Zdravo, prijatelji. Kako umotati zglob boksera? Kako to učiniti kod raznih ozljeda zgloba? Koji su zavoji potrebni?
Obloge za borce
Ako bokser ili predstavnik druge borilačke discipline ima male ruke, potrebno mu je najmanje 4,5 m elastike. Možete koristiti neguste poluelastične zavoje. Zavojne rukavice u ovom slučaju nisu prikladne. Oni ne garantuju odgovarajući nivo podrške.
Kako pravilno omotati zglob elastičnim zavojem predstavljeno je u nastavku:
- Palac (TF) je provučen kroz omču. Namotavanje prati vanjsku zonu četke.
Kada stisnete pesnicu, zavoj treba da se stegne.
Kada se namota oko unutrašnje strane vaše ruke, proizvod će se povući kada stisnete šaku. Morat ćete biti ometeni previjanjem tokom treninga.
- Trostruka rotacija oko obima ručnog zgloba.
Ova metoda podržava zglob. Ako imate velike ruke, a dužina zavoja je skromna, možete koristiti samo dvostruko okretanje.
Neki borci imaju malo labav omot za zglob. To olakšava napad udicama i aperkatima.
- Trostruko okretanje oko obima šake.
Obim dlana je zavijen. Obavezno zamotajte zglobove.
Moramo se vratiti na ključnu točku - bazu jedinice za napajanje.
- X na vanjskom dijelu ruke. Trebalo bi ih biti troje. Zavoj prolazi između prstiju i siječe se u vanjskom području. Ona podržava zglobove - privučeni su jedan prema drugom, ali istovremeno drže distancu. Ne bi se smjele udarati jedna u drugu, inače će doći do prijeloma.
Namotaj slijedi između prstenjaka (BP1) i malog prsta (M).
Spoljašnji dio šake je omotan.
Zavoj prati bazu četke. Formira "X" na vanjskoj zoni šake.
Povratak na osnove BP.
Zavoj ide između BP1 i srednjih prstiju (SP).
Formira se drugi "X".
Povratak na osnove BP. Zavoj se namota između zajedničkog poduhvata i kažiprsta (FP).
Rezultat je bio konačni "X". Svi prsti imaju odlično razdvajanje.
Namotaj je završen na dnu jedinice za napajanje.
- Po obodu napajanja.
Morate jednom omotati zavoj oko njega.
Spustite se na vanjski dio šake.
- Napajanje je zaključano.
Trebate omotati zavoj oko krvnog pritiska, ali ne u potpunosti.
Potrebno je zaustaviti se na dlanu. Ovo garantuje sigurnost krvnog pritiska i čvrsto držanje zavoja.
- Trostruko okretanje oko obima zglobova.
Ovo je osnovni algoritam za zadatak kao što je omotavanje ručnog zgloba elastičnim zavojem. Ako na kraju postupka ostane višak, možete postaviti 2-3 X na vanjsku stranu površine četke.
Elastični zavoj na zglobu ne bi trebao biti jako zategnut. U suprotnom, ruka jednostavno neće stati u rukavicu.
Omotavanje mora biti završeno na zglobu. Tamo možete popraviti čičak. Kod nekih boraca zavoj se završava iznad ove zone. Ova mjera omogućava da se ruke bolje savijaju za primjenu aperkata i hookova.
Pošto ste naučili kako pravilno previjati zglob, imate odličan i pouzdan zavoj. Možeš stisnuti šaku. I zavoj će postati njegov pečat.
Visokokvalitetni zavoj ima svoje kriterije:
- Kada ne stisnete šaku, zavoj je u opuštenom stanju. Postaje gušće kada se kompresuje. Ako vas nakon pola sata bole ruke ili vam prsti utrnu, onda je zavoj prečvrst.
- Profesionalci uvijek previjaju zapešće zavojima koji su duži. Potrebna im je bolja podloga za zglobove i dodatna zaštita. Razlog tome je što su njihovi udarci veoma teški, a borbe duge.
Zavoji u dizanju tegova
U ovoj disciplini, zglobovi i ligamenti su podložni ozbiljnom stresu. I veoma je važno pravilno zavojiti zglob za štampu. Ovdje postoje neke nijanse:
- Za bench press uskim hvatom nose se zavoji povećane krutosti. Nema potrebe da pravite čvrsti zavoj.
- Kožne narukvice se mogu koristiti za sve vrste bench pressa.
Metoda previjanja može se koristiti isto kao i u slučaju boksa.
Oblozi za povrede
Elastični zavoj je dobar lijek za liječenje modrica, raznih uganuća i iščašenja. Oni također mogu zaustaviti krvarenje iz posjekotina.
Bolje je kupiti elastični zavoj za zglob "Intex" ili njegove analoge. Njegove vrste prema proširivosti:
- Nisko. Primjena: iščašenja, ozljede.
- Prosjek. Primjena: otklanjanje otoka nakon povreda.
- Visoko. Upotreba: modrice, modrice.
Kako zavojiti zapešće rezom - algoritam radnji (oznake EB - elastični zavoj):
- Početni okret se vrši oko obima podlaktice u blizini ručnog zgloba.
- EB se spušta niz stražnju stranu šake do prstiju. U njihovoj bazi se pravi revolucija.
- EB se vraća duž istog dijela dlana, ali na zglob.
- Slijedi novi okret oko njega i još jedan okret oko baze prstiju, zatim, kao u koraku 3
- Posljednji okret slijedi oko obima ručnog zgloba. EB je fiksiran na podlaktici.
Kako previti zglob za modricu:
- Prsti se obavijaju malo ispod područja zglobova. Dlan je zavijen.
- EB se provodi između BP i UP. U području zgloba ispada u 2-3 okreta. Zatim se zavoj nanosi na lakat.
- Područje od prstiju do lakta je zavijeno. Svaki sljedeći okret trebao bi se preklapati s prethodnim za dvije trećine cijele širine.
- Došavši do lakta, slojeviti EB, već se krećući prema prstima.
- EB je fiksiran na dlanu u 3-4 okreta, nalik obliku broja 8.
Kako pravilno previti iščašeni zglob:
- EB se obavija oko područja laktova 2-3 puta. Ovo je njegova fiksacija na povređenom zglobu.
- On obavija područje od podlaktice do dlana.
- Slijede 2-3 okreta između napajanja i napajanja. Okreti po obliku podsećaju na osmicu.
- Zavoj se fiksira u 2-3 okreta oko obima ručnog zgloba. Zavoj je slojevit do lakta. Kriterijum za preklapanje novog sloja sa prethodnim je isti.
- Ruka je zavijena u suprotnom smjeru.
- Kada dođete do ručnog zgloba, pričvrstite krajeve zavoja. Za to su dovoljna 2 ili 3 okreta.
Ova metoda daje odgovor kako previjati zglob ne samo kada je istegnut, već i kada su ligamenti pokidani.
Zaključak
U sportu, pravilno previjanje zgloba štiti od mnogih ozljeda i ozljeda. Za liječenje mnogih ozljeda potreban je elastični zavoj.
Znate li šta je DESMURGY???
Desmurgija - (od grčkog desmos - zavoj, ergon - posao) odjeljak opće hirurgije koji proučava različite vrste zavoja.
Ova nauka je, kao što razumete, stara hiljadama godina – otkako se u primitivnom čoveku probudilo nešto ljudsko i želeo je da pomogne sebi i svom saplemeniku da brzo izleči povredu. Da razjasnim, nešto naprednije od jednostavnog lizanja - na primjer, pokušao sam vezati štap za slomljeni ud.
Od tada, desmurgija je prešla dug put poboljšanja, podijeljena u 2 faze - do antiseptičke i antiseptičke, moderne, kada su ljudi naučili nešto o patogenim bakterijama i naučili ih spriječiti da uđu u ranu.
Unaprijeđeni su i sami zavoji - kako tehnika postavljanja, tako i sam materijal od kojeg su napravljeni. Prvo su se pojavili pleteni zavoji, a zatim i elastični zavoj.
Elastični zavoji su prilično složen proizvod stvoren za višekratnu upotrebu. Različitim tehnologijama, elastični konac, poput lateksa, umotava se u jednostruki ili dvostruki sloj pamučnog ili sintetičkog konca. I od ovih "nit" je tkan sam zavoj.
Međutim, prije nego što kupite ili zamotate elastični zavoj, pažljivo proučite njegovu ambalažu: elastični zavoji, osim dužine i širine, imaju različite stupnjeve istezanja - niski, srednji i visoki. Ovi elastični zavoji se koriste u različitim situacijama:
- Zavoji niske rastezljivosti(rastezljivost od najmanje 30%) koriste se za liječenje kompliciranih oblika kronične venske insuficijencije i duboke venske tromboze; osigurati brzu primjenu zavoja prilikom pružanja prve pomoći; pružaju praktičnu i pouzdanu fiksaciju zavoja na zahvaćena područja tijela.
- Srednje rastezljivi zavoji(rastezljivost od najmanje 100%) koriste se za liječenje proširenih vena, bolesti sa trofičkim komplikacijama, te za liječenje postflebitisnih sindroma. Preporučuje se za održavanje mekih tkiva nakon uklanjanja gipsa i kompresijske skleroterapije.
- Zavoji visoke čvrstoće(rastezljivost od najmanje 150%) koriste se za liječenje proširenih vena I i II stepena, za liječenje lipodermičnih bolesti; koristi se u postoperativnom periodu kod limfedema, za održavanje zglobova u mirovanju nakon ozljeda i operacija; preporučuje se za previjanje ležećih bolesnika.
Kako pravilno vezati elastični zavoj
Na pitanje: "kako vezati elastični zavoj" može se odgovoriti vrlo kratko - baš kao na jednostavan zavoj. One. oblačenje elastičnim zavojem treba slijediti sheme razvijene za oblačenje s običnim zavojem.
Naravno, postoji razlika, ona se sastoji u ogromnoj prednosti elastičnog zavoja – stvaranjem dodatnog kontinuiranog pritiska (kompresije) okomito na njegovu površinu, ostavlja mekim tkivima i zglobovima mogućnost da se kreću i funkcionišu u određenim granicama.
Ovakav kvalitet elastičnog zavoja omogućava da se koristi kako za pričvršćivanje zavoja, tako i za lečenje povreda mišićno-koštanog sistema i oboljenja vaskularnog i limfnog sistema Kako pravilno postaviti elastični zavoj
Prije upotrebe elastičnog zavoja, razmotrimo osnovne sheme oblačenja i ciljeve kojima služe.
Kružni zavoj.
Lijevom rukom držimo rub zavoja, a desnom rukom napravimo nekoliko krugova na istoj razini - u pravilu tako počinju nanositi elastični zavoj.
Spiralni zavoj - uzlazni i silazni.
Sa spiralom prema gore, elastični zavoj se nanosi odozdo prema gore. Sa spiralom prema dolje, morate nanijeti elastični zavoj od vrha do dna: Ovako previjate potkoljenicu, ruku ili prsa. Svaki sljedeći krug preklapa se s prethodnim za oko 1/3
Puzajući zavoj
Vrlo često moramo riješiti sljedeći problem: kako pravilno nanijeti elastični zavoj na veliku površinu. Na primjer, cijela noga. Da biste to učinili, morate nanijeti zavoj u dva sloja. U prvom, koristimo metodu sličnu spirali, ali ne preklapamo prethodni krug, već se udaljavamo od njega na određenoj udaljenosti jednakoj širini zavoja. A u suprotnom smjeru previjamo ili spiralno, ili nekom drugom metodom koju preporuči doktor.
Zavoj u obliku krsta (osam oblika).
Kako pravilno staviti elastični zavoj na skočni zglob ili koleno prikazano je na slikama ispod:
Spica zavoj (vrsta osmice).
Prilikom nanošenja, križevi se nalaze duž jedne linije i pomaknu se u svakom krugu za ½ - 1/3 širine zavoja. Spica zavoj preporučuje način nanošenja elastičnog zavoja na različite dijelove tijela kao što su prvi prst šake, ramena i zglobovi kuka.
Traka za glavu kornjače.
Previjanje koljena, lakatnog zgloba i pete elastičnim zavojem najčešći je postupak u svakodnevnom životu.
Pažljivo pogledajte sliku ispod, ovo je takozvani zavoj "kornjača" za zglob koljena:
Lijevo i središte - omotamo elastični zavoj prema sredini, ovo je "konvergentni" zavoj od kornjačevine. Ali s desne strane omotamo elastični zavoj u krugovima "gore i dolje" od centra - ovo je divergentni zavoj kornjače.
Na isti način možete koristiti i elastični zavoj na zglobu lakta.
Ali morate smisliti kako omotati elastični zavoj oko pete. Na potkoljenici iznad skočnog zgloba napravimo 2 kružna fiksirajuća kruga i po kosoj strani stražnjeg dijela stopala idemo do skočnog zgloba i fiksiramo ga kružnim krugom. Sada s unutarnje strane idemo iznad pete i opet je pričvrstimo na kružni način:
Kako bi se izbjeglo labavo prianjanje slojeva 2 i 3, oni su pričvršćeni dodatnim kosim zavojem 4, koji ide od stražnje površine skočnog zgloba prema dolje i sprijeda do vanjske bočne površine stopala. Zatim nastavljaju da nanose divergentne krugove zavoja od kornjačevine. Zavoj se završava u kružnim krugovima u donjoj trećini potkoljenice iznad članaka.
Kako pravilno staviti elastični zavoj
Evo nekoliko vizuelnih ilustracija koje pokazuju kako se koristi elastični zavoj.
Kako pravilno staviti elastični zavoj za proširene vene
Naravno, ispravan savjet bi bio da kupite terapeutske hulahopke sa potrebnim stepenom kompresije. Ovo se odnosi i na žene i na muškarce.
Prvo, i vi i doktor ćete tačno znati koji stepen kompresije nastaje prilikom oblačenja ovih tajica, što znači da ćete moći na vreme da donesete odluku o smanjenju ili povećanju kompresijskog opterećenja. Drugo, kompresijska trikotaža se izrađuje uzimajući u obzir stepen kompresije - pri dnu je najveća, a na vrhu je više nema. Kada se previjate elastičnim zavojem, ovo je najteže učiniti.
Međutim, iz raznih razloga možete se naći bez tajica, ali s elastičnim zavojem, pa naučimo kako pravilno koristiti elastični zavoj za proširene vene.
Prvo, zapamtimo da kupujemo zavoj koji se maksimalno rastegne.Drugo, ne rastežemo zavoj dok ga namotamo kako bismo izbjegli povećanje kompresije.
A sada savet lekara:
- Vezivanje stopala izvodite ujutro dok ležite u krevetu bez ustajanja). U tom periodu nema otoka ili je neznatan;
- Elastični zavoj treba nanositi ravnomjerno bez nabora kako bi se izbjegle ozljede kože prilikom kretanja;
- Od zglobova prstiju počinje se nanositi elastični zavoj. Peta također mora biti zavijena, a prilikom previjanja pete formira se takozvana brava koja će spriječiti klizanje zavoja prilikom kretanja;
- Umotani zavoj treba odmotati samo prema van iu neposrednoj blizini kože. Samo ova tehnika vam omogućava da izbjegnete prekomjerno rastezanje zavoja tijekom nanošenja i, kao rezultat, previše kompresije na nozi;
- Svaki sljedeći okret zavoja trebao bi se preklapati s prethodnim za 30 - 50%;
- U najmanju ruku, zavoj treba u potpunosti pokriti cijelo stopalo i potkoljenicu do zgloba koljena;
- Stopalo treba biti zavijeno pod pravim uglom u odnosu na potkoljenicu. U suprotnom, hodanje će postati vrlo problematično;
- Dok previjate, potrebno je popustiti stepen kompresije;
- Da bi se elastični zavoj bolje držao na nozi, posebno na butini, najbolje je nanositi slojeve zavoja naizmjenično u smjeru gore i dolje – od slojeva zavoja će se formirati tzv. „riblja kost“. ;
- Zavoj treba završiti 10-15 centimetara iznad "bolesnog" područja noge;
- Prilikom postavljanja elastičnog zavoja na složene oblike nogu (kao što su, na primjer, gležnjevi - sa njihovim „konkavnostima“ i „konveksnostima“), preporučuje se „modeliranje cilindričnog profila ekstremiteta“ – između lateksa ili pjenastih valjaka položiti valjke. zavoj i nepravilnosti.
Ako ste sve uradili kako treba, nakon previjanja vrhovi prstiju će postati blago plavi. Ali oni bi trebali vratiti svoju prirodnu boju kada se počnu kretati. Nemojte povlačiti zavoj ispod kolenskog zgloba. To će ozbiljno ometati protok limfe, a terapeutski učinak takvog zavoja jednostavno će biti uništen.
Nakon nanošenja elastičnog zavoja, potrebno je hodati 20-30 minuta. Ako primijetite simptome kao što su utrnulost nožnih prstiju, osjećaj pulsiranja ispod zavoja ili pojava boli, prečvrsto ste zavili stopala ili je za vas odabrana pogrešna klasa elastičnog zavoja.
U životu je važno znati kako staviti elastični zavoj na zglob. Zglob šake i podlaktice je najpovređeniji deo tela. Modrica se može pojaviti tokom bavljenja sportom ili kod kuće. Elastični zavoj omogućava prevenciju mogućih oštećenja od sportskih aktivnosti, kao i smanjenje bolova u slučaju ozljede zgloba. Pravilno oblačenje pospješuje brzo zacjeljivanje vezivnog i mišićnog tkiva. Oni oko vas moraju biti u stanju da izvode obloge, jer od pravilne tehnike zavisi dalja motorička aktivnost šake.
Zašto je to potrebno?
Elastični zavoji su korisni kod raznih bolesti i patoloških stanja ručnog zgloba, gdje je neophodna fiksacija i kompresija. Razlozi zbog kojih je potreban kompresivni zavoj su:
- uganuća ili iščašenja;
- period rehabilitacije nakon operacije na zglobu;
- ublažavanje napetosti u zglobu ručnog zgloba;
- otklanjanje bolova u rukama;
- smanjenje otoka;
- preventivne mjere za trombozu.
Čvrsta fiksacija korisna je zbog umjerene kompresije ručnog zgloba i koristi se za sljedeće bolesti:
Ova metoda fiksacije je korisna za iščašene zglobove. - Istezanje. Manifestacije mikropuzanja u tkivu tetiva zgloba ručnog zgloba uključuju oticanje i bol. Previjanje elastičnim zavojem kod uganuća ima za cilj fiksiranje zglobnih struktura u određenom položaju, ograničavanje pokreta i smanjenje upale.
- Collesov prelom. Neophodna je imobilizacija povređenog gornjeg ekstremiteta. Fiksacija se izvodi udlagom ili udlagom koja se nanosi na ozlijeđenu ruku. Uređaj je pričvršćen elastičnim zavojem. Osigurana je pouzdana fiksacija, a uredan izgled se održava dugo vremena.
- Proširene vene gornjih ekstremiteta. Neophodno je staviti elastični zavoj kako bi se izbjeglo napredovanje bolesti.
- Dislokacije. Koristite traku od elastične tkanine da pričvrstite četku. U tom slučaju pacijent ne može napraviti nagle pokrete ruke, pa se bol u zglobu smanjuje, mišići i vezivna vlakna zacjeljuju. Zavoj se može skinuti i primijeniti specijalni lijekovi - kreme, gelovi, masti.
Opća pravila
Elastični zavoj je izrađen od pamuka. Komad tkanine je traka u koju su utkani niti gume, likre i poliestera. Prednosti ovog proizvoda su sljedeće:
U ovaj dio za fiksiranje su utkana vlakna koja se mogu rastegnuti i vratiti u prethodni oblik. - Omogućava vam da zavijete zglob nekoliko puta.
- Otporan je na deformacije.
- Pacijent može samostalno umotati ozlijeđeni ekstremitet i izvršiti naknadne obloge.
- Postoji mogućnost kompleksne terapije korištenjem gelova, aplikacija ili obloga.
- Jedan zavoj sa samofiksirajućim zavojem je ekvivalentan 20 zavoja sa analozima.
Za pravilnu primjenu medicinskog proizvoda potrebno je:
- Uzmite rastezljivu traku dužine 100 cm.
- Počnite od najtanjeg mesta bez otoka.
- Pričvrstite svaki krug elastične trake pod uglom od 25-30 stepeni.
- Da biste izbjegli nabore, potrebno je zavoj ravnomjerno rastegnuti tkaninu.
- Naredni vijugavi bi trebali preklapati sloj ispod.
- Izbjegavajte praznine između slojeva.
- Da biste učvrstili zglob ručnog zgloba, potrebno je zavojiti prste gornjeg ekstremiteta i, idući gore, završiti manipulaciju na sredini podlaktice.
Za previjanje ozljede ručnog zgloba potrebna je vještina i vještina. Tako da ćete morati malo da vežbate.
Elastični zavoji su nezamjenjivi u svakodnevnom životu i sportu. Oni ne samo da vam omogućavaju da spriječite moguće ozljede od sportskih aktivnosti, već i ublažavaju simptome boli kada se ozljeda već dogodi. Pravilno previjanje pospješuje brzo zacjeljivanje tkiva i oporavak mišića. U životu je korisno znati staviti elastični zavoj na različite dijelove tijela.
Kako staviti elastični zavoj na koleno?
Povrede kolena su jedne od najčešćih. Ako se javi bol ili otok, morate ograničiti pokretljivost koljena kako biste spriječili daljnje oštećenje zglobova. Elastični zavoj možete staviti sami ili uz pomoć druge osobe.
Prilikom postavljanja elastičnog zavoja koriste se dvije vrste zavoja od kornjačevine:
- konvergirajući, u kojem se prva dva zavoja nanose ispod zgloba, a sljedeća iznad, postupno se približavajući središtu;
- Divergentni zavoj počinje od središta zgloba i sa svakim okretom se pomiče naizmjenično u stranu.
Znanje kako staviti elastični zavoj pojačava se praksom.
Prilikom postavljanja elastičnog zavoja potrebno je paziti da zavoj ne stisne pretjerano kožu, ali da istovremeno dobro prianja uz područje zgloba.
Kako staviti elastični zavoj na zglob?
Za nanošenje zavoja prikladan je elastični zavoj dužine do 2 m. Za fiksaciju se koriste spajalice koje se obično nalaze u kompletu, ako ne, poslužit će igla.
Tehnika previjanja uključuje sljedeće korake:
- početak prvih rundi javlja se na zglobu;
- sekvencijalne revolucije približavaju se dlanu;
- jedan okret prolazi kroz dlan kroz palac i kažiprst;
- zavojnica ponovo prolazi od ručnog zgloba duž dlana, obavija se oko njegovog ruba i vraća se na zglob;
- Nakon nekoliko prolaza duž dlana, zavoj prolazi nekoliko puta duž ručnog zgloba i učvršćuje se spajalicama.
U isto vrijeme, prsti ne bi trebali utrnuti ili dobiti neprirodnu nijansu. Kao rezultat pravilnog izvođenja, bolne senzacije se smanjuju i osjeća se toplina.
I željni ste borbe. Ali prije nego što stavite rukavice, morate zaštititi ruke i prste. Za to se koriste posebni zavoji. Zavoji će biti prvi sloj zaštite vaših ruku. Zavoji čvrsto fiksiraju vaš zglob, kosti prstiju i šaku, podupiru ih u određenom položaju, dajući im najkompaktniji i udobniji oblik.
Na prodaji su dvije uobičajene vrste bokserski zavoji: elastična i tkanina. Elastični zavoji savršeno prate konturu vaših ruku i pružaju bolju fiksaciju. Ali takođe im je vrlo lako da previše zategnu ruku i time ometaju protok krvi. Stoga bi optimalan izbor ipak bili tkanine. U većini slučajeva, kickbokseri sami omotaju ruke. Prilikom previjanja treba voditi računa da traka ne smije previše stegnuti ruku u nestisnutoj poziciji, ali da je istovremeno dobro stisne kada je šaka stisnuta.
Razmotrimo detaljno dvije glavne metode previjanja ruku: "jednostavno" i "napredno". Ne vidim smisao u opisivanju riječima; slike će to učiniti jasnijim.
Prednost „jednostavne“ metode je u tome što se brzo i lako pamti, pa je svakako pogodna za početnike.
Slika prikazuje "jednostavnu" metodu previjanja ruku.
Za one koji se žele ozbiljno baviti kik boksom, bolje je da odmah nauče kako da obaviju ruke na napredan način.
Na fotografiji se vidi postupno previjanje ruku na napredan način.
U stvari, postoji mnogo načina da zamotate svoje ruke, a kako budete razvijali svoju profesionalnost u kikboksu, biraćete za sebe najoptimalniji i najpogodniji. Glavna stvar je da vam ruke ostanu neozlijeđene!
Za profesionalne borce ovu operaciju izvodi asistent koji koristi složenije metode previjanja. Često se koristi medicinski zavoj. Da bi se postigao visok kvalitet performansi, oblaže se trakama medicinskog gipsa širine od 8 mm do 20 mm i različitih dužina. Ova aplikacija vam omogućava da držite susjedne zavoje na mjestu 12 krugova.