Svjetski dan borbe protiv raka dojke obilježava se svake godine 15. oktobra. Važnost ovog datuma leži u činjenici da se posljednjih godina veliki broj žena suočava sa ovom bolešću. Mnogi od njih ne znaju koji simptomi upućuju na mogući razvoj problema, pa se ustručavaju obratiti se ljekarima. Ovaj datum ima za cilj da skrene pažnju javnosti na postojeći problem i podigne svijest žena o važnosti rane dijagnoze.
istorija praznika
Ideja obilježavanja Dana borbe protiv raka dojke na globalnom nivou pripada SZO. Inicijativa za uspostavljanje takvog datuma nastala je 1993. godine. Od tada se naveliko slavi u cijelom svijetu, jer se ovaj problem proširio daleko izvan granica bilo koje zemlje. Zaista, samo u Rusiji više od 20.000 žena umre od ove bolesti svake godine. Vrijedi napomenuti brzo pomlađivanje raka, jer se često dijagnosticira kod žena mlađih od 40 godina. Više od 12% žena je izloženo riziku od razvoja bolesti tokom svog života. Ako govorimo o maksimalnoj incidenciji, ona se bilježi u rasponu od 45-60 godina, kada dolazi do hormonalnih promjena, ispunjenih smanjenjem zaštitnih sposobnosti i stabilnosti hormonskog sistema.
U strukturi onkoloških bolesti, oštećenje mliječnih žlijezda kod žena je bolest broj 1. Statistika je zaista užasna. Samo u Ruskoj Federaciji u posljednjih nekoliko godina broj oboljelih žena se udvostručio. Nije iznenađujuće što je odobrenje takvog datuma dobilo široku podršku cijele svjetske zajednice.
Ako se prije nekoliko decenija ova bolest često nazivala “bolešću časnih sestara”, danas žene različite dobi, društvenog statusa i zanimanja postaju žrtve raka. Budući da je problem raka postao jedno od najhitnijih pitanja širom svijeta posljednjih godina, postoje neke činjenice povezane s rakom dojke koje zaslužuju najveću pažnju.
Oktobar označava početak Svjetskog mjeseca borbe protiv raka dojke, koji je proglasila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) 1993. godine. Osim toga, Svjetski dan borbe protiv raka dojke obilježava se svake godine 15. oktobra u 44 zemlje širom svijeta.
Rak dojke zauzima prvo mjesto u strukturi karcinoma kod žena, a incidencija je u stalnom porastu. Prema statistikama, incidencija malignih neoplazmi mliječne žlijezde u ruskoj populaciji se više nego udvostručila u posljednjih 15 godina. Poznato je da je učestalost žena koje žive u velikim gradovima i industrijskim područjima veća nego u ruralnim područjima.
Prema Ruskom onkološkom istraživačkom centru nazvanom po. N.N. Blokhin, u Rusiji se godišnje otkrije oko 50 hiljada slučajeva raka dojke, što je otprilike petina svih tumora kod žena. Više od 40% slučajeva raka dojke dijagnosticira se u uznapredovalom stadijumu. Više od 20.000 Ruskinja umire od raka dojke svake godine. Bolest brzo postaje mlađa: sve češće se otkriva kod osoba mlađih od 40 godina. Svaka osma žena je u riziku od razvoja raka dojke tokom svog života. 90% svih slučajeva raka dojke dijagnosticira se kod žena nakon 40 godina. Maksimalna incidencija je uočena u starosnom rasponu od 40-60 godina. U tom periodu dolazi do hormonalnih promjena, što uzrokuje smanjenje zaštitnih sposobnosti i stabilnost hormonskog sistema. Rak dojke se javlja i kod muškaraca. Mnogi muškarci nisu ni svjesni mogućnosti razvoja ove bolesti. Zato se ne obraćaju odmah ljekarima, što dovodi do kasne dijagnoze, neblagovremenog početka liječenja i loših terapijskih rezultata. Problem raka postao je posebno akutan posljednjih godina ne samo u Rusiji, već iu cijelom svijetu. Više od 10 miliona ljudi svake godine oboli od raka dojke. Prema ekspertima SZO, do 2020. godine ova brojka će se povećati na 15 miliona. Više od 6 miliona žena umre od raka dojke svake godine.
Najvjerovatniji faktori rizika za rak dojke su:
- Dob. Trebalo bi da budete posebno pažljivi prema sebi nakon 30. godine. To su prije svega mjesečni samopregledi, ultrazvuk mliječnih žlijezda po mogućnosti jednom godišnje. Treba obratiti pažnju na osnovne bolesti (mastopatija, ciste u mliječnoj žlijezdi), na vrijeme se obratiti ljekaru i pravilno liječiti, poštujući sve preporuke. Zapamtite da starije žene imaju veći rizik od obolijevanja, ali to nije razlog da o tome ne razmišljate u mladosti. Nakon 40 godina mamografija jednom godišnje, posebno za žene čija je majka ili baka u porodici imala rak dojke.
- Nasljedni faktor. Imajući na umu svoju postojeću predispoziciju, morate biti više pažljivi prema svom zdravlju.
- Hormoni. Nekontrolirana upotreba lijekova koji sadrže hormone može dovesti do neželjenih posljedica. Treba se striktno pridržavati uputa ljekara i ne baviti se samoliječenjem.
- Kasni početak menopauze nakon 55 godina.
- Kasni prvi porod. Ovo je grupa žena koje su prvo dijete rodile nakon 30. godine života.
- Odbijanje dojenja.
- Povrede grudnog koša. Svaka povreda grudnog koša zahteva pažljivo praćenje.
- Vještački prekid trudnoće.
- Gojaznost. Rizik se posebno povećava kada se gojaznost razvije kod žena nakon menopauze. Iako treba napomenuti da je gojaznost opasna tokom celog života i u bilo kojoj životnoj dobi, jer je faktor rizika za nastanak raznih bolesti.
- Priroda ishrane. Brza hrana, grickalice i neuravnotežena ishrana su takođe pozadina za razvoj raka dojke.
- Radioaktivno zračenje u odrasloj dobi. Ovo je obično vezano za posao, ako ne možete to promijeniti, onda biste trebali poduzeti sve mjere opreza koje se mogu koristiti na radnom mjestu.
- Cistična fibrozna mastopatija. Obavezno je liječiti ovo stanje i biti pod nadzorom mamologa, poštujući sve njegove preporuke, jer ova benigna bolest dojke povećava rizik od razvoja raka dojke.
- Povećanje štitne žlijezde (sa smanjenjem njene funkcije).
- Prethodni postporođajni mastitis, posebno liječen konzervativno. Treba napomenuti da kombinacija nekoliko faktora povećava rizik od raka dojke.
Trenutno ne postoji specifična prevencija, ali postoje mjere koje mogu pomoći u smanjenju rizika od razvoja raka dojke, posebno ako ste u riziku:
Dojenje. Dokazani su pozitivni efekti dojenja na organizam žene. Stoga, ako ne postoje objektivni razlozi, pokušajte zadržati dojenje što je duže moguće. . Pravilna uravnotežena prehrana. Naše prehrambene navike formiraju se od djetinjstva, stoga se predomislite i naučite svoju djecu da jedu ispravno.
. Fizička aktivnost koja pomaže održavanju tijela u dobroj fizičkoj formi. Možete birati vežbe u skladu sa svojim godinama i redovno ih izvoditi. Postoje dokazi da redovna fizička aktivnost tokom života igra zaštitnu ulogu u prevenciji raka dojke. Vježbanje je također korisno kada žene počnu vježbati nakon menopauze. Svakodnevno umjereno vježbanje u trajanju od 30-60 minuta pomoći će da vaše grudi budu zdrave.
. Prestanak pušenja i prekomjerna konzumacija alkohola.
. Izbjegavajte izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti. Ovo morate zapamtiti kada idete na plažu ili dok ste u solariju.
. Mjesečni samopregled bi trebao postati navika. Ako nađete nešto novo u grudima (kvržicu, čvor, čudne fleke na koži, iscjedak iz bradavice, kožu „limunove kore”), odmah se obratite mamologu. Zapamtite, rana dijagnoza je gotovo 100% uspješno liječenje.
. Godišnji preventivni pregled kod porodičnog lekara i ginekologa. U pravilu, u ranoj fazi bolest je asimptomatska. Ako se žena ne podvrgava redovnim mamološkim i mamografskim pregledima, tada najčešće ne primjećuje početak bolesti i otkriva je u kasnoj fazi.
Rana dijagnoza raka dojke spašava živote. Ako se dijagnoza postavi u stadijumu 1, 98% žena se oporavi. Redovne posjete mamologu omogućavaju vam da otkrijete bolest u ranijoj fazi. Žene starije od 40 godina treba da idu na rendgenski mamografski pregled svake 2 godine. Nakon 50 godina - godišnje. Doktori stalno ponavljaju: svaku ženu, čak i ako nema zdravstvenih tegoba, treba barem jednom godišnje posjetiti specijaliste.
#ThisDayInHistory #personal_stories
Svjetski dan borbe protiv raka dojke obilježava se 15. oktobra u sklopu Svjetskog mjeseca borbe protiv raka dojke, koji je proglasila Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) 1993. godine.
"Zdravo moje ime je Mark, a prethodnih godina života ovome nisam pridavao nikakav značaj. Činilo se da me pojam “onkologija” nikada neće dotaknuti, da je negdje daleko i u mitovima. Naravno, imao sam mnogo poznanika koji su direktno ili indirektno bili vezani za onkologiju, ali lično nikad nisam mislio da ću završiti u bolnici ovog profila. I zbog mojih grudi sa kojima nikada nisam imala problema.
Avgust se dosta promenio. Preliminarna dijagnoza, pregledi, veliki redovi u ordinaciji onkologa. Priče ljudi. Tu sam naučio da ne treba vjerovati takvom što je ljekarski pregled, na koji doktori žestoko podstiču ljude: tumori se tu ne nalaze. Tu sam čuo strašne dijaloge:
– Dobro izgledaš za svoju dijagnozu!
- Ovo je sve što mi je ostalo.
I tu je moje mišljenje polako počelo da puca da je onkolog doktor kojeg neću ići. Jedan dva tri...
“Operacija u maju 2019., ne ranije.”
Ono što je najviše streslo je nepoznato. Benigno ili ne, šta dalje, kuda ići i zašto ja.
Onda sam, previše arogantan, kao u onoj sceni sa Vorobejem i Galcevom „PA UZMI ME“, dok sam sedeo u ordinaciji hirurga, uspeo da sebi odvojim mesto na suncu i zakažem operaciju za septembar 2018. Tu je i bilo sve je počelo.
Bolnica za rak me je dočekala hladnim zidovima, ljudima koji su plivali za kipuću vodu, spominjanjem hemoterapije i ženama koje su marljivo pokrivale glavu nakon posljednje. Na odjelu sam čuo priče, jecaje "Zašto ja?" i pokušavaju da pomognu jedni drugima.
“- Vidi, Tamara je pustila, pa joj je sve amputirano. Ćerka joj je rekla da je trebala otići ranije.
“Pa ti imaš sreće, samo su ti uzeli dio toga.”
Lucky. “Lucky” što se tiče operacije dojke.
U tom trenutku sam shvatio da to uopšte nije ono što bi trebalo nazvati „srećom“.
“Sreća” - kada je otkriven u prvoj fazi ili uopće nije otkriven.
Vidjevši sav bol i muku, svaki put sam pomislio da želim da spasim što više ljudi od ovoga. Možda ćete biti iznenađeni kada saznate da se rak dojke javlja i kod muškaraca, a generalno, statistika pokazuje da se godišnje u svijetu registruje do 1 milion slučajeva kod oba spola.
Onkologija je zastrašujuća, bolna i stresna.
Nisam ono što biste nazvali upečatljivom osobom. Prilično sam skeptičan u sve, pokušavam objektivno procijeniti situaciju, ali ovaj put je sve bilo drugačije. Atmosfera je izjedala posljednje djeliće racionalnog razmišljanja i pokušaja da ostane, kako kažu, dobro obavljeni.
U bolnici sam onkologiji počeo pridavati potpuno drugačije značenje, a nakon otpuštanja ništa se nije promijenilo. I dalje želim da zamolim svaku osobu da se povremeno pregleda, što češće to bolje (ali ne do fanatizma, naravno), da se pridržava preporuka doktora i voli sebe.
Danas je način da vam ispričam svoju priču da ne biste trebali naivno vjerovati da vas onkologija može zaobići. Kao način da vas zamolim da se pregledate barem jednom godišnje i da ne odlažete bilo kakve primjetne promjene u vašem tijelu. Kao način da se pokuša prenijeti ideja da takvih ljudi ima mnogo, a oni su u blizini.
Volite sebe, svoje najmilije, obratite pažnju na promene u svom telu. Ranu fazu bilo koje bolesti je lakše izliječiti nego kasnu, ako se uopće može liječiti.”
Ako ste zainteresovani da učestvujete u događaju posvećenom raku dojke (ili onkologiji uopšte), molimo vas da učestvujete u anketi u nastavku.
Rak dojke je jedna od najstrašnijih bolesti raka, čija su rizična zona uglavnom žene. SZO je 1985. godine proglasila oktobar mjesecom za borbu protiv ove okrutne bolesti, a datum 15. oktobar Svjetskim danom borbe protiv raka dojke. Događaji se održavaju u mnogim zemljama širom svijeta, uključujući i Rusiju.
Tradicionalno, na ovaj dan žene mogu da se podvrgnu besplatnoj dijagnostici dojki. Medicinske organizacije distribuiraju informativne materijale o simptomima i prevenciji ove bolesti. U okviru programa „Pink Ribbon“ je trčanje, trodnevno pešačenje, osvetljenje poznatih zgrada roze lampama (u Brazilu - Botanička bašta, u Rimu - Konstantinov slavoluk, u Italiji - Arena, na Islandu - zgrada administracije u Reykjaviku i tako dalje), dobrotvorne zabave i druge manifestacije koje imaju za cilj prikupljanje sredstava za organizacije koje istražuju bolest.
Činjenice, statistika
U Rusiji, ova bolest zauzima prvo mjesto među malignim tumorima. Efikasnost lečenja zavisi od stadijuma: 1. daje šansu za oporavak u skoro 96% slučajeva, 2. - 80%-90%, 3. - 60-80%.
2010. godine, najmanja pacijentica je imala mastektomiju (operaciju uklanjanja dojke) u Ontariju, Kanada. Napunila je 3 godine.
Statistike pokazuju da se najčešće maligni tumor nalazi u desnoj dojci.
Od ove bolesti dnevno umre oko 112 žena (1 pacijent svakih 15 minuta).
Rak dojke je češći kod bijelih žena, ali tamnopute (crne) žene češće umru.
Ranije se ova bolest zvala "bolest časnih sestara", jer je od nje bolovao veliki broj slugu Božjih.
Rak dojke je najčešći rak među ženama. Prema statistikama, ova bolest je na drugom mjestu među onkološkim patologijama nakon raka pluća. 12% žena je u opasnosti. To znači da se svaka osma predstavnica ljepšeg spola može suočiti sa ovom strašnom dijagnozom.
Postoji teorija da samo žene koje imaju genetsku predispoziciju za to mogu biti podložne raku dojke. Ako se ova bolest prenosi u porodici s generacije na generaciju, sa baka na majke, onda niko u ženskoj liniji nije imun od raka. Međutim, liječnici potvrđuju razočaravajuće informacije: oko 70% žena kojima je dijagnosticiran rak dojke nije imalo nasljednu predispoziciju za rak.
Pogrešno je vjerovati da je bolest vezana za dob, a vjerovatnoća susreta s ovom bolešću raste tek u dobi od 40 ili 50 godina. Nažalost, i ovdje hirurzi sliježu ramenima. U posljednje vrijeme počinje da raste broj pacijenata koji su se obratili ljekarima mlađim od 30 godina.
Uzroci
Mnogo je faktora koji mogu izazvati razvoj tumora. Neki će vas iznenaditi. Prije svega, ovo hormonalni disbalans, što utiče na visinu, težinu, strukturu kože i kose. Posebno su uticajna pitanja iz oblasti ginekologije: menstrualne nepravilnosti, bezdjetnost, velike porodice, veoma kasni prvi porođaji, upale materice i jajnika, mastopatija. Žena koja se porodi prije 25. godine smanjuje rizik od razvoja tumora za tri puta.
Bolest raka je provocirana gojaznost, loše navike, poput upotrebe alkohol i pušenje. Naučnici su sproveli studije koje su dokazale da ako pijete 10 grama bilo koje vrste alkoholnog pića svaki dan tokom 7 godina, rizik od raka dojke iznosi do 6%.
Drugi razlog bi mogao biti stres. Često smo navikli da ne obraćamo pažnju na svoje emocionalno stanje. Čim počnemo osjećati moralnu nelagodu, depresiju, note napredovanja depresije, uvijek se odnekud pojavi osoba i počne upoređivati probleme: „Neki ljudi nemaju ni vode ni hrane – to je problem. A ti patiš od gluposti. Naše bake nikada ranije nisu čule za bilo kakav stres. Generacija kukavica. Bolje idi i uradi nešto." Siguran sam da je situacija mnogima bolno poznata. Zato odlučujemo da se ne fokusiramo na takve stvari, jer nekome je gore, ali ti se oko samo trza od stresa. Ništa, glavno je ono što vidi.
Ali ovo je velika zabluda. Moramo pratiti svoje raspoloženje, moramo posvetiti vrijeme razlozima vlastite depresije ili nervoze. Potrebno je iz dana u dan učiti kako se pravilno nositi s problemima i konfliktima. Prihvatite i otpustite, a ne stalno to ponavljate u glavi, i tiho ali samouvjereno se programirajte za lošiji ishod.
Simptomi
Rak dojke ima 4 glavne faze, od kojih se prvi uopće ne manifestira. Međutim, postoji nekoliko znakova, ako ih otkrijete, odmah se obratite stručnjaku.
- Kvržica u predjelu dojke;
- Promjena oblika, tipa kože;
- Otok na bradavici ili uvlačenje. Ima li pukotina, vlage?
- Bol u prsima;
- Krvavi ili gnojni iscjedak iz bradavica;
- Povećani limfni čvorovi u području pazuha.
Međutim, ljekari vas pozivaju da se ne bavite samopregledom, jer je nerealno da sami identifikujete prve faze raka. Dokazano je da 90% žena kojima je dijagnosticirana u nultom i prvom stadijumu bolesti ima šansu da se potpuno oporavi.
Prevencija
Neophodno je redovno posećivati mamologa, počevši od 20. godine života. Specijalisti ne samo da pregledavaju rukama, već rade i ultrazvuk koji otkriva sve stepene raka dojke. Žene starije od 50 godina obavezne su na mamografiju svake 2 godine.
Morate preispitati svoj stil života. Pratite rutinu, odbacite loše navike, pazite na ishranu, bavite se sportom i provodite više vremena na otvorenom. Istraživači su otkrili da redoviti intimni život također može smanjiti rizik od razvoja tumora.
Koliko god žene vikale da prije svega treba da grade karijeru, žive za sebe, a generalno u inostranstvu postoji trend da se rađaju od 35. godine - sve ovo, donekle, može biti tačno, jer je bolje imati djecu svjesno i biti što spremniji za to je odgovorna stvar. Ali ako pogledate iz zdravstvene perspektive, doktori kažu da rođenje prvog djeteta prije 30. godine osigurava ženu od raka dojke. A dojenje sprečava razvoj raka.
Poznate ličnosti koje su prebolele rak dojke
Čini se, na šta se slavne žene mogu žaliti? Oni su lijepi, bogati, uspješni i poznati. Njima ništa ne treba, putuju, mogu da požele šta hoće, i to će biti tu sa njima. Samo pred bolešću svi su jednaki i podjednako nesretni. Teško je povjerovati, ali u zvjezdanoj radionici bilo je mnogo osoba koje su uspjele savladati tumor dojke.
Čuvenu američku glumicu, poznatu po upečatljivoj ulozi Mirande u filmu "Seks i grad", 2002. godine sustigla je bolest za koju se pokazalo da je nasljedna: baka i majka zvijezde borile su se s tom bolešću. Cynthia je pobijedila rak.
Eksplozivna pop pjevačica, na vrhuncu popularnosti sa 34 godine, bila je shrvana vijestima kada joj je dijagnosticiran rak dojke. Inače, bolest joj je ponovo došla 10 godina kasnije, ali ju je Anastasija hrabro savladala.
Nemoguće je zamisliti, ali davne 1991. godine pjevačica je visila na ivici smrti: njene šanse za život bile su samo 20%. Kao što vidite, neponovljiva Vaikule i dalje raduje svoje fanove poznatim hitovima.
Poznatu pjevačicu iz Australije takođe nije poštedio rak. Morala je da prekine svoju turneju kada joj je, sa 36 godina, dijagnostikovan tumor u grudima. Nakon godinu i po dana, Kylie Minogue se oporavila i apelovala na sve žene svijeta da se ne zanemaruju i da se godišnje podvrgavaju pregledima kod mamologa.
Možda je ovo bila najveća vijest u 2013. na polju šou biznisa. Poznata glumica Angelina Jolie šokirala je javnost svojom izjavom: kao rezultat otkrivanja 87% vjerovatnoće raka dojke urađena je mastektomija - uklanjanje mliječne žlijezde. Ispostavilo se da je bolest nasljedna. Rak jajnika oduzeo je život Džolijeve majke, koja je tada imala samo 56 godina.
Glumica nije htela da taji svoj problem. Naprotiv, svojim primjerom željela je potaknuti žene da počnu pratiti svoje zdravlje kako bi na vrijeme spriječile razvoj raka.
Pripremljeno Elizaveta Khmelnitskaya