Maaari mong basain ang gibs kung pinindot nito. Ito ay kuskusin sa ilalim ng cast, ang sakit ay tumitibok, ito ba ay mapanganib? At lahat ng uri ng maliliit na bagay...

Ang bali ng pulso ay isang pangkaraniwang pinsala. Ang isang plaster bandage ay ginagamit upang pagalingin ang mga buto. Ang braso ay maaaring nasa isang cast sa loob ng mahabang panahon. Ito ay depende sa likas na katangian ng pinsala at ang paggamot na inireseta.

Gaano katagal bago maibalik ang integridad ng pulso sa isang cast

Kung magkano ang kanilang isinusuot ay nakasalalay sa mga sumusunod na kadahilanan:

Ang likas na katangian ng pinsala (bali na mayroon o walang displacement, bahagyang o kumpletong bali).
Edad ng pasyente. Sa mga matatandang tao, mas malala ang pagsasanib ng buto.
estado ng kaligtasan sa sakit.

Mayroong 2 dugtungan ng pulso:

Smith bali. Ang mga fragment ng buto ay inilipat mula sa palad. Ang immobilization ay tumatagal ng 6-8 na linggo.
Wheel Break. Ang mga fragment ng buto ay inilipat sa palad. Ang bendahe ay inilapat para sa 4-5 na linggo.

Ang tagal ng kung gaano karaming isinusuot ang isang cast para sa isang sirang braso ay mula 1 hanggang 2 buwan.

Ang bali ay gumaling nang walang komplikasyon sa loob ng 4 na linggo. Maaaring maantala ang pagpapanumbalik ng integridad ng buto kapag:

ipinakilala ang impeksiyon;
Diabetes mellitus;
nabalisa hormonal background.

Mapanganib na kahihinatnan ng pagsusuot ng plaster cast

Mga komplikasyon bilang resulta ng konserbatibong paggamot:

Pagkawala ng koordinasyon ng mga paggalaw ng paa. Nangyayari kapag pinipiga nito ang mga nerve endings. Sinamahan ng pagkawala ng sensasyon. Ang mga daliri ay namamaga at nagiging asul.
Ang paglitaw ng mga alerdyi. Ang dyipsum at tisa ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi: pangangati, pamumula, dermatitis.
Ang hitsura ng mga bedsores. Ang pangmatagalang pagpisil ng anumang bahagi ng braso na may plaster ay maaaring humantong sa suppuration ng balat. Mga kaugnay na sintomas: pamamanhid ng kamay at hindi kanais-nais na amoy.
Mga bula. Nangyayari kapag ang benda ay hindi mahigpit na nakakabit sa braso. May pakiramdam ng mga umiiyak na lugar sa ilalim ng plaster.

Kung ang mga napapanahong hakbang ay hindi ginawa upang maiwasan ang mga komplikasyon, maaari itong humantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:

ischemic contracture ng Volkman;
pagputol ng paa;
pagkawala ng function ng kamay.

Ang mga komplikasyon ay maaari ding mangyari para sa iba pang mga kadahilanan:

maling aplikasyon ng plaster;
kapabayaan ng pasyente kapag nakasuot ng plaster cast.

Ang mga mapanganib na kahihinatnan ay maaaring mangyari kung ang buto ay lumalaki nang hindi tama. Ito ay humahantong sa pagpapapangit ng kasukasuan ng pulso. Ang pasyente ay nakakaranas ng pananakit kapag ipinipilit ang braso.

Ang mga kahihinatnan ng isang bali ay mga sakit tulad ng post-traumatic arthrosis at arthritis.

Rehabilitasyon ng pulso pagkatapos alisin ang plaster

Kung magkano ang magsuot ng cast para sa isang bali, ang dumadalo na doktor ay nagpasiya. Ang pagtatayo ng dyipsum ay tinanggal lamang pagkatapos ng kumpletong pagsasanib ng tissue ng buto. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagsusuot ng orthosis (isang espesyal na aparato para sa pag-aayos ng joint) pagkatapos tanggalin ang bendahe.

Ang nakalaya na kamay ay mukhang maputla at payat. Ang mga sintomas ng pagkasayang ng kalamnan ay nakikita.

Upang maibalik ang mga nawalang kakayahan sa brush, ang mga hakbang sa rehabilitasyon ay inireseta:

Physiotherapy. UHF-therapy, electrophoresis, salt bath, ozokeritotherapy.
Physiotherapy. Nagaganap ito sa 2 yugto. Ang una ay naglalaman ng isang hanay ng mga pagsasanay para sa pag-inat ng mga kalamnan ng nasugatan na kamay. Tumatagal ng 1 buwan. Ang ikalawang yugto ay nagpapalakas sa mga ligaments at kalamnan hanggang sa ganap na pagpapanumbalik ng aktibidad ng motor. Inirerekomenda na gumamit ng mga espesyal na tagapagsanay ng kamay.
electromagnetic therapy. Pinapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay ng napinsalang lugar sa pamamagitan ng pagpapabuti ng microcirculation ng dugo.
Acupuncture. Epekto sa mga innervated na punto (nagsusuplay ng mga tisyu na may mga nerbiyos) na may mga espesyal na karayom. Nagpapabuti ng mga proseso ng trophic sa mga tisyu at nagpapataas ng tono ng kalamnan.
Pagkain sa diyeta. Ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa calcium.

Paano alisin ang puffiness

Ang pamamaga pagkatapos ng bali ay karaniwan. Nangyayari na bago alisin ang tumor, ang hinlalaki o hintuturo lamang ang nakayuko. Sa kasong ito, inireseta ng doktor ang pangalawang x-ray.

Kung ang larawan ay nagpapakita na ang pagsasanib ng mga buto ay naging maayos, ang mga sumusunod na pamamaraan ay inireseta:

Manu-manong therapy. Upang maiwasan ang pinsala sa paa, ang masahe ay isinasagawa lamang ng isang espesyalista. Ang pamamaraang ito ng rehabilitasyon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng mga pulikat ng kalamnan, at nagpapataas ng suplay ng oxygen sa nasugatang braso. Upang makamit ang pinakamahusay na resulta, ang masahe ay madalas na pinagsama sa ehersisyo therapy at physiotherapy. Ang pamamaraan ng pagsasagawa ay depende sa uri at katangian ng pinsala.
Pagkuskos ng mga espesyal na paraan. Dapat silang gamitin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Kadalasan, ang Troxevasin, Lioton-1000, Lazonil, Heparin ointment ay inireseta.

Upang mapawi ang pamamaga, maaaring gamitin ang tradisyonal na gamot, ngunit sa payo lamang ng isang doktor. Ang iba't ibang mga compress, paliguan, lotion na may pagdaragdag ng asin o mga halamang gamot ay ginagamit. Ang mga mahahalagang langis ay ginagamit nang may pag-iingat. Maaari silang idagdag sa mga komposisyon para sa mga compress at lotion, 1-2 patak, depende sa mga tagubilin. Ang mga koniperus na langis ay mas popular.

Maaari mong ibalik ang iyong kamay pagkatapos tanggalin ang plaster cast at pagtagumpayan ang pamamaga sa maikling panahon.

Upang gawin ito, dapat mong mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng doktor at huwag laktawan ang mga iniresetang pamamaraan.

Ang plaster cast ay tumutulong sa mga kalamnan at buto na gumaling nang maayos. Ang cast ay kailangang magsuot ng 3 hanggang 24 na linggo, depende sa pinsala.

Upang maiwasan ang pangangati ng balat o impeksyon, ang cast ay dapat alagaan. Ang pagsunod sa aming payo, makakaranas ka ng mas kaunting kakulangan sa ginhawa kapag may suot na cast. Ang plaster ay dapat matuyo nang pantay-pantay at ganap. Mabilis itong matutuyo sa hangin. Kung pinayuhan ka ng iyong doktor na maglagay ng unan sa ilalim nito hanggang sa matuyo ito, takpan ito ng plastic wrap at maglagay ng tuwalya sa ibabaw upang sumipsip ng kahalumigmigan. Huwag maglagay ng basang plaster nang direkta sa plastik.

Upang hindi matuyo nang pantay ang cast, baguhin ang posisyon sa unan tuwing 2 oras. Iwasang hawakan ang cast gamit ang iyong mga daliri upang maiwasan ang mga umbok sa loob na makakairita sa iyong balat mamaya.

Matapos matuyo ang plaster, gumamit ng basang tela upang punasan ang dumi at mantsa mula dito. Gumamit ng kaunting tubig hangga't maaari. Pagkatapos ay maingat na punasan ang kahalumigmigan.

Panatilihin ang plaster na tumama sa matigas na ibabaw. Kung ang cast ay nasa iyong paa, isuot ito upang protektahan ang cast kapag gumagalaw ka, o lagyan ito ng isang piraso ng karpet o felt. Dapat itong takpan ang sakong at nakausli pasulong sa mga daliri ng paa. Maaari mong ayusin ang lining gamit ang isang medyas o tsinelas.

Upang gawing mas madaling magsuot ng mga damit, upang maprotektahan ang plaster cast mula sa kontaminasyon, gamitin ang mga gawa sa supplex. Upang ang plaster ay hindi gumuho sa panahon ng pagtulog, maaari mong gamitin ang balahibo ng tupa. Ang takip ay dapat na bahagyang mas mahaba kaysa sa cast upang maaari mong i-tuck ang mga dulo sa ilalim ng gilid (kung kinakailangan).

Araw-araw, hugasan ang balat sa paligid ng mga gilid ng cast ng tubig at banayad na sabon, na tinatakpan ang cast ng plastic wrap. Kapag kumukuha ng mga pamamaraan ng tubig, maaari mong gamitin.

Lubusan na tuyo ang balat sa ilalim ng gilid ng cast. Huwag mo itong basain. Pagkatapos punasan, kuskusin ang balat ng alkohol - ito ay magpapalakas nito. Upang maiwasan ang pangangati ng balat, alisin ang anumang maluwag na particle na maaari mong makuha.

Huwag subukang mapawi ang pangangati gamit ang matulis na bagay - maaari mong masaktan ang iyong sarili at magdulot ng impeksiyon.

Paano haharapin ang pangangati at pangangati ng balat

Hindi mahalaga kung gaano makati ang balat sa ilalim ng cast, huwag subukan na mapawi ang pangangati sa anumang matutulis na bagay - maaari kang masaktan at makapukaw ng pagsiklab ng impeksiyon. Huwag maglagay ng mga napkin sa ilalim ng mga gilid ng cast, huwag ibuhos sa mga lotion - maaari itong makapinsala sa sirkulasyon ng dugo.

Maaaring mapawi ang pangangati gamit ang isang handheld hair dryer sa pamamagitan ng pag-off ng init at pagdidirekta ng isang jet ng malamig na hangin sa makati na lugar.

Pagkatapos ng pagpapatayo, ang hindi pantay na mga gilid ng plaster ay maaaring makairita sa balat. Upang maiwasan ito, idikit ang gilid ng plaster na may mga piraso ng malagkit na plaster, maingat na pakinisin ang mga bahagi na nakabaluktot sa plaster.

Protektahan ang cast mula sa kahalumigmigan kapag naliligo, lumalangoy, at sa basang panahon bago lumabas. Maaaring masira ng kahalumigmigan ang plaster. Kung ito ay bahagyang mamasa-masa, hayaan itong matuyo sa hangin. Kung ang iyong braso ay nasa cast, maaaring irekomenda ng iyong doktor na gumamit ka ng lambanog upang suportahan ito at huwag abalahin ang napinsalang bahagi. Tukuyin kung gaano kadalas at kung gaano katagal maaaring alisin ang benda. Kinakailangang suriin araw-araw para sa mga komplikasyon, tulad ng paglabas mula sa sugat o labis na pamamaga.

Bantayan ang paglabas mula sa sugat

Kung natatakpan ng plaster ang sugat, maaaring asahan ang pagdurugo sa unang 48 oras pagkatapos ng aplikasyon nito. Maaari silang mantsang plaster o bedding.

Sa kasong ito, bilugan ang lugar sa plaster gamit ang isang felt-tip pen, itakda ang petsa at oras. Maaari itong magsenyas ng mga phenomena na nangangailangan ng atensyon ng isang doktor.

Sabihin sa iyong doktor kung:

ang paglabas ay nag-iiwan ng maliwanag na pulang mga spot;
lumilitaw ang paglabas kung walang sugat sa ilalim ng plaster (maaaring mabuo ang isang ulser sa ilalim ng presyon ng plaster);
tumataas ang lugar;
nagbabago ang kulay at amoy ng discharge (maaaring senyales ito ng impeksyon).

Suriin ang sensitivity at mobility

Ilang beses sa isang araw, suriin ang sensitivity sa pamamagitan ng pagpindot sa mga bahagi ng katawan sa itaas at ibaba ng cast. May pamamanhid ba? Nakakaramdam ka ba ng kirot o sakit?

I-wiggle ang mga daliri ng cast limb. Kung hindi mo magawa ito, o kung mas masakit ang iyong nararamdaman kaysa karaniwan, magpatingin sa iyong doktor.

Suriin ang Iyong Sirkulasyon

Pindutin pababa ang kuko ng cast limb upang ito ay pumuti. Pakawalan. Kung ang normal na kulay ay hindi naibalik pagkatapos ng humigit-kumulang 2 segundo, humingi kaagad ng medikal na atensyon. Ulitin ang pagsusuring ito nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw.

Kung ang iyong mga daliri ay malamig, takpan ang mga ito. Kung hindi iyon makakatulong, magpatingin sa doktor.

Ang paglaban sa edema

Ang bahagyang pamamaga ng cast limb ay normal, ngunit hindi dapat magkaroon ng makabuluhang pamamaga. Upang maiwasan ang pagtaas ng pamamaga, magpatuloy sa mga sumusunod.

Panoorin ang pamamaga sa paligid ng mga gilid ng cast.

Panatilihing nakataas ang cast sa antas ng puso hangga't maaari gamit ang dalawang regular na unan. Kung inireseta ng doktor, lagyan ng yelo.

Kung ang iyong binti ay naka-cast, umupo o humiga nang nakasandig ito sa mga unan.

Kung ang braso ay nasa isang cast, suportahan ito ng isang bagay upang ang bahagi sa ibaba ng siko ay higit sa antas ng puso.

Panoorin ang pamamaga sa paligid ng mga gilid ng cast. Upang gawin ito, ihambing ang nakapalitada na paa sa isang malusog.

ginamit na materyales www.knigamedika.ru

Kung ang balat sa ilalim ng cast ay nagsimulang makati nang hindi mapigilan, ang contact dermatitis na dulot ng mga kemikal sa cast ay maaaring ang dahilan.

Ang isang cast ay inilapat upang ayusin ang tamang posisyon ng paa kung sakaling mabali ang buto, upang ang nasirang bahagi ay hindi na masugatan. Minsan ang balat ay tumutugon sa mga sangkap na bumubuo sa dyipsum, at bilang karagdagan sa sakit sa paa, ang isang tao ay nakakakuha din ng mga problema sa pamamaga ng balat - dermatitis.

"Ang mga nakakatakot na madugong paltos ay maaaring mangyari mula sa presyon ng plaster sa ibabaw ng balat," sabi ni Madis Veskimägi, doktor ng pamilya sa Tõstamaa Health Center. Kadalasan, lumilitaw ang mga paltos kapag ang cast limb ay nakatago sa limbo nang mahabang panahon o kung tumataas ang pamamaga dahil sa pinsala.

"Ang presyon ng dyipsum ay maaaring magdulot ng paglabag sa suplay ng dugo sa balat at subcutaneous tissue," sabi ni Veskimägi. Ang mga bula, pamamaga, pamumula at pamamaga ay katangian ng talamak na contact dermatitis - pamamaga ng balat na dulot ng panlabas na mga kadahilanan at nangyayari kapag ang mga sangkap na nakakairita o nagdudulot ng allergy ay nadikit sa balat.
Kapag may suot na plaster cast, maaaring mangyari ang mga allergic reaction o manifestations ng dermatitis, halimbawa, mula sa calcium sulfate at marami pang ibang excipient na bahagi ng cast.

Ang pangangati ay nagpapahiwatig ng problema

Kapag nabasag ang mga paltos, lumalabas sa kanila ang tissue fluid, nabubuo ang mga crust, na nagsisimulang mag-alis.

"Ito ay hindi kasiya-siya, nakakainis, at kung minsan ito ay nagiging isang seryosong problema," sabi ni Veskimägi, na nagsabing limang porsiyento ng mga pasyente na may suot na cast ay nakakaranas ng katulad na reaksyon sa balat.

"Kapag lumitaw ang hindi mabata na sakit at pangangati sa balat, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Kung pinahintulutan ng dumadating na manggagamot na alisin ang cast sa bahay, pagkatapos ay ang ibabaw ng balat na nakikipag-ugnay sa cast ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig na may sabon, tuyo at maingat na lubricated na may mamantika na nakapapawi na cream o mga pamahid, tulad ng Locobase, Sudocrem at Dermilon.

Bilang karagdagan, ang isang bendahe na gawa sa bandage at cotton wool, na kahawig ng isang napakalaking batting, na inilapat sa ilalim ng isang cast, ay makakatulong," inirerekomenda ni Veskimägi. Gayunpaman, ang eksaktong mga rekomendasyon para sa paggamot at regimen ay dapat pa ring inireseta ng dumadating na manggagamot.

Pagkatapos ilapat ang plaster, ang pamamaga ng paa ay maaaring lumitaw, at ang plaster ay maglalagay ng presyon dito.

Sa kasong ito, ang dyipsum ay dapat na maingat na putulin ang gilid gamit ang gunting at ilagay ang cotton wool doon upang ang isang masakit at nakakainis na sugat ay hindi mangyari sa friction point. Ang paglalakad sa mga daliri ng paa ay makakatulong upang maiwasan ang pamamaga ng mga binti.

"Ang isang kamay sa isang cast ay dapat na maayos sa isang tatsulok na scarf o isang espesyal na bendahe, at ang binti ay dapat na mas mataas. Ang mapanganib na pamamaga ay maaaring mangyari kapag ang isang tao, halimbawa, ay nakaupo nang mahabang panahon at patuloy na nakabaluktot ang kanyang binti sa ilalim ng mesa, "sabi ni Veskimägi.

Dahil ang mga kalamnan ng nasugatan na paa ay hindi tumatanggap ng pagkarga, sa paglipas ng panahon sila ay nagsisimula sa pagkasayang. Para sa kadahilanang ito, ipinapayong subukang i-tense at i-relax ang mga kalamnan na nasa cast pa rin upang hindi mawala ang kanilang tono. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga limbs ay makakatulong sa paggalaw ng mga daliri sa paa at kamay, pati na rin ang anumang iba pang mga paggalaw ng katawan.

Kinakailangan ang paggamot sa rehabilitasyon

Paano ito nangyari?

Pinahirapan ako ng mga nakapaligid sa akin sa tanong na: "Paano ito mangyayari?" At talagang, paano? Out of the blue, sa isang mainit na araw ng taglagas! Mga Problema ... Palagi silang nangyayari nang hindi inaasahan at sa pinaka hindi angkop na sandali. Naaalala mo ba ang sikat na pelikulang "The Diamond Arm"?

"Nadulas, nahulog, saradong bali, nawalan ng malay, nagising - plaster!"

As for me personally, I didn’t even fall (just turned up my leg), but a broken leg still happened and a plaster cast, respectively. Mula dito maaari tayong gumuhit ng isang makatwirang konklusyon: maaaring mangyari ito sa sinuman, lalo na dahil ang taglamig ay nasa ilong, kasama ang sapilitan na pagtunaw at yelo. Ipinapayo ko sa iyo na maging pamilyar sa aking karanasan. Kung tutuusin, ang sinaunang pananalitang Latin ay nagsasabi: “Rraemonītus praemūnītus” (“Forewarned is forearmed”). At kahit na ang kaalamang ito ay hindi kailanman magiging kapaki-pakinabang sa iyo nang personal, ngunit maaari kang magbigay ng magandang payo sa isang katulad na sitwasyon sa ibang tao.

Bumisita sa trauma center

Ito ay isang malungkot na larawan sa loob ng apat na linggo

Mode. Saan ako makakakuha ng mga accessories

Ang regimen para sa isang putol na binti ay tinutukoy ng ilang mga salita: "Huwag tumayo sa iyong binti!" Kailangan mo bang gumalaw kahit papaano? Ito ay lumabas na maraming mga espesyal na aparatong medikal para dito: mga saklay, mga walker at mga wheelchair na may iba't ibang disenyo. Ngunit saan ko makukuha ang mga ito sa Biyernes ng gabi at madalian? Nalutas ng mga mahal kong babae ang isyung ito sa emergency room, habang ako ay nilalagay sa plaster.

Ang iba't ibang mga aparato ay natagpuan na ginagamit upang ilipat ang mga taong may pinsala sa binti, tulad ng mga saklay, walker at wheelchair. Kailangan mo munang magpasya kung ano ang eksaktong kinakailangan. At pagkatapos lamang nito, kapag hiniling sa Yandex, "mga walker para sa upa" (o kung ano ang napili) upang pag-aralan ang mga larawan at paglalarawan, pumili ng isang disenyo, ihambing ang mga presyo, maghanap ng isang upa na angkop (ayon sa lokasyon). Ito ay nananatiling upang ayusin ang isang pagbisita at dalhin ang kinakailangang bagay sa bahay. Naging matagumpay ang paghahanap. At bilang isang resulta, ang "transportasyon" sa loob ng ilang oras ay nakatayo malapit sa aking sofa. Ang halaga ng upa ay 1000 rubles bawat buwan.

May iba pa akong hindi alam at hindi ko naisip bago mangyari. Sa katunayan, bilang karagdagan sa mga aparato para sa paggalaw, maaaring kailanganin na maghatid ng isang nakaratay na pasyente sa ilang lugar, halimbawa, sa parehong istasyon ng tram isang linggo pagkatapos mailapat ang plaster. Ito ay lumabas na sa Volgograd mayroong mga espesyal na serbisyo na nagbibigay ng mga naturang serbisyo. Totoo, ang mga ito ay hindi mura, ngunit kapag ang gayong pangangailangan ay lumitaw, ang isa ay nagagalak sa anumang pagkakataon. Ang mga address at numero ng telepono ng mga serbisyong ito ay madaling mahanap sa Internet. Sa kabutihang palad, nakayanan namin ang aming sarili.

Mga gamot

Ito ay mahalaga! Ang mga naglalakad, siyempre, ay tumutulong, ngunit sa una ay may mga pananakit ng kalamnan mula sa gayong pisikal na edukasyon. Maraming pain reliever dyan. Ngunit gusto kong balaan ka na ang tinatawag na NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) ay lubhang nakakapinsala sa tiyan. At kung mayroong gastritis o isang ulser, kung gayon ang mga ito ay may kategoryang "HINDI".

Gumamit ako ng isang unibersal na cream-balm " Espesyal na grasa na may orihinal na ad: "inirerekomenda ng mga beterano ng espesyal na pwersa." Naglalaman ito ng maraming natural na sangkap, kasama ng mga ito: Siberian fir oil, extracts ng juniper, cloves, plantain, formic alcohol. Ang "espesyal na pamahid" ay talagang mabilis na nakakatulong sa pananakit ng kalamnan at pananakit ng kasukasuan, at ang cream-balm ay ganap na nakakapag-alis ng pangangati kapag nakagat ng mga lamok at iba pang "kaaway". Ito ang nasubukan ko para sa aking sarili. Hindi siya mahal. Huling beses na binili namin ito sa halagang 68 rubles.

Kung ang plaster ay isinusuot nang mahabang panahon, nangyayari ang mga pangangati. Napakahusay ng pangangati at pangangati ng balat (sa unang pagsubok). Tsindol. Ibinenta sa mga parmasya nang walang reseta. Maaaring gamitin para sa mga bata mula sa mga unang araw ng buhay. Kilala ko siya simula noong mga araw na naka-diaper ang mga anak ko. Ang halaga ng isang bote ay mula 60 hanggang 80 rubles, depende sa tagagawa at parmasya. Hindi ko alam kung paano sa ibang mga lungsod, ngunit sa Volgograd, may mga "murang" na parmasya at may mga "mahal" na parmasya.

Chlorhexidine. Gusto kong ipakilala sa mga mambabasa ang isa pang mura, at napakahusay na tool - ito ay isang may tubig na solusyon ng chlorhexidine bigluconate 0.05% (Chlorhexidine). Ang gamot ay ginagamit bilang isang antiseptiko. Maaari rin itong gamitin para sa mga bagong silang na sanggol. Nabenta nang walang reseta. Ang tool na ito ay ang pinakamurang analogue ng malawak na na-advertise na Miramistin (ang presyo ng isang 50 ml na bote ng 0.01% Miramistin solution ay mula sa 237 rubles). Bumili ako ng solusyon ng Chlorhexidine mula 12 hanggang 20 rubles bawat bote ng 100 ml. Sa tingin ko ang mga komento ay hindi kailangan.

Larawan mula sa Internet

Natagpuan ko ang impormasyon sa Internet tungkol sa pinakamurang mga analogue ng Miromistin at dalhin ito sa iyong pansin. Tingnan mo ang iyong sarili.

Larawan mula sa Internet

Ibinahagi ko ang aking opinyon tungkol sa tatlong mura at mabisang gamot na ako mismo ay gumagamit ng higit sa isang taon. Nakatulong sila sa kasong ito. Lahat ng mga ito ay ginawa sa Russia, at samakatuwid ay mura!

Pisikal na ehersisyo, self-massage

Marahil ay magugulat ka at maiisip mo: “Tungkol saan ito? Ano ang maaaring pagsasanay sa kama? Ngayon isipin kung gaano katagal ka dapat humiga. Mayroon akong 4 (apat)! linggo. Kung hindi mo pinipilit ang katawan na magtrabaho, kung gayon paano ka bumangon at umalis? Natatakot akong bumangon ka, ngunit tatayo ka pa na parang "manipis na abo ng bundok". Ano ang masasabi tungkol sa paglalakad ...

Ito ay mahalaga! Ang kapatid na babae na naglagay ng plaster ay agad na nagsabi na kinakailangan upang ilipat at binalangkas ang regimen: 30 minuto - humiga; 30 minuto - umupo. At huwag ibababa ang binti sa isang cast sa sahig, ngunit ilagay ito malapit sa iyo upang mabawasan ang pamamaga.

Sa totoo lang, 30 / 30 - hindi sumunod. Naturally, pabor sa pag-upo. Ngunit ginawa kong panuntunan na gawin ang mga pagsasanay nang tatlong beses sa isang araw para sa 10-15 minuto, ang pinakasimpleng magagamit sa aking posisyon. Ang mga pagsasanay ay napunta sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod: ang mga braso (nagsisimula sa mga daliri), pagkatapos ay ang leeg, pagkatapos ay ang katawan at, huling ngunit hindi bababa sa, ang mga binti. Bukod dito, para sa isang malusog na binti, posible na magsagawa ng maraming bagay, kahit na isang "bike", ngunit para sa isa sa isang cast ... Nag-swaying ako (pataas at pababa), pahalang na paggalaw at ehersisyo para sa tuhod. Dapat pansinin na ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay ginanap "na may mga timbang", dahil ang cast ay tumitimbang ng maraming! Ang pangunahing bagay dito ay walang panatismo, upang hindi makapinsala. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga daliri, lalo na para sa isang sirang binti. Kinakailangang ilipat ang iyong mga daliri, dahil sila ay "libre". Hindi ko ito naisip, ngunit nakatanggap ako ng gayong mga rekomendasyon sa emergency room. Upang gawing mas kaaya-aya ang paggawa ng pisikal na edukasyon, ginawa ko ito sa aking mga paboritong himig.

Umaasa ako na sa eksaktong 17 araw (ang countdown ay mula Nobyembre 11), ako ay bumangon at lalakad nang walang pagkahilo at panginginig sa aking mga tuhod.

Tulad ng para sa self-massage - dito matutulungan ka ng pantasya, kasanayan at Internet. Ginawa ko ang pinakasimple. Narito ang isang larawan ng aking munting masahe.

Mga panuntunan sa nutrisyon

Dahil nangyari ito, at kailangan mong humiga, ang tanong ng nutrisyon ay lumitaw sa kanyang sarili: isang natural na pattern - mas kumakain ka, mas madalas na kailangan mong bisitahin ang isang liblib na lugar sa iyong apartment (bahay). Buti hindi ito matatagpuan sa ibang palapag ng mansion mo, kung hindi, kawawa ka. Huwag tumalon sa hagdan! Bilang karagdagan, kung hindi mo i-moderate ang iyong gana, walang alinlangan na gagaling ka. Ito ay magiging mas mahirap na lumipat. Oo, at sa labas ng mga damit maaari kang "lumago". Kailangan ko ba ito?

Pinakamainam na agad na lumipat sa isang malusog na diyeta. Hindi ko siya kakausapin. Ipapakita ko ang lahat sa aking halimbawa.

Para sa almusal at hapunan mayroon akong sinigang, ngunit maliit na bahagi. Mayroon lamang isang kurso para sa tanghalian: una o pangalawa. Ito ay kinakailangan upang drastically bawasan ang tinapay (1-2 hiwa sa isang araw), walang buns, pie at iba pang mga goodies. Ang pangatlo ay green tea lang na walang asukal + isang cookie at (o) kendi. Ang lahat ng masarap ay magiging mamaya, kapag ang plaster ay tinanggal. Ang mga meryenda ay prutas at gulay. At higit sa lahat, uminom ng maraming plain water.

Natural, walang alak at, kung maaari, paninigarilyo. Hindi ko pinag-uusapan ang sarili ko. Isang pagkakataon na itigil ang masasamang gawi na iyon! Huwag palampasin!

Aliwan

Walang nakakagambala sa pagnanais na ngumunguya ng isang bagay tulad ng isang kawili-wiling aktibidad ...

Wala akong TV. Hindi ko nga alam kung "Sayang" o "Buti na lang". Sa una ay naiinip ako, ngunit pagkatapos ay nasanay ako at sinubukan kong palitan ito ng iba pang mga libangan.

Medyo marami na akong napanood na pelikula. Nasa ibaba ang ilan na inirerekomenda kong panoorin. Pelikula" Alamat ng Tampuk". Nakakapagpasigla, alam ng lahat na ang isang mabuting kalooban ay isang napakahalagang bahagi sa paggamot. Nakakatawa at nakakatawang krimen na komedya, minsan may mga erotikong elemento. Bawal manood ang mga bata. Isang mahusay na napiling cast ng mga aktor. Ang mga pangunahing tungkulin ay ginampanan ng: kamangha-manghang mga artista - sina Ekaterina Vasilyeva at Armen Dzhigarkhanyan. Tingnan mo ito, sigurado akong hindi ka magsisisi!

Pelikula" monghe at demonyo". Sa palagay ko, ito ay isang medyo seryosong bagay, kailangan mo lamang itong maingat na tingnan at pag-isipang mabuti.

Pelikula" Ang bango ng babae". American Cinema (1992). Ito ay nagsasabi tungkol sa isang bulag na lalaking militar. Walang malaswa. Mayroong, gayunpaman, ilang "napaka-adult" na mga pahayag ng pangunahing tauhan. Sa tingin ko ang pelikulang ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga kabataang lalaki na panoorin pagkatapos ng 16 o 18. Sa pamagat na papel ay ang walang katulad na Al Pacino (Oscar at Golden Globe para sa papel na ito). Isang malaking impresyon ang naiwan ng sayaw ng bulag na koronel kasama ang isang batang babae. Para sa akin, iyon ang highlight ng pelikula. Marahil dahil una kong nakita ang clip na may ganitong eksena mula sa pelikula, at pagkatapos ay natagpuan ko ang pelikula mismo. Siguraduhing panoorin ang video na "Dance Me To The End Of Love" na ginanap ni Leonard Cohen (Leonard Cohen). Ito ang isang ito na madaling mahanap, binibigyang pansin ang tagal - 6.06 minuto. Napakaganda niya. Nainlove ako sa kanya. Nirerekomenda ko.

Hindi na kailangang sabihin, mayroong iba pang mga libangan: mga libro, mga laruan (oo, nagpapakasawa ako nang kaunti) at marami pa. Halimbawa, sa panahon ng "nakahiga-upo" isinulat ko ang artikulong ito at ilan pa ... Maipapayo na magbasa ng mga libro na ipinangako mo sa iyong sarili na basahin nang maraming beses, ngunit walang sapat na oras. At kung gagawin mo ito, ikaw ay matabunan ng pagmamalaki sa iyong sarili! Well, dapat mayroong ilang mga positibong emosyon sa isang tao na "nakadena sa sofa"? Kung hindi, paano makabawi!?

At lahat ng uri ng maliliit na bagay...

Bilang karagdagan sa itaas, lahat ng uri ng maliliit na bagay ay kailangan.

Upang magawang lumiwanag para sa iyong sarili sa gabi (ang telepono ay hindi masyadong angkop), kailangan mo ng isang flashlight. Sa pamamagitan nito, magagawa mo ang anumang naisin ng iyong puso sa gabi: magbasa; magtrabaho sa computer (kung nakakakuha ka ng sapat na tulog sa araw); makahanap ng isang bagay na kailangan mo sa sandaling ito; magsaya kasama ang isang pusa na hindi rin makatulog (nakakatuwa siyang "humirit" para sa isang sinag); ngunit hindi mo alam kung ano pa ... Mayroon akong tulad ng isang LED lamp, napaka komportable, maliwanag at ligtas.

Upang matugunan ang kahilingan ng mga doktor na "Huwag basa!" at para lang sa kalinisan kailangan ng napkin. Kanais-nais - at simple, at antibacterial. At lahat ng uri ng mga bagay upang maaari mong "linisin ang mga balahibo."

Ang nasugatan na binti ay kailangang panatilihing nakataas upang ang sakong ay bigat. Ginawa namin ang pinakasimpleng aparato: mahigpit naming itinali ang dalawang maliit na cushions ng sofa. Sapat na iyon.

Ang listahan ay walang katapusan, ngunit lahat ay gagawin ito ayon sa kanilang mga pangangailangan.

mga konklusyon

Ang "pakikipagsapalaran" na ito ay isang tunay na pagsubok sa buhay para sa akin. Marami akong natutunan tungkol sa buhay na may cast sa aking binti, natutunan kung paano gumamit ng walking aid, kung paano maayos na ayusin ang aking "araw ng trabaho" at lugar, at gawin ang mga kinakailangang medikal na pamamaraan. Hindi naging madali.

Sa apat na linggo nabawasan ako ng halos dalawang kilo, itinuturing ko ang katotohanang ito na aking tagumpay. Well, ano pa ang dapat gawin sa isang nakahiga na posisyon? Nguya ng masarap. Kumain ng gulo! Pero napigilan ko ang sarili ko!

Kinailangan kong tiisin ang ilang pagkabigo. Dahil sa aking kawalan ng karanasan, naisip ko na ang plaster ay tatanggalin - at ang KALAYAAN ay darating! Ngunit ito ay naka-out na ito ay hindi sa lahat ng kaso. Pagkatapos lamang na alisin ang plaster, nagsimula ang mga pangunahing problema: nagsimulang sumakit ang binti, hindi lamang kapag gumagalaw, kundi pati na rin sa pamamahinga at pamamaga.

Ito ay mahalaga! Ang katotohanan na ang binti ay masakit, at sa gabi ang pamamaga ay maaaring tumaas - ito ay normal. Sa paglipas ng panahon, magiging maayos ang lahat. Ngayon lang ang panahon - lahat ay may kanya-kanyang sarili.

Bilang karagdagan, ito ay kinakailangan upang independiyenteng magsagawa ng rehabilitasyon: gawin ang mga therapeutic bath (tulad ng inireseta ng doktor), ginagawa ko ang mga paliguan ng asin; mga espesyal na therapeutic exercise; self-massage at masahe sa tulong ng mga device (mayroon akong rolling pin); maglagay ng mga pamahid. Ang sitwasyong ito ay ganap na naaayon sa kilalang salawikain: "Ang kaligtasan ng nalulunod ay gawa ng nalulunod mismo."

Mayroong maraming impormasyon sa Internet tungkol sa kung paano gawin ang mga pagsasanay sa masahe at physiotherapy. Ngunit, ang lahat ng ito ay nangangailangan ng pasensya at disiplina sa sarili. Paano pa? Pagkatapos ng lahat, ito ay kinakailangan upang ibalik ang "flying gait"! Kung hindi, malata sa natitirang bahagi ng iyong buhay, o baka mas masahol pa. Ngunit huwag nating pag-usapan ang mga hindi magandang bagay, ngunit magkaroon tayo ng pasensya, pasensya at pasensya!

Ito ay mahalaga! Kapag nagsasagawa ng lahat ng ehersisyo at pamamaraan, hindi dapat pahintulutan ang matinding pananakit.

Iyan lang ang gusto kong sabihin sa iyo, mahal na mga bisita sa site. Ingatan mo ang sarili mo! At huwag mawalan ng lakas ng loob!

Kung ang balat sa ilalim ng cast ay nagsimulang makati nang hindi mapigilan, ang contact dermatitis na dulot ng mga kemikal sa cast ay maaaring ang dahilan.

Ang pangangati ay nagpapahiwatig ng problema

Kapag nabasag ang mga paltos, lumalabas sa kanila ang tissue fluid, nabubuo ang mga crust, na nagsisimulang mag-alis.

Pagkatapos ilapat ang plaster, ang pamamaga ng paa ay maaaring lumitaw, at ang plaster ay maglalagay ng presyon dito.

Kinakailangan ang paggamot sa rehabilitasyon