Provocira njegovo brzo starenje. Prerano starenje počinje zbog "poremećaja" u DNK. ♦ Zašto starimo

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Dešava se da sa 18 godina ljudi postanu oronuli, a sa 20-30 već umiru

U oktobru 2005. godine, na moskovskoj klinici, doktori su izvršili prvu operaciju na pacijentu koji boluje od sindroma preranog starenja. Progerija je veoma retka bolest. Medicinska svetila širom sveta tvrde da od trenutka kada se ova bolest „probudi“ u telu, ljudi žive u proseku samo 13 godina.

Prema statistikama, otprilike 1 od 4 miliona ljudi rođeno je s takvim genetskim defektom. Progerija se dijeli na progeriju u djetinjstvu, nazvanu Hutchinson-Gilfordov sindrom, i progeriju odraslih, nazvanu Wernerov sindrom. U oba slučaja dolazi do loma genetskog mehanizma i počinje neprirodno iscrpljivanje svih sistema za održavanje života. Kod Hutchinson-Gilfordovog sindroma, fizički razvoj djece kasni, a istovremeno se kod njih pojavljuju znaci senilne sijede, ćelavosti i bora u prvim mjesecima života. Do svoje pete godine takvo dijete pati od svih bolesti starosti: gubitka sluha, artritisa, ateroskleroze, a ne doživi ni 13 godina. S Wernerovim sindromom mladi ljudi počinju ubrzano stariti u dobi od 16-20 godina, a do 30-40 godina takvi pacijenti umiru sa svim simptomima ekstremne starosti.

Ne postoji lijek za progeriju - koristeći sva naučna dostignuća, možete samo usporiti nepovratni proces.

Ukradena mladost

Slučajevi naglog starenja su vrlo prozaični: dijete koje živi u normalnim uvjetima u početku iznenađuje sve oko sebe svojim brzim razvojem. U mladosti izgleda kao odrasla osoba, a onda počinje da pokazuje sve znakove... približavanja starosti. 1716. godine, u engleskom gradu Nottinghamu, umro je osamnaestogodišnji sin grofa Vilijama od Šefilda, koji je počeo da stari sa trinaest godina. Mladi Šefild je izgledao mnogo starije od svog oca: seda kosa, poluizgubljeni zubi, naborana koža. Nesrećni mladić je izgledao kao čovek izubijan životom, mnogo je patio od toga i prihvatio smrt kao izbavljenje od muke.

Postoje slučajevi ove vrste među predstavnicima kraljevskih porodica. Mađarski kralj Ludvig II, sa devet godina, već je bio u pubertetu i uživao je da se zabavlja sa dvorskim devojkama. Sa četrnaest godina stekao je gustu, punu bradu i počeo je izgledati kao da ima najmanje 35 godina. Godinu dana kasnije oženio se, a na šesnaesti rođendan žena mu je podarila sina. Ali u dobi od osamnaest godina, Ludwig je potpuno posijedio, a dvije godine kasnije umro je sa svim znacima senilne oronulosti. Zanimljivo je da ni kraljev sin ni njegovi daljnji potomci nisu naslijedili takvu bolest. Među primjerima iz 19. stoljeća može se izdvojiti priča o jednostavnoj seljanki, Francuskinji Louise Ravaillac. Sa osam godina, Louise, potpuno formirana kao žena, zatrudnjela je od lokalnog pastira i rodila potpuno zdravo dijete. Do svog šesnaestog rođendana već je imala troje djece i izgledala starije od majke, sa 25 godina pretvorila se u oronulu staricu i prije 26. godine umrla od starosti.

Ništa manje interesantne su sudbine onih koji su živeli u 20. veku. Neki od njih su imali malo više sreće od drugih. Na primjer, Michael Sommers, stanovnik američkog grada San Bernardina, rođen 1905. godine, rano je sazreo i ostario, te je mogao doživjeti 31. godinu. U početku mu je čak i prijao superbrzi ulazak u odraslu dob. Ali kada je sa sedamnaest godina Majkl sa užasom shvatio da je počeo da stari, počeo je da očajnički pokušava da zaustavi ovaj destruktivni proces. Ali doktori su samo slegli ramenima, ne mogavši ​​ništa da učine da pomognu. Sommers je uspio malo da uspori svoju oronulost nakon što se trajno preselio u selo i počeo provoditi mnogo vremena na svježem zraku. Ali ipak, do 30. godine postao je star čovjek, a godinu dana kasnije dokrajčio ga je obični grip. Od drugih sličnih fenomena može se izdvojiti Engleskinja Barbara Dahlin, koja je umrla 1982. godine u 26. godini. Sa 20 godina, nakon što se udala i rodila dvoje djece, Barbara je brzo i nepovratno ostarjela. Zato ju je napustio mladi muž, koji nije želio da živi sa „starom olupinom“. U dobi od 22 godine, zbog narušenog zdravlja i šokova koje je pretrpjela, “starica” je oslijepila i do smrti se kretala dodirom ili u pratnji psa vodiča, koje su joj dale vlasti njenog rodnog Birminghama.

Paul Demongeau iz francuskog grada Marseillea ima dvadeset tri godine. Istovremeno, izgleda kao 60 godina i osjeća se kao starac. Međutim, on još nije izgubio nadu da će se dogoditi čudo i naći lijek koji će zaustaviti njegovu brzu oronulost. Njegov brat u nesreći, Sicilijanac iz grada Sirakuze, Mario Termini, nema ni 20 godina, ali izgleda mnogo starije od 30. Sin bogatih roditelja, Termini sebi ništa ne uskraćuje, susreće se sa lokalnim ljepoticama i vodi raskalašan način života.

šta imamo?

U našoj zemlji su živeli i „prerano sazreli“ ljudi. Još za vreme Ivana Groznog, sin Mihailovih bojara, Vasilij, umro je sa 19 godina kao oronuli starac. Godine 1968., u dobi od 22 godine, Nikolaj Šorikov, radnik jedne od fabrika, umro je u Sverdlovsku. Počeo je stariti sa šesnaest godina, što je jako zbunilo ljekare. Svetila medicine su samo slegnula ramenima: "Ovo ne može biti!" Pošto je postao starac u godinama kada sve tek počinje, Nikolaj je izgubio svaki interes za život i izvršio samoubistvo gutajući tablete... A trinaest godina kasnije u Lenjingradu je preminuo 28-godišnji „starac“ Sergej Efimov. Mladački period mu je završio sa jedanaest godina, a počeo je primjetno stariti nakon dvadesete i umro je kao oronuli starac, gotovo potpuno izgubivši sposobnost razumnog razmišljanja godinu dana prije smrti.

Za sve su krivi geni

Mnogi naučnici smatraju da je glavni uzrok ove bolesti genetska mutacija koja dovodi do nakupljanja velikih količina proteina u ćelijama. Vidovnjaci i mađioničari tvrde da postoje posebne tehnike za slanje "štete" kako bi se čovjek ostario.

Inače, ova bolest se javlja ne samo kod ljudi, već i kod životinja. Oni takođe imaju životne cikluse i periode koji ponekad prate scenario od godinu za tri, pa čak i deset godina. Možda će se rješenje problema pronaći nakon mnogo godina eksperimenata na našoj manjoj braći.

Kako su ustanovili istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji, lijek nazvan inhibitor farneziltransferaze značajno smanjuje stopu simptoma preranog starenja kod laboratorijskih miševa. Možda će ovaj lijek biti prikladan za liječenje ljudi.

Evo kako kandidat bioloških nauka Igor Bykov karakteriše simptome bolesti kod dece: “Progerija se javlja iznenada sa pojavom velikih pigmentnih mrlja na tijelu. Tada ljudi počinju da pate od pravih senilnih bolesti. Razvijaju se srčane bolesti, vaskularne bolesti, dijabetes, opadaju kosa i zubi, a potkožna mast nestaje. Kosti postaju lomljive, koža se bora, a tijela pogrbljena. Proces starenja kod takvih pacijenata odvija se otprilike deset puta brže nego kod zdrave osobe. Zlo je najvjerovatnije ukorijenjeno u genima. Postoji hipoteza da odjednom prestaju da daju naredbu ćelijama da se podele. I brzo postaju neupotrebljivi.”

Geni prestaju da daju ćeliji naredbu da se podeli, naizgled zbog činjenice da su krajevi DNK u hromozomima skraćeni - takozvani telomeri, čija dužina verovatno meri dužinu ljudskog života. Slični procesi se dešavaju i kod normalnih ljudi, ali mnogo sporije. Ali potpuno je nejasno zbog kakvog poremećaja se telomeri skraćuju i starenje počinje da se ubrzava za najmanje 10 puta. Sada naučnici koriste enzime da produže telomere. Bilo je čak i izvještaja da su američki genetičari na ovaj način uspjeli produžiti život muvama. Ali još smo daleko od rezultata koji se mogu primijeniti u praksi. Ljudima se ne može pomoći čak ni na nivou eksperimenata. Na sreću, bolest nije nasljedna.

Pretpostavlja se da se kvar u genomu javlja u periodu intrauterinog razvoja. Za sada, nauka ne može pratiti i upravljati ovim neuspjehom: može samo konstatirati činjenicu, ali će možda u bliskoj budućnosti gerontologija odgovoriti svijetu na ovo pitanje.

Starenje je prirodni znak razvoja koji pogađa sve žive organizme. Ovaj fenomen nastaje zbog iscrpljivanja unutrašnjih bioloških resursa. Ovaj proces se može razviti u skladu sa prirodnim vremenom, ili se može dogoditi prerano. Šta uzrokuje rano starenje, kako ga spriječiti, kako otkloniti njegove posljedice, pitanja su od interesa i za naučnike i za obične ljude.

Osnovni uzrok ranog starenja je metabolički zatajenje endokrinog i drugih sistema.

Na primjer, nedostatak hormona estrogena kod žene dovodi do brzog starenja kože i cijelog tijela. Osim toga, važni razlozi koji uzrokuju ovaj proces prerano su loše navike i nepravilan način života.

1. Uspostavljene prehrambene navike mogu imati štetne efekte, ubrzavajući trošenje organizma. To uključuje konzumaciju slatkiša, rafinirane, slane hrane, crvenog mesa, alkohola i hrane koja sadrži trans masti.
2. Stres, nesposobnost da mu se odupremo. Nervna napetost, depresija i nekontrolisane negativne emocije koje izazivaju izvor su psihosomatskih bolesti koje dovode do oslabljenog imuniteta i preranog starenja. Žene su, kao emocionalno osjetljivije, češće izložene depresivnim raspoloženjima i iskustvima. Međutim, kod muškaraca, uprkos njihovoj emocionalnoj stabilnosti, stres izaziva teže posljedice.
3. Akumulacija toksina štetno djeluje na organizam, prerano pokreće mehanizam oronulosti. To se odnosi na nekontrolisanu upotrebu lijekova - antipiretika, antibiotika, hormona, protuupalnih, diuretika i hipnotika. A takođe i konzumacija hlorisane vode, hrane zasićene pesticidima, nitratima, hormonima, antibioticima. Život u ekološki zagađenim područjima također dovodi do nakupljanja toksina u tijelu.
4. Pušenje i pijenje alkohola doprinose povećanju broja oksidativnih procesa, što dovodi do habanja, uništavanja tijela iznutra i ranog stvaranja bora.

Pažnja! Jedan od razloga koji pokreće mehanizam preranog starenja kod žena je osteoporoza, uzrokovana gubitkom koštanog tkiva zbog nedostatka kalcijuma u tijelu.

Progerija – rijetka bolest brzog starenja

Progerija ili bolest starenja (preuranjenog), koja je rijedak - svega 80 slučajeva u svijetu - genetski zastoj koji uzrokuje ubrzano starenje svih ljudskih organa.
Pojavljuje se u dva oblika - u djetinjstvu i odrasloj dobi, češće kod dječaka.

Prvo, Hutchinson-Gilfordov sindrom se manifestira kod djece u dobi od 1-2 godine. Karakteriziraju ga zaostajanje u razvoju, karakteristične promjene u izgledu i sticanje senilnih osobina. Očekivano trajanje života za ovaj oblik bolesti je oko 20 godina.

Drugi je da se Wernerov sindrom razvija u adolescenciji - do 18 godina. Karakterizira ga prestanak rasta, rano sijedenje i ćelavost, gubitak težine i promjene u izgledu. Prosječan životni vijek osoba s Wernerovim sindromom jedva je duži od 40 godina.

Pažnja! Progerija nije nasljedna bolest, genetika nema apsolutno nikakve veze s njenom pojavom. Razlozi koji uzrokuju iznenadnu mutaciju gena lamin A (LMNA), koja izaziva brzo starenje, još uvijek su nepoznati. Bolest nema medicinski tretman

Uzroci starenja kože

Pojava prvih znakova zrelosti i starenja kože može se uočiti dosta rano, kod nekih već sa 25 godina. Pojavljuju se u obliku prvih bora na licu uzrokovanih svijetlim izrazima lica i anatomskim crtama lica. Dok koža lica zadržava svoju elastičnost, tokom opuštanja mišića, ona je u stanju da se izgladi. Ali s vremenom se njegova svojstva mijenjaju i dotadašnje površinske bore postaju dublje. Gubitak sposobnosti kože da se samoizliječi i regenerira glavni je razlog njenog uvenuća.

Kada se razmatraju stanja koja uzrokuju brzo starenje kože, treba napomenuti da ovaj proces zavisi od mnogo faktora, od kojih se neki mogu kontrolisati:

1. Ned. Ne samo da zasićuje tijelo vitaminom D, već je i uzrok ubrzanog starenja i raka. Koža nezaštićena odjećom ili posebnom kremom za sunčanje na suncu podliježe fotostarenju - procesu uzrokovanom utjecajem ultraljubičastih zraka koji prodiru duboko u dermis, uzrokujući aktivaciju oksidativnih procesa, uništavanje kapilara, kolagenih vlakana i fototoksične reakcije. Želja za brzim sunčanjem u solarijumu ima isti destruktivni efekat na kožu. Kao rezultat dužeg izlaganja UV zračenju, elastičnost kože opada.
2. Dehidracija. U ćelijama kože koje pate od dehidracije dolazi do poremećaja strukture, što dovodi do stvaranja finih bora i zatezanja kože.
3. Prirodni faktori. Negativno utiču na kožu, uzrokujući dehidraciju, rano uvenuće, produženo izlaganje suvom vazduhu, mrazu, vetru, prašini i visokoj vlažnosti.
4. Avitaminoza. Nedostatak vitamina dovodi do iscrpljivanja organizma, uzrokuje starenje kože i rano stvaranje bora.

Vrste starenje

Kod različitih ljudi procesi starenja kože počinju na različite načine i u različito vrijeme, što nam omogućava da ih podijelimo u 5 tipova:

1. „Umor lica“ javlja se kod onih sa mješovitim tipom kože i karakteriše ga gubitak elastičnosti kože, pojava natečenosti, stvaranje izraženog nazolabijalnog nabora i spuštenih uglova usana.
2. “Buldoški obrazi” je deformacijski tip starenja, karakterističan za osobe s masnom kožom koje su sklone gojaznosti. Karakteriziraju ga promjene kontura lica i vrata, pojava vilica, otoka i jako razvijenih nazolabijalnih bora.
3. “Sitno naborano lice” - ovaj tip karakterizira prisutnost suhe kože i stvaranje mreže malih horizontalnih i vertikalnih bora u uglovima očiju, na čelu, obrazima i oko konture usana. Javlja se kao posljedica dehidracije kože, a također se kod onih sa suhom kožom manifestira rano.
4. “Mješoviti tip” – kombinacija znakova deformacije, bora i starenja kože koja gubi elastičnost.
5. "Mišićavi tip" je tip starenja karakterističnog za Azijate, a karakteristične su mu bore oko očiju.

Prevencija starenja

Skup mjera koje se poduzimaju za smanjenje trošenja unutrašnjih rezervi tijela najbolja je prevencija preranog starenja.

Vođenje zdravog načina života

Fizička i mentalna aktivnost, promjena načina razmišljanja i kulture ishrane, održavanje režima aktivnosti i odmora, odricanje od loših navika uvjeti su koji pomažu produžiti mladost.

Dnevna rutina koja se sastoji od naizmjeničnog rada i odmora pospješuje brzo vraćanje snage, a razumna fizička aktivnost i aktivan način života pomažu u otporu na stres.

Ishrana

Zdrava ishrana je jedan od načina prevencije preranog starenja, kako kažu savremeni nutricionisti. Uključivanje hrane bogate antioksidansima u vašu ishranu pomaže u eliminaciji slobodnih radikala i na taj način produžava vašu mladost. To uključuje:

• spanać, paradajz, brokoli, bundeva;
• grožđe, jagode, narandže;
• cimet, đumbir;
• perad, masna riba;
• zeleni čaj, crno vino.

Ovo nije potpuna lista proizvoda koji mogu zasiti ćelije antioksidansima, povećavajući njihovu otpornost na efekte vremena.

Održavanje vodnog režima

Omogućava vam da održite normalnu vitalnu ravnotežu u ćelijama i tkivima i spriječite njihovo trošenje.

Prevencija fizioloških disfunkcija

Omogućava vam regulaciju metaboličkih i trofičkih procesa u tijelu. Pretpostavlja:

• izvođenje kozmetičkih procedura protiv starenja;
• ciljani trening usmjeren na održavanje fizičke kondicije;
• nježna upotreba dijetetskih suplemenata, vitamina i lijekova koji podstiču obnovu i jačanje imunološkog sistema.

Korekcija vanjskih znakova ubrzanog starenja

Kada govorimo o pokušaju uklanjanja znakova ranog starenja kože, mislimo na ispravljanje bora i poboljšanje elastičnosti kože. Ovdje će u pomoć priskočiti alati industrije ljepote, koja, iako nije u stanju zaustaviti vrijeme, ima mnogo načina da prilagodi svoj utjecaj. Prilikom odabira jedne ili druge metode, trebali biste uzeti u obzir svoj tip kože, kao i tip starenja i stupanj njegove manifestacije. U svrhu podmlađivanja, na kožu lica mogu utjecati:

• terapeutski - korištenjem maski, hemijskog pilinga, parafinoterapije, raznih tehnika masaže, mezoterapije, injekcija ljepote i drugih metoda;
• hardver - provođenje fonoforeze, hardverske masaže ili laserske terapije;
• kirurški - pomoću plastične kirurgije ili endoskopskog liftinga.

Kada planirate korištenje radikalne (hirurške) metode za korekciju znakova starenja kože, treba uzeti u obzir tip starenja kako biste odabrali najbolju metodu koja može dati maksimalan učinak uz minimalan utjecaj

Koža, kao i cijelo tijelo, prolazi kroz nepovratne promjene tokom života. Pa ipak, kako pokazuje praksa, njihovo prerano trošenje može se kontrolirati ako se smanji broj vanjskih nepovoljnih faktora. Vođenjem zdravog načina života, brigom o svom izgledu, praćenjem zdravlja i dobrobiti, periodičnim provođenjem terapije održavanja u vidu uzimanja multivitaminskih kompleksa, masaža i drugih zdravstvenih i podmlađujućih procedura, možete postići značajan uspjeh u borba za mladost.

Starenje rano ili kasnije - sve zavisi od nas samih, drage žene. Naša ljepota je rezultat napornog rada. Ostanite mladi i lijepi!

Plašimo se usamljenosti i promjena u društvenom statusu, bojimo se bolesti i svoje bespomoćnosti, bojimo se da ne izgubimo svoju vanjsku privlačnost, da postanemo nezanimljivi vlastitoj djeci i unucima.

Doktori kažu da je starenje ljudi višestruki, složeni i genetski determinisani proces. Ne može se spriječiti, ali je usporiti potpuno moguće. Čovek postaje star i veoma star samo ako sebi to dozvoli: možete biti star sa 30-40 godina, ali sa 90-100 godina možete biti star samo.

♦ Teorije i hipoteze starenja

Starenje se obično naziva biološkim procesom postepenog opadanja ili potpunog gašenja vitalnih funkcija tijela.
Niko ne zna tačan razlog zašto starimo, a odavde se rađaju hipoteze i spekulacije – manje-više potvrđene naučnim podacima. Svaki od njih ima pristalice, ali će, najvjerovatnije, pravi razlozi biti u spajanju teorija.

Koliko brzo će se ovih sedamdeset puta dogoditi u svakoj ćeliji zavisi od tijela i metabolizma, od vašeg odnosa prema svom tijelu. Ako ti Ako ne vodite računa o svom zdravlju, ne hranite se dobro i izloženi ste štetnim faktorima okoline, vaše tjelesne ćelije moraju se češće obnavljati, a njihovi resursi se brže troše.

Na primjer, koža puno brže stari od čestog i intenzivnog tamnjenja, kada dobije čokoladnu nijansu, a posebno kod oštrog preplanulog tena i opekotina.

Razmatra se još jedan uzrok starenja pokretanje programa samouništenja ćelija zbog njihovog aktivnog oštećenja faktorima okoline i unutrašnjih poremećaja. Oštećena ćelija je potencijalno opasna za organizam degeneracijom u tumorsku ćeliju, pa su i najmanji defekti ćelije početak „sistema čišćenja“, a ponekad se to sprovodi vrlo drastičnim merama, uz zahvatanje svih susednih ćelija. i smrt čitavih područja u tkivima ili organima.

Po ovom principu do oštećenja jetre dolazi zbog prekomjernih libacija, do oštećenja bronha i pluća zbog pušenja, do oštećenja krvnih žila zbog ateroskleroze. Sličan princip ćelijske smrti pokreće se tokom srčanog ili moždanog udara - to je smrt ćelija koje nisu održive.

♦ Ili je možda stvar gena?

Teorija gena starenja danas postaje sve popularnija u naučnom svijetu, ona bi mnogo toga objasnila – pokretanje određenog broja dioba, odumiranje stanica kada su oštećene, pa čak i promjene u metabolizmu s godinama.

Ako možemo izolovati gen starenja, sada kada znamo kako kombinirati i mijenjati gene, starost se može ukinuti. Istina, ukidanje smrti prijeti prenaseljenošću planete i uzrokovati njenu smrt u roku od nekoliko godina. Ali niko ne želi da umre!

♦ Zašto starimo?

Iako geni nisu pronađeni, predlažemo da razmotrimo razloge koji ga približavaju. Većinu njih sami kreiramo.

Pogledajte pažljivo svoj život - ovo je niz stresova sa prenaprezanjem nervnog sistema, problemi kod kuće i na poslu, deca sa lekcijama i modricama, slomljena koljena - sve nam to dodaje sijedu kosu. Stres podriva imunitet i zdravlje, remeti san - a kronični nedostatak sna značajno skraćuje životni vijek. Stoga, želite da živite dugo, naučite se pravilno odmarati i opuštati.

Ostali uzroci preranog starenja uključuju smanjena fizička aktivnost i višak kilograma. Talože masnoće u predjelu srca i krvnih žila, masnoće okružuju bubrege i crijeva – hoće li vam to dodati zdravlje i dug život? Vjerovatno je vrijeme da preispitate svoje navike u ishrani, jedite manje, krenete na dijetu, češće šetate i bavite se sportom.

To su i štetne ovisnosti koje nam skraćuju ionako kratke živote cigarete i alkohol, čak ni jaka. Vjeruje se da jedna cigareta skraćuje život za osam minuta. Izračunajte koliko ste svog života već protraćili? A pijenje više od jedne čaše suvog vina dnevno znači minus 24 sata vašeg života i minus hiljadu ćelija jetre; da li je sumnjivo zadovoljstvo vredno vašeg zdravlja?

Još jedan "ubica" vašeg tela je... šećer, ovaj slatki kristalni prah je štetan kao i cigarete. Na kraju krajeva, konzumiramo ga mnogo više nego što je fiziološki potrebno. Međutim, ne biste ga trebali zamijeniti zaslađivačima - oni su još štetniji.

Naravno, to takođe utiče sunčevo zračenje, ultraljubičasto zračenje, zagađeni vazduh i teški metali u njoj i vodi, međutim, sav taj uticaj je zanemarljiv u poređenju sa sopstvenim „eksperimentima“ na telu. Morate razmisliti o tome – većina uzroka starenja ovisi uglavnom o nama.

♦ Uzroci starenja

Svako od nas ima tri doba: astrološko (kalendarsko), biološko i psihološko.
Kalendarsko doba određuje se brojem proživljenih godina biološki- na osnovu funkcionalnog stanja unutrašnjih organa, krvožilnog sistema itd.
I tvoj psihološkom dobu osoba samostalno određuje, fokusirajući se na subjektivne senzacije. U mladosti se psihološka starost obično precjenjuje, ali s godinama - obrnuto.

Doktori ističu dvije vrste starenja: fiziološko i patološko. Općenito je prihvaćeno da s fiziološkim starenjem biološka dob osobe odgovara dobi pasoša, a kod patološkog starenja se uočava ubrzano starenje kada se pojedini organi istroše kod osobe brže od onih njegovih vršnjaka.
Pored integralne biološke starosti, razlikuje se i starost pojedinih sistema (kardiovaskularnog, respiratornog, ćelijskog i dr.).

Doktori kažu da svi različito starimo, a starosne promjene se gomilaju tako neprimjetno da je teško izvući opšte obrasce. Sa moderne tačke gledišta gerijatrije, starenje je postepeno smanjenje sposobnosti ljudskog tijela da se prilagodi.

Na mnogo načina, intenzitet starenja ovisi o kongenitalnosti genetski određena svojstva tkiva. Postoje porodice čije se članove odlikuje zavidnom dugovječnošću, a nemaju problema sa pamćenjem, psihičkim problemima ili fizičkom aktivnošću. Žive do 90 godina ili više.
I, naprotiv, postoje porodice čiji članovi žive samo 35-55 godina.

Dokazano je da životni vijek čovjeka direktno ovisi o urođenoj aktivnosti enzima superoksid dismutaza(SOD). Nažalost, aktivnost ovog enzima ne može se regulirati izvana, jer je genetski programiran.
Međutim, SOD čini samo 70 posto radova na neutralizaciji opasnih radikala kiseonika. A preostalih 30 posto ide na tzv antioksidansi, čiji se nivo može regulisati biološki aktivnim lijekovima.
To uključuje vitamini E, beta-karoten, elementi u tragovima cink, selen i drugi. Dodavanjem ovih komponenti u našu hranu, možemo kontrolirati aktivnost 1/3 procesa slobodnih radikala koji ograničavaju brzinu starenja našeg tijela. Eksperimentalno je dokazana i povezanost nedostatka u organizmu starije osobe vitamin B12 i mentalni pad.

♦ Znakovi starenja

Prije svega, utiče proces starenja kardiovaskularnog i nervnog sistema. Taloženje holesterola u krvnim sudovima tokom procesa starenja dovodi do postepenog opadanja adekvatne opskrbe nutrijentima ćelija različitih organa i tkiva i uklanjanja toksina iz ćelija.
Funkcionisanje organa je poremećeno: jetra je manje sposobna da očisti krv od toksina rastvorljivih u vodi, što dovodi do pojave pigmentiranih staračkih pjega na koži.

Bubrezi ne filtriraju krv u dovoljnoj mjeri, zbog čega se u krvi nakupljaju mokraćna kiselina, rezidualni dušik i drugi međuprodukti metabolizma, čija povećana koncentracija počinje inhibirati metaboličke procese i inhibirati ćelijsko disanje.
Nervni sistem je veoma osetljiv na nakupljanje toksina u telu. Kod starijih osoba, zbog pogoršanja aktivnosti nervnih procesa, inicijativa, radna sposobnost i pažnja su u jednom ili drugom stepenu smanjeni, otežava se prelazak s jedne vrste aktivnosti na drugu, razvija se emocionalna nestabilnost i san je poremećen.
Promjene se dešavaju i u psihi. Često stariji ljudi doživljavaju pogoršanje svog karaktera.

♦ Prevencija starenja

Pa ipak, iako se starenje tijela ne može poništiti (neko je vrlo prikladno primijetio da je život bolest sa 100% smrtnim ishodom), možete pokušati pretvoriti period od 20-25 godina u lijep segment životnog puta, puna životne mudrosti. Kako ćete ispuniti ove godine zavisi od vas.

Prvi i glavni uslov je ne odustati nakon odlaska u penziju, razvijati svoje duhovne potrebe i interesovanja, imati omiljenu aktivnost, posvetiti se nečemu što donosi pravo zadovoljstvo.
Općenito, osoba koja se bavi intelektualnim radom treba da se trudi da to radi što duže jer stalni trening intelektualnih sposobnosti održava fiziološke rezerve organizma.
Dokazano je da obrazovani ljudi stare kasnije od ljudi sa niskim stepenom obrazovanja. Primijećeno je i da oni ljudi koji su primorani da napuste posao kojem su posvetili cijeli život i ne mogu mu naći potpunu zamjenu, stare bukvalno pred našim očima.

Optimizam- odličan izvor stimulacije za organizam. Smeh veoma blagotvorno utiče na sve fiziološke procese u telu, pa se gledanje „lakih“ i šaljivih programa posebno preporučuje starijim osobama.

Prehrana za starije osobe treba graditi uzimajući u obzir godine, fizičku aktivnost i zdravstveno stanje, ali opći zahtjevi su isti za sve. Uključuju umjerenost i raznovrsnost prehrane, obogaćivanje ishrane antisklerotičnom hranom (svježi sir, plodovi mora), održavanje dijete, smanjenje potrošnje lako probavljivih ugljikohidrata i količine životinjskih masti, obaveznu konzumaciju mliječnih i fermentiranih mliječnih proizvoda, kreiranje dijete orijentirane na antioksidanse i konzumiranje hrane bogate vlaknima.

Ukupne kalorije ishrana u starosti treba da bude niska - 2400-2600 kalorija dnevno, ali se smanjenjem kalorijskog sadržaja ne smije dopustiti da tijelo pati od nedostatka proteina, vitamina i mineralnih soli.
Dokazana su i korisna svojstva: ljudi koji su ga konzumirali u velikim količinama smanjili su preranu smrtnost od raka.

Nikad nije kasno da preuzmete svoje fizička spremnost. Općenito, bez fizičke aktivnosti, funkcionalne rezerve osobe se vrlo brzo troše. I ako se redovnim vježbanjem do 45 godina funkcionalne rezerve mogu ponovo proširiti, onda kasnije možemo samo održavati prethodno postignute pokazatelje, ne dopuštajući im da opadaju.
Općenito, što više vremena osoba provodi u krevetu, brže se kreće prema posljednjoj tački svog postojanja.

Najpristupačnija vrsta fizičke aktivnosti je hodanje: nastavu treba započeti kratkim udaljenostima, nakon što ste prethodno završili set vježbi zagrijavanja, tempo hodanja treba biti umjeren i važno je pravilno disati.
Disanje treba da bude mirno, odmereno, ali uz što dublji udah, broj otkucaja srca ne bi trebalo da prelazi 110-130 otkucaja u minuti.
Osim hodanja, moguće su i druge vrste treninga: penje i dolje stepenicama, tenis, planinarenje, plivanje, vožnja bicikla, ples, ali prije nego što počnete s treningom, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom i dobiti individualne preporuke.

Za jačanje tijela i vitko držanje možemo preporučiti metodu baziranu na tehnici mentalna simulacija: kada izlazite napolje u šetnju ili iz nekog drugog razloga, ispravite leđa, podignete grudi i lagano zabacite glavu unazad, krećete se laganim, mirnim koracima i ponavljate u sebi u taktu svojim koracima: “ Mlad sam, zdrav i jak“. Takav trening će postepeno dovesti tijelo u stanje snage i osloboditi se mnogih tužnih misli karakterističnih za godine.

Veoma važno gimnastiku za osobe koje pate od reume. Ako su zglobovi neaktivni, oni su podložni ozbiljnoj deformaciji, što ubrzava njihovo „habanje“. To se može spriječiti ako se više krećete i namjerno trenirate svoje mišiće i zglobove.
U posljednje vrijeme gerontolozi sve više naglašavaju da su gimnastika i ples potrebniji starijim nego mladima.

Odličan su stimulans. masaža, kao i trljanje tvrdim peškirom. Ove postupke treba započeti postepeno, na primjer, krećući se od ruku do laktova, zatim do ramena, ali prvo se trebate posavjetovati s liječnikom, jer neke bolesti to zabranjuju.

Izvor sreće u starosti je prijateljstvo i ljudski odgovor. Recept za njihovo sticanje je jednostavan: treba davati, a ne uzimati, nuditi, a ne tražiti.
Nažalost, stariji ljudi često postaju sebični. Dešava se da samo njihove bolesti dođu do izražaja i zasjene sve.
Nema potrebe da namećete svoje poglede na život mladima i stalno se mešate u njihove poslove.

Inače, Japanci smatraju da odanost interesima porodice i život u potpunoj porodici koče starost. Istovremeno, uopšte nije neophodno da živite sa decom pod istim krovom sve vreme, ali je veoma važno da osetite podršku rodbine, važno je da se što češće družite sa celom porodicom.
I ovdje usamljenost, naprotiv, skraćuje život osobe. Odnosi s prijateljima iz djetinjstva i studentima pomažu vam da se osjećate mladim, pa je nostalgija odlično sredstvo za psihičko podmlađivanje. Koristite ga češće!

♦ F glumci koji stare

Usljed starenja tijelo se slabije prilagođava okolini, smanjuje se sposobnost regeneracije tkiva, a stiču se bolesti i metabolički poremećaji.
Vanjski rezultat starenja je opušteni mišići, pojava bora, sijeda kosa.

Naravno, možete ići na plastičnu operaciju, šminkati se i imati dobrog doktora, ali godine se ne mogu prevariti. Kao što je već spomenuto, svi različito stare, a to je zasluga same osobe. Postoje muškarci i žene u pedesetim godinama koji izgledaju prekrasno, a ima i četrdesetogodišnjaka koji izgledaju „znatno preko pedeset“.

Da ne biste izgubili svoju vizuelnu privlačnost u zrelim godinama, zapamtite faktore koji vas najviše stare:

1. Rana sijeda kosa.
Može se pojaviti rano zbog zdravstvenih problema, nedostatka kalcija u tijelu, dijete i stresa. Moramo voditi zdrav način života. Redovno pokrivajte sijedu kosu, ne zaboravljajući na izrasle korijene. Inače, tamni ton kose po pravilu dodaje godine, a plavuša čini da izgledate mlađe!

2. Mlohav vrat.
Koža vrata je vrlo tanka i najpodložnija je preranom starenju.
Potrebno je vlažiti i hraniti kožu vrata ne manje pažljivo nego lice. Zimi ga omotajte maramom protiv mraza. Pazite na držanje, jer spuštena glava i pogrbljena ramena slabe tonus mišića vrata.

3. Nenjegovane ruke.
Stariju ženu uvijek daruju njene ruke! Zaštita i nega kože ruku uvek treba da bude relevantna. Pune podlaktice su takođe povezane sa zrelošću. Ne zaboravite na vježbe za mišiće ruku.

4. Odjeća koja nije primjerena vašim godinama.
Elementi „stareće“ garderobe su haljine s kapuljačom, jastučići za ramena, široke bluze i sakoi, te nespretno napravljene cipele. I boja koja koži daje zemljani ton.

5. Svijetla šminka.
Svijetla, bogata šminka je tipičnija za veoma zrelu damu. Prigušite boje dekorativne kozmetike, ne zaboravljajući da posvetlite nazolabijalne bore korektorom.

6. "Bakin" parfem.
Ako novi miris ima osjećaj da je stariji od svojih godina, što izaziva nelagodu, onda je bolje da ga ne koristite.

7. Bore.
Lakše je spriječiti pojavu bora nego ih se riješiti. Neophodno je koristiti kozmetiku za zaštitu od sunca i redovno hidratizirati kožu.

8. Mlohavo tijelo u rupicama.
Mlade devojke takođe mogu imati celulit. Za borbu protiv „narandžine kore“ kombinujte uravnoteženu ishranu, sport, masažu i anticelulit obloge i kreme.

9. Jaka preplanulost.
Ne samo da smeđa nijansa traje nekoliko godina, već i pretjerano tamnjenje dehidrira kožu, što doprinosi brzom starenju.

10. Umoran izgled.
Tupe oči, tužan ili ogorčen pogled dodaju dosta godina. Ljubavni život, pronalazeći male radosti, lakše gledajte na nevolje. Sve će proći! Zadržite spokoj djeteta u sebi.

I na kraju, savjeti psihologa koji to tvrde Panični strah od smrti osjećaju samo oni ljudi koji u životu nisu postigli praktično ništa. Uvjeravaju da ako se čovjek može osvrnuti i ponosno nabrojati nekoliko, po njegovom mišljenju, značajnih dostignuća, takav se mnogo mirnije odnosi prema svom starenju...
Na osnovu materijala sa www.happydoctor.ru, health.passion.ru, nice.by

Progerija(grč. progērōs prerano ostario) je patološko stanje koje karakteriše kompleks promena na koži i unutrašnjim organima uzrokovanih preranim starenjem organizma. Glavni oblici su dječja progerija (Hutchinson-Gilfordov sindrom) i progerija odraslih (Wernerov sindrom).

Progerija u detinjstvu je veoma retka. Etiologija i patogeneza su nepoznate. U većini slučajeva javlja se sporadično, u nekoliko porodica se registruje kod braće i sestara, uklj. iz srodnih brakova, što ukazuje na mogućnost autosomno recesivnog tipa nasljeđivanja.

U ćelijama kože pacijenata utvrđeni su poremećaji u popravci DNK i kloniranju fibroblasta, atrofične promjene na epidermisu i dermisu, te nestanak potkožnog tkiva. Iako dječji P. može biti urođen, kod većine pacijenata klinički znaci se obično javljaju u 2-3. godini života.

Rast djeteta se naglo usporava, primjećuju se atrofične promjene u dermisu i potkožnom tkivu, posebno na licu i udovima. Koža postaje tanja, postaje suha, naborana, a na tijelu mogu postojati lezije nalik sklerodermi i područja hiperpigmentacije. Vene su vidljive kroz tanku kožu. Izgled bolesnika: velika glava, frontalni tuberkuli vire iznad malog, šiljastog („ptičjeg”) lica sa kljunastim nosom, donja vilica je nedovoljno razvijena.

Također se primjećuju atrofija mišića i degenerativni procesi u zubima, kosi i noktima; primjećuju se promjene u osteoartikularnom aparatu, miokardu, hipoplazija genitalnih organa, poremećeni metabolizam masti, zamućenje sočiva i ateroskleroza.

Lena stari pet godina u godini

Jučer su na moskovskoj klinici ljekari obavili prvu operaciju pacijentkinje koja boluje od sindroma preranog starenja.

U početku su mi ušne resice počele čudno da padaju. Tada sam primetila neverovatno duboke bore između obrva - kaže 23-godišnja devojka.

Kada prvi put pogledate Lenu Melnikovu, čak počinjete sumnjati. Pa kako je ovo lukava, dosadna dama od 40-50 godina koja priželjkuje široku slavu i plastične operacije najboljih hirurga?! Nažalost, to se već dogodilo.

Ovako izgleda sada sa 23 godine

Ne mogu se ni usuditi pitati Lenu o njenom privatnom životu... Iako se djevojka hrabro smiješi:

Sve je uredu.

Lena praktično nema šanse. Dijagnoza: "sindrom preranog starenja" ("progerija"). Medicinska svetila širom sveta kažu da od trenutka bolesti ljudi žive u proseku samo 13 godina. I niko ne zna kako da vrati mladost ili barem smiri starost...

Lena je počela doživljavati strašne simptome prije pet godina. Prvo je starilo lice, a zatim i koža cijelog tijela. Elena je tada bila studentica prve godine na Mari politehničkom institutu.

Znate, kako je to bilo uvredljivo... Momci dolaze da upoznaju moju prijateljicu i ophode se prema meni sa naglašenom ljubaznošću, misleći da sam moja majka. Skoro su tražili dozvolu da se sastanu sa svojom "ćerkom".

Nakon što je diplomirala na Politehničkom univerzitetu Mari, djevojka je odlučila na plastičnu operaciju. Ali banalan kružni facelift nije pomogao. Ostala je samo ožiljke na vratu i sljepoočnicama. Misteriozni proces starenja organizma se nastavio. Lokalni liječnici su mogli savjetovati Elenu samo jedno - uzimajte vitamine i budite pod stalnim nadzorom.

Djevojka - inače, ovlašteni inženjer-arhitekta - nije očajavala i otišla je u Moskvu. Melnikova se zainteresovala za skupu metropolitansku kliniku za plastičnu hirurgiju "Beauty Plaza". Njegovi stručnjaci odlučili su da pomognu provincijalki u nevolji. I potpuno besplatno.

Odlučili smo da probamo. Ako je opšte prihvaćeno da se ništa ne može učiniti, onda morate barem pokušati”, rekao je vodeći hirurg klinike, doktor medicinskih nauka, profesor Aleksandar TEPLJAŠIN, uoči operacije. - Iako nije bezbedno operisati Elenu, jer bi bolest mogla da utiče i na stanje unutrašnjih organa.

Ona je tako mlada! Ona treba normalno da živi, ​​komunicira sa mladima. Prvo ćemo napraviti grimasu, a onda ćemo početi da se borimo protiv bolesti na genetskom nivou“, odlučan je profesor Tepljašin.

„Zaista verujem profesoru“, uporno nas ubeđuje Elena Melnikova. Izgleda da i sama sebe uvjerava.

Jučer ujutro Elena je stigla na kliniku. Počeli su je pripremati za operaciju. Odredili su posebnu sobu u kojoj je čekala. Dok se profesor Tepljašin takođe priprema za svoj veoma težak posao. Četvrt sata prije operacije, Elena je mirna.

„Ne plašim se ničega“, ponavlja ona i ponavlja. I na kraju i dalje jeca. Pre izvesnog vremena devojka je ozbiljno razmišljala o samoubistvu.

Stiglo je vrijeme predviđeno za operaciju. Lena ustaje i, gledajući pravo ispred sebe, zakorači u utrobu klinike naglašeno čvrstim hodom. Odjednom zastaje na minut i govori jasno više sebi nego onima oko sebe: „Veoma sam se plašila prve operacije, ali sada već imam drugu. I nemam izbora. Moja poslednja nada". - I odlučno zakorači prema anesteziologu.

Lekari klinike pustili su fotografa u svetinju - operacionu salu estetske hirurgije. Prva faza operacije je grudni koš. Doktor pravi rez na koži na grudima i priprema poseban bioimplantat. Sastav je jedna od tajni klinike. Glavna stvar je da nema stranog silikona. Poput testa, profesor Tepljašin energično gnječi implantat tako da mu savitljivi materijal gotovo prođe između prstiju. I konačno ga stavlja u tijelo. Druga i glavna faza je lice. I prva poteškoća ovdje je ukloniti ožiljke i nesavršenosti prethodne plastične operacije. Spektakl nije za one sa slabim srcem. Ali izgleda da sve ide dobro...

Nakon što Lena Melnikova prođe poseban kurs rehabilitacije na klinici, genetičari i ćelijski biolozi će posebno za nju razviti individualni program biotehnološkog tretmana koji bi trebao završiti injekcijom matičnih ćelija. Ove ćelije bi trebalo da izbacuju starost iz mladog tela...

Nekada je lijepa i pametna 18-godišnja studentica Melnikova imala mnogo obožavatelja. Ali kada je bolest počela da se razvija, ostao je samo jedan koji istinski voli. Djevojka ne kaže njegovo ime, ali je sigurna da je on jako zabrinut i da je čeka u Joškar-Oli. U međuvremenu, u Moskvi, nezaposlena inženjerka-arhitekta Melnikova živi sa bratom.

Ljudi su prvi put počeli govoriti o sindromu preranog starenja prije 100 godina. I nije iznenađujuće da se takvi slučajevi javljaju jednom na 4-8 miliona beba. Progerija (od grčkog pro - ranije, gerontos - starac) je izuzetno retka genetska bolest koja ubrzava proces starenja za oko 8-10 puta.

Jednostavnije rečeno, dijete u jednoj godini stari 10-15 godina. Osmogodišnjak izgleda star 80 godina - sa suvom, naboranom kožom, ćelavom glavom... Ova deca obično umiru u dobi od 13-14 godina nakon nekoliko srčanih i moždanih udara na pozadini progresivne ateroskleroze, katarakte, glaukoma , potpuni gubitak zuba i sl. A samo nekolicina živi do 20 godina ili duže.

Sada su u svijetu poznata samo 42 slučaja progerije kod ljudi... Od toga 14 ljudi živi u Sjedinjenim Državama, 5 u Rusiji, ostali u Evropi...

Karakteristike takvih pacijenata su patuljasti rast, mala težina (obično ne prelazi 15-20 kg), pretjerano tanka koža, slaba pokretljivost zglobova, nerazvijena brada, malo lice u odnosu na veličinu glave, što osobi daje crte poput ptica. Zbog gubitka potkožnog masnog tkiva vidljivi su svi krvni sudovi. Glas je obično visok. Mentalni razvoj odgovara starosti. I sva ova bolesna djeca su zapanjujuće slična jedno drugom.

12-godišnji Seth Cook izgleda kao 80-godišnji muškarac. On nema kosu, ali ima čitav niz bolesti od kojih pate stariji ljudi. Stoga dječak svakodnevno uzima aspirin i druge lijekove za razrjeđivanje krvi. Sa 3 stope (nešto više od metra), Seth je težak 25 funti (11,3 kg).

Ouri Barnett je rođen 16. aprila 1996. godine. Već u dobi od pet godina, jadni Ouri je razvio koronarnu bolest. Napadi su se nizali jedan za drugim. Beba je često završavala u bolnici, ali je morala da se leči sredstvima koja se inače prepisuju starijim osobama.

Ouri je izgledao kao čovjek koji je doživio moždani udar: noge su mu slabile i počeo je posrtati kao oronuli starac. Oči su mu izbledele, gornja usna se nije pomerala, pljuvačka je potekla, govor mu je postao nerazumljiv.

Ourijeva majka je učinila mnogo da ljudima prenese svoje iskustvo i svoja zapažanja o nesretnom djetetu. Od treće godine dijete je vođeno na snimanje televizijskih programa i naučnih konferencija. Jedini uslov koji je majka postavila novinarima željnim senzacija bio je da ne pišu da beba umire od progerije.

Najpoznatiji slučaj progerije opisan u ruskoj štampi je priča o Alvydasu Gudelyauskasu, koji je naglo počeo da stari kada je već imao 20 godina. Za samo nekoliko mjeseci Alvidas se pred našim očima pretvorio u 60-godišnjaka. Tek nakon plastične operacije počeo je da izgleda kao zreo muškarac. Na fotografiji lijevo - ovako je izgledao prije operacije, desno - poslije. Sada Alvidas ima samo 32 godine.

Donedavno ljekari nisu mogli utvrditi uzrok bolesti. A tek nedavno su američki istraživači otkrili da je uzrok "djetinje starosti" ili Hutchinson-Gilford progerije samo jedna mutacija.

Prema riječima direktora Nacionalnog instituta za istraživanje genoma, Francisa Collinsa, koji je vodio studiju, bolest nije nasljedna. Tačkasta mutacija - kada se samo jedan nukleotid promijeni u molekulu DNK - pojavljuje se iznova kod svakog pacijenta. Ljudi koji boluju od progerije umiru uglavnom od onih bolesti koje su karakteristične za ekstremnu starost. Sada je otkriveno da je progerija uzrokovana mutiranim oblikom LMNA gena.

Sedmogodišnji muškarac i njegova porodica

Djeca kanova. Rehena, Ali Hussein i Ikramul boluju od rijetke bolesti. Ima samo sedam godina, ali je već ćelav. Ovo je najuočljiviji od mnogih simptoma bolesti od koje pati Ali Hussain Khan. On je još dječak, ali je već u srednjim godinama. Ova progerija, izuzetno rijetka bolest, uzrokuje da Alijevo tijelo prerano stari.

Ni on ni njegova sestra i brat - 19-godišnja Rehena i 17-godišnji Ikramul - nemaju praktički nikakve šanse da dožive 25 godina.

Ova bolest višestruko ubrzava razvoj djece. Međutim, to uzrokuje i druge probleme: na primjer, u ustima im se pojavljuje drugi red zuba, a koža postaje vrlo blijeda, gotovo prozirna.

Takva djeca obolijevaju od istih bolesti od kojih pate obični ljudi u starosti. Prošle godine je njihova sestra Ravena, koja je također bolovala od progrerije, umrla od upale pluća. Imala je 16 godina.

Čim Ali Husein počne da govori, postaje jasno da je zarobljen detinjastim entuzijazmom i zaokupljen nadama koje nisu svojstvene odrasloj osobi.

„Voleo bih da budem glumac, da vozim automobile i avione, da budem akcioni heroj“, kaže on. „A onda bih voleo da postanem doktor, jer me doktori stalno testiraju, a ja bih voleo da testiram sebe, i zato sam želeo da jednog dana postanem lekar."

Khany je jedinstven u tom smislu: ovo je jedini slučaj poznat nauci kada više od jednog člana porodice pati od progrerije. I zahvaljujući ovoj porodici, naučnici su uspjeli napraviti pravi iskorak u razumijevanju prirode bolesti.

Naučnici predvođeni pedijatrom Chandanom Chattopadhyayem promatrali su Khanamija dvije godine i došli do zaključka da je bolest nasljedna i recesivna. To znači da oba roditelja mogu imati njen gen. U ovom slučaju, Hanin muž i žena su jedno drugom rođaci. Nijedno od njih nema progreriju, kao ni njihovo dvoje djece - 14-godišnja Sangeeta i dvogodišnja Gulavsa.

Posljednjih godina o porodici brine dobrotvorna organizacija sa sjedištem u Kalkuti. Glava porodice, Bisul Khan, kaže da se život okrutno ponašao prema njemu i njegovoj supruzi Rajiji. Obojica su porijeklom iz jednog od sela u indijskoj državi Bihar. Lokalni stanovnici su svoju djecu nazivali vanzemaljcima, pa su zbog toga morala odrastati u potpunoj izolaciji.

„Kad smo živeli tamo u Biharu, svako veče smo sedeli u sobi, nemogući da spavamo, jer je jedno od dece patilo od nečega, pa drugo“, priseća se Khan. „I mislili smo – ja i moja žena, sedeli smo dole jedan pored drugog i pomislili: kako da nastavimo da živimo? Čak smo razmišljali i da sve to završimo jednim potezom..."

"Ali sada deca žive", kaže otac. "Ona su energična, srećna su, žive normalnim životom, koliko je to, naravno, moguće."

U posljednje dvije godine, o Khanamiju se brine Sekhar Chattopadhyay, šef dobrotvorne kuće ABC Devi u Kalkuti. Oni sada žive u ovom gradu, iako se njihova tačna adresa čuva u tajnosti.

Dobrotvorna organizacija je pomogla mom ocu da nađe posao kao zaštitar, ali je njegova plata mala, pa pomažu i finansijski. Ali ništa manje važni od novca nisu ni normalni ljudski kontakti koje su djeca stekla uz pomoć dobrotvorne organizacije.

"Podržavamo ih i postali smo prijatelji", kaže Chattopadhyay i baci Ali Hussaina na koljeno. "Polako sam postao prijatelj sa ovom porodicom, i jednostavno ne možete zamisliti koliko me vole."

Zahvaljujući njegovoj podršci, Khanovi kažu da sada žive puno punije nego prije. Osmehuju se kada pričaju o svojim interesovanjima i hobijima.

Rehena kaže da voli indijske filmove, posebno strastvene ljubavne pjesme. Kada je pitam da li i sama peva, kaže da je stidljiva, ali je ipak jasno da želi da pokaže svoje sposobnosti i, nakon što je dobila odobrenje, pristaje da pokuša.

"Volim da te volim, i kada te ne vidim, jedva čekam da se ponovo sretnemo", peva ona na hindiju.

Na osnovu materijala iz različitih izvora

Odnosi se na "Propadanje ljudskih kvaliteta"

Prerano (ubrzano) starenje: uzroci, dijagnoza, prevencija i liječenje

ČEBOTARJOV Dmitrij Fedorovič

Doktor medicinskih nauka, prof.
Akademik Akademije medicinskih nauka Ukrajine, akademik Nacionalne akademije nauka Ukrajine, akademik Ruske akademije medicinskih nauka, član Nemačke akademije prirodnih nauka Leopoldina.
Počasni član nacionalnih društava gerontologa Bugarske, Nemačke, Mađarske, Poljske, Italije, Brazila i drugih zemalja.
Počasni radnik nauke i tehnologije Ukrajine.
Laureat Državne nagrade Ukrajine.
Autor 310 naučnih radova.

KORKUŠKO Oleg Vasilijevič

Doktor medicinskih nauka, profesor, akademik Akademije medicinskih nauka Ukrajine, dopisni član Nacionalne akademije medicinskih nauka Ukrajine, dopisni član Ruske akademije medicinskih nauka.
Šef Odeljenja za kliničku fiziologiju i patologiju unutrašnjih organa, Institut za gerontologiju Akademije medicinskih nauka Ukrajine.
Član prezidijuma Upravnog odbora Ukrajinskog društva gerontologa i gerijatara, član Upravnog odbora Ukrajinskog naučnog kardiološkog društva, počasni član gerontoloških društava Njemačke i Bugarske.
Počasni radnik nauke i tehnologije Ukrajine.
Laureat Državne nagrade Ukrajine.
Autor više od 450 naučnih radova.

ŠATILO Valerij Bronislavovič

Doktor medicinskih nauka.
Vodeći istraživač na Katedri za kliničku fiziologiju i patologiju unutrašnjih organa.
Šef terapijskog odjela Instituta za gerontologiju Akademije medicinskih nauka Ukrajine.
Autor 190 naučnih radova.

Starenje je složen biološki proces koji odražava jedan od aspekata razvoja živog organizma, njegov razvoj tokom vremena; proces je interno kontradiktoran, kombinujući i regresivne i progresivne tendencije (formiranje novih adaptivnih mehanizama).

Poznato je da se starenje ljudi u velikoj većini slučajeva odvija prema preranom (ubrzanom) tipu. Uslovi života savremenog društva, bolesti koje su rasprostranjene u drugoj polovini života (ateroskleroza, koronarna arterijska bolest, hipertenzija i dr.), ubrzavajući proces starenja, dovode do preranog starenja i smrti pre nego što se dostigne specifična biološka granica života. Stoga je prevencija, rano otkrivanje i liječenje patoloških procesa važna točka u kompleksu mjera usmjerenih na sprječavanje preranog starenja. Istovremeno, o ovom problemu se i danas aktivno raspravlja među naučnicima; Postoje dijametralno suprotni stavovi o ovom pitanju.

U savremenoj gerontološkoj literaturi široko se koriste termini „fiziološko“ i „preuranjeno“ starenje, ali se o ova dva tipa starenja raspravlja već skoro stotinu godina. O validnosti identifikacije fiziološkog tipa starenja i fiziološke starosti, kao i preranog (ubrzanog) tipa starenja, govori se u radovima S.P. Botkina, I.I. Mečnikova, A.A. Bogomoleta, N.D. Stražesko, D.F. Čebotareva, O.V. Korkuška, V.P. Voitenko, A.V. Tokar, N.B. Mankovsky, V.V. Frolkis, F. Bourliere, V. Korenchevsky, W. F. Anderson i drugi istraživači.

Literatura sadrži brojne podatke o promjenama u organima i sistemima tijela tokom procesa prirodnog, fiziološkog starenja. Potpuno drugačija situacija je sa proučavanjem preranog starenja, koje je glavni, najčešći oblik starenja kod ljudi nakon 40-50 godina.

Unatoč složenosti izolacije sindroma preranog starenja, potreba za njegovim proučavanjem proističe iz kliničke prakse i važnosti razjašnjavanja uzroka i mehanizama preranog starenja, njegovih glavnih pokazatelja i načina terapijskog i preventivnog djelovanja.

Seminar SZO o problemima gerontologije, održan 1963. godine, bio je posvećen kriterijumima fiziološkog i preranog starenja. u Kijevu. Prema svojoj rezoluciji, fiziološko starenje se odnosi na prirodni početak i postupno napredovanje starosnih promjena koje su karakteristične za datu vrstu i ograničavaju sposobnost organizma da se prilagodi svom okruženju. Prerano starenje treba shvatiti kao svako djelomično ili generalnije ubrzanje brzine starenja, koje dovodi do toga da je pojedinac „ispred“ prosječnog nivoa starenja zdrave grupe ljudi kojoj pripada. Naglašeno je da je fiziološko i prerano starenje uzrokovano uticajem kako unutrašnjih faktora (uključujući genetske) tako i faktora sredine. Naravno, kod svakog od navedenih tipova starenja, uticaj ovih faktora je potpuno drugačiji.

Složenost i kontroverznost jasne definicije sindroma preranog starenja posljedica je činjenice da još uvijek ne poznajemo u potpunosti mehanizme i slijed procesa koji se razvijaju tokom fiziološkog starenja. U svakom slučaju, može se pretpostaviti da se faktori koji dovode do prijevremenog starenja mogu aktivirati u različitim fazama razvoja fiziološkog starenja, modificirajući njegove mehanizme i manifestacije, utičući na tempo i prirodu razvoja senilnih promjena.

Stoga prerano starenje treba shvatiti kao promjene vezane za dob koje se javljaju ranije nego kod zdravih ljudi iste dobi. Drugim riječima, s preranim starenjem, biološka starost (BA) osobe je ispred kalendarske starosti (CA).

Glavne poteškoće nastaju kada se pokušava utvrditi suština preranog starenja, njegovi mehanizmi i razvojni putevi. Ovdje su moguća dva različita pristupa. U prvom pristupu uzima se u obzir rani razvoj znakova starosti bez obzira na uzrok koji ju je izazvao. Doista, kliničari su svjesni različitih patoloških procesa koji dovode do prilično brzog trošenja, rane pojave vanjskih znakova tipičnih za starije osobe, funkcionalnih i strukturnih promjena u organima i sistemima koje prate bolest i pogoršavaju je. Dovoljno je prisjetiti se koliko stariji od svojih godina izgledaju čak i spolja pacijenti sa koronarnom bolešću srca, KOPB-om, peptičkim ulkusom, šećernom bolešću itd. Često su uzrok emocionalni stres, psihički stres, izloženost radioaktivnim supstancama i mnogi drugi faktori. preranog i brzog razvoja senilnih promjena.

Zagovornici drugog gledišta smatraju da pojava ranih znakova starosti (ubrzano starenje) nije povezana s nekim specifičnim bolestima ili vanjskim uzrocima, već je uzrokovana osebujnim endokrino-metaboličkim promjenama. Međutim, malo je vjerovatno da će takvo shvaćanje naći široku podršku, jer ono što se trenutno ne može otkriti zbog ograničenih dijagnostičkih mogućnosti može se u budućnosti pokazati sasvim dokazivo.

Čini nam se da je produktivnije i od specifičnog praktičnog značaja proučavati prerano starenje sa aspekta onih bolesti ili patoloških stanja koja modifikuju i komplikuju proces starenja, dovodeći do ranog i brzog trošenja i invaliditeta.

Karakteristična karakteristika preranog starenja je izraženije ograničenje adaptivnih sposobnosti organizma, koje se, međutim, smanjuju tokom normalnog, fiziološkog starenja. To, u konačnici, može dovesti do oštrog smanjenja rezervnih sposobnosti funkcionisanja organa i sistema tijela. S prijevremenim starenjem, neke strukturne i funkcionalne promjene vezane za starenje ne samo da se ubrzavaju, već ponekad poprimaju karakter suprotan onome koji se opaža tijekom fiziološkog starenja.

Kada se razmatraju različiti aspekti fiziološkog i preranog starenja, ne treba izgubiti iz vida heterohronost promjena u tijelu. Preranim starenjem, po pravilu, pogoršavaju se neravnomjerne promjene u organima i sistemima tijela.

Uočeno je da postoje kvantitativne razlike između fiziološkog i preranog starenja (velika neujednačenost starosnih promjena, dalje ograničavanje kompenzacijskih mehanizama tokom prijevremenog starenja), međutim te kvantitativne promjene suštinski daju novi kvalitet. Ako je fiziološko starenje prirodan, biološki determinisan proces, onda je prerano starenje odstupanje od prirodnog toka ovog procesa, povezano sa različitim faktorima koji se mogu poznavati, proučavati i, u ovom ili onom stepenu, eliminisati.

Ako je faktore koji su izazvali prerano starenje još teško eliminisati u ovoj fazi razvoja nauke i društva, onda je moguće uspešno uticati na one promene u organima i sistemima koje su izazvane uticajem ovih faktora. Razmatrajući pitanje fiziološkog i preranog starenja, treba napomenuti da predviđanje starosnih promjena u ljudskom tijelu ne treba zasnivati ​​na kalendarskoj, već na biološkoj starosti (BA). Poređenje biološke i kalendarske starosti daje objektivnu predstavu o brzini starenja i mogućem životnom vijeku.

Od ogromnog broja faktora rizika za prerano starenje razlikuju se endogeni (bolesti, naslijeđe) i egzogeni faktori okoline (fizička neaktivnost, mentalni stres, prekomjerna ishrana, loše navike, zagađenje životne sredine itd.). Ubrzavajući proces starenja, oni mogu dovesti do nepotpunog korištenja biološke granice života vrste od strane ljudi. Jedan od glavnih faktora koji određuju očekivani životni vek i tip starenja čoveka je, nesumnjivo, društveni faktor, koji karakteriše čitav kompleksni spektar uticaja spoljašnje sredine na ljudski organizam. Transformacije prirode i društva doprinijele su, s jedne strane, poboljšanju zdravlja stanovništva i naglom povećanju prosječnog životnog vijeka, as druge, dovele su do pojave dodatnih faktora rizika za prijevremeno starenje.

Među bolestima kardiovaskularnog sistema, koje su jedan od glavnih uzroka preranog starenja, treba izdvojiti aterosklerozu i arterijsku hipertenziju. Kronične nespecifične bolesti pluća, koje dovode do hipoksije, negativno utječu na opskrbu tkiva kisikom i doprinose razvoju izraženih promjena. Prevremeno starenje podstiču hronična oboljenja želuca i jetre, patologija nervnog i endokrinog sistema - dijabetes melitus, hipo- i hipertireoza, gojaznost, tumori nadbubrežne žlezde itd. Poznati su slučajevi progerije, kada se menja spoljašnji izgled. a aktivnost unutrašnjih organa karakteristična za starenje uočava se već u ranoj dobi.

Prerano starenje može biti nasljedno. Određenu ulogu u ovom slučaju ima nasljedno opterećenje (kardiovaskularne bolesti, hiperholesterolemija, dijabetes melitus itd.).

Štaviše, mnogi istraživači su primijetili pozitivnu korelaciju između očekivanog životnog vijeka i učestalosti porodične dugovječnosti. Zanimljiva je činjenica da je među osobama čiji su roditelji imali kratak život povećana stopa mortaliteta u svim starosnim grupama.

Prema adaptaciono-regulatornoj teoriji starenja V. V. Frolkisa, čiji je sastavni dio hipoteza o regulaciji gena, primarne promjene u procesu starenja povezane su s promjenama u regulaciji gena a. Prepoznavanje veze između starenja i poremećene implementacije naslednih informacija, prema autoru, čini potragu za sredstvima za produžavanje životnog veka obećavajućom.

Ograničavanje motoričke aktivnosti čovjeka, odnosno fizička neaktivnost, zbog rasprostranjenosti i raznolikosti uzroka koji je uzrokuju, ima opći biološki i društveni značaj u eri naučno-tehnološkog napretka. Zajedno sa povećanjem intenziteta neuropsihičke aktivnosti, fizička neaktivnost (hipokinezija) doprinosi razvoju i povećanju incidencije mnogih bolesti, kao i preranog starenja.

Ogromna količina činjeničnog materijala o starenju ljudskog tijela sada nam omogućava da izvučemo najmanje dva neosporna zaključka: prvo, sa starenjem se smanjuje performansa mišića, i drugo, priroda reakcija različitih funkcionalnih sistema na promjenu mišićnog opterećenja. Ove promjene se temelje na poremećajima u različitim dijelovima regulacije motoričkog ponašanja: smanjenju intenziteta procesa oporavka, labilnosti mioneuralne sinapse, slabljenju simpatičkih nervnih utjecaja na krvne žile i povećanju njihove osjetljivosti na humoralne faktore. , smanjenje trofičkih efekata, slabljenje uticaja pesimalne, recipročne inhibicije na procese oporavka itd.

Većina fiziologa, higijeničara i kliničkih gerontologa trenutno vjeruje da funkcionalno opterećenje organa i sistema tijela koje stari, održavanjem dovoljno visokog nivoa motoričke aktivnosti ne samo da sprječava prerano starenje, već i doprinosi funkcionalnom, strukturnom poboljšanju organa i tkiva. .

Istraživanja su pokazala da je mišićna aktivnost izvor snažnog stimulativnog djelovanja na metabolizam i ima mobilizirajući učinak na refleksne i humoralne mehanizme za osiguranje unutrašnjeg okruženja.

U starijoj i senilnoj dobi hipokinezija posebno negativno utiče na funkcionalno stanje različitih organa i sistema i tok metaboličkih procesa. U ovoj dobi stvara se svojevrsni začarani krug - starenje ograničava mišićnu aktivnost osobe, a hipokinezija povezana s godinama, zauzvrat, može doprinijeti razvoju preranog starenja.

Negativan uticaj fizičke neaktivnosti može se objasniti sa stanovišta savremenih ideja o značaju motorno-visceralnih refleksa. Na osnovu ovog koncepta, svaki pokret nije samo rezultat nervnih impulsa, već i uzrok mnogih signala koji iz motoričkog sistema dolaze do različitih organa i sistema tijela. Prenose se u krvožilne i respiratorne organe, potičući njihov rad, ubrzavajući metaboličke i energetske procese. Ovaj jedinstveni utjecaj svakog motoričkog čina nosi trofički naboj, pospješujući procese oporavka, podstičući obnavljanje aktivnih tkiva, povećavajući njihovu funkcionalnost.

Klinička i fiziološka istraživanja koja smo sproveli ukazuju na to da ljudi koji se sistematski bave fizičkim radom, fizičkim vaspitanjem, imaju znatno sporiji pad mišićne snage i fizičke performanse, te održavaju visoku toleranciju na fizičku aktivnost. Važnost fizičke aktivnosti ne može se svesti na jednostavno popunjavanje deficita kretanja. Uz pomoć mišićnog rada, ne samo da možete promijeniti stanje tijela u cjelini, već i utjecati na njegove pojedinačne funkcije. Tokom mišićne aktivnosti dolazi do refleksnog djelovanja mišića koji rade na unutrašnje organe. Time se osigurava adekvatan odnos između intenziteta mišićne aktivnosti i nivoa tkivnog metabolizma i stanja najvažnijih funkcionalnih sistema.

Sa starenjem, metabolički procesi slabe, a intenzitet redoks reakcija se smanjuje. Ova karakteristika je u velikoj mjeri posljedica smanjenja aktivnosti enzimskih sistema koji osiguravaju korištenje kisika u tkivima. Istovremeno, istraživanja pokazuju da se pod uticajem sistematske fizičke vežbe intenziviraju metabolički procesi, povećava efikasnost korišćenja kiseonika, a smanjuje se „trošak kiseonika“ obavljenog posla. Aktivan motorni režim pozitivno utiče na centralni nervni sistem, značajno poboljšava stanje kardiovaskularnog sistema, povećava prilagodljivost cirkulacijskog sistema fizičkoj aktivnosti, otpornost na stresne situacije. Dakle, fizička aktivnost je najvažniji uslov za normalno, fiziološko starenje. Osim toga, tjelesni trening je važno područje u prevenciji ubrzanog starenja, o čemu svjedoče rezultati naših višegodišnjih istraživanja.

Prenaprezanje nervnog sistema, često ponavljane stresne situacije koje izazivaju poremećaj regulacije, funkcionalne, a potom i strukturne promene u različitim fiziološkim sistemima organizma, značajno doprinose razvoju patoloških abnormalnosti, a samim tim i prevremenom starenju. U tom smislu zaslužuju pažnju eksperimentalni podaci vezani za modeliranje ubrzanog starenja životinja kroz eksperimentalnu neurozu.

To potvrđuju klinički podaci: stalni psihoemocionalni stres jedan je od faktora rizika za razvoj koronarne bolesti srca, hipertenzije i doprinosi prevremenom starenju. To se posebno jasno pokazuje kod osoba koje se bave intenzivnim mentalnim radom.

Među mnogim faktorima životne sredine, ishrana je od velikog značaja. Promjene u ishrani značajno utiču na funkcionalno stanje organizma i metabolizam. Neuhranjenost je često uzrok razvoja teških bolesti, među kojima posebno mjesto zauzima ateroskleroza kao jedan od glavnih faktora rizika za prijevremeno starenje. Primijećeno je da gojaznost skraćuje životni vijek za 6-8 godina.

Treba naglasiti da u razvoju patoloških procesa i preranog starenja ne igra ulogu samo energetski disbalans, već i neravnoteža pojedinih komponenti hrane, jer se tolerancija i na ugljikohidrate i na masti s godinama smanjuje. Stoga, racionalno strukturirana prehrana u djetinjstvu i adolescenciji postavlja temelje aktivne dugovječnosti. Njegova važnost nije ništa manje važna u starijoj dobi, kada se mijenjaju metabolički procesi, tjelesna težina, fizička aktivnost i pojavljuju se bolesti povezane s godinama. Važan princip gerodietetike je ravnoteža energetske vrijednosti ishrane i energetske potrošnje organizma.

Klinička i epidemiološka zapažanja posljednjih godina pokazuju da je pušenje važan faktor rizika za prerano starenje, često djelujući sinergistički s drugim glavnim faktorima rizika – dislipoproteinemijom i arterijskom hipertenzijom.

Iz svega navedenog proizilazi da je najvažniji zadatak moderne gerontologije borba protiv preranog (ubrzanog) starenja čovjeka, radi maksimalnog korištenja njegovih bioloških životnih granica. U tom smislu, u sadašnjoj fazi, važan zadatak kliničke gerontologije je određivanje biološke starosti (BA) osobe. Potreba za pronalaženjem adekvatnih kriterijuma i metoda za utvrđivanje BV pojedinca povezana je sa rešavanjem mnogih medicinskih i socijalnih pitanja, uključujući određivanje individualne stope starenja, dugoročno planiranje medicinske njege i pravilno korišćenje preostale radne sposobnosti stariji ljudi. Podaci o BV su neophodni za tačnu procjenu promjena u organima i sistemima osobe koja stari, njegovog zdravstvenog stanja i otkrivanje preranog starenja. Koristeći indikatore BV pojedinca, moguće je objektivno procijeniti učinkovitost mjera usmjerenih na smanjenje manifestacija starenja i njegovu brzinu.

Koncept BV uključuje opis kvantitativnih karakteristika starosnih promena u različitim organima i sistemima, metaboličkih procesa na njihovim različitim nivoima (organski, ćelijski, subćelijski) i regulatornih mehanizama koji obezbeđuju vitalnost organizma.

Postoji veliki broj definicija BV. Prema D.F. Čebotarevu, A.Ya Mintsu, O.V. Korkušku, A.Ya Mintsu, O.V. Korkušku, D.F. Čebotarevu, E.G. Kalinovskoj; V.P. Voitenko i dr. , A.V. Tokar i dr. , V.V. Frolkis, N.Shock (1978), BV odražava funkcionalne sposobnosti organizma, njegove performanse, održivost. Prema V.P. Voitenka i koautorima, BV je mjera sistemske dezintegracije tijela tokom procesa starenja. A.V. Tokar i koautori smatraju da je BV, s jedne strane, retrospektivna procjena pojedinca i karakterizira ga sa stanovišta pređenog dijela životnog ciklusa; s druge strane, to je prospektivni (prognostički) indikator koji odražava vjerovatnoću prirodne smrti u određenom vremenskom periodu.

Prema V.V. Frolkisu, BV predstavlja stepen starosnih promjena u biološkim sposobnostima organizma u svakoj fazi ontogeneze, biološkim sposobnostima koje su odredile proživljeni život i nadolazeći životni vijek. Definišući BV kao stepen vitalnosti organizma postignut u ontogenezi, opravdano je izraziti ga kao trajanje nadolazećeg života, kao verovatnoću smrti u određenom vremenskom periodu.

Mnogi istraživači, uz određivanje BV tijela u cjelini (integralni BV), u zavisnosti od postavljenih zadataka, predlažu određivanje BV njegovih sistema – nervnog, kardiovaskularnog, respiratornog itd. – pa čak i izolaciju ćelijske BV. Štaviše, neki ističu psihološko, intelektualno i socijalno doba osobe.

Dakle, BV treba posmatrati kao matematički model funkcionalnih sposobnosti organizma, njegovih performansi, drugim rečima, održivosti. Sa fiziološkim starenjem pojedinca, njegov BV i KB, naravno, moraju se podudarati. Neslaganje u BV i KB indikatorima omogućava određivanje stepena progresije starenja pojedinca i promjena njegovih funkcionalnih sposobnosti.

U svjetskoj gerontološkoj literaturi postoji veliki broj radova posvećenih opisu različitih promjena organa i sistema kod starijih osoba, a date su i prosječne starosne vrijednosti pojedinih pokazatelja za određene starosne grupe. Svi ovi podaci značajan su doprinos kliničkoj gerontologiji, doprinose otkrivanju mehanizama senilnih promjena i dopunjuju naše razumijevanje kliničkih i fizioloških karakteristika kasne faze ljudske ontogeneze. Međutim, mora se naglasiti da se ne može svaki pokazatelj funkcionalnog stanja pojedinih organa i sistema koristiti za određivanje BV. Treba naglasiti da su za određivanje BV prikladni samo oni pokazatelji koji se značajno mijenjaju s godinama. Istovremeno, dinamika proučavanog indikatora u upoređenim uzastopnim starosnim grupama treba da odražava značajnije razlike od širenja unutar jedne starosne grupe.

Važan metodološki problem je izbor adekvatne grupe ljudi za testiranje testova koji bi trebalo da se koriste za određivanje BV. Budući da se trenutno najčešće uočava prerano starenje uzrokovano vanjskim utjecajima okoline, u poziciji smo da razvijamo standarde metodom slučajnog uzorkovanja u grupi zdravih ljudi različite dobi i spola odgovarajuće regije (klimatogeografske zone). Isto mišljenje dijele i A. Comfort (1972), N. Shock (1978). U isto vrijeme. V.P. Voitenko, A.V. Tokar, V.P. Voitenko i dr. , A.M. Polyukhov predlažu korištenje testova za određivanje BV na osnovu prosjeka populacije. Međutim, teško se može složiti sa ovom situacijom, budući da je sam koncept norme zasnovan na heterogenosti kontingenta. Ovo se posebno odnosi na starije ljude. Ovakvim pristupom, izračunati indikator odražava u datom određenom vremenskom periodu ne normu, već zdravstveno stanje određene populacije koja se proučava, što može značajno varirati u zavisnosti od društvenih uslova, ekološke situacije i stanja zdravstvene zaštite.

Teškoća u odabiru testova za određivanje BV leži u činjenici da starenje tijela karakterizira heterohronost, heterotropija i višesmjernost.

Za određivanje BV važno je uzeti u obzir indikatore čije su promjene usko povezane sa BV i odražavaju vitalnost organizma.

U tom smislu, pouzdanost testova koji se koriste za određivanje biološke starosti ocjenjuje se veličinom korelacije sa KB: što je korelacija veća, to je test pouzdaniji. Pouzdanost testa treba shvatiti kao konzistentnost i ponovljivost individualnih razlika utvrđenih na njegovoj osnovi.

Treba naglasiti da do danas podaci o informativnom sadržaju najčešćih modela za određivanje BV, zasnovanih na višestrukoj linearnoj regresiji između BV i markera starenja, još nisu sumirani. Matematičko značenje višestruke regresije je određivanje BV na osnovu skupa markera starenja.

Na osnovu podataka iz literature i našeg sopstvenog istraživanja, postavljeni su sledeći zahtevi za testove koji se koriste za određivanje BV.

1. Testovi moraju pružiti informacije o funkcionalnom stanju organa, sistema, metaboličkim procesima i regulatornim karakteristikama tijela.
2. Test mora biti povezan sa uzrastom.
3. Test mora imati ne samo kvantitativnu procjenu (karakteristiku), već i pouzdan, odnosno kada ponovljene studije nakon kratkog vremenskog perioda iste osobe moraju dati uporedive rezultate.
4. Informativni sadržaj određenog indikatora koji se koristi za određivanje BV zavisi od njegovog odnosa sa drugim indikatorima. Što je manja korelacija između jednog indikatora i drugih, to je veća informativna vrijednost svakog od njih u procjeni BV.
5. Testovi bi trebali biti prikladni za upotrebu kod ljudi bilo koje dobi i trebali bi biti što jednostavniji i brži za izvođenje.
6. Skup predloženih testova trebao bi uključivati ​​funkcionalna opterećenja. Dakle, visoka korelacija sa starošću testa performansi i maksimalnim unosom kiseonika (J. Dirken, 1972) ukazuje na preporučljivost njihovog uključivanja za određivanje BV. Istovremeno, treba istaći da je utvrđivanje maksimalnih performansi veoma teško za starije i starije osobe i zahtijeva tehničke vještine i sposobnosti. Međutim, poželjno je uključiti ove indikatore za određivanje BC zbog njihovog informativnog sadržaja, posebno u slučajevima kada je potrebna maksimalna tačnost.
7. Upotreba skupa testova praćenih izračunavanjem BV na osnovu višestruke regresijske jednačine omogućava preciznije određivanje BV nego na osnovu bilo kog testa.
8. Da bi se procijenila značajnost svakog testa u izračunatom pokazatelju funkcionalne starosti, potrebno je provesti korak po korak regresionu analizu.

Trenutno se za određivanje BV koriste različiti skupovi testova. Predloženi programi za određivanje BV razlikuju se jedni od drugih ne samo po odabranim indikatorima, već i po različitim fundamentalnim pristupima istraživačkim problemima.

Tako je R. Conard (1960) uključio četiri vrste testova u program: kožni, senzorni, cirkulatorni, neuromišićni. 1966-1968, pod vodstvom D.F. Chebotareva i N.K. Wittea, predložena je metoda za određivanje BV osobe u ambulantnim uvjetima, uključujući indikatore oronulosti, radiografiju šake, vitalni kapacitet pluća, dinamometriju, vrijeme širenja pulsnog talasa kroz arterijske sudove, akomodacione oči i audiometriju. W. Bocher, J. Heemgkerk (1969) su predložili određivanje BF (funkcionalne starosti) na osnovu bioloških, psiholoških i socijalnih karakteristika pojedinca. W. Ries (1972) određuje BV koristeći niz testova, uključujući različite aspekte senilnih promjena - potrebu za vanjskom pomoći, mentalne sposobnosti, stanje zuba, lokomotorni sistem, funkciju cirkulacije, respiratornu funkciju, senzorne organe, itd. F. Bourliere (1971) nudi skup bioloških (uključujući morfološke i fiziološke) i psihološke testove. V. Bell, S. Rose, A. Damon (1972) proučavali su BV na osnovu brojnih pokazatelja hemije krvi, antropometrijskih promjena, karakteristika ličnosti, sposobnosti za rad, sluha i podataka socioloških istraživanja.

Među predloženim matematičkim pristupima za određivanje BV posebnu pažnju zaslužuju istraživanja sprovedena na Institutu za gerontologiju.

Kao što pokazuje iskustvo, najpogodnije za praktičan rad su testne baterije koje se sastoje od malog broja indikatora. Tako su T.L. Dubina, A.Ya. Mints, E.V. Zhuk koristili 3 indikatora za određivanje BV na osnovu višestrukih regresijskih jednačina: dinamometrija (D) desne ruke (u kg), kratkoročno pamćenje (P) prema reprodukcijama 10 riječi nakon svake od 10 prezentacija (zbir svih reproduciranih riječi) i prag osjetljivosti na vibracije (B) pri stimulaciji drugog prsta šake vibracijom na frekvenciji od 125 Hz (u dB). Ovi pokazatelji u određenoj mjeri odražavaju opće fizičko stanje, senzorne i neuropsihološke procese.

Godine 1984. V.P. Voitenko, A.V. Tokar, A.M. Polyukhov razvili su i objavili metodu za određivanje BV zasnovanu na višestrukoj linearnoj regresiji. Autori su predložili tri opcije za definisanje BV. Prvi (najsloženiji) zahteva određivanje 13 kliničko-fizioloških parametara i namenjen je dubinskim istraživanjima u oblasti kliničke gerontologije i gerijatrije; drugi se zasniva na određivanju 4 najinformativnija parametra od 13 i zahtijeva manje rada; treći vam omogućava da procijenite BV koristeći 4 prilično informativna i tehnički jednostavna testa. Međutim, potonja opcija daje, kako ističu autori, približne procjene BV i može se koristiti u epidemiološkim istraživanjima velikih populacija.

Prilikom izračunavanja BV, apsolutne vrijednosti dobivenih pokazatelja odgovarajućih testova zamjenjuju se u formule.

Kao što je već spomenuto, neki istraživači razlikuju psihičku, intelektualnu, društvenu dob itd. U posljednje vrijeme, za rješavanje specifičnih problema kliničke gerontologije i gerijatrije, predloženo je određivanje kardiopulmonalne starosti, funkcionalne starosti kardiovaskularnog sistema, funkcionalne starosti nervnog sistema. , respiratorni i drugi sistemi.

Od posebnog značaja sa praktične tačke gledišta je određivanje funkcionalne starosti cirkulacijskog sistema. Ovo je uslovljeno činjenicom da kardiovaskularni sistem treba smatrati vodećim u implementaciji fizioloških (u direktnoj vezi sa mehanizmima starenja) i patoloških determinanti – smrti pojedinca. Pošto kardiovaskularni sistem uglavnom određuje vitalnost, to objašnjava pokušaje mnogih istraživača da u definiciju BV uključe niz testova koji odražavaju stanje cirkulatornog sistema, F. Bourliere, 1971; N. Šok, 1978.

Kao što je već naglašeno, jedan od najopštijih obrazaca procesa starenja organizma je ograničenje opsega funkcionalnih mogućnosti fizioloških sistema. Da bi se odredio opseg adaptacije, potrebno je provesti stres testove uzimajući u obzir razinu fizičke izvedbe. Utvrđeno je da fizički učinak prirodno opada s godinama. Tako je koeficijent korelacije između starosti i nivoa maksimalne potrošnje kiseonika (MOC2) 0,84 za muškarce i 0,813 za žene, a između starosti i snage submaksimalnog (90% maksimalnog) opterećenja - 0,881 i 0,803, respektivno. Nivo fizičkih performansi zavisi, pak, od funkcionalnog stanja kardiovaskularnog sistema i njegovih rezervnih sposobnosti. Ovu poziciju potvrđuje bliska veza između nivoa snage submaksimalnog opterećenja i vrijednosti maksimalnog minutnog volumena cirkulacije krvi (vr = 0,870). Shodno tome, nakon utvrđivanja veličine submaksimalne snage opterećenja kod određenog subjekta, možemo sa velikim stepenom vjerovatnoće predvidjeti funkcionalnu starost njegovog kardiovaskularnog sistema i cijelog organizma u cjelini.

EF kardiovaskularnog sistema:

za muškarce: PV = (855 - 0,593y - 0,016y2) x 0,1

za žene: PV = (753,8 +5,6y - 0,088y2) x 0,1

(gdje je y submaksimalna fizička aktivnost koju određeni pacijent može izvesti).

Dakle, uspostavljanje pouzdanog i pouzdanog indikatora BV nije samo teorijski, već i od velike praktične važnosti. Istovremeno, treba naglasiti da je ovaj problem, uprkos postignutom napretku, daleko od konačnog rješavanja, a kako se nove informacije gomilaju, dolazit će do dopuna i promjena. Međutim, ostaje nesumnjiva činjenica da je definicija BV, prije svega, od velike važnosti za razumijevanje karakteristika procesa starenja i rasvjetljavanje mehanizma starenja; drugo, razviti sredstva za produžavanje očekivanog životnog vijeka, čija se efikasnost može objektivno ocijeniti samo na osnovu definicije BV; treće, riješiti niz praktičnih problema: tačna dijagnoza i terapija, individualni pristup rješavanju pitanja o društvenoj strukturi, potreba za promjenom profila i tempa rada.

Naučni preduslovi i načini sprovođenja efikasnih mera za prevenciju i lečenje preranog starenja ljudi direktno proizilaze iz savremenih predstava o obrascima uticaja bioloških i društvenih faktora na proces starenja. Stoga je maksimalno moguće poboljšanje uslova životne sredine, prirode i režima rada, odmora, ishrane, kao i eliminisanje faktora rizika ključ uspešnog rešavanja problema dugovečnosti čoveka.

Istovremeno, brojna eksperimentalna istraživanja uvjerljivo pokazuju mogućnost produženja životnog vijeka upotrebom niza supstanci i lijekova - takozvanih geroprotektora.

U kliničkoj praksi, termin "gerijatrijski lijekovi" postao je sve rašireniji. Ovaj izraz se odnosi na lijekove namijenjene sprječavanju ili smanjenju posljedica preranog starenja. Oni su podložni brojnim zahtjevima.

Moderni gerijatrijski lijekovi su biološki aktivne tvari širokog spektra djelovanja, usmjerene na korekciju energetskih procesa, jačanje kompenzacijskih, adaptivnih i regulatornih mehanizama, normalizaciju reaktivnosti tijela na egzogene i endogene podražaje.

Upotreba gerijatrijskih lijekova (geroprotektora) jedan je od najhitnijih i ujedno najkontroverznijih problema moderne gerontologije. Prije svega, postavlja se pitanje da li je upotreba gerijatrijskih lijekova indikovana za tzv. fiziološko starenje. Čini se da fiziološko starenje, koje je postepeni prirodni razvoj senilnih promjena, ne zahtijeva posebne terapijske učinke. Međutim, već sa fiziološkim starenjem javljaju se indikacije za provođenje mjera koje stimulišu funkcije organa i sistema. Preduslov za upotrebu gerijatrijskih lekova tokom fiziološkog starenja je razvoj skupa promena koje smanjuju nivo funkcionisanja fizioloških sistema. Treba uzeti u obzir i značaj starosnih promjena u formiranju patologije u starosti. Dokazano je da je porast patoloških procesa u starosti posljedica direktnog utjecaja procesa starenja. Matematičko modeliranje starenja i bolesti pokazalo je da se sa godinama značajno mijenja odnos uticaja uticaja sredine i unutrašnjih faktora u nastanku mnogih bolesti. Pokazalo se da se u starijoj i senilnoj dobi značajno povećava uloga unutrašnjih faktora u razvoju niza patoloških procesa (cirkulacijski sistem, bronhopulmonalni aparat, gastrointestinalni trakt, centralni nervni sistem itd.).

S druge strane, same razne bolesti su faktori koji ubrzavaju proces starenja i služe kao preduslovi za ispoljavanje preranog (ubrzanog) starenja.

U tom smislu, upotreba geroprotektora može pomoći da se prekine patološki lanac u strukturi bolesti starenja. Doista, ako starosne promjene (unutrašnji faktor) igraju sve važniju ulogu u razvoju patologije u starosti, onda se može pretpostaviti da će upotreba geroprotektora koji utječu na mehanizme starenja smanjiti preduvjete za razvoj bolesti. patologije u starijoj dobi i time smanjuju vjerojatnost razvoja bolesti.

Upotreba geroprotektora kao osnovne terapije za različite bolesti kod osoba starije životne dobi pomoći će i proširenju adaptivnih sposobnosti organizma i prevenciji preranog starenja uzrokovanog utjecajem bolesti starosti.

Stoga je upotreba geroprotektora indikovana čak i tokom fiziološkog starenja, jer mogu spriječiti razvoj bolesti, a time i prerano starenje. Međutim, postavlja se pitanje koliko je efikasna upotreba gerijatrijskih lijekova. Uostalom, ako je starenje uzrokovano morfološkim, nepovratnim promjenama, teško je računati na djelotvornost terapijskih učinaka.

Međutim, savremena gerontologija raspolaže podacima koji nam omogućavaju da izvučemo optimističan zaključak o izvodljivosti gerijatrijskih intervencija tokom starenja. O ovom obećanju svjedoči značajan udio funkcionalnih faktora u određivanju senilnih promjena.

Brojna istraživanja su pokazala da se sa starenjem, uz smanjenje funkcija, razvijaju mehanizmi za kompenzaciju nepovoljnih senilnih promjena. Široko je prepoznat stav V. V. Frolkisa da starenje nije jednostavno uništavanje strukture i funkcije, već da predstavlja novi nivo prilagođavanja okolini. Stoga je poboljšanjem mehanizama adaptacije moguće povećati vitalnost organizma i spriječiti prerano starenje čak i kada je izloženo nepovoljnim faktorima okoline.

Prilikom izrade i propisivanja gerijatrijskih lijekova treba imati na umu sljedeće okolnosti:

1. identifikacija veza koje ograničavaju pouzdanost organizma;
2. načini utjecaja na ove veze;
3. optimalne šeme za upotrebu geroprotektora;
4. procjenu njihove efikasnosti.

Što se tiče 3. i 4. tačke, one su međusobno povezane. Na temelju razmatranja dinamike pokazatelja koji najjasnije odražavaju procese na koje utječe jedan ili drugi gerijatrijski lijek, razvijaju se sheme njegove upotrebe koje pružaju najveći učinak.

Kako pokazuju studije, važna metoda za procjenu efikasnosti geroprotektora je određivanje BV (BV). Budući da je BV integralni pokazatelj funkcionalnog stanja organizma, njegovo određivanje tokom upotrebe geroprotektora omogućava praćenje dinamike funkcionalnog stanja organizma i kvantificiranje geroprotektivnog djelovanja različitih lijekova.

Važan je izbor uticajnih karika. To su, po pravilu, veze koje ograničavaju funkcionalnost tokom starenja.

Šematsko ograničenje funkcionalnih sposobnosti organa i sistema tokom starenja nastaje usled sledećih procesa:

• kršenje neurohumoralne regulacije organa i sistema;
• pogoršanje trofizma tkiva;
• smanjena imunološka reaktivnost;
• ograničenje funkcionalnih sposobnosti kardiovaskularnog sistema;
• hipoksične promjene;
• kršenje metabolizma i procesa stvaranja energije.

Čini nam se da lijekove koji se koriste u gerijatriji treba propisivati ​​uzimajući u obzir utjecaj na ove procese, imati antioksidativna i antisklerotična svojstva te povećati otpornost na stres. Čini se obećavajućim i uključivanje aminokiselina u geroprotektore, koji su prekursori CNS medijatora, stimulatori moždane energije i regulatori metabolizma lipida.

Gerontološki institut je sproveo dugogodišnja sveobuhvatna istraživanja u cilju proučavanja efikasnosti mehanizama djelovanja niza gerijatrijskih lijekova (geroprotektora) na različite funkcije i metaboličke procese osobe koja stari. Rezultati ovih studija potvrđuju temeljnu mogućnost i izvodljivost upotrebe biološki aktivnih supstanci za prevenciju i liječenje preranog starenja.

Istovremeno, savremena saznanja o takozvanim gerijatrijskim lijekovima (geroprotektorima) potvrđuju potrebu za određenim oprezom prilikom njihovog propisivanja starijim osobama. Ograničeni raspon funkcionalnih mogućnosti organizma koji stari, često promjene njegove osjetljivosti na djelovanje bioloških agenasa, određuju potrebu smanjenja i odabira pojedinačnih doza upotrijebljenih stimulansa i skraćivanja tokova liječenja. U tom smislu, liječenje gerijatrijskim lijekovima treba provoditi pod strogim nadzorom liječnika. Prilikom propisivanja geroprotektora potrebno je voditi računa o prirodi vrste preranog starenja, odnosno slijediti diferenciran pristup.

Od velikog je interesa mehanizam blagotvornog dejstva biološki aktivnih supstanci na proces starenja organizma. U provedenim studijama skreće se pažnja na homogenost djelovanja niza gerijatrijskih lijekova, uprkos različitim mehanizmima njihovog djelovanja. Takva jednosmjernost terapijskog djelovanja gerijatrijskih lijekova s ​​različitim mjestima primjene u tijelu očito ukazuje na zajedničkost mehanizama djelovanja specifičnih za svaki lijek. Svi oni su u velikoj mjeri posredovani uticajem na regulatorne sisteme. Zaista, normalizujući učinak gerijatrijskih lijekova na metabolizam, a time i na sve organe i sisteme, na tijelo u cjelini, poboljšava funkcije ne samo određenih dijelova i struktura tijela, već, što je vrlo važno, njegovih regulatornih sistema. Unapređenje neurohumoralne regulacije na pozadini povećanog trofizma i stimulacije kompenzacijskih mehanizama izvršnih sistema nesumnjivo proširuje opseg adaptacije pojedinih karika i cjelokupnog organizma koji stari. Starenje, posebno prerano starenje, karakteriše izraženo smanjenje ovih sposobnosti. Stoga postoji svaki razlog vjerovati da je kao rezultat sve veće adaptacije uz pomoć geroprotektora moguće promijeniti prirodu i brzinu starenja, te značajno normalizirati aktivnost funkcionalnih sistema tijela u skladu sa njihovim indikatori starosti. Dakle, geroprotektori mogu biti efikasna mjera ne samo za prevenciju patoloških procesa u starosti, već i za njihovo liječenje.

Dakle, moderna gerontologija ima niz sredstava koja se s pravom mogu smatrati geroprotektorima. Dalja istraživanja novih, efikasnijih metoda za prevenciju preranog starenja jedan je od hitnih zadataka preventivne gerontologije i gerijatrije. Dostignuća savremene nauke o starenju i starosti utrla su put za dalje korake ka uspešnom rešavanju problema čovekovog korišćenja biološke granice života.

Sažetak: U članku su prikazani rezultati višegodišnjeg istraživanja (1960-2000) zaposlenika Instituta za gerontologiju Akademije medicinskih nauka Ukrajine u vezi s problemom dijagnosticiranja i prevencije ubrzanog starenja kod ljudi. Razmatraju se vanjski okolišni i endogeni faktori koji doprinose razvoju SAD. Prikazan je značaj proučavanja biološke i funkcionalne starosti za ranu dijagnozu UZ, određivanje varijante razvoja UZ i procenu efikasnosti geroprotektivnog efekta. Ključne riječi: prerano starenje, biološka starost, funkcionalna starost, geroprotektori. Sažetak: Statistički podaci predstavljaju rezultate opsežnog istraživanja (1960-2000) bolesti povezanih sa HIV-om na Institutu za gerontologiju Akademije medicinskih nauka Ukrajine, u vezi sa problemom dijagnoze i prevencije uznapredovalog starenja (AP) kod ljudi. nema intermedijarnih i endogenih faktora koji doprinose nastanku PS Značaj biološkog i funkcionalnog kapka za ranu dijagnozu PS, izbor varijanti razvoja PS, procenu efikasnosti geroprotektivne infuzije. Ključne riječi: antička istorija, biološka starost, funkcionalna starost, geroprotektori. Sažetak: U članku su prikazani rezultati dugoročnih (od 1960. do 2000. godine) istraživanja saradnika Instituta za gerontologiju AMS Ukrajine, vezanih za problem dijagnostike i prevencije ubrzanog starenja (AA) osobe. Razmatraju se okolišni i endogeni faktori koji pogoduju razvoju AA. Ukazano je na značaj proučavanja biološke i funkcionalne starosti za dijagnozu AA, određivanje varijante razvoja AA i procenu efikasnosti geroprotektivnih mera.