Что такое анемия у женщин 32 года. Железодефицитная анемия: симптомы, причины и лечение. К чему анемия приводит женщин

Анемия (народное название – малокровие) – патологический процесс, при котором происходит снижение концентрации уровня гемоглобина в крови. Зачастую является сопровождающим симптомом других недугов. По данным статистики, железодефицитная анемия чаще всего наблюдается у женщин репродуктивного возраста, беременных или детей. Есть ряд симптомов, указывающих на развитие болезни. Курс лечения подбирается специалистом после прохождения диагностики.

Описание

На фоне понижения уровня гемоглобина в крови также уменьшается количество кровяных телец. Малокровие, как правило, сопровождающий симптом заболеваний внутренних органов – печени, кишечника, селезенки.

Недостаток железа – основная причина развития анемии в более чем 70% случаев. Из-за дефицита этого элемента прекращается образование гемоглобина и кровь переносит в несколько раз меньше кислорода.

Для железодефицитной анемии характерно ухудшение состояния кожи, волос, ухудшения функционала сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Наиболее распространенная классификация анемии:

Связанная с большой кровопотерей.
Связанная с нарушением выработки эритроцитов (в том числе и железодефицитные).
Связанная с повышенным уровнем разрушения эритроцитов.

В клинической медицине также выделяют три степени тяжести заболевания (в основе распределения – уровень снижения гемоглобина):

Легкая: показатели выше 90 г/л.
Средняя: в рамках 90‑70 г/л.
Тяжелая: меньше 70 г/л.

Важно! Норма железа в организме от 10 до 30 мкмоль/л, при показателях гемоглобина 125-145 г/л.

После определения стадии недуга врач подбирает вариант лечения:

Первая – специалист назначат специальные препараты для повышения железа.
Вторая – предлагается комплексное лечение.
Третья – необходимо направление в больницу и срочная интенсивная терапия.

Причины

Заболевание развивается при воздействии некоторых факторов. Основные причины железодефицитной анемии у женщин:

недуги в сфере интимного здоровья, характеризующиеся значительными потерями крови;
неправильный или неполноценный рацион питания;
наследственность;
кровотечения в кишечной системе. Все осложняет тот факт, что они обнаруживаются достаточно сложно, так как проходят практически безболезненно. Вследствие чего человек в день может потерять от 10 до 25 мл крови.

Также есть целый ряд факторов риска, которые увеличивают вероятность появления данной проблемы:

регулярные расстройства кишечника, в результате которых полезные вещества не успевают усваиваться организмом. Особенно понижается уровень гемоглобина вследствие дисбактериоза;
беременность. В этот период женщине необходимо обеспечивать и кровообращение ребенка, а значит, организм потребляет железо в несколько раз больше. Поэтому специалисты советуют будущим мамам регулярно сдавать анализы, чтобы при выявлении отклонений, можно было вовремя начать лечение;
продолжительные заболевания почек, печени, кишечника, а также язва приводят к постоянным утратам крови;
донорство. Сдача крови один раз не принесет организму вред, но вот постоянное донорство может спровоцировать развитие анемии. Особенно при неполноценном рационе питания.

Симптомы

Специфические признаки заболевания начинают проявляться еще до его полноценного развития. Наиболее часто они отражаются на кожных покровах, волосах, ЖКТ, мышцах сердца и нервной системе.

Обширный список симптомов при нехватке железа в организме:

сухость кожи;
ногти начинают ломаться и слоиться;
волосы растут медленно, а их кончики начинают усиленно сечься;
человека беспокоит постоянное чувство усталости, слабости;
нарушаются вкусовые предпочтения. Многие пациенты жалуются на усиленное желание съесть мел, зубную пасту;
начинают нравится неприятные для здорового человека запахи;
появляются заеды на губах.

Важно! При развитии анемии часто беспокоят признаки кислородного голодания – частые обмороки, головокружения, учащенное биение сердца, шум в ушах.

Диагностика

Диагностируется железодефицитная анемия по результатам общего анализа крови. Главный признак развития заболевания – сниженный уровень гемоглобина в крови.

В качестве дополнительных исследований возможно измерение показателей ферритина сыворотки крови, сывороточного железа.

Лечение

На этапе скрытого железодефицита, когда отметка гемоглобина еще не критична, необходимо провести пересмотр рациона питания, включить прием витаминных комплексов. Благодаря такому подходу организму легче усваивать железо и недостаток элемента восполняется. На выраженной стадии недуга необходимо лечение с помощью специальных медпрепаратов.

Питание при железодефицитной анемии предполагает достаточно широкий выбор продуктов:

хлеб из отрубей (является прекрасным источником витамина В);
легкие бульоны и супы;
нежирное мясо – курица, индейка, кролик;
телятина и говядина – кладезь железа;
богатые витаминами овощные салаты, которые нужно заправлять растительным маслом;
рыбные консервы;
рыба – лещ, минтай, треска, хек, камбала, судак;
каши – гречка, овсянка, ячневая;
морепродукты, особенно креветки, мидии, устрицы;
вся молочно-сырная продукция;
зелень (содержит большое количество фолиевой кислоты);
яйца;
ягоды, богатые витамином С – смородина, малина, крыжовник, клубника, шиповник;
соки с мякотью, морсы.

Также есть небольшой перечень продуктов, употребление которых нежелательно:

жиры, препятствующие процессу кроветворения, которые содержаться в жирном мясе, сале;
различные заправки и маринады, так как они способствуют разрушению эритроцитов;
сладкие изделия с масляным кремом;
крепкий чай, кофе, кока-кола – в них в большом количестве содержится кофеин, не позволяющий нормально всасываться железу.

Медпрепараты

Основной этап терапии при анемии – прием железосодержащих препаратов. Курс лечения продолжительный: от 3-4 месяцев до полугода.

Медикаменты подбираются специалистом с учетом оптимальных показателей содержания железа для пациента. Помимо необходимого микроэлемента в их составе должны быть компоненты, помогающие его усвоению - витамины группы В, фолиевая и аскорбиновая кислоты, медь. Через 10 дней после начала приема лекарств проводится повторный анализ крови, по результатам которого и определяется эффективность лекарства.

Среди наиболее действенных железосодержащих препаратов выделяют такие:

«Ферамид»;
«Тотема»;
«Конферон»;
«Фербитол»;
«Хеферол»;
«Актиферрин»;
«Тардиферон»;
«Глобирон».

При лечении анемии также прописывается курс витаминных комплексов, содержащих аскорбиновую кислоту, витамины А, Е, В:

«Сорбифер»;
«Гесталис»;
«Дуовит»;
«Компливит Железо».

Они действуют в комплексе с основным препаратом и активизирует процесс усвоения необходимых элементов.

Народные рецепты

Поднять железо в крови у женщин помогут и рецепты народной медицины. Натуральные ингредиенты положительно влияют на организм, не вызывая побочных эффектов:

Профилактика

Главные правила при профилактике железодефицитной анемии:

Правильный рацион питания и регулярные прогулки на свежем воздухе.
Употребление 300-400 грамм овощей и фруктов, содержащих различные витамины.
Регулярное обследование – рекомендовано раз в полгода сдавать общий анализ крови.

Беременным и донорам следует внимательно следить за уровнем железа в крови. Зачастую врач назначает железосодержащие препараты и витамины.

Прежде, чем говорить о причинах и симптомах анемии, следует разобраться подробно о том, что же представляет собой такое заболевание, на какие разновидности подразделяется. Оно может вызвать большой дискомфорт. Поэтому так важно знать, как проявляется анемия, симптомы и лечение у взрослых женщин.

Что такое анемия: виды заболевания

Итак, анемией называется достаточно распространенный недуг, связанный со значительным снижением в крови уровня гемоглобина. Естественно, после этого возникает вопрос о том, что же представляет собой гемоглобин?

Называется гемоглобином особый белок, который содержится в кровяных красных тельцах, получивших в медицине название эритроциты.

Гемоглобин является своеобразным «транспортным средством», которое переносит к внутренним органам определенное количество кислорода. Получается, что чем больше таких «транспортных средств» присутствует в крови, тем больше кислорода поступает к жизненно важным органам, которые, соответственно, начинают намного лучше функционировать.

Анемия в медицине делится на несколько разновидностей:

железодефицитная;
постгеморрагическая;
апластическая;
дефицитная по В12.

Естественно, данные разновидности анемии объединяет одно – эти заболевания начинают постепенно усиливаться при сбоях в формировании эритроцитов или при довольно крупных потерях крови.

Симптомы и признаки анемии у взрослых женщин

Соответственно, у всех типов данного недуга имеются и определенные общие симптомы, к одним из которых относится учащение сердцебиения, а также слабость.

Помимо этого, у анемии, вне зависимости от вида, имеются и другие общие симптомы:

внезапная одышка, которая появляется во время обычных физических тренировок или нагрузок;
«мушки», бегающие перед глазами, сильное головокружение;
бледноватый оттенок слизистых и кожного покрова;
учащение или просто внезапное проявление приступов стенокардии;
серьезные нарушения в менструальном цикле.

Симптоматика анемии в зависимости от вида различается. Так, к примеру, для гемолитической анемии характерны следующие симптомы:

окрашивание в желтые оттенки слизистых, а также кожных покровов из-за повышения уровня билирубина в крови;
увеличение селезенки, которое также называется спленомегалией.

Наибольшее распространение в нашей стране получила анемия железодефицитная, которая начинает постепенно и совершенно незаметно развиваться при нехватке железа. У железодефицитной анемии имеются свои симптомы:

сильное и внезапное головокружение, сопровождаемое шумом в ушах;
мышечная слабость и высокая степень утомляемости;
одышка во время физической активности и боли в области сердечной мышцы и учащенное сердцебиение;
стремление употребить глину, мел и другие извращения вкуса;
бледность слизистых оболочек и кожных покровов.

Помимо этого, может наблюдаться понижение секреции желудочного сока, гипотония и тахикардия.

У пернициозной или В12 –дефицитной анемии имеется собственные симптомы:

резкое снижение аппетита;
ухудшение работы кишечника;
тошнота или рвота.

Что касается апластической анемии, то развивается она быстро и остро чаще всего, а если говорить о симптомах такого заболевания, то к ним можно отнести следующие:

хорошо заметная бледность лица;
сильная слабость;
шум в ушах, сопровождающийся головокружением;
тахикардия.Помимо этого при апластической анемии могут наблюдаться и другие симптомы, такие как кровотечение из носа, сильная кровоточивость в деснах, постоянное появление синяков.

Лечение анемии у женщин народными средствами в домашних условиях

Народные рецепты могут выступать в качестве вспомогательного средства к основной терапии. Поэтому они должны быть согласованы с лечащим врачом. Для устранения заболевания могут приниматься смеси овощей, трав.

Сок моркови, редьки и свеклы смешивают в равных пропорциях. Смесь ставят на 2-3 часа для медленного томления на слабом огне. Принимают консистенцию до еды по 1 ст.л. период лечения может достигать несколько месяцев.
Эффективны витаминизированные соки при анемии. Их можно смешивать по вышеописанному принципу, либо пить напиток из одного сорта. Для лечения можно использовать гранатовый, березовый, свекольный, виноградный, яблочный напитки.
Напиток из цикория полезен при общей вялости, связанной с железодефицитом.
Листья березы и крапивы заваривают в термосе кипятком. Выпивают смесь перед едой.
Плоды шиповника оказывают общеукрепляющее действие. Их можно заваривать в термосе.

Следует учитывать, что народные методы не оказывают быстрого действия. курс приема обычно составляет более 1 месяца. Поэтому такое лечение эффективно на ранних сроках развития заболевания.

Лечение анемии медикаментозно: препараты

Врачи назначают больному средства с высоким содержанием железа. Самостоятельный прием препаратов не рекомендуется. Только после комплексного обследования специалист назначит нужные лекарства.

Среди популярных препаратов можно выделить:

Сорбифер.
Фенюльс.
Актиферрин.

В качестве комплексного лечения могут быть назначена фолиевая кислота, витамины группы В.

Если базовая терапия не дает положительного результата, то врач назначает лечение гормональными препаратами. Специалисты советуют обращаться на ранних проявлениях анемии, симптомы и лечение у взрослых женщин должны быть взаимосвязаны. Очень часто заболевание проявляется у пациенток в менопаузе. Поэтому необходима консультация эндокринолога, гинеколога.

Относиться к своему здоровью необходимо с большим вниманием. Любое ухудшение состояния должно фиксироваться специалистами, так как может являться симптомом серьезных заболеваний. Одним из таких является малокровие – патологическое состояние, вызванное рядом факторов. Анемия у женщин бывает разнообразным причинам, именно поэтому необходима консультация врача и последующая терапия, направленная на устранение источника проблемы.

Болезнь носит название «анемия», так как наблюдается уменьшение гемоглобина в крови. Также эта болезнь вызывается совокупностью иных гематологических синдромов, на фоне развития которых наблюдается значительное сокращение количества красных кровяных телец.

В свою очередь, анемия является симптомом других заболеваний:

Патология внутренних органов;
Заболевание почек;
Проблемы с печенью;
Патология селезенка;
Болезни кишечника и ЖКТ в целом.

Все эти заболевания сопровождаются развитием малокровия, поэтому диагностика включает в себя полное и всестороннее обследование организма человека. В ряде случаев требуется дополнительные, углубленные исследования, поскольку от своевременно назначенной правильной терапии зависит срок лечения и его результат.

Специалисты выделяют несколько видов этого заболевания. Различия строятся на причинах, которые повлияли на снижение красных кровяных телец. Различают:

Гапопластическая анемия – главной причиной являются негативные процессы, приводящие к нарушениям костного мозга. В результате происходят изменения в биохимических процессах кроветворения;
Гемолитическая – в случае развития этого вида анемии гемоглобин (красные кровяные тельца) разрушаются активно, а новые, являющиеся заменой, создаются медленно;
Дефицитная – этот вид заболевания вызван нехваткой в организме человека витаминов и микроэлементов, прежде всего железа, как главного компонента крови.

При анемии в любых ее проявлениях в крови можно наблюдать снижение концентрации красных клеток – гемоглобина. Нормальное его содержание в единице объема крови снижается одновременно с уменьшением уровня других кровяных элементов – эритроцитов. В группу риска включаются:

Женщины (до 55 лет);
Беременные и кормящие матери;
Маленькие дети;
Девушки, возраст которых 14-18 лет.

Для предотвращения развития болезни требуется проходить ежегодное обследование, правильно и разнообразно питаться, включив в свой рацион красное мясо, овощи и фрукты.

Железодефицитная анемия: особенности болезни

Особенность заболевания связана с тем, что в группе риска 95% – женщины разного возраста. Среди мужчин подобной проблемы практически не наблюдается. По данным различных медицинских наблюдений около 31% женщин детородного возраста сталкиваются с подобным заболеванием в легкой форме его течения – они чувствуют постоянную усталость, апатию, лень. Проблему, связанную с нехваткой гемоглобина можно заметить не сразу, так как развитие заболевания этого вида медленное. В 94% случаев анемия, вызванная нехваткой железа, может быть вызвана, большой потерей крови (менструация, роды или гинекологические заболевания).

Признаки проблемы становятся ярче и интенсивнее после достижения женщиной возраста 40 лет. Связано это с тем, что организм не умеет накапливать запасы железа, но его естественное воспроизводство к этому времени замедляется. В результате женщина чувствует нехватку сил и энергии, усталость становится постоянной.

Организм начинает забирать железо из тканей – происходит скрытый дефицит, затем – из крови, что и приводит к развитию малокровия. После менопаузы отмечается снижение случаев заболевания, проблема постепенно исчезает, поскольку прекращаются месячные.

Причины возникновения заболевания

Причины железодефицитной анемии бывают самыми разнообразными. Факторы, влияющие на вероятность развития малокровия:

Гинекологические заболевания, которые приводят к потерям больших объемов крови -фибромиомы, менструация, эндометриозим;
Неправильно подобранное меню, неполноценное питание;
Наследственные и генетические особенности;
Кишечные кровотечения – определить их сложно, так как болевых ощущений в большинстве случаев нет;
Геморрой.

Также обратить особое внимание на качественный состав крови потребуется и в ряде других случаев, которые могут привести к развитию анемии. Выделяют следующие причины, снижающие количество железа:

В повседневном рационе не присутствует фоливая кислота, отсутствуют витамины и непосредственно железо (вегетарианство);
Отмечаются частые (3-4 раза в неделю) расстройства кишечника;
Дисбактериоз (отмечается у детей или после приема курса антибиотиков);
Беременность – в процессе вынашивания плода организму требуется повышенное количество разнообразных веществ, минералов и компонентов, среди которых присутствует и железо, которое требуется для того чтобы обеспечить нормальное кровообращение для плода. Именно поэтому требуется регулярно сдавать анализы крови, измерять уровень гемоглобина, а также по необходимости принимать меры по устранению дефицита железа.

Принять меры по регуляции содержания железа в крови потребуется и в случае наличия затяжных, хронических заболеваний, таких как:

Почечная и печеночная недостаточность;
Заболевания кишечника и ЖКТ;
Наличие язв;
Проблемы с работой селезенки.

Травмы, сопровождающиеся большой потерей крови, также приводят к развитию анемии. Для того чтобы распознать вид и степень развития заболевания, требуется знать семейный анамнез, так как некоторые виды болезни, например, клеточно-серповидная анемия, передаются по наследству. На возможность проявления малокровия влияет и образ жизни, который ведет женщина. Увеличивают риск развития наличие вредных привычек, постоянные стрессовые ситуации, высокие нагрузки, работа на вредном производстве. Недостаток отдыха и плохой сон также негативно отражаются на качестве крови и количестве гемоглобина в ней.

Частая сдача крови – донорство, приводит к развитию анемии на фоне потери железа. Важно помнить, что сдав кровь один раз сложно навредить своему здоровью, но делая это постоянно, можно снизить количество железа в крови до опасных значений. Если предполагается, что будет сдача крови, необходимо усиленно питаться до процедуры и после нее, чтобы ускорить процессы восстановления гемоглобина.

Суточная потребность в железе. Таблица

Другие причины развития малокровия

Столкнуться с проблемой железодефицита можно также по следующим причинам:

Малокровие развивается также при наличии в организме различных опухолей. Проблемы синтеза гемоглобина становятся причиной для его снижения. В случае присутствия в повседневной жизни одной или нескольких причин, которые могут стать фактором для развития заболевания, требуется немедленное обращение к врачу за полноценным и всесторонним исследованием.

Признаки и симптомы анемии

Существуют основные признаки железодефицитной анемии у женщин, которые должны стать причиной посещения врача:

Постоянное чувство усталости и недосыпа даже при соблюдении всех норм длительный период времени;
Слабость;
Общая усталость (даже без физических нагрузок);
Снижение активности и работоспособности;
Появление субфебрильной температуры (без причин для этого);
Спазмы различной интенсивности в конечностях;
Онемение рук или ног;
Ощущение мурашек на коже;
Холодные пальцы;
Бледность слизистых оболочек;
Шелушение кожи;
Потеря сознания (редкое проявление болезни)
Нарушения (иногда выраженные сильно) координации движений;
Болевые ощущения на языке при попадании специй или другой острой пищи;
Ухудшение состояния волос;
Дрожь в мышцах и их слабость;
Нарушения, происходящие в работе сердца (сбивчивый ритм, тахикардия);
Появление одышки при небольших физических нагрузках;
Головная боль, переходящая в мигрень (или частое возникновение болей различной интенсивности);
Внезапные или частые потемнения в глазах;
Потеря концентрации внимания при длительной работе;
Приступы тошноты различной продолжительности;
Значительное или частое снижение аппетита;
Рвота или позывы к ней;
Боли в желудке;
Отрыжка;
Перемены во вкусах и предпочтения в пище;
Необходимость в наличии резких запахов (краски, ацетона);
Першение в горле (без простуды или ОРЗ);
Ощущение присутствия постороннего тела в горле (комок);
Затруднения в процессе глотания;
Сбивчивое дыхание;
Боли в груди;
Появление сухости во рту (изменение количества клеток эпителия);
Появление воспалений или язвочек в ротовой полости;
Зуд и сухость во влагалище.

Поскольку симптоматика малокровия схожа с проявлениями различных болезней и состояний, то установить точный диагноз самостоятельно невозможно, требуется квалифицированная помощь специалиста.

Характерные признаки анемии

Появление анемических проблем можно подтвердить, если присутствуют характерные для этого заболевания признаки:

Появление ломкости и сухости ногтей (они заметно уплощаются, возникает вогнутая форма ногтевой пластинки);
Кожные покровы бледнеют, приобретают мраморный эффект, так как сосуды начинают просвечиваться через кожу;
Появление зеленоватого оттенка кожи.

Появление сухости и ранок на коже, желание включить в рацион несъедобные продукты, также является сигналом, свидетельствующим о наличии проблем с кровью. Особое внимание всем этим сигналам следует уделять уже после 30 лет. Кроме того, при малокровии могут наблюдаться депрессивные состояния, требующие профильного лечения, поэтому затягивать диагностикой организма нельзя.

Клинические проявления анемии, вызванной нехваткой железа:

Покраснение языка;
Наличие ангулярного стамотита (заед в уголках рта).

Важно помнить, что большинство визуальных симптомов не проявляется у женщин, если болезнь протекает в легкой или средней форме тяжести.

Диагностические мероприятия

Для того чтобы установить причину развития болезни, ее вид и степень, врач проводит в условиях медицинского учреждения ряд диагностических мероприятий. Они в случае железодефицитной анемии несложные:

Опрос пациента;
Определение симптомов, которые присутствуют у человека;
Лабораторные тесты и исследования (забор крови на анализ).

Врач выясняет время первых появлений основных симптомов, имеются ли хронические или наследственные заболевания. Затем производится визуальный осмотр, с целью определения состояния кожных покровов. В случае обнаружения явных признаков малокровия, а затем и подтверждения этого результатами анализов начинается следующий этап диагностики – дополнительные исследования, чтобы определить вид анемии. Применяются аппаратные способы изучения, которые позволяют дополнительно определить причины патологических изменений. Обязательное исследование – дифференциальная диагностика с целью сравнения с другими видами анемии.
Лечение анемии

Лечение малокровия необходимо проводить под наблюдением специалиста. Народные способы поддержания оптимального количества железа в крови не всегда работают. Включение в пищу таких продуктов, как гречка, гранат, яблоки, способны поддерживать хороший результат, быть дополнением к терапии, но не основным способом устранения анемии, если она появилась. Особенно важно учитывать это для женщин в преклонном возрасте. Показатели развития анемии (содержание гемоглобина) для женщин старше 50 лет по стадиям:

90-100 г/л – легкая форма недостатка железа;
80-90 г/л – средняя форма тяжести заболевания;
80 г/л и ниже этого показателя – тяжелая форма протекания малокровия.

Необходимо понимать, что самолечение в этом случае может только навредить. Так прием препаратов и витаминов с содержанием в составе железа, должен быть одобрен врачом, поскольку существуют индивидуальные особенности организма, требующие специального подхода к методике лечения.

Показатели крови в норме. Таблица

Специальные препараты выписываются врачом и включаются в программу лечения по результатам обследования. Дозы и время приема рассчитывается так, чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия, такие как запоры. Кроме того, самостоятельно выбранное средство может причинить вред другим органам.

Для того чтобы определить подходящий конкретному пациенту препарат с железом, врач назначает различные исследования и анализов, так как существует большое количество аспектов и особенностей в лечении заболевания, которые различаются у каждого человека. Диагностика позволит вывести программу лечения по результатам всех анализов. Если меры по устранению анемии были предприняты вовремя, то в большинстве случаев железодефицитное малокровие будет вылечено. Следует помнить, что процесс восстановления и последующий профилактики может занять длительный период времени. Лечение может проводиться от 1-2 месяцев до года, но в целом прогноз специалистов благоприятный для пациентов.

Диетическое питание при малокровии

Разработка специального ограничения в питании – лечебной диеты является неотъемлемым предметом терапевтического воздействия на организм с целью устранения малокровия. Основной принцип диеты очень похож на систему правильного питания, поэтому сложностей с соблюдением рекомендаций возникнуть не должно. Приемы пищи должны быть небольшими по количеству еды в порции, но частыми – не менее 5 раз в сутки. Из них – основные – 3, перекусов 2-3.

Первый прием пищи (завтрак) формируется из омлета с мясом (говядина), какао, каши и куска хлеба с цельными зернами. Обед должен содержать овощные салаты, супы на основе куриного или мясного бульона. На ужин следует есть кашу, фрукты или овощи. Перекусы и полдники формируются из кисломолочных продуктов, фруктов и орехов.

Шпинат;
Фисташки;
Печень;
Чечевицу;
Горох;
Гречку;
Ячневую крупу;
Кукурузу;
Пшеницу;
Овсянку;
Разнообразные орехи.

Также следует включить в меню морковь, спаржу, землянику, чернику. Употребление всех этих продуктов способствует не только нормализации содержания железа в крови, но и решению сопутствующих проблем со здоровьем, таких как расстройства желудка или гастриты.

Последствие болезни

Необходимость в своевременном комплексном лечении заключается в том, что возникают неприятные последствия для организма. Каждый симптом сам по себе не несет значительного вреда, но в комплексе они могут стать причиной для возникновения более сложных и опасных заболеваний. Пониженный гемоглобин приводит к кислородному голоданию, так как циркуляция крови замедляется. Страдают все органы и ткани, включая головной мозг, что приводит к нарушениям в работе организма.

Малокровие, оставленное без внимания или лечения, может привести к таким последствиям:

нарушение работы всех внутренних органов;
появлению отечности;
нарушению процессов пищеварения с последующим появлением болезней ЖКТ;
нарушению работы нервной системы, включающей эмоциональную неустойчивость;
возникновение бессонницы;
снижению умственных показателей и способностей;
нарушению в работе сердца и сосудов (появляется аритмия, тахикардия, как следствие компенсации недостаточности эритроцитов и гемоглобина);
снижение иммунитета (частые простуды).

Важно помнить, что фиксируются случаи внезапной остановки сердца, причиной которых является анемия в тяжелой форме. Кроме того, значительно увеличивается вероятность появления различных аутоиммунных заболеваний, особенно в старшей возрастной группе.

Профилактика железодефицитной анемии

Для того чтобы устранить или не допустить анемический кризис, необходимо принять меры по профилактике заболевания. Все они направлены на недопущение развития симптомов. Также профилактика имеет своей целью восстановление и поддержание на оптимальных показателях уровень железа в организме, в том числе и в самом начале развития малокровия.

Важно помнить, что профилактические мероприятия будут бесполезны, если человек страдает от тяжелой формы анемии – необходимо совмещать профилактику с основным лечением для достижения хороших результатов. Основная профилактика заключается в:

правильном питании (соблюдение рекомендаций и норм, количеству и качеству блюд);
В рацион должны быть включены как растительные, так и животные компоненты – мясо птицы, говядина, овощи и фрукты, различные бобовые.

Суточная доза железа, которая должна содержаться в организме определяется по полу и возрасту:

Детям – до 10 лет необходимо по 7-10 мг в день.
Женщинам до 50 лет потребуется не менее 18 мг в день.
Беременным женщинам по 27 мг в день.

Мужчинам также важен этот элемент в составе крови. Им требуется не менее 8 мг в день, чтобы предотвратить малокровие.

Таким образом, развитие дефицитных заболеваний крови – анемии может возникнуть в разном возрасте. Потребуется немедленная диагностика и лечение, чтобы не допустить появления серьезных осложнений.

Вконтакте

Заболевания крови не редкость среди населения, но безусловным лидером конечно же является анемия, которую с легкостью можно отнести к полиэтиологичным заболеванием, появляющиеся в результате патогенного воздействия внешних и внутренних факторов на состав и состояние крови. Что такое анемия и чем опасна, каковы симптомы болезни, виды и стадии, как лечить анемию и не допустить ее развития? В данной статье попробуем разобраться!

Что такое анемия?

Анемия — клинико-гематологический синдром, при котором отмечается снижение концентрации гемоглобина в крови и количество эритроцитов. В народе анемии часто называют «малокровье», поскольку при наличии данного заболевания происходит нарушение кровоснабжения внутренних органов, которые не получают достаточное количество кислорода для правильного и полноценного функционирования. Анемия – симптомы и лечение зависит от стадии и квалификации болезни. Женщины и дети намного чаще сталкиваются с данным заболеванием, чем мужчины. В легких гемоглобин и эритроциты обогащаются кислородом, затем вместе с кровяным потоком разносятся по всем органам и тканям организма.

При развитии анемии происходит нарушение метаболических процессов, нарушается работа внутренних органов и систем, которые не получают в достаточном количестве питательных веществ и кислорода.

Причины и виды анемии

Существует не мало причин, которые способны привести к развитию анемии. Как самостоятельное заболевание, анемия развивается редко. Чаще всего спусковым механизмом для появления данного синдрома становятся различные заболевания внутренних органов или неблагоприятные факторы, которые повлияли на состав крови. Анемия — причины могут становится приобретенные или генетические заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка, почечная недостаточность, хронические инфекций. Дефицит железа в организме может произойти при неправильном образе жизни, некачественном питании, при больших кровопотерях, чрезмерных физических и психологических нагрузках. Довольно часто анемия имеет смешанный патогенез, что значительно затрудняет дифференциальную диагностику.

В медицине выделяют несколько видов анемии, каждая из которой имеет свои причины:

Железодефицитная анемия – наиболее распространенный вид анемии, поскольку диагностируется у 90% больных. Данный вид анемии может резвится при неблагоприятных условиях жизни, после операции или травмах, в которых произошла большая потеря крови.

Пернициозная анемия - развивается на фоне дефицита витамина В12. Причиной чаще становится врожденная неспособность кишечника усваивать вит. B12. У взрослых болезнь развивается при атрофии желудка.

Гемолитическая анемия – проявляется в результате неспособности головного мозга в достаточном количестве вырабатывать клетки. Среди причин анемии можно выделить: наследственность, инфекционные заболевания, постоянные стрессы, депрессивные состояния. Спровоцировать данный вид болезни могут опухолевидные процессы в организме, ожоги, повышенное кровяное давление.

Серповидноклеточная анемия – характеризуется гибелью эритроцитов. Причиной такого состояния являются генетические дефекты.

Талассемия - наиболее тяжелая форма анемии, которая относится к наследственным анемиям, возникающие на фоне генетических нарушений.

Несмотря на достаточное количество причин анемии, ее виды, в любом из случаев болезнь не должна оставаться без должного внимания. Кроме того, каждый вид анемии ведет к кислородному голоданию внутренних органов, что значительно ухудшает их функциональность и может привести к необратимым последствиям.

Чем опасна анемия

Анемия, как и любое другое заболевание может нанести серьезный вред нашему здоровью. При несвоевременном или некачественном лечении любого вида анемии, развивается риск развития кислородного голодания внутренних органов и систем, которые не только не получают кислород, но и питательные вещества. Самым грозным осложнением анемии является гипоксическая кома, в 80% случаях ведет к смерти человека. Кроме того, люди, страдающие анемией входят в группу риска к развитию сердечно – сосудистых патологий, также дыхательной недостаточности. У женщин при анемии нарушается менструальный цикл, а дети становятся невнимательными, раздраженные, часто болеют.

Стадии развития анемии

Анемия имеет свои стадии развития:

1. Легкая или анемия 1 степени характеризуется снижением гемоглобина до 100-120 г/л. На данном этапе симптомы отсутствуют. Для повышения гемоглобина достаточно правильно питаться, употреблять как можно больше железосодержащих продуктов.

2. Средняя или 2 стадия анемии сопровождается снижением гемоглобина до 70-80 г/л. В этот период симптомы анемии достаточно выраженные. Человек ощущает общую слабость, частые головные боли, головокружение. Повысить гемоглобин помогут лекарственные препараты и правильное питание.

3. Тяжелая, или 3 стадия – опасна для жизни. Количество гемоглобина в крови ниже 70 г/л. На данном этапе, больной ощущает нарушения в работе сердца, значительно ухудшается общее состояние человека.

Симптомы анемии

Клинические признаки анемии заметны на второй и третей стадии болезни. Общими симптомами анемии являются следующие состояния:

повышенная утомляемость;
хроническая усталость;
дрожание конечностей;
головокружение;
обморочные состояния;
сухость и бледность кожных покровов;
постоянная одышка, даже при отсутствии физических нагрузок;
сердцебиение;
рассеянное внимание;
снижение памяти;
шум в ушах;
плохой аппетит;
круги под глазами;
«мушки» перед глазами.

Симптомы анемии достаточно выраженные, но они также могут присутствовать и при других заболеваниях или нарушениях. Поэтому если у Вас присутствуют признаки анемии, не нужно ставить себе диагноз. Единственным правильным решением станет посещение врача, который после результатов лабораторных исследований сможет подтвердить или опровергнуть Ваши предположения.

Как определить анемию?

Выявить анемию поможет общий анализ крови, который покажет количество эритроцитов, их размер и форму, наличие или отсутствие недозрелых клеток крови. При необходимости врач может назначить дополнительные исследования: биохимический анализ крови, пункцию грудины другие исследования.

Лечение анемии

Лечить анемию нужно комплексно, только тогда можно добиться желаемого результата. Легкая стадия анемии зачастую не требует медикаментозного лечения. Врач рекомендует побольше употреблять продуктов, которые содержат железо, белки и другие витамины и минералы. Медикаментозная терапия назначается врачом только когда ясен вид анемии, причина и степень тяжести. Не редко анемия не требует медикаментозной коррекции, особенно тогда, когда устранена причина, на фоне которой появилась анемия.

Если все же болезнь требует медикаментозного лечения, тогда врач назначает препараты, которые позволят костному мозгу быстрее восполнить дефицит эритроцитов и гемоглобина в крови. К таким лекарствам относятся:

Препараты железа: Фенюльс, Тотетема, Сорбифер, Актиферрин;
Витаминные средства: вит. В12, фолиевая кислота, комплексы витаминов группы В.

В более тяжелых случаях, когда препараты железа не дают положительный результат, врач может назначить глюкокортикоидные гормоны, эритропоэтины, анаболические стероиды, химиотерапевтические средства и другие лекарства, лечение которыми проводят в стационаре. Любые виды медикаментозной терапии должны сочетаться с правильным питанием и образом жизни человека. Больному нужно отказаться от курения, приема алкоголя.

Повысить гемоглобин помогут народные средства, которые в своем арсенале имеют немало рецептов для повышения уровня гемоглобина в крови. Рассмотрим несколько рецептов:

Рецепт 1. Для приготовления понадобится 150 мл свежего сока алоэ + 250 г меда и 350 мл вина «Кагор». Все хорошо перемешать и принимать по 1 ложке 3 раза в день, на протяжении 1 месяца.

Рецепт 2. Хороший эффект можно получить от следующего настоя. Понадобятся: плоды шиповника, плоды земляники лесной в равных частях по 10 гр. Плоди нужно залить кипятком, поставить на водяную баню на 15 минут, затем охладить, отжать и принимать по 1/2 стакана 2 раза вдень.

Рецепт 3. Листы земляники (2 ст. л.) нужно залить кипятком, отцедить и принимать 3 раза в день по 2 столовых ложки.

Лечение анемии народными средствами может служить только как вспомогательная терапия к основному лечению.

Важным в лечении анемии и повышении гемоглобина занимают продукты питания. Людям с диагнозом «анемия» в достаточном количестве нужно употреблять высококалорийные продукты: мясо, печень, рыба, сливочное масло, молоко. В рационе должны присутствовать каши: пшеничная, рис, гречка. В пищевом рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Все продукты питания должны быть свежие, приготовлены на пару, в отварном виде или запечены в духовке. При анемии категорически запрещается голодать или не кушать с утра. Сбалансированный рацион, полезная пища, поможет обеспечить организм всеми необходимыми веществами для повышения гемоглобина в крови.

Профилактика анемии

Профилактика анемии заключается в правильном и здоровом питании. Чтоб не допустить развитие данного недуга, нужно вовремя обращать внимание на свое здоровье, лечить внутренние заболевания, вести здоровый образ жизни.

В наше время многие женщины страдают анемией, но даже не догадываются об этом. Они игнорируют симптомы, поэтому и лечение запаздывает. У взрослых женщин это заболевание встречается часто по многим причинам.

Плохая экология, недостаток витаминов, гинекологические заболевания с обильными кровотечениями. Все это рано или поздно приводит к понижению гемоглобина.

Что такое анемия

Анемия – это заболевание, при котором гемоглобин бывает ниже нормы. Гемоглобином называется белок, содержащийся в эритроцитах. Он доставляет кислород к клеткам организма. Из-за нехватки кислорода органы начинают работать хуже. Поэтому проявляются различные симптомы.

Понятно, что в этом случае необходима диагностика и скорейшее назначение лечения. Всем известно, что жизнь у взрослых женщин насыщена проблемами, заботами и т.д. Но, тем не менее, надо обязательно обращаться к врачу в случае недомогания.

Это заболевание делится на:

Железодефицитную;
Гипопластическую;
Гемолитическую;
Постгеморрагическую;
Фолиеводефицитную;
Дефицитную по В12.

По каким признакам можно определить, что присутствует анемия? Это следующие симптомы:

Слабость;
Учащенное сердцебиение;
Бледность кожи лица;
Головокружение;
Мелькание мушек перед глазами и помутнение в глазах;
Низкое давление.

При разных видах этого заболевания требуются особое лечение. У взрослых женщин иногда слабо проявляются признаки этой болезни.

Выпадение волос, утомляемость «списываются» на возраст, усталость. Поэтому на прием к врачу спешат немногие, а пытаются самостоятельно назначить себе разные препараты, витаминные комплексы и т.д. А тем временем в этих случаях требуется тщательное обследование и терапия.

Почему она возникает

Анемиявозникает в следующих случаях:

Стоит рассмотреть каждый вид этого заболевания.

При железодефицитной анемии возникают следующие симптомы, требующие срочного медицинского осмотра и назначения лечения:

Железодефицитная анемия – наиболее распространенный вид этого заболевания. Его симптомы встречаются у беременных и в послеродовом периоде.

Лечение заключается в восполнении железа в организме, потому что у взрослых женщин этот вид анемии бывает, вызван именно дефицитом железа.

Постгеморрагическая анемия имеет следующие симптомы:

Пониженная температура тела;
Слабость;
Бледность;
Холодный пот;
Тахикардия;
Тошнота и рвота;
Потливость;
Отказ от еды;
Ломкость ногтей;
Сухая кожа.

Это требует срочного лечения, потому что данный вид анемии вызван большой потерей крови (например, при обильных месячных у взрослых женщин).

Гипопластическая анемия – редкий вид заболевания. Встречается при отмирании клеток мозга. Проявляется следующими признаками:

Язвы во рту и носу;
Обмороки;
Головокружения;
Слишком чувствительная кожа.

Гемолитическая анемия появляется, когда в крови резко увеличивается количество билирубина. Заболевание может передаваться по наследству или быть приобретенным. Оно возникает, если нарушается выработка эритроцитов. Они гибнут быстрее, чем успевают образоваться новые. При этом появляется желтуха, увеличиваются в размерах печень и селезенка, моча темнеет, а кал становится светлого цвета.

Если в организме присутствует дефицит витамина В12, то развивается особый вид анемии. При этом нарушается память, координация движений, конечности немеют, повышается кислотность, кожа становится желтоватой, возникают проблемы с глотанием.

Когда не хватает фолиевой кислоты, может развиться фолиеводефицитная анемия. При этом присутствуют следующие симптомы: нарушение работы желудочно-кишечного тракта и плохое усвоение фолиевой кислоты. Поэтому лечение будет связано с налаживанием работы органов пищеварения и восполнением дефицита фолиевой кислоты. Чаще всего заболевание встречается у взрослых женщин.

Если у человека есть признаки анемии любого вида, надо, конечно, срочно обратиться к врачу. Он осмотрит пациента, выслушает жалобы и направит на обследование. Оно будет заключаться в сдаче анализов. В общем анализе крови при этом заболевании будет пониженное количество гемоглобина и эритроцитов. Если анемия гемолитическая, в биохимическом анализе крови (который берется из вены) будет высокое количество билирубина. Если анемия железодефицитная, то количество сывороточного железа будет ниже нормы.

Внешний вид больного тоже говорит о многом специалисту. Кожа бледная, пульс частый, иногда выступает холодный пот, конечности холодные и вялые. Давление понижено. При гемолитической анемии и фолиеводефицитной цвет кожи больного желтоватый. Склеры желтые.

При пальпации печень и селезенка могут быть увеличены. Соответственно осмотру и результатам анализов доктор назначает лечение.

Если вовремя не обратиться за медицинской помощью, последствия могут быть плачевными:

Снижение работы иммунной системы;
Бессонница;
Воспаления слизистых оболочек;
Нервное расстройство;
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
Болезни печени;
Отеки;
Заболевания органов пищеварения;
Кислородное голодание;
Обмороки;
Лихорадка;
Недержание мочи;
Ухудшение внешнего вида.

Лечение при анемии

Если форма заболевания легкая, то врач назначит правильную диету, богатую белками и витаминно-минеральные комплексы. При железодефицитной анемии назначаются железосодержащие препараты (Сорбифер, Ферроплекс, Феррофольгамма и т.д.) Их предпочтительнее принимать во время или сразу же после приема пищи, чтобы обезвредить их действие на слизистую желудка.

В таблетках железо усваивается лучше, чем в инъекциях. Но если прием таблеток невозможен или потеря крови слишком значительная, тогда выбираются инъекции. Железосодержащие препараты сочетают обычно с приемом фолиевой кислоты, витамина В6, аскорбиновой кислоты.

При фолиеводефицитной назначаются препараты фолиевой кислоты. Если анемия вызвана женским кровотечением, требуется консультация гинеколога.

Если анемия гипопластическая, гемолитическая или постгеморрагическая, лечение намного серьезнее. Обычно в таких случаях назначаются:

Анаболические стероиды;
Глюкокортикостероиды;
Цитостатики;
Эритропоэтин;
Андрогены.

Самостоятельное лечение в этих случаях крайне недопустимо! Оно грозит летальным исходом.

Если анемия постгеморрагическая, то иногда требуется переливание крови. Иногда параллельно с препаратами железа назначаются цинк и медь.

При беременности часто бывает анемия. Поэтому женщина должна как можно раньше встать на учет к гинекологу по беременности, часто сдавать анализы и выполнять все его рекомендации. Для беременных существуют специальные комплексы для предупреждения и лечения анемии.

Вместе с лекарственной терапией иногда применяется лечение народными средствами. Помогут следующие рецепты:

Шиповник помогает при малокровии. Надо заваривать его плоды и пить как чай (особенно при беременности).
Черноплодная рябина хорошо поднимает гемоглобин.
Крапива двудомная стоит на почетном месте по лечению женских болезней, кровотечений и анемии. Ее заваривают и пьют.

Питание при анемии должно быть полноценным. Вегетарианство придется оставить. В рационе должно быть много мяса красного цвета (говядина, телятина, печень). Обязательно надо есть куриные яйца, сливочное масло, творог, гречку. Гранаты и гранатовый сок хорошо помогают поднять гемоглобин. Яблоки, черная смородина, морковь обязательно должны быть на столе больных анемией и беременных.

Полноценное питание иногда помогает избежать этого заболевания. Также полезно чаще бывать на свежем воздухе. При этом клетки мозга хорошо питаются кислородом.