Tip tijela i idealna težina prema pinier formuli. Savremeni pristupi zdravlju djece u predškolskim obrazovnim ustanovama Određivanje tjelesne snage pomoću Pinjerovog indeksa

Što je niža vrijednost ovog indeksa, to je bolji pokazatelj tjelesne snage.

Ako je ovaj indeks = 10, onda je građa jaka, od 10 do 20 - dobra, od 21 do 25 - prosječna, od 26 do 35 - slaba i više od 36 - vrlo slaba.

M.V. Chernorutsky (1929) koristio je vrijednosti ovog indeksa za određivanje vrste konstitucije. Prema njegovoj klasifikaciji, normosteničari imaju Pignjeov indeks 10-30, asteničari imaju više od 30, a hipersteničari imaju manje od 10.

2. Procjena fizičkog razvoja metodom sigma devijacije . Metoda sigma devijacije je najjednostavnija. U ovom slučaju, pokazatelji fizičkog razvoja pojedinca upoređuju se s aritmetičkim prosjekima odgovarajućih dobnih i spolnih grupa, uzetih iz tablice standarda. Podaci subjekta se u pravilu u jednom ili drugom stepenu razlikuju od prosječnih pokazatelja, bilo u smjeru povećanja ili smanjenja atributa. Da bismo procenili stepen njihove razlike, ova razlika sa odgovarajućim znakom (+ ili –) se deli sa standardnom devijacijom (σ), dobijanje takozvane sigma devijacije. Ovako se određuje koliki dio sigme ili koliko sigmi se pojedinačni indikator razlikuje od aritmetičke sredine ove karakteristike date starosne grupe. Sigma devijacije za visinu, težinu i obim grudnog koša se konzistentno određuju. Stepen fizičkog razvoja se procjenjuje po veličini sigma devijacija.

Ova procjena se provodi korištenjem formule:

V – M / σ,

gdje je V varijanta određene karakteristike;

M je aritmetička sredina karakteristike za datu starosnu i polnu grupu;

σ – standardna devijacija.

Rezultati se procjenjuju na sljedeći način: s prosječnim fizičkim razvojem, pojedinačne vrijednosti se razlikuju od starosnih standarda (M) ne više od jedne sigme u jednom ili drugom smjeru.

U zavisnosti od veličine sigma devijacija, razlikuje se 5 grupa fizičkog razvoja (tabela 6).

Tabela 6

Primjer 1. Prosječna visina dječaka od 10 godina je 137 cm, standardna devijacija je 5,2 cm, tada će školarac ovog uzrasta sa visinom od 142 cm dobiti procjenu visine u dijelovima sigme jednaku

142 – 137 / 5,2 = 0,96,

odnosno visina učenika je u granicama M + 1σ i ocjenjuje se kao prosječna, normalna visina.

Konačni podaci dobijeni za svaki znak fizičkog razvoja, u sigma terminima, mogu se vizuelno predstaviti u obliku takozvanog antropometrijskog profila, koji se izvodi grafički i pokazuje razlike u tjelesnoj građi date osobe u odnosu na druge osobe. Ova metoda se široko koristi u dinamičkom medicinskom praćenju fizičkog razvoja djece, sportista, vojnog osoblja i drugih grupa stanovništva.

Da bi se konstruisao profil fizičkog razvoja, horizontalne linije se crtaju na jednakoj udaljenosti jedna od druge prema broju karakteristika koje se procenjuju. Najčešće se koriste 3 glavna indikatora: visina, težina, obim grudi. U sredini ovih linija nacrtajte vertikalni prosjek koji odgovara M ovih indikatora. Na desnoj strani ove središnje linije, na jednakoj udaljenosti, ucrtane su granice odstupanja u granicama od +1σ, +2σ, +3σ, a na lijevoj - respektivno - 1σ, - 2σ, - 3σ. Vertikalne linije se također povlače duž ovih granica.

Veličina sigmalnih odstupanja svake karakteristike je prikazana kao tačka na odgovarajućoj horizontalnoj liniji. Zatim su ove tačke povezane u seriju. Prilikom procjene fizičkog razvoja polaze od lokacije profila.

Pored nivoa fizičkog razvoja, proporcionalnost razvoja se utvrđuje pomoću antropometrijskog profila. Sa proporcionalnim razvojem, tačke koje ukazuju na sigmalna odstupanja pojedinačnih karakteristika leže na istoj vertikali ili nisu udaljene više od 1 cm jedna od druge.

Primjer 2. Devojčica od 9 godina ima visinu od 131 cm, težinu – 28,5 kg, obim grudi – 65,5 cm.

Da biste odredili nivo fizičkog razvoja djevojčice, koristeći tablicu standarda, pronađite aritmetičku sredinu i standardnu devijaciju visine, težine i obima grudi za djevojčice od 9 godina. Na osnovu ovih podataka izrađuje se tabela za proračun sigma devijacija (Tablica 7).

Tabela 7

Tabela za izračunavanje sigma devijacija

Na osnovu veličine sigma devijacija glavnih karakteristika, konstruiše se graf - antropometrijski profil fizičkog razvoja (vidi gore).

Zaključak: fizički razvoj djevojčice ocjenjuje se prosječnim i proporcionalnim.

Nedostatak metode procjene fizičkog razvoja određivanjem sigma devijacija i izradom antropometrijskog profila je u tome što se svaki znak fizičkog razvoja procjenjuje izolovano, bez korelacije sa ostalima.

3. Procjena fizičkog razvoja pomoću regresijske skale . Ova metoda je postala najrasprostranjenija, jer omogućava identifikaciju pojedinaca harmoničnog i disharmoničnog razvoja.

Njegova prednost je u tome što vam omogućava da date sveobuhvatnu procjenu fizičkog razvoja na osnovu skupa znakova u njihovom međusobnom odnosu, jer nijedan od znakova, uzet pojedinačno, ne može dati objektivnu i potpunu procjenu fizičkog razvoja.

Suština metode procjene regresijske skale je sljedeća: ako postoji veza između dvije karakteristike, dolazi do dosljednog povećanja vrijednosti jedne od karakteristika (na primjer, težine) uz odgovarajuće povećanje druge karakteristike ( na primjer, visina) s direktnom vezom i sličnim dosljednim smanjenjem s inverznom vezom.

Tabele bodova za sveobuhvatnu procjenu indikatora fizičkog razvoja u obliku regresionih skala sastavljaju se korištenjem niza parametara. To uključuje:

1) koeficijent korelacije (R), izražavanje veličine odnosa između karakteristika;

2) koeficijent regresije (R), koji pokazuje količinu promene jedne karakteristike kada se druga promeni za jedan;

3) sigma regresije ili parcijalna sigma ( σ R), koji služi za određivanje veličine pojedinačnog odstupanja jedne karakteristike povezane s drugom.

Metoda regresijskih skala predviđa raspodjelu znakova fizičkog razvoja u dvije kategorije: nezavisne (visine) i zavisne (težina i obim grudi). Dakle, visina se smatra vodećim znakom fizičkog razvoja i neophodnom osnovom za ispravnu procjenu. Uz normalan razvoj djeteta, povećanje visine je praćeno povećanjem tjelesne težine i obima grudnog koša.

Tabele, sastavljene na regresijskoj skali za svaku starosnu i polnu grupu, sadrže karakteristike pet visinskih grupa (prosječna, ispodprosječna, iznadprosječna, niska i visoka). Vrijednosti visine su date za svaku grupu u cijelim brojevima sa razmacima od 1 cm.

Normativna tabela uključuje teorijske vrijednosti zavisnih karakteristika, izračunate uzimajući u obzir odnos između visine i težine, visine i obima grudnog koša prema regresijskom koeficijentu. Budući da određena visina odgovara nekoliko vrijednosti težine ili opsega grudnog koša, tabela pokazuje granice varijabilnosti zavisnih karakteristika, utvrđene pomoću regresijskih sigmi ( σ R).

Ovisno o odnosu između tjelesne težine, obima grudnog koša i visine, fizički razvoj se smatra harmoničnim (normalnim), disharmoničnim i izrazito neharmoničnim.

Fizički razvoj se smatra harmoničnim kada tjelesna težina i obim grudi odgovaraju dužini tijela ili se razlikuju od onoga što bi trebalo biti unutar jedne sigme regresije ( σ R).

Fizički razvoj se smatra disharmoničnim kada tjelesna težina i obim grudi zaostaju za onim što bi trebalo biti za 1,1 - 2 σ R, kao i više dospjelih za isti iznos.

Prilikom procjene fizičkog razvoja pomoću regresione skale utvrđuje se kojoj grupi rasta ispitanik pripada, nakon čega se utvrđuje odgovarajuća težina i obim grudnog koša. U tabeli regresijskih skala prikazane su vrijednosti zavisnih karakteristika sa granicama fluktuacije unutar ±1 σ , što odgovara normalnom, skladnom razvoju. Stoga je u nekim slučajevima dovoljno jednostavno poređenje za procjenu fizičkog razvoja. Procjena fizičkog razvoja pomoću regresijskih skala vrši se na sljedeći način: izračunajte razliku između podataka istraživanja i traženih vrijednosti, izražavajući je u regresijskim sigmama ( σ R), tj. razlika je podijeljena sa sigmom regresije.

Primjer 3. Dječak od 8 godina (stanovnik grada) ima visinu od 129 cm, težinu – 30,1 kg, obim grudi – 65 cm.

Prema tablici procjene, visina od 129 cm spada u grupu prosječnih visina, odgovara težini od 28,2 kg. Težina dječaka je 1,9 kg veća od standardne (30,1 kg - 28,2 kg = 1,9 kg). Ova razlika se mora podijeliti s parcijalnom sigmom σ R = 2,88 x (1,9 / 2,88) = 0,65 (σ).

Dakle, težina dječaka je 0,65 veća od standardne σ i nalazi se u proseku.

Obim grudnog koša - 65 cm, 2,2 cm više od standardnog (65 cm - 62,8 cm = +2,2), u dijelovima sigme regresije to je jednako 2,2 / 3,37 - 0,65 σ , odnosno obim grudi je takođe u granicama prosjeka.

Shodno tome, fizički razvoj dječaka je prosječan i skladan.

Sedmično, uključujući masne sorte (skuša, pastrmka, losos). Omega 3 kiseline sadržane u ribi pomažu u prevenciji ateroskleroze.

Zdravstvena knjižica

Popunjavanjem „Zdravstvene kartice“ dobit ćete potpune informacije o svom zdravstvenom stanju.

Fizička aktivnost

Kako biste spriječili fizičku neaktivnost, povećajte svoju redovnu fizičku aktivnost na najmanje (150 minuta umjerene fizičke aktivnosti sedmično) i pokušajte se više kretati.

Mapa ankete

Koristite “ ” za pohranjivanje i tumačenje rezultata laboratorijskih testova (testovi krvi, testovi urina, itd.).

Testovi

Izvršite brojne testove korisnih informacija u odjeljku “”: dobiveni podaci pomoći će vam da identificirate probleme ili prilagodite svoj plan zdravog načina života.

Višak težine

Pratite svoju težinu bez prekoračenja normalnog raspona indeksa tjelesne mase: od 19 do 25. Za izračunavanje i kontrolu BMI koristite "".

Zdrava prehrana

Da biste diverzificirali svoju prehranu svim potrebnim mikroelementima, jedite najmanje 300-400 g dnevno (svježe i kuhano).

Kontrola zdravlja

Da biste pratili zdravlje očiju, jednom svake 2 godine idite na pregled kod oftalmologa; nakon 40 godina određivati intraokularni tlak svake godine.

Zdrava prehrana

Kako biste izbjegli probleme s težinom i nivoom glukoze u krvi, ograničite konzumaciju na 6 kašičica dnevno (žene), 9 kašičica dnevno (muškarci).

Stres

Nemojte dopustiti razvoj kronične bolesti, koja je ispunjena ozbiljnim pogoršanjem dobrobiti i smanjenjem kvalitete života: pravodobno rješavajte probleme koji se pojavljuju, odmorite se, dovoljno spavajte i vodite zdrav način života.

Kontrola zdravlja

Da biste pratili zdravlje respiratornog sistema, jednom godišnje radite fluorografiju i pregledajte se kod terapeuta.

Antropometrijska karta

Koristite " " da odredite svoj indeks tjelesne mase, tip tijela i identificirate probleme s težinom.

Pušenje

Prestanite pušiti ili ne počnite ako ne pušite - to će smanjiti rizik od razvoja opstruktivne bolesti pluća, raka pluća i niza drugih specifičnih "bolesti pušača".

Organizacije

Pronađite pravog specijalistu, medicinsku ustanovu, specijalizovanu organizaciju iz oblasti zdravlja i zdravog načina života u rubrici “”.

Kontrola zdravlja

Da biste pratili zdravlje mokraćnog sistema, jednom godišnje uradite analizu krvi i urina.

Kontrola zdravlja

Da biste pratili zdravlje vašeg kardiovaskularnog sistema, jednom godišnje se pregledajte kod terapeuta, redovno mjerite krvni pritisak i testirajte krv na holesterol.

Negative Impact

Saznajte sve faktore rizika koji utiču na vaše zdravlje u bloku “Negativan uticaj”.

Antropometrija

Izbjegavajte razvoj abdominalne gojaznosti, koja povećava rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije itd. Pazite: za muškarce ne bi trebalo da prelazi 94 cm, za žene – 80 cm.

Zdravstvena knjižica

Popunite upitnik o organskim sistemima, dobijete lično mišljenje o svakom od sistema i preporuke za praćenje zdravlja.

Mapa fizičkog stanja

Koristite " " da odredite svoj nivo fizičkog razvoja.

Plan istraživanja

Koristeći " ", kreirajte vlastiti raspored preventivnih pregleda, testova i medicinskih konsultacija.

Kontrola zdravlja

Da biste pratili zdravlje endokrinog sistema, povremeno testirajte glukozu u krvi.

Zdrava prehrana

Ne konzumirajte više od 5 g (1 kašičica) dnevno. To će vas zaštititi od problema s metabolizmom vode i soli u tijelu.

Kalkulatori

Koristite “ ” za izračunavanje indeksa tjelesne mase, indeksa pušenja, nivoa fizičke aktivnosti, antropometrijskih indeksa i drugih pokazatelja.

Stomatologija

Posjetite stomatologa najmanje jednom godišnje, liječite zube na vrijeme i riješite se kamenca, čime ćete spriječiti razvoj ozbiljnih oralnih bolesti.

Antropometrijska karta

Pratite svoju težinu bez napuštanja normalnog raspona indeksa tjelesne mase: od 19 do 25."

Pinier Index predstavlja obračun težine u skladu sa konstitucijom tijela. Da biste saznali kakav ste tip tijela, od visine u centimetrima oduzmite svoju težinu u kilogramima plus obim grudi u centimetrima. Rezultat više od 30 je astenik (mršav), od 10 do 30 je normostenik (prosjek), a manje od 10 je hiperstenik (zdepast). Unesite svoje podatke i saznajte svoju tačnu idealnu težinu u zavisnosti od vašeg tipa tijela.

Koliko često zovemo ljude po njihovom tipu tijela: "Onaj mamlaz!" “Ovaj džek!” “Ovaj noćni ormarić!” Koliko god uvredljivo zvučalo, u stvari, postoji zrnce istine u takvim karakteristikama: nema bijega od tipične građe koja se daje osobi od djetinjstva. Pa šta su oni?

Pored tri poznata konstitucijska tipa (astenik, normostenik i hiperstenik), postoji sljedeća klasifikacija prema tipovima tijela: endomorf, mezomorf i ektomorf.

Somatotipovi(kako se nazivaju) karakterišu omjeri elemenata (dijelova tijela), usvojeni prema sistemu bodova od 1 do 7, gdje je 1 minimalni razvoj datog elementa, a 7 njegov maksimalni izraz u omjeru figura.

Endomorf je debeo muškarac sferične glave, punašnih ramena, velikog trbuha, mlohavih ruku i nogu i uskih gležnjeva. Njegov omjer je 7-1-1. Obično su to ljudi sa prekomjernom težinom, ali čak i ako izgube težinu do iznemoglosti, njihove proporcije i dalje ostaju iste.

Mezomorf je skladno i klasično građena osoba, dobrih mišića, širokih grudi, razvijenih mišićavih nogu i ruku. Njegov omjer je 1-7-1.

Ektomorf- ovo je mršavi, mršavi dečko, uske glave i odsječene brade, slabo razvijenih grudi, dugih nogu i ruku i uske karlice. Naravno, ne može imati sala, a mišići su mu mali i nerazvijeni. Njegov omjer je 1-1-7.

Nameće se opravdana misao: da li je zaista većina nas, bez proporcija mezomorfa-Apolona, pripada ova dva tipa, iskreno govoreći, neprivlačni, pa čak i ružni? Ovo je pogrešno! U prirodi praktički ne postoje čisti tipovi tijela, tako da se s pravom možemo smatrati slatkim i privlačnim. Ali za sebe, kada određujete svoje preferencije u hrani i odjeći, dobro je znati koji vam je tip tijela bliži, iako mu ne odgovarate u potpunosti.

Link na "Tip tijela i kalkulator idealne težine" za forum Izračunajte tip tijela i idealnu težinu Link na "Tip tijela i kalkulator idealne težine" za web stranicu ili blog Izračunajte tip tijela i idealnu težinu

Indeksi tjelesne građe i fizički razvoj adolescenata i mladića proučavani su među stanovnicima visokog planinskog područja Alai (selo Sary-Tash, selo Kyzyl-Suu h = 3325 i 3100 m nadmorske visine) - kao glavna grupa i među stanovnicima grada Oša (h = 1050 m nadmorske visine) – kao kontrolna grupa. Ispitano je ukupno 1034 zdrava adolescenata i mladića čiji su roditelji stalni stanovnici ovih krajeva. Dobijeni podaci ukazuju da dužinu ruku djevojčica I i II grupe u odnosu na dužinu tijela karakteriše brahimorfija. Dječaci i djevojčice koji žive u visokim planinama imaju dolihomorfna grudi. Prilikom procjene Pinier indeksa, astenični tipovi tijela prevladavaju među djevojčicama u Oshu, a normostenički tipovi tijela prevladavaju među dječacima.

mezomorfija

brahimorfija

dolihomorfija

somatotip

proporcija

Ustav

1.Abdyldaeva A.A. Uticaj faktora rizika životne sredine na fizički razvoj dece u Kirgistanu: Sažetak teze. diss. ... Doktorat - Biškek, 2009. -22 str.

2. Adelishina G.A., Rudaskova, E.S., Poletkina I.I. Osobine morfofunkcionalnih promjena u tijelu kod sportista različitih tipova tijela tokom fizičke aktivnosti //- M.: Morfologija.- 2012.-t 141 br.3. -8-9 s.

3. Akinschikova G.I. Ljudska građa i reaktivnost. – L.: Izdavačka kuća Leningr. Univerzitet, 1969.- 90 str.

4. Akinschikova G.I. Somatski i psihofiziološki ljudski organizam. – L.: Nauka, 1977. – 160 str.

5. Antropometrijske karakteristike adolescenata koji žive u Lavovu // Masna Z.Z., Adamovich E.A., Krivko S.Yu., Safonov A.S. - M.: Morfologija - 2008. -t br.2.-83str.

6.Atalykova G.T., Mazhitova Z.Kh. Procjena fizičkog razvoja djece od 11-14 godina koja žive u regionu rudarstva uranijuma u sjevernom Kazahstanu. – Astana, 2009. – 26-30 str.

7. Baškirov P.N. Građa tijela i sportovi. - M.: Izdavačka kuća Moskovskog državnog univerziteta, 1968. - 235 str.

8. Bekov D.B. Individualna anatomska varijabilnost organa, sistema i oblika ljudskog tijela. – Kijev, 1988. – 65-69 str.

9. Berkhamova E.A. Tjelesni i seksualni razvoj djevojčica u Kabardino-Balkariji u zavisnosti od klimatske i geografske zone stanovanja i težine nedostatka joda: Sažetak teze. diss. ... PhD - Volgograd, 2012. -25 str.

10.Bunak V.V. Antropometrija: – M., 1941. -380 str.

11.Zhumabaeva N.T. Uloga endokrinog sistema u fizičkom razvoju djece prepuberteta koja trajno žive u visinskim uslovima: Sažetak teze. diss. ... Doktorat - Biškek, 2012. -26 str.

12. Karakeeva G.Zh., Bokonbaeva S.D. Uticaj faktora rizika životne sredine na zdravlje dece iz višečlanih porodica u ekološki heterogenim zonama // Bilten KRSU. – Biškek, 2011. Tom 11, broj 7. – 130-134 str.

13. Kartashova O.V. Biološki i psihofiziološki razvoj adolescenata autohtone nacionalnosti Altajskih planina: Sažetak teze. diss. ... Doktorat - Novosibirsk, 2006. -23 str.

14. Kalmin O.V., Galkina T.N. Somatotipološke karakteristike dječaka i djevojčica Penzanske regije //- M.: Morfologija.- 2006.-58-59 str.

15. Kritička analiza indeksa tjelesne mase // Yu.R. Sheikh-Zadeh, S.E. Baibakov, N.S. Bakhareva, N.S. Chuprunova.- M.: Morfologija.- 2014.-t br. 3.-223str.

16. Velike porodice kao faktor rizika za razvoj anemije deficijencije gvožđa kod djece //A.A Abdyldaeva, S.D. Bokonbaeva, G.Zh. Karakeeva, N.Zh. Toktobaeva. Bilten KRSU, broj 8. – Biškek. 2008, - 400-405 str.

17. Lykova I.N., Shestakova G.A., Klimenko E.A. Procjena uticaja zagađenja životne sredine teškim metalima na funkcionalne sisteme organizma adolescenata. – Kaluga, Humana ekologija, 2006. -10-14 s.

18.Lukjanova I.E., Ovčarenko V.A. Akademik antropologije. dodatak. – M.: 2011. --41-61 str.

19. Nikityuk B.A. Faktori rasta i morfofunkcionalnog sazrijevanja organizma. – M., 1979. -144 str.

20. Nikityuk B.A., Chtetsov V.P. Ljudska morfologija. – M., 1983. -343 str.

21. Somatometrijske karakteristike djece i adolescenata u Jaroslavlju // A.G. Bukina, I.P. Komarova, A.A. Mityagova, N.N. Tyatenkova. - M.: Morfologija.- 2010.-t br. 4.-41 str.

22.Procjena tjelesnog razvoja djece i adolescenata//Ur. E.S. Bogomolova, A.V. Leonov, Yu.G. Kuzmičev, N.A., Matveeva. – Nižnji Novgorod, 2006, – 51-107 str.

23. Tyatenkova N.N., Bukina L.G. Fizički razvoj djevojčica srednje škole koje žive u Jaroslavlju //- M.: Morfologija.- 2014.-t br. 3.-199str.

24.Chtetsov V.P. Iskustvo objektivne dijagnoze somatskih tipova na temelju proučavanja znakova kod žena // Brojevi. Antropologija. – 1979. - br. 60. - 3-14 str.

25. Khomutov A.E., Kulba S.N. //Antropologija. – Rostov na Donu, 2008. – 78-84 str.

26. Catell P., Metzner R. Asocijacije među somatotipom, temperamentom i samoaktualizacijom // Psychological Reports, 1993, 72:3. -p.1165-66.

27. Carter J.E.L., Heath B.H. Razvoj i primjena somatotipizacije. -Cambridge University Press, 1990.

28.Gunderson E.K. Prilagodba malih grupa na ekstremna okruženja //Aerospace Med.-1985.-Vol. 34, N 12.-str. 1111-1115.

Pojedinačna anatomska varijabilnost oblika ljudskog tijela karakteriziraju proporcije, oblik tijela i tip konstitucije.

Proporcije tijela su pojedinačni digitalni izrazi veličina dijelova tijela. Oni su međusobno povezani, neraskidivi, podređeni i karakteristični za svaki oblik tijela. Pristupačan način za procjenu proporcija tijela je metoda indeksa, koja omogućava da se jednostavnim proračunima okarakteriziraju odnosi pojedinih dijelova tijela.

Oblik tijela je genetski određena vanjska karakteristika ljudskog tijela, modelirana socio-ekološkim uzročnim faktorima.

Vrste ustava su kontroverzan koncept. Somatopsihičke, fiziološke, biohemijske, genetske i fenotipske definicije su djelimično jednostrane. One moraju odražavati morfo-funkcionalne karakteristike organizma u cjelini, formirane na osnovu genetskih i stečenih svojstava, određujući reaktivnost, sposobnost za određeni rast, reprodukciju, metabolizam i predispoziciju za bolesti. Pojam oblika tijela (somatotip, biotip, morfotip) i tipovi konstitucije nisu identični. Somatotipovi su dio konstitucije, njene morfološke karakteristike, vanjski somatski izraz. Pitanje klasifikacije somatotipova je složeno i kontroverzno.

Indeksi tjelesne građe, njih više od 100 (aritmetički, geometrijski, težinsko-visinski, grudi, itd.), koriste se za procjenu oblika tijela i nivoa fizičkog razvoja djece, adolescenata i odraslih. Koriste se za karakterizaciju grupnih i starosnih odnosa individualnih tjelesnih vrijednosti tokom procesa rasta. Kao dodatni kriterijumi za fizički razvoj, oni omogućavaju poređenje ispitivanih populacija. Jedan broj indeksa je bio kritikovan (kraj 19. i početak 20. veka), jer su ukazivali na potpunu proporcionalnu (a ne heteromorfnu) promenu karakteristika koje se porede. Istovremeno, nisu uzete u obzir međukomponentne veze između karakteristika uključenih u njihov sastav. Da bi se potpunije uzeli u obzir odnosi između karakteristika, potrebno je koristiti „galaksiju“ (do 43) indeksa. Uporedni opis proporcija tijela diktira potrebu da se provedu korelacijski odnosi između dijelova tijela. Na osnovu kombinacije različitih indeksa razlikuju se 3 glavna tipa proporcija tijela: dolihomorfni, brahimorfni, mezomorfni. Distribucija karakteristika u odnosu na godine i pol dobila je značajnu upotrebu. Za tjelesnu težinu koristi se distribucija u odnosu na dužinu tijela, kako unutar starosnog pola tako i između starosnih grupa. Brojni indeksi Broca, Pigneur, Rohrer, Livy, Quetelet 1-2, Verweck, Pirquet, Manouvrier, Chulitskaya, Erisman, itd. postali su široko poznati.

Prema starosnoj periodizaciji postnatalnog ljudskog razvoja izdvaja se II period. Adolescencija (6. period) dob (pubertet, pubertet) za djevojčice traje od 12 do 15 godina, za dječake od 13 do 16 godina. Period mladosti (7. period) traje od 16 do 20, odnosno od 17 do 21 godine. Datiranje adolescencije ne može se smatrati konačnim, jer po stepenu puberteta 13-godišnji dječaci odgovaraju ne 12, već 11-godišnjim djevojčicama. Tokom adolescencije dolazi do povećanja visine ili „pubertetskog naleta“ svih veličina tijela. Komparativna studija rasta dece i adolescenata koji žive u različitim uslovima životne sredine - antropogenim, tehnogenim, poljoprivrednim i planinskim zonama - otkrila je razlike u nivou fizičkog razvoja organizma.

U Kirgiskoj Republici, proučavanje fizičkog razvoja odnosilo se uglavnom na djecu od 7-12 godina. Somatotipizacija adolescenata i mladića nije vršena. Međutim, kao što je navedeno, upravo u tinejdžerskom pubertetu i ranoj adolescenciji dolazi do „vršne“ brzine parametara dužine, težine, obima i širine tijela, koji određuju konstitucijske tipove u budućnosti.

U Kirgiskoj Republici, u posljednjoj deceniji, proces ubrzanja se smanjio i, naprotiv, aktivno su se manifestirali fenomeni usporavanja i retardacije.

Standardi fizičkog razvoja zahtijevaju redovno ažuriranje - najmanje jednom u 5-10 godina. Nije posvećena pažnja uporednim karakteristikama dobno-polnog indeksa morfotipova autohtonih stanovnika planinskih sela i gradova. U međuvremenu, upotreba indeksa će poboljšati ukupni rezultat i povećati mogućnosti diferencijacije studije.

Svrha studije

S tim u vezi, svrha istraživanja bila je indeksna procjena oblika tijela kod adolescenata (12-16 godina) i mladića (16-17 godina), uzimajući u obzir njihovo mjesto stanovanja.

Materijal i metode istraživanja

Predmet istraživanja bili su školarci - tinejdžeri i mladići planinskog regiona Alai (selo Sary-Tash, selo Kyzyl-Suu h = 3325 i 3100 m nadmorske visine) - I (glavna) grupa, i grad Osh (h = 1050 m nadmorske visine) - II (kontrolna) grupa. Proučavano je ukupno 1034 zdravih adolescenata i mladića (Tabela 1), čiji su roditelji stalni stanovnici ovih regiona.

Za procjenu tipova tijela korišteni su indeksi (ukupno 15) koje je preporučila SZO (1997): “Težina/starost”; Težina visine; Visina/starost (VVI, VRI, RVI). Niska težina u odnosu na godine i visinu može biti manifestacija pothranjenosti ili nedostatka debljanja. Zakržljalost ukazuje na nizak rast.

Tabela 1

Starosni i polni sastav ispitivanih osoba

	Adolescencija
	Alai Valley
	momci	momci





Ukupno (771)
	Adolescencija



Ukupno (263)

Indeksi dužine ruke (dužina gornjeg ekstremiteta. 100/dužina tijela) i dužine nogu (dužina donjeg ekstremiteta. 100/dužina tijela) omogućavaju da se sudi o dolihomorfiji, mezomorfiji, brahimorfiji gornjeg dijela (>47,45-47 ,<45) и нижней (>55, 50-55, <50) конечностей соответственно.

Manuvrie indeks „skeletni indikator” - vrste skelija (dužina tijela sjedeće 100/dužina tijela, visina): makroskelija (dugonoga) -90 i više; brahikelija (kratke noge) - do 84,9; mezoskelija (prosječna dužina nogu) -85,0-89,9.

Kranijalni indeks (poprečna veličina.100/uzdužna veličina) ukazuje na oblik lubanje: dolichocrania - dugoglava (<74,9), мезокрания - среднеголовый (75-79,9), брахикрания - короткоголовый (>80).

Indeks grudnog koša (IHC, obim, perimetar grudnog koša. 100/dužina tela) brahimorfija (kratka, široka >56), mezomorfija (prosečan stepen razvijenosti - 51-56) i dolihomorfija (uska<51) грудной клетки.

Indeks oblika (dist.bispinarum.100/dist. biacromialis) i dužina tijela trapezoidna<70, прямоугольное >75, kratko (<50,9) и длинное (>52.3).

Indeks širine ramena (dist.biacromialis.100/dužina tijela) dolihomorfija, mezomorfija, brahimorfija ramena (<22, 22-33, >33) i karlica (dist.bispinarum.100/ dužina tijela) - uska<16,широкий>18 kod adolescenata i mladića.

Indeks tjelesne mase, BMI (indeks tjelesne mase-BMI) je pokazatelj debljine, koji se široko koristi kod odraslih, koji vam omogućava da procijenite stepen podudarnosti između težine osobe i njegove visine. Izračunava se pomoću formule: I=m/h, gdje je: m tjelesna težina u kg; h je dužina (visina) tijela u metrima na kvadrat. U skladu sa međunarodnom klasifikacijom (2004), preporučuje se sljedeće tumačenje BMI indikatora:

sa optimalnom telesnom težinom - normotrofija (18,5-25);
s viškom tjelesne težine - hipertrofija (25-30 ili više);
sa smanjenom tjelesnom težinom - pothranjenost (16-18,5);
sa nedostatkom težine (<16).

Oblik tijela mladića dodatno je određen Pigneurovim indeksom (PI) i Verveckovim indeksom mase i visine (IV).

PI (pokazatelj snage, „zbijenosti“ tijela), uključujući sve ukupne dimenzije, određivan je po formuli: PI=L-(M+T), gdje je: L-visina u cm; M je tjelesna težina u kg; T-obim grudnog koša u fazi izdisaja u cm Vrijednost PI je procijenjena prema šemi M.V. Chernorutsky: hipostenični (astenični) tip sa malom težinom - ektomorfi, slaba konstitucija (IP>30); normostenični (atletski) - mezomorfi, prosječne građe (IP-10-30); hiperstenik (piknik) - endomorfi, dobro uhranjeni, snažne građe (IP<10). Чем меньше цифровое выражение, тем более крепким телосложением обладает индивид.

TI je izračunat po formuli: dužina tijela, cm/2. tjelesna težina, kg + obim grudi, cm Korespondencija između visine i tjelesne težine identificirana je vrijednošću indeksa:

0,85-1,25 harmoničan razvoj (mezomorfija);
1,35-1,25 - prevladavanje rasta u dužinu (umjerena dolihomorfija);
1,35 i > - visok;
0,75-0,85—umjereno zaostajanje u razvoju (umjerena brahimorfija);
0,75 i<-выраженное отставание в росте (выраженная брахиморфия).

Statistička obrada digitalnih podataka obavljena je uzimajući u obzir kriterij pouzdanosti (P) prema Studentu (P<0,05-0,01).

Rezultati istraživanja i diskusija

U grupi I adolescenata, VVI kod dječaka se kreće od 2,70±0,07 (13 godina) do 3,80±0,07 (16 godina). VRI je 0,26±0,01 u dobi od 13 godina, stabilizuje se u dobi od 14-15 godina i ima tendenciju povećanja do 16 godina (0,31±0,01).

Prosječna vrijednost VVI, VRI i posebno RVI kod dječaka iz Osh (grupa II) je visoka. Indeksi težine, visine i visine starosti djevojčica u visokim planinskim i urbanim područjima prikazani su u tabeli 2.

Analiza indeksa dužine ruku djevojčica I i II grupa ukazuje da je dužina gornjeg ekstremiteta u odnosu na dužinu tijela pretežno kratka. Brahimorfizam je primećen kod dečaka od 13-15 godina u Ošu (42,6-43,0).

Dečaci i mladići visokog planinskog regiona i grada Oša (17 godina) imaju prosečnu dužinu ruku - mezamorfnu (45-47). Kod djevojčica i djevojčica grada Oša, dužina nogu je duža (bliža makroskeliji) od sličnih parametara djevojčica u visoravnima.

tabela 2

Indeksi ukupnih dimenzija adolescenata u visokoplaninskim i urbanim sredinama

Momci		Težina/starost		Visina/starost			Težina/starost		Visina/starost
Starost (u godinama)	istraživanja	Težina/starost		Visina/starost	Starost (u godinama)	istraživanja	Težina/starost		Visina/starost
	visoravni		0,26±0,01 0,25	2,98±0,01 1,98		visoravni	2,86±0,09 2,06	0,24±0,01 0,14	2,27±0,07 1,14
			0,32±0,01 0,27	3,22±0,06 3,03			3,17±0,09 3,09	0,26±0,01 0,18	3,98±0,11 3,20
	visoravni		0,28±0,01 0,20	3,57±0,07 3,01		visoravni	3,16±0,11 2,75	0,26±0,01 0,16	3,88±0,1 3,27
			0,35±0,01 0,30	3,92±0,08 3,03			3,20±0,11 3,04	0,27±0,01 0,17	4,74±0,12 3,64
	visoravni		0,29±0,01 0,22	4,59±0,10 3,54		visoravni	3,26±0,07 3,00	0,28±0,01 0,18	3,94±0,2 3,2
			0,37±0,01 0,33	4,74±0,13 2,78			3,63±0,05 3,08	0,32±0,01 0,22	5,14±0,14 3,82
	visoravni		0,31±0,01 0,20	4,84±0,15 3,31		visoravni	3,86±0,07 3,26	0,31±0,01 0,20	4,27±0,12 3,80
			0,38±0,02 0,26				4,7±0,13 3,20		5,37±0,15 3,74

U potonjem slučaju, dolihomorfizam (50-55) se javlja tek u dobi od 17 godina. Vrijednosti indeksa nogu kod dječaka i mladića prikazane su u tabeli 3. Brahikranija (kratka glava) je uočena kod djevojčica i dječaka od 13-14 godina u planinskim područjima. U narednim godinama otkrivaju se meso (15 godina) i dolihokranija (16-17 godina). Oblik lubanje kod dječaka u Oshu je mezokranijalni (13,15,16 godina). Kod mladića se javlja dolihokranija (<74,9). В данной группе девочек (12-13 лет) и девушек (16-17 лет) также характерна долихокрания.

tabela 2

Indeksi dužine ruku i nogu kod adolescenata i mladića visokog planinskog grada Alaja i Oša

Momci

Starost (u godinama)

istraživanja

Dolihomorfna

Mezomorfno

Brahimorfija

Starost (u godinama)

Lokacija studija

Dolihomorfna

Mezomorfno

Brahimorfija

visoravni

Momci

Starost (u godinama)

istraživanja

Dolihomorfna

Mezomorfno

Brahimorfija

Starost (u godinama)

istraživanja

Dolihomorfna

Mezomorfno

Brahimorfija

visoravni

IHC ispitanih dječaka i djevojčica u planinskom području karakteriše dolihomorfizam (<51), у всех юношей и девушек - мезоморфность (>51). Ovaj indikator za grad Oš je drugačiji. Dolihomorfizam grudnog koša je zabeležen kod dečaka od 13-14 godina i devojčica od 12-13 godina, kao i kod dečaka od 17 godina. Kod dječaka od 15-16 godina i djevojčica od 14-15 godina uočen je mezomorfni grudni koš. GCI 17-godišnjih djevojaka u Oshu liči na slične pokazatelje u visoravnima (>51).

Indeks širine ramena kod ispitivanih osoba pokazuje prevlast brahimorfije. Oblik tijela adolescenata i mladića s gorja je pravougaoni (>75). Kod dječaka (13-14 godina) i djevojčica (12-14 godina) u Osh-trapezoidnom (<70) формы. А в остальных возрастных группах туловища имеют прямоугольную форму. Средние размеры таза у лиц подросткового и юношеского возраста г.Ош узкие по сравнению с аналогичными показателями высокогорной местности. Значение ИМТ обследованных подростков высокогорья отражены в таблице 3.

Kod djevojčica od 12 godina - 41,1% - postoji izražen nedostatak težine, udio sa malom tjelesnom težinom javlja se kod 46,3%. Normotrofija je bila karakteristična za 12,2% djevojčica.

Tabela 3

Indeks tjelesne mase u adolescenata doline Alai (u%)

Napomena: *d - djevojčice, *m - dječaci

Teški nedostatak tjelesne težine perzistira u dobi od 13 i 14 godina, kod 32,1 odnosno 12,0%. Nedovoljna težina (hipotrofija) javlja se prije 15. godine, a posebno kod djevojčica od 14 godina - 80%. Kod djevojčica od 15 godina u ovoj grupi detektuje se prisustvo viška tjelesne težine - 12,2% (pregojaznost, hipertrofija).

Kod 13-godišnjih dječaka u planinskom području, 97,2% je imalo nisku tjelesnu težinu, koja se zadržala do 15. godine (59,1%). Dječaci sa optimalnom tjelesnom težinom (BMI 18,5-25) čine samo -2,8% (13 godina). U dobi od 14 godina, udio dječaka sa izrazito pothranjenim raste na 48,9%. Do 16. godine 93,8% dječaka ima optimalnu težinu. Ova brojka za djevojčice od 16 godina iznosi 76,6%. Istovremeno, kod dječaka uzrasta 16-17 godina i dalje ostaje nedovoljna tjelesna težina, koja iznosi -6,2%, odnosno 32,7%.

Kod djevojčica II grupe, nedovoljna tjelesna težina dostiže maksimum u dobi od 15 godina - 72,2%. Povećava se udio ljudi sa prekomjernom težinom. Među dječacima od 14-16 godina, -7,4%, 19% i 2% adolescenata ima prekomjernu težinu. Devojčice od 13 godina i dečaci od 15 godina u ovoj kategoriji imaju gojaznost I klase, koja iznosi -5,3%, odnosno 4,3% (BMI>30).

Prilikom procjene "snage" tijela prema IP-u kod djevojčica od 16 godina I grupe, prevladava normostenički tip (83%), hipostenični tip se javlja u 17% slučajeva. U dobi od 17 godina, 10% djevojaka ima hipersteničnu (jaku) građu. Dječaci od 17 godina u ovoj grupi su normotrofi - 67,7%, hipertrofični i hipostenični - 12,9% i 19,3%, respektivno.

U grupi II (Osh), za razliku od djevojčica I grupe (16 godina), češći je astenični tip (IP>30) tipa tijela - 78,8%, nego normostenični tip - 21,1%. U dobi od 17 godina normosteničari -50,9%, asteničari -49%, 5,8% djevojčica spadaju u kategoriju hipersteničara. Među mladićima prevladavaju normostenici - 76,9%. Asteničari i hipersteničari čine 17,3%, odnosno 3,8%.

Podaci iz Vervekovih težinsko-visinskih indeksa (I grupa) pokazuju da 61,7% djevojčica od 16 godina ima skladan razvoj - mezomorfiju (odgovaranje visini i težini tijela - HI 0,85-1,25). Međutim, 38,3% djevojčica je niskog rasta, ili postoji zaostajanje u visini u odnosu na tjelesnu težinu - TI 0,75-0,85. U dobi od 17 godina, djevojčice su pretežno niske i imaju umjerenu brahimorfiju. Među mladićima od 17 godina samo 19,3% ima skladan razvoj. Umjereno i teško usporavanje rasta uočeno je kod 70,9% i 9,6% (izražena brahimorfija<0, 75) юношей высокогорной местности. В отличие от аналогичных данных предыдущей группы 16 летние девушки, проживающие в г.Ош, имеют гармоничное развитие (ИВ 0.85-1,25). Эта тенденция сохраняется и в 17 летнем возрасте (70%). При этом, 30% девушек городской местности также являются умеренно коротко рослыми.

Tako je indeksnom procjenom tjelesnih proporcija, oblika tijela, debljine, snage i skladnog razvoja adolescenata i mladića (16-17 godina) proširen informativni sadržaj činjeničnog materijala. Komparativne karakteristike dobno-seksualnih dimorfizama uključuju uzimanje u obzir i analizu sastavnog sastava tijela i korelacijskih odnosa strukturnih komponenti.

Zaključci:

1. Dužina ruku djevojčica I i II grupe u odnosu na dužinu tijela karakterizira brahimorfija. Stanovnici grada Oša imaju dužinu nogu koja je više dolihomorfna od sličnih parametara za djevojčice na visokim planinama.

2. Dječaci i djevojčice u brdima imaju dolihomorfna prsa. Za dječake i djevojčice - mezomorfni.

3. Kod djevojčica od 12-15 godina i dječaka od 13-15 godina u planinskom području postoji izražen nedostatak i gubitak tjelesne težine - hipotrofija. 12,2% djevojčica ima prekomjernu težinu - pregojazno, hipertrofija. U dobi od 16-17 godina povećava se udio ljudi s optimalnom tjelesnom težinom – normotrofijom.

4. Dječaci (14-16 godina) u Ošu imaju prekomjernu težinu (od 12% do 19%). Kod djevojčica (13 godina) i dječaka (15 godina) postoji gojaznost I klase (5,3% i 4,3%).

5. Prilikom procene Pinier indeksa, astenični tipovi tela preovlađuju među devojčicama u Ošu, a normostenični tipovi tela preovlađuju među dečacima.

6. Prema indeksu Vervek, 38,3% i 30% djevojaka iz planinskog područja i grada Oshkorotslye ima umjerenu brahimorfiju. 9,6% mladića u visoravnima ima izraženu brahimorfiju. Devojčice od 16-17 godina u Ošu imaju skladan razvoj - mezomorfiju.

Recenzenti:

Shatmanov S.T., doktor medicinskih nauka, profesor, šef katedre za histologiju i patanatomiju, Medicinski fakultet Državnog univerziteta u Ošu, Osh;

Taichiev I.T., doktor medicinskih nauka, profesor. Šef katedre za epidemiologiju, mikrobiologiju sa kursom zaraznih bolesti, Medicinski fakultet, Državni univerzitet u Ošu, Oš.

Bibliografska veza

Sattarov A.E. TJELESNI INDEKSI I FIZIČKI RAZVOJ ADOLESCENATA I MLADIH KOJI ŽIVE U VISOKOPLANINSKIM RURALNIM I URBANIM PODRUČJIMA // Savremeni problemi nauke i obrazovanja. – 2015. – br. 6.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=23151 (datum pristupa: 20.12.2019.). Predstavljamo Vam časopise koje izdaje izdavačka kuća "Akademija prirodnih nauka"

Arterijski pritisak

2) dobrobit

3) želja za treniranjem

2. Subjektivni pokazatelji samokontrole tokom fizičkog vežbanja uključuju:

3) pravilan vitalni kapacitet pluća

4) puls

3. Izaberite položaje koji odgovaraju sadržaju samokontrole tokom redovnog fizičkog vežbanja:

Korelacija indikatora samokontrole sa parametrima opterećenja

2) sedmični razgovor o pokazateljima samokontrole sa ličnim ljekarom

3) uzimanje očitavanja 3 puta dnevno: ujutro na prazan stomak, prije treninga, prije spavanja

4) redovni fizički trening

4. Za procjenu stvarne tjelesne težine potrebno je:

1) odrediti indikator "% Rufierovog indeksa"

3) izmjerite kožno-masni nabor na bokovima

4) odrediti indikator “% Brocca indeksa”

5. Za određivanje stepena razvijenosti mišića mjeri se snaga mišića šake, u tu svrhu koristi se uređaj pod nazivom:

1) mjerač snage

Dinamometar

3) tonometar

4) ekspander

6. Za procjenu nivoa razvoja mišića izračunava se indeks snage, koji se izračunava pomoću formule:

1) gdje je OZ obim ručnog zgloba, Opl je obim ramena

2) gdje je kožno-masni nabor, pl– rame, T- struk, b– kukovi, MT – tjelesna težina

3) , gdje je SM snaga mišića šake, MT je tjelesna težina

4) , gdje je MT tjelesna težina, SM snaga mišića ruke

7. Prilikom mjerenja pokazatelja somatskog statusa mladića zabilježeni su sljedeći pokazatelji: Pinjerov indeks – 35 jedinica, indeks snage – 29%, Rohrerov indeks – 10,2. Njegov tip tijela karakteriziraju:

1) mišićav

Adinamic

3) lipid (abdominalni)

4) normostenični (grudni)

8. Prilikom mjerenja pokazatelja somatskog statusa djevojčice zabilježeni su sljedeći pokazatelji: Pinjerov indeks – 23 jedinice, indeks snage – 48%, Rohrerov indeks – 12,2. Njen tip tela karakteriše:

1) mišićav

2) astenični

3) lipid (abdominalni)

Normostenik (grudni koš)

9. Prilikom mjerenja pokazatelja somatskog statusa djevojčice zabilježeni su sljedeći pokazatelji: Pinjerov indeks – 15 jedinica, indeks snage – 70%, Rohrerov indeks – 13,2. Njen tip tela karakteriše:

Mišićav

2) astenični

3) lipid (abdominalni)

4) normostenični (grudni)

10. Prilikom mjerenja pokazatelja somatskog statusa mladog čovjeka zabilježeni su sljedeći pokazatelji: Pinjerov indeks – 5 jedinica, indeks snage – 81%, Rohrerov indeks – 13,9. Njegov tip tijela karakteriziraju:

1) astenic

2) lipid (abdominalni)

Mišićav

4) normostenični (grudni)

11. Prilikom mjerenja pokazatelja somatskog statusa mladog čovjeka zabilježeni su sljedeći pokazatelji: Pinier indeks - -10 jedinica, indeks snage - 25%, Rohrer indeks - 15,9. Njegov tip tijela karakteriziraju:

1) astenic

Lipid (abdominalni)

3) mišićav

4) normostenični (grudni)

12. Za utvrđivanje somatskog statusa pojedinca potrebno je poznavati najmanje dva pokazatelja:

3) tjelesna dužina i tjelesna težina

Pignjeov indeks i indeks sile

13. Karakteristike kao što su višak telesne težine, dobro razvijeni mišići, široka grudi odgovaraju tipu tela:

1) astenic

2) lipid (abdominalni)

Mišićav

4) normostenični (grudni)

14. Karakteristike kao što su višak telesne težine, relativno slabo razvijeni mišići, široka prsa odgovaraju tipu tela:

1) astenic

Lipid (abdominalni)

3) mišićav

4) normostenični (grudni)

15. Karakteristike kao što su manjak tjelesne težine, relativno slabo razvijeni mišići, uska grudi odgovaraju tipu tijela:

Adinamic

2) lipid (abdominalni)

3) mišićav

4) normostenični (grudni)

16. Karakteristike kao što su nedostatak telesne težine, relativno dobro razvijeni mišići, normalna grudi, odgovaraju tipu tela:

1) astenic

2) lipid (abdominalni)