Koje lijekove treba uzeti na put? Koje lijekove ponijeti sa sobom na odmor. Kreme za sunčanje i tretman opekotina od sunca

Ostalo je još samo nekoliko dana do vašeg odmora? Odjeća, kupaći kostim i sunčane naočale su već kupljeni, ali hoćete li sa sobom ponijeti pribor za prvu pomoć? Svakako! Svi žele da imaju nezaboravan odmor, ali putovanje je poželjno pamtiti s nježnošću i toplinom, a takva su sjećanja moguća samo ako se dobro osjećate.

Dakle, idite u svoju omiljenu apoteku i ponesite sa sobom listu lijekova:

1) Sredstva protiv bolova i antipiretici. Djeca od tri mjeseca mogu uzimati Nurofen ili Panadol sirup; Svijeće je bolje ostaviti kod kuće - čuvaju se na temperaturi ne višoj od 20, nekih 25 stepeni, tako da se mogu istopiti na putu. Za odrasle - Pentalgin, Nurofen Express ili vaš dokazani lijek protiv bolova. Također je potrebno uzimati antispazmodike, na primjer, no-shpu.

2) Lijekovi za trovanje:

Adsorbenti – gotova pasta pogodna za djecu i odrasle, tablete bijelog uglja ili. Ovi lijekovi uklanjaju sve toksine, pa se mogu koristiti i kod trovanja alkoholom.

Sredstva za prevenciju dehidracije - rehidron ili hidrovit (dječiji ili forte). Treba uzimati za povraćanje i rijetku stolicu.

Antimikrobna sredstva koja djeluju isključivo u lumenu crijeva - ersefuril, enterofuril (postoji i dječja suspenzija i kapsule za odrasle), bactisubtil.

A takođe i probiotici – normobakt ili bifiform (dostupni za sve starosne grupe).

3) Želudac. Kada se prejedate i kušate neobična jela, bit će vam potrebni enzimi: festal, panzinorm i lijekovi protiv žgaravice: gastal, maalox, fosfalugel.

4) Za mučninu kretanja: Dramamine od 1 godine, Ciel. Osim što Dramamine otklanja mučninu, ima i umirujuće i blago hipnotičko djelovanje. Ako se vozite dugo i možete prespavati pola puta umjesto da patite od dosade, onda je ovo veliki plus.

5) Za prehlade. Antivirusno. Na klimi ili u transportu lako se možete prehladiti, pa ne zaboravite kesice Theraflua, Fervexa, kapi za nos Tizin, Nazivin, upijajuće pastile za grlo i antivirusne lijekove kao što su Kagocel, Cycloferon.

6) Antibiotici. Naravno, prepisuje ih lekar i to je gvozdeno pravilo u inostranstvu. Ne možete kupiti antibiotike u inostranstvu bez recepta. Stoga sa sobom ponesite provjerene proizvode koji su jednostavni za korištenje i na koje niste imali alergije.

Pogotovo ako je putovanje dugo, antimikrobni lijek može biti potreban već na putu. Na primjer, azitromicin (sumamed) u tabletama za odrasle, u suspenziji za djecu, uzima se jednom dnevno tri dana.

7) Kreme za sunčanje. Kako vam ne bi pokvarili ostatak odmora prvog dana, nabavite kremu za sunčanje. Djeca moraju imati maksimalan zaštitni faktor. Pantenol sprej protiv opekotina će biti koristan, čak i ako se niko ne opeče, za tretiranje rana, ogrebotina, alergijskih osipa, istrgane kože i bilo kakvog crvenila.

8) Ljekovite masti i obloge. Baktericidni zavoji i flasteri. Bolje je kupiti antiseptike u obliku pogodnom za putovanja - plastične boce (vodikov peroksid), jod direktno četkom ili olovkom. Baneocin prah i mast su jako dobri, a pantenol već imate kod sebe.

9) Antialergijski. Bolje je uzeti hitne lijekove - Suprastin ili Tavegil.

10) Elektronski termometar. Živin termometar se može slomiti, a živina para je otrovna.

11) Kapi za oči/uho. Sofradex - antimikrobne kapi za oči i uši, korisne za konjunktivitis ili „pucanje“ u uhu.

12) Masti protiv bolova. Na odmoru niko nije imun od modrica, iščašenja i uganuća. Preporučljivo je ponijeti sa sobom antiinflamatorno sredstvo za utrljavanje bez zagrijavanja, kao što je indovazin, voltaren, bystrum gel itd.

I na kraju, razmislite o tome koje vaše bolesti imaju tendenciju da vas podsjete na sebe u najvažnijem trenutku? Može li biti prehlada na usnama? Morate uzeti Zovirax kremu ili fenistil pencivir. Drozd? Stavite flukostat ili diflucan u svoj komplet prve pomoći.

S klimatskim promjenama povećava se vjerojatnost pogoršanja kroničnih bolesti, stoga ne zaboravite na hitnu pomoć za ove bolesti. Ne dozvolite da vam išta pokvari odmor, neće vam trebati komplet prve pomoći, ali se ipak morate naoružati, pogotovo ako idete na odmor s djecom. Vodite računa o svom zdravlju. Sretan put!

Bliži se ljeto i dugo očekivano vrijeme za odmor. Mnogi već pakuju kofere u snovima o skorom odmoru. Kupaći kostim, naočare, vodiči - ovo, naravno, morate ponijeti sa sobom, ali doktori vas podsjećaju: tokom putovanja vaše zdravlje može biti ugroženo. To znači, između ostalog, da morate pravilno sastaviti svoj komplet prve pomoći.

Prilikom odlaska na odmor obavezno uzmite sve lijekove koje redovno uzimate. Ako idete na letovanje sa decom, posetite pedijatra koji će vam preporučiti listu potrebnih lekova, uzimajući u obzir zdravstvene karakteristike vaše dece, objašnjava Ruman Šuldešov, terapeut u Medscan centru. - Prilikom odlaska na odmor u inostranstvo obavezno nabavite zdravstveno osiguranje uz dobru i proverenu asistenciju (podršku) u zemlji domaćina.

Dakle, evo minimalnog skupa lijekova koje biste trebali ponijeti sa sobom na odmor:

Lekovi protiv bolova. Na primjer, pentalgin, ketanov, spasmalgon.

Antiseptička rješenja. Na primjer, vodikov peroksid, briljantno zeleno, miramistin ili klorheksidin - za liječenje rane.

I, naravno, obavezno ponesite sa sobom komplet za njegu mogućih rana i ogrebotina - sterilne gazne maramice, sterilne i nesterilne zavoje, alkoholne maramice, flasteri.

Antipiretici. Na primjer, paracetamol ili aspirin.

Antihistaminici. Jednostavno rečeno, lekovi za alergije. Prema riječima Maryam Saifulina, pedijatra na klinici Meditsina, čak i ako vi ili vaše dijete nikada niste imali alergijske reakcije, ovi lijekovi su neophodni na putovanju. Nova voda, nova hrana, neobični insekti - sve to može izazvati alergije.

Digitalni termometar.Živa može puknuti u tranzitu, a to je vrlo opasno. Ne bi trebalo biti nikakvih problema sa elektronikom, samo provjerite da li su baterije ispravne.

Sunburn Remedies. Pantenol ili dekspantenol će poslužiti. Usput, ne zaboravite i kreme za sunčanje - kreme ili losione.

Lijekovi za bolest kretanja. Odmor često znači dugo putovanje avionom, vozom ili automobilom.Apoteka nudi široku lepezu takvih lekova - posavetujte se sa farmaceutom ili lekarom šta je najbolje za vas.

Lijekovi za dijareju. Opet, neobična hrana i voda mogu predstavljati vrlo neugodno iznenađenje. Kako biste izbjegli da cijeli odmor provedete na toaletu, ponesite sa sobom nekoliko tableta ovog proizvoda.

Protuupalne kapi za uši koje ublažavaju bol. To je u slučaju da, na primjer, morska voda dospije u uho i izazove upalu.

Kapi za nos. Prikladne su vazokonstriktorne kapi, na primjer oksimetazolin (ovo je međunarodno nezaštićeno ime, ima mnogo trgovačkih naziva - odaberite prema svom ukusu). Kapi same po sebi ne liječe curenje iz nosa, ali ublažavaju začepljenost i oticanje sluznice.

Ako idete na odmor s djecom, provjerite detalje na dječjem priboru prve pomoći:

Karminativi(sprečavaju stvaranje "gasova"). Posebno relevantno za novorođenčad do šest mjeseci.

Mobilni komplet prve pomoći je neophodan atribut svakog putnika. Može biti teško dobiti medicinsku pomoć daleko od kuće, tako da se možete osloniti samo na sebe. Kako pravilno prikupiti svoju farmaceutsku "prtljagu" tako da se ispostavi da je što korisnija?

Komplet prve pomoći za putovanja trebao bi biti kompaktan, tako da bi trebao sadržavati samo najvažnije:

antiseptički gel za ruke,
rastvor hlorheksidina ili Miramistin,
materijali za previjanje,
lijekovi za crijevna trovanja,
nesteroidni protuupalni lijek,
No-shpa (ili Drotaverin),
lijek protiv alergija,
hladne kapi,
lijekovi protiv kašlja.

Ako putnik pati od bilo koje kronične bolesti, tada se morate opskrbiti posebnim lijekovima u slučaju pogoršanja.

Gel za ruke ili sprej

Primjena: bilo gdje (u autu, u šumi, u kafiću.... u potpunom odsustvu vode, možete potpuno dezinficirati ruke). Potrebno je nanijeti kap proizvoda na dlanove i protrljati. To je sve.

Antiseptici za ruke (Sannitel, Dettol, Lizhen-Bio) su nezamjenjivi tokom dugih putovanja u transportu i prilikom posjeta javnim mjestima. Ovi proizvodi sadrže antibakterijske i antifungalne komponente koje efikasno dezinfikuju kožu. Lijekovi su aktivni čak i protiv tuberkuloze. Još jedna prednost je što se svi koriste prilično ekonomično. Proizvodi se nanose po potrebi.

Klorheksidin i Miramistin

Primjena: tretman rana, ogrebotina, ogrebotina i opekotina. Za razliku od lekova iste grupe po delovanju (jod, briljantno zeleno...) nemaju izražen miris ni boju.

Oba antiseptika imaju širok spektar antimikrobnog djelovanja, osim toga stimuliraju zaštitne reakcije na mjestu primjene.

Mogu se koristiti ne samo za dezinfekciju rana, već i za upalu desni ili sluznice grla. Nema potrebe za razrjeđivanjem lijekova. Otopine se nanose direktno na kožu ili se koriste kao sredstva za ispiranje.

Materijali za oblačenje

Pamučna vuna, zavoj i ljepljivi flaster mogu biti od koristi na putu. Bolje je staviti vatu sterilnu. Da bi se spriječilo da se zavoj i gips pokidaju rukom, komplet prve pomoći treba opremiti malim makazama.

Bolje je uzeti dvije vrste ljepljive žbuke: baktericidni i fiksirajući. Fiksirajući gips pomoći će vam da popravite zavoj, oblogu, tampon... Baktericidni će vam pomoći kod trljanja stopala, sitnih ogrebotina i rana.

Medicinski termometar

Važno je! Dok ste na putu, nećete uvijek moći procijeniti stanje sebe ili svog saputnika. A kako je situacija povećana opasnost zbog udaljenosti medicinske ustanove, važno je pravovremeno utvrditi povišenu temperaturu tijela i primijeniti potrebne lijekove.

Amonijak

Ovaj lijek može biti koristan posebno kada putujete tokom toplih ljetnih mjeseci. Svi znaju da postoje ljudi koji teško podnose vrućinu, a ako se nađu u situaciji da su primorani da dugo stoje ili budu u statičkom položaju, mogu se onesvijestiti. I tu se javlja amonijak (ili rastvor amonijaka) je veoma zgodan.

Kod kuće (ili u rekreativnom centru), ako ga nemate pri ruci, može vam pomoći sirćetna esencija.

Lijekovi za crijevna trovanja

Prema statistikama, crijevni poremećaji su najčešća nevolja koja se događa putnicima. U takvim slučajevima su adsorbenti vrlo korisni. Pogodan je običan ugalj ili preparati pakovani u vrećice: Smecta, Neo-smectin, Polysorb.

Proizvod se pomeša sa 1/2 čaše vode i pije (ugalj je prethodno izdrobljen). Doza se ponavlja svaka 4 sata.

Kod učestalog pražnjenja crijeva i bolova u trbuhu, terapija uključuje crijevne antiseptike - sredstva koja selektivno djeluju na sluznicu probavnog trakta (ftalazol, furazolidon, Enterofuril). Oni brzo ubijaju infekciju, značajno ubrzavajući vrijeme oporavka.

Lijekove možete zamijeniti blago ružičastom otopinom kalijevog permanganata. Istina, morat ćete popiti najmanje 1 litar.

Gubitak tekućine uzrokovan crijevnim poremećajima nadoknađuje se uz pomoć rehidranta (Gastrolit, Regidron). U nedostatku lijekova, morat ćete piti velike količine mineralne vode kako biste se spasili od dehidracije.

Nesteroidni protuupalni lijek (NSAID)

Pomoći će sa:

glava,
mišićni grčevi,
porast temperature.

Za djecu, NSAIL su dostupni u obliku sirupa (Panadol, Nurofen, Efferalgan). Za odrasle je pogodnije uzimati tablete na putu - to mogu biti bilo koji proizvodi na bazi ibuprofena, paracetomola ili acetilsalicilne kiseline. Preporučljivo je uzimati lijekove najviše 4 puta dnevno.

No-Shpa

Namijenjen je eliminaciji:

crijevne kolike,
bubrežne kolike,
kolike jetre.

Djelovanje lijeka temelji se na opuštanju glatkih mišića organa. Dozvoljeno je uzimati najviše 6 tableta dnevno.

Za grčeve probavnog trakta, alternativa No-Speu može biti odvar od listova mente.

Za putovanja, bolje je kupiti biljne lijekove u filter vrećicama.

Lijek protiv alergije

Alergijska reakcija može nastati kao odgovor na ubod insekata ili pri prvom susretu sa prekomorskim delicijama.

Stoga bi antihistaminik (Suprastin, Claritin, Tavegil) trebao postati obavezni saputnik putnika. Trebate odmah uzeti lijek ako se pojavi osip, svrab ili otok.

Cold drops

Vazokonstriktorne kapi za nos pomoći će u rješavanju alergijskog i hladnog rinitisa. Bolje je odabrati sredstva dugog djelovanja (Nazivin, Nazol, Noxprey), tada ih nećete morati prečesto ukapati.

Preparati protiv kašlja

Prehlade su često praćene upalom bronha.

Ekspektoransi će pomoći da se poboljša izlučivanje sputuma i olakša disanje: mukaltin, tablete protiv kašlja, ambroksol, bromheksin. Potrebno ih je uzimati 3-4 puta dnevno.

Pristalice biljne medicine mogu umjesto sintetičkih lijekova uzimati podbič, sladić ili ljubičicu.

Spisak lekova

Za vas smo razvili kompletnu listu kompleta prve pomoći za putovanja, navodeći naziv lijeka i za što se koristi. Takvu listu možete odštampati i staviti u svoju kutiju prve pomoći ili je ponijeti sa sobom u apoteku kako biste kupili i stavili potrebne lijekove u svoju kutiju prve pomoći.

Sadržaj članka: classList.toggle()">toggle

Obavezni atribut svakog putnika koji putuje u inostranstvo na odmor je putna kutija prve pomoći – bez obzira na to kuda ide. Šta treba da bude u putničkom kompletu prve pomoći? Kako odabrati prave proizvode za komplet prve pomoći kada putujete s djetetom u inozemstvo? Šta se ne može transportovati u druge zemlje? O ovome i mnogo više čitat ćete u našem članku.

Pakovanje kompleta prve pomoći za odmor u inostranstvu

Često je komplet prve pomoći za putovanja u inozemstvo na odmor u Tursku, Tunis, Tajland, Vijetnam i druge zemlje univerzalniji i sveobuhvatniji u usporedbi s domaćim kolegama. Razlog za to je sasvim jasan - najtipičnija akutna stanja kod kuće mogu se lako izliječiti i odmah potražiti kvalificiranu medicinsku pomoć.

Istovremeno, čak iu razvijenim zemljama postoje određene karakteristike pružanja hitne medicinske pomoći, štoviše, promjene klime, vremenskih zona i vanjskih uslova života mogu dodatno negativno utjecati na zdravlje ljudi koji odlaze na godišnji odmor, posebno ako su se sakrili. hronične bolesti ili drugi zdravstveni problemi.

Spisak potrebnih lekova za putnički komplet prve pomoći u inostranstvu:

Lijekovi za gastrointestinalne probleme. Konkretno, riječ je o lijekovima protiv dijareje, enzimima, kao i o sredstvima koja poboljšavaju probavu;
Lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi. Klasični nesteroidni protuupalni lijekovi, u obliku tableta i masti;
Kompleti za oblačenje. Uključuje zavoje, ljepljivi flaster, komplete za zavoje, udlagu, hemostatski podvez i druge uređaje;
Lekovi protiv prehlade. Trebat će vam kapi za uho i nos za ublažavanje simptoma bolesti, paracetamol, kao i kapi za oči protiv jake iritacije i suzenja;
Antiseptici. Neophodan za lokalno liječenje rana;
Antihistaminici. Preporučuje se za smanjenje rizika od razvoja teške alergijske reakcije prilikom putovanja u inozemstvo na različite nadražujuće tvari;
Druga sredstva. Uz to, vrijedi ponijeti sa sobom lijekove za mučninu, lijekove za opekotine od sunca, za svaki slučaj, antibiotike i glukokortikosteroide, kreme za sunčanje, kao i specifične lijekove koji mogu biti potrebni prilikom posjete egzotičnim zemljama, na primjer, namijenjene protiv insekata i ugrize zmije.

Lijekovi za gastrointestinalne probleme

Jedan od najtipičnijih problema sa kojima se može susresti osoba koja putuje u drugu zemlju kao turista jesu problemi sa gastrointestinalnim traktom. Nova hrana, potrošnja prljave vode, klimatski uslovi i drugi faktori stvaraju preduslove za kritična opterećenja na rad ovog sistema.

Najakutnije i najproblematičnije u ovom kontekstu je stvaranje dijareje ili zatvora. Osim toga, turist može doživjeti pogoršanje kvalitete probave.

Antimikrobni i protuupalni agensi crijeva. Nistatin, Nifuroksazid, Ftalazol;
Adsorbenti. Smecta, aktivni ugljen, Polysorb, Atoxil, Enterosgel;
Elektroliti sa ugljikohidratima. Regidron, Orsol, Gastrolit, Ionica;
Lijekovi za smanjenje gastrointestinalnog motiliteta. Loperamid, Imodium;
Anti-inflamatorno suspenzije u akutnim crijevnim stanjima. Sulfasalazin, Mutaflor;
Mikrobni agensi protiv dijareje. Acipol, Linex, Hilak, Lactobacterin, Enterozhermina, Enterol;
Enzimi. Pancreatin, Festal, Panzinorm, Mezim, Creon;
Laksativi. Glicerin, natrijum sulfat, Norgalax, ricinusovo ulje, Guttalax.

Lijekovi protiv bolova i masti

Još jedna važna komponenta turističke kutije prve pomoći su razni lijekovi protiv bolova. Najpopularniji u ovom kontekstu na postsovjetskom prostoru su analgetici.

Treba imati na umu da se u mnogim zemljama klasični Analgin ili Ketorol mogu koristiti samo na recept, au nekim slučajevima njihova upotreba je potpuno zabranjena.

Zato je, kako bi se izbjegli dodatni problemi pri prelasku granice, preporučljivo opremiti komplet prve pomoći zagarantovanim bezreceptnim lijekovima širokog spektra djelovanja, koji prirodno ne sadrže apsolutno ili relativno zabranjene komponente.

Optimalna lista lijekova za putnički komplet prve pomoći:

Paracetamol. Preporučljivo je uzeti nekoliko pakovanja. Ima umjereno analgetsko i izraženo protuupalno djelovanje;
Ibuprofen. Također je prilično efikasan, dok se princip njegovog djelovanja razlikuje od paracetamola, stoga se može koristiti u kombinaciji s potonjim lijekom;

Ovo
zdravo
znam!

Diklofenak. Može se koristiti i u obliku tableta i kao mast za lokalnu primjenu. Ako su paracetamol i ibuprofen prethodno uneseni u apoteku, onda je bolje kupiti diklofenak kao lokalni lijek.

Prije posjete određenoj zemlji, preporučljivo je upoznati se s potencijalnim ograničenjima u vezi s uvozom Ketorola i Analgina i legitimnošću upotrebe na teritoriji države u kojoj će putnik boraviti neko vrijeme.

Naravno, gore opisani Ketorol i Analgin su snažniji lijekovi protiv bolova.

Antipiretici i antibiotici

Očigledna svestranost paracetamola i ibuprofena, kao i mogućnost njihove upotrebe i kao analgetika i kao antipiretika, omogućava kombinovanje kompleta prve pomoći u ovom kontekstu.

Jedini opravdanje za uključivanje antibiotika u turističku kutiju prve pomoći je posjeta egzotičnoj zemlji sa slabo razvijenom medicinom i izostanak, po potrebi, neposredne kvalifikovane medicinske pomoći, tako da u „uslovima putovanja“ postoje rezervne mogućnosti za brzo liječenje bakterijskih infekcija. infekcije.

Potrebna lista lijekova u kompletu prve pomoći za putovanja u inostranstvo:

Paracetamol i Ibuprofen;
Nekoliko vrsta sistemskih antibiotika širokog spektra. Konkretno, moguće je koristiti lijekove penicilina, cefalosporina i makrolida, kao i fluorokinolone. Odgovaraju Augmentinu, Ceftriaksonu, Azitromicinu, Ciprofloksacinu.

Lijekovi za povrede

Prilično čest problem za turiste koji putuju u inostranstvo u Tursku, Tunis, Vijetnam i druge zemlje, posebno one koji se bave ekstremnim sportovima, su ozljede. Osim toga, dijete, pa čak i obična odrasla osoba, može dobiti sličnu patologiju, na primjer, zbog nemara.

Najtipičniji lekovi u kompletu prve pomoći za putovanja u inostranstvo:

Materijali za oblačenje. To uključuje zavoje, komplete za zavoje i hemostatski podvez. Za manje rane i posjekotine dovoljan je medicinski flaster. Preporučljivo je odabrati sterilne proizvode kako ne bi došlo do sekundarne bakterijske infekcije;
Masti. Sa sobom svakako trebate ponijeti heparinsku mast koja pomaže u ublažavanju otoka i uklanjanju infiltrata. Osim toga, Lidokain je efikasan za ublažavanje bolova na lokalnom nivou, kao i Apizartron - potonji se koristi nekoliko dana nakon ozljede i ubrzava proces ozdravljenja;
Druga sredstva. Uz to, sa sobom možete ponijeti i medicinsku udlagu, kao i gotove komplete za nanošenje obloga.

Antiseptici

Antiseptici su važna komponenta svakog kompleta prve pomoći, uključujući i turistički. Namijenjeni su da spriječe procese raspadanja i truljenja na površinama otvorenih rana.

Najtipičniji i najefikasniji antiseptici uključuju:

Borna kiselina. Učinkovito protiv gljivičnih infekcija i određenih virusa;
Otopina joda. Ima širok spektar antimikrobnog djelovanja, uključujući uništavanje spora;
Vodikov peroksid. Učinkovito za čišćenje i dezodoriranje rana i čireva;
Klorheksidin glukonat. Efikasan antiseptik za kožu.

Lijekovi za simptome prehlade

Učinkoviti lijekovi za ublažavanje simptoma prehlade uključuju:

Antipiretički i protuupalni kompleksi. Najpopularnija rješenja su Fervex, Rinza, Coldrex i Coldact. Može sadržavati paracetamol, klorfenamin maleat, fenilefrin, kofein, askorbinsku kiselinu i tako dalje;
Kapi za nos. Racionalna upotreba lokalnih vazokonstriktorskih lijekova koji ublažavaju oticanje sluznice i uklanjaju začepljenost nosa. Tipični predstavnici su Naphthyzin, Nazivin.

Kapi za uši i oči

Često se zbog raznih bolesti uši i oči mogu upaliti tokom putovanja. U tom slučaju možete koristiti lokalne simptomatske lijekove za ublažavanje problema.

Najefikasniji proizvodi koji se mogu staviti u putni komplet prve pomoći su:

Za uši. Otipax, Normax, Cipropharm, Otinum;
Za oči. Tobrex, Albucid, Oftaquix, sodium sulfacyl su lokalni antibakterijski agensi. Univerzalne opcije protiv iritacija - Alomid, Polinadim, Okumetil, Vizin.

Antialergijski lijekovi

Čak i ljudi koji nisu skloni alergijama mogu razviti preduvjete za odgovarajuće reakcije kada putuju u drugu zemlju, posebno ako jedu hranu koja im nije poznata, piju lokalnu vodu i sl.

U ovoj situaciji potrebno je nadopuniti komplet prve pomoći visokokvalitetnim antihistaminicima.

Među savremenim lekovima ove grupe mogu se istaći sledeće:

Proizvodi na bazi levocetirizina. Najpoznatiji u tom pogledu su Suprastinex i Zodak;
Preparati koji sadrže desloratadin. Erius, Loratadin;
Lijekovi na bazi feksofenadina. Feksofast, Telfast, Allegra.

Lijekovi za bolest kretanja

Bilo koja osoba, i odrasla osoba i dijete, može dobiti mučninu na putu, a problem se javlja kako tokom selidbe ili leta u drugu državu, tako i direktno u mjestu boravka, npr. voda, lokalni zračni promet i tako dalje.

Komplet prve pomoći turista u inostranstvu zahtijeva tipične predstavnike proizvoda protiv bolesti kretanja:

Dramamine. Lijek na bazi dimenhidrinata. Ima umirujuće, antiemetičko i antialergijsko djelovanje, otklanja simptome vrtoglavice i mučnine;
Validol. To je kombinacija rastvora levomentola u mentil izovaleratu. Djeluje općenito umirujuće, refleksno širi krvne žile, smanjuje iritaciju nervnih završetaka;
Homeopatski lijekovi. Racionalno korištenje onih situacija kada tijek njihove upotrebe počinje i prije puta, budući da je pred nama dugo putovanje morem, ili nekoliko iscrpljujućih zračnih letova. Najpoznatiji u tom pogledu su Vertigohel, Avia-Sea, Kokkulin.

Lijekovi za sunčanje i opekotine od sunca

U velikoj većini slučajeva, putovanja u inostranstvo su uvijek povezana s morem i sunčanjem. Ako turist odlazi u odmaralište, onda mora u svoju kutiju prve pomoći staviti dobru kremu za sunčanje kako bi stvorio idealan ten i zaštitio kožu od opekotina. Ovo posebno važi za one koji imaju veoma svetlu kožu i skloni su čestim opekotinama od sunca.

Na savremenom domaćem tržištu dostupan je ogroman broj krema za sunčanje, kako za tijelo tako i za lice, koje se mogu ponijeti u komplet prve pomoći za odmor u inostranstvu u Turskoj, Kipru, Tunisu i drugim zemljama.

Najpoznatiji proizvodi uključuju:

Lancaster;
Biotherm;
Sun Look;
La Roche-Posay;
Uriage;
The Skin House;
Sveta zemlja;
I drugi.

Specifičan nivo zaštitnog faktora mora se odabrati direktno za kožu. Ako je jako bijel, onda morate kupiti proizvode sa SPF od 50 ili više. Za osobe tamnije puti prikladne su opcije sa SPF 25-30.

Šta učiniti ako se turista ipak opeče? Naravno, ne mažite kožu kiselim vrhnjem, biljnim uljem, niti koristite druge narodne metode, koje će u većini slučajeva dovesti samo do pogoršanja stanja nakon opekotina.

Komplet prve pomoći za turiste sa Pantenolom u bilo kom obliku ili sa Bepantenom.

Olazol i Radevit se takođe smatraju suplementima - potonji se koriste nekoliko dana nakon zadobijene opekotine i ubrzavaju proces zarastanja tkiva.

Potrebna sredstva za egzotične zemlje

Ako turisti planiraju putovati u inozemstvo u egzotičnu zemlju s posebnom klimom i odgovarajućom faunom, tada klasična lista kompleta prve pomoći mora uključivati nekoliko dodatnih grupa lijekova.

Od najvećih opasnosti putnik se može zaštititi kod kuće, na primjer, vakcinacijom protiv malarije i drugih egzotičnih bolesti.

U isto vrijeme, različiti insekti, kao i zmije otrovnice, predstavljaju određenu opasnost.

Da biste smanjili rizik od ujeda insekata, kao i prevladali posljedice ove okolnosti, potrebno je da na putovanju sa sobom u kutiji prve pomoći ponesete sljedeću listu lijekova:

Univerzalni repelentni sprejevi, odbija komarce, mušice, komarce, konjske muhe i tako dalje. Tipični u ovom kontekstu su proizvodi Green Pharm Cosmetics ili domaći analozi tipa Antikus;
Protuupalno i dekongestivno topikalna sredstva. Već su dostupni u općem kompletu prve pomoći, ali po potrebi se kupuje kompleksna mast koja sadrži kortikosteroide i protuupalne lijekove.

Nažalost, ne postoji univerzalni lijek ili lijek koji bi mogao smanjiti potencijalne rizike po zdravlje i život nakon ujeda zmije otrovnice.

Postojeći antidoti su pretežno specifični, pa se mogu davati tek nakon prijema u bolnicu i utvrđivanja specifične vrste stvorenja koje je unelo svoj otrov u ljudski organizam.

Općenito, osnovne smjernice za ugrize ove vrste uključuju istiskivanje i isisavanje supstance (najkasnije 5 minuta nakon incidenta), dezinfekciju rane antiseptikom, stavljanje kompresivnog zavoja i smanjenje simptoma intoksikacije ispijanjem velikih količina tečnost i askorbinska kiselina.

Komplet prve pomoći za putovanje sa djetetom

Komplet prve pomoći za putovanje u inozemstvo u Tursku, Tajland i druge zemlje za majku i dijete treba odabrati što je moguće pažljivije, uzimajući u obzir dob bebe, kao i individualne karakteristike ženskog tijela. Možete saznati kako sastaviti dječji komplet prve pomoći na moru.

Neophodan spisak za komplet prve pomoći kada putujete sa djetetom u inostranstvo:

Lekovi protiv bolova protuupalni lijekovi - paracetamol i ibuprofen;
Lijek za gastrointestinalne probleme. Mezim, aktivni ugljen, Regidron, Loperamid, Linex, Nifuroksazid i Guttalax;
Antihistaminici i glukokortikosteroide. Shodno tome, loratadin i deksametazon;
Ostali lijekovi. Kompleti za zavoje i hemostatike, lokalni antiseptici, lijekovi protiv prehlade, lijekovi za bolest kretanja, opekotine od sunca i tako dalje.

Zabranjene droge za transport u inostranstvo

Konkretna lista droga zabranjenih ili ograničenih za uvoz mora biti razjašnjena prije odlaska na put. Različite zemlje imaju svoja pravila u tom pogledu.

Apsolutno su zabranjene sve vrste narkotičkih analgetika i drugih lijekova koji sadrže slične tvari.

Osim toga, zabranjen je uvoz Analgina, lijekova na bazi ketorolaka, efedrina i proizvoda koji sadrže kofein u razvijene zemlje. U svakom slučaju, vrijedi se upoznati sa detaljnim popisom zahtjeva i ograničenja za transport lijekova i prije carinjenja, jer će u suprotnom dio kompleta prve pomoći biti zaplijenjen na granici.

U nastavku donosimo nekoliko korisnih savjeta o tome kako pravilno spakovati komplet prve pomoći kada putujete u inozemstvo.

Djelujte sistematski. Obavezno unesite sve osnovne potrebne grupe lijekova u turističku kutiju prve pomoći;
Pripremite uklanjanje određenih lijekova. Ako osoba ima neku specifičnu bolest koja zahtijeva redovnu upotrebu lijekova na recept, onda je potrebno pripremiti kompletnu listu dokumenata za mogućnost uvoza u drugu državu;
Pravilno rasporedite prostor. Nemojte miješati lijekove zajedno;
Odaberite siguran kontejner. Najbolje je kupiti čvrstu torbicu ili medicinsku torbu.

Na pitanje koje doba godine je najprijatnije i dugo očekivano, mnogi će u šali odgovoriti - odmor. Ljudi čekaju ove srećne dane cele godine i planiraju da ih provedu sa dobrom za sebe i svoju porodicu. Neki ljudi koriste ovaj mjesec da poprave ili riješe dugo planirane probleme, ali nećemo o njima, već o onima koji svoj zakonski odmor žele provesti u inostranstvu, na morskoj obali ili uživati u tišini na selu. A jedan od najvažnijih zadataka za takve putnike je pitanje koje lijekove uzeti na odmor kako bolest ne bi poremetila planove i omogućila vam da uživate u odmoru. Naravno, nemoguće je sve predvidjeti, ali otprilike je moguće kompletirati osnovni set lijekova koji mogu pomoći u raznim nepredviđenim situacijama.

Gdje početi prikupljati komplet prve pomoći za put?

Prvo što biste trebali odlučiti kada se spremate na put je koji lijekovi se nalaze u vašoj kućnoj apoteci i koje biste trebali dodatno kupiti. Da biste to učinili, morate pažljivo proučiti datume isteka dostupnih lijekova i uzimati samo one koji su dobri duže od mjesec dana. Ostatak ćete morati kupiti u ljekarni. Što se tiče količine određenog lijeka, bolje ga je uzeti u rezervi.

Osim toga, morat ćete razmisliti o tome s čime ponijeti set lijekova na odmor, jer ambalaža ne samo da bi trebala biti zgodna i kompaktna, već i štititi sadržaj od sunca, vlage i mehaničkih oštećenja.

Ako neko od članova porodice boluje od hronične bolesti i treba mu stalna terapija, prvo treba dati takve lekove. Ali što se ostalog tiče, morate se pobrinuti za sve nepredviđene situacije i uzimati jedan po jedan lijek za liječenje najčešćih bolesti.

Lijekovi za bolest kretanja

Ako planirate putovati na velike udaljenosti koristeći različite vrste prijevoza, bilo bi korisno na popis lijekova potrebnih na odmoru uključiti lijekove poput Dramina i Aviamore za mučninu kretanja. Ovi lijekovi će vam pomoći da se bolje nosite s putovanjem i osloboditi vas nepotrebnih tegoba tokom izleta brodom i ekskurzija. Stoga ih je bolje uzeti sa rezervom, čak i ako ranije nije bilo pritužbi na mučninu kretanja.

Antialergijski lijekovi

Nagla promjena klime i druge hrane snažan su stres za organizam, koji može “reagovati” alergijskom reakcijom: pogoršanjem curenja iz nosa, svrabom kože ili koprivnjačom. Ovih tegoba se lako možete riješiti uz pomoć lijekova Zyrtec, Claritin, Telfast, Fenistil, Suprastin ili Zodak. Bilo koji od ovih lijekova može brzo izaći na kraj s alergijskom reakcijom koja vam može pokvariti cijeli odmor. Osim toga, u putnu kutiju prve pomoći potrebno je staviti lijek „Vizin“ ili „Albucid“, u slučaju da alergijska reakcija izazove upalu i suzenje oka. Osobine ovih lijekova su identične, jedina fundamentalna razlika je u cijeni. Cijena Albucida je 6-7 puta manja od uvoznog Vizina, tako da svako može birati koje lijekove će staviti u svoju putnu kutiju prve pomoći na odmoru u inostranstvu ili na moru, ovisno o svojim finansijskim mogućnostima.

Važno je znati kada koristite antialergijske lijekove: mnogi od njih se ne mogu kombinirati s alkoholom i uzrokuju pospanost, kao i inhibiciju reakcija. Ako ćete možda morati da vozite vozilo dok ste na odmoru, prednost treba dati lijekovima nove generacije koji ne izazivaju neželjene reakcije.

Lekovi protiv bolova

Dugo putovanje, promjena klimatskih uvjeta i mnogi drugi faktori mogu uzrokovati glavobolje i bolove u mišićima u novom okruženju. Stoga, još jedan neophodan lijek koji svakako trebate ponijeti na odmoru su lijekovi protiv bolova. Lista ovih lijekova je vrlo velika, ali treba odabrati samo jednu ili dvije stavke. Nema potrebe eksperimentirati i kupovati skupe nove lijekove, dovoljno je staviti tablete "Spazmalgon", "Ibuprofen" ili "Baralgin" u kutiju prve pomoći. Bilo koji od ovih lijekova će se nositi s bolovima ništa gore od skupih uvezenih analoga. Ako odlučite da sa sobom ponesete jače lekove protiv bolova, ne biste trebali trošiti novac na skupi Ketanov, možete kupiti jeftiniji generički Ketalong.

Gastrointestinalni

Neobična hrana i voda, promjene klimatskih uslova mogu loše utjecati na funkcije gastrointestinalnog trakta, a to nije najbolja alternativa odmoru. Stoga je bolje opskrbiti se proizvodima koji ne samo da će zaustaviti proljev i povraćanje, već i poboljšati rad probavnog trakta. Stoga ćete morati dobro razmisliti koje lijekove ponijeti na odmoru.

Prva stvar na ovoj listi koju treba staviti u putnu kutiju prve pomoći su enterosorbenti i lijekovi protiv proljeva, kao što su Enterosgel, Aktivni ugljen, Smecta, Immodium ili Loperamid. Po pravilu, efekat uzimanja ovih lekova se može osetiti u roku od par sati, ali ukoliko do željenog oporavka ne dođe u roku od tri dana lečenja, svakako se obratite lekaru.

Često se turista, zbog promjene ishrane, žale na žgaravicu, težinu u želucu, pa čak i mučninu, pa bi bilo sigurnije ponijeti sa sobom proizvode "Rennie", "Gastal", "Pancreatin" ili "Mezim Forte", “Motilak” i “Cerucal”.

Ali koje lijekove trebate uzeti na odmoru kako trovanje hranom ne bi izazvalo neplanirani prerani povratak kući? Odgovor na pitanje je jednostavan: trebali biste se opskrbiti dovoljnom količinom takvih proizvoda kao što su Regidron, Bifiform, Enterol i Ersefuril. Posebno je važno uzimati ove lijekove na odmoru na moru, jer postoje brojna iskušenja za kupovinu nekvalitetnih prehrambenih proizvoda na plaži. Naravno, u takvim situacijama bolje je potražiti stručnu medicinsku pomoć, ali ako to nije moguće, toksine možete sami ukloniti iz organizma.

Ako se motilitet crijeva pogorša u novom okruženju, pomoći će lijekovi Forlax, Laxigal ili Gutalax. Možete sami odlučiti koji alat odabrati, glavna stvar je da svaki od njih može riješiti problem.

Lijekovi protiv prehlade i virusa

Lako se prehladiti čak i ljeti kod kuće, a kamoli takva mogućnost u drugačijoj klimi. Stoga, za liječenje prehlade i akutnih respiratornih virusnih infekcija treba uzimati i nekoliko lijekova.

I na prvom mjestu u ovoj tački su antipiretici “Panadol”, “Efferalgan”, “Nurofen” ili “Paracetamol”, koji osim svoje glavne funkcije uklanjaju i bolove u mišićima i zglobovima.

Prehladu u pravilu prati curenje iz nosa, pa obavezno uzmite neko od lijekova, poput Otrivina, Xymelina ili Rinostopa. Ovi lijekovi se ne preporučuju, tako da možete uzeti bilo koje druge kapi za nos za curenje iz nosa koje se nalaze u vašoj kućnoj ljekarni.

Ali pastile "Strepfen", "Septolete plus" i druge iz ove grupe će se nositi sa upalom grla. Također možete dopuniti ovaj komplet lijekova protiv prehlade sa Ingaliptom ili Hexoral aerosolom.

Za liječenje kašlja bolje je uzeti osobno dokazano djelotvoran lijek, odabran uzimajući u obzir individualnu toleranciju komponenti. Kako se ne biste bojali ARVI i prehlade na odmoru, putni komplet prve pomoći trebao bi biti opremljen antivirusnim lijekom "Groprinazin" ili bilo kojim drugim.

Antiherpetički lijekovi

Često, s naglim promjenama klimatskih uvjeta, pojavljuju se herpetični osip. Ovaj virus je poznat kao jedan od najpodmuklijih, jer može živjeti u ljudskom tijelu dugi niz godina bez ikakvih manifestacija i udariti u najneočekivanijem trenutku. Kako ne biste postali žrtva takve izdaje, komplet prve pomoći trebao bi sadržavati lijekove za odmor, čija lista nije ograničena na masti protiv herpesa. Trebali bi postojati i lijekovi za obnavljanje imunološkog sistema. Drugim riječima, pored lijekova "Acyclovir" ili "Zovirax", sa sobom morate ponijeti i tablete "Amiksin", "Arbidol" ili oralne kapi "Immunal". Samo takva kompleksna terapija brzo će se riješiti bolnih osipa.

Sedativi

Mnogi ljudi se pitaju zašto doktori preporučuju uzimanje sedativnih lijekova na putovanju. Ali samo dok i sami ne dožive poremećaje spavanja na odmoru. Emocije, dugo putovanje, promjena klimatske zone i drugi faktori mogu utjecati na psihičko zdravlje osobe, a kako će tijelo reagirati - razdražljivošću ili poremećajem bioloških vitalnih procesa - ovisi o individualnosti svake osobe. Lijekovi Novopassit, Valerian, Persen ili tinktura matičnjaka pomoći će vam da izbjegnete ovakve stresne situacije i u potpunosti uživate u odmoru.

Vanjski antiseptici i zavoji

U potrazi za odgovorom na pitanje koji bi vam neophodni lijekovi mogli zatrebati na odmoru, ne zaboravite na najjednostavnije ozljede i modrice. To se može dogoditi svakome, pa putna kutija prve pomoći, osim zavoja, baktericidnih flastera i pamučnih štapića, treba da sadrži i vodikov peroksid, briljantnu zelenu ili jod. Vrijedi napomenuti da se posljednja dva proizvoda proizvode ne samo u obliku otopine, već i u obliku olovaka, koje je pogodno ponijeti na put. Ovi lijekovi mogu brzo liječiti ogrebotinu ili ranu, a zatim staviti sterilni zavoj, sprečavajući klice da uđu u tijelo.

Pažljivim opskrbljivanjem kompleta prve pomoći Finalgon mašću ili Fastum-gelom, možete se, ako je potrebno, nositi s modricama i uganućima. Posebno je važno uzimati ove lijekove u dovoljnim količinama ako planirate odmor na planini ili aktivan rekreativni program.

Lijekovi za umorne noge i oticanje

Nakon što ste opskrbili zapečaćeni komplet prve pomoći osnovnim lijekovima za odmor, popis ovih lijekova treba dopuniti proizvodima kao što su Ginkor Gel ili Gelenven. Uostalom, ako imate duge šetnje i izlete na odmoru, moći će vam olakšati umorne noge i omogućiti vam da uživate u novoj atmosferi.

Bez čega se ne može na moru?

Ako planirate dugo očekivani odmor na moru, jednostavno je nemoguće bez sredstava koja štite od ultraljubičastog zračenja. Ove kreme za sunčanje će vam omogućiti da dugo ostanete na suncu bez štete po zdravlje. Međutim, ne treba misliti da korištenjem jednog od ovih proizvoda, čak i sa najvišim zaštitnim faktorom (SPF), možete provesti vrijeme na suncu od jutra do večeri. To može uzrokovati toplotni udar.

Ako krema za sunčanje nije korištena, a koža je opečena, može pomoći Panthenol ili Soventol. Ovi lijekovi se moraju uzimati na odmoru na moru, čak i ako takvih problema ranije nije bilo. Posebno su relevantni za one turiste koji putuju u zemlju s drugačijom klimom.

Proizvodi za borbu protiv insekata i njihovih ugriza

Kako ne biste liječili ubode insekata koji su praćeni neugodnim svrabom, svakako u svoju kutiju prve pomoći stavite repelente. Bolje je uzimati proizvode koje ste već koristili da biste spriječili alergijsku reakciju. Ako kupujete proizvode koji još nisu testirani na vlastitoj koži, bolje je provesti takav eksperiment kod kuće prije putovanja. Da biste to učinili, jednostavno nanesite novi repelent na kožu unutarnje strane ruke i provjerite reakciju nakon nekog vremena. Ako se na tretiranom području ne pojavi vidljiva iritacija, proizvod se može bezbedno poslati u putnu kutiju prve pomoći.

Međutim, vrijedi zapamtiti da ni najkvalitetniji repelent ne može u potpunosti zaštititi od insekata, stoga, kada razmišljate koje lijekove ponijeti na odmor, ne treba zaboraviti na one koji će ublažiti posljedice ugriza ovih dosadnih stvorenja. Da biste to učinili, bolje je nabaviti lijekove "Fenistil" ili "Soventol". Bilo koji od njih će ublažiti neugodan svrab i smanjiti vidljive manifestacije na koži.

Koje lekove treba da uzmem na odmoru za svoje dete?

Princip popunjavanja kompleta prve pomoći za dijete praktički se ne razlikuje od sličnog procesa za odraslu osobu, jer se lista lijekova za dijete na odmoru može sastaviti u skladu s vašim vlastitim. Jedino o čemu treba voditi računa je da oblik lijeka mora odgovarati uzrastu mladog putnika. Dakle, za ublažavanje groznice možete uzeti dječji sirup "Nurofen", "Efferalgan" ili "Panadol" ili iste lijekove u čepićima. Ako planirate izlet na more, svakako treba uzeti kremu za sunčanje za bebe sa UV faktorom većim od 30.

Ostali lekovi za letovanje sa decom mogu se odabrati tako da se svi članovi porodice leče jednim lekom. Ovo ne samo da će smanjiti troškove pakovanja putnog kompleta prve pomoći, već će i značajno uštedjeti količinu prtljage.

Pravila za transport lekova u inostranstvo

Ako planirate da idete na odmor u inostranstvo, listu lekova treba pažljivije sastaviti. Zaista, u nekoj drugoj zemlji neki lijekovi koji su za nas „svakodnevni“ mogu biti zabranjeni. Prije nego što odlučite koje ćete lijekove uzeti na odmor, trebali biste pažljivo proučiti napomene za svaki od njih. Upravo ovaj umetak sadrži informacije o tome da li je za kupovinu proizvoda potreban recept.

Ako za kupovinu lijeka nije potreban dokument od ljekara, onda nema potrebe da brinete o mogućim problemima tokom carinske kontrole. U suprotnom, morat ćete sa sobom na put ponijeti originale ili kopije recepata. Osim toga, prilikom popunjavanja carinske deklaracije moraju se navesti nazivi takvih lijekova. Samo u tom slučaju možete lako doći do svog odredišta s potpuno opremljenom putnom kutijom prve pomoći.

Da bi vam dani godišnjeg odmora protekli bezbrižno, ne biste trebali odbijati osiguranje. Naravno, nije tako jeftino koliko biste željeli, ali će vam omogućiti korištenje kvalificirane medicinske njege ako je potrebno.