Spavajte u prvom trimestru. Trudnoća i san. Kako san majke utiče na razvoj djeteta? Važnost pravilnog odmora za majku i fetus


Snovi tokom trudnoće mogu biti veoma različiti. Živopisni i jedinstveni snovi tokom trudnoće pamte se za ceo život, uključuju se u priču o dolasku novog člana porodice i pamte sa zaustavljenim dahom. Osim, naravno, ako ovo nisu prijatni snovi. Šta učiniti ako trudnice imaju noćne more? Pročitajte naš vodič kroz trudničke snove.

Gotovo svaki san tokom trudnoće u ovom ili onom obliku izražava zabrinutost i osjećaj odgovornosti za dijete, koji se manifestuje na podsvjesnom nivou. Ali! Snovi se takođe razlikuju jedni od drugih. Bilo je moguće podići veo nad kraljevstvom Morpheusa zahvaljujući zajedničkom radu naučnih psihoterapeuta i stručnjaka za tumačenje snova.

Ispostavilo se da postoji određeni obrazac između trudnoće i tema iz snova trudnice.

San je upravo ono o čemu ste mislili prvog minuta kada ste se probudili. Istina, ne zaboravite da nas „poseban položaj“ čini sumnjičavim.

Snovi koji nagovještavaju trudnoću

Vrlo često, čak i prije zvanične potvrde trudnoće, u snu nam stignu poruke da smo trudni. To su takozvani snovi-predviđanja, ili snovi-nagoveštaji. Obično nema mnogo opcija, ali nakon buđenja uvijek postoji trag lagane radosti.

Kako ovo objasniti? Intuitivno osjećamo promjene koje se dešavaju u nama, ali se iz nekog razloga više oslanjamo na laboratorijsku dijagnostiku nego na vlastite osjećaje.

Telo je već svesno rađanja novog života! Odmah šalje signale u mozak uzrokovane hormonskim promjenama.

Ove informacije prolaze složenim putem, transformišući se u tajanstvenu i malo proučenu strukturu nesvesnog. A nesvjesno se, kao što znamo, može izraziti samo u snovima, odjeveno u simbole i znakove koji su razumljivi onima kojima su namijenjeni.

Vjerovatno žene svih vremena i naroda imaju asocijativnu vezu na genetskom nivou između rađanja novog života i prirodnog svijeta.

Neko "u snu" hvata ogromnu ribu rukama u rukavcu, neko kruži u jatu golubova, birajući najlepšu, neko peče hleb.

Osim trudnica, proricanje snova mogu vidjeti i djevojčice koje su psihički spremne za majčinstvo.

Probudivši se nakon takvog sna, žena ne mora tražiti tumačenje u knjizi snova. Nekako nekim čudom odmah shvaća šta joj je san donio i sa suspregnutim dahom čeka vrijeme kada se potvrde testovi na beta-hCG, glavni hormon trudnoće koji sintetiziraju sincitiotrofoblastne stanice placente.

Snovi tokom trudnoće - ribe, ptice, anđeli

Nedavno sam sanjao da u rukama držim nekoliko golubova i biram koji je veći. Za par dana saznam: trudna sam!

Ira, 24 godine: „Stvarno sam željela dijete, ali iz nekog razloga nisam mogla dugo zatrudnjeti. I sad sanjam da stojim gola, do koljena u bari, a jato ogromnih riba kruži oko mene! Na gubitku sam jer ne znam koju da odaberem. Tada sa obale začujem mužev glas: "Uhvatite samo najljepše!" Uhvatio sam ga. Posle 40 nedelja, rođena je najlepša devojčica na svetu.”

Luda, 28 godina: „Uoči trudnoće sanjala sam da sam u seoskoj kolibi, bosa, pečem mnogo vekni hleba. Nikada nisam bio na selu, a ne znam ni hleb da ispečem, ali u snu mi je sve ispalo tako dobro! Testo je stalno izlazilo iz tepsije. Pečem i pečem, ali nema kraja. Pokrio sam ceo sto hlebom, miris je bio po celoj kolibi, već sam se probudio od zadovoljstva. Ispostavilo se da imamo blizance. Tako sam sebi ispekla sreću!”

Snovi tokom trudnoće - 1. trimestar

Od 1. do 12. sedmice počinjete da se prilagođavate svom novom stanju. U tom trenutku u vašem tijelu se dešavaju značajne fiziološke promjene. Pojavljuju se simptomi kao što su mučnina, bol u nogama, letargija, pospanost i bolovi u tijelu. U prvom tromjesečju se formiraju djetetovi organi i sistemi, pa budite posebno pažljivi prema sebi. U ovom trenutku svako psihičko i fizičko preopterećenje može dovesti do neželjenih posljedica.

Toksikoza i stalna opasnost od pobačaja u prvim sedmicama igraju značajnu ulogu u nastanku teških snova. Fiziološke promjene uključuju i emocionalne: pojavljuju se bezrazložna depresija, anksioznost, nagle promjene raspoloženja, plačljivost.

Dok spavate, vaš mozak se aktivno prilagođava svom novom stanju. Iz tog razloga možete imati uznemirujuće snove.

Primjeri snova za trudnice - 1. trimestar

Oksana, 8 nedelja trudnoće: „Imam istu noćnu moru. Hodam gradom, i odjednom tlo pod mojim nogama počinje da puca, stvarajući ogromnu rupu. Padam i ne mogu da pozovem pomoć.”

Viktorija, 4 nedelje trudnoće: „Od trudnoće sanjala sam jedan nezgodan san: vidim se u školi sa pletenicama i mašnama. Učiteljica me zove na tablu, ja izlazim da se javim i shvatam da sam trudna. Stidim se, zato momci to vide.”

Marija, 11 nedelja trudnoće: „Često sanjam da sam već u metrou sa velikim stomakom, a svi me gledaju i okreću se. Ljudi oko mene ne žele da mi pomognu i ustupe svoje mesto. Stidim se stomaka, gledam i ne mogu da nađem izlaz.”

Tumačenje snova u prvom trimestru trudnoće

Ako vidite ovakve snove, nemojte ih se plašiti. Ne predstavljaju vam tešku trudnoću ili prijetnju pobačaja.

  • Pokušajte izbjeći zamke noćnog svijeta. Izvodite lagane vježbe uveče: na primjer, vježba "mačka" će vam pomoći da se oslobodite stresa s leđa.
  • Zamolite nekoga tko vam je blizak da vam napravi laganu masažu stopala.
  • Prije spavanja, udobno se istuširajte ili opuštajuću kadu, i popijte šoljicu biljnog čaja koji reguliše rad bubrega.
  • Pobrinite se da vaš prostor za spavanje bude što udobniji.
  • Prostorija u kojoj spavate treba da bude dobro provetrena!
  • Čitajte relevantnu literaturu, komunicirajte sa prijateljicama koje već imaju iskustvo majčinstva.

Vrlo često razlog za naše strahove leži, prije svega, u nedostatku informacija o pitanjima koja nas zabrinjavaju. Počnite ih rješavati danju, a ne noću.

Snovi tokom trudnoće - 2. trimestar

Od 12. do 24. sedmice “zanimljive situacije” obično nestaju mučnina i umor, a vi se osjećate znatno bolje. U ovoj fazi, san, kao projekcija dnevnih iskustava, u potpunosti odražava vaše raspoloženje.

Nema noćnih mora, snovi nisu tako živopisni kao u prvom tromjesečju i uglavnom su posvećeni ugodnim brigama o sebi i bebi. Na primjer, možete vidjeti svoje dijete kao bebu, a zatim pratiti proces odrastanja. Takvi snovi su znak da ste psihički spremni za majčinstvo, direktna su posljedica vaših ugodnih očekivanja, razmišljanja i priprema za rođenje bebe. Omogućuju vam da pogledate u budućnost i približite dugo očekivano vrijeme majčinstva.

Slično značenje imaju i snovi u kojima sanjate svoje nerođeno dijete. Takvi snovi se mogu pojaviti ako ste nečim zaokupljeni i brinete o njemu. U ovom slučaju, podsvijest pokušava da vam pokaže da će s bebom sve biti u redu i time vas vratiti u dobro raspoloženje. Najčešće vas podsvijest pokušava smiriti, pa u snu možete vidjeti svog muža zajedno sa bebom.

Primjeri snova za trudnice - 2. trimestar

Zlata, 20 nedelja trudnoće: „Najprijatnijih snova pamtim tek usred trudnoće. Ili sam šetala sa već rođenom bebom, igrala se s njim ili mu nešto crtala. Bilo je zadovoljstvo razgovarati s njim i odgovarati na njegova pitanja.”

Vika, 25 nedelja trudnoće: „Videla sam sina u snu. Bila sam zapanjena da je on tačna kopija mog muža, samo beba: prelepe plave oči i duge, duge trepavice. Probudila sam se plačući od emocija.”

Kira, 20 nedelja trudnoće: „Sanjala sam da mi je beba izvukla nogu iz pupka. I još mi je prerano da se porodim, ali u snu shvatam da ga ne mogu vratiti, moram nešto hitno da uradim, na primer, da pozovem svog muža. On me je probudio."

Tumačenje snova u 2. trimestru trudnoće

Ako i dalje imate nemiran san, analizirajte kako spavate. Kako materica nastavlja da raste i zauzima sve više prostora u trbušnoj duplji, ležanje na stomaku ili na leđima vam nije prikladno. Pokušajte pronaći optimalan položaj za spavanje tako što ćete staviti jastuke ispod koljena. Na taj način ćete poboljšati dotok krvi sa hranljivim materijama do posteljice, olakšati rad bubrega, a samim tim i sprečiti pojavu otoka nogu i ruku.

Tokom ovog perioda, buduća majka može osjetiti kako se fetus kreće, osjetiti lagano tapkanje ili drhtanje. U 20. sedmici maternica ponekad postaje tonirana, osjećaju se mišićne kontrakcije, a trening počinje prije porođaja. To su takozvane Braxton-Hicks kontrakcije (lažne kontrakcije). Ali ipak, drugo tromjesečje je prilično mirno.

Snovi tokom trudnoće - 3. trimestar

Negativni snovi o porođaju od 24. do 38. nedelje trudnoće su još uvek retki i karakteristični su prvenstveno za neurotične prirode.

Ako vidite takve snove, to znači da se jako plašite samog procesa porođaja. Kako biste se noću mirno i potpuno odmorili, pokušajte se svakako osloboditi negativnih emocija.

Psiholozi preporučuju da preostalo vrijeme prije porođaja posvetite psihičkoj i fizičkoj pripremi za ovaj težak, ali tako radostan događaj - rođenje vaše bebe. Pohađajte tečajeve priprema za porođaj, bavite se fitnesom - gimnastikom, jogom, plivanjem, naučite pravilno disati: disanje će postati vaš vjerni pomoćnik u ublažavanju osjećaja porođaja.

Da biste se riješili straha od porođaja, a pritom - i od boli, savladajte tehniku ​​opuštanja. Pokušajte da ne budete nervozni i da se ne „namotate“: ova aktivnost je apsolutno besmislena i neperspektivna. Naučite da kontrolišete svoje emocije i oslobodite se strahova. Pokušajte progovoriti kroz svoje misli, a zatim utvrdite koje su se promjene dogodile, da li je anksioznost postala manja.

Obavezno izgovorite pozitivan rezultat naglas. Ako ne možete sami da se nosite sa anksioznošću, obratite se psihologu. Na sreću, strah nije jedina emocija koja prožima snove budućih majki. Kada žena ima pozitivan psihološki stav, mirna je, uravnotežena i radosno očekuje bebu, to se manifestuje iu njenim snovima. Vrlo često takvi snovi stvaraju dodatni fokus na uspješan ishod porođaja.

Primjeri snova za trudnice - 3. trimestar

Karina, trudna 29 nedelja: „Par puta sam sanjala o svom rođenju. Jedan san je bio toliko stvaran da sam čak i fizički osjetila kako dijete prolazi kroz porođajni kanal. Inače, u snu me uopšte nije boljelo.”

Olga, 37 nedelja trudnoće: „Sanjala sam da sam rodila dečaka. I uopšte me nije povredilo u snu. Izuzetno lako. Nisam morala ni da guram, lako je i jednostavno iskliznuo... Odmah je počeo da se smeje i sisa.”

Tumačenje snova u 3. trimestru trudnoće

Mnoge žene sanjaju o djetetu koje je već rođeno, ali koje je dovoljno staro i prilično samostalno. Takvi snovi su obično neemotivni, ali prilično živi i dobro se pamte.

Kažu da još niste psihički spremni za porođaj i u snu pokušavate da se riješite straha od porođaja koristeći neku vrstu “montaže”: već vam je ponuđena uloga majke, ali nema perioda sam porođaj.

Čudno, vaša jasna odluka o tome gdje ćete roditi svoju bebu može pomoći. U zavisnosti od vašeg pogleda na život, mjesto rođenja može biti vaš dom ili porodilište. Istovremeno odlučite da li će porod biti po dogovoru sa vašim mužem ili bez njega. Odlučite se za ove važne detalje i primijetit ćete da će strah pretočiti u konkretne akcije i pripreme.

Savjet! Ako ne možete protumačiti poruku, pogledajte knjigu snova, pročitajte značenje simbola, a zatim ih spojite u jednu cjelinu.

Pritisak materice i visok nivo progesterona u poslednjem tromesečju trudnoće mogu uzrokovati česte žgaravice, kratak dah i bol u donjim rebrima. Otprilike dvije sedmice prije rođenja, profil abdomena se mijenja kako se fetus spušta u karličnu šupljinu. Buduća majka može osjetiti smanjenje pritiska na dijafragmu, što olakšava disanje. Međutim, glava fetusa počinje vršiti pritisak na mjehur, što uzrokuje još češću želju za odlaskom na toalet. Pred kraj trudnoće kontrakcije materice postaju sve uočljivije i češće. San postaje rastrgan, težak i haotičan.

Žena se fizički i emocionalno priprema za najvažniji zadatak – porođaj. To je san koji sada prenosi vaše najvažnije strahove: životinjski strah od samog procesa porođaja i strah od odgovornosti za rođeno dijete.

Kreativnost će vam pomoći da se riješite jakih i upornih strahova. Uzmite olovke u boji ili boje i nacrtajte svoj strah na papiru.Pre nego što to učinite, pokušajte u potpunosti osjetiti svoj stav prema njemu. Koje asocijacije imate? To može biti nešto konkretno, apstraktno ili potpuno bezoblične mrlje boje. Pokušajte manje analizirati prilikom kreiranja, crtajte intuitivno. Pažljivo pogledajte šta dobijate. Odložite crtež na nekoliko minuta dok radite nešto drugo, a zatim uzmite komad papira i razmislite koje detalje trebate dodati kompoziciji da strah nestane.

Možda obojite sve u različite boje ili potpuno precrtajte sliku. Trebali biste imati osjećaj potpunog završetka posla. Nakon ove vježbe, iskustva blede i postaju manje bolni. Ako nakon kreativnog procesa osjetite olakšanje, cilj je postignut.

Kalinov Jurij Dmitrijevič

Vrijeme čitanja: 5 minuta

Trudnoća je posebno stanje žene, u kojem je tijelo ogromno opterećenje, što znači da postoji povećana potreba za oporavkom. Ali, nažalost, hormonske promjene izazivaju "čudna" stanja - iscrpljujuću pospanost tokom dana i dosadnu nesanicu noću. Često fiziološke i psihosomatske promjene uzrokuju naizgled neobjašnjive promjene u emocionalnom stanju, koje su i zamorne - za nekoliko minuta od euforije do pojačane anksioznosti i nazad. Tako nesanica u ranoj trudnoći, koja pogađa i do 80% žena, postaje dodatni izvor stresa i umora.

Ponekad se radi o neobjašnjivom poremećaju spavanja koji služi kao razlog za razmišljanje o začeću i prije kašnjenja.

Karakteristike nesanice tokom trudnoće

Nesanica je jedan od najčešćih poremećaja spavanja, čiji simptomi uključuju:

  • površinski (plitak) san;
  • problemi sa uspavljivanjem;
  • česti prekidi spavanja;
  • Nepotrebno rano buđenje.

Suočena s ovakvim manifestacijama nesanice, posebno u prvom tromjesečju, trudnica od samog jutra osjeća gubitak snage i umor. Tokom dana, stanje slabosti nadoveže fizičke bolesti (na primjer, toksikoza ili bol u trbuhu) i anksioznost za bebu. To znači da se do večeri nakuplja mnogo iskustava, koja vam opet ne dozvoljavaju da spavate. Krug je zatvoren. Zato ne treba zanemariti manifestacije nesanice kod trudnice.

Bitan! Nesanica se smatra patološkim stanjem samo kada se gore navedeni simptomi javljaju najmanje tri puta sedmično u trajanju od mjesec dana ili više.

Vrste nesanice

Poremećaji spavanja se klasifikuju prema nekoliko parametara.

Vrste nesanice prema vremenu pojave:

Poremećaji spavanja su prilično česta popratna pojava u trudnoći. Problemi sa spavanjem mogu se javiti u različito vrijeme i imati različite manifestacije: od stanja stalne pospanosti do teškoća pri uspavljivanju.

Spavanje u prvom trimestru

Glavni uzroci poremećaja sna u prvih 12 nedelja trudnoće:

  1. Promjene u hormonalnim razinama (posebno povećanje razine progesterona), što dovodi do stanja povećanog umora i stalne pospanosti;
  2. Opće smanjenje imuniteta;
  3. Psihološka nelagodnost (češće uočena tokom prve trudnoće);
  4. Povećanje i osjetljivost mliječnih žlijezda. Bol u mliječnim žlijezdama onemogućava izbor udobnog položaja za spavanje, posebno kod žena koje su navikle da spavaju na trbuhu;
  5. Česti nagon za mokrenjem. Unatoč vidljivom odsustvu trbuha, maternica već počinje rasti i vrši pritisak na mjehur, što dovodi do značajnog povećanja mokrenja, posebno noću.

Spavanje u drugom trimestru

Drugo tromjesečje je prilično povoljno i lako za ženu na mnogo načina, uključujući i san. Međutim, neke karakteristike mogu biti prisutne i donekle poremetitin:

  1. Poteškoće u odabiru udobnog položaja. U drugom tromjesečju žena počinje primjećivati ​​povećanje abdomena, od tada je spavanje na trbuhu strogo zabranjeno;
  2. Začepljenost nosa i oticanje nazofarinksa, što dovodi do otežanog disanja i jakog hrkanja (povezano s promjenama u hormonalnim razinama);
  3. Grčevi mišića potkoljenice (nakon 20 sedmica, potreba organizma za kalcijumom i magnezijumom značajno raste). Nedostatak ovih mikroelemenata dovodi do jakih grčeva.

Spavanje u trećem trimestru

Informacije U trećem tromjesečju skoro svaka žena ima problema sa spavanjem, a prije svega se manifestiraju kao poteškoće sa uspavljivanjem, rano buđenje i plitki lagani san.

Glavni uzroci poremećaja sna nakon 30 sedmica:

  1. Veliki stomak, što otežava zauzimanje udobnog položaja za spavanje. Ženama u poodmakloj trudnoći preporučuje se spavanje na lijevom boku sa;
  2. zbog pritiska djeteta na bešiku;
  3. Povećana aktivnost djeteta noću;
  4. Poremećaji probavnog sistema (zatvor, nadimanje);
  5. Otežano disanje uzrokovano pritiskom rastuće materice na dijafragmu;
  6. Aktivan rad kardiovaskularnog sistema, uzrokujući ubrzan rad srca;
  7. , mišići, uzrokovani proizvodnjom hormona relaksina.

Nesanica tokom trudnoće

Nesanica je čest problem tokom trudnoće i javlja se uglavnom u prvom i trećem trimestru trudnoće.

Bitan Trudnici je hitno potreban pun noćni odmor (najmanje 10 sati) svakog dana, čiji nedostatak može dovesti do značajnog pogoršanja općeg blagostanja.

  1. Odabir pravog položaja za spavanje. Kako stomak raste i fetus počinje da se kreće, ženi je zabranjeno spavati na stomaku. Spavanje na leđima se takođe ne preporučuje od kraja drugog trimestra, jer... može dovesti do pogoršanja zdravlja žene i uzrokovati nelagodu djetetu. Optimalna pozicija je na lijevoj strani sa. Također je moguće poboljšati kvalitet sna korištenjem specijalnog jastuka za trudnice;
  2. Ograničavanje unosa tečnosti prije spavanja (najmanje 2 sata prije spavanja), što će pomoći u smanjenju učestalosti noćnog mokrenja;
  3. Ograničavanje unosa hrane prije spavanja (posebno masne, začinjene, dimljene) kako bi se spriječio poremećaj probavnog sistema;
  4. Izbjegavanje pića koja sadrže kofein (kola,

Tokom sna, naše tijelo dobija najpotpuniji odmor, dok se rad ćelija obnavlja. Ali buduća majka ne uspijeva uvijek u potpunosti da se opusti. Povećana upečatljivost, karakteristična za žene u „zanimljivom položaju“, previše aktivni pokreti bebe, rastući trbuh koji otežava zauzimanje udobnog položaja - sve to može dovesti do poremećaja obrazaca spavanja, što zauzvrat ponekad uzrokuje neke komplikacije trudnoće, na primjer kasna trudnoća. Dakle, sposobnost da organizujete svoj san je veoma važna za buduće majke. Na koje „zamke“ možete naići na ovom putu?

Dispneja se obično javlja u ležećem položaju; Da biste spriječili ovu pojavu, morate ležati na boku, stavljajući dodatni jastuk ispod glave tako da gornji dio tijela bude u povišenom položaju.

Ako vas bebini pokreti sprečavaju da zaspite, pokušajte promijeniti položaj, jer aktivni pokreti mogu biti povezani s nedovoljnim opskrbom fetusa kisikom uzrokovanom neugodnim položajem žene (na leđima ili lijevoj strani). Ako se beba nakon ovoga nastavi aktivno kretati, morat ćete pričekati dok se ne smiri...

Najbolje je spavati na boku s jednim jastukom ispod stomaka, drugim ispod glave, a trećim između koljena. Možete postaviti jastuk ispod donjeg dijela leđa: u ovom položaju teret se uklanja s kičme. Mnoge žene osjećaju vrtoglavicu kada leže na leđima jer trudnička materica vrši pritisak na donju šuplju venu, smanjujući dotok krvi u srce i mozak.

Aromaterapija se uspješno koristi i za poboljšanje sna kod trudnica. Napravite „tabulu za spavanje“ tako što ćete je napuniti ljuskom heljde ili majčinom dušicom, lovorovim ili lješnjačkim listovima, cvjetovima smilja, borovim iglicama, šišarkama hmelja, travom geranijuma, laticama ruže. Stavite ga na uzglavlje kreveta i bolje ćete spavati.

Ako se probudite noću, nema pouzdanijeg načina da otjerate san od dosadne misli da morate zaspati po svaku cijenu. Stoga se ne biste trebali bacati i okretati u krevetu s jedne na drugu stranu, bolje je ustati i učiniti nešto mirno i ugodno, na primjer, ubacivanje fotografija u foto album ili pletenje. Ponekad je korisno prošetati stanom slušajući mirnu muziku (najbolje preko slušalica, kako ne biste nikome smetali). Zapamtite da su vaš duševni mir i dobro raspoloženje ključ dobrog sna, a samim tim i zdravlja.

Elena Shamova
akušer-ginekolog,
Ginekološka bolnica br. 2, Novosibirsk

Mnoge žene počinju da sanjaju čudne snove kako zatrudne. Neki ljudi ne obraćaju mnogo pažnje na njih, dok drugi pokušavaju da shvate ovu tačku detaljnije. Treba li razmišljati o snovima tokom trudnoće? Šta mogu reći budućoj majci?

Prije svega, trebali biste shvatiti da li žena zna za svoj „zanimljiv“ položaj. Ako ne, onda takve slučajeve karakteriziraju neobični snovi, čije će tumačenje odmah sve staviti na svoje mjesto. Najčešće, buduće majke sanjaju o:

  • riba. Nije važno da li je ribnjak ili akvarij, koliki će biti broj riba - takav san se tumači kao trudnoća koja se približava ili već nastupa. Štaviše, ako je riba svijetle boje, najvjerovatnije će se roditi djevojčica, ako je siva, najvjerovatnije će biti dječak.
  • golubovi - vidjeti golubove u snu je takođe jasan preteča srećne situacije,
  • pečenje kruha - takvi snovi su rjeđi, ali također ukazuju na veliku vjerovatnoću ili činjenicu trudnoće.

Kada buduća majka već zna da nosi dijete, noću može imati prilično uznemirujuće snove. U većini slučajeva, oni su povezani sa iskustvima koja žena doživljava, nekom vrstom nelagode. Svaki period ima svoje razloge:

  • strašni snovi na samom početku trudnoće često su povezani sa tjeskobom o njenom nastanku i daljem toku. Naravno, buduća majka je zabrinuta za svoju bebu, želi da joj trudnoća prođe bez ikakvih komplikacija,
  • loši snovi u drugom tromjesečju dodatno su povezani s povećanim trbuhom, toksikozom i drugim neugodnostima karakterističnim za ovaj period. Tijelu je potreban odmor, ali ga ne može u potpunosti primiti,
  • treće tromjesečje - ovdje čudni snovi pokazuju tjeskobu zbog predstojećeg porođaja. Osim toga, nelagoda se nastavlja zbog trbuha koji se širi, koji vam ne dozvoljava da zauzmete omiljeni položaj dok se odmarate.