Ove efikasne metode se koriste u zavisnosti od karakteristika ženskog organizma i stanja njegovog endokrinog, imunološkog i kardiovaskularnog sistema.
Kako liječiti osteohondrozu vrata maternice kod žena:
zavisi od starosti pacijenta, specifičnosti ženskog organizma i stanja njegovog endokrinog, imunološkog i kardiovaskularnog sistema.
Za žene neurolozi stavljaju liječenje narodnim lijekovima, redovne vježbe, a tek onda korištenje lijekova.
Pravovremeni kontakt s neurologom u prvoj ili drugoj fazi razvoja osteohondroze omogućava efikasan tretman samo prirodnim putem:
narodni recepti, terapija vježbanjem, masaža i prilagođavanje prehrane.
Gotovo svi se mogu koristiti kod kuće.
Učestalost patologija mišićno-koštanog sistema (uključujući osteohondrozu) prevladava kod žena. Značajan porast bolesti javlja se tokom menopauze.
Tri karakteristike liječenja osteohondroze kod žena
U većini slučajeva, neugodni simptomi osteohondroze mogu se eliminirati normalizacijom hormonske ravnoteže i stanja nervnog i vaskularnog sistema.
Jedan od uzroka osteohondroze kod žena– stalne hormonske fluktuacije u reproduktivnom dobu i nagli prestanak proizvodnje estrogena tokom menopauze.
A normalna proizvodnja estrogena je prirodna odbrana organizma od negativnih faktora koji utiču na stanje intervertebralnih diskova.
Bolni sindrom s osteohondrozo kod žena manifestira se intenzivnije, što omogućava pravovremeno otkrivanje bolesti.
Također, simptomi osteohondroze kod slabijeg spola javljaju se u ranijoj dobi i mnogo su izraženiji nego kod muškaraca.
Ovo se dešava zato što žene imaju krhkiju strukturu koštanih segmenata kralježnica, kao i žensko tijelo je predisponirano na vaskularne bolesti, što smanjuje intenzitet cirkulacije krvi i izaziva pojavu osteohondroze.
Prema medicinskoj statistici, bolesti u kojima je kičma uništena (ovo uključuje osteohondrozu) pogađa oko 30 miliona ljudi u Rusiji, od kojih su 20 miliona žene starije od 30 godina.
Kamilica ublažava upale i bolove zbog osteohondroze. Može se koristiti interno kao tinktura i spolja (kao oblog)
1. Narodni recepti
U ovom slučaju, narodni recepti su infuzije za oralnu upotrebu I eksterne komprese.
Za žene su ovi proizvodi dobri jer zagrijavaju i pomažu u jačanju mišića vrata, koji su kod njih slabije razvijeni nego kod muškaraca.
Infuzije koje je korisno piti
Farmaceutska kamilica
Celandin
gospina trava
Korijen maslačka
Koje komprese koristiti
1. Za obloge koristite kolač koji je ostao nakon pripreme ovih infuzija - što je vrlo zgodno.
2. Možete praviti obloge od zgnječenog lišća čička, čena belog luka ili indijskog luka.
2. Vježbe fizikalne terapije
Tri pravila fizičkog vaspitanja:
- Nastavu možete započeti tek nakon što se bol ublaži i bolest se pogorša.
- Morate redovno vježbati, ne možete praviti velike pauze ili trenirati češće nego što vam je propisao neurolog.
- Vježbanje ne smije uzrokovati umor ili napetost u mišićima vrata .
Ispod - str rast i efikasan set vježbi, koji traje samo 6 minuta dnevno.
Prema recenzijama pacijenata, vrlo je važno da se kompleks može završiti zaista brzo, jer mnogi nemaju dovoljno vremena ili volje za duge, uporne i redovite treninge.
Blok br. 1
Početna pozicija
Sjednite na pod, ispružite noge, držite leđa uspravno.
1. Stavite prste na čelo i sljepoočnice.
Dok naginjete glavu naprijed, suprotstavite se rukama, pritiskajući čelo i sljepoočnice. Izvodite najmanje 10-15 sekundi.
2. Polako nagnite glavu unazad i lagano je okrenite u stranu.
Zadržite položaj 10 sekundi, a zatim se vratite u početni položaj. Izvedite u suprotnom smjeru.
3. Nagnite glavu naprijed i bradom dotaknite grudi.
Stavite sklopljene ruke na potiljak i nekoliko puta podignite i nagnite glavu.
Izvođenje vježbe 3 bloka br. 1 koristi sve mišiće vrata.
Blagotvorni efekti ovog bloka gimnastike:
- ublažiti glavobolju,
- stimuliše protok krvi u venskim sudovima,
- poboljšati funkcionisanje nervnog pleksusa vratne kičme.
Blok br. 2
Početna pozicija
Sjednite na stolicu, skupite koljena, oslonite lopatice na naslon stolice.
1. Oslonite ruke na sedište, izvodite glatke nagibe glave: izdahnite - nazad; udahnite - naprijed. Zatim, u istom režimu, nagnite glavu u stranu.
2. Postavite ruke na potiljak, sa laktovima u stranu. Savladavajući otpor ruku, zabacite glavu unazad.
Blagotvorni efekti vježbi u bloku br.
ublažava grčeve mišića,
vraća elastičnost mišića,
povećati protok hranljivih materija u diskove i tkiva kičme.
Prilikom izvođenja vježbi iz bloka 2 važno je da leđa držite uspravno, a lopatice pritisnute na naslon stolice.
3. Masaža i samomasaža
Masažne pokrete morate izvoditi s velikom pažnjom i uvijek zapamtite krhkost ovog dijela kičme kod žena.
Najbolje je u početku se posavjetovati sa iskusnim masažnim terapeutom i pod njegovim nadzorom napraviti samomasažu nekoliko puta.
Jednostavne tehnike masaže (samomasaža) za vrat sa osteohondrozo kod žena:
Početni položaj – sedeći, stopala u širini ramena, savijanje kolena pod pravim uglom.
Leđa su ravna.
Za veću udobnost, možete sjediti za stolom, tako da se laktovima možete osloniti na njega, a ne morate držati ruke obješene.
Stroking.
Prvo, čvrsto pritisnite dlanove na kožu vrata. Počnite od vrha do dna, od dna rasta kose do ramena, jednostavno gladeći dlanovima vrat.
Istežemo mišiće.
Zatim, duž iste putanje, ivicama dlanova, svaki na svojoj strani vrata, počnite stiskati mišiće. Možete to raditi s obje ruke istovremeno ili naizmjenično. Ova tehnika se zove stiskanje.
Trljanje.
Zatim vrhovima prstiju protrljajte vrat, pomičući ruke jedna prema drugoj, duž potiljka od ušiju do srednje linije.
Pomoću jastučića palca i četiri druga prsta uhvatite vratne mišiće i pritisnite ih, lagano ih povlačeći i istovremeno ih pomičući prema četiri prsta.
Važna tačka– suprotnom rukom treba gnječiti mišiće sa svake strane vrata, odnosno lijevom rukom masiramo desni vrat, a desnom rukom lijevi.
Završetak masaže.
Završite masažu glatkim maženjem objema rukama u isto vrijeme, duž linije od potiljka do gornjih uglova lopatice. Ako mazite jednom rukom, pokreti idu prema deltoidnom mišiću.
Za pojačanje efekta ekspresne masaže, možete slijediti gornju shemu tako što ćete milovati, stiskati i trljati velike mišiće od vrata do ramenih zglobova.
akupresura:
PKorisno je koristiti i vrhove prstiju da pronađete tačke određene mišićne napetosti - na dodir izgledaju kao gusti čvorići na mišićnom tkivu.
Pokušajte da utičete na njih tako što ćete pritisnuti zavrtnjivim pokretima vrhova prstiju.
Bolje je djelovati postepeno, ne žuriti i ni u kojem slučaju ne dozvoliti jaku bol!
Zahvaljujući masaži tačaka, uskoro ćete osjetiti kako napetost napušta mišiće, a čvorići se više ne mogu osjetiti. Ako imate pitanja o ovoj temi, postavite ih stručnjacima i čitateljima našeg projekta
P.S. I zapamtite, samo promjenom vaše svijesti, zajedno mijenjamo svijet! © econet
Upotreba folije za hranu za uklanjanje lezija zglobova je alternativna metoda liječenja koja danas postaje sve popularnija. Uprkos činjenici da ova metoda terapije spada u alternativnu medicinu, mnogi liječnici također potvrđuju da je djelotvorna i da uz redovnu upotrebu zaista pomaže u poboljšanju stanja hrskavičnog tkiva. Većina pacijenata koji su isprobali tehniku govore isključivo pozitivno o tretmanu zglobova folijom.
Brojne kliničke studije su potvrdile da je upotreba folije u borbi protiv raznih patologija zaista vrlo učinkovita. Predstavnici alternativne medicine tvrde da je pozitivan učinak ovog proizvoda na organizam zahvaljujući tome što štiti ljudsku energetsku ljusku i višestruko je jača, što povoljno djeluje ne samo na psihičko, već i na fizičko stanje. osobe.
Prilikom previjanja folijom kod bolova u zglobovima, biostruje se vraćaju na područja odakle su potekle. Ovaj efekat ima pozitivan efekat na ćelije i membrane. Iscjelitelji također tvrde da skrining biostruja pomaže u regulaciji pulsiranja u unutrašnjim organima i sistemima.
Preporučuje se tretiranje zglobova koljena i drugih zglobova folijom samo kao pomoćna terapija. Da bi se postigao učinak i spriječilo napredovanje lezije, pacijent u svakom slučaju mora uzimati lijekove koje mu je propisao liječnik i po potrebi pohađati fizikalne procedure.
Gotovo svi pacijenti koji su koristili ovu metodu liječenja tvrde da zaista pomaže u smanjenju boli i uklanjanju svih vrsta bolova (ne samo bolova u zglobovima, već i glavobolje). Folija se može koristiti za liječenje sljedećih vrsta bolnih sindroma:
- pojava bolnih senzacija u unutrašnjim organima;
- oštećenje mekog tkiva;
- oštećenje mišićno-koštanog sistema;
Predstavnici alternativne medicine također tvrde da folija pomaže da se ubrza proces zacjeljivanja kože nakon zadobijenih raznih ozljeda ili nakon operacije.
Lekari smatraju da je tretman folijom zgloba kuka i drugih zglobova izuzetno efikasan zbog sledećih efekata:
- Proizvod pomaže u uklanjanju naslaga soli.
- Folija minimizira bol.
- Uklanjanje natečenosti.
- Razgradnja viška uree i soli.
Referenca! Zahvaljujući ovom kompleksnom učinku, takva terapija se koristi za uklanjanje širokog spektra patologija, a liječenje gihta i artroze folijom se vrlo dobro pokazalo.
Kako koristiti foliju za liječenje zglobova
Postoji mnogo načina da se zglobovi tretiraju folijom za hranu, a većina njih se može uraditi kod kuće. Ako ovu tehniku koristite redovno, bol će se smanjiti u roku od 7-10 dana.
Sljedeće metode imaju najveći broj pozitivnih kritika:
- upotreba srebrnih obloga;
- aplikacije s kružnim listovima (češće se propisuju za restauraciju kičmenog stuba);
- postavljanje mostova;
- omotavanje zahvaćenih područja.
Bez obzira na odabranu taktiku tretmana, preporuča se omotati foliju u nekoliko slojeva (najmanje 2-3) i nanijeti je na tijelo sjajnom stranom, a zatim fiksirati gipsom ili trakom.
Da biste postigli maksimalan učinak, preporučuje se da se takav "komprim" na vrhu omota pamučnom krpom.
Koliko dugo nanositi aluminijsku foliju kod tretiranja zglobova ovisi o zahvaćenom području. Ako pacijentu treba liječiti zglob koljena, foliju treba ostaviti 30 minuta, a ako je potrebno obnoviti zglob kuka, oblog treba ostaviti do 2 sata.
Srebrni most
Ova metoda liječenja smatra se najpopularnijom, većina pacijenata je preferira. Suština tehnike je da kada se zdravo područje tijela „mostom“ poveže sa zahvaćenim, dolazi do prijenosa energije, zbog čega nakon nekoliko dana zahvaćeno područje prestaje boljeti i izazivati nelagodu pacijentu. .
- potrebno je odrezati široku traku ljepljive žbuke (širina ne smije biti manja od 6 cm). Mora se uzeti u obzir da traka mora u potpunosti pokriti zahvaćeno područje;
- listove folije treba zalijepiti na flaster (mat strana na ljepljivi sloj), razmak između traka treba biti jednak njihovoj širini.
Nakon toga, "most" treba zalijepiti na zahvaćeno područje ( veoma je važno da se postavi okomito u odnosu na kičmu) i ostavite da djeluje 3 dana. Ako flaster počne da se skida, mora se zamijeniti novim. Kada se tretman završi, flaster se odlepi, a epidermis koji leži ispod se obriše biljnim odvarom (kao alternativa može se koristiti maslinovo ulje).
Tretman zglobova na prstima
Više od 60% populacije pati od periodičnih bolova u prstima uzrokovanih monotonim radom. U ovom slučaju može pomoći i folija za hranu.
Sve što treba da uradite je da uzmete list folije, isečete komade potrebne dužine i njima umotate svaki prst (mat stranom prema bolnim udovima).
Plahte se moraju ostaviti da djeluju 60-90 minuta, nakon čega se mogu ukloniti. Nakon 2 sata, postupak se mora ponoviti.
Za postizanje najboljeg efekta preporučuje se postupak 3 puta dnevno, što će pomoći da se u potpunosti normalizira protok energije.
Kontraindikacije
Foliju, kao i sve druge narodne lijekove, koristite s oprezom, jer nepravilna upotreba može uzrokovati i nuspojave. Glavne kontraindikacije za upotrebu folije:
- visok krvni pritisak;
- rađanje djeteta;
- period laktacije;
- teški oblici oštećenja kardiovaskularnog sistema;
Mišljenja pacijenata
Ispod su recenzije pacijenata koji su koristili foliju za liječenje i obnavljanje zglobova.
Viktorija, 38 godina: “Od svoje 34 godine patim od problema sa kolenima, stalno me bole zglobovi, bez obzira na fizičku aktivnost. Sasvim slučajno sam pronašla informacije o korisnim svojstvima folije i odlučila da je isprobam, unatoč činjenici da sam bila sigurna da je metoda beskorisna.
Svake večeri sam omotavao koljeno folijom i ostavljao oko 2 sata. Nakon otprilike nedelju dana primetio sam da je bol zaista postao manje izražen i da sam mogao da priuštim duže šetnje.”
Anton, 32 godine: „Po profesiji sam programer, tako da dobro znam šta me boli u prstima. Prije nekoliko mjeseci baka mi je savjetovala da pokušam koristiti foliju za ublažavanje bolova.
Od tada ovaj tretman radim skoro svaki dan jer folija zaista pomaže. Sada savjetujem svim svojim kolegama da koriste ovu tehniku, jer je folija zaista najbolji alat koji sam koristio.”
Zaključak
Unatoč činjenici da su mnogi pacijenti skeptični prema ovoj metodi liječenja, brojne pozitivne kritike pacijenata potvrđuju da je terapija zaista učinkovita i pomaže u ublažavanju stanja destruktivnih promjena i upalnih procesa u hrskavičnom tkivu. Ali morate shvatiti da je metoda pomoćna i ignoriranje liječenja lijekovima ni u kojem slučaju se ne preporučuje.
U kontaktu sa
Patologije cerviksa su često asimptomatske, a ipak povećavaju rizik od raka. Ali sada se problemi u ovoj oblasti mogu riješiti brzo, efikasno i bezbolno. Nakon fotodinamičke terapije, grlić materice ostaje elastičan, što je posebno važno za žene koje su pred porođajem.
Laserska fotodinamička terapija (PDT) je nježna, beskontaktna i bezbolna metoda liječenja patologije grlića materice, koja se izvodi bez anestezije. PDT ne izaziva komplikacije, ne ostavlja ožiljke ili šavove. Jedna sesija je dovoljna za potpuno izlečenje. Postupak se izvodi ambulantno.
Izbjegavajte operaciju
Fotodinamička terapija se koristi za liječenje osnovnih bolesti i prekanceroznih stanja grlića maternice:
- endometrioza (proliferacija epitela unutrašnjeg zida materice);
- cervicitis (upala);
- ektopija (erozija);
- ektropija (protruzija sluzokože cervikalnog kanala u lumen vagine);
- leukoplakija (grubljenje sluzokože);
- displazija;
- razne vrste tumora grlića materice.
Ova efikasna inovativna metoda omogućava vam da se riješite patologije u ranoj fazi, bez hirurške intervencije, čime se sprječava razvoj malignih procesa.
Tretman svjetlom
Metoda PDT bazira se na upotrebi niskoenergetskog laserskog snopa određene talasne dužine. Prag boli nije dostignut, tako da pacijent ne osjeća nelagodu.
Gel za fotosenzibilizaciju koji se nanosi na zahvaćeno područje apsorbira lasersku svjetlost i „pokreće“ lanac hemijskih reakcija. Dobivši "impuls" od lasera, fotosenzibilizator gel ga "prenosi" na kiseonik koji se nalazi u ćelijama. Kiseonik postaje aktivan i uništava patološke ćelije.
Zdrave ćelije nisu pogođene, jer fotosenzibilizator „markira“ samo bolesne ćelije. Zahvaćeno tkivo cerviksa na kraju se zamjenjuje zdravim tkivom.
Glavne prednosti PDT metode
- minimalan lokalni utjecaj na tkivo;
- odsustvo sistemskih učinaka na tijelo (procedura se izvodi bez anestezije);
- nema postoperativnih šavova;
- očuvanje anatomije cerviksa i njegovih funkcija;
- mogućnost ambulantnog liječenja u jednoj sesiji;
- bezbolno, efikasno, brzo.
Fotodinamička terapija u ON CLINIC
Postupak se izvodi pomoću Biospec laserske fotodinamičke terapijske instalacije, koja proizvodi laserski snop određene valne dužine. Kao fotosenzibilizator, ginekolozi ON CLINIC-a koriste gel “Photoditazin”, proizveden od modrozelene alge spirulina (Spirulina platensis). Brzo se eliminiše iz organizma (98-99% nakon dva dana) i praktično nema nuspojava.
Ginekološko odeljenje ON CLINIC-a opremljeno je najsavremenijom opremom koja omogućava bezbolno, beskontaktno lečenje bolesti grlića materice, a posebno fotodinamičku terapiju.
Ketrin Džejkobson Ramin je počela da pati od bolova u donjem delu leđa sa 16 godina, na dan kada je pala sa konja i pala na desni kuk.
Tokom naredne četiri decenije, Ramin kaže da je iskusila oštar, ubod bol u donjem dijelu kičme. Ponekad je bol postajao nepodnošljiv i prikovao je za krevet, sprečavajući je da normalno radi, sprečavajući je da vodi domaćinstvo i odgaja svoja dva sina.
Do 2008. godine, kada se Ramin osjećala kao da je isprobala sve moguće opcije, žena se odlučila za "minimalno invazivnu" proceduru za dekompresiju živca. Međutim, čak ni operacija koja je koštala 8 hiljada dolara nije je oslobodila bolova u leđima, kojima je dodala nelagoda u vratnoj kičmi.
Tada je Ramin odlučila iskoristiti svoje novinarske vještine i pobliže pogledati industriju vrijednu 100 milijardi dolara izgrađenu oko bolova u leđima. Rezultat njenog istraživanja bila je knjiga, objavljena prošlog maja, "Kvrgavi: Kako nadmudriti industriju bolova u leđima i krenuti na put oporavka", nevjerovatna priča o bolovima u leđima i njihovom liječenju.
Milioni pacijenata, poput Ramina, koji pate od bolova u leđima, bespomoćno lebde u medicinskom sistemu koji nema potrebnu opremu i vještine da im pomogne. Pritisnuti su da prihvate invazivne i skupe procedure koje često ne uspiju ili čak štete pacijentovom zdravlju, te ulijevaju nepovjerenje u jogu ili psihoterapiju – stvari koje zapravo mogu pomoći u mnogim situacijama. Međutim, Amerikanci i njihovi liječnici navikli su vjerovati da postoje lijekovi za sve na svijetu – osim za bolove u leđima, koji se praktično ne mogu liječiti. Kao rezultat toga, pacijenti i poreski obveznici su primorani da plaćaju propuste zdravstvenog sistema, kako svojim teško zarađenim dolarima, tako i svojim zdravljem.
Na sreću, Ramin je na kraju uspela da pronađe set vežbi koje su joj pomogle da ublaži patnju. I od sada, uprkos svom zauzetom rasporedu, svako jutro počinje sa setom vežbi McGillove velike tri (o njima ćemo kasnije).
Uz vrlo rijetke izuzetke, - kaže novinar, - Uspijem da nađem vremena za vježbanje čak i kada sam na putu.
Sve više ljudi slijedi Ramin primjer i traži konzervativne tretmane za bol u leđima. Unatoč činjenici da joga, masaža i psihoterapija kao samostalne metode postoje i razvijaju se već duže vrijeme, niko nije proveo kvalitetne studije o njihovom djelovanju na bolove u leđima, pa liječnici često podcjenjuju njihov učinak. Međutim, u posljednjoj deceniji situacija se promijenila.
Da bih saznao više, počeo sam pretraživati medicinsku literaturu o liječenju bola u donjem dijelu leđa (najčešći oblik bola u leđima) i pregledao više od 80 radova (uglavnom pregleda studija koje sumiraju rezultate stotina drugih studija) o oba „aktivna ” (joga, pilates, tai chi, itd.) i pasivne tehnike (masaža, kiropraktika, akupunktura, itd.). Razgovarao sam i sa devet stručnjaka i specijalista iz ove oblasti. (Detalji o metodama korištenim za pisanje ovog članka nalaze se na kraju članka.)
Rezultati su me iznenadili: očigledno su mnoge od proučavanih metoda zaista pomogle, iako je njihova efikasnost često bila vrlo niska. Međutim, kada uporedite čak i male dobitke sa štetom uzrokovanom medicinskim "liječenjem" bolova u leđima, možete razumjeti užas trenutnog statusa quo.
Niko ne umire od bolova u donjem delu leđa, - rezimirao je vanredni profesor na Univerzitetu u Amsterdamu Sidney Rubinstein, - ali ljudi umiru od tretmana.
Tradicionalna medicina iznevjerava ljude koji pate od kroničnih bolova u leđima.
U 90% slučajeva bol u donjem dijelu leđa je kratkotrajan (ili, kako liječnici kažu, “akutni”) i nestaje gotovo sam od sebe nakon nekoliko dana ili sedmica. Međutim, mali broj pacijenata ima subakutni (4 do 12 sedmica) ili kronični bol u leđima (više od 12 sedmica).
Hronični nespecifični bol u donjem dijelu leđa pravi je problem za cijelu medicinsku zajednicu. Mnogi od najpopularnijih tretmana za kroničnu bol u donjem dijelu leđa (mirovanje u krevetu, operacija kičme, opioidni lijekovi protiv bolova, steroidi) pokazali su se nedjelotvornim u većini slučajeva, a ponekad čak i štetnim za stanje pacijenta.
Uzmite, na primjer, opioidne lijekove protiv bolova. U 2017., više od 30.000 Amerikanaca će umrijeti od predoziranja opioidima. Često se prepisuju osobama koje se žale na bolove u donjem dijelu leđa, a u 20% slučajeva recepti su dugoročni.
Evo zašto je to loše: opioidi su propisani prije nego što je klinički dokazano da zapravo pomažu kod kroničnog bola u donjem dijelu leđa. Da stvari budu još gore, najnoviji dokazi sugeriraju da opioidi ne čine mnogo za mnoge pacijente s kroničnim bolom u donjem dijelu leđa.
Ovo randomizirano kontrolirano kliničko ispitivanje, čiji će rezultati uskoro biti objavljeni, prvo je upoređivalo dugotrajnu upotrebu opioida s upotrebom neopioidnih lijekova (npr. NSAIL i paracetamola). Godinu dana kasnije, autori su otkrili da opioidi ne smanjuju bol niti poboljšavaju stanje pacijenata – zapravo, ljudi koji su uzimali opioide osjećali su se nešto lošije od kontrolne grupe pacijenata koji nisu uzimali ove lijekove (ovo zapažanje bi se moglo nazvati rezultatom "hiperalgezija izazvana opioidima" - povećana osjetljivost na bol povezanu s upotrebom opioida).
Kada je riječ o operaciji, samo mali broj pacijenata s kroničnim bolom u donjem dijelu leđa to zahtijeva, navodi UpToDate, portal koji objedinjuje najbolje dostupne preporuke za medicinsko osoblje. Randomizirana klinička ispitivanja otkrila su da nema klinički značajne razlike između pacijenata koji su imali fuziju kralježnice (brzo dobivaju popularnost u Sjedinjenim Državama) i onih koji su primali nekirurški tretman.
Injekcije steroida su još jedan popularan lijek za liječenje bolova koji također ne opravdava očekivanja: pomažu u smanjenju boli u kratkom roku, ali postignuti efekti nestaju nakon nekoliko mjeseci. Steroidi takođe ne poboljšavaju stanje dugoročno.
S obzirom na najnovija istraživanja o bolovima u leđima, nije iznenađujuće da operacije, injekcije i lijekovi na recept često ne rade posao.
Tradicionalno, medicinska zajednica vjeruje da je bol u leđima (kao i svaki bol općenito) povezan s nekom vrstom ozljede ili anatomskom karakteristikom. Ali sada je jasno da na intenzitet boli utječu i procesi koji se odvijaju u mozgu.
Sve što smo naučili o križobolju je da je to složeno biopsihosocijalno stanje. To znači da biološki aspekti - kao što su strukturni ili anatomski razlozi - igraju ulogu, ali psihološki i socijalni faktori također imaju utjecaj“sažeo je stručnjak za bol u donjem dijelu leđa Roger Chow, profesor na Univerzitetu zdravlja i nauke Oregon.
Na primjer, ako uporedite ljude s istim rezultatima magnetne rezonancije i koji se žale na slične simptome – problemi s diskovima ili zglobni artritis – neki mogu doživjeti užasan kronični bol, dok drugi možda uopće nemaju bol. Zauzvrat, ljudi koji su pod stresom ili skloni depresiji i anksioznosti češće pate od bola – zajedno s pacijentima koji su pretrpjeli traumu ili su nezadovoljni svojim poslom.
Razumijevanje uloge psiholoških faktora u svijesti osobe o boli počelo je da se širi usred pomaka sa dualističkog pristupa odnosu uma i tijela na integriraniji biopsihosocijalni model. Hronični nespecifični bol u donjem dijelu leđa
To ne bi trebalo značiti da se manifestuje na isti način u svim slučajevima, upozoravaju naučnici u jednoj od recenzija rezultata studije.
Najnoviji Cochrane sistematski pregled joge i kroničnog bola u donjem dijelu leđa, objavljen 2017., sažima najbolja dostupna istraživanja, koja uglavnom pokrivaju Iyengar, Hatha ili Vini jogu:
Svi oni ukazuju, sa različitim stepenom sigurnosti, da joga, u poređenju sa drugim metodama lečenja koje se koriste kod pacijenata u kontrolnoj grupi, dovodi do manjih ili umerenih poboljšanja motoričke funkcije u periodu od 3-6 meseci. Joga također može dati značajno bolje rezultate u liječenju boli u trajanju od 3 do 6 mjeseci, iako veličina poboljšanja ne zadovoljava minimalni prag da bi se smatrala klinički značajnim.
Ponovimo: joga nije lijek - ali ipak može biti korisna.
Važno je naglasiti da su autori recenzije također napomenuli da je još uvijek nejasno da li je joga zaista bolja od drugih metoda i skupova vježbi, budući da je provedeno premalo studija da bi se uporedila s drugim vrstama fizičke aktivnosti.
Pređimo na tai chi i pilates. Agencija za istraživanje i evaluaciju kvaliteta zdravstvene zaštite, savezna agencija koja je specijalizovana za prikupljanje dostupnih informacija o efikasnosti tretmana, nedavno je objavila sistemski pregled od 800 stranica o nehirurškim tretmanima za bol u donjem delu leđa, uključujući ova dva sistema vežbanja. Prema pregledu, tai chi (u odnosu na nikakvu fizičku aktivnost) pomaže u smanjenju kroničnih bolova u leđima i pomaže ljudima da nastave sa aktivnim načinom života; Takođe je utvrđeno da je tai chi efikasniji u ublažavanju bolova od hodanja i džogiranja, ali nije uvek davao efikasnije rezultate od plivanja.
Što se tiče pilatesa, recenzija je manje kategorična: na primjer, stručnjaci su došli do zaključka da on, u poređenju s drugim vrstama fizičke aktivnosti, dovodi do samo neznatnih učinaka u liječenju bolova u leđima i apsolutno je neučinkovit u obnavljanju motoričke funkcije. Međutim, gotovo svaki stručnjak za bol u leđima s kojim sam razgovarao primijetio je da je bilo koja vježba bolja nego nijedna. Dakle, ako uživate u pilatesu, nastavite tako.
Pronađite svog "leđa šarmera" ili isprobajte Ramin set od tri vježbe:
Novinar i autor knjige Crooked uvjerljivo tvrdi da je najbolje pronaći stručnjaka s dubokim razumijevanjem boli koji može razviti personalizirani program vježbanja koji će vam pomoći da prevladate svoj problem.
„Šaptači za leđa“ su ljudi različitih profesija: fizioterapeuti koji su dobili sertifikat iz ortopedije, personalni treneri sa naučnim stepenom fiziologije sporta, fizioterapeuti.
Proučavaju kako hodate, sjedite i stojite, donoseći zaključke o tome šta vaše držanje i hod govore o stanju vaših mišića, tetiva i ligamenata, piše Ramin u “Gnarled”. - U osnovi, oni se bave obnavljanjem motoričke funkcije, propisuju setove vježbi: „nezavisno od bola“ (ne možete prestati na prvi znak bola, izvinite), „kvantitativno“ (ne možete prestati dok ne završite svoj „ norma”) i “visoke doze” (vježbat ćete prema rasporedu, a ne prema vašem raspoloženju).
Među poznatim "šaptačima" je Stjuart Mekgil, profesor biomehanike kičme na Univerzitetu Vaterlo (Kanada), koga konsultuju i olimpijci i profesionalni fudbaleri. Provodi nekoliko sati promatrajući kako se njegovi pacijenti kreću i identificira specifične pokrete, položaje i stresove koji uzrokuju bol u leđima. Zatim razvija prilagođeni program treninga koji postavlja temelje za povratak fizičkoj aktivnosti bez bola, tako da problematična mjesta više ne mogu izazvati bol. (Napisao je i popularnu knjigu Back Mechanics, u kojoj čitaoce upoznaje sa svojom tehnikom, pristupom zasnovanim na decenijama istraživanja sprovedenih u njegovoj laboratoriji za biomehaničku kičmu na Univerzitetu Waterloo.)
McGill je razvio niz vježbi za normalizaciju stanja kičme - McGill Big Three, koje Ramin svakodnevno prakticira - na osnovu rezultata svog laboratorija i namijenjenih osobama koje pate od kroničnih bolova u leđima.
Teško je naći iskusnijeg "leđnog šarmera" od McGilla, a konsultacije s takvim stručnjacima koštaju mnogo. Ne postoji centralizovana baza podataka o "izbacivačima uroka", ali ako pronađete nekoga ko je pravi za vas, vaš bol može biti stavljen na kraj.
Naučit ćemo više o tome koliko bol u leđima može uzrokovati podsvijest, a pristupi uma i tijela mogu pomoći u ublažavanju boli
Dakle, kako uklopiti fizikalnu terapiju – obično kombinaciju vođenih vježbi, rehabilitacije kretanja, površnog grijanja ili hlađenja i medicinskih konsultacija – u svoj tretman bolova u leđima?
U dijelu svog savjetovanja o liječenju bolova i vraćanju pokretljivosti, Agencija za zdravstvena istraživanja i procjenu ograničava svoje savjete na održavanje fizičke aktivnosti. (Istraživači s kojima sam razgovarao rekli su da nedostatak informacija može biti posljedica varijabilnosti fizioterapijskih pristupa i tehnika, kao i nemogućnosti da se razvije jasna pozicija zasnovana na širokom spektru dostupnih pristupa.)
Međutim, danas postoji nekoliko različitih vrsta fizikalne terapije koje također integriraju psihoterapiju ili terapiju kognitivnog ponašanja, što se često naziva interdisciplinarnom rehabilitacijom.
Interdisciplinarna rehabilitacija ima „biopsihosocijalni“ pristup bolovima u leđima – to jest, bol nastaje kao rezultat interakcije brojnih fizičkih, psiholoških i društvenih faktora. Naravno, teško je znati da li je bol rezultat poremećaja raspoloženja (anksioznost ili depresija) ili uzrok, ali u oba slučaja, biopsihosocijalni pristup smatra da je fizički aspekt samo dio šire slike. Stoga se njegovi zagovornici, u sklopu liječenja bolova u leđima, bave i onim što se događa u pacijentovoj glavi: pomažu pacijentima da započnu liječenje depresije ili anksioznosti, uvode ih u kognitivno bihejvioralnu terapiju kako bi poboljšali njihovu sposobnost suočavanja s poteškoćama.
Možda i nije iznenađujuće da u liječenju kroničnog bola u leđima – kako kratkotrajnog tako i dugotrajnog – multidisciplinarna terapija pokazuje nešto efikasnije rezultate u odnosu na samo fiziološku terapiju. Pacijenti koji primaju sveobuhvatniju terapiju imaju i veće šanse da se vrate na posao.
Kiropraktička ručna terapija je gotovo jednako efikasna kao vježbanje ili lijekovi bez recepta - uz nekoliko upozorenja
Različite vrste pasivnih terapija također mogu pomoći pacijentima da se izbore s bolovima u leđima, ali treba imati na umu da one nisu lijek za liječenje, a efekti koje donose često su kratkotrajni i minorni. (Dakle, opet, trebali biste početi s aktivnim pristupima liječenju bolova u leđima.) Istraživačka baza ovih pristupa se također najčešće pokazuje slabom i nedostatnom: metode i prakse se značajno razlikuju jedna od druge, čak iu istom smjeru, kao, na primjer, u masaži. Od pacijenta je teško sakriti istinu o tretmanu koji prima, a njihovom uticaju mogu biti podložniji ljudi koji se fokusiraju na određenu vrstu terapije – akupunkturu, masažu, što može uticati na procenu rezultata. Da rezimiramo, može se primijetiti sljedeće:
Manualna terapija, razne procedure uvijanja i podešavanja koje nude tradicionalni kiropraktičari, i dalje je jedan od najpopularnijih tretmana za bol u leđima. Specijalisti hvataju pacijenta i počinju rotirati problematični dio tijela u smjeru ili izvan amplitude raspona aktivnih pokreta. Ovaj postupak je često praćen specifičnim klikovima i pucketanjem.
Prvo, pogledajmo naučnu osnovu. Nedavno su objavljena dva Cochrane pregleda manualne terapije za bol u donjem dijelu leđa: jedan na osobama s akutnim (epizodičnim/kratkotrajnim) bolom, drugi na osobama s kroničnim bolom. Pregledom kronične boli u donjem dijelu leđa iz 2011. pronađeni su dokazi da je ručna terapija imala mali i kratkotrajan učinak u liječenju boli i obnavljanju motoričke funkcije kod pacijenata – i da učinak nije bio veći od, recimo, uz pomoć vježbi. Nakon objavljivanja pregleda, UpToDate je ispitao naknadna randomizirana klinička ispitivanja - i potvrdio da je kiropraktička terapija rezultirala samo malim kratkoročnim prednostima u liječenju pacijenata koji pate od kroničnog bola u leđima.
Cochrane pregled akutnog bola otkrio je da je kiropraktika jednako efikasna kao i placebo, tako da ljudi s povremenim bolovima u leđima ne bi trebali posjećivati kiropraktičara.
Na osnovu podataka dobijenih iz nedavnih studija, - objasnio mi je vodeći autor Cochrane kritika, vanredni profesor na Univerzitetu u Amsterdamu Sidney Rubinstein, - Čini se da je [manualna terapija] jednako efikasna kao i drugi uobičajeni konzervativni tretmani za kronični bol u donjem dijelu leđa, kao što su lijekovi bez recepta ili vježbe, ali je učinkovitost manualne terapije smanjena za akutni bol u donjem dijelu leđa.
Rubinstein, koji se i sam bavi manualnom terapijom, dao je nekoliko savjeta pacijentima: bolje je izbjegavati kiropraktičare koji prepisuju rendgenske snimke ili druge složene zahvate za dijagnosticiranje bolova u križima, jer oni u pravilu ne pomažu u razjašnjavanju kliničke slike, posebno ako govorimo o nespecifičnim bolovima u donjem dijelu leđa. Pacijenti bi također trebali biti oprezni prema kiropraktičarima koji preporučuju dugotrajne tokove liječenja.
Pacijenti koji pozitivno reaguju na kiropraktiku obično pokazuju poboljšanje prilično brzo, objasnio je. - Pacijentima koji ne osjećaju brzo poboljšanje savjetovao bih da isprobaju druge vrste terapije.
Iako kiropraktička njega rijetko nosi ozbiljne rizike za bol u leđima – komplikacije se javljaju jednom u 10 miliona slučajeva – rizici se neznatno povećavaju za bol u vratu: 1,46 slučajeva moždanog udara na milion procedura prilagođavanja vratne kičme.
Problem je u vertebralnoj arteriji, koja počinje od vrata i ide niz pršljenove. Manipulacija vratnim kralješcima može povećati vjerovatnoću arterijskih problema, uključujući moždani udar, disekciju ili rupturu vertebralne arterije (iako je Rubinstein primijetio da se ljudi u ranim fazama moždanog udara ili disekcije arterija mogu javiti kiropraktičarima koji se žale na bol u vratu, tako da je teško kako bi se utvrdio tačan broj komplikacija uzrokovanih direktno manipulacijama terapeuta).
Sa masažom je još teže - ali gotovo da nema nuspojava
Posao masažnih terapeuta uključuje manipulaciju mišićima i mekim tkivima leđa i tijela. Postoji mnogo, mnogo vrsta masaže: švedska, duboko tkivna, sportska, miofascijalna masaža, tajlandska - lista se nastavlja u nedogled. Vrste masaže se razlikuju i po trajanju, intenzitetu i učestalosti sesija, što značajno otežava proces utvrđivanja efikasnosti ove metode liječenja.
Ali postoje i prednosti: masaža je praktički bezopasna. Naučnici koji proučavaju problem bolova u leđima tvrde da je efikasan u ublažavanju bolova. Dakle, možda vrijedi pokušati.
Prema Agenciji za zdravstvena istraživanja i evaluaciju, kod subakutnog (traje 7-12 sedmica) i kroničnog bola u donjem dijelu leđa, masaža ima kratkoročni (oko 1 tjedan) blagotvoran učinak na simptome i motoričku funkciju – ali nema dokaza o dugoročnih efekata. U najboljem slučaju, neko vrijeme ćete se osjećati malo bolje, ali ne više.
Cochrane sistematski pregled o ulozi masaže u liječenju bola u donjem dijelu leđa analizirao je 25 studija masaže i, kao i AIOCMO pregled, zaključio da masaža dovodi do kratkotrajnog smanjenja boli i poboljšanja motoričke funkcije i kod subakutnih i kod kroničnih donjih leđa. bol, ali baza istraživanja ne pruža uvjerljive dokaze za ovaj zaključak.
Akupunktura također pomaže - na neki način - iako postoji više kontroverzi oko ove metode
Jedna od najstarijih metoda liječenja bolova u leđima je akupunktura, osnova tradicionalne kineske medicine. Prema filozofskom obrazloženju akupunkture, bolest ili bol je rezultat neravnoteže između tjelesnih "jin i jang sila".
Vitalna energija cirkuliše kroz telo kroz takozvane meridijane, koji imaju karakteristike jin i jang, objašnjavaju autori Cochrane sistematskog pregleda. Korištenje igala za stimulaciju dijelova tijela duž ovih meridijana može pomoći u smanjenju boli ili dovesti bolest u remisiju, kažu zagovornici.
Cochraneov pregled efikasnosti akupunkture u liječenju bola u donjem dijelu leđa iz 2005. godine dao je neke korisne nalaze: autori su izjavili da nemaju „dovoljno dokaza“ da preporuče akupunkturu za akutni bol u donjem dijelu leđa – može pomoći, ali ne i pacijent. Za hroničnu bol, akupunktura se pokazala efikasnijom od neliječenja ili lažne akupunkture (tehnika koja ne uključuje igle koje prolaze pod kožu pacijenta). Akupunktura također kratkoročno poboljšava motoričku funkciju u usporedbi s bezliječenjem. Međutim, akupunktura nije superiornija u svojoj djelotvornosti od bilo koje druge metode liječenja.
UpToDate je pregledao novija istraživanja i uočio nedostatak informacija o akutnom bolu, kao i nedosljednosti u istraživanju o efikasnosti akupunkture u slučajevima hroničnog bola. Recenzija je također rekla da još uvijek nije jasno da li pozitivne rezultate akupunkture treba pripisati samoj akupunkturi ili placebo efektu.
Autorica Cochrane recenzije Andrea Furlan citira rezultate nedavnog randomiziranog ispitivanja objavljenog nakon njenog istraživanja: on također tvrdi da akupunktura pomaže u smanjenju kroničnog bola u donjem dijelu leđa - ali izbor lokacije za akupunkturu nije bitan, što postavlja pitanja o "meridijanskom pristupu" .
Zbog toga je akupunktura kontroverzna u medicinskoj zajednici. Čini se da djeluje - ali neizvjesnost rezultata i nedostatak naučne osnove dovode u sumnju njegovu efikasnost. A pristalice medicine zasnovane na dokazima i skeptici vide rezultate relevantnih studija isključivo kao dokaz placebo efekta.
Naučnici su otkrili da što se tehnika čini radikalnijom, to je veći placebo efekat. I malo je toga što se po radikalnosti može porediti sa terapijom, gde vas bodu iglama od glave do pete. (Pogledajte klasičnu studiju koja upoređuje injekcije fiziološkog rastvora sa šećernim pilulama za migrene; placebo efekat je takođe objašnjen u ovom članku Briana Resnika za Vox). Da ne spominjemo, s akupunkturom, ne možete napraviti dvostruko slijepo, placebom kontrolirano istraživanje – zlatni standard kontroliranih ispitivanja u medicini – jer ne zahtijeva ni liječnika ni pacijenta da znaju koji tretman propisuju i primaju.
Moramo nastojati osigurati da tretman koji odaberemo bude koristan za leđa (i zdravlje općenito)
Zdravstveni radnici rado ponavljaju sljedeću izreku:
Naš posao je da ljudima olakšamo liječenje, a teško da se razbole.
Međutim, kada je u pitanju liječenje bolova u leđima u Americi, oni olakšavaju ljudima da se razbole i gotovo nemoguće da ostanu zdravi.
Postoji potpuna nepovezanost između procedura koje pokriva zdravstveno osiguranje i tretmana koji zapravo mogu izliječiti bol u leđima. Osim toga, pacijentima je još lakše natjerati svoje osiguravajuće društvo da plati opioide ili operaciju leđa nego da dobiju nadoknadu za masažu ili rutinu vježbanja.
Više država bi trebalo slijediti primjer Oregona, gdje su obveznici zdravstvenog osiguranja nastojali da daju izbor ljudima s bolovima u leđima tako što će također dobiti nadoknadu za tretmane bez lijekova.
Na primjer, Zdravstveni akcioni plan Oregona (lokalna verzija državnog programa Medicaid, zdravstveno osiguranje koje se financira iz federalnih jedinica za zajednice s niskim prihodima), uključuje alternativne terapije kao što su akupunktura i fizikalna terapija. U Oregonu, pacijenti također imaju pravo na nadoknadu troškova za liječenje bihejvioralnih zdravstvenih stanja koja uzrokuju bol u leđima (depresija i anksioznost). Država obezbjeđuje dodatna sredstva za klinike primarne zdravstvene zaštite kako bi one mogle zaposliti pružaoce mentalnog zdravlja i pregledati pacijente koji ranije nisu imali pristup takvim uslugama. Konačno, zvaničnici Oregona pokrenuli su osnivanje klinika za liječenje bolova bez lijekova gdje ljudi s bolovima u donjem dijelu leđa ne samo da mogu dobiti razne tretmane, već i prevladati svoju ovisnost o opioidima.
Emit Shah, glavni medicinski službenik za CareOregon (jedan od osiguravača odgovornih za implementaciju Oregonovog zdravstvenog akcionog plana), objasnio je da su odlučili izvršiti ove prilagodbe nakon što su dobili opsežne informacije o opasnostima opioida:
Hronični bol u donjem dijelu leđa je vrlo čest, a znamo da se mnogi ljudi s ovim stanjem obraćaju opioidima za pomoć. Nedavno je bilo mnogo istraživanja koja pokazuju da opioidi nisu nužno najefikasniji tretman, posebno u poređenju sa drugim efikasnim tretmanima.
Prema Shahu, ova spoznaja, zajedno s "postepenim razumijevanjem da pacijenti zaslužuju više od običnog recepta za koji još nije zajamčeno da će pomoći", navela je Oregon da eksperimentiše s reformom zdravstvenog plana, koji sada može početi istinski pomagati ljudima.
Pokušavamo osnažiti pacijente umjesto da ih ograničimo samo na opioide.
Zvaničnici Oregona još nisu procijenili cijenu novog programa, ali je broj napisanih recepata za opioide već značajno opao. Shah je također rekao da vjeruje da će napori kompanije smanjiti troškove osiguranja jer će uspješno liječenje boli omogućiti ljudima da se brže vrate na posao, a također će smanjiti broj smrtnih slučajeva povezanih s predoziranjem opioidima. Volio bih da sve države slijede Oregonovo vodstvo i počnu ozbiljnije shvaćati bol u leđima.
Objašnjenje metoda koje se koriste za pisanje dijela "Pokaži mi dokaze":
Postoji čitavo brdo naučnih članaka na temu bola u donjem dijelu leđa. (Ako unesete pojam u PubMed pretragu, pojaviće se više od 31.000 rezultata.) Zato sam se fokusirao na najviši kvalitet: sistematske preglede. (To su sažeci istraživanja koji sumiraju sve vjerodostojne studije i objavljuju obrazložene zaključke na temelju njih.)
Konsultovao sam informacije koje je obezbedila Agencija za istraživanje kvaliteta zdravstvene zaštite, federalna agencija koja prikuplja najbolje informacije o efikasnosti zdravstvene zaštite i nedavno (u februaru 2016.) objavila sistematski pregled istraživanja od 800 stranica o konzervativnim tretmanima za bol u donjem delu leđa. Pregledom su ispitani rezultati 156 studija o bolovima u leđima sprovedenih od 2008. do aprila 2015. godine. Zatim, da bih istakao istraživanje sprovedeno od objavljivanja AIOC pregleda (od maja 2015. do danas, jula 2017.), počeo sam da tražim sistematske preglede bolova u donjem delu leđa na PubMed Health, pretraživaču koji finansira vlada i koji je specijalizovan za sistematske preglede i meta-analize.
Kako bih bio siguran da ništa nisam propustio, konsultovao sam i članke o hroničnom i akutnom bolu u donjem delu leđa na UpToDate (onlajn platforma koja povezuje kliničare sa najboljim istraživanjima), Cochrane sistematske preglede i informacije sa guidelines.gov; ponekad sam pogledao studije koje su citirali autori iz gore navedenih izvora. Raminovu knjigu "Crooked" koristio sam i kao izvor informacija o bolovima u leđima. Osim toga, intervjuirao sam 9 ljekara i naučnika koji su se specijalizirali za bol u leđima, uključujući autore mnogih sistematskih recenzija spomenutih u članku.
original: Vox.
Julia Belluz.
Urednik: Eliza Barclay.
grafika: Javier Zarracina.
Urednik za puštanje u rad: Tanya Pai.
Menadžer projekta: Suzanne Loki.
Posebno hvala: Mohsin Ali za pomoć u odabiru materijala i Hilda Bastion za konsultacije o izboru medicinske literature.
Bronhitis se rijetko razvija sam. To je obično posljedica virusnih bolesti. Ako se bronhitis rano otkrije, liječenje neće trajati više od 10 dana. U suprotnom, kataralni bronhitis će postati hroničan, čije liječenje traje dugo i nije uvijek uspješno.
Astmatski oblik bronhitisaČešći je kod pušača i onih koji pate od alergijskih bolesti. Prije početka liječenja morate se uvjeriti u dijagnozu, jer bronhitis može biti sličan upali pluća i tuberkulozi.
Korak po korak liječenje bronhitisa
Samo kompleksna terapija može zaustaviti bolest u kratkom vremenu. Upotreba lijekova zajedno s tradicionalnom medicinom eliminirat će kašalj i druge manifestacije bronhitisa. Akcenat u liječenju je na terapiji lijekovima i redovnim inhalacijama.
Terapija lekovima
Bronhitis se često javlja na pozadini gripe i praćen je karakterističnim simptomima: kašalj, curenje iz nosa, groznica, grlobolja. U pomoć priskaču sljedeći lijekovi:
- antivirusna sredstva– standard liječenja – “Arbidol”. U slučaju komplikovanog toka bolesti, antivirusni lijekovi se nude u obliku injekcija. "Cycloferon", "Interferon" su pogodni za injekcije;
- antibiotici– potrebu za upotrebom antimikrobnih lijekova utvrđuje ljekar. Tradicionalno se propisuju makrolidni antibiotici - Sumamed, Azitromicin ili penicilini - Amoxiclav, Amoxicillin. Lekar može propisati cefalosporine - Ceftriakson, ili sulfonamide - Biseptol;
- ekspektoransi– mukolitici – “Bromheksin”, “Ambroksol” – mogu smanjiti viskoznost sekreta. Grupa lijekova prirodnog porijekla uključuje Gedelix, Pertussin, Alteyka. Resorptivni agensi uključuju Amtersol sirup;
- imunomodulatori– uputiti na pomoćne lijekove i skratiti period oporavka nakon bolesti. “Immunal” i “Derinat” su dokazali svoju efikasnost.
Inhalacije
Inhalacije pomažu u rastvaranju i uklanjanju sputuma. Za djecu se postupci izvode pomoću nebulizatora.
- Odrasli imaju pristup parnim inhalacijama s dekocijama ljekovitog bilja. Efikasne su inhalacije sa Lazolvanom i Ambrobeneom. Lijek se razrijedi fiziološkom otopinom u omjeru 1:1. Postupci se provode svakodnevno, ali ne duže od 5 dana.
- Korist će donijeti inhalacije blago alkalne mineralne vode - "Borjomi", "Narzan". Omekšavaju mukoznu membranu, uklanjaju sluzokožu i sprečavaju presušivanje. Za opstruktivni bronhitis propisane su inhalacije s Berodualom i Atroventom. Kod bronhijalne astme Pulmicort će pomoći.
Procedure se provode sat vremena nakon jela i to ne ranije od pola sata prije jela. Perkusiona masaža će pomoći u poboljšanju efikasnosti tretmana. Da bi se olakšalo nosno disanje i iskašljavanje, koriste se flasteri s eukaliptusom i kamforom.
Kada uzimati antibiotike
Antibakterijska terapija nije uvijek opravdana, jer je bolest često virusne prirode, rjeđe gljivične. Nekontrolirana upotreba antibiotika dovodi do pojačanih alergijskih manifestacija, izaziva kašalj i otežano disanje. Izuzetak je gnojni bronhitis. Istovremeno se primjećuju znaci opće intoksikacije tijela, visoka temperatura i gubitak snage. Takve manifestacije ukazuju na dodavanje sekundarne infekcije.
Odabran je antibiotik uzimajući u obzir osjetljivost patogena. U tu svrhu se provodi bakteriološka studija. Režim liječenja djece sastavlja se individualno na osnovu kliničke slike, dobi djeteta i odgovora na lijekove.
Recepti tradicionalne medicine
Liječenje kod kuće uključuje ne samo uzimanje lijekova, već i alternativnu medicinu. Već duže vrijeme blažim oblicima bronhitisa pomažu:
- vježbe disanja;
- trljanje jazavčevom i medvjeđom lojem; V
- uticaj na akupunkturne tačke;
- limenke na leđima.
Način liječenja određuje se oblikom bolesti. Za produženi bronhitis nudi se vremenski testirana šok terapija.
Za akutni bronhitis
Kod prvih znakova bolesti pomoći će samomasaža, pijenje puno tekućine i parne inhalacije. Djeci se lijekovi daju putem nebulizatora. U isto vrijeme koristite domaće dekocije, meleme i sirupe. Ako temperatura poraste, postupci zagrijavanja se otkazuju.
Sljedeći recepti su se pokazali efikasnim:
| Lijek | Priprema i upotreba |
|---|---|
| Suvo grijanje | U tu svrhu koristite senf ili kalciniranu sol. Termalni postupci su indicirani u početnoj fazi bolesti, kada upalni proces nije dostigao svoj maksimum. Senf se sipa u čarape i u ovom obliku odlaze na spavanje. Metoda je pogodna za liječenje male djece. Zagrijana so se stavlja u vrećicu i nanosi na grudi. Možete staviti senf flastere na lopatice i listove. |
| Preparati sa svinjskom mašću | Za opstruktivni bronhitis, životinjske masti će biti od posebne koristi. Preporučuje se pripremanje pića od svinjske masti i vrućeg mlijeka. Uzmite 1 kašiku po čaši tečnosti. l. mast i isto toliko meda. Mešavina se pije ujutru i pre spavanja. Lijek će biti koristan za upalu grla, grlobolju, kašalj i gubitak glasa. Od svinjske masti možete napraviti još jedan lijek: pomiješajte maslac i mast u jednakim omjerima, dodajte sok aloe, malo kakaa i med za ukus. Koristite 1 kašičicu, razblaženu u čaši vrućeg mleka. |
| Sok od rotkvice sa medom | Pouzdan način liječenja bronhitisa kod odraslih i djece. Za pripremu proizvoda uzmite okruglu crnu rotkvicu srednje veličine, izvadite pulpu iz jezgre i ulijte med. Nakon što korenasto povrće da sok, popijte 1 kašičicu tečnosti. 3 puta dnevno. Recept je univerzalan i siguran. Pogodan je za liječenje bronhitisa tokom trudnoće. Preporučljivo je piti sok od rotkvice kako u akutnoj fazi tako i za prevenciju egzacerbacije. |
| Luk sa medom | Ovaj lijek ne djeluje ništa lošije od meda i sirupa od rotkvice i djeluje protiv infekcija. Za pripremu uzmite 500 g crnog luka, 3 žlice. l. meda, 300 g šećera. Sastojci se izmešaju i preliju sa litrom vode, stave na vatru i krčkaju 3 sata, procede se i popije se 1 kašika. l. 5 puta dnevno. Čuvati u frižideru i zagrejati na sobnu temperaturu pre upotrebe. |
| Honey cake | Za pripremu obloga uzmite med, brašno, senf u prahu i biljno ulje. Sastojci se miješaju tako da se dobije gusta i viskozna smjesa. Nanosi se na salvetu i stavlja na grudi. |
| Zob | Pomaže kod jakog kašlja i čisti pluća. U posudu otpornu na toplotu sipajte šaku zobi, prelijte zagrijanim mlijekom i stavite u pećnicu na sat vremena. Gotovu smjesu ohladite na sobnu temperaturu i uzimajte tokom dana. Proizvod je pogodan za liječenje početnog bronhitisa kod djece. |
| Čaj od đumbira | Podiže imunitet, ubrzava krv, ubrzava proces oporavka organizma, bori se protiv upale grla i suhog kašlja. Đumbir je uvršten na listu efikasnih adaptogena i poboljšava performanse. Za pripremu napitka uzmite 500 ml kipuće vode i korijen dužine 3 cm, zgnječite, dodajte vodu i stavite u termosicu, pijte tokom dana sa medom i limunom. |
Od hronične
Za dugotrajnu bolest s čestim recidivima pomoći će dokazana tradicionalna medicina:
| Sredstva | Priprema i upotreba |
|---|---|
| Biljni čaj | Osušeno bilje nevena, žalfije, kantariona, kamilice i korijena kalamusa potrebno je pomiješati u jednakim omjerima. Sipajte 1 tbsp. l. pokupiti čašom kipuće vode, držati na vatri 5 minuta, umotati i ostaviti 45 minuta. Pijte čašu odvarka tri puta dnevno. Lijek ima protuupalna i ekspektorantna svojstva, liječi kronični bronhitis i sprječava relapse. |
| Ulje od belog luka | Za pripremu lijeka uzmite 5 zgnječenih čena bijelog luka, pomiješajte s maslacem (100 g) i prstohvatom nasjeckanog kopra. Proizvod se koristi za pravljenje sendviča. Preporučuje se konzumacija ulja od belog luka 3 puta dnevno tokom 3 nedelje. |
| Terapija sokovima | U slučaju uznapredovalog bronhitisa, medikamentozna terapija će biti dopunjena ispijanjem svježe cijeđenih sokova. Pomažu u poboljšanju imuniteta i poboljšanju izlučivanja sputuma. Naizmjenično se uzimanje ljekovitih sokova. Sirova repa ima korisna svojstva. Uklanja toksine, poboljšava sastav krvi i suzbija aktivnost patogenih mikroorganizama. Sok od sveže cvekle se iscedi, stavi u frižider na 3 sata i tek onda pije. Sok od brusnice ima iskašljavajuće dejstvo i poboljšava imunitet. Sok od kupusa liječi kašalj i ublažava piskanje. |
| Mlijeko sa sodom | Vraća funkcije glasnih žica, oblaže grlo, liječi tonzilitis i upalu pluća. Za čašu vrućeg, ali ne kipućeg mlijeka, uzmite ½ žličice. sode i 1 kašičica. meda, promešati i uzeti toplo. |
| Tinktura propolisa | Da biste pripremili ljekovitu tinkturu, uzmite 5 dijelova propolisa i 17 dijelova votke i stavite ih na tamno mjesto tri sedmice. Uzimajte 10-15 kapi dnevno ujutru. Terapija se nastavlja sve dok simptomi potpuno ne nestanu. Propolis poboljšava imunitet, potiskuje aktivnost infektivnih agenasa i čisti organizam od toksina. |
Zaključak
Liječenje bez lijekova će uroditi plodom ako je bronhitis blag. Vježbe disanja, tradicionalna medicina, termalne procedure i vitaminska terapija vratit će zdravlje. Ako se zdravlje pogorša, liječenje se provodi antibioticima, imunomodulatorima i adaptogenima. Bronhitis je prepun opasnih komplikacija i stoga pokušavaju što prije zaustaviti simptome i spriječiti da bolest postane kronična.