Погружение. Система здоровья «Апгрейд мозга».
Для кого.
Для тех, кому важно научиться управлять своей жизнью. А сначала - научиться владеть своим телом.
Запускать регенерацию своих клеток. Избавляться от болезней. И совсем не болеть. Есть все, что хотите, при этом держать свой вес в норме. Понять, как можно управлять своим телом силой мысли. Вообще - по настоящему осознать, что такое сила мысли.
Важно! Тем, кто хочет просто похудеть или сделать тело сильным - не сюда. Есть множество разных программа, которые нацелены на подобный результат. То, что вы здесь потеряете 5 - 10 килограмм это только бонус, но точно не цель.
Что получаете в итоге:
- Запуск регенерации и омоложения всех клеток тела.
- Быстрое восстановление мышечной массы.
- Подтягивание тела.
- Уход лишней воды и жировых отложений.
- Умение слышать и слушать свое тело.
- Мощный толчок в развитии эмоционального интеллекта.
- Избавление от поверхностных основных страхов.
Оптимальный курс - два месяца. Как показывает практика - месяца хватает на стойкие полгода, двух - на полтора года. Затем желательно пройти курс на закрепление. Но сделать вы это можете самостоятельно. Если же регулярно пользоваться СЗ - то проблем с мотивацией просто не будет.
Во время прохождения курса нельзя:
- Нарушать порядок заданий.
- Нарушать порядок пунктов в СЗ.
- Самовольничать и изменять задания.
Ваши вопросы и заявки на прохождение курса присылайте нам на почту [email protected]
Программа «Погружение»
Система Апгрейд Татьяны Мараховской - это уникальная возможность научиться управлять своим телом и своей волей, включать свой мозг на полную силу. Умение по-новому видеть, чувствовать, ощущать не только свое тело, свою жизнь, но и мир вокруг себя - и изменять его.
Что даст Система Апгрейд лично вам?
- научитесь управлять своим организмом на клеточном уровне,
- по-настоящему займетесь своим здоровьем.
- запустите омоложение всех внутренних систем вашего организма,
- наполните личную жизнь любовь и радостью,
- осознанно начнете движение к своим истинным целям.
- Узнаете новую методику выполнения любых физических упражнений
Апгрейд - это:
- Избавление от пищевой зависимости
- Развитие умения чувствовать и слышать свое тело на клеточном уровне.
- Комфортная потеря лишнего веса.
- Быстрые результаты при создании рельефов вашего тела.
- Омоложение всего организма в целом.
- Оздоровление всех органов и систем
- Избавление от многих заболеваний - от грыж в позвоночнике до диабета.
- Избавление от депрессии и умение радоваться каждому дню
- Избавление от основных страхов, проработка отношений
- Уникальная методика целеполагания, дающая вам возможность увидеть свое будущее как никогда ярко и точно, и строить свои цели на порядок выше, чем вы можете это представить себе сейчас.
Кому не подходит
- Тому, кто не верит в чудо
- Кто не хочет расти и развиваться
- Кто считает, что знает все сам
- Кто считает, что у него в жизни все идеально
- Кто не может потратить на себя полчаса в день
Погружение - это работа над своим внутренним миром. Стройность здесь - обязательный бонус. Прежде всего, вы избавитесь от зависимостей - в том числе и пищевой. Кроме того, вы очистите организм, создадите свой мышечный корсет, приведете в порядок позвоночник, разовьете гибкость и силу.
Для того, чтобы максимально эффективно и с наибольшей пользой пройти программу Погружение по системе Апгрейд, - необходимо принять решение отказаться от всех ваших предыдущих способов и попыток похудеть и оздоровиться, отложить все, что вы читали, слышали, знали.
На погружении есть небольшие правила по питанию, они идут по особой схеме всего несколько дней и переносятся очень легко.
Что вы получите в результате прохождения Погружения:
- Вы научитесь общаться со своим организмом, чувствовать и понимать его таким образом, что будете знать, что нужно ему именно сегодня.
- Внутри вас живые клетки, они общаются между собой. Научившись общаться с ними, вы поймете, что и жить с ними в гармонии очень легко и просто. Когда у вас установится полное взаимное доверие со своим организмом, вот тогда он сможет доверить вам и управление.
- Вы станете стройнее. Практически у всех уходит в среднем вес от 5 до 10 кг уже в конце первого Погружения. Никаких усиленных тренировок - всего лишь занятия физкультурой по полчаса в день и ежедневная прогулка с системой.
- Вы выстроите свое внутреннее состояние таким образом, что начнете избавляться от пищевой зависимости.
- Ваш организм научится работать так, чтобы чувствовать, какая еда нужна, а какая нет, изменятся ваши вкусы и пристрастия в еде.
- Вы разберетесь с основными страхами и избавитесь от них.
- Вы научитесь правильно формулировать свои цели, узнаете, как они работают на клеточном уровне.
- У вас уйдут многие заболевания, повысится иммунитет, улучшится общее физическое и эмоциональное состояние.
Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то
заметил, что великое счастье умереть, не растеряв
на дорогах
жизни
разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости,
увы,
превратятся в злых
или наивных маразматиков и станут
балластом на
плечах собственных внуков и взрослых
детей. 80% -
это значительно
больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть
раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости
от хрупкости
костей.
Для того, чтобы войти в будущем
в счастливые
20%, постараться придется
уже сейчас.
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт
здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех
учеников средней школы. Да-да,
то самое четверостишие: "Не позволяй
душе лениться, чтоб в ступе
воду не толочь,
душа обязана трудиться и
день, и ночь,
и день,
и ночь".
На деле
с годами
начинают лениться
практически все. Парадокс -
мы много
работаем в юности,
чтобы не иметь
проблем в старости.
А получается
наоборот. Чем больше
мы успокаиваемся
и расслабляемся, тем больший вред приносим себе.
Уровень запросов сводится к банальному
набору: "вкусно поесть -
вдоволь поспать". Исчезают заботы о хлебе
насущном. Интеллектуальная
работа сводится к разгадыванию
кроссвордов. Зато непомерно
возрастает
уровень требований и претензий
к жизни
и к окружающим:
"Я-то
трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!"
Давит груз прошлого, а ведь
оно не всегда
бывает простым. Возрастает категоричность и процент
оценочных суждений. Раздражение от непонимания
чего-то
выливается в
отторжение действительности. Человек, сам того не замечая,
глупеет, а
то и вовсе
превращается в самодура,
увеличивая пропасть между собой и
окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым
к зову
близких. Теряет физическую и интеллектуальную
форму. Страдает память,
способности к мышлению.
И постепенно
человек отдаляется от реального
мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный,
болезненный
фантазийный мир, из которого
каждому, кто соприкасается с ним,
хочется
убежать как можно дальше, куда глаза глядят.
Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил
жизнь, не меняя
своих установок. Такие черты как чрезмерная
принципиальность, упорство, консерватизм скорее приведут в старости
к
слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения,
эмоциональность. «Главное, ребята, сердцем не стареть!» -
написал
другой известный русский классик. Тот, что в возрасте
почти
восьмидесяти лет женился на женщине
на 40 лет
младше себя. И, говорят,
до сих пор счастлив.
Первые ласточки.
Слабоумие никогда не приходит
внезапно. Слабоумие -
не сумасшествие
и
даже не психическое
отклонение, и уж тем более не болезнь.
Поэтому и
отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует
с годами,
приобретая все больше и больше
власти над человеком. То, что сейчас
всего лишь предпосылки, в будущем
может стать благодатной почвой для
ростков слабоумия. Вот некоторые
косвенные признаки, указывающие на
то, что Вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.
1. Вы стали
болезненно воспринимать критику, в то
время как сами
слишком часто критикуете других.
2. Вам не хочется
учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт
старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции
к
новой модели.
3. Вы часто
произносите: «А вот раньше», то есть, вспоминаете и
ностальгируете по старым временам.
4. Вы готовы
с упоением
рассказывать о чем-то,
невзирая на скуку
в
глазах собеседника. Не важно,
что он сейчас
заснет, главное: то, о чем
Вы говорите, интересно Вам..
5. Вам трудно
сосредоточиться, когда Вы начинаете читать серьезную
или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете
прочитанное.
Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра
уже забыть ее
начало.
6. Вы стали
рассуждать о вопросах,
в которых
никогда не были
сведущи. Например, о политике,
экономике, поэзии или фигурном катании.
Причем Вам кажется, что Вы настолько хорошо владеете вопросом, что
могли бы
прямо завтра начать руководить государством, стать
профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.
7. Из двух
фильмов -
произведение культового режиссера и
популярная киноновелла/детектив -
Вы выбираете второе. Зачем лишний
раз напрягаться? Вы вообще
не понимаете,
что интересного кто-то
находит в этих
культовых режиссерах.
8. Вы уверены,
что другие должны подстраиваться под Вас, а не
наоборот.
9. Многое в Вашей
жизни сопровождается ритуалами. Например, Вы не
можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь
другой кружки, кроме
своей любимой, не покормив
предварительно кота и не пролистав
утреннюю
газету. Выпадение даже одного элемента выбило бы
Вас из колеи
на целый
день.
10.Временами Вы замечаете, что тираните окружающих какими-то
своими
поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто
потому, что
считаете, что так -
правильнее.
Апгрейд мозга!
Заметьте, самыми светлыми людьми, до самых
преклонных лет сохраняющими
разум, как правило, являются люди науки и искусства,
то есть те, кому
по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать
ежедневную умственную работу. Более того, им приходится все время
держать руку на пульсе
современной жизни, не отставать
от модных
тенденций и даже
в чем-то
опережать их. Такая "производственная
необходимость" и есть
гарантия счастливого разумного долголетия.
1. Каждые два-три
года начинайте чему-то
учиться. Конечно, Вам не
обязательно поступать в институт
и получать
третье или даже четвертое
образование. Но Вы
вполне можете пройти краткосрочный курс повышения
квалификации или освоить совершенно новую профессию. Старая суфийская
притча: «Ученик мудреет в глазах
Бога, но молодеет
в глазах
людей!»
2. Окружайте себя молодыми людьми. У них
Вы всегда сможете
поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут Вам всегда
оставаться современным.
3. Если Вы
давно не узнавали
ничего нового, может быть, Вы просто не
искали?
4. Время от времени
решайте интеллектуальные задачки и проходите
всевозможные предметные тесты, благо того и другого
сейчас более чем
достаточно в Интернете.
5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если
Вы не будете
на
них разговаривать и не выучите
язык как следует, все равно
необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать
память.
6. Растите не только
вверх, но и вглубь!
Доставайте старые
учебники и периодически
вспоминайте школьную и ВУЗовскую
программу!
7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых
волос и после -
действительно спасает от слабоумия.
8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи,
которые когда-то
знали наизусть, танцевальные па, программы, которые
разучивали в институте,
номера телефонов старых друзей и многое
другое
- все, о чем
сможете вспомнить.
9. Разбивайте привычки и ритуалы!
Чем более
Ваш следующий день
будет отличаться от предыдущего,
тем меньше вероятность, что Вы
«закоптитесь» и придете
к слабоумию.
Ездите на работу
по разным
улицам, откажитесь от привычки
заказывать одни и те же
блюда,
занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели
10.Давайте больше свободы другим и делайте
как можно больше сами. Чем
больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше
творчества, тем дольше вы сохраните
ум и интеллект!
Идея о том, что мы используем свой мозг на 10%, - всего лишь миф поп-культуры. Но сколько его ни опровергают специалисты, он живет и здравствует, а значит, объясняет людям что-то важное. Есть в нас какое-то смутное чувство, что наш потенциал намного больше. Идея включить мозг на полную катушку с помощью магической пилюли породила в 60-е культ ЛСД и прочих психоделиков, но краткие моменты химического просветления делали еще более унылой обыденную реальность, в которую неизбежно приходилось возвращаться.
Мы живем в более прагматичную эпоху - нынешние хакеры мозга пытаются «разогнать» его, словно подтормаживающий процессор. Дело хорошее, лишь бы только не сожгли, как это частенько случалось с уже почти разогнанными процессорами.
Только-только в кинотеатрах прошел средненький по художественным достоинствам блокбастер «Области тьмы», главным героем которого была выдуманная сценаристами таблетка NZT, делающая употребившего ее человека сверхразумным на сутки и, конечно же, приводящая его к богатству и успеху.
И вот уже в Сети вовсю торгуют препаратом NZT - все как в кино, по $800 за упаковку. Любители химических активаторов мозга, впрочем, вскоре обнаружили, что по формуле вожделенное вещество - обычный фенотропил, разработанный в Институте медико-биологических проблем РАН еще в 80-е для космонавтов. Сейчас он продается в каждой аптеке вместе с другими ноотропами. Как правило, для здоровых людей эффект от него не сильно отличается от эффекта плацебо.
Но так хочется поумнеть! Я и сам частенько попиваю фенотропил вместе с поливитаминами, но знаю людей, которые, подобно футурологу Рэю Курцвэйлу, в день принимают не две, а больше сотни таблеток (как они только их проглатывают?), активирующих мозг, продлевающих жизнь и приносящих всякую иную научно подтвержденную пользу.
А на что же еще уповать, кроме таблетки? Есть на что. Например, на транскраниальную стимуляцию мозга током, чтобы он, зараза, выдал наконец что-нибудь стоящее. «Транскраниальная» - это значит, что не надо засовывать в мозг электроды, достаточно прикрепить к батарейке два провода, а к проводам куски губки, смоченные соленой водой. Они прикладываются к вискам - все, стимуляция мозга началась. В одном из весенних номеров Nature были описаны эксперименты Винсента Кларка из Университета Нью-Мексико с этим нехитрым устройством. 30-минутная стимуляция мозгов готовящихся к отправке в Ирак солдат значительно повысила их успехи в обучении и играх-стрелялках. Только не пытайтесь повторить это в домашних условиях: те, кто попробовал, больше не пытаются.
Эра высоких технологий наступила даже в мистике. Так, главным культовым предметом сайентологов служит Е-метр - приборчик вроде детектора лжи, позволяющий отслеживать эмоциональное возбуждение, связанное с тем или иным воспоминанием, чтобы добираться до глубинных позабытых детских травм. Пока школьники безуспешно пытаются поймать кайф от «аудионаркотиков» - шумов, совпадающих по частоте с определенными ритмами электрической активности мозга, - продвинутые оккультисты с помощью этих же шумов и столь же безуспешно силятся выйти из тела и отправиться в астральное путешествие. Даже опытные любители медитации все чаще пытаются останавливать не волны мыслительной активности, как в старые времена, а волны энцефалограммы - с помощью устройств биологической обратной связи: изящный обруч на голову, подключаемый к айфону, стоит всего $100.
Только вот просветленных вокруг больше не становится, да и вообще пока проапгрейдить мозг на халяву не выходит. Футурологи предрекают, что скоро все будут вынуждены принимать ноотропы и вставлять в мозг чипы: «натуралы» просто проиграют конкуренцию людям с «постмозгом». И никто почему-то не говорит, что скоро всем нам придется просто больше учиться и вообще поумнеть - ведь глупые проигрывают в конкуренции с умными. Видимо, развивать мозг по старинке, с помощью интенсивного обучения, не в духе времени.
Работа, о которой мы расскажем в этот раз, возникла из практической медицинской проблемы. Хотя, возможно, именно она окажется самой важной работой в истории узконосых обезьян подвида homo sapiens sapiens (ну, или как там нынче принято обзываться у антропологов…). Сделал эту работу возможным современный уровень технологий – информационных, химических, биоинженерных, медицинских. Ну а последствия могут быть самыми поразительными.
Целью работы, о которой рассказано в статье Generation and transplantation of reprogrammed human neurons in the brain using 3D microtopographic scaffolds , было облечение участи людей, страдающих нейродегенеративными заболеваниями. Это – группа в основном медленно прогрессирующих (а куда, собственно, торопиться…), наследственных или приобретённых заболеваний нервной системы. Объединяет эти болезни так называемая нейродегенерация (на русском ее можно было бы назвать вырождением сетевых структур), гибель нервных клеток в ускоренном режиме.
Примерами таких болезней являются болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Подробности медики и так знают, а не медикам их лучше и не знать. Говорил же поэт – «Не дай мне Бог сойти с ума. /Нет, легче посох и сума; /Нет, легче труд и глад.» И хоть события последних лет заставляют все больше и больше считать, что в прозе «наше все» вице-губернатор Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин, а в поэзии – граф Алексей Константинович Толстой, но тут не согласиться с камер-юнкером Пушкиным нельзя. Мы – это наша нейросеть, прежде всего – головного мозга.
Ну и любые расстройства этой нейросети заставляют задуматься – а что, собственно, тут происходит с личностью? И ответ на этот вопрос один – «Ничего хорошего!». И вот, в поисках возможности замедлить, остановить а то и вовсе обратить вспять течение нейродегенеративных заболеваний медики обратились к технологии пересадки нейронов. А проблемы с приживаемостью отдельных нейронов заставили создать весьма изощренную технологию, опирающуюся на методы органической химии и компьютерной трехмерной визуализации.
В первом приближении описать ее можно так. Из полимерных волокон, биологически совместимых с человеческими нервными тканями, формируется пространственный каркас весьма изощренной формы. Тут работают две технологии – химия и компьютерная визуализация биологических структур (Biomedical Imaging) – ведь работу выполнили специалисты из National Institute of Biomedical Imaging and Bioengineering…
Дальше – прямо как в названии института – идет биоинженерия. Причем – биоинженерия, удовлетворяющая самым строгим этическим критериям. Пересадка органов, знаете ли, оставляет душок подозрительности… Случайно ли уличные грабители прострелили голову прохожему именно с той группой крови и прочем, что наилучшим образом подходит для ждущего молодой орган хорошего и уважаемого человека (ну, вот президенту Андервуду в четвертом сезоне House of Cards печень юного самоубийцы пересаживали…). И так ли уж добровольно продает органы молодежь из Третьего мира?
А тут – все чисто и честно. Из клеток кожи самого пациента получаются induced pluripotent stem (iPS), индуцированные плюрипотентные стволовые клетки (ИПСК). Плюрипотентные – значит, что в дальнейшем эти стволовые клетки могут развиваться по различным траекториям. В том числе – и оборачиваясь нейронами головного мозга. Только вот отдельный нейрон, подсаженный в головной мозг, выживает с невысокой вероятностью. И еще с меньшей вероятностью прорастает связями с соседними нейронами, по которым и бегают электрические сигналы.
И вот тут на помощь приходит пространственный каркас из полимерных волокон. В него помещаются выращенные нейроны, что должно повысить их выживаемость. Правда, такой подход был связан с необходимостью решения ряда оптимизационных задач, структурных и параметрических. Структурно оптимизировалась архитектура пространственного каркаса. Параметрически – толщина и плотность волокон.
В рамках оптимизационных задач выбирались те пераметры волокон, которые делают их наиболее комфортными для приживания нейронов. Ну а структура объемного каркаса выбиралась так, чтобы и нервным клеткам было достаточно места между искусственными волокнами, и чтобы нейроны могли нормально сращиваться между собой, а затем нормально функционировать.
Эксперименты показали, что нейроны в мозгах экспериментальных мышек – жертв и мучениц науки – прорастают в 3-5 раз лучше, а выживаемость пересаженных нейронов в 38 раз лучше, чем при пересадке одиночных нейронов. Лучше вырабатываются белки, выше будет электропроводимость синапсов. Вот, пока, и вся суть – интересующиеся могут почитать статью по ссылке. Но – это очень важный шаг в будущее.
Мы – это вычислительные процессы, запущенные на wetware головного мозга. И вот появляется технология апгрейда этого самого wetware. Да, пока технология сырая… Она – как первый двигатель Отто по сравнению с современным автомобильным двигателем с отключаемой половиной цилиндров. Но только нет никаких причин, чтобы технология эта не развивалась. Дарованная компьютеризованным медицинским оборудованием возможность наблюдать нейроструктуры в объеме и динамике позволила резко увеличить знания о работе мозга.
Химия и биоинженерия позволила создавать запасный части для биологических нейроструктур. Впереди небольшой путь – примерно такой, как от Flyer братьев Райт до современного 777. Но – никаких законов природы, препятствующих движению по этому пути вроде бы неизвестно… И к чему же мы приходим?
Ну, прежде всего, встраиваемые в мозг структуры окажутся предельным случаем интерфейсных устройств. Не нужны будут телевизоры и дисплеи того качества, которое придет на смену нынешним 4К. Совсем не нужны… Не нужно будет аудиооборудование – не только покупные Marantz, но и самодельные двухметровые, из елового мебельного щита колонки с синфазно включенными 35 ГД-1 в потрохах, запитанные ламповым усилителем на ГУ-50… Не нужны будут клавиатуры, мышки (кроме лабораторных мучениц), игровые манипуляторы. Придет единый интерфейс!
А ведь можно будет подкупать еще и мощности головного мозга – как в 90е приобретали то памяти оперативной дополнительной, то кристалл с большей тактовой частотой… Ну, вот на программах пишется – требует процессор…, оперативную и массовую память…; будут и на приемных требованиях в университет писать, что «софт» такого-то образования может быть запущен на «wetware» не ниже такого-то уровня… Пожалуйте на апгрейд, уважаемые потребители, а к вашим услугам – в добавок к кредитам образовательным – предоставят кредит и апгрейдный, да еще и страховку этого кредита.
Бедные смогут получать апгрейд мозга, особенно интерфейсный, но в некоторых случаях и собственно церебральный, подписав контракты с военным ведомством. Управлять БМП, вертолетом, дроном, наводить пушечно-пулеметную установку или ракету будет быстрее без той задержки, которую вносят нервы и мышцы конечностей. Ну а офицерам неплохо вырастить в мозгу спецпроцессор, который не выжжет электромагнитный импульс. А потом, после увольнения с почетом, все это пригодится и на гражданке…
То есть – биологическая ветвь автоэволюции уже рядом. Уже на лабораторных столах с мышами. Интересно, зовут ли одну из этих мышек Элджерноном? Ведь еще в 1959 году вышел же рассказ Flowers for Algernon…
Апгрейд мозга
Апгрейд на компьютерном жаргоне означает увеличение мощности и возможностей «искусственных мозгов», т. е. персонального ЭВМ. К счастью, медицина придумала средства такого апгрейда и для мозгов естественного производства. Эту роль выполняют так называемые ноотропы – вещества, которые оказывают влияние на состояние нейронных связей. Мы уже с вами говорили, что мозг представляет собой сложную систему, где отдельные его клетки (нейроны) связаны друг с другом посредством нервных окончаний. Информация в виде нервных импульсов бегает от одних клеток к другим, и получается что-то наподобие мозгового Интернета.
Во время неврастении из-за постоянных сбоев в этой системе связей происходит дезинтеграция деятельности мозга в целом. Вот ноотропы и помогают привести все эти связи в соответствие с нормой, а главное, способствуют тому, чтобы клетки стали адекватно воспринимать и передавать оговоренные импульсы. Причем делают они это максимально корректно, не вызывая побочных эффектов. Все это обусловлено спецификой действия этих лекарственных веществ – они не навязывают нервным клеткам своей политики (как это делают, например, транквилизаторы), а просто улучшают их физическую форму (по-научному это называется – улучшение нейрометаболизма и увеличение церебропротективных свойств).
Голова после курса ноотропов начинает лучше соображать, делает это быстрее и качественнее (не случайно студенты-медики любят помочь себе таким образом перед экзаменационной сессией). Кроме того, мозг становится более устойчивым к воздействию различных «агрессивных факторов». Еще одним существенным достоинством ноотропов является их способность улучшать «качество связи» между корой и подкоркой; никаких откровений от подсознания здесь, конечно, ожидать не приходится, но увеличение слаженности работы мозга гарантировано.
Ноотропы (а к ним прежде всего относятся – ноотропил (пирацетам), энцефабол, аминалон) эффективны только при курсовом приеме, т. е. когда вы принимаете их не менее одного-двух месяцев. Дозировки, опять же, указаны в соответствующих инструкциях. Хотя, конечно, консультация врача при назначении ноотропов не помешает. Дело в том, что ноотропы используются с несколько разными целями – в одних случаях при психоастенических состояниях (неврастении), а в других случаях – после черепно-мозговых травм, инсультов и т. п. Поэтому и продолжительность курса, и дозировки должны быть подобраны правильно.
К ноотропам также относится транквилизатор фенибут (противотревожное средство). Он особенно хорош при лечении неврастении, поскольку действует на большинство патологических звеньев этой «болячки» – улучшает состояние мозговой ткани, снижает внутреннее напряжение, улучшает сон, уменьшает ощущение слабости и головокружения. Но и это средство не является панацеей, а поскольку, паче чаяния, относится к транквилизаторам, то, соответственно, может назначаться только врачом и имеет другие ограничения, о которых мы скажем чуть ниже.
В последнее время особенно популярными стали биологические ноотропы – это препараты на основе экстракта листьев дерева гинкго билоба. При астенических состояниях они иногда оказываются даже более эффективными, нежели синтетические ноотропы. Плюс к этому препараты гинкго билоба обладают сосудистым эффектом, т. е. помогают не только клеткам мозга, но и сосудам, которые их кровоснабжают, что, как вы понимаете, немаловажно.
Так или иначе, мне трудно представить эффективную терапию неврастении без использования ноотропов – или синтетических, или растительных.
Из книги Средство от усталости автора Курпатов Андрей ВладимировичАпгрейд мозга. Апгрейд на компьютерном жаргоне означает увеличение мощности и возможностей «искусственных мозгов», т. е. персонального ЭВМ. К счастью, медицина придумала средства такого апгрейда и для мозгов естественного производства. Эту роль выполняют так называемые
Из книги Законы выдающихся людей автора Калугин РоманПодпитывание мозга Нужно подпитывать свой мозг информацией, согласующейся с направлением вашего роста. Читайте книги и журналы о личном и профессиональном росте. Чем больше вы рассматриваете и изучаете любой предмет, тем увереннее и сильнее вы себя чувствуете в данной
Из книги Занимательная психология автора Шапарь Виктор БорисовичВес мозга Все живое на Земле связано посредством мозговой деятельности с внешним миром. Его значение и влияние на поведение и психологическое состояние живых существ поистине огромно. Вот как выглядит мозг человека в абсолютном и относительном весе (соотношение веса
Из книги Классические случаи в психологии автора Роллс ДжеффЧеловек без мозга Профессор Джон Лорбер (John Lorber) взглянул на снимок мозга сидевшего перед ним студента. Этот студент изучал математику и имел показатель IQ, равный 126 (у среднего человека он равен 100). У Лорбера он оказался по направлению врача университетского общежития,
Из книги Монстры и волшебные палочки.Такой вещи как гипноз не существует? автора Хеллер СтивенДва мозга. Если людей спросить, то большинство из них будет настаивать, что они рациональны и реагируют на реальность. Я бы спросил их, «на какую реальность». Внутри каждого из нас существует две (по крайней мере) разделенных, различных и равных реальности. Одна
Из книги Сон, сновидения и смерть. Исследование структуры сознания. автора Гьяцо Тензин Из книги Тайны нашего мозга [или Почему умные люди делают глупости] автора Амодт Сандра Из книги Мозг напрокат. Как работает человеческое мышление и как создать душу для компьютера автора Редозубов АлексейМоделирование мозга В предыдущей главе было описано несложное устройство, память которого фиксирует происходящее с учетом изменения эмоционального состояния. Эта же память формирует поведение такого автомата. На таком простом примере удобно проследить основную идею
Из книги Как помочь школьнику? Развиваем память, усидчивость и внимание автора Камаровская Елена Витальевна Из книги Мозг и религиозный опыт автора Берснев Павел Из книги Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире автора Эйрон ЭлейнДве системы мозга Ряд исследователей считают, что в мозге имеются две функциональные системы и баланс между ними как раз и создает сверхчувствительность. Одна из них – «система активации поведения» (она же «система подхода или облегчения») – подключена к тем областям
Из книги Приключения другого мальчика. Аутизм и не только автора Заварзина-Мэмми Елизавета Из книги Думай [Почему надо сомневаться во всём] автора Гаррисон ГайФизкультура для мозга Правильное питание исключительно важно для мозга, но этого недостаточно. Если хотите, чтобы ваш мыслительный механизм максимально реализовал свой потенциал, вам нужно двигаться. Все мы знаем, что физкультура оказывает чрезвычайно позитивное
Из книги Мифы о возрасте женщины автора Блэр Памела Д.Рост мозга «Если у меня получается выучить что-нибудь новое, я сияю от удовольствия, которое жизнь редко дарила мне в юности, когда я все воспринимала как должное». * * *Знания общества удваиваются каждые десять лет частично благодаря интернет-ресурсам, и в наши дни
Из книги Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг автора Худ БрюсОтносительность для мозга Дэн Ариэли – специалист по поведенческой экономике из Дюкского университета – утверждает, что люди не только слабы в анализе рисков, но и фактически иррациональны в своих прогнозах. Это пришло ему в голову, когда он бродил
Из книги Гештальт: искусство контакта [Новый оптимистический подход к человеческим отношениям] автора Гингер СержТри этажа мозга Оставим пока в стороне микроскопический уровень и рассмотрим вкратце структуру мозга в целом. В мозге можно выделить три иерархически организованных «этажа», каждый их которых охватывает и контролирует нижележащий. В сердце системы находится