Kosa se može podijeliti u dvije vrste: "neubiva" i "tipična slovenska". Prvi se obično nalaze među južnjacima i odlikuju se odličnim zdravljem. Potonji počinju izgledati prilično jadno nakon nekoliko godina anti-njege - farbanja, čestog pranja, feniranja i tako dalje. Sa prvima možete skoro sve. Oni su genetski jaki i imaju veliku marginu sigurnosti. Poznajem devojke koje peru kosu skoro deterdžentom za pranje sudova i ispravljaju lokne „običnom peglom i ne oćelave“ (to je citat!). Zbog visoke stope regeneracije kose i dobre debljine, mogu se zadovoljiti keratinskim ispravljanjem i vjerovati da farbanje čini njihovu kosu zdravijom zahvaljujući uljima uključenim u sastav.
Davno su prošli dani kada se slavenska kosa povezivala sa pletenicom debljine šake i do struka. Životni stil modernih djevojaka uključuje česte vruće stylinge, bojenje i premazivanje raznim polimerima za sjaj. Kao rezultat toga, kosa se pokvari, djevojke počinju dodavati ekstenzije, slika postaje još gora i sve se završava modernim bobom.
Koji postupci su najštetniji za kosu?
Dnevni vrući stajling
Bez obzira što proizvođači pišu o sigurnosti svojih uvijača, fenova za kosu i pegle za ravnanje, oni su glavni neprijatelji kose. Temperatura do 180 stepeni se smatra prihvatljivom, ali jeftine pegle za uvijanje postaju toplije. Na internetu možete lako pronaći video zapise koji pokazuju kako kovrča može otpasti tokom stilizovanja.
Šta učiniti ako ne možete zamisliti život bez pegle? Koristite ne više od jednom sedmično. I nemojte se zavaravati da koristite termičku zaštitu. Ne donosi nikakvu opipljivu korist, baš kao i proizvodi za kosu sa SPF-om.
Farbanje kose, posebno izbjeljivanje
Što je promjena boje radikalnija, frizer mora upotrijebiti aktivnije kemijske sastojke da promijeni originalnu kosu, a stepen oštećenja je veći! Ako ste skloni mijenjanju boje kose prema raspoloženju, pripremite se na kratku frizuru.
Farbanje kanom, suprotno uvriježenom mišljenju, ne liječi kosu, već je oštećuje. Za jačanje korijena kose, posebno pripremljena pasta od kane nanosi se na vlasište na samo nekoliko minuta (bez farbanja kose), otuda i mit o prednostima kane kao boje za kosu. Međutim, sada postoji puno drugih, mnogo efikasnijih sredstava za jačanje kose, te nije preporučljivo koristiti kanu u bilo kojem obliku.
Keratinsko ravnanje, botoks za kosu
Efekat dugotrajnog zaglađivanja kutikule i ravnanja kose postiže se hemijskim sastojcima koji uništavaju vlasi. A te korisne tvari koje su uključene u sastav samo neko vrijeme maskiraju problem. Stoga, kada nekoliko mjeseci nakon zahvata kosa počne da se cijepa i lomi, ne povezuju svi ove događaje jedni s drugima. I ovo se dešava. Štoviše, tanka i rijetka kosa čak gubi volumen nakon ovih postupaka.
Međutim, za jaku, grubu i kovrčavu kosu, keratinsko ravnanje može biti dobra opcija. 
Nepravilno češljanje
Češljanje kose treba biti vrlo nježno, posebno ako je vaša kosa tanka i lako se zapetlja. Ne biste trebali čuti pucketanje koje nastaje jer se kosa zapetlja i oštrim pokretom je odvojite, u najboljem slučaju oštećujući dijelove kutikule vlasi, ili je u najgorem potpuno otkinuvši. Količina takvih „nevidljivih“ oštećenja se nakuplja, što rezultira osjećajem da kosa ne raste.
Češljanje je posebno važno za dugu kosu: pomaže prirodnom uljnom filmu da dosegne od korijena do suhih vrhova. Važno je da češljate kosu pravim češljem. Što je dlaka gušća, zubi bi trebali biti rjeđi. To treba raditi ujutro i uveče, a zatim je poželjno masirati glavu kako bi se poboljšala cirkulacija krvi.
Budite izuzetno oprezni sa mokrom kosom! Lakše se rastežu, a zatim se na mjestu istezanja kidaju i lome.
Uske frizure
Visoki repovi i druge frizure koje „zatežu“ ometaju cirkulaciju krvi, a samim tim i ishranu, zbog čega kosa prerano opada. Agresivne elastične trake i kopče za kosu mogu oštetiti mjesta pričvršćivanja. Često možete pronaći dosta ispucale i polomljene dlake upravo na nivou repa. Idealna frizura je pletenica: kosa se ne zapetlja i nema štete. 
Nadogradnja kose
Sijalica je dizajnirana da nosi određenu težinu, a kada se na nju pričvrsti cijeli snop dugih pramenova, višestruko premašujući dozvoljeno opterećenje, to dovodi do prijevremenog gubitka vlastite kose.
Što vas više zabrinjava, to je veće opterećenje kojem je vaša kosa izložena. Stoga je za rast kose dovoljno smanjiti utjecaj štetnih faktora.
Šta još možete učiniti da pomognete? Pravilno odabran šampon, redovna upotreba maski i losiona.
Kod kuće možete napraviti masku od soka od luka ili bijelog luka - zaista efikasan narodni lijek, ali zapamtite: s obzirom na upijanje kose, neprijatan miris će se zadržati jako dugo. Još jedan jednostavan recept: pomiješajte konjak, jaje i ricinusovo ulje i nanesite dobivenu smjesu na kosu.
Losioni za opšte jačanje sadrže vitamine (pantenol, biotin, tiamin, nikotinsku kiselinu, riboflavin, vitamine A, E), peptide i aminokiseline, biljne ekstrakte koji obezbeđuju ishranu folikula dlake, poboljšavaju stanje kože, umiruju, hidriraju i rešavaju problem pojačano lučenje sebuma/suvoća/perut/preosjetljivost, prirodno stimulišu rast kose.
Naravno, i dalje ga morate podrezati. Makaze su najbolji prijatelj vaše buduće duge kose, stoga redovno posjećujte svog frizera. U suprotnom, ispucani vrhovi će se „dignuti“ sve više i više i prije ili kasnije će ih morati odrezati. Bolje je podrezati vrhove jednom u 10-12 sedmica.
2. Više, više regeneratora
I što češće, to bolje. Idealno je koristiti ovaj proizvod svaki put kada perete kosu. Vremenom, vrući styling i često bojenje neizbježno oštećuju pramenove, prorjeđujući ih. Regeneratori obnavljaju lipidni omotač i zatvaraju kutikulu vlasi. Kosa će biti zaštićena!
Popularno
3. Ne perite kosu prečesto
Ako je regenerator potrebno koristiti što češće, onda je sa šamponom situacija upravo suprotna. Činjenica je da većina šampona sadrži oštre površinski aktivne tvari i ispiru ne samo prljavštinu i proizvode za oblikovanje kose, već i prirodnu zaštitu kose. Ako želite da imate dugu kosu, odaberite šampone bez sulfata i zapjenite samo vlasište - dužinu će očistiti pjena koja teče dolje.
Šampon za dugotrajnu njegu za obnavljanje kose Pro Fiber Re-Create, L’Oreal Professionnel
4. Hladna voda nije strašna
Ispiranje kose i vlasišta hladnom vodom nakon pranja koristit će onima s dugim kovrčama i piksi šišanjem. Činjenica je da hladna voda lagano zatvara kosu i time smanjuje daljnji gubitak vlage. Moraćete da se strpite nekoliko sekundi, ali šta da radite za raskošnu grivu!
5. Ne zaboravite na maske za kosu
Ako vam je kosa dužine do ramena, već je stara oko 2-3 godine, možete li zamisliti? Naravno, potrebna im je dodatna hidratacija. Ljubitelji ulja mogu napraviti ovu domaću masku tako što pomiješaju šoljicu kokosovog ulja, kašiku bademovog ulja, kašiku ulja makadamije i kašiku ulja jojobe. Za maksimalnu efikasnost, smjesu treba nanijeti na blago vlažnu kosu prije šamponiranja. Ponavljajte jednom nedeljno, a efekat će vas prijatno iznenaditi.
6. Vitamini su veoma važni
Vitamini i dodaci prehrani (na primjer, koji sadrže biotin) mogu pomoći u slučaju nedostatka mikroelemenata, ali ih treba uzimati tek nakon konsultacije s liječnikom koji će odabrati sastav i dozu. Ne zaboravite na raspored spavanja, uravnoteženu ishranu i smanjenje nivoa stresa.
7. Češljajte kosu veoma, veoma pažljivo.
Agresivno četkanje može poništiti sve napore za rast kose i značajno pogoršati njeno stanje. Ako češljate kosu dok ne postane hrskava, činite to pogrešno i najvjerovatnije ćete morati promijeniti češalj. Posebno je važno pažljivo postupati sa mokrom kosom: raspetljavati je odozdo prema gore, postepeno. Preporučujemo češljeve napravljene od prirodnih čekinja - manje oštećuju vašu kosu.
8. Obratite pažnju na jastučnicu
Ako se često budite sa zapetljanom kosom, krivac je možda... vaša pamučna jastučnica. Koristite svilu ili saten. Ovi materijali smanjuju trenje i ne naelektriziraju kosu.
9. Ne umotajte kosu u peškir.
Šta bi moglo biti loše u turbanu napravljenom od frotirnog ručnika? Teško je povjerovati, ali ovaj ritual je užasno štetan za vašu kosu. Zapliću se u vlakna i pucaju (krhki pramenovi duž linije kose su posebno ugroženi). Plus, peškiri su preteški. Odaberite staru (naravno čistu) majicu ili tanak ručnik od mikrovlakana.
10. Promijenite svoj stil
Rep i čvrsta punđa, ako takve frizure stvarate stalno i na istom mjestu, povećavaju lomljivost kose. Avaj! Ali nije tako strašno - samo promijenite položaj repa i ne zatezajte elastičnu traku previše čvrsto.
11. Posvijetlite kosu - ili možda nije vrijedno toga?
Posvjetljivanje kose je uvijek trauma za lokne. Ovaj postupak otvara kutikulu i uzrokuje značajno oštećenje kose. Što je kosa tamnija, to će više biti potrebno "otvoriti" strukturu i to će oštećenje biti značajnije. Isto važi i za trajnu. Kosa će se neizbježno rascijepiti i lomiti, te će se morati znatno skratiti. Ali mi to ne želimo, zar ne?
Hranljiva maska za izblajhanu kosu Blond Absolu, Kerastase
12. Dole uske frizure
I opet o konjskom repu. Jako nam je žao, ali ovaj spektakularni stajling je štetniji od ostalih za kosu, koja jednostavno puca na mjestu zatezanja - da, odmah ispod gumice. Bolje je raspustiti kosu i koristiti kopče, kopče ili ubadače.
13. Bez vrućeg stajlinga
Dobro ste čuli: vrijeme je za pauzu. Odložite sredstva za ispravljanje kose, pegle za kosu i četke za grijanje, barem na neko vrijeme. Pretjerana upotreba ovih alata neće koristiti vašoj kosi i neće ubrzati njen rast, naprotiv. Zato budite strpljivi i sačekajte rezultat.
Tekst adaptirala Svetlana Antonova
Duga i lijepa kosa je njegovani san svake djevojke. Od davnina, duge i debele pletenice smatraju se indikatorom dobro zdravlje I energetska snaga žene. Danas se njihovo stanje koristi da se ocjenjuje njihova njegovanost, a ne njihovo zdravstveno stanje. Kosa je postala jedan od glavnih ženskih ukrasa. Nikad nije kasno da počnete da rastete kosu, jer njegovana kovrča može da osveži vaš izgled čak i bolje od skupe robne marke. Nije bitno koliko imate godina - kosu je moguće narasti, samo trebate znati osnove pravilne njege za nju. Ali isplati li se uzgajati tanku kosu?
Kakva se kosa može smatrati tankom
Ako prečnik dlačica ne prelazi 0,05 mm, onda se mogu nazvati tankim. Štaviše, mogu biti ili gusti ili rijetki. A ako s velikom gustoćom kosa izgleda sasvim pristojno, onda s malom gustoćom izgleda "mišji rep". Ali također vrlo važan pokazatelj koji utječe na izgled i kvalitetu kovrča nije samo debljina, već i stupanj njihove poroznosti. Sa srednjom do visokom poroznošću, fina kosa može duže ostati čistija i izgledati punije. Porozna kosa je grublja, a zbog svoje punoće može čak i vizuelno povećati debljinu. Tanke i neporozne često nemaju volumen, brzo se prljaju i prilično se lako „uteže“ uz pomoć kozmetike.
Bez obzira na poroznost, fina kosa je uvijek veoma "kapriciozna". Sklone su zapetljavanju, što dovodi do potrebe da ih često češljate, ili ih nosite upletene u punđe, repove i pletenice. Drugi ozbiljan problem je sklonost zapetljavanju, zbog čega češljanje može biti veoma bolno za vlasište i traumatično za samu kosu.
Prednosti tanke kose
Tanka kosa nije uvijek problem. Imaju svoje prednosti, zahvaljujući kojima mogu donijeti radost svom vlasniku:
- Oni veoma delikatan i izgleda kao svileni šal, za razliku od guste kose, koja često izgleda kao gruba i kruta žica. Zbog malog prečnika, teško je uočiti svaku dlaku u ukupnoj masi dlake. Uz pravilnu njegu, takva kosa izgleda kao jedna tekuća tkanina.
- Ovakva kosa mnogo lakši od debelih. Zahvaljujući tome, opterećenje koje se stavlja ne samo na vlasište, već i na vratnu kičmu je znatno manje. Zahvaljujući tome, možete bezbedno da upletete kosu u pletenicu bez brige o težini i kasnijim glavoboljama.
- Oni lako se zaglađuje proizvodima za njegu kože, čak i ako su veoma porozne. Lako im je dati uglađeni izgled, važno je samo odabrati pravu kozmetiku.
- Tanke kovrče lakši za ugradnju sa termalnim uređajima. Suše se mnogo brže kada se osuše fenom, a mnogo ih je lakše uvijati peglom za kosu ili ispravljati peglom.
- Bojenje hemijskim bojama ili prirodnog bilja je često "indikacija" za tanke pramenove. Pigment boje će popuniti praznine u kosi, dodajući joj debljinu. Čak i ako se nakon bojenja pojavi blaga poroznost, to će također imati koristi za vizualni izgled platna, dodajući mu pompu i krutost.
Nedostaci tanke kose
- Mala gustina. Vrlo često rep izgleda rijetko upravo zbog male debljine pojedinačnih dlačica. Tanka pletenica ili konjski rep ne izgledaju šik, pa biste trebali odabrati ili voluminozne pletenice ili punđe. Međutim, možete malo povećati debljinu vaše kose zahvaljujući kozmetici i farbanju. Također možete stimulirati debljinu pomoću posebnih sredstava za hlađenje i zagrijavanje. Redovnom stimulacijom, volumen repa se može povećati za otprilike jednu četvrtinu.
- Zbunjenost je vječni pratilac fine kose. Zapliću se i na najmanji povjetarac. Jedan oštar nalet vjetra može ih jako zbuniti, stvarajući prave spletove, koje onda postaju pravi problem za pročešljavanje. Češalj, frizure i regeneratori u spreju za lakše raščešljavanje uvijek bi trebali biti u arsenalu djevojke s tankom i dugom kosom.
- Krhkost je takođe veliki problem.. Svaki put nakon vjetra ili noćnog sna, vlasnici dugih pramenova moraju provesti vrijeme pažljivo ih raspetljavajući. Svako češljanje je traumatično za lomljive tanke dlake, pa se pojavljuju lomljivi vrhovi. Djevojke s tankom kosom prisiljene su češće posjećivati frizera kako bi podšišale vrhove, koji se brzo pokvare.
- Gubitak volumena. Tanke kovrče brže gube volumen, što postaje posebno vidljivo kako se dužina povećava. Volumen korijena na tankoj kosi ispod lopatica može se stvoriti samo češljanjem laka za kosu ili puderom za stiliziranje, što se ne preporučuje svakodnevno, jer šteti ne samo dužini, već i vlasištu.
- Povećan sadržaj masti. Tanka kosa je mnogo podložnija zagađenju, posebno u zoni korijena. To je zbog činjenice da tanke kovrče, kojima nedostaje volumen, čvršće prianjaju uz vlasište i brže se podmazuju kožnim izlučevinama.
Tanka kosa može se narasti u šik dugu grivu koja će biti razlog za ponos. Jedini uslov za to je obavezna redovna njega. Osim kozmetike, uključuje vrlo nježno češljanje i redovno podrezivanje vrhova.
Za zgušnjavanje takve kose postoje posebne linije profesionalnih proizvoda koji sadrže kolagen i proteine. Pramenove možete malo zgusnuti i farbanjem profesionalnim bojama ili biljnim puderima na bazi kane i basme. Sve ove mjere daju samo privremeni učinak, pa je važno nastaviti s postupcima u kontinuitetu.
Problem zapetljanosti može se riješiti korištenjem nošenje kose u frizuri. Uvelike pomažu i posebni hidratantni sprejevi koji se nanose prije svakog češljanja. Oni ne samo da olakšavaju proces raspetljavanja pramenova, već i dodaju sjaj i glatkoću tkanini, a da je ne opterećuju. Da biste zaštitili lomljive krajeve, obavezno nanesite proizvod na bazi ulja i silikona koji se ne ispušta. To bi trebalo učiniti nakon svakog pranja, tada će se potreba za šišanjem posjekotine pojaviti mnogo kasnije.
Zdravo!
malo istorije:
Nikad nisam imala super dugu kosu dok sam odrastala. Uvijek su bili ispod ramena. Šišala sam se jednom godišnje, ali mi iz nekog razloga kosa nije rasla. Majka je rekla da se jako brine za moju kosu, pa mi je pravila razne domaće maske od kefira, žumanca i ispirala koprivom. Kao što možete pretpostaviti, moja kosa nije postala ništa bolja)
U 6. razredu sam odlučila da promenim imidž i ošišam kosu, želela sam da brzo postanem odrasla. Čitajući na internetu o modernim frizurama, odabrao sam kaskadu, iako mi se čini da je uvijek moderno)) Nakon frizera sam se oduševio, jer sada nisam djevojka sa praskom, već djevojka sa frizurom !) ali radost je bila do prvog pranja kose. U frizeru su, naravno, rekli da će se kosa morati stilizirati, ali kako bi to malo dijete shvatilo?! Roditelji su mi, vidjevši užas na mojoj glavi, kupili peglu, misleći da će to popraviti situaciju (profesionalno, sa turmalinskim premazom). Prodavci su se čak uvjerili da zatvara krajeve i da prestaju da se cijepaju. I nakon tog trenutka počela je moja duga priča sa kosom. Prala sam kosu svaki dan, pa sam je i ispravljala svaki dan! Ponekad nisam ni čekala da mi se kosa potpuno osuši. Tada nisam znala ništa o termalnoj zaštiti, ali sam koristila maske i balzame (uvijek je bilo masovno tržište). Sa peglom mi je kosa prvih šest mjeseci izgledala odlično, ali onda je počeo užas. Nisam to odmah primetio, ali jednom u autobusu sam video devojku sa užasno iscepanom kosom, i bilo je strašno, jer je ova kosa ličila na moju! I shvatio sam kako izgledaju spolja.
Moja kosa:
- porozan,
- tanak,
- prirodno kovrčava,
- oštećen mojim manipulacijama,
- moje vlasište je masno (perem ga skoro svaki dan ili svaki drugi dan).
________________________________ KOJU BRIGU DA ODABRATE?________________________________
Podijelio bih njegu u 5 kategorija:
1. Organski. Proizvodi ne sadrže silikone niti bilo koje druge hemikalije.
2. Domaće. To su maske od senfa, kefira, jaja, ispiranja začinskim biljem itd.
3. Masovno tržište. To uključuje proizvode koji se mogu kupiti u redovnim internet trgovinama. Namijenjeni su širokom krugu potrošača, tako da ne postoji uvijek razlika u njihovom sastavu, već samo u ambalaži.
4. Pseudoorganika. Brendovi se pozicioniraju kao organski, ali u sastavu proizvoda često se mogu naći stvari koje nisu nimalo zdrave. Mogu se klasifikovati kao izdanak organskih proizvoda ili masovno tržište, jer se prodaju i u lancima prodavnica. Dakle, neka to bude posebna kategorija.
5. Farmacija. Alati su dizajnirani za rješavanje specifičnih problema.
proizvodi koji se jednostavno prodaju u ljekarnama(Hair vital, fitoval, alerana).
lijekovi koji rješavaju različite probleme kože glave(perut, gubitak kose, itd.)
6. Profesionalni. I ovdje se može podijeliti u dvije vrste:
Jeftini prof. Njegov efekat se često poredi sa masovnim tržištem (Estelle, Kapus, Next).
Poštovani prof ( Lanza, L'Oreal, Redken, Goldwell, Joyco, itd.).
Nekada sam bila mišljenja da samo profesionalna njega može spasiti i obnoviti oštećenu kosu. I kategorički je odbacila masovno tržište, organske proizvode i kućne lijekove. Sada se moje mišljenje malo promijenilo. Pogledajmo ovo pobliže.
_____________________________________MOJA ISTORIJA____________________________________
Faza 1. Vjerovatno se svaka djevojka okušala u kućnoj njezi) Laminirala sam želatinom, ispirala kosu sirćetom, raznim biljem (kopriva, kamilica i sve ostalo), radila aroma češljanje, pravila maske od kefira, konjaka, žumanaca, majoneza i senfa. I naravno ulja (kokosovo, čičkovo, arganovo, shea, maslinovo). Kosa od takve njege je bila užasna, a najgore je što to nisam razumjela. Mislila sam da će mi kosa biti bolje ako to radim češće, ali iz nekog razloga nisam primijetila da je sve gore i gore. Općenito - noćna mora! Kućna njega nekima pristaje, a imaju i raskošnu kosu! Ali neki ne. Sklonija sam vjerovanju da sve ovisi o genetici. Ali postoji samo jedna maska koju sam oduzela od takve nege - senf. Počeo sam ga koristiti jednostavno iz očaja, bez velikih nada. Ali upravo je ona postala gotovo glavni razlog za promjenu moje kose!
U to vrijeme moja kosa je izgledala ovako:
Faza 2. Tada nisam probao pravu organsku hranu, jer je jednostavno nije bilo moguće nigdje kupiti. U prodavnicama se prodavala priroda siberica i planetarna organika. A bio je trenutak kada su i mene jako zainteresovali: kupila sam sve vrste šampona iz Sibira, uzela sve ove smaragdne i roze maske od Planet Organicsa. Šamponi i maske poput Elseve i Garnier su također bili na mojoj brizi, sve su dale isti učinak – odnosno nedostatak.
Moja kosa u to vreme:
Faza 3. Ova faza je bila prekretnica za mene. U grupama o njezi kose učila sam o postojanju profesionalnih proizvoda. A onda sam se stvarno razbolio, kada više nije bilo povratka. Potrošila sam sav novac na kosu, nisam kupovala super skupe proizvode za kosu, ali bilo ih je dosta. Upoznala sam brendove kao što su L’Oréal, Matrix, Salerm, Kapous, Hair Company i mnoge druge stvari kojih se ne možete ni sjetiti. Prala sam kosu svaki dan, tako da sam proizvode koristila prilično brzo) Upravo s ovim tretmanom sam počela primjećivati prave rezultate.
Sada razumijem da nije bitno iz kog segmenta su vaši proizvodi, glavno je kako djeluju na kosu. Sada mirno spajam proračunsko profesionalno i masovno i ne vidim veliku razliku.
_______________________________MOJA NJEGA I PRINCIPI:________________________________
Čišćenje. Ovdje je najvažnije odabrati šampon. Iako svi kažu da šampon ne može hidratizirati niti išta učiniti na kosi, uvijek vidim razliku u odnosu na korištenje različitih šampona. I zato zahtijevam od njega ne samo čišćenje, već i pažljiv tretman moje kose. Trenutno koristim nekoliko šampona, volim ih izmjenjivati, ali to nije neophodno. Ponekad sam čak primijetila i bolji učinak šampona nakon mjesec dana kontinuirane upotrebe. Ovdje je sve individualno i nema općih pravila.
savjet: Masnoj koži nisu potrebni jaki šamponi! Ne kupujte šampone označene za masnu kosu. Strašno isušuju oštećenu dužinu. Uzmite hidratantne i blage šampone, ali ne uzimajte hranljive (od njih se glava jako brzo masti, mislim da vam nije potrebno). Moj omiljeni šampon trenutno je šampon za rast kose od Hair Vital.
Kako oprati kosu:
Uvek ga perem u kadi ili pod tušem, odnosno ne perem ga posebno. Pokušavam nagnuti glavu u različitim smjerovima kako bih dobro isprala. Voda mora biti sobne temperature; vruća voda može uzrokovati masnu kosu. Što se tiče tretmana vaše kose hladnim talasom, mislim da ne djeluje, ljuske se ne zatvaraju od temperature, mogu se skupiti u kiseloj sredini. Stoga ovaj proces smatram u najmanju ruku beskorisnim. Koristim dosta šampona, 3 supene kašike odjednom. Sapunam kosu u 2 faze:
- Prvi put uzmem više i trljam u dlanove dok se ne stvori pjena; ne pjeni mi se baš dobro po glavi, pa mi treba više proizvoda. Držim ga oko 1-2 minute. Isperem kosu, pjena se slijeva po cijeloj dužini.
- Drugi put isto utrljam i nanesem manju količinu šampona, ovdje već dobijem dosta pjene, a nanosim i na dužinu. Držim ga 5 minuta.
Ishrana, hidratacija i obnavljanje.
Sljedeća faza primjene maske/balzami/regeneratori. Maske se smatraju najhranljivijim, i da budem iskren, jedine kod kojih sam videla poboljšanja u njezi. Balzami i regeneratori su mi dosta slabi u tom pogledu. Ali uvijek postoje izuzeci od pravila. Čuvam ih u zavisnosti koliko vremena imam, negde od 5 do 20 minuta. Uvek pokušavam da raščešljam kosu prstima dok je maska na sebi. Češalj mi se po tom pitanju nimalo ne sviđa, jako me čupa za kosu. Nakon pranja umotam kosu u peškir na 15 minuta. Molim vas, nemojte ih trljati! Bolje ih je samo nježno obrisati. Savjetuju da se ne češlja mokra kosa, ali ja je češljam pod jednim uslovom - nakon što nanesem regenerator koji se ne ispire. Nisam vidio nikakvu štetu od ovoga.
Proizvodi koji se ne ostavljaju.
Za mene oni igraju 50% uloge u njezi. Zahvaljujući njima, uspjela sam održati svoje vrhove i ispustiti dužinu. Proizvodi koji se ne ispuštaju mogu se podijeliti na sprejeve, na bazi ulja i kreme. Moja kosa zaista voli kremaste proizvode i sprejeve koji se ne upijaju, a još više voli kombinaciju to dvoje. Odnosno, prvo nanesem kremu, pa sprej. Ali i ovdje je sve individualno. Ulja mogu učiniti moju kosu masnom i isušiti. Imam i posebnu termičku zaštitu od Salerma, koju koristim samo kada koristim peglu. I moj obični komplet može podnijeti fen za kosu.
Laminiranje, keratinsko ravnanje i druge procedure.
Imam komplet za laminiranje od Hair Vital-a, ali mi daje vizuelni efekat samo na jedan dan, tako da sam mirna oko laminiranja, ne može da radi čuda, ali kao izlaz, verovatno mi je najdraži. Uradila sam keratinsko ispravljanje u salonu. Da, efekat je bio odličan, ali mi je kosa dosta pucala. Ne znam ko je kriv, sastav ili majstor ili moja tanka kosa, ali ne želim to više da radim s obzirom da je ovo skupa procedura, lakše je kupiti dobru njegu i postići rezultat u na miran i neopasan način. Pozitivan sam prema svim ostalim zahvatima, kao što su protetika, botoks itd. I ako budem u prilici, svakako ću pokušati.
Češljanje. Imam puno češljeva: teaser, prirodne čekinje, masažu, četkanje. Ali da budem iskren, nisam vidio nikakav neobičan učinak na kosu, kako u pozitivnom tako i u negativnom smislu. Stoga sam neutralna kada je u pitanju odabir češlja.
Polaganje. Ovo je veoma važna tačka. Bez stiliziranja moja kosa ne izgleda uvijek dobro. Ali drage djevojke, nemojte često koristiti peglu! Mogu reći jedno - za finu kosu ovo je brza smrt! Super-nano premaz i skupa termička zaštita neće vas spasiti. Oni samo mogu odgoditi dan kada vam kosa počne opadati! Za gustu kosu, mislim da ne morate toliko da brinete.
savjet:šta učiniti ako vam kosa izgleda užasno bez stiliziranja? Moj odgovor je - koristite fen! Ne znam zašto mi to niko nije odmah rekao, ma koliko vremena i truda uštedio. Ali sve dolazi sa iskustvom. I toplo vam savjetujem da svoju peglu zamijenite dobrim fenom za kosu s četkom. Postoji mnogo videa o tome kako urediti kosu pomoću njega! Mjesec dana treninga i osušit ćete kosu kao profesionalac za 5 minuta. I ne zaboravite na termičku zaštitu, čak i ako je sprej, trebao bi biti tu!
Bojanje.
Nikada nisam imala ekstremne transformacije, maksimum su bili zeleni savjeti. Ali ja sam se dosta šminkala i uzimala boje za 1-2 nijanse drugačije od moje boje kose. U početku su to bile obične kućne boje, a onda sam prešao na boju bez amonijaka iz Matrixa. Ali prije 2 godine odlučila sam da oplemenim svoju boju kose. Bilo je mnogo razloga:
- stalno gubljenje vremena i novca na farbanje,
- rezultat nije uvek ono što sam želeo,
- Shvatio sam da mi boje koje sam farbao ne odgovaraju.
Ovako je izgledala moja kosa kada sam počela da rastem svoju boju:
Ali nakon što sam prestala da farbam, naišla sam na strašnu krhkost, tek kasnije sam saznala da je kosa postala prazna i lomljiva, te da ju je trebalo barem farbati. A prije toga sam probao sve vrste lijekova. Sada toniram bezbojnim korektorom jednom u 3 mjeseca. Dio moje farbane kose je lomljiv, pa se trudim da je postepeno rastem i šišam.
savjet: Farbanje kose samo u salonu! Mnogi ljudi sami farbaju kosu, ali budimo iskreni, vidite li lijepe i bogate nijanse u njihovoj kosi? Ja ne. Najčešće je to prljavo žuta plava, ili zagasito crne nijanse koje ne odgovaraju izgledu i tipu boje. Ne tvrdim da možete dobiti lijepu boju. Ali znate li sve suptilnosti bojanja? Da li zaustavljate proces oksidacije? Koji oksid koristis? Sve ovo može rezultirati strašnim lomljenjem kose u budućnosti, posebno za tanku kosu. Bio sam kriv za ovo i upozoravam vas na ovu grešku!
Šišanje.
Ako vam raste kosa, onda vam ne savjetujem da se često šišate. Ovo radim jednom u šest mjeseci i tek tada vidim rezultate u dužini. Takođe se ne isplati bez šišanja, jer će vaša kosa tada izgledati nemarno i raščupano. Od frizure najviše volim ravnu. To je upravo ono čemu sada težim.
_____________________________STIMULACIJA RASTA KOSE___________________________
Već sam rekao da mi je to jako sporo. Ali ipak sam pronašao načine da to ubrzam. Možda su svima poznati i banalni, ali meni rade. Samo sve treba uraditi na sveobuhvatan način.
1. Vjerovatno je najvažniju ulogu odigrala maska senfa. Radio sam to godinu dana: 1-2 puta sedmično dva mjeseca, pa odmor 1-1,5 mjeseci.
2. Vitamini. Volim da uzimam omega-3. Neću reći da ubrzava rast, ali meni djeluje i mislim da je korisno za tijelo u cjelini da ga uzmem.
3. Bavljenje sportom. U životu nisam sportista, i nisam baš u tome. Ali kada sam počeo da vežbam kod kuće i počeo da se bavim snowboardom, zaista sam video rezultate.
4 . Šamponi, maske i tonici. Što se tiče maski, losiona i tonika za zagrijavanje i hlađenje, oni imaju smisla. Ima priliv kožice na lukovicama, ali meni radi samo senf, a dopao mi se i kompliment sa biberom.
Da rezimiram, želim reći:
Ako želite dugu, lijepu i zdravu kosu, onda je ne morate mučiti farbanjem i ispravljanjem. Sakrijte ih tokom mraza, nemojte ih povlačiti dok se češljate, budite oprezni s njima. I siguran sam da će vam se nakon nekog vremena definitivno zahvaliti.
Hvala što ste pročitali do kraja! Nadam se da sam vam uspjela prenijeti nove i potrebne informacije koje možete koristiti u procesu rasta vaše kose!
Primećujete prve srebrne niti u kosi, kosa postaje sve matiranija, tanja, gubi volumen, opada... To je znak da vaša kosa stari. Ali nema razloga za tugu! Postoje procedure koje će vam pomoći.
Kako sakriti sijedu kosu
U kontaktu sa
Stareću kosu povezujemo sa sedom kosom. Ali kosa, kao i koža, s godinama gubi elastičnost, postaje slabija i bez sjaja. Počinju da ispadaju.
Možete obojiti svoje sijede pramenove - na raspolaganju vam je veliki izbor proizvoda.
Postoje meke krem boje sa efektom repigmentiranja, na primjer Re-Nature Creme, Schwartzkopf. Takve boje vraćaju prirodnu boju sivoj kosi u roku od 2-3 dana.
Kako prekriti sijedu kosu kod kuće - video:
A ako volite srebrne pramenove, pobrinite se da ih ojačate. Ako odaberete odgovarajuću frizuru, sijeda kosa vas neće ostariti.
Kosa koja je s godinama postala slabija od vas će zahtijevati više nege. Starenje kose može se usporiti uz pomoć pravih lijekova. Saznajte koje tačno!
Slaba kosa sklona opadanju
S godinama se usporava proizvodnja keratina, proteina koji je građevinski materijal za kosu. Kosa raste preslaba ili tvrda i gruba. Počinju da ispadaju.
Hrana za oslabljenu kosu
- Operite kosu blagim šamponom za jačanje, kao što je Yves Rocher Fitum Active, a zatim nanesite regenerator.
- Utrljajte tonik za regeneraciju folikula dlake, kao što je Gliss Kur Hair Active, u kosu dva puta dnevno.
- Koristite maske sa omega-6 kiselinama protiv starenja ili mliječnim proteinima.
- Uzmite nutrikozmetički proizvod koji sadrži taurin, koji štiti folikule dlake, ili cink, koji je neophodan za proizvodnju blokova za izgradnju kose, kao što je Inneov tretman za zgušnjavanje kose. Ili kapsule, na primjer, ekstrakt preslice i koprive sa vitaminima B1, B2, B6 i silicijumom.
Terapija za kosu sklonu opadanju
Suva, gruba, mat kosa
S vremenom vlasište gubi sposobnost zadržavanja i vezivanja vode i postaje vrlo suho i osjetljivo.
Kosa je manje hidratizirana, suha i nije tako elastična kao prije. Lako se lome i tupe.
Intenzivan oporavak
Operite kosu hranjivim šamponom, na primjer, Enrich Wella professionals, a zatim utrljajte hranjivi serum iz iste serije u vlasište i kosu.
Zaštitite kosu tokom dana
Nakon pranja, na kosu nanesite regenerator koji se ne ispire, kao što je Kerastase Nutritive Sublimateur. Ojačava kosu proteinima pšenice, zaglađuje je i sprečava oštećenja.
Koristite i kremu za kosu koja će pojačati hidratantni efekat, kao što je Selective On Care Hydra.
Zahvaljujući djelovanju takvih krema, kosa dobiva elastičnost i sjaj. Istovremeno, takvi preparati pomažu u oblikovanju kose, ali ne opterećuju samu kosu.
Tanka kosa koja je izgubila volumen
S godinama, cirkulacija krvi u vlasištu se usporava, a lukovice dobivaju manje hrane. Kosa raste sporije (oko 2-4 mm mjesečno) i postaje tanja. Manje ih je za svaki kvadratni centimetar.
Masaža za stimulaciju cirkulacije krvi
Masirajte vlasište svakodnevno kružnim pokretima 3-5 minuta. Tokom postupka možete utrljati ampule sa vitaminima u glavu, na primjer, "Expert - Formula mladosti" iz Oriflamea. Takvi lijekovi poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi i jačaju lukovice.
Masaža glave za rast i jačanje kose, video:
Maske za ishranu i regeneraciju
- Nakon pranja koristite proizvod sa hidratantnim omega-3 kiselinama, proteinima riže i likopenom koji neutralizira slobodne radikale.
- Možete nanijeti ekspresnu masku s regenerirajućim aminokiselinama, na primjer Pantene Pro-V masku za trenutnu obnavljanje. Za povećanje volumena koristite sprejeve i mlijeko.
S godinama, tjelesne ćelije se sporije obnavljaju, to se odnosi i na kožu glave. Hrana i piling kože je prva stvar na koju treba obratiti pažnju. Nije potrebno ići u salon, postupci pomlađivanja kose mogu se provesti kod kuće.
Sve više žena farba kosu jer žele sakriti sijedu kosu i transformirati se. Farbanje je postupak koji dovodi do značajnog oštećenja kose. Postaju lomljive i pucaju ako imate dugu kosu. Kao rezultat, kosa brže gubi volumen.
Da biste zaštitili obojenu kosu i vratili joj izgubljeni volumen i sjaj, ne morate koristiti samo šampon, već i set proizvoda koji imaju za cilj rješavanje ovih problema.
1. Ishrana vlasišta je važna komponenta u njezi kose zrele žene. Za to koristite maslinovo ulje. Nanesite nekoliko kapi zagrijanog ulja na korijen, a zatim po cijeloj dužini kose. Nakon ovog postupka, vaša kosa ne samo da će dobiti potrebnu ishranu, već će postati i mekša i voluminoznija.
2. Suzdržite se od stilizovanja koje oštećuje vašu kosu. Sušenje vrućim fenom za kosu i korištenje pegle za kosu oštećuju vašu kosu. Ako vam je cilj stvoriti voluminoznu frizuru, tada koristite šampon i balzam za dodatni volumen.
Vlasnici duge kose dobro znaju da je takvoj kosi potrebna intenzivna njega. Duga kosa je podvrgnuta više tretmana, zbog čega se lomi. To dovodi do gubitka kose i ispucanih vrhova, što znači gubitak volumena.
3. Možete nahraniti korijen kose, a da ga ne opterećujete svaki dan. Dovoljno je koristiti Sunsilk laganu kremu za kosu.
Frizure protiv starenja
Kao dječak
Bolje je skratiti sijedu kosu. Ako ne volite da se šminkate i imate gustu kosu, odaberite dječački stil. Ovakva hrabra kombinacija muške frizure sa "zrelom" bojom kose čini žensko lice vizualno mlađim.
Profilirani pramenovi
Skratite raspuštenu kosu. Beživotno visi do ramena, tanka i mat kosa stari ženu. A pramenovi srednje dužine s neravnim krajevima izgledaju mladenački. Ova frizura je idealna za suvu i tanku kosu.
Neuredne lokne
Raščešljaj kosu. Ako su pramenovi izgubili nekadašnji volumen, stilizirajte ih dlanovima, kao da vam je frizuru stvorio vjetar. Sakriti ćete sve nedostatke i nećete opteretiti oslabljene pramenove. Ovo je frizura sa efektom podmlađivanja!