DMAE sportska ishrana. DMAE lijek za bolji oporavak i produženje života. Poboljšanje elastičnosti, tonusa i izgleda kože

Pozdrav, clevermind projekat već dugo nije radio nikakve recenzije o nootropima, danas ćemo to popraviti. DMAE ili dimetilaminoetanol je u posljednjih nekoliko godina brzo stekao popularnost u zemljama ZND. Ovaj dodatak spada u grupu nootropa koji su uslovno "sigurni" i kao rezultat toga, svi ih uzimaju za postizanje različitih ciljeva: protiv starenja, za poboljšanje metaboličkih procesa u mozgu, za poboljšanje sportskih performansi. Stoga je spektar „ciljne publike“ ovog dodatka vrlo širok. A zahvaljujući globalizaciji i marketingu, možemo pretpostaviti da potencijalna publika za ovaj dodatak neće biti sve manja.

Šta se desiloDMAE

Usput, evo još jednog paradoksa: u Evropskoj uniji DMAE se prodaje kao Deanol, lijek koji se izdaje na recept. U Rusiji se koristi kao dodatak prehrani.

Kako to radiDMAE

Tokom probave, DMAE djeluje na dva načina:
A. U jetri, DMAE, pod uticajem metionina, postaje holin, koji već deluje na acetilholin. To jest, rezultat je indirektna akcija.

B. U crijevima se ovaj dodatak direktno apsorbira u krv i ulazi u mozak, djelujući i na acetilholin. Druga opcija sugerira da DMAE povećava nivo ovog neurotransmitera brže nego kada se holin apsorbira iz jetre. Ali ova metoda se smatra neefikasnom. Dakle, ovaj dodatak, kada se apsorbira iz crijeva, slabo djeluje na acetilholin. (www.ncbi.nlm.nihdotgov/pubmed/85012eight)

Kada DMAE uđe u krvotok, događa se sljedeće:


Hajde da ukratko sumiramo: DMAE ulazi u krv kroz crijeva i kroz jetru. Nadalje, djelimično proizvodi holin i acetilholin, djelimično dimetilglicin i trimetilglicin.

PaDMAE

Kao što je gore navedeno, uz redovnu, veoma dugotrajnu upotrebu, nema specifičnih brojeva, može se uočiti apotoza, uništavanje nervnih ćelija.

Također se ne preporučuje trudnicama zbog inhibicije transporta holina (ali ova studija je provedena na mišjim embrionima). Općenito, ne biste trebali koristiti nejasne izraze u negativnom kontekstu, inače će ljudi pretjerati. DMAE je prirodni aditiv, dio je ribe! Ali što, u teoriji, može dovesti do loših posljedica uz hroničnu upotrebu. Isto se može reći i za šećer, na primjer.

Nuspojave: Individualna netolerancija, pretjerana ekscitacija, nesanica.

Kurs uzimanja DMAE je 2 mjeseca po 700-1000 mg/dan. Podijelite u 2-3 doze, s tim da posljednju 4-5 sati prije spavanja, inače će vas naglo stimulirati) Pošto se DMAE nalazi u hrani, logično bi bilo da ga uzimate s hranom, s druge strane nema ovdje stroge granice.

Efekti:

  1. Produženje života. Većina ljudi zna ovaj efekat; eksperiment je izveden 1973. na miševima, i oni su živeli 30-50% duže od svojih kolega.

  2. DMAE poboljšava i sinhronizuje, u velikoj meri, prenos signala između hemisfera mozga prema rezultatima EEG-a (studija iz 1986.) To ukazuje na bolji integritet mozga, ne samo pamćenja i učenja, već i drugih moždane funkcije. Nećete postati superpametni, ali vaš mozak će biti kao novi kompjuter ili web stranica sa dobro napisanim kodom (1986;18:2069-2086)

  3. Poboljšava se sposobnost učenja. Eksperiment na djeci, banalan, jedni su dobili cuclu, drugi DMAE, niko nije znao ko šta ima, nakon 3 mjeseca grupa sa DMAE je pokazala najbolji napredak u akademskom uspjehu, brojke nisu lude, ali ni nesreća. (1975;17:534-540)
  4. Smanjuje se umor, depresija. Bile su 2 slične studije, jedna je imala 52 osobe, druga 100, obje grupe su poboljšale svoje zdravlje. (1959:195-244)
  5. Antioksidativni efekat. Čišćenje slobodnih radikala. Međutim, to je beznačajno. (1974;72:265)
  6. Vjerovatno se povećava nivo dopamina. Stvaraju se dimetilglicin i trimetilglicin. Ovo zajedno daje

    Kombinacija sa l-tirozinom (dopamin) i 5 HTP (serotonin) izgleda zanimljivo.

    rezultat:

    — DMAE je koristan dodatak za zdravlje mozga.

    — Djeluje kroz nekoliko kanala: acetilholin, holin, dimetilglicin, dopamin.

    — Učinci: blaga stimulacija, poboljšana funkcija mozga, bori se protiv depresije.

    — Kurs: 2 mjeseca, 700-1000 mg/dan, 2-3 doze, zadnja 4-5 sati prije spavanja.

    — Preporučljivo je dodati holin alfoscerat, lecitin ili jednostavno.

    Pa, sretno, vidimo se opet!)

je organsko jedinjenje iz grupe holina, koje ima niz neverovatnih svojstava koja utiču na kvalitet i trajanje ljudskog života. Istorija njegove upotrebe kao leka započela je 50-60-ih godina prošlog veka u SAD, ali dokazi o njihovoj efikasnosti i bezbednosti dobijeni su tek na prelazu iz 20. u 21. vek. Od tada DMAE stekla ogromnu popularnost u celom svetu.

Dimetilaminoetanol (DMAE): aditiv

Zbog činjenice da su studije toksičnosti dimetilaminoetanol su provedene relativno nedavno; u početku su se lijekovi koji ga sadrže proizvodili u obliku dodatka prehrani. U pravilu sadrže prirodne DMAE od riba iz porodice lososa i pozicioniraju se kao sredstva za stimulaciju kognitivnih funkcija i povećanje vitalne energije. U ovom obrascu nabavite potreban iznos dimetilaminoetanol mnogo lakše, budući da se prirodna proizvodnja ovog spoja u mozgu odvija samo u malim količinama, a redovna konzumacija namirnica sa njim, poput papaline, sardina, inćuna i lososa, nije uvijek moguća.

Dimetilaminoetanol (DMAE): sastav

Sa hemijske tačke gledišta dimetilaminoetanol je amino alkohol, čiji se sastav može izraziti sljedećom formulom: C4H11NO. Ova supstanca je gusta, bezbojna, visoko topiva u vodi tečnost sa izraženim mirisom amonijaka.

Dimetilaminoetanol (DMAE): svojstva

Dimetilaminoetanol (DMAE): u kremama

Za vanjsku upotrebu kao svakodnevnu njegu i podmlađivanje kože dimetilaminoetanol koristi se u kremama. Trenutno se proizvodi u različitim cjenovnim kategorijama.

1). Među dostupnim kremama sa DMAE, treba izdvojiti proizvod “Alfa lipoična kiselina, vitamin C ester i DMAE krema” kompanije Reviva Labs . Ova noćna krema se efikasno bori protiv svih znakova starenja kože zahvaljujući jedinstvenoj formuli koja kombinuje 3 aktivna sastojka:

  • DMAE,
  • alfa lipoična kiselina,
  • Ester vitamina C.

Kao pomoćne komponente, proizvod uključuje napredni palmitoil tripeptid-5, kao i ekstrakt, fosfolipide, stearinsku kiselinu, vitamin E i.

2). Među kozmetikom sa DMAE Zaštitna i obnavljajuća krema “Enviroderm Creme” od Russell Organics . Njegov bogat sastav savršeno podmlađuje kožu, vlaži je i štiti od nepovoljnih uticaja okoline. Ova krema je pogodna za bilo koji tip kože, ali je posebno efikasna ako imate osjetljivu ili dehidriranu kožu.

Dimetilaminoetanol, za razliku od većine dodataka prehrani, nije tako lako pronaći u ljekarni. U pravilu, obične ljekarne se mogu pohvaliti širokim spektrom biljnih dodataka prehrani, kao što su ili, te specijaliziranih preparata kao što su DMAE ili ili, mnogo je lakše kupiti u specijalizovanim internet prodavnicama. Osim velikog izbora prirodnih dodataka prehrani, ovakve trgovine imaju još jednu prednost u odnosu na obične ljekarne - atraktivnije cijene. Cenovna politika renomiranih internet prodavnica zasniva se na direktnoj saradnji sa svetskim proizvođačima dodataka prehrani, što može značajno smanjiti njihovu cenu.

Dimetilaminoetanol (DMAE): upute

Bilo koji aditiv za hranu, uključujući DMAE, mora biti snabdjeven uputama koje detaljno opisuju indikacije i pravila za njegovu upotrebu. I mada dimetilaminoetanol prepoznati kao relativno siguran lijek, ovu informaciju ne treba zanemariti.

Dimetilaminoetanol (DMAE): kako uzimati

Efikasnost DMAE u velikoj meri zavisi od toga kako to shvatate. Konkretna uputstva o količini i načinu upotrebe određenog proizvoda sa dimetilaminoetanol navedeno u napomeni za lijek. Obično je prosječna doza od 100 do 500 mg DMAE dnevno, a može se uzimati u jednoj ili dvije doze.

Proizvođači u pravilu preporučuju uzimanje kapsula ili tableta u prvoj polovini dana, uz ili odvojeno od hrane, uz potrebnu količinu vode. Ponekad je za pojašnjenje doze potrebna konsultacija sa lekarom, posebno kada je u pitanju lečenje dece.

Rezultati terapije postaju vidljivi nakon 3 sedmice korištenja DMAE, međutim, za najbolji efekat, kurs može trajati oko 3 mjeseca. Vrijedi napomenuti da u nekim slučajevima DMAE može izazvati pretjeranu stimulaciju nervnog sistema, što može dovesti do napetosti mišića, glavobolje ili nesanice, a iako su takve nuspojave prilično rijetke, treba početi uzimati lijek s malim dozama i postepeno ih povećavati do potrebne količine. U pravilu, negativna reakcija tijela na dimetilaminoetanol Ne pojavljuje se odmah, već tokom prvih sedmica upotrebe lijeka, tako da tokom ovog perioda morate pažljivo pratiti stanje svog tijela. Ako se pojave nuspojave, morate prestati uzimati DMAE 1-2 dana, a zatim nastavite sa manjom dozom.

Dimetilaminoetanol (DMAE): kontraindikacije

Dimetilaminoetanol, kao i svaki drugi dodatak prehrani, ima kontraindikacije, iako ih nema mnogo. Pripreme sa DMAE ne preporučuje se u sledećim slučajevima:

  • netolerancija na komponente lijeka;
  • trudnoća i dojenje;
  • epilepsija;
  • hipertenzija;
  • pogoršanje hroničnih bolesti.

Telefonski broj: 2-82-24-82

DMAA:
(1,3-dimetilamilamin, metilheksanamin, geranamin, geranijum)

DMAA:
1,3-dimetilamilamin (također poznat kao 1,3-dimetilpentilamin, metilheksanamin, 2-amino-4-metilheksan, geranamin) je monoamin sa stimulativnim i euforičnim efektima, sličnim kofeinu. U mozgu, 1,3-dimetilamilamin utiče na raspoloženje i emocije i povećava mentalni fokus. To je zbog povećanja koncentracije dopamina i norepinefrina u intersinaptičkim prostorima. DMAA se smatra četiri do deset puta jačim od kofeina bez izazivanja toksičnosti ili štete po tijelo. Često se uključuje u sportsku ishranu za poboljšanje performansi i sagorevanje masti.

Metilheksanamin je prvi put pušten pod trgovačkim imenom "Forthane" i proizveden od strane Eli Lilly & Co. kao vazokonstriktor (vazokonstriktor) 1940-ih. Nakon nekoliko decenija nejasnoća, počevši od 2006. godine, Proviant Technologies je počeo da ga proizvodi pod trgovačkim imenom Geranamine i koristio se u oblasti sporta, kao dodatak prehrani u kompleksima pre treninga i sagorevačima masti. To je postalo moguće nakon objavljivanja naučnog članka Journal of Guizhou Institute of Technology, gdje je geranamin predstavljen kao prirodni proizvod ekstrahiran iz geranijuma (Pelargonium graveolens).

Ban:
Godine 2009. metilheksanamin je dodat na listu zabranjenih supstanci Svjetske antidoping agencije (WADA) i klasifikovan kao stimulans. Tokom 2010. i 2011. godine nekoliko sportista je diskvalifikovano i lišeno priznanja u raznim sportovima zbog detekcije DMAA u krvi. Od 2013. ostaje lako dostupan na tržištu sportske prehrane.

DMAA u sportskoj ishrani:
1,3-dimetilamilamin
Godine 2011., Američko udruženje biljnih proizvoda (AHPA) je objavilo da proizvođači dodataka ne bi trebali označavati metilheksanamin kao ulje geranijuma ili druge biljne sastojke na ambalaži ili etiketama kako bi spriječili nenamjerno gutanje. Ovaj prijedlog je podržala United Natural Products Alliance (UNPA) u januaru 2012. Dakle, ako kupite suplement, sada u sastavu možete pronaći sljedeća imena: 1,3-dimetilamilamin (DMAA), metilheksanamin ili geranamin. Prezime se najčešće koristi u sportskoj prehrani.

"Pažnja"
Prosječna doza se kreće od 15 do 200 mg. Ne preporučuje se uzimanje doze veće od 75 mg.

Porijeklo:
Još uvijek nije jasno da li se 1,3-dimetilamilamin za sportske suplemente dobiva iz biljke ili je sintetički. To vrijedi i za popularne suplemente kao što su Jack3d i OxyElite, dok proizvođač navodi da se geranamin dobiva iz geranija. S tim u vezi, pokrenuta je studija u kojoj su sprovedene studije gasne hromatografije-masene spektrometrije (GC-MS) i tečne hromatografije-masene spektrometrije visoke rezolucije (HPLC-ESI-MS/MS), što je dovelo do zaključka da geranijum ulje, dobijeno parnom destilacijom iz raznih dijelova (cvijeće, stabljike, listovi) biljke Pelargonium graveolens ne sadrži geranamin (? 10 ppb), a sportski dodaci obogaćeni su sintetičkim DMAA.

Druga studija je pokazala da metilheksanamin nije prisutan (>2ppb) ne samo u ulju geranijuma, već čak ni u različitim dijelovima svježe i osušene biljke.

Efekti:
Izražena psiho-fizička stimulacija
Povećane performanse
Poboljšano raspoloženje
Povećana lipoliza (sagorevanje masti)
Suzbijanje apetita
Djelovanje metilheksanamina pojačava druge stimulanse, uključujući kofein natrijum benzoat.

Nuspojave i štete:
Najčešći neželjeni efekti uključuju sljedeće:
Drhtaj
Znojenje
Mentalno uzbuđenje
Nesanica
Mučnina
Glavobolja
Povišen krvni pritisak, tahikardija, moždani udar (ako je preporučena doza značajno prekoračena)

Šteta i sigurnost upotrebe DMAA:
Šteta i sigurnost upotrebe DMAA u suplementima je prilično kontroverzno pitanje. Bilo je brojnih slučajeva u kojima je metilheksanamin izazvao ozbiljne nuspojave. Tako je u decembru 2010. Journal of the New Zealand Medical Association objavio podatke o 21-godišnjem muškarcu koji je dobio krvarenje nakon uzimanja geranamina s velikim količinama alkohola. U decembru 2011. zabilježena su dva smrtna slučaja među američkim vojnicima koji su povezani s upotrebom suplementa koji sadrži dimetilamilamin.

Zbog činjenice da se metilheksanamin smatra prirodnom biljnom komponentom, proizvodi koji sadrže ekstrakte geranija ili ulje nisu regulirani od strane FDA i klasificirani su kao dodaci prehrani. Međutim, članci objavljeni 1951. i 1960., kao i studija Nacionalnog instituta za rak (NCI) o efektima sintetičkog DMAA, pokazali su da se mogu razviti nuspojave i toksičnost.

Unatoč pojedinačnim slučajevima i zabrinutosti stručnjaka, opasnost od aditiva je uvelike preuveličana, a razvoj neželjenih reakcija najčešće je povezan s predoziranjem, kombinacijom s drugim stimulansima (kofein) i kršenjem uputa o doziranju. Provedeno je nekoliko studija koje potvrđuju sigurnost za zdrave ljude kada se konzumiraju prema preporučenom režimu.

Objektivna studija sigurnosti:
Smrtonosna doza za miševe (LD50) je 39 mg/kg intravenski i 185 mg/kg intraperitonealno. Što ukazuje na nisku toksičnost DMAA.

U septembru 2011. objavljeni su podaci iz studije u kojoj je konzumacija 1,3-dimetilamilamina u dozi od 75 mg (solo i u kombinaciji s kofeinom) uzrokovala porast krvnog tlaka iznad normalnog. Istovremeno, zdravstveno stanje je ostalo zadovoljavajuće, puls se nije povećao.

Doping testiranje:
U pravilu nije uključen u standardne doping testove, ali se može odrediti tečnom hromatografijom u uzorcima urina. Prema Analytical Chem Insights, nakon doze od 40 mg, vrijeme detekcije za 1,3-DMAA dostiže 105 sati. Metoda prisilne diureze omogućava vam da ubrzate izlučivanje.

U protekle 3 godine otkriveni su pozitivni doping testovi kod desetina sportista iz različitih disciplina:
hokej (Anton Belov, Vitalij Pavlov)
boks (Brandon

DMAE (dimetilaminoetanol) povećava nivo aktivnog acetilholina, koji tonira mozak i poboljšava stanje kože.

Starenje kože karakteriziraju mnoge promjene, uključujući bore, promjenu boje, fleke, slomljene krvne žile i gubitak sjaja. Međutim, lice pokazuje starost ne samo zbog promjena koje se javljaju na površini kože. Na bradi, na nosu i duž linije vilice sama koža počinje da visi.

Zašto mišići popuštaju? Kada napnete mišić na ruci ili natjerate mišiće na svom licu da se nasmiješe, signal putuje duž nerava (proces je vrlo sličan funkcioniranju električne žice) točno do mišićnog tkiva koje treba da radi. Na samom vrhu nerva postoji zadebljanje u kojem se, kao u rezervoaru, akumuliraju hemikalije. Među njima je i acetilholin. Kad god određena količina acetilholina uđe u mišićno tkivo, ono reagira pojačanim tonusom ili pokretom. Kao i svi drugi tjelesni sistemi, nervni sistem također stari zbog stalnog oštećenja slobodnih radikala i neoptimalne ishrane. Kada počne starenje, smanjuje se i količina proizvedenog acetilholina i stepen njegovog djelovanja na mišiće. Jedini način da se proces preokrene (što znači veću reakciju mišića i zategnutiju kožu) je povećanje nivoa aktivnog acetilholina u tijelu, što se može postići boljom ishranom i upotrebom DMAE kako spolja tako i iznutra. Kao rezultat toga, poboljšat će se i opća dobrobit i nutritivno okruženje kože.

Kako DMAE pomaže? DMAE povećava nivoe hemikalija u centralnom nervnom sistemu koje nam pomažu da jasno razmišljamo. Milioni ljudi uzimaju DMAE kapsule samo da poboljšaju kognitivne performanse. Uprkos činjenici da se DMAE smatra vrlo efikasnom zaštitom od procesa starenja, malo ljudi ovu supstancu smatra antioksidansom. Međutim, ako se udaljite od stereotipnog razmišljanja, DMAE djeluje posebno kao antioksidans jer pomaže u stabilizaciji staničnih membrana: štiti ih od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, čime pomaže stanicama da se riješe otpadnih proizvoda i zadrže vrijedne hranjive tvari. Kada koristite ovaj ne baš uobičajen nutritivni kompleks, ne samo da djeluje brzo, već i dugo jača kožu. Osim toga, ništa nije sigurnije.

DMAE se smatra dijelom hrane, tako da ga možete uzimati bez ikakve štete za sebe.

Ako u DMAE dodate alfa lipoinsku kiselinu i ester C, možete se boriti protiv svakog znaka starenja i, ako ne u potpunosti, onda značajno ukloniti neizbježne fine linije, bore, vratiti zdravu boju i izgubljenu elastičnost kože. Nažalost, nemoguće je izbjeći promjene povezane s godinama, ali se one mogu uspješno liječiti bez nuspojava, alergijskih reakcija, operacija i boli.

Ne sadrži šećer, kvasac, kukuruz, soju, pšenicu, gluten, mlijeko ili konzervanse.

Kako uzimati DMAE

Kao dodatak prehrani, uzimajte 1 kapsulu 1 do 3 puta dnevno, najbolje između obroka. Nemojte prekoračiti dozu.

Naučnici su izolovali supstancu odgovornu za produženje života - dimetilaminoetanol ili DMAE. Lijek acefen, stvoren na njegovoj osnovi, može produžiti život eksperimentalnim životinjama za 36%. Prema nekim izvještajima, ova brojka se povećava na 50%, ali takvi senzacionalni zaključci nisu dovoljno provjereni. Lijek deprenil ima isti učinak. Oba ova lijeka imaju svoje prednosti: deprenil je, na primjer, efikasniji kada ga koriste muškarci, a acefen (sam DMAE) pomaže da se produži mladost i dugovječnost kod žena. Nauka još ne zna s čime je to povezano. DMAE je prirodnog porijekla, dio je brojnih dječjih kompleksa i ima mnoga divna svojstva.

Nedostatak DMAE i acetilholina

Jedna od najvažnijih supstanci odgovornih za regulaciju metaboličkih procesa u ljudskom tijelu je acetilholin. Ovo je vrsta neurohormona (neurotransmitera), zahvaljujući kojem nervne ćelije prenose informacije jedna drugoj. Bez acetilholina, naše tijelo bi prestalo funkcionirati kao cjelina, a mozak ne bi mogao regulirati aktivnosti različitih tjelesnih sistema. U skladu s tim, nedostatak acetilholina dovodi do toga da tjelesni sistemi počinju da rade neuravnoteženo, a naše tijelo stari i troši se prije roka.

Naučnici kažu da oko 75% svjetske populacije pati od nedostatka acetilholina. Da biste aktivno produžili život, potreban vam je red veličine više. Prehrana u kojoj prevladava životinjska masna hrana samo pogoršava situaciju i dovodi do uništenja postojećih rezervi acetilholina. Nedostatak acetilholina se manifestuje letargijom, bezrazložnim umorom, sklonošću ka depresiji i razdražljivošću. Zaboravnost i loše reakcije također mogu biti posljedice nedostatka acetilholina.

Jedna od prednosti DMAE-a je da se pretvara u acetilholin kada uđe u tijelo. Osim toga, da biste produžili život, morate odustati od životinjske hrane i preći na vegetarijansku prehranu.

DMAE i odbrana tijela

DMAE ima izražen antioksidativni učinak i štiti naše stanice od destruktivnog djelovanja slobodnih radikala koji uzrokuju rak i druge opasne bolesti. Zahvaljujući njemu, umrežavanje molekula postaje nemoguće i tijelo nije začepljeno produktima raspadanja.

Vrijedi napomenuti da se tijekom našeg života pigment lipofuscin, koji ima toksični učinak, postupno akumulira u stanicama. Polako ali sigurno truje unutrašnji prostor ćelija, „začepljuje“ mitohondrije i ometa potpuni metabolizam. Do starosti, naše ćelije mogu biti 30% sastavljene od ovog pigmenta! To dovodi do kronične intoksikacije organizma i nemogućnosti pravilne diobe stanica. DMAE pomaže u uklanjanju toksina iz tijela: DMAE treba nekoliko mjeseci do dvije godine da ukloni polovinu nakupljenog lipofuscina.

DMAE tako poboljšava sastav krvi i pozitivno utiče na njene funkcije, pojačavajući metabolizam kiseonika. DMAE se također može koristiti u području doniranja: dodavanjem ove tvari u konzerviranu krv udvostručuje se rok trajanja.

Prednosti DMAE:
DMAE aktivira moždanu aktivnost, djelujući kao nootropna supstanca. Kao rezultat njegovog unosa poboljšava se koncentracija, pamćenje i sposobnost spoznaje. Lijekovi koji sadrže DMAE imaju izražen antidepresivni učinak. Osim toga, san postaje jači i kvalitetniji. Energetski status tijela se povećava, zbog čega i sama osoba osjeća nalet snage i poboljšano raspoloženje, a oni oko njega vide da je njegov izgled postao mnogo bolji. Takođe je važno da se poboljša tonus i turgor kože, što dovodi do primjetnog kozmetičkog efekta.

Način primjene
Doza DMAE koja se može uzeti dnevno može varirati od 100 do 1500 mg, ovisno o svrsi uzimanja lijeka. Za produženje života i prevenciju starenja, preporučena doza je 200-500 mg. po danu. Za mentalni i fizički umor i za poboljšanje dobrobiti, možete uzeti 500-1000 mg ili više. dnevno DMAE tokom tri mjeseca. Bolje je uzimati lijek ujutru i uveče. U početku se unos u malim dozama, koje se postepeno povećavaju. Ako se lijek dobro podnosi, onda se propisuje prije jela, a ako se loše podnosi, propisuje se za vrijeme obroka.

Nuspojave i kontraindikacije
U pravilu, nuspojave se javljaju kod većeg predoziranja lijeka. Ako nakon uzimanja osjetite glavobolju, pretjerano uzbuđenje, trzanje mišića (tikove), nesanicu, tada trebate smanjiti dozu ili privremeno prestati uzimati lijek.
Kontraindikacije uključuju trudnoću, dojenje, epilepsiju, hipertenziju, egzacerbacije kroničnih bolesti.

DMAE Caps
Ozbiljno inhibira starenje tijela i pomaže poboljšanju pamćenja. Degenerativni procesi u ćelijskoj membrani postaju okidač za nastanak senilnih promjena u tijelu. DMAE to može spriječiti jer je prirodni prekursor holina i acetilholina i apsorbira se brže od holina. Holin, nalazeći se unutar ćelije, obnavlja ćelijske membrane i učestvuje u njihovoj strukturi. DMAE uspješno rješava isti problem. Djelujući u ćelijskim membranama moždanih stanica, DMAE povećava razinu acetilholina i pomaže u obnavljanju ćelijskih veza, poboljšanju pamćenja i mentalne aktivnosti.
Centrofenoksin, koji je razvijen u Evropi, kombinuje prednosti DMAE sa lekovitim efektima supstance zvane hlorofenoksiacetat, koja se koristi za lečenje moždanih poremećaja kod starijih ljudi. Danas je dokazano da su sve prednosti Centrophenoksina karakteristične za lijek DMAE Caps, koji uz visoku efikasnost ima nižu cijenu. DMAE kapice sadrže najkvalitetniji DMAE. Poznato je da se kapsule brzo apsorbiraju u tijelu, efikasnije su i mnogo lakše se progutaju od tableta! Osim toga, kapsule nemaju umjetnu ljusku, što može izazvati neželjene reakcije kod osoba s osjetljivom probavom i alergijama.

Jedna kapsula lijeka sadrži 100 mg blagotvornog aktivnog sastojka DMAE. Pomoćne supstance su želatina, celuloza, krompirov skrob, prečišćena voda, MCT, magnezijum stearat, silicijum oksid.