Poremećaj pažnje bez hiperaktivnosti. Poremećaji pažnje: što učiniti ako vas muči nepažnja, rasejanost i zaboravljivost. Što možete očekivati ​​od farmakoterapije u ovom slučaju?

Sadržaj

Najčešći uzrok problema s učenjem i poremećaja ponašanja kod djece je poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD). Poremećaj se opaža uglavnom kod školske i predškolske djece. Mladi pacijenti s ovom dijagnozom ispravno percipiraju svoju okolinu, ali su nemirni, pokazuju povećanu aktivnost, ne dovršavaju započeto i ne predviđaju posljedice svojih postupaka. Ovakvo ponašanje uvijek je povezano s rizikom od gubitka ili ozljede, pa ga liječnici smatraju neurološkom bolešću.

Što je poremećaj pažnje kod djece

ADHD je neurološko-bihevioralni poremećaj koji se razvija u djetinjstvu. Glavne manifestacije poremećaja pažnje kod djece su poteškoće s koncentracijom, hiperaktivnost i impulzivnost. Neurolozi i psihijatri ADHD smatraju spontanom i kroničnom bolešću za koju još nije pronađen učinkovit način liječenja.

Poremećaj pažnje uglavnom se opaža kod djece, ali ponekad se bolest manifestira kod odraslih. Problemi bolesti karakteriziraju različiti stupnjevi ozbiljnosti, pa se ne smije podcjenjivati. ADHD utječe na odnose s drugim ljudima i ukupnu kvalitetu života. Bolest je složena, pa bolesna djeca imaju problema u obavljanju bilo kakvog rada, učenju i svladavanju teorijskog gradiva.

Poremećaj pažnje kod djeteta je poteškoća ne samo u mentalnom, već iu tjelesnom razvoju. Prema biologiji, ADHD je disfunkcija središnjeg živčanog sustava (SŽS), koju karakterizira formiranje mozga. Takve se patologije u medicini smatraju najopasnijim i nepredvidljivim. ADHD se dijagnosticira 3-5 puta češće kod dječaka nego kod djevojčica. Kod muške djece bolest se često manifestira kao agresija i neposlušnost, kod ženske djece - nepažnja.

Uzroci

Poremećaj pažnje kod djece razvija se iz dva razloga: genetske predispozicije i patološkog utjecaja. Prvi čimbenik ne isključuje prisutnost bolesti u najbližim rođacima djeteta. I udaljeno i kratko naslijeđe igraju ulogu. U pravilu u 50% slučajeva dijete razvije poremećaj pažnje zbog genetskog faktora.

Patološki utjecaj nastaje iz sljedećih razloga:

• pušenje majke;
• uzimanje lijekova tijekom trudnoće;
• prijevremeni ili brzi porod;
• pothranjenost djeteta;
• virusne ili bakterijske infekcije;
• neurotoksični učinak na tijelo.

Simptomi ADHD-a kod djece

Najteže je pratiti simptome bolesti kod djece predškolske dobi od 3 do 7 godina. Roditelji primjećuju manifestaciju hiperaktivnosti u obliku stalnog kretanja svoje bebe. Dijete ne može pronaći nešto uzbudljivo za raditi, juri iz kuta u kut i neprestano priča. Simptomi su uzrokovani razdražljivošću, ljutnjom i neumjerenošću u bilo kojoj situaciji.

Kada dijete navrši 7 godina, kada je vrijeme za polazak u školu, problemi se povećavaju. Djeca s poremećajem hiperaktivnosti ne prate svoje vršnjake u učenju jer ne slušaju izneseno gradivo i ponašaju se nesputano na nastavi. Čak i ako preuzmu zadatak, ne izvrše ga. Nakon nekog vremena djeca s ADHD-om prelaze na drugu aktivnost.

Postizanje adolescencije, hiperaktivni pacijent se mijenja. Znakovi bolesti se zamjenjuju - impulzivnost prelazi u uznemirenost i unutarnji nemir. Kod adolescenata bolest se očituje kao neodgovornost i nesamostalnost. Ni u starijoj dobi nema planiranja dana, upravljanja vremenom, organizacije. Pogoršavaju se odnosi s vršnjacima, učiteljima i roditeljima, što dovodi do negativnih ili suicidalnih misli.

Uobičajeni simptomi ADHD-a za sve uzraste:

• oslabljena koncentracija i pozornost;
• hiperaktivnost;
• impulzivnost;
• povećana nervoza i razdražljivost;
• stalni pokreti;
• poteškoće u učenju;
• odgođeni emocionalni razvoj.

Vrste

Liječnici dijele poremećaj pažnje kod djece u tri vrste:

1. Prevladavanje hiperaktivnosti. Češće se opaža kod dječaka. Problem se ne javlja samo u školi. Gdje god je potrebno ostati na jednom mjestu, dečki pokazuju izrazito nestrpljenje. Razdražljivi su, nemirni i ne razmišljaju o svom ponašanju.
2. Prevalencija poremećaja koncentracije. Češće kod djevojčica. Ne mogu se koncentrirati na jedan zadatak i teško prate naredbe i slušaju druge ljude. Pažnju im odvlače vanjski čimbenici.
3. Mješoviti izgled, kada su deficit pažnje i hiperaktivnost podjednako izraženi. U tom se slučaju bolesno dijete ne može jednoznačno svrstati ni u jednu kategoriju. Problem se razmatra pojedinačno.

Dijagnostika

Liječenje poremećaja pažnje kod djece počinje nakon dijagnoze. Najprije psihijatar ili neurolog prikuplja informacije: razgovor s roditeljima, razgovor s djetetom, dijagnostički upitnici. Liječnik ima pravo postaviti dijagnozu ADHD-a ako je dijete tijekom 6 ili više mjeseci imalo najmanje 6 simptoma hiperaktivnosti/impulzivnosti i 6 znakova nepažnje, prema posebnim pretragama. Ostale specijalističke radnje:

• Neuropsihološki pregled. EEG (elektroencefalogram) funkcija mozga proučava se u mirovanju i tijekom obavljanja zadataka. Postupak je bezopasan i bezbolan.
• Savjetovanje pedijatra. Simptomi slični ADHD-u ponekad su uzrokovani bolestima kao što su hipertireoza, anemija i druga medicinska stanja. Njihovu prisutnost može isključiti ili potvrditi pedijatar nakon analize krvi na hemoglobin i hormone.
• Instrumentalna istraživanja. Pacijent se šalje na ultrazvučnu dopplerografiju (ultrazvučna dopplerografija krvnih žila glave i vrata), EEG (elektroencefalografija mozga).

Liječenje

Osnova ADHD terapije je korekcija ponašanja. Liječenje poremećaja pažnje lijekovima propisuje se ambulantno iu ekstremnim slučajevima, kada se stanje djeteta ne može poboljšati bez njega. Najprije liječnik objašnjava roditeljima i učiteljima suštinu poremećaja. Razgovori sa samim djetetom, kojemu se na pristupačan način objašnjavaju razlozi njegovog ponašanja, pomažu u poboljšanju kvalitete života.

Kada roditelji shvate da njihova beba nije razmažena ili razmažena, već da boluje od neurološke patologije, njihov odnos prema djetetu se uvelike mijenja, što poboljšava odnose u obitelji i povećava samopouzdanje malog pacijenta. Za liječenje školske djece i adolescenata često se koristi integrirani pristup, uključujući terapiju lijekovima i bez lijekova. Kod dijagnosticiranja ADHD-a koriste se sljedeće metode:

1. Nastava s psihologom. Liječnik koristi tehnike za poboljšanje komunikacijskih vještina i smanjenje anksioznosti pacijenta. Djetetu s oštećenjem govora savjetuje se rad s logopedom.
2. Tjelesna aktivnost. Učenik treba odabrati sportsku sekciju koja ne predviđa natjecateljske aktivnosti, statička opterećenja ili pokazne nastupe. Najbolji izbor za nedostatak pažnje je skijanje, plivanje, vožnja bicikla i druge aerobne vježbe.
3. Narodni lijekovi. Za ADHD se lijekovi propisuju na dulje vrijeme, pa s vremena na vrijeme sintetske lijekove treba zamijeniti prirodnim sedativima. Izvrsno umirujuće djeluje čaj od mente, matičnjaka, valerijane i drugih biljaka koje pozitivno djeluju na živčani sustav.

Liječenje ADHD-a u djece lijekovima

Trenutno ne postoje lijekovi koji u potpunosti uklanjaju poremećaj pažnje. Liječnik propisuje malom pacijentu jedan lijek (monoterapija) ili nekoliko lijekova (kompleksno liječenje), na temelju individualnih karakteristika i tijeka bolesti. Za terapiju se koriste sljedeće skupine lijekova:

• Psihostimulansi (Levamfetamin, Deksamfetamin). Lijekovi povećavaju proizvodnju neurotransmitera, što dovodi do normalne aktivnosti mozga. Kao rezultat njihove uporabe smanjuje se impulzivnost, depresija i agresivnost.
• Antidepresivi (atomoksetin, desipramin). Nakupljanje aktivnih tvari u sinapsama smanjuje impulzivnost i povećava pozornost zbog poboljšanog prijenosa signala između moždanih stanica.
• Inhibitori ponovne pohrane norepinefrina (reboksetin, atomoksetin). Smanjite ponovnu pohranu serotonina i dopamina. Kao rezultat njihovog uzimanja, pacijent postaje smireniji i marljiviji.
• Nootropici (Cerebrolysin, Piracetam). Oni poboljšavaju prehranu mozga, opskrbljuju ga kisikom i pomažu u apsorpciji glukoze. Korištenje ove vrste lijekova povećava ton cerebralnog korteksa, što pomaže u ublažavanju opće napetosti.

Najpopularniji lijekovi za medikamentozno liječenje ADHD-a u djece su:

• Citral. Preporuča se koristiti u liječenju patologije u djece predškolske dobi. Ovo je analgetik, protuupalno, antiseptičko sredstvo, koje se priprema u obliku suspenzije. Propisuje se djeci od rođenja kao sedativ i lijek koji smanjuje intrakranijalni tlak. Strogo je zabranjeno koristiti lijek ako ste preosjetljivi na komponente.
• Pantogam. Nootropno sredstvo s neurotrofnim, neuroprotektivnim, neurometaboličkim svojstvima. Povećava otpornost moždanih stanica na otrovne tvari. Umjereni sedativ. Tijekom liječenja ADHD-a aktivira se tjelesna izvedba i mentalna aktivnost bolesnika. Doziranje određuje liječnik u skladu s individualnim karakteristikama. Strogo je zabranjeno uzimati lijek ako imate individualnu netoleranciju na tvari koje ulaze u njegov sastav.
• Semax. Nootropni lijek s mehanizmom neurospecifičnog djelovanja na središnji živčani sustav. Poboljšava kognitivne (kognitivne) procese mozga, povećava mentalne performanse, pamćenje, pažnju, sposobnost učenja. Koristiti u individualnim dozama koje propisuje liječnik. Lijek nije propisan za napadaje ili pogoršanje mentalnih poremećaja.

Fizioterapija i masaža

Sveobuhvatna ADHD rehabilitacija koristi različite fizikalne terapije. Među njima:

• Medicinska elektroforeza. Aktivno se koristi u dječjoj praksi. Često se koriste vaskularni lijekovi (Eufillin, Cavinton, Magnezij) i apsorbirajuća sredstva (Lidaza).
• Magnetoterapija. Tehnika koja se temelji na djelovanju magnetskih polja na ljudsko tijelo. Pod njihovim utjecajem aktivira se metabolizam, poboljšava se dotok krvi u mozak, a vaskularni tonus se smanjuje.
• Fotokromoterapija. Metoda liječenja u kojoj se pojedine biološki aktivne točke ili određena područja izlažu svjetlosti. Kao rezultat toga, vaskularni tonus se normalizira, uzbuđenja središnjeg živčanog sustava su uravnotežena, koncentracija i stanje mišića se poboljšavaju.

Tijekom kompleksne terapije preporučuje se akupresura. U pravilu se provodi u tečajevima 2-3 puta godišnje od 10 postupaka. Specijalist masira područje ovratnika i ušiju. Vrlo je učinkovita opuštajuća masaža koju liječnici savjetuju roditeljima da savladaju. Polagani pokreti masaže mogu čak i najnemirnijeg vrpoljca dovesti u uravnoteženo stanje.

Psihološke i psihoterapijske metode

Kao što je već spomenuto, najučinkovitija terapija je psihološka, ​​no za trajni napredak može biti potrebno nekoliko godina seansi sa psihologom. Stručnjaci koriste:

• Kognitivno-bihevioralne metode. Oni podrazumijevaju formiranje različitih modela ponašanja s pacijentom, nakon čega se odabiru najispravniji. Beba uči razumjeti svoje emocije i želje. Kognitivno-bihevioralne metode olakšavaju prilagodbu društvu.
• Terapija igrom. Postoji formiranje pažnje i upornosti u obliku igre. Pacijent uči kontrolirati povećanu emocionalnost i hiperaktivnost. Skup igara odabire se pojedinačno, uzimajući u obzir simptome.
• Likovna terapija. Bavljenje raznim vrstama umjetnosti smanjuje tjeskobu, umor, oslobađa od pretjerane emotivnosti i negativnih misli. Stvaranje talenata pomaže malom pacijentu da poveća samopoštovanje.
• Obiteljska terapija. Psiholog radi s roditeljima, pomažući u razvoju ispravne linije obrazovanja. To vam omogućuje da smanjite broj sukoba u obitelji i olakšate komunikaciju za sve njezine članove.

Video

ADHD je stanje u kojem dijete nije u stanju obratiti pažnju i kontrolirati svoju impulzivnost i hiperaktivnost.

Prvi spomen ADHD-a pojavio se krajem 19. stoljeća. Od 1992. godine klasificirane su sljedeće skupine:

• Poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADHD)
• ADD (bez hiperaktivnosti)
• Hiperaktivnost (bez poremećaja pažnje)
• Mješoviti tip (uključuje nedostatak pažnje, hiperaktivnost i impulzivnost)

Prema statistikama, hiperaktivnost je jedan od najčešćih psihičkih poremećaja kod djece. Zahvaća do 7% djece školske i predškolske dobi. Štoviše, u Rusiji i SAD-u učestalost ovog poremećaja veća je nego u drugim zemljama i iznosi 4-20%. Najmanji postotak djece sa simptomima ovog psihičkog poremećaja u Velikoj Britaniji je 1-3%.

Dječaci imaju veću vjerojatnost da će imati ADHD. Dječacima se često dijagnosticira poremećaj hiperaktivnosti (bez ADD-a).

Djevojčice često imaju poremećaj pažnje bez hiperaktivnosti (ADD), djevojčice žive u imaginarnom svijetu mašte.

Pogrešno je vjerovati da ljudi danas češće boluju od ove bolesti nego prije. Zahvaljujući više informacija, postalo je lakše prepoznati simptome kod djece i pravodobno poduzeti potrebne mjere, jer to utječe na njihovo učenje u školi i nastaju poteškoće u određivanju njihovog mjesta u društvu.

Simptomi

Prvi simptomi mogu se uočiti već u djetinjstvu. Međutim, neiskusni roditelji mogu uzeti zdravo za gotovo da beba puno cvili, hirovita je i stalno "visi u rukama". Ima povećanu motoričku aktivnost. Pokreti ruku i nogu često su kaotični. Teško zaspi i svako malo se budi.

Bebu mogu mučiti glavobolje, kojih roditelji nisu svjesni, jer ono još ne može govoriti o tome. Postoji kašnjenje govora.

Međutim, svi ovi znakovi mogu biti uzrokovani drugim čimbenicima koji nisu povezani sa sindromom hiperaktivnosti. Stoga samo iskusni stručnjak može dijagnosticirati ADHD kod dojenčadi.

ADHD je lakše dijagnosticirati kod djece predškolske dobi. Simptomi postaju izraženiji.

Roditelji primjećuju da se dijete u ponašanju razlikuje od okolnih vršnjaka, i to:

• postaje fiksiran na svoje želje, zahtijeva njihovo trenutačno ispunjenje, postaje nekontroliran;
• ne popušta uvjeravanju, hirovit je i ne sluša roditelje i učitelje u vrtiću;
• može biti pretjerano društven: neprestano brblja i galami;
• ne može igrati tihe igre;
• lako se omesti i brzo zaboravlja;
• ne može se koncentrirati na obavljanje čak ni jednostavnih zadataka;
• postoji osjećaj da dijete ne obraća pozornost na ono što mu se govori;
• pokazuje nestrpljivost;
• praktički ne može sjediti na jednom mjestu, u stalnom je pokretu, poput namotane majice: vrti se, trza nogama, neprestano se pokušava negdje popeti;
• teško mu je komunicirati i igrati se s drugom djecom.

Problem ADHD-a postaje posebno akutan kada dijete krene u školu. Sjediti za stolom cijelu lekciju za njega je nemoguć zadatak. Tijekom lekcije može lako ustati i početi se kretati po razredu, vikati sa svog mjesta ne čekajući učiteljevo pitanje i prekidati.

Djetetova hiperaktivnost ne traje dulje od 15 minuta, zatim gubi interes, biva ometen i radi druge stvari bez odgovora učitelju. Dijete se u tom trenutku isključuje, ne čuje učitelja i može izvoditi radnje kojih se kasnije neće sjećati.

Nakon kratke pauze, dok mozak nakuplja novu energiju, ponovno aktivno počinje s radom.

Da bi dijete stalno bilo pri svijesti, potrebno mu je održavati vestibularni aparat u aktivnom stanju - vrtjeti se, okretati, micati glavom. Smanjenje tjelesne aktivnosti dovodi do smanjenja aktivnosti mozga.

Dijete je podložno čestim promjenama raspoloženja i depresiji. Često gubi svoje stvari. Poteškoće se javljaju u odnosima s vršnjacima. Za djecu koja pate od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti općenito se smatra da zaostaju u školi.

Problemi s koncentracijom i organizacijom otežavaju postizanje uspjeha u sportu. Sve to dovodi do pada samopoštovanja.

Uzroci

Kontrola misli, osjećaja i tijela provodi se u mozgu. Mozak proizvodi fiziološki aktivne tvari (neurotransmitere) preko kojih se živčani impulsi prenose do stanica.

Mozak šalje i prima signale pomoću ovih neurotransmitera. Promjena u količini ovih tvari dovodi do razvoja ADHD-a, čiji se simptomi mogu pogoršati ili povući.

Kod poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, razina neurotransmitera u mozgu može biti nedovoljna. To znači da ne prelaze svi signali udaljenost od mozga do živčanih stanica. Prema stručnjacima, to dovodi do nemogućnosti kontrole ponašanja, obuzdavanja impulsa i održavanja pažnje.

Ovisno o tome koji je dio mozga zahvaćen, dijete doživljava ili povećanu hiperaktivnost, ili simptom nedostatka pažnje, ili povećanu impulzivnost. A u nekim slučajevima i sve odjednom.

ADHD utječe na sljedeće dijelove mozga:

• Korteks frontalnog režnja odgovoran je za koncentraciju, procjenu onoga što se događa, planiranje i kontrolu impulzivnosti.
• Temporalni režnjevi - povezani su s nakupljanjem iskustva i pamćenja.
• Bazalni gangliji - kontroliraju prebacivanje pažnje, prilagodbu, emocije, razvoj govora i razmišljanja
• Limbički sustav je odgovoran za raspoloženje i emocionalno stanje.
• Mali mozak je odgovoran za koordinaciju pokreta.

Na temelju individualnih karakteristika svakog slučaja odabire se odgovarajući pristup i odgovarajuće liječenje.

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti karakteriziraju tri simptoma:

• Deficit pažnje je nesposobnost djeteta da se koncentrira i održi pažnju. Sprječava učenike da se koncentriraju na školske zadatke, što je više znak nemara nego nedostatka sposobnosti ili logike. Djeca predškolske dobi teško održavaju interes tijekom igre. Pažnju privlači sve oko sebe, ali se ne zadržava dugo ni na čemu, prelazeći s jednog predmeta na drugi.
• Hiperaktivnost je pretjerana opuštenost i rasterećenost pokreta, što dovodi do brzog zamaranja. Hiperaktivnost se kod djece izražava kao nemogućnost uključenja u mirne igre ili aktivnosti. Hiperaktivno dijete preferira aktivne igre koje uključuju trčanje. Brzo priča, puno, često viče i svađa se. Ruke su u stalnom pokretu: vrte se, vrte, gužvaju, nešto biraju. Ne može mirno stajati, premješta se s noge na nogu, spreman potrčati u svakom trenutku.

Važno je napomenuti da djeca s dijagnosticiranom hiperaktivnošću trebaju vanjsku aktivaciju. Ostavljeni sami, tromo će lutati u poluspanom stanju, ne nalazeći ništa za raditi, monotono ponavljajući bilo koju radnju. Međutim, dok su u grupi, postaju preuzbuđeni i postaju neučinkoviti.

Hiperaktivnost kod djece često je uzrok nesreće ili ozljede.

• Impulzivnost je nemogućnost kontroliranja vlastitih želja, što dovodi do nepromišljenih postupaka i čestih promjena raspoloženja. Dijete prekida učitelje ili roditelje, čini impulzivne radnje koje mogu postati izvor ozljeda samom djetetu ili drugima. Nemoguće je predvidjeti što će “izbaciti” u idućoj minuti, čak ni on sam to ne zna.

Čimbenici koji uzrokuju ADHD

Nemoguće je odrediti točan uzrok ADHD-a. Liječnici se slažu da je manifestacija simptoma uzrokovana kombinacijom niza čimbenika:

• Nasljedstvo. ADHD se može prenijeti genetski.

Prema statistikama, kod trećine očeva koji pate od ADHD-a u djetinjstvu i njihova djeca posvoje njegove simptome. A ako su oba roditelja bila izložena bolesti, povećava se mogućnost otkrivanja ovog poremećaja kod djeteta.

• Prijevremeni porod. Prijevremeno rođene bebe imaju veću vjerojatnost da će razviti ADHD.
• Nedostatak kisika u fetusu. Mikrotrauma uzrokovana nedostatkom kisika može uzrokovati simptome.
• Rizik od pobačaja.
• Komplikacije tijekom poroda koje mogu dovesti do unutarnjeg krvarenja u mozgu ili ozljede kralježnice fetusa.
• Zarazne bolesti ili ozljede mozga kod djece.
• Astma, dijabetes, srčani problemi i drugi čimbenici koji dovode do poremećaja rada mozga.
• Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola, stresno stanje trudnice tijekom trudnoće.
• Teška obiteljska situacija. Česte roditeljske svađe i vrištanje mogu samo pogoršati djetetove simptome.
• Pogrešan odgoj. Pretjerana strogost prema djetetu od strane roditelja. Ili, obrnuto, pretjerana permisivnost.
• Nedostatak vitamina i minerala u prehrani.
• Otrovanje olovom ili drugim toksinima u ranom djetinjstvu

Prisutnost nekoliko od ovih čimbenika povećava djetetov rizik od razvoja ovog psihičkog poremećaja.

Važna je pravilna i pravovremena dijagnoza ADHD-a!

Ako primijetite bilo kakve živčane poremećaje kod djeteta, morate odmah pokazati bebu pedijatrijskom neurologu.

Svaka manifestacija samozadovoljavanja koja nadilazi dopušteno ne mora biti manifestacija neprikladnog odgoja ili lošeg karaktera, već može biti izravno povezana s oštećenom funkcijom mozga.

Kako bi identificirao sindrom, stručnjak prvo prikuplja informacije:

• gleda je li netko od djetetovih roditelja bolestan,
• Kakva je bila majčina trudnoća?
• od kojih je bolesti beba bolovala?

Točna dijagnoza može se dobiti samo računalnim pregledom, koji malom pacijentu propisuje liječnik. Pomoću elektroencefalograma identificiraju se žarišta poremećaja u dijelovima mozga i određuje vektor njihovog smjera, a na temelju toga se propisuje liječenje.

Kako se ispravno ponašati s bebom kojoj je postavljena dijagnoza?

• Budite strpljiviji.

Takva djeca oštro reagiraju na kritiku. Ne možete djetetu govoriti što treba, a što ne. Bolje mu je primjedbu iznijeti u obliku prijateljskog savjeta, sugerirajući što bi trebalo učiniti ili da bi bilo lijepo da učini ovako, a ne drugačije.

Na primjer, umjesto primjedbe: “Sad vrati svoje igračke na njihovo mjesto”, bolje je reći: “Hajdemo skupljati igračke, bit će više mjesta za igru.” Rasporedite prostor tako da svi predmeti, bilo igračke, odjeća ili školski pribor, imaju svoje mjesto. Tako će beba manje izgubiti svoje stvari.

• Često hvalite svoje dijete.

Svakom djetetu pohvala roditelja mnogo znači. Riječi: "Pametan si, ponosni smo na tebe" nadahnjuju dijete na velika djela. Raste djetetovo samopoštovanje i povjerenje u sebe i u ljubav drugih.

• Provedite sustav nagrađivanja.

Djeca s povećanom hiperaktivnošću obično privlače pozornost lošim ponašanjem. Da bi ga privukli dobrim ponašanjem, moraju se jako potruditi. Ohrabrite svoje dijete kada učini nešto dobro: bilo je pristojno, radilo je zadaću, nije se svađalo s drugom djecom.

Možete uvesti bodovni sustav, koji se kasnije može zamijeniti za nagrade ili druge privilegije (vrijeme provedeno uz TV ili računalo, video igre, omiljene poslastice itd.). Ova metoda ima pozitivan učinak na korekciju ponašanja, glavna stvar je da dijete zna da nagradu mora zaslužiti, inače nagrada gubi svoju privlačnost, a time i korist.

• Ne možete ignorirati loše ponašanje svog djeteta.

Neobraćanjem pažnje na nedolično ponašanje dopuštate djetetu da misli da je sve u redu, što dovodi do još goreg ponašanja. Neprimjerene radnje moraju se odmah zaustaviti.

Kazna treba biti jasna i pravedna: ako niste naučili lekcije, ne igrate videoigre, nedolično ste se ponašali, ne gledate televiziju, vikali ste i svađali se, nećete dobiti slatkiše itd. . Dijete mora znati i razumjeti što je pogriješilo i za to snositi odgovornost.

• Ne sudite strogo greške.

Objasnite djetetu zašto vas je uznemirilo, ali nemojte koristiti riječi poput “nikad” ili “uvijek”. Pokušajte se ne svađati s djetetom, a pogotovo nemojte mu prijetiti ili ga zastrašivati ​​kaznom. Nemojte vikati, čak i ako morate ponoviti istu stvar mnogo puta. Govorite mirno i ljubazno.

• Svedite inhibicije na minimum.

Naravno, dijete mora znati što se smije, a što ne. Ali veliki broj zabrana može izazvati negativnu reakciju. Treba zabraniti samo stvari koje predstavljaju opasnost ili štete djetetu ili drugima.

• Ne dopustite mu da se previše brine.

Pomozite djetetu da se smiri ako je zbog nečega uzrujano, odvratite mu pažnju dobrom igrom. Čitajte svoju omiljenu knjigu. Umirujuća kupka imat će pozitivan učinak jer voda opušta.

• Stvorite djetetu dnevnu rutinu i naučite ga da je se pridržava.

Zapišite jednostavne kratke upute za obavljanje dužnosti i podsjetite ga da obavi ovaj ili onaj zadatak ako iznenada postane ometeno i zaboravi. Ali to mora biti učinjeno nježno, smireno.

Obavljanje dnevnih obaveza u određeno vrijeme naučit će dijete na red, te djeluje umirujuće na psihu. To će vam pomoći kontrolirati svoje ponašanje i naučiti vas kako planirati svoj dan. Ova će mu navika uvelike pomoći u odrasloj dobi.

• Provodite više vremena zajedno.

Razgovarajte s djetetom o različitim temama. Zanimajte se za njegov napredak u školi i odnose s prijateljima. Slušajte kada vam dijete govori o nečemu što ga uzbuđuje ili impresionira.

Dajte djetetu do znanja da vam je važno ono do čega mu je stalo. Igrajte se zajedno, idite u šetnje, čitajte knjige, čak i samo zajedno gledajte svoj omiljeni crtić. Važno je da vaše dijete zna da ste zainteresirani za njegov život. Da su roditelji uvijek tu, na njegovoj strani, pomažu ga i podržavaju.

• Naučite svoje dijete da donosi odluke.

Pozovite ga da odabere odjeću, hranu ili igračku. No, kako biste djetetu olakšali stvari, smanjite mogućnosti na dvije. U suprotnom, to može biti nepotreban razlog za zabrinutost ili pretjerano uzbuđenje.

• Izbjegavajte ometanja.

Ovo je posebno važno tijekom nastave djeteta. Kako ga ne biste ometali u izvršavanju školskih zadaća, isključite TV i druge spravice koje mu odvlače pažnju i tako mu pomozite da se koncentrira na određenu radnju.

• Pronađite nešto što vaše dijete voli.

Važno je da dijete može ostvariti svoje sposobnosti u nekoj aktivnosti i postići neki uspjeh u zadanom cilju. To će mu pomoći da podigne samopouzdanje i razvije vještine društvene komunikacije.

Može li se poremećaj pozornosti i hiperaktivnosti izliječiti?

Uz pravodoban i kompetentan pristup, sasvim je moguće boriti se protiv nedostatka pažnje i povećane hiperaktivnosti.

Stručnjaci vjeruju da su šanse za potpuni oporavak male, ali korekcija ponašanja i kontrola pažnje sasvim su ostvarivi.

Lakše je postići pozitivne rezultate ako počnete od rane dobi. Liječenje hiperaktivnosti kod djece najčešće završava u adolescenciji.

Najbolji rezultati mogu se postići cjelovitim liječenjem lijekovima i psihoterapijom.

• Među lijekovima najčešći su psihostimulansi. Nedostatak ovih lijekova je njihovo kratkotrajno djelovanje, pa ih je potrebno uzimati svaka 4 sata. Farmaceutika ne miruje, a na tržištu se pojavljuje sve više novih lijekova s ​​duljim djelovanjem.

Samo liječnik, uzimajući u obzir individualne karakteristike djeteta, može propisati odgovarajući lijek.

• Dobro je izmjenjivati ​​sintetičke sedative s umirujućim biljnim infuzijama. Pozitivan učinak ima čaj s korijenom mente, kamilice i valerijane.
• Važnu ulogu ima uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mikroelementima te omega-3 masnim kiselinama.
• Ne može se zanemariti nefarmakološka metoda koja se sastoji od niza tjelesnih vježbi i korekcije ponašanja:

Tjelesna aktivnost ima veliki utjecaj, posebno kod hiperaktivne djece, pomažući im da se višak energije oslobode u pravom smjeru. Međutim, važno je odabrati pravu vrstu sporta, jer neke vrste mogu imati suprotan učinak.

Prednost treba dati plivanju, plesu, umjetničkom klizanju, klizanju na ledu i vožnji bicikla. Ali ne treba zanemariti želje samog djeteta.

• Važnu ulogu igraju redoviti sastanci s psihologom. Stručnjak će pomoći vašem djetetu da prevlada sumnju u sebe. Skup posebnih vježbi potiče razvoj pamćenja i pažnje.
• U nekim slučajevima, promjena okoline može imati blagotvoran učinak, stvarajući pozitivne emocije.

Za svaki pojedinačni slučaj odabire se poseban tijek liječenja. Napori djetetovih roditelja i liječnika moraju biti pravilno usklađeni.

Važan utjecaj ima stav odgajatelja u vrtiću i nastavnika. Samo udruživanjem napora svih ljudi oko djeteta može se postići učinak liječenja.

S godinama, hiperaktivnost u djece može nestati ili izblijediti u pozadinu, ali nedostatak pažnje i impulzivnost ostaju u odrasloj dobi. Kao rezultat toga, poteškoće u društvenoj komunikaciji i nisko samopoštovanje ometaju vašu karijeru i osobni život. Ove osobe pate od depresije i imaju veću sklonost ovisnosti o drogama.

Pojava komplikacija s koncentracijom i koncentracijom, kao i pojava neurobihevioralnog poremećaja, ukazuju na bolest “poremećaj pažnje” ili skraćeno ADD. Djeca su prvenstveno osjetljiva na bolest, ali se ne može isključiti pojava bolesti kod odraslih. Probleme s bolestima karakteriziraju različiti stupnjevi ozbiljnosti, tako da ADD ne treba podcjenjivati. Bolest utječe na kvalitetu života, njegovu osjetljivost, kao i na odnose s drugim ljudima. Bolest je prilično složena, pa oboljeli imaju problema s učenjem, obavljanjem bilo kakvog posla i svladavanjem teorijskog gradiva.

Djeca su dijelom taoci ove bolesti, pa je za prevenciju takvog nedostatka vrijedno naučiti što je više moguće o tome, u čemu će ovaj materijal pomoći.

Opis i vrste

Ova bolest je poremećaj kod ljudi koji je uzrokovan visokom inteligencijom. Osoba s takvom bolešću ima poteškoće ne samo u psihičkom, već iu tjelesnom razvoju, što se već naziva poremećajem pažnje i hiperaktivnosti.

Djeca su glavna skupina koja je podložna manifestaciji ove bolesti, ali u rijetkim slučajevima simptomi malaksalosti se javljaju i kod odraslih. Dugogodišnjim istraživanjima utvrđeno je da je pojava poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod odraslih povezana isključivo s prirodom gena.

Kod djece je poremećaj pažnje i hiperaktivnosti prilično čest, a može se otkriti i nakon rođenja i u kasnijoj dobi djeteta. Sindrom se pretežno javlja kod dječaka, a samo u rijetkim slučajevima kod djevojčica. Ako pogledate primjer, onda u gotovo svakom razredu postoji jedno dijete s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti.

Sindrom je podijeljen u tri tipa, koji se nazivaju:

• Hiperaktivnost i impulzivnost. Ovu vrstu karakteriziraju inherentni znakovi impulzivnosti, kratkotrajnosti, nervoze i povećane aktivnosti kod ljudi.
• Nepažnja. Pojavljuje se samo jedan znak nepažnje, a mogućnost hiperaktivnosti je eliminirana.
• Mješoviti izgled. Najčešći tip koji se javlja čak i kod odraslih. Karakterizira ga prevlast prvog i drugog znaka kod ljudi.

U jeziku biologije, ADHD je disfunkcija središnjeg živčanog sustava, koju karakterizira formiranje mozga. Problemi s mozgom su najopasnije i najnepredvidljivije bolesti.

Uzroci

Nastanak poremećaja pažnje i hiperaktivnosti krije se u nekoliko razloga koje su znanstvenici utvrdili na temelju činjenica. Ti razlozi uključuju:

• genetska predispozicija;
• patološki utjecaj.

Genetska predispozicija je prvi čimbenik koji ne isključuje razvoj bolesti kod rodbine pacijenta. Štoviše, u ovom slučaju veliku ulogu igra i daleka nasljednost (to jest, bolest je dijagnosticirana kod predaka) i bliska nasljednost (roditelji, bake i djedovi). Prvi znakovi poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod djeteta vode brižne roditelje u medicinsku ustanovu, gdje se ispostavlja da je djetetova predispozicija za bolest povezana upravo s genima. Nakon pregleda roditelja često postaje jasno odakle je nastao ovaj sindrom kod djeteta, budući da je u 50% slučajeva upravo to slučaj.

Danas je poznato da znanstvenici rade na izolaciji gena koji su odgovorni za ovu predispoziciju. Među tim genima važnu ulogu imaju dijelovi DNK koji kontroliraju regulaciju razine dopamina. Dopamin je glavna tvar odgovorna za pravilno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava. Disregulacija dopamina zbog genetske predispozicije dovodi do poremećaja pažnje i hiperaktivnosti.

Patološki utjecaj igra značajnu ulogu u odgovoru na pitanje o uzrocima poremećaja pažnje i hiperaktivnosti. Patološki čimbenici mogu uključivati:

• negativan utjecaj narkotičkih tvari;
• utjecaj duhanskih i alkoholnih proizvoda;
• prijevremeni ili produljeni trudovi;
• prijetnje prekidom.

Ako si je žena tijekom trudnoće dopustila korištenje nedopuštenih supstanci, tada se ne može isključiti mogućnost da dijete ima hiperaktivnost ili ovaj sindrom. Velika je vjerojatnost prisutnosti poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod djeteta rođenog u 7-8 mjesecu trudnoće, tj. nedonoščadi. U 80% takvih slučajeva patologija se javlja u obliku ADHD-a.

Razlozi za razvoj bolesti kod djece također se identificiraju ako je žena tijekom trudnoće ovisna o uzimanju umjetnih dodataka hrani, pesticida, neurotoksina i drugih stvari. Također je moguće izazvati ovaj sindrom kod odraslih zbog ovisnosti o dodacima prehrani, umjetnim hormonima i sl.

Uzroci poremećaja pažnje i hiperaktivnosti koji nisu u potpunosti razjašnjeni su:

• prisutnost zaraznih bolesti u trudnice;
• kronična bolest;
• nekompatibilnost Rh faktora;
• degradacija okoliša.

Iz toga proizlazi da je poremećaj pažnje i hiperaktivnosti neobičan poremećaj koji nastaje djelovanjem jednog ili više navedenih čimbenika. Najosnovniji i dokazani razlog je genetski utjecaj.

Simptomi bolesti

Simptomi bolesti su izraženi posebno kod djece, pa ćemo razmotriti glavne znakove poremećaja pažnje i hiperaktivnosti u djetinjstvu.

Najčešće, poticaj za kontaktiranje centara za liječenje dolazi od njegovatelja, učitelja i odgajatelja koji otkriju neke abnormalnosti kod djece. Simptomi bolesti uključuju sljedeće:

Koncentracija i pažnja su poremećeni. Dijete se ne može koncentrirati na jednu stvar, stalno ide negdje, razmišlja o nečemu svom. Dovršavanje bilo kojeg zadatka završava pogreškama, što je uzrokovano poremećajem pažnje. Ako kontaktirate dijete, imate osjećaj da se govor ignorira, ono sve razumije, ali govor koji čuje ne može sastaviti u jednu cjelinu. Djeca s poremećajem pažnje potpuno su nesposobna planirati, organizirati i izvršavati razne zadatke.

Simptomi se također izražavaju u obliku odsutnosti, a dijete je sklono gubiti svoje stvari i ometati se sitnicama. Pojavljuje se zaboravnost, a dijete kategorički odbija preuzeti mentalne zadatke. Rodbina ima osjećaj udaljenosti djeteta od cijelog svijeta.

Hiperaktivnost. Javlja se zajedno sa sindromom, pa roditelji mogu dodatno pratiti sljedeće simptome kod djeteta:

1. Prisutno je često pomicanje ruku i nogu. Dijete je stalno u žurbi nekamo stići, ali u isto vrijeme nikad se ne zadržava na obavljanju bilo kakvih radnji.
2. Nemir na mjestu, stalni pokreti tijela i užurbanost: dijete pomalo podsjeća na vrcaljku koja je stalno u rutinskoj akciji.
3. Stalno se penje na mjesta gdje to nije dopušteno i pritom se ne zaustavlja praktički ni pred čim.
4. U druženju s vršnjacima ponaša se nemirno, aktivno i ne može samo odigrati jednu igru.
5. Uz ove znakove, pacijent ima uporan karakter, koji ni na koji način ne utječe na poremećaj pažnje kod djece.

Impulzivnost. Simptomi impulzivnosti uključuju sljedeće:

1. Preuranjen odgovor na pitanje koje nije u potpunosti izrečeno.
2. Netočni i brzi odgovori na postavljena pitanja.
3. Odbijanje izvršavanja bilo kakvih zadataka.
4. Ne sluša odgovore vršnjaka, može ih prekidati tijekom odgovora.
5. Stalno govori izvan teme, možda pokazuje znakove pričljivosti.

Simptomi poremećaja preosjetljivosti s nedostatkom pažnje imaju svoje karakteristike manifestacije za različite kategorije djece, ovisno o dobi. Pogledajmo pobliže.

Simptomi kod djece različite dobi

Razmotrimo koji su simptomi tipični za djecu sljedeće dobi:

• predškolski;
• škola;
• tinejdžerski.

U predškolskoj dobi Od tri do sedam godina, simptome je prilično teško pratiti. ADHD dijagnosticira liječnik u ranoj dobi.

Od dobi od tri godine, brižni roditelji mogu primijetiti manifestaciju hiperaktivnosti u obliku stalnog kretanja djeteta. Ne može naći nešto za raditi, stalno juri iz jednog kuta u drugi, ne preuzima razne mentalne zadatke i stalno brblja. Simptomi impulzivnosti uzrokovani su nemogućnošću suzdržavanja u određenoj situaciji, dijete stalno prekida roditelje, viče na njih, vrijeđa se, pa čak postaje i razdražljivo.

Igre s takvom djecom dovode do destruktivnih posljedica: razbijaju igračke, izbacujući svu svoju energiju; Nije im ništa nauditi vršnjacima pa i starijoj djeci. ADHD pacijenti su svojevrsni vandali kojima ništa nije značajno. Njihov mozak ima malo ili nimalo kontrole nad njihovim pokretima. Također postoje simptomi zaostajanja u razvoju od njihovih vršnjaka.

Navršivši sedam godina Kad dođe vrijeme polaska u školu, djeca s ADHD-om imaju sve više problema. Djeca s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti ne mogu pratiti svoje vršnjake u mentalnom razvoju. Na nastavi se ponašaju nesputano, ne obraćaju pažnju na komentare nastavnika, pa čak ni ne slušaju gradivo koje se iznosi. Oni mogu početi dovršavati zadatak, ali nakon nekog vremena aktivno prelaze na drugi, a da nisu dovršili prvi.

U školskoj dobi ADHD kod djece očituje se jasnije, jer ga aktivno primjećuje nastavno osoblje. Među svom djecom u razredu, ona s ADHD-om uočljiva su čak i golim okom, potrebno je samo nekoliko lekcija, a prepoznati prisutnost sindroma kod djece neće biti teško čak ni osobi bez medicinskog obrazovanja.

Djeca ne samo da zaostaju u razvoju, već na sve načine pokušavaju potaknuti svoje vršnjake na to: ometaju nastavu, sprječavaju svoje kolege u bilo čemu, au kasnijoj dobi mogu se svađati, pa čak i pucati na učitelja. Za učitelja u razredu takvo je dijete pravi test, zbog kojeg vođenje nastave postaje nepodnošljivo.

Dosezanje adolescencije, simptomi ADHD-a počinju pomalo jenjavati, ali zapravo dolazi do određene promjene u znakovima bolesti. Impulzivnost ustupa mjesto uznemirenosti i osjećaju unutarnjeg nemira. Tinejdžeri počinju izvršavati određene zadatke, ali sve završava neuspješno, koliko god se trudili.

Neodgovornost i nesamostalnost znakovi su poremećaja pažnje i hipersenzitivnosti kod adolescenata. Nisu u stanju (čak ni u ovoj dobi) samostalno dovršavati zadaće, nedostaje im organizacija, planiranje dana i upravljanje vremenom.

Odnosi s vršnjacima se pogoršavaju, jer ne komuniciraju na odgovarajućoj razini: nepristojni su, ne suzdržavaju se u svojim izjavama, ne poštuju podređenost s učiteljima, roditeljima i kolegama. Uz to, neuspjesi dovode do toga da adolescenti imaju nisko samopoštovanje, postaju sve manje psihički stabilni i sve razdražljiviji.

Osjećaju negativan stav prema sebi od strane roditelja i vršnjaka, što uzrokuje pojavu negativnih, pa čak i suicidalnih misli. Roditelji ih stalno stavljaju kao loš primjer, izazivajući time odbojnost i antipatiju prema njihovim sestrama i braći. U obitelji djeca s poremećajem pažnje i preosjetljivošću postaju nevoljena, pogotovo ako u kući raste više djece.

Simptomi bolesti kod odraslih

Simptomi se razlikuju kod odraslih u odnosu na djecu, ali to ne mijenja konačni rezultat. Ista razdražljivost je svojstvena, plus tome se dodaju depresivni poremećaji i strah od pokušaja u novom polju. Kod odraslih osoba simptomi su tajnovitije prirode, budući da su na prvi pogled znakovi posljedica smirenosti, ali u isto vrijeme i neuravnoteženosti.

Na poslu odrasli s ADHD-om nisu baš pametni, pa im je rad kao obični službenik maksimum. Često im je teško nositi se s psihičkim poslovima, pa ne moraju birati.

Psihički poremećaji i izolacija dovode do toga da ADHD pacijent pronalazi olakšanje od problema u alkoholu, duhanu, psihotropnim i narkoticima. Sve to samo pogoršava situaciju i uzrokuje potpunu degradaciju čovjeka.

Dijagnostika

Dijagnoza bolesti ne potvrđuje se nikakvom posebnom opremom, već se provodi praćenjem ponašanja, razvoja i mentalnih sposobnosti djeteta. Dijagnozu postavlja kvalificirani liječnik koji uzima u obzir sve podatke roditelja, učitelja i vršnjaka.

Dijagnoza ADHD-a provodi se sljedećim metodama:

1. Prikupljanje podataka o djetetu u vezi posjeta liječniku.
2. Proučavanje metabolizma dopamina.
3. Da bi se utvrdila dijagnoza, liječnik može propisati Doppler ultrazvuk, EEG i video-EEG.
4. Provodi se neurološki pregled tijekom kojeg je moguća primjena NESS tehnike.
5. Genetski pregled roditelja kako bi se utvrdili uzroci bolesti.
6. MRI. Potpuni pregled osobe pokazat će i druge abnormalnosti koje bi eventualno mogle utjecati na izazivanje bolesti.
7. Moguće je provoditi metode neuropsihološkog testiranja djece školske i starije dobi.

Na temelju svih ovih metoda potvrđuje se ili opovrgava preliminarna dijagnoza ADD-a i preosjetljivosti.

Liječenje

Liječenje ADHD-a treba uključivati ​​složenu intervenciju, koja bi trebala biti posljedica korištenja tehnika korekcije ponašanja, psihoterapije i neuropsihološke korekcije. Liječenje također uključuje utjecaj ne samo na bolesnika različitim tehnikama, već i pomoć roditelja, učitelja i rodbine.

U početku liječnik vodi razgovor s ljudima oko djeteta i objašnjava im značajke bolesti. Glavna značajka je da takvo negativno i nepromišljeno ponašanje djeteta nije namjerno. Da bi pozitivno utjecali na bolesnika, pridonoseći njegovom ozdravljenju, potrebno je da okolina ima pozitivan stav prema njemu. Uostalom, prije svega, ovdje počinje liječenje.

Roditelji imaju dva glavna zadatka koja moraju obavljati i nadzirati:

Zadatak #1: obrazovanje ne bi trebalo uključivati ​​sažaljiv odnos prema djetetu i permisivnost. Ne biste ga trebali sažalijevati ili se prema njemu odnositi s pretjeranom ljubavlju, to će samo dovesti do pogoršanja simptoma.

Zadatak #2: ne postavljati mu povećane zahtjeve i zadatke s kojima se ne može nositi. To će dovesti do povećanja njegove nervoze i pada njegovog samopoštovanja.

Za djecu s ADHD-om promjene raspoloženja roditelja imaju mnogo negativniji učinak nego za normalnu djecu. Tretman bi također trebao doći od učitelja s kojima djeca provode najviše vremena. Učitelj mora kontrolirati situaciju i odnose djece u razredu i usađivati ​​ljubav i poštenje na svaki mogući način. Ako pacijent s ADHD-om pokaže agresiju, ne treba ga grditi, a još manje zvati roditelje, već mu pokušati objasniti ispravan stav. Uostalom, vrijedi zapamtiti da su sve njegove manifestacije nenamjerne.

Za tvoju informaciju! Također je nemoguće da dijete od okoline osjeti da se prema njemu ponašaju kao prema bolesnom. To će smanjiti njegovo samopoštovanje i samo će dovesti do pogoršanja simptoma.

Liječenje lijekovima

Kompleks koristi liječenje pomoću lijekova, koji se formiraju prema pojedinačnim pokazateljima. Lijekovi za liječenje ADHD-a uključuju sljedeće:

1. Za stimulaciju središnjeg živčanog sustava: metilfenidat, dekstroamfetamin, pemolin.
2. Triciklički antidepresivi: Imipramin, Amitriptilin, Tioridazin.
3. Nootropne tvari: Nootropil, Cerebrolysin, Semax, Phenibut.

Upravo stimulansi imaju ogroman utjecaj na zdravlje osobe s ADHD-om. Utvrđeno je da liječenje ovim lijekovima podrazumijeva utjecaj na patogenetske čimbenike koji ciljano djeluju na moždani sustav.

1. Definicija poremećaja pažnje (ADHD)
2. ADHD kod djece. Kako pomoći svom djetetu?
2.1. Značajke ponašanja s ovim sindromom
2.2. Povezani poremećaji
2.3. Kako se ponašati s djetetom?
3. O poremećajima pažnje kod odraslih. znaci i simptomi
4. Liječenje. Borba protiv poremećaja pažnje

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) je neurološki i bihevioralni razvojni poremećaj koji počinje u djetinjstvu. Simptomi uključuju poteškoće s koncentracijom, hiperaktivnost i slabo kontroliranu impulzivnost.

Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, ADHD je čest poremećaj koji pogađa 3-7% djece školske dobi.

Točan uzrok ADHD-a još je uvijek nejasan. Međutim, stručnjaci vjeruju da simptomi ADHD-a mogu biti uzrokovani kombinacijom čimbenika. Ovo su neki od njih:

— ADHD ima tendenciju nasljeđivanja, što ukazuje na genetsku prirodu ove bolesti.

— Postoje dokazi koji upućuju na to da pijenje i pušenje tijekom trudnoće, prijevremenog poroda i nedonoščadi također mogu povećati djetetove šanse za razvoj ADHD-a (4, 5).

— Ozljede mozga i zarazne bolesti mozga u ranom djetinjstvu također stvaraju predispoziciju za razvoj ADHD-a.

2. ADHD kod djece. Kako pomoći svom djetetu?

Djeca s ADHD-om teško se koncentriraju i zbog toga se ne mogu uvijek nositi sa školskim obvezama. Neoprezno griješe, ne obraćaju pažnju i ne slušaju objašnjenja. Ponekad mogu postati pretjerano pokretljivi, vrpoljiti se, stajati i raditi mnogo nepotrebnih radnji, umjesto da mirno sjede i koncentriraju se na školu ili druge aktivnosti.

Ovakvo ponašanje možda nije prihvatljivo u razredu i može uzrokovati probleme u školi i kod kuće. Takva djeca često imaju loš školski uspjeh i često ih se smatra nestašnim, neposlušnim i "terorizirajućim" svoju obitelj i vršnjake u školi. U isto vrijeme, oni sami mogu patiti od niskog samopoštovanja, teško im je sklapati prijateljstva i biti prijatelji s drugom djecom.

Zapravo, razlog navedenog ponašanja je nedostatak određenih biološki aktivnih tvari u pojedinim dijelovima mozga. Svaki dio mozga kontrolira specifične procese ponašanja i mišljenja. Smatra se da ADHD utječe na više od jednog područja mozga. Ovisno o tome koji je dio mozga zahvaćen, dijete može pokazivati ​​više znakova poremećaja pažnje ili hiperaktivnosti.

2.1. Značajke ponašanja s ovim sindromom

1. Simptomi nepažnje.

Takva se djeca lako ometu, zaboravljaju i teško koncentriraju pažnju. Imaju problema s dovršavanjem zadataka, održavanjem organizacije i praćenjem uputa. Čini se da ne slušaju kad im se nešto kaže. Često griješe zbog nepažnje i gube školski pribor i druge stvari.

2. Simptomi hiperaktivnosti.

Djeca djeluju nestrpljivo, previše društveno, nervozno i ​​ne mogu dugo sjediti mirno. U razredu su skloni pobjeći u neprikladno vrijeme. Slikovito rečeno, uvijek su u pokretu, kao navijeni.

3. Simptomi impulzivnosti.

Vrlo često u razredu tinejdžeri i djeca s ADHD-om izvikuju odgovor prije nego što učitelj završi svoje pitanje, stalno prekidaju druge dok govore i teško čekaju svoj red. Oni nisu u stanju odgoditi zadovoljstvo. Ako nešto žele, onda to moraju dobiti istog trenutka, bez podlijeganja raznim nagovaranjima.

Sva djeca ponekad mogu biti nepažljiva ili hiperaktivna, pa po čemu se djeca s ADHD-om razlikuju?

ADHD se otkriva ako se djetetovo ponašanje razlikuje od ponašanja druge djece iste dobi i stupnja razvoja dovoljno dugo, najmanje 6 mjeseci. Ove značajke ponašanja javljaju se prije dobi od 7 godina, kasnije se manifestiraju u različitim društvenim situacijama i negativno utječu na odnose unutar obitelji.

Ako su simptomi ADHD-a izraženi, to dovodi do socijalne neprilagođenosti djeteta u školi i kod kuće. Dijete treba pažljivo pregledati liječnik kako bi se isključile druge bolesti koje također mogu uzrokovati ove poremećaje u ponašanju.

2.2. Povezani poremećaji

Problemi u studiju

Djeca s ADHD-om ne mogu u potpunosti obraditi određene vrste informacija. Jedno dijete lošije razumije ono što vidi, drugo ono što čuje. Zbog toga hiperaktivna djeca s poremećajem pažnje imaju problema s učenjem školskih predmeta.

Depresija

Dijete se izolira od vanjskog svijeta i većinu vremena je tužno. Dijete s poremećajem pažnje obično ima nisko samopoštovanje i slabo zanimanje za život. Dijete može spavati ili jesti znatno više ili manje nego inače.

Strahovi

Pretjerani strahovi mogu učiniti dijete ranjivim i uplašenim. Obično ga progone tjeskobne misli. Beba može biti previše aktivna, mirna ili povučena. Imajte na umu da strahovi iz djetinjstva i dječja depresija mogu biti povezani s drugim razlozima osim ADHD-a.

Ponašanje djeteta s ADHD-om može biti krajnje nepodnošljivo. Zbog toga se roditelji često osjećaju krivima i posramljenima. Imati dijete s ADHD-om ne znači da ste ga loše odgojili.

ADHD je bolest koja zahtijeva pravilnu dijagnozu i odgovarajuće liječenje. Učinkovitim tretmanom moguće je normalizirati ponašanje u školi i kod kuće, povećati djetetovo samopoštovanje, olakšati socijalnu interakciju s drugom djecom i odraslima, odnosno pomoći djetetu da ostvari svoje potencijale i vrati ga u puni život.

2.3. Kako se ponašati s djetetom?

1. Razvijte pozitivan stav. Umjesto da kritizirate dijete i govorite mu što NE SMIJE raditi, okrenite svoje komentare u pozitivniji smjer i recite djetetu što TREBA učiniti. Na primjer, umjesto: "Nemoj bacati svoju odjeću na pod", pokušajte reći: "Dopusti da ti pomognem pospremiti odjeću."

2. Ne budi škrt s pohvalama.

3. Pomozite djetetu da ne brine. Aktivnosti poput tihih igara, slušanja ugodne glazbe ili kupanja pomoći će vašem djetetu da se smiri kada je razdraženo ili frustrirano.

4. Postavite jednostavna i jasna pravila za svoje dijete. Djeci je potrebna određena rutina. Uz njegovu pomoć znaju kada i što trebaju učiniti te se osjećaju smirenije. Obavljajte svoje dnevne zadatke u isto doba dana.

5. Više komunicirajte. Razgovarajte sa svojim djetetom. Razgovarajte s njim o raznim temama - što se dogodilo u školi, što je vidio u filmovima ili na TV-u. Saznajte što dijete misli.

6. Ograničite distrakcije i nadzirite djetetov rad.

7. Primjereno reagirajte na loše ponašanje. Objasnite što vas je točno naljutilo u njegovom ponašanju.

8. Odmorite se. Ponekad je i vama potreban odmor.

9. Ako osjećate da se ne možete nositi, razgovarajte sa svojim liječnikom koji će vam dati potrebne savjete.

Iako se smatra da se ADHD ne može u potpunosti izliječiti, može se ispraviti. Liječenje hiperaktivne djece s poremećajem pažnje može kombinirati edukacijske metode, lijekove i bihevioralnu terapiju. Tijek liječenja poremećaja pažnje odabire se pojedinačno.

Ako vaša beba pati od poremećaja pažnje, trebali biste uzeti u obzir.

3. O poremećajima pažnje kod odraslih. znaci i simptomi

Poremećaj pažnje (ADD), suprotno uvriježenom mišljenju, ne javlja se samo kod djece. Konstantno kašnjenje, neorganiziranost i zaboravnost neke su od neugodnih manifestacija ovog sindroma, koje mogu poremetiti osobni život i karijeru odrasle osobe. Prvi korak u borbi protiv ove psihičke bolesti je razumijevanje samog sindroma i njegovih karakteristika.

U pravilu, poremećaj pažnje manifestira se kod odraslih osoba kojima je ova bolest dijagnosticirana u djetinjstvu. Međutim, postoje slučajevi kada se ovaj sindrom prvi put pojavi tek u odrasloj dobi.
Manjak pažnje kod djece često prolazi nezapaženo, a roditelji i učitelji ga pripisuju osobnim kvalitetama djeteta: sanjar, mekušac, lijena osoba ili jednostavno "nije najdarovitiji učenik u razredu".

U odraslih se SDA javlja drugačije nego u djece, au svakom pojedinačnom slučaju može imati jedinstvene manifestacije. Sljedeće kategorije opisuju najčešće simptome ADD-a kod odraslih.

1. Problem koncentracije i fokusiranja pažnje

Odrasle osobe s ADD-om često imaju poteškoća s koncentracijom na svakodnevne zadatke i aktivnosti. Uobičajeni simptomi u ovoj kategoriji su:

“smrzavanje” bez da ste toga svjesni, čak i usred razgovora.
Povećana distraktibilnost; "lutajuća" pozornost ne dopušta vam da se koncentrirate na jedan zadatak ili predmet.
Nemogućnost fokusiranja, na primjer kada čitate ili razgovarate s nekim.
Poteškoće u izvršavanju zadataka, čak i onih najjednostavnijih.
Sklonost ne obraćanju pažnje na detalje, što dovodi do grešaka u poslu ili školi.
Loša sposobnost slušanja; poteškoće pri reprodukciji razgovora ili praćenju uputa.

2. Super koncentracija

Općenito se smatra da se ljudi s ADD-om ne mogu usredotočiti ni na što, ali postoji i naličje ove medalje: ponekad ti ljudi postanu pretjerano usredotočeni na zadatak ili temu. Ovaj paradoksalan simptom naziva se hiperkoncentracija.

Na primjer, osoba se može toliko zadubiti u knjigu, televizijski program ili računalnu igricu da potpuno zaboravi na vrijeme ili svoje obveze koje treba obaviti. Hiperkoncentracija se može kanalizirati u produktivne kanale, ali ako se ovaj simptom zanemari, njegove posljedice mogu utjecati na posao ili odnose.

3. Neorganiziranost i zaboravnost

Poremećaj pažnje često remeti ustaljeni red stvari u životu odrasle osobe. Organizacija, sposobnost određivanja prioriteta, dosljednost u aktivnostima i zadacima te upravljanje vremenom postaju neodoljivi zadaci za odrasle s ADD-om. Uobičajeni simptomi neorganiziranosti i zaboravljivosti uključuju:

• Slabe organizacijske sposobnosti (kuća, radno mjesto ili auto pretrpani su nepotrebnim stvarima iu stanju su kroničnog poremećaja).
• Želja za odugovlačenjem.
• Poteškoće s započinjanjem i završavanjem zadataka.
• Kronično kašnjenje.
• Stalno zaboravljate na sastanke, obveze ili rokove.
• Konstantno gubljenje stvari ili njihovo odlaganje na neprikladna mjesta (ključevi, novčanik, telefon).
• Nesposobnost izračunavanja vremena.

4. Impulzivnost

Ako je ovaj simptom dio vašeg ADD kompleksa, možete razviti probleme u ponašanju i neispravno reagirati na fraze drugih ljudi. Imate problema s impulzivnošću ako doživite:

Stalno prekidanje sugovornika.
Nesposobnost da se kontrolirate.
Brzo izražavanje misli naglas koje mogu biti nepristojne ili nepristojne.
Žudnja za tvarima ili aktivnostima koje izazivaju ovisnost.
Spontano ili nepromišljeno djelovanje bez svijesti o posljedicama.
Problemi s primjerenim ponašanjem u društvu (ovo može uključivati ​​čak i sjedenje u smrznutom položaju tijekom dugog sastanka).

5. Emocionalne poteškoće

Mnoge odrasle osobe s ADD-om imaju problema s osjećajima, osobito ljutnjom i frustracijom. Tipični simptomi u ovoj kategoriji su:

Osjećaj loših rezultata.
Nemogućnost suočavanja s razočaranjem.
Brza pojava umora ili nervoze.
Česta razdražljivost i promjene raspoloženja.
Poteškoće u zadržavanju motivacije.
Preosjetljivost na kritiku.
Vruća narav.
Nisko samopoštovanje i povećana ranjivost.

6. Hiperaktivnost i nemir

Hiperaktivnost kod odraslih slična je hiperaktivnosti kod djece. Očituje se povećanjem energije. Međutim, kod odraslih osoba ovaj simptom više utječe na psihičko stanje nego tjelesna aktivnost. Kompleks simptoma hiperaktivnosti uključuje:

Osjećaj nemira, uzbuđenja.
Želja za rizičnim situacijama.
Brzi početak dosade.
"Trčajuće" misli.
Nevoljkost da mirno sjedi na jednom mjestu; motorički nemir.
Akutna želja za živopisnim dojmovima.
Pretjerana pričljivost.
Raditi mnogo stvari odjednom.

Odrasli s poremećajem pažnje manje su hiperaktivni nego djeca. Samo mali broj ljudi s ADD-om pokazuje simptome u ovoj kategoriji. Zapamtite da poremećaj pažnje možete imati čak i bez ikakvih simptoma hiperaktivnosti.

4. Liječenje. Borba protiv poremećaja pažnje

Često ljudi sami ne sumnjaju da imaju takve probleme, smatrajući njihovu nemirnost i vječnu žurbu sasvim prirodnom.

A ako, dok čitate članak, otkrijete simptome ove bolesti, nemojte se uzrujati. Uostalom, ADHD je bolest, a svaka se bolest može izliječiti.

Za učinkovitije liječenje važno je znati svoj tip ADHD-a.
Postoji najmanje 6 različitih tipova ADHD-a, od kojih svaki zahtijeva drugačiji pristup liječenju.

Tip 1: klasični ADHD.

Pacijenti doživljavaju temeljne simptome ADHD-a, kao i hiperaktivnost, nervozu i impulzivnost. Dolazi do smanjenja aktivnosti frontalnog korteksa i malog mozga, osobito kod koncentracije. Ovaj tip se obično dijagnosticira rano u životu.

U tom slučaju trebali biste koristiti dodatke prehrani koji povećavaju razinu dopamina u mozgu, kao što su zeleni čaj, L-tirozin i Rhodiola rosea. Ako su neučinkoviti, možda će biti potrebni stimulativni lijekovi. Dijeta bogata proteinima i ograničenim jednostavnim ugljikohidratima također može biti od velike pomoći.

Tip 2: Nepažljivi ADHD.

Pacijenti pokazuju osnovne simptome ADHD-a, ali također doživljavaju nisku energiju, smanjenu motivaciju, odvojenost i tendenciju da postanu opsjednuti sobom.

Ovaj tip se obično dijagnosticira kasnije u životu. Češći je kod djevojčica. To su tiha djeca i odrasli i smatraju se lijenima, nemotiviranima i ne baš pametnima. Preporuke za ovaj tip su iste kao i za tip 1.
Tip 3: ADHD s pretjeranom fiksacijom.

Ove pacijente također karakteriziraju primarni simptomi ADHD-a, ali u kombinaciji s kognitivnom nefleksibilnošću, problemima s prebacivanjem pažnje, sklonošću zadržavanju na negativnim mislima i opsesivnom ponašanju te potrebom za uniformnošću. Također su skloni biti nemirni i osjetljivi, te se vole svađati i ići jedni protiv drugih.

Stimulansi obično samo pogoršavaju stanje takvih bolesnika. Dodaci prehrani koji povećavaju razinu serotonina i dopamina bolji su za liječenje. Također se preporučuje prehrana s uravnoteženom kombinacijom zdravih proteina i pametnih ugljikohidrata.

Tip 4: ADHD temporalnog režnja.

Glavni simptomi ADHD-a kod ovih bolesnika kombinirani su s kratkom naravom. Ponekad doživljavaju razdoblja tjeskobe, glavobolje ili bolova u trbuhu, prepuštaju se crnim mislima, imaju problema s pamćenjem i čitanjem, a ponekad krivo tumače komentare koji im se upućuju. U djetinjstvu često imaju ozljede glave ili je netko u obitelji imao napadaje bijesa.

Stimulansi obično čine ove pacijente još razdražljivijima. Najbolje je koristiti kombinaciju stimulativnih dodataka kako bi se smirilo i stabiliziralo vaše raspoloženje. Ako pacijent ima problema s pamćenjem ili učenjem, vrijedi uzimati dodatke prehrani koji poboljšavaju pamćenje. Ako je potreban lijek, to je kombinacija antikonvulziva i stimulansa. Također ne škodi ni prehrana bogata proteinima.

Tip 5: Limbički ADHD.

Primarni simptomi ADHD-a u ovih bolesnika popraćeni su kroničnom melankolijom i negativnošću u kombinaciji s gubitkom energije, niskim samopouzdanjem, razdražljivošću, društvenom izolacijom, nedostatkom apetita i sna. Stimulansi ovdje također uzrokuju probleme s povratnom reakcijom ili simptome depresije.

Tip 6: Vatreni prsten ADHD.

Uz osnovne simptome ADHD-a, ove pacijente karakteriziraju neraspoloženje, ispadi bijesa, oporbene osobine ličnosti, nefleksibilnost, brzopleto razmišljanje, pretjerana pričljivost i osjetljivost na zvukove i svjetlo. Ovaj tip se može nazvati "Vatreni prsten" jer skeniranje mozga ljudi s ovom vrstom ADHD-a pokazuje karakterističan prsten.

Postoji i niz postupaka koji su zajednički za sve pacijente s ADHD-om, osim po uputama liječnika.

1. Uzmite multivitamin.
Pomažu u učenju i sprječavaju kronične bolesti.

2. Nadopunite svoju prehranu omega-3 masnim kiselinama.
Dokazano je da osobe koje pate od ADHD-a imaju manjak omega-3 masnih kiselina u krvi. Dvije od njih su posebno važne - eikosapentaenska kiselina (EPPA) i dokozaheksaenska kiselina (DHA). Tipično, uzimanje EZPC-a puno pomaže osobama s ADHD-om. Za odrasle preporučujem 2000–4000 mg/dan; djeca 1000–2000 mg/dan.

3. Izbacite kofein i nikotin.
Oni vas sprječavaju da zaspite i smanjuju učinkovitost drugih tretmana.

4. Redovito vježbajte.
Najmanje 45 minuta 4 puta tjedno. Duge, brze šetnje upravo su ono što vam treba.

5. Smanjite protok informacija.
Gledajte televiziju, igrajte videoigre ili koristite mobitel ili druge elektroničke uređaje ne više od pola sata dnevno. Ovo možda neće biti lako, ali će imati zamjetan učinak.

6. Tretirajte hranu kao lijek.
Većina pacijenata s ADHD-om bolje je kad slijede program prehrane zdrav za mozak. Suradnja s nutricionistom može napraviti veliku razliku.

Zaključak:

Možemo reći da je ADHD pošast 21. stoljeća. Nažalost, u naše vrijeme sve je veći broj ljudi koji su postali osjetljivi na ovaj sindrom. Nije ni čudno, s obzirom na to koliko informacija percipiramo svaki dan, sreća je već u tome što nismo poludjeli.

Odmorite se barem ponekad, dopustite svom mozgu da se odmori od obilja novih informacija kojima ga svakodnevno hranimo, surfajući internetom ili gledajući TV. Mislim da će ti biti zahvalan.

Kao što vidite, čak i za one s ADHD-om to je sasvim moguće.

Odgoj djeteta s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) ADHD) Nije lako. Možete biti ljuti i uzrujani zbog djetetovog ponašanja i lošeg uspjeha u školi i možete se osjećati kao da ste loš roditelj. Ti osjećaji su razumljivi, ali neopravdani. ADHD je bolest i nije rezultat lošeg roditeljstva. ADHD se može učinkovito liječiti, a razumijevanjem stanja svog djeteta možete mu pomoći!

Što je ADHD kod djece: kratak opis

Djeca s ADHD-om teško se koncentriraju i zbog toga se ne mogu uvijek nositi sa školskim obvezama. Neoprezno griješe, ne obraćaju pažnju i ne slušaju objašnjenja. Ponekad mogu postati pretjerano pokretljivi, vrpoljiti se, stajati i raditi mnogo nepotrebnih radnji, umjesto da mirno sjede i koncentriraju se na školu ili druge aktivnosti. Ovakvo ponašanje možda nije prihvatljivo u razredu i može uzrokovati probleme u školi i kod kuće. Takva djeca često imaju loš školski uspjeh i često ih se smatra nestašnim, neposlušnim i "terorizirajućim" svoju obitelj i vršnjake u školi. U isto vrijeme, oni sami mogu patiti od niskog samopoštovanja, teško im je sklapati prijateljstva i biti prijatelji s drugom djecom.

Zapravo, razlog navedenog ponašanja je nedostatak određenih biološki aktivnih tvari u pojedinim dijelovima mozga.

Je li ADHD čest?

Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, ADHD je čest poremećaj koji pogađa 3-7% djece školske dobi.

Kako se ponašanje djece s ADHD-om razlikuje od ponašanja druge djece?

Značajke ponašanja kod ADHD-a - karakteristika je podijeljena u tri kategorije:

1. Simptomi nepažnja. Takva se djeca lako ometu, zaboravljaju i teško koncentriraju pažnju. Imaju problema s dovršavanjem zadataka, održavanjem organizacije i praćenjem uputa. Stječe se dojam da ne slušaju kad im se nešto kaže. Često griješe zbog nepažnje i gube školski pribor i druge stvari.

2. Simptomi hiperaktivnost. Djeca djeluju nestrpljivo, previše društveno, nervozno i ​​ne mogu dugo sjediti mirno. U razredu su skloni pobjeći u neprikladno vrijeme. Slikovito rečeno, uvijek su u pokretu, kao navijeni.

3. Simptomi impulzivnost. Vrlo često u razredu tinejdžeri i djeca s ADHD-om izvikuju odgovor prije nego što učitelj završi svoje pitanje, stalno prekidaju druge dok govore i teško čekaju svoj red. Oni nisu u stanju odgoditi zadovoljstvo. Ako nešto žele, onda to moraju dobiti istog trenutka, bez podlijeganja raznim nagovaranjima.

Vaš liječnik ima sve informacije koje su vam potrebne o ADHD-u i može postaviti ispravnu dijagnozu na temelju dijagnostičkih kriterija koji su vam na raspolaganju.

Kako se ADHD dijagnosticira?

Sva djeca ponekad mogu biti nepažljiva ili hiperaktivna, pa po čemu se djeca s ADHD-om razlikuju?

ADHD se otkriva ako se djetetovo ponašanje razlikuje od ponašanja druge djece iste dobi i stupnja razvoja dovoljno dugo, najmanje 6 mjeseci. Ove značajke ponašanja javljaju se prije dobi od 7 godina, kasnije se manifestiraju u različitim društvenim situacijama i negativno utječu na odnose unutar obitelji. Ako su simptomi ADHD-a izraženi, to dovodi do socijalne neprilagođenosti djeteta u školi i kod kuće. Dijete treba pažljivo pregledati liječnik kako bi se isključile druge bolesti koje također mogu uzrokovati ove poremećaje u ponašanju.

Ovisno o osnovnim poremećajima, liječnici mogu dijagnosticirati ADHD s prevladavanjem nepažnje, hiperaktivnosti i impulzivnosti ili kombinaciju ADHD-a.

Koje bolesti mogu pratiti ADHD?

Neka djeca razviju i druge bolesti koje prate ovaj poremećaj. To uključuje:

• Poremećaji u razvoju vještina učenja, koji dovode do činjenice da je akademski uspjeh djeteta znatno niži od uspjeha vršnjaka.
• Oporbeni prkosni poremećaj, koji uključuje namjerni neposluh, neprijateljstvo, pa čak i nasilno ponašanje.
• Emocionalni poremećaji, kada dijete osjeća gubitak snage, postaje nervozno i ​​plačljivo. Nemirno dijete može izgubiti želju za igrom s drugom djecom. Takvo dijete može biti previše ovisno.
• Tikovi se također mogu pojaviti zajedno s ADHD-om. Manifestacija tikova je raznolika: trzanje mišića lica, dugotrajno hrkanje ili trzanje glavom itd. Ponekad se uz jake tikove može javiti iznenadni plač, što remeti socijalnu adaptaciju djeteta.
• Dijete također može imati zaostatak u psiho-govornom razvoju ili mentalnom razvoju (ZPRD ili ZPR)

Koji su uzroci ADHD-a?

Točan uzrok ADHD-a još je uvijek nejasan. Međutim, stručnjaci vjeruju da simptomi ADHD-a mogu biti uzrokovani kombinacijom čimbenika. Ovo su neki od njih:

ADHD se obično javlja u obiteljima, što ukazuje da je poremećaj genetski.
- Postoje dokazi koji upućuju na to da konzumiranje alkohola i pušenje tijekom trudnoće, prijevremenog poroda i nedonoščadi također može povećati vjerojatnost da dijete razvije ADHD (4, 5).
- Ozljede mozga i zarazne bolesti mozga u ranom djetinjstvu također stvaraju predispoziciju za razvoj ADHD-a.

Mehanizam koji leži u osnovi razvoja ADHD-a je manjak određenih kemikalija (dopamina i norepinefrina) u određenim područjima mozga. Ovi nalazi naglašavaju činjenicu da je ADHD bolest koja zahtijeva odgovarajuću dijagnozu i odgovarajuće liječenje.

Nestaje li ADHD s vremenom?

Simptomi hiperaktivnosti i impulzivnosti kod odraslih nestaju u pozadini. U odrasloj dobi ADHD se može manifestirati kao nedostatak racionalnog upravljanja vremenom, slabo pamćenje, niska akademska uspješnost i, kao rezultat toga, niska razina postignuća u profesionalnoj sferi. Odrasli s ADHD-om mogu imati problema sa zlouporabom supstanci, ovisnošću i depresijom.

Jako sam umorna od načina na koji se moje dijete ponaša. To je moja krivnja?

Ponašanje djeteta s ADHD-om može biti krajnje nepodnošljivo. Zbog toga se roditelji često osjećaju krivima i posramljenima. Imati dijete s ADHD-om ne znači da ste ga loše odgojili. ADHD je bolest koja zahtijeva pravilnu dijagnozu i odgovarajuće liječenje. Učinkovitim tretmanom moguće je normalizirati ponašanje u školi i kod kuće, povećati djetetovo samopoštovanje, olakšati socijalnu interakciju s drugom djecom i odraslima, odnosno pomoći djetetu da ostvari svoje potencijale i vrati ga u puni život.

Kako mogu pomoći svom djetetu ako ima ADHD?

Naoružajte se znanjem i pravilnim razumijevanjem ADHD-a! Mnogo je izvora iz kojih možete dobiti korisne informacije. Dijete s ADHD-om treba odgovarajući nadzor liječnika, uključujući i psihologa. Jedan od aspekata liječenja je psihološka pomoć i podrška djetetu.

Razgovarajte s djetetovim učiteljima o njegovom ponašanju. Pobrinite se da razumiju što se događa kako biste mogli pomoći svom djetetu.

Kako liječiti ADHD?

Najoptimalnije je kombinirano liječenje, koje se sastoji od kombinacije terapije lijekovima i psihološke korekcije.

Mojem djetetu je dijagnosticiran ADHD. Što to znači?

Ne razumiju svi ljudi da je ADHD bolest, a neki to vide kao neutemeljenu "etiketu". Ponekad roditeljima može biti teško prihvatiti da im je dijete bolesno i mogu se naljutiti zbog dijagnoze. Ponekad roditelji vjeruju da su sami krivi za ovu dijagnozu, jer su bili loši ili nepažljivi roditelji. Važno je razumjeti da je ADHD bolest. Liječenje može poboljšati djetetov akademski uspjeh, socijalnu prilagodbu i sposobnost stvaranja i održavanja prijateljstava. Pravilno liječenje može smanjiti obiteljsku napetost, normalizirati život kod kuće i učiniti ga ugodnim za sve u obitelji. Najvažnije je da učinkovito liječenje djeteta s ADHD-om povećava šanse za zdravu, sretnu i produktivnu budućnost bez ikakvih problema. Ako ste zabrinuti zbog ove bolesti i njezinih posljedica za vašu obitelj, razgovarajte sa stručnjakom koji vam može reći o ovoj bolesti. Odgađanje liječenja zbog nerazumijevanja problema svakako nije u redu za vaše dijete.

Kako se trebam ponašati kod kuće ako moje dijete ima ADHD?

1. Razvijte pozitivan stav.

Djeca i adolescenti s ADHD-om bolno reagiraju na kritiku. Umjesto da kritizirate dijete i govorite mu što NE SMIJE raditi, okrenite svoje komentare u pozitivniji smjer i recite djetetu što TREBA učiniti. Na primjer, umjesto: "Nemoj bacati svoju odjeću na pod", pokušajte reći: "Dopusti da ti pomognem pospremiti odjeću."
Pomozite svom djetetu da razvije naviku pozitivnih misli. Na primjer, umjesto da misli: "Ja to ne mogu", pomozite mu da se prilagodi onome što može učiniti: "Ja to mogu!"

2. Ne budi škrt s pohvalama.

Djeca napreduju kada ih roditelji hvale. Na primjer: "Danas si dobro i brzo napravio zadaću" ili: "Ponosan sam na tebe."
Svi ponekad pogriješimo i napravimo male prijestupe. Umjesto da se ljutite kada vaše dijete nešto zabrlja, recite nešto poput: "Ne brini, to se može popraviti."

3. Pomozite djetetu da ne brine.

Aktivnosti poput tihih igara, slušanja ugodne glazbe ili kupanja pomoći će vašem djetetu da se smiri kada je razdraženo ili frustrirano.

4. Postavite jednostavna i jasna pravila za svoje dijete. Djeci je potrebna određena rutina. Uz njegovu pomoć znaju kada i što trebaju učiniti te se osjećaju smirenije. Obavljajte svoje dnevne zadatke u isto doba dana.

Ručajte i večerajte u isto vrijeme.
- Pomozite djetetu da ne odgađa stvari koje prijeko treba obaviti.
- Držite popis važnih stvari koje morate obaviti.
- Naučite dijete planirati svoj dan. Započnite s ranim pakiranjem školskog pribora.

5. Više komunicirajte.

Razgovarajte sa svojim djetetom. Razgovarajte s njim o raznim temama - što se dogodilo u školi, što je vidio u filmovima ili na TV-u. Saznajte što dijete misli. Postavljajte otvorena pitanja koja pozivaju na priču, a ne na odgovor od jedne riječi. Kada djetetu postavite pitanje, dajte mu vremena da razmisli i odgovori. Ne odgovaraj umjesto njega! Slušajte kada vam se obraća i dajte pozitivne komentare. Neka vaše dijete osjeti da ste zainteresirani za njega i njegove stvari.

6. Ograničite distrakcije i nadzirite djetetov rad. Kada se vaše dijete treba koncentrirati na zadatak, potrebni su mu posebni uvjeti. Smanjenje distrakcija pomoći će vam da se bolje koncentrirate.

Pobrinite se da vaše dijete ima dovoljno prilika da se oslobodi. Djeci je često potreban odmor između škole i domaće zadaće.
- Pobrinite se da dijete razumije što se od njega traži prilikom izvršavanja zadatka.
- Neki zadaci moraju se rastaviti na nekoliko dijelova kako bi bili podnošljivi.
- Po potrebi nadzirati nastavu i kućanske poslove.
- Redoviti odmori omogućit će djetetu da se odmori i zatim ponovno usredotoči.

7. Primjereno reagirajte na loše ponašanje.

Objasnite što vas je točno naljutilo u njegovom ponašanju.
- Izbjegavajte generalizacije (na primjer, umjesto: “Nikada me ne slušaš,” reci: “Ljuta sam jer me sad nisi poslušao”).
- Kazna mora biti pravična i po težini odgovarati počinjenom prekršaju.
- Ne ulazite u rasprave s djetetom.
- Budite ustrajni u svojim odlukama, ali nemojte pribjegavati prijetećim taktikama.

Jasna pravila i određena dnevna rutina olakšat će djetetu prihvaćanje normi ponašanja.

8. Odmorite se. Ponekad je i vama potreban odmor i vrijeme za sebe. Pozovite nekoga da čuva djecu ili pošaljite svoje dijete prijatelju od povjerenja.

9. Ako osjećate da se ne možete nositi, razgovarajte sa svojim liječnikom koji će vam dati potrebne savjete.

Roditelji trebaju zapamtiti da učinkovito liječenje ADHD-a zahtijeva temeljit pregled djeteta od strane stručnjaka, budući da se simptomi ADHD-a mogu pojaviti sekundarno, kao posljedica druge bolesti. U tim slučajevima samo liječenje simptoma ADHD-a neće biti učinkovito.

Materijal osigurao Eli Lilly.