Unang trimester ng pagbubuntis: ano ang posible, ano ang hindi? Listahan ng mga rekomendasyon para sa mga umaasam na ina. Ano ang imposible para sa mga buntis na kababaihan sa unang trimester: payo mula sa isang gynecologist Paano protektado ang isang bata sa unang tatlong buwan

Kung binuksan mo ang artikulong ito, kung gayon ikaw ay isang masayang babae na nagsusuot ng isang maliit na nilalang sa ilalim ng kanyang puso. - ito ay isang napakahalaga, kapana-panabik at puno ng natatangi at bagong mga sensasyon na panahon, na hinati ng mga doktor sa tatlong yugto, na tinatawag silang mga trimester. Siyempre, ang bawat buntis na babae ay interesado sa mga katanungan: kung ano ang naghihintay sa kanya, kung ano ang posible at kung ano ang hindi posible sa unang tatlong buwan, kung saan ang mga pagbabago sa katawan ay normal at alin ang hindi. Sa artikulong ito, susubukan naming sagutin ang karamihan sa mga tanong na ito.

Mga katangian

Tandaan lamang na hindi mangyayari ang dalawang magkatulad na pagbubuntis. Kaya ito ay magiging iba para sa bawat babae. Hukom para sa iyong sarili - hindi lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng kahit na isang malinaw na senyales bilang kawalan ng regla.

Mula sa sandaling ito, ang mga selula ng embryo ay nag-synthesize na ng human chorionic gonadotropin (hCG), na, na kumakalat sa dugo sa buong katawan, ay nagsisimula sa hormonal restructuring ng katawan.
Pagkatapos nito, ang inunan ay nagsisimulang mabuo sa paligid ng embryo - ang organ na responsable para sa paglaki, pag-unlad, at kaligtasan ng sanggol.

cell, embryo, fetus

Kaagad pagkatapos ng pagpapabunga, ang itlog ay nagiging isang single-celled embryo, na nagsisimulang tumubo nang tuluy-tuloy. Pagkatapos ng 1 buwan, ito ay magiging parang isang maliit na tubo, mula sa isang dulo kung saan bubuo ang ulo, mula sa isa pa - ang coccyx.

Sa isang buwan, ang embryo ay magmumukhang isang squiggle na may malaking ulo. Mula sa sandaling ito, tumataas ang rate ng paglago nito, at nagsisimula itong lumaki sa bilis na 0.3 cm bawat araw. Kaya, sa panahon mula sa ikapito hanggang sa ikawalong linggo, ang paglaki nito ay doble.

Sa panahong ito, ang pagbuo ng puso, na may isang silid, ang atay, utak, at digestive tract ay nagtatapos.

Sa pagtatapos ng trimester, ang embryo ay magiging mature. Siya ay bubuo ng lahat ng mga organo at sistema na lalago at bubuo sa mga susunod na trimester, pati na rin ang mga tampok ng mukha at mga daliri. Ang mga sukat nito ay 5-6 cm. Nagsisimula na siyang matuto gamit ang kanyang mga kamay at paa. Simula sa ikawalong linggo ng obstetric period, ang embryo ay tinatawag na fetus, dahil ito ay mukhang isang maliit na tao. Ang pagbuo ng inunan ay ganap ding nakumpleto, at ito ay ganap na gumagana.

Ano ang nararamdaman ni nanay tungkol dito?

Bihirang, kapag ang mga pagbabago sa katawan ay hindi naramdaman ang kanilang sarili, at ang isang babae ay hindi nararamdaman ang mga ito. Hindi bababa sa isa sa mga sumusunod na problema ang tiyak na nakakaapekto sa bawat buntis.

Marami ang pamilyar sa, marahil, isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang sintomas ng pagbubuntis -. Ito ay isang kolektibong pangalan para sa mga pagpapakita tulad ng pagduduwal, pag-ayaw sa pagkain. Ang toxicosis ay nararanasan ng 60 hanggang 80% ng mga buntis.

Maaari itong maging banayad, o maaari nitong pigilan ang isang babae na bumangon sa kama nang ilang linggo o kahit na buwan. Iba rin ang tagal nito, minsan maari itong umabot sa simula ng ikalawang semestre.

Ang sanhi ng toxicosis ay ang muling pagsasaayos ng hormonal system. Sa sandaling bumalik ito sa normal, ang pagduduwal ay titigil sa inis sa buntis.
Kung ang toxicosis ay lubhang nakakainis, pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnay sa isang gynecologist na magsasabi sa iyo kung paano pagaanin ang kondisyon. Ang talamak na toxicosis ay nangangailangan ng pagmamasid sa isang buntis na babae sa isang ospital.

sakit

Dahil sa mabilis na paglaki ng matris at pag-uunat ng mga dingding nito, nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa loob nito, ang pag-aalis ng mga pelvic organ, ang paghila sa ibaba ay maaaring sundin.

Sakit na katulad ng regla, maaaring maranasan ng isang babae sa pinakadulo simula ng pagbubuntis - isa sila sa mga katangiang sintomas ng pagbubuntis.

Minsan ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring maobserbahan sa toxicosis. Kaya't ang sira na bituka ay magpaparamdam. Ang lahat ng sakit sa itaas ay madaling mapawi sa pamamagitan ng paghiga o pagligo ng mainit at hindi banta sa ina o sa sanggol.

Mahalaga! Dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong kung ang sakit ay sinamahan ng labis na paglabas ng dugo, pagsusuka, lagnat, pagbigay, sacrum, binti, pagtaas, huwag umalis nang mahabang panahon. Sa kasong ito, ang pagbubuntis ay maaaring pinaghihinalaan.

Bilang karagdagan, sa panahong ito, ang umaasam na ina ay maaaring maabala ng sakit sa mga glandula ng mammary na nauugnay sa kanilang paglaki at pagpapalaki; sa ulo, pinukaw ng mga pagbabago sa hormonal, stress.

Sa trimester na ito, ang pagtaas ng timbang ay hindi pa rin gaanong mahalaga, sa maraming kababaihan ito ay magiging masyadong mahinang kapansin-pansin. Gayunpaman, ang mga suso ay mapupuno na. Maaaring tumaas ang gana sa pagkain o gugustuhin mong kumain ng kahit anong pagkain.

Gayunpaman, ang isang tao ay hindi dapat manalig sa lahat ng nais ng kaluluwa sa mga unang linggo ng pagbubuntis, kailangan mong malaman na upang ito ay pumasa nang kumportable at magtapos nang walang mga problema, kailangan mong makakuha ng maximum na 12-14 kg para sa buong panahon.

Samakatuwid, ito ay mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa mga pagkain na maaaring magbigay ng isang malaking pagtaas sa, at hindi kumain sa gabi. Kapag nagparehistro sa isang antenatal clinic, dapat mong tanungin kung anong mga produkto ang kinakailangan para sa isang babae at kung ano ang hindi dapat kainin ng mga buntis sa unang trimester.

Thrush

Ang isa pang hindi kanais-nais na kasama ng simula ng pagbubuntis ay, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng masaganang puting curdled discharge mula sa puki, nasusunog.

Lumilitaw ito dahil sa isang matalim na pagbaba sa kaligtasan sa sakit ng isang buntis at mga pagbabago sa hormonal. Dapat tratuhin ang thrush. Kapag nakikipag-ugnay sa isang gynecologist, magrereseta siya ng mga espesyal na suppositories na hindi magdadala ng pinsala, ngunit papayagan ang umaasam na ina na mapupuksa ang kanyang nagpapahirap na kondisyon.

Pagkadumi at hindi pagkatunaw ng pagkain

Kadalasan, ang mga buntis na kababaihan sa mga unang yugto ay nagreklamo tungkol sa mga problema na lumitaw o, sa kabaligtaran, tungkol sa mga madalas. Ang ganitong mga problema ay lumilitaw dahil sa mga pagbabago sa bituka microflora. Pagkatapos magtatag ng isang normal na diyeta, dapat silang umalis.

Madalas na pag-ihi

Ang madalas na pag-ihi sa banyo ay sasamahan ang buntis sa buong panahon. Ang kundisyong ito ay nauugnay sa paglaki ng matris, na nagsisimulang maglagay ng presyon sa iba pang mga organo, at sa pantog sa partikular.

Pangkalahatang kagalingan

Ang pangkalahatang kagalingan ng isang buntis ay maaaring sinamahan ng mga naturang pagpapakita ng katawan:

kahinaan;
antok;
mabilis na pagkapagod;
kawalang-interes;
pagluha;
pagkamayamutin;
matalim na mood swings.

Mga tampok ng nutrisyon sa unang trimester

Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa pagbubuntis, ang umaasam na ina ay dapat na seryosong suriin ang kanyang diyeta at kumuha ng isang responsableng diskarte sa pagpili ng mga produkto. Tandaan na kahit anong kainin mo ay napupunta sa iyong sanggol. Samakatuwid, subukang protektahan ito mula sa mga kemikal na additives, dyes, preservatives, atbp.

Ang diyeta ng umaasam na ina

Ang gynecologist, na susubaybay sa kurso ng pagbubuntis, ay magbibigay ng praktikal na payo sa buntis tungkol sa paghahanda ng pang-araw-araw na menu.

Nang walang pagbubukod, ang lahat ng mga rekomendasyon ay nagsasabi na ang isang babae na "nasa posisyon" ay kinakailangang kumonsumo ng mga gulay, karne, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas at sour-gatas, mga itlog, langis ng gulay, tinapay na wholemeal.
Upang maiwasan ang labis na pagtaas ng timbang at sa parehong oras ay hindi limitahan ang bata sa mga protina, taba at carbohydrates, kinakailangan na bigyan ng kagustuhan ang masustansyang pagkain, kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi.

Sa unang kalahati ng pagbubuntis, kailangan mong kumain ng hindi bababa sa apat na beses sa isang araw, sa hinaharap, ang bilang ng mga pagkain ay maaaring tumaas sa lima o anim.

Mayroong isang bilang ng mga produkto na mahigpit na kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Kabilang dito ang:

semi-tapos na mga produkto;
atsara;
pinausukang karne;
de-latang pagkain;
mayonesa;
maanghang na pagkain;
pampalasa;
alak.

Mangyaring tandaan na hindi lahat ng mga gulay at damo ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Mayroong isang buong listahan ng mga halaman na may abortive effect. Mahigpit na ipinagbabawal ang kanilang paggamit ng mga babaeng nagdadala ng sanggol.
Mas mababa ang dapat na sandalan sa harina, pinirito at mataba, limitahan ang paggamit ng asin. Tandaan na kapag pinakain mo ang iyong sanggol, maaaring mahirap para sa iyo na manganak.

Gayunpaman, ang isa ay hindi dapat pumunta sa sukdulan - umupo sa o hindi kumain para sa mga araw sa pagtatapos. Kumakain ng tama, hindi ka magkakaroon ng labis na pounds.

Mahalaga! Ang hindi wastong nutrisyon ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan, hanggang sa pagkawala ng isang bata o sa kanyang kapanganakan na may mababang timbang.

Gusto naming magbigay ng babala laban sa kusang pagbili sa parmasya. Dapat silang payuhan lamang ng isang gynecologist. Karaniwan, ang mga buntis na kababaihan ay inireseta ng mga gamot, o kumplikado para sa mga buntis na kababaihan.

Pisikal na aktibidad at himnastiko

Kung ang gynecologist ay hindi nakilala ang mga kontraindikasyon, kung gayon ang isang buntis ay maaari at kahit na kailangan upang mapanatili ang kanyang katawan sa magandang hugis sa tulong ng umaga, aerobics ng tubig,. Ang mga nakaranasang instruktor ay pipili ng ilang mga ehersisyo na angkop para sa isang babae na "nasa posisyon" at hindi magdadala ng panganib para sa pagbubuntis.

Mahalagang malaman na kung ang anumang paggalaw ay hindi komportable para sa iyo sa panahong ito, dapat itong iwanan, gaano man ito kapaki-pakinabang. Gayundin, hindi mo kailangang gumawa ng mga ehersisyo na may kinalaman sa tiyan, na may pagpigil sa iyong hininga, biglaang paggalaw, pagtalon, pagliko ng katawan, pag-aangat ng timbang.

Kapaki-pakinabang sa pool, mag-ehersisyo, mag-stretching, palakasin ang mga kalamnan.

Alam mo ba? Ang matris ay ang tanging organ sa katawan ng tao na maaaring tumaas nang malaki at pagkatapos ay lumiit pabalik sa dati nitong sukat. Sa panahon ng pagbubuntis, ang laki nito ay tumataas sa average mula 7 hanggang 40 cm, dami - mula 10 ml hanggang 5 litro, at timbang - mula 0.5 kg hanggang 1-1.5 kg.

Ang wastong pisikal na aktibidad ay parehong mapabuti ang pangkalahatang kagalingan ng isang babae at makakatulong upang makayanan ang toxicosis at depression.
Ang pisikal na ehersisyo ay kontraindikado kung ang isang buntis ay may:

sakit sa tiyan;
malalang sakit ng puso, bato;
talamak na toxicosis;
impeksyon at pamamaga;
pagtaas ng temperatura;
banta ng pagkagambala;
kasaysayan ng napaaga
nagdadala ng maraming sanggol.

Ang mga babaeng may dalang bata ay kapaki-pakinabang sa mahabang paglalakad (hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw), pag-akyat sa hagdan.

Posible ba ang pag-iibigan?

Maraming kababaihan, at kahit na mga lalaki, ang interesado sa tanong sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis: posible ba at kung anong mga posisyon ang hindi makakasama sa bata. Nagmamadali kaming magbigay ng katiyakan sa hinaharap na mga magulang: kung ang gynecologist ay hindi matukoy ang mga kontraindikasyon at walang banta, maaari at dapat kang magmahal.

Gayunpaman, ang mga posisyon kung saan ang titi ay tumagos nang malalim sa puki, gayundin ang matigas na pakikipagtalik, ay dapat na iwanan. Ang mga kasiyahan sa pag-ibig ay dapat ding iwasan sa mga araw kung kailan nagsimula ang isang babae.
Gayundin, kailangang malaman ng mag-asawa na sa panahong ito, ang isang babae ay maaaring makaranas ng pagbaba ng libido. Ngunit ang kalagayang ito ay hindi magtatagal.

Anong mga pagsubok ang naghihintay kay nanay

Sa unang tatlong buwan, ang isang responsableng umaasam na ina ay dapat magparehistro sa antenatal clinic. Kapag nagse-set up sa kanyang pangalan, isang exchange card ang ipapasok, kung saan ang mga resulta ng lahat ng eksaminasyon at pag-aaral, pati na rin ang mga reklamo ng buntis, ay itatala sa hinaharap.

Ang mga unang pagsusuri ay ibinibigay pagkatapos ng unang pagbisita sa gynecologist. Upang malaman ang estado ng katawan ng babae, magsusulat ang doktor ng mga direksyon sa:

pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
pangkalahatang pagsusuri ng ihi;
kimika ng dugo;

Ang doktor ng ultrasound ay dapat kumpirmahin ang pagkakaroon ng isang embryo sa matris, suriin ang matris, inunan, pelvic organ at tasahin ang kanilang kondisyon, itakda ang takdang petsa at kalkulahin ang petsa ng kapanganakan.

Bilang karagdagan, sinusukat niya ang cervico-collar zone ng fetus, ang mga sukat kung saan sa panahong ito ay ginagawang posible upang matukoy ang pagkakaroon ng mga posibleng anomalya sa pag-unlad ng bata.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkakuha ay:

genetic disorder;
mga abnormalidad sa hormonal;
mga problema sa immune system;
ang pagkakaroon ng isang IPP;
mga impeksyon at sakit ng mga panloob na organo ng ina;
sa nakaraan;
pag-inom ng mga gamot o halamang gamot;
stress;
Hindi malusog na Pamumuhay;
pagbubuhat ng mabigat;
isang pagkahulog.

Ang mga sanhi ng isang ectopic na pagbubuntis ay maaaring:

mga nakakahawang sakit ng pelvic organs;
mga interbensyon sa kirurhiko sa lukab ng tiyan;
abnormal na pagbubuntis sa nakaraan;
pagtatanghal ng dula.

Hindi sila komportable, masama ang pakiramdam. Gayunpaman, kailangan mong maunawaan na ang estado na ito ay pansamantala. At sa karampatang payo mula sa isang gynecologist at ang iyong sariling mga pagsisikap sa anyo ng makatuwiran, regular na ehersisyo, paglalakad sa sariwang hangin, pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon, ang mga linggong ito ay mabilis na lilipad.

Sa panahong ito, ang pangunahing bagay ay ang masanay sa iyong bagong posisyon at kumuha ng isang responsableng diskarte sa iyong katawan at espiritu, sa kondisyon kung saan ang buhay ng ibang tao ay direktang nakasalalay.

Ang unang trimester ng pagbubuntis ay nararapat na itinuturing na pinakamahalaga at responsable, na tumutukoy sa karagdagang kurso ng pagbubuntis. Sa panahong ito na ang bata ay napupunta sa isang malayong paraan mula sa isang cell na may kumpletong hanay ng DNA hanggang sa isang kumplikadong organismo, isang maliit na tao na mayroon na ng lahat ng mga panloob na organo at sistema. Ito ay ang 1st trimester ng pagbubuntis na kung minsan ay nagiging napakahirap, at pagkatapos ay ang babae ay interesado sa tanong, at kung kailan, sa katunayan, ang masakit na panahon na ito ay magtatapos.

Timing

Ang unang trimester ay tinatawag ding early gestational period. Nagsisimula ito sa 1 linggo at nagtatapos sa 13 linggo ng pagbubuntis..

Ang pinakakaraniwang tanong ay mula sa kung anong oras mabibilang. Ang mga kababaihan ay madalas na nag-iisip na ang pagbubuntis ay nagsisimula mula sa sandaling ang bata ay ipinaglihi. Sa katunayan, ito ay. Ngunit ang termino ng aktwal na pagkakaroon ng fetus ay tinatawag na embryonic period, at ang pagbubuntis ay karaniwang kinakalkula mula sa unang araw ng huling regla. Kaya, sa unang dalawang obstetric na linggo ng pagbubuntis, ang bata ay hindi pa nakikita. At sa ikalimang linggo lamang, ang mga kababaihan ay karaniwang nagsasagawa ng mga pagsubok sa pagbubuntis kung sakaling hindi dumating ang regla.

Kaya, may eksaktong apat na obstetric na linggo sa isang obstetric month. At ang mga obstetric na buwan mismo sa pagbubuntis ay hindi siyam, ngunit sampu. Kung isasaalang-alang natin ang mga buwan sa kalendaryo, na mas pamilyar at maginhawang gamitin, kasama sa unang tatlong buwan ang unang tatlong buwan ng pagbubuntis.

Nagtatapos ito sa 13 obstetric na linggo ng pagbubuntis, mula 14 na linggo magsisimula ang ikalawang trimester.

Mga kakaiba

Habang ang organogenesis (ang proseso ng pagtula ng mga organo at tisyu ng fetus) ay nangyayari, ang sanggol ay hindi kapani-paniwalang mahina sa anumang negatibong impluwensya, parehong exogenous (panlabas) at endogenous (panloob) na pinagmulan. Ang paglabag sa mga proseso sa antas ng cellular ay maaaring maging sanhi ng mga malformations, pagkamatay ng embryo, pagkakuha. kaya lang Ang unang trimester ay itinuturing na pinaka-mapanganib at pinaka-kritikal.

Ang katawan ng babae ay itinayong muli, umangkop sa mga bagong kondisyon sa pagtatrabaho, na isinasaalang-alang ang pagbuo ng isang bagong buhay sa sinapupunan, at samakatuwid ay madalas (sa halos 8 sa 10 buntis na kababaihan) ito ay sa unang trimester na ang toxicosis ay nangyayari, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng hindi pagpaparaan sa ilang mga amoy, pagduduwal, pagsusuka, kawalan ng gana, pananakit ng ulo .

Kahit na walang toxicosis, ang mga kababaihan ay nakadarama ng mga pagbabago at sila ay ipinahayag, bilang isang panuntunan, sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkapagod, pag-aantok, isang pagbabago sa gana sa isang direksyon o iba pa, isang pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa, at madalas na mga pagbabago sa mood.

Sa unang 13 linggo, ang isang sanggol ay napupunta sa isang malayong paraan mula sa isang cell patungo sa isang ganap na organismo. Mula sa pagtatapos ng ika-5 linggo, ang kanyang puso ay nagsisimulang tumibok, sa ika-6 na linggo ay nabuo ang neural tube, na sa ika-13 linggo ay nahahati sa utak at spinal cord. Sa ika-7 linggo, nabuo ang gulugod, lumalaki ang mga kamay, sa ika-8 linggo, lumilitaw ang maliliit na daliri. Mula sa 9 na linggo, ang sanggol ay nagsisimulang aktibong gumalaw.

Ang pagtula ng mga organo ay nakumpleto sa ika-10 linggo, at mula sa sandaling iyon ang bata ay tinatawag na fetus. Ang lahat ng mangyayari sa mga natitirang buwan ng pagbubuntis ay ibabatay na sa kung ano ang inilatag sa unang tatlong buwan - ang sanggol ay lalago lamang at tumaba.

Mas madaling makaligtas sa unang trimester at protektahan ang sanggol mula sa mga negatibong epekto ng mga nakakapinsalang salik. Narito ang ilang simpleng tip upang matulungan ka sa panahong ito:

iwasan ang mga inuming may alkohol, serbesa na hindi nakalalasing(naglalaman din ito ng isang maliit na halaga ng alkohol), paninigarilyo at mga psychotropic na sangkap;

huwag uminom ng anumang gamot nang hindi nalalaman ng iyong doktor, subukang iwasan ang kahit na mga paghahanda ng multivitamin (ang labis na mga bitamina sa unang tatlong buwan ay nag-aambag sa pagbuo ng mga malformations sa fetus);

bigyang pansin ang pagtulog at pahinga- magiging mas madali para sa isang buntis na makaligtas sa isang mahirap na oras kung natutulog siya ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw;

ayusin ang iyong mga pagkain nang maayos: kumain ng fractionally, sa maliliit na bahagi hanggang 6 beses sa isang araw, ibabad ang diyeta sa lahat ng uri ng kinakailangang sangkap - at taba, at protina, at carbohydrates;

kumain ng karne at isda- ang protina ng hayop ay isang istrukturang materyal para sa fetus;

mula 8-9 na linggo dagdagan ang dami ng calcium, dahil sa oras na ito ang unti-unting mineralization ng mga buto ng balangkas ng fetus ay nagsisimula;

ibukod ang pinirito, mataba, pinausukang karne, carbonated na inumin, pampalasa, ketchup at mayonesa, pati na rin ang isang kasaganaan ng asukal at matamis;

magparehistro nang maaga hangga't maaari- makakatulong ito upang mapansin ang mga posibleng komplikasyon, malformations ng fetus sa oras;

manatiling positibo sa anumang sitwasyon- ibukod ang pakikipag-usap sa mga hindi kasiya-siyang tao, subukang magbasa at manood lamang ng mabuting balita, libro at pelikula, makakatulong ito upang makayanan ang mga pagbabago sa mood at depresyon na nabubuo laban sa background ng pagkakalantad sa progesterone;

gawin ang lahat para hindi mahawa ng trangkaso, SARS, rubella, bulutong-tubig, tigdas at iba pang mga nakakahawang sakit, dahil ang mga virus ay maaaring maging sanhi ng malubhang malformations ng pangsanggol, kung minsan ay hindi tugma sa buhay.

kung masama ang pakiramdam mo, huwag mag-atubiling pumasa para sa isang alarmist, kumunsulta sa isang doktor, dahil ang self-medication ay lubhang mapanganib para sa ina at fetus;

pasensya na, kung mayroong toxicosis - ang ikalawang trimester ay kadalasang nagdudulot ng ginhawa.

Basahin ang artikulong ito:

Ang unang trimester ng pagbubuntis ay ang oras na karaniwang kinakalkula mula sa sandali ng paglilihi hanggang sa ika-13 linggo ng pagbubuntis. Ito ang panahon para sa mga himala. Sa yugtong ito na ang una, minsan halos hindi mahahalata, at kung minsan ay halata at mabilis, ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan ng isang babae. Araw-araw ay magsisimula kang mapansin ang higit pa at higit pang mga palatandaan ng iyong kawili-wiling posisyon, matutong mamuhay sa pag-iisip ng hinaharap na pagiging ina. Ang materyal na ito ay idinisenyo upang matiyak na ikaw ay armado ng kaalaman at handang pagtagumpayan ang mga hadlang.

Nagsimula ang simula: unang buwan ng pagbubuntis

Pagkatapos ng pagpapabunga, ang embryo, na hanggang ngayon ay binubuo lamang ng ilang mga selula, ay pumapasok sa matris at nananatili doon sa libreng paglangoy para sa mga 5-6 na araw. Pagkatapos nito, ang pagtatanim ng embryo ay nangyayari (iyon ay, ang embryo ay nakakabit sa dingding ng matris), na kadalasang sinasamahan ng medyo masaganang madugong paglabas mula sa puki. Ang ilang mga kababaihan ay kumukuha ng mga paglabas na ito para sa regla sa unang buwan ng pagbubuntis, at samakatuwid ay hindi pinaghihinalaan na sila ay nasa posisyon na. Kung ang regla ay hindi nagsimula sa oras, kung gayon mayroong dahilan upang mag-isip.

Ang unang bagay na maaaring gawin ng isang babae sa kanyang sarili bago pumunta sa isang gynecologist ay isang pagsubok sa pagbubuntis. Ginawa ng mga makabagong teknolohiya ang paraan ng pananaliksik na ito na sapat na sensitibo upang matukoy ang pagkakaroon o kawalan ng pagbubuntis na may mataas na antas ng posibilidad. Siyempre, kung positibo ang pagsubok sa pagbubuntis, dapat kang pumunta kaagad sa doktor. Ginagawa ng doktor ang pangwakas na pagsusuri batay sa instrumental at manu-manong pagsusuri ng matris.

Ano ang nararamdaman ng isang babae sa unang buwan ng pagbubuntis?

Mula sa sandali ng paglilihi, ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa hormonal at physiological na mga pagbabago na naglalayong magdala ng pagbubuntis, at naaayon, ang mga unang palatandaan ng pagbubuntis ay lilitaw.

Mula sa punto ng view ng pisyolohiya, ang pagbubuntis sa unang buwan ay ipinahayag, una sa lahat, sa katotohanan na ang pinakahihintay na panahon ay hindi nangyayari. Bukod dito, may mga hindi kasiya-siyang paghila ng mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan. Kung ang gayong mga sensasyon ay pana-panahon, hindi talamak, kung gayon ang kondisyong ito ay ang pamantayan.

Sa ilang mga kababaihan, ang pagbubuntis ay nagsisimula sa toxicosis. Ang tanda na ito ay lubos na subjective, dahil hindi ito nagpapakita ng sarili sa lahat (ang ilan ay madarama ang lahat ng mga kasiyahan ng kondisyong ito sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis), bagaman ang maagang toxicosis ay mas karaniwan kaysa sa huli. Ang intensity ng phenomena sa toxicosis ay napaka-indibidwal din. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng banayad na pagduduwal, ang iba ay lumiliko sa labas, ang isang tao ay nagdurusa lamang sa umaga, at ang isang tao ay may sakit sa buong araw. Walang mga lunas para sa toxicosis, at samakatuwid ang tanging paraan sa labas ng sitwasyon ay upang maging matiyaga at maghintay para sa unang kalahati ng pagbubuntis upang matapos at toxicosis upang mawala ito.

Ang isa pang palatandaan ng pagbubuntis ay ang mga pagbabago sa istraktura ng mga glandula ng mammary. Mula sa mga unang araw ng pagbubuntis, ang iyong katawan ay naghahanda para sa pagpapasuso. Maaari kang makaramdam ng pamamaga, lambot sa iyong mga suso, o pagbabago sa pigmentation ng iyong mga utong. Sa ilang mga kababaihan, ang isang maputlang asul na pattern ng vascular network ay makikita.

Ang matris sa unang trimester ng pagbubuntis ay tumataas nang malaki at nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga pelvic organ, kabilang ang pantog. Sa unang buwan ng pagbubuntis, ito ay lalong kapansin-pansin, dahil ang pag-ihi ay nagiging mas madalas. Ang isa pang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae, na humahantong sa pagtaas ng paggamit at paglabas ng likido.

Nasa unang trimester na, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng presyon sa mga tadyang. Ito rin ay isang variant ng pamantayan, sinusubukan lamang ng matris na maging komportable at unti-unting itinutulak ang iba pang mga organo, na humahantong sa naturang kakulangan sa ginhawa. Ang pag-asa na ang kundisyong ito ay lilipas sa lalong madaling panahon ay hindi katumbas ng halaga. Iyon ay, siyempre lilipas ito, ngunit mga 2 linggo bago ang kapanganakan. Ang pakiramdam ng deformed ribs ay kasama ng isang babae sa buong pagbubuntis, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong mga ribs ay talagang nagbago ng hugis at malapit nang masira.

Psycho-emotional na estado ng isang buntis sa unang trimester

Sa isang buntis, hindi lamang ang physiological, kundi pati na rin ang psycho-emotional na estado ay nagbabago. Mula sa mga unang linggo ng pagbubuntis, ang mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon ay nagbabago nang malaki sa kanilang mga kagustuhan sa panlasa. Kung dati ay ayaw mo sa mga produkto ng pagawaan ng gatas o isda, ngayon sa pag-iisip lamang ng isang baso ng sariwang gatas ay naglalaway ka, at isang piraso ng herring ang limitasyon ng iyong mga pangarap, at tila hindi ka pa nakakain ng anumang mas masarap sa iyong buhay. O, sa kabaligtaran, bago ka makakain ng isang kilo ng saging, ngunit ngayon ay hindi mo maintindihan kung paano mo makakain ang putik na ito.

Kasama ng mga kagustuhan sa panlasa, nagbabago rin ang likas na katangian ng isang buntis. Ang arrow sa pantyhose ay maaaring maging sanhi ng pinakamalakas na pagkabigo, hanggang sa at kabilang ang hysteria. Kung mas maaga ay hindi mo napansin na ang asawa ay nag-iiwan ng kanyang medyas kung saan kinakailangan, at kapag siya ay kumakain, siya ay nag-champ nang malakas, ngunit ngayon ang gayong pag-uugali ng asawa ay nakakainis sa iyo hanggang sa limitasyon, maaari kang "sumabog" anumang oras.

Ang isa pang kawalan ng simula ng pagbubuntis ay nadagdagan ang pagkapagod. Umaga pa, at gusto ko nang humiga at mag-relax, ngunit sa oras ng hapunan ay inaantok na ito. Dapat mong ipamahagi ang iyong oras sa paraang matiyak ang iyong normal na estado ng kalusugan, ang tamang regimen sa pagtulog at pahinga. Ang ganitong estado ng kalahating tulog ay sinusunod sa buong pagbubuntis, kailangan mong tanggapin ito.

Paano umuunlad ang isang sanggol mula sa paglilihi hanggang 13 linggo?

Sa 1 buwan ng pagbubuntis, ang isang fertilized na itlog, na nakakabit sa matris, ay nagiging isa sa katawan ng babae at nagsisimulang aktibong lumaki at umunlad.

Sa pagtatapos ng unang buwan ng pagbubuntis, ang spinal cord at utak ay nabuo na sa embryo; ang iba't ibang mga tisyu ay maaaring makilala - ang mga simulain ng mga panloob na organo. Nabubuo ang mga eye socket ng sanggol at nagsisimula ang pagbuo ng puso.

Sa ikalawang buwan ng pagbubuntis (5-8 na linggo), ang mga panloob na organo ng bata ay patuloy na aktibong umuunlad. Ang pangunahing tagumpay ng sanggol sa panahong ito ay ang kahulugan ng mga indibidwal na tampok ng mukha.

Sa pagtatapos ng 1st trimester ng pagbubuntis, ang taas ng bata ay humigit-kumulang 9 cm, at ang maliit na lalaki ay tumitimbang ng mga 45 g. Nagagawa na niyang igalaw ang kanyang mga binti at braso, iikot ang kanyang ulo, nabuo ang isang swallowing reflex at panlabas na genitalia. bumuo. Nasa loob na ng 9 - 12 linggo (sa ilalim ng magandang hanay ng mga pangyayari), maaaring sabihin sa iyo ng doktor ng ultrasound ang inaasahang kasarian ng bata.

Ano ang dapat gawin ng isang babae sa unang trimester ng pagbubuntis

Ito ang oras kung kailan dapat magparehistro ang isang babae sa isang gynecologist at sumailalim sa isang paunang pagsusuri. Sa panahong ito, ipinapayong ipasa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri, kabilang ang mga smear para sa flora, ang reaksyon ng Wasserman (pagsusuri para sa syphilis), matukoy ang Rh affiliation ng umaasam na ina at ang pagkakaroon o kawalan ng Rh conflict, gawin isang pagsusuri para sa HIV at mga marker ng viral hepatitis, genetic screening at iba pang kinakailangang pag-aaral. Ang isang kumpletong pagsusuri ay ginagawang posible sa mga unang yugto ng pagbubuntis upang makilala ang mga posibleng pathologies ng intrauterine development ng fetus, na tiyak na ipapaalam sa iyo ng doktor.

Sa simula ng pagbubuntis, ganap na nagbabago ang pamumuhay ng isang babae. Kung ang iyong trabaho ay nauugnay sa mabigat na pisikal na pagsusumikap, pagkatapos ay makatuwirang isipin ang tungkol sa pagbabago ng mga trabaho. Ang unang 12-13 linggo ng pagbubuntis ay ang panahon kung kailan higit sa 50% ng mga kusang pagpapalaglag (pagkakuha) ay nangyayari. Dapat mong alagaan ang iyong sarili at ang iyong sanggol. Ang pang-araw-araw na gawain ng isang buntis ay dapat na tulad na siya ay may pagkakataon na magpahinga sa tamang oras, maglakad sa oras at maging sa sariwang hangin, at sumunod din sa isang diyeta.

Ang nutrisyon ay isang hiwalay na paksa para sa pag-uusap. Ang diyeta ng isang buntis ay dapat na balanse, naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral, protina at carbohydrates, mga elemento ng bakas at iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng bata. Kailangan mong kumain ng kaunti, ngunit madalas, 5-6 beses sa isang araw. Ang maanghang, maalat, maasim at iba pang mga agresibong pagkain ay dapat na hindi kasama. Ang pag-inom ng likido ay may mahalagang papel. Sa unang trimester ng pagbubuntis, ang dami ng tubig na itinuturing na pinakamainam ay 1.5-2 litro bawat araw (maliban kung ang doktor ay nagrekomenda ng anumang mga pagsasaayos). Mas mainam na isuko ang carbonated na tubig at inumin na may mga tina, at palitan ang mga ito ng mga bitamina decoction mula sa mga halamang gamot, prutas at berry.

Ang pagsunod sa mga simpleng panuntunang ito ay gagawing komportable ang iyong pagbubuntis, at ang pag-unlad ng sanggol ay magkakasuwato. Maging malusog at masaya!

Ang pagbubuntis ay isang tunay na kamangha-manghang estado. Bilang karagdagan sa mga panlabas na pagbabago, ang babaeng katawan ay sumasailalim sa maraming pagbabago sa hormonal, physiological at mental na antas. Ang bawat babae ay maaaring magkaroon ng ibang pagbubuntis, ngunit maaari mo pa ring i-highlight ang mga karaniwang punto na nangyayari sa karamihan ng mga umaasam na ina. Isasaalang-alang namin ang mga ito sa artikulong ito, at subukan din na sagutin ang mga pangunahing tanong tungkol sa kung ano ang posible at kung ano ang hindi posible sa unang trimester ng pagbubuntis.

Ano ang mga palatandaan ng pagbubuntis sa unang trimester?

Kahit na bago ang agarang pag-ikot ng tiyan, na kadalasang lumilitaw sa gitna ng termino, ang isang babae ay maaaring makakita ng pagsisimula ng pagbubuntis sa pamamagitan ng iba't ibang mga palatandaan.

mood swings. Ang mga madalas na pagbabago sa mood ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal na nangyayari nang maraming beses sa panahon ng pagbubuntis at nakasalalay sa yugto ng pag-unlad ng pangsanggol.

Nakakaramdam ng pagod. Kadalasan, kasama ng pagbubuntis, lumilitaw ang pagkapagod at pag-aantok. Ang kanilang dahilan ay nakasalalay din sa hormonal restructuring ng katawan at ang pag-redirect ng enerhiya ng ina sa mga pangangailangan ng embryo.

Ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang unang panahon ng pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa, na nakapagpapaalaala sa sakit ng regla.

Madalas na pag-ihi. Sa unang kalahati ng unang trimester, maaaring may ilang pagtaas sa pangangailangan na pumunta sa banyo. Ang katotohanan ay na bago tumaas nang mas mataas sa lukab ng tiyan, ang matris, na bahagyang tumaas sa laki, ay naglalagay ng presyon sa pantog. Pagkatapos ng pag-angat, ang babae ay nakakaramdam ng kaunting ginhawa, na tumatagal hanggang sa ikatlong trimester, kapag ang dami ng matris ay nagiging napakalaki na nagsisimula itong maglagay ng presyon sa lahat ng nakapalibot na mga organo at tisyu.

Toxicosis. Sa pagitan ng ika-2 at ika-8 linggo, nagkakaroon ng morning sickness ang ilang mga umaasam na ina. Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, kailangan mong kumonsumo ng mas maraming likido at mapanatili ang balanse ng mga nutrients at trace elements.

Mga pagbabago sa dibdib. Ang kasalanan ng halos lahat ng mga pagbabagong-anyo ng babaeng katawan sa panahon ng pagbubuntis ay mga hormone. Ang katawan ng babae ay sumasailalim sa maraming pagbabago upang madala ang isang bata at patuloy na pakainin siya ng gatas. Kaugnay ng paglitaw ng isang gawain tulad ng pagpapasuso, na nasa unang tatlong buwan na, ang dibdib ay maaaring tumaas sa dami, ang sensitivity nito ay maaaring tumaas, at ang halos utong ay maaaring madilim.

Naantala ang regla. Mas madaling mapansin ng mga babaeng may regular na cycle ang sign na ito. Ang maliit na pagdurugo ay pinahihintulutan sa simula ng unang trimester, ang mga ito ay napakahirap sa dami at tumatagal ng hindi hihigit sa 2-3 araw. Ngunit ang pagtutuklas sa unang trimester ng pagbubuntis ay maaari ring magpahiwatig ng mga paglabag, kaya kung lumitaw ang mga ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Huwag kalimutan na dahil sa sariling katangian ng bawat babae, isa o ilang mga palatandaan lamang ang maaaring maobserbahan, at sa ilang mga kaso ay hindi sila sinusunod. Bilang karagdagan, ang iba't ibang pagbubuntis ay maaaring magpatuloy nang iba para sa parehong babae. Samakatuwid, imposibleng gumawa ng isang tumpak na diagnosis sa pamamagitan ng pagkakaroon o kawalan ng mga nakalistang palatandaan ng pagbubuntis sa unang trimester. Kabilang sa mga mapagkakatiwalaang pamamaraan ang paggamit ng pagsusuri at medikal na pagsusuri ng isang gynecologist.

Ano ang maaaring maging temperatura sa unang trimester ng pagbubuntis?

Ang pagbabago sa temperatura ng katawan ay isa sa mga pinakakaraniwang senyales ng pagbubuntis. Sa halip na ang karaniwang 36.6 ° C, ang umaasam na ina ay maaaring makakita ng 37.2-37.4 ° C sa thermometer at magpatunog ng alarma. Ngunit huwag mag-panic nang maaga. Ang bahagyang pagtaas ng temperatura na ito sa unang trimester ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng hormone progesterone, na nakakaapekto sa thermoregulatory center sa utak. Ang mataas na temperatura na ito kung minsan ay nagpapatuloy hanggang sa mismong kapanganakan, at kung minsan ay bumabalik sa normal sa pagtatapos ng unang trimester. Ang pangunahing bagay na dapat bigyang pansin ay ang kagalingan. Para sa anumang mga palatandaan ng karamdaman, ang umaasam na ina ay dapat na agad na kumunsulta sa isang doktor.

Ano ang dapat na diyeta sa unang trimester ng pagbubuntis?

Ang isyu ng nutrisyon ay isa sa pinakamahalaga para sa mga umaasang ina. Ito ay sa unang tatlong buwan na ang mga pangunahing sistema ng katawan ay inilatag, at ito ay napakahalaga na ang sanggol na lumalaki sa pamamagitan ng mga leaps at hangganan ay may sapat na bitamina, microelements at nutrients sa pagtatapon nito. Samakatuwid, ang nutrisyon sa unang trimester ng pagbubuntis, tulad ng sa susunod na dalawa, ay dapat na balanseng mabuti at natural hangga't maaari. Ang diyeta ng umaasam na ina ay dapat magsama ng mga cereal, gulay, prutas, karne at isda. Kasabay nito, ang nutrisyon sa unang trimester ng pagbubuntis ay kanais-nais na gumawa ng iba-iba. Upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa mga gulay at prutas, mas mainam na kainin ang mga ito nang sariwa nang walang paggamot sa init, dahil ang mga bitamina ay nawasak sa mataas na temperatura.

Normal ba ang pananakit sa unang trimester ng pagbubuntis?

Kadalasan, ang saya ng umaasam na ina mula sa pagkaunawa na ang isang bagong buhay ay isinilang ay natatabunan ng sakit. Sa pamamagitan ng lokalisasyon, maaari silang nasa tiyan, likod, dibdib o ulo. Ang sakit sa karamihan ng mga kaso ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ganap na natural na mga pagbabago sa babaeng katawan, na naglalayong maghanda para sa pagdadala ng isang sanggol.

ulosakit. Madalas nilang kasama ang mga umaasang ina sa simula ng pagbubuntis. Ang ganitong sakit ay maaaring nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, kakulangan ng mga sustansya dahil sa toxicosis, lagnat o presyon ng dugo.

sakitsa dibdib. Ang hindi kasiya-siya at masakit na mga sensasyon ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga pagbabago na naglalayong maghanda para sa pagpapakain sa bata pagkatapos ng kanyang kapanganakan. Sa karaniwan, sa 9 na buwan, ang dibdib ay tumataas ng 2 laki. Upang hindi mapalala ang masakit na mga sensasyon, mahalagang pumili ng malambot na damit na panloob sa isang napapanahong paraan, hindi kasama ang pagpiga sa dibdib.

sakitsa isang tiyan. Kadalasan, ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan ay itinuturing ng mga kababaihan bilang sakit bago ang regla o menor de edad na mga problema sa bituka. Ang ganitong sakit sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, bilang panuntunan, ay hindi nagiging sanhi ng anumang partikular na abala. Maaari silang mangyari kasing aga ng isang linggo pagkatapos ng paglilihi, kapag ang pangsanggol na itlog ay ipinakilala sa endometrium. Ang mikroskopikong pinsala sa mucous membrane ay maaaring magdulot ng pananakit, at kung minsan ay bahagyang pagdurugo. Bilang isang tuntunin, pinag-uusapan natin ang tungkol sa ilang patak lamang. Kung ang pananakit ng tiyan ay sinamahan ng matinding pagdurugo, lagnat, panginginig o pagsusuka, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.

sakitsa likod. Ang sakit sa mas mababang likod ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkilos ng hormone progesterone, na may espesyal na epekto sa mga buto at ligaments. Ito ay kinakailangan upang ihanda ang pelvis para sa bata na nasa loob nito at karagdagang panganganak.

Ang umaasam na ina ay hindi dapat ipagsapalaran ang kanyang kalusugan, kaya kapag lumitaw ang mga unang karamdaman, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ano ang maaaring maging discharge sa unang trimester ng pagbubuntis?

Sa buong buhay niya, mula sa sandali ng pagdadalaga, ang isang babae ay sinamahan ng mga pagtatago na nagpapahiwatig ng estado ng kanyang kalusugan. Sa panahon ng pagbubuntis, sa ilalim ng impluwensya ng progesterone, ang karaniwang malinaw o bahagyang maputing paglabas ay maaaring tumaas. Gayunpaman, ang umaasam na ina ay maaari ring makatagpo ng mga nakababahala na sintomas, na dapat iulat sa iyong gynecologist.

Duguanalokasyon. Maliban sa ilang patak ng dugo, kung minsan ay lumilitaw kapag ang ovum ay nakakabit sa dingding ng matris, dapat ay walang pagdurugo sa panahon ng pagbubuntis.

Matingkad na dilaw o maberdealokasyon. Kadalasan sila ay sinamahan ng isang hindi kasiya-siya na amoy at pangangati. Ito ay maaaring sintomas ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik na dapat matukoy kaagad at simulan ang naaangkop na medikal na paggamot. Ang anumang impeksiyong sekswal ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon sa pagbubuntis, kaya mahalagang makipag-ugnayan sa isang gynecologist sa lalong madaling panahon at sa anumang kaso ay hindi ka dapat magpagamot sa sarili.

Puting curdledalokasyonmay maasim na amoy. Ang pangunahing sintomas ng thrush (candidiasis) ay kadalasang sinasamahan ng pangangati at/o pagkasunog. Kakailanganin na gamutin ang sakit, dahil ang thrush, tulad ng anumang iba pang impeksiyon, ay maaaring makapinsala sa fetus. Sa kasamaang palad, ang candidiasis ay maaaring bumalik nang maraming beses sa panahon ng pagbubuntis, na nagdudulot ng maraming problema para sa umaasam na ina at sa kanyang doktor.

Maaari ba akong makipagtalik sa unang trimester ng pagbubuntis?

Kadalasan, natutunan ang tungkol sa kanilang kawili-wiling posisyon, ang mga kababaihan ay nagbubukod ng sex mula sa buhay, natatakot na makapinsala sa sanggol. Ang ilang mga hinaharap na ina ay nahihiya na tanungin ang gynecologist kung paano kumilos sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, at tanggihan lamang ang kanilang mga asawa. Kasabay nito, maraming mga doktor ang hindi isinasaalang-alang ang sex sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis bilang isang risk zone, kung walang mga indibidwal na contraindications para dito, tulad ng banta ng pagkalaglag, pagdurugo, at iba pa. Upang makagawa ng pangwakas na desisyon kung makikipagtalik sa unang trimester o hindi, mas mabuting kumunsulta pa rin sa iyong gynecologist.

Ang pagbubuntis ay panahon ng mahiwagang pagbabago at metamorphosis. Ang mga damdamin na nararanasan ng isang babae ay palaging indibidwal, at ang pangunahing gawain ng umaasam na ina ay makinig sa kanyang katawan. Ang modernong gamot ay gumagawa ng mga kababalaghan at sa arsenal nito ay may maraming mga remedyo para sa iba't ibang uri ng mga problema na maaaring harapin ng isang buntis. Samakatuwid, palaging makipag-ugnayan sa isang espesyalista kung may nag-aalala o nag-aalala sa iyo tungkol sa kurso ng iyong pagbubuntis.

Ang unang trimester ng pagbubuntis ay nagsisimula sa pagnanais na mabuntis at ang aktwal na sandali ng paglilihi, at nagtatapos sa isang opisyal na pagpupulong sa sanggol. Ang panahong ito ay tumatagal mula sa 1 hanggang 13 obstetric na linggo ng pagbubuntis at nagdadala ng maraming emosyon, mga paghihigpit, mga pagbabago sa karaniwang paraan ng pamumuhay, ay nangangailangan ng pansin sa sarili at sa umuusbong na bagong buhay sa loob mismo.

Pangsanggol

Ang isang maliit na spermatozoon ay umabot sa itlog at ngayon ang proseso ng pagbuo ng isang bagong organismo ay nagsimula. Sa simula ng 1st trimester, ito ay dalawang cell lamang na nagiging isang maliit na tao, na umaabot sa 9 cm ang haba at may 20 gramo ng timbang. Marahil ang kanyang katawan ay hindi pa gaanong proporsyonal, ngunit sa maliit na organismo na ito ay mayroon nang mga bookmark ng lahat ng mga organo at sistema. Nagsisimulang mabuo ang inunan.

Tumibok na ang puso ng sanggol. - ginagawa niya ang kanyang unang kalahating puso na pagtatangka na igalaw ang kanyang mga braso at binti. At sa tulong ng mga ultrasonic device, posible nang maayos ang kanyang respiratory movements.

kalagayan ng ina

Bilang isang tuntunin, ang pagbubuntis (ang unang linggo ng pagkaantala ng regla) ay isang babae at hindi alam ang tungkol sa kanyang sitwasyon. Ang kanyang kalagayan ay maihahambing sa mga sensasyon bago magsimula ang inaasahang regla. Gayunpaman, hindi nangyayari ang regla, at patuloy na lumalabas at lumalaki ang mga hindi pangkaraniwang bagong sintomas:

Pagnanasa sa pagkain;
Pag-iwas sa ilang mga pabango at amoy;
Paglubog ng dibdib;
Pag-aantok at mood lability.

Ang pinakamalaking kakulangan sa ginhawa sa unang trimester ng pagbubuntis ay maaaring idulot toxicosis. Ang pagduduwal at pagsusuka sa umaga ay nagbibigay ng kaunting kaaya-ayang sensasyon.

Impormasyon Minsan ang data ay maaaring mangyari nang higit sa 3-4 beses sa isang araw. Pagkatapos ay inirerekomenda ang babae na nasa ilalim ng medikal na pangangasiwa upang masubaybayan ang kondisyon hanggang sa sandali ng pagbawi. Sa physiologically, ang toxicosis ay umuurong ng 12-13 na linggo, kapag natapos na ang proseso ng placentation.

Simula sa simula ng 1st trimester ng pagbubuntis, ang mga una ay nangyayari, na inihahanda ang organ na ito para sa pagdadala ng isang fetus. Sa proseso ng kanyang paglaki, dahil sa pampalapot at pagpapahaba ng mga ligament ng matris, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng bahagyang paghila sa mga gilid ng ibabang bahagi ng tiyan. Sa pagtatapos ng unang trimester, ang matris ay nakausli sa itaas ng pubic symphysis. Sa ilang mga umaasam na ina, kung titingnan mong mabuti, makikita mo ang isang bilugan na tiyan.

Mga pangunahing pagsusuri at pagsusuri

Bukod pa rito Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, inirerekumenda na ihanda ang katawan ng babae para sa proseso ng pagdadala ng isang bata. Kinakailangang pagalingin ang mga umiiral na sakit sa somatic, kung mayroon man, at kumuha ng mga pagsusuri sa dugo upang matukoy ang uri ng dugo at Rh factor, isang coagulogram.

Kapag nagparehistro sa isang antenatal clinic sa 6-7-8 na linggo ng pagbubuntis, ang isang babae ay tumatanggap ng isang listahan kinakailangan para sa pagsubok at isang listahan ng mga konsultasyon ng makitid na mga espesyalista (oculist, ENT, dentista, therapist).

Sa pagtatapos ng 1st trimester, dapat ay natapos na ang isang buntis. Karaniwan ang pag-aaral na ito ay inireseta sa 12-13 na linggo, at kasama ng isang double hormonal test (pagsukat ng human chorionic gonadotropin at placental protein na nauugnay sa pagbubuntis), ito ay nagbibigay ng higit pang impormasyon na mga resulta upang matukoy ang posibleng fetal chromosomal pathology.

Gayundin sa panahong ito ng pagbubuntis ay nagpapahintulot sa iyo na magtatag:

Eksaktong edad ng pagbubuntis;
Ang bilang ng mga fetus sa cavity ng matris;
Ang pagkakaroon ng pinakamalubhang malformations ng pangsanggol (kawalan ng mga limbs, malubhang depekto sa puso, atbp.).

Mga banta at panganib

Sa buong unang trimester, ang mga organo ng fetus ay nasa yugto ng pagbuo at pag-unlad. Samakatuwid, ang anumang negatibong salik (mga gamot) ay maaaring makaapekto sa buong pag-unlad. Ito ay nagkakahalaga ng pag-abanduna sa lahat ng mga pagpapakita ng isang masamang epekto sa fetus.

Kapag nangyari ang pagbubuntis, pinapagana ng katawan ng babae ang proseso ng pagsugpo sa cellular immunity upang maiwasan ang pagtanggi sa pangsanggol na itlog. Ngunit habang ang mekanismong ito ay gagana nang buo, ang isang tiyak na tagal ng panahon ay lilipas, samakatuwid, sa mga unang yugto sa 1st trimester, mayroong isang mataas na posibilidad maagang pagkakuha.

Mahalaga Ang mga sintomas ng pagkakuha ay ang pagpuna at paghila ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Kung mangyari ang ganitong kondisyon, dapat agad na humingi ng medikal na tulong ang babae.

Nutrisyon

Nangyayari na ang mabuting nutrisyon sa unang trimester ng pagbubuntis ay limitado sa pamamagitan ng pagtaas ng mga palatandaan ng toxicosis. Ang isang babae ay pumapayat at kulang sa mga kinakailangang bitamina at mineral. Upang maiwasan ang pagkaubos ng katawan, dapat siyang kumain ng fractionally at madalas, kumuha ng madaling natutunaw na pagkain, at pag-iba-iba ang kanyang diyeta. Makakatulong ito sa katawan na makuha at makuha ang lahat ng kailangan nito.

kasarian

Dapat mong pigilin ang mga matalik na relasyon sa unang trimester, dahil may mataas na posibilidad na pukawin ang banta ng pagwawakas ng pagbubuntis. Gayunpaman, kung ang pagpipiliang ito ay hindi angkop sa iyo at walang mga kontraindiksyon, kung gayon ang mga sekswal na relasyon ay pinapayagan, ngunit ang kanilang intensity ay dapat mabawasan.