Impotence, kas lasītājam var būt pazīstama arī kā seksuāla disfunkcija, var attīstīties dažādu faktoru ietekmē. Atkarībā no to ietekmes īpašībām impotence var būt organiska vai psiholoģiska. Šodien mēs pievērsīsimies tam, kas ir impotence un kā to ārstēt psiholoģiskā impotence, pēdējais, starp citu, visbiežāk rodas pacientiem.
Bieži impotences cēloņi
Un, lai gan mūsu raksts ir vērsts uz šī traucējuma ārstēšanas apsvērumiem, ir ārkārtīgi svarīgi ņemt vērā tā galvenās iezīmes un jo īpaši cēloņus, jo turpmākā ārstēšana tiek izvēlēta, pamatojoties uz to specifiku.
Impotence pati par sevi nosaka vīrieša nespēju sasniegt erekciju un tās turpmāko uzturēšanu stāvoklī, kurā kļūst iespējams pilnvērtīgs un harmonisks dzimumakts. Apmēram 40% gadījumu šī slimība rodas vīriešiem vecumā no 35 līdz 40 gadiem. Lielākoties viņi impotences problēmu uztver kā kaut ko apkaunojošu, tāpēc došanās pie ārsta tiek vai nu atlikta, vai arī tiek pilnībā ignorēta, kas patiesībā problēmu neatrisina.
Mēs jau esam uzsvēruši, ka impotence var būt divu veidu, un, lai gan šodienas rakstā mēs koncentrējamies tikai uz vienu no iespējām, šķiet, ka skaidrojumi par otras, organiskās impotences formas specifiku nebūs lieki.
Par faktoriem, kas izraisa organiskas impotences attīstību, parasti tiek uzskatīti šādi iemesli:
- cukura diabēts;
- dzimumlocekļa ievainojums;
- arteriālās asinsrites nepietiekamība (jo īpaši tas attiecas uz traucējumiem, kas tieši ietekmē erekcijas mehānismu un tā traukus);
- noteikta veida mugurkaula bojājumi, traumas;
- stress, depresija;
- noteiktu zāļu lietošana, kas ietekmē nervu sistēmu un jo īpaši attiecīgo zonu;
- ķirurģiskas iejaukšanās, kas veiktas iegurņa zonā.
Tādējādi norādītos iemeslus var izcelt nedaudz savādāk, tas ir, definējot tiem atbilstošu vispārinājumu, pamatojoties uz ietekmes veidu. Tādējādi impotences cēloņi var būt asinsvadu, endokrīnās sistēmas, neiroloģiski, lokāli un medicīniski. Tas viss nosaka organisko bojājumu, pret kuru attīstās impotence. Mūs interesē psihoneiroloģiski traucējumi, kas, kā jau atzīmējām, ir citā kategorijā, kas nosaka impotences raksturu.
Psiholoģiskās impotences cēloņi
Psiholoģiski traucējumi, kas provocē erektilās disfunkcijas, var rasties visnegaidītākajā veidā, un šādus traucējumus var diktēt, it īpaši, viens vai otrs psihoemocionālais stāvoklis, kurā atrodas vīrietis.
Seksuālā vēlme galvenokārt veidojas smadzenēs, kas darbojas noteiktu fantāziju, atmiņu vai vizuālu attēlu rezultātā. Tad impulsi tiek pārraidīti uz muguras smadzenes un tālāk uz paša dzimumorgāna nerviem un mezgliem. Pamatojoties uz šo skaidrojumu, jūs redzat, ka dzimumlocekļa izmaiņas (tas ir, tā palielināšanās) nav tikai taustes stimulācijas rezultāts.
Diezgan bieži psiholoģiskās impotences cēlonis ir bailes no sakāves. Šādas bailes izraisa viena vai otra ietekme uz augstāku nervu darbību, kā rezultātā rodas ne tikai zināmas šaubas par sevi, bet arī bailes par vīrieša iespējamo nespēju apmierināt savu partneri. Pamatojoties uz to, smadzeņu garozā veidojas dominējošais fokuss, kura dēļ patoloģiski nervu impulsi tiek nosūtīti uz dzimumlocekļa asins apgādes un inervācijas centriem. Tā rezultātā, savukārt, tiek traucēti mehānismi, kuru darbība faktiski nodrošina erekciju.
Turklāt kā etioloģisko iemeslu mēs apsveram psiholoģiskā forma Impotenci var izraisīt partnera uzvedība. Tās ietekmes īpatnības šajā gadījumā var būt sievietes izteikumā aizvainojoši vārdi adresēta vīrietim par šo jomu, velkot salīdzināšanas paralēles, kuru ietvaros izskan viņas dzimumdzīves pagātnes epizodes utt.
Ne mazāk svarīgs iemesls, provocējot psiholoģiskās impotences attīstību, ir trūkums ilgs periods seksuālās aktivitātes laiks kā tāds. Tas var ietvert arī retus neregulārus kontaktus. Abos gadījumos, ja nav seksuālas aktivitātes, sākotnējā dzimumakta epizode var būt nedaudz neadekvāta. Tas nozīmē pārmērīgu psihoemocionālo uzbudinājumu kombinācijā ar stagnācija iegurņa zonā, izraisot turpmāko dzimumakta ilgumu tikai dažu sekunžu laikā.
Tāpat neatbilstošs dzimumakts var ietvert arī ejakulāciju sakarā ar noteiktas funkcijas, kas notika pirms dzimumlocekļa ievietošanas makstī. Abos gadījumos šāds dzimumakta “scenārijs” ir Negatīvā ietekme ieslēgts vispārējais stāvoklis vīriešiem, kuru dēļ viņa depresija uz šī pamata tikai pasliktinās.
Arī faktoriem ir sava ietekme ārējā vide, tie jo īpaši nozīmē esošo apstākļu nepiemērotību normāla dzimumakta nodrošināšanai. Ar to saistītās problēmas var ietvert privātuma iespēju un nosacījumu trūkumu, svešiniekiem seksuāla kontakta laikā u.c. Tas viss var izraisīt arī pastāvīgas psiholoģiskas impotences formas attīstību.
Jāpiebilst, ka erektilās disfunkcijas var izraisīt jau pieminētie stress (stresa situācijas), kam patiesībā nav nekāda sakara ar viņa seksuālo dzīvi. Tomēr stress izraisa zināmas kontroles zaudēšanu pār situāciju dzimumakta laikā, kas pats par sevi var izraisīt psiholoģiskas impotences attīstību. Novirzes, kas rodas šādā veidā seksā, iegūst ārkārtīgi lielu nozīmi, ņemot vērā patoloģisks raksturs. Tikmēr patiesībā erekcijas neesamība šajā gadījumā ir paša ķermeņa aizsardzības reakcija, lai gan pacients, gluži pretēji, to uztver kā pēkšņu impotenci, kas tikai saasina. liela bilde stresa situācija. Tas, kā var saprast, vīrietim nosaka sava veida apburtā loka veidošanos, virkni psiholoģisku noviržu, kas ir gan seksuālās dzīves ietvaros, gan pārsniedz tās, izpaužoties ikdienas dzīvē.
Atkarībā no noteiktas funkcijas, psiholoģiskās impotences cēloņus var iedalīt arī šādās trīs grupās:
- Konkrētas personas psiholoģiskās īpašības. Šajā gadījumā par erektilās disfunkcijas attīstību veicinošiem faktoriem var uzskatīt: zems pašcieņas līmenis, iedzimts zems libido, ar neparastu dzimumaktu saistītu fantāziju klātbūtne, psiholoģiskas traumas pagātnē (bērnībā, pusaudža vai pieaugušā vecumā), grūtības noteikt savu seksuālo orientāciju.
- Psihosociālie iemesli. Pašreizējie seksuālie iemesli vīrietim var rasties no zems līmenis viņa sabiedriskums, homoseksuālu vajadzību klātbūtne, nestabilas ģimenes attiecības bērnībā, stingra aseksuālā izglītība, noteiktas problēmas ar partneri, nomākta dzimumtieksme, seksuālās pieredzes trūkums kā tāds.
- Psihoneiroloģiski iemesli. Tieši šī faktoru grupa ietver depresiju, bailes no iespējamās neveiksmes un stresu, par ko mēs runājām iepriekš. Turklāt šeit var pievienot arī specifiskas partneru seksuālās nesaderības vai partnera seksuālās disfunkcijas nozīmi.
Kā mēs jau esam noskaidrojuši, erekciju ar šiem traucējumiem ir grūti sasniegt, vai arī tā ātri pazūd, vai arī tās vispār nav. Lielākoties šī problēma rodas uz vīrieša pārmērīga trauksmes stāvokļa fona, kas atkal var būt saistīts ar bailēm no neveiksmes un neiespējamību apmierināt savu partneri. Atsevišķs punkts ir bažu rašanās saistībā ar iespējamo partnera grūtniecību vai inficēšanos ar seksuāli pārnēsājamu slimību (viena vai cita STS forma).
Psiholoģiskās impotences ārstēšana
Pirmkārt, pirms pāriet pie jautājuma par psiholoģiskās impotences ārstēšanu, ir svarīgi atzīmēt, ka vīrietim ir jāpieņem savs stāvoklis un adekvāti jānovērtē situācija. Un ja seksuālās impotences pamatā ir tikai psiholoģiskie aspekti ietekmi, tad situāciju ne tikai iespējams labot, bet, kā skaidrs, vajag! Tikmēr šāda veida traucējumi definē dažus Apburtais loks, jo, kā jau var noprast, to provocē stress, stresu pastiprina izjūtas par neveiksmēm, kas tikai nostiprina kopējo ainu, un galu galā burtiski “iedzen stūrī”. Ņemot vērā pamatu, kas izraisa šo traucējumu, psiholoģiskās impotences ārstēšanai attiecīgi jāsastāv no psihokorekcijas, tas ir, psihoterapijas.
Lieki piebilst, ka pirms ārstēšanas sākšanas jums jācenšas atbrīvoties no tiem faktoriem, kas negatīvi ietekmē erekciju. Tas nozīmē arī dzīvesveida normalizēšanu kombinācijā ar seksuālās aktivitātes režīma normalizēšanu. Psihoterapijas metodes, ar kuras palīdzību var atrisināt šajā līmenī esošās problēmas, galvenais mērķis ir sniegt palīdzību, lai pārvarētu vīrieša bailes no iespējamās seksuālās neveiksmes. Lielākai efektivitātei un situācijas izpratnei no dažādiem leņķiem stingri ieteicams apmeklēt psihoterapeitu ar pastāvīgu seksuālo partneri.
Ņemot vērā neirozes nozīmi šajā traucējumā, Pirmais posmsārstēšana ir saistīta ar atbilstošu pasākumu veikšanu, lai to turpmāk novērstu. Šim nolūkam var izrakstīt trankvilizatorus, ar to palīdzību iespējams mazināt iekšējo spriedzi, bailes un trauksmi, kas darbojas kā galvenie ietekmējošie faktori seksuālās disfunkcijas problēmas risināšanā vīriešiem. Zāles lieto vienā devā pirms dzimumakta (vairākas stundas pirms tā sākuma).
Erekcijas disfunkcija var būt arī patoloģiskas vai endogēnas depresijas formas rezultāts, tāpēc anksiolītiskos līdzekļus un antidepresantus var papildus izrakstīt kā palīgmetodi. vispārējā terapija lai novērstu attiecīgos traucējumus. Jāpiebilst, ka psihogēna forma erektilā disfunkcija nosaka jebkura veida terapijas efektivitāti, kuras mērķis ir atjaunot erekciju. Turklāt psiholoģiskās impotences ārstēšana var ietvert šādus pasākumus terapija: terapija, izmantojot prostaglandīnus (injekcijas); Vakuuma konstriktora metode, kas nodrošina negatīvu spiedienu.
Attiecībā uz tādām situācijām, kad vienreiz jāpārvar psiholoģiskā barjera, kas provocē erektilās disfunkcijas, var lietot zāles, kas savas darbības dēļ nodrošina īslaicīgu potences pieaugumu (Viagra, Levitra u.c. lasītājiem zināmās zāles). To bieži pavada tūlītēja erektilās funkcijas atjaunošana. Dažreiz šo efektu var panākt, lietojot šāda veida zāles.
Lai pabeigtu mūsu rakstu, mēs atzīmējam, ka seksuālās aktivitātes atjaunošana un normalizēšana, kā arī pacienta psiholoģiskā stāvokļa atjaunošana un normalizēšana - tas viss tiek nodrošināts ar kompleksu ārstēšanu, kurā obligāti jāiekļauj psihoterapija. Tikai šajā gadījumā mēs varam apsvērt iespēju sasniegt atbilstošu rezultātu un tā turpmāko efektivitāti.
Veselība
Visas slimības izraisa nervi, saka ārsti. Indiāņi uzskatīja, ka esam slimi no nepiepildītām vēlmēm.
Cilvēki slimo no dusmām, alkatības, skaudības, kā arī no nepiepildītiem sapņiem un nepiepildītām vēlmēm.
Vai tiešām tā ir?, kam un kāpēc slimība nāk, to pateiks psihosomatika.
Slimību psihosomatika
Psihosomatika ir medicīnas un psiholoģijas joma, kas pēta psiholoģisko faktoru ietekmi uz somatisko, tas ir, ķermeņa, cilvēka slimību rašanos.
Eksperti pēta attiecības starp kāda veida cilvēka (viņa konstitucionālās iezīmes, rakstura iezīmes un uzvedība, temperaments, emocionalitāte) un specifiskas ķermeņa kaites.
Pēc tā sauktās alternatīvās medicīnas piekritēju domām, visas mūsu slimības sākas psiholoģisku neatbilstību un traucējumu dēļ, kas rodas mūsu dvēselē, zemapziņā un domās.
Piemēram, eksperti bronhiālo astmu sauc par vienu no visvairāk tipiskas slimības kas saistīti ar psihosomatiku. Tas nozīmē, ka astmas rašanās pamatā ir noteikti psiholoģiski iemesli.
Psihosomatiskās slimības
Tātad, kā jau ir kļuvis skaidrs, psihosomatiskās slimības- tās ir slimības, kas rodas psiholoģisku faktoru dēļ, stresa situāciju, nervu sabrukuma, raižu vai raižu rezultātā.
Tātad psihosomatiskās slimības, pirmkārt, izraisa noteikti garīgi procesi pacienta galvā, nevis fizioloģiski, kā lielākā daļa no mums uzskata.
Ja speciālisti laikā medicīniskā pārbaude nespēs identificēt fizisko vai organisks cēlonis par vienu vai otru slimību, tad šāda slimība ietilpst psihokategorijas kategorijā somatiskās slimības.
Parasti tās rodas dusmu, trauksmes un depresijas dēļ. Bieži vien psihosomatisku slimību rašanos veicina vainas sajūta.
Līdzīgu slimību sarakstā ir arī kairinātu zarnu sindroms, būtiski arteriālā hipertensija, galvassāpes, reibonis, kas saistīts ar stresa situācijām, kā arī vairākas citas slimības.
Jāpiemin arī autonomie traucējumi, kas saistīti ar panikas lēkmes. Somatiskās slimības, kuras cēlonis ir psihogēnie faktori, ietilpst psihosomatisku traucējumu kategorijā.
Taču zinātnieki pēta arī paralēlu jomu – somatisko slimību ietekmi uz cilvēka psihi.
Psihosomatika pēc Freida
Kas iekšējais stāvoklis dvēsele spēj ietekmēt cilvēka ķermeņa vispārējo fizisko tonusu un stāvokli, ir zināms kopš seniem laikiem.
Grieķu filozofijā un medicīnā tika uzskatīts, ka cilvēka ķermenis ir atkarīgs no dvēseles.
Termina “psihosomatika” dibinātājs ir ārsts Johans Kristians Heinrots (Heinrots). Tieši viņš pirmo reizi lietoja šo terminu 1818. gadā.
20. gadsimta sākumā un vidū šī medicīnas joma kļuva plaši izplatīta. Šajā jomā strādāja tādi psiholoģiskie ģēniji kā Smits Dželifs, F. Danbars, E. Veiss, kā arī citi izcili psihoanalītiķi, kuru vārds pats par sevi ir autoritatīvs.
Slavenais austriešu psihoanalītiķis Zigmunds Freids detalizēti pētīja psihosomatiskās slimības.
Tieši viņš pasaulei sniedza slaveno “bezapziņas” teoriju kā represiju produktu.
Tā rezultātā, kā minēts iepriekš, daži ir diezgan nopietnas slimības ietilpa kategorijā “histērisks” vai “psihosomatisks”.
Mēs runājam par šādām slimībām: bronhiālo astmu, alerģijām, iedomātu grūtniecību, galvassāpēm un migrēnu.
Pats Freids teica: "Ja mēs izbraucam kādu problēmu pa durvīm, tad tā slimības simptoma veidā nonāk pa logu." Tādējādi cilvēks nevar izvairīties no slimības, ja viņš problēmu neatrisina, bet vienkārši ignorē.
Psihosomatikas pamatā ir psiholoģiskais aizsardzības mehānisms – represijas. Tas nozīmē aptuveni sekojošo: katrs no mums cenšas padzīt viņam nepatīkamas domas.
Rezultātā mēs vienkārši atmetam problēmas, nevis atrisinām tās. Mēs neanalizējam problēmas, jo baidāmies skatīties tām acīs un stāties tām tieši pretī. Daudz vieglāk ir pievērt viņiem acis un mēģināt nedomāt par nepatīkamām lietām.
Diemžēl šādi represētās problēmas nepazūd, bet vienkārši pāriet citā līmenī.
Kāds īsti būs šis līmenis?
Visas mūsu problēmas galu galā pārvēršas par sociālajā līmenī(tas ir, starppersonu attiecības) vai psiholoģiskas (nepiepildītas vēlmes, mūsu sapņi un centieni, apspiestas emocijas, jebkādi iekšēji konflikti) līdz mūsu fizioloģijas līmenim.
Rezultātā cilvēka ķermenis uzņemas trieciena smagumu. Tas sāk sāpēt un ciest no ļoti reālām slimībām.
Psihosomatika un bioenerģētika
Pētnieki bioenerģijas jomā ir vienisprātis ar psihoanalītiķiem, ka pie visām mūsu somatiskajām slimībām ir vainojami psiholoģiskie faktori.
No zinātniskā viedokļa tas viss izskatās apmēram šādi:
Visas cilvēka problēmas, viņa uztraukumi, raizes, raizes, kā arī ilgstoša depresija un nervu sabrukumi nolieto ķermeni no iekšpuses. Tā rezultātā viņš kļūst neaizsargāts, saskaroties ar briesmām slimību veidā.
Viņa ķermenis kļūst neaizsargāts un nespēj tikt galā ar briesmām no ārpuses: vīrusi un mikrobi uzbrūk stresa un pārdzīvojumu novājinātajam ķermenim, un viņš nespēj tiem pretoties.
No bioenerģijas viedokļa viss izskatās līdzīgi, ar vienīgo atšķirību, ka šīs jomas eksperti saka sekojošo:
Satriekti nervi, vāja un saspringta cilvēka psihe nogurdina viņu no iekšpuses, iznīcinot viņa auru. Šāda pārkāpuma rezultātā aurā veidojas plaisas un dažreiz pat caurumi dažādas slimības.
Eksperti pat sastādīja sarakstu tabulas veidā, kurā norādīja, kurā psiholoģiskais faktors veicina vienu vai otru slimību.
Šeit ir svarīgi, lai mēs varētu un vajadzētu pieminēt pašhipnozi, kurai ir pārsteidzošs efekts. Pašhipnozei ir liela nozīme cilvēka apziņā un viņa uztverē par noteiktām lietām.
Vai esat kādreiz pievērsis uzmanību tiem, kuri nekad neslimo?
Kad cilvēks ir apveltīts ar tērauda nerviem, viņš zina, kā ar tiem tikt galā nervu sabrukumi. Viņam izdodas pretoties ilgstošai depresijai. Parasti viņš viegli panes slimības vai vispār neslimo.
Bet aizdomīga persona, gluži pretēji, ir uzņēmīga dažādas slimības regulāri. Viņš ļoti bieži slimo, un pat tad, ja viņam nav slimības, viņš noteikti to izdomās sev.
Piemēram, ir loģiski, ja slikta vai novecojusi pārtika izraisa sāpes vēderā. Aizdomīgs cilvēks nolems, ka viņam ir čūla.
Tas ir paradokss, bet, ja viņš tam patiešām tic, tad šī pati čūla noteikti radīsies. Galu galā ar savām domām viņš piesaista slimības. Apmēram tas pats notiek ar tiem cilvēkiem, kuri vienmēr ir “slimuši” ar akūtām elpceļu infekcijām.
Tāpēc, lai izvairītos no dažādām slimībām, īpaši nopietnām, nedrīkst dot sliktas domas pārvarēt jūs, padzīt tos no jums un nepiesaistīt slimības.
Neļaujot negatīvām domām pārņemt jūsu prātu un koncentrējoties tikai uz savu veselību un iekšējo spēku, jūs varat saglabāt veselību vēl daudzus gadus. Galu galā spēks pozitīva domāšana, saka psihosomatika, spēj darīt brīnumus.
Atcerieties arī, ka mūsu domas ir materiālas.
Tas attiecas uz to, kā pozitīvajiem aspektiem dzīve un negatīvie. Jūs varat piesaistīt gan finansiālo labklājību, gan iznīcību un slimības.
Psihosomatikas cēloņi
Tātad, ja jūs to noliekat malā fizioloģiski iemesli, un ģenētiskā predispozīcija slimībām, uzsver psihosomatikas jomas eksperti šādus iemeslus slimību rašanās:
Stress un pārdzīvojumi garīga trauma(galvenokārt bērnības psihotrauma).
Tas var ietvert katastrofas, cīnās, zaudējums mīļotais cilvēks un citas situācijas, kas var ietekmēt personas garīgo stāvokli.
Iekšējie konflikti, kas ietver depresiju, dusmas, bailes, skaudības vai vainas sajūtu.
Ja mēs iedziļināsimies šajos punktos, mēs varam izcelt arī šādus psihosomatisku slimību cēloņus:
Iemesls #1. Hronisks stress un pastāvīgs emocionāls stress
Kā minēts iepriekš, stress patiešām ir visu mūsdienu pasaulē dzīvojošo cilvēku slimību cēlonis.
Lielo pilsētu iedzīvotāji ir īpaši uzņēmīgi pret stresa situācijām. Kopumā katra jauna darbaspējīga cilvēka dzīve ir viens nepārtraukts stress.
Pārpratumi ar kolēģiem, priekšniekiem, strīdi ģimenē, konflikti ar kaimiņiem un citiem – tas viss veicina to, ka jūtamies pārņemti un neapmierināti. Stresa situācijas var ietvert arī satiksmi lielajās pilsētās, kas izraisa kavēšanos strādāt, hronisku laika trūkumu, pastāvīgu steigu un informācijas pārslodzi.
Un miega un atpūtas trūkums tikai veicina to, ka, uzkrājoties, šis stress iznīcina mūsu ķermeni.
Visi šie faktori ir pastāvīgi mūsu dzīves pavadoņi, bez kuriem tomēr reti kurš iedomājas dzīvi 21. gadsimtā.
Tomēr ir vērts precizēt: pašā stresā nav nekā krimināla. Stress nav patīkama lieta fizioloģiskais stāvoklis, kurā jūtam zināmu uztraukumu, līdzīgi kā stāvoklī, kad esam paaugstinātā gatavībā. Mūsu psihe un viss ķermenis ir gatavi atvairīt uzbrukumu no ārpuses.
Tomēr stresam vajadzētu darboties kā avārijas režīmam gadījumā ārkārtas situācijas. Lieta tāda, ka šis ļoti avārijas režīms tiek aktivizēts pārāk bieži. Dažreiz tas notiek pret paša cilvēka gribu.
Iedomājieties: ja sistēma darbojas bez pārtraukuma avārijas režīmā, agri vai vēlu tā neizdosies, neizdosies un kaut kas šajā sistēmā noteikti salūzīs.
Tas pats notiek ar cilvēka ķermeni: ja tas pastāvīgi tiek pakļauts stresam, nervi to neiztur, rodas fiziska un psiholoģiska izsīkšana. Tā rezultātā tiek izjaukts ķermeņa ritms, un iekšējie orgāni “nedarbojas”.
Pēc ekspertu domām, pirmkārt, no pastāvīgs stress un cieš stress sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī gremošanas trakta orgāni.
Turklāt stresa rezultātā var ciest kāds cits orgāns, kļūstot par stresa situācijas mērķi. Un, ja iepriekš šis orgāns bija vājš un nestabils, tas ātri tiek uzbrukts.
Psihosomatika darbojas pēc principa “Kur tievs, tur plīst”. Tas nozīmē, ka, ja kāds orgāns cieš, tas ir pirmais, kas tiek skāris, un novājinātajam orgānam draud briesmas nopietnas slimības veidā.
Tādējādi stress veicina somatisko slimību parādīšanos.
Iemesls Nr. 2. Ilgstoša spēcīgu negatīvu emociju pieredze
Negatīvas emocijas ir postošas mūsu ķermenim.
Vispostošākās emocijas ir aizvainojums, vilšanās, skaudība, nemiers un bailes no kaut kā. Visas šīs emocijas mūs saēd prom no iekšpuses, pamazām nogurdinot mūsu ķermeni.
Negatīvo emociju ietekmes uz mūsu ķermeni princips ir tāds pats kā stresa.
Jebkura pozitīva vai negatīva emocija ir ne tikai pieredze cilvēka smadzenēs, tā ir arī veselības stāvoklis un visas viņa ķermeņa sistēmas.
Ķermenim katra piedzīvotā emocija ir notikums. Kad mēs kaut ko piedzīvojam pārāk aktīvi, ar mūsu ķermeni notiek šādas lietas: mēs jūtam lēcienus asinsspiediens, asinis aktīvāk cirkulē pa vēnām, mainās muskuļu tonussķermenis, elpošana kļūst biežāka un aktīvāka.
Vārdu sakot, ķermenī notiek vesela virkne izmaiņu.
Tomēr atšķirībā no stresa ne visas emocijas veicina ķermeņa pāriešanu tā sauktajā avārijas režīmā.
Ikviens no mums, pat tie, kas ir tālu no medicīnas un nav ārsti, zina, ka spēcīgu emociju rezultātā var ievērojami paaugstināties asinsspiediens.
Piemēram, mūsdienās tas ir diezgan bieži piedzīvots negatīvas emocijas saistībā ar politiķiem, valdošajām partijām, prezidentu utt.
Tā sauktā agresijas-negatīvisma emocija ir kļuvusi par mūsdienu cilvēka biežu pavadoni. Šī emocija rodas attiecībā uz tiem, kas dzīvo labāk par mums, kuri pārvalda valsti utt. Šādu emociju attīstību veicina ikdienas ziņu izlaidumi un internets, kas nodrošina mūs ar ziņām tiešsaistē.
Ir vērts atzīmēt, ka šāda ļoti toksiska emocija ir destruktīva personai. Bet lielākā daļa cilvēku vienkārši iegrimst šajās emocijās, kritizējot un rājot visu, kas viņiem ir apkārt.
Straujš spiediena lēciens, kad cilvēks to piedzīvo, ir pilnībā gaidīta mūsu ķermeņa reakcija.
Bet kas var notikt, ja šī ļoti negatīvā emocija pārvēršas par pastāvīgu ieradumu? Loģiski, ka asinsspiediena lēcieni arī kļūst par pastāvīgu ieradumu un nemainīgu pavadoni cilvēkam, kurš tam pakļaujas.
Tas viss var novest pie tā, ka tuvākajā nākotnē viņu gaida nopietnas slimības. Pirmkārt, mēs runājam par par sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.
Turklāt, ja cilvēks ilgu laiku ir pakļauts kādām negatīvām emocijām vai ilgstoši nav labākajā stāvoklī emocionālais stāvoklis Kā likums, iemesls tam ir iekšējs konflikts ar sevi.
Ir daudz nopietnu pētījumu, kas saista noteiktas emocijas ar konkrētām slimībām un slimībām.
Piemēram, bērnības neirodermīta cēlonis ir bērna uztraukums, viņa pārdzīvojumi, nedrošības sajūta, kā arī bailes, ka viņu nepasargā mīļie.
Reimatoīdais artrīts parasti rodas kāda veida traģēdijas rezultātā. Piemēram, šīs slimības cēlonis ir kāda tuva cilvēka zaudējums, kā rezultātā slimība rodas.
Iemesls #3. Neizdzīvotas emocijas
Kā saka pētnieki psihosomatikas jomā: "Skumjas, kas neizraisa asaras, liek citiem orgāniem raudāt."
Pēc psihiatrijas un psiholoģijas ekspertu domām, visbriesmīgākās emocijas ir emocijas, kuras cilvēks nav piedzīvojis un uz kurām nav reaģējis.
Ja mēs ilgstoši piedzīvojam negatīvas emocijas, tas negatīvi ietekmē mūsu veselību. Taču, ja jūs tos nomācat un visu paturat iekšā, tas ir arī ļoti bīstami jūsu veselībai.
Atturēšanās un negatīvu emociju nepiedzīvošana slikti ietekmē jūsu ķermeni. Atcerieties psihologu padomu: ja negatīvās emocijas izkrīt no mērogiem, dodieties, piemēram, uz sporta zāli, lai noteikti varētu tās izmest.
Galu galā būtībā emocijas ir enerģija, kas veidojas no cilvēka mijiedarbības ar citiem cilvēkiem un apkārtējo pasauli.
Enerģijai ir jāiznāk ārā, kas izpaužas mūsu uzvedībā un rīcībā. Ja mēs viņai šo iespēju atņemam, viņa meklē citus saskarsmes punktus. Bieži vien tieši šis punkts kļūst par cilvēka ķermeni.
Speciālisti saka, ka neizdzīvotas un apspiestas emocijas paliek cilvēka iekšienē un pārvēršas par somatisku, tas ir, ķermeņa slimību.
Vienkāršs piemērs, ko apstiprina pētījumi: kad cilvēks nevar kontrolēt savu agresiju un dusmas, viņa risks saslimt ar kuņģa čūlu ievērojami palielinās.
Tas būs labāk, ja jūs izgāzīsit šīs negatīvās emocijas uz āru, kritikas vai sūdzību veidā, nevis paturēsit tās sevī.
Rezultātā agresija pārvēršas autoagresijā, tas ir, emocijas saēd cilvēku no iekšpuses, tādējādi izraisot peptisku čūlu.
Jo vājākus mēs atpazīstam un saprotam savas emocijas, jo lielāks ir risks, ka tās pārtaps un attīstīsies par īstām ķermeņa slimībām.
Katram no mums ir jāiemācās redzēt un sajust savas emocijas. Pateicoties šai spējai, mēs varēsim tos izteikt pēc iespējas elastīgāk, kas, savukārt, garantē, ka mūsu fiziskā veselība tas būs stiprāks.
Iemesls Nr. 4. Motivācija un tā sauktais nosacītais labums
Kāpēc tu esi slims? Kāpēc tu esi slims?
Šādi jautājumi izklausās ļoti dīvaini. Faktiski šāda rakstura jautājumi rodas dažos slimības gadījumos.
Vai esat kādreiz pamanījuši, ka no malas bieži šķiet, ka daži cilvēki vienkārši izmanto savu slimību, lai atrisinātu psiholoģiskas problēmas.
Šķiet, ka viņi slēpjas aiz savas slimības, izliekoties par slimiem.
Speciālisti saka, ka ir vairāki gadījumi, kad slimība cilvēkam ir labvēlīga. Tā īpašnieks vienkārši slēpjas aiz tā.
Šī problēmu risināšanas “metode” saņēma savu īpašo nosaukumu - nonākot slimībā.
Un pats interesantākais ir tas, ka parasti šādos gadījumos slimība nav maldināšana vai stimulēšana.
Slimība iekšā šajā gadījumā- tā nav maldināšana vai simulācija, kā šķiet citiem. Tādējādi slimības simptomu parādīšanās faktiski notiek automātiski bezsamaņā.
Cilvēks vienkārši neredz saikni starp fizisko slimību un savu psiholoģisko problēmu.
Piemēram, slimība var nākt par labu skolniekam, kad viņam nav jāiet uz skolu. Ja viņš ir slims, viņš var izvairīties no došanās uz savu vismazāko nodarbību. Vēl viens ieguvums ir tas, ka slimajam bērnam sāk pievērst pastiprinātu uzmanību, viņš tiek lutināts, viņam tiek nopirkts viss, ko viņš vēlas.
Bērns sāk justies mīlēts, un gluži loģiski, ka viņam tas sāk patikt.
Tāpēc dažreiz bērni pēc palīdzības vēršas pie slimībām. Galu galā, tādā veidā viņi cenšas piesaistīt sev uzmanību, kā arī kompensēt šīs pašas uzmanības un mīlestības trūkumu.
Pieaugušajiem slimība var kļūt par vienu no veidiem, kā attaisnot slinkumu, neizdarību un nevēlēšanos kaut ko darīt, lai mainītu savu dzīvi.
Tas izskatās apmēram šādi: ko es varu darīt? Esmu slims!
Sapratne, ka nespējam savest kopā un piespiest izdarīt kaut ko, kas ir jādara, kļūst grūtāka par pašu slimības simptomu.
Slimība kļūst vienīgais ceļš nedaudz atkāpties no ikdienas rutīnas, burzmas, problēmām, nepieciešamības kaut ko darīt. Slimība ir kā bēgšana no stresa, ar ko katrs no mums saskaras katru dienu.
Psiholoģijā ir bijuši gadījumi, kad šādā veidā darbaholiķi centās atpūsties no ikdienas stresa.
Līdzīgas situācijas bieži notiek ģimenes terapijā. Piemēram, ja vecāki ir šķiršanās stadijā, bērns pēkšņi sāk slimot.
Šādā neapzinātā veidā viņš mēģina salīmēt vecāku attiecības, it kā pulcējot viņus ap savu slimību. Un dažreiz bērnam tas izdodas.
Pēc psihologu domām, ja aiz kādas slimības slēpjas kāds nosacīts labums, tas ir pavisam cits saslimšanas līmenis. Tad cilvēks ar savas slimības palīdzību cenšas atrisināt nopietnas psiholoģiskas problēmas.
Jāatzīmē, ka šādas slimības nevar izārstēt ar zālēm, terapiju un citiem tradicionālos veidos, ko Jums piedāvās medicīna un ārsti vietējā klīnikā vai slimnīcā.
Medicīniskās metodes darbojas tikai tajos gadījumos, kad pati problēma tiek aplūkota no psiholoģiskā viedokļa: piemēram, apzinoties cēloņu un seku saistību starp šo problēmu un pašu slimību.
Mūsu centieni atrisināt šo problēmu būs ļoti efektīvs veids.
Bet eksperti neiesaka slimot! Pēc psihologu domām, bēgšana no realitātes un iedziļināšanās slimībā ir ļoti neveiksmīgs veids, kā tikt galā ar stresu.
Psihosomatikas slimību tabula
Psihosomatiskajā tabulā ir aprakstītas dažādas slimības un to rašanās cēloņi.
Eksperti pastāvīgi strīdas par galīgā psihosomatisko slimību saraksta izveidi.
Tomēr daži no tiem nešaubās, ka to cēlonis ir tieši psiholoģiskos, nevis fiziskos faktoros.
Šeit ir šo slimību saraksts:
- esenciālā arteriālā hipertensija;
-kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- išēmiska slimība sirdis;
-bronhiālā astma;
-neirodermatīts;
-diabēts;
- hipertensija (vai augsts asinsspiediens);
-kuņģa-zarnu trakta slimības;
- sirdstrieka;
-seksuālie traucējumi;
-onkoloģija un daži audzēju veidi.
Šis saraksts var atšķirties atkarībā no tā, kurš psihosomatiskais speciālists to ir sastādījis.
Acīmredzot slimību saraksts ir diezgan iespaidīgs un nedaudz negaidīts. Dažas slimības šajā sarakstā ir pārsteidzošas.
Piemēram, jums jāatzīst, ka daži cilvēki bija gaidījuši sarakstā iekļauto reimatoīdo artrītu. Bet dažas citas kaites ir diezgan gaidāmas, jo to pamatā esošais psiholoģiskais faktors ir izteikts.
Šeit ir visizplatītākās slimības un to cēloņi saskaņā ar psihosomatikas teoriju:
Psihosomatiskie bezmiega cēloņi
Bezmiegs ir viens no nepatīkamākajiem mūsu laika traucējumiem. Bezmiegs ir pazīstams daudziem no mums.
Saskaņā ar statistiku, katrs otrais cilvēks vienā vai otrā pakāpē cieš no šīs slimības. Tās iemesli ir nervu spriedze, nemiers, stress.
Parasti cilvēks, kas cieš no bezmiega, savas problēmas neatstāj darbā, bet gan nes tās mājās pie ģimenes.
Turklāt šāds cilvēks nespēj pareizi sadalīt savu laiku, kā arī noteikt dzīves prioritātes un izlemt, kas viņam ir svarīgs un kam jābūt otršķirīgam.
Citiem vārdiem sakot, viņš cenšas visu darīt uzreiz, cenšas aptvert visas dzīves jomas. Rezultātā tas viss rada milzīgu stresu, kā rezultātā rodas bezmiegs.
Varbūt jums vajadzētu mēģināt nolikt malā šo ikdienas burzmu, ikdienas rūpes un problēmas, kas neļauj jums atpūsties un elpot pilnas krūtis. Tie ir mūsu bezmiega nakšu iemesli.
Galu galā šķiet, ka mūsu zemapziņa pagarina laiku, lai mēs varētu atrisināt problēmas, kas rodas dienas laikā.
Galvassāpju psihosomatika
Vēl viena izplatīta problēma ir biežas galvassāpes, ar kurām saskaras lielākā daļa no mums.
Ko tas nozīmē no psihosomatiskā viedokļa?
Ja jums bieži ir galvassāpes, iemesli var būt:
Nepietiekami novērtēts sevi, iekšējas bailes, neapmierinātība ar sevi, paškritika, iekšējie pārmetumi un pretenzijas pret sevi.
Visticamāk, ka jūtaties pazemots vai apvainots, vai, iespējams, jūs kaut kādā veidā nenovērtējat.
Varbūt jums vajadzētu kādu brīdi sev piedot, un tad galvassāpes pāries pašas no sevis.
Turklāt biežas galvassāpes nomoka tos, kuriem galvā griežas daudz un dažādas informācijas.
Kad cilvēka domas “sāp”, rodas galvassāpes. Jums ir jāspēj atbrīvoties no negatīvām domām un informācijas plūsmas, lai atbrīvotos no galvassāpēm un justos vieglāk un mierīgāk.
Zema izturība pret stresa situācijām. Persona, kurai ir galvassāpes, parasti ir “nervu saišķis”. Viņš ir saspringts un saspringts. Nervu sistēma ir gatavībā. Un pirmais slimību tuvošanās simptoms ir galvassāpes.
Novērojumi arī liecina, ka biežas galvassāpes rodas ļoti inteliģentiem cilvēkiem, kuri neizpauž, bet ierobežo savas emocijas. Šeit ir runa arī par informācijas pārpalikumu.
Saiknes zudums ar savu patieso Es Vēlme apmierināt citu cilvēku augstās cerības: ģimeni, tuviniekus, draugus.
Cenšoties nepieļaut nopietnas kļūdas, bieži rodas galvassāpes.
Bailes, bailes no kaut kā jauna vai nezināma.
Pēc daktera Siņeļņikova domām, galvassāpju cēlonis ir liekulība vai neatbilstība starp jūsu domām un uzvedību.
Piemēram, jūs smaidāt kādam, kas jums ir nepatīkams. Jūs viņam glaimojat, sakot patīkami vārdi, lai gan patiesībā šī persona tevī izraisa naidīgumu, antipātijas vai noraidījumu.
Izliekoties, ka viņam patīk kāds, kuru nemīli, jūs radāt iekšēju nelīdzsvarotību.
Šāda neatbilstība starp jūsu jūtām, domām un darbībām noved pie ķermeņa pārslodzes, kā rezultātā rodas galvassāpes.
Varbūt jums vajadzētu būt sirsnīgākam un nemēģināt sevi maldināt. Mēģiniet sazināties ar tiem, kas jums patīk. Kad vien iespējams, ieskaujiet sevi ar cilvēkiem, kurus mīlat, novērtējat un cienāt.
Migrēnas psihosomatika
Psihosomatika apgalvo, ka migrēna ir pārlieku paškritisku cilvēku slimība, kas pakļauj sevi spēcīgam spiedienam.
Daudzi cilvēki zināja, ka pārmērīga kritika nav laba. Bet eksperti psihosomatikas jomā vienbalsīgi apgalvo, ka tas var izraisīt arī migrēnas.
Tie, kas nav harmonijā ar iekšējā pasaule. Iespējams, šādi cilvēki izvirza sev neiespējamus uzdevumus, dodas uz nereāliem mērķiem un, kad nevar tos sasniegt, sāk sevi pārmest un lamāt.
Rezultāts ir sevis spīdzināšana un pilnīgas bezspēcības sajūta. Jums nevajadzētu dzīties pēc iedomātas pilnības un pastāvīgi meklēt vainas sevī.
Galu galā, šādā veidā jūs neizlabojat situāciju, bet tikai pastiprina vainas sajūtu, kas izraisa ilgstošas migrēnas.
Migrēnas attīstību veicina arī pastāvīga vainas sajūta, kā arī mazvērtības kompleksi. Mēģiniet mīlēt sevi vairāk, palutiniet sevi, slavējiet sevi. Un, ja izvirzi sev kādus mērķus, tad, ja neizdodas, slavē sevi par mēģinājumu to sasniegt.
Hipertensijas psihosomatika
Daudzi cilvēki cieš no augsta asinsspiediena. Ārsti identificē vairākus fizioloģiskus faktorus, kas veicina hipertensijas attīstību. Bet kā psihosomatika interpretē hipertensiju?
Hipertensijas cēlonis ir pārmērīga pašapziņa cilvēkā. Varbūt šāds cilvēks mēdz sevi pārvērtēt.
Arī šīs slimības pamatā var būt nepacietība vai vēlme visu nolikt uz saviem pleciem. Tas viss izraisa pēkšņu spiediena pieaugumu.
Mēģiniet atpūsties, dariet visu, kas ir jūsu spēkos, bet nemēģiniet lēkt pāri galvai un uzņemties visu pasaules problēmu risinājumu.
Matu problēmu psihosomatika
Kad jūsu mati “slimst”, tas ir tieši saistīts arī ar psiholoģiskiem faktoriem.
Matu problēmas (agrīna nosirmošana, matu izkrišana, nedzīvība, trauslums un spīduma zudums) ir stresa sekas, bezpalīdzības, trauksmes un izmisuma rādītājs.
Matiem, īpaši sievietēm, ir īpaša loma sevis pieņemšanā un sevis mīlēšanā. Matus var pamatoti uzskatīt par simbolu dzīvībai svarīga enerģija. Viņi nodod cilvēku, ja ir nopietnas neveiksmes.
Matu problēmas rodas, ja cilvēks ir pastāvīgā saspringumā, piedzīvo trauksmi un bailes.
Varbūt jums vajadzētu mēģināt kļūt par sevi, vairāk ticēt sev, saviem spēkiem, bet arī palīdzībai no augšas.
Psihosomatika arī interpretē matu slimības kā reakciju uz pārlieku nekaunīgu ego, pārmērīgu lepnumu un aizvainojumu pret augstākajiem spēkiem.
Cukura diabēta psihosomatika
Cukura diabēts ir viena no tām slimībām, ar kuru cilvēki saslimst nepiepildītu vēlmju dēļ. Kā likums, nesaņemot to, ko vēlas, cilvēks krīt depresijā, kam seko diabēts.
Cilvēki ar šo slimību ļoti bieži garīgi pievēršas pagātnei un palaiž garām to, noteiktas lietas, cilvēkus vai notikumus.
Var būt arī vērts izdzēst no prāta visas negatīvās domas un mēģināt nedarīt sliktas lietas.
Centies priecāties pat par sīkumiem, katru jauno dienu sveicini ar smaidu un mazāk ļaujies negatīvām domām. Nepievērsiet uzmanību nelielām neveiksmēm un problēmām, kas rodas.
Spēja raudzīties uz pasauli pozitīvi ir atslēga uz laimīgu un veselīga dzīve bez slimībām, veselības problēmām un depresijas.
Artrīta psihosomatika
Psihosomatika saka: artrīta cēlonis ir nepatika pret sevi, kā arī pastāvīga stresa un depresijas sajūta.
Varbūt tāpēc, ka cilvēks pārāk bargi sevi vērtē un pārāk daudz prasa no sevis, viņš nespēj atslābināties. Bet dažreiz jums vienkārši jāsaprot, ka mūsu ķermenim ir nepieciešama atpūta, kā arī jāatceras, kas ir patiesa, patiesa un patiesa cilvēka laime.
Arī tie, kas ir uzņēmīgi pret artrītu, parasti ir ļoti labi cilvēki. Viņi nekad nepārsniedz noteiktos noteikumus. Viņiem vienmēr ir vārds “vajadzība”. Tāpēc viņi bieži iet pret savām patiesajām vēlmēm, pārspējot sevi.
Paškritika ir ļoti attīstīta, kas ne vienmēr nāk par labu. Varbūt dažreiz vajadzētu pārkāpt noteikumus, lai būtu laimīgs?
- Dislokācijas
Bieža ekstremitāšu dislokācija no psihomātiskā viedokļa nozīmē, ka cilvēks ļauj citiem kontrolēt neveiksmi. Iespējams, ka ar viņu manipulē ģimenes locekļi, draugi vai kolēģi.
Problēmas ar ceļiem atklāj spītīgu, lepnu cilvēku. Tas arī liecina, ka kāds ir nomākts un piedzīvo baiļu sajūtu.
Kakla sāpju psihosomatika
Kakla sāpēm ir arī sava interpretācija no psihosomatiskā viedokļa.
Psihologi saka, ka kakls ir tilts starp prātu (galvu) un jūtām (ķermeni). Tāpēc ir loģiski, ka kakla problēmas signalizē, ka tavs prāts un jūtas nesaskan viens ar otru.
Ieslēgts metafiziskais līmenis tas ir jāinterpretē kā tilts starp garīgo un materiālo ir pārrauts.
Kakla problēmas nozīmē, ka cilvēkam trūkst elastības. Iespējams, viņam ir bailes uzzināt, ko citi saka aiz muguras, un tā vietā, lai saprastu pašreizējo situāciju, viņš vienkārši ļauj tai paiet garām, it kā ignorējot.
Ja jums ir problēmas ar kaklu, vienkārši mēģiniet apstiprinoši pamāt ar galvu un negatīvi pakratīt to. Pateicoties tam vienkāršs veids, jūs varēsiet saprast, vai jums ir grūtības pateikt “Jā” vai “Nē”.
Acu problēmu psihosomatika
Psihosomatika interpretē tuvredzību kā nespēju redzēt tālāk par savu degunu. Šis pilnīga prombūtne tālredzība, bailes no nākotnes un nevēlēšanās skatīties apkārt.
Tie, kas cieš no tālredzības, neprot dzīvot tagadnē, baudīt šodienu. Cilvēks ar tālredzību ļoti ilgi domā, pirms kaut ko izlemj. Parasti viņš rūpīgi pārdomā visas detaļas par to, kas viņam jādara.
Viņam arī grūti saskatīt un izvērtēt esošo situāciju kopumā.
Pārsteidzoši, psihosomatika interpretē arī krāsu aklumu. Kad cilvēks visu redz pelēkās krāsās, tas nozīmē, ka viņš nespēj uztvert dzīvespriecīgus mirkļus.
Glaukoma vai acu sāpes, kā likums, rodas cilvēkam, kurš nevēlas atbrīvoties no pagātnes un dzīvo tagadnē.
Varbūt mums vajadzētu piedot un pieņemt savu pagātni un saprast, ka šodien ir cita diena...
Zobu problēmu psihosomatika
Zobu slimības ir saistītas ar neizlēmību un nespēju pieņemt lēmumus. Zobu slimību cēloņi var būt arī šādi:
Bailes, bailes no neveiksmes, pašapziņas zudums.
Nestabilitāte vēlmēs, neziņa, ka vari sasniegt izvēlēto mērķi.
Saprotiet, ka jūs nevarat pārvarēt šķēršļus.
Tāpat zobu slimības ir raksturīgas tiem cilvēkiem, par kuriem lēmumus pieņem citi, un viņi paši nespēj analizēt dzīves situācijas un saskarties ar radušajām problēmām.
Ja jums ir problēmas ar košļājot zobus, tas nozīmē, ka jūs nespējat pieņemt apstākļus.
Zīmīgi, ka top sānu zobi ir tieši saistīti ar lēmumu pieņemšanu, un tie, kas atrodas apakšā, ir atbildīgi par atbildības uzņemšanos par saviem lēmumiem. Pastāv arī viedoklis, ka problēmas, kas rodas kreisajā pusē, norāda uz problēmām saskarsmē ar māti, bet labajā pusē - ar tēvu.
Citiem vārdiem sakot, nopietnas zobu problēmas norāda, ka ir pienācis laiks pāriet uz reālu rīcību, iemācīties identificēt un realizēt savas vēlmes un nekavējoties sākt realizēt savus mērķus. Nav nepieciešams sēdēt uz vietas, kaut ko gaidot.
Mutes dobuma problēmu psihosomatika
Parasti slimības mutes dobums, piemēram, stomatīts, saka, ka cilvēku no iekšpuses apēd pamatīgs aizvainojums.
Varbūt jums vajadzētu atbrīvoties no sūdzībām, kas jūs jau ilgu laiku ir mocījušas.
Kost mēlē nozīmē sodu par pārlieku runīgumu un vaigu sakošana nozīmē sajūsmu, nevēlēšanos dalīties savos noslēpumos.
Rots ir tieši atbildīgs par jaunu ideju pieņemšanu. Tāpēc problēmas mutes dobumā norāda uz to.
Sliktas elpas psihosomatika
Pamatojoties uz psihosomatiku, slikta elpa nozīmē:
Sliktas domas, bieži domas par atriebību likumpārkāpējam. Īsta dzīve cilvēku saindē negatīvas domas par pagātni, naids. Dažreiz šādas domas var būt bezsamaņā.
Varbūt jums vajadzētu ļaut viņiem aiziet un iemācīties dzīvot tagadnē.
Iespējams, par viņu aiz muguras tiek izplatītas netīras baumas, apkārtējie par viņu tenko un tenko.
Lūpu psihosomatika
Lūpas ir atbildīgas par mūsu juteklisko dzīves pusi. Atkarībā no tā, kādas iekšējās problēmas cilvēku satrauc, uz lūpām var atspoguļoties šādi nepatīkami brīži:
Plaisas - cilvēks no iekšpuses plosās ar daudzām pretrunīgām jūtām.
Viņš cieš no nenoteiktības un no izpratnes trūkuma par to, ko darīt, ar ko būt kopā, kur doties.
Lūpu košana – tādā veidā cilvēks sevi soda par pārlieku jutekliskumu un jūtu izliešanu.
Herpes atklāj arī cilvēku, kurš pārāk skaidri parādījis savu jutekliskumu.
Liekā svara psihosomatika
Pamatojoties uz psihosomatiku, ja cilvēkam ir liekais svars, viņam vajadzētu padomāt par to, kas ir nepareizi ar viņa iekšējo pasauli.
Papildu mārciņas norāda, ka cilvēkam iekšā ir nopietnas problēmas, kuras jālabo.
Parasti ķermenis notur papildu mārciņas, lai pasargātu sevi no ārējie faktori, bieži vien negatīvs.
Cilvēks ir neaizsargāts ārpasaules priekšā un ne vienmēr spēj stāties pretī jaunām problēmām.
Psiholoģiskās problēmas ar potenci ir visvairāk kopīgs iemesls impotence vīriešiem līdz 60 gadu vecumam. Taču tikai progresējošas erektilās disfunkcijas formas liek pacientam meklēt palīdzību pie speciālista slimības delikātības dēļ. Ko darīt, ja pamanāt potences samazināšanos, kā noteikt, vai tā ir psihogēna impotence vai cita noderīga informācija mūsu rakstā.
Rakstā:
Psihogēnas erektilās disfunkcijas būtība
Faktiski faktori, kas noved pie psihogēna impotence var atrast ikvienam vīrietim, kurš cieš no viena vai otra potences traucējuma, jo neveiksmes gultā vienmēr rada slogu uz psihi - stresu.
Kam vajadzētu pievērst uzmanību? Pirmkārt, viena neveiksme nav iemesls satraukumam. Diagnoze impotence ir noteicis ārsts ar nosacījumu, ka vīrietis dzimumakta laikā nevar sasniegt vai uzturēt erekciju vismaz 25% gadījumu. Katram partnerim var rasties atsevišķas neveiksmīga dzimumakta epizodes, kuras provocē, piemēram, smags nogurums.
Slimības tālākā attīstība lielā mērā ir atkarīga no vīrieša temperamenta un attieksmes pret problēmu. Ja viņš sāk ļoti uztraukties par neveiksmēm, pievēršot uzmanību tam, tad gandrīz vienmēr veidojas īsta psihogēna erekcijas disfunkcija.
Mierīga attieksme un kompetenta notikušā analīze ļauj pārvarēt un aizmirst nelielu problēmu gultā. Diemžēl tipiskākā situācija ir bailes un apjukums, zaudējot erekciju.
Psihiskajai impotencei ir daudzšķautņains raksturs, tāpēc bieži vien nav iespējams patstāvīgi tikt galā ar slimību.
Psiholoģisko problēmu cēloņi ar potenci
Eksperti to izvirza pirmajā vietā psiholoģiska trauma, kas biežāk sastopami bērnība. Tie ir konflikti starp vecākiem un bērniem, īpaši, ja sekss tiek pasniegts kā kaut kas apkaunojošs. Šādi jauni vīrieši nespēj uztvert intīmo dzīvi kā kaut ko patīkamu un baudu sagādājošu. Seksuālās pašidentifikācijas laikā zēni bieži sāk parādīt savus dzimumorgānus, tas notiek vecumā no 3 līdz 5 gadiem. Tam nevajadzētu kļūt par iemeslu bērna iebiedēšanai vai lamāšanai, jo šis periods ir normāls cilvēka psihoseksuālās pozīcijas veidošanā. Pretējā gadījumā nākotnē puisim būs grūtāk sazināties intīmā dzīve, kā kaut kas patīkams un sagādā baudu.
Bieži vien šādi traucējumi tiek apvienoti ar personīgiem faktoriem, piemēram, bailēm no partnera grūtniecības, veneriskā slimība, radot sāpes partnerim un daudz ko citu.
Intimitāte ir viens no saziņas veidiem starp cilvēkiem. Ja partneri nav pietiekami pazīstami un pilnībā neuzticas viens otram, tas var izraisīt partnera erekcijas trūkumu. Personām ar seksuālu disfunkciju ir bijusi sāpīga seksuāla pieredze, neatkarīgi no tā, vai tā ir fiziska vai psiholoģiska trauma.
Psihogēnas impotences ārstēšanas metodes
Psiholoģiskā impotence nedrīkst būt tikai viena partnera problēma, sievietei arī jāzina, kā pareizi palīdzēt savam vīrietim. Ārstēšanas pasākumi jākoncentrējas uz šādiem principiem:
- Novērst iemeslus, kas izraisīja seksuālās vēlmes samazināšanos. Šajā posmā vīrietis apmeklē šādus ārstus: andrologu, psihiatru-seksuologu, neirologu, endokrinologu un, iespējams, neiroķirurgu.
- Ir nepieciešams samazināt un novērst psiholoģisko faktoru, kas izraisīja traumu.
- Pieredzējis seksa terapeits palīdzēs pārvarēt fiksācijas sindromu un neveiksmes gaidīšanas neirozi, kas stiprajam dzimumam rodas pēc erekcijas neveiksmes.
- Personām, kas slimo ar organiskām un psihoneiroloģiskajām slimībām, kuras pavada astēnisko sindromu, tiek nozīmēta vitamīnu terapija, rehabilitācija un fizioterapija. Protams, racionalitāte nav pēdējā vietā. terapeitiskais uzturs un zāļu korekcija.
Psiholoģiskās erektilās disfunkcijas ārstēšana jāsāk ar to faktoru novēršanu, kas noveda pie psihosociālas nepareizas pielāgošanās. Neveiksmes, kas vajā vīrieti no pirmā dzimumakta brīža, liecina par seksuālo prasmju trūkumu jauniešiem vienkārši nav pieredzes saskarsmē ar pretējo dzimumu.
Psihologam kopā ar pacientu jāapspriež ideālā partnera portrets, jāizvēlas vīrietim un viņa sievietei ērtākais uzvedības modelis tuvības laikā. Vairāku tikšanos laikā ar sievieti ir nepieciešams īstenot pārdomāto plānu. Biežāk šāda veida traucējumi pārņem tos, kuriem nav bijusi regulāra vai ilgstoša intīmas tuvības pieredze.
Laulības psihoterapijas tehnika
Laulības psihoterapijas tehnika tiek izmantota pacientiem, kuriem ir nosliece uz konfliktsituācijām ģimenes dzīve. Psihologs skaidro un cenšas mainīt laulāto saziņas veidu. Ir svarīgi saprast, kas attiecībās neder partneriem, un atrast savstarpējas sapratnes punktu. Ārsta plānos ietilpst mācīt laulātajiem jaunas efektīvas mijiedarbības, kas palīdzēs ne tikai uzlabot viņu seksuālo dzīvi, bet arī glābt laulību.
Garīgā impotence otrajā posmā tiek koriģēta ar stimulantiem un vispārējiem tonizējošiem līdzekļiem. Piemēram, ja tiek izrakstīts komplekss adaptogēns (Cigapan), vitamīnu komplekss, vielmaiņas zāles (testiscompositum).
Trešajā posmā par veiksmīga ārstēšana Pirms dzimumakta pacientam tiek lūgts lietot fosfodiesterāzes inhibitoru (piemēram,) un otru medikamentu Vikair. Ja to iedarbība ir minimāla, ārsts var izrakstīt papildu antidepresantus. Piemēram, tas varētu būt komplekss. Šī soli pa solim ārstēšana ļaus atjaunot erekciju 1-2 mēnešu laikā 90% pacientu.
Piedāvātās ārstēšanas metodes, piemēram, pāru adaptācija intīmajā dzīvē, darbs ar psihoneirologiem, var samazināt izrakstīto medikamentu skaitu un to devas. Pacientam tas nozīmē ne tikai materiālu ietaupījumu, bet arī minimumu blakus efekti no farmakoterapijas, stabilitāte attiecībās nākotnē, nopietnu erektilās disfunkcijas komplikāciju novēršana. Nav noslēpums, ka harmoniski seksuālo dzīvi paaugstina iedzīvotāju darba spējas un vairošanos.
Aprakstītās metodes, kā pārvarēt psiholoģisko impotenci, var izmantot starp dažādas grupas iedzīvotāju: gan jauniešu, gan pieaugušo vidū. Bieži vien šāda disfunkcija tiek apvienota, piemēram, ar ejakulācijas traucējumiem vai, gluži pretēji, ar zemu dzimumorgānu jutīgumu.
Lai vīrietis varētu kontrolēt šo procesu, viņam tiek ieteiktas zāles, kas koriģē ejakulāciju. Tie ietver arī iepriekš minēto.
Noslēgumā ir vērts atzīmēt, ka savlaicīga terapija ir ļoti svarīga. Veiksmīgi konservatīva ārstēšana plkst agrīna diagnostika novērota 80% gadījumu, tāpēc vīriešiem gandrīz nav pamata uztraukties. Tikai atlikušajos 20% pacientam var būt traucējumi organiskais veids, kam nepieciešama padziļinātāka pieeja.
Psihologs ir speciālists, kurš studē psiholoģiskie procesi, stāvokļi, cilvēka īpašības. Psihologs nav ārsts vārda tiešā nozīmē, jo viņam nav medicīniskās izglītības - šo zinātni māca humanitārajās universitātēs.
Psihologs neuzstāda diagnozes un neizraksta tabletes, piemēram, psihiatrs vai psihoterapeits, viņa uzdevums ir palīdzēt veseliem cilvēkiem kuriem ir grūti dzīves situācija. Šī speciālista padomi palīdz atbrīvoties no stresa, mazina nervozitāti, uzlabo attiecības ar apkārtējiem un atjauno harmoniju jūsu iekšējā pasaulē.
Ko ārstē psihologs?
Psihologs neārstē slimības kā tādas, viņš ārstē nelielus traucējumus psiholoģiskā veselība, kas tikai daļēji traucē cilvēka normālu dzīvi. Varam teikt, ka psihologs ārstē garīgās brūces, kuras laika gaitā var transformēties dažādās slimībās – neiroloģiskās, garīgās vai fizioloģiskās.
Kādas slimības ārstē psihologs?
Psihologa ārstēto lietu saraksts ietver vieglus psiholoģiskus traucējumus, kas nav saistīti ar patoloģiskām izmaiņām smadzenēs:
- personības traucējumi, kas saistīti ar augstu vai zemu pašvērtējumu, ko izraisījuši apvainojumi vai aizdomīgums, neveiksmīgas attiecības vai audzināšana, nepareizi izvēlētas dzīves vadlīnijas;
- vieglas fobijas (kas rodas dažu pagātnes notikumu rezultātā);
- vieglas neirozes, kas izpaužas kā bezmiegs, apetītes trūkums, apātija un citi simptomi;
- krīzes apstākļi, kas parādās cilvēka dzīves kritiskajos mirkļos - pusaudža vecums, pusmūža krīze, pāreja uz vecumu "virs 40" un menopauze;
- psiholoģiska rakstura intīmas problēmas;
- stress, kas saistīts ar jebkuriem dzīves notikumiem vai attiecībām.
Kā ārstē psihologs
Psihologs strādā ar cilvēka personību, ietekmējot viņa uzvedības faktorus un situācijas un pasaules uztveri kopumā. Labs psihologs nedod tiešus padomus, neuzspiež savu viedokli, bet palīdz pacientam sīkāk un no dažādiem rakursiem apsvērt situāciju, piedāvājot vairākas problēmas risināšanas iespējas. Sarunas laikā cilvēks pats izlemj, ko darīt.
Psihologa apmeklējuma iezīmes
Vizīte pie ārsta var būt vienreizēja vai regulāra pacients pats nosaka vizīšu nepieciešamību un skaitu. Bieži vien speciālistu atbalsts kļūst par normu, īpaši tiem cilvēkiem, kuriem trūkst pārliecības vai atbalsta no ģimenes un draugiem.
Psihologi, strādājot ar pacientiem, novēro profesionālais kods, kurā svarīgākie punkti ir konfidencialitāte un princips “nekaitēt”.
Šis raksts ir ievietots tikai izglītības nolūkos, un tas nav zinātnisks materiāls vai profesionāls medicīnisks padoms.
Šo profesiju kopīgā sakne (“psiho” - dvēsele) daudzus maldina: pie kāda speciālista man vērsties, ja kas notiek?
Visiem trim ir kopīgs tas, ka viņi visi ir garīgās veselības speciālisti. Taču katra kompetence ir ļoti skaidri noteikta, tāpēc ne visi ir savstarpēji aizvietojami speciālisti. Tāpēc, lai pieklauvētu pie īstajām durvīm, ir jāsaprot cilvēku dvēseļu speciālistu profesionālās kompetences.
Citādi... Nu, šeit ir divi varianti. Ja speciālists ir godīgs cilvēks, un jūs esat ieradies nepareizā adresē, tad viņš norādīs jums pareizo virzienu, tas ir, ieteiks, kur vērsties ar savu problēmu. Šajā gadījumā jūs nezaudēsit ne laiku, ne naudu. Nu, ja viņš nav kārtīgs, tad jūs saprotat: nauda ir izšķiešana, un līdz ar to laiks un cerības uz dziedināšanu. Turklāt, kamēr jūs tērējat laiku, problēma var pasliktināties. Tāpēc, ja ir nepieciešama “pirmā garīgā palīdzība”, neesiet slinks, lai izpētītu tirgu un noskaidrotu, kurš ir kompetents.
Psihiatrs
Šis ir speciālists ar augstāko izglītību, un, lūdzu, ņemiet vērā MEDICĪNAS izglītība, un viņa galvenā specializācija ir psihiatrija. Sertificēta psihiatra galvenā darbības joma ir garīgi traucējumi, un tās ir tādas slimības kā , psihozes, domāšanas traucējumi, demence, epilepsija. Viņa kompetencē ietilpst arī alkoholisma un narkomānijas ārstēšana (protams, tandēmā ar narkologu), smagu slimību korekcija. depresīvi stāvokļi, neirozes.
Novērtējot garīgo stāvokli, vērtē arī psihiatrs somatiskais stāvoklis pacients (stāvoklis iekšējie orgāni un sistēmas). Izrakstot ārstēšanu, psihiatri praktizē Sarežģīta pieeja. Tas nozīmē, ka viņi ārstē ne tikai dvēseli, bet arī ķermeni, un viņu izmantotās metodes var būt ļoti dažādas: šī un narkotiku ārstēšana, un fizioterapija, un īpašas psihoterapeitiskās metodes. Kompetents un pieredzējis psihiatrs ir diezgan spējīgs veikt psihoterapeita un, vēl jo vairāk, psihologa funkcijas.
Psihiatra darbības spektrs ir diezgan plašs vai tas tiešām nozīmē, ka pie viņa var vērsties visos gadījumos, kad ir noteiktas psihiskas dabas problēmas? Ja situācija tiešām ir ļoti nopietna, tad jā, taču vairumā gadījumu pietiks ar specializētāku speciālistu palīdzību. Pie psihiatra jādodas šādos gadījumos:
- personai ir neiroloģiska vai psihiatriska diagnoze;
- ir uzmanības, atmiņas, domāšanas, uztveres traucējumi;
- ilgstošas un (vai) pēkšņas uzvedības izmaiņas;
- persona ir atkarīga no alkohola vai narkotikām;
- cilvēks ir apsēsts ar apsēstībām, stāvokļiem, pakļauts dusmu un agresijas uzliesmojumiem, un viņu vajā pastāvīgas domas par pašnāvību.
Psihoterapeits
Ļoti bieži šādi speciālisti norāda: psihoterapeits. Un tas daudz ko izskaidro: cilvēkam ir medicīnas izglītība, psihiatra specialitāte un psihoterapeita specializācija. Tas viņam dod tiesības savā praksē lietot medikamentus, taču savā darbībā psihoterapeiti primāri koncentrējas uz psihoterapeitiskām metodēm, un viņu galvenais instruments joprojām nav medikamenti, bet vārds. Parasti speciālists izvēlas vienu tehniku (retāk vairākas). Tā varētu būt geštaltterapija, psihoanalīze un daudzas citas.
Tāpat kā psihiatrs, arī psihoterapeits nodarbojas ar dažādiem garīgiem traucējumiem, kā arī neirozēm un psihozēm, bet, ja psihiatri galvenokārt nodarbojas ar smagiem traucējumiem, tad psihoterapeiti nodarbojas vai nu ar robežstāvokļiem vai vairāk. viegli traucējumi. Turklāt viņi palīdz risināt problēmas ģimenē, tikt galā ar psiholoģiskas problēmas un personīgās izaugsmes jautājumi.
Sazinieties ar psihoterapeitu šādos gadījumos:
- garastāvokļa svārstības, depresija, pastāvīgs nogurums, paaugstināta uzbudināmība;
- problēmas ģimenē, darbā, komunikācijā;
- biežas vai ilgstošas slimības, hroniskas slimības;
- bezmiegs, apetītes zudums, pēkšņas baiļu lēkmes, agresija;
- obsesīvas domas un stāvokļi.
Psihologs
Bet šeit - uzmanība - jums jābūt modram, jo šī speciālista darbības joma bieži vien ir tālu no medicīnas. Bet, starp citu, daudzas problēmas pašā to rašanās sākumā var atrisināt šī speciālista līmenī.
Psihologam ir brīvās mākslas izglītība psiholoģijas jomā, tāpēc viņš nevar noteikt diagnozi garīga slimība, nav tiesību ārstēt vai izrakstīt medikamentus vai veikt psihoterapiju. Līdz ar to psihologa darbības joma nav saistīta ar slimībām, sertificēti psihologi strādā pedagoģijā, personāla atlasē un personāla vadībā, mārketingā.
Psihologi bieži sniedz psiholoģiskas konsultācijas, taču pirms vēršanās pie psihologa ir jāpārliecinās, vai cilvēkam nav nopietnu emocionālu vai citu traucējumu, kas jāārstē speciālistam ar medicīnisko izglītību.
Sazināties pie psihologa iespējams, ja:
- grūtības sazināties ar cilvēkiem;
- krīzes ģimenē;
- problēmas attiecībās ar bērniem;
- neapmierinātība ar sevi, savu dzīvi un rīcību;
- nepieciešamība pēc pašnoteikšanās.