U prvim mesecima zaljubljivanja nema problema, sve deluje savršeno. Međutim, nakon vjenčanja dolazi svakodnevnica, a potom i razočaranja. Ako sanjate o srećnoj vezi koja se nikada neće završiti, predlažemo da u nju vratite strast.

Zapamtite da je strast prevrtljiva stvar, ponekad nestane. Da, na početku porodičnog života to izgleda nemoguće, ali vremenom se osjećate sve manje privučeni voljenom osobom. Psiholozi kažu da to nije razlog za raskid, jer nikad nije kasno vratiti strast i dodati začin u vezu. Osećanja mogu ponovo da se razbuktaju. Glavna stvar je da ljubav, povjerenje i razumijevanje ostanu među ljudima. Psiholozi predlažu korištenje nekih psiholoških tehnika koje će vam pomoći da se na vrijeme vratite u stanje ljubavi.

Tehnika 1. Verbalni kontakt

Prije svega, psiholozi savjetuju opuštanje i razumijevanje da je strast dobrovoljna, a nakon nekoliko godina braka osjećaji imaju tendenciju da otupljuju.

Za početak pokušajte se fokusirati na one fraze i sjećanja koja vas i vašu voljenu osobu mogu vratiti na početak veze. Uključite sjećanja i podsjetite partnera na njih. Ovo će vam pomoći da se mentalno vratite u prošlost, kada su među vama samo planula jaka osećanja.

Ovo se mora učiniti smireno i bez stresa. Ovakvim postupcima podsjetit ćete sebe i voljenu osobu na strast koja jenjava i, možda, potpuno uroniti u to vrijeme. Rekreiranjem situacije do detalja, moći ćete probuditi ono što je postepeno počelo nestajati.

Tehnika 2. Taktilni kontakt

Prvi korak je osigurati da vaš partner razumije obim problema. Vjerovatno je da on (ili ona) ne primjećuje vašu psihičku patnju i uopće ne misli da u vašoj vezi nema dovoljno vatre. U ovom slučaju neophodan je iskren razgovor. Razgovarajte sa voljenom osobom i zajedno pronađite rješenje.

Ako među vama nisu nestali taktilni osjećaji: zagrljaji, poljupci, nježnosti, dodiri, milovanja, onda se ne treba opterećivati ​​i brinuti o tome. Ali ako već dugo niste imali želju da se dodirujete, onda situacija zaista nije najbolja.

Čim primijetite da je taktilnost nestala, počnite s najvažnijim - laganim dodirima - a zatim postepeno pređite na zagrljaje i poljupce. Ovo će pomoći u vraćanju intimnosti. Ali zapamtite da se morate približavati postepeno, bez žurbe ili iznenadnih radnji.

25 načina da vratite strast u svoju vezu

Dan zaljubljenih je kontroverzan praznik. Neki ga rado proslavljaju razmjenom plišanih srca, dok ga drugi mrze, smatrajući ga posvetom zapadnoj modi. Ali kao razlog da osvježite svoju vezu unošenjem malo više strasti u nju, ovaj dan u svakom slučaju nije loš.

"Obucite čipkano rublje, zapalite svijeće, razbacajte ruže i svi će biti sretni", uči nas iz godine u godinu neozbiljni sjaj. Cvećare i prodavnice donjeg veša su za to, a muškarci u principu nisu protiv. Ali ako vam se ove metode čine banalnim, možete pokazati svoju maštu.

1. Flert! Pokušajte da komunicirate sa svojim mužem kao na prvom sastanku: pažljivo slušajte, nasmijte se, gledajte na poseban način. Zaboravite na običan, domaći, pomalo dosadan ton – zamislite da je pred vama osoba koju tek treba osvojiti.
2. Zajedno sa svojim mužem smislite potpuno nevin "šifrirani izraz" kojim opisujete seks. Govorite o tome javno: „Sad stvarno želim jagode i kajmak“ (pogledajte rom-com, idite u Pariz, itd.). Osjećaj misterije i izvjesnog tabua teme je uzbudljiv.
3. Napišite SMS sa romantičnim sadržajem. U divnom filmu “O čemu muškarci pričaju” junak se žali da su sve što dobija od supruge poruke u vidu liste za kupovinu: šampon, toalet papir, sapun... Na kraju, pišite o nečem lepom ili čak intimnom!
4. Organizujte zajedničku profesionalnu foto sesiju sa dobrim fotografom, a najbolje fotografije obavezno postavite na svoju stranicu na društvenoj mreži – komplimenti podižu samopoštovanje, a samim tim i raspoloženje.
5. Putujte za vikend: možete čak i u susjedni grad. Nepoznato okruženje oslobađa i donosi raznolikost.
6. Iznajmite luksuznu hotelsku sobu za mladence i proslavite, čak i ako nije puna godišnjica.
7. Zakažite sastanak sa svojim mužem: pravim. Razmislite o programu događaja.
8. Uzmite pola dana odmora i zajedno ga provedite kod kuće.
9. Idite u bioskop da pogledate melodramu: jutarnja emisija, „mjesta ljubljenja“ i sjećanja na prve susrete učinit će svaki film nezaboravnim.
10. Za sljedeći porodični odmor zatražite potvrdu za posjetu SPA za dvoje.
11. Skočite zajedno sa padobranom.
12. Bavite se sportom: skijanje, klizanje, vožnja bicikla, čak i samo zajedničko džogiranje će biti dovoljno. Ovo poboljšava vašu figuru, blagostanje i povećava libido (osim ako, naravno, ne govorimo o maratonskoj utrci).
13. Probajte parove da plešu – bolje je u studiju sa učiteljicom, ali možete to raditi i kod kuće – to je dobar način da zaboravite na svakodnevne probleme i prisjetite se ljubavi.
14. Pročitajte zajedno “Kamastura”, “Tao ljubavi” ili neku drugu sličnu raspravu. Pokušajte to primijeniti u praksi.
15. Posjetite seks shop. Barem Internet verziju, ako ste sramežljivi, ili ako obična nije u blizini.
16. Isprobajte igre uloga: neka muškarac odluči koje.
17. Razgovarajte putem ICQ-a ili SMS-a o najiskrenijim temama.
18. Napravite kućni video i pogledajte ga. Čak i ako se ne usudite učiniti ovo drugo, samo uključite kameru: pali vas.
19. Pokušajte da ne kritikujete svog muža tačno nedelju dana i dajte mu samo komplimente - ovo vas uzbuđuje bolje od bilo kakvog donjeg veša sa kilometrima čipke.
20. Stavi ljubavnu poruku u njegov džep.
21. Imajte seks spontano i neočekivano: na primjer, ujutro prije doručka ili uveče dok gleda fudbal.
22. Promenite, barem privremeno, imidž - boju kose, parfem, stil odevanja itd. Nova žena je sposobna za nove provokativne podvige.
23. Umjesto plišanih zečeva i “smiješnih” porodičnih muškaraca sa srcima, dajte svom mužu pretplatu za bilo koje tri seksualne želje.
24. Pripremite ukusan i lijepo predstavljen doručak sa svježim pecivom i svježe skuvanom kafom i poslužite ga u krevetu. Ljubav i pažnja djeluju bolje od ostriga i drugih afrodizijaka.
25. Napišite pismo u kojem izjavljujete svoju ljubav i opisujete istoriju vaše veze: od zabavljanja do danas.

Marina Belenkaya

U ovom članku ćete naučiti kako da vratite strast u vezu, kao i zašto ljubav dolazi mnogo kasnije od strasti i zašto metode poput “nosite čipkasto donje rublje” ili “probajte nove položaje” ne funkcioniraju. Nakon čitanja članka, sve ćete razumjeti.

Možete ići direktno sa sadržaja na načine da vratite strast u vezu. Ali ako želite da znate gde je nestala strast, prvo pročitajte.

Gde je nestala strast?

Ako je dete odraslo u nesrećnoj porodici i nije videlo pravi primer zrelog porodičnog odnosa u kojem se mama i tata vole, brinu jedno o drugom i žive srećno, onda takvo dete neće imati pojma šta je ljubav. Nažalost, životna iskustva ne možemo sami izmisliti, ili ih imamo ili nemamo. I stoga, ako osoba nije imala primjer odrasle zrele veze pred očima, najvjerovatnije će mu biti teško da je sam izgradi.

Takvo dijete ima priliku da uči o ljubavi samo iz filmova, knjiga i pjesama. I tamo, po pravilu, pokazuju i govore samo o zaljubljivanju - prvom periodu veze, ispunjenom živim emocijama, naletom hormona i intenzivnim strastima. A kako dijete nema druge slike, nema drugog iskustva, dolazi do zaključka da je to ljubav.

Šta se dešava kada ovo dijete odraste i uđe u vezu? Sve što može da priušti u vezi je samo onaj prvi period kada se rađa takozvana hemija, kada su dvoje ljudi puni strasti i vatre.

Čim se završi ovaj prvi period veze, nakon 1-3 godine veze, on sam sebi kaže: "Izgleda da je ljubav prošla." Nema odgovora u glavi na pitanje "šta je sledeće?", nigde nije video ni čuo šta bi trebalo da se desi nakon što se hormoni smire.

Najvjerovatnije, on ima misao: "Odnos s ovom osobom se bliži kraju, vrijeme je da potražimo sljedeću." Dakle, on može sebi priuštiti ovaj početni period veza nekoliko puta, sa različitim ljudima. Ali on nikada neće dostići samu ljubav. Tako osoba gubi priliku da uživa u pravom odraslom odnosu koji nije zamagljen naletom ljubavi. On zatvara priliku da istinski voli.

Ljubav je osjećaj koji prolazi kroz mnoge faze odnosa, a u svakoj fazi ljubav ima različite definicije, različite prednosti, različite identifikacijske oznake. A osoba koja poznaje samo prvu fazu veze ne dostiže ni ljubav. U tom smislu za takvu osobu možemo reći da nije odrasla, nije zrela, infantilna. Infantilni ljudi ne mogu dozvoliti da veze sazriju. Pokušavaju ih odgoditi u početnoj fazi i čine sve kako bi spriječili daljnji razvoj veze.

To je kao da pokušavate ostati dijete do kraja života jer zreli, odrasli život nije tako zabavan i bogat događajima. Ali život odraslih ima svoje čari. Baš kao zrela ljubav.

Kako vratiti strast u vezu - 3 načina

Sama riječ "strast" karakteristična je samo za prvi, slatko-buket period veze. Prava ljubav se rađa odmah nakon što strast i hormonalni skok splasnu. O tome gdje počinje prava ljubav pročitajte u sljedećem podnaslovu.

U međuvremenu, hajde da razgovaramo o načinima da vratimo blistave emocije u veze. Vjerovatno ste već čuli za tako jednostavne metode kao što su: romantični sastanci, seks u hotelu, seksualni eksperimenti, čipkano donje rublje. Ovo su definitivno dobri načini da potaknete stvari u vezi. Ali to su vanjske, umjetne metode održavanja strasti. Govorit ćemo o dubljim, unutrašnjim psihološkim metodama.

Dakle, predstavljam vam 3 načina da osvježite svoju vezu, učinite je manje rutinskom i ponovo procvjetate cvijeće u vašem porodičnom životu:

Metoda #1: Razbijanje šablona

Jedan od razloga za neslogu u dugotrajnim vezama je želja za spajanjem, želja da stalno budemo zajedno. Takva želja je uobičajena pojava na početku veze, ali vremenom želja da budemo zajedno ima suprotan, negativan efekat. Stoga je jedan od najvažnijih načina za održavanje jakih emocija u vezi prekid veze. Pokušajte zbog eksperimenta, na primjer, spavati u različitim krevetima ili barem pod različitim ćebadima. Takođe možete otići na nedelju dana ili pustiti svog partnera da to uradi. Kada su partneri jedno drugom nedostupni neko vreme, a posebno kada su razdvojeni kilometrima, nezadovoljstvo zbog nemogućnosti da se vide pojačava osećanja.

Ako se plašite da svog partnera pustite u drugi grad ili čak pod drugo ćebe, verovatno mu ne verujete ili imate zavisnost. Kako raditi sa zavisnim vezama, pročitajte ovo.

Očigledno, postoje mnoge prednosti privremenog razdvajanja ili spavanja u različitim sobama. Uostalom, dugi niz godina spavanje pod istim pokrivačem pretvara brak i bračnu dužnost u rutinu, u obavezu. Periodična razdvojenost ili razdvojenost preko noći omogućit će vam da po prvi put nakon nekoliko godina drugačije sagledate svoju vezu i vjerovatno će povećati vašu želju za intimnošću. Nezadovoljstvo zbog promjene obrasca će se vratiti ili povećati vašu privlačnost.

Strast gori u onim vezama u kojima postoji i intimnost i autonomija. I preporučljivo je održavati ravnotežu između njih. Nedostatak, nedostatak partnera je ono što povećava energiju strasti u vezi. Redovno stvarajte ovaj nedostatak, jednako redovno kao što stvarate intimnost i stalnu prisutnost. Neka se smenjuju.

Za rad sa vezama ovisnosti ili za razumijevanje kako vratiti blistave emocije i intimnost u vašoj konkretnoj situaciji, možete me kontaktirati za konsultacije putem Skypea. Ja sam psiholog i veze su glavni profil mog posla.

Metod #2: Seksualna iskrenost

Ova metoda pomaže partnerima ne samo da povećaju međusobnu privlačnost, već i da se približe potpuno novom nivou. Ovom metodom možete osjetiti jedni druge kao sami sebe.

Metoda je sljedeća. Počnite da istražujete sebe tokom intimnosti. Koncentrirajte se na vlastite osjećaje, identificirajte ih u svom tijelu i opišite ih naglas. Partneru možete pričati o svojim osjećajima, povezujući ih s drugim slikama, asocijacijama, možda uspomenama, sa svime što vam padne na pamet. I samo pokušavam opisati šta osjećate tokom predigre i tokom.

Ova vrsta otvorenosti pomoći će vam da istražite svoja i partnerova osjećanja. Ovo je nevjerovatno slatka intimnost, trenutak u kojem vam prisutnost i uronjenost u partnera pomaže da zaronite u dubinu sebe.

Možda ćete po prvi put tokom intimnosti oboje biti sto posto u sadašnjosti i razmišljati samo jedno o drugom i o osećanjima jedno drugog. Ova vrsta intimnosti zahtijeva dubok unutrašnji rad, a to neće biti moguće učiniti odmah. Moraćete da stupite u dubok kontakt sa sobom. Osjeti sebe.

Ova metoda ima očigledan uslov - vaš partner takođe mora biti ozbiljno zainteresovan za eksperimentisanje sa seksualnom iskrenošću. Oboje morate naučiti da opišete svoja osećanja tokom intimnosti. Nije lako. Ali efekat ove metode je neosporan – upoznaćete sebe i partnera opisujući svoje iskustvo. Postat ćete mnogo bliži.

Ako mislite da se vašem partneru ova ideja neće svidjeti, počnite nježno, postepeno uvoditi ovu praksu u svoju intimnu vezu. S vremena na vrijeme, polako će se i vaš partner uključiti u ovu igru, a vi ćete naučiti da komunicirate verbalno koristeći govor tijela. Ova metoda će vam dati priliku da se krećete ka svom pravom jastvu, povećavajući svoju svijest kroz intimnost s drugom osobom. I vaš seksualni život će postati potpuno drugačiji i okrenuti se za 180 stepeni.

U početku neće biti lako, ali sa iskustvom, ova vrsta intimnosti će stvoriti odličnu vezu između vas i ojačati vaša osećanja jedno prema drugom.

Metod #3: Strast prema sebi

Naš život je ogledalo. Kada želite da se svađate sa nekim, vi se zapravo svađate sami sa sobom. Kada želite da uradite dobro delo za nekoga, uradite dobro delo za sebe. Infantilnost u odnosima, o kojoj smo govorili u predgovoru, obično je praćena mišlju: „On više nije isti kao što je bio prije. Želim ko je bio na početku.” Ovo je položaj djeteta. Ne, ne pokušavajte da živite u iluziji da je neko drugi kriv za nešto. Već ste odrasli, preuzmite odgovornost.

Ako želite da svoju vezu ispunite strašću, ispunite sebe i svoj život strašću. Ono što želite da dobijete od partnera, morate pre svega biti u stanju da date sebi. Kako se osjećaš o sebi? Da li volite sebe? Da li je vaš život pun strasti, ili je tmuran i dosadan? Učinite život živim. Živite u zadovoljstvu. I ne govorim o šminkanju, kupanju ili lijepim kupovinama za sebe. I to je važno, ali, kao iu slučaju hotelskog i čipkanog donjeg rublja, radi se o vanjskim, umjetnim metodama koje malo utiču na duboki unutrašnji odnos prema sebi.

Osvijetlite se iznutra prema van. Počnite od tijela. Uradite nešto što vam donosi istinsko zadovoljstvo. Fitnes, joga, plivanje, ples, trčanje. Ne pokušavajte da radite ono što većina jednostavno odluči da uradi. Pronađite ono što vam je blizu, šta vam donosi zadovoljstvo. Rad sa tijelom će vam dati puno energije i zasititi vas hormonom radosti.

Imate li strast za ono što radite? Ako ne, promijenite ga. Pronađite nešto što vam se sviđa što vam donosi zadovoljstvo. Ovo je ključ da budete strastveni u svemu. Ako ne želite da menjate posao, promenite svoj stav prema njemu. Pronađite ono što vam se sviđa u njemu i fokusirajte se samo na te stvari. Dođi da radiš za njih. A u slobodno vrijeme pronađite aktivnost koja vam donosi istinsko zadovoljstvo. Živeći u zadovoljstvu sa samim sobom, neizbežno ćete doživeti zadovoljstvo u odnosima.

Kako biste naučili da se prema sebi odnosite s ljubavlju i poštovanjem, napisao sam knjigu sa istim naslovom. možete pročitati njegov puni opis i kupiti ga. U njemu sam sakupio najprovjerenije tehnike pomoću kojih sam mnogim svojim klijentima pomogao da povećaju svoje samopoštovanje, postanu samopouzdaniji i zavole sebe. Ova knjiga će vam pomoći da ispunite svoj život strašću i sveukupnom srećom!

Naučili ste tri načina da vratite snažne emocije u rutinske veze. Djeluju na dubokom psihološkom nivou, a ako ih tretirate površno, onda će djelovati samo površno. Da li ste želeli da vratite strast u svoju vezu? To se može postići samo dubokim radom. Čipkasto donje rublje i noćenje u hotelu poslužiće samo za nekoliko večeri. A predložene metode mogu ispuniti vaš odnos emocijama za cijeli život.

U ovom videu govorim o još nekoliko načina da vratite strast u vašu vezu:

Sada hajde da saznamo zašto, kada strast prestane, ljubav je još uvek daleko. I o tome šta počinje u vezi nakon perioda buketa slatkiša.

U čemu je stvar?

Zašto je nestala strast u vašem paru? Ne radi se uvijek o rutini, razlikama u interesima ili činjenici da veza traje jako dugo. Često razlog može biti u nedovoljnom povjerenju između partnera, u strahovima, uvjerenjima, nesporazumima ili jednostavno u činjenici da ne razgovarate puno jedno s drugim o iskrenim temama i kao rezultat toga ne znate o pravim željama jedno drugog. i potrebe.

Odnose među ljudima oblikuju njihova životna iskustva, uslovi i okolnosti njihove prošlosti, i to uglavnom nesvjesno. Sve su to mentalni procesi. I zaista možete razumjeti kako se formira vaš odnos sa vašim partnerom radeći sa stručnjakom.

Ja sam psiholog i pružam konsultacije putem Skypea. Zajedno sa vama u konsultacijama, moći ćemo da shvatimo šta je formiralo vaš odnos sada i kako se to može promeniti. možete naći više informacija da me bolje upoznate.

u kontaktu sa, instagram ili . Možete se upoznati sa troškovima usluga i šemom rada. Možete čitati ili ostavljati recenzije o meni i mom radu.

Gdje ljubav počinje - 7 faza veze

Na početku članka obećao sam vam reći u kojoj fazi veze, suprotno stereotipima, zapravo počinje ljubav. Veze prolaze kroz sedam faza, a ljubav počinje na samom kraju. Dakle, postoji sedam faza kroz koje svaka veza neizbežno prolazi:

Faza #1: Zaljubljivanje

Ovo je onaj period slatkih buketa slatkiša koji ljudi zovu ljubav. O njemu su pisane pesme, pevane pesme, snimani filmovi i napisane knjige. U ovom periodu um je pomućen naletom hormona, u euforiji ste i niste u stanju da sagledate partnera razumno i objektivno. Ovaj period traje 1-3 godine. Tipično, što duže ne živite zajedno, to duže traje. Ovaj nalet hormona i euforiju koja je nastala nije slučajno izmislila priroda: uostalom, kada bismo odmah trezveno vidjeli voljenu osobu sa svim njegovim nedostacima, mnogo bismo manje stvarali porodice, a rađanje bi postalo rijetkost.

Faza #2: Sitost

Brušenje je završeno i vidite da vaš partner ima nedostatke. Obično u ovoj fazi već počinjete razmišljati: „Kako vratiti strast u vezu? Čini se da je ljubav prošla." Ali u stvari, još je dosta daleko! Tipično, druga faza se javlja nakon što dvoje ljudi počnu živjeti zajedno. Sada ne samo da primjećujete nedostatke, već ih možete vidjeti izbliza. Ovo je vrijeme prvih razočaranja.

Faza #3: Gađenje

Većina parova se razdvaja u ovoj fazi. Ovo je početak prvih svađa, praćenih koncentracijom na partnerove nedostatke. Možda vam se čini da u tome nema apsolutno ništa dobro. Da biste prebrodili ovaj period i nastavili dalje, zapamtite pravilo ogledala. Svaki sukob sa drugom osobom je uvijek, apsolutno uvijek sukob sa samim sobom. Svaki put kada želite da se posvađate, prvo razmislite zašto želite da se svađate sami sa sobom? Koju svoju potrebu niste zadovoljili?

To, naravno, možete razumjeti i jasnije proći kroz ovo sa .

U fazi gađenja, po pravilu, partneri često sređuju stvari. Pročitajte o tome kako se ispravno svađati tako da sukob dovede samo do razvoja odnosa.

Faza #4: Strpljenje

Mirno, samo mirno. Već ste prošli najteži dio, fazu gađenja, što znači da vaša veza može trajati cijeli život. Pa, ili barem dvadeset godina. Tokom faze strpljenja, oboje naučite da se osjećate ugodnije sa nedostacima jedni drugih i pomirite se s nekim od njih. Vaša veza se razvija i uskoro će postati ljubav. Već ste odlični!

Faza #5: Poštovanje

Konačno, počinjete shvaćati da se odnosi izgrađuju na naporima oboje, i naučite da ulažete vlastite napore da ih održite. Ne dostižu svi ovu fazu. Štaviše, mnogi parovi žive cijeli život u prethodnoj fazi. Većina ljudi nikada ne razmišlja o radu na sebi i ne prebacuje fokus na sebe. Takvi ljudi misle da su im svi oko njih dužni i da su svi osim njih krivi. Ali oni koji odluče da odrastu i preuzmu odgovornost za sukobe dostižu ovu fazu i shvataju šta je ljubav.

U ovoj fazi ljudi počinju da obraćaju pažnju na to šta partner želi. I pokušavaju da zadovolje jedni druge potrebe.

Faza #6: Prijateljstvo

Naučili ste da se razumete, podržavate, komunicirate. Zaista se dobro osjećate zajedno. Vjerujete svom partneru i na mnogo ste zahvalni. Naučili ste da udovoljite jedno drugom. Postali ste dragi jedno drugom. Vaš partner je vaš pravi prijatelj.

Faza #7: Ljubav

Čestitamo! Stigli ste do cilja. A na cilju počinje ljubav. Da biste to postigli, morate biti zreli ljudi. Naučite da slušate jedni druge. Zatim počnite zadovoljavati potrebe drugih. Onda steknite prijatelje. Kroz sve ove faze naučite da služite jedni drugima. Ako možete smiriti svoj ponos i početi služiti svom partneru, onda ljubav može postepeno doći u vaš život.

Trajanje faza veze je individualno za svaki par. Što zreliji i svjesniji ljudi ulaze u veze, to brže prolaze kroz sve faze.

Čitajte o tome kako proći svih sedam faza, kako komunicirati, svađati se, davati, primati, služiti i zahvaljivati ​​ispravno - u člancima o i o tome. Život je stalni rad na sebi. Ako odbijete raditi, život će teći potpuno drugačije nego što ste prvobitno namjeravali. Zato uzmite to u svoje ruke. A šta se dešava u vašoj vezi, kuda vodi i kako joj, ako je potrebno, dati drugačiji pravac, možete shvatiti u Skype konsultaciji sa psihologom.

Zaključak

Ne samo da ste naučili kako da vratite strast u vezu, već ste naučili i o svim fazama veze. Strast se može vratiti ili ponovo doživjeti u bilo kojoj fazi. Istina, biće drugačije, ne kao na početku, u prvoj fazi. Ali to ga ne čini manje prijatnim.

Slušajte jedni druge i sebe. Obratite pažnju odakle dolazi vaše nezadovoljstvo. Obično je razlog u nama samima. Služite, zahvaljujte, slušajte jedni druge! I tada strast neće nestati iz vaše veze do starosti.

I ne zaboravi da kupiš moju knjigu. može se kupiti po simboličnoj cijeni od 149 rubalja. U njemu dijelim najefikasnije tehnike uz pomoć kojih sam jednom stekla samopouzdanje i naučila da volim sebe. Ova knjiga će vam pomoći da poboljšate svoje odnose, ali i da učinite cijeli svoj život sretnim!

Ako vam je potrebna individualna pomoć u izgradnji odnosa, možete me kontaktirati za psihološku pomoć. Pomoći ću vam da izgradite zrele, srećne i dugoročne veze u kojima će strast gorjeti do starosti.

Sa mnom možete zakazati termin za konsultacije preko u kontaktu sa, instagram ili . Možete se upoznati sa troškovima usluga i šemom rada. Možete čitati i ostavljati recenzije o meni i mom radu.

Pretplatite se na moj Instagram I YouTube kanal. Poboljšajte se i razvijajte se sa mnom!

Imajte strastven život!
Vaš psiholog Lara Litvinova

Kada odnos između muškarca i žene tek započne, uvijek je pun strasti i nježnosti. Ali period buketa slatkiša ne može trajati vječno. Zajednički život, podizanje djece i gomila svakodnevnih obaveza ne ostavljaju ni snage ni vremena za iskazivanje nježnih osjećaja. Romantične večeri i prijatna iznenađenja su prošlost. Ljudi počinju uzimati jedni druge zdravo za gotovo, a osjećaji postepeno nestaju. Ali svaka osoba, bez obzira na godine i dužinu porodičnog života, želi osjetiti barem dio onih burnih emocija koje su bile tu prije. Stoga ljudi često postavljaju pitanje: kako vratiti strast u vezu?

Iz ovog članka ćete naučiti:

• Koji su razlozi nestanka strasti u vezi?
• Kako vratiti strast u vezu sa muškarcem
• Kako vratiti strast u vezu sa ženom

Glavni razlozi nestanka strasti u vezi

Ono što ljudi nazivaju zaljubljivanjem je uglavnom zbog hemije. Kada se zaljubimo, u mozgu se dešavaju određeni hemijski procesi koji izazivaju tu istu strast i želju. Hormoni koji se proizvode u tijelu omogućavaju ljubavnicima aktivan seksualni život bez ikakve dodatne stimulacije seksualne želje. Potreba za vraćanjem strasti u vezu nastaje zbog činjenice da s vremenom želja nije postala toliko jaka kao prije. To se dešava iz različitih razloga:

• Inicijalna neiskrenost

Strastveni seksualni odnosi mogu brzo nestati ako osoba u početku nije imala tako jaku želju. Nije uzalud toliko viceva o tome kako žene glume orgazam. Moderne dame teže da se fokusiraju na zavođenje muškarca i zadovoljenje svih njegovih želja, kako bi ga na taj način vezale za sebe. Istovremeno, često zaborave na vlastito zadovoljstvo. Slična situacija se dešava i među muškarcima koji na početku veze pokušavaju da izgledaju seksualno aktivniji nego što jesu. Naravno, takva samoobmana ne može dugo trajati.

Vrijeme prolazi, a žena se umori od pretvaranja zadovoljstva svake noći. Seks je za nju kao drugi posao, jer je u krevetu navikla da ispunjava samo želje partnera.

Čak i najosjetljiviji muškarac ne može a da ne primijeti da njegova voljena izbjegava intimnost s njim. To uzrokuje da njegova seksualna želja nestane. To se možda neće desiti osim sa muškarcem koji u početku uopšte nije mario za osećanja svoje partnerke. Sa takvim stavom od toga nikada ne proizlazi ništa dobro: svađe, nesuglasice, čak i izdaje, i na kraju konačna rastava - osim ako se strast, naravno, ne vrati na vrijeme.

• Previše mirno porodično okruženje

Često se među uzornim parovima postavlja pitanje kako vratiti bivšu strast u vezu, uprkos činjenici da u porodici vlada poštovanje i ljubav jedno prema drugom. Naučnici ovu situaciju nazivaju paradoksom seksualne intimnosti: kada su ljudi jako bliski jedni drugima, nema "začina" u vezi i želja tiho nestaje.

• Nedostatak emocionalne intimnosti između partnera

Sa ženske tačke gledišta, seks i ljubav su neodvojivi. A da bi seks zaista doneo zadovoljstvo ženi, potrebna joj je emocionalna intimnost. Kod muškaraca se emocionalni impulsi često javljaju ne "prije", već samo "poslije", a to može biti razlog nesklada između želja.

• Apsolutno povjerenje u budućnost

Pitanje "kako vratiti strast i romantiku u vezu?" Nije uzalud da ovo pitanje najčešće postavljaju oni ljudi koji su u braku više od godinu dana. Mnogima se čini da je pečat u pasošu svojevrsna garancija da partner “neće nigdje otići”. Pojavljuje se iluzija da više ne morate ništa ulagati u ovu vezu. Stoga žene manje vode računa o sebi i prestaju da obraduju svoje muževe ukusnom večerom, a nemoguće je čekati kompliment ili poklon od muža.

Muškarci često ne žele da preuzmu odgovornost za dobrobit porodice, a žene se ne umaraju da ih svakodnevno podsjećaju na tu odgovornost. Ova situacija se može ispraviti samo zajedničkim naporima. Oboje bi trebalo da se ponašaju kao u prvim mesecima zabavljanja, kada su uložili u razvoj veze: samo tako mogu da povrate nekadašnju nežnost i strast.

• Razdvajanje emocionalne i seksualne komponente

Sposobnost međusobnog komuniciranja i ugodan zajednički život nisu uvijek garancija redovnih i strastvenih seksualnih odnosa. Za neke ljude, emocionalna vezanost i seksualna želja su dvije potpuno različite stvari. A ako su partneri navikli vjerovati da su ljubav i seks praktički nepovezani, može se pojaviti sljedeća situacija: osobu privlači neko sa strane, ali u isto vrijeme ostaje vjeran svojim porodičnim odnosima, u kojima praktički nema strasti. ili čak samo seks.

• Prisustvo sukoba u porodici

Ako muž i žena žive u stalnim sukobima dugi niz godina, prirodno je da prestaju osjećati bilo kakvu želju jedno za drugim. Neki ljudi su u stanju da izraze nagomilanu negativnost i da je se oslobode, dok se kod drugih stanje ogorčenosti samo povećava, a seksualna želja je blokirana.

Neće biti moguće vratiti strast u vezu ako se u porodici svakodnevno dešavaju svađe i skandali, koji emotivno iscrpljuju oba partnera i mogu ih dovesti u stanje depresije. Ova vrsta stresa je najgori neprijatelj seksualnih odnosa. Ovaj problem se može riješiti samo ako muž i žena nauče da čuju jedno drugo i mirno rješavaju nesuglasice.

• Slaba privlačnost jedno prema drugom

Ponekad su razlozi zbog kojih osoba izbjegava seks vrlo trivijalni. To može biti partnerova loša lična higijena, višak kilograma i drugi faktori vezani za izgled. To ne postaje uvijek razlog za raspad odnosa, ali strast može splasnuti i nećete je moći vratiti bez promjene navika.

Ali postoje situacije kada osoba ne može ništa promijeniti u odnosu partnera prema sebi. Činjenica je da je ta ista "hemija" u velikoj mjeri određena komponentama našeg DNK. Priroda ga je osmislila na takav način da se strast javlja između ljudi s najrazličitijim genetskim kodom. Odnosno, neće nam uvijek seksualno najprivlačnija osoba koja nam je zanimljiva i sa kojom možemo izgraditi vezu.

• Promjena obrasca ponašanja

Ponekad žena počne da koristi razne metode kako bi vratila strast u vezu, ne shvaćajući da je uzrok svih problema ona sama.

Na primjer, ako se žena previše navikla na ulogu majke i počne se ponašati prema svom mužu kao prema djetetu, on je prestaje doživljavati kao ženu. Krivac takve situacije može biti i muškarac koji je prema svojoj voljenoj počeo da se odnosi potpuno drugačije nego na početku veze. U ovom slučaju ćete takođe morati da pokušate da vratite strast u vezu.

• Dobrovoljno podnošenje

Među ljepšim spolom je rašireno vjerovanje da možete vratiti izgubljena osjećanja ako počnete ispunjavati bilo koju želju svog muža, bez obzira na vlastite interese. Čovjek može biti zadovoljan ovakvom situacijom, a s vremenom će se čak i naviknuti na činjenicu da se bilo koja njegova riječ doživljava kao naredba.

Ova situacija se posebno često dešava u porodicama u kojima muškarac zarađuje više, a žena se oseća zavisnom. Ali takve veze imaju samo jedan rezultat - muškarac prestaje da poštuje svoju partnerku, a ona više nije u stanju da oseća privlačnost prema njemu.

• Problemi u seksu

Ako seks ne donosi zadovoljstvo, onda osoba na kraju gubi želju da se bavi njime iznova i iznova. To se dešava ženama koje ne doživljavaju orgazam, kao i muškarcima koji brinu o problemima s erekcijom ili dužinom seksualnog odnosa. Za njih je seks unaprijed povezan s neuspjehom, pa se intimnost javlja sve rjeđe. Ne znajući kako vratiti strast u vezu sa mužem ili ženom, osoba nezadovoljna takvim "seksualnim rasporedom" može početi vršiti pritisak na svog partnera, što samo pogoršava postojeće probleme.

• Prisustvo psihičkih problema kod partnera

Libido može patiti zbog vanjskih problema: stresa na poslu, loših odnosa s rodbinom, umora.

Možemo razgovarati i o problemima koji su ostali iz djetinjstva. Ako je osoba u djetinjstvu pretrpjela nasilje, posebno seksualno, ili je namjerno odgajana da ima averziju prema svemu što je vezano za seks, to gotovo uvijek stvara probleme u njegovom intimnom životu.

• Transfer efekt

Ova situacija nastaje kada ljudi već dugo žive zajedno i počnu jedni druge doživljavati kao članove porodice. Kao rezultat toga, seks sa partnerom se podsvjesno doživljava kao incest, odnosno nešto zabranjeno. Transfer se takođe dešava kada je jedan od para snažno povezan sa svojim roditeljima ili nekim od njegovih rođaka. To nevidljivo postaje uzrok mnogih problema i sukoba. U ovom slučaju, samo psiholog može pomoći u vraćanju strasti.

Veza svakog para je jedinstvena, a svaka porodica ima svoje probleme na kojima treba da radimo zajedno. Oba partnera moraju analizirati svoje postupke, trudeći se da ne ponove greške koje su napravili. Važno je razumjeti razlog zahlađenja vaše veze i učiniti sve da joj vratite strast. Supružnici bi trebalo da budu otvoreni jedno prema drugom i da se uklope u dijalog kako bi zajedno došli do rešenja svojih problema.

Kako vratiti muškarčevu strast

Dakle, šta žena može učiniti ako primijeti da je strast nestala? Kako mogu vratiti svoju vezu na pravi put? Da biste riješili ovaj problem, morat ćete ozbiljno preispitati svoje navike:

1. Oslobodite se smetnji

Šta obično radite uveče nakon posla? Većina ljudi će na ovo pitanje odgovoriti ovako: gledam TV, surfujem internetom, skrolujem kroz svoj Instagram feed. Društvene mreže su nam zamijenile pravu komunikaciju. A ako se žena pita kako da povrati strast u vezi sa muškarcem, trebalo bi da razmisli da li je bezglavo otišla u virtuelni svet. Ako internet „ukrade“ vrijeme koje biste mogli provesti sa svojim mužem, korištenje spravica treba svesti na minimum.

1. Naučite iznenaditi svog muža

Odnos između dvoje ljudi je vrsta kreativnosti. A da biste ponovo raspalili svoju "ugašenu vatru" i vratili strast u vezu, potrebno vam je nešto originalno i neočekivano. Poklonite voljenoj osobi bez čekanja na praznike, kupite kostim za igranje uloga, ponudite da zajedno uradite nešto ekstremno.

Neprestano korištenje vaše mašte da iznenađujete jedno drugo pomoći će vam da ojačate svoju vezu.

1. Naučite da zaboravite probleme

Problemi, svađe, nesporazumi su vječni pratilac svake veze, jer govorimo o zajedničkom životu dvoje ljudi. Svako od njih ima svoja interesovanja i uvjerenja, svaki od njih ponekad doživi lošu crtu. Da biste povratili izgubljenu strast, jednostavno morate naučiti zaboraviti na svoje probleme. Nakon svađe, kada se emocije slegnu, napravite korak ka pomirenju.

1. Ostavite svoje probleme na vratima spavaće sobe

Želja ili nevoljkost osobe za seksom zavisi od ogromnog broja vanjskih faktora. Često se ne možemo opustiti i uživati ​​u milovanju voljene osobe, jer smo uronjeni u misli o svojim problemima na poslu i u životu. Da biste vratili strast u vezu, slijedite pravilo: u intimnim trenucima sve su strane misli moraju biti odbačene.

1. Čuvaj se

Ako imate očigledne probleme sa svojim izgledom, shvatite ih ozbiljno. Motivirajte se tako što ćete se prisjetiti poznatog vica.

Leo i Ox piju pivo u baru uveče. Bullov telefon zvoni: njegova žena pita kada će doći kući. Bik joj je odgovorio: "Ne tiče te se, kad se vratim, onda ću se vratiti!" Tada zove Levova žena, a on joj odgovara: "Uskoro ću, ljubavi!" Bik je šokiran: "Poslao sam ženu, ali su upravo pozvali Lea - on odmah trči kući!" A Lav mu kaže: "Naravno, tvoja žena je krava, a moja lavica!"

Evo tajne kako da vratite strast u vezu ako se vaš muž ohladio: pogledajte se u ogledalo, odredite “front posla” i počnite raditi na svom tijelu. Čak i ako ste skloni prekomjernoj težini i nikako ne možete imati 45 kilograma, to nije problem. Sve što trebate je da zategnete svoju figuru i učinite je skladnijom.

Inače, nisu svi muškarci oduševljeni djevojkama sa figurom "koža i kosti". One žene koje pate od premale tjelesne težine svakako bi trebale preispitati svoju ishranu i početi vježbati.

1. Ažurirajte svoju garderobu

Ne zaboravite narodnu mudrost da ljude uvijek dočeka njihova odjeća. Kako vam partner, koji vas viđa svaki dan, ne bi dosadio, promijenite nešto u svom izgledu: odjeću, frizuru, donji veš.

Pronađite vrijeme i priliku da svojoj voljenoj osobi pokažete svoje prednosti u punom sjaju. Ovo će vam sigurno pomoći da povratite svoja stara osjećanja.

1. Učinite čovjeka ljubomornim

Drugi način da vratite strast u vezu je izazivanje ljubomore. Muškarac će se verovatnije setiti svojih osećanja prema ženi kada vidi da on nije jedini koji je zainteresovan za nju. Ovdje je jedino važno da ne prelazite granicu: ako muškarci obraćaju pažnju na vas, jedno je, a sasvim drugo ako im uzvraćate osjećaje. Malo je vjerovatno da će ovakvo ponašanje pomoći u spašavanju braka.

Ne biste trebali pribjegavati ovoj metodi ako je vaš muškarac po prirodi vrlo emotivan i ljut.

1. Oslobodite se kompleksa

Većina žena ima čitavu listu seksualnih tabua – stvari koje nikada ne žele da rade u krevetu. Mnogi od njih drže se klasike kada je u pitanju seks. Sve to dovodi do monotonije intimnog života i hlađenja partnera jednih prema drugima. Da biste vratili strast u vezu, morate odbaciti svoje inhibicije i isprobati nešto novo: igračke, igre uloga itd.

1. Ponudite odlazak na romantično putovanje

Odmor je vrijeme kada ljudi mogu pobjeći od svakodnevne gužve i vreve i opustiti se. Odlaskom na putovanje ne samo da ćete steći puno novih iskustava, već ćete se moći i zbližiti sa svojim partnerom.

Romantični gradovi, na primjer, Pariz, Beč, Prag, posebno su pogodni za ove svrhe.

1. Nađi način da budeš sam

Često odnos supružnika postaje sličan odnosu komšija upravo sa rođenjem dece. Roditeljske obaveze zahtijevaju puno vremena i truda, a djeca ne mogu biti ostavljena sama do određenog uzrasta. Pa ipak, kako bi povratili nekadašnju strast, roditelji bi trebali barem jednom sedmično slati svoju djecu bakama ili ih voditi na edukativne aktivnosti kako bi provodili vrijeme zajedno.

1. Nauči oprostiti

Bez obzira koliko je ozbiljna svađa sa vašim mužem, jedini način da ne dovedete do razvoda je da oprostite. Možda vam brojne pritužbe koje gomilate u sebi ne dozvoljavaju da vratite strast u svoju vezu.

Šta muškarac treba da uradi da vrati svoju strast?

Za početak, muškarac mora shvatiti da porodični odnosi podjednako zavise i od njegove žene i od njega samog. Postoji mnogo različitih načina da vratite strast u svoj odnos sa suprugom.

1. Promijenite svoj izgled

Neženja i oženjen muškarac često se lako razlikuju po izgledu. Prvi je uvek uredno obrijan, obučen u čistu odeću, lepo miriše na parfem, a drugi... Da, nažalost, mnogi muškarci posle venčanja jednostavno prestanu da brinu o sebi.

Muž s vremenom postaje deblji, rijetko se presvlači, a zaboravlja čak i na osnovna higijenska pravila. Kakvu želju u ovom slučaju može očekivati ​​od svoje žene? Prvo što mora učiniti u takvoj situaciji je da se dovede u red. U suprotnom, jednostavno nema šanse da vratite strast u vezu.

1. Poklonite svojoj voljenoj osobi više pažnje

Romantična večera, mali lijepi poklon, masaža - takvi postupci izgledaju beznačajno, ali za žene imaju veliko značenje.

1. Ne štedite novac na poklonima

Ponekad pravi poklon može pomoći u poboljšanju odnosa.

Ako vam se, na primjer, ne sviđa način na koji se vaša supruga oblači, možete baciti sve njene stvari ako zatim odete u radnju i pokupite novu garderobu. Nova odjeća će obradovati vašu ženu, a vi ćete na nju gledati drugačije.

1. Postanite hrabriji

Nekim ženama ne bi smetalo da vode ljubav u kupatilu ili kuhinji, ali muškarac je taj koji mora pokrenuti ovaj eksperiment. Glavna stvar je odabrati pravi trenutak. Malo je vjerovatno da će žena moći odgovoriti na naklonost ako je u tom trenutku zauzeta kuhanjem, sto je zatrpan hranom, a supa ključa na šporetu.

1. Budi pazljiv

Žene često otvoreno pričaju o svojim osjećajima, samo treba slušati. Dešava se da se žena iz dana u dan žali na muževljeve postupke koji je vrijeđaju, ali on jednostavno ne obraća pažnju na to. Ako se pitate kako vratiti strast i intimnost u vezu, često odgovor leži na površini, samo ga trebate čuti.

Sjajno je ako čovjek ne samo da može razumjeti problem, već i pomoći u njegovom rješavanju. Ako to nije u njegovoj moći, onda će iskreno saosjećanje biti dovoljno. Ono što definitivno neće pomoći da se vrati strast je ravnodušnost.

1. Izrazite svoju zahvalnost za brigu o njemu

Žena svakodnevno održava red u kući, pere, pegla i kuva. I bit će joj jako drago ako primijetite i cijenite sav ovaj rad. Veoma je važno da brigu žene ne uzimate zdravo za gotovo.

1. Pružiti svu moguću pomoć u poslovanju

Bračni par uvijek ima puno posla oko kuće, pa zašto ih ne bi radili zajedno? Supruga će sigurno cijeniti muževljevu želju da joj pomogne da se što prije nosi sa svime.

Osim toga, radeći istu stvar, možete komunicirati i naučiti mnogo jedni o drugima.

1. Dajte malo slobodnog vremena

To je vjerojatno ono o čemu sanjaju sve domaćice: barem jedan slobodan dan bez pranja podova i suđa! A jedini koji može dati takav poklon je supružnik, koji sve to može uzeti na sebe za kratko vrijeme.

1. Pokušajte da provodite više vremena zajedno

Naravno, svakoj osobi je potreban lični prostor. Ali ako želite da vratite strast u svoju vezu sa devojkom, ne zaboravite na „zajednički prostor“. Devojka treba da oseća da je njen voljeni uvek u blizini i da joj ne smeta da provodi vreme sa njom.

Produžena razdvojenost može imati negativan uticaj na odnose. Ako je to neizbežno, zovite svoju voljenu što češće i recite joj koliko vam nedostaje.

1. Zaradite svoje povjerenje

Možemo puno pričati o akcijama koje pomažu usmjeravanju odnosa u pozitivnom smjeru, ali sve će one biti beskorisne ako ništa ne učinimo s negativnostima. Ako muškarac želi vratiti strast u vezu, učiniti je bližom i nježnijom, trebalo bi da pokuša da svede na minimum svađe i ispravi postojeće probleme. U isto vrijeme, zaista se morate potruditi da ih žena primijeti i cijeni.

1. Osmislite zajedničku aktivnost

Zajednički hobi je nešto što bračni par može učiniti mnogo jačim. Muž i žena će imati zajednički interes, provodiće vreme zajedno i doživljavati prijatne emocije.

1. Stvorite atmosferu privatnosti

Čak i supružnici koji imaju djecu moraju biti sami. I muž treba da iskoristi svu svoju domišljatost da smisli kako da stvori intimnu atmosferu.

1. Češće dodirujte voljenu osobu

Ne govorimo samo o seksualnim maženjima, već i o banalnoj nježnosti. Češće grlite svoju devojku, držite je za ruku. Fizički kontakt je direktan način da učinite da žena osjeti vaše prisustvo u blizini.

1. Uradite nešto ekstremno

Na primjer, možete zajedno voziti rolerkoster ili čak skakati padobranom. Na ovaj način se oboje možete protresti i dobiti potrebnu dozu adrenalina.

Ovaj savjet svakako vrijedi uzeti u obzir ako djevojka nije protiv ekstremnih sportova.

1. Diverzificirajte svoj seksualni život

Kako vratiti strast u vezu nakon mnogo godina braka? Pokušajte da uradite nešto u krevetu što se nikada niste usudili. Pronađite opciju koja će vam se oboma svidjeti.

1. Iznenadite svog supružnika

Neočekivani pokloni i zajedničko druženje, koji će pružiti prijatne emocije, pomoći će da se vrati osjećaj zaljubljenosti.

Koje greške doprinose nestanku strasti?

Slažem se, punopravna veza bez strasti je nemoguća. Strast je jedna od onih niti koja dvoje ljudi drži zajedno. Zato je toliko važno da ga čuvate i održavate tokom celog života.

Ali često supružnici prave greške koje ubijaju strast i čak mogu dovesti do razvoda:

• potcijeniti ozbiljnost postojećih problema;
• ignorišu interese i potrebe svog partnera;
• pokušaj zataškavanja sukoba;
• odbiti sve novo;
• ostati konzervativan u izražavanju osećanja;
• gomilajte pritužbe i ne pokušavajte oprostiti.

Greške može biti mnogo, ali glavna je nespremnost da se borite da vratite strast koja nestaje iz veze.

Kako vratiti strast u odnos između muža i žene: nekoliko korisnih savjeta

Nema supružnika koji bi mogli da žive zajedno dugi niz godina bez svađa i problema. Istovremeno, većinu vremena i energije uvijek troše radni i kućni poslovi. Porodični odnosi se uzimaju zdravo za gotovo, poštovanje jedni prema drugima, pažnja i romansa su izgubljeni. Mnogi parovi smatraju da je razvod izlaz iz ove situacije. Ali ako se zaista volite, jednostavno morate pokušati da vratite strast u vezu!

• Razgovarajte jedni s drugima. Oba supružnika treba da otvoreno izraze svoje pritužbe i da saslušaju kritike koje im se upućuju. Nakon toga ćete tačno znati šta vas sprečava da budete srećni i možete promeniti trenutnu situaciju.
• Odmorite se jedno od drugog. Ponekad muž i žena moraju da budu razdvojeni nekoliko dana.

Često tek kada smo razdvojeni shvatimo koliko nam je naša voljena osoba važna i draga. Ponekad je dovoljno da poživite malo jedno bez drugog da biste shvatili beznačajnost svađa koje su vam pokvarile zajednički život. Dugo očekivani sastanak pružit će vam isti osjećaj bliskosti koji ćete morati zadržati u budućnosti.

• Pokušajte da se odmorite od svakodnevnog života. Svaki dan smo okruženi raznim stvarima, rutina nas vuče i u takvoj atmosferi jednostavno zaboravimo na osobu koja je u blizini. Nađite barem malo vremena da budete zajedno i zaboravite na sve svoje probleme. Samo idite u bioskop ili pozorište, prošetajte nasipom, uradite nešto što vam se oboje sviđa. Takvo opuštanje pomaže supružnicima ne samo da povrate toplinu svoje veze, već i da budu produktivniji u poslu.
• Pazi na sebe. I muškarac i žena u braku treba da izgledaju tako da ne dosađuju svom partneru, već da u njemu stalno izazivaju želju. Pokušajte da upoznate voljenu osobu s posla u prekrasnoj odjeći i razigranom raspoloženju - i vidjet ćete rezultat.
• Da biste povratili strast koja je ranije bila prisutna u vezi, morate se opustiti i pokušati unijeti raznolikost u svoj intimni život. Jasno je da nakon mnogo godina provedenih zajedno, seks više ne izgleda tako uzbudljivo kao što je bio na samom početku. Na ovo morate gledati s druge strane: ako slušate želje partnera, on će biti pažljiviji prema vama; ako probate nešto novo i neobično, dobićete nova iskustva. Tako ćete poželjeti češće imati seks, a veza će postati intimnija.
• Zajedno pronađite hobi. Nije važno šta će to biti: sport, kursevi jezika ili kompjuterske igrice. Neophodno je da vi i vaš muž imate zajednički cilj koji će vam pomoći da povratite osjećaj intimnosti. Na taj način možete spojiti opuštanje, korisno vrijeme i rad na vašim vezama.

Parovi sa djecom također mogu organizirati zajedničko slobodno vrijeme kako bi porodični odnosi ostali topli.

• Ako ne možete sami da se nosite sa porodičnim problemima, obratite se specijalistima. Posjet psihologu pomaže parovima da sagledaju svoj odnos izvana i da se čuju. Psiholozi imaju dublje razumijevanje zašto je strast napustila vezu i mogu pomoći da je vratimo.

Hvala vam što ste pročitali ovaj članak do kraja.

Zdravo, moje ime je Yaroslav Samoilov. Stručnjak sam za psihologiju odnosa i tokom godina prakse pomogao sam više od 10.000 djevojaka da upoznaju dostojne srodne duše, izgrade harmonične odnose i vrate ljubav i razumijevanje porodicama koje su bile na ivici razvoda.

Više od svega inspirišu me srećne oči studenata koji upoznaju ljude svojih snova i uživaju u zaista živom životu.

Moj cilj je pokazati ženama način da razviju odnose koji će im pomoći da stvore sinergiju uspjeha i sreće!

Ništa ne traje vječno na ovom svijetu, uključujući i bračnu strast. Činilo bi se da je tek nedavno jedan dodir voljene osobe izazvao slatki drhtaj po cijelom tijelu, a sada je sve negdje otišlo, ono što je ranije izgledalo kao magija, postalo je obična i dosadna svakodnevica...

Na samom početku veze, kada su muškarac i žena na vrhuncu zaljubljivanja, nikada ne možete reći koliko će strast trajati u njihovoj vezi, a kada će nestati. To se može dogoditi ili nakon godinu dana ili nakon deset godina braka, a možda se nikada neće dogoditi ako zaljubljeni par vješto održava svoju vatru ljubavi i ne dozvoljava joj da se ugasi.

Strast, poput nežnog cvijeta, zahtijeva brigu i poštovanje. Ali, nažalost, mnogi parovi ne samo da ne mare za očuvanje ovog osjećaja, već i, ne svjesni toga, pomažu da ono što prije napusti njihovu vezu. A kada je proces već nepovratan, pokušavaju svim silama da vrate strastvene osjećaje jedno prema drugom.

Zašto strast nestaje?

Nedostatak romantike Iz nekog razloga, mnogi parovi, nakon što su se vjenčali, odmah zaborave na romantičnu stranu veze. Muškarci prestaju davati ženama cvijeće, davati poklone i davati komplimente, a žene, zauzvrat, čak ni ne pokušavaju nekako ukrasiti i diverzificirati svoje zajedničko slobodno vrijeme.

Nagomilavanje međusobnih potraživanja i pritužbi Nažalost, mnogi bračni parovi ne znaju kako da pravilno razriješe konfliktne situacije koje se neminovno pojavljuju u bilo kojoj porodici. Umjesto da mirno rješavaju sve probleme koji nastaju i traže konsenzus, supružnici povišenim tonom počinju sređivati ​​stvari i dogovarati obračune koji se glatko pretvaraju u skandale, pri čemu se jedno drugom pričaju stvari koje se teško zaborave... Navika Vrlo loša, kada osjećaj novosti nestane u vezi, a boravak pored voljene osobe počinje da se doživljava ne kao dar sudbine, već kao nešto što se podrazumijeva. U početku se supružnici naviknu jedno na drugo, zatim prestaju da se primjećuju, a nakon nekog vremena počnu jedno drugome ići na živce samim svojim prisustvom. Najgore je što je ovaj proces glatki, neprimjetan i, u većini slučajeva, nepovratan.

Dakle, postoji li nešto što se može učiniti da se izbjegne ovako katastrofalan kraj, spriječi nastup međusobnog hlađenja i vrati strast u vezu? Porodični psiholozi smatraju da je to svakako moguće! Ali za to morate biti spremni uložiti određene napore kako se vatra želje ne bi ugasila.

Ako želite vratiti strast u svoju vezu, ali ne znate šta da radite, pokušajte slijediti ove savjete:

Pokušajte da poboljšate seksualnu stranu vaše veze Ako se vođenje ljubavi u vašoj spavaćoj sobi odavno svelo na nekoliko minuta ishitrenog seksa prije spavanja, onda ne čudi ako vi i vaš partner uskoro izgubite interesovanje jedno za drugo. Ništa nije dosadnije od monotonije i ponavljanja. Ne znate kako da diverzificirate svoj intimni život? Vjerujte mi, za to uopće nije potrebno razumjeti osnove Kama Sutre! Erotsko donje rublje, tiha, lijepa muzika i gledanje filma za odrasle mogu dramatično poboljšati kvalitet vaših seksualnih odnosa. A ako pristanete na seksualne igre sa svojim partnerom, on će čak početi da vas nosi u naručju! Diverzificirajte svoje slobodno vrijeme Žalosno je ako se vaše porodično slobodno vrijeme svodi na to da svako veče gledate omiljenu TV seriju, a partner u drugoj sobi čita knjigu ili sjedi za kompjuterom. Tako da postepeno možete postati potpuni stranci jedni drugima! Zajedničke aktivnosti će vam pomoći da vratite strast u vašu vezu. Češće dogovarajte porodične izlaske: idite sa partnerom na koncerte, prezentacije, posjećujte kafiće i restorane. Ako među prijateljima imate bračne parove, barem nekoliko puta godišnje organizirajte grupne izlete u prirodu sa roštiljem i noćenjem - tako je romantično! Neka vaš partner bude malo ljubomoran na vas. To ne znači da ga treba varati ili flertovati sa drugima pred njegovim očima. On samo treba da vidi da ste jednako uspješni sa suprotnim polom kao i prije. Zakon psihologije kaže: ako čovjek zna da u svakom trenutku može nešto izgubiti, on to cijeni dvostruko! Neka vaš partner stekne utisak da imate mnogo tajnih obožavatelja i da ste uz njega samo zato što ga zaista volite. Zbog toga, njegova osjećanja prema vama, ispunjena strašću, mogu se rasplamsati s novom snagom! Trudite se da uvek izgledate najbolje što možete.Spoljna privlačnost partnera važna je i za muškarce i za žene. U međuvremenu, briga o svom izgledu ne zahtijeva mnogo vremena ili novca. Krećite se više, bavite se nekom vrstom aktivnog sporta, nemojte se prejedati, budite uredni, uredni i pokušajte pratiti modu - i vaš će vam partner biti ponosan i diviti vam se dugi niz godina! Ne skrivajte svoja osećanja Što češće svom partneru iskreno govorite ljubazne i nežne reči ljubavi, to ćete imati više šansi da uzvratite svoju strast koja jenjala i učinite svoju vezu emotivno dubokom, svetlom i harmoničnom!