Ukratko, prvo su uradili gomilu pregleda, a neurolozi su pokušavali da me leče tabletama i akupunkturom. Nije bilo mnogo smisla. Još uvek imam paničan strah od metroa. Manje-više mogu da se vozim podzemnom u Evropi na odmoru. Tokom PA sam uzimala Valocardine ili Anaprilin. Sada već dugi niz godina pijem najviše 10 kapi Valocardina. Sa 22 godine izgubila je oca. U stanju tuposti napadi su čak prošli, godinu dana sam živio kao u vakuumu. Potom je pušten i svi PA su počeli iznova. Išla sam lično kod psihoterapeuta. Ali očigledno nisam imao sreće, ali to nije imalo mnogo smisla. Prošlo je već 13 godina i još uvijek me ovo muči. Ne idem metroom; skoro svaki dan postoje trenuci slabosti, drhtanja i često hladnih završetaka. Nedavno sam počela da imam neuralgiju, i oštro reagujem na svaki stres. Srce mi lupa, muka mi je, boli me cela leva strana tela, ne znam šta da radim sa sobom, ne mogu da sedim mirno. Nedavno sam uzimao Neuromultivit za ublažavanje bolnih bolova u predjelu srca, ruku i rebara. Generalno, Imenoo često brine za lijevu stranu svog tijela. Javljaju se i grčevi i bol, često na lijevoj strani glave i vrata, ponekad i jako škrtanje. Javljaju se vrtoglavice. Ne volim nigde da idem, strah je slabost. Ne volim velike trgovačke centre i slično. Ne podnosim dobro vrućinu i hladnoću. Ne idem na posao u kancelariju, odveden sam. Ne mogu dugo sjediti pred kompjuterom. Pritisak počinje da skače, užasna slabost. Želim da konačno prevaziđem sve ovo i da živim kao čovek! Sta da radim?

Zapravo, "VSD" ne postoji u prirodi, kao što ne postoji u savremenoj međunarodnoj klasifikaciji bolesti ICD 10 Revizija!

Prema istorijski ustaljenoj tradiciji, pod „VSD“, kod nas u Rusiji, na starinski način, otpisuju se simptomi – karakteristični za anksiozno-neurotične poremećaje, a tipične manifestacije tzv. „napada panike“ obično se nazivaju vegetativna ili simpatoadrenalna kriza. Stoga, skraćenica VSD, posebno među „emotivnim ljudima“, često krije banalnu „anksioznu neurozu“ koju mora liječiti psihoterapeut, a ne neurolog.

Danas ne postoje jasni i jasni kriterijumi za pseudo-dijagnozu „VSD“, koja uopšte ne postoji u savremenoj medicini!

Ljudski nervni sistem se sastoji od centralnog nervnog sistema i autonomnog sistema. Autonomni sistem kontroliše funkcionisanje unutrašnjih organa. ANS se, pak, dijeli na simpatikus i parasimpatikus. Simpatikus, na primjer, povećava krvni tlak i ubrzava rad srca, dok parasimpatikus, naprotiv, snižava krvni tlak i usporava rad srca. Obično su u ravnoteži. Disfunkcija autonomnog sistema je neravnoteža i kvar tjelesnih sistema koji regulišu autonomne funkcije. Odnosno, neravnoteža između simpatičkog i parasimpatičkog sistema autonomnog nervnog sistema.

U praksi to izgleda otprilike ovako: osoba se zabrinula i osjetila bol u srcu. Odlazi kod kardiologa sa žaljenjem na bol. Doktor kompletno pregleda osobu (naziva ga bolesnim), uradi EKG, ultrazvuk srca. “Pacijent” se podvrgava mnogo različitih testova. Nigdje nema promjena. Doktor kaže: „Srce ti je dobro“, to je VSD, idi kod neurologa. Neurolog provjerava reflekse i kaže da je s njegove strane sve u redu, nudi da popije sedative: valerijanu, matičnjak, itd. Bol počinje ići kod kardiologa, terapeuta, neurologa - i niko ne otkriva bolest. Svi kažu - ovo je vaš "VSD".

Ali zbog toga se osoba ne osjeća bolje, a srce ga i dalje boli? Ne znajući šta da rade, predlažu odlazak psihijatru...

I tako prolaze godine dok se, konačno, jednog dana, skupljajući hrabrost, osoba samostalno ne obrati psihoterapeutu, koji odmah shvati da ta osoba pati od klasike itd. sistemska (ili organska) neuroza. A nakon što specijalista odabere individualni i sveobuhvatan psihoterapijski program za pacijenta (koji se temelji na kognitivno-bihejvioralnoj terapiji, a u početku na podršci lijekovima, a i tada ne uvijek), bol odmah nestaje, a negativni simptomi neurotične prirode takođe nestati.

Otuda zaključak: treba li ići kod različitih doktora sa nepostojećom „dijagnozom VSD“? Zar ne bi bilo lakše odmah kontaktirati specijaliste – psihoterapeuta, a ne gubiti vrijeme, energiju, a danas je mnogo novac?!

Neuroza ima jasne fiziološke manifestacije. Ali nema ludila ili oštećenja organa. Koliko god paradoksalno zvučalo, sve su to mahinacije anksioznog uma. On je taj koji daje pogrešne impulse autonomnom nervnom sistemu. Otuda sve ove šarene manifestacije. Iako donose istinsku nelagodu osobi, nemaju pravog osnova. Ova simptomatologija predstavlja pogrešno utvrđene reakcije na stres, nevolje i traumatske situacije. Dakle, psihu treba dovesti u red, mijenjajući destruktivne uobičajene reakcije u korisne i konstruktivne. Psihijatar-psihoterapeut liječi neurotične poremećaje.

• Ako imate pitanja za konsultanta, pitajte ga putem privatne poruke ili koristite formu \"Postavite pitanje\" na stranicama naše web stranice.

Možete nas kontaktirati i putem telefona:

Sve o neurozama: uzroci, simptomi, vrste

Neuroze (u drugim izvorima možete pronaći i termine "neurotski poremećaj" ili "psihoneuroza") su grupa funkcionalnih poremećaja psihogene prirode. Unatoč činjenici da se takvi poremećaji u potpunosti mogu liječiti, oni imaju tendenciju da budu dugotrajni. Psihogena znači da geneza (postanak, uzrok pojave) ove bolesti leži u području ljudske psihe, stoga se glavnim uzrokom neuroza smatra psihička trauma koju je osoba doživjela. Takva trauma može biti trenutna (razvod, smrt voljene osobe) ili dugotrajna (konfliktni odnosi u porodici, nepovoljna psihološka klima na poslu). Ali, naravno, to su daleko od jedinih uzroka neuroza.

Uzroci neuroza

Dakle, glavni razlog je trenutni ili dugoročni uticaj na ljudsku psihu raznih vrsta traumatskih situacija. Međutim, ne pati svaka osoba od neuroze, iako se svi nužno susrećemo sa traumatskim okolnostima tokom života. Shodno tome, postoji tip ljudi koji je podložniji ovoj bolesti.

Nije uzrok, već preduvjet je sam psihotip osobe - u pravilu su to ljudi s nestabilnim i slabim nervnim sistemom, podložni su promjenama raspoloženja, mogu biti skloni histeriji ili, naprotiv, hipohondriji. Fiziološki se ova slabost izražava u tome što se osoba brzo umara i tokom psihičkog i fizičkog rada. U određenoj mjeri, ovaj psihotip može biti i naslijeđen - slična svojstva nervnog sistema nalaze se i kod nekih drugih članova porodice.

Ranjiv, ranjiv, preosjetljiv, anksiozan - takve karakteristike su svojstvene ovoj vrsti ljudi. Međutim, netačno je reći da se neuroza može javiti samo kod takve osobe. Izloženost jakom stresu (na primjer, smrt voljene osobe) može uzrokovati neuroze i neurotična stanja čak i kod vlasnika najjačeg nervnog sistema.

Osobu podložnu neurozama obično karakterizira blisko preplitanje fizičkog i mentalnog. Kod psihičke traume ovi ljudi osjećaju bol na nivou fizike tijela, a vrlo brzo se javljaju somatski simptomi (bol u srcu, drhtanje udova, znojenje, smetnje u radu srca i disanja, grčevi mišića).

I obrnuto, prethodna bolest, a ponekad čak i samo preopterećenost tijela, dovode do pada raspoloženja, pojave histerije ili depresije itd. Stoga se jednim od razloga za pojavu neuroza mogu smatrati ozbiljne bolesti, operacije i produženo preopterećenje.

Simptomi

Sada postaje jasno zašto neuroze i neurotična stanja imaju 2 vrste simptoma - fizičke i psihičke.

Psihički simptomi uključuju: iščekivanje alarmantnog događaja, strahove, neadekvatno (visoko ili nisko) samopoštovanje, fobije, probleme u komunikaciji s drugim ljudima, loše raspoloženje bez ikakvog razloga, kontradikcije u vlastitom sistemu vrijednosti, kao i u idejama o svijet, ljudi. Ovo takođe uključuje stanja bezrazložne panike, bezuslovne promene raspoloženja itd.

Fizički simptomi uključuju: bolove u srcu i glavobolje, poremećaje u ishrani (bulimija i anoreksija), bolove u trbuhu, nesanicu noću (najčešće hronični umor i želja za spavanjem tokom dana), promjene pritiska, znojenje, vrtoglavicu, smanjen libido i potenciju.

U budućnosti, kada je u pitanju liječenje, važno je zapamtiti ove dvije kategorije simptoma. Zato neuroze i neurotična stanja treba liječiti u dva smjera – mentalnom (rad sa psihoterapeutom) i fizičkom (uzimanje lijekova ili ljekovitog bilja, homeopatija ili refleksologija, odnosno liječenje koje je usmjereno na tijelo).

Vrste neuroza: klasifikacija

Domaći stručnjaci razlikuju 3 glavne kategorije.

Neurastenija

Ovo stanje karakterizira razdražljivost i visoka razdražljivost. U tom slučaju osoba brzo doživljava fizičku i emocionalnu iscrpljenost. Početak bolesti karakterizira visoka razdražljivost: pacijent vrlo teško percipira jako svjetlo, glasne zvukove i govor, promjene temperature i neadekvatno reagira na vanjske podražaje.

Istovremeno se javljaju i fizički simptomi: glavobolja ili šum i pulsiranje u glavi, poremećen san, javljaju se autonomne reakcije (osjećaj hladnoće u ekstremitetima, pojačano znojenje). Vremenom, razdražljivost prelazi u osećaj slabosti i umora.

Neurastenija rijetko zahtijeva liječenje lijekovima. Najčešće je dovoljan rad sa psihoterapeutom, a ponekad bolest nestane sama od sebe kada traumatski faktori nestanu.

Histerične neuroze

Najčešće se javljaju kod osoba koje imaju sklonost histeričnim reakcijama. Pacijenti mogu iskusiti konvulzivne histerične napade, tokom kojih pokreti postaju haotični, tijelo se može savijati, noge i ruke se istezati. Napad se može izraziti kao hipertenzivna ili srčana kriza, osoba se osjeća ugušeno ili jeca.

Ovakva stanja se češće javljaju kod žena. Napadi su po pravilu demonstrativne prirode, osoba pokušava pokazati drugima koliko je loša.

Histerični poremećaji mogu biti kratkotrajni i dugotrajni. Uz produženo razdoblje, periodično dolazi do pogoršanja bolesti.

Opsesivno-kompulzivne neuroze

Odlikuju se prvenstveno pojavom raznih opsesivnih misli i ideja kod pacijenta. Mogu se pojaviti fobije (fobična neuroza). Najčešće, pacijent doživljava strah od ponavljanja bilo koje traumatske situacije koja se dogodila u njegovom životu. Na primjer, ako mu je jednog dana pozlilo na nekom javnom mjestu, može osjetiti strah od ovog mjesta i izbjegavati posjećivanje takvih mjesta.

S vremenom broj strahova raste - pacijent počinje da se plaši raznih zaraznih bolesti (nosi antiseptik sa sobom i stalno dezinfikuje ruke i sve što dotakne), strah od smrti, visine, straha od zatvorenosti ili, obrnuto, straha otvorenog prostora itd. može nastati. Može doći do neuroze opsesivnih pokreta (pacijent se trza, trepće). Prilikom pokušaja obuzdavanja ovih pokreta, pacijent ne uspijeva dugo.

Za histeričnu neurozu i opsesivno-kompulzivnu neurozu potrebno je kompleksno liječenje (i psihoterapijsko i medicinsko). Pritom, glavnu pažnju i dalje treba posvetiti psihoterapiji, jer Lijekovi samo ublažavaju simptome.

Pored klasifikacije domaćih doktora, postoji i međunarodna klasifikacija takvih bolesti, postoji mnogo više vrsta neuroza. Navedimo samo neke od njih:

• depresivna neuroza (pacijent stalno doživljava depresivna stanja, smanjen tonus, letargiju). Fiziološki gledano, ovu neurozu obično prati VSD (vegetativno-vaskularna distonija),
• hipohondrijska neuroza (obično posledica dugog toka neke druge vrste neuroze), kada je osoba obuzeta idejom o sopstvenom lošem zdravlju, stalno traži simptome nevolje, trči lekarima,
• neuroza srca i neuroza želuca (bol u predjelu srca ili, prema tome, želuca).

Liječenje i prevencija neuroza

Glavni tretman neuroze je visokokvalitetna psihoterapija. Uostalom, uzroci bolesti su prvenstveno psihološki. Specijalista može koristiti hipnozu, autogeni trening i mnoge druge moderne metode.

Ali, kao što smo već utvrdili, kod oboljelih od neuroza fizičko i psihičko su u velikoj mjeri isprepleteni i jedno je usko zavisno od drugog. Stoga liječenje bolesti mora uključivati ​​pomoć fizičkom tijelu. Druga stvar je da, u zavisnosti od težine bolesti, ovo može pomoći:

• biljni lijekovi (infuzije umirujućih biljaka) i aromaterapija,
• akupunktura,
• tehnike opuštanja mišića,
• opuštajuća masaža,
• vitaminski kompleksi i pridržavanje režima,
• i na kraju lijekovi (ako ne možete bez njih).

Liječenje neuroza lijekovima uključuje nootrope, antidepresive i antipsihotike. Uzimanje tableta za smirenje preporučljivo je kratko – tokom dužeg perioda dolazi do ovisnosti o ovim lijekovima, a pacijentovo pamćenje i pažnja se mogu pogoršati.

Posebnu pažnju treba posvetiti prevenciji neuroza. Posebno oni ljudi koji imaju predispoziciju za to zbog karakteristika svog nervnog sistema. Hitno moraju savladati tehnike opuštanja, imati stabilnu rutinu, dovoljno spavati i izbjegavati fizički i emocionalni umor. Pravovremeno liječenje somatskih bolesti, ako se pojave, također je važno.

Neuroza - simptomi kod odraslih, uzroci, prvi znakovi i liječenje

Neuroze su funkcionalni poremećaji više nervne aktivnosti psihogenog porijekla. Klinička slika neuroza je vrlo raznolika i može uključivati ​​somatske neurotične poremećaje, autonomne poremećaje, razne fobije, distimije, opsesije, kompulzije, te emocionalne i mentalne probleme.

Neuroze spadaju u grupu bolesti koje imaju dugotrajan tok. Ova bolest pogađa ljude koje karakteriše stalni prezaposlenost, nedostatak sna, anksioznost, tuga itd.

Šta je neuroza?

Neuroza je skup psihogenih, funkcionalnih, reverzibilnih poremećaja koji imaju tendenciju da traju dugo. Kliničku sliku neuroze karakteriziraju opsesivne, astenične ili histerične manifestacije, kao i privremeno slabljenje fizičkih i mentalnih sposobnosti. Ovaj poremećaj se također naziva psihoneuroza ili neurotični poremećaj.

Glavni mehanizam razvoja je poremećaj moždane aktivnosti, koji inače osigurava adaptaciju čovjeka. Kao rezultat, nastaju i somatski i mentalni poremećaji.

Termin neuroza je u medicinsku terminologiju uveo 1776. godine doktor iz Škotske, William Cullen.

Uzroci

Neuroze i neurotična stanja smatraju se multifaktorskom patologijom. Njihova pojava uzrokovana je velikim brojem razloga koji zajedno djeluju i pokreću veliki kompleks patogenetskih reakcija koje dovode do patologije centralnog i perifernog nervnog sistema.

Uzrok neuroza je djelovanje psihotraumatskog faktora ili psihotraumatske situacije.

1. U prvom slučaju govorimo o kratkotrajnom, ali snažnom negativnom utjecaju na osobu, na primjer, o smrti voljene osobe.
2. U drugom slučaju govorimo o dugoročnom, hroničnom uticaju negativnog faktora, na primer, konfliktne situacije u porodici. Govoreći o uzrocima neuroze, od velikog su značaja psihotraumatske situacije i pre svega porodični sukobi.

Danas postoje:

• psihološki faktori u nastanku neuroza, koji se shvataju kao karakteristike i uslovi razvoja ličnosti, kao i vaspitanja, stepena težnji i odnosa sa društvom;
• biološki faktori, koji se podrazumijevaju kao funkcionalna insuficijencija određenih neurofizioloških, kao i neurotransmiterskih sistema koji pacijente čine podložnim psihogenim utjecajima

Jednako često, sve kategorije pacijenata, bez obzira na mjesto stanovanja, doživljavaju psihoneurozu zbog takvih tragičnih događaja kao što su:

• smrt ili gubitak voljene osobe;
• ozbiljne bolesti kod voljenih ili kod samog pacijenta;
• razvod ili odvajanje od voljene osobe;
• otpuštanje s posla, stečaj, krah poslovanja itd.

Nije sasvim ispravno govoriti o naslijeđu u ovoj situaciji. Na razvoj neuroze utiče okruženje u kojem je osoba odrasla i odgajana. Dijete, gledajući roditelje sklone histeriji, usvaja njihovo ponašanje i izlaže svoj nervni sistem povredama.

Prema Američkom udruženju psihijatara, incidencija neuroza kod muškaraca kreće se od 5 do 80 slučajeva na 1000 stanovnika, dok se kod žena kreće od 4 do 160.

Razne neuroze

Neuroze su grupa bolesti koje nastaju kod ljudi zbog izloženosti mentalnoj traumi. U pravilu ih prati pogoršanje dobrobiti osobe, promjene raspoloženja i manifestacije somato-vegetativnih manifestacija.

Neurastenija

Neurastenija (sindrom nervne slabosti ili umora) je najčešći oblik neuroza. Javlja se tokom dugotrajnog nervnog prenaprezanja, hroničnog stresa i drugih sličnih stanja koja izazivaju umor i „slom“ zaštitnih mehanizama nervnog sistema.

Neurasteniju karakteriziraju sljedeći simptomi:

• povećana razdražljivost;
• visoka ekscitabilnost;
• brzi zamor;
• gubitak sposobnosti samokontrole i samokontrole;
• plačljivost i dodirljivost;
• rasejanost, nemogućnost koncentracije;
• smanjena sposobnost podnošenja dugotrajnog mentalnog stresa;
• gubitak uobičajene fizičke izdržljivosti;
• teški poremećaji spavanja;
• gubitak apetita;
• apatija i ravnodušnost prema onome što se dešava.

Histerična neuroza

Vegetativne manifestacije histerije manifestiraju se u obliku grčeva, uporne mučnine, povraćanja i nesvjestice. Karakteristični poremećaji kretanja su tremor, tremor u udovima, blefarospazam. Senzorni poremećaji se izražavaju senzornim smetnjama u različitim dijelovima tijela, bolom, može se razviti histerična gluvoća i sljepoća.

Pacijenti nastoje privući pažnju najbližih i liječnika na svoje stanje, izrazito su nestabilni, raspoloženje im se naglo mijenja, lako prelaze od jecaja do divljeg smijeha.

Postoji specifična vrsta pacijenata sa tendencijom histerične neuroze:

• Dojmljiva i osjetljiva;
• Samohipnoza i sugestibilnost;
• Sa nestabilnošću raspoloženja;
• Sa tendencijom privlačenja vanjske pažnje.

Histeričnu neurozu treba razlikovati od somatskih i mentalnih bolesti. Slični simptomi se javljaju kod šizofrenije, tumora centralnog nervnog sistema, endokrinopatije i encefalopatije usled traume.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj

Bolest koju karakteriše pojava opsesivnih ideja i misli. Čovjeka obuzimaju strahovi kojih se ne može riješiti. U ovom stanju pacijent često ispoljava fobije (ovaj oblik se naziva i fobična neuroza).

Simptomi neuroze ovog oblika manifestiraju se na sljedeći način: osoba osjeća strah, koji se manifestira ponovljenim neugodnim incidentima.

Na primjer, ako se pacijent onesvijesti na ulici, onda će ga na istom mjestu sljedeći put proganjati opsesivni strah. S vremenom se kod osobe javlja strah od smrti, neizlječivih bolesti i opasnih infekcija.

Depresivni oblik

Depresivna neuroza se razvija u pozadini dugotrajne psihogene ili neurotične depresije. Poremećaj se karakteriše pogoršanjem kvaliteta sna, gubitkom sposobnosti radosti i hroničnim lošim raspoloženjem. Bolest je praćena:

• poremećaji srčanog ritma,
• vrtoglavica,
• plačljivost,
• povećana osjetljivost,
• stomačni problemi,
• crijeva,
• seksualna disfunkcija.

Simptomi neuroze kod odraslih

Neurozu karakteriziraju nestabilnost raspoloženja i impulzivne radnje. Promjene raspoloženja utiču na sva područja života pacijenta. Utiče na međuljudske odnose, postavljanje ciljeva i samopoštovanje.

Pacijenti doživljavaju oštećenje pamćenja, nisku koncentraciju i visok umor. Čovjek se umori ne samo od posla, već i od svojih omiljenih aktivnosti. Intelektualna aktivnost postaje teška. Zbog rasejanosti, pacijent može napraviti mnogo grešaka, što uzrokuje nove probleme na poslu i kod kuće.

Među glavnim znacima neuroze su:

• emocionalni stres bez uzroka;
• povećan umor;
• nesanica ili stalna želja za spavanjem;
• izolacija i opsesija;
• nedostatak apetita ili prejedanje;
• slabljenje pamćenja;
• glavobolja (dugotrajna i iznenadna pojava);
• vrtoglavica i nesvjestica;
• potamnjenje u očima;
• dezorijentacija;
• bol u srcu, abdomenu, mišićima i zglobovima;
• drhtanje ruku;
• učestalo mokrenje;
• pojačano znojenje (zbog straha i nervoze);
• smanjena potencija;
• visoko ili nisko samopoštovanje;
• neizvjesnost i nedosljednost;
• netačna određivanje prioriteta.

• nestabilnost raspoloženja;
• poremećaji spavanja.

Znakovi neuroze kod žena i muškaraca

Znakovi neuroze kod ljepšeg spola imaju svoje karakteristike koje vrijedi spomenuti. Prije svega, žene karakterizira astenična neuroza (neurastenija), koja je uzrokovana razdražljivošću, gubitkom mentalnih i fizičkih sposobnosti, a dovodi i do problema u seksualnom životu.

Za muškarce su tipične sljedeće vrste:

• Depresivna - simptomi ove vrste neuroze su češći kod muškaraca, a razlozi za njenu pojavu su nemogućnost realizacije na poslu, nemogućnost prilagođavanja naglim promjenama u životu, kako ličnim tako i društvenim.
• Muška neurastenija. Obično se javlja u pozadini prenaprezanja, kako fizičkog tako i nervnog, a najčešće pogađa radoholičare.

Znakovi neuroze u menopauzi, koja se razvija i kod muškaraca i kod žena, su povećana emocionalna osjetljivost i razdražljivost, smanjena izdržljivost, poremećaji spavanja i opći problemi s funkcionisanjem unutrašnjih organa, počevši od 45. do 55. godine.

Faze

Neuroze su bolesti koje su u osnovi reverzibilne, funkcionalne, bez organskih oštećenja mozga. Ali često uzimaju dugotrajan kurs. To je povezano ne toliko sa samom traumatskom situacijom, koliko sa karakteristikama karaktera osobe, njegovim odnosom prema ovoj situaciji, nivoom adaptivnih sposobnosti tijela i psihološkog odbrambenog sistema.

Neuroze se dijele u 3 stadijuma, od kojih svaki ima svoje simptome:

1. Početnu fazu karakterizira povećana ekscitabilnost i razdražljivost;
2. Srednji stadijum (hiperstenični) karakteriše se pojačanim nervnim impulsima iz perifernog nervnog sistema;
3. Završni stadijum (hipostenični) se manifestuje smanjenim raspoloženjem, pospanošću, letargijom i apatijom zbog jake jačine inhibicijskih procesa u nervnom sistemu.

Duži tok neurotičnog poremećaja, promjene u reakcijama ponašanja i pojava procjene vlastite bolesti ukazuju na razvoj neurotičnog stanja, odnosno same neuroze. Nekontrolirano neurotično stanje od 6 mjeseci do 2 godine dovodi do formiranja neurotičnog razvoja ličnosti.

Dijagnostika

Dakle, kakav će doktor pomoći u izliječenju neuroze? To radi ili psiholog ili psihoterapeut. Shodno tome, glavno sredstvo liječenja je psihoterapija (i hipnoterapija), najčešće kompleksna.

Pacijent treba da nauči da objektivno gleda na svijet oko sebe, da shvati svoju neadekvatnost u nekim stvarima.

Dijagnoza neuroze nije lak zadatak, što može učiniti samo iskusni stručnjak. Kao što je već spomenuto, simptomi neuroze se različito manifestiraju i kod žena i kod muškaraca. Također je potrebno uzeti u obzir da svaka osoba ima svoj karakter, svoje osobine ličnosti, koje se mogu pomiješati sa znakovima drugih poremećaja. Zato samo lekar treba da postavlja dijagnozu.

Bolest se dijagnosticira tehnikom boja:

• U tehnici učestvuju sve boje, a pri odabiru i ponavljanju ljubičaste, sive, crne i smeđe boje manifestuje se sindrom sličan neurozi.
• Histeričnu neurozu karakterizira izbor samo dvije boje: crvena i ljubičasta, što 99% ukazuje na nisko samopoštovanje pacijenta.

Za identifikaciju znakova psihopatske prirode provodi se poseban test - omogućava vam da identificirate prisutnost kroničnog umora, anksioznosti, neodlučnosti i nedostatka samopouzdanja. Osobe s neurozama rijetko sebi postavljaju dugoročne ciljeve, ne vjeruju u uspjeh, često imaju komplekse oko vlastitog izgleda, teško im je komunicirati s ljudima.

Liječenje neuroza

Postoje mnoge teorije i metode liječenja neuroza kod odraslih. Terapija se odvija u dva glavna pravca – farmakološkom i psihoterapijskom. Primjena farmakološke terapije provodi se samo u izrazito teškim oblicima bolesti. U mnogim slučajevima dovoljna je kvalifikovana psihoterapija.

U nedostatku somatskih patologija, pacijentima se nužno preporučuje promjena načina života, normalizacija rasporeda rada i odmora, spavanje najmanje 7-8 sati dnevno, pravilna prehrana, odricanje od loših navika, više vremena na svježem zraku i izbjegavanje nervno preopterećenje.

Lijekovi

Nažalost, vrlo malo ljudi koji boluju od neuroza su spremni da rade na sebi i da nešto promene. Zbog toga se lijekovi široko koriste. Oni ne rješavaju probleme, već su namijenjeni samo ublažavanju težine emocionalne reakcije na traumatsku situaciju. Nakon njih jednostavno postaje lakše na duši - nakratko. Možda je onda vrijedno sagledati konflikt (u sebi, sa drugima ili sa životom) iz drugog ugla i konačno ga riješiti.

Uz pomoć psihotropnih lijekova otklanjaju se napetost, tremor i nesanica. Njihovo imenovanje je dozvoljeno samo na kratak vremenski period.

Za neuroze se obično koriste sljedeće grupe lijekova:

• sredstva za smirenje – alprazolam, fenazepam.
• antidepresivi – fluoksetin, sertralin.
• tablete za spavanje – zopiklon, zolpidem.

Psihoterapija za neuroze

Trenutno, glavne metode liječenja svih vrsta neuroza su psihoterapeutske tehnike i hipnoterapija. Tokom psihoterapijskih sesija, osoba dobija priliku da izgradi potpunu sliku svoje ličnosti, da uspostavi uzročno-posledične veze koje su dale podsticaj nastanku neurotičnih reakcija.

Metode liječenja neuroza uključuju terapiju bojama. Prava boja za mozak je korisna, baš kao što su vitamini za tijelo.

• Da biste ugasili bijes i iritaciju, izbjegavajte crvenu boju.
• Kada ste loše raspoloženi, izbacite crne i tamnoplave tonove iz svog ormara i okružite se svijetlim i toplim bojama.
• Da biste ublažili napetost, pogledajte plave, zelenkaste tonove. Zamijenite tapete kod kuće, odaberite odgovarajući dekor.

Narodni lijekovi

Prije upotrebe bilo kojeg narodnog lijeka za neurozu, preporučujemo da se posavjetujete sa svojim liječnikom.

1. Za nemiran san, opštu slabost ili obolele od neurastenije, kašičicu verbene sipajte u čašu kipuće vode, pa ostavite sat vremena, pijte malim gutljajima tokom dana.
2. Čaj sa matičnjakom - pomiješati 10 g listova čaja i biljnog lišća, preliti sa 1 litrom ključale vode, piti čaj uveče i prije spavanja;
3. Mint. 1 kašiku prelijte sa 1 šoljom ključale vode. kašika mente. Ostavite da se kuha 40 minuta i procijedite. Popijte šolju toplog odvarka ujutro na prazan stomak i uveče pre spavanja.
4. Kupka sa valerijanom. Uzmite 60 grama korena i kuvajte 15 minuta, ostavite da se kuva 1 sat, procedite i sipajte u kadu sa toplom vodom. Uzmite 15 minuta.

Prognoza

Prognoza neuroze zavisi od njenog tipa, faze razvoja i trajanja toka, blagovremenosti i adekvatnosti pružene psihološke i medicinske pomoći. U većini slučajeva, pravovremeno započinjanje terapije dovodi, ako ne do izlječenja, onda do značajnog poboljšanja stanja pacijenta.

Dugotrajno postojanje neuroze je opasno zbog nepovratnih promjena ličnosti i rizika od samoubistva.

Prevencija

Uprkos činjenici da se neuroza može liječiti, ipak je bolje spriječiti nego liječiti.

Metode prevencije za odrasle:

• Najbolja prevencija u ovom slučaju bila bi normalizacija vaše emocionalne pozadine što je više moguće.
• Pokušajte eliminirati iritantne faktore ili promijeniti svoj stav prema njima.
• Izbjegavajte preopterećenja na poslu, normalizirajte raspored rada i odmora.
• Veoma je važno da se pravilno odmarate, pravilno hranite, spavate najmanje 7-8 sati dnevno, svakodnevno šetate i bavite se sportom.

Dodajte komentar Otkažite odgovor

© Sve informacije na web stranici “Simptomi i liječenje” date su u informativne svrhe. Nemojte se samoliječiti, već se obratite iskusnom ljekaru. | Korisnički ugovor |

Neuroze kod odraslih: simptomi, dijagnoza, liječenje

Neuroze su zajednički naziv za reverzibilne psihogene poremećaje. Unatoč činjenici da se ova grupa patologija nervnog sistema proučava već duže vrijeme, jasna definicija za njih još uvijek ne postoji.

Neuroze kod odraslih karakteriziraju reverzibilni i ne baš teški tijek, koji ih posebno razlikuje od psihoza. Prema statistikama, do 20% odrasle populacije pati od različitih neurotičnih poremećaja. Procenat može varirati među različitim društvenim grupama.

Znakovi neuroze kod odraslih su različite vrste asteničnih ili histeričnih manifestacija. U većini slučajeva, oni su praćeni smanjenjem performansi (i fizičkih i mentalnih). Pacijenti sa neurotičnim stanjima u potpunosti zadržavaju kritički stav i kontrolu nad situacijom, odnosno svjesni su da njihovo trenutno stanje nije normalno.

Uzroci razvoja neuroza kod odraslih

Najčešći uzrok razvoja neuroza je dovoljno dugotrajan fizički i (ili) mentalni stres na tijelu. Njihov intenzitet može biti prilično umjeren, ali osoba praktički nema mogućnosti odmora. Takvi faktori stresa mogu biti, na primjer, porodični problemi, sukobi sa saradnicima ili neracionalan radni raspored.

Hronični stres testira snagu nervnog sistema i, pre ili kasnije, dovodi do njegovog preopterećenja i iscrpljenosti. Prilično čest uzrok neuroza kod odraslih su teške situacije koje ne dopuštaju da se bilo koja stvar dovede do svog logičnog završetka. Može se pretpostaviti da je u nekim slučajevima priroda neurotičnih stanja ista kao kod depresije.

Važno: neuroze se češće uočavaju kod onih ljudi čiji nervni sistem nije u stanju da normalno funkcioniše duže vreme u uslovima povećanog stresa. Posebno su patologije ove grupe karakteristične za tzv. “radoholičari” koji su stalno zauzeti poslom i uopće ne znaju kako da se opuste. Za ovu kategoriju pacijenata nervni slomovi su gotovo neizbježni.

Koje su vrste neuroza kod odraslih?

Prema jednoj od uobičajenih klasifikacija, neuroze kod odraslih dijele se na:

• fobije koje nastaju pod određenim uslovima;
• fobije koje nisu povezane sa određenim okolnostima;
• neuroze opsesivnih stanja (ili pokreta);
• reaktivne neuroze;
• neurastenija (psihosomatski poremećaji);
• histerične neuroze (konverzivni poremećaji).

Strah se može pojaviti u situacijama koje zapravo ne predstavljaju prijetnju. Međutim, osoba sa fobijom može se bojati smrti ili ludovanja.

Kod neuroza, neki ljudi pokušavaju izbjeći putovanje određenim vrstama prijevoza ili uopće ne izlaze iz kuće. Ista grupa poremećaja uključuje socijalne fobije, u kojima se osoba može bojati povećane pažnje drugih ili se plašiti „gubljenja obraza“. Neki strahovi su uzrokovani samo strogo određenim situacijama. Pacijent može imati paničan strah od prizora krvi, mraka ili nekih životinja. Fobije su često praćene somatskim manifestacijama; simptomi takvih neuroza kod odraslih su hiperhidroza (pretjerano znojenje), hiperemija (crvenilo) kože lica, nagon za mokrenjem i mučnina.

Fobije nisu uvijek povezane s određenim okolnostima. U nekim slučajevima, kod neuroza kod odraslih, pojavljuje se nejasan strah za voljene osobe ili za sebe. Takve se fobije u većini slučajeva manifestiraju manje akutno, ali pacijent razvija depresivno stanje.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj karakteriziraju stereotipne i stalno ponavljajuće misli ili porivi da se nešto učini. Uobičajena manifestacija ove vrste neuroza je opsesivna potreba da se isključi voda ili električni aparati i još jednom provjere brave pri izlasku iz sobe.

Opsesivna neuroza pokreta kod odraslih često predstavlja neku vrstu rituala u kojem osoba, na primjer, zaobilazi prepreke samo iz određenog smjera. Pojedinačni pokreti i radnje su iracionalni; Ne olakšavaju život, već ga komplikuju. Pacijent s takvim neurotičnim stanjem dobro je svjestan da su određene stereotipne radnje lišene svakog značenja i pokušava se riješiti te navike, ali u pravilu pokušaji su neuspješni i dovode do razvoja depresivnog stanja.

Važno: važno je razlikovati neurozu opsesivnih pokreta kod odraslih od motoričke anksioznosti, koja se očituje nemirom i trzanjem nogu. Pacijentu je potrebna stalna fizička aktivnost kako bi donekle ublažio osjećaj tjeskobe.

Reaktivne neuroze nastaju kao odgovor na jak stres ili značajne situacijske poremećaje. Ozbiljnost manifestacija takve neuroze zavisi od labilnosti nervnog sistema pacijenta, kao i od prirode, jačine i trajanja izloženosti spoljašnjem faktoru. Osobu mogu dugo progoniti nametljiva sjećanja na neugodan događaj. Neki, naprotiv, imaju djelomičnu amneziju, zbog činjenice da svijest pokušava „izbrisati“ traumatske događaje iz sjećanja. Pacijenti se često povlače u sebe, minimiziraju kontakt čak i sa vrlo bliskim ljudima i praktično ne pokazuju emocije. Situacijski poremećaji su uzrokovani problemima prilagodbe na određene nove uslove nakon promjene posla, gubitka voljene osobe ili obrnuto - rođenja djeteta. Ovaj poremećaj karakteriše depresija, nemotivisani osećaj anksioznosti i ozbiljno nezadovoljstvo sobom. U mnogim slučajevima, reaktivne neuroze kod odraslih postupno nestaju nakon nekog vremena same od sebe.

Histerična neuroza je mentalni poremećaj konverzije u kojem postoje poremećaji u percepciji, pamćenju ili čak samoidentifikaciji. Poremećaji nervnog sistema se mogu manifestovati kao gubitak sluha ili vida, koji ni na koji način nisu povezani sa oboljenjima čulnih organa. Mogući su kratkotrajni gubitak svijesti, konvulzije i retrogradna amnezija. Neki pacijenti s histeričnim neurozama razvijaju neobjašnjivu želju za lutanjem.

Pod psihosomatskim poremećajima podrazumijevaju se različite patologije uzrokovane prekomjernim radom nervnog sistema. Pacijenti s neurastenijom mogu osjetiti poremećaje u radu srca ili gastrointestinalnog trakta. Često se javljaju svrab, kašalj, štucanje i čest nagon za mokrenjem. Jedna od manifestacija neurastenije je hipohondrija, odnosno paničan strah od bolesti ili neosnovano uvjerenje da se bolest već razvila.

Simptomi neuroze kod odraslih

Kliničke manifestacije nervnog sistema

Ljudi koji pate od neuroze često doživljavaju:

• nestabilnost raspoloženja;
• osjećaj sumnje u sebe i ispravnost poduzetih radnji;
• pretjerano izražena emocionalna reakcija na manji stres (agresija, očaj, itd.);
• povećana osjetljivost i ranjivost;
• plačljivost i razdražljivost;
• sumnjičavost i pretjerana samokritičnost;
• česta manifestacija nerazumne anksioznosti i straha;
• nedosljednost želja i promjena u sistemu vrijednosti;
• pretjerana fiksacija na problem;
• povećan mentalni umor;
• smanjena sposobnost pamćenja i koncentracije;
• visok stepen osjetljivosti na zvučne i svjetlosne podražaje, reakcija na manje promjene temperature;
• poremećaji spavanja.

Bilješka: Poremećaji spavanja su vrlo karakteristični za niz neurotičnih stanja. Spavanje osobe postaje površan i ne dozvoljava nervnom sistemu da se oporavi noću. Tokom dana, naprotiv, primjećuje se pospanost i letargija.

Kako se neuroza fizički manifestuje kod odraslih?

Autonomni poremećaji koji se često nalaze kod neuroza uključuju:

• srčana disfunkcija (palpitacije, tahikardija);
• probavni poremećaji;
• pojačano znojenje;
• hiperemija ili bljedilo kože lica;
• suha usta ili hipersalivacija (pojačana salivacija);
• tremor udova (drhtanje u rukama);
• povećanje ili smanjenje krvnog pritiska;
• vrtoglavica i glavobolja;
• bol u prsima;
• zimica ili osjećaj vrućine;
• čest nagon za mokrenjem;
• poremećaji vestibularnog aparata;
• smanjen seksualni nagon;
• Erektilna disfunkcija kod muškaraca.

Važno: mnoge somatske manifestacije karakteristične su za kratkotrajne epizode teške nelagode, koje se nazivaju "napadi panike". Njihovo redovno ponavljanje u nekim slučajevima dovodi do razvoja paničnog poremećaja.

Liječenje neuroza kod odraslih

Opći principi liječenja

Izbor taktike liječenja direktno ovisi o prirodi poremećaja i ozbiljnosti kliničkih manifestacija, kao io faktorima kao što su spol i dob pacijenta. Relativno blagi poremećaji nervnog sistema često završavaju spontanim oporavkom, odnosno stanje pacijenta se normalizuje bez medicinske pomoći. U pravilu se to događa kada iritirajući faktor nestane ili se promijeni način života.

Kako liječiti neuroze kod odraslih ako se nervni sistem ne može sam nositi s njima, može odrediti samo iskusni psiholog (psihoterapeut) nakon razgovora s pacijentom i prikupljanja detaljne anamneze. U takvim slučajevima vrlo je važan individualni pristup i potrebna je kompleksna terapija.

Glavna metoda liječenja je psihoterapija. Rezultati liječenja bolje su vidljivi ako se neurotično stanje ne prikrije u somatske bolesti, a mentalne promjene nisu postale osobine ličnosti.

Za jačanje nervnog sistema može biti indicirana upotreba fizioterapeutskih metoda i sanatorijsko-odmaralište. Važno je normalizirati režim rada i odmora. Pacijent s neurozom treba, ako je moguće, izbjegavati i fizički i psiho-emocionalni stres.

Kako se nositi s neurozom uz pomoć lijekova?

Pacijentima s neurozama propisuju se opći lijekovi za jačanje koji pomažu tijelu da se nosi s fizičkim i mentalnim preopterećenjem. To posebno uključuje komplekse koji uključuju vitamine A, B, C i PP. Za smanjenje osjećaja anksioznosti i normalizaciju sna preporučuju se sedativi, po mogućnosti prirodnog porijekla (posebno ekstrakti valerijane i matičnjaka). Od sintetičkih lijekova, glicin se često propisuje. Za jačanje psihe preporučuje se uzimanje antidepresiva, na primjer, amitriptilina. Za neuroze koje se razvijaju zbog preopterećenja, savjetuje se uzimanje lijekova koji poboljšavaju metabolizam i opskrbu mozga krvlju. Jedan od najefikasnijih sredstava za smirenje neuroza je Afobazol.

Bilješka: psihotropni lijekovi za neuroze kod odraslih mogu se prepisivati ​​samo za teške poremećaje!

Za regulaciju autonomnih funkcija, ako je indicirano, opravdana je primjena lijekova iz skupine antiholinergika, holinomimetika, adrenergičkih agonista i blokatora ganglija.

Važno: sve lekove mora prepisati Vaš lekar; samoliječenje može dovesti do pogoršanja stanja.

Prevencija neuroza kod odraslih

Kao i većinu bolesti, neuroze je lakše spriječiti nego izliječiti. Prevencija ovih nervnih poremećaja uključuje minimiziranje profesionalnih opasnosti i stvaranje najudobnijih uslova za život. Isključivanje psihotraumatskog faktora jedan je od najvažnijih uslova. U mnogim slučajevima, pri prvoj manifestaciji karakterističnih simptoma, pacijentu je dovoljan dobar odmor. Dobar efekat se može postići privremenom promjenom scenografije.

Detaljnije informacije o manifestacijama neuroza kod odraslih, metodama dijagnoze i liječenja neuroza dobit ćete gledajući ovaj video pregled:

Zloupotreba MDMA (ekstazija): znakovi, posljedice, liječenje ovisnosti

Sindrom karpalnog tunela (sindrom tunela): simptomi i liječenje

Tremor kod novorođenčadi: normalan ili patološki?

Dobar dan. Ne sjećam se kada su počeli simptomi. Počela je trzati nogom; Mogu nesvjesno zategnuti neki ud, šaku ili stopalo i primijetiti to nakon n-tog vremena; Uopšte se ne mogu opustiti; trzajući se od oštrih zvukova.

Želeo bih da znam kod kog lekara da posetim?

Hvala na odgovoru.

Zdravo. Neurolog bi trebao da vam pomogne.

Zdravo. Molim te reci mi odakle da počnem. Imam 25 godina. Živci dođavola. Od rođenja sam, kako je moja majka rekla, veoma emotivna. Postajem sve agresivniji prema ljudima. Stalno želim da plačem, kad sam ljuta UOPŠTE NE PREPOZNAM SVOJE REČI!! Čak se u nekom trenutku osjećam kao da gubim kontrolu nad sobom. Patim od paralize sna već oko 4 godine. (Ovu dijagnozu sam postavio nakon što sam pročitao o svom stanju na internetu). Idi kod psihologa. Pa će oni to registrovati. Gdje da počnem?

1. Psiholozi se ne prijavljuju, već se registruju u psihoneurološkim ambulantama i bez pomoći psihologa ili nadležnog neurologa teško ćete riješiti problem. Danas većina privatnih psihologa može anonimno pružati konsultacije, ne morate čak ni navesti svoje prezime.

2. Paraliza u snu je složena i multifaktorska dijagnoza koju pacijent u principu ne može sam postaviti - potrebni su pregledi i mišljenje ljekara.

Stoga, trebali biste započeti posjetom psihologu i neurologu (o vašim sumnjama vezanim za paralizu sna).

Dobar dan. Moja neuroza je već otišla daleko: tahikardija, bol u predelu srca, osećaj mučnine, periodično drhtanje ruku, nesanica. Molim vas recite mi koji sedativi se mogu uzeti da se izađe iz ovog stanja?

Dobar dan I sama sam bila u tom stanju 4 mjeseca dok se nisam obratila psihoterapeutu. Takođe daje konsultacije putem Skype-a.

Dobar dan. Online konsultanti ne biraju lijekove u odsustvu. Potrebno je lično kontaktirati neurologa, koji će vam propisati odgovarajući lijek.

Doktore, moja depresija je počela prije godinu i po dana, nakon jedne vrlo neprijatne situacije, kada sam u društvu prijatelja, u bezazlenom okruženju, umalo ne rasplakala, samo tako, bez razloga. Ne znam kako da pravilno nazovem ovu manifestaciju, kada je teško obuzdati mišiće lica i postoji mogućnost da se napravi grimasa, pogotovo kada treba nekome da uzvratite osmeh (priložio sam animaciju na barem to nekako opiši) Za mene je svaka komunikacija postala stresna, moram stalno skrivati ​​tvoju anksioznost, skrivati ​​tvoj drhtavi glas, moraš komunicirati gotovo kamenim licem, tako lakše čuvaš lice od nepredvidivih izraza lica.

Nikada se ovako nešto nije dogodilo, osjećala sam se samopouzdano i kao dijete i kao odrasla osoba, nije mi palo na pamet da ću se suočiti s takvim problemom. Osvrćući se unazad, shvatio sam da je nemili incident prije godinu i po bio “eksplozija”. Cijela ova situacija je kumulativno utjecala, sjećam se da mi je od jednog trenutka postajalo sve teže komunicirati sa starim prijateljima i kolegama iz razreda, jer se nisam mogao šaliti kao prije, niti voditi razgovor.

Znam da da bih povećao svoje samopoštovanje i samopouzdanje, moram da prevaziđem sebe, da više komuniciram, da vodim aktivan životni stil itd., i spreman sam na to, ali naravno da bih voleo da se rešim ovaj glavni problem koji me prvo koči.stalno u napetosti tokom komunikacije. Jednog dana, kada sam već postigao izvestan uspeh u prevazilaženju ovog problema, ponovilo se nešto slično i ponovo me vratilo.

Doktore, šta mi se ovo dešava?

Zdravo. Da biste shvatili suštinu problema, morate znati šta je bila polazna tačka za takvo emocionalno ponašanje, starost osobe, njen psihotip. U vašoj situaciji, najjednostavnije i najefikasnije rješenje je potražiti pomoć od profesionalnog psihologa koji može identificirati uzrok povećane emocionalnosti i otkloniti posljedice.

Zdravo! Prošlog ljeta sam prvi put doživjela napade panike. Od tada me muče opsesivne misli da nešto nije u redu sa mojim zdravljem, da ću umrijeti, poludjeti i da će se ponavljati napadi panike, što, naravno, opet izaziva njihovu pojavu. Na toj pozadini manifestira se i opća fizička slabost, čak i od stresa, postojao je stalni osjećaj mučnine mjesec dana. Pokušavam da se odvratim od opsesivnih misli, ali to ne uspijeva uvijek. Uzeo sam glicin koji je olakšao stanje. Ali shvatio sam da ne želim da ga pijem stalno. Želim da se potpuno oslobodim anksioznosti. Ali na pozadini ovih neuroza razvio sam strah od metroa, strah od letenja daleko od kuće, u drugu zemlju (šta ako se nešto desi i nema ko da mi pomogne). Shvatam u glavi da je to glupost, pokušavam da se borim, ali ponekad me pogodi. Pročitao sam gomilu literature, pokušavam da radim sa sobom, ali mislim da bi možda trebalo da se obratim specijalisti? Od djetinjstva VSD, plus uvijek sve uzimam k srcu i već par godina živim pod ogromnim stresom i tenzijom. Zabrinjavajuće je i to što sam mlada djevojka, a već imam problema sa nervima, osim naravno da se radi o njima, a ne o nekoj skrivenoj bolesti. Bila bih vam zahvalna na odgovoru i savjetu!

Zdravo. Upravo zato što ste mlada i emotivna djevojka, morate biti osjetljivi i pažljivi prema svom zdravlju. Nema ničeg sramotnog ili sramotnog u konsultaciji sa specijalistom (psihologom, psihoterapeutom, pa čak i psihijatrom). Istovremeno, ljekar će brzo pomoći u rješavanju vašeg problema. Bilo bi sjajno ako liječenje lijekovima bude pomoćno, a psihoterapija glavna.

Poštovani, imamo sledeći problem: moj muž je uklonio mladeže (nevuse), ali ih nije pregledao pre uklanjanja, po rečima doktora nisu predstavljali opasnost po zdravlje i njihovo uklanjanje ne bi imalo efekta... Zatvori do kraja... Moj muz je sve procitao na internetu i sad skoro dva meseca skoro da se zatrpa... Prosao je gomilu pregleda, svi doktori kazu da je sve u redu, ali ovo ga ne smiruje , u svakoj sitnici vidi loše, ovdje se razbolio, tamo se uštipnuo. ..Kao rezultat toga, krvni pritisak mu je počeo da varira, počeo je da ima grčeve, utrnulost, žali se na slabost, mnogo je nervozan, brine, a ponekad i plače. Ne znam više kako da ga izvučem iz ovog stanja, recite nam šta da radimo!

Zdravo. Onkofobija i hipohondrija su vrlo česte bolesti sa kojima vaš suprug možda neće moći da se izbori sam, s obzirom na probleme koje ste opisali. Istovremeno, kvalificirani psiholog ili psihoterapeut će mu pomoći da izađe iz ovog stanja za otprilike mjesec dana. Ove informacije će vam biti korisne: http://okeydoc.ru/ipoxondriya-simptomy-i-lechenie/

Poštovani, u poslednja 2 meseca sam imala dosta sukoba u porodici a iu ličnim odnosima, moj dečko živi daleko i najčešće imamo sukobe kada ga nema, svađamo se svaki dan, počela sam da primećujem težina u duši koja je postepeno prerasla u težinu u srcu, posebno jak bol i anksioznost nastaje u stresnim situacijama i traje nekoliko sati u predjelu rebara s lijeve strane, onda jednostavno prestaje, a nedavno je počeo i bol da se pojavi ispod lopatice sa leve strane, vuče kad ispružim ruku napred ili se samo nekako pomerim, stalne opsesivne misli koje imam imam problema sa srcem i možda imam infarkt ili nešto drugo.

Zdravo. Morate posjetiti neurologa: liječnik će vam pomoći da otkrijete uzrok vaše anksioznosti i propisati liječenje (vjerovatno sedativi).

Pozdrav, prije 2 mjeseca sam bio ovisan o psihotropnim drogama, adrenalinskim stimulansima.

Ne koristim ga već 2 mjeseca, ugojio sam se, ali ponekad povremeno doživljavam napade straha, paranoju, neosnovanu anksioznost, poremećaj sna, peckanje u grudima, proširene zenice i jako je teško opustiti se... Zatim nestaje, ali nakon nekog vremena napadi se vraćaju.

Zdravo. Takve pojave su moguće, preporučljivo je kontaktirati neurologa koji će za vas odabrati blagi sedativ (prednost se daje lijekovima na biljnoj bazi).

Dobro veče. Dozvolite mi da počnem tako što ću reći da sam sumnjičava i emotivna osoba. Imam 20 punih godina. Sa 16 godina mi je dijagnosticiran VSD. Vremenom se pojavila stalna anksioznost. Ali ja je praktično nisam primjećivao i živio sam svojim uobičajenim životom. Zainteresovala sam se za filozofiju Istoka. Sa 18 godina pokušao je da meditira i pritom se uplašio, što je dovelo do neuroze. Prošlo je bukvalno za mesec dana. Pred Novu godinu sam ponovo pokušao da meditiram, ovoga puta nisam se plašio i hodao sam u nekoj euforiji oko tri dana. Nakon završetka euforije, sve je počelo napadima panike, zatim strahovima da ću poludjeti, da je sve okolo nestvarno i puno čudnih i zastrašujućih misli. Obratila sam se psihijatru jer anksioznost nije popuštala, objasnio mi je prisustvo derealizacije i depersonalizacije. U isto vrijeme, bio sam potpuno svjestan svega što se dešava i da su to samo misli, ali sam to i natjerao na sebe. Uzimam Ketilept i Anafranil, derealizacija i depersonalizacija su prošli. Vratio se svom normalnom životu. Međutim, primijetio sam da sam postao pomalo trom u glavi, kao da živim na autopilotu, bilo je trenutaka mentalne bistrine, ali onda mi se činilo da je krenulo na pamet i kao da mi mozak ne funkcionira “potpuno”. Pojavila se rasejanost i umor, fizički i psihički. Ponekad ne želim da razmišljam, kao da me nervira, umoran sam ili tako nešto. Smanjilo se pamćenje i pojavila se depresija. S obzirom na moj karakter, držim se svakog detalja svog stanja i direktno ga pratim. Pokušavam da skrenem pažnju sa svog stanja. Recite mi da li su to znaci neuroze ili uticaja lekova, ma koliko oni bili psihotropni.

Zdravo. Najvjerovatnije nuspojava lijekova, o tome treba razgovarati sa svojim ljekarom (on može preporučiti prekid jednog od njih).

Zdravo. Pomozi mi molim te. Mislim da imam neurozu, kao dete je bilo sukoba u porodici zbog toga je postojao strah da će moju majku ubiti njen brat (sa njim je bilo sukoba, bilo je tuča između njih) bio dijete od 7-8 godina. To je trajalo 3-4 ili 5 godina, skoro svaki dan je bilo tuča i psovki, vječitih odlazaka u policiju itd.

Naravno, da sam tada starija, ne bih se toliko plašila i ne bih bila u stalnom stresu. Takođe, sa 16 godina me je jako uplašilo glasno zujanje, tresao sam se na minut, ponavljao sam jednu frazu kao da se „ploča zaglavila“, dok sam kao da pokušavam da se smirim u sebi, ali moj mozak nije reagovao. Imam 19 godina, sada sam se preselila kod muža i odlazimo. Iznad nas stalno lete avioni (negdje u blizini, a možda i daleko je aerodrom) i imam užasan strah, tjeskobu i strah da će jedan od ovih pasti na našu kuću. Kuća mog muža se nalazi u selu blizu Moskve, ja sam iz velikog grada i nikada nisam živela u selu. A čini se da postoji mogućnost da se avion sruši u selo. Stalno skačem iz kreveta, slušam, ježim se od zvuka auta ili vjetra s prozora, priđem prozoru i tražim ih na nebu. Uvek se trudim da se smirim, shvatam svojom glavom da ništa od ovoga nije normalno, a sama ideja je apsurdna. Ali živci te samo udave. Sinoć sam se toliko tresla da mi je čak i bilo muka. Kupio sam sedativ i popio tabletu. Nervi su mi prestali da igraju, pilula blokira svaku anksioznost, ali strah ostaje u mojoj glavi. Kome specijalistu da se obratim? Reci mi molim te.

Svojoj priči bih dodala da sam potpuno zdrava, adekvatna djevojka. Svi u porodici su takođe zdravi i ne pate od psihičkih poremećaja.

Zdravo, Valerija. Neurolog će vam pomoći: liječnik će odabrati odgovarajuće sedative i, ako je potrebno, preporučiti grupne vježbe; to bi vam trebalo pomoći da se zauvijek riješite povećane anksioznosti.

Hvala puno! Ima li smisla ići i kod psihoterapeuta?

Nikada nisam konsultovao doktore njihove specijalizacije, malo sam zabrinut. Neću biti smešten u posebnu ustanovu, zar ne?

Prije 3-4 mjeseca nisam bio toliko nervozan i nisam razmišljao, čak sam bio vrlo smiren. Dok sam još bio kod kuće, samo sam ponekad pogledao kroz prozor kad bih čuo tutnjavu aviona ili automobila. Sada se čini da je došlo do nazadovanja u funkcionisanju nervnog sistema, iako već 2 godine nije bilo sukoba pa čak ni svađa.

Ali hvala vam puno i oprostite mi na mojoj možda pretjeranoj radoznalosti po ovom pitanju. Za mene je ovo glupost, nikad ne bih pomislio da će se ovo desiti, pogotovo meni. Najbolje želje tebi.

Zdravo, Valerija. Možete se, naravno, obratiti psihoterapeutu: u tome nema ništa loše. Međutim, po mom mišljenju, neurolog ili psiholog se može dobro nositi s vašim problemom. Shvatite problem, prihvatite ga i potrebu za liječenjem, a ovo je već pola uspjeha. Ne brinite i ne brinite uzalud - osim neuroze ili sindroma visoke anksioznosti, čini mi se da vam druge dijagnoze neće biti.

Ludim, osjećam se loše, i osjećam se loše jer sam opsjednuta fobijom od zdravlja sebe, svoje djece i muža. Djeca se često razbolijevaju, s vremenom je stvarno počelo da se klina, misli o smrti ne puštaju! Čini mi se da sve razumijem svojim umom, ali ove misli se same uvlače u mene. Ne spavam, ne jedem baš! Počeli su bolovi u predelu srca, sve sam proverio - sve je u redu, lečio sam interkostalnu neuralgiju 10 meseci, nije pomoglo, jedan doktor mi je rekao da treba lečiti dušu! Kada počnu bol, a to se dešava skoro svaki dan, osjećam se prije nesvjestice, lijeva ruka mi se trese, a lijeva ruka paralizirana! Molim vas da me posavetujete za lekove, nisu mi prepisali ništa osim afabazola i valerijane! Želim da živim kao pre, da uživam u životu, a ne da sedim kod kuće od straha od bola! Hvala ti.

Zdravo, Elena. Činjenica da shvatate da imate neurozu znak je da vam neće biti tako teško da izađete iz ovog stanja. Prvo se obratite psihologu, psihoterapeutu ili neurologu i opišite svoje stanje. Najvjerovatnije će vam biti propisani posebni lijekovi i tečajevi psihoterapije.

Pozdrav Aleksandre, da li je moguće konsultovati se sa vama lično o neurozama, depresijama itd. Uputila me je gastroenterolog, smatra da imam psihosomatike i anoreksiju nervozu.

Zdravo Irina. Doktori pružaju samo online konsultacije na web stranici i u našoj grupi VKontakte.

Zdravo, doktore. Moj sin je umro prije 7 godina sa 20 godina, a nedavno mi je otac umro od tumora na mozgu prije 3 mjeseca. Mislim, imam neurozu. Poslije smrti mog oca počele su me stalno glavobolje, prije toga se sve pomalo raspadalo, problemi u gastrointestinalnom traktu, bolovi u predelu grudi, pojačan umor i mentalna nesposobnost, ali sa mojom psihom je sve u redu, nema abnormalnosti. Ali sada ova glavobolja traje već 2 mjeseca i shvatila sam da je to neuroza, jer kada uzmem Glycesed tablete, bol se smiri, pa opet. Pomozite mi savjetom, molim vas, pošto sada živim u Holandiji i posjeta ljekaru se naplaćuje, ali to nije jedini problem, ne mogu objasniti šta i kako... Ako se uzimanjem gliceseda ovo može riješiti ili da li još trebaš kod doktora,a bolove prati i pritisak u ušima,kao da sam gluv,ali sluh mi je dobro. Hvala ti, Nadezhda.

Zdravo. Sudeći po simptomima, nema sigurnosti da imate neurozu. Potrebno je kontaktirati iskusnog neurologa, podvrgnuti se svim potrebnim pregledima (opći test krvi, biohemija, hormoni štitnjače - ovo je minimum), a zatim donijeti odluku o liječenju.

Zdravo. Recite mi šta da radim, imam neurozu opsesivnih misli već 2 godine. I svaki put se osjećam gore.

Sve je počelo tako što su pljuštale nametljive pesme, a onda je preraslo u to da mogu nekome da naudim. A sad samo pomisao da ću poludjeti... I ovo me dovodi u depresivno stanje... Više mi nije jasno šta mi se dešava u glavi, svega se bojim... Samo ne želim više da živim...

Zdravo Olga. Činjenica da ste svjesni svog problema, u stanju razumno procijeniti situaciju i potražiti pomoć, doduše u odsustvu, od ljekara - to su vrlo dobri znaci.

Anksiozne misli i depresivno stanje su zaista znaci neuroze. Pošto ovo razumijete, potrebno je da napravite sljedeći vrlo važan korak i lično kontaktirate specijaliste - psihologa ili psihoterapeuta. Doktor će vam propisati sedative koji će vam pomoći da se saberete i dovedete u red misli. Osim toga, mogu vam biti ponuđene sesije psihoterapije - ne biste trebali odbiti, to su vrlo efikasne metode za ispravljanje patoloških stanja.

Uz pravi pristup liječenju, možete se riješiti neuroze bukvalno za mjesec dana: ohrabrite se, obratite se specijalistu i uskoro ćete zaboraviti na problem.

Zdravo, već cijelu godinu me muče strahovi. Uvek se plašim za svoje dete. Otišla sam kod doktora i prepisale su mi tablete koje nisu pomogle. Poslije su mi rekli da su moje misli materijalne i poslali me kući. Tako da polako poludim, svaki put kad pomislim kako da se riješim ovih misli. Popio sam tonu sedativa. I ne znam šta da radim.

Informacije su date samo u informativne svrhe. Nemojte se samoliječiti. Kod prvih znakova bolesti obratite se ljekaru. Postoje kontraindikacije, potrebna je konsultacija sa lekarom. Stranica može sadržavati sadržaje zabranjene za gledanje osobama mlađim od 18 godina.

Jedna od čestih vrsta razvojnih poremećaja je povećana aktivnost koja dostiže nivo dezinhibicije: dijete ne sjedi mirno ni minut, stalno se vrpolji, hvata rukama okolne predmete i čini mnoge nepotrebne pokrete. Različiti mentalni poremećaji mogu imati „fasadu“ u obliku anksioznosti i pretjerane aktivnosti. Ali liječnici identificiraju stanje u kojem je bolno povećana motorička aktivnost glavni simptom, srž sindroma, koji remeti djetetovu socijalnu adaptaciju. Ovo stanje se zove poremećaj pažnje i hiperaktivnost,Često se naziva i hiperdinamički ili hiperkinetički sindrom.

Jasno je da takvo dijete izaziva anksioznost i iritaciju kod odraslih, koji često smatraju da ne želi koncentrisano raditi ili se podvrgnuti disciplinskim zahtjevima. Nevolja djeteta je u tome što ono „ne želi“, ali ne može da se ponaša u skladu sa općim pravilima ponašanja zbog specifičnih poremećaja moždanih sistema.

Naučnici ovo stanje povezuju, prije svega, s mikroorganskim lezijama mozga uzrokovanim komplikacijama trudnoće i porođaja, somatskim bolestima u ranoj dobi ili mentalnim traumama.

Iako se ovaj sindrom često naziva hiperdinamičan, tj. sindroma motoričke aktivnosti, glavni nedostatak u njegovoj strukturi je, prije svega, nedostatak pažnje. Hiperaktivnom djetetu jako pati pažnja, može se koncentrirati na nešto samo na nekoliko trenutaka, izuzetno je rasejano, reagira na svaki zvuk, na svaki pokret.

Takva djeca su često razdražljiva, ljuta i emocionalno nestabilna. U pravilu ih karakteriziraju impulzivne radnje: "prvo će učiniti, a onda će razmišljati." To dovodi do toga da se dijete često nađe u situacijama koje su za njega opasne, na primjer, trčanje ulicom ne gledajući u saobraćaj koji se približava, ili se bavi opasnim aktivnostima ne razmišljajući o posljedicama.

Sindrom hiperaktivnosti može nastati vrlo rano u razvoju. Bebe imaju povećan tonus mišića, preosetljive su na podražaje (svetlo, buku), loše spavaju, loše jedu, mnogo plaču i teško ih je umiriti. Sa 3-4 godine postaje jasna djetetova nesposobnost da se koncentriše na bilo šta: ne može mirno slušati bajku, ne može igrati igre koje zahtijevaju koncentraciju, njegova aktivnost je pretežno haotična.

Vrhunac manifestacije sindroma je 6-7 godina. Njegove glavne karakteristike su: pretjerana nestrpljivost, posebno u situacijama koje zahtijevaju relativnu smirenost, sklonost prelasku s jedne aktivnosti na drugu bez dovršavanja nijedne od njih, vrpoljenje, migoljenje pri sjedenju. Ova osobina ponašanja postaje najočitija u organiziranim situacijama (škola, prijevoz, ambulanta, muzej, itd.).

Najobičnija djeca su ponekad vrlo aktivna, nekontrolisana i ljuta, a da se ne klasifikuju kao hiperaktivna. Svako uzbuđeno dijete ne treba klasificirati kao hiperaktivno. Sindrom hiperaktivnosti karakteriziraju sljedeće manifestacije u ponašanju djeteta:

• Sjedeći na stolici, dijete se previja, migolji i ne može mirno sjediti. Sve dodiruje rukama, a u rukama i stopalima su nemirni pokreti.
• Lako ga ometaju strani stimulansi, prelazi s jedne nedovršene radnje na drugu, ne sjedi (stoji) mirno;
• Ne može mirno čekati svoj red tokom utakmica iu raznim situacijama koje zahtijevaju disciplinu (školska nastava, posjete ambulanti, ekskurzije i sl.).
• Često odgovara na pitanja bez razmišljanja, ne sasluša ih do kraja i prekida;
• Ima slab apetit;
• Ne može pratiti svoje stvari, često ih gubi (igračke, olovke, knjige itd.)
• Dosađuje drugima, miješa se u dječje igre, a ponekad je i agresivan.

Prisustvo ovakvih simptoma kod djeteta, koji su uočeni najmanje 6 mjeseci, osnova je za kontaktiranje neurologa. Postavljanje dijagnoze poremećaja pažnje je prerogativ lekara, a terapija lekovima igra važnu ulogu u prevazilaženju sindroma. Stoga je potrebno osigurati da takvo dijete bude pod nadzorom specijaliste.

Poboljšanje stanja deteta zavisi, naravno, ne samo od posebno propisanog tretmana, već u velikoj meri i od ljubaznog, smirenog i doslednog odnosa prema njemu u porodici. Nedisciplina, neposlušnost i nedostatak reakcije na komentare jako iritiraju roditelje, koji su primorani da pribjegavaju čestim, ali nedjelotvornim kaznama. Mnoga djeca doživljavaju nisko samopoštovanje, dijelom zato što često pate od poređenja sa braćom i sestrama čije ponašanje i akademski uspjeh im se drže kao primjer.

Među svojim vršnjacima, nemirna djeca su izvor stalnih sukoba i brzo postaju izopćenici, jer ne znaju popustiti, slagati se, uspostaviti i održavati prijateljske odnose, a u stanju uzbuđenja mogu razbiti predmet koji dođe pod ruku ili ga baci.

U radu sa takvim djetetom preporučljivo je izbjegavati dvije krajnosti: pretjerano sažaljenje i popustljivost, s jedne strane, i, s druge, povećane zahtjeve, u kombinaciji s pretjeranom tačnošću, grubošću i kaznama. Nastavnici i roditelji treba da znaju da se postojeći poremećaji ponašanja kod djeteta mogu ispraviti, ali je taj proces dugotrajan i od njih zahtijeva veliki trud i veliko strpljenje.

Uz nepovoljan pedagoški uticaj, deca mogu razviti destruktivno ponašanje: agresivnost, tvrdoglavost, prevaru, sklonost krađi i druge oblike asocijalnog ponašanja.

Odrasli trebaju osjetiti djetetove probleme, shvatiti da njegovi postupci nisu namjerni i da bez pomoći i podrške odraslih neće moći da se nosi sa poteškoćama koje ima.

Za rad sa hiperaktivnom djecom, nastavnici i roditelji mogu koristiti igre koje zahtijevaju pažnju i samokontrolu. Preporučljivo je naučiti djecu da igraju narodne igre, kao i igre poput: „Ne govori ni da ni ne“, „Ćuti svoj put...“, „Jestivo – nejestivo“, „Hladno – vruće“, razni loto, društvene igre, itd. Pokušajte se pridržavati “pozitivnog modela” obrazovanja, tj.

• Pohvalite svoje dijete u svakom slučaju kada to zaslužuje, istaknite njegove uspjehe. To će pomoći jačanju djetetovog samopouzdanja.
• Obavezno održavajte jasnu dnevnu rutinu. Vrijeme obroka, domaći zadatak i vrijeme spavanja trebaju slijediti ovaj raspored.
• Svakodnevna fizička aktivnost na svježem zraku je korisna: duge šetnje, trčanje, sportske aktivnosti. Pronađite mu priliku da potroši višak energije.
• Zapamtite da boravak na javnim mjestima (velike prodavnice, pijace, posjećivanje ljudi itd.) ima pretjerano stimulativni učinak na dijete. Zaštitite ga od umora.
• Preporučuje se da se dete igra sa jednim partnerom, a ne u bučnom društvu.
• Razgovarajte sa svojim djetetom mirno, nježno i ljubazno. Izbjegavajte ponavljanje riječi “ne” i “ne može”. Ne izričite nepotrebne prijetnje.
• Dajte svom djetetu samo jedan zadatak na određeno vrijeme kako bi ga ono moglo završiti.
• Nagradite svoje dijete za sve aktivnosti koje zahtijevaju koncentraciju (na primjer, rad s kockicama, bojanje, čitanje).

Prilikom organiziranja treninga za hiperaktivnu djecu posebno je važan princip usklađivanja obrazovnog opterećenja sa stvarnim mogućnostima djeteta, uzimajući u obzir njegove kognitivne sposobnosti i poremećenu koncentraciju. Proces učenja mora biti strukturiran tako da djetetove aktivnosti budu uspješne i da se postigne postavljeni cilj. Ne treba dozvoliti permisivnost aktivnoj, nemirnoj djeci. Potrebna im je jasna definicija prihvatljivog ponašanja koja uključuje nagrade za svrsishodnu, fokusiranu aktivnost i kaznu za društveno neprihvatljivo ponašanje.

Hiperaktivna djeca su posebno teška za nastavnike, jer stalno privlače njegovu pažnju i ometaju druge učenike. Često nastavnici, nesposobni da izađu na kraj sa takvim učenicima, pod raznim izgovorima insistiraju na njihovom prelasku u drugi razred, drugu školu. Međutim, ova mjera ne pomaže u rješavanju postojećih problema djeteta. Ako nastavnik razumije razloge lošeg ponašanja malog „prestupnika“ i ne smatra ga svjesnim uljezom, ima veće šanse da uspostavi prijateljski kontakt i pomogne mu.

Tokom nastave koristite sljedeće preporuke:

• Posebnu pažnju posvetite individualnom radu.
• Ako je moguće, zanemarite izazovno ponašanje vašeg djeteta.
• Ograničite ometanje na minimum tokom nastave. To može biti olakšano, posebno, optimalnim izborom mjesta za stolom za hiperaktivno dijete - u centru razreda nasuprot table.
• Dajte svom djetetu priliku da brzo zatraži pomoć od učitelja u slučajevima poteškoća.
• Organizirajte svoje treninge prema jasno planiranoj, stereotipnoj rutini.
• Naučite svog hiperaktivnog učenika da koristi poseban dnevnik ili kalendar u kojem će obilježavati događaje dana. To doprinosi razvoju refleksije (praćenja) i planiranju svojih budućih poslova.
• Zadatke ponuđene tokom lekcije napišite na ploču.
• Predstavite veliki zadatak u obliku uzastopnih dijelova i povremeno pratite napredak rada na svakom dijelu, praveći potrebna prilagođavanja.
• U toku školskog dana obezbedite mogućnosti za motoričko „oslobađanje“: fizički rad, sportske vežbe.

Praksa pokazuje da se uz kompetentan obrazovni pristup, do adolescencije, motorna dezinhibicija smanjuje ili potpuno nestaje. Impulzivnost akcija može ostati, ali to ne ometa djetetov uspješan lični razvoj, omogućavajući mu da se prilagodi u društvu, da se profesionalno uspostavi i nauči uspostavljati i održavati prijateljske odnose s drugima.

U nepovoljnim, zanemarenim socijalno-pedagoškim uslovima, neka djeca i adolescenti pokazuju predispoziciju za asocijalne radnje, poremećaje ponašanja i impulse. Češće se to dešava u prisustvu sekundarnih (ličnih) poremećaja koji nastaju kao reakcija na ružne odnose sa voljenima. Stoga, uz terapiju lijekovima, liječenje hiperaktivnosti mora nužno uključivati ​​elemente psihoterapije, terapijske i korektivne pedagogije, uzimajući u obzir njene fiziološke resurse i nivo intelektualnog razvoja.

Samo strpljivo sudjelovanje odraslih u problemima djeteta, razumijevanje razloga za njegove postupke, kompetentan odgojni utjecaj i vjera u njegove mogućnosti pomoći će djetetu da prevlada svoje poteškoće.

Shantarenkova M.N.,
psiholog,
učitelj Svetog Tihona
teološki institut

Neuroza je stanje koje postepeno napreduje. Da biste spriječili patologiju, trebali biste razumjeti razliku između neuroze i neurotičnog stanja. U prvom nozološkom obliku javljaju se ozbiljni poremećaji koji se mogu otkloniti samo farmaceutskim lijekovima. Neurološka stanja su samo simptom koji se može javiti kratko vrijeme. Ako se pravilno liječi, možete se trajno riješiti simptoma patologije bez opasnih lijekova.

Neuroza - šta je to: klinička klasifikacija

Neuroza je opasna bolest koja se može podijeliti u 3 klinička oblika:

1. Neurastenija;
2. Histerična neuroza (histerija);
3. Opsesivno-kompulzivna neuroza.

U većini slučajeva neuroze se manifestiraju mješovitim kliničkim simptomima. Prevladavanje određenih manifestacija ovisi o lokaciji lezije i ozbiljnosti njezinih kliničkih znakova. Karakteristika moderne kliničke slike bolesti je da je ovaj nozološki oblik polimorfan. Statistike bilježe smanjenje učestalosti klasičnih kliničkih simptoma bolesti i pojavu složenih visceralnih poremećaja:

• Promjene u crijevnoj pokretljivosti;
• Patologija srčane aktivnosti;
• Anoreksija nervoza;
• Glavobolja;
• Seksualni poremećaji.

Neuroze i neurotična stanja smatraju se multifaktorskom patologijom. Njihova pojava uzrokovana je velikim brojem razloga koji zajedno djeluju i pokreću veliki kompleks patogenetskih reakcija koje dovode do patologije centralnog i perifernog nervnog sistema.

Glavni uzroci neuroze:

1. Trudnoća;
2. Nasljednost;
3. Psihotraumatske situacije;
4. Karakteristike ličnosti;
5. Patologija dotoka krvi u mozak;
6. Inflamatorne infekcije.

Savremena istraživanja su pokazala da postoji genetska predispozicija za nastanak nervnih poremećaja.

Neuroza je opasna patologija, ali neurotična stanja također uzrokuju ozbiljne promjene. Kod žena starijih od 30 godina mogu čak dovesti do invaliditeta.

Neuroze: zašto nastaju i kako se manifestuju

Neuroze su odlično leglo za nastanak bolesti unutrašnjih organa. S oslabljenim nervnim sistemom povećava se vjerojatnost intoksikacije ili infekcije.

Patogenezu neuroza objašnjava teorija Pavlova, poznatog ruskog fiziologa. Njegovo učenje “o višoj nervnoj aktivnosti” opisuje mehanizme formiranja aktivnih žarišta ekscitacije u moždanoj kori i subkorteksu. Prema Pavlovu, neuroza je dugotrajni poremećaj nervne aktivnosti uzrokovan pojačanim nervnim impulsima u hemisferama mozga. Prema teoriji nervnog delovanja, kao odgovor na produženu i stalnu stimulaciju perifernih receptora, u moždanoj kori se formiraju uporna žarišta ekscitacije.

Simptomi neuroze ili kako se neurastenija manifestuje

Neurastenija je osjetno slabljenje nervne aktivnosti koje nastaje uslijed jakog umora i nervne napetosti.

Kako se neurastenija manifestuje?

1. Razdražljiva slabost, koja se manifestuje brzom iscrpljenošću emocionalnih reakcija. Osoba postaje neobuzdana i ima izljeve uzbuđenja. Ostali simptomi patologije: nervoza, teška razdražljivost i nestrpljivost. Zanimljivo je da se na pozadini umora osoba, naprotiv, trudi da se bavi energičnom aktivnošću, jer „ne može mirno sjediti“;
2. Poremećaj pažnje se manifestuje lošim pamćenjem informacija, rasejanošću, lošim pamćenjem;
3. Nestabilnost mentalnih reakcija i raspoloženja. Kod neurastenije, pacijenti su inhibirani, osjećaju bol u svim organima i nesposobni su za zabavu;
4. Disfunkcije spavanja. Anksiozni snovi, česta buđenja i dnevna pospanost dovode do poremećaja nervne aktivnosti. Na toj pozadini formiraju se nadutost, zatvor, težina u želucu, podrigivanje, kruljenje u želucu;
5. „Kaskaneurastenika“ je specifičan simptom po kojem neurolozi identifikuju ovu bolest: vrtoglavica i glavobolja;
6. Poremećaji seksualne funkcije: rana ejakulacija i smanjena seksualna želja;
7. Drugi autonomni poremećaji. Ova neurotična stanja su praćena različitim kliničkim simptomima. Kada se pojave, javljaju se kolike u srcu, kompresivni bol iza grudne kosti i pojačano disanje. Uz neurasteniju, neurološke poremećaje karakterizira i izražena vazomotorna aktivnost. Kada se bolest pojavi, koža postaje blijeda, pojavljuje se jako znojenje, uočavaju se promjene krvnog tlaka.

Ruski fiziolog I.P. Pavlov identifikovao je 3 faze toka neurastenije:

• Početnu fazu karakterizira povećana ekscitabilnost i razdražljivost;
• Srednji stadijum (hiperstenični) karakteriše se pojačanim nervnim impulsima iz perifernog nervnog sistema;
• Završni stadijum (hipostenični) se manifestuje smanjenim raspoloženjem, pospanošću, letargijom i apatijom zbog jake jačine inhibicijskih procesa u nervnom sistemu.

Neurasteniju je potrebno razlikovati od neurotičnih stanja koja se javljaju kod bolesti kao što su depresivni sindrom, šizofrenija, cerebralni sifilis, meningoencefalitis, progresivna paraliza i traumatska ozljeda mozga.

Histerična neuroza - šta je to?

Histerična neuroza je grupa mentalnih bolesti koje dovode do senzornih i somatovegetativnih poremećaja. Ovaj nozološki oblik je drugi po učestalosti među svim bolestima nervnog sistema, nakon neurastenije. Najčešće se ova bolest javlja kod ljudi sa tendencijom mentalne histerije. Međutim, bolest se javlja i kod osoba bez značajnih nervnih oboljenja.

Postoji specifična vrsta pacijenata sa tendencijom histerične neuroze:

1. Dojmljiva i osjetljiva;
2. Samohipnoza i sugestibilnost;
3. Sa nestabilnošću raspoloženja;
4. Sa tendencijom privlačenja vanjske pažnje.

Histeričnu neurozu treba razlikovati od somatskih i mentalnih bolesti. Slični simptomi se javljaju kod šizofrenije, tumora centralnog nervnog sistema, endokrinopatije i encefalopatije usled traume.

Klinički simptomi histerične neuroze

Kliničke simptome histerične neuroze prati veliki broj znakova. Mentalni poremećaji nastaju u pozadini patologije:

• Konfuzija;
• Depresivno raspoloženje;
• infantilizam;
• Zauzimanje kazališnih poza;
• Amnezija

Kada su bolesni, neki pacijenti zaborave većinu svog života, uključujući prezime i ime. Kod histerične neuroze mogu se pojaviti halucinacije koje su povezane s pojavom živopisnih slika koje pacijenti pogrešno smatraju stvarnošću.

Motorni poremećaji tokom histerije praćeni su paralizom, konvulzivnim napadima i mišićnim stuporom.

Senzorna oštećenja (senzitivna) kombiniraju se sa gluhoćom, sljepoćom, kao i smanjenom ili ograničenom osjetljivošću (hiperestezija, hipoestezija).

Somatovegetativna stanja kombiniraju se s poremećajima disanja, srčanom aktivnošću i seksualnom disfunkcijom.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj - šta je to?

Opsesivno-kompulzivna neuroza je treća najčešća bolest u kojoj se pojavljuju opsesivne ideje, misli i ideje. Za razliku od histerije i neurastenije, opsesivni poremećaji se mogu klasificirati kao sindrom. „Opsesije“ koje nastaju tokom bolesti razlikuju se od ostalih manifestacija neuroza.

Šta su opsesivno-kompulzivni poremećaji: važni simptomi

Opsesivna stanja prvi je opisao ruski fiziolog Pavlov. Otkrio je da se pojavljuju isključivo kod osoba mislećeg tipa. Faktori koji izazivaju patologiju su zarazne ili somatske bolesti.

Glavne karakteristike opsesivnih ideja:

1. Kardiofobija – strah od srčanih bolesti;
2. Kancerofobija – strah od raka;
3. lisofobija – strah od ludovanja;
4. Oksifobija je strah od oštrih predmeta.

Istovremeno sa gore opisanim simptomima opsesivno-kompulzivne neuroze javljaju se znaci drugih neurotičnih stanja: razdražljivost, umor, nesanica, poteškoće u koncentraciji.

U zavisnosti od težine kliničkih simptoma bolesti, razlikuju se 3 glavne vrste toka bolesti:

Opsesivno-kompulzivna neuroza, u odnosu na histeričnu neurozu i neurasteniju, sklona je kroničnom toku, u kojem se napadi egzacerbacije izmjenjuju s recidivima.

Glavni simptomi neurotičnih stanja

Kod svih neurotičnih stanja nastaju slični simptomi. Mogu se podijeliti u 2 kategorije:

Mentalni simptomi neuroze javljaju se u pozadini poremećenih neurogenih funkcija mozga.

Glavne mentalne manifestacije neurotičnih stanja:

• Emocionalni stres, koji uzrokuje opsesivne misli i radnje;
• Prisutnost raznih kompleksa pred drugim ljudima;
• Nagle promene raspoloženja i jaka razdražljivost;
• Teška osjetljivost na promjene krvnog tlaka;
• Nestabilnost prema stresu, jer je osoba fiksirana i zatvorena za probleme;
• Konstantna anksioznost i zabrinutost čak i zbog najmanjeg razloga;
• Umor i hronični umor;
• Neuropsihijatrijski problemi;
• Sukob prioriteta i stalna promjena odluka.

Gore opisani simptomi neuroze mogu se pojaviti zajedno ili će se svaki znak bolesti pojaviti zasebno. Bez obzira na to, ljekar mora postaviti ispravnu dijagnozu. U tu svrhu procjenjuju se i somatski simptomi neurotičnog stanja:

1. Značajno mentalno preopterećenje čak i uz malu količinu obavljenog posla. Čak i manji fizički napor i mentalni umor izazivaju snažno smanjenje performansi;
2. Oštećenje vegetativno-vaskularnog sistema sa čestim vrtoglavicama;
3. Bolni osjećaji u trbušnoj šupljini, srcu i glavi;
4. Jako znojenje;
5. Smanjena potencija i seksualni libido;
6. Smanjen apetit;
7. Razni oblici poremećaja sna: nesanica, noćne more.

Šta je opsesivna neuroza

Opsesivna neuroza je stanje koje se karakterizira smanjenim apetitom, otežanim gutanjem i nelagodom u abdomenu prilikom jela. Osim ovih znakova, bolest karakteriziraju i druge manifestacije koje su slične drugim vrstama neurotičnih stanja.

Opsesivna neuroza je često praćena poremećajem gastrointestinalnog trakta, jer fokus povećane ekscitacije stalno postoji u moždanoj kori. Pruža sekundarne impulse unutrašnjim organima. Međutim, ne samo da se poremećaji gastrointestinalnog trakta kombiniraju s opsesivnom neurozom. Može izazvati simptome poremećaja kardiovaskularnog sistema:

• Bol i nelagodnost iza grudne kosti;
• Heartbeat;
• Nedostatak vazduha;
• Osjećaj kolike između lopatica;
• Mučni bol u predelu srca.

Uz sve gore opisane znakove, na kardiogramu se ne vide nikakve promjene.

Za neke ljude, opsesije su primarni simptom nastanka neuroza. Tek nakon nekog vremena pojavljuju se drugi simptomi:

1. Strahovi i fobije;
2. Poremećaj motoričke aktivnosti;
3. Somatovegetativni poremećaji;
4. Stalni umor i lenjost.

Posebna vrsta opsesivnih neuroza su strahovi. Najčešće fobije:

• Heights;
• Insekti;
• Javni nastup;
• Agorafobija – strah od boravka u javnosti;
• Strah od otvorenog prostora i mračnih prostorija.

Neuroze često karakteriše povećan umor. Takve varijacije se ne javljaju samo nakon fizičke aktivnosti. Nastaju prije početka radnog dana u obliku "glavobolja", anksioznosti i razdražljivosti.

U zaključku dodajemo da tačan uzrok neuroza nije poznat, ali postoji mnogo teorija. Kao rezultat toga, u teškom obliku bolesti nemoguće je potpuno ozdraviti, te je potrebno eliminirati opsesije, „loše misli“ i česta iskustva s psihotropnim lijekovima.

Neuroza

Svaka osoba mora voditi računa o svojoj psihi, koja nije uvijek u normalnom stanju, a u naše vrijeme mnogi ljudi su često podložni stresnim situacijama. Gotovo svaka osoba imala je slučajeve kada je bilo potrebno pribjeći psihološkoj pomoći: posjetiti konzultacije sa psihologom, psihoterapeutom ili psihoanalitikom. Nažalost, naši sugrađani bi u kritičnim trenucima najradije otišli kod prijatelja i proveli vrijeme uz flašu alkohola. Ili posjetite gataru i razgovarajte s njom. Ali malo ljudi može razmišljati o posljedicama takvih metoda otklanjanja stresnih situacija.

Neuroza - uzroci

Kao što je već poznato, ljudi koji pate od neuroza obraćaju se prije svega psiholozima. I ljudi koji pate od bolesti kao što su hipertenzija, srčana ishemija, gastritis, bronhijalna astma, peptički ulkus. Sve ove bolesti su izazvane psihičkim problemima. Iako mnogi i ne sumnjaju da sve ove bolesti potiču od psihičkih poremećaja. Njima se može i treba rješavati, ali u svakom slučaju to će biti individualna metoda liječenja.

Neuroza - simptomi

Oko 3,5 miliona naših ljudi pati od raznih oblika mentalnih poremećaja, ali se malo njih obraća psiholozima. To najčešće rade oni koji pate od teških mentalnih poremećaja, poput šizofrenije. Ali ljudi koji su dugo bili u depresiji praktično ne idu kod doktora. Našim ljudima je lakše otići iscjeliteljima, mađioničarima, vidovnjacima i vjerovati da se uz pomoć žabljih nogu ili čarobnog bilja mogu riješiti depresije ili riješiti probleme u životu koji su uzrokovali njihovu psihičku bolest.

Zašto naši sunarodnici toliko vole rješavati svoje probleme uz pomoć gatara, vidovnjaka i mađioničara? Mnogi ljudi to pripisuju činjenici da naši sunarodnjaci imaju magično razmišljanje, zbog čega je u naše vrijeme tako moderno obratiti se vidovnjacima. Naravno, niko ne kaže da mađioničari i vidovnjaci nimalo ne pomažu u rješavanju ljudskih problema, jer se mnogo toga rješava na nivou povjerenja, ti odnosi pomažu da se mnoge stvari razumiju. Ali ako su ovi stručnjaci slabo upućeni u područje podsvijesti, onda mogu samo pogoršati depresivno stanje osobe.

U mnogim slučajevima ljudi će više slušati riječi proroka ili vidovnjaka nego riječi porodice i prijatelja. Ponekad će riječi gatare da će se djevojka uskoro moći udati za dobrog čovjeka dati djevojci nadu i ona će sebi pronaći dostojnog mladoženju. Ponekad se roditelji koji su izgubili svaku nadu da će uspostaviti odnose sa svojom decom obraćaju gatari kao poslednjem slučaju. I pomaže im da shvate u čemu je sukob i gdje neko treba da popusti; u mnogim porodicama dolazi do pomirenja. Devojke koje su imale abortus često se osećaju krivim. U ovom slučaju, svećenik može pomoći bolje nego čak i gatara. Iako prijatelj ili komšija iz susjedstva ovdje može pomoći. Glavna stvar je da je pokajanje iskreno i pomoć ispravna. Ali ako osoba ima teški poremećaj ili duboki oblik depresije, a posebno kada ima opsesivnu ideju o samoubojstvu, tada može pomoći samo kvalificirana pomoć stručnjaka.

Liječenje neuroze

Ljudi često jednostavno brkaju loše raspoloženje s dubokom depresijom; morate znati razlikovati ova dva pojma. Duboka depresija ne traje dan ili dva, već najmanje dvije sedmice. Ako vam se svijet čini sivim, ne možete razlikovati boje, posao postaje dosadan, razgovori s prijateljima su dosadni - sve su to znakovi depresije. Takvi ljudi se vrlo često iznerviraju, naizgled bez razloga, žale se na život, žene često plaču.

Depresija je veoma opasna bolest koju treba lečiti samo uz pomoć specijaliste. Nije teško prepoznati osobu koja boluje od ove bolesti. Depresivno raspoloženje, osjećaj očaja, ravnodušnost, apatija, melanholija, razdražljivost - to je depresija. Postoje dvije opcije za ponašanje osobe u ovom stanju. Osoba ne može sjediti na jednom mjestu, stalno je iritirana, ne može se opustiti - ovo je prva verzija depresivnog stanja. Druga opcija je stalno depresivno stanje, apatija, osoba se teško kreće, puno spava, stalno se osjeća umorno i ne želi ništa raditi.

Depresija paralizira i razmišljanje i radnje osobe. Počinje osjećati užasan umor, sve mu ispada iz ruku, vrlo često se javlja osjetljivost na vremenske promjene, razdražljivost ne samo zbog ljudi, već i zbog jakog svjetla, oštrih zvukova, a dodir stranaca čak izaziva i agresivno stanje . Sa depresijom, svaka seksualna želja nestaje kod muškaraca i žena. Samo specijalista može pomoći u ovom slučaju.

Liječenje neuroze

Neuroza se teško može nazvati modernom bolešću. Ovaj termin je u medicinsku literaturu uveo škotski lekar W. Cullen krajem 18. veka, a neuroza je stekla posebnu popularnost u učenju Frojda.

Danas od neuroza najčešće pate stanovnici velikih gradova, a posebno žene kao najemotivnija i najosetljivija stvorenja.

Neuroza je psihoemocionalni poremećaj koji nosi razne nazive - histerična neuroza, opsesivno-kompulzivna neuroza, neurastenija itd. Liječenje ovakvih stanja je po pravilu dugotrajno, ali dobra vijest je da su izlječiva.

Neurozu je potrebno liječiti, a jako je dobro ako čovjek to i sam razumije. Živjeti u beskrajnoj histeriji, strahovima i tjeskobama je jednostavno nepodnošljivo! Vrijeme je da raskinete veze koje ste oko sebe omotali i odaberete drugačiji život, pun radosti i harmonije.

Neuroze se često razvijaju u pozadini teškog umora, mentalnog ili fizičkog stresa, kao i dugotrajnih bolesti. To mogu biti neke vrste traumatičnih situacija koje su uzrokovane faktorima kako vanjskog utjecaja tako i unutrašnjeg sukoba.

Bolest je karakterizirana smanjenjem fizičke i mentalne performanse, opsesivnim manifestacijama i histeričnim stanjima.

Uzroci neuroza

• Kontinuirano mentalno preopterećenje, „nestanak“ na poslu, intelektualni rad do istrošenosti.
• Hronični stres zbog problema u vašem privatnom životu ili drugih opsesivnih iskustava.
• Iscrpljenost nervnog sistema zbog neriješenog problema, nerješivost svake neprijatne situacije.
• Nemogućnost odmora, nemogućnost opuštanja.
• Prekomjerna upotreba alkohola, duvana ili droga.
• Dugotrajne bolesti koje iscrpljuju organizam (na primjer, gripa).

Opsesivno-kompulzivni poremećaj

Sasvim je moguće da ste ovo doživjeli barem jednom. Na primjer, skoro svaki dan na putu do posla, stalno im se vrtjela pomisao da su zaboravili isključiti peglu, zatvoriti vrata ili uraditi nešto drugo veoma važno. To uključuje i razne fobije (trajni strah od visine ili zaustavljanja lifta) koje vas jednostavno izjedaju iznutra.

Takvom stanju su skloni ljudi koji su veoma sumnjičavi, emotivni, hiperodgovorni i anksiozni, kao i oni koji su dugo bili u psihoemotivnom stresu zbog tereta briga i večnog nedostatka sna.

Nemojte započinjati neurozu, inače će se razviti u opasnu bolest

Da li se brzo umarate i brinete o svakoj sitnici? Jeste li fiksirani na određenu situaciju? Zakažite termin sa Doctor Worldom da shvatite šta vam se dešava.

VIŠE OD 10 GODINA NE MOGU DA SE REŠIM VSD I NEUROZE. POMOĆ SA SAVJETOM

Generalno, splavario sam sam, povremeno se obraćajući lekarima. Ali nema smisla, a kvalitet života je sve lošiji. Sve je počelo sa 15 godina u metrou, + veliki posao u školi i problemi u porodici. Ukratko, prvo su uradili gomilu pregleda, a neurolozi su pokušavali da me leče tabletama i akupunkturom. Nije bilo mnogo smisla. Još uvek imam paničan strah od metroa. Manje-više mogu da se vozim podzemnom u Evropi na odmoru. Tokom PA sam uzimala Valocardine ili Anaprilin. Sada već dugi niz godina pijem najviše 10 kapi Valocardina. Sa 22 godine izgubila je oca. U stanju tuposti napadi su čak prošli, godinu dana sam živio kao u vakuumu. Potom je pušten i svi PA su počeli iznova. Išla sam lično kod psihoterapeuta. Ali očigledno nisam imao sreće, ali to nije imalo mnogo smisla. Prošlo je već 13 godina i još uvijek me ovo muči. Ne idem metroom; skoro svaki dan postoje trenuci slabosti, drhtanja i često hladnih završetaka. Nedavno sam počela da imam neuralgiju, i oštro reagujem na svaki stres. Srce mi lupa, muka mi je, boli me cela leva strana tela, ne znam šta da radim sa sobom, ne mogu da sedim mirno. Nedavno sam uzimao Neuromultivit za ublažavanje bolnih bolova u predjelu srca, ruku i rebara. Generalno, Imenoo često brine za lijevu stranu svog tijela. Javljaju se i grčevi i bol, često na lijevoj strani glave i vrata, ponekad i jako škrtanje. Javljaju se vrtoglavice. Ne volim nigde da idem, strah je slabost. Ne volim velike trgovačke centre i slično. Ne podnosim dobro vrućinu i hladnoću. Ne idem na posao u kancelariju, odveden sam. Ne mogu dugo sjediti pred kompjuterom. Pritisak počinje da skače, užasna slabost. Želim da konačno prevaziđem sve ovo i da živim kao čovek! Sta da radim?

Zapravo, "VSD" ne postoji u prirodi, kao što ne postoji u savremenoj međunarodnoj klasifikaciji bolesti ICD 10 Revizija!

Prema istorijski ustaljenoj tradiciji, pod „VSD“, kod nas u Rusiji, na starinski način, otpisuju se simptomi – karakteristični za anksiozno-neurotične poremećaje, a tipične manifestacije tzv. „napada panike“ obično se nazivaju vegetativna ili simpatoadrenalna kriza. Stoga, skraćenica VSD, posebno među „emotivnim ljudima“, često krije banalnu „anksioznu neurozu“ koju mora liječiti psihoterapeut, a ne neurolog.

Danas ne postoje jasni i jasni kriterijumi za pseudo-dijagnozu „VSD“, koja uopšte ne postoji u savremenoj medicini!

Ljudski nervni sistem se sastoji od centralnog nervnog sistema i autonomnog sistema. Autonomni sistem kontroliše funkcionisanje unutrašnjih organa. ANS se, pak, dijeli na simpatikus i parasimpatikus. Simpatikus, na primjer, povećava krvni tlak i ubrzava rad srca, dok parasimpatikus, naprotiv, snižava krvni tlak i usporava rad srca. Obično su u ravnoteži. Disfunkcija autonomnog sistema je neravnoteža i kvar tjelesnih sistema koji regulišu autonomne funkcije. Odnosno, neravnoteža između simpatičkog i parasimpatičkog sistema autonomnog nervnog sistema.

U praksi to izgleda otprilike ovako: osoba se zabrinula i osjetila bol u srcu. Odlazi kod kardiologa sa žaljenjem na bol. Doktor kompletno pregleda osobu (naziva ga bolesnim), uradi EKG, ultrazvuk srca. “Pacijent” se podvrgava mnogo različitih testova. Nigdje nema promjena. Doktor kaže: „Srce ti je dobro“, to je VSD, idi kod neurologa. Neurolog provjerava reflekse i kaže da je s njegove strane sve u redu, nudi da popije sedative: valerijanu, matičnjak, itd. Bol počinje ići kod kardiologa, terapeuta, neurologa - i niko ne otkriva bolest. Svi kažu - ovo je vaš "VSD".

Ali zbog toga se osoba ne osjeća bolje, a srce ga i dalje boli? Ne znajući šta da rade, predlažu odlazak psihijatru...

I tako prolaze godine dok se, konačno, jednog dana, skupljajući hrabrost, osoba samostalno ne obrati psihoterapeutu, koji odmah shvati da ta osoba pati od klasike itd. sistemska (ili organska) neuroza. A nakon što specijalista odabere individualni i sveobuhvatan psihoterapijski program za pacijenta (koji se temelji na kognitivno-bihejvioralnoj terapiji, a u početku na podršci lijekovima, a i tada ne uvijek), bol odmah nestaje, a negativni simptomi neurotične prirode takođe nestati.

Otuda zaključak: treba li ići kod različitih doktora sa nepostojećom „dijagnozom VSD“? Zar ne bi bilo lakše odmah kontaktirati specijaliste – psihoterapeuta, a ne gubiti vrijeme, energiju, a danas je mnogo novac?!

Forum

Živci

Fuj...dok sam sve ovo pisao, postalo je malo lakše. Pomalo sam shvatio apsurdnost i glupost mojih briga. Ali, kao i uvijek, ovo neće dugo trajati. I što je najvažnije, koliko god se trudio da shvatim tupost tjeskobe, i dalje se javlja misao o postojanju nekog skrivenog podteksta za koji ne znam. I zato ne mogu da se smirim.

Čitao sam Carnegieja o tome kako prestati brinuti. Pomoglo je, ali samo nakratko. Čak i kada sam se smirio, nervni tikovi nisu prestajali.

Može li mi neko objasniti kako se boriti? Ili ću nastaviti kliziti prema dolje, na kraju poludjeti.

Radim, oko mi se krece.Odmah kazem OKU:

Trzaj, trzaj ocima dok ne padnes.brutalno vriskanje.ali pomaze

Hodaj, hodaj dragi, cuvaj se strah ode najprijatnija stvar, ne vrati se razred.

a uz čišćenje možete smisliti šalu:

Tri-tri, draga, rupe su još daleko. :))

Ili je to možda neki specifičan mazohistički hobi koji imate - biti bolestan i privlačiti ljude k sebi svojom bolešću? 8) kada vičete da to nije tako, znajte da vam polovina forumaša neće vjerovati. :))

Šta je sa bolešću, privlačenjem ljudi k sebi? Desilo se, ali ne sada, ne u ovoj temi.

Ja bih uradio sledeće.

Kontaktirao sam neurologa (od njega bih dobio set biljnih sedativa + set vježbi + preporuke za organizaciju životnog prostora)

Išla sam na pregled kod psihologa (sve sam rekla iskreno. Mislim da će ti psiholog zaista pomoći da se oslobodiš onoga što ti leži duboko u tebi i muči te)

Ovo je sve posao, prilično dug. Ali ovo treba da se radi, ako sediš i ne radiš ništa, onda ćeš kliznuti u provaliju iz koje ohhh, kako je teško izaći (sam sam se iskakao dugi niz godina).

I naravno, paralelno radite na sebi, čitajte, razmišljajte. zapišite, proradite.

Možete se okrenuti Ayurvedi, možete se zanijeti i naći u nekoj filozofiji, ovisno o tome šta vam je bliže u određenom trenutku života.

Prisilite se da se krećete! Ali ne beži od sebe.

Ne mogu sjediti na jednom mjestu

Pita: Evgenia:43:51)

Molim vas da napišete da li takav problem može biti psihički i znak nekog poremećaja ili jednostavno nemam fizičku aktivnost.

Može mi biti jako teško sjediti ili stajati na jednom mjestu, na primjer, na poslu. Bilo je tako da je bilo teško putovati metroom, izlazio sam na svakoj stanici i hodao peronom, a onda ušao u sljedeći voz. One. stajati ili sedeti na jednom mestu bilo je nepodnošljivo. Ista stvar se desila i u školi; na odmoru sam stalno išao uz stepenice. Kao detetu, govorili su mi da volim da hodam u krug.

Evgenia, dobar dan.

Vaše pismo sadrži vrlo malo informacija da biste jasno odgovorili na vaše pitanje. U nekim okolnostima to su znaci neuroze, u drugim ne znači ništa.

Ako se vaša pokretljivost i hodanje u krugu povećava kada ste nervozni, onda je najvjerovatnije riječ o poremećaju.

Za tačniji odgovor potreban nam je sastanak i razgovor sa vama lično ili putem Skypea.

Biryukova Anastasia, vaš geštalt terapeut putem Skypea bilo gdje u svijetu

Da, to može biti zbog ličnih karakteristika (na primjer, povećana unutrašnja anksioznost), a može biti i “dio” nekog većeg problema. Ali – „besmisleno je govoriti o nečemu više zasnovanom na jednoj izolovanoj manifestaciji („simptom“)“, to će biti samo „fantazije“.

Ako želite to shvatiti, dođite na konsultacije licem u lice, razgovaraćemo o vašoj situaciji s vama i razmisliti o pronalaženju rješenja za problem.

Mogu vam predložiti da uradite test, postoji test anksioznosti:

Pyotr Yurievich Lizyaev, psiholog-psihoterapeut

Konsultacije licem u lice/psihoterapija u Moskvi - individualno i grupno, kao i putem Skypea.

Shenderova Elena Sergeevna

Zdravo, Evgeniya! Zaista, nemoguće je u odsustvu reći šta vam se dešava. ALI - da li je ovo problem za vas? ako DA, potrebno je lično posjetiti psihoterapeuta, jer će on moći procijeniti vaše stanje i po potrebi propisati liječenje. Psiholog nije ljekar i nije u njegovoj nadležnosti da provodi diferencijalnu dijagnostiku i postavlja dijagnoze. Da, ovo može biti povećan nivo lične anksioznosti, možda stanje povezano sa anksioznošću ili manifestacija nekog drugog stanja. Da biste razumjeli i zaista razumjeli šta vam se dešava, kako se to zove i da li je potrebna korekcija, potrebno je da se obratite lekaru. Ako se odlučite, možete me kontaktirati - mogu vam dati koordinate specijaliste.

Shenderova Elena. Moskva. Možemo raditi preko telefona, skypea, watsappa.

Sa stanovišta nekih psiholoških koncepata, vaš simptom se može smatrati nekom vrstom devijacije. Ali to postaje psihološki problem za vas ako vam smeta u životu, ili ako šteti drugima, mislim da jeste. Ako vam to uzrokuje neugodnost i želite je se riješiti, potražite psihološku pomoć. Simptomi ove vrste se liječe psihoterapijski.

Karina Matveeva, psihoanalitičar, psiholog.

Matveeva Karine Vilievna, psiholog iz Moskve

Klinički test za identifikaciju i procjenu neurotičnih stanja

Odaberite kako se ove izjave odnose na vas:

VIJESTI

Ili kako iracionalne misli dovode do neuroze.

Opsesije su uporne neželjene ideje, strahovi, misli, slike ili porivi.

Članak o tome kako razlikovati depresiju od depresivne akcentuacije ličnosti.

Napadi panike – nesvjesne želje Članak o tome kako psihoterapija može pomoći 12% od ukupnog broja ljudi koji dožive napade panike u ovom ili onom stepenu.

Po čemu se osoba razlikuje od životinje? Jer on ne samo da reaguje. Članak o razdražljivosti i razdražljivosti, unutrašnjim zahtjevima, evoluciji i kreativnosti.

Problemi novopečenih parova se generalno razlikuju od problema parova koji su u braku 30 ili više godina.

Riješite se pretjerane stidljivosti i nesigurnosti u komunikaciji!

Šta je neuroza

Među brojnim bolestima nervnog sistema, neuroza je najraširenija. Ova bolest uzrokuje iscrpljenost nervnog sistema, stalni osjećaj anksioznosti i neugodne poremećaje organizma uzrokovane autonomnim poremećajima. Međutim, neuroza ne nastaje niotkuda.

Nastaje kao rezultat dugotrajnih i teško savladavih faktora stresa koji remete mehanizme psihičke stabilnosti. Povećan umor, pretjerana razdražljivost, ubrzan rad srca, poremećaj gastrointestinalnog trakta - to nisu svi simptomi ove strašne bolesti, čije je ime neuroza.

Simptomi neuroze

Simptomi bolesti ili kada je potrebno voditi računa o svom zdravlju ili zdravlju bližnjih.

Simptomi neuroze su različiti. Ali vrijedi istaknuti neka stanja koja ukazuju na to da osoba ima stanje neuroze ili mu je vrlo blizu. Između ostalih ovo su:

• poremećaji spavanja: prekomjerna pospanost u prvoj polovini dana, san je površan, otežano uspavljivanje kao posljedica pretjerane uzbuđenosti
• uzbuđenje od iznenađenja, drhtanje (rukovanje), učestalo mokrenje - to su mogući simptomi neuroze
• smanjeno pamćenje, pažnja, inteligencija i, kao rezultat, nemogućnost obavljanja profesionalnih zadataka
• nerazumna sklonost plačljivosti
• oštra reakcija na bilo koji faktor stresa sa očajem ili ljutnjom. Vrlo je lako iznervirati osobu u stanju neuroze.
• povećana anksioznost
• negativna reakcija na jake zvukove, intenzivnu svjetlost, nagle promjene temperature
• Rijetko se mogu uočiti poremećaji povezani sa seksualnom sferom (smanjenje potencije kod muškaraca i smanjen libido kod žena)
• pretjerana dodirljivost
• nemogućnost distanciranja od traumatskog faktora
• poremećaji u funkcionisanju organizma, kao što su prekomerno znojenje, ubrzani rad srca, sniženi ili povišeni krvni pritisak, poremećaji u gastrointestinalnom traktu itd.

Najčešći uzroci neuroza su:

• često neuroza obuzima radoholičare koji ne ovladaju mehanizmima samoopuštanja
• zarazne ili sezonske prehlade koje doprinose propadanju nervnog sistema.
• prisutnost kroničnog stresa uzrokovanog prosječnim psihičkim i fizičkim stresom, bez vremena za oporavak. Između ostalog, ovo je često kombinacija faktora kao što su problemi u vašem privatnom životu, konfliktna situacija ili posao koji vam oduzima svo lično vrijeme.
• sklonost preteranom radu inherentna je na genetskom nivou
• iscrpljeno stanje nervnog sistema uzrokovano takvim stresnim situacijama kao što je traženje izlaza iz zamišljene slijepe ulice ili nemogućnost da se započeti posao dovede do svog logičnog kraja

Tužne posljedice bolesti:

• Najznačajnija posljedica je smanjena radna sposobnost. Osoba koja boluje od neuroze često ne može da obavlja svoj posao na potrebnom profesionalnom nivou, a ponekad i izgubi radnu sposobnost.
• Konfliktne situacije sa voljenim osobama i drugima. Netolerancija, razdražljivost i određena agresivnost u komunikaciji dovode do dugotrajnih sukoba, pogoršavajući ionako tešku situaciju.

Pojačana anksioznost i nepremostiva anksioznost kao faktor koji prati neuroze.

Kada govorimo o neurozama, nemoguće je ne spomenuti anksioznost. Ova dva faktora su međusobno povezana. Štaviše, same manifestacije povećane anksioznosti su maskirane u različite manifestacije, kao što su:

• Stalno iščekivanje nevolja, ponavljanje prošlih događaja iznova i iznova koji izazivaju anksiozne misli - ove manifestacije ukazuju na prisutnost emocionalne anksioznosti.
• Napetost mišića, nemogućnost opuštanja, neugodni osjećaji (pritisak, torzija, stiskanje) iza grudne kosti - sve su to manifestacije anksioznosti mišića.
• Nemogućnost da se mirno sjedi, potreba da se stalno bude u pokretu, trzaji raznih dijelova tijela (često nogu) - tako se manifestira motorička anksioznost.

Kako pobijediti bolest ili kako se liječe neuroze

Učinkovitost liječenja prvenstveno ovisi o utvrđivanju pravih uzroka njegovog nastanka. Plan liječenja se izrađuje strogo individualno i ovisi o karakteristikama psihičkog stanja pacijenta i toku bolesti.

Ako je neuroza uzrokovana prekomjernim radom, plan liječenja će uključivati ​​uzimanje lijekova koji stimuliraju dotok krvi u mozak i vitamina koji vraćaju san. Dakle, sav tretman će biti usmjeren na obnavljanje nervnog sistema.

Ako se bolest temelji na traumatskim situacijama i nemogućnosti samoregulacije u njima, tada su potrebni tečajevi psihoterapije i obuka tehnikama opuštanja. Proraditi kroz alarmantne situacije i minimizirati njihov negativan uticaj je glavni zadatak u ovom slučaju.

Dakle, ako je uzrok bolesti genetska predispozicija, onda je vrijedno propisati antidepresive i dolazi do brzog oporavka. Dakle, san se može vratiti već prvog dana upotrebe, smanjenje anksioznosti se dijagnosticira nakon tjedan dana uzimanja lijekova. Međutim, vrijedi zapamtiti da se antidepresivi uzimaju ne više od mjesec dana, a zatim ih postupno prestaju uzimati (to podrazumijeva ravnomjerno smanjenje doze u periodu od 2-3 tjedna i potpuno napuštanje njih).

Sredstva za smirenje u liječenju neuroza

Ali među svim mogućim neurozama, postoji niz tretmana za koje je nemoguće bez uzimanja sredstava za smirenje. Štoviše, vrlo često je to neophodno u ranim fazama liječenja. Ali ne biste se trebali zanositi ovim lijekovima. Pogoršanje pamćenja i pažnje, ovisnost i pojava simptoma ustezanja nisu potpuna lista negativnih učinaka trankvilizatora na organizam uz dugotrajnu i nekontroliranu upotrebu. Vrijedno je zapamtiti da lijekovi iz ove skupine samo ublažavaju posljedice simptoma, ali ne liječe samu bolest i stoga njihova upotreba ne može doprinijeti oporavku.

Porazi neurozu!

Zdravo svima. Imam jednu bolest. To se zove neuroza (ili kako su govorili VSD). U ovom sam stanju i sa ovim simptomima već vjerovatno 6 godina. Postoji ogroman broj simptoma. Glavni koji ometaju: slabo pamćenje, ne mogu mirno sjediti, napetost u tijelu, umor. Umor je generalno uvek.Što vas prirodno sprečava da se krećete (bukvalno i figurativno) i dalje razvijate u životu.

Želio sam da zapišem neke konkretne ciljeve. Ali sam shvatio da je to besmisleno. Bit će puno golova, a još više podgolova. Da biste uklonili neurozu, morate promijeniti svoj stav prema životu, sebi i krenuti ka određenim ciljevima. U tom periodu sam promijenio više od jednog psihoterapeuta i gomilu lijekova. Još uvijek se vraćam na neko vrijeme.

Ukratko, moji ciljevi su otprilike ovako:

To je minimum.

Zašto si došao ovamo? Upravo sam primijetio kada planiram i postavljam ciljeve počinjem se kretati kroz život. Stvari počinju da se pomeraju sa tačke stagnacije i stvari počinju da se menjaju malo po malo. Naravno, to nije dovoljno da se samo dovrše neki zadaci. Takođe morate promijeniti svoj odnos prema životu i prema ljudima.

Generalno, odlučio sam da postavim ciljeve ovde. Zapišite sve detaljno. Pronađite istomišljenike.

Neuroza. Šta je to i kako ga prepoznati?

Danas je pojam neuroze opšti naziv za niz psiholoških poremećaja. Postoje i drugi sinonimi za neurozu - "neurotski poremećaj", "psihoneuroza".

Neuroza ima sljedeće karakteristike:

• izvor je psihološka trauma;
• može nastati nakon brojnih stresova;
• može nastati zbog teškog psiho-emocionalnog stresa;
• ima reverzibilnu prirodu, odnosno može se uspješno liječiti;
• može dobiti produženi kurs;
• ali u isto vrijeme, osoba je kritična prema svom stanju (za razliku od mentalnih poremećaja).

Postoje različite teorije koje objašnjavaju uzroke neuroze, ali ih mogu kombinovati dva faktora:

1. Psihološki faktori (kako se razvijala ličnost osobe i pod kojim uslovima);
2. Biološki faktori (poremećaji u neurofiziološkom sistemu mozga, tj. promene u količini neurotransmitera).

Šta je neuroza? I kako se manifestuje? Prije svega, to su psihološki problemi, takozvani intrapersonalni konflikt. I ogroman broj manifestacija, među njima:

• stalno loše raspoloženje, plačljivost, razdražljivost, depresija (disforija), distimija i depresija;
• glavobolja;
• bezuzročna anksioznost, napadi panike, strahovi i fobije;
• nesanica (problemi sa uspavljivanjem, plitko spavanje, isprepleteno čestim buđenjima);
• anoreksija, nedostatak apetita, bulimija i drugi poremećaji apetita;
• astenične manifestacije (slabost, vrtoglavica, nemogućnost koncentracije);
• poremećaji autonomnog sistema (vegeto-vaskularna distonija, promene pritiska, ubrzani rad srca, nadimanje);
• neadekvatna percepcija (preosjetljivost, depersonalizacija).

Ozbiljnost ovih manifestacija može varirati - od naglih promjena krvnog tlaka ili emocionalnih manifestacija (plakavost, histerija), do histerične paralize i demonstrativnih samoubistava.

Da biste utvrdili imate li simptome neurotičnog stanja, predlažemo da odgovorite na pitanja kliničkog testa, procjenjujući koliko su vam ove izjave prikladne pomoću sistema od 5 tačaka, gdje:

5 bodova – nikada se nije dogodilo;

3 boda – ponekad;

1 bod – stalno ili uvijek.

Test za određivanje i procjenu neurotičnih stanja:

1. Da li vam je san plitak i nemiran?

2. Da li primjećujete da ste postali sporiji i tromi, da nemate istu energiju?

3. Nakon spavanja, da li se osjećate umorno i “slomljeno” (ne odmorno)?

4. Imate li loš apetit?

5. Da li imate osjećaj stezanja u grudima i osjećaj nedostatka zraka kada ste zabrinuti ili uznemireni?

6. Da li vam je teško zaspati ako vam nešto smeta?

7. Da li se osjećate depresivno i depresivno?

8. Da li osjećate povećan umor i umor?

9. Da li primjećujete? Da vam je prethodni posao teži i zahtijeva više truda?

10. Primjećujete li da ste postali rasejaniji i nepažljiviji: zaboravljate li gdje ste nešto stavili ili se ne sećate šta ste namjeravali da uradite?

11. Muče li vas nametljiva sjećanja?

12. Da li ste ikada imali osjećaj neke vrste anksioznosti (kao da će se nešto dogoditi), iako nema posebnih razloga?

13. Da li imate strah od ozbiljne bolesti (rak, srčani udar, mentalna bolest, itd.)?

14. Ne možete suzdržati suze i zaplakati?

15. Da li primjećujete da vam je potreba za intimnim životom postala manja ili vam je čak postala teret?

16. Da li ste postali razdražljiviji i razdražljiviji?

17. Da li vam pada na pamet da je malo radosti i sreće u vašem životu?

18. Da li primjećujete da ste nekako postali ravnodušni, nemate ista interesovanja i hobije?

19. Da li provjeravate ponovljene radnje: da li su gas, voda, struja isključeni, da li su vrata zaključana itd.?

20. Muče li vas bol ili nelagodnost u predelu srca?

21. Kada ste uznemireni, da li vam srce postaje toliko loše da morate uzimati lijekove ili čak zvati hitnu pomoć?

22. Osjećate li zujanje u ušima ili mreškanje u očima?

23. Da li imate napade ubrzanog rada srca?

24. Da li ste toliko osetljivi da vas iritiraju glasni zvuci, jaka svetla i oštre boje?

25. Da li osećate trnce, puzanje, utrnulost ili druge neprijatne senzacije u prstima na rukama, nogama ili telu?

26. Imate periode takve anksioznosti. Da ne možeš ni da sediš mirno?

27. Da li se na kraju posla toliko umorite da morate da se odmorite pre nego što započnete bilo šta?

28. Da li vas čekanje čini anksioznim i nervoznim?

29. Osjećate li vrtoglavicu i tamni vid ako iznenada ustanete ili se sagnete?

30. Da li se osjećate lošije kada se vrijeme naglo promijeni?

31. Da li ste primetili kako vam se glava i ramena, ili kapci, jagodice nehotice trzaju, posebno kada ste zabrinuti?

32. Imate li noćne more?

33. Da li se osjećate anksiozno i ​​zabrinuto za nekoga ili nešto?

34. Da li osećate knedlu u grlu kada ste uzbuđeni?

35. Da li ste ikada imali osećaj da se prema vama odnose ravnodušno, da niko ne pokušava da vas razume i saoseća sa vama, a da se osećate usamljeno?

36. Imate li poteškoća s gutanjem hrane, da li ste posebno zabrinuti?

37. Da li ste primetili da su vam ruke ili noge u nemirnom pokretu?

38. Da li vam smeta što se ne možete osloboditi opsesivnih misli koje se stalno ponavljaju (melodija, pjesma, sumnje)?

39. Da li se lako znojite kada ste nervozni?

40. Da li se ikada plašite da ćete biti sami u praznom stanu?

41. Da li se osjećate nestrpljivo, nemirno ili nervozno?

42. Da li imate vrtoglavicu ili mučninu na kraju radnog dana?

43. Da li imate problema sa transportom (dobijete mučninu i loše vam je)?

44. Čak i po toplom vremenu, da li su vam stopala i ruke hladne (hladne)?

45. Da li se lako uvrijedite?

46. ​​Imate opsesivne sumnje u ispravnost svojih postupaka ili odluka:

47. Mislite li da drugi ne cijene vaš rad na poslu ili kod kuće?

48. Da li često želite da budete sami?

49. Da li primjećujete da se vaši voljeni prema vama odnose ravnodušno ili čak neprijateljski?

50. Da li se osjećate sputano ili nesigurno u društvu?

51. Imate li glavobolje?

52. Da li primjećujete kako krv kuca ili pulsira u žilama, posebno ako ste zabrinuti?

53. Da li automatski izvodite nepotrebne radnje (trljanje ruku, ispravljanje odjeće, zaglađivanje kose, itd.)?

54. Da li lako pocrvenite ili bledite?

55. Da li vam se lice, vrat ili grudi prekrivaju crvenim mrljama kada ste nervozni?

56. Imaš li misli na poslu da bi ti se nešto neočekivano moglo dogoditi i da neće imati vremena da ti pomognu?

57. Da li osjećate bol ili nelagodu u stomaku kada ste uznemireni?

58. Da li ste ikada pomislili da su vaše devojke (prijateljice) ili voljeni srećniji od vas?

59. Da li imate zatvor ili dijareju?

60. Kada se uznemirite, da li podrignete ili osjećate mučninu?

61. Da li oklevate dugo prije donošenja odluke?

62. Da li se vaše raspoloženje lako mijenja?

63. Da li osećate svrab kože ili osip kada ste uznemireni?

64. Nakon teške uznemirenosti, da li ste izgubili glas ili ruke ili noge?

65. Da li imate pojačanu salivaciju?

66. Da li se dešava da ne možete sami preći ulicu ili otvoren trg?

67. Da li se dešava da osetite jak osećaj gladi, a čim počnete da jedete, brzo osetite sitost?

68. Imate li osjećaj da ste sami krivi za mnoge nevolje?

Obrada rezultata

1. 1. Nakon što odgovorite na testna pitanja, odaberite skalu neurotičnog poremećaja koja vas zanima (vidi tabelu br. 1-6);
   2. Uporedivši broj pitanja sa odgovorom u bodovima, ispisujemo dijagnostičke koeficijente iz tabele br. 1-6. Na primjer, uzmimo pitanje 6 iz tabele br. 1 "Skala anksioznosti" - odgovara odgovoru od, na primjer, 3 boda, a koeficijent je 1,18 (vidi sliku 1)
   3. Zbrojimo odgovarajuće koeficijente; oni mogu biti sa znakom „+“ i „-“. Slika 2 prikazuje primjer Tablice br. 1 Skala anksioznosti).

   Indikator na jednoj ili drugoj skali veći od +1,28 ukazuje na nivo zdravlja. Ako dobijete manje od -1,28, onda imamo bolnu prirodu identifikovanih poremećaja. Pogledajte ispod za detaljan opis:

   Šta je opsesivno-fobični poremećaj? Ovo je neurotični poremećaj koji se javlja kod osobe koja je zarobljena opsesivnim mislima, sjećanjima i strahovima. I sve to u pozadini vrlo visokog nivoa anksioznosti. Ali određene radnje ili rituali smanjuju ovu anksioznost za kratko vrijeme.

   Razlog za razvoj ovog poremećaja je intrapersonalni sukob. To se može nazvati otprilike ovako: "Želim, ali ne dozvoljavam sebi." Odnosno, kada dolazi do potiskivanja čovjekovih želja i prirodnih potreba zbog moralnih, etičkih i drugih stavova. A neuroza se razvija kao posljedica nemogućnosti rješavanja ovog konflikta i stvaranja djelotvorne psihološke odbrane.

   Često je ovaj poremećaj praćen strahovima (fobijama):

   • strah od dobijanja ozbiljne bolesti (AIDS, rak, itd.);
   • strah od boravka u zatvorenoj prostoriji, u liftu (klaustrofobija);
   • strah od izlaska na otvorene prostore (agarofobija).

   Kod ovakvih fobija anksioznost dostiže takve razmjere da će osoba koristiti sva raspoloživa sredstva kako bi izbjegla situacije u kojima se ovi strahovi pojavljuju.

   Ovaj poremećaj ima sljedeće kompulzije (opsesije):

   • opsesivne misli (stalno se vrte, dosadne misli o bilo kojem razlogu);
   • nametljiva sjećanja (tzv. „opsesija“ jednim događajem);

   Kompulzije uključuju rituale i opsesivne radnje (kako bi se uklonila anksioznost):

   • opsesivno brojanje (stepenice, ili automobili, slova u riječima, itd.);
   • kompulzivno pranje ruku (do desetina puta dnevno);
   • nametljive provjere (da li su vrata zatvorena, da li su pegla, svjetlo, plin itd. isključeni)

   Sama osoba razumije neosnovanost ovih radnji, ali ih se ne može riješiti.

   Stanje anksioznosti prati osobu tokom celog života... Međutim, sasvim je normalno da se oseća anksioznost, na primer, kada:

   • polaganje ispita... tokom intervjua;
   • prije prvog leta u avionu;
   • ako se vaše zdravlje ili zdravlje vaših najmilijih pogorša;
   • ako se u životu desi nešto neočekivano.

   Takva anksioznost prolazi prilično brzo - kada se situacija riješi.

   Ali ponekad je anksioznost toliko jaka da onemogućava osobu da živi normalnim životom. A onda vidimo osobu u ekstremnoj anksioznosti. Osjeća se uplašeno, napeto, tjeskobno, oprezno, pa čak i sumnjičavo. Možda ga proganjaju opsesivne slike, neke nejasne slutnje. Štaviše, pravi uzrok anksioznosti možda čak i ne postoji.

   Anksiozni poremećaj dolazi u 2 oblika:

   • adaptivni anksiozni poremećaj (karakteriziran situacijama u kojima se osoba ne može brzo prilagoditi promjenjivim okolnostima);
   • generalizirani anksiozni poremećaj (kada osoba doživljava pretjeranu anksioznost dugo vremena koja nije povezana s određenim objektima ili situacijama).

   Anksiozni poremećaj često prati:

   Glavne vrste anksioznih poremećaja uključuju:

   • panični poremećaj;
   • opsesivno-kompulzivna neuroza;
   • fobije raznih vrsta;
   • posttraumatski stresni poremećaj.

   U svakodnevnom životu riječ "histerija" ima negativnu konotaciju. I označava pokaznu reakciju na sasvim obične životne događaje. Ali moramo zapamtiti da je histerična reakcija defanzivne prirode. I da je to nesvjesni oblik ponašanja. Naravno, takvo ponašanje nije uvijek prihvatljivo drugima, ali čovjek se ne može ponašati drugačije.

   Histerične reakcije mogu doći i nestati iznenada. Podložno promjenama. Ali neki traju cijeli život:

   • kada osoba nije u stanju da „vidi” šta se dešava okolo;
   • kada čovek vidi, čuje samo ono što želi;
   • kada osoba prije svega podlegne emocionalnim impulsima, a zatim uključi logiku;
   • ovo ponašanje je teško propustiti jer uvijek postoji objekt na koji je usmjereno.

   Naučna svetila nazivaju histeriju „velikim malverzantom“. Budući da može kopirati mnoge somatske bolesti sve do najmanjih simptoma. Nemoguće je opisati sve simptome u jednom članku, ali evo nekih:

   • Mentalni poremećaji uključuju demonstrativno ponašanje, umor, razne strahove, gubitak pamćenja, depresivna stanja, povećanu upečatljivost, samoubilačke demonstracije;
   • Poremećaji motora - noge su postale paralizovane i popuštale. Njihova razlika od pravih bolesti je u tome što postoji dobar tonus mišića. Kod histerije se javlja „knedla“ u grlu, nemogućnost gutanja, drhtanje glave ili ruku i nogu;
   • Senzorni poremećaji - bol, smanjena osjetljivost (pa čak i utrnulost) dijelova tijela u obliku “gaćica”, “čarapa”, “jakne”. Histerična sljepoća, gluvoća, gubitak okusa i mirisa;
   • Poremećaji govora tokom histerije - glas osobe se "lomi", govori šapatom ili čak šuti.

   Somato-vegetativni poremećaji su najčešći i brojni:

   • Kratkoća daha, pseudoastmatični napadi.
   • Grčevi crijeva, zatvor, poremećaji mokrenja.
   • Histerično povraćanje, štucanje, mučnina, nadutost.
   • Anoreksija je, inače, takođe manifestacija histerije.
   • Skokovi krvnog pritiska, nagle promene u pulsu, bol u predelu srca, simulacija srčanog udara ili angine pektoris, ali bez promena na EKG-u.

   Gotovo uvijek osoba prestane biti "histerična", vrijedi mu pomoći da riješi svoje psihičke probleme i promijeni situaciju.

   Astenija se kod nas javlja kada su rezerve nervnog sistema potpuno iscrpljene. A to se događa uz produženo emocionalno i intelektualno prenaprezanje. Čini se da tijelo usporava svoj rad kako bi akumuliralo snagu za oporavak.

   Ako uzmemo u obzir psihološke uzroke astenije, možemo reći da osoba stalno podiže ljestvicu svojih tvrdnji. Takav intrapersonalni konflikt nastaje kada postoji nezdrava želja za ličnim uspjehom bez adekvatne procjene resursa, mentalnih i fizičkih potencijala.

   Postajemo iscrpljeni kada ne možemo predugo riješiti svoje unutrašnje ili vanjske psihološke konflikte. Ili kada su bolesni, posebno na samom početku bolesti, u periodima egzacerbacija iu postoperativnom periodu.

   Asteniju možete lako razlikovati od jednostavnog umora: umor se javlja nakon fizičkog ili mentalnog stresa, a nestaje nakon dobrog, potpunog odmora. A astenični sindrom nije direktno povezan s tim kako i koliko se odmarate.

   Osoba sa astenijom ustaje ujutro, već se osjeća umorno i preopterećeno. Nema vedrine. Teško je koncentrirati se na posao i prebaciti se na nešto drugo. Ne može da komunicira ni sa kim, svi su dosadni. Često želim da plačem, čak i bez razloga. Brzo se umori od komunikacije i postaje odsutan. Primjećuje da se počeo slabo sjećati čak i nedavnih događaja.

   Ako se astenija povećava, pridružite se:

   • razdražljivost (teško tolerisati glasne zvukove, jake mirise i jaka svetla);
   • mentalni umor (u mozgu se pojavljuje nekontrolirani tok naizmjeničnih živih ideja, pojavljuju se nametljiva sjećanja i misli koje ometaju koncentraciju);
   • promjene raspoloženja;
   • samookrivljavanje (ja sam kriva što ne mogu da se nosim sa ovom slabošću,...);
   • nemogućnost opuštanja, odmora, čak i kada za to postoji prilika i vrijeme.

   A ako astenija dosegne teške faze, tada:

   • osoba postaje općenito pasivna i neaktivna;
   • dodaju se glavobolje i somatski poremećaji;
   • nesanica i noćne more noću, te stalna pospanost tokom dana;
   • seksualna želja se smanjuje.

   Postoji rečenica: "Sve bolesti dolaze od nerava." I ima istine u ovome. Zato što telo ne može da podnosi opterećenje beskonačno. Kada je mentalna ravnoteža poremećena, neminovno se javlja razdražljivost, pogoršava se osjetljivost, a anksioznost se pojačava. Sve su to znaci da osoba pokušava da se vrati u stanje ravnoteže. Ali prije ili kasnije tijelo “puca” neku bolest.

   Malo je vjerovatno da neko od nas vidi vezu između naših unutrašnjih problema i vegetativnih manifestacija u tijelu. I samo ako se žalite, na primjer, na bol u srcu (a EKG se pokaže normalnim), možemo pretpostaviti da problem nije sama bolest, već da nešto u životu ne ide po zlu!

   Dešava se i da odete kod doktora samo sa pritužbama i da se pregledate (dijagnoza VSD). Liječite se dugo i često bez uspjeha. A onda se prethodnim pritužbama dodaju i druge. Ako se unutrašnji konflikti ne procesuiraju, onda smo cijeli život bolesni s jednim ili drugim.

   Autonomni poremećaji utiču na različite organe i sisteme, pojedinačno ili zajedno. Navodimo najčešće od ovih sindroma:

   • Kardiovaskularni (kardiovaskularni) sindrom. Srčani ritam osobe je poremećen (ubrzan ili, naprotiv, spor otkucaj srca, ritam se gubi). Krvni pritisak skače. Blijeda ili mramorna koža, hladne ruke i stopala.
   • Kardiagični sindrom je bolna, probadajuća ili pulsirajuća bol ili neopisiva nelagoda u predjelu srca, koja, za razliku od angine, nije povezana s fizičkom aktivnošću i ne nestaje uzimanjem nitroglicerina.
   • Hiperventilacijski sindrom. To je ubrzano disanje, osjećaj nedostatka zraka, nemogućnost da se udahne ili izdahne punom snagom, čak do vrtoglavice.
   • Sindrom iritabilnog crijeva. Kada osoba osjeti grčeve i bol u donjem dijelu trbuha. Postoji čest nagon za defekacijom, nadimanje, dijareja ili zatvor. Apetit ili izostaje ili je povećan. Može doći do mučnine i povraćanja. Disfagija (poremećeno gutanje), bol i nelagoda u jami želuca - sve to u nedostatku organske bolesti (na primjer, čir na želucu).
   • Poremećaj znojenja. U pravilu se javlja u vidu hiperhidroze (pretjeranog znojenja) najčešće na dlanovima i tabanima.
   • Cistalgija je često bolno mokrenje bez znakova bolesti mokraćnog sistema i promjena u mokraći.
   • Seksualni poremećaji. Manifestira se erektilnom disfunkcijom i ejakulacijom kod muškaraca, vaginizmom i anorgazmijom kod žena. U ovom slučaju, libido (seksualna želja) se može održati ili smanjiti.
   • Kršenje termoregulacije. Izražava se u stalnom blagom porastu temperature i zimici. Štaviše, povišena temperatura se lako podnosi, ponekad i viša u prvoj polovini dana, a može se asimetrično povećati u pazuhu.

   Prije svega, zapamtite da je depresija zaista ozbiljna bolest. I zaista smanjuje produktivnost. Čovek sam pati i donosi patnju svojim najmilijima. A često i ne znamo kako se to zapravo manifestuje i šta je prijetnja. Nažalost, ljudi dobijaju psihološku pomoć kada depresija postane dugotrajna i teška.

   Depresivni poremećaj je stanje u kojem se mijenja odnos osobe prema sebi i životu. I ne na bolje. U takvom stanju čovek je tužan, ništa ga ne čini srećnim. A to je nepodnošljiv osjećaj krivice, samokritičnosti preko svake mjere, a istovremeno bespomoćnosti i beznađa. I nevjerica da je sve popravljivo i nije tako strašno. I tolika slabost da se iznerviraš na najmanju provokaciju.

   Uzroci depresije mogu biti različiti:

   • nevolje, sukobi na poslu;
   • gubitak posla, novi posao;
   • produženi stres;
   • porodične svađe, razvod;
   • smrt voljene osobe, značajne osobe;
   • prilagođavanje novim uslovima i preseljenje;
   • starosne krize i još mnogo toga.

   Ljudi koji su plašljivi i nesigurni u sebe najčešće su podložni depresiji. I treba razlikovati stanja kao što su depresija i takozvana depresija. Depresija je strah od izolacije, usamljenosti, strah od napuštanja.

   Bez liječenja, depresija može trajati nekoliko godina. Napadi depresije mogu se ponavljati tokom života. A ono što je posebno opasno jeste da je često depresija ta koja tjera čovjeka na nepopravljiv korak.

   Neuroza nastaje kao reakcija osobe na tešku, ponekad nerešivu životnu situaciju, tj. kada osoba jednostavno ne može naći izlaz iz teške situacije. U takvim trenucima, pravovremeno traženje pomoći od stručnjaka može radikalno promijeniti situaciju.

Zašto skačem Mitchell David

Pitanje 55 Zašto ne možete mirno sjediti?

Zašto ne možeš mirno sjediti?

Moje tijelo se stalno kreće. Jednostavno ne mogu mirno sjediti. Kad se ne mičem, osjećam se kao da mi se duša odvaja od tijela i toliko me strah da ne mogu ostati miran. Uvek sam na oprezu. Ali iako uvijek želim biti negdje drugdje, nikad ne mogu stići tamo. Uvijek ostajem u svom tijelu, a kada se ne krećem, posebno sam svjestan da sam zarobljen. Ali kada se preselim, mogu se malo opustiti.

Svi govore autističnim osobama: „Smiri se, prestani da se buniš, sedi mirno“, kada jurimo okolo. Ali pošto se osećam mnogo mirnije kada se krećem, nisam razumeo na šta su mislili kada su rekli „smiri se“. Na kraju sam počela shvaćati da postoje situacije u kojima je bolje da ostanem na jednom mjestu. Jedini način koji nam može pomoći da to naučimo je stalna praksa.

Iz knjige Književne novine 6332 (br. 28 2011.) autor Književne novine

Zašto prevarant ne bi trebao sjediti u zatvoru Događaji i mišljenja Zašto prevarant ne bi trebao sjediti u zatvoru DA LI DOBIJETE NAGLED? U posljednje vrijeme mnogo se govori o tome da privredni kriminal ne treba kažnjavati zatvorom, a još bolje su članci o privrednim kriminalima

Iz knjige Šta? 20 najvažnijih pitanja u ljudskoj istoriji od Kurlanskog Marka

Iz knjige Crni labud [Pod znakom nepredvidljivosti] autor Taleb Nassim Nicholas

Zašto uspijevamo mirno piti kafu Prisjetite se nečega iz rasprave o Mediocristanu u 3. poglavlju: nijedno zapažanje ne utiče na ishod. I ovo imanje će postajati sve važnije kako se populacija koju razmatrate povećava. Prosjek

Iz knjige Zašto skačem od Mitchell David

Pitanje 7 Zašto tako čudno govorite? Ponekad autistični ljudi govore čudnim intonacijama ili koriste riječi na neobične načine. Normalni ljudi su u stanju da pronađu reči za ono što žele da kažu direktno tokom razgovora. Ali u našem slučaju

Iz knjige Advocate of Philosophy autor Varava Vladimir

Pitanje 8 Zašto vam treba toliko vremena da odgovorite na pitanje? Vi normalni ljudi govorite neverovatnom brzinom. Samo delić sekunde prođe između pojave misli u vašoj glavi i njenog izgovaranja. Za nas je to kao magija, možda nešto nije u redu

Iz knjige Filozofija kao način života autor Guzman Delia Steinberg

Pitanje 10 Zašto ne možete normalno da govorite? Pokušavao sam da shvatim zašto mi autisti ne možemo dobro da se izrazimo. Nikada ne mogu da kažem ono što zaista želim da kažem. Umjesto toga, izlazim s nekakvim verbalnim đubretom, ne

Iz knjige autora

Pitanje 20 Zašto ste toliko zabrinuti zbog manjih grešaka? Kada shvatim da sam pogriješio, um mi se gasi. Počinjem da plačem, da vrištim, da pravim buku, jednostavno ne mogu da se setim ničega drugog. Koliko god greška bila beznačajna, za mene je veoma ozbiljna, kao da

Iz knjige autora

Pitanje 25 Zašto skačete? Šta mislite kako se osjećam kada skočim i pljesnem rukama? Kladim se da mislite da nema nikakvog posebnog osjećaja iza manične radosti na mom licu. Ali kada skočim, čini mi se da osjećaji naglo rastu.

Iz knjige autora

Pitanje 31 Zašto ste tako izbirljivi u pogledu hrane? Neki ljudi s autizmom zapravo jedu samo vrlo ograničen broj namirnica. Ja lično nemam ovaj problem, ali donekle razumijem zašto. Jedemo tri puta dnevno, ali za

Iz knjige autora

Pitanje 36 Zašto volite da vrtite? Mi ljudi sa autizmom volimo da se vrtimo na jednom mestu. Što se toga tiče, volimo da vrtimo bilo koji predmet koji nam dođe u ruke. Vjerovatno ti je teško shvatiti šta je tako dobro u ovom vrtenju? Svakodnevne postavke se ne vrte,

Iz knjige autora

Pitanje 45 Zašto toliko volite da hodate? Mislim da mnogi autisti uživaju u šetnji. Pitam se da li možete pogoditi zašto. “Zato što se od hodanja osjećaš bolje?” “Zato što uživaš na otvorenom?” Oba odgovora su, naravno, tačna, ali za

Iz knjige autora

Pitanje 47. Možete li navesti primjer nečega u čemu autistični ljudi zaista uživaju? Uživamo u nekim stvarima za koje verovatno ne znate. Volimo da budemo prijatelji sa prirodom. Nismo baš dobri u komunikaciji s ljudima jer jesmo

Iz knjige autora

Pitanje 48 Zašto uvijek negdje trčite? Moj um stalno ide naprijed-natrag. Nije da bežim sama od sebe, samo ne mogu da ne požurim tamo gde mi je nešto privuklo pažnju. I mene to nervira, jer me uvijek grde

Iz knjige autora

Pitanje 49 Zašto se tako često gubite? Već sam pričao o tome kako skočim sa sjedišta čim primijetim nešto zanimljivo. Ali postoji još jedan razlog zašto se tako često gubimo, a mislim da je to zato što zapravo ne znamo gdje bismo trebali biti. Možete nam to reći

Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivaš ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu sa

Ljudi često i ne sumnjaju da imaju poremećaj pažnje i hiperaktivnost, smatrajući da je izbirljivost samo karakterna osobina. Ali to može dovesti do ozbiljnih problema u svakodnevnom životu.

web stranica Pronašao sam nekoliko glavnih znakova po kojima možete prepoznati ovaj poremećaj kod sebe ili kod svojih najbližih.

Problemi sa koncentracijom

Često se osobe s poremećajem pažnje ne mogu pridržavati plana i jasne dnevne rutine. Uz neorganiziranost i zaboravnost javljaju se i sljedeći simptomi:

• Nemoguće je fokusirati se na detalje, a u radu se dešavaju dosadne greške.
• Tokom monotonih predavanja ili dugog razgovora, pažnja se stalno prebacuje na druge stvari ili stvari.
• Čak i tokom kratkog ličnog razgovora, misli uvek „odlete“ sa teme razgovora, teško je slušati sagovornika.

Svjesno ili nesvjesno izbjegavanje zadataka koji zahtijevaju koncentraciju i mentalni napor.

Mali kućni predmeti kao što su kišobran i rukavice često se izgube.

Problemi sa kontrolom vremena

Sposobnost postavljanja prioriteta, dosljednosti u obavljanju stvari i izračunavanja vremena često postaje nemoguć zadatak za odrasle osobe s poremećajem pažnje. Ovo su najčešći znakovi:

• Problemi u organizaciji radnog vremena, osjećaj da nemate vremena za bilo šta i da ne možete ništa po tom pitanju.
• Stalno zaboravljate na termine, date obaveze i rokove.
• Stalna kašnjenja bez ikakvog opravdanja.

Nemir

Hiperaktivnost se mnogo rjeđe javlja kod odraslih nego kod djece. Međutim, odsustvo njegovih simptoma ne znači da nemate poremećaj pažnje:

• Nemogućnost mirnog sjedenja na jednom mjestu: stalno vrpoljenje, navika udaranja petom o pod.
• Poteškoće u mirnom sjedenju.
• Nekontrolisana želja za kretanjem i aktivnošću, čak i u situacijama kada je to neprikladno.
• Nemogućnost mirnog provođenja slobodnog vremena čitajući knjige ili obavljajući druge aktivnosti koje zahtijevaju koncentraciju.

Kontinuirani razgovori

Unatoč sličnosti s dječjom hiperaktivnošću, kod odraslih više utječe na psihičko stanje nego fizička aktivnost.