Tokom devet mjeseci trudnoće, žensko tijelo doživljava ogroman stres. Krvožilni sistem majke u ovom periodu postaje posebno ranjiv, pa u posljednjem tromjesečju flebolozi savjetuju korištenje kompresionog odjevnog predmeta. Mnoge majke se pitaju zašto su im potrebne pletene čarape sa svojstvima kompresije i koje su marke najbolje za žene koje nose bebu.
Šta su kompresijske čarape i koje vrste dolaze?
Tokom trudnoće žena dobija na težini, što može uzrokovati bolesti krvnih sudova. Znatno povećavajući veličinu, maternica počinje vršiti pritisak na arterije, što doprinosi stvaranju zagušenja u velikim žilama donjih ekstremiteta.
Kompresijske čarape se preporučuju ženama za nošenje tokom trudnoće i porođaja kako bi se smanjio rizik od oštećenja velikih i malih krvnih žila i spriječila tromboza vena. Antivarikozne čarape pomažu u ravnomjernoj raspodjeli pritiska po cijeloj površini nogu.
Za izradu ovakvog donjeg rublja koriste se prirodni i sintetički materijali. Većina modela čarapa izrađena je od medicinskog trikotaža s visokim kompresijskim karakteristikama.
Kompresijski, antiembolični, bolnički - ima li razlike?
Kompresijski odjevni predmeti su pleteni proizvodi koji zbog čvrstog prianjanja pružaju kompresiju na nogama, podupirući vlakna mišićnog tkiva. Pomažu u uklanjanju otoka i ravnomjerno raspoređuju protok krvi.
Ove čarape su namenjene trudnicama. Preporučuje se nošenje u poslednjim mesecima trudnoće kako bi se sprečio razvoj bolesti krvožilnog sistema. Uz pomoć takvog terapeutskog donjeg rublja, opterećenje na nogama je pravilno raspoređeno, a područje trbuha nije komprimirano.
Anti-embolijske, ili bolničke, čarape se nazivaju čarape za porođaj ili operaciju, koje karakterizira visok stepen kompresije u blizini skočnog zgloba. Ovo vam omogućava da stimulišete dotok krvi u srce kada žena ima prirodni porod ili operaciju abdomena (carski rez) i ograničena je pokretljivost donjih ekstremiteta.
Nivo kompresije (pritisak na zidove vena) postepeno se smanjuje od skočnih zglobova do bedara, ubrzava odliv krvi i sprečava povratni protok. Kao rezultat toga, korištenjem antiembolijskih čarapa smanjuje se rizik od blokade vena, smanjuje se otok i osjećaj težine u nogama.
Kompresijski odjevni predmeti za trudnice
Elastične čarape tokom trudnoće treba nositi ne samo kada se pojave simptomi bolesti vaskularnog sistema, već iu preventivne svrhe. Kada je opterećenje na vene ravnomjerno raspoređeno zbog različitih razina kompresije, njihova elastičnost se značajno povećava.
Kako fetus raste, majčina krv postaje viskoznija, što dovodi do poremećaja protoka krvi. Kompresijske čarape pomažu u uklanjanju zagušenja u nogama i poboljšavaju kretanje krvi kroz vene, što dovodi do bolje zasićenosti biološke tekućine hranjivim tvarima i kisikom.
Čarape za porodilje
Kompresijske čarape za porođaj potrebne su za poboljšanje cirkulacije krvi i održavanje mišićnog tonusa tokom porođaja. Preraspodjela opterećenja u donjim ekstremitetima uvelike olakšava zadatak porođajne majke.
Antiembolične čarape preporučuje se nošenje još neko vrijeme nakon porođaja ili hirurškog porođaja kako bi se što brže vratilo zdravlje, kao i kako bi se izbjegle proširene vene i upala venskih zidova. Treba imati na umu da će donji veš biti pozitivan samo ako ga nosite i redovno nosite određeno vreme.
Kako odabrati prikladne čarape za porođaj?
Maksimalni učinak kompresijskog donjeg rublja može se postići samo ako je model pravilno odabran i veličina odgovara parametrima buduće majke. Prije kupovine čarapa za trudnice, žena bi se trebala posavjetovati s flebologom koji će vam pomoći u odabiru pletenog proizvoda. Ako su čarape pogrešno odabrane, njihovo nošenje će dovesti do nelagode i boli.
Kako odrediti veličinu?
Pre kupovine donjeg veša, trudnica treba da izmeri noge. To treba učiniti ujutro - prije nego što se pojavi otok. Pomoću mjerne trake treba izmjeriti:
- Obim skočnog zgloba iznad skočnog zgloba.
- Obim gornjeg lista ispod koljena.
- Obim butine u području koje se nalazi 25 cm iznad kolenskog zgloba. Ako je visina buduće majke veća od 180 cm, ovaj se razmak povećava na 30 cm.
- Dužina nogu jednaka rastojanju od kuka (na nivou gde je mereno) do stopala.
Na osnovu dobijenih mjera, prodajni savjetnik će moći odabrati pleteninu odgovarajuće veličine. Za samostalan izbor, trudnica može koristiti postojeće tablice veličina, koje su u većini slučajeva prikazane na pakovanju proizvoda. Neki proizvođači daju numeraciju veličina u brojevima (od 1 do 7), ali najčešće su veličine čarapa označene latiničnim slovima (S, M, L, XL, XXL, Q, Q+)
Nivo kompresije
Postoje četiri stepena kompresije, koji odgovaraju pletenom donjem rublju za trudnice i porodilje. Samo hirurg ili flebolog može odrediti koji stepen kompresije je potreban ženi. Da bi se utvrdile fiziološke karakteristike vaskularnog sistema buduće majke, trebat će mu rezultati ultrazvučnog skeniranja vena, koji se mogu koristiti za određivanje lokacije velikih krvnih žila, brzine protoka krvi, prisutnosti suženja i veličina praznina u njima.
Kompresijske čarape 1 preporučuju se trudnicama čije su noge uveče jako umorne i na koži se stvaraju žilice. Drugi stepen kompresije koristit će ženama kojima su dijagnosticirane proširene vene ili tromboflebitis.
Trikotaža za buduće majke sa trećim stepenom kompresije mora se nositi u slučaju teških vaskularnih bolesti i loše ishrane. Proizvodi s najvišom klasom kompresije 4 pomoći će trudnicama s teškim poremećajima cirkulacije limfe da se nose s bolnim simptomima.
Popularni brendovi proizvoda
Kompresijsko donje rublje od trikotaže predstavljeno je na tržištu od strane nekoliko poznatih marki:
- Domaći proizvođač Intex već više od 18 godina proizvodi jeftinu, kvalitetnu trikotažu, koja po svojim karakteristikama nije inferiorna u odnosu na strane analoge. Čarape za buduće majke imaju male rupice u dijelu prstiju kako bi se omogućilo promatranje osjetljivosti i cirkulacije krvi prstiju.
- Kompanija "Medi" iz Njemačke zauzima vodeću poziciju u proizvodnji kompresijskih čarapa za medicinske potrebe. Za prevenciju venske tromboze kod trudnica razvijena je serija “mediven thrombexin 18”. Hipoalergeno donje rublje sa stepenom kompresije ove marke može se nositi nakon porođaja dok se vene ne obnove. Veličina takvih proizvoda označena je na peti u obliku koda u boji.
- Pletenina sa kompresijskim karakteristikama marke Sigvaris proizvodi se u Švicarskoj. Većina profesionalnih liječnika preferira ovu marku, jer proizvodi ne izazivaju alergijske reakcije i odlikuju se otpornošću na habanje, estetikom i očuvanjem svojstava kompresije tijekom predviđenog vijeka trajanja.
Kada i kako obući i koliko dugo nositi čarape?
Trudnice treba da oblače elastičnu trikotažu odmah nakon buđenja, bez ustajanja, i da je skinu neposredno prije spavanja. Modele s izrezima u području prstiju lakše je navući na najlonsku čarapu, nakon čega se može skinuti. Čarapa, prethodno sastavljena u harmoniku, ravnomjernije je raspoređena duž noge.
Medicinski proizvodi od kompresijskog materijala imaju dobru otpornost na habanje. Čarape koje je žena nosila tokom trudnoće mogu ponijeti sa sobom u porodilište. Ako se oštete tokom nošenja, bolje je kupiti nove, antiembolične za porođaj.
Prilikom porođaja pletene čarape se oblače u trenutku kada počnu prve kontrakcije. Ovo je prilično teško, pa je bolje obratiti se rodbini za pomoć.
Ženama se također preporučuje nošenje kompresijskog odjevnog predmeta nakon porođaja, ali ne predugo. Ako je porođaj prošao bez komplikacija, ne morate ih nositi nakon nedelju dana. Da biste saznali koliko dugo nositi čarape ako se stanje vena nije poboljšalo, trebate se posavjetovati sa specijalistom.
Zašto kompresijske čarape za porođaj, kako odabrati trikotažu s pravim stepenom kompresije.
Tokom trudnoće, svi sistemi ženskog organizma prolaze kroz ogroman stres. Krvožilni sistem je posebno preopterećen, zbog čega liječnici preporučuju trudnicama da nose medicinsku trikotažu prije carskog reza. Izrađen od debele tkanine, dobro pristaje na cijelu površinu. Zašto je trudnici potreban poseban pribor za kompresiju i kako oni mogu pomoći da se riješite otoka? Pročitajte članak o tome.
Zašto su kompresijske čarape potrebne tokom porođaja?
- Prilikom nošenja terapeutskog donjeg rublja u krvnim žilama povećava se protok krvi pod pritiskom. Ovo pomaže u sprečavanju pojave zagušenja. Krv se lako diže do srca, što smanjuje oticanje nogu.
- Isti pritisak na cijeloj površini noge pomaže da se uspostavi ravnomjeran protok krvi u svim njenim dijelovima. Stalni pritisak blagotvorno utiče na stanje zidova krvnih sudova. Ton pomaže da se dodatno ojačaju.
- Sve više doktora svojim pacijentima preporučuje medicinske čarape za trudnice. Ovdje se ne radi o estetici (to nije slučaj za doktora i porodilju), već o zaštiti od teških preopterećenja. Takav koristan i potreban dodatak odlična je prevencija komplikacija koje mogu nastati kada se stanje krvnih žila pogorša.
- paukove vene
- paukove vene
- za borbu protiv otoka
- za smanjenje grčeva
- za smanjenje napetosti u nogama
- prije i prije operacije carskog reza
Stepen kompresije ovisi o očekivanom efektu (terapijskom ili preventivnom) od nošenja medicinske trikotaže.
- Ako trudnica nema patologije venskog sistema, preporučuje se nošenje preventivnog medicinskog donjeg rublja.
- Ako trudnica ima problema s krvnim žilama, tada se bira kompresiona odjeća ovisno o stanju krvnih žila pacijenta.
- Ali čak i ako je trudnica bez medicinske trikotaže tokom cijelog perioda rađanja djeteta, liječnik može preporučiti za porođaj. Neophodno kompresijsko donje rublje će stvoriti i rasporediti pritisak krvnih žila nogu, koji slabi pri kretanju prema gore. Ne samo da se poboljšava krvotok majke i sprečava stagnacija krvi u sudovima, već se njihovi zidovi ne rastežu i ne dolazi do pucanja tokom porođaja.
Čak i ako je trudnica tokom cijelog perioda trudnoće bez medicinske trikotaže, ljekar može preporučiti za porođaj. Trebalo bi da se obratite flebologu ako:
- pojavu paučinastih vena
- vidljive vene
- za konvulzije
- za oticanje
- za proširene vene
- sa tromboflebitisom
Bolje je rađati u specijalnom kompresijskom donjem rublju za one koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, imaju dijagnozu srčanih bolesti, imaju problema s krvnim žilama, dijabetes ili poremećeno zgrušavanje krvi. Medicinski dodatak se preporučuje i za nošenje tokom porođaja ženama starijim od 40 godina.
Buduće majke, nažalost, nisu svjesne opasnosti koja prijeti njihovim venama tokom porođaja. Doktori ne upozoravaju sve žene koje rađaju. Ali s povećanjem intraabdominalnog tlaka, intenzitet protoka krvi kroz vene na nogama može se smanjiti, što rezultira trombozom. Iz tog razloga se za porođaj biraju medicinske čarape, a ne čarape do koljena.
Zahvaljujući medicinskom priboru, minimalni pritisak se uspostavlja u kukovima, a maksimalan u potkoljenicama.
- Specijalno kompresijsko donje rublje nije jeftino, ali njegova kupovina neće biti gubitak novca, a nakon porođaja ovaj dodatak će poslužiti i kao odlična prevencija proširenih vena, posebno zimi.
- Prilikom odabira dodatnog pribora, odlučite se za model od prirodnih materijala. Sintetička medicinska trikotaža je ugodnija za tijelo, ali takvo donje rublje ne propušta vodu i vlagu.
- Prilikom odabira medicinskog pribora, odaberite model koji nema šavove. Kod takve trikotaže šavovi ne vrše pritisak na pojedinačne dijelove kože, što znači da se ne stvaraju otekline i modrice.
Video: TRUDNOĆA | Da li su kompresijske čarape zaista neophodne za porođaj?
Koji su rizici za trudnicu?
- Tokom porođaja carskim rezom, krvni sudovi doživljavaju veći stres. Mogu se pojaviti krvni ugrušci. Ako trudnica već ima bolest povezanu s krvnim žilama, tada kretanje krvnih ugrušaka može uzrokovati začepljenje arterije.
- Tokom operacije, vene su proširene, a u kombinaciji s horizontalnim položajem tijela, porodilja može doživjeti tromboemboliju.
- Neke komponente uključene u anesteziju imaju negativan učinak na cirkulacijski sistem ženskog tijela.
- Ponekad se trudnicama pre porođaja zamotaju noge elastičnim zavojima. Ako ovaj postupak provodi iskusna osoba, onda se ne treba bojati za zdravlje trudnice, ali je bolje odabrati čarape.
Tokom operacije, vene su proširene, a u kombinaciji sa horizontalnim položajem tela, porodilja može da doživi tromboemboliju - Nakon što se beba rodi, ljekari preporučuju mladoj majci nekoliko dana da nosi kompresioni dodatak u kojem je rodila. To se objašnjava prisustvom lijekova uključenih u anesteziju i nastavkom njihovog širenja na krvne žile.
- Dodatnu podršku za pravilnu cirkulaciju krvi u nogama porodilje pruža medicinska trikotaža 2-3 dana nakon operacije. Čarape je preporučljivo skinuti tek 3-5 dana nakon carskog reza.
- Medicinsko donje rublje je bolje kupiti po preporuci ljekara. Ali ako liječnik ne govori o potrebi kupnje medicinske trikotaže za porođaj, tada će vam savjetnik iz specijalizirane trgovine pomoći da napravite pravi izbor. U običnoj ljekarni nema dovoljno informacija o takvom proizvodu.
Kada idete u kupovinu, potrebno je izvršiti mjerenja centimetarskom trakom:
- gležnjevi
- potkoljenice
- kukovi
Uzimajući potrebna mjerenja, lako možete odabrati pravu veličinu kompresijskih čarapa.
Koju kompresiju trebaju čarape za porođaj, carski rez?
Znakovi proširenih vena nalaze se kod svake druge žene. Uz pomoć specijalnog kompresijskog donjeg rublja možete se aktivno boriti protiv bolesti ili spriječiti pojavu njenih prvih znakova, normalizirajući vensku cirkulaciju. Asortiman medicinske trikotaže je bogat, pa odabir pravog modela može biti težak.
Koje kompresijske čarape su potrebne porodilji?
- Ako trudnica nema očigledne znakove proširenih vena, ali postoji mogućnost njegovog ispoljavanja (zbog ograničene fizičke aktivnosti, ili kao posledica prekomerne fizičke aktivnosti, prekomernog nakupljanja masnog tkiva, oticanja nogu, pauk vena na noge, zbog hormonske neravnoteže), tada vrijedi odabrati profilaktičku antivarikoznu trikotažu. Takvo donje rublje spriječit će stagnaciju krvi i ublažiti osjećaj težine u donjim ekstremitetima.
- Ako trudnica već nekoliko godina pati od proširenih vena, a tijekom trudnoće se njegove manifestacije intenziviraju, tada je potrebno odabrati terapeutski tip donjeg rublja s potrebnom kompresijom. Vrijedi obratiti pažnju na sljedeće: oznaka terapeutske trikotaže je naznačena u mm žive. Prisustvo oznaka gustine u DEN-u ukazuje na to da je proizvod falsifikat.
Vaš ljekar će vam pomoći da odaberete pravu klasu kompresije za čarape.
- Ako postoji umor, oticanje nogu, bol kao posljedica dugotrajnog statičkog opterećenja, ako su male žile proširene, uočava se pastoznost (rupice koje ostaju na površini kože nakon pritiska), liječnici propisuju trikotažu I klasa. Pritisak takvih čarapa je 18-22 mmHg. Art.
- Kod proširenih krvnih sudova u donjim ekstremitetima, mrežicama, čvorovima, kod posttromboflebične bolesti, skleropatije ili akutnog tromboflebitisa, postoji mogućnost tromboze. U tom slučaju liječnik propisuje kompresijske čarape. II razred. Pritisak takvih čarapa je 23-32 mmHg. Art.
- Ako trudnica ima vensku insuficijenciju, postoje komplikacije kao što su trofički poremećaji, primarna i sekundarna limfostaza, flebolimfedem, urođene malformacije krvožilnog sistema, tada liječnik propisuje kompresijske čarape III razred sa pritiskom od 33-46 mm Hg. Art.
- Ako trudnica ima posttrombotički sindrom i komplikacije limfostaze, tada će joj biti propisane kompresijske čarape IV razred, čiji je pritisak iznad 49 mm Hg. Art.
- Postoji još jedna vrsta medicinskog donjeg rublja - bolnička trikotaža. Preporučuje se onima kojima je zakazana operacija praćena dugotrajnim mirovanjem u krevetu.
Video: Kako nositi kompresijske čarape i hulahopke?
Kompresijske čarape za porođaj: kako odabrati veličinu?
- Učinak nošenja kompresivnih čarapa bit će vidljiv samo ako odaberete pravu veličinu. Da biste to učinili, morate ujutro izmjeriti noge prije nego što se pojavi otok. Možete sami izvršiti mjerenja, ali je bolje da to uradi flebolog.
- Medicinska trikotaža se proizvodi u skladu sa standardnim veličinama. Postoji 3-7 veličina kompresijskog rublja. Ako pakiranje navodi mnogo različitih anatomskih parametara, tada neće biti teško odabrati optimalnu veličinu koja će pružiti najbolji terapeutski učinak.
Ako pakiranje navodi mnogo različitih anatomskih parametara, tada neće biti teško odabrati optimalnu veličinu koja će pružiti najbolji terapeutski učinak. - Ne treba vjerovati stručnjacima koji svoj izbor medicinskog donjeg rublja zasnivaju na visini i težini trudnice. Pritisak medicinske trikotaže je strogo doziran: kako se kreće do bokova, smanjuje se. Stoga su pri odabiru kompresionih čarapa neophodna mjerenja kao što su obim butina (uzeti na tački koja se nalazi 5 cm ispod glutealnog nabora), obim listova i skočnog zgloba te veličina stopala.
- Za one koji imaju tanke noge sa stopalima veličine 38-39, kompresijske čarape veličine S, koje se preporučuju za one sa stopalima veličine 34-36 cm, će uzrokovati nelagodu. U ovom slučaju, bolje je kupiti pleteninu s otvorenim prstima.
Zašto su kompresijske čarape potrebne nakon porođaja?
- Terapijsko donje rublje nakon porođaja pomoći će dodatnom stimuliranju kretanja krvi u donjim ekstremitetima, što znači da će oporavak nakon porođaja trajati kraće.
- Nakon porođaja, za mladu majku se odabire druga klasa kompresije medicinskog donjeg rublja, jer je opterećenje vena nakon porođaja drugačije.
Koliko dugo treba nositi kompresijske čarape i kada ih možete skinuti?
Nosite medicinske čarape prije porođaja. Lakše ćete to učiniti kod kuće ako zamolite nekoga tko vam je blizak da vam pomogne. Kada se beba rodi, nema potrebe žuriti da se riješite čarapa. Venski sistem nakon operacije prolazi još jedan test:
- mlada majka je dugo bila u ležećem položaju i sada treba da ustane
- supstance uključene u rastvor za anesteziju se ne eliminišu odmah
Kompresioni odjevni predmeti se skidaju nakon 3-5 dana, ovisno o tome kako se majka osjeća. Neka porodilišta praktikuju promjenu donjeg rublja u nižu klasu kompresije. Ovo pomaže da se izbjegnu nagle promjene pritiska. Onim porodiljama koje su dugo bile u horizontalnom položaju propisana je terapijska trikotaža čiji je stupanj kompresije veći.
Video: Zašto nositi kompresijske čarape?
Kompresijske čarape ili elastični zavoji. Povratne informacije od žena koje su rodile su kontradiktorne: neke kažu da ne mogu bez čarapa ili zavoja, druge govore kako su rodile bez ikakve kompresijske potpore. Gdje je istina?
Zašto su vam potrebne kompresijske čarape tokom porođaja?
Maternica, uvećana tokom trudnoće, komprimira velike žile donjeg dijela tijela, što dovodi do poteškoća u odljevu krvi iz nogu. Ako je žena prije trudnoće već imala manje promjene u venskom sistemu, tada je s njegovim početkom moguć razvoj proširenih vena. Provocirajući faktor je promjena u hormonalnom nivou, povećanje tjelesne težine i volumen cirkulirajuće krvi.
Kada se tonus venskog zida smanji, rad zalistaka je poremećen, a dio krvi teče u suprotnom smjeru. To dovodi do otoka i bolova u nogama. Dugotrajni poremećaj protoka krvi uzrokuje stvaranje krvnih ugrušaka.
Održavanje tonusa u venama moguće je uz pomoć ujednačene elastične kompresije nogu, što se postiže previjanjem elastičnim zavojem. Međutim, elastični zavoj ima nedostatke:
- nije uvijek zgodno za korištenje;
- Za pravilnu primjenu potrebna vam je pomoć medicinske sestre;
- zavoj se može loše fiksirati i odmotati u svakom trenutku;
- uz njegovu pomoć nemoguće je postići preporučeni nivo kompresije, koji se određuje ovisno o manifestacijama proširenih vena.
Moderniji proizvod su kompresijske čarape. Pružaju postupnu kompresiju - najveća kompresija se javlja na skočnom zglobu i potkoljenici, a minimalna - na butini. Povećava se elastičnost vena, normalizira se rad zalistaka i eliminira se stagnacija krvi.
Neki doktori preporučuju nošenje kompresijskih čarapa svim trudnicama. Ali objektivno, trebalo bi ga propisati onima koji imaju znakove početka - oticanje nogu, težinu, paukove vene. Obavezna je upotreba čarapa za žene koje rade na carskom rezu.
Preporučuje se nošenje čarapa tokom porođaja kako bi se smanjilo opterećenje vena nogu. povećava rizik od nastanka krvnih ugrušaka u donjim ekstremitetima čak i kod zdravih žena (dugo ležanje, pojačano zgrušavanje krvi). Stoga su čarape potrebne za operaciju ako postoje minimalne promjene na venama.
Kako odabrati kompresijske čarape za porođaj?
Kompresijski odjevni predmeti imaju 4 klase, koje zavise od stepena kompresije noge. Samo flebolog ili hirurg može ispravno odrediti potreban nivo. Za tačnu dijagnozu potrebno je napraviti ultrazvuk vena, koji će pomoći da se utvrdi struktura zalistaka, stanje vaskularnog zida i protok krvi. Na osnovu dobijenih podataka, kao i kliničkih manifestacija, liječnik će odrediti potrebne parametre.
- Klasa 1 se propisuje ženama koje imaju težinu u nogama na kraju dana i imaju spike vene.
- Klasa 2 je korisna za liječenje tromboflebitisa i proširenih vena.
- Klasa 3 je potrebna za teška oštećenja vena sa pothranjenošću (znakovi: gubitak kose, suha koža, plava boja).
- Klasa 4 - postoje poremećaji u protoku limfe, oticanje nogu.
Da biste odredili veličinu donjeg rublja, izmjerite gležanj, obim lista na najširem mjestu, bok 5 cm ispod zadnjice i dužinu noge od kuka do pete. Pomoću posebne tablice savjetnik ili ljekarnički radnik odabire željenu veličinu.
Neki modeli nemaju prstni dio ili potpeticu – mogu se nositi dugo bez skidanja, a po boji i stanju prstiju doktor prati poremećaj protoka krvi u donjim ekstremitetima.
Pravila za korištenje kompresijskih čarapa
Kompresijske čarape ili čarape su pogodne za porođaj. Čarape do koljena preporučuju se porodiljama čije promjene vena ne prelaze iznad koljena. Ako nema objektivnih znakova proširenih vena, ali se žena žali na težinu u nogama i začepljenost uveče, možete nositi preventivno donje rublje.
- Čarape morate obući ujutro nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta u ležećem položaju.
- Noga je blago podignuta. Čarapa se skuplja u harmoniku, postepeno se povlači, ravnomjerno raspoređuje po dužini nogavice. Potrebno je izbjegavati snažno rastezanje platna i uvijanje duž osi.
- Za neke modele nude se posebne klizne čarape koje olakšavaju ovaj proces - skidaju se nakon oblačenja čarapa. WITH
- skinite čarape na kraju dana.
Ako se koriste tokom porođaja, treba ih ukloniti najkasnije nakon 24 sata.
Julija Ševčenko, akušer-ginekolog, posebno za sajt
Koristan video
Mnoge žene znaju da su kompresijske čarape indicirane za kirurške intervencije, porođaj, duge boravke u bolnici, odmor u krevetu i, u principu, za bilo koju fizičku aktivnost. Pa, porođaj je u prosjeku 10-satni maraton sa povećanim nivoom stresa i opterećenja ženskog tijela. Stoga je svaki oblik olakšanja za njih ozbiljan i konkretan razgovor!
Kod nas je preporuka akušera i ginekologa da porodilje nose kompresijske čarape i dalje inovacija, ali opravdana i svakako vrlo korisna. Uostalom, prevencija nije prazna fraza, već prava borba protiv problema sa kojim se svaka žena na ovaj ili onaj način suočava. Borba protiv proširenih vena je teška i metodična stvar, na nju je teško kladiti se i prognozirati, ali stručnjaci uvjeravaju da stalno nošenje čarapa tokom trudnoće, tokom porođaja i još neko vrijeme nakon toga definitivno povećava šanse da vam noge ostanu lijepa i zdrava.
Vjerujemo stručnjacima, ali prije svega – svojima. Stoga smo zamolili mlade majke da postave svoja pitanja, a Dianu Mardaš, akušerku-ginekologu 5. gradske kliničke bolnice, da na njih odgovori i jednostavnim jezikom objasni kako se oblače čarape i gdje ih koristiti, te predloži nekoliko brenda kompresijskog odjevnog predmeta Tonus Elast "lifehacks".
Akušer-ginekolog, voditelj projekta “MamaPro”.
Liječnik je preporučio čarape određene klase kompresije. Šta je zapravo stepen kompresijskih čarapa? Kako odabrati čarape za porođaj, a kako - u preventivne svrhe?
– Kod porođaja se po pravilu koriste klase kompresije 1 i 2. Klasa kompresije je stepen pritiska koji čarapa vrši na meka tkiva i krvne sudove. Ako prije porođaja žena nije osjetila nikakve tegobe i nije imala preduvjete za proširene vene, odgovarajuće dijagnoze nisu ranije postavljene, a paukove vene se nisu pojavile tokom trudnoće, tada je prva klasa kompresije dovoljna za period. trudnoće i porođaja. Ako imate dijagnozu "proširene vene" ili kroničnu vensku insuficijenciju, trebali biste početi s drugom klasom kompresije.
Prva klasa kompresije može se odabrati samostalno uz pomoć kompetentnih preporuka stručnjaka u specijaliziranim trgovinama medicinske opreme (na primjer, Medprostor, MedMagazin, Care and Health, itd.) iu nekim ljekarnama. U odabiru čarapa za porođaj može pomoći i akušer-ginekolog. Ali počevši od drugog stepena kompresije i ako postoje indikacije, flebolog može dati kompetentne informacije, koji će pojedinačno odrediti proizvod koji je pravi za vas.
"Life hack" iz Tonus Elast-a:
- Obavezno obratite pažnju na natpis na pakovanju. Trebalo bi da postoje sledeće informacije: klasa kompresije i pritisak u milimetrima žive. Ako nema takvih informacija, onda, najvjerovatnije, ovo nije medicinski uređaj, tako da ne biste trebali očekivati terapeutski i profilaktički učinak.
- Koncept den nema veze sa klasom kompresije, a takve oznake na čarapama ukazuju na gustinu trikotaže, kao i da čarape nemaju odgovarajuća svojstva kompresije.
Ako je žena tokom trudnoće nosila kompresijski odjevni predmet, da li će on biti prikladan i za porođaj? Ili su vam potrebne čarape sa drugim karakteristikama/veličinama?
- Nije zabranjeno. Ali postoji posebna bolnička vrsta čarapa. Ove čarape su razvijene za one koji su podvrgnuti hirurškom liječenju i porođaju, kao i za one koji su prisiljeni dugo ležati ili jednostavno moraju dugo nositi čarape. Zaista, u takvim situacijama rizik od stvaranja i odvajanja krvnog ugruška se višestruko povećava! Razlikuju se i po svojim funkcionalnim svojstvima i po boji. Bolničke čarape imaju posebno pletenje koje vam omogućava da održite kompresiju 3-5 dana bez skidanja. Bijele su tako da možete brzo odrediti boju iscjetka, jer u slučaju crnih ili bež čarapa priroda iscjetka može biti iskrivljena. Tu je i posebna rupa na stopalu, koja vam omogućava kontrolu periferne cirkulacije krvi i omogućava pristup liječenju nožnih prstiju bez skidanja čarapa.
Ovdje bih istakla sljedeće: u trudnoći i tokom porođaja na kompresijske čarape gledamo malo drugačije. U trudnoći je zaista opterećenje venskog sistema, krv se teško diže kroz vene do srca, jer trudnička materica komprimira krvne sudove i sprečava rad sistema krvotoka odozdo prema gore. Stoga, nošenjem kompresivnih čarapa tokom trudnoće podržavamo vaskularni zid i pomažemo mu da podigne krv. Istovremeno, sam vaskularni zid se manje napreže, ostaje netaknut, a rizik žene od razvoja proširenih vena u budućnosti je smanjen. Za vrijeme porođaja, otežanom uzlaznom oticanju krvi i izmijenjenom sastavu krvi dodajte dug boravak u horizontalnom položaju.
Nakon porođaja se ne preporučuje ustajanje 5-6 sati; tokom porođaja značajno se povećava rizik od tromboembolije, stvaranja krvnih ugrušaka i činjenice da se mogu kretati po tijelu, razbacivati i začepiti vitalne žile. . Veoma je opasno! Zbog toga što krv stagnira u donjim dijelovima noge i stopala dolazi do zgušnjavanja i stvaranja ugrušaka. Mogu se kasnije promijeniti, na primjer, kada žena ustane prerano i počne hodati nakon porođaja. Stoga su u prvim satima nakon porođaja čarape još važnije. Ni u kom slučaju imati bebu ne znači odmah skinuti čarape! Ovo je jedna od tipičnih grešaka: mnoge majke vjeruju da su čarape potrebne samo za porođaj. Ne: prije porođaja, tokom porođaja i nakon njega!
"Life hack" iz Tonus Elast-a: Sa savršenim nogama sada, nakon devet mjeseci teških napora, zidovi krvnih žila postaju toliko umorni i ozlijeđeni da se kasnije, čak šest mjeseci do godinu dana nakon porođaja, mogu pojaviti problemi sa proširenim venama. Žena to možda i ne povezuje sa trudnoćom, iako je veza direktna. Zbog toga bi trebalo da nastavite da nosite kompresijske čarape 4-6 meseci nakon porođaja.
Doktorica je upozorila da se čarape ne smiju odmah skidati nakon porođaja. Koliko dugo treba da ostanete u čarapama nakon porođaja?
– U uputstvu piše – za čitav period smanjene aktivnosti. Ali ovdje postaje logično pitanje higijene žene koja je tek rodila. Stoga je moja preporuka ova: obavezno ostanite u čarapama 5-6 sati nakon porođaja, a zatim ih skinite nakon hodanja okomito neko vrijeme, a ne odmah (najbolje u roku od sat vremena). Dakle, čekamo opasan trenutak kada bi krvni ugrušak mogao početi da se diže kroz vaskularni sistem. Djelomično, čarape rade svoj posao za plovila.
Želim da istaknem da je period promjene položaja tijela iz horizontalnog u vertikalni najopasniji u smislu tromboembolije. Osim toga, krv nakon porođaja je gušća iz fizioloških razloga (žena se znojila i dugo nije pila tečnost), što je takođe faktor rizika. Kada je u pitanju carski rez, žena svakako treba da nosi kompresijske čarape. Rizik od tromboembolije tokom carskog reza još više raste zbog mnogih faktora, uključujući i činjenicu da žena dugo leži bez promjene položaja tijela.
"Life hack" od doktora: kao što je gore navedeno, ostanite u uspravnom položaju sat vremena i tek onda, iz higijenskih razloga, možete skinuti čarape i, ako ih imate, odmah obuti drugi par. Ako ne, pospremite postojeće čarape i obucite ih sljedećeg jutra prije nego što ustanete iz kreveta.
Da li je teško obući čarape? Ako tokom trudova žena želi da se istušira, da li je moguće da za to vrijeme ostavi čarape?
– Da, zaista, trudnici je teško da obuče čarape. sta da radim? Pozovite medicinsko osoblje ili svog porođajnog partnera ako je porođaj partnerski. Šta raditi sa tuševima i vodenim procedurama tokom porođaja? Važno je razumjeti zašto su potrebne vodene procedure tokom porođaja. Za ublažavanje bolova. Ovo može biti bide ili tuš. Poteškoće mogu nastati samo kod tuširanja. U ovom slučaju ne postoji idealno rješenje, morat ćete birati: ili kompresijske čarape ili tuš. Treća opcija su mokre kompresijske čarape nakon tuširanja, što je izuzetno neugodno. Veliki postotak porođaja odvija se pod spinalnom anestezijom – malo je vjerovatno da će ovim ženama biti potrebno tuširanje. U procesu priprema za porođaj preporučujem da naučite pravilno disanje, da radite samomasažu i naučite partnera da kontroliše disanje majke.
"Life hack" od doktora: Prilikom odabira kompresijskih čarapa, žene bi trebale dati prednost drugim metodama ublažavanja boli: disanju, masaži, drugim vodenim postupcima (bide vam omogućava da zauzmete pravilan položaj sjedenja tijekom porođaja i imate ugodan kontakt s vodom).
Da rezimiramo: dok nosite bebu, tjelesna težina se povećava, količina krvi se povećava i protok krvi se povećava, a hormonalni nivoi se mijenjaju. Nažalost, ružičasti period u životu buduće majke često je zasjenjen bolestima. A, ako su već svi čuli za toksikozu i prevenciju strija, onda se žena često prvi put susreće s proširenim venama u trudnoći, ranije nesvjesna svoje genetske predispozicije. Ali možete se osloniti ne samo na gene, već se i baviti udobnom prevencijom, jer je trudnoća, koliko god to čudno zvučalo, povoljno vrijeme za razvoj patologije. Stoga su kompresijske čarape, čarape i hulahopke Tonus Elast poznati favoriti među trudnicama upravo iz razloga što ublažavaju umor i oticanje nogu, pružaju maksimalnu udobnost, sprječavaju pojavu proširenih vena i izgledaju kao obične lijepe hulahopke ili čarape. .
Čuvajte sebe i svoja stopala!
Tokom trudnoće žena dobija na težini, materica raste i vrši pritisak na donje vene. Zbog toga mnoge trudnice iz prve ruke znaju šta su hemoroidi i proširene vene. Stoga se ženama tokom trudnoće preporučuje nošenje posebnih čarapa koje se nazivaju kompresijske čarape. Racionalno i ravnomjerno raspoređuju opterećenje.
Ali čak i ako buduća majka nije posegnula za nošenjem takvog terapeutskog donjeg rublja tokom devet mjeseci rađanja, savjetovat će joj se da ga kupi prije porođaja, kako prije fiziološkog tako i prije planiranog carskog reza. U ovom materijalu ćemo vam reći u koje svrhe se koriste terapeutske čarape tijekom porođaja, kako odabrati takve proizvode i kako ih koristiti.
Šta je to?
Kompresija je kompresija. Kompresijski odjevni predmeti su odjeća koja čvrsto pristaje, sabija i podupire određene dijelove tijela. Prije svega, to je neophodno za one koji imaju problema s cirkulacijom krvi. Ovu vrstu donjeg rublja koriste osobe koje su zbog profesionalnih obaveza prinuđene da dugo ostaju u uspravnom položaju, kao i profesionalni sportisti koji doživljavaju ozbiljne fizičke napore.
Trudnica i porodilja može se uporediti sa olimpijskim sportistom, jer je stres koji njeno tijelo podvrgava ponekad veći od sporta. Specijalno terapeutsko donje rublje za noge (čarape) djeluje kompresivno, smanjuje se promjer vena, a krv počinje brže cirkulirati kroz vene donjih ekstremiteta. Kompresija je neravnomjerno raspoređena – uvijek je veća u skočnim zglobovima nego u predjelu bedara. Budući da su vene najbliže površini komprimirane, protok krvi se racionalno raspoređuje u manje krvotoke, a i oni su uključeni.
Kao rezultat toga, više krvi dotječe u srce, tlak lagano raste, a eliminira se zastoj krvi u donjim ekstremitetima, koji stvara tolike probleme trudnicama i porodiljama. Venska mreža se vraća u normalu, smanjuje se osjećaj težine u nogama.
Takve čarape imaju i drugo ime - antiembolijske ili bolničke čarape. Dolaze u različitim tipovima, veličinama i različitim stupnjevima kompresije. Svaka specifična situacija može zahtijevati čarape određene kategorije.
Zašto su oni potrebni?
Opća namjena medicinskih kompresijskih čarapa može biti vrlo raznolika. Ali žena može imati pitanja o upotrebi takvog donjeg rublja tokom porođaja. Ovo donje rublje se ne smatra obaveznim, ali se toplo preporučuje u sljedećim slučajevima:
- ako vam noge često otiču tokom trudnoće;
- ako postoji očigledna vaskularna mreža, razvile su se zvjezdice ili proširene vene;
- povećanje težine tokom perioda trudnoće premašilo je dozvoljene norme;
- ako pacijent pati od grčeva u listovima (grčeve u nogama);
- ako postoji sklonost trombozi.
Tokom fiziološkog prirodnog porođaja, svi krvni sudovi ženskog tijela doživljavaju bukvalno kosmička opterećenja. Medicinsko medicinsko donje rublje pomoći će ujednačavanju protoka krvi, stabilizaciji krvnog tlaka i održavanju integriteta krvnih žila. Pod utjecajem intraabdominalnog pritiska moguć je razvoj proširenih vena donjih ekstremiteta, a ova bolest se često razvija nakon porođaja.
Ako se tokom fiziološkog porođaja preporučuju čarape prema indikacijama, onda prije carskog reza Ministarstvo zdravlja snažno preporučuje svim trudnicama da nabave takav proizvod. Tokom i nakon operacije žena je dugo u horizontalnom položaju, a isto tako visok je i intraabdominalni pritisak. Stoga postoji vrlo realan i opipljiv rizik od postoperativne tromboembolije - opasne komplikacije u kojoj se krvni ugrušak odvaja i blokira lumen žile.
Alternativa u ovom slučaju je elastični zavoj koji se koristi za zatezanje udova porodilje prije operacije, a koji ostaje na nogama nekoliko dana nakon operacije. Ali sa zavojem je prilično teško ručno kontrolirati stupanj kompresije krvnih žila. Trude se da zavoje tako da najveći pritisak bude u predjelu skočnog zgloba, a postepeno se smanjuje od potkoljenice do koljena i od koljena do butine. Još jedan nedostatak je mogućnost da se zavoj odmota. Čarape su proizvedene imajući na umu pravilnu raspodjelu pritiska i ne mogu se skinuti ili rasplesti. Stoga imaju niz značajnih prednosti u odnosu na zavoje.
Vrste i stepen kompresije
Terapijsko donje rublje za noge dostupno je u tri varijante: čarape do koljena, tajice i čarape. U trudnoći je dozvoljeno nošenje relativno kratkih čarapa do koljena, i to samo kada buduća majka nema posebnih problema sa stanjem vena. Dobre su za otklanjanje osećaja umornih nogu, jer je nošenje velikog stomaka u kasnoj gestaciji veoma teško.
Tajice nisu prikladne za trudnice jer imaju kompresivan učinak na trbuh. Kompresijske hulahopke se takođe ne koriste tokom porođaja ili hirurškog porođaja. Jedina pogodna i optimalna opcija za zaštitu nogu i krvnih žila su čarape. Ravnomjerno raspoređuju opterećenje na krvne žile duž cijele dužine nogu - od gležnjeva do prepona.
Donje rublje se također razlikuje po stepenu kompresije. Ovo je vrlo važan pokazatelj koji se mora uzeti u obzir pri odabiru medicinskih proizvoda. Postoje četiri nivoa kompresije.
- Proizvodi 1. klase- nivo kompresije nije veći od 23 milimetra žive. Ovakvi elastični proizvodi su odlični za korištenje tijekom nošenja bebe, ako nema posebnih vaskularnih problema ili su manji i ograničeni na žilice i osjećaj težine u udovima. Pogodno za porođaj, ali samo pod uslovom da žena nema problema sa krvnim sudovima, a proizvod nosi u porodilište isključivo radi prevencije.
- Proizvodi klase 2- nivo kompresije se procjenjuje na 23-33 milimetara žive. Takve čarape obično koriste žene koje imaju proširene vene u vrlo ranim fazama razvoja. Ovi proizvodi su najbolji izbor za elektivni carski rez jer su odličan način za izbjegavanje duboke venske tromboze.
- Proizvodi klase 3- nivo kompresije dostiže 45 milimetara žive. Primjenjuju se za umjerene i teške proširene vene, za duboke tromboze i za promjene trofičkih svojstava.
- Proizvodi klase 4- nivo kompresije je iznad 50 milimetara žive. Čarape se koriste za teške tromboze, teške kongenitalne anomalije žila ekstremiteta, te za ozbiljne patologije procesa odliva limfe. Kao i trećerazredne čarape, koriste se tokom porođaja samo ako porodilja ima navedene probleme. U preventivne svrhe, u nedostatku problema s venama i krvnim žilama, obično se ne koriste.
Postoji još jedna vrsta čarapa - generičke, kreirane direktno za porodilje, u kojima se pritisak ravnomjerno raspoređuje po cijeloj površini proizvoda. Osim toga, nemaju čarapu, a akušer tokom porođaja po boji nožnih prstiju može utvrditi da li je sve u redu sa opskrbom krvi donjih ekstremiteta.
Ako nema posebnih indikacija za nošenje terapeutske trikotaže, onda se možete ograničiti samo na takve čarape. Ako ih nema, sasvim je moguće koristiti bilo koje kompresijske čarape koje su gore navedene, obično 1-2.
Kako odabrati pravu veličinu?
Ako je kompresija pravilno odabrana, ali je žena pogrešno izračunala veličinu, tada će postizanje željenog učinka od nošenja terapeutskog medicinskog donjeg rublja biti problematično: velike čarape neće stvoriti željeni učinak kompresije, a male će pretjerano zategnuti noge i ometati krv. cirkulacija.
Stoga prije kupovine morate izmjeriti stopala. Da biste to učinili, uzmite meku mjernu traku i zabilježite sljedeće dimenzije:
- minimalni obim potkoljenice u blizini skočnog zgloba;
- maksimalni obim potkoljenice na najširoj tački;
- odmaknite se 25-27 centimetara od koljena i izmjerite obim butine;
- izmjerite dužinu nogu od pete do prepona.
Ovi parametri su dovoljni za odabir proizvoda prave veličine. Antiemboličke čarape imaju specifičnu tabelu veličina koju morate konsultovati nakon gore navedenih merenja.
Kako nositi nakon porođaja?
Kontroverzno je pitanje kada se antiembolične čarape mogu skinuti nakon završetka porođaja. Mnogo zavisi od toga koliko su majčini krvni sudovi i vene bili zdravi pre porođaja, kao i od načina i načina na koji je porođaj tekao.
Ako je urađen carski rez i žena je zdrava, onda treba imati na umu da neki lijekovi koje anesteziolozi koriste za ublažavanje bolova imaju svojstvo širenja krvnih žila. Stoga se u prvim danima terapeutska trikotaža stalno nosi, u njoj se spava i hoda. Nakon nedelju dana, žena može da počne da skida čarape, ali samo noću. Općenito vrijeme koje se preporučuje za nošenje kompresijske odjeće je oko dvije sedmice.
Nakon fiziološkog porođaja, u nedostatku problema sa krvnim sudovima, posebno, i cirkulacijom krvi uopšte, dozvoljeno je skidanje čarapa nakon 4-6 dana.
Ali ovi termini se odnose samo na zdrave žene koje su nosile medicinsko donje rublje isključivo da bi spriječile neželjene komplikacije.
Ako je novopečena majka ranije imala problema s venama i krvnim žilama, tada vrijeme nošenja donjeg rublja određuje individualno liječnik ili flebolog.
Najbolji proizvođači: pregled i cijena
Danas brojni proizvođači nude ženama razne modele terapeutskog donjeg rublja. Treba napomenuti da nije sve što se zove kompresija zapravo i jeste. U ovom segmentu proizvoda ima puno falsifikata. Stoga je pri odabiru bolje dati prednost pouzdanim kompanijama koje proizvode anti-varikozne čarape. Evo samo nekoliko imena za koja doktori i pacijenti kažu da im mogu vjerovati.
Relaxsan
Kompanija iz Italije koja proizvodi svoje proizvode metodom tkanja dvostruke pletenice. Linija ima tri klase kompresije. Ruskinje su upoznate s ovom markom proizvoda, proizvođač je već dugo prisutan na tržištu medicinske trikotaže. Cijene su vrlo razumne i atraktivne - čarape za porođaj možete kupiti za samo 1400-1600 rubalja. Ali, prema recenzijama, čarape nisu otporne na habanje i izdržljive, ne nose se duže od dva mjeseca.
Ovo je odlična opcija za porođaj, ali tijekom trudnoće bolje je odabrati proizvod otporniji na habanje kako ne biste preplatili.
VENOTEKS
Ovi proizvodi se proizvode u SAD-u. Jedinstvenost leži u činjenici da je ovo možda jedan od rijetkih proizvođača koji uzima u obzir karakteristike tijela žena sa širokim bokovima. Linija modela uključuje čarape posebno za dame širokih bokova. Koriste se samo prirodni i hipoalergeni materijali, ima dosta modela. Cijene se kreću od 1.700 do 4.500 rubalja po paru. Prema recenzijama, čarape se prilično dobro nose dugo vremena, ne rastežu se, a silikonske elastične trake ne slabe.
Mediven medi
Linija ovih proizvoda proizvedena je u Njemačkoj. Ovo su vrlo izdržljive i pouzdane čarape sa antivarikoznim djelovanjem. Oni praktično nemaju nedostataka, osim što je cijena prilično visoka. Takvi proizvodi koštaju između 3000-6500 rubalja. Ali možete ih nositi ne samo tokom trudnoće i porođaja, već i kasnije, po potrebi, jer u životu može biti mnogo situacija u kojima pati žile nogu. Nakon dužeg korištenja čarape ne gube oblik i izgled.
SIGVARIS
Švicarski kvalitet i švicarska preciznost – ova dva koncepta mogu prilično sažeto okarakterizirati takve medicinske proizvode. Različite boje, različite platnene osnove za silikonske elastike: saten, pamuk. Postoje i gumeni modeli koji su potrebni ženama sa ozbiljnim vaskularnim problemima. Cijena je visoka, početna cijena niskokompresijskih čarapa je od 2500 rubalja, najskuplje visoke kompresijske čarape koštaju oko 10 tisuća rubalja.
Ergoforma
Ovaj italijanski proizvođač ima dugu istoriju i svetsku reputaciju; kompanija posluje na tržištu donjeg veša protiv varikoze od 1936. godine. Ove čarape su vrlo popularne među ženama, jer njihova cijena počinje od samo 850 rubalja. Međutim, čarape nisu posebno otporne na habanje. Ali sasvim je moguće odvesti ih u porodilište.
Koju god marku proizvoda odabrali, zapamtite kompresiju i raspon veličina. Neki artikli imaju svoju tablicu veličina. Stoga ga svakako provjerite na web stranici proizvođača.
Da biste naučili kako pravilno nositi kompresijske čarape, pogledajte sljedeći video.