U posljednje vrijeme posebno su popularne menstrualne čašice. Takvi uređaji su dobra alternativa konvencionalnim higijenskim proizvodima, kao što su tamponi i ulošci. Osim toga, menstrualni štitnik za usta pomaže u održavanju zdravlja, daje osjećaj pouzdanosti, samopouzdanja i udobnosti.
Šta je proizvod?
Menstrualni štitnik za usta je posuda koja vam omogućava pažljivo sakupljanje menstrualne tekućine. Po prvi put je takav uređaj kreiran u obliku zvona i patentiran davne 1932. godine. Međutim, proizvodi su počeli da se proizvode 1960. Menstrualne čaše su se prodavale pod brendom Tassaway. U početku takvi proizvodi nisu bili posebno popularni među ženama, jer mnoge nisu bile spremne koristiti takav higijenski proizvod.
Komercijalni uspjeh postignut je tek krajem 1980. godine. U početku su se takvi higijenski proizvodi izrađivali isključivo od gume. Međutim, mnoge predstavnice ljepšeg spola bile su alergične na takav materijal. Stoga su proizvođači tražili izlaz. Nakon nekog vremena, od medicinskog silikona počeli su se praviti štitnici za menstruaciju.
Glavne sorte
Menstrualne štitnike za usta trenutno su dostupne u samo dvije vrste:
- Zvonasta posuda. Ovaj ženski higijenski proizvod izrađen je od lateksa, termoplastičnog elastomera ili silikona. Ova vrsta posude je dizajnirana za višekratnu upotrebu. Međutim, neki proizvođači preporučuju promjenu proizvoda barem jednom svakih 12 mjeseci, a neki nakon 10 godina.
- Čašica u obliku kontracepcijske dijafragme. Takav uređaj je obično izrađen od polietilena. Postoji nekoliko vrsta takvih štitnika za menstruaciju: višekratne i jednokratne. Prvi tip se može koristiti samo za jedan menstrualni ciklus. Što se tiče proizvoda za jednokratnu upotrebu, preporučuje se da ga bacite nakon prve upotrebe.
Da li je opasno
Zašto vam je potreban štitnik za menstruaciju? Kao što pokazuju recenzije, ovaj uređaj savršeno zamjenjuje tampone i uloške. Osim toga, štitnik za usta je jednostavan za korištenje. Obično su uputstva priložena uz takve proizvode. Međutim, trebat će neko vrijeme da se naviknete na takvu šolju: za mnoge žene potrebno je od 2 do 4 ciklusa.
Na prvi pogled menstrualna posuda izgleda veoma velika. Ali ne zaboravite da je proizvod umetnut u presavijenom obliku. Naravno, njegov prečnik ostaje nešto veći od prečnika tampona.
Za mnoge, postupak postavljanja posude može izgledati kao zastrašujući zadatak. Za ovo je potrebna vještina. Proizvod se savija na nekoliko načina. Stoga svaka žena može odabrati prikladnu metodu za sebe. Kada je pravilno odabrana i postavljena, menstrualna čašica-kapaljka ne izaziva nikakvu nelagodu.
Koliko drži štitnik za usta?
Glavna karakteristika proizvoda je volumen. Čašica može zadržati više menstrualne tečnosti nego tampon. Proizvod može prikupiti od 25 do 37 ml iscjetka. Ne oslobađa se mnogo menstrualne tečnosti. Ova brojka može se kretati od 30 do 120 ml dnevno. Iscjedak se smatra teškim ako se dnevno prikupi više od 60 ml.
Karakteristike primjene
Menstrualnu posudu treba prazniti najmanje jednom svakih 12 sati. Kada se proizvod ukloni, potrebno ga je temeljito oprati čistom vodom. Također je vrijedno koristiti neutralni sapun u ove svrhe. Nakon toga, uređaj se može ponovo instalirati.
Kada iscjedak prestane, menstrualna posuda se mora kuhati 20 minuta. Što se tiče silikonskih proizvoda, ne preporučuje se za čišćenje koristiti ništa osim sapuna i vode. Postoji opasnost od oštećenja takvog uređaja. Uz pravilnu njegu, menstrualni štitnik za usta od silikona trebao bi trajati najmanje godinu dana.
Koje veličine postoje?
Sada znate čemu služi štitnik za menstruaciju. Najvažnije je odabrati pravi proizvod. Trenutno se proizvodi mnogo proizvoda raznih marki i od raznih materijala. Koja vrsta menstrualnog štitnika može biti? Dimenzije proizvoda također mogu varirati. Male čaše se uglavnom proizvode za žene čija se dob kreće od 25 do 30 godina, kao i za one koje još nisu zatrudnjele ili rodile. Izrađuju se i veći artikli. Namijenjene su ženama starijim od 30 godina i trudnicama i porodiljama.
Kako napraviti pravi izbor?
Osjećaji koji nastaju prilikom korištenja menstrualne čašice ovise o pravilnoj veličini. Mekoća materijala je također od posebne važnosti. Možete sami odrediti prečnik i dužinu proizvoda. Sve ovisi o lokaciji maternice. Ako žena može lako doći do grlića maternice prstom, onda bi trebala kupiti kratku zaštitu za usta. U ovom slučaju, sve je individualno. Žena treba da se rukovodi svojim osećanjima. Najčešće morate isprobati nekoliko opcija različitih proizvođača.
Na osnovu recenzija, najpopularniji su Yuuk, LadyCup, Meluna, MCUK, Diva Cup, Keeper Cup i tako dalje.
Menstrualna čaša može biti napravljena od mekog ili tvrdog materijala. Posljednja opcija je pogodna za one žene koje još nisu rodile i imaju jake vaginalne mišiće.
Sigurnost i zdravlje
Kada koristite štitnik za menstruaciju, vagina radi kao i obično: dolazi do samočišćenja i vlaženja zidova. Ovo pouzdano štiti od oštećenja i infekcija. Vrijedi napomenuti da su takvi proizvodi izrađeni od prirodne gume ili medicinskog silikona. Takvi materijali ne dopuštaju razmnožavanje bakterija.
Osim toga, menstrualne posude ne sadrže izbjeljivače, posebne aditive ili hemikalije. Ovo je glavna razlika između proizvoda i ostalih proizvoda za ličnu njegu. Na primjer, tamponi se izrađuju od viskoznih ili pamučnih vlakana izbijeljenih i tretiranih posebnim spojevima. Nakon svih manipulacija, dioksini ostaju unutar takvih proizvoda. To su nusproizvodi izbjeljivanja. Takve supstance su kumulativni otrovi. Spadaju u grupu prilično opasnih ksenobiotika. Upravo iz tog razloga upotreba tampona je opasna po zdravlje žena. Osim toga, takvi proizvodi jako isušuju vaginu.
Upotreba tampona može potaknuti razvoj sindroma toksičnog šoka i također doprinijeti rastu bakterija. Upotreba štitnika za menstruaciju ne uzrokuje ove nuspojave.
Da li je zgodan za upotrebu
Menstrualna čašica je univerzalno sredstvo zaštite. Može se umetnuti u vaginu prije menstruacije kako ne bi propustio početak. Ovaj proizvod se može koristiti ne samo tokom dana, već i noću.
Menstrualna čašica ne ometa aktivno bavljenje sportom, jer ne uzrokuje nadimanje ili grčeve. Štitnici za usta su pouzdaniji od higijenskih proizvoda za jednokratnu upotrebu. U isto vrijeme, spolja se ništa ne primjećuje. Osim toga, proizvodi nisu u stanju apsorbirati vlagu. Ovo vam omogućava da koristite menstrualnu šolju prilikom posete bazenu.
Kada koristite menstrualnu čašu, nema potrebe za nošenjem rezervne. Osim toga, ne morate brinuti da će proizvod ispasti. Ovaj uređaj se drži na mjestu glatkim mišićima vagine, kao i vakuumom koji stvara čašica.
Menstrualni štitnik: kako koristiti
Prije upotrebe menstrualne čaše treba dobro oprati ruke. Kako bi se olakšalo umetanje proizvoda u vaginu, stručnjaci preporučuju korištenje maziva na bazi vode ili obične vode.
Higijenski proizvod treba nekoliko puta presavijati. Postoji nekoliko metoda. Nakon toga, čašu treba umetnuti u vaginu u presavijenom obliku. Unutrašnjost proizvoda će se uredno otvoriti kada se pravilno koristi.
Prilikom umetanja proizvoda u vaginu, trebali biste se opustiti. Ako prvi put koristite takav higijenski proizvod, preporučuje se da ga ne koristite za vrijeme menstruacije, već nešto ranije. Ovo će vam omogućiti da odaberete prikladniji način za sklapanje i umetanje menstrualne čašice. Na taj način možete izbjeći neugodne osjećaje i nelagodu prilikom korištenja proizvoda.
Metoda u obliku slova C
Ovaj način administracije smatra se idealnim za korisnike početnike. Uostalom, to je prilično jednostavno. Za početak stisnite šolju kažiprstom i palcem. Kao rezultat, trebalo bi da postane ravna. Nakon toga, treba ga vrlo čvrsto saviti u obliku slova C.
U ovom obliku, menstrualna posuda mora biti umetnuta u vaginu. Može doći do buke prilikom rasklapanja. Kako biste bili sigurni da proizvod dobro stoji i da se nalazi dovoljno visoko, trebate rukom dodirnuti njegovo dno. Ako na štitniku za usta ima nabora, onda je pogrešno umetnut.
Metoda 7 oblika
Ova metoda umetanja menstrualne posude u vaginu smatra se najefikasnijom i najprikladnijom. Prvo morate stisnuti gornje rubove proizvoda. Nakon toga, trebate spustiti jednu od ivica uređaja prema dolje. Sada je potrebno ponovo zarolati posudu.
Menstrualni nosač treba umetnuti u vaginu. Kada se otvori, može se čuti lagana buka. Na kraju, vrijedi provjeriti kako je postavljeno dno posude. Dovoljno je da ga dodirnete rukom. Ako ima nabora, proizvod je pogrešno umetnut.
Tehnička metoda
Kako koristiti štitnik za menstruaciju? Tehnički način administracije je pogodan za iskusnije korisnike. Rubovi posude trebaju biti konkavni, spajajući ivice reza. Proizvod bi trebao smanjiti promjer. Štitnik za usta je spreman za umetanje. Njegov mali prečnik će se održavati pritiskom prsta.
Nakon umetanja, trebate provjeriti lokaciju menstrualne čašice dodirujući je rukom. Ako postoje čak i male bore, onda je proizvod pogrešno umetnut.
Kako pravilno izvući?
Menstrualni štitnici, čije su recenzije uglavnom pozitivne, nisu prikladne za sve. Najvažnije je znati ne samo kako umetnuti proizvod, već i kako ga pravilno ukloniti. Prije postupka potrebno je oprati ruke. Nakon toga morate opipati dno posude. Međutim, ne preporučuje se povlačenje. Prvo morate prekinuti efekat vakuuma. Vrijedno je pritisnuti dno posude sa strane, uhvatiti ga kažiprstom i palcem s obje strane. Nakon toga, proizvod se može pažljivo i lako ukloniti iz vagine.
Šta učiniti nakon ekstrakcije?
Kada se menstrualna čašica izvadi iz vagine, mora se isprazniti i dobro isprati pod tekućom hladnom vodom. Istovremeno, ne biste trebali koristiti sapun, čak ni neutralan. Voda ne treba da bude topla, već hladna, jer će topla voda zgrušati krv. Ovo će otežati čišćenje posude.
Nakon pranja, menstrualni pleh treba da se kuva 3-5 minuta. Za ove svrhe možete koristiti i posebne tablete. Omogućavaju vam da sterilizirate menstrualni poslužavnik u hladnoj vodi. Metodu ubijanja bakterija treba odabrati na osnovu situacije.
Proizvod treba čuvati u vrećici od pamučnog materijala. Najčešće je takva torbica uključena u proizvode za ličnu higijenu. Nije preporučljivo koristiti vrećice od polietilena ili hermetički zatvorene posude za čuvanje menstrualne čašice. Vrećicu sa proizvodom treba staviti na hladno mjesto, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti. U suprotnom, uređaj će postati neupotrebljiv.
Može li biti poteškoća?
Korištenje menstrualne čaše zahtijeva određene vještine. Za mnoge je to prepreka za korištenje proizvoda. Prilikom sklapanja, uređaj može lako da isklizne iz vaših ruku.
Postupak vezan za uklanjanje menstrualne posude iz vagine je prilično složen. Ako se nepravilno ukloni, sadržaj se može proliti. Stoga stručnjaci preporučuju da se sličan postupak prvi put provede pod tušem.
Ako proizvod postane neupotrebljiv
Kao i svaki proizvod, menstrualna posuda također postaje neupotrebljiva. Zašto ga trebate mijenjati i kako utvrditi njegovu neprikladnost? Tačan tajming je prilično teško izračunati. Uostalom, neki proizvodi se mogu koristiti duže od jedne godine, dok se drugi mogu koristiti samo nedelju dana. Osim toga, proizvodi za ličnu higijenu napravljeni od silikona mogu trajati prilično dugo. Neki proizvođači tvrde da njihovi proizvodi imaju vijek trajanja od najmanje 10 godina.
Ako je uređaj deformiran ili oštećen, treba ga zamijeniti. Ne smijemo zaboraviti da menstrualna čašica nije kontracepcija. Treba ga koristiti samo u svrhu za koju je namijenjen.
Nije pogodno za svakoga
Silikonske menstrualne čašice nisu pogodne za svakoga. Kao što pokazuju recenzije, mnoge žene, kada koriste takve proizvode za ličnu higijenu, doživljavaju osjećaj nelagode i pritiska na uretru ili rektum. Za neke je efekat usisavanja veoma jak.
Djevice ne bi trebale koristiti menstrualnu čašicu, jer proizvod može uzrokovati pucanje ili istezanje himena. Ako ova metoda zaštite tijekom menstruacije nije prikladna, onda je vrijedno razmotriti poznatiju opciju: korištenje uložaka za višekratnu upotrebu. Oni su sigurniji ne samo za zdravlje žene, već i za životnu sredinu.
Da li je moguće uštedjeti novac?
Cijena menstrualne čašice ovisi o materijalu od kojeg je napravljena, marki i modelu. Obično je cijena takvog proizvoda od 1 do 2 hiljade rubalja. Žena koristi oko 180 tampona godišnje. Paket Tampaxa, koji obično sadrži 16 proizvoda, košta oko 160 rubalja. Ovo još nije najskuplji proizvod. Kao rezultat toga, žena godišnje potroši oko 1800 rubalja na tampone. Menstrualna šolja se brzo isplati.
Osim toga, mnogi proizvođači vraćaju novac pod garancijom. Drugim riječima, ako menstrualna čašica ne odgovara, može se zamijeniti drugim modelom bez dodatnog plaćanja.
„Ne voliš mačke?
Da, jednostavno ne znate kako da ih skuvate!”
TV serija “Alf” (1986–1990)
Kada sam prvi put čula za menstrualne čašice, odmah sam shvatila da je svijet potpuno poludio. Strast prema „čarobnim“ kineskim tamponima, koji leče sve moguće, upravo je zamrla, i evo je – nova nesreća.
Ideja da se u vaginu ubaci neka vrsta posude za sakupljanje menstrualne tečnosti činila mi se toliko divlja da sam morala detaljno proučiti problem.
Prvo otkriće je bilo da ideja, blago rečeno, nije nova. Godine 1930. Leona Chalmers (SAD) patentirala je prvu čašicu u obliku kupa za sakupljanje menstrualne tečnosti. Od tada je oblik zdjela ostao isti, samo su se materijali za njegovu izradu iz temelja promijenili. Umjesto tvrde gume korišten je hipoalergenski medicinski silikon.
Prva industrijska proizvodnja pokazala se neisplativom. Mogućnost višekratne upotrebe i dug radni vek "uređaja" odigrali su okrutnu šalu na inovatore. Glavna prednost proizvoda postala je njegov glavni nedostatak. Očigledno je da su proizvodi za higijenu za jednokratnu upotrebu isplativiji za proizvođače: žene su prisiljene da ih kupuju mjesečno, a neke s teškom menoragijom čak kupuju „u industrijskim razmjerima“.
Evo vaše prve pogodnosti!
Maloprodajna cijena menstrualne šolje danas je oko 1.500 rubalja. Malo skupo? Uporedite sa cenom tampona ili uložaka. Ako uložak/tampon mijenjate kako je predviđeno, odnosno svaka 4 sata, trebat će vam ih 30 u toku jedne menstruacije. Za godinu dana - 360, za cijeli reproduktivni period od 37 godina (od 13 do 50 godina) za 444 menstrualna krvarenja, jedna žena će koristiti 13.320 uložaka/tampona.
Volite li prirodu koliko i ja volim?
Jasno je da je to vrlo, vrlo približna aritmetika, ali zamislite samo razmjere problema - u našoj zemlji više od 10 milijardi upotrijebljenih higijenskih proizvoda za godinu dana završi na deponijama. Vodootporni sloj uložaka i superapsorbent tampona su naftni proizvodi. Prema ekolozima, za oslobađanje jedne zaptivke potrebno je oko 100 g ove zapaljive tečnosti.
Na tržištu postoje i tamponi od celuloze. Rusija ima naftu i ima dosta šuma, ali su mnoge žene, vođene željom za očuvanjem životne sredine, odlučile da koriste menstrualne čašice. Naivno? Ne raspravljam, ali takvo gledište postoji i zaslužuje poštovanje.
Koliko krvi gubimo?
Objektivno ukazivanje na količinu menstrualnog gubitka krvi je ozbiljan medicinski problem. Svaka žena drugačije procjenjuje menstruaciju, ali sigurno niko neće odgovoriti: “Oh, izgubim oko 40 ml krvi u pet menstrualnih dana.” Čak i sa gubitkom krvi od oko 200 ml po ciklusu, pacijentkinja može slegnuti ramenima i reći: „Da, imam normalnu menstruaciju, kao i svi ostali...“.
Čaše za višekratnu upotrebu su gradirane, njihov volumen je precizno poznat, pa je uz njihovu pomoć vrlo lako odrediti količinu izgubljene krvi. Ponekad preporučujem korištenje posude upravo za ovu svrhu.
Zar ni ti ne čitaš uputstva?
Dobro se sjećam onog davnog ljetnog sunčanog dana kada sam kupila svoje prvo pakovanje Tampax tampona. Pažljivo sam proučio upute, pogledao slike i po prvi put saznao za TSS - sindrom toksičnog šoka.
Ovo opasno stanje se razvija kod žena koje koriste tampone tokom menstruacije zbog brzog rasta kolonija Staphylococcus aureus. Srećom, TSS je vrlo rijedak i smatra se da je pod utjecajem genetske predispozicije. Bolest je povezana sa upotrebom superupijajućih tampona i produženim izlaganjem tampona vagini.
Postavlja se pitanje: postoji li još uvijek rizik od razvoja ove ozbiljne i ponekad fatalne bolesti kada koristite menstrualne čašice? Za 13 godina, od 1996. do 2009. godine, širom svijeta je prodato više od 100 miliona menstrualnih čašica. Za sve ovo vreme nije registrovan nijedan slučaj TSS. FDA je primila sedam pritužbi zdravstvenih radnika (poteškoće pri vađenju čašice, vaginalna infekcija i alergijska reakcija) i dvije pritužbe potrošača (poteškoće pri vađenju čašice). Naravno, to nam omogućava da govorimo o visokoj sigurnosti proizvoda.
Je li ovo stvarno zgodno?
Žene koje izbjegavaju tampone posebno su oprezne prema ideji korištenja menstrualnih čašica.
“Zdjele su vjerovatno užasno neudobne. Probala sam koristiti tampone - bili su tako odvratni! Smetaju se, trljaju se i uvijek se čini kao da će ispasti.”
Ženska vagina je po prirodi dizajnirana da bude zakrivljena u obliku "police". Pravilnim – dovoljno dubokim – umetanjem tampona, on mirno „leži na polici“ i nikuda se ne pomiče, ne trlja i ne nabubri. Žena jednostavno ne može osjetiti pravilno postavljen tampon. Ako vam tampon smeta, razmislite: šta radite pogrešno?
Žene koje uspješno koriste tampone su manje konzervativne i spremne su isprobati novi “uređaj”. Oni smatraju da su higijenski ulošci potpuno neudobni zbog neugodnog osjećaja "znojenja" i iritantnog mirisa.
Bez obzira koliko su moderne zaptivke "prozračne", film otporan na vlagu i dalje stvara "efekat staklenika", remeteći razmjenu zraka i topline.
Menstrualna čašica zadržava sve prednosti tampona: omogućava vam da nosite gaćice bilo kojeg oblika, pa čak i (!) sa zabranjenim vezicama. Sve posude se mogu koristiti tokom plivanja i sporta. Danas se na tržištu pojavila nova sorta - mekane menstrualne čašice. Mogu biti za jednokratnu ili višekratnu upotrebu (koriste se unutar jednog ciklusa). Meke šolje čak vam omogućavaju da imate seks u „ove“ dane.
Nije higijenski!
Mnoge žene su zabrinute zbog potrebe obrade i sterilizacije neobičnog uređaja, kažu: "Nije higijenski!" Zapravo nije higijenski nositi jedan uložak cijeli dan. Generalno, nije sve tako strašno.
Prvo, posuda je individualna. Definitivno ne vredi dopustiti prijatelju da ga "nosi". Sam proces zastrašujuće sterilizacije je jednostavan i jasan. Smireni smo u pogledu sterilizacije teglica kod konzerviranja kod kuće ili potrebe za sterilizacijom dječjih bradavica i flašica.
Na početku svakog ciklusa možete prokuvati zdjelu u loncu ili koristiti otopinu za sterilizaciju, a zatim je jednostavno oprati sapunom i tekućom vodom. Čistim rukama ubacite i izvadite šolju. Isto pravilo vrijedi i za promjenu higijenskih uložaka/tampona.
Nakon završetka menstruacije, proizvod se mora oprati, osušiti i pohraniti u platnenu vrećicu (obično uključena u komplet). Ne biste trebali nositi čašu bez pražnjenja duže od 12 sati ako je iscjedak oskudan. Uobičajeno vjerovanje da čašica i tampon „akumuliraju infekciju iznutra” nije ništa drugo do popularna zabluda. Niko ništa ne skladišti. Tampon se upija, čašica se samo skuplja. Tampon se menja, čašica se prazni. Ovdje se ne planiraju uštede.
I dalje je nešto strašno!
Zaista, ima mnogo žena na svijetu za koje je tako blizak kontakt sa njihovom menstrualnom tekućinom jednostavno neprihvatljiv, a sama pomisao na ubacivanje predmeta u vaginu izaziva osjećaj gađenja. To znači da “ekscentrične” menstrualne čašice nisu za njih. Zapravo, neka čudnost i neobičnost je glavni nedostatak uređaja.
Naravno, postoje i slučajevi alergijskih reakcija na hipoalergenski silikon. Žena takođe može da brine da neće shvatiti kada je šolja već puna i da je vreme da je hitno isprazni. S vremenom, korisnici shvate koliko često bi to trebali raditi i ne osjećaju veliku zabrinutost zbog „curenja“.
Za ginekologa je važan samo jedan aspekt - menstrualne čašice ne štete zdravlju žene, stoga mogu biti zgodna, sigurna, ekonomična i ekološki prihvatljiva alternativa konvencionalnim higijenskim proizvodima. Stoga, nemojte se stidjeti preporučiti - probajte!
Oksana Bogdashevskaya
Fotografija thinkstockphotos.com
Menstrualna čašica (čep ili štitnik za usta) je sigurna alternativa higijenskim proizvodima za jednokratnu upotrebu za upotrebu tokom menstruacije. Ne znaju sve žene za njeno postojanje, šolja se ne reklamira u medijima, a ginekolozi je retko pominju.
Šta je to?
Medicinski štitnik za usta je čašica koja se ubacuje u vaginu tokom menstruacije. Posuda nije pogodna za upijanje sekreta, skuplja ih u sebe. Fleksibilnost silikonske TPE plastike od koje su napravljene čašice omogućava joj da se uspješno prilagodi veličini vagine. Ovaj materijal ne zagađuje okolinu jer ne zahtijeva često odlaganje. Koristi se u proizvodnji umjetnih srčanih zalistaka, implantata za grudi i bočica za bebe.
Štitnik za usta ne rasteže, ne iritira ili ozlijedi mjesto na kojem je postavljen. Posuda se uklanja kako se puni. Kapacitet punjenja zavisi od intenziteta pražnjenja i veličine posude.
Proizvod nije odabran po količini iscjedka, poput tampona, već prema vlastitim anatomskim karakteristikama.
Neke prednosti ovog uređaja:
- Korištenje silikonske čašice je jednostavno i praktično ako pažljivo slijedite upute koje ste dobili uz nju. Unutar vagine ga drže mišići i efekat vakuuma koji se javlja kada je proizvod pravilno instaliran. Po prvi put je bolje prakticirati umetanje prije početka menstruacije, u mirnom okruženju i opuštenom stanju.
- Mekana čašica dobro prianja uz zidove vagine, ali ne urezuje se u njih i ne vrši pritisak na njih. Nemoguće je da se povrijede.
- Vakum koji se stvara prilikom umetanja čaše omogućava joj ne samo da čvrsto ostane unutra, već i da ne prolije sadržaj.
- Štitnik za usta također štiti od ulaska vode i prljavštine u vaginu, pa je s njim pogodno plivati u bazenima i otvorenim rezervoarima.
Istorija izgleda
Prve menstrualne čašice pojavile su se 30-ih godina. XX vijek. U isto vrijeme pojavili su se i tamponi.
Štitnici za usta nisu bili široko korišteni zbog činjenice da se dodirivanje genitalija u to vrijeme smatralo neprihvatljivim. Žene također nisu bile zadovoljne visokom cijenom - proizvodi za jednokratnu upotrebu bili su mnogo jeftiniji i isplativiji za proizvodnju.
Žene su počele da obraćaju pažnju na štitnike za usta sredinom 80-ih. U to vrijeme ekološki kvaliteti proizvoda su počeli dolaziti na prvo mjesto, ali je lateks od kojeg su čaše napravljene ponekad izazivao alergije. Kasnije su za svoju proizvodnju počeli koristiti medicinski silikon, isti onaj od kojeg se prave bebine bradavice.
U posljednjih 20 godina, sa širenjem interneta, žene su lakše naučile šta je menstrualna čašica i koje su njene prednosti u odnosu na druge proizvode za intimnu higijenu.
Sorte
Menstrualne čaše se proizvode u različitim veličinama i vrstama, potrebno ih je odabrati prema vlastitoj anatomiji. One su za jednokratnu upotrebu i višekratnu upotrebu:
- Jednokratne su izrađene od polietilena, za prodaju su pakirane u više komada po kompletu.
- Višekratni dolaze u okruglim i izduženim oblicima s repovima u obliku cijevi, prstenova ili kuglica.
Djevojčice i žene koje još nisu rodile trebale bi odabrati male kapice. Žene nakon porođaja ili starije žene trebaju veće štitnike za usta:
- Slovo A označava čaše za neporođajne žene mlađe od 25 godina.
- Slovo B – za one koje su rodile nakon 25 godina.
- S – posude male zapremine do 10 ml, prečnika 4 centimetra.
- M – posude srednje zapremine kapaciteta do 15 ml, prečnika 4,5 centimetara.
- L – volumetrijske posude do 25 ml, prečnika 4,5 centimetara. Preporučuje se ženama koje su već rodile ili abortirale.
Prilikom odabira štitnika za usta treba uzeti u obzir ne samo dubinu i promjer vagine, već i intenzitet iscjetka i mišićni tonus.
Kako biste izbjegli prečesto mijenjanje štitnika za usta zbog istezanja vaginalnih mišića s godinama, liječnici preporučuju izvođenje posebnih vježbi.
Danas su najčešći modeli:
Nakon nekoliko godina korištenja potrebno je promijeniti štitnik za usta, jer se vagina vremenom rasteže. Nakon porođaja gubi i svoju elastičnost.
Oblik i boja
Menstrualne posude ne dolaze samo u različitim veličinama, već su i podijeljene prema boji i obliku: okrugla čašica se preporučuje za upotrebu u kratkoj vagini, čašica u obliku kapi preporučuje se za upotrebu u dugoj vagini.
Određivanje veličine vaše vagine je jednostavno. Čisto opranim prstom morate pokušati doći do grlića materice (malo zadebljanje). Ako ga možete dobiti bez poteškoća, vagina je kratka, ako je teško, duga je. Ili možete pitati svog ginekologa. Doktor će vam pomoći da izmjerite podatke od interesa.
Neki proizvođači nude besplatnu uslugu zamjene za pogrešno odabrane čaše. Već kupljeni štitnik za usta možete vratiti tako što ćete ga prepoloviti i zauzvrat dobiti novi, prikladniji.
Menstrualne čašice su prozirne ili višebojne. Boja ni na koji način ne utiče na svojstva - služi samo za estetsku lepotu. Ali šarene čaše brzo izblijede od ključanja, iako su sve boje certificirane i kvalitetne, a žutilo na njima nije posebno primjetno.
Najpraktičnije su prozirne: sva prljavština je jasno vidljiva na njima, pa će ih biti lakše zadržati u izvornom obliku.
Pravila upotrebe i skladištenja
Uputstva za upotrebu moraju biti priložena uz svaku menstrualnu čašicu. Prema njoj, prije nego što počnete koristiti čep, potrebno ga je prokuhati neko vrijeme. Također možete kupiti posebne tablete dizajnirane za sterilizaciju proizvoda.
Šaljicom rukujte samo rukama dobro opranim sapunom.
Kako ući?
Kako biste izbjegli nelagodu prilikom prvog umetanja, možete nanijeti malu količinu gela za podmazivanje na bazi vode, iako je poželjno koristiti samo vodu.
Korak po korak upute za umetanje štitnika za usta:
- Prvo morate zauzeti udoban položaj i što bolje opustiti mišiće karlice. Možete stajati uspravno, čučnuti ili se lagano savijati. Kada je umetanje nekoliko puta uspješno, svaka žena će sama odrediti za sebe najudobniji položaj.
- Šoljicu je potrebno dvaput presaviti na pola po dužini, čvrsto stisnuti palcem i kažiprstom. U ovom obliku se ubacuje u vaginu do potrebne dubine i tu se čašica otvara. Ne ubacuje se preduboko kako ne bi bilo prepreka za kasnije uklanjanje.
- Čašu treba postaviti direktno ispod ili iznad grlića materice. Vrat se lako može opipati prstima - izgleda kao vrh nosa.
- Nakon toga trebate malo okrenuti poklopac, tada će se potpuno ispraviti i čvrsto prilijepiti uz zidove vagine.
Čašice koje su prevelike za vaginu neće se moći u potpunosti otvoriti, a menstrualni protok će jednostavno isteći.
Kako izvući?
Da biste uklonili poklopac, morate rukama pronaći njegovo dno, ali ga nemojte povlačiti, već malo pritisnite sa strane. Pritiskom će se osloboditi vakuum i menstrualna čašica će lako izaći. U isto vrijeme, šalica se ne vuče za rep - do nje se dolazi do dna, a proizvod morate lagano rotirati oko njegove ose. Vaginalni mišići takođe moraju biti opušteni tokom postupka.
Kada se izvadi, čaša se isprazni i temeljno ispere hladnom vodom. Za pranje je dozvoljeno koristiti blagi sapun bez mirisa. U ekstremnim slučajevima, dovoljne su vlažne maramice.
Proizvod se isprva treba prazniti istom učestalošću jer se brtve obično mijenjaju. Vremenom će se razviti individualni režim ekstrakcije.
Kako sterilisati?
Kada vam menstruacija završi, sterilizacija proizvoda koji sadrži tabletu je obavezna. Šolja se osuši i obriše papirnom salvetom. Prije sljedeće menstruacije, štitnik za usta se mora ponovo sterilizirati.
Možete koristiti sljedeće metode:
- Stavite štitnik za usta u kipuću posoljenu vodu na nekoliko minuta (sol je dobar antiseptik).
- Kuvajte pet minuta u čistoj kipućoj vodi.
- Proizvod temeljno obrišite 3% otopinom octa (hladnom ili toplom).
- Obrišite posudu sa 12% vodonik peroksida.
- Proizvod možete sterilizirati u vodenom kupatilu ili u mikrovalnoj pećnici. Nepolarni termoplast se neće zagrijati valovima uređaja.
Silikonska šolja se čuva u pamučnoj vrećici koja se isporučuje sa njom prilikom prodaje. Može se kupiti i zasebno.
Štitnik za usta ne ostaje na suncu - zraci mogu isušiti njegov materijal.
Minusi
Danas medicina nije tačno utvrdila kako štitnici za menstruaciju utiču na žensko tijelo. Dakle, mišljenja doktora o ovom pitanju se veoma razlikuju:
- Neki stručnjaci poriču 100% higijenu proizvoda zbog činjenice da može dovesti do stagnacije krvi u vagini. A toplo, vlažno okruženje bez kiseonika je idealno mesto za razvoj bakterija. Da se to ne bi dogodilo, menstrualnu šolju treba menjati svaka četiri sata.
- Drugi ginekolozi tvrde da je nedostatak kiseonika ono što sprečava razmnožavanje bakterija.
- Tokom menstruacije, kako bi sva krv potekla, grlić materice je u blago otvorenom stanju. U snu žena može zauzeti položaj u kojem krv iz menstrualne čašice počinje da teče natrag u maternicu. U ovom slučaju postoji mogućnost razvoja endometrioze - rasta unutrašnjeg sloja maternice izvan njenih granica. Hipoteza još nije dobila naučnu potvrdu, ali ni njena pseudonaučna priroda još nije dokazana.
- Nezgodan za korištenje van kuće.
Nedostatak informacija o ovom higijenskom proizvodu doveo je do toga da su u kritičnim periodima ulošci i tamponi postali sve traženiji. Ne znaju sve žene šta je menstrualni štitnik za usta i kako ga koristiti.
Nedostatak vještine korištenja može dovesti do toga da vam posuda isklizne iz ruku i da se sadržaj iz posude lako prolije kada se izvadi. Kako bi se izbjegli takvi incidenti, u početku se preporučuje da proizvod stavite i uklonite pod tuš.
Čak i ako je šolja pravilno postavljena, ako veličina ne odgovara, žena ponekad doživljava nelagodu. Proizvod se ne smije osjetiti iznutra niti uzrokovati ni najmanju neugodnost.
Prilikom proučavanja uputstava o korištenju menstrualne čašice, važno je obratiti posebnu pažnju na higijenske zahtjeve. Nepoštivanje njih može dovesti do narušavanja prirodne mikroflore vagine, jer je prepuna rasta gljivica i bakterija.
Ako posuda curi, možda je pogrešno postavljena, veličina može biti pogrešna ili je proizvod oštećen.
Najveća neugodnost je što se menstrualne čašice ne prodaju u apotekama. Mogu se kupiti ili online ili putem mrežnog marketinga.
pros
Menstrualne čašice imaju velike prednosti u odnosu na tampone i uloške. Među njima su:
- Profitabilnost. Kupovinom menstrualne čašice po cijeni od 480 do 2000 rubalja, u narednih nekoliko godina ne morate brinuti o dostupnosti drugih higijenskih proizvoda u vašem domu koji su potrebni za vrijeme menstruacije. Proizvođači tvrde da će, ako se pravilno koristi, štitnik za usta trajati 10 godina. Zamjenjuje 1.200 uložaka tokom svog vijeka trajanja, apsorbirajući dvostruko više otpada nego bilo koji uložak ili tampon.
- Pogodnost. Žene koje su odabrale menstrualnu čašicu tvrde da ne osjećaju proizvod iznutra, ne osjećaju suhoću, poput tampona, ili stiskanje, poput uložaka. Štitnici za usta sakupljaju samo krv, bez upijanja prirodnog lubrikanta, ne stvaraju efekat staklene bašte.
- Vrijeme upotrebe. Ako se preporučuje mijenjanje tampona na svaka 3-4 sata, onda štitnik za usta, ako je potrebno, može ostati u tijelu duže, čak i do 12 sati.
- Pogodnost. Možete plivati ili se baviti aktivnim sportom sa štitnikom za usta: ne pomiče se, ne ispada i ne trlja. Može se staviti u tijelo unaprijed, čak i prije početka curenja, kako se ne bi plašili neugodnih trenutaka kada potrebna sredstva nisu pri ruci.
- Sigurnost. Proizvod napravljen od medicinskog silikona nije sposoban da izazove alergije, iritaciju ili toksični šok. Ne sadrži mirise. Krv se ne akumulira na zidovima vagine i mikroflora iznutra ostaje prirodna. Posuda ne sadrži apsorbente, izbjeljivače, proteine i polivinil hlorid.
- Svježina. Sva menstrualna krv se skuplja na jednom mjestu i ne dolazi u dodir sa pamukom, pa ne ispušta karakteristične mirise čak ni uz obilan iscjedak.
Veliki broj prednosti ne isključuje mogućnost da menstrualna kapica uopće ne odgovara ženi. U takvim slučajevima ne biste se trebali prisiljavati da trpite neugodnost - trebali biste odbiti korištenje proizvoda.
Kontraindikacije
Žene koje koriste kontraceptiv kao što je intrauterini uložak treba da se konsultuju sa ginekologom pre upotrebe čašice.
Za djevice i one koje ne mogu koristiti tampone iz zdravstvenih razloga, menstrualne čašice su kontraindicirane. Kod prvih mogu dovesti do pucanja himena, a kod drugih mogu dovesti do pogoršanja postojećih bolesti.
Sigurno se svaka djevojka i žena susreću s problemima nelagodnosti i curenja koji se javljaju prilikom korištenja običnih tampona i uložaka tokom menstruacije. Međutim, danas su ovi proizvodi zamijenjeni jedinstvenim proizvodom koji su razvili iskusni stručnjaci.
Ovo je silikonska menstrualna čašica koja može osloboditi žene nekih problema i pružiti potpunu slobodu djelovanja u danima menstruacije.
Malo istorije
Proizvodi namijenjeni intimnoj ženskoj higijeni izumljeni su od davnina. Neki od njihovih tipova zamijenili su druge i pružili sve nove mogućnosti da olakšaju život tokom kritičnih dana. Danas je prilično lako zamisliti analog modernih higijenskih uložaka ili tampona. Međutim, malo ljudi zna za takav uređaj kao što je menstrualna čaša, a spomen na njega ponekad samo izaziva iznenađenje.
Zanimljivo je da je ovaj uređaj razvijen još 30-ih godina dvadesetog veka. Kontejner dizajniran za sakupljanje menstrualne tečnosti patentiran je 1932. U 60-im godinama ovi proizvodi su se proizvodili pod brendom Tassaway. Međutim, tada ih nikada nije donio komercijalni uspjeh. Očigledno, žene u tim godinama nisu bile spremne prihvatiti takav higijenski proizvod. Menstrualne čaše su kasnije postale popularne u zapadnoj Evropi.
To se dogodilo kasnih 80-ih, kada su za svoju proizvodnju, osim gume, koja kod mnogih žena izaziva alergijske reakcije, počele koristiti medicinski silikon i druge hipoalergene materijale.
Što se tiče Rusije, ni danas menstrualna čaša nije popularna i daleko je od obima potražnje za ulošcima ili tamponima.
Šta je to?
Menstrualna čaša, koja se naziva i štitnik za usta, je posuda napravljena u obliku male kapice. Ubacuje se u vaginu u periodu kada dolazi do menstruacije.
Materijal za proizvodnju takvog proizvoda je visokokvalitetni medicinski silikon, termoplastični elastomer ili lateks. Menstrualna šolja može biti i za jednokratnu upotrebu. U ovom slučaju, napravljen je od određene vrste polietilena.
Čemu služi menstrualna šolja? Njegov glavni zadatak nije da upija menstrualnu tečnost, kao što to rade ženski tamponi ili ulošci, već da je skuplja u svoju šuplju posudu.
Vrste proizvoda
Postoje dvije vrste menstrualnih čaša:
Princip rada
Kako funkcionišu menstrualne čašice? Recenzije žena potvrđuju da je materijal od kojeg se izrađuju takvi proizvodi vrlo mobilan i fleksibilan. Zahvaljujući tome, posuda može poprimiti oblik vagine, a kada dođe u kontakt sa zidovima, ne dolazi do ozljeda, naprezanja mišića ili iritacija.
Mehanizam djelovanja čašice koja se koristi u danima menstruacije je da nakon umetanja može stvoriti vakuum. Posuda, ako je pravilno postavljena, otvara se i čvrsto pristaje uz vaginalne mišiće. Time se osigurava nepropusnost proizvoda s obje strane.
Zahvaljujući tome, sav sekret se u potpunosti skuplja u menstrualne čašice. Recenzije žena također potvrđuju da tokom menstruacije mogu bez problema plivati u bazenu ili ribnjaku. Uostalom, zbog nepropusnosti posude, voda ne prodire unutra.
Izbor proizvoda
Danas nekoliko proizvođača proizvodi menstrualne čaše. Recenzije žena pokazuju da se svaki njihov proizvod malo razlikuje po veličini. Ali općenito, sve menstrualne čašice podijeljene su u dvije grupe. Prvi od njih uključuje proizvode čija je veličina označena kao S. Ona također odgovara oznakama “1” ili “A”. Druga grupa proizvoda ima veličinu L, koja takođe odgovara „2“ ili „B“.
Po pravilu, prva (mala) vrsta šoljica je namenjena ženama od 25 do 30 godina koje još nisu zatrudnele. Proizvodi velikih veličina namijenjeni su onim damama koje su već rodile ili su prešle prag svojih tridesetih.
U pravilu, ove dvije grupe su dovoljne da svaka žena izabere najudobniji proizvod za sebe. Ali šta još treba uzeti u obzir pri odabiru menstrualnih čaša? Povratne informacije od žena potvrđuju da je određivanje prave veličine proizvoda vrlo individualna stvar. Na primjer, prva grupa se preporučuje onima koje još nisu rodile, imaju krhku konstituciju i ne baš obilan iscjedak tokom menstruacije. Drugi tip menstrualnih čašica bi trebalo da biraju žene koje su već rodile, kao i one koje su podvrgnute hirurškim intervencijama na genitalijama (uključujući kiretažu i pobačaje). Veličina L je također namijenjena onim damama koje imaju krupnu građu ili obilne menstruacije. Ali ponekad čak i žena koja je rodila, ali u isto vrijeme minijaturna, izabere za sebe prvu vrstu šolje.
Prilikom odabira štitnika za usta, također ćete morati izmjeriti visinu vaše vagine. To se može učiniti samostalno, ali je bolje ako žena zatraži savjet od ginekologa.
Kako odabrati menstrualnu šolju da bude što udobnija prilikom korišćenja? Veličina proizvoda određena je njegovom dužinom i promjerom. Za određivanje parametara štitnika za usta potrebno je razjasniti i nalazi li se cerviks visoko ili nisko u tijelu. Dakle, za žene koje ga mogu dodirnuti prstom obično su prikladne kratke čašice. Ali sve je to, opet, vrlo individualno.
Odgovarajuća veličina menstrualne čašice najčešće se bira isprobavanjem nekoliko opcija različitih proizvođača. Ove kompanije se pridržavaju sljedećih standarda:
- češka kompanija LadyCup nudi velike zdjele promjera 46 mm i dužine 53 mm, te male, 40 i 46 mm;
- češka kompanija Mooncup proizvodi velike proizvode prečnika 46 mm, čija je dužina 50 mm, i male, 43 i 50 mm;
- Češki proizvođač Yuuki proizvodi velike proizvode prečnika 47 mm i dužine 57 mm, a male sa 42 i 48 mm;
- Finska kompanija Lunette nudi velike zdjele prečnika 46 mm i dužine 52 mm, te male zdjele prečnika 41 odnosno 47 mm.
Izbor posude se također vrši uzimajući u obzir takav pokazatelj kao što je njena mekoća. Proizvodi od tvrdog materijala pogodni su za žene koje imaju jake vaginalne mišiće ili one koje još nisu rodile.
Menstrualne čaše su dostupne sa raznim repovima. Ovi uređaji mogu biti ravni ili cevasti, u obliku prstena ili lopte. A ponekad u proizvodima uopće nema "repova".
Zdjelice dizajnirane za sakupljanje sekreta tokom menstruacije proizvođači nude u različitim bojama. Oni ne mogu biti samo prozirni ili bijeli, već imaju i veliki raspon različitih nijansi. Koju boju žena treba da odabere? Ovo će zavisiti od njenih ličnih preferencija. No, vrijedi imati na umu da će obojeni proizvodi zadržati svoj estetski izgled duže vrijeme. Ali, s druge strane, to je loše, jer će biti teško vizualno odrediti njihovu čistoću.
Predstavljanje proizvoda
Uputstva za upotrebu moraju biti priložena uz menstrualnu čašicu. Međutim, ženi će trebati malo vježbe kako bi bez problema počela samostalno postavljati štitnik za usta. Općenito, takva manipulacija neće uzrokovati poteškoće nakon 2-4 ciklusa.
Poput tampona, čašica se ubacuje direktno rukom. Ovu proceduru prvo možete proučiti prema uputama, a također se upoznati s njom kroz video tutorijale. Prateći sve preporuke, možete značajno ubrzati proces i olakšati svoj rad.
Kako umetnuti menstrualnu čašicu? Prije svega, potrebno je dobro oprati ruke sapunom. To će spriječiti infekciju da uđe u tijelo. Nakon toga morate se odlučiti za pozu. Najpogodnije je davati ovaj lijek ležeći ili stojeći, podižući jednu nogu na nekoj površini, kao i sjedeći na WC školjki ili čučeći. Odnosno, kako će se neko osjećati ugodnije? Treba imati na umu da vaginalni mišići trebaju biti u opuštenom stanju. Ovo će znatno olakšati umetanje menstrualne čašice.
U sljedećoj fazi postupka, proizvod se navlaži vodom ili tretira lubrikantom na bazi vode. Zatim se štitnik za usta presavija na pola. Ovo će olakšati njegovo umetanje u vaginu.
Nakon toga potrebno je lijevom rukom raširiti usne, a desnom gurnuti čašicu tako da joj vrh repa bude na dubini od 1 do 2 cm. Ako se proizvod uvuče dublje, onda malo curenje je vjerovatno.
Zatim, menstrualna čašica mora biti pravilno postavljena u ženino tijelo. Da bi se to dogodilo i da bi proizvod zauzeo traženi položaj, baza mora biti rotirana oko svoje ose. U ovom slučaju, materijal štitnika za usta, koji lagano omekšava nakon ulaska u tijelo, čvrsto prianja uz zidove vagine, sprječavajući curenje tekućine.
Ako je štitnik za usta pravilno postavljen, žena ga neće osjetiti kada se kreće ili mijenja položaj.
Upotreba proizvoda
Dakle, štitnik za usta je postavljen prema uputstvu. Šta dalje s njom? Kako koristiti menstrualnu čašicu?
Vrijedi zapamtiti da, za razliku od uložaka ili tampona, proizvod ne upija iscjedak. Jednostavno ih skuplja u svoj kontejner. Fiziologija ženskog tijela zahtijeva da menstrualni tok teče slobodno. Čašica umetnuta u vaginu to sprečava.
Prema proizvođačima, štitnik za usta može ostati u tijelu do 12 sati. Na kraju krajeva, on će zadržati mnogo više sekreta od uloška ili tampona. Obično se kapacitet menstrualne čaše kreće od 25 do 37 ml. Neke žene smatraju da im je iscjedak mnogo jači. Međutim, nije. U prosjeku, tijelo gubi od 30 do 120 ml tokom dana. A to je od 2 do 8 kašika. Štaviše, iscjedak od 60 ml već se smatra obiljem.
Kako koristiti menstrualnu čašicu? Kao što je već pomenuto, treba ga prazniti svakih dvanaest sati. Međutim, u slučaju jakog pražnjenja, to se može učiniti češće.
Ekstrakcija
Morate ukloniti štitnik za usta iz vagine za njegov rep. Ali vrijedi imati na umu neke nijanse. Ako jednostavno povučete vrh posude, proizvod se neće pomaknuti. U ovom trenutku, neke žene vjeruju da je umetanje posude mnogo lakše nego kasnije uklanjanje. Kako produžiti šolju? Da biste to učinili, prije svega morate oprati ruke. A to se mora uraditi sapunom. Nakon toga pipate za dno posude, na koje treba malo pritisnuti prstima. Takvi pokreti će narušiti zategnutost štitnika za usta, koji se zahvaljujući tome može sasvim slobodno izvući.
Vrijedi zapamtiti da se sličan postupak provodi preko toaleta, jer se u tom slučaju izlučevine prikupljene u posudi mogu proliti. Ako je proizvod za jednokratnu upotrebu, odmah se baca. Nakon toga se ubacuje još jedan štitnik za usta. Ako je čaša za višekratnu upotrebu, onda se očisti od izlučevina, opere pod mlazom vode, opere toplom vodom sa sapunom i malo osuši. Tek nakon toga se štitnik za usta može ponovo koristiti.
Štitnik za usta može trajati 10 godina. Ako je za višekratnu upotrebu, onda se nakon završetka kritičnih dana proizvod kuha u vodi oko 15 minuta. Zatim se stavlja u vrećicu koja propušta zrak (obično se prodaje u kompletu sa posudom).
Prije upotrebe, ponovo operite štitnik za usta sapunom.
Negativni poeni
Postoje li kontraindikacije za menstrualnu čašicu? Unatoč činjenici da se ovaj lijek pojavio prije skoro jednog stoljeća, zbog male rasprostranjenosti, stručnjaci ne mogu dati tačne odgovore o tome u kojim slučajevima je strogo zabranjena njegova upotreba. Nedostaci menstrualne šolje:
- rizik od širenja patogenih bakterija, što je uzrokovano stagnacijom koja se javlja kada se sadržaj nakuplja;
- vjerojatnost da se sekret iz štitnika za usta vrati u maternicu, što izaziva razvoj endometrioze;
- nemogućnost korištenja proizvoda od strane djevica, jer nepažljivo postavljanje štitnika za usta može oštetiti himen;
- vjerojatnost nelagode u anusu i perineumu;
- potreba za odabirom pozicije umetanja;
- važnost brzog i pažljivog uklanjanja proizvoda kako se tekućina ne bi prolila.
Ali čak i ako je žena apsolutno zdrava i ginekolog nema ništa protiv da koristi menstrualnu čašicu, treba imati na umu da su neki problemi tokom rada štitnika za usta ipak mogući. Uostalom, njegova upotreba zahtijeva određene vještine. Za neke žene to ponekad postaje ozbiljna prepreka. Prilikom sklapanja posuda vam izmiče iz ruku. Procedura uklanjanja takođe nije laka, što ponekad dovodi do izlivanja sadržaja posude.
Ali čak i uz pravilno umetanje, posebno tokom prve upotrebe, čaša često izaziva određenu nelagodu samo zato što se osjeća unutra. Ovo ne bi trebalo da se desi.
Još jedan nedostatak menstrualne čašice je cijena proizvoda. Prilično je visoka, a kupovina proizvoda će postati isplativa samo ako ga koristite što je duže moguće. Međutim, žena se možda neće uvijek naviknuti na silikonsku posudu u svom tijelu ili odlučiti da je mijenja što je češće moguće. U tom slučaju kupovina proizvoda će biti neisplativa.
Ponekad postaje izuzetno teško pridržavati se potrebnih higijenskih pravila kada koristite štitnik za usta. Pogotovo ako je žena na putu, na javnom mjestu, u prirodi itd. Uostalom, nakon uklanjanja, proizvod se mora dobro oprati.
Prednosti
Koje su prednosti korištenja menstrualne čašice?
- Sigurnost i zdravlje. Kada koristite štitnik za usta, vagina radi u svom normalnom režimu. Samostalno se čisti od sekreta uz održavanje vlage u zidovima, što je veoma važno za zaštitu od oštećenja i infekcija. Materijal za izradu činija je silikon ili prirodna guma, koja ne dozvoljava bakterijama da se razmnožavaju. Proizvod ne sadrži aditive, opasne hemikalije ili izbjeljivače. I tu su štitnici za zube mnogo bolji od tampona. Uostalom, potonji su izrađeni od viskoznih ili pamučnih vlakana, koja su prethodno posebno obrađena i izbijeljena. Nakon ovog postupka, dioksini ostaju u materijalu proizvoda. To su nusproizvodi procesa izbjeljivanja. Oni su kumulativni otrovi klasifikovani kao opasni ksenobiotici. S tim u vezi, upotreba takvih proizvoda je krajnje nepoželjna za žene. Osim toga, nakon umetanja, tamponi suše vaginu. Tako izazivaju razvoj infekcija, kao i sindrom toksičnog šoka. Mnoge žene su primijetile smanjenje menstrualnog protoka i grčeve nakon prelaska s korištenja tampona na korištenje čašice.
- Čistoća. Upotreba posuda je vrlo higijenska. Osim toga, štitnik za usta može biti podvrgnut dodatnoj sterilizaciji. Zbog odvajanja tečnosti od zidova vagine i odsustva vazduha, manja je verovatnoća da će se mirisi pojaviti tokom upotrebe proizvoda.
- Pogodnost. U zavisnosti od količine pražnjenja, čaša se nosi do 12 sati. Možete ga ubaciti prije početka menstruacije, kako ne biste ostali bez zaštite na putu, prirodi i sl. Osim toga, noću nije zabranjena upotreba štitnika za zube. Proizvod je odličan za sportske aktivnosti, jer je vrlo sigurno i diskretno pričvršćen izvana. Nema potrebe da sa sobom nosite rezervne alajnere tokom menstruacije. Osim toga, ne morate brinuti da će proizvod ispasti. Uostalom, zahvaljujući stvorenom vakuumu, drži se vrlo pouzdano.
- Saving. Cijena menstrualne čaše kreće se od 1 do 2 hiljade rubalja. Točna cijena ovisi o marki i modelu. Ako uzmemo u obzir da žena u pravilu koristi oko 180 tampona tokom godine, onda će njihov trošak biti 1800 rubalja. Dakle, štitnik za usta može da se isplati u prvoj godini.
- Ekološka prihvatljivost. Tokom života žene prosječna žena baci oko 16.800 tampona ili uložaka za jednokratnu upotrebu. Ako uzmemo u obzir da upotreba menstrualne čašice može trajati i do 10 godina, postaje očigledno da će njeno korištenje značajno smanjiti količinu otpada koji se odlaže na deponije, a koji nakon toga kroz tlo završava u kanalizacione sisteme, mora i rijeke. Vrijedi napomenuti da se u proizvodnji uložaka i tampona ne koriste samo sintetičke baze, već i drvo, čija proizvodnja dovodi do krčenja šuma. Sam proces proizvodnje ovih proizvoda povezan je sa hemijskom obradom nastalih materijala. To zagađuje okolnu atmosferu i zahtijeva značajnu potrošnju energije.
Odluku o korištenju menstrualne čašice potrebno je donijeti tek nakon što se uzmu u obzir svi postojeći rizici od upotrebe proizvoda, kao i njegove prednosti.
Mnoge žene još ne znaju što je menstrualna čašica (čep, štitnik za usta), unatoč činjenici da popularnost ovog proizvoda svakim danom raste, a neke predstavnice ljepšeg spola već su ga mogle isprobati na sebi.
Menstrualna čašica nije ništa drugo do nova vrsta higijenskog proizvoda za njegu žena. Ekološki prihvatljiv, ekonomičan, siguran za ženski organizam - ovo su definicije koje vrlo precizno opisuju šta znači menstrualna čaša. Dakle, šta je menstrualna čaša i kako koristiti ovaj uređaj? Koje su prednosti korištenja?
Silikonske čaše su izrađene od hipoalergene plastike koja lako poprima različite nijanse. Ova vrsta plastike nalik silikonu još uvijek se široko koristi u proizvodnji robe za djecu.
Inovativni izum u oblasti ženske higijene
Menstrualna šolja je inovativni izum u oblasti ženske higijene za upotrebu u kritičnim danima ciklusa. Izvana, ovaj proizvod ima oblik kupole, što mu omogućava da se stavi u vaginalnu šupljinu.
Menstrualni štitnik, odnosno čašica, izrađena je od specijalnog medicinskog silikona koji je potpuno bezopasan za ljudski organizam i vanjsku sredinu. Ova vrsta materijala se već nekoliko decenija koristi za izradu veštačkih srčanih zalistaka i implantata u grudima. Moguće je izraditi štitnik za usta za kritične dane od jedinstvene TPE plastike, koja je testirana na pogodnost za upotrebu od strane djece u obliku cucla i u bočicama za formule, ili od prirodnog lateksa.
Ideja o menstrualnoj čašici je optimalna za one žene koje imaju neke kožne ili alergijske probleme (na primjer, alergije na obične tampone ili uloške, ekcem).
U vaginalnu šupljinu ubacuje se menstrualna posuda koja je drži na mjestu zbog rada mišićnog aparata i vakuuma. Ako ga uporedimo sa konvencionalnim tamponima, njegove prednosti su očigledne: i on je nevidljiv, ali skuplja krv unutar sebe, a ne na svojim zidovima, što ne dozvoljava sekretima da dođu u kontakt sa zidovima vagine. Pošto su čašica i zidovi vagine čvrsto pritisnuti jedni na druge, sadržaj ne može da se izlije iz uređaja. Osim toga, štitnici za usta osiguravaju čvrsto zatvaranje unutar vagine, blokirajući pristup raznim vanjskim faktorima.
Menstrualna šolja je jednostavna i praktična za upotrebu. Može služiti ženi danju i noću. Možete ga nositi i tokom uobičajenog odmerenog života i tokom povećane fizičke aktivnosti. Često pražnjenje posude nije potrebno. Ne isušuje sluznicu vagine i ne utječe na sastav njene mikroflore, ne izaziva alergije i ne dovodi do upale genitourinarnih organa.
Uz pravilno rukovanje i njegu, vijek trajanja menstrualnog štitnika je 5-10 godina, što eliminira mjesečne troškove uložaka ili tampona.
Koji su nedostaci korištenja štitnika za usta?
Nedostatak korištenja ovog proizvoda za žensku higijenu je taj što njegov učinak na tijelo nije u potpunosti shvaćen.
Neki ginekolozi ne mogu sa sigurnošću klasificirati ovaj proizvod kao higijenski. Tvrde da nošenje menstrualne čašice može uzrokovati stagnaciju krvi unutar vagine: na 37°C i uz nedostatak kisika stvaraju se idealni uvjeti za razmnožavanje bakterijske sredine. S tim u vezi, ginekolozi preporučuju zamjenu čašica najmanje svaka 4 sata.
9zNMWzxgYYY
Međutim, postoji još jedno mišljenje liječnika koji tvrde da se u nedostatku kontakta menstrualne tekućine sa zrakom ne stvara okruženje za aktivaciju bakterija. Ovo mišljenje ima vrlo realnu osnovu: sadržaj štitnika za usta nema oštar miris karakterističan za bakterijsku sredinu.
Još jedna negativna izjava doktora u vezi štitnika za usta je da se tokom menstruacije grlić materice lagano otvara kako bi se oslobodilo sve što je nepotrebno. Stoga ne isključuju mogućnost da kada žena zauzme horizontalni položaj tijela (na primjer, tokom noćnog odmora), sadržaj šolje može da se izlije nazad. Što je, prema ovoj grupi doktora, direktan put ka nastanku endometrioze, odnosno bolesti u kojoj ćelije endometrijuma rastu izvan granica predviđenog postojanja u materici. Međutim, ova činjenica nije naučno dokazana i nema tačnu osnovu. Ovo je samo verzija koja ima pravo na postojanje.
Ako je ugrađen intrauterini uložak, žena se prije upotrebe čašice treba posavjetovati sa ginekologom.
Upotreba štitnika za usta od strane djevica je kontraindicirana, jer je moguće da ovaj proizvod može štetno djelovati na himen i njegov integritet.
Žene koje znaju za postojanje problema sa genitourinarnim sistemom i kojima je zabranjeno korišćenje tampona treba da se uzdrže od upotrebe čašice. U takvoj situaciji, bolje je razmisliti o odabiru višekratnih pamučnih jastučića.
Kako koristiti štitnik za usta
Upute za korištenje štitnika za usta su prilično jednostavne. Gotovo svaka žena koja je barem jednom koristila tampone moći će se brzo i lako prilagoditi korištenju štitnika za usta.
Upute ukazuju na usklađenost s jednim od glavnih uvjeta za kvalitetnu ugradnju štitnika za usta: potpuno opuštanje mišića dna zdjelice.
Vrlo važna nijansa u korištenju menstrualne čašice je da ona može dugo ostati u vagini, od 4 do 12 sati. Smatra se da je dovoljno ukloniti, isprazniti sadržaj iz njega i isprati proizvod dva do tri puta dnevno tokom menstrualnog toka.
Odabir veličine
Različiti proizvođači menstrualnih posuda imaju različite veličine proizvoda. Na primjer, razlikuju se sljedeće veličine:
- A - za djevojčice mlađe od 30 godina i za one koje nisu imale prirodni rod (rođenje CS);
- B – za žene starije od 30 godina ili za one koji su rođeni prirodnim putem.
Na tržištu proizvoda za žensku higijenu možete pronaći i druge veličine:
- S – dužina, kao i prečnik proizvoda je 40 mm. Drška može imati različite oblike: lopta - 6 mm, prsten - 8 mm, stabljika - 15 mm. Kapacitet proizvoda – 15 ml, kapacitet do rupa ispod oboda – 10 ml.
- M – dužina, kao i prečnik posude je 45 mm. Ručke dolaze u različitim konfiguracijama: loptaste – 7 mm, prstenaste – 10 mm, drške – 17 mm. Ukupni kapacitet proizvoda je 21 ml, kapacitet do otvora ispod oboda je 15 ml.
- L – sa prečnikom proizvoda od 45 mm, dužina je 54 mm. Drške su različitih oblika i dužina: kugla – 8 mm, prsten – 14 mm, drška – 16 mm. Ukupni kapacitet proizvoda je 32 ml, kapacitet do otvora ispod oboda je 24 ml.
Odabir veličine menstrualnog štitnika ovisi o veličini vagine, volumenu ispuštene krvi, određenom položaju maternice i mišićnom tonusu.
Proizvodi u veličinama S ili M preporučuju se za neporođajne žene. Trebali bi se fokusirati na intenzitet pražnjenja. Za one koji rađaju, predviđene su M ili L veličine. Međutim, veličina štitnika za usta ne može se odabrati jednom za cijeli život. Najvjerojatnije će se nakon nekog vremena morati promijeniti, što je zbog svojstva vaginalnih mišića da gube elastičnost tijekom života. Iako neke žene (koje redovno izvode posebne vježbe za održavanje mišića zdjelice) to mogu izbjeći.
SddmJ8QrOr8
Priprema za proceduru
Prije nego počnete koristiti svoju menstrualnu čašu, treba je sterilizirati. Zašto kuhati proizvod u vodi 5 minuta. Kako se koristi štitnik za usta, potrebna je redovna sterilizacija prije svake menstruacije.
Da biste očistili šolju nakon sljedeće upotrebe, samo je operite i isperite pod tekućom vodom. Ili tretirajte vlažnom krpom. Čista posuda je spremna za naknadno postavljanje. Preporučljivo je ugraditi posudu sa rukama koje su prethodno oprane sapunom, jer će to u velikoj mjeri odrediti sterilnost upotrebe proizvoda.
Postupak umetanja podrazumijeva da žena zauzme udoban položaj i pripremi mišiće zdjelice (odnosno njihovo potpuno opuštanje). Poklopac se može umetnuti sa različitih pozicija:
- iz stojećeg položaja;
- iz savijenog položaja;
- iz čučećeg položaja.
Nakon višestrukog umetanja čaše, udoban položaj za ovo će postati jasan sam od sebe.
Prvo treba da presavijete šolju, a zatim da počnete da je ubacujete u vaginu sa presavijene strane. Ako imate poteškoća s umetanjem proizvoda, možete pribjeći korištenju vodenog maziva. Ubacivanje u dubinu posude treba obaviti dok se ne osjećate ugodno na njenom mjestu. Ako vam je položaj ugodan, ali je ručka malo izložena izvana, jednostavno je malo odrezati na potrebnu dužinu. Podrezivanje drške treba obaviti vrlo pažljivo kako ne biste oštetili samu šolju. Dozvoljeno je podrezati samo dršku u obliku stabljike. Ovo nije predviđeno za druge oblike ručki (omča, lopta).
Nakon postavljanja posude na mjesto, trebate uhvatiti kraj i okrenuti ga oko svoje ose. Na taj način se štitnik za usta može potpuno otvoriti, što će spriječiti njegovo curenje.
dtqe9jCVGuM
Treba ga prazniti nekoliko puta dnevno. Učestalost pražnjenja određena je brzinom punjenja. Dok se ne utvrdi učestalost pražnjenja, to treba činiti onoliko često koliko i prethodno mijenjanje tampona ili uložaka.
Metode ekstrakcije
Također biste trebali ukloniti štitnik za usta rukama opranim sapunom. Da biste ga uklonili, prvo morate zauzeti bilo koji udoban položaj i zauzeti opušteno stanje. Nakon što ste opipali kraj štitnika za usta, trebali biste ga lagano stisnuti i ispustiti zrak. Nakon toga, posuda se mora rotirati oko svoje ose. Ove mjere će omogućiti da materijal čašice zaostaje za zidovima vagine, što će uvelike olakšati njegovo uklanjanje. Ako ne možete pronaći kraj štitnika za usta, samo ga trebate zategnuti pomoću ručke posude. Nema potrebe da pokušavate ukloniti štitnik za usta držeći samo jednu ručku. Uklanjanje štitnika za usta na kraju će spriječiti da bilo kakva tekućina prolije iz njega.
Da biste brzo izdvojili proizvod, trebali biste malo trenirati. Važno je da ostanete hladni i strpljivi kako mišići ne bi postali napeti dok ih uklanjate.
Nakon vađenja posude, sadržaj se odlaže tako što se izlije u toalet. Sam proizvod se pere kako bi se pripremio za naknadnu ugradnju.
Menstrualna posuda se podvrgava temeljitoj obradi kada menstrualni protok potpuno prestane. Zatim se proizvod sterilizira u kipućoj vodi, osuši i vrati u vrećicu za čuvanje do sljedećeg puta.
Mjere njege
Menstrualna čašica se steriliše u nekoliko slučajeva:
- prije početne primjene;
- nakon svakog vađenja iz reproduktivnog trakta žene.
Postoji nekoliko opcija čišćenja. Evo načina da očistite i istovremeno dezinfikujete novu generaciju higijenskih proizvoda:
- Potopite ga u posoljenu kipuću vodu na minut-dvije (sol savršeno antiseptizuje materijal proizvoda).
- Moguće je jednostavno uranjanje u kipuću vodu na nekoliko minuta.
- Možete ga tretirati zagrijanim ili sobnom temperaturom 3% stolnog sirćeta.
- Obrišite vodikovim peroksidom sa odabranom koncentracijom od 12%.
- Sterilizirajte menstrualnu čašicu koristeći vodeno kupatilo, koje je opremljeno u mikrotalasnoj pećnici zagrijavanjem rezervoara vode.
Termoplast od kojeg je napravljen proizvod za žensku higijenu ne razlikuje se po polarnosti, tako da nema grijanja iz direktnih mikrovalova.
Proizvod se čuva u posebnoj vrećici, obično uključenoj u komplet.
Čuvati na tamnom mestu gde direktna sunčeva svetlost ne može da prodre. Doista, pod njihovim utjecajem, materijal proizvoda može dobiti neobičnu krhkost. Prilikom sterilizacije proizvod ne smijete zagrijavati iznad 140°C.