В бешеном ритме современной жизни на такое явление, как испуг часто просто не обращают внимания. Однако испуг может оставить неприятный след в виде депрессии и различных страхов. Во времена наших бабушек было проверенное и действенное средство – заговор от испуга. Почему бы не попробовать этот проверенный временем способ сегодня?
Как определить, что есть испуг
Испуг у взрослого определить очень легко. Если у человека, после испытанного непродолжительного сильного чувства страха, осталось подавленное состояние, апатия, плохой беспокойный сон, панические атаки, то все это явные признаки испуга.
Тяжелее с ребенком, особенно когда малыш совсем маленький и не умеет разговаривать. Надо внимательно наблюдать за ребенком. Если младенец плохо спит, вздрагивает, часто плачет без видимых причин, то, скорее всего – это испуг. С детьми постарше при аналогичных симптомах можно аккуратно поговорить, выяснить, не испугало ли его что-то в последнее время.
Последствия испуга
Последствия испуга могут быть очень негативными. Ребенок может начать говорить намного позже сверстников, если не умел говорить. А ребенок, который раньше активно общался, может внезапно надолго замолчать или же начать заикаться. Также испуг вызывает очень неприятные последствия, такие как истеричность, апатия ко всему или, наоборот, гиперактивность.
У взрослых неснятый испуг может вызвать тяжелейшую депрессию, приступы паники, ночные кошмары и общее ухудшение самочувствия.
Заговоры от испуга
Заговор на стакан воды от испуга у ребенка
Налейте в стакан чистую холодную воду (нужна родниковая или святая вода). Затем крестите стакан и читайте слова заговора:
«Уходи испуг с раба Божьего (имя), уноси с собой худые думы. Уходи, испуг, с ручек, с ножек, с головушки, с тела всего. Уноси, ветер, худой испуг с раба Божьего (имя). Уноси, ветер, на веки вечные, да никогда испуг к рабу Божьему (имя) не вернется. Аминь».
Затем необходимо поставить стакан в тепло, чтобы вода нагрелась и стала тепленькой. Оботрите тело малыша и немного оставьте, чтобы ребенок выпил.
Этот заговор можно совершать, только если ребенок крещенный.
Заговор с воском от испуга у ребенка
Налейте в стакан святую воду. В столовой ложке растопите воск от церковной свечи. Держите стакан над головой малыша и, выливая воск в стакан с водой, говорите:
«Все испуги вместе с воском отливаю, с головушки светлой, с сердечка ретивого, с личика красного, с глазок ясных, с кровушки алой, да с тела удалого (имя ребенка). Аминь».
Заговор необходимо произнести три раза.
Заговор с кусочком хлеба от испуга у взрослого
Возьмите кусок черного хлеба. Водите им над головой испуганного по часовой стрелке и говорите:
«Хлебушек катаю, с раба Божьего (имя) испуг выкатываю. Всю беду выгоню, весь сглаз выманю, всю хворобу из тела удалого повыкину. Испуг, уходи, из раба Божьего (имя), никогда не возвращайся до конца времен. Аминь».
Заговор от испуга у взрослого
Нужно сплюнуть в полиэтиленовый пакет, крепко завязать, отнести в лес и закопать под осиной. Когда закапываете, говорить:
«Все страхи дневные и ночные, полуденные и полуночные, уходите далеко-далёко, за леса, за горы, за болота, за реки, где ни зверь не бежит, ни птица не летает. Я, раб Божий (имя), теперь ничего не убоюся, кроме Господа Вседержителя. Аминь».
Прочитайте заговор 9 раз.
Простой заговор от испуга
Необходимо дождаться убывающей луны и прочитать на луну три раза:
«Как луна на небе убывает, так и испуг с раба Божьего (имя) прочь уходит. Аминь» Затем три раза сплюньте за спину через левое плечо.
Испуг – нормальная эмоция как для взрослого, так и для ребенка. Испугаться можно чего угодно и где угодно. Резкий громкий звук, необычное поведение человека и т. д. Последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Смесь испуга и недоумения может вызвать у человека реакцию, которой он сам не ожидал. Все здесь зависит от человека.
Поговорим о проблеме
Для того чтобы понять, как от нее избавиться, нужно прежде всего разобраться, что это такое. Что такое боязнь и как она проявляется? Сильный испуг или, говоря медицинскими терминами, шоковый невроз – это мгновенный, внезапный страх, вызванный сильным раздражителем. Эта реакция является комплексом из страха и ориентировочного рефлекса. В результате испытанного потрясения проявляются психосоматические нарушения. Чаще всего пугаются маленькие дети или дети, отстающие в развитии. Резкие движения, громкий звук, страшная маска или банальная потеря равновесия – самые распространенные причины такого психопатологического состояния.
Опасность состоит в том, что если избегать лечения, он перерастает в фобии, т. н. постоянные навязчивые страхи.
Проявления у ребенка
Растерянность при испуге проявляется у каждого человека, поскольку она является атипичным состоянием. К самым распространенным проявлениям трусости у детей относят:
- периодические вздрагивания во сне и постоянный плач ребенка;
- частые беспричинные пробуждения или полное отсутствие сна;
- заикание;
- нервозность и раздражительность;
- подавленное и депрессивное состояние;
- повышение артериального давления, учащенный пульс;
- ступор с развитием оцепенения.
Наблюдая такие симптомы, необходимо обратиться к высококвалифицированным специалистам. Нельзя игнорировать заболевание, нужно лечить его, т. к. последствия могут быть очень серьезными. Если у ребенка ещё и болит голова, нужно быстро реагировать.
Факторы, усиливающие степень потрясения:
- неожиданность ситуации;
- уже случавшиеся подобные вещи в прошлом, которые оставили негативное впечатление;
- внутреннее психологическое состояние человека на момент действия.
Симптоматика у взрослого
Проявления боязни у взрослых и детей довольно похожи. У взрослых признаки испуга могут также выражаться в виде:
- кашель;
- нарушения сна (часто просыпаешься во время сна);
- повышенное сердцебиение и пульс;
- больной начинает заикаться без возможности остановиться самостоятельно;
- сдавливающие ощущение, холод в груди, может болеть грудная клетка;
- гипертония, повышенного давления;
- пульсирующая боль, будто бьет током в голове;
- паралитический ступор.
Вы задавались когда-нибудь вопросом, почему человек кричит от страха? Это происходит из-за сильного эмоционального потрясения. Нервная система выдает свою реакцию на раздражитель.
Возможные последствия
Прежде чем выбирать технику лечения, нужно понять, каковы же могут быть причины и последствия испуга. Это заболевание является психологическим, и результаты его могут быть самыми непредсказуемыми. Реакция на испуг может быть любой. Все зависит от психического состояния человека. Если вы очень впечатлительны или имеете заболевания сердца, то испугавшись, можете получить более тяжелые последствия.
Испугавшись, женщина вызывает смущение в глазах мужчины. По своей природе слабый пол более пуглив. Легкий испуг чаще всего не приводит к тяжелым патологиям.
В детском возрасте чаще всего последствиями являются потеря речи и замкнутость. В редких случаях испуг может стать причиной задержки речи до 5 лет. У взрослых испуг может привести даже к летальному исходу. Предотвратить такое заболевание нельзя, остается только комплексно его лечить, если вы все же с ним столкнулись.
Сильный испуг у взрослого человека представляет опасность, особо подвержены риску женщины во время беременности.
Инфаркт от испуга
Бытует мнение, что внезапный испуг может вызвать инфаркт. У здорового человека, привыкшего к физическим нагрузкам, такого быть не может. Это приведет лишь к повышению давления, а толчки сердца от испуга станут чаще. Но если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, или физические нагрузки для вас вещь незнакомая, то большой выброс адреналина может спровоцировать инфаркт миокарда и в дальнейшем разрыв средней стенки сердца. Смерть от испуга возможна только в том случае, если момент испуга совпадет с инфарктом. По статистике 5% населения умирает из-за разрыва сердца. Как определить симптомы разрыва сердца?
- Человек моментально падает и теряет сознание.
- Шея опухает, вены на ней утолщаются.
- Верхняя часть тела приобретает серо-синий цвет.
Заикание
Внезапный испуг или стресс приводит к эмоциональному потрясению, что может стать причиной нарушения работы речевого аппарата. Тогда возникает заикание от испуга или полная потеря речи. Чаще всего такой симптом проявляется у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Причиной этого может стать несправедливое отношение к ребенку или чрезмерное внимание к детям, которые начали рано разговаривать. В связи с нарушением речи, ребенок может замкнуться в себе и отказываться идти на контакт с окружающими.
Логопед и невролог смогут подобрать индивидуальную программу исцеления от недуга специально для вашего ребенка. За одно занятие вылечить заикание нельзя. Процесс будет длительным. Коррекция заикания происходит посредством дыхательной терапии, разрабатывания голосового и артикуляционного отдела. Вместе с этим необходимо посетить психолога и попробовать помочь ребенку поднять самооценку. Процесс лечения должен происходить во время эмоционального спокойствия.
Испуг во время беременности
В народе существует такое понятие, как внутриутробный испуг. Суть этого явления заключается в том, что из-за испуга беременной женщины у ее будущего малыша могут возникнуть серьезные проблемы с психикой. Врачи советуют оградить себя от сильных эмоциональных потрясений, особенно отрицательных. Из-за чувства страха повышается артериальное давление, а это может вызвать отслойку плаценты, что вредно для ребенка.
Испуг и его последствия могут быть очень опасны и для мамы, и для малыша. Внутриутробный испуг опасен тем, что ребенок после рождения становится замкнутым и нелюдимым, а в самых тяжелых случаях страдает аутизмом. Для защиты от подобных рисков маме рекомендуется принимать успокоительные препараты: валериану или пустырник.
Избавление от проблемы
Лечение испуга производится врачом-психиатром с помощью фармакологических средств. Такой вид лечения нельзя применять в домашних условиях. Процесс исцеления может происходить при помощи убеждения, внушения или гипнотерапии. Большую роль играет окружение человека. В процессе лечения родственникам рекомендуется спокойно вести себя, чтобы не нарушать психического состояния больного. Также врачи предлагают взять отпуск на время лечения, побыть с близкими, съездить на природу.
Для лечения используется следующий ряд препаратов:
- валериана;
- бром или его заменители;
- эфиры;
- сульфат магния, димедрол или аминазин (рекомендуется для снятия острых симптомов);
- транквилизаторы и нейропаралитики.
Народные способы
Еще одним методом лечения является народная медицина. Существует множество заговоров от страха. Наиболее востребованным является выливание воска на воду. С давних времен свечи использовали для очистки жилья или снимали с их помощью негативную энергетику.
Процедура выливания довольно проста. Нужно усадить больного человека в центр комнаты, растопить около 500 гр воска, взять емкость с водой и вылить воск в нее над головой больного. Для улучшения результата предлагается прочитать молитву. Больной не сразу почувствует снятие испуга. Для этого должно пройти небольшое количество времени.
Для лечения легкой формы испуга подойдет гомеопатия. Необходимо подбирать каждый препарат в зависимости от причины и последствий потрясения.
- Арника подходит при лечении испуга от удара.
- Белладонна применяется при судорогах.
- Виргинский жасмин используется при очень эмоциональных испугах у детей.
- Зверобой при шоковом состоянии.
- Опиум назначается при энурезе, испуге или несчастном случае, последствием которого является головокружение.
- Черная бузина (черная трава) назначается очень нервозным и пугливым людям, испугавшимся другого человека.
- Белая окись мышьяка используется при страхе смерти и ночных кошмарах.
Заключение
С давних времен людей интересует, как избавиться от испуга. Благодаря новым технологиям и открытиям в области науки и медицины, мы имеем множество способов исцеления от этого заболевания, начиная от стандартного лечения при помощи медикаментов и специалистов-психиатров, до народных методов и даже целителей.
Страх всегда был дополнительным стимулятором, который нередко спасал человека в самых необычных ситуациях. Но таким образом он действует только на небольшую часть людей, остальные просто теряют возможность здраво мыслить и хоть что-то делать, когда их тело и сознание сковано страхом. В таких ситуациях возникает невольный вопрос, что будет, если испугаться до полусмерти в критической ситуации?
Почему мы боимся? И зачем?
Страх представляет собой сложный процесс, берущий начало в головном мозге:
- В формировании чувства принимает участие центральная нервная система.
- Регулируется за счет выделения в кровь гормонов, в том числе и адреналина.
- Страх строго индивидуален у каждого человека, в зависимости от типа психики.
- Чаще всего заставляет прекратить необдуманные действия, которые могли бы привести к плачевным последствиям.
- Страху подвержен каждый психически здоровый человек, исключений нет.
- Можно тренировать свою реакцию во время стрессовых ситуаций и свое отношение к самой природе страха.
Это ощущение завязано на сознании, так что иногда ощущение тревоги приходит слишком поздно. «Благодаря» техническому прогрессу, умереть или остаться инвалидом можно в считанные секунды.
Способы воздействия на человека
Страх используется как эффективное оружие, с древних времен и до наших дней:
- Испугавшийся враг представляет собой меньшую угрозу.
- В древние времена достаточно было использовать любой божественный мотив и достаточно детально проработать образ, чтобы повергнуть в панику противника.
- Со временем методы стали более брутальными. Беспочвенное насилие и вид изуродованных тел чисто на биологическом уровне порождает страх даже в самых стойких сердцах.
- Порой такие методы приводили к обратным результатам, заставляя противника яростно сражаться до последнего.
- Сегодня одно из самых сильных чувств распространяют благодаря пропаганде и цифровым технологиям.
- В современном мире больше всего в этом плане преуспели террористы, основная задача которых сводится в том, чтобы держать население в постоянной панике.
Информация может нанести здоровью не меньший вред, чем непосредственное воздействие. Поэтому необходимо тщательно подбирать источники получаемых данных и нормировать новости. Такой подход поможет избавиться от «лишних» переживаний.
Какие последствия у сильного чувства страха?
Иногда речь идет не о длительном воздействии, а о сильном одномоментном испуге. В таком случае, опасность заключается не только в источнике страха, но и в самом чувстве:
Для здорового человека даже от сильного чувства испуга не будет никаких серьезных последствий. Организм рассчитан на экстренные нагрузки, каждый из нас обладает достаточным «запасом прочности». Проблема лишь в том, что с годами этот запас изнашивается, этому активно способствуют различные заболевания.
Как испуг влияет на организм?
Чувство страха вызывает кратковременные перестройки в организме:
- Человек может потерять сознание в результате изменения сердечной деятельности, перенапряжения нервной системы и выброса гормонов. В экстренных ситуациях «разлеживаться» - не лучшая идея.
- Само нарушение сердечной деятельности приведет к развитию тахикардии, которая может плавно перейти в экстрасистолию или что похуже.
- Гормоны помимо всего прочего воздействуют и на сосудистую стенку. Первоначально это даст гипертензию, после чего давление может упасть практически «в ноль», что приведет к развитию коллапса.
- Эмоциональное перенапряжение оставит отпечаток на психике человека. В лучшем случае, получится отделаться недолгим неврозом и легкими нарушениями.
- Активирующиеся во время стресса метаболиты влияют и на обмен веществ. Но серьезные нарушения на этой почве могут возникнуть только в случае сильного истощения.
У молодых серьезный испуг оставит отпечаток только на психике, практически не навредив здоровью. Организм сможет задействовать дополнительные ресурсы и компенсировать весь причиненный ущерб.
С больными и представителями почтенного возраста дело обстоит немного иначе. Их психика более устойчива, а вот ресурсов для восстановления у организма значительно меньше.
Испугаться во сне - к чему это?
Часто мы просыпаемся от того, что во сне нам приснилось что-то действительно страшное . Этому уже давно нашли объяснения:
- Не надо есть перед сном, повышенная нагрузка на пищеварительный тракт увеличивает риск возникновения ночных кошмаров.
- Мозг не отдыхает даже в постели. Он анализирует всю информацию за день и преобразовывает ее, в том числе и в виде снов. Возможно, стоит снизить эмоциональную нагрузку в реальной жизни, чтобы не мучиться во сне.
- Особо впечатлительным личностям придется снова вспомнить о ночнике, подсвечивающим вашу комнату мягким, уютным светом.
- Чувство страха во сне часто является предвестником какой-то важной встречи. Не обязательно неприятной встречи, между прочим.
- Страхи каждого сугубо индивидуальны, так что трактовать сон лучше с сонником, в зависимости от того, что именно приснилось.
- Очень редко когда испуг во сне предрекает что-то плохое в грядущем будущем.
Чтобы поменьше пугаться во сне следует пересмотреть свой график и немного оздоровиться.
Последствия сильного испуга
Для здорового человека даже сильный испуг не станет фатальным. Но могут быть неприятные последствия:
- Нервные тики. В частности - заикание.
- Появление новых навязчивых страхов.
- Потеря сознания, которая может подвергнуть жизнь реальной опасности.
- Скованность сознания и тела в опасной ситуации редко идет на пользу.
Наиболее серьезные последствия чувство страха имеет в детском возрасте. Психика ребенка еще не сформировалась, и такой мощный импульс гарантированно оставит свой отпечаток на малыше, пройдя с ним через всю его жизнь.
У каждого человека сугубо индивидуальная реакция на экстренные ситуации. Никогда не хочется узнавать, что будет, если испугаться до полусмерти, лучше жить в блаженном неведении.
Видео: людей пугают до полусмерти
В этом ролике подборка напуганных до полусмерти людей. Посмотрите, что происходило с ними после:
Страх убивает не только разум... он вполне способен убить и тело. Смерть от испуга может показаться мифом, но это действительно случается с людьми - и с животными. Авторы книги «Зообиквитарность: чему животные могут научить нас о здоровье и науке лечения» («Zoobiquity: What Animals Can Teach Us About the Health And Science of Healing») детально рассматривают эту проблему.
Так что на самом деле происходит с теми, кто пугается до смерти?
Число сердечных приступов растет во время землетрясений, финансовых катастроф и народных волнений. Они также часто случаются в добавочное время на футбольных матчах... и при просмотре фильмов ужасов. Они бывают у людей и у животных, причем не травмированных физически. Наши тела так устроены, что мы можем буквально испугаться до смерти.
Механизм
Существует несколько вариантов того, как страх и стресс могут растянуть, разорвать или разбить сердце. Сердце представляет собой набор камер, окруженных мышцами, которые их поддерживают и сжимают, прогоняя через них кровь.
Существует широко известный синдром, нарушающий равновесие между камерами и мышцами. Японские врачи заметили, что у сравнительно молодых и здоровых людей, находящихся под постоянным воздействием стресса, боли или страха, могут развиваться симптомы сердечного приступа. Присмотревшись к сердцу одного из больных, они увидели, что одна из его камер заметно разбухло. Кто-то на их месте, может быть, счел бы ее похожей на баклажан или электрическую лампочку, но они увидели в ней такоцубо - используемую японскими рыбаками ловушку для осьминогов - и назвали синдром «кардиомиопатией такоцубо».
Соблюдение сердечной мышцей ритма сокращений контролирует нервная система. Гормоны стресса - катехоламины - в принципе должны увеличивать возможности мышц, заставляя их работать больше и быстрее, чем обычно, и лучше реагировать на нервные импульсы. Внезапные потрясения - будь то простой испуг или глубокий эмоциональный стресс - вызывают выброс гормонов, нарушающий сердечный ритм, увеличивающий напряжение на определенные части артерий и мышц или полностью отравляющий мышцы.
Большинство больных с синдромом такоцубо выздоравливали. В ряде случаев, однако, нормальный сердечный ритм настолько нарушался, что люди умирали. Иногда желудочек буквально разрывался. Это обстоятельство в сочетании с эмоциональной подоплекой заболевания привело к тому, что кардиомиопатию такоцубо стали называть «Синдромом разбитого сердца».
Однако стресс и травма не только убивают сердце. Катехоламины сжигают все мышцы тела. Они заставляют мышцы буквально сгорать и разрушаться. Особенно это относится к скелетной мускулатуре - мышцам, связанным со скелетной системой. Когда эти мышцы разрушаются, белки из них попадают в кровь, а из нее в почки. Почки в итоге не выдерживают и отказывают, организм отравляется и следует смерть. Этот процесс называется не столь поэтически - рабдомиолиз. Иногда он происходит неожиданно, однако чаще - в результате долгой погони, с постоянным мускульным напряжением и эмоциональным истощением.
Смерти
Смерти от синдрома такуцобу совершенно не удивляют один сегмент медицинского мира - ветеринаров, которые сталкивались со смертями только что пойманных животных с тех пор, как возникла их профессия. Это явление называют миопатией при поимке. Смертность среди пойманных диких животных составляет от 1% до 10%. Для некоторых видов, в том числе для большинства птиц, она может доходить до 50%. С тех пор, как основное внимание стало уделяться не охоте, а сохранению, стали вырабатываться техники по снижению смертности. В их число входит минимальное ограничение подвижности, отказ от преследования животного, минимизация шума и движения и предоставление животному определенного пространства для движения. Также считается, что нельзя долгое время смотреть прямо в глаза пойманному животному.
Если животные не умирают в момент поимки, эти факторы помогают снизить смертность. Они помогают также снижать смертность в неволе. В зоопарках знают, что зверям нужно много пространства, необходимы места, чтобы спрятаться от посетителей, и что шум нужно уменьшать любой ценой. Известен случай, когда постановка оперы в соседнем парке до смерти напугала окапи. Еще один зоопарк узнал, что некоторых животных лучше не держать вместе, когда умерли несколько зебр, которых поместили в один вольер с африканским буйволом.
Люди неожиданно умирают точно так же, как испуганные громким шумом или неаккуратно пойманные животные - правда, обычно при других обстоятельствах. Сильные потрясения иногда убивают на первый взгляд здоровых людей. Проклятие человечества заключается в том, что наши эмоции заставляют нас чувствовать себя в некоторых ситуациях, как зебра, оказавшаяся в вольере с большим и опасным зверем. Финансовый коллапс, смерть любимого человека, невозможность избавиться от вызывающего фобию фактора, травля в школе или на работе вызывают ту же физическую реакцию, которая возникает у животных при угрозе жизни при отсутствии надежды от нее убежать.
Людям, которые чувствуют себя в западне, грозит такая же «миопатия при поимке», как и пойманным животным. Тело выплескивает такой же коктейль химических веществ. Он в краткосрочной перспективе придает мышцам энергию, но в долгосрочной перспективе или при перегрузке просто их разрушает. Стресс продолжается без передышки, и тело как бы отказывает. Человек может буквально испугаться до смерти.
Связь между этими двумя заболеваниями впервые была прослежена Барбарой Наттерсон-Горовиц (Barbara Natterson-Horowitz) - хирургом, работавшим как с людьми, так и с животными из зоопарков. И у тех, и у других отмечались одинаковые физические травмы, проистекающие из одинаковых эмоциональных источников. Похоже, у нас с животными больше общего в эмоциональных и физических реакциях, чем мы думаем.
Подробности об этом и о прочих общих для людей и животных проблемах со здоровьем можно прочитать в книге Барбары Наттерсон-Горовиц и Кэтрин Бауэрс (Kathryn Bowers) «Зообиквитарность: чему животные могут научить нас о здоровье и науке лечения».
Некоторые из жизненных ситуаций могут вызвать страх как у взрослого человека, так и у ребенка. Правильно определить признаки испуга у ребенка и как лечить — все это поможет не допустить серьезных последствий для хрупкой психики малышей.
Испуг — это реакция организма на внезапно возникшие внешние раздражители, грозящие опасностью. Психическое состояние взрослых уже сформировано и достаточно быстро справляется с испугом. Маленькие дети не в состоянии контролировать свои эмоции. Сильные переживания, чувства, неожиданные ситуации могут вызвать страх у крохи. Сам испуг не так опасен, как опасны последствия перенесенного страха для деток.
Достаточно часто понятия страх и испуг путают. Страх — это прежде всего эмоциональная реакция на настоящую или предполагаемую опасность. Психологи считают, что чувство страха способствует развитию инстинкта самосохранения.
Переживание разнообразных эмоций, в том числе и страха, способствует накоплению опыта в изучении действительности. Малыш получает от разных житейских ситуаций не только позитивные эмоции. Негативный опыт воспитывает внимательность, осторожность. Случайно опрокинув горячий чай на себя, кроха запомнит, а также поймет, что надо быть осторожнее.
Кратковременный страх в такой ситуации, кроме отрицательной эмоции, передаст крохе опыт, который не раз пригодится малышу. Родители часто пытаются оградить детей от всех возможных переживаний, создавая для своих чад тепличные условия. Но отсутствие всего спектра эмоций способствует слабости нервной системы, и, как следствие, задержке развития крохи.
Испуг — это прежде всего рефлекторная реакция организма. Испуг часто сопровождает страх, но это не обязательное условие. Часто испуг может проявляться в других эмоциональных формах: паники, агрессивности или собранности.
Внешне испуг у ребенка показывают следующие симптомы:
- учащенное сердцебиение;
- учащенное дыхание;
- увеличение зрачков крохи;
- паника, дезориентация в пространстве.
Только когда известны настоящие причины, вызвавшие страх малыша, можно решать, как лечить испуг, разрабатывать, а также применять комплекс мер для устранения этих причин.
Причины возникновения испуга
Причины испугаться достаточно разнообразны, но многие из них вызваны желанием родителей приучить чадо к порядку и дисциплине.
Достаточно распространено запугивание детей мамами: « будешь плохо себя вести, тебя злой бабайка заберет». И это выражение повторяется очень часто: когда ребенок отказывается есть, не убирает игрушки, не хочет ложиться спать.
Постоянные предупреждения о грозящей опасности, тоже могут напугать непоседу. Когда мама все время напоминает, что собаки злые и могут покусать, то увидев даже маленького дружелюбного щенка, ребёнок очень сильно испугается.
Напугать кроху может гроза с громом, сильный крик, громкая ссора дома между родителями. Малыши пугаются громких звуков.
Дети старше 3 лет уже могут достаточно подробно рассказать, что их испугало, объяснить свои эмоции, попросить о помощи маму. Испуг у грудничка проявляется только единственным доступным способом — криком, слезами. Мама должна понять причину плача крохи.
Самые тяжелые приступы страха бывают чаще всего у грудничков, ведь они очень ранимы. Последствия пережитого страха могут сопровождать кроху долгие годы. Лечение испуга у детей не стоит затягивать, необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы вылечить кроху.
Признаки испуга
Не стоит забывать, что кроха совсем маленький, даже крохотная собачка может показаться грудничку ужасным монстром. Страхи могут проявляться по-разному.
Симптомы:
- Малыш стал плохо спать. Часто просыпается. Во сне кричит, плачет.
- Кроха стал долго, без видимой причины плакать. Длительный плач не редко заканчивается истерикой.
- Страх остаться в одиночестве. Нежелание отпускать маму не только уйти на несколько минут, но и удалиться от чада на несколько метров. Малыш сопровождает маму по всей квартире, стараясь не отпускать ее далеко.
- Заикание. Несмышленыш хорошо проговаривал слова, охотно учил и рассказывал детские стихи, внезапно у крохи меняется речь. Он начинает тянуть слова, повторять один и тот же слог. Иногда кроха, перенесший страх, может совсем перестать разговаривать.
- Нервный тик. Если у чада мамочка стала замечать частое мигание, подёргивание века, значит малыш пережил сильный стресс и чего-то боится.
- Энурез — непроизвольное мочеиспускание. Для непоседы старше 4 лет подобный диагноз означает уже патологическое состояние. Детки этого возраста уже должны уметь себя контролировать. Причиной энуреза является перенесенное психикой ребенка негативное воздействие. Подобное воздействие на центральную нервную систему приводит к торможению психического развития маленького человечка.
Некоторые симптомы, перечисленные выше, могут возникнуть в результате пережитого кратковременного страха и достаточно быстро проходят. Но длительные симптомы и характерные признаки — повод начать лечение.
Нельзя строгостью, суровыми наказаниями, в приказном порядке заставлять малыша перестать бояться. Такое поведение взрослых только усугубит стрессовое состояние, приведет к дополнительным осложнениям.
Проявление испуга в разном возрасте
Симптомы, указывающие на то, что малыш был напуган, зависят от возраста. Чем старше ребенок, тем плачевнее его психическое состояние.
Испуганный малыш неудержимо плачет. Уже после 6 месяцев младенец может видеть кошмары во сне, что выльется в крики и плач младенца. Если кроха хорошо покушал, у него сухие подгузники, тем не менее чадо плачет взахлеб, не останавливаясь, не успокаиваясь, скорее всего крошку что-то напугало.
У малыша 1 годика к неудержимому плачу добавляются новые симптомы:
- упал аппетит, отказывается от еды, ест нехотя;
- заметно частое недержание;
- проявляются первые признаки заикания.
Малыш старше 4 — 5 лет иногда боится рассказать о своих страхах маме, отцу, особенно когда в семье царит авторитарный стиль воспитания. Пытаясь не показать свой страх строгим родителям, боясь их осуждения, маленький человечек еще больше разрушает свою психику, загоняя свою боязнь внутрь. У детей 4 — 5 лет:
- формируется бессонница, из-за отказа спать и нарушения режима сна;
- дошкольник полностью начинает отказываться от еду;
- беспричинные истерики;
- сильное заикание, часто одновременно в совокупности с нервным тиком;
- энурез. Высмеивание родителями, строгие наказания не помогут справиться с этим симптомом. Малыш только еще больше испугается.
Испуг у ребенка не проходит сам собой. С возрастом он проявляется во все более тяжелой форме. Если для лечения последствий испуга у грудничка часто хватает домашних методов успокоения, то для лечения детей более старшего возраста потребуется длительное время, а также консультации специалистов.
Домашняя терапия
Справиться детишкам со страхами помогает крепкая нервная система. Укрепить психику своего чада, приготовить к встрече с неожиданностями по силу родителям малыша. Психологи советуют использовать следующие методы, если ребенок испуган:
Стараться не оставлять ребенка одного, постоянно разговаривать с ним. Даже не видя маму рядом, но слыша ее голос, малыш испытывает чувство спокойствия. Если он плачет, лучше успокаивающее средство — это взять грудничка на ручки. Чувствуя мамино тепло, ее голос, руки, которыми мамочка поглаживает голову, малыш успокаивается.
Делать ванночки с отварами успокаивающих трав. Саше с такими травами можно положить и в постель маленького человечка.
Установить правило хотя бы раз в день пить чай с успокаивающими травами, такими как мята, мелисса.
Не пугать чадо рассказами о страшных кошках, собаках. Показывать животных на картинках в книжках, смотреть мультики. Невозможно полностью оградить малыша от животных, лучше приучить непоседу не бояться домашних питомцев.
Не ограничивать общение детей с незнакомыми людьми, которые пришли в дом в гости. Постепенно приучать грудничка, что рядом могут присутствовать посторонние взрослые. Но в такой ситуации мама обязательно должна находиться рядом.
Некоторые напугавшие ситуации, произошедшие дома, можно объяснить деткам в мягкой форме. Если непоседа нахлебался воды в ванной, и боится теперь купаться, можно устроить купание игрушек. Вместе провести уроки ныряния для кукол, изображать морские волны, брызги. Непоседа поймет, что купаться совсем не страшно. Для уверенности крохи купите надувные нарукавники.
Лечение традиционной медициной
К сожалению, не всем деткам помогает домашняя терапия. Первичный страх перетекает в неврозы, что требует лечить испуг у ребенка с помощью врачей специалистов по детской психологии. Существует несколько видов признанных методов лечения детских страхов:
Народные методы
Достаточно популярны народные методы по избавлению от детских страхов. Доктор Комаровский также выявляет признаки испуга у ребенка, но дает понять, что вылечить сам страх народными способами невозможно. Народные методы служат в основном для спокойствия родителей, которые свое спокойствие и уверенность передадут своему чаду.
К народным методам относят:
- Заговор, молитва. Умывание святой водой, чтение «Отче наш».
- Выкатывание сырым яйцом по животику детки, считается что яйцо заберет все страхи у малыша.
- Вылить испуг на воск. Над головой маленького человечка в миску с холодной водой растопить церковные свечи. Воск забирает плохую энергетику у непоседы.
Только комплексные меры, принятые совместно врачами, родителями дадут положительный результат, помогут деткам избавиться от страхов.