Imuni sistem je možda najsloženiji i najgenijalniji sistem u našem tijelu. Gotovo konstantno se bori protiv potencijalno opasnih mikroorganizama koji prodiru izvana. Vjerovatno je da se, dok ovo čitate, vaš imunološki sistem očajnički bori protiv vojske patogena (mikroskopskih štetnih bakterija ili virusa).
Patogeni mikroorganizmi prisutni su svuda – u vazduhu, na tlu, u vodi i u hrani. Naše tijelo je također jedno od omiljenih utočišta za klice; bezbrojne horde njih žive na koži, u kosi, ispod noktiju. I unutar našeg tijela. Ako se imunološki sistem ne može nositi s patogenima, razvija se infekcija.
Koliko često razmišljamo o svom imunološkom sistemu? Mnogi ljudi su čuli da je dobro uzimati suplemente vitamina C i piti više soka od narandže tokom prehlade, ali to je često opseg njihovog znanja. Iako nekoliko decenija možda neće biti dovoljno za razumevanje svih zamršenosti imunoloških mehanizama, po našem mišljenju, svako bi trebalo da nauči osnove imunologije – tek tada ćete shvatiti koliko su pravilna ishrana i vaš način života važni za imunitet. Ali sada možete saznati kako je vaš imunološki sistem tako što ćete odgovoriti na pitanja u upitniku.
Osnovna zaštita
Može se samo diviti domišljatosti odbrambenih sistema koje je naše tijelo podiglo za zaštitu od raznih nevolja. Prva linija odbrane je koža, koja je prirodna zaštitna barijera. Njegova površina je zaštićena sekretom žlijezda lojnica, što sprječava razmnožavanje određenih bakterija. U borbi protiv potencijalno opasnih mikroorganizama doprinose i žlijezde znojnice koje se nalaze u koži – oslobođeni znoj uklanja mikrobe s površine kože.
Sličnu zaštitnu funkciju obavljaju i suzni kanali očiju, koji luče tekućinu koja ispire čestice koje iritiraju oko. Ljeti to posebno primjećuju osobe koje pate od peludne groznice - oči im se uvijek suze od kontakta s bezbrojnim zrncima polena.
Vazduh koji udišemo sadrži ogromnu količinu štetnih čestica protiv kojih se respiratorni trakt bori. Unutrašnji epitel respiratornog trakta obložen je sićušnim izbočinama nalik dlakama (cilijama) koje hvataju ove čestice. Sluz koja se ovdje izlučuje također doprinosi hvatanju stranih čestica. Potonji sadrži takozvane sekretorne imunoglobuline A (sIgA), koji imaju sposobnost neutralizacije patogena.
Upitnik: vaš imuni sistem
Koliko efikasno funkcioniše vaš imunološki sistem? Da biste dobili ideju o tome, odgovorite na sljedeća pitanja.
- Da li često dobijate prehladu ili grip?
- Ako ste prehlađeni, da li vam je teško da se riješite prehlade?
- Da li često doživljavate stres?
- Da li patite od depresije ili depresije?
- Da li imate alergije na hranu?
- Da li redovno koristite lekove protiv bolova?
- Da li patite od polenske groznice?
- Jeste li koristili antibiotike više od jednom u protekloj godini?
- Nije li vam grlobolja neuobičajena?
- Da li pijete alkohol više od tri puta sedmično?
- Da li često imate glavobolje?
- Ako ste na tri pitanja odgovorili potvrdno, možda ćete morati više pažnje posvetiti svom imunološkom sistemu.
- Ako ste na četiri pitanja odgovorili potvrdno, onda je očigledno da vašem imunološkom sistemu treba više pažnje.
- Pet ili više pozitivnih odgovora ukazuje na to da se vaš imunološki sistem ne može nositi s opterećenjem.
Pljuvačka u ustima pomaže da se riješite klica koje su ušle u usta kapljicama u zraku ili hranom. Nakon gutanja, pljuvačka se u želucu miješa sa želučanim sokom, koji sadrži hlorovodoničnu kiselinu (vidi - 70). Većina bakterija umire pod uticajem ove kiseline, ali kao što je Helicobacter pylori prežive. Ako neki mikroorganizmi uspiju prevladati želučanu barijeru i ući u crijeva, tada u borbu protiv njih ulazi korisna lokalna mikroflora.
Tako je naše tijelo zaštićeno i spolja i iznutra. Međutim, ponekad, uprkos svim naporima imunološkog sistema, patogeni mikroorganizmi uspiju da se izbore sa svim barijerama i tada nastane bolest.
Imuni sistem
Imunološka armada
Šta se dešava kada progutamo ili udahnemo štetne mikrobe? U tim slučajevima nas imunološka vojska štiti kao što vojna flotila brani strateški važno ostrvo – naše tijelo – od neprijatelja. Snage koje čine ovu flotu ne samo da sprečavaju vanjsku invaziju, već i identificiraju i uništavaju sve one koji su se počeli sumnjivo ponašati u redovima branitelja - na primjer ćelije raka. Zapovjednici mornarice budno prate šta se dešava i bacaju svoje brodove gdje se ukaže potreba.
NEKE IMUNOKOMPETENTNE ĆELIJE PLIVAJU OKO TELA U POTRAZI ZA NEPRIJATELJEM, DOK DRUGE SEDE U ZASDI I NAPADAJU NEPRIJATELJE KOJI SU NJIMA BLIZU.
Flota se sastoji od imunokompetentnih ćelija. Neki od njih plivaju oko tijela u potrazi za neprijateljem, dok drugi sjede u zasjedi i napadaju neprijatelje koji su u blizini. Putničke ćelije se inače nazivaju makrofagi. U procesu fagocitoze (vidi), oni gutaju i probavljaju patogene.
Obično se imunokompetentne ćelije prenose krvlju. Postoje crvene i bijele krvne stanice (ćelije) koje obavljaju različite funkcije.
crvena krvna zrnca
Ove ćelije, inače zvane crvena krvna zrnca, predstavljaju najbrojniju kategoriju. Nastaju u koštanoj srži iz koje ulaze u krvotok. Glavna funkcija crvenih krvnih zrnaca je da prenose kisik po cijelom tijelu, ali osim toga, imaju sposobnost privlačenja patogena, nakon čega bijele stanice, zauzvrat, obraćaju pažnju na njih. Crvena krvna zrnca žive vrlo kratko i, nakon što završe svoju misiju, bivaju uništena.
Bijela krvna zrnca.
Pomoćne T ćelije su važan tip limfocita. Kada se otkrije patogen, oni trenutno šalju signal upozorenja, postavljajući imuni sistem da odbije neprijateljski napad. U slučaju infekcije HIV-om, zahvaćene su upravo ove ćelije, usled čega je imuni sistem razoružan.
Komplement i interferon
Komplement i interferon su također dio imunološke armade. Oni su poput rezervnih trupa koje zovu pomoć kada je to potrebno. Ove trupe imaju svoje mete, a u bitku ulaze kada je imunološki sistem već prepoznao neprijatelja. Komplement je uključen u uništavanje ćelija raka i nekih virusa, posebno virusa herpes simpleksa. Interferon je supstanca koju tkivo obično luči za samoodbranu, kao odgovor na invaziju neprijatelja. Ima antivirusno djelovanje, što ovisi o prisutnosti vitamina C i elementa u tragovima mangana: zato je dodatni vitamin C toliko neophodan u liječenju prehlade i gripe.
Bolesti i njihovo liječenje
U jeku infekcije
Da bismo bolje razumjeli kako funkcionira imunološki sistem, pratimo razvoj infektivnog procesa koji dovodi do bolesti.
Zamislite da sjedite sa prijateljima u kafiću i doručkujete. Iznenada, posjetitelj za susjednim stolom kihne. Sitne kapljice raspršuju se u zrak brzinom od 185 km/h. Možete se zaraziti za samo nekoliko sekundi. Sreća se okrenula od vas i u ovom trenutku udahnete. Kao rezultat toga, infektivni agensi zbog kojih je vaš komšija kijao pronalaze novu žrtvu - vas.
Vaš imuni sistem odmah kreće u akciju: prije svega, vaš nos pokušava uhvatiti neprijatelje koji su napadali i neutralizirati ih. Ako ovaj pokušaj ne uspije, patogeni prodiru u tkivo i oštećuju stanice, što dovodi do oslobađanja tvari sadržanih u njima, posebno histamina. Počinje upalni proces, detaljnije opisan na stranicama 90-97. Oslobađanje histamina privlači bijela krvna zrnca na mjesto upale, gdje počinju uništavati patogene. Kada se naruši integritet mikroba, otkrivaju se njihovi skriveni antigeni, što dovodi do aktivacije B limfocita. Kao rezultat toga, patogeni su potpuno okruženi, a makrofagi stižu na vrijeme da dovrše svoje uništenje.
Ukusna salata od bibera, čiji je recept dat u, veoma je korisna za stimulisanje imunog sistema. Uz njega ćete dobiti dosta vitamina C, kao i magnezijuma, kalcijuma i selena.
Tokom ovog procesa, vjerovatno ćete dobiti groznicu jer vaše tijelo prilagođava svoj unutrašnji termometar da se bori protiv infekcije. Mogu vas mučiti i bol u grlu, začepljen nos i glavobolja – klasični simptomi prehlade.
Šta je sa vašim saputnicima u kafiću? Možda su i oni oboljeli, iako nije isključeno suprotno. Snaga i efikasnost imunog sistema zavisi od biohemijske individualnosti organizma. Osoba čiji je imunološki sistem oslabljen zbog loše ishrane i konzumacije imunosupresiva kao što su šećer i alkohol može razviti infekciju, dok će jak imuni sistem omogućiti da se proces infekcije brzo riješi.
Dakle, ako su mikrobi koji su zarazili ove ljude bili isti, rezultat je bio drugačiji zahvaljujući imunološkom sistemu. Pogledajmo sada koja prehrana potiče optimalnu imunološku funkciju.
Ishrana i imuni sistem
Moguće je da upravo u vreme kada se imuni sistem bori protiv virusa koji izazivaju prehladu, drugi patogeni mikrobi pokušavaju da uđu u organizam. Stalna opasnost od infekcije drži imunološki sistem u napetosti, pa je za njegovo normalno funkcioniranje neophodna prehrana koja uključuje sve potrebne nutrijente.
Da bi se održala borbena efikasnost, trupe moraju biti dobro hranjene.
Imuni sistem
vitamin C
Mnogo selena ima u jetri, morskim plodovima, luku, belom luku, žitaricama od celog zrna i granoli, mada ga ima i u zelenilu.
KONSTANTNA PRIJETNJA INFEKCIJE ODRŽAVA IMUNSKI SISTEM U KONTINUIRANOJ TENZIJI. DA BI OVRŠIO SVOJE FUNKCIJE POTREBNI SU ODREĐENI NUTRIENTI.
Iron
Efekat gvožđa na imuni sistem je kontroverzan. Apsolutno je neophodan za proizvodnju svih bijelih krvnih zrnaca, a također je uključen u proces sinteze antitijela. S druge strane, kada ima puno gvožđa, bakterije se dobro razmnožavaju. Ne mislimo da tokom zarazne bolesti treba potpuno izbjegavati hranu koja sadrži željezo. Međutim, u ovom trenutku ne treba uzimati suplemente koji ga sadrže.
Zeleni, džigerica i hleb od celog zrna sadrže najviše gvožđa. Gvožđe se takođe nalazi u sušenom voću i granoli.
Cink
Cink je potreban timusu za stvaranje T ćelija koje se bore protiv infektivnih agenasa koji ulaze u organizam. Cink je takođe potreban za aktivno sazrevanje T ćelija.
Imuni sistem
Deset povrća koje je potrebno vašem imunološkom sistemu
Tokom zarazne bolesti važno je jesti što više sirovog i parenog povrća, koje pomaže imunološkom sistemu u borbi protiv patogena. Ispod su slike idealnog povrća koje sadrži antioksidanse potrebne za uklanjanje štetnih efekata slobodnih radikala. Osim toga, ovo povrće ima antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva, što ih čini prirodnim antibioticima.
Kako biste osigurali da vaše tijelo također dobije dovoljno ugljikohidrata i proteina, u svoje obroke uključite mahunarke, hljeb od cjelovitog zrna i smeđi pirinač. Ovi proizvodi sadrže i mnoge mikroelemente koji stimulišu imuni sistem.
Mangan
Ovaj element u tragovima je neophodan za sintezu interferona (vidi). Organizmu često nedostaje mangan, koji je uključen u formiranje koštanog i hrskavičnog tkiva, a kontroliše i metabolizam glukoze. Uz nedostatak mangana dolazi do poremećaja koordinacije pokreta, gubitka bistrine razmišljanja, bolova u zglobovima koljena. Žitarice za doručak (granola), mahunarke, zelenilo, pšenične klice, pirinčane mekinje, čaj, orasi, đumbir i karanfilić sadrže mnogo mangana. Apsorpciju mangana usporavaju čaj, kafa, pušenje, višak gvožđa i cinka.
Inhibitori imuniteta
Pošto smo pogledali koji su nutrijenti korisni za imuni sistem, sada moramo da pogledamo koje namirnice i uslovi ometaju njegovo normalno funkcionisanje.
Šećer
Šećer, u bilo kom obliku, remeti probavu funkciju bijelih krvnih zrnaca dosta dugo (do 5 sati nakon konzumiranja). Doručak od zaslađene granole, a zatim slatke grickalice tokom dana, gazirana pića i sokovi, čaj ili kafa sa šećerom i brza hrana koja sadrži skriveni šećer može potpuno potisnuti vaš imunološki sistem. Izbjegavajte ovu vrstu hrane.
Na zdravlje ljudi utiču različiti faktori, ali jedan od glavnih je imuni sistem. Sastoji se od mnogih organa koji obavljaju funkcije zaštite svih ostalih komponenti od vanjskih i unutrašnjih nepovoljnih faktora, te odolijeva bolestima. Važno je da održavate svoj imuni sistem kako biste smanjili štetne spoljašnje uticaje.
Šta je imuni sistem
Medicinski rječnici i udžbenici kažu da je imuni sistem cjelina njegovih sastavnih organa, tkiva i ćelija. Zajedno čine sveobuhvatnu odbranu organizma od bolesti, a uništavaju i strane elemente koji su već ušli u organizam. Njegova svojstva su da sprječava prodor infekcija u obliku bakterija, virusa, gljivica.
Centralni i periferni organi imunog sistema
Pojavivši se kao pomoćnik u borbi za opstanak u višećelijskim organizmima, ljudski imuni sistem i njegovi organi postali su važna komponenta čitavog organizma. Oni povezuju organe i tkiva, štite tijelo od ćelija i supstanci koje su strane na genetskom nivou i dolaze izvana. Po parametrima svog funkcionisanja imuni sistem je sličan nervnom sistemu. Struktura je takođe slična - imuni sistem uključuje centralne i periferne komponente koje reaguju na različite signale, uključujući veliki broj receptora sa specifičnom memorijom.
Centralni organi imunog sistema
- Crvena koštana srž je centralni organ koji podržava imunitet. To je meko spužvasto tkivo koje se nalazi unutar kostiju cjevastog, ravnog tipa. Njegov glavni zadatak je proizvodnja leukocita, crvenih krvnih zrnaca i trombocita koji formiraju krv. Važno je napomenuti da kod djece ima više ove tvari - sve kosti sadrže crvenu srž, dok kod odraslih - samo kosti lubanje, prsne kosti, rebara i male karlice.
- Timusna žlijezda ili timus nalazi se iza grudne kosti. Proizvodi hormone koji povećavaju broj T receptora i ekspresiju B limfocita. Veličina i aktivnost žlijezde ovisi o dobi - kod odraslih je manja po veličini i značaju.
- Slezena je treći organ i izgleda kao veliki limfni čvor. Osim što čuva krv, filtrira je, čuva ćelije, smatra se i spremnikom za limfocite. Ovdje se uništavaju stare defektne krvne stanice, stvaraju antitijela i imunoglobulini, aktiviraju se makrofagi i održava humoralni imunitet.
Periferni organi ljudskog imunog sistema
Limfni čvorovi, krajnici i slijepo crijevo spadaju u periferne organe imunološkog sistema zdrave osobe:
- Limfni čvor je ovalna formacija koja se sastoji od mekog tkiva, čija veličina ne prelazi centimetar. Sadrži veliki broj limfocita. Ako su limfni čvorovi opipljivi i vidljivi golim okom, to ukazuje na upalni proces.
- Tonzile su također male ovalne grupe limfoidnog tkiva koje se mogu naći u ždrijelu usne šupljine. Njihova funkcija je zaštita gornjih dišnih puteva, opskrba tijela potrebnim stanicama i formiranje mikroflore u ustima i nepcu. Vrsta limfoidnog tkiva su Peyerove mrlje koje se nalaze u crijevima. U njima sazrijevaju limfociti i formira se imuni odgovor.
- Slijepo crijevo se dugo smatralo vestigijalnim kongenitalnim slijepim crijevom, nepotrebnim ljudima, ali se pokazalo da to nije slučaj. Ovo je važna imunološka komponenta, uključujući veliku količinu limfoidnog tkiva. Organ je uključen u proizvodnju limfocita i skladištenje korisne mikroflore.
- Druga komponenta perifernog tipa je limfa ili bezbojna limfna tekućina koja sadrži mnogo bijelih krvnih stanica.
Ćelije imunog sistema
Važne komponente za osiguranje imuniteta su leukociti i limfociti:
Kako funkcionišu imuni organi?
Složen ljudski imuni sistem i njegovi organi funkcionišu na genetskom nivou. Svaka ćelija ima svoj genetski status, koji organi analiziraju po ulasku u organizam. U slučaju neusklađenosti statusa, aktivira se zaštitni mehanizam za proizvodnju antigena, koji su specifična antitijela za svaku vrstu penetracije. Antitijela se vežu za patologiju, eliminišući je, ćelije jure ka proizvodu, uništavaju ga i može se vidjeti upala područja, zatim se iz mrtvih stanica formira gnoj koji izlazi s krvotokom.
Alergija je jedna od reakcija urođenog imuniteta, u kojoj zdrav organizam uništava alergene. Vanjski alergeni su prehrambeni, hemijski i medicinski proizvodi. Unutrašnje - sopstvena tkiva sa modifikovanim svojstvima. To može biti mrtvo tkivo, tkivo izloženo pčelama ili polen. Alergijska reakcija se razvija uzastopno - pri prvom izlaganju tijela alergenu antitijela se akumuliraju bez gubitka, a pri kasnijim izlaganjima reagiraju simptomima osipa i tumora.
Kako ojačati ljudski imunitet
Da biste stimulirali funkcionisanje ljudskog imunološkog sistema i njegovih organa, morate se pravilno hraniti i voditi zdrav način života uz fizičku aktivnost. U ishranu morate uključiti povrće, voće, čajeve, raditi kaljenje i redovno šetati na svežem vazduhu. Nespecifični imunomodulatori - lijekovi koji se mogu kupiti na ljekarski recept za vrijeme epidemija - dodatno će poboljšati funkcionisanje humoralnog imuniteta.
Video: imunološki sistem ljudskog tijela
Pažnja! Informacije predstavljene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na osnovu individualnih karakteristika određenog pacijenta.
Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!Imuni sistem, koji se sastoji od posebnih proteina, tkiva i organa, svakodnevno štiti ljude od patogenih mikroorganizama, a također sprječava utjecaj nekih posebnih faktora (na primjer, alergena).
U većini slučajeva obavlja ogromnu količinu posla usmjerenog na održavanje zdravlja i sprječavanje razvoja infekcije.
Slika 1. Imuni sistem je zamka za štetne mikrobe. Izvor: Flickr (Heather Butler)
Šta je imuni sistem
Imuni sistem je poseban zaštitni sistem organizma koji sprečava dejstvo stranih agenasa (antigena). Kroz niz koraka koji se nazivaju imuni odgovor, on „napada“ sve mikroorganizme i supstance koje napadaju organske sisteme i tkiva i mogu izazvati bolest.
Organi imunološkog sistema
Imuni sistem je neverovatno složen. U stanju je prepoznati i zapamtiti milione različitih antigena, odmah proizvodeći potrebne komponente za uništavanje „neprijatelja“.
Ona uključuje centralne i periferne organe, kao i posebne ćelije, koji se u njima proizvode i direktno su uključeni u zaštitu ljudi.
Centralne vlasti
Centralni organi imunog sistema odgovorni su za sazrevanje, rast i razvoj imunokompetentnih ćelija – limfopoezu.
Centralne vlasti uključuju:
- Koštana srž- spužvasto tkivo pretežno žućkaste nijanse, smješteno unutar koštane šupljine. Koštana srž sadrži nezrele ili matične ćelije, koje su sposobne da se pretvore u bilo koju, uključujući imunokompetentnu, ćeliju tela.
- Thymus(timus). To je mali organ koji se nalazi u gornjem dijelu grudnog koša iza grudne kosti. Po obliku, ovaj organ pomalo podsjeća na timijan ili majčinu dušicu, čiji je latinski naziv dao naziv organu. Timus je prvenstveno mjesto gdje sazrijevaju T ćelije imunog sistema, ali timusna žlijezda je također sposobna inducirati ili održavati proizvodnju antitijela protiv antigena.
- Tokom prenatalnog perioda, centralni organi imunološkog sistema uključuju i jetru..
Ovo je zanimljivo! Najveća veličina timusne žlijezde uočena je kod novorođenčadi; S godinama, organ se smanjuje i zamjenjuje ga masno tkivo.
Periferni organi
Periferni organi se odlikuju činjenicom da sadrže zrele ćelije imunog sistema koje međusobno komuniciraju i druge ćelije i supstance.
Periferne organe predstavljaju:
- Slezena. Najveći limfni organ u tijelu, smješten ispod rebara na lijevoj strani trbuha, iznad želuca. Slezena sadrži pretežno bela krvna zrnca i takođe pomaže da se riješite starih i oštećenih krvnih stanica.
- Limfni čvorovi(LN) su male strukture u obliku zrna u kojima se nalaze ćelije imunog sistema. Limfni čvor također proizvodi limfu, specijalnu bistru tekućinu kroz koju se imunološke stanice dostavljaju u različite dijelove tijela. Kako se tijelo bori protiv infekcije, limfni čvorovi se mogu povećati i postati bolni.
- Grozdovi limfoidnog tkiva, koji sadrži imune ćelije i nalazi se ispod sluzokože probavnog i genitourinarnog trakta, kao i u respiratornom sistemu.
Ćelije imunog sistema
Glavne ćelije imunog sistema su bela krvna zrnca, koja cirkulišu u telu kroz limfne i krvne sudove.
Glavne vrste leukocita sposobnih za imunološki odgovor su sljedeće ćelije:
- Limfociti, koji vam omogućavaju da prepoznate, zapamtite i uništite sve antigene koji napadaju tijelo.
- Fagociti, upija strane čestice.
Fagociti mogu biti različite ćelije; najčešći tip su neutrofili, koji se prvenstveno bore protiv bakterijske infekcije.
Limfociti se nalaze u koštanoj srži i predstavljeni su B ćelijama; Ako se limfociti nalaze u timusu, oni sazrijevaju u T-limfocite. B i T ćelije imaju različite funkcije:
- B limfociti pokušajte otkriti strane čestice i poslati signal drugim stanicama kada se otkrije infekcija.
- T limfociti uništavaju patogene komponente koje identificiraju B ćelije.
Kako funkcioniše imuni sistem
Kada se otkriju antigeni (tj. strane čestice koje napadaju tijelo), oni se induciraju B limfociti, proizvodnja antitela(AT) su specijalizovani proteini koji blokiraju specifične antigene.
Antitijela mogu prepoznati antigen, ali ga ne mogu sama uništiti - ova funkcija pripada T stanicama koje obavljaju nekoliko funkcija. T ćelije ne samo da mogu uništiti strane čestice (za to postoje posebni T-ubojice, ili "ubice"), već i sudjelovati u prijenosu imunološkog signala drugim stanicama (na primjer, fagocitima).
Antitijela, osim što identificiraju antigene, neutraliziraju toksine koje proizvode patogeni organizmi; također aktiviraju komplement - dio imunološkog sistema koji pomaže u uništavanju bakterija, virusa i drugih i stranih tvari.
Proces priznavanja
Nakon formiranja antitijela, ona ostaju u ljudskom tijelu. Ako imuni sistem u budućnosti naiđe na isti antigen, infekcija se možda neće razviti: na primjer, nakon što oboli od vodenih kozica, osoba više ne obolijeva od njih.
Ovaj proces prepoznavanja strane supstance naziva se prezentacija antigena. Formiranje antitela tokom ponovne infekcije više nije potrebno: uništavanje antigena od strane imunološkog sistema vrši se gotovo trenutno.
Alergijske reakcije
Alergije prate sličan mehanizam; Pojednostavljeni dijagram razvoja države je sljedeći:
- Primarni ulazak alergena u tijelo; Klinički se ne izražava ni na koji način.
- Formiranje antitijela i fiksacija na mastocitima.
- Senzibilizacija - povećana osjetljivost na alergen.
- Ponovni ulazak alergena u organizam.
- Oslobađanje posebnih supstanci (medijatora) iz mastocita s razvojem lančane reakcije. Naknadno proizvedene supstance utiču na organe i tkiva, što je određeno pojavom simptoma alergijskog procesa.
Slika 2. Alergija nastaje kada imuni sistem tijela pogrešno smatra supstancu štetnom. Ljudski imunitet je stanje imuniteta na različite infektivne i općenito strane organizme i tvari ljudskom genetskom kodu. Imunitet organizma je određen stanjem njegovog imunološkog sistema, koji je predstavljen organima i ćelijama.
Organi i ćelije imunog sistema
Zadržimo se ovdje ukratko, jer se radi o čisto medicinskim informacijama koje su običnom čovjeku nepotrebne.
Crvena koštana srž, slezina i timus (ili timus) – centralnih organa imunog sistema
.
Limfni čvorovi i limfoidno tkivo u drugim organima (na primjer, krajnici, slijepo crijevo) su perifernih organa imunog sistema
.
Zapamtite: krajnici i slijepo crijevo NISU nepotrebni organi, već vrlo važni organi u ljudskom tijelu.
Glavni zadatak ljudskog imunološkog sistema je proizvodnja različitih ćelija.
Koje vrste ćelija imunog sistema postoje?
1) T limfociti. Podijeljene su na različite ćelije - T-ubice (ubijaju mikroorganizme), T-pomagače (pomažu u prepoznavanju i ubijanju mikroba) i druge vrste.
2) B limfociti. Njihov glavni zadatak je proizvodnja antitijela. Riječ je o tvarima koje se vežu za proteine mikroorganizama (antigene, odnosno strani geni), deaktiviraju ih i uklanjaju iz ljudskog tijela i na taj način „ubijaju“ infekciju unutar osobe.
3) Neutrofili. Ove ćelije proždiru stranu ćeliju, uništavaju je i takođe bivaju uništene. Kao rezultat toga, pojavljuje se gnojni iscjedak. Tipičan primjer rada neutrofila je upaljena rana na koži s gnojnim iscjetkom.
4) Makrofagi. Ove ćelije također proždiru mikrobe, ali se ne uništavaju same, već ih uništavaju same po sebi, ili ih prosljeđuju T-pomoćnim stanicama na prepoznavanje.
Postoji nekoliko drugih ćelija koje obavljaju visoko specijalizirane funkcije. Ali oni su od interesa za specijaliste naučnika, dok su gore navedeni tipovi dovoljni za običnog čovjeka.
Vrste imuniteta
1) A sada kada smo naučili šta je imunološki sistem, da se sastoji od centralnih i perifernih organa, od raznih ćelija, sada ćemo naučiti o vrstama imuniteta:
- ćelijskog imuniteta
- humoralni imunitet.
Ova gradacija je veoma važna za svakog lekara da razume. Budući da mnogi lijekovi djeluju na jedan ili drugi tip imuniteta.
Ćelijsko predstavljaju ćelije: T-ubice, T-pomoćnici, makrofagi, neutrofili itd.
Humoralni imunitet predstavljaju antitijela i njihov izvor – B-limfociti.
2) Druga klasifikacija vrsta zasniva se na stepenu specifičnosti:
Nespecifični (ili kongenitalni) - na primjer, rad neutrofila u bilo kojoj upalnoj reakciji s stvaranjem gnojnog iscjetka,
Specifično (stečeno) - na primjer, proizvodnja antitijela na humani papiloma virus ili na virus gripe.
3) Treća klasifikacija su vrste imuniteta povezane sa ljudskim medicinskim aktivnostima:
Prirodni – rezultat ljudske bolesti, na primjer, imunitet nakon vodenih kozica,
Vještački - kao rezultat vakcinacije, odnosno unošenja oslabljenog mikroorganizma u ljudsko tijelo, kao odgovor na to tijelo razvija imunitet.
Primjer kako funkcionira imunitet
Pogledajmo sada praktičan primjer kako se razvija imunitet na ljudski papiloma virus tipa 3, koji uzrokuje pojavu juvenilnih bradavica.
Virus prodire u mikrotraume kože (ogrebotine, ogrebotine) i postupno prodire dalje u dublje slojeve površinskog sloja kože. Ranije ga nije bilo u ljudskom tijelu, tako da ljudski imuni sistem još ne zna kako da reaguje na njega. Virus se integrira u genski aparat stanica kože i one počinju nepravilno rasti, poprimajući ružne oblike.
Tako nastaje bradavica na koži. Ali ovaj proces ne zaobilazi imuni sistem. Prvi korak je da uključite T-pomoćnike. Počinju da prepoznaju virus, uklanjaju informacije iz njega, ali ga ne mogu sami uništiti, jer je njegova veličina vrlo mala, a T-ubica može ubiti samo veće objekte poput mikroba.
T-limfociti prenose informaciju B-limfocitima i oni počinju proizvoditi antitijela koja krvlju prodiru u stanice kože, vežu se za čestice virusa i tako ih imobiliziraju, a zatim se cijeli ovaj kompleks (antigen-antitijelo) eliminira iz organizma.
Osim toga, T limfociti prenose informacije o inficiranim stanicama do makrofaga. Oni postaju aktivni i počinju postupno proždireti promijenjene stanice kože, uništavajući ih. A na mjestu uništenih postepeno rastu zdrave stanice kože.
Cijeli proces može trajati od nekoliko sedmica do mjeseci ili čak godina. Sve zavisi od aktivnosti i staničnog i humoralnog imuniteta, od aktivnosti svih njegovih karika. Uostalom, ako, na primjer, u nekom trenutku, barem jedna karika - B-limfociti - ispadne, tada se cijeli lanac urušava i virus se nesmetano razmnožava, prodire u sve više novih stanica, doprinoseći pojavi sve više bradavica na koži.
Zapravo, gore prikazani primjer je samo vrlo slabo i vrlo pristupačno objašnjenje funkcionisanja ljudskog imunološkog sistema. Postoje stotine faktora koji mogu pokrenuti jedan ili drugi mehanizam, ubrzavajući ili usporavajući imunološki odgovor.
Na primjer, imunološki odgovor tijela na virus gripe se dešava mnogo brže. A sve zato što pokušava da napadne moždane ćelije, što je mnogo opasnije za organizam od dejstva papiloma virusa.
I još jedan jasan primjer kako funkcionira imunološki sistem - pogledajte video.
Dobar i slab imunitet
Tema imuniteta počela se razvijati u posljednjih 50 godina, kada su otkrivene mnoge ćelije i mehanizmi cijelog sistema. Ali, usput, nisu svi njegovi mehanizmi još otkriveni.
Na primjer, nauka još ne zna kako se određeni autoimuni procesi pokreću u tijelu. Tada ljudski imuni sistem, bez ikakvog razloga, počinje da doživljava svoje ćelije kao strane i počinje da se bori protiv njih. Kao 1937. godine – NKVD je počeo da se bori protiv sopstvenih građana i ubio stotine hiljada ljudi.
Generalno, to morate znati dobar imunitet- Ovo je stanje potpunog imuniteta na razne strane agente. Izvana, to se očituje odsustvom zaraznih bolesti i zdravlja ljudi. Interno, to se očituje punom funkcionalnošću svih dijelova ćelijskih i humoralnih komponenti.
Slab imunitet je stanje podložnosti zaraznim bolestima. Manifestira se kao slaba reakcija jedne ili druge karike, gubitak pojedinačnih karika, neoperabilnost pojedinih ćelija. Može biti nekoliko razloga za njegov pad. Stoga se mora liječiti uklanjanjem svih mogućih uzroka. Ali o tome ćemo govoriti u drugom članku.
ŠTA JE IMUNITET?
Imunitet- ovo je zaštita našeg organizma
Imuni sistem štiti naše tijelo od bilo kakve genetski stranih invazija: mikroba, virusa, protozoa, od produkata raspadanja koji nastaju unutar tijela (tokom infektivnih i upalnih procesa) ili od ćelija našeg tijela koje su se promijenile kao rezultat mutacija i bolesti. Ako je imunitet dobar i imuni sistem na vrijeme uoči invaziju spolja ili kvarove i adekvatno reaguje na njih, osoba je zdrava.
Kako nas imuni sistem štiti od infekcija?
Otpornost na infekcije je rezultat brojnih zaštitnih mehanizama.
Bilo koji patogen ili bilo koja od njihovih pojedinačnih struktura koji dospiju do sluznice crijeva, nazofarinksa, pluća ili uđu u tijelo bivaju "hvatani" od strane fagocita.
U imunologiji se strani agensi obično nazivaju antigeni. Kada ih imunološki sistem otkrije, odmah se uključuju odbrambeni mehanizmi i počinje borba protiv „stranca“.
Štaviše, da bi uništilo svaki specifični antigen, tijelo proizvodi specifične ćelije, koje se nazivaju antitijela. Odgovaraju antigenima kao ključ od brave. Antitela se vezuju za antigen i eliminišu ga – tako se telo bori protiv bolesti.
Urođeni imunitet
Fagociti (od grčkog phagein, "jesti" i "-cyte", ćelija), čuvajući sve strano, apsorbuju ovaj agens, probavljaju ga i uklanjaju. Ovaj proces se naziva fagocitoza.
Ovako "počinje" prva linija odbrane- urođeni imunitet. On i njegove ćelije preuzimaju većinu "napada" mikrobnog svijeta.
Prilikom poremećaja imunološkog sistema dolazi do „ponovnog pojavljivanja“ infekcija, a razlog tome je najčešće „slabost“ prve linije odbrane povezana s procesom fagocitoze.
Normalno, molekule bakterijskog ćelijskog zida ili minimalni fragmenti nastaju u našem gastrointestinalnom traktu kada ih probavljaju fagociti i održavaju urođeni imunološki sistem u prirodnom „tonusu“; kada je broj prvih odbrambenih ćelija – fagocita – prilično dovoljno, onda su potpuno spremni da se bore protiv novih bakterija ili da se nose sa onima koje su došle ranije.
Ako do „uklanjanja“ patogena ne dođe, dolazi na red suptilnija i dugo podešena druga linija odbrane – stečeni imunitet. Kada se tokom bolesti u organizmu formiraju antitela i memorijske ćelije koje će u budućnosti pomoći da se prepozna uzročnik ove bolesti i da se brže i efikasnije nosi sa njim.
Jačanje imunog sistema tokom hroničnih infekcija zasniva se na povećanju funkcionalnosti urođenog imunog sistema, počevši od fagocitoze pa dalje, aktiviranjem svih delova prirodnog imunološkog odgovora.
Imunitet koji se nakuplja tokom života nakon bolesti ili vakcinacije naziva se stečeno.
Ali u zaštiti od infekcija vodeću ulogu ima urođeni imunitet, koji usmjerava pokretanje stečenog imuniteta i njegov kasniji rad.
Kako funkcioniše imuni sistem?
Imuni sistem počinje da se stvara u maternici. Neko vrijeme nakon rođenja dijete je zaštićeno majčinim imunitetom koji dobija od majke preko placente. Kada se beba rodi, počinje najkritičnija faza formiranja imuniteta. Najvažnija zaštita djeteta nakon rođenja i podrška njegovom imunitetu je kolostrum.
KAP KOLOSTRUMA JE VRIJEDNA VAŠE TEŽINE U ZLATU!
Tek nakon rođenja dijete počinje da dobija maksimalnu moguću majčinu zaštitu kroz hranjenje kolostrumom. Ova faza je izuzetno važna sa stanovišta razvoja imuniteta kod djeteta. Kolostrum je neophodan za stvaranje osnove za imunitet novorođenčeta. Kolostrum sadrži više antitijela i krvnih stanica nego zrelo majčino mlijeko. Upravo kolostrum daje novorođenčetu prvu odbranu od većine virusa i bakterija s kojima će se susresti. Nivo zaštitnih faktora u kolostrumu je toliko visok da se smatra ne samo kao prehrambeni proizvod, već i kao ljekovito sredstvo. Ovo je prva "vakcinacija" koja jača imuni sistem bebe.
Imunološki faktori u kolostrumu igraju važnu ulogu u pripremi probavnog sistema djeteta za proces hranjenja. Godine 1989 transfer faktor je otkriven u kolostrumu. Proizvode ga ćelije imunološkog sistema kao odgovor na pojavu bilo kojeg stranog agensa u tijelu i prenosi informacije o strancu do imunoloških stanica. Kao rezultat toga, imunološke ćelije su obučene da prepoznaju neprijatelja i unište ga.
Tada se počinje formirati stečeni imunitet. To se dešava prilikom svakog kontakta sa bilo kojim patogenom, bilo da je u pitanju mikrob, alergen, bakterija ili drugi.
I za svaki virus i mikrob postojat će drugačiji odgovor, imunološki sistem će ga zapamtiti i, nakon ponovljenog kontakta, dočekat će ga potpuno naoružan i odraziti ga.
Imuni sistem je u stanju da prepozna mnoge „strance“. Među njima su virusi, bakterije, otrovne tvari biljnog ili životinjskog porijekla, protozoe, gljive i alergeni. Ona među njih uključuje ćelije vlastitog tijela koje su postale kancerogene i stoga postale „neprijatelji“. Njegov glavni cilj je pružiti zaštitu od svih ovih „stranaca“ i očuvati integritet unutrašnjeg okruženja tijela, osiguravajući njegovo normalno funkcioniranje.
Prepoznavanje “neprijatelja” se dešava na genetskom nivou. Svaka ćelija nosi sopstvenu genetsku informaciju, jedinstvenu za tu osobu. Imuni sistem analizira ove genetske informacije kako bi otkrio strane agense koji ulaze u tijelo ili promjene u njegovim ćelijama. Ako se informacije poklapaju, onda je agent naš; ako se ne poklapaju, onda je agent stranac.
Video iz arhive Tsentrnauchfilma, 1987.
Unatoč činjenici da je film nastao prije skoro 30 godina, nije izgubio na važnosti.
On govori o principima imunog sistema koji su ostali isti do danas.
Imunitet - gde je? (organi imunog sistema)
Imuni sistem igra izuzetno važnu ulogu u ljudskom životu. To je kompleks organa i ćelija koji imaju za cilj obavljanje imunološke funkcije, tj. za zaštitu tijela od genetski stranih supstanci koje dolaze izvana ili se formiraju u samom tijelu.
Organi imunog sistema uključuju koštanu srž, u kojoj je limfoidno tkivo blisko povezano sa hematopoetskim tkivom, timus(timus), krajnici, slezena, limfni čvorovi u zidovima šupljih unutrašnjih organa probavnog, respiratornog sistema i genitourinarnog aparata.
Koštana srž i timus su centralni organi imunog sistema, jer se limfociti formiraju iz matičnih ćelija koštane srži.
Timus je odgovoran za proizvodnju T-limfocita i hormona timozina, timalina i timopoetina. Malo biologije: T-limfociti su regulatori upale i imunoloških reakcija, središnja su karika cjelokupnog odbrambenog sistema ljudskog tijela. Timozin je hormon timusne žlijezde, koji je odgovoran za sazrijevanje istih T-limfocita. Timalin je hormon timusne žlijezde, koji je odgovoran za održavanje funkcioniranja cijele žlijezde u cjelini. Timopoetin je hormon koji proizvodi timusna žlijezda i koji je uključen u prepoznavanje T limfocita.
timus (timusna žlijezda)- mali organ, težak oko 35-37 grama. Rast organa nastavlja se do početka puberteta. Tada počinje proces involucije i do 75. godine težina timusa iznosi samo 6 grama.
Kada je funkcija timusa poremećena, smanjuje se broj T-limfocita u krvi, što uzrokuje smanjenje imuniteta.
Brojne Limfni čvorovi leže na putevima limfe od organa i tkiva do venskog sistema. Strane supstance u obliku čestica mrtvih ćelija zajedno sa tkivnom tečnošću ulaze u limfni tok, zadržavaju se i neutrališu u limfnim čvorovima.
Sa godinama, kao rezultat štetnih efekata, imunološki sistem prestaje da se nosi sa funkcijom kontrole i pravovremenog uništavanja patoloških ćelija. Kao rezultat toga, u organizmu se nakupljaju promjene koje se izražavaju u procesu starenja i nastanku raznih kroničnih bolesti.
Imuni sistem posebno pati od izloženosti stresu, lošim uslovima životne sredine, lošoj ishrani i upotrebi toksičnih lekova.
Uzroci smanjenog imuniteta
Faktori koji smanjuju efikasnost imunološkog sistema:
- Ekologija, zagađenje životne sredine;
- Loša prehrana, post, pridržavanje strogih dijeta;
- Nedostatak vitamina i mikroelemenata;
- Produženi stres;
- Pretjerana, iscrpljujuća fizička aktivnost;
- Prethodne povrede, opekotine, operacije;
- Loše navike - pušenje, alkohol, kofein;
- Nekontrolirana upotreba droga;
- Nepravilni obrasci spavanja i odmora.
Znakovi oslabljenog imuniteta
Znakovi problema u imunološkom sistemu:
- Umor, slabost, letargija, slabost. Loš san noću, osjećaj umora ujutro;
- Česte prehlade, više od 3-4 puta godišnje;
- Prisutnost furunkuloze, herpesa, gnojne upale znojnih žlijezda;
- Česti stomatitisi i druge upalne bolesti usne šupljine;
- Česte egzacerbacije sinusitisa, bronhitisa (traje više od 2 sedmice) itd.
- Dugotrajno povišena subfebrilna (37-38 stepeni) temperatura;
- Poremećaji gastrointestinalnog trakta, kolitis, disbioza itd.;
- Perzistentne, teško lječive infekcije urogenitalnog trakta (klamidija, ureaplazmoza, mikoplazmoza itd.).
- Doktor je bolest koju imate nazvao „hronična” ili „ponavljajuća”;
- Razvili ste alergijske, autoimune ili kancerogene bolesti.
Šta uništava naš imunitet?
Ali nažalost, pogrešan način života, loše navike, prejedanje, fizička neaktivnost do 20-30 godina dovode osobu do katastrofalnog zdravstvenog stanja. I hvala Bogu ako se čovjek ranije sjeti svog zdravlja i medicine.
Gotovo svaka osoba prije ili kasnije postane pacijent nekog doktora ili klinike. I, nažalost, većina pacijenata praktički ne sudjeluje u vlastitom liječenju i oporavku, već kao da ide "na klanje", uzimajući sve vrste tableta. Zanimljivo je da riječ “pacijent” u prijevodu s latinskog znači “poslušno podnositi, patiti”. Za razliku od konvencionalne medicine, filozofija zdravog života zahtijeva da osoba bude aktivan sudionik u liječenju i oporavku, a ne samo “patnik”. U kineskoj medicini uobičajeno je da se počne sa "liječenjem" prije nego što se osoba osjeća loše. Čovek u suštini zna bolje od bilo koga šta se dešava sa njegovim telom, zna gde je sve počelo, pa je u stanju da analizira i promeni način života kako bi se oporavio. Koliko god lijek bio savršen, neće moći svakoga riješiti svih bolesti.
Ako sumnjate da vam je imunološki sistem oslabljen, uvjerite se da je utjecaj faktora koji mogu smanjiti efikasnost vašeg imunološkog sistema minimalan. Ne dozvolite da se razviju stanja imunodeficijencije!
Kako ojačati svoj imuni sistem?
Šta je u tvojim rukama? Uključite se u poboljšanje vašeg ukupnog zdravlja. Jača imunitet:
- Dobra hrana. Tijelo mora primiti određene vitamine (A, C i druge) i hranjive tvari u dovoljnim količinama;
- zdrav san;
- Pokret. Sve vrste fizičkih vježbi: uz razumno opterećenje - trčanje, plivanje, gimnastika, trening na spravama za vježbanje, hodanje, postupci očvršćavanja - imaju najpovoljniji učinak na funkcionisanje imunološkog sistema;
- Prestanak pušenja i alkohola;
- Pažljiv odnos prema svojoj psihi i psihi ljudi. Stalno biti u stanju stresa dovodi do izuzetno negativnih posljedica. Pokušajte izbjeći stresne situacije ili se prema njima odnositi mirnije;
- Higijena.
Održavajte higijenu
Usklađenost s higijenskim pravilima uvelike smanjuje vjerojatnost da infekcija uđe u vaše tijelo.
Uobičajeni putevi ulaska infektivnih agenasa u tijelo (ako se ne poštuju higijenski standardi i pravila) su organi kao što su:
- usta;
- nos;
- koža;
- stomak.
Trenutno je u oblasti imunologije stvoreno mnogo vrijednih i vrlo korisnih dostignuća. Takav razvoj uključuje imunomodulatore, posebno faktore transfera, koji djeluju sveobuhvatno na cjelokupni ljudski imunološki sistem. Kao imunomodulator koji je razvila sama priroda, Transfer Factor nema starosna ograničenja. Transfer faktor, pored svega navedenog, nema nuspojava, indikovan je za upotrebu čak i kod novorođenčadi i trudnica.
Budite zdravi i pazite na sebe!