Nagsimulang mamaga ang mga paa ko. Ang aking mga binti ay namamaga - ano ang dapat kong gawin? Bakit namamaga ang aking mga binti? Paggamot ng edema na may isang simpleng katutubong lunas - pagbubuhos ng perehil at limon

Salamat

Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista!

Pangkalahatang Impormasyon

Pamamaga ng mga binti- Ito sintomas, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng nakikitang pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay, isang pagtaas sa kanilang circumference, at, bilang isang panuntunan, iba pang mga sintomas at kakulangan sa ginhawa.

Mayroong isang malaking bilang ng mga kadahilanan pamamaga binti Ang mga ito ay maaaring mga pangkalahatang sakit (halimbawa, cardiac edema ng mga binti), pati na rin ang mga direktang pathologies ng mas mababang mga paa't kamay. Ang pamamaga ng mga binti ay maaaring unilateral o bilateral, at may iba't ibang antas ng kalubhaan (pamamaga ng mga daliri at paa, o hanggang sa hita). Batay sa mga palatandaang ito, pati na rin ang mga karagdagang sintomas, maaaring bigyan ng doktor ang pasyente ng isang tiyak na diagnosis.

Sa ibaba ay tinitingnan natin ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamaga ng binti.

Labis na paggamit ng likido

Minsan ang pamamaga ng binti ay maaaring mangyari sa ganap na malusog na mga tao. Ang mga ito ay nauugnay sa labis na pagkonsumo ng tubig at asin. Kadalasan ang gayong pamamaga ng mga binti ay nangyayari sa tag-araw sa init.

Sa panahon ng mainit na panahon, ang isang tao ay kumonsumo ng isang malaking halaga ng likido, na pumapasok sa dugo at hindi palaging may oras upang maalis mula sa katawan sa pamamagitan ng pawis at ihi. Kung mayroong isang malaking halaga ng asin sa pagkain, pagkatapos ay kapag ito ay pumasok sa katawan, ito ay nag-aambag sa pagpapanatili ng likido. Bilang isang resulta, ang puso ay hindi na makayanan ang malaking halaga ng dugo, at, una sa lahat, ito ay tumitigil sa mas mababang mga paa't kamay.

Maraming iba pang mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa pagwawalang-kilos:

labis na timbang ng katawan: ang mga taong napakataba ay mas malamang na magkaroon ng namamaga na mga binti sa tag-araw, dahil mas mahirap para sa puso na itulak ang dugo sa isang malaking halaga ng mataba na tisyu;
Ang gawain ng maraming tao ay nagsasangkot ng pag-upo o pagtayo ng mahabang panahon: sa kasong ito, ang daloy ng dugo ay hindi gaanong matindi, at ang pagwawalang-kilos ng dugo ay nangyayari nang mas madalas;
laging nakaupo sa pamumuhay.

Sa kasong ito, ang pamamaga ng mga binti ay maaaring hindi magpahiwatig ng anumang sakit. Ito ay sapat na upang bawasan ang dami ng likido at asin na natupok, at sila ay mawawala sa kanilang sarili. Ngunit gayon pa man, ang lahat ng mga taong may ganitong problema ay kailangang bumisita sa isang doktor at kumunsulta.

Mga gamot

Ang pamamaga ng mga binti ay maaaring resulta ng pag-inom ng ilang mga gamot.

Para sa maraming mga autoimmune, allergic na sakit, adrenal insufficiency at tumor, ang mga gamot ng adrenal cortex ay inireseta - glucocorticoids. Kung kinuha sa loob ng mahabang panahon, maaari itong maging sanhi ng pamamaga ng mga binti, dahil ang mga glucocorticoids ay nakakaapekto rin sa paggana ng puso at sirkulasyon ng dugo.

Ang mga sex hormone ng babae at lalaki ay maaaring magpanatili ng likido sa katawan at humantong sa pamamaga ng mga binti:

Ang mga babaeng sex hormone na estrogen ay kasama sa ilang mga contraceptive na produkto;
Ang mga male sex hormones ay inireseta para sa mga karamdaman ng male reproductive functions at para sa male obesity.

Ang ilang mga gamot na inireseta para sa mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng binti.

Kung gumagamit ka ng alinman sa mga remedyo sa itaas at ang iyong mga binti ay namamaga sa gabi o sa araw, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor para sa payo. Malamang, papalitan ng doktor ang mga gamot ng iba, o baguhin ang kanilang dosis.

Varicose veins

Ang varicose veins ay pathological overstretching ng veins at stagnation ng dugo sa kanila. Ang pinakakaraniwang problema ay varicose veins sa mga binti.

Ang mga sumusunod na dahilan ay nakakatulong dito:

ang mga dingding ng mga ugat at ang kanilang mga balbula ay kinabibilangan ng nag-uugnay na tisyu, na sa ilang mga tao, lalo na ang mga madaling kapitan ng varicose veins, ay masyadong mahina at maaaring mag-inat nang husto - marahil ito ang pinakamahalagang sagot sa tanong kung bakit ang mga binti ay namamaga na may varicose veins;
ang lahat ng mga kadahilanan sa itaas ay nag-aambag sa pagwawalang-kilos ng dugo at labis na pag-uunat ng mga ugat na may varicose veins: labis na timbang ng katawan, laging nakaupo sa pamumuhay, labis na pagkonsumo ng tubig at asin;
ang kurso ng sakit ay palaging pinalala ng sakit sa puso, atherosclerosis, hypertension, diabetes mellitus;
kung minsan ang mga varicose veins ay batay sa isang malformation ng mga ugat, kapag sila ay dumadaloy sa isa't isa nang hindi tama; sa kasong ito, ang kaliwang binti lamang ang madalas na namamaga.

Ang pamamaga ng mga binti ay karaniwang ang unang pagpapakita ng varicose veins. Madalas silang lumilitaw sa gabi, at iba't ibang hindi kasiya-siyang sensasyon, isang pakiramdam ng bigat, sakit, pamamanhid o pangingilig ng mga daliri, at matinding pagkapagod ng mga binti ay nabanggit.

Ang mga varicose veins ng mas mababang paa't kamay ay nahahati sa apat na yugto:
1. Ang bigat, pagkapagod at iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon sa gabi. Kadalasan, maraming tao ang nagpapakilala sa mga pagpapakitang ito sa pagkapagod sa trabaho, hindi napagtatanto na ito ay isang tagapagbalita ng sakit, at ito ay sa yugtong ito na ito ay pinakamadaling gamutin.

2. Pamamaga ng mga paa at daliri ng paa na nangyayari paminsan-minsan. Sa yugtong ito, maraming mga pasyente ang hindi rin iniisip kung bakit namamaga ang kanilang mga binti. Ang mga pinalaki na ugat ay maaaring makita sa ilalim ng balat, na maaaring mag-udyok sa isang tao na bisitahin ang isang doktor.

3. Sa yugtong ito, hindi lamang ang mga binti ay namamaga nang malaki sa gabi, kundi pati na rin ang mga paikot-ikot na dilat na mga ugat na matatagpuan sa ilalim ng balat ay malinaw na nakikita. Sa yugtong ito, ang mga paraan ng paggamot sa kirurhiko ay malamang na kailangang gamitin.

4. Sa ika-apat na yugto, ang pamamaga ng mga binti ay nawawala sa background, at ang mga karamdaman na dulot ng kapansanan sa daloy ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay ay nagiging mas makabuluhan. Ang kulay ng balat ay nagiging madilim, ang matinding sakit ay napapansin, hanggang sa punto na maaaring magkaroon ng pagkapilay. Maaaring lumitaw ang mga trophic ulcer.

Paano gamutin ang pamamaga ng binti na dulot ng varicose veins? Una sa lahat, dapat kang bumisita sa isang doktor na susuri sa iyo at gagawa ng diagnosis at matukoy ang yugto ng sakit.

Para sa pamamaga ng mga binti na dulot ng varicose veins, maaaring magreseta ng ultrasound na may Doppler ultrasound upang masuri ang bilis ng daloy ng dugo sa mga ugat ng lower extremities. Kung pinaghihinalaan ng doktor na ang pasyente ay may malalim na vein thrombosis, maaaring magreseta ng phlebography: pag-inject ng contrast agent sa mga ugat at pagkuha ng x-ray.

Sa una at ikalawang yugto ng varicose veins, maaari kang gumamit ng isang espesyal na pamahid para sa pamamaga ng mga binti. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na magsuot ng nababanat na benda o medyas. Ito rin ay nagkakahalaga ng pana-panahong pagsasagawa ng himnastiko, pagkuha ng malamig na paliguan at mga masahe sa paa, at paglalagay ng iyong mga paa sa isang nakataas na ibabaw habang natutulog upang matiyak ang normal na daloy ng dugo at mabawasan ang karga sa mga ugat.

Pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis

Halos lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng pamamaga sa kanilang mga binti sa panahon ng pagbubuntis. Ang edema sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang pansamantala at mabilis na nawawala.
Maaari silang magkaroon ng iba't ibang dahilan:

Kadalasan, ang pamamaga ng mga binti sa mga buntis na kababaihan ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang pinalaki na matris ay naglalagay ng presyon sa mga ugat na matatagpuan sa pelvic cavity, kung saan dumadaloy ang mga ugat ng mas mababang mga paa't kamay. Sa kasong ito, ang pag-agos ng dugo ay nagambala. Ang gayong pamamaga ay mabilis na nawawala. Habang nakahiga o nakaupo, ang isang babae ay kailangang kumuha ng komportableng posisyon kung saan ang matris ay hindi pinipiga ang mga sisidlan at mga panloob na organo.
Karaniwan para sa isang buntis na makaranas ng pamamaga sa kanyang mga binti kung siya ay kumonsumo ng labis na halaga ng asin. Ang isang babaeng naghahanda na maging isang ina ay kadalasang nagbabago ng kanyang gana at "nagnanasa ng maaalat na pagkain." Sa kasong ito, kailangan mo lamang limitahan ang table salt sa iyong diyeta.
Ang pinaka-hindi kanais-nais na dahilan na nauugnay sa pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay gestosis sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, na nailalarawan sa pamamagitan ng binibigkas na mga kaguluhan sa katawan ng umaasam na ina. Sa kasong ito, mayroong pagtaas sa presyon ng dugo, pananakit ng ulo, at sa ilang mga kaso, nangyayari ang mga seizure. Ang pamamaga ay maaaring maging napakalubha - kung minsan ay may pamamaga ng mga braso at binti, at maging ang mukha. Ang isang obstetrician ay nagsasagawa ng isang pag-aaral, kung saan lumalabas na mayroong isang pagtaas ng antas ng protina sa ihi ng babae. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng paggamot sa ospital.

Bilang isang patakaran, ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay isang normal na physiological phenomenon. Ngunit gayon pa man, ang isang babae ay dapat bumisita sa isang doktor upang magkaroon ng pagsusuri at, posibleng, maiwasan ang pagsisimula ng sakit.

Ang ilang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay kumukuha ng diuretic sa kanilang sarili para sa pamamaga ng mga binti. Hindi inirerekomenda na gawin ito nang walang reseta ng doktor. Ang bawat gamot ay nakakaapekto hindi lamang sa katawan ng ina, kundi pati na rin sa bata. Halimbawa, maraming diuretics ang nag-flush ng mga mineral mula sa katawan na kinakailangan para sa aktibong pagbuo ng fetus.

Pamamaga ng binti dahil sa pagpalya ng puso

Ang pamamaga ng mga binti sa pagpalya ng puso ay isang pangkaraniwang kababalaghan, dahil ang mga pathology ng cardiovascular system sa pangkalahatan ay laganap sa modernong lipunan.

Ang pagpalya ng puso ay hindi isang independiyenteng sakit, ngunit isang sindrom (isang hanay ng mga indibidwal na sintomas at pagpapakita) na kasama ng maraming sakit, tulad ng atherosclerosis, mga nagpapaalab na sakit at mga depekto sa puso, hypertension, coronary heart disease, ilang uri ng arrhythmias, atbp.

Ang pagkabigo sa puso ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
1. Pamamaga ng mga binti sa gabi . Ang tanda na ito ng sakit sa puso ay naiiba sa patolohiya ng bato, kung saan ang pamamaga ay palaging nangyayari sa mukha, at sa umaga. Sa isang taong may pagkabigo sa puso, ang pangunahing pag-andar ng puso, pumping, ay humina. Samakatuwid, mas mahirap para sa puso na iangat ang dugo mula sa ibaba, mula sa mga binti. Sa pagtulog sa gabi, ang isang tao ay nasa isang pahalang na posisyon, kaya ang pagkarga sa puso ay nabawasan. Ngunit ang isang tao ay gumugugol ng buong araw na nakaupo o nakatayo. Sa gabi, ang mapagkukunan ng puso ay nauubos, na nagiging sanhi ng pamamaga sa mga binti. Kapag, sa pagpalya ng puso, ang mga binti ay namamaga sa gabi, ang kanilang balat ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint. Ang pamamaga ay maaaring kasangkot lamang sa mga daliri at paa, o maaaring kumalat nang napakataas - ang lahat ay nakasalalay sa kung paano nabigo ang puso na makayanan ang paggana nito.

Ano ang gagawin kung namamaga ang iyong mga binti at nababahala ka tungkol sa iba pang mga sanhi ng pagpalya ng puso? Ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang cardiologist o therapist. Susuriin ka ng doktor at magrereseta ng mga karagdagang pagsusuri: ECG, ECHO-cardiography, chest x-ray.

Ang paggamot para sa pamamaga ng binti na dulot ng pagpalya ng puso ay kinabibilangan ng:

paggamit ng diuretics;
pagrereseta ng mga gamot na nakakaapekto sa paggana ng puso;
labanan laban sa pinagbabatayan na sakit: atherosclerosis, hypertension, coronary heart disease;
himnastiko;
normalisasyon ng nutrisyon
pagsusuot ng elastic bandage o elastic stockings.

Ang pamamaga ng puso ng mga binti ay dapat lamang gamutin sa pakikilahok ng isang espesyalistang doktor.

Thrombophlebitis

Minsan ang sanhi ng pamamaga ng mga binti ay thrombophlebitis ng malalim na mga ugat ng mas mababang paa't kamay. Ito ay isang patolohiya batay sa pagbuo ng isang namuong dugo sa lumen ng isang ugat at pamamaga ng dingding nito.

Ang mga sanhi ng thrombophlebitis at pamamaga ng mga binti ay maaaring:

mga nakaraang impeksiyon;
pagbagal ng daloy ng dugo na dulot ng varicose veins, pagpalya ng puso at iba pang dahilan;
nakaraang pagbubuntis, operasyon, tumor;
nadagdagan ang pamumuo ng dugo.

Sa panahon ng thrombophlebitis, maaaring lumitaw ang matinding pamamaga ng mga binti, na sinamahan ng sakit at iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon (pamamanhid, tingling, "pag-crawl"). Mayroong pagtaas sa temperatura ng katawan at pangkalahatang karamdaman. Sa kawalan ng sapat na paggamot, ang thrombophlebitis ay maaaring magpakita ng mas malubhang sintomas kaysa sa pamamaga ng mga binti. Ang isa sa mga komplikasyon ng sakit ay ang pulmonary embolism, kapag ang isang hiwalay na namuong dugo ay pumapasok sa mga daluyan ng baga.

Ang paggamot sa pamamaga ng mga binti dahil sa thrombophlebitis ay isinasagawa ng isang phlebologist. Kung ang sakit ay sanhi ng isang impeksiyon, pagkatapos ay ginagamit ang mga antibiotics. Sa ilang mga kaso, inireseta ang interbensyon sa kirurhiko.

Lymphedema

Ang sakit na ito ay tumutukoy sa mga pathologies ng lymphatic system.

Dahil sa mataas na presyon ng dugo sa maliliit na arterial vessel, ito ay nagpapawis sa kanilang mga dingding at pumapasok sa mga nakapaligid na tisyu. Sa mga ugat, sa kabaligtaran, ang presyon ay mas mababa. Samakatuwid, ang lahat ng dugo na pumapasok sa mga tisyu mula sa mga arterial capillaries ay hinihigop ng mga venous capillaries. Ngunit hindi ito ganap na nangyayari. Ang ilan sa mga likido ay nananatili pa rin sa mga tisyu. Ang pagsipsip nito ay dapat isagawa ng mga lymphatic capillaries. Ang likidong ito ay nagiging bahagi ng lymph. Sa lymphedema may pagkagambala sa prosesong ito, dahil ang pag-agos ng lymph sa pamamagitan ng mga lymphatic vessel ay nagambala. Ang pamamaga ng mga binti ay nangyayari.
Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng:

madalas na erysipelas ng balat ng mga binti: bilang isang resulta, ang mga pagbabago sa peklat ay nabuo na nakakagambala sa daloy ng lymph;
mga bukol sa pelvic cavity;
sobra sa timbang (obesity).

Sa lymphedema, ang matinding pamamaga ng mga binti, kadalasan pareho, ay sinusunod. Minsan ang kanan o kaliwang binti lang ang namamaga. Kapag nabuo, ang lymphedema ay karaniwang nananatili habang buhay. Ang paggamot sa pamamaga ng binti na dulot ng lymphedema ay isang mahaba at kumplikadong proseso.
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit:

therapy sa droga;
pagsusuot ng compression na damit;
mga operasyon ng kirurhiko - maaaring isagawa, ngunit kadalasan ay may maliit na epekto;
Mayroon ding mga physiotherapeutic procedure, ngunit halos lahat ng mga ito ay may mga disadvantages.

Ang huling yugto ng lymphedema, kapag ang napakatinding pamamaga ng mga binti ay nabanggit, ay tinatawag na elephantiasis (elephantiasis) - ang mas mababang mga paa't kamay ay nagiging napakakapal. Depende sa sanhi, ang lymphedema ay maaaring magdulot ng pamamaga sa mga binti at braso.

Myxedema

Myxedema– mauhog na pamamaga na nabubuo kapag ang normal na paggana ng thyroid gland ay nagambala. Ang kundisyong ito ay kilala bilang hypothyroidism, na nagdudulot din ng mga kaguluhan sa pag-iisip, pagtaas ng timbang, pagkahilo, pagkahilo, at depresyon.

Dahil sa myxedema, nagbabago ang mga tampok ng mukha, ang dila ay nagiging masyadong malaki at hindi magkasya sa oral cavity.

Ang pamamaga ng mga binti ay nauugnay sa tinatawag na pretibial myxedema, na matatagpuan sa harap na ibabaw ng mga binti.

Ang hypothyroidism ay maaaring congenital o nakuha. Upang matukoy ang congenital hypothyroidism, kinakailangan ang mga espesyal na pagsusuri sa pagsusuri sa lahat ng mga bagong silang. Sa mga matatanda, ang mga pagsusuri sa dugo ay isinasagawa para sa mga thyroid hormone.

Sa hypothyroidism at nauugnay na myxedema, hindi posible na maalis ang pamamaga ng mga binti nang hindi ginagamot ang pinag-uugatang sakit. Ang patolohiya ay responsibilidad ng isang endocrinologist.

Mga sakit sa atay

Kadalasan ang pamamaga ng mga binti ay nauugnay sa mga pathology sa atay. Kadalasan, ang edema ay nangyayari sa cirrhosis, isang matinding dysfunction ng organ.
Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring humantong sa cirrhosis:

pangmatagalang viral hepatitis, lalo na hepatitis C;
pag-abuso sa alkohol sa loob ng mahabang panahon - tinatawag na alcoholic cirrhosis;
hindi wastong paggamit o labis na dosis ng ilang mga gamot na may negatibong epekto sa atay, na nilalason ito ng mga nakakalason na sangkap.

Sa matinding pathologies sa atay, ang pamamaga ng mga binti ay may mga sumusunod na dahilan:
1. Ang atay ay gumagawa ng mga protina ng albumin, na nagbibigay ng normal na oncotic pressure ng dugo, iyon ay, nagagawa nilang mapanatili ang likido sa daluyan ng dugo. Kapag ang prosesong ito ay nagambala, ang dami ng mga protina sa dugo ay bumababa, at ang tubig ay dumadaloy sa mga tisyu.

2. Ang atay ay tumatanggap ng portal vein, na nagbibigay ng daloy ng dugo mula sa buong bituka. Kung ang pag-agos ay nagambala at ang presyon sa portal vein ay tumataas, ang normal na pag-agos ng dugo mula sa buong ibabang bahagi ng katawan ay nagambala.

Sa cirrhosis, ang pamamaga ng mga binti ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas na katangian ng mga sakit sa atay: paninilaw ng balat, akumulasyon ng likido sa lukab ng tiyan at iba pang mga lukab ng katawan, pangangati, pagkahapo, at kapansanan sa paggana ng utak (tinatawag na hepatic encephalopathy).

Ang mga pasyente na may mga pathology sa atay ay dapat na patuloy na subaybayan ng isang hepatologist (isang espesyalista sa mga sakit sa atay) at isang espesyalista sa nakakahawang sakit (kung ang viral hepatitis ay nasuri).

Nakakahawa at nagpapasiklab na edema

Kadalasan, ang pamamaga sa mga binti ay nangyayari dahil sa mga nakakahawang sakit at nagpapaalab.

Ang pangunahing mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit na sinamahan ng pamamaga ng mga binti:
1. Rayuma. Ito ay isang patolohiya na sanhi ng isang hiwalay na species ng streptococci. Ang mga pathogen na ito ay may isang kawili-wiling tampok: ang kanilang mga selula ay naglalaman ng mga molekula na halos kapareho sa mga sangkap ng nag-uugnay na tissue ng tao. Ito ay bahagi ng articular cartilage at mga balbula ng puso. Bilang resulta, ang immune system ay nagsisimulang sirain ang parehong nakakapinsalang bakterya at sariling mga tisyu ng katawan. Ang isang katangian na pagpapakita ng rayuma ay rheumatoid arthritis - pamamaga ng malalaking kasukasuan (kadalasan ang tuhod), na nagdudulot ng sakit, kapansanan sa paggalaw, at pamamaga ng mga binti sa magkasanib na lugar. Ang pamamaga ng mga binti at sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na sila ay tumatagal ng maikling panahon at mabilis na pumasa, na lumilitaw sa isa o sa iba pang kasukasuan. Sa hinaharap, ang rayuma ay humahantong sa pagbuo ng sakit sa puso. Ang diagnosis ng sakit ay isinasagawa gamit ang mga pamamaraan ng laboratoryo. Para sa paggamot, ang mga antibiotic at iba't ibang mga anti-inflammatory na gamot ay ginagamit, na inireseta ng isang rheumatologist.

2. Erysipelas . Sanhi ng streptococci. Madalas din itong nakakaapekto sa mas mababang mga paa't kamay. Sa kasong ito, lumilitaw ang pamamaga ng mga binti, sa lugar kung saan matatagpuan ang mga pulang spot na may malinaw na mga hangganan. Ang mga spot ay masakit, ang balat sa lugar na ito ay may mas mainit na kulay. Kasabay nito, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay nagambala: lumalala ang kalusugan, tumataas ang temperatura ng katawan. Ang mga antibacterial na gamot ay ginagamit upang gamutin ang erysipelas. Sa kawalan ng sapat na therapy, maaaring magkaroon ng mas matinding nakakahawang komplikasyon.

3. Osteomyelitis– isang nakakahawang-namumula na proseso sa buto, na madalas na sinamahan ng pamamaga ng kaliwa o kanang binti, depende sa kung saan matatagpuan ang proseso ng pathological. Bilang karagdagan sa pamamaga, ang osteomyelitis ay sinamahan ng matinding sakit sa paa at may kapansanan sa paggalaw. Ang temperatura ng katawan ng pasyente ay tumataas, at ang pangkalahatang kalusugan ay maaaring lumala nang husto. Kung walang sapat na tulong, maaaring mangyari ang napakaseryosong komplikasyon.

4. Ang pamamaga ng mga binti ay halos palaging sinasamahan ng purulent-inflammatory disease tulad ng mga pigsa, carbuncle, at phlegmon. Ang ganitong mga pathologies ay nangangailangan ng antibiotic therapy o surgical treatment. Ang desisyon ay ginawa ng surgeon pagkatapos suriin ang pasyente. Ang Panaritium, isang purulent na pamamaga ng isa sa mga daliri ng paa, ay maaari ding humantong sa pamamaga.

5. Nakakahawang arthritis – matinding impeksyon sa kasukasuan, na maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng mga binti. Ang mga causative agent ng sakit ay maaaring makapasok sa joint alinman nang direkta sa panahon ng pinsala, o sa pamamagitan ng daloy ng dugo o lymph. Pagkatapos nito, ang balat sa ibabaw ng kasukasuan ay nagiging pula, namamaga, lumilitaw ang matinding sakit, at ang mga paggalaw ay napakahirap. Tumataas ang temperatura ng katawan at lumalala ang kalusugan. Kung nakakaranas ka ng pananakit ng kasukasuan at lagnat, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magsasagawa ng pagsusuri at magrereseta ng paggamot. Ang nakakahawang arthritis ay ginagamot sa mga antibiotic.

Mga pinsala

Maraming mga pinsala ang sinamahan ng pag-unlad ng pamamaga ng mga binti:
1. Ang mga pasa ay mga pinsala sa malambot na tisyu. Ang mga suntok sa elementarya ay humahantong sa pasa. Sa lugar ng pasa ay palaging may pamamaga, pagdurugo, at masakit ang pakiramdam. Sa unang 3 araw, maglagay ng yelo sa lugar ng pinsala at gumawa ng mga compress na may malamig na tubig. Kasunod nito, maaari kang gumawa ng mga compress ng alkohol at mag-apply ng mga lambat ng yodo.

2. dislokasyon. Kadalasan, ang patella ay na-dislocate. Ang mga taong may congenital weakness ng ligamentous apparatus ay lalong madaling kapitan sa pinsalang ito. Sa kasong ito, ang patella ay gumagalaw palabas mula sa kasukasuan, ang matinding sakit ay nabanggit, ang binti ay naayos sa isang kalahating baluktot na posisyon, at ang mga karagdagang paggalaw ay nagiging imposible. Ang paggamot para sa isang luxated patella ay ang muling pag-align nito, kadalasan sa ilalim ng local anesthesia. Ito ay madaling gawin - ituwid lamang ang iyong binti at lagyan ng kaunting presyon ang patella. Pagkatapos ay kinakailangan ang isang x-ray upang maalis ang isang mas malubhang pinsala, tulad ng bali. Ang pamamaga ng binti ay nagpapatuloy sa loob ng ilang araw; ang isang plaster splint ay inilalapat sa binti hanggang sa tatlong linggo.

3. Hemarthrosis- isang pinsala na sinamahan ng pagdurugo sa isang kasukasuan, kadalasan sa tuhod. Sa kasong ito, ang sakit, kapansanan sa paggalaw, pamamaga ng kanan o kaliwang binti ay nabanggit. Ang diagnosis ng hemarthrosis ay maaaring gawin nang tumpak sa panahon ng pamamaraan ng arthroscopy: sa panahon nito, ang magkasanib na lukab ay sinusuri gamit ang mga espesyal na kagamitan sa endoscopic. Sa panahon ng arthroscopy, maaaring alisin ang dugo mula sa joint cavity. Maaari rin itong gawin gamit ang pagbutas, kapag ang isang karayom mula sa isang regular na hiringgilya ay ipinasok sa kasukasuan sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam. Pagkatapos ay inilalagay ang isang plaster splint sa binti. Ang lahat ng mga pamamaraan ay isinasagawa lamang sa isang dalubhasang institusyong medikal.

4. Ang pamamaga ng binti ay madalas na nabubuo pagkatapos ng bali. Ang pinakakaraniwang bali ay: ang tibia at fibula, bukung-bukong, at buto ng paa (kabilang ang mga daliri ng paa). Ang mga bali ng femur ay medyo hindi gaanong karaniwan, dahil ito ay may napakataas na lakas. Ang pinaka-mapanganib na bali ay ang femoral neck, dahil madalas itong sinamahan ng kapansanan sa daloy ng dugo sa buto. Ang mga katangiang sintomas ng mga bali ng mas mababang paa't kamay ay pananakit, pamamaga ng binti, kapansanan sa paggalaw, nakikitang pagpapapangit, at pagdurugo sa ilalim ng balat. Ang panghuling diagnosis ng bali ay ginawa sa emergency room pagkatapos ng x-ray. Kung kinakailangan, ang mga fragment ay nabawasan sa ilalim ng pangkalahatan o lokal na kawalan ng pakiramdam, at ang isang plaster splint ay inilapat sa paa para sa isang tiyak na tagal ng panahon. Habang humihina ang talamak na panahon ng pinsala at gumaling ang mga buto, humihina ang pamamaga ng binti.

Mga reaksiyong alerdyi

Maraming mga reaksiyong alerdyi at mga sakit sa autoimmune ay may mga katangian na pagpapakita sa anyo ng edema, kabilang ang edema ng mas mababang mga paa't kamay:
1. Allergic arthritis – isang malaking grupo ng mga allergic na sakit na sinamahan ng pinsala sa mga kasukasuan. Kadalasan ang mga ito ay isang komplikasyon ng ilang iba pang articular pathology. Ang mga ito ay maaaring mga nakakahawang proseso, pinsala, metabolic disorder, atbp. Sa allergic arthritis, ang pamamaga ng mga binti ay nabanggit, na mabilis na nawawala. Ito ay kadalasang nangyayari pagkatapos na ang isang paa ay nasa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon. Sa kasong ito, ang pamamaga ay sinamahan ng pamumula at sakit. Kadalasan ay posible na mapawi ang naturang pamamaga sa mga binti na may mga antiallergic na gamot, ngunit sa anumang kaso, ang paggamot ng paunang sakit na may naaangkop na medikal na espesyalista ay ipinahiwatig.

2. Ang edema ni Quincke ay isang allergic na pamamaga ng balat at mauhog na lamad na nangyayari kapag nakikipag-ugnay sa mga allergens. Kadalasan ito ay matatagpuan sa mukha, ngunit sa ilang mga kaso ay lumilitaw ito sa mga binti. Ang kundisyong ito ay lumipas nang napakabilis. Ito ay nawawala kaagad pagkatapos kumuha ng mga antiallergic na gamot. Ang lahat ng mga pasyente na may allergy ay nasuri at ginagamot ng isang allergist.

Kagat ng insekto at ahas

Ang laway ng ilang insekto at ahas ay nakakalason o naglalaman ng mga allergens, na nagreresulta sa pamamaga ng binti pagkatapos ng kagat.

Ang pamamaga ng mga binti at iba pang bahagi ng katawan ay maaaring umunlad pagkatapos makagat ng mga bubuyog, wasps, arachnid, at makamandag na ahas (viper, copperhead, snake, viper, cobra, atbp.).

Ang first aid para sa kagat ng hayop ay ibinibigay alinsunod sa mga patakaran, na depende sa kung anong hayop ang nakagat ng biktima.

Pangkalahatang mga prinsipyo para sa paggamot sa pamamaga ng binti

Ang mga modernong parmasya ay nag-aalok ng isang malaking bilang ng mga remedyo para sa pamamaga ng mga binti. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay nilayon upang mapawi ang pamamaga na dulot ng init, labis na likido at paggamit ng asin, labis na trabaho, at ang mga unang yugto ng varicose veins at pagpalya ng puso.

Ang paggamot sa mga paunang sakit na nagdudulot ng edema ay isinasagawa lamang ng isang medikal na espesyalista. Ang napapanahong paghingi ng tulong medikal ay makakatulong upang agad na matukoy ang mga sakit sa puso, atay, bato at iba pang mga organo. At ang napapanahong epektibong paggamot ay makakatulong na mapupuksa ang sintomas at maiwasan ang mas malubhang komplikasyon.

Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang pamamaga ay isang hindi kasiya-siyang proseso. Bigla silang bumangon at pinipigilan kang mamuhay ng buong buhay. Ang paglalakad ay nagiging isang mahirap na gawain, at ang pahinga ay hindi gaanong nakakatulong upang makayanan ang pamamaga. Pag-iwas sa mga hindi kanais-nais na sintomas, unawain ang mga sanhi ng pamamaga ng binti.

Sa proseso ng normal na buhay at pisikal na aktibidad ng isang tao, ang isang pagtaas ng pagkarga ay inilalagay sa mga binti. Minsan ang isang malusog na katawan ay hindi makayanan. Ang pamamaga sa ibabang mga binti ay nangyayari pagkatapos ng ilang mga aktibidad o pagbabago sa pamumuhay. Mga karaniwang trigger:

pagkain ng maaalat na pagkain;
pagkakalantad sa init ng tag-init;
panahon ng pagbubuntis;
dysfunction ng internal organs.

Mayroong madalas na mga kaso ng pag-unlad ng edema pagkatapos ng 60 taong gulang, ang katotohanang ito ay ipinaliwanag ng mga metabolic disorder sa katandaan. Ang sakit ay nangyayari bigla at sa loob ng mahabang panahon ay pinipigilan ang pagbabalik sa karaniwang ritmo ng buhay.

Mga sakit sa puso

Ang mas mababang mga binti ay namamaga dahil sa mga sakit sa cardiovascular. Ang mga binti ay namamaga nang simetriko. Ang lokalisasyon ay nagsisimula mula sa mga bukung-bukong at umaabot hanggang sa balakang. Kapag dina-palpate mo ang apektadong bahagi, lumilitaw ang mga sintomas: malamig, malambot, at mala-bughaw ang kulay ng mga binti. Kapag pinindot mo ang pamamaga, nananatili ang isang butas.

Ang edema ay nauugnay sa pagpalya ng puso, vascular aneurysm, myocardial infarction at iba pang mga depekto sa puso. Kung ang pamamaga ay hindi nawala at sinamahan ng iba pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng mga sakit ng cardiovascular system, humingi ng tulong mula sa isang cardiologist.

Ang edema dahil sa mahinang sirkulasyon ay naiiba sa mga sintomas ng katangian depende sa sakit. Ang mga varicose veins ay nakakaapekto sa mas mababang mga binti - mga paa at binti, ang pamamaga ay nangyayari sa gabi. Ang trombosis ay sinamahan ng asymmetric na pamamaga ng mga bukung-bukong, sakit sa mga binti, at mataas na temperatura ng katawan. Ang postthrombophlebitic syndrome ay humahantong sa pagbuo. Pagkatapos ng pagtulog, ang mga sintomas ay humupa, at sa gabi ay lilitaw muli ang pamamaga.

Pagkagambala sa pag-agos ng lymph

Ang pagtaas ng pamamaga ng malambot na mga tisyu ay sanhi ng lymphedema - isang paglabag sa pag-agos ng lymph. Bilang karagdagan sa pamamaga ng mga paa't kamay, ang pasyente ay nagreklamo ng kahinaan at karamdaman. Ang pag-agos ng likido sa mga lymphatic vessel ay nagambala, ang paa ay namamaga - kanan o kaliwa. Ang pamamaga ay nangyayari mula sa ibaba, simula sa bukung-bukong, unti-unting tumataas nang mas mataas. Sa susunod na umaga ang mga sintomas ay hindi nawawala at tumindi. Kung pamilyar ang gayong mga sensasyon, humingi ng tulong sa isang doktor; hindi mapapawi ng self-medication ang pamamaga.

Mga sakit sa bato

Kadalasan sa mga kababaihan, ang proseso ng renal filtration ng likido ay nagambala, at ang edema ay hindi maaaring hindi mabuo. Ang likido sa labis na dami ay nananatili sa malambot na mga tisyu ng katawan, na nakakaapekto sa mga limbs - ang ilalim ng mga binti ay namamaga. Ang mga sakit sa bato ay mas lumalabas sa umaga at kusang nawawala sa gabi.

Kung pinaghihinalaan mo ang labis na pag-iipon ng likido dahil sa kapansanan sa paggana ng bato, simulan ang pag-inom ng mga herbal na diuretics at uminom ng mas maraming likido. Kapag ang kidney function ay naibalik, ang pamamaga ay humupa. Para sa mga layuning pang-iwas, bisitahin ang isang therapist, pagkatapos ay isang nephrologist.

Edema sa panahon ng pagbubuntis at pagtanda

Ang edema sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay bihirang pathological kung walang iba pang mga reklamo. Lumilitaw ang sintomas pagkatapos ng 30 linggo: ang ilalim ng mga binti ay puno ng hindi kasiya-siyang sensasyon. Sa umaga pagkatapos matulog, ang pamamaga ay humupa, at sa gabi ang mga binti ay namamaga muli. Bigyang-pansin ang anumang kasamang sintomas. Kung ang pamamaga ng binti ay sinamahan ng pagtaas ng pagtaas ng timbang at nagpapatuloy pagkatapos ng pahinga, humingi ng tulong sa isang doktor.

Ang sanhi ng patolohiya ay ang pag-unlad ng gestosis sa mga buntis na kababaihan. Isang mapanganib na kondisyon para sa kalusugan ng ina at anak, ang edema ay sinamahan ng hypertension, dysfunction ng bato at nephropathy. Kung iminumungkahi ng doktor ang pagpapaospital, huwag tanggihan ang mga kinakailangang pag-iingat.

Sa edad, ang katawan ay gumagana nang mas mabagal. Ang metabolismo ay nagambala, ang mga toxin ay tumatagal ng mahabang panahon upang maalis mula sa katawan, pukawin ang labis na akumulasyon ng likido sa katawan, at ang mas mababang mga binti ay namamaga. Ang paggamot sa disorder sa mga babae at lalaki pagkatapos ng 60-65 taong gulang ay nangangailangan ng komprehensibong diskarte sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang pag-unawa at paghahanap ng sanhi ng edema ay isang malaking hakbang sa proseso ng paggamot. Kung iiwan mo ang mga sintomas sa pagkakataon, makaligtaan mo ang isang malubhang sakit. Bisitahin ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga. Inireseta ng doktor ang mga sumusunod na uri ng pagsusuri:

mga pagsusuri sa dugo at ihi sa laboratoryo;
Ultrasound ng puso at mga daluyan ng dugo, pelvis at lukab ng tiyan;
X-ray, MRI;
pagsusuri ng dugo para sa mga hormone.

Pagkatapos ng diagnosis, ang pasyente ay tinutukoy sa mataas na dalubhasang doktor.

Ang mga panlabas na palatandaan ng edema ay ginagamot sa panahon ng mga diagnostic procedure. Ang first aid ay batay sa pag-alis ng mga sintomas sa tulong ng mga lokal na gamot. Ang ganitong uri ng paggamot ay hindi mapupuksa ang mga sanhi ng kanilang hitsura, ngunit mapapabuti ang kondisyon at mabawasan ang pamamaga. Inirerekomenda ng mga doktor na suriin ang iyong diyeta at alisin ang pagkonsumo ng mga maaalat na pagkain. Sa pamamagitan ng pagliit ng dami ng asin, ang akumulasyon nito sa mga tisyu ay nabawasan. Ang mas mababang paa't kamay ay titigil sa pamamaga. Uminom ng sapat na tubig. Inirerekomenda para sa isang may sapat na gulang na kumonsumo ng hindi bababa sa 2-2.5 litro ng tubig bawat araw, hindi binibilang ang pagkonsumo ng likidong pagkain.

Ang panlabas na paggamit ng tubig ay makakatulong sa pag-alis ng pamamaga pagkatapos ng isang mahirap na araw. Swimming o isang contrast shower lang - piliin ang paraan na nababagay sa iyo. Ang mga espesyal na paliguan sa paa gamit ang mga decoction ng mga halamang gamot at mga espesyal na langis ay katanggap-tanggap. Palitan ang temperatura ng tubig mula mainit hanggang malamig. Ang mga pamamaraan sa tubig ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at sa gayon ay binabawasan ang pamamaga. Ang paggamit ng masahe na may mahahalagang langis ay nakakatulong din upang makayanan ang problema. Hindi ito mahirap gawin; maaari mo lamang masahin ang mga namamagang tisyu nang paunti-unti.

Matapos matanggap ang mga resulta ng pagsusuri, ang doktor ay magrereseta ng kinakailangang paggamot. Ang kumplikadong therapy ay mas madalas na inireseta. Anuman ang sanhi ng edema, inirerekomenda ng doktor ang pagsunod sa isang diyeta na naglalayong limitahan ang paggamit ng asin. Dapat mong mahigpit na sundin ang mga tagubilin. Bukod pa rito, irerekomenda na magsuot ng mga espesyal na kasuotan ng compression.

Ang paggamot sa droga ay binubuo ng mga lokal na gamot: mga anti-inflammatory gel at ointment upang maalis ang mga clots ng dugo at palakasin ang mga ugat. Mas madalas, inireseta ng doktor ang mga diuretics. Ito ay mga herbal na remedyo o tablet na nagpapabilis sa proseso ng fluid filtration ng mga bato. Hindi ka dapat madala sa mga ganitong gamot dahil sa mga side effect.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot

Ang pamamaga ng binti ay hindi isang bagong sakit. Maraming tao ang nakaranas ng problemang ito at sinubukang labanan ito gamit ang ilang paraan. Sa katutubong gamot, ang pansin ay binabayaran sa paggamit ng mga halamang gamot. Ang mga sumusunod na recipe ay kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng edema:

Kung ang iyong mga binti ay namamaga, ito ay pinahihintulutan na kumuha ng diuretics. Ang mga halamang gamot na may katulad na epekto ay kinabibilangan ng: celandine, horsetail, linden, St. John's wort, lemon balm at iba pang mga halamang gamot.

Bilang karagdagan sa mga recipe para sa panloob na paggamit, may mga tip para sa panlabas na paggamit. Ang mga paliguan na may chamomile decoction ay mapawi ang pamamaga sa mas mababang mga binti at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Inirerekomenda ang paggamit ng hilaw na patatas - ang mga tubers ay gadgad sa isang pinong kudkuran, pagkatapos kung saan ang pulp ay ipinamamahagi sa lugar ng pamamaga. Balutin ng polyethylene at tela sa loob ng 2 oras. Palitan ang pinaghalong patatas na may sariwa kung ninanais, at ilagay ito sa ilalim ng mga binti para sa isa pang 2 oras.

Mabilis na nawawala ang pamamaga kahit na gumagamit ng badyagi. Maghalo ng tuyong pulbos o gumamit ng yari na pamahid. Ilapat ang kinakailangang dami ng produkto sa pamamaga at iwanan nang magdamag. Ang epekto ay hindi magtatagal. Maaari kang gumawa ng mga bendahe nang maraming beses kung kinakailangan.

Mga hakbang sa pag-iwas

Para sa malusog na paa, sundin ang mga simpleng alituntunin ng isang malusog na tao. Ang wastong nutrisyon ay magbabawas sa panganib ng pamamaga at maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular. Tandaan ang simpleng payo ng doktor: ibukod ang maalat, pinirito at pinausukang pagkain mula sa iyong diyeta - ang resulta ay nakakagulat!

Kumuha ng paggamot para sa mga malalang sakit sa oras. Ang mas mababang mga binti ay madalas na namamaga dahil sa mga advanced na kondisyon sa kalusugan. Kung ang pamamaga ay sanhi ng mga sakit ng mga panloob na organo, simulan kaagad ang paggamot. Uminom ng multivitamin para mapanatili ang iyong kagalingan. Huwag kalimutan ang tungkol sa kapaki-pakinabang na pisikal na aktibidad. Ang paglalakad sa sariwang hangin ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa daloy ng dugo sa iyong mga binti.

Para sa mga kababaihan, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa mga panganib ng takong. Kung hindi posible na ibukod ang mga ito sa iyong wardrobe, bawasan ang oras na ginugugol mo sa gayong mga sapatos sa pinakamaliit. Sa loob ng bahay, maaari mong alisin paminsan-minsan ang iyong mga sapatos para makapagpahinga ang iyong mga paa. Iwasan ang matagal na pag-upo at huwag i-cross ang iyong mga binti, ito ay magdadala sa iyo ng mas malapit sa diagnosis ng "varicose veins" at magbubukas ng isang direktang landas sa permanenteng pamamaga.

Ang edema ay nakakagambala sa maraming tao. Kadalasan sila ay nalilito sa labis na taba at ang mga pagtatangka ay ginawa upang alisin ang tubig sa pamamagitan ng mga diyeta at ehersisyo. Hindi lamang hindi gumagana ang diskarteng ito, ngunit pinapalala pa nito ang problema. Tingnan natin ang mga sanhi ng pagpapanatili ng likido at mga paraan upang maalis ito.

Ano ang pamamaga?

Sa gamot, ang edema ay ang labis na akumulasyon ng likido sa katawan. Ang ating katawan ay binubuo ng 70% na tubig, kung saan 2/3 nito ay matatagpuan sa loob ng mga selula ng katawan. Mayroon ding tubig sa espasyo sa pagitan ng mga selula - 1/3 ng kabuuang halaga. Kapag ang dami ng tubig sa intercellular space ay tumaas, lumilitaw ang edema.

Ang edema ay maaaring pangkalahatan at lokal. Ang pangkalahatan ay makikita sa pamamagitan ng pagbabagu-bago ng timbang. Halimbawa, sa umaga mayroon kang parehong timbang, at sa gabi ay nagiging mas mabigat ang dalawang kilo (calorizer). Ang lokal ay nauugnay sa mga partikular na sakit, tulad ng Quincke's edema, pamamaga sa mga sakit ng mga ugat sa binti o lymphatic vessel.

Maraming mga sanhi ng pagpapanatili ng likido. Titingnan natin ang mga ito sa ibaba, at ngayon ay i-highlight natin ang pangunahing isa - isang paglabag sa metabolismo ng tubig-asin. Ang metabolismo ng tubig-asin ay ang pagpasok at pag-alis ng tubig at mga mineral na asing-gamot sa katawan. Ang labis o hindi sapat na paggamit ng tubig, labis o hindi sapat na paggamit ng asin ay nagdudulot ng edema.

Ang labis na pagkonsumo ng tubig ay napakabihirang. Sa average na malusog. Karamihan sa mga tao ay hindi gaanong umiinom, pinapalitan ang tubig ng matamis na tsaa, kape at iba pang inumin. Gayunpaman, ang tubig at inumin ay hindi pareho. Nakakaapekto sila sa mga selula ng katawan sa iba't ibang paraan. Ang labis na tubig ay nagiging kapag ang function ng excretory system ay may kapansanan dahil sa talamak o talamak na sakit sa bato.

Ang mga maalat na pagkain ay nagpapanatili ng tubig sa katawan, kaya inirerekomenda na ibukod ang mga maalat na pagkain mula sa isang malusog na diyeta. Ang kakulangan ng asin ay nagdudulot din ng pagpapanatili ng likido. Kung mayroong kaunting asin sa loob ng cell, kung gayon ang tubig ay hindi mananatili dito at papasok sa intercellular space, na bumubuo ng edema.

Mga palatandaan ng kapansanan sa metabolismo ng tubig-asin:

Pagbabago ng timbang sa araw sa loob ng 1-2 kg;
Malaking dami ng katawan na may mababang timbang;
Laxity ng balat;
Mga marka sa balat mula sa kama o damit.

Upang maitatag ang metabolismo ng tubig-asin, kailangan mong uminom ng sapat na tubig at kumonsumo ng sapat na asin - nang hindi binibigyan ito o labis na ginagawa. Kung uminom ka ng parehong dami ng tubig araw-araw at kumonsumo ng sapat na asin, pagkatapos pagkatapos ng 2-3 buwan ang kalidad ng iyong katawan ay kapansin-pansing mapabuti.

Hindi lamang ang mga kaguluhan sa metabolismo ng tubig-asin ang sanhi ng pagpapanatili ng likido. Madalas itong kasama ng mga sakit sa cardiovascular, diabetes, sakit sa bato at lymphatic, talamak na stress, at isang laging nakaupo.

Ang pagpapanatili ng likido ay nangyayari sa mataas at mababang presyon. Upang alisin ang likido mula sa katawan, kinakailangan upang gawing normal ang presyon.
at ang mga sex hormone ay laging may kasamang pamamaga. Upang mapupuksa ang mga ito ay kinakailangan.
Ang diabetes mellitus at pag-abuso sa mga pagkaing karbohidrat ay nagpapataas ng mga antas ng asukal sa dugo, na nakakaapekto sa paggana ng mga panloob na organo, kabilang ang paggana ng excretory system. , ngunit kung wala kang sakit, . Iwasan ang mga simpleng carbohydrates at kontrolin ang iyong paggamit ng mga kumplikado. Sa isang buwan makikita mo kung paano magbabago ang iyong katawan.
Ang mga sakit sa bato ay nakakagambala sa paggana ng excretory system. Upang mapupuksa ang labis na tubig, kinakailangan upang gamutin ang sakit.
Ang pagkagambala sa daloy ng lymph ay palaging nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos ng tubig, at ito ay pinupukaw ng iba't ibang mga nagpapaalab na sakit, kaya gamutin ang mga sakit at ang labis na likido ay mawawala.
, at ang cortisol ay nagpapanatili ng likido sa katawan. Kontrolin ang antas ng iyong stress - mawawala ang pamamaga.
Sa mababang pisikal na aktibidad, ang paggana ng isang bilang ng mga sistema ng katawan ay nagambala, na maaari ring maging sanhi ng pagwawalang-kilos ng likido.

Mga panuntunan para sa pag-alis ng edema

Una, ito ay kinakailangan upang gawing normal ang pag-inom ng rehimen. Ang lahat ng mga selula ng katawan ay binubuo ng, dapat itong kainin sa sapat na dami. ay kinakailangan para sa hormonal system, kaya kahit na sa panahon ng aktibong pagbaba ng timbang, ang mga taba ay hindi dapat bawasan nang labis. , pagliit ng pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng asukal, kabilang ang mga pinatuyong prutas.

Karamihan sa mga tao ay naghahanap ng mabilis na paraan upang maalis ang pamamaga. Ngunit ang lahat ng mabilis ay nagbibigay ng mga panandaliang resulta at hindi inaalis ang dahilan. Ang lahat ng mga rekomendasyon sa itaas ay nangangailangan ng oras, regular na pagpapatupad, at kung minsan ay mga materyal na gastos para sa pagsusuri at paggamot (calorizator). Ngunit hindi tulad ng masahe, araw ng pag-aayuno, mga sauna at mga pamamaraan ng tubig, inaalis nila ang dahilan. Ang kailangan mo lang gawin ay panatilihin ang mga resulta at maging matulungin sa iyong kalusugan.

Isinusuot mo ba ang iyong mga paboritong sapatos sa umaga, ngunit sa gabi ay nagsisimula silang makaramdam ng sobrang sikip at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa? Ito ay dahil sa pamamaga ng mga binti - isang medyo pangkaraniwang kababalaghan sa mga araw na ito. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring resulta ng pagsisimula ng pag-unlad ng iba't ibang mga sakit. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung ano ang sanhi ng edema at kung paano pumili ng tamang paggamot?

Ang mga toned, well-groomed na mga binti ay isang hindi nagbabagong katangian ng babaeng alindog at kaakit-akit. Gayunpaman, ang sistematikong pamamaga ng mga binti ay maaaring lubos na "makapinsala" sa idyllic na hitsura ng iyong mga binti...

Diagnostic algorithm: bakit namamaga ang mga binti

Iginiit ng makikinang na Coco Chanel: “Walang nagpapatanda sa isang babae tulad ng isang napakamahal na suit, at walang nagpapabata sa kanya tulad ng isang magaan, mabilis na lakad.” At hindi ka maaaring makipagtalo diyan! Gaano kasakit hanggang sa lumuha (sa literal na kahulugan ng salita) kapag ang mga eleganteng sapatos sa gabi ay naging tunay na mga tanikala na pumipigil sa iyong gumawa ng isang hakbang. Halos bawat babae ay nakakaranas ng mga katulad na hindi kasiya-siyang sintomas sa kanyang buhay. At kung ang naunang pamamaga ng mga binti ay nakakaabala sa mas matatandang kababaihan, ngayon ang sakit ay nakakaapekto rin sa mga kabataang babae. Kaya, ano ang sanhi ng pamamaga ng binti?

Tulad ng alam mo, ang isang tao ay binubuo ng humigit-kumulang 70% ng tubig. Humigit-kumulang 2/3 ng kabuuang dami ng likido ang nasa loob ng mga selula, 1/3 ay nasa intercellular space. Ang pagtaas sa dami ng bahagi ng huli ay tinatawag na edema.

Sa prinsipyo, kung ang lahat ay maayos sa kalusugan, kung gayon ang katawan ay nakapag-iisa na kinokontrol at nag-aalis ng likido. Una sa lahat, dahil sa venous system. Ang mga dahilan kung bakit ang mga binti ay namamaga ay maaaring magkakaiba - sa katunayan, ang paraan ng paggamot sa edema ay nakasalalay dito.

May mga kaso kung kailan hindi kailangan ng paggamot. Halimbawa, ang pagwawalang-kilos ng likido sa mga binti at, bilang isang resulta, ang pagbuo ng edema, ay maaaring sanhi ng matagal na static na stress: isang flight ng eroplano, matagal na pag-upo (sa isang kotse, sa isang tren, sa isang pila) o nakatayo. Bilang isang tuntunin, ang pamamaga ng binti ay nawawala sa sarili pagkatapos ng pahinga. Ang ganitong uri ng pamamaga ng binti ay nangyayari sa lahat ng tao sa ilang partikular na sitwasyon sa buhay at walang kinakailangang paggamot sa kasong ito. Ngunit kung ang iyong mga binti ay namamaga nang regular at sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ito ay isang magandang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor.

Ang pamamaga ng mga binti ay maaaring sintomas ng iba't ibang sakit:

Ang sanhi ng pamamaga ng binti ay mga problema sa puso. Bilang isang patakaran, ang edema ng "cardiac" ay palaging simetriko. Lumilitaw sila sa gabi at umalis pagkatapos matulog. Nagsisimula sila mula sa mga bukung-bukong, unti-unting sumasakop sa ibabang bahagi ng binti at hita. Ang balat sa lugar ng edema ay tense, malamig sa pagpindot, at maputlang mala-bughaw. Kung ang pamamaga ay sinamahan ng igsi ng paghinga, pati na rin ang kahinaan ng kalamnan at sakit sa kanang hypochondrium, agad na kumunsulta sa isang cardiologist.
Ang sanhi ng pamamaga ng binti ay mga problema sa bato. Sa kasong ito, lumilitaw ang pamamaga sa mga binti laban sa background ng sakit sa mas mababang likod. At sila ay sinamahan ng pagbabago sa kulay ng ihi, pamamaga sa mukha sa lugar ng mata. Mas mainam na huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang nephrologist.
Ang dahilan kung bakit namamaga ang mga binti ay isang paglabag sa lymphatic drainage (lymphedema). Ang pamamaga ay siksik, nangyayari sa gabi at hindi nawawala sa umaga. Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay unang apektado, pagkatapos ay ang ibabang binti, at kung minsan ang tuhod. Pagkatapos ang kabilang binti ay namamaga, ngunit hindi tulad ng binibigkas. Hindi na kailangang ipagpaliban ang pagbisita sa isang phlebologist. Ang "Elephantiasis" ay ang huling yugto ng sakit.
Ang sanhi ng pamamaga ng binti ay premenstrual syndrome. Ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng bahagyang pamamaga sa mga binti sa ikalawang kalahati ng ikot ng regla. Ang mga ito ay nauugnay sa hormonal imbalance at nawawala pagkatapos ng pagtigil ng regla. Bilang isang patakaran, ang mga paa at binti ay namamaga. Mas mainam na kumunsulta sa isang gynecologist-endocrinologist.
Ang sanhi ng edema ay pagbubuntis. Kadalasan, lumilitaw ang pamamaga ng mga binti sa huli na pagbubuntis (pagkatapos ng 30 linggo). Una, namamaga ang mga paa at binti, pagkatapos ay tumataas ang proseso. Ang edema ng mas mababang mga paa't kamay ay maaari ring bumuo ng nephropathy sa pagbubuntis (patolohiya sa bato). Bilang isang patakaran, ito ay sinamahan ng pagtaas ng protina sa ihi at arterial hypertension. Ang mga pamamaraan ng paggamot ay napagpasyahan kasama ang dumadalo na gynecologist.
Ang sanhi ng pamamaga ay isang paglabag sa venous outflow. Ang pamamaga ay karaniwang banayad o katamtaman sa density. Bilang isang patakaran, lumilitaw ito sa anyo ng isang bakas mula sa nababanat na banda ng golf o medyas at nakakaapekto sa ibabang binti at paa. Kung lumilitaw din ang spider veins sa iyong mga binti, ito ay maaaring magpahiwatig ng simula ng varicose veins. Ang isang phlebologist lamang ang maaaring magreseta ng paggamot sa isang napapanahong paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng proseso.

Ang mga doktor sa Moscow ay nagsagawa ng pananaliksik at nalaman na ang iba't ibang mga sakit sa ugat ay karaniwan sa 62% ng mga empleyado na gumugugol ng buong araw na nakaupo sa mga opisina, habang ang tungkol sa 70% sa kanila ay kababaihan.

Mga paa hanggang kamay: paggamot sa pamamaga ng binti

Ang unang bagay na dapat gawin kapag namamaga ang iyong mga paa ay bigyan sila ng pahinga. Pinakamainam na hawakan ito sa isang patayong posisyon. Ang tinatawag na postural drainage ay nangyayari kapag umaagos ang dugo at lymph mula sa namamaga na mga binti sa ilalim ng kanilang sariling timbang.

Bago mo simulan ang pagharap sa pamamaga ng binti, kailangan mong maunawaan na ang pamamaga ay isa lamang sa mga sintomas ng sakit. Ang problema ay dapat malutas, ngunit sa loob lamang ng balangkas ng kumplikadong paggamot ng pinagbabatayan na sakit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang modernong gamot ngayon ay may medyo malawak na hanay ng mga pamamaraan para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit na nagdudulot ng pamamaga ng mga binti.

Mga pamahid at gel. Ang mga ito ay tinatawag na venotonics, ang aksyon na kung saan ay naglalayong palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at pagpapabuti ng daloy ng dugo. Ang pinaka-epektibong gamot ay ang mga naglalaman ng sodium heparin. Pinapabuti nila ang microcirculation ng dugo, i-activate ang metabolismo ng tissue, inaalis ang pagwawalang-kilos ng likido. Ang mga produktong ito ay mainam ding gamitin kapag lumilipad at habang nagbabakasyon sa mga maiinit na bansa upang maibsan ang pagod at pamamaga mula sa mahabang biyahe at mataas na temperatura.
jersey ng compression. Kabilang dito ang mga espesyal na medyas at pampitis. Maaaring magsuot ng preventive compression na mga kasuotan nang walang rekomendasyon ng doktor. Ito ay angkop para sa mga malulusog na tao na kailangang tumayo o umupo nang mahabang panahon. Ngunit ang therapeutic knitwear para sa isang umiiral na problema ng pamamaga ng binti ay pinili ng doktor nang mahigpit na isa-isa para sa isang partikular na tao, batay sa mga parameter ng binti. Ang mga produkto ay mabibili lamang sa mga parmasya.
Diuretics at herbal na paghahanda. Ang anumang paraan ay dapat piliin lamang ng isang doktor. Ang ilang mga diuretics ay nagbibigay ng mabilis na epekto, ngunit kasama ng likido ay nag-aambag sila sa pag-alis ng potasa mula sa katawan, na maaaring negatibong makaapekto sa paggana ng puso. At ang pagkuha ng isang bilang ng mga herbal na pagbubuhos ay maaaring makapukaw ng isang matalim na pagtalon sa presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang mga diuretics ay hindi dapat inumin bago matulog; ang epekto ng pag-inom ng gamot ay aabot sa maximum nito sa gabi at maaaring maging sanhi ng hindi pagkakatulog. Ang paggamot na may mga diuretic na halamang gamot ay dapat na isang kurso ng kurso. Sa anumang pagkakataon dapat ang mga paghahanda ay patuloy na gamitin; ito ay maaaring humantong sa pagkagumon at maging sanhi ng pag-aalis ng tubig.
Leg pressotherapy o hardware lymphatic drainage massage. Ito ay parehong wellness at beauty procedure na nagpapanumbalik ng balanse ng likido sa mga binti, nag-normalize ng daloy ng lymph, pinapawi ang pamamaga ng anumang pinanggalingan at pagkapagod, at tumutulong din na alisin ang labis na mataba na tissue sa mga binti. Contraindications: pagbubuntis (mula sa ika-4 na buwan), pagkabigo sa bato, malignant na mga bukol, pinsala sa maliliit at malalaking sisidlan dahil sa diabetes, mga sakit sa balat, simula ng panregla.

Ang masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga binti. Dapat mong imasahe ang iyong mga paa araw-araw gamit ang iyong mga kamay o gamit ang isang matigas na tuwalya mula sa iyong mga daliri sa paa pataas. Pagkatapos ng masahe, kailangan mong mag-lubricate ng balat na may espesyal na cream sa paa.

Ang mga sobrang lakas na ehersisyo na may pag-aangat ng timbang ay kontraindikado para sa mga taong madaling kapitan ng pamamaga ng mga binti. Sa panahon ng mga pagsasanay na ito, ang mga kalamnan ng tiyan ay kumukontra, at ang intra-abdominal pressure ay tumataas, na dumadaan sa inferior vena cava, na kumukuha ng dugo mula sa pelvis at lower extremities. Ito ay humahantong sa mahinang daloy ng dugo. Kung gusto mo talagang iangat ang barbell, kailangan mong gawin ito habang nakasuot ng compression stockings.

Kagandahang walang sakripisyo. At walang pamamaga sa mga binti!

Ang pag-iwas sa pamamaga ng binti ay ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito. Gusto mo bang magkaroon ng flying gait? Pagkatapos ay magsimulang kumilos ngayon:

huwag kailanman maupo nang naka-cross-legged
Mas mabuti kung gagawin mo ang karamihan sa mga gawaing bahay habang nakaupo, na ang iyong mga paa sa isang upuan ay nakalagay sa malapit
Kapag natutulog, maglagay ng bolster o unan sa ilalim ng iyong mga paa
Pagkatapos maligo, banlawan ang iyong mga paa ng malamig na tubig
panoorin ang iyong timbang, bawasan ang paggamit ng asin sa iyong diyeta, pati na rin ang pinirito, pinausukang pagkain at alkohol, iwanan ang matamis na carbonated na tubig;
uminom ng bitamina B, C, E. Pinapalakas nila ang mga daluyan ng dugo at pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo
kung kailangan mong umupo sa isang mesa nang mahabang panahon, pagkatapos ay bumangon tuwing 25-30 minuto upang maglakad, iunat ang iyong mga pagod na binti, at magsagawa ng ilang mga ehersisyo (halimbawa, pag-roll ng bola gamit ang iyong mga paa)
gumalaw pa. Ang paglalakad ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pamamaga ng binti. Huwag tumayo sa escalator, ngunit umakyat sa paglalakad;
huminto sa paninigarilyo - ang tabako ay sumisira hindi lamang sa mga baga, kundi pati na rin sa collagen, na siyang pangunahing bahagi ng istraktura ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
piliin ang tamang damit, sundin hindi lamang ang mga uso sa fashion, kundi pati na rin ang sentido komun - ang masikip na pampitis, medyas at sapatos ay humahadlang sa daloy ng dugo;
palitan ang iyong sapatos sa buong araw, lalo na kung magsuot ka ng mataas na takong;
Pagpahingahin ang iyong mga paa sa araw - tanggalin ang iyong mga sapatos, imasahe ang iyong mga paa, gumawa ng mga paikot-ikot na paggalaw sa kanila, hilahin ang iyong mga daliri sa paa palayo sa iyo at patungo sa iyo.

Ang mga takong na 7 at 10 cm ay halos pareho sa mata. Ngunit ang mga sapatos na nagbubuhat sa iyo ng 7 cm lamang mula sa lupa ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa mga sapatos na may takong na 8 cm o higit pa.

Mga homemade na recipe para sa namamaga na paa

Ang problema ng namamaga na mga binti ay hindi lumitaw kahapon. Sa paglipas ng mga siglo-lumang kasaysayan nito, ang tradisyunal na gamot ay naipon ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang at epektibong mga recipe kung paano mapupuksa ang problemang ito. Ang pangunahing bagay ay ang mga produkto ay batay lamang sa mga natural na sangkap.

Herbal infusions at healing drink

Mula sa puting dahon ng birch: 1-2 tbsp. ang mga kutsara ng mga dahon ay inilalagay sa 500 ML ng tubig na kumukulo, uminom ng kalahating baso ng likido hanggang limang beses sa isang araw.
Mula sa perehil ng hardin: 1 tbsp. ibuhos ang isang kutsarang puno ng perehil sa 2 tasa ng tubig na kumukulo, uminom ng isang kutsara sa isang pagkakataon sa buong araw.
Mula sa flax: kumuha ng 4 tbsp. l. flaxseed bawat 1 litro ng tubig, pakuluan ng 10-15 minuto, takpan ang kawali at ilagay sa isang mainit na lugar. Hayaang maluto ito ng 1 oras. Hindi mo kailangang pilitin. Para sa panlasa, magdagdag ng lemon o iba pang katas ng prutas. Uminom ng 1/2 baso tuwing 2 oras 6-8 beses sa isang araw. Mas mainam na inumin ang pagbubuhos ng mainit. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 linggo.
Paghaluin ang 0.5 tasa ng sariwang kinatas na katas ng karot, katas ng pipino at katas ng 1 katamtamang lemon. Hatiin ang inumin sa 3 dosis at uminom ng 3 beses sa isang araw, diluting ang bahagi sa kalahati ng mainit na pinakuluang tubig.

Mga paliguan, compresses, rubbing

Kumuha ng 50 g ng mga bulaklak ng chamomile at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 3-4 na oras sa isang mainit na lugar, pilitin. Palamigin ang pagbubuhos sa 36 degrees at isawsaw ang iyong mga paa dito sa loob ng 25 minuto.
Upang ihanda ang decoction, kailangan mong alisan ng balat at i-mash ang isang malaking ulo ng bawang, ibuhos sa 500 ML ng mainit na tubig at pakuluan, alisin mula sa init at hayaang magluto ang sabaw hanggang sa maging mainit ang tubig. Banlawan ang iyong mga paa gamit ang decoction, at pagkatapos ay kuskusin ito sa iyong mga binti at talampakan.
Paghaluin ang langis ng oliba at camphor sa pantay na dami, lubricate ang iyong mga paa sa halo na ito, kuskusin nang lubusan sa mga paggalaw ng masahe mula sa mga daliri sa paa hanggang tuhod. Pagkatapos ay balutin ang bawat binti ng isang koton na tela, at pagkatapos ay gamit ang isang woolen scarf (scarf, shawl) at iwanan ito nang ganoon magdamag. Gawin ang pamamaraang ito araw-araw sa loob ng isang buwan.
Grate ang isang pares ng mga hilaw na tubers ng patatas sa isang pinong kudkuran at ilapat ang pulp ng patatas sa pamamaga, sinigurado ang tuktok na may bendahe. Panatilihin ito hangga't maganda ang pakiramdam ng iyong mga paa. Hawakan ang malalaking dahon ng puting repolyo sa iyong mga kamay at ilagay ito sa iyong binti. Mula sa labas dapat itong magmukhang parang binalutan mo ng mga dahon ng repolyo ang iyong mga paa at bukung-bukong. I-secure ang compress ng repolyo gamit ang gauze o bendahe. Ang compress ay maaaring iwan hanggang umaga.

Ang problema ng edema ay maaaring makatagpo para sa iba't ibang dahilan. Sa aming artikulo sasabihin namin sa iyo kung ano ang eksaktong maaaring magsilbi bilang isang paunang kinakailangan para sa pamamaga ng mga binti at kung paano mapupuksa ang problemang ito.

Maraming tao ang namamaga ang paa, at ang mga taong sobra sa timbang ay kadalasang dumaranas ng sakit na ito. Karamihan sa mga tao ay nagkakamali na naniniwala na ito ay isang kosmetikong problema na nangyayari dahil sa pag-inom ng maraming likido.

Mga sanhi ng pamamaga ng binti

Kung namamaga ang iyong mga binti, hindi ito walang dahilan. Kabilang sa mga pinakakaraniwang dahilan ay ang init, pagod na mga binti, pagbubuntis, at ang mga kahihinatnan ng ugali ng pagtawid sa iyong mga binti.

Ang mga binti ay namamaga pangunahin dahil sa kakulangan ng kalamnan ng mga pader ng ugat. Ito ay pinadali ng genetic predisposition, mahinang nutrisyon, at mahinang pisikal na aktibidad. Unti-unti, ang ugat ay nagiging mas mahina at nagsisimulang makayanan ang mas masahol pa sa trabaho nito - ang pagbabalik ng dugo sa puso.

Ang dugo ay nagsisimula sa pag-stagnate, at ang mga ugat ay unti-unting umaabot, bilang isang resulta kung saan ang mga binti ay namamaga, ang mga katangian ng sakit at nasusunog na mga sensasyon ay lumilitaw. Samakatuwid, kung ang iyong mga binti ay namamaga, ito ay nagpapahiwatig na ang pinaka-malamang na sanhi ay kulang sa venous.

Sa una, ang mga binti ay parang nasusunog, ang mga binti ay namamaga at nasasaktan, ang paglalakad ay nagiging mas mahirap, ang balat ay mukhang transparent at ang mga asul o pulang wreath ay lumilitaw sa ibabaw. Kung hindi ginagamot ang venous insufficiency, maaari itong maging mas malubhang problema, halimbawa, phlebitis - venous thrombosis. Ang mga susunod na komplikasyon tulad ng venous eczema at hypodermatitis ay maaaring lumitaw.

Gayundin, ang mga sanhi ng pamamaga ng binti ay maaaring maging flat feet, abnormal na metabolismo, lymph stagnation, mabigat na pagkarga sa mga binti at mga problema sa bato.

Kung ang mga bukung-bukong ng iyong mga paa ay namamaga, ito ay isang magandang dahilan upang magpatingin sa isang doktor, dahil ito ay maaaring mga palatandaan ng isang malubhang sakit - pagpalya ng puso. Sa murang edad, ang pamamaga ng mga binti ay nagdudulot din ng mga problema sa vascular. At sa mga matatandang tao, ang edema ay kadalasang sanhi ng mga sakit sa puso.

Ang mga varicose veins ay maaaring makilala ng mga katangian ng mga capillary at wreath sa mga binti, kung ang pamamaga ng mga binti ay sinamahan ng bigat. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga ugat ng mga may isang tao sa pamilya na nagdusa mula sa varicose veins. Mas mainam na huwag hanapin ang sanhi ng edema sa iyong sarili at hindi upang masuri ang iyong sarili, ngunit kumunsulta sa isang doktor. Maipapayo na kumunsulta sa isang therapist, cardiologist at phlebologist.

Ano ang gagawin kung namamaga ang iyong mga paa

Kung ang sanhi ng pamamaga ay orthopedic sa kalikasan, kung gayon sa kasong ito mahalaga na piliin ang tamang sapatos. Hindi siya dapat magsuot ng mataas na takong, ngunit walang takong sa lahat ay hindi rin kanais-nais. Pinakamainam na makahanap ng mga komportableng sapatos na may maliit na takong; dapat din silang maluwag at sapat na lapad upang hindi pisilin ang paa at mga daliri, dapat silang nasa natural na posisyon.

Ang pang-araw-araw na pagsusuot ng mga espesyal na therapeutic compression na medyas at pampitis ay magiging isang magandang tulong sa paglutas ng problema ng varicose veins at edema. Tutulungan nila ang mga sisidlan na manatiling maayos at maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo at itaguyod ang pag-agos nito. Ang mga naturang therapeutic na produkto ay ginawa sa paraang ang pinakamalakas na compression ay nasa ilalim ng mga binti, at ang pinakamahina sa itaas na bahagi, ito ay nagtataguyod ng magandang sirkulasyon ng dugo. Mas mainam na pumili ng mga medyas sa tuhod o pampitis. Sa isip, ang varicose jersey ay pinili ng isang doktor.

Upang makayanan ang pamamaga, subukang huwag uminom ng maraming likido pagkatapos ng pito ng gabi at alisin ang labis na likido sa katawan. Para sa layuning ito, mainam na gumamit ng mga decoction ng mga halamang panggamot. Ang isang decoction ng berries at elderberry bark ay napaka-epektibo para sa pamamaga ng mga binti at bato. Maaaring ilapat ang steamed elderberry leaves sa varicose veins sa mga binti.

Diuretics

Mga damo at halaman

Ang isang mahusay na diuretiko ay decoctions ng linden bulaklak, birch dahon at buds at horsetail extract. Maaari mong ihanda ang pagbubuhos na ito: kumuha ng 2-3 kutsara ng horsetail, knotweed at birch buds. Paghaluin ang mga ito at kumuha ng 1 kutsarita ng pinaghalong. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng mga 30 minuto, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 3 araw na may mga pahinga para sa 1 araw, 1 kutsara pagkatapos kumain ng 3 beses sa isang araw. Magsagawa ng kurso ng paggamot sa loob ng tatlong linggo.

Makakatulong din ang halamang astragalus. Ang isang decoction nito ay hindi lamang maaaring mabawasan ang pamamaga ng mga binti, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa 10 gramo ng astragalus, palamig at pilitin. Dalhin ito 2-3 tablespoons para sa 2 linggo 2-3 beses sa isang araw. Pagkatapos ng 3 araw na pahinga, ang kurso ay maaaring ulitin.

Mga paliguan at masahe

Ang namamaga at pagod na mga paa ay maaaring makinabang mula sa foot bath o pagkuskos ng mga ice cube. Ilubog ang iyong mga paa sa malamig na paliguan sa loob ng 5-10 minuto, at pagkatapos ay i-massage ang mga namamagang lugar na may mga maliliit na kurot, na gumagalaw mula sa ibaba hanggang sa itaas. Maaari ka ring magdagdag ng dagat o regular na table salt sa tubig, o ilang kutsara ng pine extract. Ilagay ang iyong mga paa sa healing bath na ito sa loob ng 15-20 minuto - ang pagkapagod ay mawawala na parang sa pamamagitan ng kamay, at ang pamamaga ay mawawala.

Pinipilit ang bawang

Ang bawang ay angkop din para sa pag-alis ng pamamaga. Hiwain ang isang ulo ng bawang at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Kuskusin ang pinalamig na paste sa mga namamagang bahagi at mag-iwan ng 30 minuto, pagkatapos ay banlawan. Kung mayroon kang varicose veins, napakahalaga na iwasan ang pagligo at pagligo, dahil ang mainit na tubig ay nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos ng dugo at pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Paano maiwasan ang pamamaga?

Upang maiwasan ang pamamaga at pagbigat sa iyong mga binti, magsagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo nang regular.

Ilagay ang iyong kanang paa sa itaas ng iyong kaliwa, itaas ang iyong kaliwang daliri sa taas hangga't maaari, pagkatapos ay ulitin ang parehong gamit ang iyong kanang binti. Tumayo sa iyong mga daliri sa paa at tumayo doon ng ilang segundo. Gumawa ng 10 madaling pagtalon sa iyong mga tiptoe.
Habang nakaupo sa isang upuan, itaas ang iyong mga binti at gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga paa. Ibaluktot ang iyong mga daliri sa paa at pagkatapos ay ituwid ang mga ito.
Ilipat ang iyong timbang mula sakong hanggang paa, mula sa loob patungo sa labas ng iyong paa, at kabaliktaran.

Kung namamaga ang iyong mga binti, maaari kang gumamit ng mga pamahid

Gayundin, upang labanan ang pamamaga ng mga binti, ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng mga espesyal na ointment: troxevasin, lyoton, heparin ointment. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na heparin at rutin, na nagpapalakas sa sistema ng capillary. Ang mga ointment na nakabatay sa kastanyas ng kabayo ay mabuti din.

Lemon infusion na may perehil

Ang isang natatanging katutubong lunas ay nakakatulong na mapupuksa ang pamamaga sa mga binti.

Gumiling ng mga 200 g ng perehil na may mga ugat gamit ang isang gilingan ng karne. Ang isang baso ng nagresultang masa ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (2 baso), nakabalot at iniwan sa magdamag. Sa umaga, pilitin at idagdag ang juice ng isang buong lemon. Ang produkto ay kinuha dalawang beses sa isang araw, 1/3 tasa. Dalhin ito ng dalawang araw, at pagkatapos ay magpahinga ng tatlong araw. Ang kurso ng therapy ay isinasagawa hanggang sa kumpletong pagbawi.

I-compress na may asin

Isang magandang lunas para sa puffiness. Ang isang kilo ng taba ng manok ay hinaluan ng 0.5 kg ng iodized salt. Ang halo ay pinananatiling lumamig at pagkatapos ay ginamit bilang isang compress. Ang aplikasyon ay dapat gawin bago matulog, at sa umaga ang mga paa ay dapat hugasan ng isang contrast shower.

Suriin ang iyong diyeta, iwanan ang mga pampalasa at asin. Panoorin ang iyong timbang at subukang mag-ehersisyo; ang water aerobics ay perpekto. Itigil din ang paninigarilyo, dahil negatibong nakakaapekto ito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagpapabagal sa daloy ng dugo.

May pamamaga ka ba? Paano mo sila haharapin? Ibahagi sa amin!