθηματική στάση απέναντι σε ένα άτομο, ένα μέρος, ένα γεγονός κ.λπ.).

Επίπτωση της ανεπάρκειας. Εκδηλώνεται με τη μορφή συναισθηματικής συμπεριφοράς: αυξημένη δυσαρέσκεια, πείσμα, αρνητισμός, απομόνωση, λήθαργος, συναισθηματική αστάθεια. Η επίδραση της ανεπάρκειας βασίζεται σε αρνητικές εμπειρίες που προκύπτουν ως αποτέλεσμα της δυσαρέσκειας με οποιεσδήποτε ζωτικές ανθρώπινες ανάγκες ή σύγκρουσης μεταξύ τους. Τις περισσότερες φορές, προκύπτουν όταν οι αξιώσεις ενός ατόμου δεν ικανοποιούνται σε έναν τομέα που έχει σημαντική σημασία για αυτόν και η αδυναμία ικανοποίησης αξιώσεων συνδέεται με την έλλειψη επαρκών ικανοτήτων σε έναν σημαντικό τομέα. Το επίπεδο των αξιώσεων ενός τέτοιου ατόμου βασίζεται, κατά κανόνα, στην υπάρχουσα ανεπαρκή αυτοεκτίμηση. Αυτή η αυτοεκτίμηση του έχει γίνει συνηθισμένη και δεν μπορεί να μειώσει το επίπεδο φιλοδοξίας του χωρίς να βλάψει την αυτοεκτίμησή του.

Οι αποκλίσεις μεταξύ του επιπέδου των αξιώσεων και των πραγματικών δυνατοτήτων οδηγούν σε μια ασυνείδητη εσωτερική σύγκρουση. Το να παραδεχτεί κανείς την ανεπάρκειά του σημαίνει για ένα άτομο να πάει κόντρα στην ανάγκη της να διατηρήσει τη συνήθη αυτοεκτίμησή της, την οποία δεν θέλει και δεν μπορεί να επιτρέψει. Από αυτό προκύπτει μια ανεπαρκής αντίδραση ενός ατόμου στην αποτυχία του: είτε απορρίπτει το ίδιο το γεγονός της αποτυχίας, είτε του δίνει μια παράλογη φανταστική εξήγηση. Σε καμία περίπτωση δεν επιθυμεί να αφήσει κάτι στη συνείδηση ​​που θα μπορούσε να κλονίσει την αυτοεκτίμησή του, ένα άτομο επιδιώκει να εξηγήσει την αποτυχία του όχι με τη δική του ανεπάρκεια, αλλά με κάτι άλλο. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια ανεπαρκής αντίδραση, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή συναισθηματικής συμπεριφοράς. Σε αυτή την περίπτωση, η συναισθηματική αντίδραση δρα προστατευτικά, επιτρέποντας στο άτομο, σε περίπτωση αποτυχίας, να μην μειώσει την αυτοεκτίμηση και το επίπεδο των αξιώσεων, δηλαδή μια ανεπαρκής αντίδραση καθιστά δυνατή την αποτροπή της σκέψης της δικής του αφερεγγυότητας. από την είσοδο στη συνείδηση.

Ένας υψηλός βαθμός συναισθηματικών εμπειριών επηρεάζει συγκεκριμένα τη φύση των γνωστικών διαδικασιών και τη δομή της συνείδησης του υποκειμένου. Αυτή η επιρροή οδηγεί στο φαινόμενο της στένωσης της συνείδησης, το οποίο με τη σειρά του κάνει τη δραστηριότητα του υποκειμένου μονόπλευρη, άκαμπτη. Η ψυχολογία γνωρίζει μια σειρά από συναισθηματικές καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από υψηλό συναισθηματικό στρες. Αυτές περιλαμβάνουν την κατάσταση του φυσιολογικού συναισθήματος (έντονο συναισθηματικό ενθουσιασμό), το στρες (ψυχική ένταση) και την απογοήτευση. Η κατάσταση του συναισθήματος χαρακτηρίζεται από συντομία και εκρηκτική φύση, η οποία συνήθως συνοδεύεται από έντονες φυτικές (για παράδειγμα, αλλαγές στην επιδερμίδα, έκφραση των ματιών κ.λπ.) και κινητικές εκδηλώσεις.

Η κατάσταση του συναισθήματος διαμορφώνεται στο θέμα πολύ γρήγορα και μέσα σε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου μπορεί να φτάσει στο αποκορύφωμά της, προκύπτει ξαφνικά όχι μόνο για τους άλλους, αλλά και για το ίδιο το υποκείμενο. Συνήθως η επίδραση προχωρά μέσα σε μερικές δεκάδες δευτερόλεπτα. Όπως ήδη αναφέρθηκε, χαρακτηρίζεται από υψηλή ένταση και ένταση της συνειδητοποίησης των φυσικών και ψυχολογικών πόρων ενός ατόμου. Αυτό εξηγεί γιατί, σε κατάσταση πάθους, σωματικά αδύναμοι άνθρωποι γκρεμίζουν μια πόρτα δρυός με ένα χτύπημα, προκαλούν μεγάλο αριθμό θανατηφόρων σωματικών βλαβών, δηλαδή κάνουν εκείνες τις ενέργειες που δεν ήταν ικανοί σε ένα ήρεμο περιβάλλον. Η κατάσταση του πάθους έχει αποδιοργανωτική επίδραση στις ανώτερες ψυχικές λειτουργίες. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, υπάρχει μια στένωση της συνείδησης, η οποία μειώνει απότομα τον έλεγχο της συμπεριφοράς γενικότερα. Μία από τις συνέπειες μιας συναισθηματικής κατάστασης είναι η μερική απώλεια μνήμης (αμνησία) σε σχέση με γεγονότα που προηγήθηκαν αμέσως του συναισθήματος και συνέβησαν κατά τη διάρκεια του συναισθήματος.

Επηρεάζουν- μια συναισθηματική αντίδραση ενός ατόμου σε μια στρεσογόνο κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από μικρή διάρκεια και ένταση. Κατά τη διάρκεια της εμπειρίας του συναισθήματος, τα συναισθήματα είναι τόσο δυνατά που ένα άτομο χάνει μερικώς ή πλήρως τον έλεγχο της συμπεριφοράς του και δεν προσανατολίζεται πλήρως σε αυτό που συμβαίνει. Αυτό συμβαίνει όταν εμφανίζεται ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο, υπάρχει απειλή για τη ζωή ή μια ισχυρή ψυχοτραυματική κατάσταση.

Επηρεάζουν- αυτή είναι μια συγκεκριμένη αντίδραση στα πιο δυνατά αρνητικά συναισθήματα (φόβος, θυμός, απόγνωση, οργή), που αλλάζουν τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Η επίδραση αυξάνει τη σωματική δύναμη, κάνει τα εσωτερικά όργανα να λειτουργούν στο όριο των δυνατοτήτων τους, αλλά ταυτόχρονα αναστέλλει την πνευματική δραστηριότητα και μπλοκάρει τη θέληση. Επομένως, μπορεί να υποστηριχθεί ότι σε κατάσταση πάθους, ένα άτομο καθοδηγείται από τα ένστικτα και όχι από τη διάνοια.

Δεδομένου ότι η συναισθηματική κατάσταση απαιτεί σημαντική προσπάθεια, δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ. Το αποτέλεσμα διαρκεί από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Μια συναισθηματική έκρηξη ακολουθείται από ένα αίσθημα καταστροφής, ύπνου ή απώλειας συνείδησης, που προκαλείται από την εξάντληση των πόρων του σώματος.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο επιπολασμός των προσβολών είναι 0,5-1% του πληθυσμού. Οι επιδράσεις στις γυναίκες εμφανίζονται 2-3 φορές πιο συχνά από ότι στους άνδρες, γεγονός που σχετίζεται με αυξημένη συναισθηματικότητα και ορμονικές διακυμάνσεις.

Η κατάσταση επηρεασμού είναι εγγενής σε ψυχικά υγιή άτομα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Ωστόσο, οι συχνές επιδράσεις που προκαλούνται από μικροπράγματα μπορεί να υποδηλώνουν ψυχική ασθένεια, ιδιαίτερα σχιζοφρένεια. Οι παρατεταμένες επιδράσεις, όταν οι νέες εντυπώσεις δεν οδηγούν εκτός αυτής της κατάστασης, είναι χαρακτηριστικό των ασθενών με επιληψία.

Στην ψυχιατρική, η έννοια του συναισθήματος έχει ελαφρώς διαφορετική έννοια από ό,τι στην ψυχολογία. Η ίδια η λέξη «επίδραση» σημαίνει την εμπειρία της διάθεσης και τις εξωτερικές εκδηλώσεις της. Και ο όρος «συναισθηματικές διαταραχές» αναφέρεται σε μια ομάδα ψυχικών ασθενειών που συνοδεύονται από διαταραχή της διάθεσης. Οι συναισθηματικές διαταραχές χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

• Καταθλιπτική - κατάθλιψη, δυσθυμία;
• Μανιακός - κλασική μανία, θυμωμένη μανία.
• Μανιοκαταθλιπτική (διπολική) - διπολική διαταραχή, κυκλοθυμία.

Αυτό το άρθρο θα εξετάσει την επίδραση από την άποψη της ψυχολογίας.

Τύποι επιρροής

Ποιες είναι οι φάσεις της επιρροής;

Υπάρχουν τρεις φάσεις στην ανάπτυξη του συναισθήματος.

1. Προσυναισθηματική φάση. Εκδηλώνεται ως αίσθημα αδυναμίας και απελπισίας της κατάστασης. Διορθώνει την πηγή του προβλήματος. Οι συναισθηματικές αλλαγές εξελίσσονται απροσδόκητα για το ίδιο το άτομο, με αποτέλεσμα να μην προλαβαίνει να τις αναλύσει και να τις ελέγξει.

2. Φάση Συναισθηματικής Έκρηξης- ένα στάδιο που εκδηλώνεται με βίαιη έκφραση συναισθημάτων, κινητική δραστηριότητα, μερική απώλεια ελέγχου της θέλησης και της συμπεριφοράς κάποιου. Η έκφραση των συναισθημάτων είναι εκρηκτική. Το συναίσθημα αντικαθιστά την ικανότητα προγραμματισμού, ελέγχου ενεργειών και πρόβλεψης της έκβασής τους.

3. Μετα-συναισθηματική φάσηέρχεται μετά από συναισθηματική αποφόρτιση. Στο νευρικό σύστημα κυριαρχούν οι διαδικασίες αναστολής. Ένα άτομο αισθάνεται σωματική και συναισθηματική εξάντληση. Άλλες πιθανές εκδηλώσεις: καταστροφή, μετάνοια, ντροπή, παρανόηση του τι συνέβη, υπνηλία. Μερικές φορές είναι πιθανή η άσκοπη πτήση, η λήθαργος ή η απώλεια συνείδησης. Η συναισθηματική εκκένωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα αίσθημα ανακούφισης εάν η τραυματική κατάσταση έχει επιλυθεί.

Ποιες αιτίες επηρεάζουν;

Επιρροή προκύπτει εάν μια κρίσιμη κατάσταση έχει αιφνιδιάσει ένα άτομο και δεν βλέπει διέξοδο από την κρίση. Έντονα αρνητικά συναισθήματα κυριαρχούν στο μυαλό, παραλύοντάς το. Τα πρωταρχικά ένστικτα κυριαρχούν. Αυτή τη στιγμή, ένα άτομο μεταβαίνει υποσυνείδητα στο μοντέλο συμπεριφοράς των αρχαίων προγόνων - ουρλιάζει, προσπαθώντας να εκφοβίσει, βιάζεται σε μια μάχη. Ωστόσο, εάν στους πρωτόγονους ανθρώπους μας το συναίσθημα συνδέθηκε μόνο με απειλή για τη ζωή, τότε στον σύγχρονο κόσμο αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνότερα από κοινωνικές και εσωτερικές αιτίες.

Λόγοι για την ανάπτυξη του συναισθήματος
Φυσικός	Κοινωνικός	Εσωτερικός
Άμεση ή έμμεση απειλή για τη ζωή Σωματική βία Επίθεση Απόπειρα ληστείας Απόπειρα βιασμού σοβαρός τραυματισμός	Προσβολή Κοροϊδία ταπείνωση Ανήθικη συμπεριφορά άλλων (πράξη ή αδράνεια) Η απειλή της έκθεσης Υπερβολικές απαιτήσεις των άλλων	Ασυμφωνία μεταξύ επιθυμίας και δυνατοτήτων (θέλω, αλλά δεν μπορώ) Αντίφαση μεταξύ κανόνων ή αρχών και της ανάγκης παραβίασής τους

Πιστεύεται ότι η επίδραση προκαλείται από μια απροσδόκητη κρίσιμη κατάσταση - οξύ στρες. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα αλήθεια, μερικές φορές ένα συναισθηματικό ξέσπασμα προκαλείται από χρόνιο στρες. Συμβαίνει ότι ένα άτομο βρίσκεται υπό την επίδραση παραγόντων στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα (υπόμεινε γελοιοποίηση, άδικες επικρίσεις), αλλά η υπομονή του έχει τελειώσει. Σε αυτή την περίπτωση, μια συναισθηματική κατάσταση μπορεί να προηγηθεί ένα μάλλον ασήμαντο γεγονός - μια μομφή, ένα σπασμένο κύπελλο.

Δώστε προσοχή σε μια σημαντική λεπτομέρεια: η επίδραση εμφανίζεται πάντα μετά την εμφάνιση της κατάστασης και όχι εν αναμονή της. Αυτή η επίδραση διαφέρει από το φόβο και το άγχος.

Με την ανάπτυξη μιας συναισθηματικής κατάστασης, είναι σημαντικό όχι μόνο τι προκαλεί το συναίσθημα, αλλά και σε ποια κατάσταση βρίσκεται η ανθρώπινη ψυχή τη στιγμή του στρες.

Η πιθανότητα ανάπτυξης συναισθήματος αυξάνεται από:

• Λήψη αλκοόλ και ναρκωτικών.
• Υπερκόπωση;
• Σωματικές ασθένειες;
• Η έλλειψη ύπνου;
• Πείνα;
• Ορμονικές αλλαγές - ενδοκρινικές διαταραχές, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση.
• Παράγοντες ηλικίας - εφηβεία και νεότητα.
• Συνέπειες ύπνωσης, νευρογλωσσικός προγραμματισμός και άλλες επιρροές στην ψυχή.

Ασθένειες που μπορεί να συνοδεύονται από συναισθηματικές καταστάσεις:

• Νοητική υστέρηση;
• Λοιμώδεις βλάβες του εγκεφάλου - μηνιγγίτιδα, εγκεφαλίτιδα.
• Ψυχικές και νευρολογικές ασθένειες - επιληψία, σχιζοφρένεια.
• διάσειση?
• Παθολογία της αμυγδαλής, η οποία είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα.
• Βλάβη στον ιππόκαμπο - η δομή που είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα και τη μνήμη.

Ποια είναι τα συμπεριφορικά σημάδια της επιρροής;

Από συμπεριφορικά σημάδια, το συναίσθημα μοιάζει με υστερία, αλλά οι εκδηλώσεις του είναι πιο ζωντανές και βραχύβιες. Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα της επιρροής είναι το ξαφνικό. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται πολύ γρήγορα και απροσδόκητα, ακόμη και για το άτομο που τη βιώνει. Για άλλους, η επίδραση γίνεται μια πλήρης έκπληξη.

Ψυχολογικά σημάδια επιρροής:

Στένωση της συνείδησης- μια ιδέα ή ένα συναίσθημα κυριαρχεί στη συνείδηση, γεγονός που καθιστά αδύνατη την αντίληψη μιας κατάλληλης εικόνας του κόσμου. Η προσοχή εστιάζεται στην πηγή των εμπειριών.

Απώλεια της αίσθησης της πραγματικότητας- Φαίνεται σε έναν άνθρωπο ότι δεν του συμβαίνουν όλα.

Έλλειψη ελέγχου της συμπεριφοράς σαςσχετίζεται με αποδυνάμωση της βούλησης, καθώς και με παραβίαση της λογικής και της κριτικής σκέψης.

Κατακερματισμός της αντίληψης- το περιβάλλον δεν γίνεται αντιληπτό ολιστικά. Ξεχωριστά συναισθήματα ή θραύσματα του εξωτερικού κόσμου πέφτουν στο οπτικό πεδίο. Η κατάσταση γίνεται επίσης αντιληπτή αποσπασματικά - ένα άτομο ακούει μόνο ξεχωριστές φράσεις.

Απώλεια ικανότητας κριτικής σκέψης και να επεξεργάζονται διανοητικά την κατάσταση.Ένα άτομο παύει να ζυγίζει τα υπέρ και τα κατά, να αμφιβάλλει και να αναλύει τι συμβαίνει. Αυτό του στερεί την ευκαιρία να πάρει τις σωστές αποφάσεις και να προβλέψει τις συνέπειες των πράξεών του.

Απώλεια της ικανότητας επικοινωνίας. Είναι αδύνατο να διαπραγματευτείς με ένα άτομο. Ακούει λόγο, αλλά δεν τον αντιλαμβάνεται, δεν ακούει επιχειρήματα.

Διαταραγμένος προσανατολισμός στο χώρο. Ένα άτομο δεν παρατηρεί αντικείμενα και εμπόδια στο δρόμο του.

Αδυναμία. Το συναισθηματικό κενό και η σωματική αδυναμία είναι χαρακτηριστικά του τελικού σταδίου της επιρροής. Δείχνουν ότι το συναισθηματικό ξέσπασμα έχει τελειώσει και το σώμα περνάει σε φάση ανάρρωσης.

Φυσικά (σωματικά) σημάδια επιρροής που είναι ορατά στους άλλους

• Εξαγριωμένη, θυμωμένη ή μπερδεμένη έκφραση προσώπου. Ένα άτομο χάνει εντελώς τον έλεγχο των εκφράσεων του προσώπου του, κάτι που εκδηλώνεται με γκριμάτσες.
• Κλάματα, συχνά ακούσια, στακάτο. Μερικές φορές συνοδεύεται από κλάμα.
• Κινητική διέγερση - ταχύτητα στις κινήσεις, ενώ συχνά βλάπτεται ο συντονισμός.
• Στερεοτυπικές κινήσεις - ένα άτομο μπορεί να δώσει τον ίδιο τύπο χτυπημάτων.
• Νευρικό τικ του ματιού, γωνία του στόματος, συσπάσεις του χεριού, του ποδιού.
• Μούδιασμα - απότομη μείωση της κινητικότητας, ορατή αδιαφορία. Αυτή η αντίδραση στο στρες μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση στην κραυγή και την επιθετικότητα.

Όντας σε συναισθηματική κατάσταση, ένα άτομο εκτελεί ενέργειες που δεν θα είχε αποφασίσει ποτέ σε άλλη κατάσταση. Για παράδειγμα, μια μητέρα, νιώθοντας ότι απειλείται από το παιδί της, μπορεί να γκρεμίσει τις πόρτες από ξύλο βελανιδιάς ή ένα σωματικά αδύναμο άτομο χτυπά αρκετούς αθλητές που του επιτίθενται. Ωστόσο, η επίδραση δεν είναι πάντα μια χρήσιμη αντίδραση. Υπό την επιρροή του, ένα άτομο μπορεί να αυτοτραυματιστεί, να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς στον δράστη ή ακόμα και να διαπράξει φόνο.

Τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια της επιρροής;

Από την άποψη των νευροεπιστημόνων, η αιτία της επιρροής έγκειται στην ανισορροπία μεταξύ των διεργασιών διέγερσης και αναστολής που συμβαίνουν στο νευρικό σύστημα. Έτσι, η επίδραση είναι μια βραχυπρόθεσμη μαζική διέγερση νευρώνων που υπερβαίνει τον φλοιό στις υποφλοιώδεις δομές, την αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο. Μετά τη φάση της «έκρηξης», οι διεργασίες διέγερσης εξαφανίζονται, δίνοντας τη θέση τους σε μαζικές διαδικασίες αναστολής.

Οι αλλαγές που βιώνει ένα άτομο σε συναισθηματική κατάσταση προκαλούνται από μια ισχυρή απελευθέρωση αδρεναλίνης και κορτιζόλης. Αυτές οι ορμόνες κινητοποιούν όλες τις δυνάμεις του σώματος για σωματική πάλη.

Σωματικές αλλαγές με επιρροή:

• Cardiopalmus;
• Πόνος πίεσης στο στήθος.
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση;
• Μυϊκή ένταση;
• Ερυθρότητα του δέρματος του προσώπου.
• Εφίδρωση του προσώπου και των παλάμες.
• Τρέμουλο στο σώμα.
• Μειωμένη ευαισθησία στον πόνο.
• Αδυναμία και αίσθημα καταστροφής - αναπτύσσονται στη μετασυναισθηματική φάση, όταν οι διαδικασίες αναστολής εξαπλώνονται στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μπορούν να κάνουν ένα άτομο ασυνήθιστα δυνατό και να επιταχύνουν πολύ την αντίδρασή του, αλλά αυτό το αποτέλεσμα είναι βραχύβιο.

Ποιοι είναι οι τρόποι αντίδρασης στο συναίσθημα;

Οι τρόποι ανταπόκρισης στο συναίσθημα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος, την κατάστασή του τη στιγμή της στρεσογόνου κατάστασης, καθώς και από την εμπειρία ζωής και τις στάσεις του ατόμου. Ωστόσο, είναι αδύνατο να προβλεφθεί ξεκάθαρα πώς θα συμπεριφερθεί ένα άτομο σε κατάσταση πάθους. Αχαρακτηριστικό - αυτό είναι το κύριο χαρακτηριστικό που διακρίνει ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση. Έτσι, ένας ήσυχος, καλοσυνάτος διανοούμενος μπορεί να επιδείξει λεκτική και σωματική επιθετικότητα, και μια υποταγμένη σύζυγος, οδηγημένη στο πάθος, μπορεί να σκοτώσει τον άντρα της στη φωτιά ενός καυγά.

Με το επηρεασμό, οι ακόλουθες συμπεριφορές είναι πιθανές

νάρκη- εμφανίζεται όταν ένα έντονο συναίσθημα μπλοκάρει όλες τις λειτουργίες του σώματος, στερώντας από ένα άτομο την ευκαιρία να δράσει.

Λεκτική επιθετικότητα- κραυγές, προσβολές, κλάματα. Η πιο κοινή στρατηγική συμπεριφοράς στο συναίσθημα.

σωματική επιθετικότητα. Στη φάση της συναισθηματικής έκρηξης το άτομο μπαίνει σε καυγά. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποιαδήποτε αντικείμενα στο χέρι, κάτι που μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο.

Δολοφονία ως απάντηση σε προκλητικές ενέργειες.Επιπλέον, οι ενέργειες του δράστη μπορεί να μην είναι πάντα επαρκείς για τη συναισθηματική αντίδραση ενός ατόμου. Για παράδειγμα, η δολοφονία στη φωτιά του πάθους μπορεί να προκληθεί από προσβολές ή απειλές, παρά από πραγματικό κίνδυνο για τη ζωή.

Μέθοδοι αντιμετώπισης του συναισθήματος

Η επιλογή μιας αποτελεσματικής μεθόδου αντιμετώπισης των συναισθημάτων είναι μια αρκετά δύσκολη υπόθεση. Το πρόβλημα είναι ότι το συναίσθημα αναπτύσσεται απροσδόκητα, προχωρά πολύ σύντομα και το άτομο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχει ελάχιστο έλεγχο σε αυτό που του συμβαίνει.

Πιθανές μέθοδοι αντιμετώπισης του συναισθήματος

1. Επηρεάζουν την Πρόληψη Ανάπτυξης. Αυτή η προσέγγιση βασίζεται στη διατήρηση της ισορροπίας του νευρικού συστήματος.

• Συμμόρφωση με το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
• Εναλλαγή ψυχικού και σωματικού στρες.
• Πλήρης ύπνος.
• Πρόληψη της υπερκόπωσης;
• Αποφυγή αρνητικών συναισθημάτων.
• Τεχνικές χαλάρωσης - μυϊκή χαλάρωση, κοιλιακή αναπνοή, γιόγκα, αυτο-ύπνωση.

2. Αφαίρεση. Προσπαθήστε να στρέψετε την προσοχή σας σε άλλο αντικείμενο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην προ-συναισθηματική φάση, όταν συσσωρεύεται συναισθηματική ένταση ή μετά το συναίσθημα, όταν ένα άτομο βασανίζεται από τύψεις για τη δική του ακράτεια. Φώναξε το άτομο με το όνομά του, πες ότι όλα θα πάνε καλά, ότι μαζί θα βρείτε μια διέξοδο.

3. Βοήθεια από έξω.Ένα άτομο που βρίσκεται στη φάση μιας συναισθηματικής «έκρηξης» δεν ακούει τα λόγια των άλλων και η πειθώ σε αυτή την περίπτωση είναι άχρηστη. Η σωματική επαφή μπορεί να λειτουργήσει - κρατήστε το χέρι σφιχτά ή αγκαλιάστε και κρατήστε το μέχρι το άτομο να πετάξει έξω τα συναισθήματα.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια μιας επιρροής;

Αγνοήστε τους ενοχλητικούς παράγοντες. Μην αφήνετε τους ανθρώπους ή τις περιστάσεις να σας επηρεάζουν. Χτίστε διανοητικά έναν συμπαγή τοίχο γύρω σας, μέσα στον οποίο είστε ασφαλείς.

Αποδεχτείτε το αναπόφευκτο.Εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση, τότε προσπαθήστε να αλλάξετε τη στάση σας απέναντί ​​της. Ρυθμίστε τον εαυτό σας να αγνοήσει τα ερεθίσματα.

Αναλύστε τα συναισθήματά σαςκάλεσε τους. Να γνωρίζετε ότι αυτή τη στιγμή αισθάνεστε ενοχλημένοι και αυτή τη στιγμή νιώθετε θυμό. Με αυτόν τον τρόπο, θα εξαλείψετε τον παράγοντα του αιφνίδιου στην ανάπτυξη του συναισθήματος, που θα βοηθήσει στη διακοπή του.

Ελέγξτε την ετοιμότητά σας για δράση. Να γνωρίζετε σε ποιες ενέργειες σας ωθεί αυτό το συναίσθημα και σε τι μπορούν να οδηγήσουν.

Ελέγξτε την έκφρασή σας. Είναι επιθυμητό οι μύες μάσησης και οι μύες γύρω από τα μάτια να είναι χαλαροί. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον έλεγχο των ενεργειών και των συναισθημάτων.

Εστιάστε σε όλες τις λεπτομέρειεςγια να δείτε την πλήρη εικόνα του τι συμβαίνει. Αυτό θα βοηθήσει να αναλυθεί πλήρως η κατάσταση, να δούμε τις θετικές πτυχές και τους τρόπους εξόδου από την κρίση. Αν νιώθετε ότι σας κατακλύζουν τα συναισθήματα, προσπαθήστε να εστιάσετε στην αναπνοή σας, αρχίστε να μελετάτε τις μικρές λεπτομέρειες των γύρω αντικειμένων, μετακινήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Εστιάστε σε θετικές αναμνήσεις.Θυμηθείτε ένα αγαπημένο πρόσωπο του οποίου η γνώμη είναι σημαντική για εσάς. Φανταστείτε πώς θα συμπεριφερόταν σε αυτή την κατάσταση.

Προσευχήσου αν είσαι πιστός.Η προσευχή ηρεμεί και αυξάνει τη συγκέντρωση, αποσπά την προσοχή από τα αρνητικά συναισθήματα.

Μην νιώθετε τύψεις. Η επίδραση είναι μια φυσική αντίδραση μιας υγιούς ανθρώπινης ψυχής. Καθορίζεται από τη φύση ως μηχανισμός για τη διατήρηση του είδους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά την επιρροή, αρκεί απλά να ζητήσετε συγγνώμη για την ακράτεια.

Πώς να ανακάμψετε από επιδράσεις;

Προκειμένου να ανακάμψετε από τις επιπτώσεις, είναι σημαντικό να επιτρέψετε στο νευρικό σύστημα να αναπληρώσει τις σπαταλημένες δυνάμεις. Για να αποκατασταθεί η ψυχική ισορροπία, ένα άτομο χρειάζεται ξεκούραση και περισπασμούς.

Τι να κάνετε μετά την κρούση

Ονειρο. Θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη, καθώς οι περίοδοι ύπνου REM και non-REM είναι εξίσου σημαντικές για την αποκατάσταση της ισορροπίας των διεργασιών διέγερσης και αναστολής στον εγκεφαλικό φλοιό.

Πλήρης διατροφή. Ο νευρικός ιστός είναι πολύ ευαίσθητος στις ελλείψεις βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, ειδικά σε περιόδους στρες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να καταναλώνουμε κρέας, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα, που αποτελούν πηγή αμινοξέων και βιταμινών Β. Αυξάνεται επίσης η ανάγκη για υδατάνθρακες, απαραίτητους για την αναπλήρωση των χαμένων ενεργειακών αποθεμάτων. Αυτό θα βοηθήσει φρούτα, δημητριακά, μέλι, μαύρη σοκολάτα. Κατά την περίοδο αποκατάστασης, αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και τονωτικών ποτών (καφές, τσάι).

Θεραπεία τέχνης.Σχέδιο, κέντημα, μόντελινγκ, κάθε είδους δημιουργικότητα όπου απαιτείται φαντασία, αποσπούν την προσοχή από αυτό που συνέβη και βοηθούν να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις και τα συναισθήματα.

Σωματική δραστηριότητα. Η εφικτή σωματική εργασία στο σπίτι ή στον κήπο, το περπάτημα, ο αθλητισμός βελτιώνουν την κατάσταση της ψυχής. Η μυϊκή εργασία ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνει την αποβολή των τοξινών, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Κοινωνική δραστηριότητα. Κάντε παρέα με θετικούς ανθρώπους και προσπαθήστε να είστε χρήσιμοι στους άλλους. Βοηθήστε άτομα που χρειάζονται την οικονομική ή ηθική σας υποστήριξη. Η συγκέντρωση στα προβλήματα ενός άλλου ατόμου αυξάνει την αυτοεκτίμηση, την αίσθηση της αυτοεκτίμησης και την αυτοπεποίθηση.

Διαλογισμός και αυτόματη προπόνηση. Η τακτική άσκηση αυξάνει την αντίσταση στο στρες, ενισχύει το νευρικό σύστημα και σας επιτρέπει να ανταποκρίνεστε ήρεμα στα ερεθίσματα.

Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίεςβελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφουν τους μυϊκούς σπασμούς που σχετίζονται με τη νευρική ένταση, έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

• λουτρά με θαλασσινό αλάτι, άλμη, πευκοβελόνες ή εκχύλισμα λεβάντας, λουτρά οξυγόνου.
• ντους - ζεστό, αντίθετο, κυκλικό.
• μασάζ - γενική ή αυχενική θωρακική σπονδυλική στήλη.
• μαγνητοθεραπεία;
• ηλεκτρούπνος?
• Darsonvalization της ζώνης του γιακά.
• φωτοθεραπεία

• τσάι μέντας ή μελίσα?
• βάμμα παιώνιας?
• βάμμα motherwort?
• συνδυασμένο βάμμα βαλεριάνας, βαλεριάνας και κράταιγου.
• Persen;
• Fitosedan;
• Novo-passit.

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να κάνετε ολιγοήμερες διακοπές για να αλλάξετε εντελώς την κατάσταση και να χαλαρώσετε για λίγες μέρες. Ίσως το σώμα με τη βοήθεια της επιρροής δείχνει ότι χρειάζεστε μια καλή ξεκούραση.