Osnovna nega kože lica kod kuće. Pravilna njega kože lica kod kuće Kako njegovati lice kod kuće

Mladost je divno doba kada naše tijelo izgleda što privlačnije, ali da bi ono ostalo u istom obliku, potrebno je uložiti niz napora. S godinama koža lica postaje manje elastična, čvrsta i blistava, ali srećom, prirodni proces starenja je lako usporiti i dozvoliti sebi da ostanete mladi i privlačni dugi niz godina. Da biste to učinili, uopće nije potrebno redovito posjećivati ​​kozmetičke salone ili trošiti veliku količinu novca na skupe i ne uvijek efikasne operacije. Ovdje je važno svaki dan minimalno vremena posvetiti vlastitom zdravlju i izgledu, što će vam omogućiti da ostanete mladi dugi niz godina.

Osnovna pravila za njegu kože lica

Kako vaša koža s godinama ne bi izgubila svojstva i izgled, trebali biste se pridržavati niza vrlo jednostavnih pravila koja ne samo da će vam omogućiti mladalačko lice, već će značajno poboljšati i vaše cjelokupno blagostanje. Među ovim pravilima treba napomenuti sljedeće preporuke:

1. Pošto se osoba sastoji od 90 posto vode, trebalo bi da konzumirate najmanje 2 litre tečnosti dnevno. Ovaj uvjet je neophodan za adekvatnu regulaciju metaboličkih procesa u tijelu, odnosno koži, osiguravajući održavanje čvrstoće i elastičnosti u njoj;
2. Šminku je važno uklanjati svake večeri, jer dugotrajno nošenje kozmetike značajno oštećuje kožu lica;
3. Svaki dan treba započeti i završiti brisanjem lica kockom leda, pružajući kvalitetnu hidrataciju i stimulaciju dermalnih stanica;
4. najmanje jednom tjedno potrebno je očistiti lice pilingom i drugim kozmetičkim sastavima;
5. na kožu morate nanositi hranjive kreme ili druge proizvode za obogaćivanje i hidrataciju;
6. uravnotežena i pravilna prehrana nije samo garancija zdravlja, već i ugodnog i lijepog izgleda;
7. Prilikom šminkanja važno je koristiti visokokvalitetne proizvode provjerenih marki, bolje je ako su napravljeni od prirodnih sastojaka.

Kako njegovati kožu pomoću narodnih lijekova

Posebnost takvog alata kao što su recepti narodne ljepote je korištenje prirodnih resursa i proizvoda za stvaranje proizvoda protiv starenja. Malo ljudi zna, ali proizvodi biljnog porijekla imaju mnogo bolji učinak od hemijskih, umjetnih komponenti. Uostalom, prirodne kompozicije sadrže mnogo više hranjivih tvari, korisnih mikroelemenata i vitamina - to su prirodni stimulansi, na kojima se zapravo temelji ogroman broj profesionalne kozmetike.

Aloe sok za poboljšanje kože lica

Upotreba soka od aloje izuzetno je važna za prevenciju i liječenje opuštene kože lica. Treba napomenuti da je ovaj proizvod prirodni antioksidans, koji može značajno usporiti proces gubitka čvrstoće i elastičnosti kože.

Aloe vera sok je prirodan izvor vlage, vitamina i korisnih mikroelemenata za kožu, koji je čini glatkom, čistom i elastičnom.

Kako koristiti retinol (vitamin A)

Upotreba retinola pomaže u izglađivanju naboranih nabora, uklanjanju mitesera i općenito tonizira integumentarno tkivo. Ovaj element je uključen u mnoge kreme i maske za lice. Budući da je proizvod prilično aktivna komponenta, trebali biste ga pažljivo koristiti i pažljivo pratiti reakciju tijela na njega. Ako nakon prve sesije postoji nelagoda ili znaci iritacije, onda se krema nanosi ne više od jednom dnevno.

Kompozicija s vitaminom A nanosi se tačkasto na ona područja koja zahtijevaju korekciju, nakon čega se tanak sloj raspoređuje na preostale dijelove lica zaglađujućim pokretima masirajući. Također treba imati na umu da određeni vitamin čini kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost. Stoga prije izlaska napolje nanesite posebnu zaštitnu kremu.

Prirodna ulja za podmlađivanje kože

Prirodna ulja bilo koje vrste (govorimo o masnim i esencijalnim vrstama) jedinstveni su proizvod koji vrlo često nalazi svoju primjenu u kozmetologiji. Na osnovu toga, može se tvrditi da njihov sastav komponenti i blagotvorno djelovanje u velikoj mjeri određuju učinkovitost kozmetike.

Miješanjem i kombiniranjem različitih ulja možete dobiti najefikasniji lijek koji bi bio relevantan u svakom pojedinačnom slučaju. Najpopularnija i najefikasnija ulja uključuju:

• maslina – pomaže u oslobađanju kože od isušivanja, preosjetljivosti, razdražljivosti i preranog blijedila;
• ricinusovo ulje – ima hranljivi efekat, efikasno utiče na bore lica u predelu oko očiju, izglađujući ih;
• morski trn – efikasan u borbi protiv pigmentnih formacija na koži;
• palma - koristi se za terapeutsko djelovanje na suhu kožu s područjima kože koja se ljušti i stari.

Također možete istaknuti kokosovo, bademovo, breskvino, kajsijsko i druga ulja, koja su također vrlo efikasna u borbi protiv negativnih kožnih procesa.

Vitamini Aevit

Aevit je proizvod čije je djelovanje bazirano na kompleksu vitamina A i E. Upravo ti elementi pomažu u povećanju nivoa čvrstoće i elastičnosti kože. Proizvod se može koristiti iu čistom obliku i kao komponenta u proizvodnji maske za lice.

Ipak, prije upotrebe svakako se trebate posavjetovati s liječnikom, jer proizvod sadrži veliku količinu vitamina, koji u nekim slučajevima mogu biti štetni po zdravlje.

Recepti za hranljive i hidratantne maske

Za kožu lica veoma su korisne hranljive maske koje možete sami napraviti:

• kompleks - za pripremu pomiješajte žumanjak jajeta, 5 kapi limunovog soka i žličicu meda, biljno ulje, mljevene zobene pahuljice;
• voće - pomiješajte jednake dijelove pulpe dinje, šljive i biljnog ulja;
  za ublažavanje upale – pomiješajte žumanca s maslinovim uljem i žličicom ekstrakta kamilice;
• za bore - kašika kuvanog i zgnječenog pasulja pomeša se sa 2 kašike otopljenog putera.

Primjena askorutina

Ascorutin je lijek koji se široko koristi za suzbijanje staračkih pjega, napravljen na bazi vitamina C i P. Proizvod je predstavljen u tabletama koje treba uzimati tri puta dnevno, po dvije tablete mjesečno. S obzirom na to da proizvod može izazvati alergije, prije uzimanja konsultujte se sa svojim lekarom.

Najbolja profesionalna kozmetika

Postoji mnogo profesionalne kozmetike koja vam omogućava da zaustavite, a u nekim slučajevima i spriječite proces starenja kože. Ispod je lista proizvoda iz različitih grupa koji imaju snažan anti-aging potencijal i mogu se koristiti kao glavna vrsta terapije za starosne promjene na dermisu.

Physiogel - za dubinsko čišćenje

Physiogel je visokokvalitetni kozmetički losion za dubinsko čišćenje pora kože. Ovaj proizvod ne sadrži sapun, alkohol ili druge komponente koje izazivaju isušivanje ili iritaciju kože. Jedna od glavnih komponenti je koncentrisano kokosovo ulje, koje hrani i čisti najdublje slojeve dermisa. Losion je namenjen uklanjanju mitesera, lojnih naslaga, toniranju lica i prevenciji akni. Proizvod treba nanositi u malim količinama pomoću pamučnog jastučića, također nije potrebno naknadno ispiranje vodom.

Krema Librederm (Librederm) hijaluronska

Proizvod je hidratantna krema za lice i obraze koja se može efikasno koristiti za sve tipove kože. Sastav ove kreme ne izaziva iritaciju jer ne sadrži sintetičke mirise ili druge neprirodne hemijske komponente.

Eterična ulja koja se nalaze u proizvodu omogućavaju vam da dugo zadržavate vlagu u koži, čime se stimulira cirkulacija mikrokomponenti i održava ukupni tonus dermisa. Preporučuje se za upotrebu u slučajevima prekomerne suvoće i tuposti kože.

Shiseido savršeno ulje za čišćenje

Shiseido Perfect Cleansing Oil je univerzalan i visokokvalitetan proizvod koji omogućava visoko efikasnu hidrataciju kože. Osnovna namjena proizvoda je čišćenje lica i uklanjanje ostataka šminke. Uljem možete "izbrisati" najteže vrste kozmetike, uključujući masne podloge, vodootpornu maskaru i olovku.

Nakon upotrebe opisanog proizvoda ne ostaje neugodan osjećaj masnoće na koži. Proizvod se koristi štedljivo, jer je za jedno nanošenje dovoljno samo nekoliko kapi nanesenih na vatu.

Clarins dvostruki serum

Clarins Double Serum je relativno nov proizvod, predstavljen kao serum za usporavanje procesa starenja kože i izglađivanje bora. Proizvod protiv starenja sastoji se od 20 biljnih ekstrakata, što ga čini prirodnijim i efikasnijim.

Njegova upotreba omogućava vam da obnovite sve važne funkcije kože, što dovodi do kvalitativnog poboljšanja njenog stanja, uključujući: izglađivanje bora povezanih sa starenjem, uključujući bore na licu; vraćanje zdrave boje i sjaja; kvalitetno vlaženje i toniranje kože itd.

Hrana za mladalačku kožu lica

Najbolji način prevencije preranog starenja kože je pravilan sistem ishrane. Konzumacijom sljedećih namirnica možete produžiti mladost i ostati lijepi dugi niz godina:

1. orašasti plodovi – sadrže puno vitamina E i Q10, koji poboljšavaju procese regeneracije na ćelijskom nivou;
2. povrće narandžaste i crvene boje - sadrži veliku količinu beta-karotena, koji koži daju prirodnu i prirodnu boju;
3. kiselo voće i bobice - sadrže vitamin C, koji potiče proizvodnju kolagena;
4. morska masna riba izvor je vitamina A i B, koji poboljšavaju protok krvi u koži;
5. hljeb od cjelovitog zrna i odgovarajuće žitarice obogaćeni su kompleksom vitamina B koji je neophodan za omekšavanje i obnavljanje kožnih riječi;
6. šipak – neophodan za proizvodnju elastina i kolagena;
7. Zeleni čaj, maslinovo ulje, svježi sir i još mnogo toga također će pozitivno utjecati na stanje kože lica.

Njega kože sastoji se od potpunog čišćenja (čak i ako na licu nema šminke), masaže i nanošenja maske.

Procedura:

Povucite kosu unazad i zavežite je maramom, maramom, možete pokriti odjeću ručnikom ili obući ogrtač. Započnite temeljnim čišćenjem lica. Ako prvo skinete šminku, morat ćete očistiti lice drugi put. Kada je preostali losion za čišćenje potpuno uklonjen s lica, posebno u nazalnim pregibima i u sredini brade, ponovo obrišite lice vlažnim tamponom.

Prvi uslov u njezi vašeg izgleda. Znoj, prljavština, ulje, prašina, ustajala šminka i bakterije nakupljaju se na koži i moraju se potpuno ukloniti. Kao što umjetnik priprema platno, žena treba pripremiti svoju kožu za šminkanje, a ovdje je prvi korak čišćenje.

Sapun i voda uklanjaju prljavštinu s lica, ali ne mogu u potpunosti ukloniti šminku. Ako se šminkate cijeli dan, onda uveče prije svega treba očistiti lice nekim od posebnih proizvoda: kremom za čišćenje, mlijekom ili jednostavnom hladnom kremom.

Ovaj proizvod utrljajte u kožu lica pokretima od centra prema van i prema gore, pri čemu posebnu pažnju obratite na nazolabijalne bore, donji dio brade i ušne resice - potrebno je da je vata kojom se briše lice vlažna, jer suva vata upija vlagu sa kože. Nastavite da trljate lice dok vam koža ne bude čista. Što više šminke nanesete, više morate ribati kožu. Ako je koža jako prljava ili fleka, nakon ovog postupka možete oprati lice vodom i sapunom (ovo može biti medicinski sapun) i dobro ga isprati vodom.

SREDSTVA ZA ČIŠĆENJE KOŽE - PRANJE

Ideja da su sapun i voda loši za kožu datira još iz vremena kada su sapuni bili vrlo alkalni i zapravo su isušivali i iritirali kožu. Razvojem tehnologije proizvodnje sapuna počeo se izrađivati ​​uz dodatak lanolina i drugih ulja kako bi se eliminirao njegov učinak isušivanja na koži. Čišćenje je neophodno za kožu kako bi, oslobođena masti i ulja, mogla slobodno disati.

Jedan od najvažnijih proizvoda za njegu kože je mekana četkica za lice. Namažite lice i koristite četkicu malim kružnim pokretima. To tonizira kožu, pospješuje dotok krvi na njenu površinu, uklanja mrtve stanice i čini kožu glatkom i čistom.

Čišćenje kože mješavinom badema i kore narandže. Pomiješajte 1 žlicu. kašika sitno zdrobljenih suvih kora pomorandže i seckanih (mlevljenih) badema. Ova mješavina dobro čisti kožu. Uzmite malu količinu (oko 1 kašičica) mješavine, pomiješajte s vodom na dlanu i lagano umasirajte, očistite lice ovom mješavinom.

Neobično sredstvo za čišćenje. Dobro napeni lice. U pjenu sapuna dodajte prstohvat šećera, masirajte lice nekoliko minuta, a zatim isperite lice toplom vodom. Veoma korisna procedura za bezočnu kožu i akne.

Sredstvo za čišćenje sa jajetom. Pomešajte u činiji od 1,5 cm. kašike šećera sa 0,5 cm. kašike vode. Stavite na laganu vatru. Kada smesa počne da se karamelizuje (stvrdnjava), sklonite sa vatre i dodajte umućeno žumance. Vratite na laganu vatru na minut i pomiješajte sa 1 kašičicom limunovog soka. Ovo je idealno sredstvo za čišćenje suve kože.

Voda u kojoj se kuvalo povrće (posebno kupus, spanać i pasulj) odlična je obogaćena tečnost za pranje. Mora se brzo iskoristiti dok je svjež.

Umivanje biljnim uljem čisti kožu lica bilo kog tipa, štiti je od isušivanja, čini je mekom, čvrstom i elastičnom. Natopite pamučni štapić u vruću vodu, ocijedite ga, a zatim umočite u ulje (maslinovo, suncokretovo, kukuruzno, breskvino). Obrišite kožu lica i vrata ovim tamponom. Nakon 1-2 minute uklonite ulje pamučnim štapićem umočenim u odvar bilja, čaj ili prokuhanu vodu pomiješanu na pola sa bilo kojim voćnim sokom. Čisti, vlaži, hrani, izbeljuje kožu, uklanja pege i staračke pege umivanjem kremom, kiselim mlekom, kiselim mlekom, kefirom. Što je koža masnija i grublja, birate kiselije* proizvode za pranje. Natopite suvi pamučni štapić u kiselo mlijeko, kefir, jogurt i obrišite lice. Zatim zamijenite tampon i ponovo obrišite lice. Obilnije navlažite svaki sljedeći tampon. I posljednjim ocijeđenim tamponom uklonite višak kefira. Ako vam je koža suva, isperite lice vodom i nanesite hranljivu kremu, a ako vam je koža masna, ostavite malo primjetan sloj kiselog mlijeka do jutra.

Čisti, uklanja mitesere, sužava pore, čini masnu kožu elastičnom, svježom i glatkom umivanjem ovsenim pahuljicama. Dodajte 1 kašičicu sode bikarbone ili borne kiseline u 1 šolju pahuljica, dobro promešajte i čuvajte u staklenoj posudi. Za pranje uzmite 1 tbsp. kašiku smese, dodajte vodu ili kiselo mleko dok se ne formira pasta i postepeno nanesite na lice i vrat. Nakon što cela masa počne lako da klizi po koži, isperite je toplom vodom, a zatim isperite lice hladnom, posoljenom ili zakiseljenom vodom.

Za čišćenje kože možete koristiti obično mlijeko.

Čini kožu glatkom i mekom, zaglađuje sitne nabore i bore. Olakšava zacjeljivanje plitkih rana i pospješuje prodiranje određenih ljekovitih tvari u kožu. Omekšava kožu i uklanja različite slojeve sa njene površine. Puder ne treba nanositi na oznojeno lice, jer stvara pastasti sloj koji začepljuje pore, što može uzrokovati razna kožna oboljenja. Puder se nanosi obilno, ali lako. Prvo se napudra vrat, zatim brada, obrazi i na kraju nos. Nos nije previše napuderisan da ga ne bi istakao. Ujutro kožu treba isprati prvo toplom, pa hladnom vodom, a zatim nanijeti kremu. Nanošenje dnevne kreme stvara tanak zaštitni sloj na koži i ne dozvoljava česticama prljavštine i prašine da prodru duboko u pore, začepe ih i prošire. Ovo se odnosi i na zrna praha. Stoga se žena nikada ne bi trebala puderirati, a da prethodno nije nanijela kremu ispod pudera. Krema se nanosi na lice pokretima prema gore: od brade, uglova usta i krila nosa do sljepoočnica. Oko očiju: duž gornjeg kapka iznutra prema van, duž donjeg kapka - prema unutra prema nosu. Krema se utrljava na čelo u obliku lepeze: od nosa u pravoj liniji i sa strane prema kosi. Kako biste spriječili stvaranje nepotrebnih nabora na koži i njeno istezanje, prilikom utrljavanja kreme možete otvoriti usta ili naduvati obraze.

Apple. Najbolji tonik za masnu kožu. Pripremite ovu masku: sitno nasjeckajte veliku jabuku i stavite sloj na cijelo lice, najbolje dok ležite. Ostavite da djeluje 25 minuta, a zatim isperite.

Badem. Bademovo ulje je dobar lijek za suhu kožu i kosu. Hrani, vlaži i omekšava kožu, zaglađuje bore. Koristi se za kozmetičku i opštu masažu. Za kožu s velikim porama, pomiješajte 1 žlicu. kašiku bademovog brašna sa vodom tako da se zgodno nanese na lice. Nakon 15 minuta isperite hladnom vodom.

Za suvu kosu zagrejte 2 kašike. kašike bademovog ulja u šoljicu, koja se stavi u posudu sa vrelom (ne kipućom) vodom. Utrljajte ulje u kosu, umotajte glavu u celofan, a zatim vrućim, vlažnim peškirom. Nakon 30 minuta isperite kosu šamponom. Da biste omekšali suhu kožu na rukama i licu, dodajte čašu hladnog mlijeka u 20 g mljevenih badema, dobro promiješajte, zatim procijedite, dodajte 10 g šećera. Nanesite na lice i ruke 15 minuta. Isperite hladnom vodom.

Avokado. Avokado je bogat uljem. Deluje omekšavajuće i umirujuće na kožu. Jedite jedno voće, a drugo utrljajte po celom telu. Za masku izgnječite zrelo voće sa 1 kašičicom limunovog soka i 1 bjelanjkom. Nanesite na lice 20 minuta. Zatim isperite hladnom vodom. Isti recept se može koristiti sa breskvom ili kajsijom.

Bran. Sipajte mekinje u vrećicu i stavite u vodu za kupanje. Nakon što mekinje nabubre, iscijedite vodu. Ako su vam pore otvorene, napravite malu vrećicu od flanela i sipajte u nju 4 cm. kašike mekinja i kora od 2 limuna. Stavite vrećicu u kipuću vodu na nekoliko sekundi. Nanesite na lice.

Ječam. Za pripremu maske pomiješajte ječmeno brašno sa 2 kašičice limunovog soka i malo mlijeka dok ne postane pasta. Ova maska ​​poboljšava cirkulaciju krvi i potiče dubinsko čišćenje kože. Možete napraviti kremu za tijelo i ruke: pomiješajte 1 cm kašičicu meda, 1 bjelanjak, 1 kašičicu glicerina sa mljevenim ječmom i nanesite na kožu.

Mlaćenica. Jedan od najboljih lijekova za održavanje lijepe kože otkad postoji mlijeko. Pomiješajte 12 žlica. kašike ovsenih pahuljica sa mlaćenikom dok ne omekšaju. Nanesite na lice 15 minuta. Isperite ga. Za otvorene pore, natopite pamučni štapić u mlaćenicu i utapkajte ga po licu. Nakon 10 minuta isperite hladnom vodom. Da biste se riješili pjega, nanesite mlaćenicu na lice i ostavite da se osuši.

Dušo. Od meda možete napraviti mnogo različitih krema i maski. Izvrstan je prirodni kozmetički proizvod koji sadrži vitamine i mikroelemente neophodne za njegu bilo koje vrste kože. Možete nanijeti tanak sloj meda na lice na 15 minuta i ukloniti ga toplom vodom i tamponom. Možete ga pomiješati sa drugim sastojcima i napraviti masku. Maska od meda i jaja je vrlo korisna za suhu kožu. Pomešajte 0,5 kašičice meda i 1 žumance, 1 kašiku u pastu. kašika obranog mleka u prahu. Nanesite na lice i vrat 20 minuta. Isperite hladnom vodom. Za masnu kožu pomiješajte 0,5 kašičice meda i desertnu kašiku limunovog soka. Pomiješajte sa punjenom zemljom da dobijete pastu, dodajte malu količinu vode (po mogućnosti ružičaste) ako je potrebno.

Limun. Jedan od najčešće korištenih suplemenata je limun - ima svojstva izbjeljivanja i adstrigenta. Limun nije baš pogodan za suvu, osetljivu kožu, ali je veoma dobar lek za masnu i nečistu kožu. Napravite masku od ovsenih pahuljica i dodajte mleko i limunov sok. Dubinski čisti kožu i osvježava ten. Nakon šamponiranja dodajte limunov sok u završno ispiranje. Plava kosa postaje sjajnija.

Za posvjetljivanje sijedih laktova i tamne kože napravite mešavinu od 1 kašičice limunovog soka i 2 kašike. kašike ružine vodice.

Svetlana Markova

Ljepota je kao dragi kamen: što je jednostavnija, to je dragocenija!

Sadržaj

Ženska koža zahtijeva stalnu i veliku pažnju na sebe. Dakle, već u adolescenciji problem akni treba rješavati kroz sveobuhvatnu njegu, koja uključuje i odabir kozmetike. Žene starije od 25 godina moraju posvetiti još više vremena njezi kože lica kod kuće. Izbor sredstava je velik, samo ih trebate pravilno odabrati. Savjetujemo vam da obratite pažnju na domaće recepte za kozmetiku.

Faze svakodnevne nege kože lica

Od malih nogu svaka devojka treba da vodi računa o svojoj koži, neka to postane navika. Održavanje prirodne ljepote trajat će svega nekoliko minuta dnevno, a nagrada za utrošene minute bit će mladalačka koža lica i dekoltea. Dolje navedeni postupci ponekad se dopunjuju maskama, pilingom i pilingom. Dete, tinejdžer, mlada devojka i zrela žena imaju pravo da izgledaju sjajno!

1. Čišćenje. To se dešava ujutru i uveče. Ujutro je potrebno kožu pripremiti za šminkanje, a uveče je potrebno isprati kozmetiku sa keratiniziranim ljuskama i sebumom.
2. Toniranje. Proizvodi se ujutro i prije spavanja.
3. Zaštita i hidratacija. Njegu treba provoditi i u jesen, i zimi, i ljeti. Procedure zaštite i hidratacije sastoje se od nanošenja dnevne kreme na vrat i lice. Krema se bira prema godišnjem dobu i starosti. Ljetna dnevna krema sadrži komponente koje smanjuju štetno djelovanje ultraljubičastog zračenja.
4. Ishrana. Noću se koža obnavlja. Hranjive tvari koje sadrži noćna krema pomoći će da se ubrza oporavak kože.

Narodni recepti odlikuju se jednostavnošću i dostupnošću sastojaka. Mnogi od ovih proizvoda su prirodnog porijekla. Postoji mnogo provjerenih recepata: postoji mnogo toga za izabrati. Glavni kriterij odabira je tip kože; proizvodi za njegu moraju se birati ovisno o dobi žene.

Za debelog

Glavni nedostatak masne kože je što je sjajna, osim toga, pore na njoj su velike, zbog čega se brzo zaprlja. Stoga se njegovo pravovremeno čišćenje smatra osnovnom osnovom. Ujutru i uveče morate čistiti lice. Za njegu je bolje koristiti sljedeće proizvode.

• Jutarnji lijekovi: Ujutro obrišite kožu kockom leda; ovaj postupak pomaže u sužavanju pora i čišćenju. Kao dodatnu mjeru, obrišite kožu losionom bez alkohola kako biste izbjegli dehidraciju.
• Večernji lekovi: dan i veče obrišite kožu kriškom limuna ili tamponom natopljenim njegovim sokom. Uveče operite lice rastvorom limunovog soka ili tinkture cvasti kamilice.

Za suve i osetljive

Suvoj koži nedostaju voda i hranljive materije, pa je briga o njoj podrazumeva korišćenje proizvoda koji sadrže hranljive i kolagenske komponente. Zaštićen je tankim slojem masnog filma, pa je potrebno lice umivati ​​proizvodima koji sadrže minimalnu količinu alkalija, poželjno je da pH vrijednost ne prelazi 0. Suva koža je osjetljiva na mraz, nagle promjene temperature , padavine i jaka sunčeva svjetlost.

Sapun od mekinje

• Priprema se od mešavine pirinča, ovsa, pšenice i bademovih mekinja.
• Prije zahvata operite lice pročišćenom vodom.
• Natopite par kašika smese i namažite lice.
• Operite lice hladnom vodom nakon 10 minuta.

Mješavina žumanca i putera

• To je mješavina 1 žumanca i 1 žličice. suncokretovo ulje.
• Umutiti smjesu dok ne izgleda kao majonez.
• Nanesite smjesu na lice i držite 10 minuta.
• Operite lice hladnom vodom.

Crni hleb

• Potopite mrvicu u vodu.
• Nanesite smjesu na lice, a nakon nekoliko minuta isperite hladnom vodom.

Iznad normalnog

Normalna koža je elastična, ujednačene je zdrave boje, ne ljušti se i ne sjaji se. Da bi uvek izgledala sjajno, potrebno je paziti na nju. Bolje je oprati lice mekom vodom na temperaturi od 20-30 stepeni sapunom za bebe. Ako je voda previše hladna, koža postaje mlohava, pa ćete morati koristiti kozmetiku protiv starenja. Da biste održali zdravo lice, koristite sljedeće:

sok od narandže

1. Iscijedite sok od pomorandže i procijedite.
2. Nanesite sok na lice i dekolte.
3. Nakon 2 sata isperite, nemojte brisati vodu.

Losion napravljen od izvarka kamilice i gospine trave

1. Skuvajte 1 kašiku. cvijeta i listova kantariona u 120 grama kipuće vode, ostaviti četvrt sata, procijediti.
2. Skuvajte 2 kašike. cvijeta kamilice u 30 grama kipuće vode, ostaviti 10 minuta, procijediti.
3. Nakon što se tečnosti ohlade, pomešajte ih sa 30 grama votke i 10 grama glicerina. Čuvati u frižideru.
4. Losion se nanosi pola sata.

Losion od brezovog soka

1. Pomiješajte pola čaše brezovog soka sa 20 grama alkohola ili 15 grama glicerina.
2. Koristite za čišćenje lica ujutru i uveče.

Za problem

Samo specijalista može propisati odgovarajuću njegu problematične kože. Često su uzroci problema zarazne bolesti. Ako zanemarite savjet liječnika i ne započnete intenzivno liječenje, postoji rizik od širenja infekcije. Osobe sa problemima s kožom ne bi se trebale sunčati niti dugo izlagati suncu do potpunog oporavka. Ako su liječnici utvrdili kuperozne lezije integumenta, trebali biste poslušati njihov savjet i započeti sveobuhvatno liječenje.

Sveobuhvatna njega u jesen i zimu

U vjetrovitoj jeseni i zimi jaki vjetrovi i mraz doprinose brzom gubitku tekućine: najmanje litar tekućine dnevno ispari kroz kožu. Kako bi smanjili gubitak vlage, kozmetolozi preporučuju svakodnevno nanošenje zaštitne kreme na lice.

1. Operite hladnom vodom koristeći hidratantnu pjenu.
2. Nanesite zaštitne kreme najkasnije pola sata prije zimske šetnje.
3. Kupujte zaštitne kreme koje sadrže vitamine i glicerin.
4. Zimi koristite samo presovani prah koji sadrži masnoću.
5. Zimi je bolje koristiti paste rumenila.
6. Nakon tri dana, četvrtog, koristite piling za čišćenje lica.
7. Nosite ruž.
8. Po sunčanom zimskom vremenu, sunce je opasnost.

Ljeti

Tokom ljeta morate posvetiti veliku pažnju njezi kože: vrućina, sunce i suv zrak pogoršavaju njeno stanje. Ali ne biste trebali odmah žuriti u bitku za čistoću i izbjeljivanje lica: pranje i korištenje pilinga doprinose razbijanju zaštitnog filma, što rezultira dehidracijom.

• Ujutro i uveče umijte lice pjenama, gelovima ili pjenama koje pomažu u održavanju hidrolipidne barijere kože.
• Koristite piling i gomage ne više od jednom sedmično.
• Ako se pojave upale i akne, tretirajte lice antibakterijskim sredstvima: salicilnom kiselinom, uljem čajevca.
• Pokušajte da ne koristite kozmetiku koja sadrži mnogo masti.
• Koristite kozmetiku na bazi gela ili vode.
• Svakodnevno koristite kozmetiku koja pomaže u zadržavanju vlage u koži.
• Da biste spriječili pigmentaciju, koristite posebnu kozmetiku.

Mnogi muškarci zanemaruju kozmetiku, pa s vremenom počinju imati problema sa kožom lica. Iako je muška koža mnogo grublja od ženske, potrebna joj je njega na isti način, uključujući i korištenje kozmetike: kreme, pilinga, losiona, post-pilinga, proizvoda za starenje. Kozmetolozi preporučuju sljedeće mjere:

• Ne zaboravite koristiti kreme za brijanje i pjenu za brijanje, posebno ako postoji iritacija. Redovno mijenjajte brijač.
• Mušku kozmetiku kupujte iz jedne linije jednog proizvođača, ne koristite žensku.
• Nemojte istiskivati ​​mitesere i druge osipove, bolje ih je ukloniti parom pomoću proizvoda koji sadrže kiseline.
• Čišćenje lica i uklanjanje akni bolje je povjeriti profesionalnim kozmetolozima.
• Tvrda voda može izazvati iritaciju; operite mekom, pročišćenom vodom.

Za profesionalnu negu

Profesionalna njega lica podrazumijeva korištenje posebne kozmetike. Ova kozmetika ima svoje karakteristike, pa je koriste uglavnom profesionalci u kozmetičkim salonima. Morate znati koristiti profesionalnu kozmetiku, prije upotrebe pažljivo proučite upute.

• Do 20 godina starosti. Glavni zadatak djevojke je da održava kožu čistom. Da biste to učinili, koristite pilinge i proizvode za piling. Za zaštitu lica od UV zračenja koristite dnevnu hidratantnu kremu.
• Do 25 godina starosti. Hormonski nivoi su se već vratili u normalu, a zaštita od akni više nije potrebna. Uz dnevnu kremu, u dobi od 25 godina koristi se noćna krema i gel za kapke.
• Nakon 30 godina koža počinje da stari, uočljive su prve bore. Kako biste usporili starenje, koristite kreme, dnevne i noćne, balzame, losione i druge proizvode. U dobi od 35 godina, piling treba raditi jednom sedmično.
• Nakon 45 godina pojavljuju se duboke bore i koža postaje suva. Kozmetika treba da sadrži mnogo nutrijenata kako bi se ubrzao oporavak.
• Nakon 50 godina, koža počinje da visi i brzo stari. Neophodno je koristiti kozmetiku koja djeluje hranjivo, regenerirajuće, zateže.

Zbog visokog sadržaja kolagena, koža muškaraca je deblja, gušća, a samim tim i manje podložna kozmetičkim nedostacima zbog djelovanja androgenih hormona i značajne veličine lojnih i znojnih žlijezda. Muška koža ne zahtijeva dodatno vlaženje, dobro zadržava vlagu i proizvodi dovoljno znoja. Žene su prisiljene da pažljivo njeguju kožu lica, vrše dubinsko čišćenje i pravilnom ishranom sprječavaju kozmetičke nedostatke. Redovna njega lica otklanja suhoću, masnoću, zaglađuje bore, sprječava i eliminira mitesere, bubuljice i mitesere.

Domaća njega kože lica

Tokom dana na koži se nakupljaju mrtve ljuske, sekret žlijezda lojnica i ulična prašina. Hladan vjetar suši i uzrokuje crvenilo ili ljuštenje. Pod dejstvom sunčeve svetlosti formira se mreža bora.

Stres i anksioznost ne doprinose očuvanju vrste koja cvjeta.

Za čišćenje kože lica koriste se sljedeći proizvodi za njegu kože, ovisno o vrsti:

• suha – kozmetička krema ili mlijeko;
• normalno – gel za pranje;
• masna ili kombinovana – pjena za pranje.

Kako biste izbjegli iritaciju, nanesite mlijeko na vatu i laganim pokretima uklonite kozmetiku sa prašinom i prljavštinom. Gel se nanosi na dlanove i čisti. Prije upotrebe pjene lagano je istucite.

Hemijski sastav vode iz slavine je daleko od idealnog. Stoga se za pranje koristi filtrirana prokuhana voda, uz dodavanje nekoliko kapi limunovog soka kako bi se povratio prirodni pH balans.

Šminku možete ukloniti bilo kojim nerafiniranim biljnim uljem, najbolje hladno prešanim.

• Nanesite proizvod na kožu pamučnim štapićem.
• Nakon nekoliko minuta, uklonite ga drugim tamponom i navlažite toplom vodom.

Koži je potreban periodičan piling kako bi se uklonile mrtve ćelije kože sa površine.

Kod njege masne kože, piling se izvodi jednom tjedno, za druge tipove - ne više od jednom u pola mjeseca.

Domaći piling ovsenih pahuljica:

• Šaku pahuljica sameljite u mlinu za kafu, pomiješajte sa toplom vodom, pavlakom ili jogurtom.

Lagano obrišite čelo, obraze i bradu pulpom - izvršite lagani mehanički piling. Negujte i čistite kožu lica ovom metodom jednom u 2 nedelje.

Piling taloga od kafe:

1. Očistite površinu kože, lagano navlažite.
2. Topli gustin nanesite na lice i ostavite da se osuši.
3. Izvodite lagane pokrete masaže jednu do dvije minute, postepeno uklanjajući kompoziciju.
4. Operite ostatke.

Domaće maske za lice

Maske za hidrataciju, izbjeljivanje, pomlađivanje, zaglađivanje za njegu kože lica nanose se 15-30 minuta, a po završetku isperite toplom vodom.

Maske od jaja za suvu kožu:

1. Izmiksajte žumanca i pola kašike pavlake.
2. U smjesu dodajte 1 kašičicu. maslinovog ili breskvinog ulja, 1 žlica. prokuvane vode.

• Sameljite žumanca sa 1 kašičicom. med

Nanesite 20 minuta.

• Sameljite žumanca sa 1 kašičicom. meda, dodajte 1 kašiku. kiselu pavlaku, dobro promešati.

Isperite nakon 20 minuta.

Maske protiv starenja:

• Pomiješajte 2 žlice. meda sa 1 kašikom. jakog crnog čaja, dodajte 2 žlice. ovsene pahuljice, malo tople vode.

Nanesite, prekrivši lice ubrusom. Isperite nakon 20 minuta. Proizvod je efikasan za suvu kožu i zaglađivanje bora.

Recept 2. Topli pire krompir zaglađuje suhu kožu i uklanja bore:

• Nanesite 20 minuta, isperite toplom vodom.

Recept 3. Hidratantna maska ​​na bazi soka od krastavca za njegu kože bilo kojeg tipa.

Mutiti dok se ne stvori pjena:

1. 2 tsp sok od krastavca.
2. 1 tsp krema.
3. 20 kapi ružine vodice.

Nanesite debeli sloj 20 minuta. Uklonite mekom krpom i obrišite lice ružinom vodicom.

Biljna ulja za njegu kože lica

Maslinovo ulje se od davnina koristi u kozmetičke svrhe. Djelotvoran je za osjetljivu, suhu ili stariju kožu, ne izaziva alergije, a rješava dva važna problema: vlaži i istovremeno ostavlja otvorene pore na koži. Predivan kozmetički proizvod za njegu i zaglađivanje bora oko očiju.

Maska od maslinovog ulja:

• Zagrijte malu količinu ulja u posudi, koju stavite u tanjir sa toplom vodom.
• Nanesite pamučnim štapićem i nakon pola sata uklonite ostatke mekom, čistom krpom.
• Proizvod je posebno koristan protiv ljuštenja.

U slučaju suve kože masku nanosite dva puta sedmično. Za normalno – rjeđe, za prevenciju, održavanje i vraćanje elastičnosti kože.

Maske za suhu kožu sa lanenim uljem:

• Promiješajte 1 žličicu. putera sa žumancem i 1 kašičicom. med, da biste ubrzali otapanje, stavite posudu u toplu vodu.

Nakon 20 minuta, uklonite mekom krpom i isperite sve preostale ostatke.

Maska za toniranje za bilo koji tip kože:

• Pomiješajte 1 žličicu. limunova korica, mljevena u prah, žumance, 1 žlica. kajmak. Nakon 15 minuta dodajte 1 kašičicu. toplo laneno ulje.

Nanesite sastav na lice, nakon 20 minuta uklonite ostatke mekom krpom.

Kreme za kućnu njegu kože

Najefikasnije kreme su one koje sadrže peptide i voćne kiseline. Uklanjaju natečenost i tamne krugove ispod očiju.

Aktivne supstance stimulišu cirkulaciju limfe i brzo daju kozmetički efekat. Koža dobija ishranu, posebno u predelu oko očiju - mesta gde se formiraju krugovi, vranine i bore.

Za njegu osjetljive kože oko očiju koriste se kreme s retinolom i vitaminom K koje uklanjaju podočnjake.

Kreme protiv bora sadrže retinol, on pruža potrebnu ishranu i zaglađuje kožu. Takvu kremu je bolje odabrati nakon konzultacije s dermatologom - povećana koncentracija retinola može uzrokovati alergije.

Prije nanošenja kreme oko očiju ili na lice, malo je zagrijte – istisnite je na prst i pričekajte. Kada je topla, krema se bolje upija i ne izaziva sužavanje pora i nelagodnost.

Izmijenjeno: 20.07.2019

Da biste izgledali savršeno u bilo koje doba dana ili noći, morate znati kako njegovati kožu lica kod kuće. Samo redovnom upotrebom raznih tonik, njegujuća, pročišćavajuća i hidratantna kozmetika možete postići lijepu i zdravu kožu.

Ali da biste to učinili, morate znati koji tip kože imate i koji proizvodi vam se preporučuju, a koji su kontraindicirani.

Prije nego što naučite kako njegovati kožu lica, morate odrediti njen tip. Postoje tri glavne vrste:

1. suva koža stvara osjećaj zatezanja, definiran suženim porama i čestim ljuštenjem;
2. masnu kožu karakteriziraju proširene pore, sjajni sjaj, stalne upalne reakcije u obliku bubuljica i akni; da biste ublažili stanje tako problematične kože, morate znati kako se pravilno brinuti za masno lice;
3. normalna koža Nije ni suva ni masna.

Međutim, svaki tip rijetko postoji u svom čistom obliku: najčešće se svemu navedenom dodaju različiti problemi s kožom. Iz njih nastaju druge vrste, od kojih svaka zahtijeva različitu njegu kože lica:

• osjetljiva koža (reaguje na bilo koji vanjski faktor iritacijom ili crvenilom);
• blijedi (sa obiljem bora, mlohav i opušten);
• problematično (sa stalnim pojavom bubuljica i akni);
• rozacea (kada je vidljiva mreža kapilara).

Morate znati svoj tip kože kako biste dali sve od sebe da otklonite ovaj ili onaj problem. A za to morate slijediti niz pravila o tome kako njegovati lice kod kuće.

Pravila za kućnu njegu kože

Dakle, koja je kućna njega kože lica neophodna za bilo koji tip kože?

1. Ishrana: dva puta dnevno koristiti hranjivu kremu, jednom sedmično maske.
2. Hidratacija: Umivajte lice najmanje dva puta dnevno, pijte više tečnosti.
3. Čišćenje: uradite pilinge, koristite piling jednom sedmično.
4. Svježina: tonici i losioni će vašoj koži dati energiju i vitalnost.

Sada znate kako pravilno da njegujete svoje lice sami, kod kuće, i možete ga brinuti tokom cijele godine, efikasno i brzo rješavajući probleme koje imate.

Najbolji recepti za njegu kože

Gotovo svaki proizvod za njegu kože lica može se pripremiti kod kuće. To će osigurati njihovu prirodnost, što znači efikasnost i kvalitet. Postoji univerzalna kozmetika koja može da se brine za bilo koji tip kože.

• 1. Maska od riže

Pirinčana zrna sameljite u mlinu za kafu, dobijeno brašno (dve kašike) pomešajte sa pavlakom i dodajte tečni med (1 kašičica).

• 2. Piling od jagoda

Pomiješajte pulpu jagode (3 supene kašike) sa suvim mlekom (1 kašika), dodajte eterična ulja kamilice i mandarine (po 3 kapi).

• 3. Maska za kožu oko očiju

Čist, ali ne oguljen krompir narendati na najsitnije rende, pomešati (kašika) sa mlekom (kašika) i brašnom (kašičica).

• 4. Gel za čišćenje zobenih pahuljica

Ovsene pahuljice, špagu, lavandu i neven (po kašiku) preliti kipućom vodom (8 kašika), prokuvati, ohladiti, protrljati kroz sito, dodati maslinovo ulje (2 kašičice), tečni sapun (2 kašičice), eterično ulje (bej) 4 kapi).

• 5. Tonik za krastavce

Krastavac bez kore iseći na sitne kockice (3 supene kašike), preliti kipućim mlekom, kuvati 5 minuta, ohladiti, procediti.

• 6. Losion od žalfije

Suhe listove žalfije (2 supene kašike) prelijte kipućom vodom (čaša), ostavite 2 sata, procijedite, dodajte med (kašičica), dobro promiješajte, ohladite.

• 7. Kremasti gomage

Umutiti pavlaku (20 ml) sa pektinom (5 g), pomešati sa suvim kokosovim mlekom (50 g). Nakon što dobijete masku nanesete na lice, vrh pospite kokosom i kakaom u prahu, a zatim pažljivo počnite prstima valjati smjesu.

• 8. Krema od kamilice

Margarin (50 g) samljeti sa dva žumanca, dodati maslinovo ulje (2 kašičice) i infuziju kamilice (do gustoće).

• 9. Mlijeko za čišćenje

Pomiješajte cvjetove kamilice, nane i listove vrane (po 2 supene kašike), dodajte iseckanu limunovu koru (kašičica), prelijte kipućom vodom (500 ml), dinstajte pola sata, procedite, dodajte glicerin (2 kašike) i kašiku votke (kašičica). ).

• 10. Tonirajuće kozmetičko ulje

Prelijte rizome i cvjetove bijele ili ljubičaste perunike (3 supene kašike) rafinisanim biljnim uljem (200 ml), pažljivo zatvorite poklopcem, ostavite na tamnom mestu 2 nedelje.

Zapamtite: pravilna njega kože kod kuće je neophodan uslov za njenu lepotu i zdravlje. Pobrinite se za nju unaprijed kako vam u kasnijem životu ne bi stvarala probleme.