Na koži se pravi rez od pola centimetra. U rez se ubacuje tanka cijev koja je spojena na vakuum usis. Cjevčica (nazvana kanila) se pomiče ispod kože, a kanila uvlači masne ćelije poput usisivača. Ovo je liposukcija. Lipo - mast, sisati - sisati, doslovno, "usisavanje masti".
Princip gore opisane metode liposukcije je isti u svim klinikama u svijetu. Kada se govori o različitim pristupima i različitim vrstama liposukcije, na primjer, ultrazvučna ili tumescentna, misli se na metodu pripreme masnog tkiva za usisavanje. dovodeći ga do tečne konzistencije koja će vam omogućiti da efikasno uklonite masne ćelije kroz tanku cijev.
Različiti doktori mogu ponuditi različite vrste liposukcije ovisno o njihovim željama. Neki izvode samo ultrazvučnu liposukciju, kada se masno tkivo uništava ultrazvukom prije vakuumske aspiracije. Drugi preferiraju tumescentnu liposukciju, tokom koje se ubrizgava posebna otopina koja ukapljuje masno tkivo i olakšava njegovo uklanjanje.
I iako su u medicinskoj zajednici različiti pristupi nepresušna tema razgovora, detaljno proučavanje ovih metoda pacijentu neće dati nikakve prednosti, jer rezultat liposukcije ne ovisi o načinu ukapljivanja masnog tkiva, već samo o ruke hirurga - iskustvo, poznavanje anatomije, ukus i mnogi drugi faktori.
Mogućnosti liposukcije
Budući da liposukcija uključuje uklanjanje masnog tkiva, mnogi ljudi pogrešno smatraju ovu operaciju načinom gubitka kilograma. U stvari, to nije istina. Liposukcijom se mogu ispraviti linije siluete tijela, odnosno ukloniti višak masnih stanica u lokalnim masnim naslagama koje narušavaju skladnu konturu figure.
Medicina vjeruje da je kod odrasle osobe broj masnih stanica konstantan. To znači da kada dobijete na težini, nove masne ćelije se ne formiraju, a stare ne nestaju kada smršate. Masne ćelije odraslih jednostavno se povećavaju i smanjuju u volumenu. Štaviše, za mnoge ljude njihov rast nije tamo gde bi želeli da bude.
Ako žena ima masne "uši" u predjelu kolenskih čašica, ili tzv. Takozvane oštre bretele na bokovima su lokalne masne naslage koje možda neće nestati ni općim gubitkom težine, a protiv kojih su dijete i fitnes nemoćni. Ne mogu se „napumpati“ ili istegnuti. Ali mogu se isisati pomoću hirurške cijevi. Štaviše, zauvijek. Ako se ove lokalne nakupine masti uklone liposukcijom, masne stanice u tim područjima nikada neće ponovno narasti. Žena će se udebljati i smršaviti, ali s novom siluetom, s novom konturom figure - bez "golifa" i "ušiju".
Mnogi pacijenti se s pravom pitaju:
Zašto se masne ćelije ne mogu ukloniti po cijelom tijelu kako se mast više nigdje ne pojavi?
Takva operacija je nemoguća, jer bilo bi previše traumatično. Uostalom, u području liposukcije dolazi do lokalnog odvajanja kože, ozljeda, krvarenja i hematoma. Nakon operacije, pacijenti nose kompresionu odjeću mjesec dana kako bi se koža na mjestu intervencije spojila s tkivima i oporavila. Područje liposukcije obično ne prelazi veličinu otvorenog dlana. Ako bi pacijent želio potpuno isisati masnoću, kožu na cijelom tijelu moralo bi se oguliti.
Naravno, nakon liposukcije trbuha ili stražnjice pacijent će moći malo smršaviti. Ali u vrlo ograničenim granicama. Prema pravilima, više od 2 litre masti ne bi trebalo ukloniti tokom postupka. I ova se brojka smatra kritičnom, nakon čega je reanimator obično dežuran pored pacijenta.
Ako je vaša težina 100 kg, usisavanje masti sa stomaka i zadnjice vas neće učiniti mršavim. Ali ako imate nekoliko kilograma viška masnog tkiva, normalnu figuru, ali ružne strane koje strše, pomoći će vam liposukcija, riješit ćete se dva masna nabora na leđima i dobiti lijepu siluetu.
Područja na kojima se radi liposukcija
Najčešća područja za liposukciju su:
Područje pantalona na bokovima
Područje koljena
Takozvane strane
Unutrašnja strana butina
Masni nabor na stomaku
i
Dupla brada
Masna grba na vratu
Masni nabori na rukama iznad lakta
Bolnost zahvata i rehabilitacije
Kao i sve plastične operacije, liposukcija se izvodi u općoj anesteziji (rijetko u lokalnoj anesteziji) i ne uzrokuje bol. Odmah nakon zahvata, cijelo područje je prekriveno prilično strašnim ljubičastim hematomom, koji nestaje sam od sebe u roku od 2 sedmice kada se hemoglobin raspadne. U periodu rehabilitacije neće biti bolova, ali malo je vjerovatno da ćete htjeti praviti nagle pokrete, udarati operirano područje, naprezati mišiće - nepotrebni pokreti će najvjerovatnije donijeti nelagodu. U stanju mirovanja neće biti senzacija. Svi pacijenti nose kompresijsko odijelo mjesec dana nakon liposukcije. Obično su to lagane kratke hlače od elastične tkanine, pojas ili jednostavno elastični zavoji.
Cena liposukcije i izbor lekara
Cijena liposukcije se obično obračunava po površini. Površina je približno jednaka površini otvorenog dlana. Za različite plastične hirurge, cena za zonu se kreće od 500 do 3.000 dolara.
U poređenju sa drugim plastičnim operacijama, liposukcija se smatra relativno lakim zahvatom. Malo ljudi radi operacije nosa, ali svaki plastični hirurg može isisati masnoću. Međutim, odabir liječnika za liposukciju treba shvatiti jednako ozbiljno kao i za druge, iako složenije operacije. Lako je pomicati kanilu ispod kože, ali rezultati su različiti za svakoga. U rukama neiskusnog kirurga, koža nakon operacije može postati prekrivena naborima i kvržima. To se može dogoditi zbog nepridržavanja tehnologije, nepoznavanja svih suptilnosti, nepravilnog ili neravnomjernog uklanjanja masnih stanica u operiranom području.
Kada je u pitanju liposukcija butina ili koljena, veoma je važno ne samo ukloniti masnoću, ne samo da dobijete glatku kožu na mjestu operacije, već i da stvorite lijepu, prirodnu, seksi siluetu. Ovo će također zahtijevati kvalifikacije i veliko iskustvo od ljekara.
Operacija uklanjanja potkožnog masnog tkiva sa trbuha i bokova smatra se vrlo poznatom i popularnom metodom gubitka viška kilograma u kratkom vremenu.
Ograničenja, sport i dijeta su veoma dug put do gubitka kilograma, zahtevaju vreme i izdržljivost. Većina muškaraca nije u stanju da izdrži tako oštar režim.
U ovom članku ćemo pogledati sve metode borbe protiv sala na stomaku kod muškaraca. Ovdje ćete pročitati o svim indikacijama i kontraindikacijama, razmotriti prednosti i nedostatke svake metode i moći ćete odabrati najbolju za sebe.
Ako odlučite da uklonite stomak
A ako ste odabrali metodu liposukcije, onda morate znati da ćete u prvih dvadeset do trideset dana morati nositi posebno donje rublje sa vrlo visokim stepenom kompresije, kao i posjetiti kliniku na preglede i zavoje, te koristiti lijekovi.
Nekoliko dana ćete osjećati slabost i bol, kao i povišen temperaturni prag. Otok, utrnulost i modrice mogu ostati na koži 35-48 dana.
Važno: Uklanjanje malog udjela potkožnog masnog tkiva provodi se uglavnom pod lokalnom anestezijom. Za rehabilitaciju pacijentu je potrebno od jednog do tri dana.
U nekim trenucima menstruacija se može povećati zbog lične reakcije pacijentovog tijela. Druge vrste pumpanja zahtijevaju opću anesteziju.
Količina uklonjene masti u jednoj operaciji je ograničena; općenito, ovaj pokazatelj ovisi o sljedećim faktorima:
- dobrobit;
- Predispozicija za bolesti;
- Izdržljivost;
Tokom konsultacija licem u lice, doktor vrši neophodne preglede i donosi zaključak.
Prve rezultate smanjenja abdomena liposukcijom možete ocijeniti tek nakon perioda oporavka, odnosno nakon mjesec i pol do dva mjeseca. Konačan efekat može nastupiti nakon šest mjeseci.
Kako ukloniti salo sa stomaka operacijom
Liposukcija
Ovom operacijom se uklanja masnoća sa stomaka, bedara, zadnjice i ruku. Metoda zauzima vodeću poziciju u oblasti estetske hirurgije. Ima sljedeće prednosti:
- Vidljivi, trajni rezultati nakon zahvata;
- Minimalni postotak ožiljaka - jedva primjetni ožiljci, čak i kod velikih količina;
- Jednostavna tehnika.
U osnovi postoje tri vrste operacija za uklanjanje naslaga sa strana i struka:
- Do dva i po litra;
- Do pet litara;
- Više od pet litara.
Cijena ispumpane masti iz zahvaćenog područja ovisi o količini ispumpanog materijala. O svim nijansama postupka i njegovoj cijeni unaprijed se razgovara na prvoj konzultaciji s liječnikom.
Laserske tehnologije
Postoji metoda koja se zove lipoliza, koja spada u tzv. nježnu kategoriju. Ovo je univerzalna metoda uklanjanja masti i korekcije ljudske figure. Sama operacija uključuje cijepanje stanica i naknadno uklanjanje tretiranog materijala prirodnim putem kroz jetru.
Ova procedura ne koristi skalpele, opću anesteziju ili vakuum pumpe. Pacijent treba samo proći kroz prilično dug period oporavka i rehabilitacije.
Glavni nedostatak je mogućnost ispumpavanja male količine sedimenta u jednom postupku.
Kako bi se ublažile tegobe i stvaranje novih oblina, potrebno je nositi posebnu kompresijsku odjeću. Ljekar će odrediti period; obično se kreće od deset do dvanaest dana.
Prednosti laserskog uklanjanja abdominalnog masnog tkiva
- Tokom postupka stimuliše se proizvodnja kolagenske komponente koja je odgovorna za čvrstinu i elastičnost kože.
- Lokalna anestezija.
- Bez mehaničkih ili termičkih oštećenja.
- Pogodno za pacijente svih starosnih kategorija.
- Istovremena koagulacija krvnih žila, što eliminira stvaranje krvarenja i hematoma;
- Velika brzina tretmana oštećenog područja - od četrdeset do šezdeset minuta.
Tokom sesije, doktor ubacuje vrlo tanku kanilu pod kožu kroz malu punkciju od jednog milimetra. Nakon toga se u ovu kanilu ubacuje optička sonda koja, kada se proguta, oslobađa energiju destruktivne klase.
Laserski obrađen materijal ulazi u limfni sistem, zatim u krvne sudove i na kraju u jetru, te se izlučuje preko bubrega. U roku od nekoliko sati nakon tretmana masti, pacijentu je dozvoljeno da ide kući.
Najbolji savjeti nakon operacije:
- Prvih dana zabranjeno je piti alkohol;
- Pijte najmanje jedan i po litar vode svaki dan;
- Dijeta zasnovana na konzumaciji hrane koja sadrži niske razine ugljikohidrata;
- U prvih sedam dana izbacite iz prehrane slanu i dimljenu hranu;
- Uzimanje antibiotika pet dana.
Nakon deset dana neophodna je lagana masaža tretiranog područja. Dozvoljeno vam je da počnete sa fizičkom aktivnošću nakon dvadeset dana.
Ultrazvučna kavitacija abdomena
Metoda je uglavnom usmjerena na eliminaciju potkožnog masnog tkiva bez hirurške intervencije. U jednom postupku moguće je smanjiti volumen za tri do pet centimetara.
Ova metoda je jedinstvena jer se efekat postiže ukapljivanjem masnih ćelija i njihovim potpunim pražnjenjem.
Zahvati se moraju izvoditi u posebnim klinikama.
Korekcija tijela se provodi pomoću posebnog uređaja koji može pružiti ultrazvučni učinak na problematično područje. Da bi se postigli najbolji rezultati, uništavanje naslaga na struku i sa strane mora se izvršiti najmanje tri puta.
Takozvana kavitacija mora biti dopunjena masažom kako bi se ubrzao proces uklanjanja tretiranog materijala kroz jetru.
Nakon jednostavne operacije, savjetuje se da ne jedete dimljenu, masnu i prženu hranu, kako ne biste opteretili svoje unutrašnje organe koji su uključeni u proces prerade uništene potkožne masti.
Prednosti zahvata za uklanjanje masnih naslaga u predelu stomaka
- Nema perioda oporavka;
- Ne oštećuje krvne sudove, tkiva i unutrašnje organe;
- Bez modrica, ožiljaka ili otoka;
- Smanjenje je vidljivo već u prvim minutama;
- Nema bolova ili nelagode.
Trošak je veoma visok. Na primjer, izvođenje jednostavne liposukcije bit će mnogo jeftinije. U prosjeku ćete morati platiti oko 7.500 rubalja za jednu proceduru.
Elektronsko lipomodeliranje
Ovaj postupak također uključuje uklanjanje masnih naslaga sa bokova i struka. Da bi stvorio novu figuru, plastični kirurg koristi resurse ljudskog tijela.
Sav višak se uklanja sa zahvaćenog područja, radi se liposukcija sa strane i trbuha, a zatim se sav materijal ubrizgava u područja gdje je potreban volumen. Na ovaj način možete promijeniti oblik stražnjice, nogu i bedara.
Ultrazvuk ili električna struja se koristi za odvajanje masnih ćelija. U drugim slučajevima koristi se posebno rješenje koje će omogućiti bez poteškoća ispumpavanje naslaga.
Ćelije ne umiru tokom operacije kako bi se ispumpale masne naslage iz abdominalnog područja. Jednostavno se sterilišu i stavljaju u druge prostore gde je to potrebno.
Apsolutno sve manipulacije izvode se posebnom štrcaljkom. Tragovi na koži od uboda su nevidljivi.
Abdominoplastika
Ova metoda je hirurška intervencija kojom se može zategnuti abdomen. Operacija može ukloniti potkožno masnoće kod muškaraca i vratiti proporcije figure.
Postupak se koristi za istezanje trbušnih mišića i kože, posebno nakon porođaja kod žena, kao i za otklanjanje posljedica kile kod muškaraca.
Kontraindikacije i indikacije
Uklanjanje potkožnog masnog tkiva muškarcu operacijom moguće je za pacijente koji nemaju ozbiljne komplikacije i bolesti. Liječnici savjetuju da pribjegavaju operaciji samo za one ljude koji imaju prekomjernu težinu ne više od deset kilograma.
Liposukcija, elektronske i ultrazvučne intervencije indicirane su osobama koje imaju nakupljanje potkožnog masnog tkiva u lokalnim područjima. U nekim slučajevima problematična područja se nikako ne mogu eliminirati uz pomoć dijete i sporta. Ovo se često dešava kod žena nakon porođaja.
Kod dijastaze mišića rektusa, koža i masnoća se nakupljaju na mjestu donjih trbušnjaka. Nećete moći sami da uklonite potkožno salo s područja trbuha. Bolest nastaje zbog istezanja kože.
Sve kontraindikacije za hirurške tehnike
Gore navedene kontraindikacije su glavne. Za najpreciznije informacije o kontraindikacijama, obratite se svom hirurgu za konsultacije.
Komplikacije
Općenito, komplikacije mogu nastati zbog nemara liječnika, odnosno pogrešne tehnike izvođenja zahvata, uz ignoriranje kontraindikacija.
Pacijenti često imaju sljedeće komplikacije:
- Neosetljivost kože a – dešava se tokom postupka liposukcije, kada doktor dodirne nervne završetke.
- Infekcija– javlja se u nehigijenskim uslovima i nesterilnim instrumentima. Infekcija se uglavnom prenosi krvlju. Postoji mogućnost zaraze HIV-om ili hepatitisom C.
- Anemija– nakon same operacije nivo hemoglobina se smanjuje. Nastaje kada se ispumpa velika količina krvi i tečnosti. Nakon šezdeset do devedeset dana, sam problem će nestati, a stanje će se vratiti u normalu. U posebno teškim i kritičnim situacijama vrše se transfuzije krvi davaoca.
- Ožiljci i modrice Ovo je uobičajena pojava tokom operacije. Međutim, takvi nedostaci mogu nestati sami. Sve ovisi o preciznosti kirurga i brzini izlječenja kod pacijenta. Ako ogrebotine i dalje ne zacijele, savjetujemo da odete u bolnicu, jer može doći do unutrašnjeg krvarenja.
Čak i ako se ne pozivate na svjetske standarde ljepote, u kojima je ravan stomak neizostavan atribut, možemo zaključiti da veliki trbuh nije ukras.
Ako su vam masne naslage na trbuhu postale problem koji je nemoguće zanemariti, pribjegnite liposukciji abdomena.
Za male masne naslage može biti indikovana nekirurška liposukcija – laserska lipoliza ili liposukcija uz pomoć ultrazvuka. Više „izbočeniji“ abdominalni masni nabori korigiraju se zatezanjem trbuha - liposukcijom ili abdominoplastikom.
Prednosti hirurške abdominalne liposukcije:
- jednostavnost i sigurnost;
- trajni rezultati zauvek;
- 100% efekat.
Faze abdominalne liposukcije
Institut za plastičnu hirurgiju zapošljava 5 plastičnih hirurga, od kojih je svaki odličan specijalista. Preporučujemo da se prijavite za besplatne konsultacije kako biste lično postavili sva pitanja svom ljekaru.
U nastavku ćemo opisati faze operacije uklanjanja masnih naslaga na stomaku, počevši od trenutka kada se obratite našem Institutu. Sve dolje opisane manipulacije izvodimo mi i obično su uključene u ukupni trošak koji je naveden na web stranici.
- Konsultacije sa hirurgom.
Doktor će vam reći sve o operaciji, odgovoriti na sva vaša pitanja i prikupiti anamnezu. Ako se odlučite na operaciju, on će vam izdati uputnicu za potrebne pretrage. Unatoč niskoj stopi komplikacija nakon abdominalne liposukcije, preduvjet za izvođenje ovog zahvata je opće zdravstveno stanje pacijenta i preliminarni pregled. - Zbirka analiza.
Standardni testovi prije operacije uključuju: ultrazvuk abdomena, kliničku analizu krvi i urina, skrining koagulogram, test krvi na proteine i šećer, kao i krv na HCV-Ag, F-50 i RW. Testovi se moraju raditi isključivo na prazan želudac, a po dobijanju rezultata terapeut mora donijeti zaključak da li se smije raditi liposukcija. - Ponovljene konsultacije sa hirurgom i terapeutom.
Hirurg provjerava rezultate testova, još jednom objašnjava važne točke koje trebate znati (o periodu oporavka, kontraindikacija, itd.) i određuje dan za operaciju. - Operacija.
Ne možete jesti na određeni dan. Glavni ljudi koji će biti sa vama ovog dana su hirurg, anesteziolog i terapeut. Operacija se izvodi u opštoj anesteziji i traje oko 40-60 minuta. Masnoća se ispumpava pomoću tanke kanile, koja praktično ne ostavlja tragove iza sebe. Na kraju operacije, tragovi uboda su zapečaćeni posebnim flasterom. Anesteziolog će vas potom ukloniti iz anestezije. - Dan u bolnici.
Nakon operacije morat ćete provesti jedan dan u bolnici pod nadzorom kirurga i medicinskih sestara. Prije otpusta, liječnik stavlja poseban zavoj i daje preporuke koje će vam pomoći da se brže oporavite nakon operacije.
Tokom hirurške liposukcije abdomena, otok je normalan. Ako se pridržavate svih preporuka liječnika, period rehabilitacije će trajati samo nekoliko dana.
Faza rehabilitacije će biti uspješna ako se pridržavate sljedećih pravila:
- Morate da nosite kompresijsko odelo mesec dana;
- ograničiti fizičku aktivnost barem u prve 2 sedmice nakon operacije;
- pridržavati se dijete;
- u narednih 4-6 sedmica suzdržati se od sunčanja, odlaska u solarijum, saunu i parno kupatilo.
Učinak abdominalne liposukcije moći ćete vidjeti 3-4 sedmice nakon zahvata (nakon što se otok spusti), ali konačna procjena rezultata operacije vrši se tek nakon nekoliko mjeseci.
Pažnja! Sve estetske plastične operacije i većina kozmetičkih zahvata strogo su kontraindicirani za trudnice i dojilje. Takođe ne radimo hirurške intervencije na osobama čija težina prelazi 110 kg.
Liposukcija kod kuće i značajke njezine provedbe. Glavne vrste i metode liposukcije kod kuće.
Šta je to
Liposukcija kod kuće je jedna ili više procedura koje imaju za cilj smanjenje masne mase na određenim dijelovima tijela, uključujući i trbuh.
Zapravo, takva liposukcija uopće nije ono što se obično radi u kozmetičkim salonima i svakako nije kirurška operacija.
Ovaj koncept predviđa nježnije tipove korekcije figure.
Je li to moguće?
Prije svega, treba reći da nijednu od trenutno postojećih klasičnih vrsta liposukcije ne možete sami napraviti kod kuće.
Na primjer, za izvođenje tradicionalne liposukcije trebat će vam prava operacija, anestezija, posebna oprema i doktori.
Jednostavno nije realno da to radite sami kod kuće, osim ako naravno ne želite da rizikujete svoje zdravlje.
Isto važi i za ultrazvuk i lasersku liposukciju. Ne možete ih sami izvesti kod kuće zbog činjenice da će za to biti potrebna posebna ultrazvučna i laserska oprema.
Štoviše, oni koji žele doći u formu trebaju znati da složene kozmetičke zahvate liposukcije mora izvoditi stručnjak, inače osoba može sebi učiniti više štete nego koristi.
Što se tiče koncepta liposukcije kod kuće, on uključuje posebne kupke i druge relativno lake i bezopasne procedure koje čak i osoba bez iskustva u ovoj oblasti može sama podnijeti.
Indikacije i kontraindikacije
Liposukciju možete napraviti kod kuće za sljedeće indikacije:
- Gubitak elastičnosti kože ruku, nogu, abdomena, vrata ili zadnjice.
- Pojava prvih znakova starenja kože.
- Naslage celulita na zadnjici, bedrima i stomaku (kada koža postaje poput kore pomorandže).
- Gojaznost.
- Brzo debljanje nakon trudnoće.
- Nezadovoljstvo svojom figurom i želja da je promijenite.
Kako kućna liposukcija ne bi izazvala neželjene nuspojave i pogoršanje zdravlja, morate biti svjesni sljedećih kontraindikacija za njenu primjenu:
- Starost do osamnaest godina.
- Period trudnoće i dojenja.
- Dijabetes.
- Hipertenzija.
- Tuberkuloza.
- Poremećaj zgrušavanja krvi.
- Onkološke patologije.
- Razne zarazne bolesti.
- Akutne respiratorne bolesti.
- Akutne bakterijske bolesti.
- Akutne gastrointestinalne bolesti.
- Oslabljena elastičnost kože i preosjetljivost.
- Period nakon nedavnog moždanog ili srčanog udara.
- Oslabljen imunitet.
- Period nakon nedavne operacije.
- Osoba je starija od 65 godina.
Metode liposukcije kod kuće
Najefikasnije metode za kućnu liposukciju su:
- wrap;
- ozonoterapija;
- talasoterapija;
- upotreba anticelulitnih proizvoda;
- upotreba vakuuma i ultrazvuka.
Pogledajmo svaku od ovih tehnika detaljnije.
Oblog ima za cilj da se osoba znoji i izgubi dodatne centimetre pod utjecajem vlastite topline. Redovnim ponavljanjem ovog postupka upotrebom korisnih prirodnih dodataka možete postići povećanu elastičnost, hidrataciju i čvrstoću kože.
Omotavanje se radi na sledeći način:
- Prvo morate pripremiti smjesu za nanošenje. Najbolje je koristiti med, alge i eterična ulja (maslina, narandža i druga). Prvi sastojci će poboljšati stanje kože, a drugi će je hidratizirati i zasititi vitaminima.
- Zatim, gotovu smjesu treba nanijeti na problematično područje kože i nekoliko puta omotati prozirnom folijom tako da koža bude čvrsto prekrivena takvim filmom.
- Pokrijte toplim ćebetom i ostavite pola sata.
- Nakon toga morate se toplo istuširati i namazati problematično područje hidratantnom kremom.
- Postupak možete ponoviti 1-2 puta sedmično.
Danas se obloga tijela smatra jednom od najefikasnijih i najsigurnijih procedura za mršavljenje.
Uz njegovu pomoć, za samo dva mjeseca zaista možete smanjiti struk i bokove do 5 cm.
Štoviše, zahvaljujući jednostavnosti i pristupačnosti postupka, svatko to može učiniti (ako nema značajnih kontraindikacija).
Fotografija: Wrap Ozonoterapija
Ozonoterapija uključuje masažu posebnim mješavinama koje uključuju ozon.
Glavna prednost ovog postupka je da nakon njega praktički nema perioda rehabilitacije. Osim toga, ozonoterapija ne uzrokuje bol ili nelagodu.
Preporučljivo je ponavljati terapiju ozonom jednom sedmično tokom mjesec dana.
Proizvodi protiv celulita
Anticelulit proizvodi se mogu koristiti za kućnu liposukciju najviše dva puta sedmično.
Ne samo da će ukloniti višak masnoće, već će povećati elastičnost i čvrstoću kože, poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati metabolizam.
Neposredno prije nanošenja takvih anticelulitnih proizvoda potrebno je kožu očistiti pilingom.
Takve kozmetičke kreme poželjno je nanositi kružnim masažnim pokretima.
Foto: Piling sa kafom Thalassotherapy
Talasoterapija je kozmetički zahvat koji uključuje kupanje u kupkama s raznim punjenjima. Najčešće se u tu svrhu koriste takozvane borove kupke.
Temperatura vode za kupanje u talasoterapiji ne bi trebalo da bude veća od 36 stepeni. Kurs se sastoji od četrnaest procedura koje je potrebno raditi svaka dva dana. Može se ponoviti i nakon mjesec dana.
Osim toga, mješavine algi, mentola i kamfora mogu se koristiti za talasoterapiju. Oni će doprinijeti suženju krvnih žila, što će pomoći u njihovom jačanju. Ovi aditivi se odnose na hladne vrste kupki.
Tu su i tople kupke. Oni uključuju dodatak crvene paprike i kofeina. Uz njihovu pomoć možete poboljšati cirkulaciju krvi i zategnuti kožu.
Ultrazvuk i vakum
Ultrazvučna liposukcija kod kuće je ono čemu se nada većina žena i muškaraca koji su barem jednom probali ovu proceduru u salonu. Nažalost, kod kuće je nemoguće uraditi klasičnu ultrazvučnu liposukciju (potrebna je hirurška intervencija).
Uprkos tome, postoji i nekirurška vrsta ultrazvučne liposukcije, tokom koje se uklanja masna masa zajedno sa limfnim ćelijama.
Ovaj događaj uključuje kurs sa pet sesija. Između svake sesije treba napraviti pauzu od deset dana. Trajanje svake procedure nije duže od sat vremena.
Ultrazvučna liposukcija kod kuće će biti efikasna kada se trebate riješiti male količine viška masnog tkiva. Za postizanje vidljivog efekta potrebno je izvršiti najmanje tri postupka.
Što se tiče vakuum liposukcije, ona se radi pomoću posebnog uređaja, kojim doktor ubacuje kanilu (iglu) ispod kože. Pomerajući ga, vakuum postepeno isisava višak masnoće.
Vakum liposukcija je vrlo složena i opasna procedura, koju se ne preporučuje samostalno izvoditi.
Foto: Anticelulit masaža čašicama Video: Još nekoliko metoda
Mogu li se ove metode koristiti za želudac?
Liposukcija abdomena kod kuće je složenija od, na primjer, bedara ili stražnjice.
Najbolji način da se riješite viška masnih komplikacija na stomaku je oblog.
Upravo to će se riješiti neuglednih nabora i ispupčenja trbuha, ali samo uz redovno previjanje i obaveznu korekciju prehrane.
Rizici i opasnosti
Liposukcija kod kuće je prilično specifičan koncept, koji, ako se izvede nepravilno, nosi sljedeće rizike i opasnosti:
- Alergijska reakcija. Može se pojaviti ne samo kod osoba sklonih alergijama, već i kod svih drugih muškaraca i žena koji kod kuće koriste neodgovarajuće proizvode za liposukciju.
Štaviše, sve može postati alergen (krema, ulje, razni kozmetički aditivi, itd.).
Alergije se također mogu manifestirati na različite načine. To može biti osip, crvenilo, svrab, peckanje, pa čak i otok kože. Ako se pojavi barem jedan od ovih simptoma, trebate se što prije obratiti kozmetologu ili liječniku.
- Infekcija može se dogoditi kada osoba ošteti kožu kod kuće. To, zauzvrat, može dovesti do povećanja tjelesne temperature, gnojenja rane i njenog crvenila.
Ovo stanje će zahtijevati dugotrajno liječenje lijekovima i obloge zahvaćene kože.
Štoviše, upravo zbog visokog rizika od infekcije, liposukciju je najbolje raditi u profesionalnim klinikama i salonima.
- Nekroza (odumiranje) kože može se dogoditi zbog izlaganja zračenju tokom liposukcije kod kuće. U ovom slučaju, osobi će biti potrebno kirurško liječenje za uklanjanje nekroze, jer može potrajati dosta vremena da se liječi lijekovima.
- Do pojave neravne kože može doći kod neujednačenog korištenja anticelulitnih proizvoda.
- Djelomični gubitak osjeta može nastati kada su nervni završeci oštećeni.
- Rizik od ponovnog taloženja masnih masa uvijek postoji ako se osoba, pored procedura, ne pridržava zdrave prehrane i drugih savjeta.
Sigurni načini da ispravite svoju figuru
Najefikasniji kućni lekovi za oblikovanje tela su:
- Pravilna prehrana osnova je lijepe figure i ključ zdravlja.
Da biste započeli proces mršavljenja, prvo treba da prestanete da jedete sledeće namirnice:
- debeo;
- pečenje;
- dimljeni;
- kobasice;
- masni sir;
- brza hrana;
- poluproizvodi;
- bijeli kruh i peciva;
- alkoholna pića;
- čokolada i druge slabosti;
- slatka gazirana pića;
- salo.
Osnova pravilne ishrane treba da bude:
- povrće i voće;
- svježi sokovi;
- zeleni čaj;
- kuhana riba i nemasno meso;
- orah;
- morski plodovi;
- kaša;
- juhe;
- sve vrste tepsija;
- mliječni proizvodi.
Također je važno pridržavati se sljedećih pravila ishrane:
- morate jesti često, ali u malim porcijama;
- Morate piti najmanje dva litra vode dnevno;
- ne možete jesti nakon sedam uveče, a ako baš želite, onda je maksimum koji možete priuštiti šolja zelenog čaja ili kefira;
- ne možete se prejedati i jesti "u bijegu";
- ako ne možete normalno jesti, onda glad morate utažiti voćem, a ne lepinjom ili kolačem;
- jednom sedmično je korisno raditi dane posta na kefiru i voću;
- doručak i ručak treba da budu najzadovoljniji, a večera lagana;
- Nije preporučljivo kombinovati teško svarljive namirnice u jednom obroku (bolje je držati se odvojenih obroka);
- Stres i nervoznu napetost treba izbjegavati, jer oni najčešće izazivaju osobu da "pojede probleme" s hranom.
Takođe bi trebalo da prestanete da pušite.
- Sportska aktivnost je jednako važna kao i pravilna ishrana. Oni će pomoći u sagorijevanju kalorija, što znači da će vam pomoći da smršate. Glavna stvar je redovno vježbanje (barem dva puta sedmično).
Što se tiče vrste fizičke aktivnosti, to može biti bilo šta. Najbolji sportovi za mršavljenje su plivanje, trčanje, hodanje na velike udaljenosti, joga i fitnes. Također možete vježbati biciklizam.
Sport ne samo da će poboljšati vašu figuru, već će poboljšati i imunitet, poboljšati psihoemocionalno stanje osobe (olakšati depresiju, poboljšati san, poboljšati raspoloženje).
Mitovi
Slijede glavni mitovi i zablude o samom konceptu “liposukcije”:
- Dovodi do ukupnog gubitka tjelesne težine. U stvari, liposukcija je usmjerena na uklanjanje masnoća samo sa određenih dijelova tijela, ali nikako sa cijelog tijela. Uz njegovu pomoć možete samo malo ispraviti problematična područja, ali ne i potpuno izgubiti težinu.
- Zauvek će rešiti problem celulita. Ovo je pogrešno mišljenje, jer celulit nije ništa drugo do masne naslage na bokovima i zadnjici, a, kao što znate, osoba može smršaviti i dobiti na težini ovisno o načinu života koji vodi. Ovdje sve ne zavisi od liposukcije, već od same osobe.
- Otklanja problem opuštene kože. Ovaj postupak nije namijenjen zatezanju kože. To rade i druge estetske operacije.
- Rezultati su vidljivi odmah. Ni kirurška ni kozmetička (nehirurška liposukcija) nemaju trenutni rezultat. Za sve je potrebno mnogo vremena, strpljenja i truda.
Doktori upozoravaju
Prilikom izvođenja liposukcije kod kuće važno je zapamtiti sigurnost, jer je zdravlje na prvom mjestu.
Iz tog razloga, ljekari savjetuju da se pridržavate sljedećih pravila:
- Nemojte koristiti sumnjive metode mršavljenja kod kuće.
- Nemojte koristiti neprovjerenu kozmetiku koja može izazvati alergije.
- Nemojte raditi liposukciju kod kuće ako postoji barem jedna kontraindikacija (ovo posebno vrijedi za trudnoću).
- Ako nešto ne znate, bolje je da pitate doktora ili kozmetologa, nego da na sebi testirate upitne metode.
- Ako se pojave neugodni simptomi, trebate se što prije obratiti liječniku i prestati s obavljanjem takve liposukcije.