De nos jours, même les personnes les plus sûres d’elles perdent souvent leur sang-froid. L'irritabilité s'accumule progressivement. Nous nous effondrons involontairement soit en famille, soit au travail, dans des transports bondés, dans des files d'attente épuisantes. Nous jurons jusqu'à ce que nous fassions une dépression nerveuse et que nous ne puissions pas nous calmer pendant longtemps. Nous commençons à souffrir d’une mélancolie oppressante, de maux de tête sans cause, d’un sommeil lourd accompagné de cauchemars ou, à l’inverse, d’insomnies débilitantes.
Bien entendu, le faible niveau de vie et l’état de notre système nerveux sont étroitement liés. Et pourtant, avec une approche raisonnable de votre santé, vous pouvez atténuer et même annuler la gravité des effets du stress, protéger les nerfs exposés avec des remèdes médicaux testés il y a longtemps par les gens.
Permettez-moi de vous rappeler que l'un de ces remèdes les plus populaires est la valériane avec sa capacité unique à calmer et traiter le système nerveux en douceur, sans nuire au corps. Dans les pharmacies, on ne trouve plus toujours de teintures alcoolisées et éthérées, d'extrait sec en comprimés ou d'autres préparations de valériane. Par conséquent, si nécessaire, vous pouvez préparer le médicament vous-même.
Il existe de nombreuses recettes. Certains ouvrages de référence recommandent de mettre une cuillère à café de racines broyées dans un verre d'eau bouillante, d'autres - une voire deux cuillères à soupe pour la même quantité d'eau. Certains experts conseillent de faire bouillir pendant 15 minutes, d'autres vous convainquent de simplement verser de l'eau bouillante dessus et de laisser reposer 2 heures. Il n'y a pas non plus de règles strictes de consommation : de 1 cuillère à soupe à un demi-verre d'infusion ou de décoction. Mais il existe une règle générale : la valériane ne doit pas être utilisée occasionnellement, mais systématiquement et sur une longue période, car son effet thérapeutique se développe lentement. Après un mois et demi à deux mois, vous devez faire une pause.
J'ai ma méthode préférée de préparation de la valériane, qui est très efficace. Pilez les racines dans un mortier, versez 2 cuillères à café le soir avec un verre d'eau bouillie à température ambiante et laissez tremper toute la nuit sous le couvercle en trempant au moins 10 heures. Le matin, je remue et laisse la suspension se déposer. Je ne le force pas. Je le stocke dans un endroit frais. Vous devez en boire 1 cuillère à soupe le matin et l'après-midi et un quart de verre le soir. Cette infusion froide est particulièrement efficace pour traiter les enfants présentant une excitabilité nerveuse accrue, ainsi que l'hystérie, les convulsions et l'épilepsie. Les enfants reçoivent 1 cuillère à café 3 fois par jour.
Certains patients ne peuvent pas du tout tolérer la valériane. Dans de tels cas, d’autres herbes viennent à la rescousse.
J'ai vu plus d'une fois comment dans les villages, pour les troubles nerveux, on utilise, non sans succès, l'herbe et les fleurs de la reine des prés, communément appelée reine des prés. La mesure habituelle est de deux ou trois pincées par verre d'eau bouillante, à boire à la place du thé.
La reine des prés a non seulement un effet sédatif, mais aussi un effet anticonvulsivant, améliore le sommeil et traite l'anémie. De plus, les fleurs, l’herbe et les racines sont utiles pour les diabétiques, les rhumatismes et les patients rénaux. Il existe des informations sur l'utilisation d'herbes et de rhizomes pour les tumeurs malignes. La Reine des Prés peut être utilisée sans crainte, elle ne présente aucune contre-indication.
Le houblon sauvage est tout à fait accessible à tous. Ses fruits à des fins médicinales doivent être récoltés à temps, généralement en août, dès qu'ils acquièrent une couleur jaune verdâtre. Un thé agréable et légèrement amer à base de cônes de houblon soulage l'irritabilité et calme. Ne placez pas plus de 2 cornets par verre de thé.
À partir d'une partie en poids de houblon, arrosée de 4 parties en poids d'alcool ou de vodka, on prépare une teinture qui agit comme un somnifère, aidant contre les névroses et les névralgies. Le temps d'infusion pour l'alcool à soixante-dix degrés est de 7 jours, pour la vodka - 2 semaines. La veille du déjeuner, prendre 5 à 10 gouttes par cuillère à café d'eau, le soir avant le coucher, 10 à 15 gouttes. Le dosage est choisi individuellement, pour certains la limite inférieure est suffisante, tandis que pour d'autres la limite supérieure ne suffira pas et il faudra ajouter 1 à 2 gouttes supplémentaires. Mais il ne faut pas en abuser, un surdosage peut provoquer des malaises et des maux de tête. Au contraire, à doses acceptables, il a un effet analgésique.
De plus, je peux dire que les préparations de houblon renforcent le système cardiovasculaire, notamment en cas de faiblesse myocardique. Non seulement en médecine traditionnelle, mais aussi en médecine scientifique, de bons résultats ont été constatés dans le domaine des dermatites allergiques et professionnelles. Les fruits immatures sont infusés et bu en cas de thrombophlébite, de tuberculose pulmonaire et cutanée. Le houblon aide à lutter contre les affections de la ménopause, la diathèse de l'acide urique et est couramment utilisé pour le cancer de la peau et du sein.
Je ne m'étendrai pas sur les recettes de base pour utiliser l'origan, la camomille et l'aubépine. Je suis émerveillé par le bouquet luxueux de plantes moins appréciées, comme l'aspérule, la chicorée, la renouée, l'angélique, le pied d'alouette, l'œillet multicolore, le saule, l'épine commune et la calotte forestière, qui ont un effet bénéfique sur le système nerveux central.
Peu de gens songeraient à soigner leurs nerfs avec des tournesols de jardin. Les pétales marginaux jaunes d'un tournesol nouvellement fleuri sont arrachés, infusés de vodka et bu une cuillère à café avant les repas pour les névroses et les névralgies. Ou préparez du thé avec 1 cuillère à café de pétales séchés par verre d'eau bouillante. J'ai entendu dire que la décoction est également utilisée comme agent anticancéreux.
Une infusion de la série - une cuillère à café par verre d'eau bouillante - a un effet calmant sur les nerfs.
Parfois, il n'est pas nécessaire d'aller bien loin pour trouver des plantes médicinales, il suffit de les cultiver dans le jardin, par exemple de la laitue ou du souci - calendula. Les feuilles de laitue, consommées régulièrement durant l'été, seront bénéfiques contre les troubles du système nerveux, soulageront l'insomnie et les maux de tête provoqués par l'hypertension artérielle. Le thé de souci quotidien - 4 à 5 fleurs par verre - réduit l'excitabilité réflexe du système nerveux, aide également à lutter contre l'hypertension, améliore l'activité cardiaque et ralentit son rythme. En été, il est préférable d'utiliser des fleurs fraîches.
NEURASTHÉNIE
Il n'y a pas si longtemps, je suis tombé sur des données statistiques publiées dans la presse centrale sur la neurasthénie chez les enfants d'âge scolaire. Les chiffres sont déprimants. Si le système nerveux est épuisé dès l’enfance, que pouvons-nous dire de la population adulte ?
La médecine traditionnelle contre la neurasthénie utilise des dizaines de plantes différentes. Parmi eux, non seulement l'origan bien connu, le millepertuis et la valériane méritent l'attention, mais aussi d'autres herbes médicinales, bien que moins populaires, mais ayant un effet clairement ciblé.
Le mélilot jaune, par exemple, contient de la coumarine, qui a un effet calmant sur le système nerveux central. Pour la neurasthénie, ainsi que l'excitabilité excessive, les états convulsifs, les maux de tête et l'insomnie, l'infusion suivante d'herbe de mélilot est très utile : 1 cuillère à soupe est versée dans un verre d'eau bouillie froide. Garder couvert pendant 4 heures (peut être trempé toute la nuit). Boire 100 g deux fois par jour.
Récolté au plus fort de la floraison puis séché à l’ombre, le mélilot est parfumé et agréable. Il donne lieu à un sentiment trompeur d’innocuité totale, mais il ne faut pas oublier qu’un surdosage ou une utilisation excessive peut se retourner contre lui, provoquer des nausées et de graves maux de tête. En général, lorsque vous utilisez des herbes, vous devez savoir quand vous arrêter.
Le mélilot est récolté à midi, au début du mois lunaire et avant la pleine lune - c'est le meilleur moment. Il doit être séché rapidement par temps sec et chaud. En cas de pluies prolongées et d'humidité de l'air élevée, le mélilot doit être immédiatement transporté dans une pièce sèche et protégé du chauffage. En cas d'humidité élevée, la coumarine contenue dans le mélilot se transforme rapidement en dicumarol dangereux, ce qui peut entraîner une intoxication hépatique et même une hémorragie.
Heather est populaire parmi les gens. Les sommités feuillues fleuries sont récoltées sur lui par un après-midi ensoleillé. Leur infusion nourrit les nerfs épuisés et soulage les réactions asthéno-névrotiques.
Pour ce faire, versez 2 cuillères à soupe de bruyère dans 0,5 litre d'eau chaude et laissez au chaud toute la nuit. Boire en 4 prises avant les repas.
La bruyère n'est pas toxique, elle est utilisée non seulement pour la neurasthénie et l'insomnie, mais également pour les rhumes avec forte fièvre, l'inflammation de la vessie et les processus purulents des voies urinaires, les calculs rénaux et l'inflammation du bassin rénal, les maladies du foie et rate, ainsi que le diabète. Autrefois, la bruyère était plus célèbre, mais elle est désormais à moitié oubliée.
Et quels bons résultats donne l'angélique ! Les connaisseurs utilisent souvent des décoctions de sa racine contre l'épuisement nerveux, l'hystérie et même l'épilepsie. Il a un effet tonique et réparateur sur le système nerveux.
Pour une décoction, 2 cuillères à café de racine broyée pour 2 tasses d'eau bouillante suffisent. Il est conseillé de le conserver au bain-marie bouillant pendant une demi-heure. La décoction se prend un demi-verre 3 à 4 fois par jour avant les repas.
Angelica officinalis est l'angélique commune. Une personne inexpérimentée peut facilement la confondre avec l'angélique, aussi parfois appelée angélique, ou pipe de loup. Tous deux atteignent la taille d’une personne, tous deux ont une racine creuse épaisse et de grandes feuilles avec de grandes gaines gonflées. Si vous regardez attentivement, vous remarquerez la différence dans les inflorescences : chez l'angélique vulgaris, c'est-à-dire l'angélique officinalis, elles sont jaunâtre-verdâtre, rassemblées en parapluies complexes en forme de grosses boules, et dans la forêt d'angélique - dans le forme d'un bouclier. plus plat, souvent avec une teinte rosée. Mais la principale caractéristique distinctive est leur partie souterraine. L'angélique a des rhizomes grumeleux, gris rougeâtre, juteux, charnus, leur odeur est forte et aromatique, tandis que l'angélique a des racines plus fines et plus ligneuses, avec une faible odeur désagréable. Les deux plantes sont utilisées en médecine traditionnelle, mais dans ce cas, je parle de la vraie angélique, qui doit être utilisée.
D'ailleurs, en plus de prendre la décoction par voie orale, les bains à l'angélique sont très utiles pour les maladies nerveuses. Deux poignées de racines séchées doivent être versées avec trois litres d'eau, portées à ébullition, maintenues à feu doux pendant 15 minutes, laissées encore une heure et, après égouttage, versées dans le bain. Immédiatement après avoir retiré la décoction du feu, il est conseillé d'y ajouter une poignée de menthe, d'origan et de houblon pendant son infusion. Les bains, qui durent jusqu'à 20 minutes, sont répétés tous les deux jours pendant trois semaines.
Les racines d'angélique, riches en huiles essentielles, sont conservées dans un récipient bien fermé, puis elles ne perdent pas leurs propriétés curatives jusqu'à trois ans. Les racines creusées plus près de la pleine lune, de préférence après le coucher du soleil, ont le plus grand pouvoir.
Les gens utilisent avec succès le gaillet pour diverses maladies, notamment la neurasthénie. On l'appelle aussi bouillie jaune, ainsi que baie de miel, car une panicule étalée avec de petites fleurs jaunes dégage un délicat arôme de miel. Il pousse presque partout, aussi bien dans les prairies des hautes terres que dans les plaines inondables, à proximité des routes, sur les flancs des collines, dans les buissons, et se promène dans les forêts clairsemées et ensoleillées, les lisières des forêts et les clairières. Son nom complet est vrai gaillet, car il existe aussi des gaillets du nord, des marais, tenaces, russes, doux, droits, à feuilles de thym, à trois fleurs et autres gaillets frères. Ils ont leurs propres caractéristiques distinctives et leur aire de répartition est nettement plus étroite. Dans tous les cas, si vous l’apprenez au moins une fois, vous ne confondrez pas le miellat avec une autre herbe.
La bouillie jaune est généralement infusée sous forme de thé, en prenant une cuillère à café d'herbes fleuries broyées dans un verre d'eau bouillante, puis en sirotant une petite gorgée tout au long de la journée. La quantité de perfusion requise est sélectionnée individuellement. Personnellement, par exemple, je buvais une tasse de thé 2 fois par jour, midi et soir.
Le jus de gaillet, extrait d'une plante fraîche, a également un effet calmant, même en cas d'épilepsie et de convulsions chez les enfants. Boire une cuillère à café avec un peu d'eau, 3 fois par jour.
Les plantes les plus simples et les plus accessibles peuvent avoir un effet bénéfique sur les nerfs endoloris. Si vous n'êtes pas paresseux, il ne sera pas trop difficile de sécher les feuilles de framboisier en été. Le meilleur, bien sûr, est la forêt sauvage, mais le jardin convient également. Il est généralement admis que seules les baies des framboises ont un effet cicatrisant. Ils sont séchés en cas de rhume comme excellent diaphorétique et antipyrétique. Cependant, toutes ses parties guérissent. Il existe des exemples où certains guérisseurs ont guéri des formes sévères d'asthme bronchique avec une décoction de racines de framboisier. Une infusion de fleurs est utilisée pour les hémorroïdes et les maladies féminines. En médecine tibétaine, les décoctions de feuilles et de tiges sont prescrites pour la neurasthénie et la névrite.
Pour un usage personnel, je prépare la teinture dans un rapport de 1:3, c'est-à-dire que je remplis le pot au tiers du volume avec des feuilles de framboisier légèrement écrasées, puis je le remplis jusqu'au sommet avec de la vodka ordinaire à 40 degrés. Après neuf jours d'infusion, je le filtre. Les dix premiers jours doivent être pris 20 gouttes 3 fois par jour une demi-heure avant les repas, les dix deuxièmes jours 30 et à partir du troisième - 50 gouttes avec un traitement d'au moins trois mois.
Cette teinture se marie bien avec une infusion combinée de feuilles d'épilobe, elle se prépare à raison de 1 cuillère à soupe par verre d'eau bouillante, la dose journalière est de 0,5 litre. L'infusion doit être maintenue au chaud pendant au moins six heures. Il est préférable de laisser tremper les feuilles toute la nuit et de les égoutter le lendemain. Un thermos est idéal pour le brassage. Si quelqu'un trouve ce thé trop fort, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe à la même quantité d'eau bouillante.
Les gouttes et l'infusion d'eau sont prises en même temps. De cette façon, l’état du patient peut être considérablement amélioré. Les gens ont remarqué depuis longtemps que les infusions médicinales de thé d'épilobe peuvent rivaliser avec la valériane. Les pharmacologues ont confirmé les effets sédatifs et anticonvulsivants de la plante.
NÉVROSES, NÉVRALGIES
Un jour, alors que j'étais encore jeune, j'ai été sérieusement alarmé par de graves douleurs cardiaques. Ils arrivèrent soudainement, transperçant la poitrine d'éclairs brûlants. Vous vous figez, retenez votre souffle et attendez que la vive douleur lancinante disparaisse enfin. Et des pensées sombres me viennent à la tête : on dit, ça y est, j'ai réussi, c'est la fin, je n'ai pas vraiment réussi à vivre. Et une telle faiblesse qu'elle se transforme en sueur... Au début, je me méfiais beaucoup des paroles du médecin selon lesquelles le cœur allait bien, c'était une névrose, les nerfs devaient être soignés. Je me demandais ce que les nerfs avaient à voir avec ça, les douleurs cardiaques. Plus tard, après le traitement, j’ai été convaincu que le médecin avait tout à fait raison.
En fait, les névroses cardiovasculaires sont souvent perçues par les patients comme une tragédie. Les gens paniquent, commencent à avoir peur de toute activité physique, deviennent littéralement malades, prennent du validol et de la nitroglycérine, bien qu'une aide soit souvent nécessaire, non pas tant pour le cœur que pour le système nerveux.
Dans la section sur les maladies cardiaques, j'ai déjà parlé de névrose. Ici, je note que l'agripaume s'est révélé excellent pour cette maladie. Les sommités de la plante ainsi que les feuilles sont récoltées et séchées au début de la floraison, lorsque les fleurs n'ont pas encore acquis d'épines. Préparez des décoctions d'eau et des teintures alcoolisées. La recette est donnée dans tous les ouvrages de référence sur les plantes médicinales, et à certains endroits de notre livre les méthodes de préparation des infusions et décoctions seront données. Mais pour les névroses, je préfère uniquement le jus pressé d'herbe fraîche. Pourquoi? Il existe plusieurs réponses. Une décoction, même faible - une cuillère à café par verre d'eau bouillante - peut abaisser fortement la tension artérielle. Pas toujours, pas pour tout le monde, mais j'ai observé plusieurs cas où, une demi-heure après avoir pris une telle décoction, la pression baissait de près de deux douzaines de points. L'extrait alcoolique est également plus adapté aux patients hypertendus. Par conséquent, l'agripaume est contre-indiqué dans l'hypertension artérielle. Il n'est pas recommandé de l'utiliser si la fréquence cardiaque est très basse - bradycardie. Quant au jus, comme je l'ai remarqué, il a un effet plus doux et plus doux, qui n'a pas d'effet aussi dramatique sur le niveau de pression et la fonction cardiaque, mais ses propriétés sédatives sont bien supérieures à celles des extraits aqueux et alcooliques de l'herbe.
Pour un stockage à long terme, le jus d'agripaume doit être dilué de moitié avec de la vodka. Prendre 20 à 40 gouttes 3 à 4 fois par jour avant les repas.
Pour les névroses, les gens boivent une infusion de feuilles de bouleau de mai séchées. Placez-en jusqu'à cinq cuillères à soupe dans 0,5 litre d'eau tiède et laissez reposer toute la nuit. Le matin, filtrez et essorez les feuilles gonflées. Laisser décanter et verser l'infusion dans un autre récipient en prenant soin de ne pas remuer les sédiments. Boire un demi-verre 2 à 3 fois par jour avant les repas.
Pour les douleurs névralgiques, la teinture alcoolique de bourgeons de bouleau est utilisée en externe pour les frottements et les lotions - cela aide.
Les remèdes les plus simples contre les névroses sont la menthe et les mûres.
La teinture alcoolique de menthe se boit en gouttes plusieurs fois par jour, en choisissant une posologie individuelle - de 10 à 30 à 40 gouttes.
A partir de branches de mûres avec feuilles, après les avoir hachées, faire une légère décoction : verser 2 cuillères à soupe avec deux verres d'eau, porter à ébullition, mais ne pas cuire, retirer immédiatement du feu et filtrer. Boire un demi-verre 4 fois par jour avant les repas.
Certains herboristes donnent une infusion d'herbe de basilic puante pour les névroses : 2 cuillères à café par verre d'eau bouillante, laisser agir 15 minutes et filtrer immédiatement. Vous devriez prendre 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour.
En cas d'angionévrose et de névrose végétative, ce ne sont pas les sédatifs qui fonctionnent le mieux, mais au contraire les agents tonifiants et toniques. L'extrait alcoolique de Rhodiola rosea – racine dorée – soigne parfaitement les troubles du système nerveux. Boire 20 à 30 gouttes 3 fois par jour une demi-heure avant les repas en cures courtes de 2 à 3 semaines.
La teinture d'éleuthérocoque stimule également le système nerveux - elle est prise 15 à 20 gouttes 2 fois par jour, matin et après-midi, une demi-heure avant les repas pendant quatre semaines.
Les deux médicaments peuvent augmenter la tension artérielle et conviennent mieux aux patients hypotendus.
Les douleurs névrotiques à l'estomac ne provoquent pas moins de souffrance. Dans le pire des cas, une personne souffre de gastrite et ses pensées se concentrent sur le pire : c’est peut-être un cancer.
Bien entendu, il faut passer un examen médical pour écarter le pire. Et la maladie est beaucoup plus facile à traiter lorsqu'un diagnostic précis est établi.
Pour les douleurs nerveuses et les crampes d’estomac, le remède le plus sûr et le plus inoffensif est une infusion de camomille fraîchement préparée et mi-chaude. Une infusion de fleurs de viorne a à peu près le même effet - une cuillère à café pleine brassée avec un verre d'eau bouillante. En médecine traditionnelle, l'écorce de viorne est souvent utilisée pour les névroses. Il est broyé, une cuillère à café est versée dans un verre d'eau bouillante, maintenue une demi-heure à feu doux, sans laisser bouillir, ou au bain-marie. Après avoir filtré, buvez 1 cuillère à soupe avant les repas.
Les graines de viorne sèches et légèrement torréfiées peuvent être utilisées pour faire du café. Cette boisson aromatique et amère, au goût de café, tonifie l'estomac et les intestins et a un effet calmant sur les névroses.
Les névroses gastriques et certaines autres maladies nerveuses sont traitées de manière fiable par la mélisse. M.A. Nosal écrit à ce sujet : « Les gens utilisent la mélisse en interne. Napar, environ 20,0 g pour 1 litre d'eau bouillante, pour tous les types de maladies nerveuses, pour la névrose de l'estomac, lorsque, pour une raison inconnue, une personne ressent une douleur intense à l'estomac, comme cela se produit après un choc mental sévère, dû à la peur, au chagrin, à la mélancolie ; avec des coliques dans les intestins et des ballonnements, qui surviennent même avec l'abstinence alimentaire la plus stricte, avec des migraines et des maux de tête inexpliqués ; avec une augmentation du rythme cardiaque et des étourdissements, avec des vomissements chez la femme enceinte, ainsi qu'avec des maux de dents, dans ce dernier cas en rinçage. La vapeur d'eau de mélisse est parfois remplacée par un extrait alcoolique : 1 part de feuilles en poids pour 3 parts d'alcool. Prendre 3 fois par jour, une cuillère à café de teinture dans 1/3 de verre d'eau.
J'utilise la mélisse depuis longtemps, avant même de lire le livre de M. A. Nosal et I. M. Nosal «Les plantes médicinales dans la médecine populaire», et dès le début j'ai préféré la teinture d'alcool spécifiquement pour les maladies nerveuses et cardiaques. Je l'ai préparé à ma manière : j'ai rempli un peu plus d'un demi-pot de plante séchée jusqu'au sommet avec de la vodka et je l'ai laissé infuser pendant au moins deux semaines. La posologie était la même : 1 cuillère à café 3 fois par jour, arrosée de quelques gorgées d'eau ou diluée dans un quart de verre d'eau.
Melissa est connue depuis l'Antiquité. Paracelse a également écrit à ce sujet : « Les prêtresses inspirées des temples antiques préparaient une boisson dynamisante à base de mélisse. » Avicenne a noté que la mélisse « aide à lutter contre les blocages cérébraux et élimine la mauvaise haleine ». Tonifie et renforce le cœur, arrête l'insuffisance cardiaque. Facilite la digestion et aide à lutter contre le hoquet.
La mélisse, originaire du sud, ne se trouve pas à l'état sauvage dans la zone médiane et ici dans l'Oural ; de nombreux jardiniers la cultivent dans leurs jardins. À des fins médicinales, il est préférable de le récolter au lever du soleil, avant que la rosée ne sèche, au début de la pleine lune, c'est-à-dire lorsqu'il acquiert pleinement ses pouvoirs de guérison.
Pour la névrite du nerf facial causée par un rhume, on pense que l'écorce de saule blanc peut aider : 1 cuillère à café écrasée, verser deux verres d'eau bouillie à température ambiante et laisser reposer toute la nuit. La durée de perfusion est d'au moins 8 heures. Après avoir filtré, buvez 3 à 4 fois par jour avant les repas. Avec ce traitement, vous pouvez effectuer la procédure suivante : chauffer une aiguille à coudre en acier au rouge et piquer l'extrémité pointue d'abord sur la joue saine, puis sur la joue douloureuse. Les traces de brûlures microscopiques disparaissent très vite sans laisser de trace, puis la maladie elle-même disparaît.
Au printemps, peu de temps après la fonte des neiges, des cloches bleu-violet de lumbago ouvert ou exactement les mêmes grandes fleurs de lumbago jaune apparaissent sur les buttes renaissantes - il a une cloche légèrement allongée de couleur crème fanée. Il n'y a pas d'autre différence entre ces plantes. Tous deux sont poilus, comme s’ils étaient soigneusement enroulés dans une toile argentée. Ils se tiennent accroupis sur de courtes tiges, s'étalant presque sur le sol dans la direction du vent. Ce n'est qu'au moment de la floraison qu'elles commencent à pousser, tout comme la rosette de feuilles sculptées commence à grandir un peu. Il s'agit de l'herbe à rêves de sorcellerie, qui a longtemps été fidèlement servie par les sages, les sorciers, les guérisseurs, les herboristes et les guérisseurs pour créer toutes sortes de boissons pour tous les malheurs et tous les maux.
Dans d'anciens livres de médecine, ils écrivent : « Lorsque Satan était encore un ange brillant et que, dans son orgueil, il se rebellait contre le Créateur, l'archange Michel le chassa du ciel élevé vers la terre humide. Satan et ses démons se sont cachés derrière l'herbe et Michel l'Archange lui a lancé une flèche de tonnerre. Une flèche traversa cette herbe de haut en bas, de cette flèche les démons s'enfuirent et tombèrent dans le monde souterrain avec Satan lui-même. Et à partir de ce moment-là, la force démoniaque a peur de cette herbe et s’enfuit à 20 kilomètres d’elle. Délivre du regard des yeux, des chagrins assignés, des dégâts, des influx et de toutes obsessions démoniaques.
Ils ramassaient l'herbe avec diverses incantations et rituels par un beau matin de mai, lorsque la rosée scintillait sur les herbes. Selon les légendes, la fleur d'herbe de rêve peut prédire le destin. Il a été plongé dans l’eau froide d’une source ou d’un puits et gardé jusqu’à la pleine lune. La fleur pliée dans l’eau a commencé à bouger avec le début de la pleine lune. Et puis ils le mettent sous l'oreiller la nuit. Si vous avez vu une jeune fille ou un jeune homme dans un rêve, cela signifie qu'il y aura du bonheur. Et si cela signifie du chagrin, vous avez vu la mort dans un rêve.
L'herbe du sommeil est désormais rare, en particulier à proximité des grandes villes et des villages, mais à seulement une centaine de kilomètres d'Oufa, je connais une région où on la trouve en abondance sur les pentes de collines verdoyantes pittoresques avec de petits bosquets de bouleaux. Vous vous promenez tôt le matin dans une prairie fleurie, ramassant de l'herbe dans un panier, et vous commencez à ressentir une étrange langueur, une paix. L'âme éprouve un plaisir surnaturel, proche du sentiment de la plus douce apesanteur, lorsque vous semblez vous-même cesser d'exister et soit vous dissoudre dans le monde qui vous entoure, perdre votre corporéité, soit, au contraire, vous transformer en une sorte de caillot de la matière, absorbant le bleu céleste sans fond avec l'éclat doré du soleil levant, la tendre verdure infantile des herbes de mai qui n'ont pas encore poussé et les petites feuilles collantes des bouleaux, et les trilles irisés frénétiques des rossignols... Mais le moment est venu de rentrer chez vous, et à contrecœur vous redescendez sur la terre pécheresse, vers les moteurs hurlants et les vapeurs d'essence fumantes impitoyablement, vers la foule vaniteuse de la ville. Vous vous dirigez vers la maison, tenant soigneusement sur vos genoux un panier d'herbe obtenu dans votre sommeil, hochant la tête, luttant contre la somnolence qui vous appelle constamment à plonger dans la douce apesanteur du sommeil.
Le nom populaire du lumbago reflète son essence principale : l’herbe qui induit le sommeil. De tout temps, le lumbago était utilisé pour traiter l'insomnie et d'autres maladies nerveuses fonctionnelles, les migraines, la neurasthénie, la spasmophilie, les névroses, la névrite, la névralgie, et le jus était frotté sur les parties engourdies du corps.
Ce remède ancien et éprouvé peut aujourd’hui être utilisé avec succès, en particulier contre les douleurs névralgiques. Versez 2 cuillères à café d'herbe dans un verre d'eau bouillie refroidie et laissez-le couvert pendant une journée. L'infusion se boit tout au long de la journée en portions fractionnées. Lorsque vous utilisez un lumbago, n'oubliez pas que l'herbe fraîche est toxique et peut provoquer des processus inflammatoires à la fois sur la peau et sur la membrane muqueuse des organes internes. Une fois séchée, l’herbe devient inoffensive.
Simultanément à la prise de l'infusion froide de l'herbe, un cataplasme de thym est appliqué le long du trajet du nerf malade. Prenez-en 3-4 cuillères à soupe, ébouillantez-le avec de l'eau bouillante, enveloppez-le dans de la gaze et appliquez-le sur le corps. Bientôt, la douleur s'atténue.
Pour l'inflammation du nerf trijumeau, vous pouvez également utiliser un remède populaire simple qui apporte un soulagement. Préparez une infusion froide : 4 cuillères à café de racines de guimauve par verre d'eau bouillie à température ambiante, laissez reposer au moins huit heures. Cela se fait la nuit. Le matin, préparez du thé à la camomille : une cuillère à café par verre d'eau bouillante, laissez reposer une demi-heure dans un endroit tiède, filtrez. Prenez une gorgée de cette infusion de camomille et maintenez-la le plus longtemps possible près de la joue douloureuse. Une compresse de plusieurs couches de gaze imbibée d'infusion de guimauve est appliquée en externe. Attachez une écharpe ou un mouchoir chaud sur du papier ciré ou une pellicule plastique. Après la compresse, de la chaleur est également nécessaire. La procédure est répétée plusieurs fois par jour. Le traitement dure jusqu'à disparition complète de la douleur. S’il n’y a pas de racine de guimauve, les fleurs et les feuilles récoltées en été peuvent être remplacées. Placez-en 2 cuillères à soupe dans un verre d'eau bouillante. Au bout d'une heure, la perfusion est prête à l'emploi.
RADICULITE, LUMBAGO
Certaines recettes sont tombées entre mes mains par hasard. Une fois, j'ai visité le marché pendant la récolte des champignons. Une lueur dorée émanait des parsemées de girolles. Les cèpes à tête rouge et les cèpes dodus formaient des monticules impressionnants sur les étagères. Non non, oui, les cèpes ont attiré mon attention. Les marchands étaient remplis d'importance. Comment ne pas leur envier d’avoir amassé de telles richesses très tôt dans la forêt ! Mais ensuite mon attention a été attirée par un vieux cèpe bronzé, fort comme un champignon, au regard calme, qui vendait... des champignons agaric mouche rouge. Oui, oui, ces vilains champignons que tout cueilleur de champignons évite prudemment et ne met jamais dans le panier. Rarement quelqu’un s’approchait du vieil homme. Peut-être par curiosité. Je suis venu aussi. J'ai demandé quelle était la quantité d'un tel produit sur le marché. Quand j'ai entendu le prix, j'ai été étonné. Et il y avait de quoi être surpris, les champignons amanites mouches n'étaient pas moins chers que les cèpes ! Voici ceux sur...
Le vieil homme expliqua avec volubilité : à quoi servent les girolles et les cèpes ? Eh bien, faites-le frire et mangez-le en une seule fois. Et à partir de champignons amanites mouches, vous pouvez préparer une potion de guérison, vous pouvez être traité pendant une année entière.
Toi, ma chère, coupe quelques-unes de ces beautés, remplis-les d'une bouteille de vodka et dans quelques semaines, tu te débarrasseras de la radiculite. Comment le laver avec la main...
Cette recette m'a intéressé. J'ai commencé à demander des détails. Il s'avère que vous devez conserver les amanites coupées pendant deux jours dans un endroit frais, puis, en mettant les morceaux coupés dans un bocal, versez suffisamment de vodka pour qu'elle dépasse du dessus de l'épaisseur d'un doigt. Placez le pot au cellier ou au réfrigérateur pour maintenir une température uniforme. Après deux semaines, filtrez. Le médicament est maintenant prêt. Il soulage bien les douleurs rhumatismales et guérit même la radiculite s'il est frotté régulièrement.
J'ai acheté des amanites mouches au vieil homme. Il aurait pu le collectionner lui-même, mais je voulais respecter son travail. Fabriqué des médicaments. En fait, cela a aidé plusieurs de mes amis souffrant de sciatique. Depuis, chaque fois que j'arrive à sortir en forêt pour cueillir des champignons, je n'évite jamais les amanites rouges.
Si la radiculite lombo-sacrée est causée par une inflammation du nerf périoral, d'excellents résultats sont obtenus avec le traitement par Echinops. Cette plante est facilement reconnaissable. La rosette basale des feuilles rappelle quelque peu les feuilles de pissenlit, sauf qu'elles sont beaucoup plus grandes et ont de petites épines épineuses sur leurs extrémités pointues. Sur des tiges hautes et minces, atteignant un mètre et demi, reposent de belles boules violettes fumées - c'est ainsi que le mordovnik fleurit d'une manière unique, c'est pourquoi, apparemment, il tire son nom de tête sphérique. La taille de la fleur atteint la taille d'une boule de billard. Il pousse généralement dans les endroits envahis par les mauvaises herbes dans la partie européenne du pays, ainsi que dans l'Oural et en Sibérie.
Les graines de la plante sont utilisées à des fins médicinales. En automne, il ne reste aucune trace de sa beauté d'antan : des mottes gris jaunâtre dépassent, hérissées, sur les buissons secs. Vous les pressez et les boules s'effondrent dans votre paume en akènes individuels, rappelant l'avoine non battue. À l’intérieur des akènes, s’ils sont pelés, des grains sont cachés. Ils ont une coquille douce et insidieuse, semblable à de la laine de verre, composée de milliers de piqûres microscopiques qui percent la peau et provoquent des démangeaisons. Tant que vous nettoyez la quantité requise de grains, vous serez entièrement peigné. De temps en temps, vous devez, interrompant une tâche fastidieuse, vous laver les mains avec du savon. Mais ce travail acharné est récompensé par des intérêts. Les fruits d'Echinops sont utilisés pour les maladies nerveuses très graves : parésie et paralysie, plexite, radiculite, ainsi que sclérose en plaques, myopathie, poliomyélite, et dans le traitement des conséquences d'une exposition chronique aux radiations. En médecine scientifique, on utilise un alcaloïde très puissant, l'échinopsine, isolé des graines.
Pour une infusion aqueuse, versez 2 à 3 cuillères à café de céréales dans un verre d'eau bouillante et laissez reposer toute la nuit dans un endroit tiède. Le matin, filtrez sur plusieurs couches de gaze, doublées de coton à l'intérieur pour piéger les petites épines. Un verre correspond à une dose quotidienne, divisée en 3 à 4 prises.
Je réalise également un extrait alcoolique : 5 g de graines pelées (environ une cuillère à soupe rase) pour 100 g d'alcool pur. Le vingt et unième jour, tendez. Prendre 20 gouttes 2 fois matin et soir. Avec la radiculite, la fonction nerveuse a été restaurée après trois à quatre semaines.
Il existe de nombreux remèdes populaires pour les personnes souffrant de radiculite. Voici une autre recette utile : 1 cuillère à soupe de rhizomes de nénuphar blanc séché, de nénuphar jaune et d'aunée, écrasés, versez une bouteille de vodka. Partez 9 jours. Souche. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas.
Lorsque je mange des pignons de pin, je ne recommande pas de jeter les écorces comme des ordures. À partir de là, vous pouvez préparer un médicament contre les éruptions cutanées allergiques et autres, contre un certain nombre d'autres maladies, qui seront mentionnées plus loin, ainsi que contre la radiculite. Dans ce dernier cas, prenez la peau séchée de deux cents grammes de noix, versez-y 1 litre de vodka et, en fermant bien, placez-la dans un endroit sombre pendant un mois. Il faut secouer de temps en temps. Après filtration, la teinture obtenue est prise à jeun dans un petit verre à vin (25 à 30 ml) deux à trois fois par jour avant les repas.
Pour la radiculite, des feuilles de bardane fraîches (côté lisse), des feuilles de raifort et du chou sont appliquées en externe.
Les racines de raifort sont broyées en une pâte et frottées sur les points douloureux non seulement pour la radiculite, mais également pour d'autres douleurs articulaires sévères, des douleurs musculaires dans le dos et le bas du dos.
Le jus pressé du radis noir est frotté contre la radiculite - c'est l'un des remèdes les plus populaires. Ou le radis pelé est râpé, la pulpe obtenue est légèrement chauffée dans un bol en émail sans fissures ni éclats. Ils prennent un chiffon en lin, étalent une fine couche de pulpe de radis sur une moitié, le recouvrent de l'autre moitié, comme une tarte fourrée, et le placent sur le bas du dos. Le patient doit ressentir un réchauffement lent et profond et le maintenir aussi longtemps qu'il a de la patience. Répétez dans une journée. «Parfois, il suffit d'effectuer plusieurs procédures de ce type pour se débarrasser de la sciatique.
Une douleur intense traverse la jambe, de la hanche au talon, vous empêchant parfois de faire un pas. Dans la terminologie médicale, c'est un lumbago, dans la vie de tous les jours, c'est un lumbago. Je ne l'ai pas spécifiquement soigné, mais j'ai dû plusieurs fois aider mes amis en utilisant des recettes folkloriques. Dans un mortier en porcelaine, broyer les feuilles sèches d'aigremoine en farine et passer au tamis. Je l'ai mesuré en sachets de 1 gramme. La norme quotidienne est de 3 à 4 sachets. La poudre est arrosée d'une infusion de millepertuis - une cuillère à soupe d'herbe pour une tasse et demie d'eau bouillante. Il m'a conseillé de faire quotidiennement un cataplasme à partir d'un mélange de fleurs de camomille et de mélilot. Vous devez les prendre en quantités égales, les ébouillanter avec de l'eau bouillante et, enveloppés dans de la gaze, les appliquer à moitié chauds à l'endroit d'où provient la douleur lancinante. La nuit - frotter avec de la teinture alcoolique de jusquiame. Pour préparer la teinture, versez 1 partie de feuilles de jusquiame grossièrement broyées dans 4 parties d'alcool ou de vodka diluée, conservez-la dans l'obscurité à une température uniforme pendant deux semaines et filtrez. La jusquiame est très toxique, vous ne devez donc pas utiliser plus d'une cuillère à café par procédure. Si le frottement est effectué du bout des doigts, vous devez immédiatement vous laver soigneusement les mains avec du savon. Le matin, essuyez la zone à frotter avec un chiffon chaud et humide.
Ce traitement complexe a donné de bons résultats.
Lorsqu'une personne souffre souvent de sciatique, la médecine traditionnelle recommande une collecte simple : mélangez les racines écrasées de bardane, de pissenlit et de chélidoine à parts égales - juste les racines. Versez 2 cuillères à soupe avec 1 litre d'eau bouillante le soir et laissez reposer jusqu'au matin. Le matin, porter à ébullition et laisser cuire à feu doux 5 minutes à partir de l'ébullition. Après dix minutes, filtrez. Prendre un demi-verre 3 fois par jour avant les repas.
Un résultat encore meilleur peut être obtenu si vous frottez du jus de radis noir sur la peau le long du nerf. Cela aide également en cas de myasite et de névralgie intercostale.
Pour la sciatique, la névralgie, la radiculite et la plexite, les baies de genièvre sont considérées comme un bon remède. Placez seulement 10 baies dans 1 verre d'eau bouillante, couvrez le plat avec un couvercle et placez-le immédiatement dans un bain-marie bouillante préalablement préparé pendant 15 minutes. Au bout d'une heure, filtrez. Boire 1 cuillère à soupe 4 fois par jour avant les repas. La durée du traitement ne dépasse pas deux semaines.
Conditions convulsives
Tout le monde ne sait pas que la fleur de tilleul, très appréciée comme diaphorétique fiable contre le rhume, peut également traiter les maladies nerveuses. Tout dépend des méthodes de préparation de la boisson médicinale.
Une décoction forte - 5 cuillères à soupe de fleurs de tilleul écrasées avec bractées pour 0,5 litre d'eau, faire bouillir à feu doux pendant 30 minutes - aide à lutter contre les névroses, les dépressions nerveuses sévères, les évanouissements fréquents et les convulsions.
À mon avis, une teinture alcoolique de fleurs de tilleul a un effet anticonvulsivant plus net. Je l'ai préparé à partir de fleurs fraîchement séchées, récoltées par un après-midi ensoleillé et ensoleillé. J'ai rempli le pot en une couche lâche, sans le tasser, j'ai versé de la vodka jusqu'au bord et je l'ai laissé infuser pendant deux ou trois semaines. La fleur de tilleul rassis ne donne pas l'effet souhaité, mais la teinture peut être conservée longtemps, jusqu'à la prochaine récolte. Vous devez en boire une cuillère à café 3 fois par jour et avant de vous coucher, augmenter la dose à 1 cuillère à soupe.
Pour l'hystérie, les convulsions et les convulsions, les herboristes utilisent souvent le cœur des prés, une plante de la famille des crucifères. Dans la zone médiane, le noyau se retrouve un peu partout ; il aime les prairies humides, les basses terres marécageuses, les berges des rivières, les lacs et les bras morts. Les fleurs à quatre pétales sont blanches avec une teinte violette voire violette dans une inflorescence racémeuse. Les soupes sont préparées à partir de jeunes feuilles. On les consomme également crus, en salade. Ils ont un goût amer mais très agréable. Il est très rarement mentionné dans la littérature de référence, mais en vain. Étant absolument inoffensif, le cœur des prés peut aider contre les rhumes et les maladies respiratoires aiguës, les processus inflammatoires de la cavité buccale, les rhumatismes, l'hydropisie et l'ascite qui surviennent dans les maladies du foie, ainsi que le diabète. Mais son effet le plus puissant se manifeste dans les maladies nerveuses accompagnées de convulsions et de crises hystériques.
À des fins médicinales, les sommets des tiges fleuries sont collectés. Infusez 3 à 4 cuillères à soupe d'herbes avec 0,5 litre d'eau bouillante. Après deux heures de perfusion, donner un quart et jusqu'à un demi-verre 4 fois par jour.
Les fleurs et le noyau de tilleul sont inoffensifs pour l'organisme, leur surdosage accidentel n'est pas dangereux. Mais lorsqu'il s'agit de plantes vénéneuses, vous devez être extrêmement prudent. Si les règles ne sont pas respectées, ils peuvent, comme des serpents dans l'herbe, piquer mortellement. Et parfois, il est impossible de s’en passer. Par exemple, sans dope, lorsqu'il y a des convulsions, des troubles spastiques de la parole.
Le patient reçoit des microdoses de feuilles séchées, broyées en poudre, récoltées lors de la floraison au début de l'été. La dose quotidienne n'est que de 0,1 gramme. Il est très difficile de peser à la maison, vous pouvez donc vous concentrer sur le volume de soufre gratté de quatre têtes d'allumettes.
Il est plus facile de préparer une teinture alcoolique à partir de graines de dope. Ils doivent être broyés dans un mortier, puis 1 partie - en volume - est versée avec 5 parties d'alcool. Après une semaine, filtrez. Prendre 2 gouttes par cuillère à soupe d'eau jusqu'à 3 à 4 fois par jour. Contrairement aux feuilles, il est plus facile de maintenir le dosage exact.
Le flacon de teinture doit être conservé séparément des autres médicaments, hors de portée des enfants.
Les contractions nerveuses et toutes sortes de convulsions, ainsi que les commotions cérébrales, sont traitées en médecine traditionnelle avec de la teinture alcoolique d'oeil de corbeau. Cette plante est facilement reconnaissable : au bout de la tige nue se trouve un verticille de quatre grandes feuilles, rappelant dans une certaine mesure les feuilles du muguet, et au centre se trouve une baie de pois noir avec une teinte bleuâtre - comme un l'œil du corbeau vous regarde. Toutes les parties de la plante sont toxiques. Si les baies ont un effet curatif sur le cœur, les feuilles ont un effet curatif sur le système nerveux.
L'herbe récoltée en mai est infusée de vodka : 4 cuillères à soupe pour 0,5 litre. La teinture obtenue se boit 5 gouttes sur une cuillère d'eau jusqu'à 5 fois par jour. Vous pouvez diluer 2 cuillères à café de teinture dans un verre d'eau et prendre une cuillère à soupe toutes les deux heures du matin au soir. En cas d'états convulsifs graves, la même dose peut être prise toutes les heures, mais pas plus d'un verre par jour.
Il est bien sûr préférable qu'un herboriste débutant utilise les moyens les plus inoffensifs. Ce qui est plus simple, par exemple, est de faire infuser 1 cuillère à soupe de graines d'aneth dans un verre d'eau bouillante et de laisser reposer 2 heures. Donnez au patient 50 à 60 ml une demi-heure avant les repas 3 fois par jour, puis, voyez-vous, les crampes cesseront de se reproduire, les nerfs se calmeront et le sommeil deviendra plus profond et plus paisible.
Et si, lorsqu'une crampe apparaît, vous donnez à une personne de tenir un bâton de cire à cacheter ou un bloc de fer dans sa main, la crampe passera rapidement. Cela n’a rien à voir avec les plantes, mais ça ne fait pas de mal de le savoir.
Si vos muscles du mollet ont souvent des crampes, vous devez bien frotter une tranche de citron coupée sur la plante de vos pieds la nuit. Faites-le jusqu'à ce que les crampes cessent de se reproduire. Et mangez plus d'aliments riches en potassium à ce moment-là.
ÉPILEPSIE
Autrefois, une personne malade épileptique était traitée avec une peur superstitieuse. On croyait que l’épilepsie était l’influence néfaste des mauvais esprits. En Rus', la méthode de traitement suivante existait : une personne tombée inconsciente lors d'une crise était délimitée dans un cercle, marquée d'une croix et commençait à être impitoyablement fouettée avec des chardons afin de chasser les démons qui en avaient pris possession. de lui. C'est de là que vient le nom de la plante - chardon, c'est-à-dire provoquant une agitation parmi les diables. Bien sûr, ayant repris ses esprits, le malheureux s'est mis à crier des obscénités, car les épines de chardon sont tout à fait comparables aux barbelés.
Certes, même dans ces temps anciens, parmi les médecins ignorants, il y avait des têtes intelligentes qui se rendaient compte qu'il était beaucoup plus sain de ne pas fouetter un patient avec du chardon, mais de lui donner une décoction d'herbes. Cette décoction avait un effet calmant sur le système nerveux, adoucissant ou éliminant complètement les convulsions. Il y a eu des cas où l'épilepsie a été complètement guérie. Les enfants étaient baignés dans une décoction ou fumigés avec la fumée des cimes sèches et brûlées des chardons, et recevaient une décoction de ses racines à boire lorsqu'ils étaient effrayés, provoquant un réveil soudain au milieu de la nuit avec un cri.
Le chardon est souvent appelé tartre épineux. Botaniquement, ces plantes sont différentes, mais elles sont très similaires dans le même effet sur le système nerveux : à petites doses elles l'excitent, et à fortes doses elles le dépriment, ce qui est nécessaire pour soulager les phénomènes convulsifs de l'épilepsie.
Pour la décoction, les gens prennent 2 cuillères à soupe d’herbe pour une tasse et demie d’eau bouillante. Après 4 heures d'infusion, donnez un demi-verre 3 à 4 fois par jour. À partir de feuilles séchées, en enlevant les épines, vous pouvez préparer une poudre et donner au patient 1 cuillère à café 3 fois par jour avant les repas. Boire avec une petite quantité d'eau. Aucun effet secondaire n'est observé même en cas d'utilisation à long terme.
Beaucoup d’entre nous connaissent la grande beauté athlétique du royaume des herbes : la berce du Caucase. Au début du printemps, on prépare des soupes à partir de ses jeunes feuilles. Les tiges printanières pelées sont comestibles crues. Et les rhizomes au goût sucré, dont je me souviens de mon enfance en temps de guerre, remplacent complètement les carottes.
Dans la longue liste des plantes médicinales, la berce du Caucase est rarement trouvée et on en parle avec parcimonie. On ne peut que le regretter, car de nombreux pouvoirs de guérison y sont cachés. Rappelons-nous ce qu'Amirdovlat Amasiatsi a écrit à ce sujet : « Si vous mangez ses graines, elles dissoudront le mucus et aideront contre les maladies de la vésicule biliaire et du foie, contre la jaunisse, la suffocation et l'épilepsie, ainsi que contre les maladies de l'utérus. Si vous effectuez une fumigation, cela aidera à lutter contre la somnolence excessive. Si son jus est mélangé avec de l'huile d'olive et versé sur la tête, cela aidera à lutter contre cette maladie appelée léthargie, ainsi qu'avec les maux de tête. Si vous faites un cataplasme avec du vin et que vous l'appliquez sur l'éruption cutanée, cela vous aidera également. Si vous buvez une décoction de racine, cela aidera à lutter contre la jaunisse, les maladies du foie et l'asthme. Si vous pressez le jus d’un morceau de racine sur les fistules, cela vous aidera beaucoup. Si vous pressez le jus de la fleur et le déposez dans votre oreille, cela aidera à lutter contre les ulcères d'oreille. Et si vous le lubrifiez pour les hémorroïdes, cela vous aidera également.
Avicenne attribue une note élevée à la berce du Caucase, notant qu '"elle est très utile pour l'épilepsie". Avicenne, qui était très strict et équilibré dans ses recommandations de traitement, utilisait extrêmement rarement le mot emphatique « très ».
Non seulement ici, mais aussi dans la médecine populaire bulgare allemande, la berce du Caucase est utilisée depuis longtemps, non sans succès, pour le traitement de l'épilepsie et des convulsions nerveuses.
La berce du Caucase utilise à la fois de l'herbe et des racines. Il existe des recettes variées : infusions, décoctions, teintures alcoolisées, jus frais. Les infusions et décoctions sont préparées à partir de l'herbe - 2 cuillères à soupe pour 0,5 litre d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures - c'est la norme quotidienne. Les racines séchées sont réduites en poudre et administrées 1 gramme 3 à 4 fois par jour avant les repas (environ 1/3 de cuillère à café). Le jus frais de rhizome est très bon - une cuillère à café plusieurs fois par jour.
Voici une autre des recettes les plus courantes : hachez bien les racines, versez 5 cuillères à café avec deux verres d'eau bouillie froide dans un bol en terre cuite ou en porcelaine et laissez reposer toute la nuit sous le couvercle. Les racines doivent être infusées pendant au moins 8 heures. Remuer le matin et laisser la suspension se déposer. Cette infusion froide se boit en 3 à 4 prises tout au long de la journée.
Encore une fois, je m'incline le plus profondément devant Tchernobyl ! J'ai déjà expliqué comment il est utilisé pour l'asthme bronchique et les tumeurs malignes. Mais ses pouvoirs de guérison ne se limitent pas à cela et il sera mentionné à plusieurs reprises.
Une infusion aqueuse d'herbes et de racines de Tchernobyl est efficace contre l'épilepsie. Il suffit de dire que cette plante médicinale est inscrite dans les pharmacopées de la Suisse, de la France, de la Norvège et du Brésil précisément comme moyen de traiter l'épilepsie, ainsi que l'aménorrhée et le diabète. Des expériences scientifiques ont établi la capacité de l'herbe de Tchernobyl à réduire la conduction neuromusculaire.
Dosage habituel pour préparer l'infusion : 1 cuillère à café d'herbes et de racines hachées pour 1 verre d'eau bouillante, laisser reposer 8 heures dans un thermos ou à four chaud. Prendre un tiers de verre 3 fois par jour, en déterminant individuellement - avant ou après les repas. Le traitement est à long terme, mais après 45 jours, vous devez faire une pause.
L'origan est généralement considéré comme un remède fiable pour le traitement de l'épilepsie. Oui, la même âme que de nombreux amateurs ajoutent aux feuilles de thé pour des raisons d'arôme.
Pour réussir le traitement, il faut faire preuve d'une grande patience et prendre régulièrement, sans interruption, une infusion d'herbe d'origan tous les jours, un quart d'heure avant les repas. Pour ce faire, versez 3 cuillères à soupe dans un verre et demi d'eau bouillante, laissez reposer deux heures et buvez 100 g tiède 3 fois par jour. L'infusion est préparée fraîchement chaque jour. Le traitement dure 3 ans.
Les herboristes sibériens utilisent parfois l’herbe du marais pour traiter l’épilepsie. Il pousse dans les prairies humides alpines et subalpines, dans la toundra, au bord des rivières et des marécages, mais pas seulement en Sibérie et en Extrême-Orient, mais aussi dans les montagnes d'Asie centrale et du Caucase. On le trouve également ici dans l'Oural, en particulier dans les régions du nord et montagneuses. Une plante remarquable et belle. Généralement de petite taille - jusqu'à 30 à 40 centimètres, mais avec une grande fleur unique au bout d'une tige droite côtelée. Les pétales sont blancs. Si vous regardez attentivement, vous pouvez y voir des veines longitudinales verdâtres ou brun jaunâtre. Les feuilles sont en forme de cœur et forment une petite rosette. Belozor est une plante vénéneuse et nécessite une manipulation prudente.
La médecine tibétaine recommande le belozor pour les calculs rénaux, comme cholérétique et antipyrétique, le plus souvent pour les maladies intestinales. En Mongolie, cette plante est utilisée comme remède cardiovasculaire. Dans le Caucase, une décoction de fleurs se boit contre la gonorrhée et la leucorrhée chez la femme. En médecine traditionnelle dans plusieurs pays, la décoction est considérée comme efficace contre le cancer de l'estomac.
Il est rare que vous trouviez une indication de l'utilisation du belozor pour les maladies du système nerveux, en particulier l'épilepsie, bien qu'il ait maintenant été établi expérimentalement qu'une infusion de plante régule le système cardiovasculaire et nerveux.
Pour traiter l'épilepsie, préparez une décoction : 1 cuillère à soupe d'herbe séchée avec des fleurs est infusée avec un verre d'eau bouillante, cuite à la vapeur au bain-marie pendant 10 minutes, après refroidissement, filtrée et conservée au réfrigérateur jusqu'à trois jours. Vous devez prendre 1 à 3 cuillères à soupe 3 à 4 fois par jour après les repas. Cet écart de posologie s'explique par l'âge et le poids corporel du patient. Les enfants reçoivent entre 1 cuillère à café et une cuillère à dessert. La durée du traitement est de 10 jours. Répétez après le même laps de temps. Habituellement, pas plus de 4 cours sont dispensés. Entre les deux, prenez 0,5 gramme de poudre de racine d'angélique 4 à 5 fois par jour.
En médecine chinoise et coréenne, ainsi qu'en Sibérie et en Extrême-Orient, les épileptiques sont traités avec une teinture alcoolique issue des racines de Scutellaria baicalensis. Prescrire 20 gouttes 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. Les racines sont infusées dans un rapport de 1:10.
La scutellaire du Baïkal, dont l'aire de répartition commence en Transbaïkalie, appartient à la famille des Lamiacées, et dans notre zone médiane se trouvent ses proches parents - la scutellaire houx, haute, commune et douteuse. Tous, y compris celui du Baïkal, n'ont pas encore été étudiés. Par exemple, ils sont tous connus pour abaisser la tension artérielle. La scutellaire, comme le Baïkal, a également un effet calmant et réduit l'excitabilité nerveuse. Les deux sont capables de traiter la bronchite et d’autres maladies pulmonaires, sont bénéfiques pour le foie et guérissent les plaies. Et je ne serai pas du tout surpris si l'effet anticonvulsivant de notre scutellaire commune est prouvé expérimentalement, et il n'y aura alors pas besoin de longs voyages en Transbaïkalie pour rechercher les rares racines de son frère plus prospère dans la poursuite de la gloire.
Même enfant, j'adorais me régaler de baies de fruits à noyau rouge rubis. Vous pouvez le trouver dans presque toutes les forêts, mais pas en abondance, mais vous pouvez en récolter quelques poignées. Et à ce jour, je ne le néglige pas, errant dans la forêt à la recherche d'herbes médicinales - cela étanche parfaitement ma soif. La plante est également médicinale - les décoctions d'herbes et de feuilles sont efficaces contre les maladies inflammatoires du tractus gastro-intestinal, du foie, de la biliaire et de la vessie, et sont utilisées pour les calculs rénaux, les hernies, les hémorroïdes, certaines maladies féminines et les troubles métaboliques. Regardez combien de propriétés utiles possède ce modeste habitant de la forêt.
Et une fois, j'ai lu dans l'un des livres qu'en Transbaïkalie, une décoction de feuilles de plante osseuse est utilisée avec succès contre la peur, le bégaiement et l'épilepsie. S'il est généralement d'usage de récolter des plantes médicinales juteuses, saines et non gâtées par les parasites, dans ce cas, au contraire, ils recherchent des buissons avec des taches brunes et rouillées sur les feuilles - résultat de dommages causés par des maladies fongiques. . Ils les prennent. Séchez rapidement sans laisser reposer et préparez une décoction de 2 cuillères à café ou 1 cuillère à soupe par verre d'eau bouillante, faites cuire à feu doux pendant 5 minutes et après avoir égoutté, donnez au patient 1 cuillère à soupe à boire 3 à 4 fois par jour, 20 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 10 jours.
Vous pouvez préparer une teinture alcoolique à partir de ces feuilles. Pour 100 grammes de vodka, ajoutez 1 cuillère à soupe de feuilles broyées et laissez reposer 2-3 semaines. Donnez au patient 30 à 40 gouttes 3 fois par jour 20 minutes avant les repas sur une cuillère à soupe d'eau. Après une semaine et demie de traitement, faites une pause de la même durée, puis répétez.
Un jour, mes réserves de reine des prés, ou reine des prés, se sont épuisées. Nous sommes fin février, on ne peut pas récupérer l’herbe sous la neige. J'ai commencé à chercher des herboristes que je connaissais. Personne ne l’a fait. Ils ne collectent pas. Mais en vain. Il est nécessaire pour de nombreuses maladies, dont le cancer. Et la plante n'est pas rare : en été, les plaines et les prairies humides regorgent de reine des prés avec ses panicules de fleurs blanches et parfumées.
Pour l'épilepsie, les racines sont parfois utilisées : 1 cuillère à café est versée dans deux verres d'eau bouillante, cuite à la vapeur au bain-marie pendant une demi-heure et, après égouttage, donnée à boire une cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour avant les repas.
Vous pouvez également utiliser des fleurs séchées : 1 cuillère à café par verre d'eau bouillante, maintenir 15 minutes au bain-marie. Prendre la même chose, 1 à 2 cuillères à soupe avant les repas. Il est désormais prouvé expérimentalement que les fleurs de reine des prés ont un effet calmant et anticonvulsivant sur le système nerveux central.
En été, l’herbe fraîche du gaillet tenace est utilisée contre l’épilepsie. Il faut l'écraser en une pulpe homogène, verser 4 cuillères à café dans deux verres d'eau bouillante. Après refroidissement, filtrer. Prenez un demi-verre 4 fois par jour - buvez non pas d'un trait, mais par petites gorgées, comme pour le savourer, bien que cette boisson ne puisse pas être qualifiée de délice. Mais hélas, la médecine reste la médecine, et vous ferez tout pour soulager la maladie.
Des bouquets secs d'eryngium peuvent toujours être trouvés sur les marchés d'herboristes - cette plante est populaire. Ils suggèrent pour les maladies nerveuses, l'insomnie et l'épilepsie : verser 1 cuillère à soupe d'herbe dans un verre d'eau, porter à ébullition, mais ne pas faire bouillir, mais laisser reposer encore une heure, prendre une petite gorgée 3 à 4 fois par jour avant les repas. . Il n’est pas nécessaire d’en dire trop, ce qui est dit suffit. On dit que la maladie disparaîtra comme si vous l'utilisiez pendant une longue période, si vous buviez pendant un mois, si vous vous reposiez pendant un mois.
Eryngium est en effet indiqué dans les excitations nerveuses, le sommeil agité accompagné de cauchemars. Cela peut aussi aider une personne épileptique, sinon la médecine traditionnelle ne s’y tiendrait pas aussi obstinément, mais je ne peux pas encore tirer mes propres conclusions en raison du manque de résultats durables.
Ces quelques recettes, choisies par moi parmi tant d’autres, ne peuvent bien entendu en aucun cas être considérées comme un remède radical pour guérir l’épilepsie. Ils peuvent vraiment aider quelqu’un, mais tout dépend de la cause profonde, de la nature et de la durée de la maladie. Le plus difficile, et parfois presque impossible, est de faire face à l’hérédité encodée dans le corps. Ensuite, dans les cas très graves, un soulagement significatif de l’état du patient, la capacité de rendre les crises moins fréquentes et atténuées, peuvent être considérés comme un succès.
Je vais probablement me répéter si je dis que le traitement à base de plantes de nombreuses maladies chroniques graves nécessite du temps et de la persévérance. Une combinaison de plusieurs plantes est souvent utilisée. Et leur choix est vaste. Par exemple, pour l'épilepsie, les gens utilisent la lettrine, le goji, l'aunée, la salicaire, le mélilot, le millepertuis, le saule de chèvre, le trèfle rampant, l'ortie, le muguet, le genévrier, la menthe, le sedum, le persil, la tanaisie, le gaillet mou. , agripaume, cyanose, asperges, aneth, myrtilles, chiste forestier. Il y a plus de quarante herbes, racines, fleurs et graines sur ma seule liste. Parmi celles-ci, je choisis deux ou trois plantes, à de rares exceptions près. Lorsqu'un de mes neveux a montré des signes évidents d'épilepsie dans l'enfance (non héréditaire, mais traumatique), la valériane, une infusion aqueuse de racine, a bien fonctionné pour lui. En cours de route, de la ficelle, du cumin et de la berce du Caucase ont été utilisés.
L'infusion froide de valériane, comme je l'ai déjà noté, est donnée aux enfants 1 cuillère à café. La poudre de racine de berce du Caucase, prise avec la pointe d'un couteau - environ un cinquième de gramme - peut être roulée en pilule avec du miel. Le thé de la série est infusé avec une teinte jaune paille, frais à chaque fois - jusqu'à un verre par jour au lieu de l'eau. Les graines de cumin broyées doivent être versées avec de l'eau bouillie froide - 1 cuillère à café par verre - et laissées couvertes toute la nuit. Boire une cuillère à soupe 3 fois par jour.
Il est d'usage de considérer la série uniquement comme un remède antiscrofuleux. Mais combien d’autres avantages y a-t-il ! Peu de gens savent qu'il est bon pour les maladies articulaires - rhumatismes, ostéochondrose, goutte. Il est utilisé pour les œdèmes traumatiques et les fractures osseuses. Utile pour les ulcères duodénaux et le diabète. Et pour les maladies nerveuses aussi. Dans la médecine tibétaine, elle est considérée comme l’une des plantes qui aident en cas de commotions cérébrales. La ficelle briquetée vendue en pharmacie ne convient pas - sauf peut-être uniquement pour les bains. Et n’importe quelle herbe ne convient pas. On la récolte souvent au début ou pendant la floraison. J'ai une date de collecte différente. J'attends le moment où de minuscules boutons noirs avec les débuts des bourgeons seront clairement visibles - cela signifie que c'est le moment. Dès que les bourgeons jaunissent, j'arrête de récolter. L'heure de la collecte compte également - plus près de la pleine lune, de l'après-midi jusqu'au coucher du soleil.
Quant au cumin sauvage, apprécié pour les maladies gastro-intestinales, la pancréatite et la cholécystite, je n'ai vu de recommandations pour les maladies nerveuses, encore moins l'épilepsie, dans aucun des ouvrages de référence. Mais il croyait Avicenne, qui utilisait le cumin « pour les maladies nerveuses et la paralysie ». Cardamana, comme il appelle le cumin sauvage, "aide contre l'épilepsie s'il est pris avec de l'eau". Amirdovlat Amasiatsi souligne les mêmes propriétés du cumin : « Aide à lutter contre la paralysie, l'épilepsie et toutes les maladies de nature froide, y compris les maladies nerveuses. »
En tout cas, cet ensemble de soins a porté ses fruits. Après huit mois de traitement, le garçon s'est rétabli. Plus de vingt-cinq ans se sont écoulés depuis et la maladie peut être considérée comme disparue à jamais.
Ce n'est pas un péché d'écouter les opinions des anciens guérisseurs, d'approfondir l'essence des remèdes qu'ils proposent et de tirer vos propres conclusions.
« Dioscrides dit dans son livre que les fruits du carex, s'ils sont bu avec du vinaigre, aident ceux qui souffrent d'épilepsie », écrit Avicenne, se référant à l'ancien médecin grec, et dans d'autres sections, il souligne indépendamment que les « fruits » ne sont pas seul le carex - le peuplier noir, mais aussi le peuplier blanc aide à lutter contre l'épilepsie.
Dans la médecine traditionnelle de nombreux pays, pour les maladies nerveuses, y compris l'épilepsie, on utilise la pivoine ou la racine de marina évasive. J'ai moi-même dû aider un jeune homme souffrant d'une forme héréditaire d'épilepsie, et en alternance avec d'autres herbes, une teinture de fleurs de pivoine sauvage évasive a bien fonctionné : 3 cuillères à soupe de pétales séchés sont versées dans 0,5 litre de vodka, après un mois d'infusion, prendre une cuillère à café trois fois par jour. Avicenne souligne que « la pivoine est utile contre l’épilepsie, même si elle est accrochée au cou du patient. Nous avons essayé d’accrocher une pivoine seule autour du cou et avons constaté que c’était utile contre l’épilepsie, car une fois la pivoine retirée, l’épilepsie revenait. Cette méthode de traitement est dite symptomatique, elle commence progressivement à renaître à notre époque et fonctionne bien dans certains cas.
Parmi les médicaments antiépileptiques, Avicenne citait la giroflée tortueuse : « elle aide beaucoup contre l'épilepsie », et la potentille rampante : « ses feuilles dans le vin donnent contre l'épilepsie ; Ils les boivent pendant trente jours.
Amirdovlat Amasiatsi, dans son livre « Inutile pour l’ignorant », faisant fréquemment référence à l’autorité incontestable d’Avicenne, donne nombre de ses propres observations. L’intérêt de ses recommandations est qu’il désigne des plantes qui nous sont bien connues et appréciées. Par exemple, il écrit à propos du calamus : « Cela aidera à lutter contre la courbure du visage, l'épilepsie et la nature froide de tous les nerfs, et éliminera également l'oubli, les convulsions et la torsion de la langue. Il éclaire l’esprit et aiguise les sens. La dose quotidienne est d’un demi-gramme. Il dit à propos de l’hysope : « Cela aide à lutter contre l’épilepsie et les maladies de la langue. » Et à propos de la lettre médicinale, signifiant feuilles séchées : « Si vous prenez 1 drachme avec de l’eau, cela aidera à lutter contre l’épilepsie et la démence et guérira les maladies du foie. » Un dram équivaut à 2,942 grammes, c'est-à-dire que vous pouvez déterminer vous-même le dosage exact.
ARACHNOÏDITE, ENCÉPHALITE
Les processus inflammatoires du cerveau sont très difficiles à soulager, les médecins le savent. Et parfois, je ne suis pas du tout en mesure d’aider, comme dans le cas dont je vais vous parler.
Une jeune femme, qui a souffert aux pieds de la triste et terrible grippe de Hong Kong de 1977, a eu une complication à la tête. À propos, plusieurs années auparavant, elle souffrait d'arachnoïdite - une inflammation de la membrane arachnoïdienne du cerveau. Maintenant, le diagnostic s'est avéré plus grave : une encéphalite allergique infectieuse post-grippe. Des professeurs expérimentés levaient les mains de désespoir : « Nous vous aurions remis sur pied si vous aviez pris des antibiotiques... » Et son corps n'acceptait même plus de moyens auxiliaires tels que les injections de préparations d'aloe vera et de vitamines. Il y a eu un rejet violent de tout médicament. Plus la situation avançait, plus elle empirait. La patiente était épuisée par de graves crises de maux de tête, avait perdu la vision et la mobilité - elle ne pouvait même pas faire deux pas par elle-même. Ils m'ont donné un handicap, mais cette miséricorde ne guérit malheureusement pas.
Malheureusement, mon choix d'herbes n'était pas très riche. Il serait possible de préparer des préparations à base de muscade, de perce-neige de Voronov et d'harmala commune, mais toutes ces plantes sont méridionales et vous n'y arriverez pas toujours. Je devais tirer le meilleur parti de ce que j'avais.
Nous avons commencé avec la valériane. Non pas en pharmacie, mais à partir d'infusions aqueuses de racine d'une plante sauvage. (La valériane cultivée dans les plantations industrielles est beaucoup plus faible). La littérature médicale ne recommande pas de prendre de la valériane pendant plus de deux mois consécutifs, sinon des maux de tête, de l'anxiété et des perturbations du tractus gastro-intestinal peuvent survenir. Mais ici, comme on dit, il n'y avait pas de temps pour grossir, j'aimerais pouvoir vivre. Au contraire, c'est la valériane qui a réussi à étouffer dans une certaine mesure les maux de tête, un sentiment accru de peur, de photophobie et d'aversion pour la nourriture.
Le cerveau s'est avéré être affecté dans la zone de la couronne et l'utilisation externe d'une teinture concentrée de racine de burnet y a été dirigée. Broyés, ils sont remplis d'alcool ou de vodka dilués juste assez pour leur permettre de gonfler et de rester à l'état de pulpe liquide. Après égouttage, seulement une centaine de grammes de médicament à base de cerise noire sont sortis d'un demi-litre d'alcool pris pour la teinture.
La teinture était frottée sur le cuir chevelu 2 à 3 fois par jour, parfois plus souvent. L'application est également de longue durée. Il s’agit d’un agent anti-inflammatoire très puissant contre l’arachnoïdite, l’encéphalite et la méningite.
Pendant deux ans, j'ai alterné la valériane avec une teinture alcoolique de racine de marina - pivoine évasive. Une cuillère à soupe de racine écrasée a été versée dans 100 g de vodka pendant 9 jours. Il m'a donné 40 à 50 gouttes à boire 3 fois par jour pendant un mois. Après une pause de deux semaines, le cours a été répété.
Tels étaient les trois piliers sur lesquels reposait le traitement. Pour l'aider, il a donné une infusion de gaulthérie aux herbes sèches - une cuillère à café dans un demi-verre d'eau bouillante, laisser dans un endroit chaud pendant 2 heures, boire une gorgée 3 à 4 fois par jour. Au printemps, je donnais avant les repas une cuillère à soupe de jus pressé de pissenlits fraîchement cueillis. La série a servi d'agent antiallergique.
En cas d'hypotension sévère, j'ai essayé d'utiliser des teintures de racine dorée, d'Eleutherococcus, de Leuzea et de Zamanikha, mais elles ont été mal tolérées, puis la teinture alcoolique d'Echinops est venue à la rescousse : 5 grammes d'akènes pelés pour 100 grammes de vodka. Après trois semaines de perfusion, 10 à 15 gouttes étaient prescrites 2 à 3 fois par jour. Cela a non seulement aidé à éloigner la tension artérielle du point critique et à l'élever au niveau requis, mais a également réduit les maux de tête, a eu un effet positif sur la myopathie - la faiblesse musculaire et a amélioré la fonction cardiaque. Mordovnik a été peu étudié, est rarement mentionné et trouve encore moins souvent une application pratique. Mais ici, j'ai eu toutes les occasions de constater à quel point il est bénéfique pour les lésions du système nerveux central et périphérique.
La première année a été particulièrement difficile. Parfois, il semblait que tous les efforts étaient vains et que les graves crises diencéphaliques ne s'arrêteraient jamais. Les jambes de la patiente ne lui obéissaient pas. Elle a dû se dépasser, apprendre à faire deux ou trois pas en s'accrochant à la table. La lutte pour la vie a duré près de deux ans, et pendant tout ce temps, elle a été traitée avec des herbes - sous la surveillance passive forcée de médecins. Ils ne prenaient que de temps en temps des cardiogrammes, des encéphalogrammes, rédigeaient des ordonnances de diphenhydramine et de certains types de tranquillisants, que le corps a commencé à accepter au fil du temps.
L'encéphalite post-grippale fait peur car après elle, les patients ne se rétablissent pratiquement pas, les survivants deviennent aveugles, sourds et perdent leur mobilité. Ma patiente a rapidement été libérée de son invalidité après le traitement, elle est retournée au travail et travaille encore aujourd'hui.
PARALYSIE
Je le sais de première main. Début 1981, sept mois seulement après une grave crise cardiaque, j'ai eu un accident vasculaire cérébral : paralysie du côté gauche avec parésie sévère du nerf facial. De janvier à mai, il est resté à l'hôpital et en est sorti, comme on le constate dans de tels cas, avec une certaine amélioration, même si son œil gauche ne se fermait pas, sa bouche restait tordue et il traînait la jambe en marchant. Je suis très reconnaissant envers les médecins, ils ont vraiment aidé de toutes les manières possibles. Il a pris le reste du traitement en main. Il n’a pas négligé les médicaments prescrits, même s’il a choisi les moins toxiques. Il a mis l'accent sur les herbes, après avoir commencé à les utiliser en milieu hospitalier. Grâce à cette automédication supplémentaire, dès l'été, j'ai pu me rendre dans la région forestière de montagne située dans le cours supérieur de la rivière Inzer, vivre dans une tente, pêcher l'ombre dans une rivière de montagne et récolter la taïga. herbes.
Je ne vais pas faire un secret sur les recettes. Peut-être qu'ils aideront quelqu'un d'autre.
La racine de Maryin est utile pour l'administration orale, et dans ce cas, il ne s'agit pas tant de la racine elle-même que de l'herbe récoltée au début de la floraison. L'infusion se prépare à partir de 2 cuillères à café par verre d'eau bouillante, temps d'infusion 4 heures. Les herboristes prescrivent généralement 1 à 2 cuillères à soupe par dose, 3 fois par jour, mais dans certains cas et pas pour une longue période - jusqu'à 3 à 4 semaines - une dose allant jusqu'à un quart de tasse est autorisée. Puis une pause de 10 jours.
Vous devez boire du mumiyo en même temps que des infusions de plantes. Je l'ai utilisé presque dès les premiers jours de ma maladie, en dissolvant un morceau de la taille d'une tête d'allumette dans 20 ml d'eau - le matin à jeun et peu avant le déjeuner.
Le Datura est un remède puissant. La recette est donnée dans la section sur les conditions convulsives, mais
L'une des manifestations les plus courantes de la maladie mentale aiguë s'exprime par une agitation motrice à des degrés divers : de l'agitation aux actions impulsives destructrices.
Selon la maladie, les types d'excitation sont extrêmement divers tant en termes de gravité que de tableau clinique. Quoi qu’il en soit, toute stimulation psychomotrice nécessite mesures opérationnelles de traitement d’urgence, car à cette époque, les patients représentent le plus grand danger pour eux-mêmes et pour les autres.
Souvent, l'excitation motrice s'accompagne d'une parole (excitation motrice de la parole) avec verbosité, souvent une parole presque continue avec des cris de phrases, de mots, de sons individuels, etc.
Parallèlement à cela, prononcé et souvent très intense troubles affectifs:
- anxiété;
- confusion;
- colère;
- malice;
- tension;
- agressivité;
- amusant, etc
Types d'excitation nerveuse
Habituellement, en fonction de la nature de l’éveil du patient et de ses déclarations, il est possible de différencier différents types d’éveil.
Excitation hallucinatoire-délirante
L'excitation hallucinatoire-délirante se produit en raison de délires et d'hallucinations ; l'état d'excitation du patient est déterminé principalement par ces troubles. Les patients éprouvent de la peur, de l’anxiété, de la confusion ; dans d’autres cas, ils sont en colère, tendus et indisponibles. Ils parlent souvent à des « voix » hallucinatoires, répondent à leurs questions ou écoutent quelque chose.
Avec le délire, les expériences des patients sont déterminées par des hallucinations visuelles. Avec une excitation soudaine, les patients, sous l'influence du délire, des hallucinations, attaquent des poursuivants imaginaires ou au contraire les fuyant, courent sans dégager la route, sautent par une fenêtre, d'un train en marche, etc. les attaques sont fréquentes.
Agitation catatonique
L'agitation catatonique se caractérise par un manque de détermination, un chaos, un manque de sens, des actions soudaines et impulsives avec des actions agressives et une transition de l'excitation à la stupeur. Souvent accompagné d'incohérence et d'incohérence de la parole. La folie, les manières, les grimaces et les comportements absurdes sont également caractéristiques.
Agitation dépressive
L'agitation dépressive (agitation dépressive, raptus mélancolique) survient chez les patients souffrant de dépression, généralement avec une forte augmentation des expériences dépressives sous la forme d'un sentiment croissant de mélancolie insupportable, de désespoir et de désespoir. Les patients se précipitent, ne peuvent pas trouver de place pour eux-mêmes, crient, gémissent, hurlent, sanglotent, se blessent de manière persistante et s'efforcent activement de se suicider.
Excitation maniaque
L'excitation maniaque s'exprime non seulement par une humeur élevée, comme c'est le cas dans les états maniaques et hypomaniaques, mais également par une agitation motrice de la parole. Les patients sont parfois joyeux, parfois en colère, en colère, irritables, ne restent presque pas assis, chantent, dansent, se mêlent de tout, entreprennent beaucoup de choses, sans jamais en finir une seule.
Ils parlent presque continuellement, leur discours est rapide, ils ne terminent souvent pas leurs phrases et passent à un autre sujet. Ils surestiment leurs forces et leurs capacités et expriment souvent des idées illusoires de grandeur. À cet égard, ils commettent de nombreuses actions absurdes, souvent mortelles, et lorsqu’on s’y oppose, ils deviennent colériques et agressifs.
Agitation épileptique
L'agitation épileptique survient lors d'un trouble crépusculaire de la conscience chez les patients épileptiques. Par conséquent, pour la reconnaître, il est important de connaître la présence de crises d'épilepsie dans l'anamnèse. Elle se caractérise par un début soudain et une fin tout aussi soudaine, accompagnées d'un affect intense et de colère, d'une désorientation complète et de l'impossibilité de contact.
Sous l'influence d'expériences hallucinatoires-délirantes aiguës, l'excitation atteint les degrés les plus aigus et est extrêmement dangereuse pour les autres, car le patient peut attaquer son entourage, leur causant de graves dommages, détruisant tout ce qui se passe sur son chemin.
Éveil psychogène (réactif)
L'excitation psychogène (réactive) survient, en règle générale, immédiatement après un traumatisme mental aigu ou des situations mettant la vie en danger (catastrophe, naufrage, tremblement de terre et autres situations extrêmes), et s'exprime par une agitation motrice à des degrés divers avec une abondance de mouvements expressifs, frappant troubles efficaces et végétatifs.
Le tableau clinique est très diversifié - depuis une excitation monotone et monotone avec des sons inarticulés jusqu'à des images d'excitation chaotique et insensée avec fuite paniquée, automutilation et suicide.
Souvent, l'excitation se produit avec un délire psychogène ou est remplacée par une stupeur. Lors de catastrophes massives, l'excitation psychogène via les mécanismes d'induction mentale peut couvrir des groupes plus ou moins importants de personnes avec l'émergence d'une panique.
L'excitation psychopathique est proche du psychogène, elle survient également plus souvent après une exposition à des facteurs irritants externes, mais la cause qui l'a provoquée ne correspond pas à la force de la réponse, qui est associée aux traits de caractère pathologiques (psychopathiques) des patients.
Excitation avec méchanceté
L'excitation accompagnée de méchanceté et d'agressivité est généralement adressée délibérément à des individus spécifiques qui ont offensé le patient, accompagnée de cris, de menaces et de malédictions cyniques.
De nombreux cas se caractérisent par la gravité, la luminosité, une grande tension, des troubles affectifs, le caractère démonstratif du comportement du patient, son désir d'attirer l'attention des autres, de susciter leur sympathie ou leur approbation.
La démonstration, atteignant le niveau de la théâtralité, avec des réactions émotionnelles violentes, un désir persistant d'obtenir la sympathie et la pitié des autres, est caractéristique de la version hystérique de l'excitation psychopathique.
Les mouvements et les expressions faciales des patients sont résolument expressifs : ils sanglotent, crient, se tordent les mains et prennent des poses expressives. Souvent, au plus fort de l'excitation, une crise hystérique se produit, ce qui représente pour ainsi dire la gravité maximale des troubles décrits ci-dessus.
De plus, contrairement à une crise d'épilepsie, au lieu de convulsions toniques et cloniques, des mouvements expressifs sont observés, il n'y a pas de chute soudaine avec automutilation, les morsures de langue et la miction sont rares, il n'y a pas de crises nocturnes et il n'y a pas de crise complète. amnésie.
Causes de l'excitation nerveuse
L'agitation nerveuse se développe généralement si une personne est exposée à :
- stress fréquent;
- manque de sommeil;
- irritation;
- nervosité;
- souffre de maladie mentale.
Tout cela peut s'exprimer fréquemment situations de conflit avec les gens qui vous entourent. Parfois, la cause du développement d'une excitabilité nerveuse accrue ne sont pas des facteurs émotionnels et mentaux, mais des traits de caractère anxieux et méfiants.
Cependant, les première et deuxième raisons sont souvent combinées. Un cercle vicieux se développe : manque de sommeil – irritation – stress nerveux – insomnie.
L'excitation nerveuse peut être le symptôme des maladies suivantes :
Symptômes d'excitation nerveuse
Les symptômes d'excitation nerveuse sont :
- troubles des mouvements des globes oculaires;
- asymétrie des muscles du visage;
- mauvaise orientation dans le temps et dans l'espace;
- maladresse et manque de sang-froid.
De plus, on note des maux de tête et un léger retard du développement intellectuel.
L'insomnie est la marque d'une excitabilité nerveuse accrue. L'insomnie est déterminée par l'état d'une personne : si elle ne peut pas s'endormir pendant trois à quatre heures, elle se retourne dans son lit, essayant de trouver une position corporelle confortable.
Une personne peut également se réveiller au milieu de la nuit et rester allongée jusqu'au matin, les yeux ouverts. Dans certains cas, l’insomnie est considérée comme le symptôme d’une pathologie somatique.
Traitement de l'excitation nerveuse
La façon la plus importante de traiter l’agitation nerveuse ou l’anxiété sans cause est d’en trouver et de traiter la cause. Sans traitement, une telle excitation nerveuse conduit à risque accru de suicide.
Les mesures suivantes aideront à réduire l’anxiété :
- Environnement calme.
- Éclairage suffisant.
- Médicaments tels que les benzodiazépines et, dans certains cas, les antipsychotiques.
- Un sommeil complet et de qualité.
- Un changement dans un environnement familier, comme de courtes vacances.
- Les hobbies et centres d'intérêt.
Ne vous concentrez pas trop sur votre anxiété si possible. Cela aggrave généralement le problème. Si votre proche risque de se faire du mal ou de faire du mal à autrui en raison d'une agitation nerveuse ou d'une anxiété déraisonnable, et qu'il n'existe pas d'autres moyens moins restrictifs de gérer son comportement, utilisez uniquement restrictions strictes.
Questions et réponses sur le thème "Excitation nerveuse"
| Mon fils a un i.c.m.t., nous avons dû quitter Moscou, mon fils a une agitation nerveuse au printemps et en automne, ils deviennent plus forts chaque année, on lui a prescrit de la chlorpromazine et d'autres médicaments, je ne me souviens plus lequel, je ne le ferais pas Je le recommande, que puis-je lui donner d'autre pour le calmer ? |
| Seul le médecin traitant peut prescrire des médicaments. Vous pouvez lire les principales recommandations dans la section "". De plus, un travail avec un psychothérapeute est nécessaire. |
| Depuis plusieurs mois, j'ai une excitabilité nerveuse constamment accrue. Je deviens nerveux avec ou sans raison, et maintenant je suis déjà nerveux par peur de commencer à devenir nerveux. Sur l'EEG : modifications générales modérément prononcées de l'activité bioélectrique. Signes d'irritation des structures du tronc cérébral. Quelle est la probabilité que nous puissions parler ici de lésions cérébrales organiques ? |
| Réaliser un examen instrumental sans indications et un surdiagnostic dans la description des données d'examen est la voie vers la somatisation des troubles mentaux et la névrotisation de la nation. Règle générale : l'EEG est nécessaire pour diagnostiquer l'épilepsie. Les exceptions à cette règle sont extrêmement rares. Un exemple d’exception est la mort cérébrale suspectée. Ce dernier n’est certainement pas votre cas ! Ce qui est écrit dans la description est généralement écrit normalement. Il n’y a aucune preuve de lésions cérébrales organiques. Traitement par un psychothérapeute. |
| Bon après-midi. Mon fils a 11 ans. Il est très agressif envers sa sœur cadette et ses pairs. À l’école, les enseignants se plaignent de lui : il ne travaille pas et interfère avec les autres. Quand je fais des commentaires ou que je le gronde, il se met à pleurer. Pas privé d'attention et de soins. Veuillez indiquer quels sédatifs peuvent être utilisés à 11 ans ? |
| Avant d'utiliser des sédatifs pour un enfant, il est nécessaire de consulter un neurologue pour déterminer la cause de l'excitabilité nerveuse accrue. Il peut être nécessaire de subir des examens et ce n'est qu'après l'examen et la réception des résultats que le médecin vous prescrira le traitement approprié, si nécessaire. |
Une personne est constamment confrontée à des émotions et à divers états. Tantôt il est irrité, tantôt joyeux, tantôt calme. Il observe des états similaires chez d’autres personnes. Parfois, votre humeur peut changer sous vos yeux. Ceci est facilité par l'excitabilité du système nerveux, qui est influencée par des facteurs environnementaux. Le thème de l'excitation et l'influence de l'excitabilité sur celle-ci seront examinés.
Qu’est-ce que l’excitabilité ?
Qu’est-ce que l’excitabilité ? Ce concept inclut la caractéristique d'une personne qui s'excite sous l'influence de stimuli externes. L'excitation du système nerveux est la réponse des cellules nerveuses à des stimuli irritants et à leur entrée dans le cerveau, ce qui provoque un état correspondant.
Toutes les personnes ont des degrés d’excitabilité différents. Certains sont difficiles à exciter, d’autres sont facilement excitables. Plus le système nerveux est excité rapidement, plus cela indique divers troubles.
L'excitabilité est une conséquence d'une pression constante, de problèmes et de stress sur une personne. Les soucis, les difficultés, les tâches, les troubles et autres problèmes provoquent une tension nerveuse intérieure. Plus ils s’accumulent, plus une personne devient excitable. Parfois, cela conduit à une dépression nerveuse et à un épuisement. Certaines personnes développent des névroses basées sur une excitabilité constante.
Personne n’est à l’abri de situations stressantes. Même les jeunes enfants se trouvent constamment dans des situations où ils commencent à s'inquiéter, à avoir peur, à s'inquiéter. Même si une personne est capable de résister à une situation stressante, elle reste sensible à des manifestations telles que l'irritabilité, l'agressivité, la nervosité et l'anxiété. Ces expériences affectent sa productivité ainsi que son comportement. Lorsqu'elle contacte d'autres personnes, une personne en état d'excitabilité provoque souvent des conflits. Cela affecte négativement sa qualité de vie.
Pourquoi l'excitabilité se produit-elle ? Cela est dû à des facteurs importants auxquels une personne prête attention. Si la situation implique la perte de quelque chose de précieux pour une personne, alors le niveau de son excitabilité sera beaucoup plus élevé qu'un événement où le chagrin arrive à d'autres personnes.
Cette condition doit être surveillée. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez alors demander l’aide d’un psychothérapeute sur le site. Ce serait une erreur de penser que l'on peut faire face à un état nerveux avec de l'alcool ou des cigarettes. En fait, cela nécessite des techniques spéciales qui affectent directement le psychisme.
Vous ne devez pas regarder de films négatifs (films d’horreur, films d’action, informations) ni vous concentrer sur quelque chose de mauvais. Il vaut mieux penser à de bonnes choses qui calmeront et augmenteront la stabilité du système nerveux. Les psychologues recommandent également d'utiliser les pratiques suivantes :
- Yoga.
- Méditation.
- Promenades dans le parc.
- Aérobie.
Dans les cas extrêmement graves, vous pouvez recourir à des sédatifs qui soulagent l'excitation du système nerveux.
Augmentation de l'excitabilité nerveuse
L'environnement des grandes villes devient assez dangereux et propice à une excitabilité nerveuse accrue. Ici, une personne est constamment accompagnée de stress. Les soucis ménagers, les problèmes de travail, les conflits interpersonnels qui surgissent à chaque étape - tout cela conduit au stress, qui affecte l'état nerveux.
Il n’est pas surprenant que les habitants des grandes villes souffrent de plus en plus de divers troubles nerveux. Divers facteurs affectent chaque jour une personne, ce qui provoque une augmentation de l'excitabilité nerveuse. Cela survient souvent non seulement chez les adultes, mais aussi chez les adolescents et les enfants.
Une excitabilité nerveuse accrue peut être déterminée par les signes suivants :
- Mouvements oculaires altérés.
- Perdu dans l'espace.
- Perdue dans le temps.
- Asymétrie des muscles du visage.
- Maux de tête irréguliers.
- Manque de concentration.
- Maladresse dans les mouvements.
- Lenteur de la réflexion.
En outre, une excitabilité accrue peut être reconnue par le fait qu'auparavant, une personne réagissait calmement à certains stimuli, mais qu'ils l'irritent désormais. Plus la fonction de stabilité nerveuse est altérée, plus rapidement une personne s'irrite et devient agressive lorsque de petits stimuli apparaissent.
Les facteurs qui provoquent le développement de l'excitabilité nerveuse sont des raisons psychologiques :
- Problèmes au travail.
- Conflits avec les proches.
- Manque de soutien.
- Solitude.
- Invasion de l'espace personnel.
- Manque d'espace personnel.
- Grande foule de gens.
- Pertes, etc
Une personne ne dort pas suffisamment, mange mal et ne se repose pratiquement pas. Il est constamment plongé dans ses propres problèmes, qu'il essaie de résoudre sans atteindre le résultat souhaité. Tout cela provoque un épuisement émotionnel, qui se traduit par des explosions avec des personnes avec lesquelles nous entretenions auparavant de bonnes relations.
Dans de rares cas, les causes d’une excitabilité nerveuse accrue comprennent :
- Prédisposition héréditaire.
- Échec métabolique.
- Infections.
- Changements hormonaux.
- Problèmes mentaux : névroses, schizophrénie, psychopathie.
Parfois, à toutes les raisons décrites ci-dessus, des pensées anxieuses et suspectes s’ajoutent. Une personne, en raison de son état d'irritation, passe beaucoup de temps à faire défiler dans sa tête de mauvaises pensées qui l'empêchent de se reposer, de s'endormir, de manger, etc. Le manque de repos et de nutrition adéquats conduit à une irritabilité encore plus grande, ce qui met le mécanisme en place. mouvement en cercle.
Ici, les psychologues concentrent leurs efforts sur l'élimination de la cause qui a provoqué l'excitabilité. S'il est nécessaire de prendre des sédatifs, ils doivent alors être prescrits.
Excitabilité et excitation
Il n'est pas toujours nécessaire de parler de l'excitabilité comme d'une réaction exclusivement négative du corps. Le corps n'a pas de mauvaises qualités, elles sont juste parfois mal utilisées par une personne. L'excitabilité est la propriété du système nerveux de conduire des impulsions vers des organes spécifiques, modifiant ainsi leur état et augmentant leurs performances. Dans certains cas, c'est une question d'excitation.
On peut parler d'excitabilité sexuelle, bien développée chez l'homme. De nombreuses discussions ont lieu ici, dont l'une concerne la question de la polygamie du sexe fort. Pourquoi les hommes ne peuvent-ils pas être fidèles uniquement aux femmes ? Beaucoup font référence au désir instinctif du sexe fort d'atteindre le sommet du plaisir - l'éjaculation, qui est très différente de l'excitabilité féminine.
La quantité de sexe devient importante pour les hommes, là où ils atteignent le sommet du plaisir. Les femmes se soucient d’autres choses : l’attention, l’affection, la tendresse. C'est pourquoi la qualité de l'intimité devient importante pour eux.
L'excitabilité ne peut pas être seulement sexuelle. Les stimuli peuvent être envoyés le long des cellules nerveuses vers divers organes qui doivent être activés. Cela se produit souvent dans un état de « pleine préparation », lorsqu'il est nécessaire de repousser une attaque d'infection, d'éliminer les corps étrangers du corps, d'améliorer sa fonctionnalité afin de reconstituer l'énergie dépensée par une personne, etc.
Conclusion
L'excitabilité du système nerveux joue un rôle important - il réagit instantanément à divers stimuli qui préparent le corps à effectuer des actions difficiles et ciblées. Les gens parlent souvent du côté négatif de l'excitabilité, qui se manifeste par de la fatigue, de l'insatisfaction à l'égard de la vie et de mauvaises émotions. Cependant, l’excitabilité ne remplit pas toujours une fonction négative. Il remplit souvent exclusivement une fonction de mobilisation afin d'éliminer le négatif, ce qui conduit à un résultat positif.
Chaque personne a son propre niveau d'excitabilité. Cela dépend beaucoup des caractéristiques structurelles du système nerveux. Cela devrait également inclure l’idéologie et les traits de caractère de chaque personne. Tout cela ensemble affecte la facilité avec laquelle il peut être énervé.
Les qualités de caractère, le comportement et l’attitude d’une personne face aux circonstances du monde qui l’entoure influencent son enthousiasme. Si nous ne parlons pas de facteurs psychologiques, mais de facteurs physiologiques, nous parlons alors d'excitation - l'accumulation d'énergie dans un domaine afin de résoudre un problème ou d'éliminer une difficulté.
Cet article a été rédigé pour les personnes qui ont traversé une période de sevrage et apprennent à vivre sans alcool. Nous parlerons de l’excitation et de l’inhibition du système nerveux d’une personne addicte.
Le principe de fonctionnement du système nerveux central
Notre système nerveux central (SNC) fonctionne comme suit.
Lorsqu’un « changement » ou une « perturbation externe » survient, par exemple :
- tâche au travail;
- résoudre un problème avec une personne ;
- toute situation qui nécessite une activité accrue.
Le système nerveux central réagit d'une certaine manière, excitation. Extérieurement, il s'exprime en :
- concentration accrue,
- rythme cardiaque augmenté,
- une attention accrue,
- libération de plus d’énergie que dans l’état normal.
Tout cela est nécessaire pour résoudre le problème qui s'est posé, ou pour traverser une période d'indignation en y répondant de manière adéquate.
Lorsqu’il est excité, le système nerveux central affecte d’autres systèmes de fonctionnement du corps :
- activité cérébrale;
- système cardiovasculaire;
- système énergétique.
Le corps tout entier commence à travailler à des vitesses plus élevées. Et c'est normal : c'est ainsi que nous résolvons sans problème le problème ou la situation qui s'est produite.
Une fois le problème ou la situation résolu, le système central « ralentit » et revient à son état antérieur de « fonctionnement modéré ». Tous les autres systèmes du corps reviennent également à la normale. Après un certain temps après la situation (20-30 minutes), nous nous calmons et continuons à vivre à un rythme mesuré.
C'est ainsi que fonctionne le système nerveux central, amenant le corps dans l'état requis par la situation.
L'alcool et d'autres drogues (nicotine, etc.) affectent la phase d'inhibition. Rappelez-vous quelle raison vous donnez lorsque vous buvez ?
- Le problème est dans la vie.
- Le problème est dans la relation.
- Besoin de se détendre.
- Besoin de soulager les tensions.
- Je veux me sentir bien.
En fait, vous finissez par remplacer le processus naturel « d’inhibition » du psychisme par la consommation d’alcool. Petit à petit, le corps s'adapte au scénario qui lui est « dicté ». Maintenant, nous nous énervons facilement, mais il devient de plus en plus difficile de s'arrêter. Le corps a vu qu’au lieu d’attendre l’inhibition naturelle du système, nous prenons un substitut sous forme d’alcool et de nicotine, qui « calment » et « détendent ». C’est ainsi que nous obtenons de l’inhibition lorsque nous sommes dépendants.
Quel effet secondaire obtenons-nous ?
Notre système nerveux oublie tout seul comment ralentir. Qu'est-ce que cela signifie?
Lorsqu’une perturbation ou un changement externe se produit, nous changeons et ne pouvons pas nous arrêter pendant longtemps. Nous nous habituons à « avaler le problème » ou à « fumer ».
Si nous n’avons pas accès à une drogue (alcool), nous devenons surstimulés. Les moteurs du psychisme continuent de fonctionner à plein régime lorsque cela n’est plus nécessaire. Imaginez, le conflit est terminé depuis longtemps ou le problème a été résolu, mais vous continuez à être dans un état de surexcitation pendant plusieurs heures voire plusieurs jours (c'est tout à fait réaliste).
Et tout ça parce que ton psychisme j'ai oublié comment utilisez "freinage".
C’est aussi la difficulté de sortir de l’addiction.
- Maintenant, il vous semble que pour « soulager les tensions » (ralentir), il faut « boire ».
- En buvant, on oublie encore plus comment « ralentir » et se calmer naturellement sans consommer d’alcool.
- La situation empire.
La vie est un changement
Toute notre vie n'est que changement. Il s'agit d'une série d'événements, de perturbations qui se remplacent. Une personne sobre fait face calmement à toute adversité, changement et perturbation. Il est fondamental de retrouver la capacité de « ralentir le système nerveux ».
Si cela n’est pas fait, les conséquences peuvent être désastreuses :
- panne;
- crise cardiaque;
- maladies cardiovasculaires;
- dépression chronique;
- troubles mentaux dus au stress.
Comment déterminer votre capacité de freinage ?
Une personne dépendante et une personne qui a récemment commencé à s'abstenir de consommer de l'alcool ont une faible capacité à inhiber le système nerveux. Comment pouvez-vous déterminer si votre système nerveux est capable de faire face aux événements et aux changements de votre vie selon les besoins ?
Si vous avez des problèmes d’inhibition du système nerveux central, vous :
- Réagir de manière excessive aux événements de la vie. Par exemple, un événement nécessite 2 unités de réaction, vous réagissez avec 10 unités. J'ai consacré un article séparé « » à ces réactions. Je recommande de lire.
- Il faut beaucoup de temps pour se calmer après un stress. Le stress n'est qu'une étincelle. La question est de savoir à quelle vitesse vous pourrez vous calmer. Une personne dont le système nerveux est sain devrait retrouver son calme après :
- léger niveau de stress après 3 à 5 minutes ;
- niveau de stress moyen après 20-30 minutes ;
- niveau de stress élevé après 1 à 2 heures.
Pour une personne dépendante qui ne peut pas gérer le stress sans boire de l’alcool, le calme viendra après :
- léger stress après 3 à 6 heures ;
- niveau de stress moyen après 2-3 jours ;
- niveau de stress élevé après 6 à 20 jours (ou plus, voire aucun calme).
Les signes suivants si votre système nerveux a oublié comment « ralentir » :
- sensibilité aiguë;
- importance surestimée des événements;
- vous prenez tout à cœur ;
- généraliser des choses simples aux choses complexes.
Il est courant qu’une personne dépendante « complique toujours la situation ». En fait, une personne ne peut pas faire grand-chose dans cette situation.
Le processus de « freinage » du système nerveux est inconscient. Nous n’avons quasiment aucun contrôle là-dessus. Comme beaucoup d’autres processus dans le corps, par exemple :
- battement de coeur;
- digestion des aliments;
- haleine.
Le processus « d’inhibition » échappe presque au contrôle conscient.
Comment la faible capacité d’inhibition du système nerveux affecte-t-elle la pensée ?
Puisque nous sommes dans un état d’excitation plus que nécessaire et que nous ne pouvons pas nous calmer pendant longtemps, notre pensée est également dans un état d’excitation.
Si, à un moment donné, nous avions besoin d'une pensée active, d'une activité intellectuelle accrue et d'une excitabilité accrue, alors lorsque le problème est résolu, cela ne fait que nous empêcher de vivre normalement.
La situation est passée, un changement s'est produit, mais le corps continue de fonctionner à plein régime. Premièrement, la réflexion enthousiaste se poursuit. Et si au début notre activité mentale visait à résoudre le problème (c'est-à-dire qu'il y avait une libération positive d'énergie), maintenant ces pensées commencent à nous « ronger » du fait qu'elles ne peuvent pas se manifester par des actions.
Lorsque nous sommes dans un état d’excitation, nous ne pouvons pas être mentalement calmes.
Il existe une relation directe entre ce que nous « ressentons » et ce que nous « pensons ». Ces deux états se correspondent toujours directement : nous ne pouvons pas être excités mentalement et être calmes dans nos sentiments.
Ainsi, la stimulation du système nerveux entraîne directement la stimulation de la pensée. J'ai écrit sur l'effet de l'alcool sur les sentiments et la pensée dans l'article « ».
C'est pourquoi les personnes dont le système nerveux ne « ralentit » pas bien se caractérisent par une excitabilité mentale et une anxiété.
Étant donné que le processus d’inhibition est principalement inconscient, nous ne pouvons pas faire grand-chose pour pouvoir nous calmer à temps.
Conscience
Le simple fait de réaliser que notre système nerveux réagit d’une manière particulière nous aidera grandement à ne plus nous inquiéter lorsque nous ne parviendrons à nouveau pas à nous calmer rapidement.
Ne pas comprendre le problème engendre encore plus d’inquiétude, c’est pourquoi l’état de calme est reporté à une période ultérieure.
Arrêtez consciemment
La prise de conscience du fait d'une réaction inhibée nous aidera à nous arrêter à temps. En gardant cette caractéristique à l’esprit, nous pouvons nous-mêmes ralentir consciemment le système nerveux. Arrêtez au moins d’aggraver la situation.
Par exemple, la respiration est un processus subconscient. Vous n'avez pas besoin de contrôler chaque inspiration et expiration. Mais vous pouvez consciemment respirer profondément. Il en va de même pour le système nerveux. Vous pouvez vous inquiéter inconsciemment, mais vous pouvez consciemment vous arrêter. Bien sûr, ce n’est pas facile à faire, mais avec le temps, vous vous améliorerez de plus en plus. En arrêtant la course mentale, en ralentissant vos propres expériences, vous rendez un service inestimable au système nerveux.
N’oubliez pas non plus que toute action consciente répétée encore et encore finit par devenir subconsciente et fonctionne par défaut. Tout comme vous avez entraîné votre système nerveux à ralentir uniquement lorsque vous recevez une dose d’alcool ou de nicotine, vous pouvez également l’entraîner à ralentir tout seul.
Naturellement, ce processus est progressif et vous pouvez reprendre pleinement le contrôle du processus « d'inhibition » seulement 12 à 24 mois après une abstinence complète d'alcool, en pratiquant activement « l'apaisement conscient ».
La méditation et la relaxation permettront de restaurer le « frein naturel ». Ces techniques permettent d'entrer dans un état de relaxation. Et il ne faut pas les sous-estimer.
Bien qu'en soi, le processus lui-même, qui consiste à se détendre pendant un certain temps, semble simple. Il montrera son côté pratique lorsque vous rencontrerez un nouveau problème.
Détente, relaxation consciente, aide à la méditation :
- Restaurer le contrôle du système nerveux.
- Entraînez votre psychisme à « se détendre ».
- Développer le contrôle de ses pensées et de ses sentiments.
- Réduire l'excitabilité nerveuse.
Une étude récente menée par des scientifiques a conclu que plus de 90 % des maladies humaines sont causées par des troubles nerveux et un stress excessif.
Par conséquent, à une époque où l’on subit beaucoup de stress, de changements et de « bruits » externes, investir dans la capacité de « se détendre » est un investissement précieux non seulement pour avoir un esprit clair, mais aussi pour sa santé.
Vous pouvez vivre de différentes manières. Le contrôle de vos propres pensées et sentiments grâce à l'effet « d'inhibition » et de relaxation du système nerveux vous donnera une vie de qualité. Après tout, nous ne pouvons effectuer des actions même de haute qualité qu'à partir d'un état de repos ou d'un état proche de celui-ci. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas faire grand chose d'efficace lorsque vous êtes trop stressé ou surexcité.
La bonne nouvelle est que vous avez déjà arrêté de vous verser de l’alcool. Au moins, tu n'aggraveras pas les choses. Votre psychisme se rétablit déjà. D'une manière ou d'une autre, à travers la douleur, à travers l'inconfort, vous finirez par apprendre à réagir correctement aux événements de la vie et à vous arrêter.
Les conseils décrits ci-dessus vous aideront à le faire plus rapidement :
- Sachez que votre psychisme n’est pas au meilleur de sa forme en ce moment.
- Entraînez-vous à arrêter consciemment vos pensées et vos expériences.
- Utilisez des techniques de relaxation et de méditation.
Le fait que vous meniez une vie sobre est déjà une bonne chose. Oui, peut-être qu'à l'heure actuelle, le système nerveux continue d'éprouver des difficultés à arrêter les expériences et à développer des réactions adéquates.
La nature progressive de votre rétablissement fera que vous ne remarquerez peut-être pas que demain sera meilleur qu’aujourd’hui. Mais si vous comparez il y a six mois et maintenant, la différence sera évidente. Ne vous inquiétez pas si vous pensez ne constater aucun changement.
Rappelez-vous (même si cela semble paradoxal) que :
- en vous inquiétant de ce que vous « vivez », vous commencez à vous inquiéter davantage ;
- en acceptant le fait, vous serez plus calme ;
- vous devez apprendre à vivre dans l'état dans lequel se trouve actuellement votre psychisme.
La tentation de revenir aux anciennes méthodes
La tentation est grande d’« abandonner » et de revenir aux anciennes méthodes défaitistes pour faire face au stress ou aux problèmes : boire, fumer ou prendre des drogues.
Cependant, vous devez vous rappeler que cette route descend si rapidement que vous n'aurez pas le temps de reprendre vos esprits. Considérez le chemin vers la sobriété comme un chemin lumineux.
La route vers le haut est toujours plus difficile que la route vers le bas. Il est facile et rapide de glisser dans l’obscurité. Pour évoluer, ou du moins rester en place, il faut toujours faire des efforts sur soi et se développer.
Rester là où nous sommes, c’est maintenir notre sobriété. Pour rester sobre, vous devez constamment travailler sur vous-même :
- Surveillez les réactions du système nerveux.
- Surveillez vos sentiments.
- Arrêtez-vous à l'heure.
- Faites des pauses et détendez-vous.
Conclusion
En appliquant au moins certaines des connaissances et des conseils contenus dans cet article, vous apprendrez à mener une vie confortable dans la sobriété, à mieux faire face aux changements et aux obstacles de la vie, et également à développer un « frein naturel » sur le système nerveux.
Chaque personne éprouve périodiquement stresser. Le stress est une situation que notre corps perçoit comme un danger. Nos ancêtres éprouvaient du stress lorsqu'ils étaient pourchassés par un prédateur, lorsqu'ils devaient s'échapper ou se battre. L'adrénaline libérée dans le sang aide à mobiliser les tissus musculaires. L'énergie est générée et... C'est ainsi que le corps réagit.
Causes de la surexcitation nerveuse
Aujourd’hui, les gens n’ont plus besoin d’échapper à un danger réel. Nous nous inquiétons des événements importants de la vie et essayons de plaire aux autres.
Les gens deviennent nerveux pour de simples bagatelles :
- Insatisfaction face à la situation financière ;
- Impolitesse du vendeur ou du conducteur ;
- Négativité dans l'équipe ;
- Désobéissance des enfants ;
- Querelle de famille ;
- Litiges non résolus ;
- Incompréhension d'un proche ;
- Rapport important au travail ;
- Insatisfaction à l'égard de votre apparence.
Pannes imaginaires : mauvais temps à un moment important, manque du minibus nécessaire, embouteillages.
Tout cela ne nécessite pas de mobilisation de tout le corps. Il n'y a pas de réel danger. Les difficultés d’aujourd’hui sont incomparables à celles qu’ont endurées nos ancêtres. Mais le réflexe demeure : le corps libère de l'adrénaline dans le sang.
Pourquoi les personnes constamment stressées au travail deviennent-elles nerveuses ? L'adrénaline s'accumule dans le sang et doit être libérée. D’où les explosions d’émotions. L'adrénaline met le système nerveux en alerte, mais rien ne se passe. Si, après chaque stress, une personne montait sur un tapis roulant et faisait de l'exercice pendant au moins 20 minutes, son système nerveux serait en parfait état.
Symptômes de surexcitation nerveuse
Que ressent une personne périodiquement exposée au stress ? Lorsque l’adrénaline ne peut pas être libérée, elle commence à s’accumuler. La surexcitation nerveuse est une conséquence de l'adrénaline accumulée dans le sang. Cela commence à nuire et une autre substance est libérée - la noradrénaline. Le corps le libère afin d'atténuer l'effet nocif et épuisant de l'adrénaline. La noradrénaline éteint l'excitation nerveuse. L'adrénaline n'est pas libérée, mais l'hormone déjà présente dans le sang ne disparaît pas. Et à chaque nouveau choc nerveux, tout se répète. La noradrénaline provoque somnolence et faiblesse.
Compte tenu de ces processus complexes, la surexcitation nerveuse s’exprime différemment chez chacun. Cela dépend des caractéristiques individuelles du corps, du niveau de stress et de l'état du système nerveux.Symptômes possibles
- Douleurs musculaires, crampes. Les crampes musculaires sont généralement localisées au niveau des mollets et sont la conséquence d'un manque de magnésium et de vitamines B, dont souffrent un stress prolongé.
- Des ondulations dans les yeux ou des points noirs.
- Des contractions musculaires involontaires se produisent.
- L'insomnie peut également survenir en raison de l'action de l'adrénaline.
- Dépression.
- Agressivité.
- Léger tremblement.
- Les étourdissements sont une réaction naturelle à la libération d'adrénaline.
- Pouls élevé.
- Transpiration.
- Hypertension artérielle.
- Une sensation de tonus dans tous les muscles, comme si le corps était prêt à des mouvements brusques.
- Sautes d’humeur soudaines.
- Les larmes.
- Somnolence.
- Dans cet état, une personne peut sursauter en s’endormant.
- Réduire la douleur.
- L'envie de bouger tout le temps, ou, à l'inverse, le manque d'envie de bouger. Cela dépend de la réaction de combat ou de fuite. Et aussi de la prédominance de l'adrénaline ou de la noradrénaline.
Traitement
La surexcitation nerveuse accumulée doit être traitée de manière complexe.
Méthodes pour éliminer la surexcitation du système nerveux :
- Conversation avec un psychothérapeute.
- Si la première option n’est pas possible, vous devez résoudre tous les problèmes vous-même. Écrivez sur une feuille de papier et trouvez une solution à chacun de vos problèmes.
- Faire du sport. Tous les jours. Commencez petit, le sport est le meilleur remède contre le stress. Pendant l'activité physique, l'adrénaline quitte naturellement le corps et la fonction cardiaque s'améliore.
- Nutrition adéquat. Plus de vitamines. En cas de stress, vous devez manger du vrai chocolat noir (la teneur en cacao doit être d'au moins 70 %), du cacao, des bananes, des noix.
- Arrêter de fumer et d'alcool fort. Il n'y aura aucun mal à boire un verre de vin rouge ou de bière fraîche, mais il vaut mieux s'abstenir de boire de l'alcool pendant un moment. Surtout si une personne utilise des médicaments sédatifs.
- Des sédatifs légers ou d'autres médicaments doivent être prescrits par un médecin.
- Vous pouvez boire l'infusion vous-même, en tenant compte des contre-indications et en suivant les instructions.
- Il est nécessaire de respecter un horaire de travail et de repos.
Et le plus important est de réaliser que nos problèmes d’aujourd’hui ne sont que des jouets. Les gens deviennent nerveux à cause de bagatelles et s’effrayent avec leurs propres pensées. Tout cela nuit au corps. Peut-être qu'une personne a besoin d'adrénaline, mais à des doses modérées. Vous devez décider vous-même quelles situations valent la peine d'être énervées et lesquelles ne le sont pas. Il est possible d’apprendre à ne pas prendre chaque petite chose à cœur. Après tout, le corps est comme un ordinateur. Il suffit d'y entrer le programme souhaité et vous ne vous inquiéterez plus en vain.