Citikolin [stabilizirani citidin 5-difosfoholin] je prirodni medijator uključen u sintezu fosfatidilholina, glavne komponente sive tvari u moždanom tkivu (30%). Konzumacija citikolina ubrzava metabolizam u mozgu, povećavajući sintezu acetilholina i vraćanje nivoa fosfolipida, što pozitivno utiče na pamćenje i druge moždane aktivnosti.

primjena: Uzimajte 1 kapsulu ne više od 2 puta dnevno uz obroke ili prema uputama Vašeg zdravstvenog radnika.

Ostali sastojci

Silicijum dioksid, magnezijum stearat (izvor povrća) i celuloza. Kapsula se sastoji od želatine.

Bez pšenice, bez glutena, bez soje, bez mliječnih proizvoda, bez jaja, bez ribe/školjaka, bez kikirikija/drveta

Upozorenja

Bilješka: Prije uzimanja ovog proizvoda, potražite savjet liječnika ako imate zdravstveno stanje, mlađi ste od 18 godina, uzimate lijekove, trudni ste, planirate trudnoću ili dojite.

Čuvati van domašaja djece.

Poricanje odgovornosti

iHerb ulaže sve napore kako bi osigurao da se slike i informacije o proizvodima daju na vrijeme i tačan način. Međutim, ponekad može doći do kašnjenja u ažuriranju podataka. Čak i u slučajevima kada se etikete proizvoda koje dobijate razlikuju od onih koje su predstavljene na web stranici, jamčimo svježinu robe. Preporučujemo da prije upotrebe pročitate upute za upotrebu na proizvodu i da se ne oslanjate samo na opis na web stranici iHerb.

M.A. Frolov, N.S. Morozova,
A.M. Frolov, E.V. Bozhok

Ruski univerzitet prijateljstva naroda, Moskva

Svrha: proučavanje utjecaja CDP-holina na vizualne funkcije i neke laboratorijske pokazatelje lipidnog spektra krvnog seruma kod pacijenata sa POAG.
Materijali i metode: U istraživanje su uključeni bolesnici sa POAG II-III stadijuma sa normalizovanim IOP kao rezultatom medikamentoznog ili hirurškog lečenja, ali sa nestabilnim glaukomatoznim procesom. Svim pacijentima je prepisan Ceraxon (CDP-holin) intravenozno tokom 10 dana po 500 mg dnevno. Prije i poslije tretmana rađeni su vizometrija, bomikroskopija, tonometrija, oftalmoskopija, gonioskopija, perimetrija, retinotomografija i mjerenje frekvencije fliker fuzije, detekcija nivoa lipida u krvnom serumu.
Rezultati i zaključak: Pregledano je 20 pacijenata (33 oka). Prosječna starost je bila 67±8,4 godina. Zabilježeno je poboljšanje oštrine oka, perimetrijskih i retinotomografskih pokazatelja. Takođe je utvrđena normalizacija lipidnog profila. CDP-holin zbog svojih antioksidativnih i membranostabilizirajućih svojstava može se preporučiti za uključivanje u kompleksno liječenje glaukoma.

Relevantnost. Mehanizmi progresije glaukomatozne optičke neuropatije, a zatim i atrofije optičkog živca, leže u degenerativnom procesu koji ima mnogo sličnosti sa hroničnom ishemijom centralnog nervnog sistema. Eksperimentalnim istraživanjima utvrđeno je da dušikov oksid i endotelin-1 igraju važnu ulogu u regulaciji cirkulacije krvi i neurotransmisije u optičkom živcu i u mehanizmima neuronske apoptoze.
Rezultati istraživanja brojnih autora ukazuju na razvoj endotelne disfunkcije i poremećaja metabolizma lipida kao manifestacije ove disfunkcije. Promjene u metabolizmu lipida, zauzvrat, doprinose progresiji ateroskleroze i hemodinamskih poremećaja.
Lipidi imaju važnu biološku ulogu u organizmu; oni su strukturne komponente membrana, služe kao oblik skladištenja metaboličkih rezervi goriva i imaju zaštitnu ulogu.
Poznato je da struktura i funkcije membrana zavise od nivoa lipida i fosfolipida. Kod pacijenata s POAG, povećanje serumskog sadržaja proizvoda metabolizma lipida kao što su kolesterol, triacilgliceroli, neesterificirane masne kiseline (na pozadini smanjenja razine drugih frakcija) i promjena omjera frakcionog sastava detektovana je koncentracija fosfolipida u membranama eritrocita, što kombinuje ovu patologiju sa kardiovaskularnim oboljenjima.
S tim u vezi, važno je uključiti u kompleksnu terapiju lijekove primarnog glaukoma otvorenog ugla (POAG) koji imaju antioksidativno i membransko-stabilizujuće djelovanje, kao i osiguravaju uspostavljanje ravnoteže lipida. Brojni strani autori pozitivno ocjenjuju citikolin (CDP - holin), koji aktivira biosintezu strukturnih fosfolipida neuronskih membrana, povećava sintezu fosfadilholina i metabolizam mozga. U eksperimentu je citikolin (CDP-holin) smanjio apoptozu RGC-a i povećao regeneraciju neurocita.
Svrha našeg istraživanja bila je proučavanje djelovanja lijeka citikolina (CDP – holin) na neke pokazatelje lipidnog spektra krvnog seruma i vizualnih funkcija kod pacijenata sa POAG.
Materijal i metode. Rad je izveden u okviru inovativnog edukativnog programa na bazi Gradske kliničke bolnice broj 12. Liječeno je 20 pacijenata (33 oka) POAG II-III stadijuma. sa normalizovanim oftalmotonusom postignutim konzervativno i/ili hirurški, sa nestabilizovanim tokom glaukomatoznog procesa, od čega su 3 osobe (6 očiju) bili neoperisani pacijenti, 12 pacijenata koji su bili podvrgnuti laserskoj intervenciji (20 očiju), 5 pacijenata nakon antiglaukomatoznih operacija i postoperativni period od 4 mjeseca. do 10 godina (7 očiju). Muškarci - 9, žene - 11 osoba. POAG II stadijuma dijagnostikovan je u 20 očiju, III stadijum - u 13 očiju. Prosječna starost pacijenata bila je 67±8,4 godine. Istraživanja efikasnosti terapije vršena su prije i nakon kursa konzervativne terapije.
Pacijentima uključenim u studiju propisan je lijek "Ceraxon" - lijek kompanije Nycomed (Austrija), odobren za upotrebu u medicinskoj praksi u Ruskoj Federaciji kao psihostimulans i nootropni agens, intravenozno 10 dana u dozi od 500 mg/dan. . Međunarodni nezaštićeni naziv (INN) je citikolin (CDP - holin).
Za procjenu oftalmološkog statusa korištene su standardne tehnike, uključujući vizometriju, biomikroskopiju, tonometriju, oftalmoskopiju, gonioskopiju i metodu kritične frekvencije treperenja (CFMF). Da bi se objektiviziralo stanje optičkog živca, korištena je stereo fotografija glave optičkog živca (OND) na fundus kameri AFC-210 iz Nideca (Japan). Svi pacijenti su podvrgnuti standardnoj automatizovanoj perimetriji (SAP) koristeći OCTOPUS 101 iz INTERZEAG AG (Švajcarska). Perimetrijski indeksi su kvantitativno procijenjeni: MS (srednja osjetljivost), MD (srednji defekt), CLV (korigirana varijansa gubitka). Retinotomografski pregled obavljen je na HRT III (Heigelberg Retina Tomograph III) prema standardnoj metodi koju preporučuje Heigelberg Engineering (Njemačka). Analizirali smo najznačajnije parametre retinotomografije:
1) zapremina iskopa - CV (zapremina čaše);
2) zapremina IUU - RV (zapremina oboda);
3) područje iskopa - CA (područje čaše);
4) NRP područje - RA (oblast oboda);
5) prosječna debljina RNFL - srednja RNFL.
Za procjenu djelovanja lijeka citikolina (CDP - holin) na težinu strukturnih i funkcionalnih promjena u membranama eritrocita, proučavan je lipidni sastav krvnog seruma, ukupni fosfolipidi i njihov frakcijski sastav u membrani eritrocita. U spektru fosfolipida određeni su lizofosfatidilholin (LPTC), sfingomijelin (SPM), fosfatidilholin (PTC) i fosfatidiletanolamin (PTEA). Spektar lipoproteina (LP) određen je visokonaponskom elektroforezom u poliakrilamidnom gelu, praćenom denzitometrijom frakcija lipoproteina.
Dobijeni podaci obrađeni su metodom statistike varijacije.
Rezultati. Kao rezultat toka liječenja lijekom citikolinom (CDP - holin), statistički značajno (p<0,05) повышение зрительных функций у пациентов, включенных в исследование. Острота зрения повысилась в среднем на 19,6%, наблюдалось улучшение состояния центрального поля зрения. Показатель MD достоверно уменьшился в 74% обследованных глаз (с 7,06±1,08 до 4,8±1,06, р<0,05). Показатель CLV также снизился с 41,8±7,02 до 36,8±6,32, р<0,05). Достоверно (р<0,05) повысилась общая светочувствительность сетчатки (показатель MS) в 69% обследованных глаз (с 20,45±1,06 до 23,8±0,84).
Analiza frakcionog sastava neutralnih lipida u krvi pacijenata sa POAG pokazala je perzistentnu dislipidemiju. Pacijenti su pokazali povećanje nivoa triacilglicerola i holesterola uz istovremeno smanjenje sadržaja slobodnih masnih kiselina. Kod pacijenata koji su u liječenju POAG primali citikolin (CDP - holin) otkrivene su pozitivne dinamičke promjene sa izraženom tendencijom normalizacije ispitivanih parametara. Bilo je značajno (str<0,05) снижение уровня триацилглицеринов и значительное повышение содержания свободных жирных кислот и их эфиров по сравнению с таковыми до начала лечения. Отмечалось повышение уровня фосфолипидов: ФТХ на 12%, СФМ на 11% по отношению к исходным показателям. Было выявлено снижение содержания лизоформ фосфолипидов — ЛФТХ и ФТЭА, которые яв-ляются мощными эффекторами мембранных процессов — на 18 и 24% соответственно. Включение цитиколина (CDP - choline) в консервативную терапию ПОУГ снижало уровень как общих липидов, так и холестерина (р<0,005), триглицеридов (р<0,01) и неэтерифицированных жирных кислот (р<0,05). Концен-трация фосфолипидов приблизилась к нормальным показателям, что может свидетельствовать об улучшении энергозависимых процессов в клетках.
Prilikom proučavanja morfometrijskih parametara HNL-a (retinotomografa) nakon tretmana u glavnoj grupi, nisu otkrivene značajne razlike u odnosu na kontrolu (p>0,05), što potvrđuje stabilizaciju glaukomatoznog procesa. Međutim, perimetrijski indeksi nakon primjene citikolina (CDP – holin) značajno su se poboljšali, što ukazuje na potrebu primjene nootropnog lijeka u svrhu neuroprotekcije i stabilizacije vidnih funkcija. Lijek se dobro podnosio, nisu uočene alergijske reakcije.

zaključci
1. Kod pacijenata koji su primali citikolin (CDP - holin) utvrđeno je povećanje vidne oštrine i poboljšanje perimetrijskih indeksa statičke automatske perimetrije.
2. Upotreba citikolina (CDP - holin) u režimu liječenja pacijenata sa glaukomatoznom optičkom neuropatijom stabilizira retinotomografske indekse.
3. Efikasnost terapije uključivanjem citikolina (CDP – holin) u režim liječenja premašuje u većini analiziranih pokazatelja efikasnost standardne terapije koja se koristi u konzervativnom liječenju glaukoma.
4. Uvođenjem u kompleksnu terapiju lijeka citikolina (CDP – holin), koji ima antioksidativno i membranostabilizirajuće djelovanje, moguće je postići normalizaciju biohemijskih parametara lipidnog spektra krvnog seruma.

Književnost
1. Astahov Yu.S. i dr. Rezultati primjene retinalamina u bolesnika s primarnim glaukomom otvorenog kuta // Glaukom. 2006. br. 2. str. 43-47.
2. Burlakova E.B., Kerimov R.F. Odnos između sadržaja prirodnih antioksidansa i viskoziteta lipida u normalnim membranama organela // Bull. exp. biolog, med., 1986. br. 4. str. 431-433.
3. Boldyrev A.A. Uvod u membranologiju. M.: Izdavačka kuća Moskovskog državnog univerziteta, 1990. 208 str.
4. Boyko A.N., Kabanov A.A. Citicoline: nove mogućnosti neuroprotekcije i farmakoterapije bolesti nervnog sistema // Farmateka. 2007. br. 15. str. 57-63.
5. Bykova O.V., Boyko A.N. Suvremeni pravci neuroprotekcije: analiza iskustva primjene alfoscerata u kompleksnoj terapiji akutnih cerebrovaskularnih bolesti // Farmateka. 2005. br. 9. str. 55-59.
6. Vladimirov Yu.A., Olenev V.I., Suslova T.B. LPO i njegov učinak na biološke membrane // Biofizika. Molekularna patologija membranskih struktura. M., 1975. T. 5. P. 53-59.
7. Volkov V.V. Glaukom pri pseudonormalnom pritisku. M.: Medicina, 2001. 350 str.
8. Zhaboedov G.D., Petrenko O.V. // Int. medicinski časopis 2004. br. 2. str. 59-64.
9. Kashintseva L.T., Bezkorovaynaya I.N., Mikheitseva I.N. itd. // Novo u oftalmologiji: Znanstveno i praktično. konf., posvećen 130. godišnjici rođenja Ak. V.P. Filatova: Sažeci izvještaja. - Odesa, 2005. str. 121-122.
10. Kopaeva V.G. Očne bolesti. 2002. str. 361 - 370.
11. Kurysheva N.I. // Glaukomatozna optička neuropatija. - M.: MEDPRESS-INFORM, 2006. S. 14-16, 30-34, 83.
12. Libman E.S., Melkumyants T.A., Shakhova E.V. i dr. Značaj kliničkog pregleda u prevenciji i smanjenju invalidnosti zbog patologije organa vida // Oft. zhur. 1989. br. 1. str. 13-15.
13. Libman E.S. Epidemiološke karakteristike glaukoma. // Glaukom. 2009. br. 1. str. 2-3.
14. Nesterov A.P. Patogeneza primarnog glaukoma otvorenog ugla: koji koncept je legitimniji? Oftalmološke izjave. 2008. T. 1. br. 4. str. 63-67.
15. Stulin I.D., Musin R.S., Solonsky D.S. Učinkovitost holin alfoscerata (Cereton) u bolesnika s kroničnom cerebralnom ishemijom // Journal of Neurology and Psychiatry. 2009. br. 7. str. 87-89.
16. Shmyreva V.F. i dr. Upotreba lijeka Noben u liječenju glaukomatozne optičke neuropatije // Glaukom. 2007. br. 3. str. 1-5.
17. Cohen J. D., Drury J. H., Ostdiek J. et al. //Am. Heart J. 2000. Vol. 139. P. 734-738.
18. Han Y.S., Chung I.Y., Park J.M. et al. Neuroprotektivni učinak citikolina na oštećenje stanica retine izazvano kainskom kiselinom kod pacova // Oftalmol. 2005. Vol. 19. P. 219-226.
19. Kaushik S., Pandav S.S., Ram J. Neuroprotection in glaucoma // J. Postgrad. Med. 2003 Jan-Mar. 49 (1): 90-95.
20. Neufeld A. // International Glaucoma Review. 2005. Vol. 7. str. 21.
21. Haefliger I., Fleischhauer J., Flammer J. // Eye. 2000. Vol. 14. P. 464-472.
22. Schmetterer L.// Abstracts of 7th ISOPT. Budimpešta, Mađarska. 2008. str. 35.
23. Secades J.J., Lorenzo J.L. Citicoline: farmakološki i klinički pregled // Methods Find Exp Clin Pharmacol. 2006. Vol. 28. P. 1-56.

.
CDP holin sirovi prah ima neke druge potencijalne upotrebe u vezi sa spoznajom. Široko se koristi kao pojačivač pamćenja u ranom životu, ali uprkos nekim studijama na glodarima koje sugeriraju da je to moguće s oralnim CDP holinskim prahom, u ovom trenutku nema studija na ljudima u mladoj odrasloj dobi. Jedna studija primjećuje povećanje pažnje kod CHP praha s niskom dozom CDP-a (koju treba replicirati), a whey CDP-holin u prahu može igrati ulogu i kao sredstvo protiv kreka protiv kokaina (preliminarni podaci).

2.CDP holin u prahu-CAS: 987-78-0

3. Kako to učiniti CDP holin u prahu Radi?

CDP holin u prahu je nootropni psihostimulans koji djeluje na nekoliko načina: popravlja i obnavlja neuralne membrane, povećava nivoe dopamina u centralnom nervnom sistemu i pojačava proizvodnju neurotransmitera acetilholina. Njegovi mehanizmi djelovanja su široko proučavani, i za razliku od mnogih nootropika, djelovanje i procesi sirovog CDP praha su dobro shvaćeni.
Kada se CDP apsorbira, sirovi holin u prahu se razlaže na holin i citidin i raspršuje po cijelom tijelu, prelazeći krvno-moždanu barijeru i ulazeći u centralni nervni sistem. Citidin se pretvara u uridin, nukleotidnu bazu koja je kritična za sintezu neuralne membrane i smatra se da poboljšava kogniciju. Oslobođeni kolin djeluje kao kolinergik, povećavajući razinu holina u mozgu. Interakcija s nootropima klase Racetam. Djelovanje holina u prahu nakon apsorpcije kao kolinergika čini ga idealnom dopunom racetamskim nootropima, koji u velikoj mjeri ciljaju kolin zbog svojih funkcija koje poboljšavaju moždane bolesti.
Holin je prekursor neurotransmitera acetilkolina, koji je apsolutno važan za mnoge aspekte kognitivnih funkcija, posebno za učenje i pamćenje. Nootropici klase racetama, kao što je piracetam, smatraju se agonistima acetilholina, spojevima koji povećavaju proizvodnju i oslobađanje acetilholina stimulacijom odgovarajućih neurotransmiterskih receptorskih mjesta.
Kada je prisutno dovoljno holina, povećana proizvodnja i oslobađanje acetilholina stvara značajna kognitivna poboljšanja, u rasponu od boljeg pamćenja do boljeg fokusa, jasnije misli, bržeg prisjećanja, pa čak i poboljšane senzorne percepcije. Ali kada u mozgu nema dovoljno kolina, efekat suplemenata racetama je značajno smanjen. Osim toga, manje, ali dosadne glavobolje koje su ponekad povezane s upotrebom racetama uglavnom su posljedica nedovoljne količine holina.
Iz ovih razloga, mnogi korisnici nootropa smatraju da je CDP holin u prahu obavezan kada sastavljaju gomilu koja uključuje racetame. Svaki od njih je moćan entuzijasta mozga, ali zajedno su mnogo efikasniji nego što bi bilo koji od njih sam po sebi.

4. CDP holin u prahu prah (987-78-0) -Način djelovanja

Kako tačno CDP whey u prahu djeluje kada dođe do mozga?
Kako suplement ulazi u krvotok i metabolizira se u tijelu, razgrađuje se na CDP kolin sirovi prah i citidin difosfat. CDP kolin u prahu dugo se smatra jednim od najvažnijih nutrijenata za zdravlje mozga i poboljšanu funkciju mozga. CDP kolinski sirovi prah koriste vaše moždane stanice u sintezi acetilholina, neurotransmitera koji je blisko povezan sa sinaptičkom plastičnošću. Povećanjem kolinergičke aktivnosti, CDP kolin u prahu može pomoći u poboljšanju formiranja pamćenja, sposobnosti učenja, fokusa, koncentracije i još boljeg zaključivanja i rješavanja problema.
CDP surutka u prahu se često koristi kao nootropna namirnica s piracetamom, aniracetamom ili noopepom jer je poznato da se ovi dodaci međusobno nadopunjuju i dovode do još viših nivoa aktivnosti acetilholina u vašim neuronima. Fosfolipidni fosfatidilholin takođe uključuje holin u prahu. Ova supstanca je uključena u izgradnju i popravku moždanog tkiva, uključujući i vaše neurone.
Zapravo, to je u suštini isti materijal koji čini ćelijske membrane većeg dijela mozga i nervnih ćelija. Predstavlja čak 30 posto cjelokupnog tkiva sive tvari u mozgu. Kako starimo, neki od uzroka pamćenja i kognitivnog opadanja nastaju zbog jednostavnog trošenja ovih stanica i membrana. CDP holin u prahu je u stanju da popravi ove ćelije, pomažući im da funkcionišu efikasnije i da bolje komuniciraju jedna s drugom.
Ovaj dodatak također pomaže u povećanju protoka krvi u mozgu. Poboljšava apsorpciju kiseonika i metabolizam glukoze i mozga. Često ovi efekti rezultiraju znatno višim nivoima mentalne energije. Većina ljudi će vjerovatno doživjeti i poboljšanu sposobnost fokusiranja i koncentracije, a neki će čak primijetiti da imaju proširen raspon pažnje. Neki istraživači čak traže djecu i odrasle s ADHD-om i ADD-om.
Ako zaista želite da povećate nivo fokusa i motivacije, najbolje je kombinovati CDP Choline Whey Powder sa drugim nootropima kao što su Noopept i Pramiracetam, ali ovaj dodatak takođe može imati moćne efekte. Istraživanja o CDP holinskom prahu su do sada bila obećavajuća, ali su još potrebna dodatna istraživanja. U ovom trenutku, CDP kolin u prahu je dostupan u SAD samo kao zdravstveni dodatak, a FDA ne odobrava CDP kolin u prahu kao lijek za prevenciju ili liječenje bilo kojeg stanja.

5. Tipični CDP holin u prahu prahdoza

Ispravna doza CDP whey praha ovisi o mnogim različitim faktorima, uključujući godine, težinu, spol, fiziologiju i ličnu osjetljivost. Koliko holina CDP dnevno koristite zavisiće i od vaših razloga zašto ga uzimate. Preporuke za doziranje u nastavku su samo opće smjernice, a vaša lična doza može varirati. Uvijek se preporučuje da razgovarate sa svojim ljekarom kako biste odredili najbolju dozu za vaše potrebe.
Na primjer, ako tražite neke od gore navedenih kognitivnih prednosti, većina korisnika preporučuje da ostanete negdje u rasponu doza od 500 do 1000 mg dnevno. Neke recenzije i korisnički časopisi mogu predložiti korištenje više, ali se ne preporučuje da počnete s velikom dozom. Još jedna stvar koju želite imati na umu je izbjegavanje uzimanja standardne doze CDL holina u prahu tokom večeri, jer to može dovesti do povećanja energije, što može otežati zaspati.
U nekim slučajevima može biti prikladno uzeti veću dozu ako patite od kliničkog problema za koji vam je liječnik prepisao CDP holin u prahu. Još uvijek je prilično rijetko da sjevernoamerički ljekari prepisuju ovaj dodatak, ali je češći u Europi, gdje se koristi za osobe koje su preživjele moždani udar i starije osobe s gubitkom pamćenja. Ako se ova situacija odnosi na vas, svakako biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja ovog nootropnog dodatka.

6. CDP holin u prahu Bnefitsi efekte

CDP holin u prahu je međuprodukt za stvaranje membranskih fosfolipida koji okružuju svaku ćeliju i za stvaranje važne kemikalije acetilkolina koja se nalazi u mozgu i tijelu. Ovaj nutrijent je odobren u Evropi i Japanu za upotrebu kod moždanog udara, Parkinsonove bolesti i drugih neuroloških poremećaja i prodaje se pod brendom Citicoline. Na neki način, možete ga smatrati snažnijim oblikom holina. Istraživanja pokazuju da CDP Choline Whey Powder pomaže u pretvaranju fosfatidilholina u membrane ljudskih moždanih stanica; povećava sintezu acetilholina; poboljšava mentalne performanse kod pacijenata sa Alchajmerovom bolešću; pa čak i poboljšava pamćenje kod starijih pacijenata sa deficitom pamćenja. Belgijska studija je pokazala da davanje pasa poboljšava njihovu sposobnost učenja i pamćenja.
Ovaj dodatak još nije poznat, ali bi trebao biti jer pruža mnoge kognitivne prednosti. CDP kolin whey u prahu možete kupiti samostalno ili u kombinovanoj formuli koja istovremeno pruža nekoliko važnih pojačivača mozga.

1) Niski CDP holin u prahu Nivoi mogu uzrokovati oštećenje jetre

Holin u prahu CHP je potreban za proizvodnju fosfatidilholina. Fosfatidilholin je važan za razgradnju lipida u jetri. Stoga, niske razine CDP holina u prahu mogu dovesti do nakupljanja lipida u jetri. U studiji provedenoj na zdravim odraslim osobama, veliki postotak ispitanika koji su bili izloženi dijetalnim prašcima s niskim CDP-om razvili su masnu bolest jetre i druge probleme s jetrom. Ovi efekti su poništeni kada je ishrani dodato više CDP holina u prahu. Oštećenje jetre uzrokovano niskim CDP kolinskim prahom može zauzvrat uzrokovati pretilost, hipertenziju ili rezistenciju na inzulin.

2) CDP holin u prahu može smanjiti upalu

Pokazalo se da CDP Choline Whey Powder smanjuje nivoe faktora upalnog odgovora u tijelu. Agonizam nekih acetilkolinskih receptora je direktno protuupalni. Stoga, COB holin u prahu može poboljšati simptome upalnih bolesti kao što je astma.

3) CDP holin prah je neophodan za stvaranje mijelina i povećanje mijelinizacije

Holin je esencijalni nutrijent za mijelin, koji je ključan za inteligenciju i IQ. U životinjskim modelima multiple skleroze, whey CDP holin u prahu ima blagotvorno djelovanje na mijelin, oligodendrocite i aksone. Nakon demijelinizacije izazvane lijekovima, regeneracija mijelina je efektivno poboljšana i nedostaci koordinacije su poništeni. Do povećane remijelinizacije došlo je zbog povećanja broja proliferirajućih oligodendrocita i oligodendrocitnih progenitorskih stanica.

4) CDP holin u prahu Može pomoći u poboljšanju kognitivnih performansi

Acetilholin je esencijalni molekul u nervnom sistemu. Bez acetilholina, nervni sistem ne može prenositi informacije po cijelom tijelu. Kognitivni pad često se javlja dijelom zbog nedostatka acetilholina. Povećanjem unosa holina, ispitanici mogu povećati nivoe acetilholina, smanjiti kognitivni pad i zaštititi nervni sistem od degeneracije. Studija je otkrila da su pacijenti koji su uzimali CDP-holin kofein u prahu imali poboljšane kognitivne performanse. Neka istraživanja su pokazala da CDP-holin u prahu može poboljšati pamćenje. Druga studija je pokazala da CDP-holin u prahu može pomoći u poboljšanju pažnje na objekte,

5) CDP holin u prahu može pomoći u poboljšanju simptoma Alchajmerove i Parkinsonove bolesti

Ispitivanja su pokazala da povećana konzumacija CDP praha poboljšava simptome kod pacijenata sa blagom Alchajmerovom bolešću. Parkinsonova bolest je bolest uzrokovana propadanjem motornih neurona, što uzrokuje ukočenost i drhtanje udova. Istraživanja su pokazala da CDP holin u prahu može pomoći u ublažavanju ovih simptoma.

6). Nizak nivo CDP holina u prahu može povećati rizik od raka

Visoki nivoi homocisteina su poznati faktor rizika za rak. Bez CDP sirovog holina u prahu koji je potreban za razgradnju homocisteina, rizik od raka bi se teoretski mogao povećati. Međutim, jedna studija je otkrila da su viši nivoi CDP holina u prahu povezani sa povećanim rizikom od smrtonosnog raka prostate. CDP holin sirovi prah je visoko koncentrisan u ćelijama raka prostate, a koncentracije CDP holina u prahu u krvi su povezane sa povećanim rizikom od raka prostate. Studija je pokazala da visoki nivoi CDP holina u prahu u ishrani mogu smanjiti rizik od razvoja raka dojke. Studija je također otkrila da mutacije u genu koji razgrađuje CDP holin sirovi prah mogu povećati rizik od raka dojke. Zaključak: CDP holin u prahu je vitalni nutrijent u prevenciji raka dojke.

7) CDP holin u prahu može pomoći kod šizofrenije, bipolarnog poremećaja i autizma

Šizofrenija i autizam mogu biti uzrokovani nedostatkom gvožđa kod majke tokom trudnoće. Kod štakora je otkriveno da prenatalna suplementacija za snižavanje nivoa CDP holina može pomoći u smanjenju vjerovatnoće da rizične osobe razviju ove poremećaje kasnije u životu. Šizofrenija i autizam koji su nastali zbog genetskih predispozicija također se mogu spriječiti prenatalnim suplementacijom CDP seruma u prahu. U studiji provedenoj na subjektima sa šizofrenijom, ispitanici su pokazali poboljšanja u kognitivnoj i radnoj memoriji nakon tretmana. Nekoliko studija je pokazalo da CDP kolin u prahu može pomoći u liječenju bipolarnog poremećaja i može biti koristan dodatak farmaceutskim intervencijama.

8) CDP holin u prahu može poboljšati oporavak za one koji pate od ozljeda mozga

Oporavak od traumatske ozljede mozga može biti dug, pa čak i fatalan. Pokazalo se da CDP holin prah pomaže mozgu da se oporavi od traumatskih ozljeda.

9) Visoki nivoi CDP holina u prahu mogu pomoći u povećanju atletskih performansi

Studija je otkrila da visoki nivoi alfa-GPC, izvora sirovog CDP praha, pomažu u poboljšanju težine. Dizanje i sportske performanse. Ispitanici su pokazali oštećenje mišića kada su bili na dijeti sa malo CDL kolina.

10) Visok nivo CDP holina u prahu može smanjiti apetit

Pokazalo se da nivoi CDP holina u prahu od 2000 mg/dan smanjuju apetit ispitanika.

11) CDP holin sirovine Može pomoći u liječenju ovisnosti o drogama

Neki dokazi su pokazali da CDP holin surutka u prahu može pomoći u smanjenju ovisnosti o drogama kao što je kokain.

12) CDP holin u prahu je važan za razvoj fetusa

CDP holin u prahu je veoma važan za razvoj fetusa. Mnoge trudnice ne konzumiraju dovoljno hladnog, sirovog CDP praha. U ranim godinama novorođenčadi, dok majka doji, važno je da majka konzumira velike količine CDP holina u prahu. CDP holin u prahu je neophodan za izgradnju nervnog sistema, podstičući deobu ćelija i širenje tkiva. Kao esencijalni prekursor acetilholina, CDP-holin surutka u prahu je kritična za razvoj mozga fetusa. Poremećaji fetalnog alkoholnog spektra uzrokovani su konzumacijom alkohola od strane majke tokom trudnoće i karakteriziraju ih “fizičke abnormalnosti, abnormalne abnormalnosti i neurokognitivna oštećenja, uključujući mentalne, izvršne i memorijske deficite”. Istraživanja su pokazala da CDP holin u prahu može pomoći u ublažavanju simptoma takvih poremećaja.

13) CDP holin u prahu je važan u određivanju ekspresije gena tokom razvoja

Ekspresija gena je važan dio određivanja karakteristika pojedinca. Neki geni u tijelu mogu biti isključeni dok su drugi uključeni. Većina aspekata ekspresije gena određena je tokom fetalnog razvoja. Neki geni se isključuju metilacijom DNK, dok drugi geni ostaju uključeni.Betain, metabolit holina CDP praha, neophodan je za obezbeđivanje enzima metilacije sa metil grupama. Bez izvora metilnih grupa, metilacija se ne može dogoditi i ekspresija gena se ne može promijeniti.

14) Nizak nivo CDP holina u prahu može spriječiti abnormalni metabolizam lipida u crijevima

Fosfatidilholin je neophodan za metabolizam lipida u crijevima. Budući da je sirovi CDP holin u prahu neophodan za proizvodnju fosfatidilholina, niske razine CDP holina u prahu mogu ograničiti proizvodnju. Studija provedena na pacovima u laktaciji otkrila je da niske razine sirovog CDP holina u prahu rezultiraju višim razinama nemetaboliziranih lipida u crijevima. Nizak nivo CDP holina u prahu takođe je pokazao da dovodi do smanjenja apsorpcione površine creva.

15) CDP holin u prahu može pomoći u poboljšanju simptoma glaukoma

Glaukom je bolest uzrokovana pritiskom iza optičkog živca. Bolest može dovesti do sljepoće. Studija je otkrila da su se simptomi glaukoma značajno poboljšali kada su subjekti sa bolešću dobili CDP holin u prahu. Ovo sugerira da liječenje CDP holin surutom u prahu može biti dodatak drugim tretmanima glaukoma.
Ne postoji niko ko ne može imati koristi od poboljšanja mozga, mentalne jasnoće i poboljšanja raspoloženja povezanih sa CDL Choline Raw Powderom. Široko istraženi suplement je siguran za sve vrste korisnika i ima nekoliko dokazanih i dokumentiranih pozitivnih efekata koji se mogu osjetiti odmah nakon uzimanja suplementa. Pacijenti s potpuno zdravim mozgom, pa čak i oni s kognitivnim oštećenjima kao što je moždani udar i ljudi s Alchajmerovom bolešću mogu bezbedno koristiti CDP-holin u prahu i poboljšati svoje pamćenje i raspoloženje.

7. Prednosti CDP holina u prahu VSPrednosti Alpha GPC

Tijelo pretvara holin u CDP holin u prahu, koji se zatim razlaže u fosfatidilholin. Fosfatidilholin je skladište holina u tijelu. Ovo može pomoći u stvaranju stanične membrane i stvaranju acetilkolina kada je to potrebno.
Alpha GPC je na suprotnom kraju procesa od CDP-holina. Alpha GPC je nusproizvod fosfatidilholina umjesto prekursora. U osnovi, sve ovo znači da je tokom metabolizma holina, CDP Choline Whey Powder bliži izvornom izvoru holina, a Alpha GPC je bliži obliku koji koriste ćelije.
Ovo je zapravo teško pitanje. Postojale su samo dvije studije koje su direktno upoređivale dvije kada se daju intramuskularno. U prvoj studiji, činilo se da CDP-holin surutka u prahu povećava kognitivne funkcije više od surutke, au drugoj je Alpha GPC rezultirao višim nivoima holina u plazmi. Iako se čini da je Alpha GPC jasan pobjednik, sugerira se da način ingestije može imati efekta i da nivoi u plazmi mogu ukazivati ​​na veći unos CDL-holina u prahu.
Kada se ne uporede sa glavom glave, dokazano je da su i alfa GPC i CDP surutka u prahu efikasna. S obzirom na nedosljednost u superiornom dodatku, najbolji način djelovanja je da ih jednostavno provjerite. Možete početi s jednim nekoliko sedmica, a zatim promijeniti. Ako je neko nastupio bolje od drugog za vas, imate pobjednika! Također ih možete koristiti istovremeno kako biste osigurali da je cijeli proces pokriven.
Kada je riječ o esencijalnim nutrijentima, holin je lider u održavanju zdravog mozga i tijela. Holin igra ključnu ulogu u sintezi ćelijskih membrana, koje potom apsorbuju sopstvene hranljive materije.
U mozgu, kolin je prekursor acetilkolina, neurotransmitera koji pomaže u održavanju pravilne funkcije mišića pamćenja. Važnost odgovarajućeg nivoa holina postaje najvažnija u starijoj populaciji kada se sinteza acetilholina usporava, što dovodi do brzog pada pamćenja i kognitivnih funkcija.
U lakšim fazama i slučajevima, efekti starosti na pamćenje koriste se kao šala ili izgovor kada neko nešto zaboravi, ali u težim slučajevima gubitak pamćenja može biti razoran.
Holin se može unositi samo putem ishrane. Neke namirnice, kao što su jaja i meso, imaju više holina od drugih, ali to su takođe iste namirnice koje su ocrnjene i pogrešno okrivljene za izazivanje mnogih drugih bolesti. Kao rezultat toga, mnogi Amerikanci imaju manjak kolina, a procjenjuje se da 10% ili manje muškaraca, žena i djece zadovoljava preporučenu dnevnu količinu holina. Ovo je posebno problematično za vegetarijance i vegane koji ove namirnice nemaju u prehrani.
Kada dođe do nedostatka holina, tijelo luči strukturu ćelijskih membrana, ostavljajući mozak na začelju. Pored konzumiranja više hrane bogate holinom, suplementi holina su solidan način za povećanje unosa holina, posebno kod starijih grupa. Dva popularna dijetetska suplementa visoke bioraspoloživosti su CDP holin i Alpha GPC. Iako su tehnički različiti, oba su efikasna jer se javljaju u različitim fazama metaboličke razgradnje holina.

8. CDP holin prah Neželjeni efekti

Nuspojave CDP praha u prahu. Baza podataka o prirodnim lijekovima ocjenjuje CDP holin surutku u prahu kao moguće bezbednu za oralnu upotrebu kod odraslih. CDP holin u prahu se općenito dobro podnosi kada se uzima u odgovarajućim dozama.
Iako su nuspojave rijetke, postoji nekoliko blagih nuspojava koje su povezane s ovim suplementom. To uključuje efekte kao što su glavobolja, umor, nervoza, mučnina, dijareja i drugi problemi sa gastrointestinalnim traktom. U izuzetno rijetkim slučajevima, to može dovesti do niskog krvnog tlaka i/ili vrtoglavice.
Opet, većina ovih efekata je prilično rijetka. Ovaj dodatak ima vrlo siguran indeks toksičnosti i treba ga uzeti u obzir gotovo svi osim trudnica i dojilja (jednostavno zbog nedostatka dokaza i sigurnosnih ispitivanja).
Sve u svemu, CDP kolin u prahu je siguran, efikasan dodatak koji može pomoći u poboljšanju pamćenja, koncentracije i pažnje, i može pružiti mnoge prednosti za mlade i stare.

9. Dodatne informacije o CDP holin u prahuprah

CDP kolin u prahu, ili , izvor je holina za koji se pokazalo da pomaže poboljšanju pamćenja i kognitivnih funkcija kod svojih korisnika. Pretpostavlja se da CDP holin surutka u prahu uzrokuje povećanje gustine dopaminskih receptora i vjerojatna je za upotrebu kao tretman ili pomoć za poremećaj pažnje.
CDP Choline Raw Powder je izvor acetilholina i u vodi rastvorljive nootropne hemijske klase holina. CDP kolin u prahu se široko koristi za liječenje i liječenje Alchajmerove bolesti i kao nootropni dodatak za poboljšanje i poboljšanje pamćenja i spoznaje. Pokazalo se da sirovi holin u prahu djeluje protiv neuronske degeneracije i smanjuje broj prisutnih apoptotičkih stanica. CDP holin u prahu također pomaže poboljšanju vidne funkcije kod osoba koje pate od glaukoma i ambliopije. Poznato je da CDP Choline Whey Powder pomaže u povećanju metabolizma glukoze u mozgu, kao i cerebralnog krvotoka.
CDP holin prah je pokazao u jednoj studiji da pomaže u usporavanju napredovanja Alchajmerove bolesti, a takođe je prihvatljiv dodatak za jačanje i povećanje pamćenja i kognitivnih sposobnosti. Ova studija je takođe pokazala da je u slučajevima hipoksije i ishemije, CDP holin u prahu delovao kao neuroprotektivni dodatak, kao i efikasan tretman za Parkinsonovu bolest. CDP holin sirovi prah: farmakološki i klinički pregled.
Visoko bioraspoloživ i sa potencijalnim prednostima za obnavljanje neurona i povećanje nivoa acetilholina u centralnom i perifernom nervnom sistemu, CDP Whey Powder je korišćen u mnogim dokumentovanim studijama za upotrebu u nekoliko stanja u rasponu od moždanog udara, traumatske povrede mozga i Alchajmerove bolesti. Pokazalo se da ima povoljan učinak na neurorestauraciju u mnogim od ovih situacija.

10. CDP holin u prahu Puder Sdopune

11. Kako kupiti CDP holin u prahuPuder online?

Kada odlučite da koristite CDP Choline Raw Powder kao dodatak, jedno od prvih pitanja na koje treba odgovoriti je koja formulacija će vam najbolje odgovarati.
CDP Choline Raw Powder je dostupan u obliku praha, kao tableta, pa čak i kao tečna injekcija. Iako je način isporuke stvar ličnih preferencija, postoje neki objektivni faktori koji vas mogu motivirati da odlučite na ovaj ili onaj način.
Prvo, CDP-holin u prahu ima brže efekte jer se može brže apsorbirati u krvotok. Verzija u prahu također olakšava kontrolu i personalizaciju količine vaših doza.
Na primjer, ako imate CDP whey kapsule od 500 mg, morat ćete uzimati suplement u koracima od 500 mg. Uz prašak, možete koristiti samo 250 mg odjednom tako što ćete ga pomiješati s vodom ili sokom.
Naravno, tablete pobeđuju u borbi za praktičnost, jer nećete morati da merite doze pomoću seta kašika ili mernih vaga. Ali uvijek možete napraviti vlastite kapsule za pilule kod kuće od praha pomoću jednostavne mašine za zatvaranje pilula. prahpotraživanja?

· Naučno zasnovana, klinički istražena formula
Laboratorijski ispitan za maksimalnu čistoću
· Samo od najboljih sastojaka
· Pouzdanost i preporuke zdravstvenih radnika

★ Šta je CDP Whey Powder?prahPrednosti?

· CDP Whey Powder je jedinjenje koje je podvrgnuto opsežnim istraživanjima
· Aplikacija se može kupiti na službenoj web stranici proizvođača
Formulisano od strane renomirane kompanije

★ Koje su nuspojave CDP holina u prahu?

Proizvođač navodi neke nuspojave konzumiranja prekomjerne CDP whey u prahu. Na svojoj web stranici ističu da može uzrokovati pretjeranu napetost mišića, koja je povezana s glavoboljama, ukočenim vratom i grčevima u trbuhu. Neki korisnici mogu razviti riblji miris zbog razgradnje CDL holina u prahu u crijevima.

★ Koliko će vremena trebati da se pokažu rezultati?

Proizvođač još nije otkrio koliko je vremena potrebno za postizanje rezultata.

★ Gdje kupiti CDP holin u prahuprahi po kojoj cijeni?

Da nas kontaktirate putem našeg sistema liste e-pošte ili Skype online korisničke službe (CSR).
-Ostavite nam vaša pitanja (CAS: ) količinu i adresu.
-Naš CSR će vam dati ponudu, rok plaćanja, broj za praćenje, načine isporuke i procijenjeni datum dolaska (ETA).
-Plaćanje i roba će biti isporučena u roku od 12 sati (za narudžbu od 10kg).
- Primljeni proizvodi i komentari.

Inozitoli i suplementi kolina obično se pakuju zajedno iz vrlo dobrog razloga. Ovi važni suplementi za mozak rade u harmoniji kako bi promovirali bolje kognitivne funkcije i zdrave moždane stanice.

Inozitoli su nekada bili poznati kao B-vitamin, posebno vitamin B8. Danas se ovaj nutrijent više ne smatra vitaminom. Holin se, s druge strane, smatra vitaminom i jedna je od rijetkih supstanci koje mogu slobodno proći kroz krvno-moždanu barijeru (BBB).

Iako ova dva suplementa nisu poznata kao najmoćniji mentalni pojačivači mozga, oba su potrebna za poboljšanje kognitivnih procesa koji se odnose na učenje, pamćenje, nivoe energije i raspoloženje. Koje prednosti pružaju inozitol i kolin, kako djeluju zajedno i koji je pravi način da ih koristite, raspravljat ćemo u nastavku.

Šta je inozitol?

Smatra se da je inozitol posebno dobar kod žena koje pate od anksioznosti ili postmenstrualnog sindroma (PMS). Nakon što je otkriveno da tijelo ima sposobnost da proizvodi vlastiti inozitol, ovaj nutrijent je uklonjen iz kategorije vitamina. Inozitol je dostupan kao prirodni suplement koji može biti jednako efikasan kao i neki drugi propisani lijekovi u liječenju različitih mentalnih bolesti, o čemu ćemo govoriti u nastavku i navesti zašto.

Koje su prednosti inozitola?

• Liječi anksioznost: Inozitol može ometati djelovanje neurotransmitera serotonina, spoja prisutnog u krvnim pločicama i serumu, koji sužava krvne žile. Vjeruje se da je pojava depresije i anksioznosti posljedica smanjenja nivoa serotonina u našem tijelu. Ministarstvo mentalnog zdravlja Univerziteta Ben Gurion objavilo je “;časopis za kliničku psihologiju"; posljednja je bila 1995. nakon dvostruko slijepe studije. Takođe se pokazalo da se panični poremećaj efikasno leči upotrebom inozitola. Osim toga, inozitol igra ulogu u prijenosu živaca, formiranju stanica i transportu masti.
• Leči depresiju: Kao što je ranije spomenuto, vjeruje se da je nizak nivo serotonina glavni uzrok depresije. Inozitol je uobičajeni dodatak koji se koristi za liječenje simptoma depresije jer pomaže u proizvodnji serotonina. Međutim, za razliku od holina, inozitol se ne smatra esencijalnim nutrijentom. Ne postoji dovoljno istraživanja koja bi podržala efikasnost inozitola u liječenju depresije.
• Smanjuje nivo holesterola u krvi: Razgrađujući masne naslage, može spriječiti nakupljanje masti u zidovima srca, arterija i mozga. Kao rezultat toga, snižava nivo holesterola i smanjuje masnoću u vašim arterijama. Zabavna činjenica je da kada uzimate inozitol u kombinaciji s kolinom, lecitin se može proizvesti u vašem tijelu.
• Pomoć djeci sa respiratornim problemima: U kasnim 90-ima, jedna studija pokazuje da inozitol pomaže novorođenčadi s respiratornim distresom smanjujući invalidnost i smrt. Ovaj dodatak nema nuspojava i pomaže u smanjenju stope smrti, krvarenja u mozgu, komplikacija na plućima, pa čak i problema s vidom. Međutim, važno je da ako ste trudni, prvo se posavjetujete sa svojim ljekarom prije dodavanja inozitol prenatalnog vitamina.
• Pomaže onima koji pate od dijabetesa: Inozitol ne može izliječiti dijabetes, ali uz povećanu konzumaciju može ublažiti simptome. Suplementi inozitola mogu pomoći u liječenju dijabetičke neuropatije, vrste oštećenja živaca koja se javlja kod ljudi koji imaju dijabetes. Inozitol ima pozitivan efekat na ćelije organizma. Budući da je većina nervnih funkcija pogođena smanjenjem inozitola u ćeliji, povećanje unosa inozitola može pomoći u ublažavanju ovog stanja.
• Pomaže u borbi protiv raka: Nekoliko studija u epruvetama sugerira da inozitol, u kombinaciji s fitinskom kiselinom, pomaže u borbi protiv raka.
• Ublažava zatvor: Inozitol stimuliše kontrakciju mišića i ublažava bol kod zatvora. Pretjerano opuštanje mišića u crijevima i gastrointestinalnom traktu uzrokovano je smanjenjem inozitola u vašem sistemu, što može dovesti do zatvora. Inozitol se takođe koristi kod trudnica tokom porođaja kako bi stimulisao kontrakciju mišića.
• Za san i nesanicu: Inozitol potiče mir i spokoj, koji su neophodni za dobar san. Inozitoli su zaista korisni za one koji imaju problema sa zaspavanjem, jer pomažu u poboljšanju normalne komunikacije u mozgu oslobađanjem kemikalija poput serotonina.

Šta je holin?

Holin je poznat kao esencijalni nutrijent i smatra se članom porodice vitamina B. Može se prirodno naći u našim tijelima, ali iu. Ovaj važan nutrijent se proizvodi u jetri; Međutim, ova količina je donekle mala i nije dovoljna za podsticanje i održavanje dobrog zdravlja.

Namirnice koje su bogate holinom uključuju žumanca, jetru, spanać, pšenične klice, pasulj, orašaste plodove i ribu. Kolin bitartrat je vrsta holina koji se obično može kupiti u prodavnicama suplemenata, ali možete kupiti i holin citrat.

Primećeno je da je primena pojačanog holina (citikolina) CDP ili alfa-GPC efikasna u lečenju anksioznosti, depresije, disfunkcije i bolesti jetre, gubitka pamćenja, demencije i Alchajmerove bolesti. Holin takođe može biti od koristi sportistima, jer ima sposobnost da efikasno poveća mišićnu masu i odloži nastanak umora. Također se koristi kao aditiv u formulama za dojenčad za sprječavanje defekata neuralne cijevi i može biti povezan s povećanjem IQ rezultata.

U slučaju da želite poboljšati snagu vašeg mozga, holin bi mogao biti najbolji izbor za vas jer je direktan prekursor acetilholina, koji je jedna od najvažnijih hemikalija u mozgu. Ovaj neurotransmiter igra važnu ulogu u brojnim kognitivnim procesima, uključujući učenje, formiranje pamćenja, donošenje odluka, fokus i još mnogo toga.

Osim toga, dodaci inozitola i holina pomažu u popravljanju i razvoju istrošenih i novih ćelijskih membrana neurona u mozgu. Ove tvari također imaju funkciju transporta masti po cijelom tijelu, čime sprječavaju nastanak bolesti masne jetre i olakšavaju mršavljenje.

Druge prednosti holina?

• Lečenje astme: Istraživanja pokazuju da uzimanje holina može smanjiti simptome i učestalost astme kod nekih ljudi. Veće doze holina, koje su 3 grama dnevno, mogu biti efikasnije od nižih doza (1,5 grama dnevno).
• Liječi bolest jetre koja je posljedica isključivog hranjenja ili parenteralne prehrane: davanje holina intravenskom primjenom (putem IV) pokazalo se u nekim studijama djelotvornim u liječenju bolesti jetre kod ljudi koji imaju nedostatak holina i primaju parenteralnu ishranu.
• Smanjuje rizik od razvoja defekata neuralne cijevi: Neki dokazi pokazuju da žene koje imaju visok unos holina u svojoj ishrani u vrijeme začeća izgleda imaju manji rizik od rođenja beba sa nervnim defektima od onih žena koje imaju nizak nivo holina u svojoj ishrani.

Slagači inozitola i holina

Slagači znači usvajanje dva komplementa koji daju sinergijski efekat, radeći u harmoniji jedan s drugim. Čini se da je uzimanje i inozitola i holina efikasnije od uzimanja samog. Stručnjaci uočavaju komplementarno djelovanje ova dva aditiva u različitim područjima, posebno u proizvodnji lecitina u tijelu. Lecitin je vrsta lipida koji igra važnu ulogu u rastu i održavanju ćelijskih membrana u cijelom tijelu.

I ne samo da inozitol može spriječiti preranu ćelijsku smrt i poboljšati zdravlje ćelijskih membrana, već može poboljšati sposobnost ćelija da apsorbuju hranljive materije. To dovodi do povećane reaktivnosti moždanih stanica, što dovodi do poboljšanja kognitivnih funkcija. Ovdje se može vidjeti dobro poređenje ova dva dodatka: što vam također može pomoći da pronađete gomile koje koriste ove dodatke, također ako odete na stranicu sa gomilama, možete unijeti oba ova dodatka i pojavit će se lista svih stekova koji sadrže ova dva dodatka.

Koje su nuspojave holin inozitola?

Inozitol holin je netoksičan i ne može izazvati nikakve štetne nuspojave. Međutim, doze veće od 500 mg dnevno mogu rezultirati minimalnim nuspojavama. Ove nuspojave uključuju mučninu, glavobolje, smanjen apetit, tjelesni miris, vrtoglavicu, pretjerano znojenje i crvenilo kože. Kako biste spriječili pojavu ovih nuspojava, preporučljivo je da počnete s minimalnom efektivnom dozom, a zatim je postepeno povećavate kada se upoznate s njenim efektima.

U slučaju da imate hipotenziju (nizak krvni pritisak) ili bilo koje zdravstveno stanje, od vitalnog je značaja da se prvo konsultujete sa lekarom pre nego što uzmete holin inozitol.

Uobičajena preporučena doza za one koji pate od anksioznosti je 1 gram inozitola dnevno, podijeljen u dvije jednake doze koje se uzimaju ujutro i nekoliko sati prije spavanja. Za one koji žele da poboljšaju svoje pamćenje, preporučuje se doza od 2 g holina dnevno, podeljena u dva jednaka davanja, ujutru i uveče.

Uzimanje velikih doza može vas koštati mnogo novca, posebno s markom holina Inositol koji se prodaje u Walgreensu, GNC-u ili Walmartu. Jeftinije je kupiti holin u prahu odvojeno, a zatim ih pomiješati u bilo kojoj dozi koju želite.

1. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-299-inositol.aspx?activeingredientid=299&activeingredientname=inositol
2. http://vitguide.com/inositol-benefits/

Koji su najefikasniji nootropi koje možete isprobati? Nootropni dodaci su također poznati kao pojačivači mozga i kognitivnih sposobnosti zbog svoje sposobnosti da poboljšaju mentalne performanse i proizvode različite pozitivne učinke na mozak. To uključuje poboljšanu brzinu prisjećanja, povećanu mentalnu energiju, poboljšanu kratkoročnu i dugoročnu memoriju, povećanu mentalnu jasnoću i poboljšanu koncentraciju.

Ovi suplementi također mogu poboljšati komunikaciju između neurona, čime se povećava njihova ukupna učinkovitost i može promovirati zdraviji mozak. Ovo rezultira boljom izvršnom funkcijom, poboljšanom fluidnom inteligencijom, još kreativnijim razmišljanjem i poboljšanim rješavanjem problema. To znači da se ne uzimaju svi nootropi”;kada vam treba pojačanje" ; ali se može uzeti kao ";vitamin"; iz neuroprotektivnih razloga, kao i Razmišljam o tome Ako možete uzimati suplemente za svoje tijelo, zašto ne više i za svoj mozak.

Postoje mnogi klinički slučajevi u kojima su neki od ovih nootropika pomogli, a oni uključuju: Parkinsonovu bolest, demenciju, Alchajmerovu bolest i kognitivni pad specifičan za dob. Ove prednosti su razlog zašto se nootropi naširoko koriste od strane mnogih ljudi, za neke, mnogo puta tokom dana. U nastavku predstavljamo naših 10 najboljih suplemenata (i lijekova) koji mogu biti od koristi za vas. KONTAKTIRAJTE VAŠEG Pružaoca ZDRAVSTVENIH NJEGA PRIJE POČINJENJA REŽIMA SA OVIMA. Smatrajte ovaj članak vodičem za početnike da saznaju o tome šta;S tamo i koje su njihove funkcije.

Dostupne su mnoge vrste dodataka i to može biti neodoljivo za one koji žele da počnu. Željeli smo to olakšati navođenjem najboljih nootropnih suplemenata po redosljedu najmoćnijih i najefikasnijih nootropa do “;najmanje" ; u naših top 10. Najmanje pod navodnicima jer različiti suplementi pružaju različite prednosti i imaju različite nuspojave. Ova lista nikako nije sveobuhvatna.

Šta je ovo?što povećava nivo energije i budnost - posebno kod ljudi koji obično ne spavaju dovoljno. Izvještaji korisnika pokazuju da im to daje ono što žele povećati mentalnu energiju da bi trebalo da rade bolje od kofeina i drugih stimulansa. Shodno tome, postao je poznat po svojoj namjeri kao pojačivač fokusa. Modafinil Clinical se prepisuje osobama koje pate od poremećaja spavanja kao što su opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, narkolepsija, između ostalih stanja vezanih za spavanje.

Koje su prednosti modafinila?

Modafinil je stvoren da pomogne ljudima da ostanu budni i fokusirani, kao i da razbistri svoje umove ako iskuse nedostatak sna ili pospanost. Istraživači su efikasno demonstrirali vezu između upotrebe ovog lijeka i zdravog zadržavanja intelektualnog potencijala pomoću varijabli kao što je nedostatak sna. Bilo kako bilo, ne mogu svi oni povezati Modafinil sa promjenom psihomotornog kapaciteta kod ljudi.

Bez obzira na njegove korisne rezultate u poboljšanju koncentracije, fokusa i kratkoročnog pamćenja, nije pokazao velika poboljšanja kod onih koji pogađaju zdrave odrasle osobe s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću (ili ADHD-om). S druge strane, isto stanje koje se javlja kod djece imalo je koristi od upotrebe modafinila u istoj ili većoj mjeri kao i metilfenidat, lijek izbora propisanog za ovu svrhu.

Šta je ovo?

Noopept se prvenstveno koristi za poboljšanje sposobnosti učenja, pamćenja i koncentracije. Poznato je da ima jednu od najmoćnijih kognitivnih funkcija i smatra se mnogo efikasnijim od većine drugih sintetičkih nootropa, posebno u poređenju s drugim racetamima.

Koje su prednosti Noopepta?

Ova aplikacija pruža mnoge prednosti vezane za sinaptičku aktivnost mozga. Djeluje tako što stimulira AMPK, nikotinske i NMDA receptorske lokacije u mozgu. To dovodi do povećanja aktivnosti određenih neurotransmitera kao što su acetilkolin, glutamat, serotonin i dopamin. Smatra se da su ove sinergije odgovorne za širok spektar kognitivnih prednosti.

Najpoznatija prednost ovog lijeka je da;s sposobnost značajno povećavaju radnu memoriju i konsolidaciju memorije. Ostale prednosti Noopepta uključuju poboljšane reflekse, poboljšane sposobnosti učenja, bolje raspoloženje, povećanu senzornu percepciju, smanjenu anksioznost, ukupno poboljšanje mentalnih performansi i logičku obradu.

Adrafinil

Šta je ovo?

Adrafinil je lijek koji djeluje vrlo slično modafinilu. Djeluje tako što povećava energiju osobe i promiče mentalnu budnost. Zapravo, mnogi ljudi koriste Adrafinil ako njihova zemlja zakonski ne odobri upotrebu modafinila. Dok je modafinil kontrolisana supstanca, adrafinil nije; metaboliše se u jetri i formira modafinil. Iz tog razloga može biti malo oštra za jetru, tako da se ne preporučuje česta suplementacija ovim lijekom, a ako to učinite, potrebno je pažljivo pratiti nivoe enzima jetre.

Šta su oni?

Sadrži većinu prednosti koje ima modafinil i prvenstveno se koristi kao nootrop koji povećava energiju i nije odobren. Također ima sposobnost poboljšanja kognitivne funkcije i pamćenja. Stručnjaci preporučuju neredovnu upotrebu Adrafinila kako bi se izbjegla pojava nuspojava koje mogu biti rezultat dugotrajne upotrebe.

Šta je ovo?

Pramiracetam je “;napredna verzija”; Mehanizmi djelovanja piracetama su također vrlo slični, uključuje vezivanje za receptorska mjesta u mozgu i inhibiranje njihove desenzibilizacije kako bi se povećao akcioni potencijal neurona. Pramiracetam je jedan od najmoćnijih dostupnih nootropnih suplemenata. Ima vrlo visoku bioraspoloživost i racetam je rastvorljiv u mastima i poznato je da ima dug poluživot.

Koje su prednosti Pramiraceta?

Poznato je da je Pramiracet jedan od „čistih“ nootropa. Neke od njegovih poznatih prednosti uključuju povećanu sposobnost učenja, povećanu memoriju, fokus, raspon pažnje i koncentracije, te povećanu ukupnu energiju mozga. Uzimanje Pramiracet praha proizvodi vrlo mali učinak na anksioznost i afektivne nivoe.

Šta je ovo?

Kao Pramiracet, fenilpiracetam je također “;napredniji i jači" ; verzija piracetama. Sadrži molekul fenilne grupe vezan za originalni piracetam i poznato je da je koncentrisaniji 60x. Stoga, fenilpiracetam pruža bolje prednosti može biti promišljen korak dalje od piracetama.

Koje su prednosti fenilpiracetola?

Fenilpiracetam je poznat po svojoj sposobnosti da pomogne povećati ukupnu otpornost na stres i hladnoću. Prema recenzijama korisnika, Phenylpiracetam može povećati pamćenje, fokus, sposobnost učenja, koncentraciju, raspon pažnje, kao i mentalnu energiju. Osim toga, pomaže u poboljšanju fizičkih performansi, promovira intenzivan fokus i poboljšava vrijeme oporavka od treninga.

Šta je ovo?

Sulbutiamin je izvorno sintetiziran u Japanu, sintetička je verzija tiamina (ili vitamina B1) i prvenstveno se koristi za povećanje ukupnog nivoa energije mozga. Sulbutiamin se zapravo ne smatra "pravim" nootropom; Međutim, čini se da se vrlo dobro slaže s drugim suplementima, zbog čega se obično stavlja kao dio većeg nootropnog režima.

Koje su prednosti sulbutiamina?

Sulbutiamin pomaže osobi da se opusti i podstiče osjećaj općeg blagostanja. Poboljšava sposobnost koncentracije i fokusiranja, kao i povećan fokus.

Šta je ovo?

Aniracetam pripada porodici ampakine i smatra se racetamom. Ima sposobnost da pruži efekat poboljšanja raspoloženja i smanji nivo anksioznosti i stresa i stoga je poznat kao moćno sredstvo za smirenje. Oni koji pate od depresije, socijalne anksioznosti i drugih poremećaja raspoloženja mogu imati velike koristi od aniracetama.

Šta su oni?

Neke od prednosti Aniracetama uključuju poboljšani fokus, pamćenje i raspon pažnje. Aniracetam se ne smatra stimulansom CNS-a. Međutim, kao korisnik uobičajeno je doživjeti početni porast energije nakon čega slijedi osjećaj opuštenosti. Za ovaj nootrop se također kaže da povećava ulaz i izlaz memorije (Input/Output Link: Dave Asprey), što znači da pomaže pri sjećanju i tečnosti govora, ali ovo smatrajte anegdotično.

Huperzine

Šta je to i koje su njegove prednosti?

Huperzin A je koju ljudi naširoko koriste za to' sposobnost da pomogne u inhibiciji enzima koji degradira učenje neurotransmitera, . Dobija se od biljke koja se zove Huperzia serrata, koja je rasprostranjena u Kini. Acetilholin je jedan od najvažnijih neurotransmitera u našem tijelu jer pomaže poboljšanju brojnih kognitivnih funkcija i procesa te poboljšava pamćenje.

Šta je to i kako funkcionira?

5-HTP je hemikalija koja se sintetizira u ljudskom tijelu uz pomoć L-triptofana i pretvara u serotonin unutar mozga. Poput acetilkolina, serotonin je također jedan od najvažnijih neurotransmitera, jer je također odgovoran za promicanje normalnog sna i regulaciju raspoloženja. Također može spriječiti da vaš mozak postane pretjerano stimuliran i pomaže vam da se bolje koncentrišete.

Šta je ovo?

Holin je supstanca koja se u malim količinama može naći u raznim vrstama hrane koju svakodnevno konzumiramo. Ovo je jedna od glavnih komponenti za bilo koji nootrop. Izvori holina, kao što je holin bitartrat, ili funkcionišu kao neposredni prekursor za proizvodnju acetilholina, pa je važno da ga dopunjujete ili konzumirate hranom kako biste osigurali da imate adekvatne nivoe.

Koje su prednosti holina?

Neke studije sugeriraju da holin može bolje potencirati djelotvornost različitih nootropnih lijekova. Glavobolja se smatra uobičajenom nuspojavom nakon uzimanja racetama; nedostatak holina može biti krivac. Iako to zaista ovisi o vašoj biologiji, jer to može biti mnogo drugih faktora. Mnogi će vas naterati da verujete da morate da dodate kolin bilo kojim racetamima, a to jednostavno nije slučaj. Treba ga konzumirati “;po potrebi”; uz malo pokušaja i grešaka odredit ćete ispravnu dozu, a da i dalje ostanete unutar preporučene doze na etiketi.

Zasnovano na TrackMyStack korisnicima

Naši korisnici uzimaju sljedeće nootropne suplemente za poboljšanje kognitivnih sposobnosti, ovaj izvještaj se ažurira uživo i može se pogledati u verziji u stvarnom vremenu.

Rodna podjela gornjeg izvještaja:

1. http://www.drugs.com/cdi/modafinil.html
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Adrafinil
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Phenylpiracetam
4. https://examine.com/supplements/sulbutiamine/
5. https://www.smartdrugsforthought.com/what-is-aniracetam/
6. HTTP://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-764-huperzine a.aspx?activeingredientid=764&activeingredientname = huperzine% 20a
7. http://www.everydayhealth.com/drugs/5-htp-5-hydroxytryptophan
8. HTTP://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-436-choline.aspx?activeingredientid=436& ;

Uz mnoge suplemente kolina koji su danas lako dostupni za odabir, kako odrediti koji ćete uzeti ili biste trebali prirodno dobiti dnevni unos kolina? U svijetu nootropa mogu se birati različite vrste suplemenata holina. Ali postavlja se pitanje po čemu se razlikuju jedni od drugih? A koji je najbolji izvor holina među njima?

Prije nego što imenujemo različite vrste izvora holina, hajde da razgovaramo o tome šta je holin zapravo. Holin je nutrijent rastvorljiv u vodi koji je prvi otkrio Adolph Strecker 1864. Tokom 1998. godine, holin je klasifikovan kao esencijalni nutrijent od strane Odbora za hranu i ishranu američkog Instituta za medicinu. Naša tijela su sposobna proizvoditi holin, međutim, to nije dovoljno za dnevne potrebe našeg tijela. Zbog toga se kolin može dobiti iz dodataka prehrani i raznih izvora hrane.

Holin je blisko povezan sa porodicom vitamina B-kompleksa. Ima ulogu u strukturi i integritetu naših ćelijskih membrana, kao iu procesu metilacije. Štoviše, holin se smatra osnovom acetilholina i važan je neurotransmiter u mozgu. Acetilholin ili ACh je vitalan za pravilno funkcioniranje naših neurona i usko je povezan s našim pamćenjem i kognitivnim funkcijama (1). Iz tog razloga, holin je jedan od osnovnih suplemenata u svijetu nootropa i čak se koristi s drugim suplementima za snažnije kognitivne prednosti. Osim toga, holin također može spriječiti i smanjiti neke od negativnih nuspojava povezanih s upotrebom racetama.

Koji su prirodni izvori holina?

Prije nego što stignu dodaci holina, kako ljudi dobijaju dnevnu dozu? Razni izvori hrane sadrže značajne količine holina u sebi. Može se naći u mnogim biljnim i životinjskim proizvodima, kao iu nekim prerađenim namirnicama. I otkrio je da su hrana sa najvišim nivoom holina jaja. Da, ta jaja koja ste jeli za svakodnevni doručak nisu samo vaša uobičajena hrana za doručak. Ispod je 10 najboljih izvora hrane koji imaju najviši nivo holina sa odgovarajućim specifičnim delom.

Top 10 izvora holina

1. jaja
1 cijelo jaje = 146,90 mg 35% DRI/DV

Jaja se smatraju jednom od najzdravijih namirnica na zemlji i sadrže mnogo esencijalnih jedinjenja. Pored visokog nivoa holina, jaja su prepoznata kao izvor visokokvalitetnih proteina. Sadrži i velike količine vitamina B3, vitamina B2, mangana, selena, omega-3 masnih kiselina, aminokiselina i još mnogo toga. Svaki od ovih nutrijenata igra vitalnu ulogu u pravilnom funkcioniranju našeg tijela i promociji zdravog tijela.

2. Škampi
4 oz = 153,54 mg 36% DRI/DV

Osim što su odličan izvor holina, škampi sadrže značajno visok nivo različitih važnih nutrijenata neophodnih za normalno funkcionisanje organizma. Da spomenemo samo neke, to su selen, vitamin B12, proteini, fosfor i bakar. Škampi imaju ulogu i kao protuupalno i antioksidativno sredstvo, kao i sa omega-3 masnim kiselinama.

3. kapice
4 oz = 125,53 mg 30% DRI/DV

Poznato je da kapice imaju visok nivo holina, vitamina B12, joda, fosfora, proteina i drugih esencijalnih jedinjenja. Služi za promociju zdravijeg kardiovaskularnog sistema, kao i za prevenciju raka i kognitivnog pada vezanog za starenje.

4. cod
4 oz = 90,38 mg 21% DRI/DV

Osim sadržaja holina, bakalar osigurava visok nivo drugih esencijalnih jedinjenja kao što su vitamin B12, jod, selen, fosfor, proteini i između mnogih drugih. Služi za promociju zdravijeg kardiovaskularnog sistema, kao i za prevenciju raka.

5. Zeleni ovratnik
1 šolja = 72,96 mg 17% DRI/DV

Osim što je odličan izvor holina, zelje sadrži značajno visok nivo vitamina K, vitamina A, mangana, vitamina C i drugih esencijalnih jedinjenja. Poput senfa, zelje krastavce također igra ulogu u prevenciji raka djelujući na detoksikaciju tijela, antioksidanse i protuupalne sisteme.

6. Prokulice
1 šolja = 63,34 mg 15% DRI/DV

Prokulice su poznate po visokim nivoima holina, sadržaja vitamina K, vitamina C i folne kiseline. Osim toga, pokazalo se da igra ulogu u prevenciji raka utječući na detoksikaciju, antioksidans i protuupalni sistem tijela.

7. Brokula
1 šolja = 62,56 mg 15% DRI/DV

Poznato je da je brokula odličan izvor holina, vitamina K, vitamina C, hroma i mnogih drugih važnih jedinjenja. Njegove zdravstvene prednosti uključuju rješavanje razvoja raka i njegovu vezu s tri metabolička problema: kroničnom upalom, oksidativnim stresom i neadekvatnom detoksikacijom.

8. Blitva
1 šolja = 50,23 mg 12% DRI/DV

Blitva nije samo jedno od najpoznatijih povrća na Mediteranu, već je i jedno od najhranljivijih povrća. Pripada porodici henopoda zajedno sa spanaćem, cveklom i kinojom. Odličan je izvor holina, vitamina K, vitamina A, vitamina C i mnogih drugih važnih jedinjenja.

9. Karfiol
1 šolja = 48,48 mg 11% DRI/DV

Karfiol sadrži znatno veće količine holina, vitamina C, vitamina K, folata i među mnogim drugim važnim nutrijentima. Pruža prednosti ljudskom tijelu kao antioksidans, protuupalno i podržava zdrav kardiovaskularni sistem.

10. Špargle
1 šolja = 46,98 mg 11% DRI/DV

Špargla sadrži mnoge esencijalne nutrijente kao što su holin, vitamin K, folna kiselina, bakar, između mnogih drugih. Ima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva, a podržava i kardiovaskularni sistem. (1)

I, dakle, šta je alfa GPC?

Također se ponekad naziva i holin alfoscerat, jedna je od mnogih varijacija suplementa kolina koji su danas dostupni. Mnogi ljudi smatraju Alpha GPC najboljim dostupnim suplementom holina jer ima malo drugačiji put za povećanje nivoa acetilholina u mozgu. Jedna od njegovih jedinstvenih karakteristika je da može lako da prođe kroz krvno-moždanu barijeru i tako brže daje rezultate. Osim poboljšane kognitivne funkcije koju pruža svojim djelovanjem na holinergički sistem, Alpha GPC također poboljšava raspoloženje kroz dopaminergički sistem i povećava snagu i mišićnu masu svojim djelovanjem na hipofizu. Alfa-GPC takođe ima neuroprotektivna svojstva. Služi za održavanje zdravlja naših neurona i komunikacijskih neurona u mozgu. Također pomaže u formiranju novih moždanih stanica bez nanošenja oštećenja. Sa ovim mehanizmom djelovanja koji posjeduje Alpha GPC, održava naš mozak mladim, zdravim i funkcionira na vrhuncu.

Alpha GPC je koncentrisaniji i efikasniji (po težini) od drugih suplemenata holina. Iako je Alpha GPC skuplji, gotovo je dvostruko jači od holina, još jednog dobrog izvora holina. Imajući na umu, Alpha GPC zahtijeva mnogo nižu dozu da bi proizvela iste efekte kao i drugi suplementi holina. Recimo, na primjer, preporučena dnevna doza Alpha GPC je 250 mg do 500 mg. Ova doza je već dovoljna da vam pruži kognitivne i zdravstvene prednosti. u međuvremenu, drugi izvori holina mogu zahtijevati udvostručenje ove doze da bi se vidjeli rezultati. U tom slučaju ćete platiti manje za svoj novac, ali uz kvalitetniji holin.

Koji su drugi izvori holina?

Osim Alpha GPC, neki drugi dobri izvori holina koji su danas dostupni su (acefen) i citikolin. Centrofenoksin je sintetička varijanta koja je izvedena iz . Od transformacije fosfolipida, to može dovesti do značajnog povećanja nivoa acetilholina u mozgu. Ima svojstva protiv starenja i detoksikacije i pruža povećan nivo energije mozga.

S druge strane, holin bitartrat je još jedan izvor holina koji je prilično jeftin za kupovinu i upotrebu. Iako ima visoku koncentraciju holina, ne može efikasno proći krvno-moždanu barijeru. U ovom slučaju, veliki potencijalni uticaj ima na otpad.

Drugi izvor holina je citikolin, koji se takođe naziva CDP holin. Jedinstvena karakteristika od koje je da se podvrgava dvostrukoj konverziji –; razlaže se na holin i citidin, od kojih oba proizvode kognitivne prednosti. Citikolin poboljšava raspoloženje i energiju, te potiče zdraviji mozak.

Izbor suplementa, kao što je izvor holina, u velikoj mjeri ovisi o vašem izboru i preferencijama. Najbolje bi bilo da isprobate različite izvore holina i sami vidite koji je za vas najefikasniji. Možete vidjeti kojeg dobavljača nootropa preporučujemo i kojem vjerujemo.

Video pregled ovog dodatka:

1. HTTP://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&DBID = 50

Citidin difosfat kolin (citiholin) je nootrop koji se nakon ingestije pretvara u holin i citidin, od kojih se potonji u tijelu pretvara u uridin. Ima svojstva promicanja kognitivnih sposobnosti kao predlijek ova dva jedinjenja.

kratke informacije

Citidin difosfat kolin (CDP-holin) je nootropni lijek koji nije ništa drugo do prolijek holina i uridina, koji se u tijelu pretvara u ova dva molekula nakon oralne primjene. Tačnije, CDP-holin se razlaže na holin i citidin, a citidin se zatim pretvara u uridin. CDP-holin je jedan od tri fosfolipida koja sadrže holin koji se mogu uzimati oralno (druga dva su alfa-glicerilfosforilholin i fosfatidilholin). Ovaj lijek je usmjeren na prevenciju ili liječenje oštećenja pamćenja povezanog sa starenjem zbog činjenice da su oba molekula u koje se pretvara neuroprotektivna i potencijalno poboljšavaju kogniciju. Iako je u tom pogledu učinkovitiji od fosfatidilholina, dijelom zbog činjenice da povećava sintezu fosfatidilholina u mozgu, njegova snaga je donekle uporediva s onom alfa-glicerilfosforilholina. CDP-holin ima nekoliko drugih potencijalnih upotreba u odnosu na kognitivne performanse. Prvenstveno se koristio za poboljšanje pamćenja kod mladih, i iako je nekoliko studija na glodarima potvrdilo da je to moguće kroz oralnu primjenu citidin difosfat holina, do danas nema studija na ljudima. Jedna studija je otkrila povećanu budnost s niskom dozom CDP-holina (koju treba replicirati), te da CDP-holin može igrati ulogu lijeka protiv ovisnosti kod ovisnosti o kokainu i (preliminarni dokazi) o hrani. Takođe poznat kao: citiholin, citidin difosfoholin Ne treba mešati sa: holinom (CDP-holin sadrži nešto holina, ali ne isključivo holin), uridinom (deluje slično CDP-kolinu) Dobro se kombinuje sa:

Potencijalno je njegovo djelovanje pojačano istim supstancama kao i djelovanje uridina

Inhibitori acetilholinesteraze (za povećanje nivoa acetilholina)

Citidin difosfat holin: upute za upotrebu

Standardna doza CDP-holina je 500-2.000 mg u dvije odvojene doze (250-1.000 mg svaka), obično u razmaku od 8-12 sati, iako se u nekim slučajevima koristi i jedna dnevna doza. Pojedinačna doza od 4.000 mg nije dala veći učinak od doze od 2.000 mg, tako da nema potrebe za uzimanjem tako visoke doze. Postoje neka svojstva, poput povećane budnosti ili poboljšane bioenergetike, koja su isključivo ili snažnija kada se uzimaju u malim dozama. Ostala svojstva, poput apetita, su suprotna, pa idealna doza u određenoj mjeri ovisi o cilju.

Izvori i struktura

Izvori

CDP-holin (Cytidine diphosphocholine ili citicholine) je molekul iz kojeg se holin oslobađa u tijelu i koji se može pretvoriti u uridin, uslijed čega ima blagotvorno djelovanje, u određenoj mjeri povezano s oba molekula, a tvrdi za promicanje razmjene acetilholina i fosfolipida.

Struktura i svojstva

U svojoj strukturi, CDP-holin (citidin difosfoholin) je molekul citidina povezan sa molekulom holina preko dve fosfatne grupe (pirofosfat); budući da je citidin također termin koji se koristi za kombinaciju citozina i riboze, CDP-holin u nekim slučajevima navodno predstavlja citozin, ribozu, pirofosfat i holin. CDP-holin je rastvorljiv u vodi.

Biološki značaj

CDP-holin je koenzim u sintezi fosfatidilholina kroz Kennedyjev ciklus (također poznat kao CDP-holin put; fosfatidiletanolamin se također formira ovim putem). Na ovom putu, kolin kinaza katalizira kolin u fosfoholin, trošeći molekulu ATP-a u procesu, s malim afinitetom (tako se većina ćelijskog kolina odmah pretvara u fosfoholin), i iako to nije jedini mogući način za proizvodnju fosfokolina (razgradnja sfingomijelin također proizvodi fosfoholin) to je najnaprednija metoda i prvi korak u sintezi fosfoholina kroz Kennedyjev ciklus. U drugim zonama, fosfoholin citidililtransferaza pretvara citidin trifosfat u CDP-holin plus pirofosfat (koristeći prethodno stvoreni fosfoholin kao izvor holina). Ovaj enzim je najsporiji u Kennedyjevom ciklusu i ograničene je brzine, ali njegova aktivnost određuje cjelokupnu sintezu fosfoholina. Tipično, u ćelijskim kulturama postoji višak fosfoholina i nedostatak CDP-holina. Konačno, holin fosfotransferaza (ne treba je brkati sa karnitin palmitoiltransferazom, koja ima sličnu skraćenicu) prenosi fosfoholin od CDP-holina do diaciglicerola. Također je uključen enzim koji se zove holin-etanolamin fosfotransferaza, koji ima dvostruku specifičnost za citidin difosfat holin i citidin difosfat etanolamin (a posebno za potonji), doniranje fosfoholina diacyglicerolu na kraju stvara fosfosfosfosfolidifati etanolamin umjesto toga stvara fosfatidiletanolamin ). Uloga CDP-holina je da obezbedi citidin (koji povećava nivoe uridina) i holin, čime se obezbeđuje plodno tlo za reakciju. Iako se CDP-holin formira u fazi ograničene brzine u gornjoj reakciji, oralno primijenjen CDP-holin se potpuno razgrađuje i više je prolijek za citidin i holin nego CDP-kolin koji se proizvodi u tijelu. Kennedyjev ciklus koristi CDP-holin kao posrednika u sintezi fosfolipida, koji su važni za funkcioniranje svih vrsta stanica, ali najvažnije za neurone. CDP-holin se formira u koraku ograničenom brzinom, ali to je uglavnom irelevantno za suplement jer gutanje CDP-holina ne osigurava koncentraciju CDP-holina u plazmi (umjesto toga osigurava nivoe citidina i holina u plazmi).

Farmakologija

Apsorpcija

Studije koje procjenjuju apsorpciju CDP-holina su primijetile da je ona blizu apsolutne i da je u rasponu od 97,55-100%.

Metabolizam

Postoji nekoliko razlika između vrsta u metabolizmu CDP-holina. Dok se konzistentno potpuno razgrađuje, kod pacova se dva proizvoda razgradnje, citidin i holin, nalaze u sistemskoj cirkulaciji i mozgu, kod ljudi su produkti razgradnje uridin i holin; Primjena CDP-holina (500-2000 mg) kod ljudi povećava koncentraciju uridina u plazmi (101-136%) bez značajnog povećanja nivoa citidina. O tome svjedoči brza konverzija citidina u uridin kod ljudi. CDP-kolin povećava serumsku koncentraciju čistog holina u dozama do 500 mg, što se javlja 2-3 sata nakon primjene, dok je naknadnom primjenom 1000 mg CDP-holina zabilježena Cmax vrijednost od 2,085+/-0,189 sa Tmax vrijednost od 3,292+ /-0,689 sati. Kod ljudi, CDP-holin djeluje kao prolijek za holin i uridin.

Odstranjivanje

Poluživot maksimalne količine holina pri uzimanju CDP-holina (1000 mg) je prilično dug i iznosi 66.348+/-8.445 sati.

Stanje kardiovaskularnog sistema

Krvni pritisak

In vitro, CDP-holin stimuliše unutrašnju relaksaciju izazvanu acetilkolinom (smanjenje EC50 sa 120 ng/ml na 23 ng/ml zbog 1 mg/ml CDP-holina), ali ne i spoljašnji, vaskularni krevet karotidne arterije (unutrašnji krevet ima višak holinergičke inervacije, kolokalizirane adrenergičke receptore) i blokiran je inhibitorima ponovne pohrane holina. Potencijalna vaskularna relaksirajuća svojstva povezana su s kolinergičkom signalizacijom, što objašnjava zašto CDP-holin može imati svojstva opuštanja krvnih sudova. Iako je koncentracija prilično visoka, CDP-holin (koristi se u laboratorijskom eksperimentu) nije detektovan u krvi u čistom obliku.U stanju šoka (hemoragični šok), povišenje krvnog tlaka i smanjenje otkucaja srca, dok se širio ili somatski ili intracerebralno; (Savci V, et al. Kardiovaskularni efekti intracerebroventrikularno ubrizganog CDP-holina kod normotenzivnih i hipotenzivnih životinja: uključenost holinergičkog sistema. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. (2002)] postignuta je srčana stimulacija kroz holinergički kao i histaminergički sistem (iako antagonisti H1 receptora blokiraju djelovanje, holinergički antagonisti ne). Kod štakora koji pate od hipotenzije (niskog krvnog tlaka), primjena CDP-holina izazvala je povećanje krvnog tlaka i normalizaciju otkucaja srca. Ovo dvostruko djelovanje je postignuto i kroz histaminergički i holinergički sistem.Jedna studija na zdravim starijim odraslim osobama koja je ispitivala memorijsku strukturu koristeći 500-1000mg CDP-holina otkrila je skromno, ali značajno smanjenje sistolnog krvnog tlaka. Ograničene studije oralne primjene kod ljudi zabilježile su svojstva snižavanja krvnog tlaka, ali nije uočena hipotenzivna kriza.

Neurologija

Bioenergija

Studija na starijim odraslim osobama koje su uzimale 500 mg CDP-holina dnevno tokom 6 sedmica otkrila je povećanje fosfokreatina (7%) i beta-nukleotid fosfata (14% ukupno, uglavnom ATP), pri čemu je 2.000 mg neefikasno.

Apetit

U studiji na zdravim subjektima koji su uzimali 500 mg ili 2.000 mg CDP-holina tokom šest nedelja, otkriveno je da je najveća doza bila u stanju da stimuliše aktivnost u amigdali, insuli i transverzalnom orbitofrontalnom korteksu (kao odgovor na unos hrane), koji je u osnovi njegovih efekata suzbijanja apetita povezanih sa suplementom (na skali od 1 do 10, apetit je smanjen sa 6,8 na 5,92; gdje je 1 najniža vrijednost; smanjenje od 27%), iako nije otkriven nikakav uticaj na težinu. Može blago potisnuti apetit kod ljudi pri maksimalnoj dozi (2000 mg dnevno), iako razlog za to do danas nije utvrđen.

Pažnja

Kod zdravih žena starosti 40-60 godina, koje su uzimale CDP-holin 250-500 mg tokom 28 dana, a zatim su bile podvrgnute testu kontinuirane aktivnosti II, uočeno je da je uzimanje obje doze moglo smanjiti broj propusta i lažno pozitivnih signala. “, što ukazuje na povećanu koncentraciju i smanjenu opresiju. Obje grupe su generalno bile podjednako efikasne, iako je 250 mg bilo nešto efikasnije. Najmanje jedna studija je prijavila poboljšanu budnost sa 250-500 mg (250 mg je bilo bolje od 500 mg) CDP-holina.

Bol i analgezija

Sam holin ima analgetički efekat koji prestaje ili kada se kolin apsorbuje u mozak ili kada ga blokiraju nikotinski receptori (naime podklasa α7), čiji je holin agonist, dok antagonisti muskarina ne mogu da preokrenu efekat (iako muskarinski sistem povezan je sa bolom). Aktivacija nikotinskih receptora oslobađa opioidne peptide (unutrašnje lijekove protiv bolova) koji se nalaze u nikotinu i primjenjuju se na holin. Zbog povećanja nivoa holina u mozgu, CDP-holin takođe ima analgetski efekat preko nikotinskih acetilkolinskih receptora; primjena citidina ne daje takav analgetski učinak. Ovaj analgetički učinak ovisi o dozi i blokiran je naloksonom (inverznim opioidnim agonistom) i CGP-35348 (antagonistom GABAB receptora), koji su posredovani nikotinskim receptorom povezanim s oslobađanjem opioida, ali također uključuju GABAB receptore (serotonin i adrenergička signalizacija , koji je također uzrokovan aktivacijom nikotinskih receptora, nije povezan s uočenim analgetskim efektom). Sam holin ima analgetski efekat kada dođe do mozga, jer aktivacija holinskih receptora dovodi do oslobađanja opioidnih lekova protiv bolova. Suplementacija sa CDP-holinom može također pružiti analgetske efekte zbog sadržaja holina, ali do danas nema studija oralne primjene (umjesto toga, studije su koristile injekcije od 1-5 mikromola).

Neurozaštita i oštećenja

Utvrđeno je da CDP-kolin djeluje kao stabilizator membrane nakon moždanog udara i može imati višestruke efekte, uključujući očuvanje aktivnosti ATP sintaze, acetilkolinesteraze, kao i kardiolipina i sfingomijelina, sprečavanje oslobađanja masnih kiselina iz oštećenih neurona i promicanje aktivnosti glutationa. , čime se smanjuje apoptoza. Ovi procesi su pratili očuvanje plastičnosti membrane tokom eksperimentalnog moždanog udara sa 500 mg/kg CDP-holina (pacovi), što je određeno visokim nivoima biomarkera (vaskularni endotelni faktor rasta (VEGF), sinaptofizin, prekursor specifičan za lozu). U studijama na štakorima, infuzija CDP-holina koja se daje na početku eksperimentalnog moždanog udara čini se zaštitnom, o čemu svjedoči smanjenje veličine infarkta, na način koji je pojačan faktorima rasta i SIRT1 aktivatorima. Pacovi koji su zadobili eksperimentalno oštećenje mozga također su pokazali zadržavanje pamćenja (obično narušeno oštećenjem mozga) kada im se CDP-holin daje intravenozno na početku ozljede. Kod osoba s traumatskim ozljedama mozga (nakon prijema u traumatološke centre) koje su primale ili placebo terapiju ili 2000 mg CDP-holina tokom 90 dana, nije bilo značajnijih promjena u kognitivnim performansama niti u funkcionalnim mjerama, dok su mjerenja obavljena na kraju. liječenja ili 90 godina nakon prestanka liječenja.

Moždani udar

Utvrđeno je da je CDP-holin povezan s poboljšanim oporavkom nakon moždanog udara, sa otvorenom stopom smanjenja od 1,33 (95% kriterij uključivanja 1,10–1,62), što je također zabilježeno u meta-analizama drugih studija. Kao što je navedeno, studija praćenja upotrebom CDP-holina (1000 mg dva puta dnevno tokom tri dana, a zatim 500 mg dva puta dnevno tokom 6 nedelja) kod osoba sa ishemijskim moždanim udarom nije pronašla nikakav značajan efekat u poređenju sa placebom. što je dovelo do preranog prekida terapije. studija.

Holinergička neurotransmisija

Zbog činjenice da kolin djeluje kao hranjivi medij za proizvodnju acetilholina, CDP-kolin povećava sintezu acetilholina zbog sadržaja holina u njemu, dok je uridin također povezan s ovim procesom (pošto se pokazalo da sam uridin povećava koncentracija acetilholina kod ostarjelih pacova). Injekcije CDP-holina (100 mg/kg) potvrdile su povećanje ekstracelularnog nivoa acetilholina u mozgu (hipokampus i neokorteks) kod slobodno pokretnih pacova podvrgnutih traumatskoj ozljedi mozga. Dodatak CDP-holina, zbog oba njegova sastojka (kolin i uridin), može povećati oslobađanje acetilholina kod živih modela. U strijatumu i korteksu, sadržaj proteina vezikularnog transportera acetilholina povećan je CDP-kolinom (325 mg/kg), koji se takođe proširio na alfa-glicerilfosforilholin kada je holin bio kontroliran (iako je alfa-glicerilfosforilholin utjecao na više regija mozga). Ovo je uočeno in vivo kada su stariji pacovi koji su davali 100-500 mg/kg CDP-holina dnevno tokom 7 mjeseci pokazali povećanje koncentracije muskarinskih acetilholinskih receptora za 6-17% (dok su kontrolni rezultati odstupali), iako afinitet receptora nije bio pogođen. Može povećati nivoe transportera holina u mozgu kada se uzima oralno u visokim dozama, pri čemu su i sam holin i uridin uključeni u uočene promene.

Noradrenergička interakcija

Holin (infuzija) povećava koncentraciju epinefrina i norepinefrina u serumu, što se odnosi i na CDP-holin, budući da sam kolin djeluje na nikotinske acetilkolinske receptore da oslobađa kateholamine. Iako nije efikasan u normalnim uslovima u hipotalamusu, može se suprotstaviti smanjenju norepinefrina uočeno tokom hipoksije kada se daje u visokim oralnim dozama (1000 mg/kg kod pacova). Primena 325 mg/kg CDP-holina tokom sedam dana kod pacova nije izazvala promene u koncentraciji ni transportera norefedrina ni uobičajenih vezikularnih transportera monoamina (VMAT2).

Serotonergička interakcija

Suplementacija sa 325 mg/kg CDP-holina tokom sedam dana nije izazvala promjene u koncentraciji transportera serotonina u mozgu štakora.

Dopaminergička interakcija

CDP-holin ima dopaminergičku aktivnost, za koju se pokazalo da je efikasna na životinjskim modelima Parkinsonove bolesti, a to je vjerovatno zbog uridinskog dijela CDP-kolina, budući da se povećanje otpuštanja dopamina izazvanog kalijem uočava i kod uridina. kao i kod CDP-kolina (oralna primjena od 250 mg/kg uzrokuje povećanje oslobađanja dopamina za 59%), dok je jedna studija primijetila da injekcije CDP-holina (300 mg/kg) same uzrokuju mali nagli porast dopamina (23-29% , normaliziran nakon 3 sata), manje nego kod L-dihidroksifenilalanina (74%). U studijama koje su procjenjivale početne koncentracije dopamina (u mirovanju bez stimulacije), nisu pronađene dugoročne promjene. Jedna injekcija od 900 mg/kg ima inhibitorni efekat, što ukazuje na antagonistički efekat. Ovo može biti zbog povećanog oslobađanja dopamina kao rezultat neuralne aktivacije, jer antagonisti dopamina povećavaju njegovu sintezu (agonisti smanjuju sintezu). U studijama koje su koristile agoniste dopamina, redovne injekcije (300 mg/kg, ali ne 100 mg/kg) su povećale preokret izazvan apomorfinom (42%). Ovo može biti zbog transportera dopamina, čije je povećanje nivoa uzrokovano redovnom primjenom CDP-holina (mali mozak i frontalni režanj), kao što je uočeno kod starijih pacova (11-18% uz oralnu primjenu od 100-500 mg/kg CDP-holin) nakon 7 mjeseci, ili sa gore navedenim povećanjem oslobađanja dopamina uslijed stimulacije. Povećanje koncentracije dopaminskih receptora može biti povezano sa uridinskim dijelom, budući da je uridin povezan s poboljšanjem reologije membrane. CDP-holin u svom čistom obliku nema efekta na koncentraciju dopamina, ali potiče dopaminergičku signalizaciju i povećanjem nivoa dopaminskih transportera i povećanjem količine dopamina oslobođenog iz stimuliranih neurona. Ova korist se proteže i na agoniste dopamina i na sam dopamin. CDP-holin je pokazao očuvanje dopaminergičkih neurona u prisustvu Parkinsonovih toksina MPP+ i 6-hidroksidopamina, što može biti povezano s njegovim općim antiapoptotičkim djelovanjem. Iako ovo više odražava neuroprotektivni učinak uridinskog dijela, očuvanje dopaminergičkih neurona može spriječiti smanjenje dopamina uočeno kod toksina ili ozljeda. Neuroprotektivni efekti CDP-holina na neurone koji oslobađaju dopamin sugeriraju da CDP-holin može smanjiti abnormalnosti u sekreciji dopamina uočene kod neuroloških oštećenja.Dopaminergički efekti CDP-holina su više povezani sa uridinskim dijelom nego s kolinom.

zarazna

Uvriježeno je mišljenje da mezolimbički i mezokortikalni dopaminergički sistemi (kao i serotonergički) igraju ulogu u nastanku ovisnosti, što čini osnovu današnje farmakološke terapije. Pretpostavlja se pozitivan učinak CDP-holina na ovisnost o kokainu zbog njegove citidinske komponente i utjecaja na metabolizam dopamina. Davanje 500 mg CDP-holina dva puta dnevno tokom dvije sedmice osobama koje su u početku bile ovisne o kokainu pokazalo je veću kontrolu nad upotrebom, smanjenje potrebe za euforijom izazvanom kokainom i smanjenje ukupne žudnje ili potrebe za kokainom, mjereno U ovoj studiji, kod ljudi s bipolarnim poremećajem koji su također bili ovisni o kokainu, utvrđeno je da uzimanje CDP-holina smanjuje broj ljudi s kokainom u urinu na kraju 12-nedeljne studije (bez efekta na simptome bipolarnog poremećaja). Nasuprot tome, kod naivnih ovisnika o kokainu koji su uzimali 500 mg dva puta dnevno, CDP-holin nije uspio nadmašiti placebo u smanjenju upotrebe ili želje za kokainom (iako je upotreba alkohola smanjena). Kod ljudi sa istorijom zloupotrebe kokaina (ali koji ne ispunjavaju kriterijume zavisnosti od DMS-IV), uzimanje istih 500 mg dva puta dnevno četiri dana pre kokaina nije dovelo do značajnih promena ni u kardiovaskularnim ni kognitivnim merama performansi izazvanih samoprimjenom kokaina. CDP-holin može imati hipotetička svojstva protiv ovisnosti kada se uzima 500 mg dva puta dnevno, ali nije snažan. Jedna od studija koja nije pronašla nikakav učinak bila je studija u kojoj sudionici ne samo da nisu imali namjeru da smanje upotrebu kokaina, već nisu ni tražili liječenje.

Memorija i spoznaja

Kod mladih i zdravih štakora, CDP-holin nije uspio poboljšati formiranje prostorne memorije (500 mg/kg tokom 8 sedmica) kako je procijenjeno u vodenom lavirintu, ali u drugim studijama pokazalo se da 10-500 mg/kg poboljšava performanse u aktivnoj i pasivnoj odbrambenoj funkciji. Nakon 10 dana upotrebe, naknadne studije su pokazale potenciju uporedivu sa Piracetamom i meklofenoksatom (Centrophenoxine). Potentnost koja se može usporediti s piracetamom (100-500 mg/kg) zabilježena je u drugim studijama CDP-kolina na miševima (25-500 mg/kg), pri čemu oba imaju uzajamno pojačavajući učinak na formiranje kratkoročnog pamćenja kod zdravih osoba glodavaca. Kod zdravih mladih glodara, CDP-holin ima neke nootropne i stimulativne efekte pamćenja, ali nije 100% pouzdan. U slučaju da stimuliše formiranje pamćenja, jačina njegovog delovanja je uporediva sa onom piracetama. Proces starenja je praćen smanjenjem formiranja prostorne memorije kod štakora i ljudi, što je povezano s kolinergičkom i membranskom disfunkcijom u hipokampusu, u odnosu na mlade eksperimentalne subjekte. Budući da je CDP-holin uključen i u membranski i u metabolizam acetilholina, on je uključen u kognitivni pad (s obzirom da je uridin efikasan u ovom pogledu, sugerirano je da oba molekula imaju blagotvorno djelovanje). Davanje 500 mg/kg CDP-holina pacovima tokom 8 sedmica je bilo u stanju da obnovi deficit prostorne memorije uočen kod pacova koji su stari, dok je 10 mg/kg izazvalo poboljšanje u obavljanju aktivnih odbrambenih zadataka. Kod starijih osoba bez marazma, 500-1.000 mg CDP-holina je povezano s poboljšanjem mnemoničkog prisjećanja i verbalnog pamćenja (1.000 mg je djelotvorno u tom pogledu samo s malom razlikom; 2.000 mg je djelotvorno kod svih subjekata), ali ne i u objektu prepoznavanje. CDP-holin je efikasan u promociji formiranja i obnavljanja pamćenja kod starijih subjekata u dozama u rasponu od 500 do 2.000 mg i proizvodi prednosti zavisne od doze u ovom rasponu. U studijama koje su ispitivale pamćenje nakon određenih vrsta povreda, CDP-holin (100-1000 mg/kg) tokom sedam dana imao je neuroprotektivni efekat kod pacova sa cerebrovaskularnom demencijom, što je pokazano boljim performansama na testu lavirinta i smanjenom nekrozom hipokampalnih ćelija. Efekat je bio značajniji pri najvišoj dozi (1000 mg/kg). Zbog svog neuroprotektivnog učinka, može imati učinak očuvanja pamćenja u slučajevima kognitivnih oštećenja. Međutim, da bi se postigao ovaj efekat, potrebne su visoke doze.

Interakcija s metabolizmom glukoze

Hormoni pankreasa

Nivoi inzulina i glukagona se povećavaju nakon infuzije CDP-holina ili samo holina, što je povezano s povećanjem koncentracije acetilholina u pankreasu zbog aktivacije nikotinskih acetilkolinskih receptora. Holin može povećati koncentraciju oba hormona pankreasa; praktični značaj ovih informacija je nepoznat.

Interakcija sa sistemima organa

Oči

Injekcije CDP-holina (50 mg/kg) zečevima tokom sedam dana izazvale su povećanje koncentracije dopamina u retini (sa trendom povećanja epinefrina i bez značajnih promjena u norepinefrinu). Intramuskularne injekcije od 1.000 mg CDP-holina dnevno osobama s glaukomom tokom 60 dana mogle su povećati inducirani vidni potencijal i parametre elektroretinograma uzorka. Nakon 180 dana ispiranja, korist je opala, ali je bila značajno veća od placeba, a to je ponovljeno u drugim studijama gdje je injekcija od 1000 mg imala isti zaštitni učinak kao oralna doza od 1600 mg CDP-holina. Kada je intraokularni pritisak određen bez uzimanja u obzir da li su odabrani učesnici imali intraokularni pritisak manji od 18 mmHg ili veći od 21 mmHg, CDP-holin nije imao efekta. Može podsticati nervnu provodljivost paralelno sa vidnim putevima, nema uticaja na intraokularni pritisak.

Interakcija sa hormonima

Hormon rasta

Intravenska primjena CDP-holina može povećati oslobađanje hormona rasta stimulirano klonidinom, što je učinak koji je blokiran sprječavanjem neuronskog preuzimanja holina.

Tiroidni hormoni

Stimulacija tirotropinom se pojačava intravenskom primjenom CDP-holina pacovima, što je učinak spriječen blokiranjem djelovanja holina.

Luteinizirajući hormon

Oslobađanje luteinizirajućeg hormona stimulirano RFLH pojačano je intravenskom primjenom CDP-holina pacovima, što je efekat koji se poništava sprječavanjem unosa holina u mozak.

Kortikosteroidi

CDP-holin povećava oslobađanje adrenokortikotropnog hormona iz nadbubrežnih žlijezda djelovanjem na nikotinske acetilkolinske receptore.

Interakcije hranljivih materija

Kholin

Dodatak CDP-holina (500, 2000 i 4000 mg) može dovesti do povećanja serumskog holina kod ljudi za 23, 32 i 43%, respektivno, kada se mjeri 2-3 sata nakon oralne primjene, s povećanjem do 10 sati.

Uridine

Uridin je nukleotidna baza koja je također često korišteni dodatak prehrani. Uridin i citidin su u nekim slučajevima zamjenjivi, jer iako se citidin može direktno pretvoriti u citidin trifosfat da bi ušao u Kennedyjev ciklus, uridin se također može pretvoriti u citidin trifosfat (indirektno kroz stvaranje uridin trifosfata). Oralna primjena CDP-holina može povećati koncentraciju uridina u plazmi, pri čemu je 500 mg (101% više od početne vrijednosti) manje efektivno od 2000 mg (136%), dok 4000 mg nije bilo efikasnije (134%) kada se mjeri nakon 90. minuta nakon primjene, vrijednosti traju 6 sati.

Resveratrol

Kod pacova koji su davani 0,2-2 g/kg CDP-holina intravenozno neposredno prije eksperimentalnog moždanog udara, otkriveno je da je infuzija mogla povećati nivo proteina SIRT1, koji posreduje u neuroprotektivnom efektu uočenom kod CDP-holina. U kombinaciji sa resveratrolom (2,5 mg/kg), pronađen je sinergistički efekat.

:Tags

Spisak korišćene literature:

Bracken BK, et al. Osam sedmica liječenja citikolinom ne remeti ciklus spavanja/budnosti kod odraslih osoba zavisnih od kokaina. Pharmacol Biochem Behav. (2011)

Fagone P, Jackowski S. Fosfatidilholin i CDP-holinski ciklus. Biochim Biophys Acta. (2013)

Kent C. Regulatorni enzimi biosinteze fosfatidilholina: lična perspektiva. Biochim Biophys Acta. (2005)

Horibata Y, Hirabayashi Y. Identifikacija i karakterizacija humane etanolaminfosfotransferaze1. J Lipid Res. (2007)