Koje lekove uzeti na putu. Kako spakovati komplet prve pomoći za putovanje. Ako sumnjate na trovanje hranom

Kada vas je dvoje, možete bezbedno da otputujete na more, na odmor ili u inostranstvo, ponevši sa sobom samo obični baktericidni flaster i lekove koje inače uzimate. Uostalom, ako se dogodi nešto neočekivano, možete otići do najbliže ljekarne i računati na pomoć svoje druge polovice.

Kada se djeca pojave u porodici, svaki odmor postaje odgovoran događaj koji zahtijeva da se pobrinete za najmanje nijanse i budete spremni na sve nevolje: trovanje, groznicu, opekotine, mučninu kretanja ili druge. Reći ćemo vam koje potrebne lijekove trebate nabaviti za dijete od 0 do 18 godina.

Koje opasnosti mogu zakomplikovati odmor s djetetom?

Na moru, na vikendici, u stranom gradu, pa čak iu šumovitom području vašeg grada, dijete se može susresti s neplaniranom, a ponekad čak i opasnom situacijom. A što je dijete mlađe, više nevolja se može dogoditi. To je zbog činjenice da je njegov nervni sistem još nezreo, sluznica respiratornog trakta je labavija, a koža manje gusta. Osim toga, još uvijek nema razumijevanja šta se može, a šta ne može. Stoga je zadatak roditelja da obezbijede sljedeće situacije:

1. na otvorenom:
   • , mravi, koji uzrokuju i bol i alergije;
   • alergije na biljke u različitim manifestacijama: od curenja iz nosa i kihanja do Quinckeovog edema;
   • , što može uzrokovati i alergije i lajmsku bolest;
   • pregrijavanje;
   • povrede kože, sluzokože ili očiju, kao i mišića i kostiju
2. Osim prethodnih, na odmoru na moru može se dogoditi i sljedeće:
   • prehlade s povišenom temperaturom, koje mogu uzrokovati konvulzije kod djece mlađe od 6 godina;
   • ARVI sa akutnim stenozirajućim laringotraheitisom (krupom), koji se manifestuje „lajućim“ kašljem i kratkim dahom;
   • opstruktivni bronhitis sa suhim ili mokrim kašljem, povećanom brzinom disanja, nedostatkom kisika;
   • hipotermija;
   • opekotine pipcima meduze;
   • mučnina od putovanja;
   • opekotine od ultraljubičastih zraka sunca;
   • pogoršanje kroničnih bolesti;
   • akutna crijevna infekcija - slična trovanju, ali s porastom temperature, dugotrajnom postojanošću proljeva ili povraćanja. Međutim, ako djetetu ne dajete dovoljno kalcija, kalija ili magnezija, može doći do grčeva mišića (“grčeva”) u mišićima nogu i ruku bez gubitka svijesti;
   • acetonemičko stanje, koje može zakomplicirati akutnu respiratornu virusnu infekciju ili crijevnu infekciju ili prejedanje slatke ili masne hrane;
   • zatvor;
   • otitis;
   • konjunktivitis.
3. U inostranstvu se mogu desiti iste situacije kao i na moru, pa u kompletu prve pomoći treba da budu isti lekovi. Osim njih, ovdje se dodaju i antibiotici „za svaki slučaj“, jer ako se razbolite u stranoj zemlji, morat ćete predugo i teško dobiti recept kako biste kupili pravi lijek. Ako vaše dijete ima hronične bolesti, prije svega, nabavite potvrdu od pedijatra da vaše dijete mora stalno uzimati određene lijekove.

Opća pravila za pakovanje kompleta prve pomoći

One su sljedeće:

• Komplet prve pomoći za odmor s djetetom trebao bi biti termo torba kako se lijekovi u njoj ne bi zagrijali od izlaganja visokim temperaturama okoline. Ovo se posebno odnosi na čepiće za povišenu temperaturu i teške alergije.
• Prije stavljanja lijekova u torbu provjerite rok trajanja.
• Uzmite samo lijekove u pakovanju, u suprotnom, ako protrljate vrećicu, slova se mogu izbrisati i postaće nejasno o kakvoj se vrsti lijeka radi.
• Obavezno se pridržavati uputstava za uzimanje lijeka, jer je riječ o djetetu, a opasno je predozirati se.
• Optimalno je da pedijatar sačini listu za komplet prve pomoći na moru sa djetetom, uzimajući u obzir karakteristike Vaše bebe.

U ovom članku ćemo govoriti o lijekovima koji se uzimaju na putu za zdravo dijete. Ako dijete već ima kronične patologije, tada se komplet prve pomoći nadopunjuje lijekovima koji su mu potrebni.

Morate ga ponijeti na put

Neophodno

• termometar
• antiseptici:
  • flaša alkohola 70%
  • vodikov peroksid
  • briljantno zelena (po mogućnosti u obliku olovke)
• klorheksidin

sterilne maramice od gaze, vlažne maramice sa antiseptikom, sredstvo za dezinfekciju ruku (sprej koji se prska i ne ispire)

pamučni jastučići i pamučni pupoljci

baktericidni i jednostavni ljepljivi flasteri

antihistaminici: fenistil kapi (mogu se nanositi na kožu ili oralno)

antipiretici: paracetamol ili eferalgan, nurofen, ibuprofen

lijekovi za mučninu kretanja: Dramamine ili Aqua-Sea, itd.

lijekovi za sunčanje:

• opekotine od sunca: pantenol sprej ili dekspantenol krema
• za zaštitu od sunca: kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30-50 SPF (za odrasle svijetle puti i djecu)

lijekovi protiv dijareje:

• enterofuril (stopdiar) ili furazolidon
• za rehidraciju: rehidron ili oralit
• smekta i enterol

antibiotici: Amoksiklav i Sumamed

antispazmodik: Nosh-pa ili drotaverin hidroklorid

za moguće probleme sa ušima, nosom, grlom:

• Otipax (protuupalne kapi za uši koje ublažavaju bol)
• Nazol ili Nazivin, od 6 godina Rinostop (vazokonstriktorne kapi za nos)
• Okomistin (miramistin, koji se može primijeniti u oči, grlo i nos)

Dodatno možete

Osim toga, možete uzeti u obzir individualne zdravstvene probleme odrasle osobe ili djeteta:

• kapi za nos:
  • sa antibiotikom (isofra)
  • za pranje (aquamaris, quickx, aqualor, itd.)
• za grlo - sprejevi Lugol, Hexoral, Ingalipt
• lijekovi za trovanje hranom, dijareju, putnički proljev:
  • za odrasle - fluorokinoloni (ciprofloksacin, ofloksacin, itd.) ili rifaksimin (Alfa-normix)
  • za djecu - antimikrobni (Enterofuril ili ftalazol, furazolidon, sulgin), za rehidraciju (Regidron ili Oralit), sorbenti (Smecta), kao i Enterol (ili Enterozhermina Ukrajina), Linex (ili Bifidumbacterin, Hilak forte, bifiform, Acipol (vidi .)
• (cerucal)
• antibiotici širokog spektra: Sumamed, Amoxiclav, Suprax
• energetski sorbentni preparati: polisorb, aktivni ugljen, filtrum, smekta, enterosgel itd.
• lijekovi za napade: fenobarbital, kalcijum D3, Magne B6 ili Asparkam, kao i Rektodelt 100 supozitorije.

Ako je vaše dijete sklono opstruktivnom bronhitisu ili je ikada imalo stenozirajući laringotraheitis, ponesite sa sobom nebulizator (kompresorski inhalator):

• U prvom slučaju možete ga napuniti Naphthyzin 0,5%
• U drugom - kapi za inhalaciju "Berodual"
• Oba ova lijeka će morati biti prethodno razrijeđena fiziološkom otopinom natrijum hlorida.

Ispod su opcije prve pomoći za odraslu osobu ili dijete prije nego što ih liječnik pregleda zbog različitih stanja, sa listom lijekova koji mogu pomoći.

Antialergijski lijekovi

Na svakom putovanju s djetetom, čak i na seosku kuću, na piknik ili na gradsku plažu, uzmite lijekove za alergije:

Za ujede insekata

Ako insekt ugrize i stvori se mala mrlja (do 3 mm u promjeru), svrbež. U isto vrijeme, dijete je aktivno i veselo kao i prije, povremeno se zaustavlja da počeše element osipa:

Ako se razvije peludna groznica ili se pojavi urtikarija

Ako ugrize insekt i formira se mrlja koja svrbi više od 3 mm u promjeru, tada se osim točke A koristi jedan od sljedećih lijekova. Ista lista je prikladna za situaciju ako se alergija manifestira kihanjem, suhim kašljem, suzenjem (vidi), samo tada nema potrebe ništa mazati. Potrebno je napustiti mjesto gdje se pojavila alergijska reakcija.

Treća opcija za korištenje lijekova na ovoj listi je ako urtikarija počne nakon ujeda insekata. U tom slučaju, labave elemente također treba tretirati gelom sa liste A, te premjestiti na drugo mjesto ili, ako je moguće, prestati putovati.

Tavegil Do jedne godine: nije primjenjivo 1-3 godine: 2-2,5 ml dva puta dnevno (prije večere i uveče) 4-6 godina: 5 ml dva puta dnevno 6-12 godina: 5-10 ml dva puta dnevno Preko 12 godina: 10 ml ujutro i uveče

Suprastin Do godinu dana: ¼ tablete 2-3 puta dnevno, ne više od 2 mg/kg dnevno 1-6 godina: 1/3 tablete 2-3 puta dnevno, ne više od 2 mg/kg dnevno 6-12 godina: ½ tablete 2-3 puta dnevno 12-14 godina – ½ tablete 2-3 puta dnevno preko 14 godina – 1 tableta 3-4 puta

Fenistil Do godinu dana: 10-30 kapi 3 puta dnevno 1 godina: 30 kapi tri puta dnevno 1-3 godine: 30-45 kapi tri puta dnevno Preko 4 godine: 45-60 kapi tri puta dnevno

Zodak Do jedne godine: nije primjenjivo 1-6 godina: ½ merne kašike jednom dnevno 6-12 godina: 1 merna kašika jednom dnevno Preko 12 godina: 2 merne kašike jednom dnevno

Eden/Erius 6 meseci: 2 ml jednom dnevno 1-6 godina: 2,5 ml jednom dnevno 6-12 godina: 5 ml jednom dnevno Preko 12 godina: 10 ml jednom dnevno

Quinckeov edem

Ako se nakon ujeda insekata, ili nakon što ste sjedili među biljkama ili mu dali neku novu hranu, promijenilo stanje, problijedio je ili se pojavio otok, posebno na licu.

• Prva tačka pomoći u ovom slučaju je pozvati hitnu pomoć.
• Drugo, morate otkopčati ili skinuti svu odjeću koja vam smeta i ležati sa podignutim nogama za 30 stepeni. Potrebno je pratiti disanje i svijest, dovodeći dijete u svijest mehaničkom stimulacijom ušiju.
• I tek tada trebate brinuti o stavljanju svijeće Rektodelt 100, koja bi uvijek trebala biti u kutiji prve pomoći.

Riječ je o lijeku na bazi glukokortikoidnog hormona prednizolona - "hitna pomoć" za teške alergijske reakcije, posebno one praćene otežanim disanjem. Koristi se i ako je bilo konvulzija sa gubitkom svijesti - sa ili bez temperature. Do 6 godina starosti možete koristiti pola čepića, što će biti 50 mg prednizolona, ​​ili 2 puta dnevno, u teškim uslovima. Stariji od 6 godina koristi se 1 čepić odjednom, a po potrebi i dva puta dnevno.

Ako je dijete alergično i već je imalo barem 1 anafilaktički šok ili Quinckeov edem sa opstrukcijom disajnih puteva, uvijek sa sobom treba imati ampulu Adrenalina i inzulinsku špricu od 100 dijelova (ili gotovu špricu iz kompleta). Morat ćete naučiti kako da izvršite potkožnu injekciju prije dolaska hitne pomoći. Računica je sljedeća: 6 podjela na špricu, graduiranih na 100 jedinica, za svakih 10 kg težine. Dakle, ako beba ima 10 kg, ako se razvije anafilaktički šok, treba dati 6 jedinica pod kožu, ako je 20 kg - 12 jedinica.

Lijekovi za bolest kretanja

Dramamine Do jedne godine: nije primjenjivo 1 godina: nije primjenjivo 1-3 godine: ¼ tablete tri puta dnevno 4-6 godina: ¼ – ½ tablete tri puta dnevno 6-12 godina: ½-1 tableta tri puta dnevno Preko 12 godina: 1 tableta tri puta dnevno

Avia-More Za upotrebu samo od 3 godine starosti, 1 tableta po dozi. Može se uzimati svakih pola sata vožnje, ne više od 5 tableta dnevno

Bonin Može se koristiti od 12 godina starosti. 1 sat prije putovanja – sažvakati 1-2 tablete. Ponovljeni termin - tek nakon 24 sata.

Vertigoheel

U slučaju da se povraćanje razvije kao posljedica bolesti kretanja, u kompletu prve pomoći za izlet na more treba biti par ampula Cerucal (Metoklopramida) ili istih tableta, kao i špric. Optimalno je da se rastvor iz ampule pije na osnovu sledeće doze:

Za djecu stariju od 14 godina preporučena doza je 2 ml; za djecu od 3-14 godina doza se izračunava ovisno o težini: potrebno vam je 0,02 ml/kg 1 put (odnosno za 10 kg težine - 0,2 ml, za 20 kg - 0,4 ml). Preporučujemo da uzmete inzulinsku špricu sa 100 podjela i izmjerite je ovako: 0,2 ml je 20 podjela, 0,4 je, respektivno, 40 jedinica.

Nakon toga, dobro je uzeti Motinorm sirup nekoliko dana. Ako je dijete teže od 35 kg, potrebno je 10 ml svaka 3 puta dnevno. Ako je vaša težina manja od 35 kg, trebate piti po 2,5 ml na 10 kg težine tri puta dnevno.

U slučaju povrede kože ili očiju

Osim joda, vodikovog peroksida, alkohola, pamučnih jastučića i ljepljivih zavoja, možda će vam trebati:

Miramistin Ovo je antiseptička otopina koja se može koristiti za liječenje rana pomoću štapića od pamuka ili gaze ili za liječenje grla.

Klorheksidin biglukonat Ovo je antiseptik bez alkohola, aktivan protiv većine bakterija i koristi se za liječenje rana, ogrebotina i posjekotina.

Tsiprolet Antibiotske kapi za oči. Kapaju se po 1 kap 3-4 puta dnevno.

Okomistin Osnova je antiseptik Miramistin: mogu se ukapati u oči ako je tamo dospjela grana ili ih je dijete dodirnulo neopranim rukama, iste kapi se mogu koristiti za liječenje malih rana i za ukapavanje u nos (za curenje nos) ili uši (za pritužbe na bol u uhu).

Kreme za sunčanje i tretman opekotina od sunca

Ovo je posebno potrebno ako sastavljate komplet prve pomoći za dijete na moru. Možete kupiti bilo koji proizvod: Vishi, Faberlic ili drugi sa SPF 30-50. Za opekotine od sunca obavezno uzmite Pantenol u obliku pjene bilo koje kompanije.

Od temperature

Pored navedenih lijekova, kada putujete s djetetom na more ili u inostranstvo, za svaki slučaj treba uzeti i antipiretičke lijekove. Optimalno je uzeti 1 lijek u sirupu i jedan u čepićima:

Efferalgan Sirup: u jednoj dozi – 0,5 ml/kg ili 15 mg/kg. Interval između doza je 6 sati.

nurofen (ibufen) Do godinu dana: od 3 mjeseca, 2,5 ml svakih 8 sati 1-3 godine: 5 ml tri puta dnevno 4-6 godina: 7,5 ml svakih 8 sati 7-9 godina: 10 ml svakih 8 sati, 10-12 godina: 15 ml svakih 8 sati Preko 12 godina: tablete

Tsefekon Do godinu dana: 1-3 mjeseca, 1 čepić od 50 mg, od 3-12 mjeseci – 1,5-3 čepića od 50 mg 2-3 puta dnevno 1 godina: 1 supozitorija od 100 mg 2-3 puta dnevno 1-3 godine: 1-1,5 supozitorija od 100 mg 2-3 puta dnevno 4-6 godina: 1,5-2 supozitorije od 100 mg 2-3 puta dnevno 6-12 godina: 1-1,5 čepića od 250 mg 2-3 puta dnevno Preko 12 godina: 1,5-2 supozitorije od 250 mg 2-3 puta dnevno

Za prehladu

Za groznicu – bilo koji od gore navedenih lijekova

Ako vam curi nos: ispirati nos sljedećim lijekovima: “Salin”, “Aqua-Maris” 3-4 puta dnevno. Možete koristiti obični fiziološki rastvor natrijum hlorida u ampulama. Može biti potrebno i za inhalaciju

Za curenje iz nosa: da biste olakšali nosno disanje, potrebne su vam kapi koje sužavaju krvne sudove. To su “Nazivin”, “Nazol”, “Xylo-Mefa”. Kapaju se 3 puta dnevno

Za curenje iz nosa, 2-3 dana, kapi sa antisepticima: Okomistin, Miramistin

Za bolove u uhu: Otipax + Okomistin

Za lajav kašalj: inhalacija sa Naphthyzin 0,5%: 3 kapi na 10 ml u fiziološkom rastvoru, unešeno u nebulizator

Ako je već treći dan, a temperatura se ne spušta, potreban vam je antibiotik u dozi koja odgovara uzrastu: Cefadox, Cedex, Cefix, Suprax ili Augmentin, Amoksiklav ili Sumamed, Ormax.

Za dijareju ili povraćanje

Kod proljeva i povraćanja kod djece treba se obratiti ljekaru, ako je to teško, prije pregleda kod ljekara, najvažnije je spriječiti dehidraciju i što prije prestati povraćati ili dijareju. Nemojte koristiti proizvode kao što su Imodium ili Loperamid!

Nadoknada izgubljenih soli: Oralit Regidron Chlorazole Litrozole Razrjeđuju se različitim količinama vode navedenim u uputama (na primjer, "Regidron" - 1 litra, "Humana Electrolyte" - 250 ml). Potrebno ih je piti sa tečnošću, koja treba da bude najmanje 20 ml/kg telesne težine dnevno. Možete dati još 10-20 ml/kg sa običnom vodom ili kompotom od suvog voća.
Sorbenti: Atoksil Smecta Bijeli ugalj filtrum polisorb.
Antibakterijska terapija: furazolidon enterofuril (nifuroksazid) ftalazol intetrix, alfa-normix (za odrasle)
probiotici: Enterol (Enterozermina) Linux Bifiform Bifidumbacterin Acipol	Protiv mučnine i povraćanja - Cerucal (Metoklopramid) u obliku tableta ili rastvora iz ampule	antispazmodici: Nosh-pa, drotaverin hidroklorid Spasmalgon Spasgan

Sa bolnim grčevima u udovima, sa očuvanom svešću

Kalcijum glukonat ili kalcijum-D3	Magne-B6	asparkam (panangin)

Sa konvulzijama (savijanje cijelog tijela, kontrakcija mišića udova) sa gubitkom svijesti

U ovom slučaju sve što možete učiniti je:

• pozvati hitnu pomoć;
• stavite gore spomenutu svijeću Rektodelt 100;
• ako se primijeti visoka temperatura, ohladite dijete: obrišite ga alkoholom i vodom u omjeru 1:2, u 200 ml smjese možete dodati kašiku sirćeta. Morate snažno obrisati, ostavljajući krpu na nekoliko sekundi u područjima velikih posuda.

Ako vaše dijete povraća i miriše na aceton

Kada ste na godišnjem odmoru, morate voditi računa o ovoj situaciji, koja se najčešće javlja kao komplikacija akutne respiratorne infekcije ili crijevne infekcije. Tada se dijete može žaliti na bolove u trbuhu i povraćanje, što ga često sprečava da pije vodu. Istovremeno, zaista mu je potrebna tečnost. Dijagnoza se vrši pomoću urina u koji se umoči traka "Aceton testa" kupljena u ljekarni.

Tipično, kod djece mlađe od 5 godina, ovo stanje zahtijeva samo bolničko liječenje. Ali prije toga, možete pokušati sami liječiti dijete:

• Otopite kašičicu sode bikarbone u litru tople vode. Ohladite vodu i dajte djetetu klistir.
• Betargin (Citrarginin, Stimol). Sadržaj 1 vrećice (kesice, ampule) se otopi u 200 ml vode, tu možete dodati med. Djetetu se ovaj rastvor daje, malo po malo, 5 ml na svakih sat vremena. Za djecu stariju od 5 godina možete dati 2 vrećice dnevno.
• Za mučninu - Cerucal (Metoklopramid), o čemu je gore bilo riječi. Optimalno je da se rastvor djetetu daje iz ampule.
• Šta može pomoći kod bolova u stomaku:
  • No-spa u dozama;
    • Do jedne godine: nije primjenjivo
    • 1 godina: 1/4 tablete maksimalno 2 puta dnevno
    • 2-6 godina: maksimalno – 1 tableta 3 puta dnevno, minimalno – ½ tablete tri puta
    • Preko 6 godina: 1 tableta 2-5 puta dnevno
  • Ako se bol pojavi nakon konzumiranja nekvalitetnih proizvoda, možete dati Smectu, Atoxil ili drugi enterosorbent.

Ova pomoć je potrebna samo u acetonemičnom stanju. Prije početka liječenja potrebno je isključiti kirurška oboljenja: upala slijepog crijeva, holecistitis, pankreatitis i druge, kao i dijabetes melitus kod kojeg se može otkriti i acetonemski sindrom.

Najbolji način da zaštitite sebe i svoju porodicu od bolesti na odmoru je da sa sobom ponesete svog ličnog doktora. Istina, nije skupo, ali veoma skupo. Stoga ćete morati da se pripremite za neprijatna iznenađenja koja vam letnji odmor može doneti. Ali nije sve tako strašno - ako se pravilno pripremite.

Kako bi vaš odmor protekao bez problema i ne bi vas pokvarile nepredviđene komplikacije, potrebno vam je sljedeće:

• najjednostavniji algoritam djelovanja u hitnim i ne tako situacijama,
• polisa osiguranja,
• mali komplet prve pomoći,
• sposobnost brzog snalaženja u mjestu, što je vrlo lako zamijeniti banalnim promišljanjem.

Dakle, hajde da brzo prođemo kroz tačke članka, unesite potrebne brojeve telefona u svoj mobilni telefon i stavite mali komplet prve pomoći u svoj kofer. Jeste li počeli?

Medicinska pomoć na licu mjesta

Čak iu zabačenom italijanskom selu, najljepši automobili su minibusevi i džipovi s natpisom Misericordia, što u slobodnom prijevodu znači „Hitna pomoć“. A ova hitna pomoć će sigurno stići ako imate dvije stvari pri ruci - broj telefona za poziv i adresu mjesta gdje se trenutno nalazite. Adresu ćete morati sami saznati, ali broj telefona možete lako pronaći u vodiču za državu - na prvim stranicama. A o znamenitostima i restoranima sa Michelinovim zvjezdicama možete čitati kasnije.

Hitna pomoć stiže za svaku priliku, ali je ipak bolje pozvati za hitne slučajeve koji zahtijevaju hitnu hospitalizaciju – gubitak svijesti ili konfuzije, teške ozljede ili nekontrolirano povraćanje. Ako je situacija malo jednostavnija, bolje je kontaktirati lokalnog liječnika.

Tokom turističke sezone ljekari neumorno rade. Broj potencijalnih pacijenata za koje osiguravajuća društva redovno plaćaju značajno raste. Ko bi odbio takav prihod? Ali kako pronaći ovog doktora i kako ga kontaktirati je veliko pitanje.

Hotel zna koordinate najbliže klinike ili medicinske ordinacije, gdje, po želji, čak možete pronaći osoblje koje govori ruski i može vam prenijeti ove vrijedne informacije. Ali kako kasnije razgovarati sa doktorom?

Naravno, ako je doktor diplomirao na Univerzitetu prijateljstva naroda Patrice Lumumba, komunikacija s njim neće biti laka, ali vrlo jednostavna. Ali malo je vjerovatno da ćete sami odabrati zemlju u kojoj diplomci ovog univerziteta uglavnom vježbaju za odmor s djetetom. Gdje idete vjerovatno je bliže ili Kembridžu, ili Sorboni, ili u najgorem slučaju, Univerzitetu u Bolonji. To znači da će vaš odmor biti miran, doktori (ako se nešto desi) dobri, ali će komunikacija s njima biti otežana zbog jezičke barijere.

Prevedite unaprijed (sami, a pomoći će vam i online rječnici) glavne pritužbe na jezik zemlje u koju idete na odmor.

Međutim, naš će rječnik biti kratak. Ovako nešto:

• Povećanje temperature
• Bol (ruka, uho, rame, noga, itd.)
• Opekline od sunca
• Mučnina, povraćanje
• Gubitak svijesti
• Srčani udar
• Trauma (ruke, glava, oči)
• Strano tijelo (uho, oko, grlo)
• Alergija

Sa takvim rječnikom možete se jasno žaliti svakom liječniku koji govori bilo koji jezik i od njega dobiti potrebne preporuke. Pa, onda, uz recept, možete mirno otići u apoteku - u većini civiliziranih zemalja možete kupiti samo kremu za sunčanje i pastu za zube bez recepta.

Međutim, postoje i druge mogućnosti za dobijanje medicinske njege, koje se ne smiju zanemariti.

ostati u kontaktu

Šta god da se dogodi na odmoru - vaše dijete se počeše po nozi, sjedi u bazenu ili na suncu - nemojte paničariti. A ako ste ozbiljno zbunjeni, možete koristiti ono što se u TV kvizovima zove „pozvati prijatelja“. Samo će ulogu ovog prijatelja igrati poznati doktor, čiji ste broj telefona unapred rezervisali. Pošto sada svi imaju pametne telefone, a hoteli imaju internet, sa doktorom možete stupiti i u kontakt putem e-maila i Skypea. Na primjer, pokazati sumnjiv osip na tijelu - i odmah dobiti savjet kako ga se riješiti.

Istina, da biste to učinili, opet ćete morati da se opskrbite s dvije stvari: liječničkom e-mail adresom i vlastitom plaćom za godišnji odmor - kako ne biste potom trčali kod svog lokalnog liječnika po recept.

Komplet prve pomoći za odmor

Proizvodi za previjanje i liječenje rana

Zavoji (bolje je sa sobom ponijeti i sterilne i elastične - za čvrste zavoje kod uganuća). Flasteri (šta ako nekoga zaboli stopalo?). Vodikov peroksid u posebnoj plastičnoj boci je najbolji način za pranje bilo koje rane u svim uvjetima.

Masti

Gel za anesteziju (ali ne zagrijavajući!) (na primjer, diklofenak gel) je idealan lijek za modrice i uganuća. Sprej s pantenolom ili balzamom "spasitelj" - koristi se za termalne opekotine, uključujući opekotine od sunca. Hormonska mast s antibiotikom (na primjer, celestoderm s garamicinom) vrlo je pogodna za kemijske opekotine i lokalne alergijske reakcije, recimo, kao odgovor na kontakt s biljkama. Antihistaminski gel (na primjer, fenistil gel) - za ugrize insekata.

Lijekovi za bolove u stomaku

No-shpa - za bolove u desnom hipohondrijumu zbog prejedanja. Maalox - protiv bolova u stomaku. Sorbenti (smekta, espumisan, enterosgel) su kompaktni i praktični lijekovi za nadimanje i sumnju na trovanje hranom. Enzimski preparati (mezim-forte ili hilak-forte) su prva pomoć kod prejedanja. Loperamid je lijek protiv dijareje za odrasle i djecu stariju od 6 godina.

Antipiretici i lijekovi protiv bolova

Paracetamol (pentalgin tablete za odrasle, Panadol ili Efferalgan za djecu). Sa sobom možete ponijeti tablete, sirup ili supozitorije - djeluju brže. Nurofen je snažniji analgetik i antipiretik od paracetamola za djecu. Ketanov - samo za odrasle i samo za zubobolju ili bolove u zglobovima.

Antibiotici

Bolje ga je uzeti po savjetu liječnika - nije važno, lokalnog ili pouzdanog, koga zovete kući. Antibiotici koji sadrže amoksicilin i klavulansku kiselinu (primjer je Augmentin, koji je dostupan u sirupu za djecu i u tabletama za odrasle) gotovo su univerzalni lijekovi za liječenje bolesti gornjih dišnih puteva i uha. Azitromicin (sumamed) - ako ste alergični na penicilinske antibiotike.

Antivirusni agensi

Ovdje nema alternative - Genferon ili Viferon supozitorije (potonje je bolje ne koristiti ako ste alergični na čokoladu). To su praktički univerzalni antivirusni lijekovi, koje, inače, ljekari u evropskim zemljama gotovo nikad ne prepisuju. Ali uzalud.

Antialergijski lijekovi

Suprastin - djeluje vrlo brzo, kompatibilan s većinom lijekova. Zbog svojih nuspojava može se koristiti i kao pilula za spavanje. Zyrtec je kompatibilan s bilo kojim lijekovima (pa čak i alkoholom), ne izaziva hipnotički učinak, ali djeluje sporije od Suprastina. Mogu ga koristiti odrasli (u tabletama) i djeca (u kapima).

Kapi za nos

Vazokonstriktori (primjeri: ksimelin, nazol, tizin) ublažavaju curenje iz nosa, ali ga ne liječe. Ako vam se nos iznenada ozbiljno začepi tokom odmora, bolje je koristiti druge lijekove. Vazokonstriktore je dobro koristiti prije leta kako bi spriječili tubootitis.

Polydex sprej za nos. Gotovo univerzalni nazalni lijek protiv svega - alergija (sadrži deksametazon), začepljenosti nosa (fenilefrin) i infekcija (sadrži antibiotike polimiksin i neomicin). Najprikladniji za gnojni iscjedak iz nosa.

Preparati kromoglične kiseline (recimo, kromoheksal ili kromoglin) su vrlo zgodni lijekovi za alergije i virusne infekcije.

Kapi za oči i uši

Kapi za uši koje sadrže lidokain (kao što je Otipax) najbolji su lijek za bol u uhu uzrokovanu upalom srednjeg uha. Kod vanjskog otitisa (upala kože ušnog kanala nakon kupanja) djeluju lošije. Nemojte koristiti za iscjedak iz uha - komponente koje sadrže mogu oštetiti slušni živac.

Kapi sa antibioticima (Garazon i Sofradex) idealne su za gnojni ili alergijski konjuktivitis ili za otitis vanjskog uha. Ako postoji iscjedak iz uha (ovo može biti znak oštećenja bubne opne), bolje je ne koristiti ih - lakše je prvo otići liječniku.

Lijekovi za upalu grla

Protuupalni lijekovi (strepfen ili tantum verde za odrasle, za djecu - također tantum verde, ali u obliku spreja).

I na kraju: sadržaj vašeg pribora prve pomoći može i treba da se menja - u zavisnosti od vaših ličnih preferencija, prisutnosti hroničnih bolesti i saveta vašeg lekara.

Još bolje je ovaj komplet prve pomoći podijeliti na dva nejednaka dijela: veći staviti u kofer i prijaviti ga kao prtljagu, kako ne bi zamjerili carini, a manji stavite u ručni prtljag. Rijetko, ali čak i na aerodromu iu avionu nešto može dobro doći.

Planirate li se opustiti na moru? Odmah se pripremite za razna iznenađenja. Niko ne želi da se razboli dok je na odmoru, ali se dešavaju razne okolnosti koje se ne mogu predvidjeti.

Pakovanje kompleta prve pomoći za put

Komplet prve pomoći za putovanje u inostranstvo trebao bi biti broj jedan na listi neophodnih za putovanje. Treba ga pažljivo osmisliti unaprijed i početi prikupljati mnogo ranije od predviđenog datuma polaska. Često, u pravo vrijeme, lijek koji je toliko potreban nije pri ruci. Kada putujete u inostranstvo, prilično je teško kupiti lijek, pa o tome razmislite kod kuće.

Standardni putni komplet prve pomoći

Komplet prve pomoći za putovanje u inostranstvo mora sadržavati paracetamol ili lijek Nimesil. Odličan su antipiretik, protuupalni i

Na putu će vam možda trebati baktericidni flaster.

Zavoj je koristan kao zavojni materijal;

Vrijedi kupiti vatu.

Rane i ogrebotine treba tretirati vodikovim peroksidom.

Komplet prve pomoći za majku i dijete mora sadržavati mast koja savršeno zacjeljuje rane, na primjer

Lijekovi Festal ili Mezim pomoći će poboljšanju probave.

Imodium će pomoći u prevenciji crijevnih poremećaja.

Također vrijedi kupiti aktivni ugljen.

Vrlo su važni antihistaminici, kao što su Suprastin ili Erius tablete.

Ovo je najminimalniji komplet prve pomoći za putovanja u inostranstvo. Nemojte misliti da će to biti suvišno. Uostalom, svaka osoba na putu može doživjeti zubobolju ili glavobolju, što može ozbiljno pokvariti njihov odmor. U stranoj zemlji nije tako lako kupiti potreban lijek, ali vlastiti lijekovi će vam pomoći da se lakše nosite s nastalim problemom. Čak i kod opekotina od sunca, trebat će vam lijekovi protiv bolova.

Svi će se složiti oko činjenice da na putovanju nije isto kao kod kuće. Tu će u pomoć priskočiti sredstva za normalizaciju probavnih procesa. Uostalom, takva situacija može ozbiljno pokvariti vaš odmor, a komplet prve pomoći koji sakupite za putovanje u inostranstvo pružit će vam značajnu pomoć tokom vašeg odmora. Samo pomozite svojim crijevima ili želucu da se nose s opterećenjem, a oni će vam zahvaliti dobrim zdravljem.

Mnogi ljudi pogrešno pretpostavljaju da su potrebni samo alergičarima. Međutim, takvi proizvodi su odlični za pomoć kod ujeda insekata ili u slučaju alergije na sunce.

Komplet prve pomoći za putovanje u inostranstvo treba da sadrži i:

Na primjer, lijek "Otipax";

Mast "Panthenol" za razne opekotine;

Lijekovi protiv kašlja kao što je Doctor Mom sirup;

Proposol otopina za grgljanje;

Možete uzeti Regidron proshok.

Ako imate hronične bolesti, morate uzimati uobičajene lijekove. Mnogi će možda pomisliti da je lijekova previše, ali oni vam neće biti suvišni tokom putovanja, a bićete spremni za sve situacije u životu.

Takav komplet prve pomoći za putovanje u inostranstvo neće zauzimati previše prostora, ali će vaš odmor s njim biti mnogo udobniji i sigurniji nego bez njega. Možda će vam trebati ne samo dok putujete, već i, na primjer, na pikniku ili tokom drugih aktivnosti na otvorenom. Neka vaš odmor bude opuštajući, a komplet prve pomoći neka ostane netaknut do vašeg sljedećeg putovanja!

Hladan povetarac nežno osvežava vaše lice, koferi su raspakovani, a kupaći kostimi već čekaju kupanje u toplom moru. Divna slika, zar ne?

Ali vrlo rijetko to odgovara stvarnosti: obično, kad odete na plažu, lice vam je već pocrvenjelo od užarenog sunca, cijelo tijelo vas svrbi od alergija i ujeda insekata, a temperatura čini pojavu mučnine. kao nesvakidašnji događaj.

Nažalost, ovako izgleda tipičan odmor za mnoge turiste: prema statistikama, svaki drugi putnik doživi niz tipičnih bolesti na odmoru. Kako se nositi sa prazničnim problemima? Reći ćemo vam!

Priprema za izlet na more

Nijedan odmor nije potpun bez pažljive pripreme: trebate potražiti smještaj, kupiti avionske karte, upozoriti komšije i ne zaboraviti kupaći kostim. Nažalost, većina putnika zaboravlja na jednako važnu stvar – brigu o vlastitom zdravlju.

Ovaj problem postaje posebno aktuelan kada se putuje u druge zemlje: sofisticiran zdravstveni sistem, mnoge skupe plaćene usluge i nedostatak potrebnih lijekova u apotekama ne samo da mogu pokvariti odmor, već i imati štetne posljedice za turiste.

Izbjegnite velike finansijske troškove Ukoliko imate zdravstvenih problema na godišnjem odmoru, sveobuhvatnu medicinsku njegu možete na vrijeme dobiti i zdravstveno osiguranje.

Prilikom putovanja u inostranstvo osiguranje je obavezno, ali turist može po sopstvenom nahođenju izabrati osiguravajuću kuću i najpogodnije uslove osiguranja.

Politika važi za sve vreme boravka putnika na godišnjem odmoru, što znači da se, ukoliko dođe do osiguranog slučaja, turista praktično leči besplatno, a zatim mu se vraćaju sva sredstva utrošena za medicinske usluge.

Obavezno napravite svoj komplet prve pomoći na putovanju u inozemstvo: spakujte lijekove za svakodnevnu upotrebu, preventivne lijekove za razne prilike u životu i paket prve pomoći i ne zaboravite na komplet prve pomoći za bebe za putovanja.

Kada putujete u inostranstvo, važno je razumjeti uslove medicinske nege u novoj zemlji proučite i pažljivo razmotrite algoritam djelovanja kako neočekivani zdravstveni problemi ne bi iznenadili turiste.

Za konsultacije na odmoru Možda će vam trebati broj telefona ljekara koji prisustvuje, adresa i telefonski broj ruske ambasade u zemlji odmora. Ali čak i ako sa sobom imate cijeli telefonski imenik, lokalni telekom operateri mogu iznenaditi turista: često postoje slučajevi kada roming s ruskom SIM karticom jednostavno odbija da radi.

Obavezno provjerite svoju mobilnu vezu po dolasku, a za svaki slučaj možete kupiti i karticu od lokalnog mobilnog operatera - jeftina je, ali u hitnim slučajevima može biti vrlo potrebna i korisna.

Razmislite o radnjama koje ćete morati poduzeti ako vam mobilna veza ne uspije - idite u hotel, tražite telefon od prolaznika i tako dalje.

Kako spakovati komplet prve pomoći za odmor

Prije svega, za lijekove na recept morate uzeti recept preveden na engleski kako carina ne bi imala pitanja koja narušavaju harmoniju vašeg odmora i doprinose kašnjenju na avion.

Budite oprezni pri sastavljanju vlastitog kompleta prve pomoći: ambalaža lijekova treba biti hermetički zatvorena, a rok trajanja ne bi trebao isteći tjedan dana nakon dolaska kući s odmora.

Preporučljivo je čuvati lijekove u čvrstoj, hermetički zatvorenoj posudi koja se neće oštetiti tokom transporta i koja će vrijedne lijekove zaštititi od oštećenja.

Esencijalne lijekove treba staviti na sam poklopac boce, a iste lijekove koji se lako mogu izvaditi u slučaju zdravstvenih tegoba staviti na samo dno.

Pored droge, svakako morate uzeti još neke stvari:

• šprica;
• zavoji i vata;
• podvezak (za krvarenje udova);
• ljepljiva žbuka;
• elastične zavoje.

Ove “hitne” stvari i lijekovi aplikacije" uvijek treba biti pri ruci, na samom rubu kontejnera - u slučaju nužde, nećete ih morati dugo tražiti.

Tipične bolesti putnika

Koje tablete i lijekove da ponesem na more?

Prvi i glavni rizik za putnika na moru je vruće sunce. Opeći se u toplim krajevima je vrlo lako, dakle bez With za opekotine, ne preporučujemo odlazak tamo. Ne treba računati na poznatu kiselu pavlaku - u većini stranih zemalja ni ne znaju šta je to!

"Otrovanje putnika"- bolest nije u punom smislu riječi: mnogi turista na novom mjestu počinju imati poremećaj probavnog trakta .

Razlog uopće ne leži u lošoj higijeni i opasnim bakterijama - tijelo ne prihvata vodu neobičnog sastava. Kako biste izbjegli uznemirenost, opskrbite se aktivnim ugljem, flaširanom vodom i lijekovima protiv dijareje.

Nova hrana, previše ljut ili ljut, može negativno utjecati na cijeli gastrointestinalni trakt - u takvim slučajevima ne možete bez proizvoda koji pomažu probavi. Obavezno uzimajte lijekove za trovanje alkoholom - lokalna alkoholna pića mogu biti jača nego što biste željeli.

Topla klima i visoka vlažnost mogu uzrokovati glavobolja pa čak i produžene migrene. Dobar lijek koji širi krvne žile i ublažava grčeve pomoći će vam da se nosite s glavoboljom.

Ali vrućina uzrokuje više od samo glavobolje - prehlade i curenje iz nosa njeni česti pratioci, i biće teško izdržati bez lekova protiv prehlade.

Mala ogrebotine i modrice u nepoznatom okruženju može lako izazvati infekciju mekih tkiva: ponesite sa sobom sterilne zavoje i sredstva za čišćenje rane.

Ozbiljni slučajevi bolesti

Prije odlaska na godišnji odmor obavezno se upoznajte sa stanjem zdravstvene zaštite i njenim uslovima u novoj zemlji.

Ako je hitno potrebna pomoć doktora, hotel će vam pomoći da ga pronađete: na recepciji ne samo da će odvesti pacijenta u bolnicu, već će i pozvati doktora u vašu sobu.

Ne zaboravite saznati telefonske brojeve službi spašavanja i hitne pomoći: ako je potrebno, takve informacije će poslužiti dobroj svrsi.

Recite svom ljekaru o svom zdravstvenom osiguranju i pokažite polisu. Kako biste mogli nadoknaditi sve troškove nakon pružanja medicinskih usluga, čuvajte čekove i račune: u slučaju nepredviđenih situacija, oni će vam pomoći da u potpunosti primite uplate.

Spisak potrebnih lekova za odrasle i decu

Lista lijekova za izlet na more

Prije putovanja preporučljivo je usaglasiti i pregledati listu sa svojim ličnim ljekarom.

1. Od mučnine kretanja u transportu: Bonine / Dramamine / Air Sea.
   Razne mente i lizalice pomažu u ublažavanju stanja.
2. antiherpes: aciklovir / zovirax / fenistil pencivir.
3. Gastrointestinalni:
   Težina, nadutost, stvaranje plinova, žgaravica: Mezim / Gaviscon / Motilium / Gastal.
   U slučaju trovanja: rehidron / smekta / ersefuril.
   Za dijareju: imodijum/loperamid.
   Za adsorpciju: aktivni ugljen.
   Protiv grčeva i bolova: no-spa.
4. Antialergijski: fenistil / zyrtec / suprastin / klaritin / telfast.
   Zapamtite da neki antialergijski lijekovi usporavaju vašu reakciju i nisu kompatibilni s alkoholom.
5. protiv prehlade:
   Antipiretici: paracetamol/panadol/nurofen.
   Za začepljenost nosa: Otrivin / Pinosol / Nazivin.
   Za upalu grla: Hexoral / Tantum Verde / Ingalipt sprejevi.
6. lijekovi protiv bolova: nurofen / pentalgin / tempalgin.
7. Protiv modrica i uganuća: finalgon / fastum-gel.
8. Oblozi i vanjski antiseptici: zavoj / vate / baktericidni flaster / vodikov peroksid / briljantno zeleno u obliku olovaka.
9. Za opekotine od sunca: kreme za zaštitu od sunca visokog faktora / pantenol.
10. Ujedi insekata: Soventol, fenistil.

Komplet prve pomoći za putovanje sa djetetom

Prije putovanja savjetuje se da se dogovorite i dogovorite listu sa svojim pedijatrom.

1. Kada telesna temperatura poraste: Nurofen sirup/Efferalgan supozitorije/Nurofen supozitorije.
2. Prilikom povraćanja: motilium / rehidron ili humana elektrolit / smecta ili enterosgel.
3. Za dijareju: nifuroksazid ili enterol 250 / smecta ili enterosgel / rehidron ili humana elektrolit.
4. Za alergijsku reakciju: fenistil/erius sirup.
5. Kada ugrize komarac: fenistil gel ili psilobalm
6. Za opekotine od sunca: pantenol.
7. Za bolove u ušima: otizol ili otipax / Nazivin ili Otrivin (u kombinaciji sa začepljenim nosom)
8. Za konjunktevitis: tobrex.
9. Vata, zavoj, ljepljivi flaster, betadin i briljantno zeleno.

Komplet prve pomoći na putu - video

Pozivamo vas da pogledate video i poslušate mišljenje doktora na temu „Putnički komplet prve pomoći“.

Pa, sami smo rekli sve što smo znali. Podijelite vlastito iskustvo sa ostalim putnicima u komentarima, recite nam bez čega ne možete zamisliti svoj odmor. Sretan put!

Ne budi bolestan i vodite računa o svom zdravlju!