Šta raditi na temperaturi od 35 5. Niska tjelesna temperatura. Listovi ognjišta i koprive sa cvjetnim vrhom heljde

Često pritužbu na tjelesnu temperaturu ispod 36,0 liječnici percipiraju kao posljedicu prevelike pažnje prema svom zdravlju, a ako je tjelesna temperatura 35 ili nešto viša, preporučuju jednostavno zagrijavanje i ispijanje toplog čaja. Međutim, ova preporuka ne donosi uvijek željeno olakšanje, a neugodni simptomi ne samo da ne nestaju, već imaju tendenciju porasta.

Standard za normalnu temperaturu ljudskog tijela je 36,6. Ali u mnogim slučajevima, specifični podaci iz ove brojke će se značajno razlikovati. Činjenica je da indikator temperature ovisi o nizu faktora.

• Doba dana (niži je ujutru i uveče).
• Intenzitet rada svih tjelesnih sistema, tokom špica radnog dana indikator će biti veći.
• U zavisnosti od temperature okoline, ako je osobi vruće, temperatura će biti viša, a ako je smrznuta, ona će pasti.
• Zbog zdravstvenog stanja, kod niza bolesti dolazi do poremećaja termoregulacije i pada temperature.
• Od karakteristika pojedinca. Neki ljudi imaju niske rezultate - to je urođeni faktor koji ne ometa njihov život.

Normalna (standardna) tjelesna temperatura za osobu je 35,5-36,9. Odstupanje na donju stranu od ovog pokazatelja naziva se hipotermija. A povećanje je hipertermija.

Jedan od najvažnijih aspekata u ovom slučaju će biti stabilnost indikatora. Ako temperatura nastavi da pada, poziv lekaru je obavezan i hitan.

U zavisnosti od razloga pada temperature ispod 35,4 treba preduzeti mere. U nekim slučajevima će zaista biti dovoljni samo topli čaj i dobar odmor, dok će u drugima biti potrebno dugotrajno liječenje.

Kada je indikator temperature 35,0 rezultat je naših nedostataka

Očitavanje termometra od 35,2-35,9 postat će odstupanje od norme samo ako to ranije nije primijećeno, tj. obično je osoba imala temperaturu od 36,6, ali sada termometar stalno pokazuje 35,4. Istovremeno, postoji niz neugodnih simptoma koji ometaju miran rad i remete uobičajeni ritam života.

Smanjenje temperature može biti posljedica nemarnog odnosa prema zdravlju. U ovom slučaju, među simptomima, osim hipotermije, pojavit će se i sljedeće:

• Osećaj hladnoće, zimice, drhtanja.
• Glavobolja.
• Letargija i umor.
• Utrnulost prstiju i šaka.

Može se javiti dodatna nelagodnost, kao što su mučnina i vrtoglavica.

Među uzrocima hipotermije, kada se ispostavi da je temperatura 35.

Hipotermija tijela

Javlja se kao rezultat nepravilnog ponašanja na hladnoći ili lošeg odijevanja.

Hipotermija se najčešće javlja pri temperaturama vazduha od +10 do -12. Ovdje žrtvu treba zagrijati, dobro pokriti i dati joj topli čaj sa malinama, medom i limunom.

Za zagrijavanje koristite toplu kupku za stopala sa senfom ili topli tuš ili običnu kupku. Dobro je dati žrtvi priliku da spava, a zatim pojesti obilan obrok.

Dugotrajna dijeta

Temperatura od 35,3 može biti rezultat dugotrajne dijete, posebno ako se ova dijeta sastoji samo od biljne hrane. Takvom ishranom organizam ne dobija dovoljno potrebnih proteina i minerala, a posebno je opasan nedostatak gvožđa - izaziva anemiju. I to narušava opskrbu tijela hranjivim tvarima i kisikom, usporavaju se metabolički procesi i dolazi do kršenja termoregulacije (smanjenje temperature).

Prvo morate otkriti ovaj problem. Prilikom dugotrajnih dijeta preporučuje se praćenje krvne slike (klinički test); smanjenje hemoglobina je signal za uspostavljanje ravnoteže u ishrani. Međutim, očitavanje termometra će biti moguće normalizirati tek nakon vraćanja normalnog nivoa hemoglobina (posebna ishrana).

Iscrpljenje snage

To može biti posljedica nedavne infekcije (akutna respiratorna infekcija, gripa, rubeola), preintenzivnog ritma života, pretjeranog stresa (fizičkog ili psihičkog) ili stalnog stresa.

Obavezni simptomi u ovom slučaju će biti: jaka glavobolja, zimica i umor.

Ovdje će očitanja termometra pasti oko stepen niže nego inače; ako su obično očitanja normalna 36,4, onda će u slučaju gubitka snage biti 35,4.

Da biste otklonili hipotermiju, morat ćete se dobro naspavati, a zatim spavati najmanje 8 sati, odmoriti se, jesti zdravu hranu sa dovoljno kalorija i pravim setom vitamina i minerala, imati više vremena za odmor i voditi aktivnu stil života.

Zloupotreba antipiretika

Prilikom liječenja infekcije kod kuće moguće je i snižavanje temperature. To je zbog uzimanja prevelike doze antipiretika, a posebno je često kod djece. Kod odrasle osobe ponekad takvu reakciju tijela može izazvati uzimanje antipiretika za prevenciju, na primjer, uzimanje lijeka protiv gripe s paracetamolom kada curi nos i kašalj, ali nema temperature.

Obično temperatura pada na 35,2-35,4. Ali ako su pokazatelji još niži i nastavljaju da padaju, morate hitno pozvati liječnika.

U drugim slučajevima, pacijenta treba dobro pokriti i dati mu toplo piće. Ne biste trebali raditi previše intenzivne postupke kako ne biste izazvali nagle poraste temperature.

Kada je hipotermija znak bolesti?

Ako je temperatura 35 i 5 duže vrijeme (2-3 sedmice), a prije toga je bila normalno viša, recimo 36,6, treba pažljivo pratiti svoje zdravlje.

Dakle, dugotrajno asimptomatsko smanjenje može biti znak početne bolesti: tumor na mozgu koji zahvaća centar za termoregulaciju, poremećaj nadbubrežne žlijezde, štitnjače (ovdje je nedostatak proizvodnje hormona).

Svakako treba obratiti pažnju na smanjenje tjelesne temperature, čak i ako je tjelesna temperatura 35,9, ako postoje dodatni simptomi:

• Razdražljivost ili, obrnuto, neobična letargija.
• Stalni osećaj zimice.
• Poremećaji pamćenja.
• Ako postoji blago drhtanje prstiju ili šaka.
• Česte mučnine.
• Glavobolja i umor.

Opasniji uzroci hipotermije uključuju unutrašnje krvarenje, hipotireozu (bolest štitne žlijezde), iznenadni ili uporno nizak krvni tlak, ozljede glave, tumore i tešku anemiju. U tom slučaju dolazi do sniženja tjelesne temperature 35 8 , ali drugi simptomi: slabost, mučnina, zimica su izraženiji.

Da biste saznali zašto je došlo do hipotermije, obratite se svom ljekaru. Čak i ako kaže da nije opasno, ali se pacijent osjeća loše na temperaturi od 35, morate insistirati na pregledu: općim pretragama, posjetu endokrinologu, neurologu itd.

Takva upornost pomoći će da se bolest ranije otkrije i počne ranije liječenje, a to će značajno povećati šanse za oporavak.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu

Za mjerenje tjelesne temperature najčešće se koriste živini i elektronski termometri. Elektronski imaju veliki postotak greške i sa indikatorima od 35,8 mjerenje se mora ponoviti tri puta u intervalu od 10-15 minuta. Merkur se takođe može "pogrešiti" za 2-3 desetinke stepena. Morate ih držati ispod ruke najmanje 10 minuta.

Stoga se prilikom prvog mjerenja mora uzeti u obzir opće stanje i mogućnost hipotermije, umora i uzimanja antipiretika.

Ako se indikatori ne vrate u normalu nakon mjera odmora i zagrijavanja, potrebno je izvršiti nekoliko kontrolnih mjerenja. U tom slučaju morate se pridržavati sljedećih pravila:

• Uvek merite temperaturu u isto vreme
• Uradite to istim termometrom.
• Mjerite na istom mjestu: uvijek ispod lijevog ili desnog pazuha, (najprihvatljivije) u ustima (nešto otežano), u preponama (koristi se kod djece i teško bolesnih).
• Nemojte mjeriti "tek tako", samo ako postoje preduslovi: zimica, glavobolja, mučnina itd.

Šta učiniti ako sumnjate na patologiju?

Ako temperatura padne na 35 stepeni i nastavi da pada, potrebno je hitno pozvati lekara (hitnu pomoć). Daljnje smanjenje bit će opasno ne samo za zdravlje, već i za život pacijenta.

Niska očitanja (tjelesna temperatura ispod 35) mogu izazvati konvulzije, gubitak svijesti i halucinacije.

Ako je temperatura do 35,2 i postoje jasni razlozi za njeno smanjenje (hipotermija, umor, itd.), Morate poduzeti kućne mjere za normalizaciju:

• Toplo pokrijte pacijenta.
• Dajte mu toplo piće.
• Zagrijte stopala (kupka, jastučić za grijanje)
• Dajte mu priliku da spava.
• Velikodušno hranite.

Ako termometar dugo ostane u rasponu od 35,1-35,7, bit će potreban pregled kako bi se utvrdio uzrok.

Kada je termoregulacija poremećena i u tijelu se javlja stabilna hipotermija, metabolički procesi su poremećeni - usporavaju se. U tom slučaju unutrašnji organi primaju manje hranjivih tvari, zbog čega počinju jače raditi u vrlo neugodnim uvjetima, što je opasno zbog pojave niza bolesti.

Tvrdnja da niske temperature pomažu u očuvanju mladosti je u osnovi netačna.

Lečite se i budite zdravi!

Pad tjelesne temperature ispod prosjeka je prilično čest. Može se pojaviti iz raznih razloga, kod ljudi svih starosnih dobi, i imati različite posljedice.

Da li je niska temperatura opasna?

Općenito je prihvaćeno da su normalne vrijednosti na termometru 36,6°C. Zapravo, očitanja mogu varirati tokom dana, ovisno o obrocima, menstrualnom ciklusu, pa čak i raspoloženju. Stoga se temperatura od 35,5 do 37,0 smatra apsolutnom normom za svaku pojedinu osobu.

Prava hipotermija, opasna po zdravlje, a ponekad i po život, počinje na temperaturama ispod 35°C. Ako su brojke na termometru između 35 i 36,6 stepeni Celzijusa, onda najvjerovatnije ništa ne prijeti zdravlju osobe.

Kako tijelo održava temperaturu?

Termoregulacija je složen proces koji uključuje mozak, nervne puteve, hormonski sistem, pa čak i masno tkivo. Glavni cilj mehanizma je održavanje konstantne temperature "jezgra", odnosno unutrašnjeg okruženja osobe. Prekršaj u bilo kojoj od karika može uzrokovati kvar cjelokupnog sustava proizvodnje i prijenosa topline.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu?

• U pazuhu- najčešći metod mjerenja temperature u našoj zemlji. To je jednostavno, ali i prilično netačno. Dakle, norma s ovom metodom kreće se od 35°C do 37,0°C. Kod djece mlađe od jedne godine, niska temperatura se smatra normalnom.
• Termometrija u usnoj duplji– norma za Evropu i SAD, ali retka za Rusiju. Takođe ne može biti efikasan kod dece, jer često otvaraju usta prilikom merenja, što se ne preporučuje.
• Rektalna metoda(u rektumu) je vrlo precizan, ali se češće koristi kod djece. Ne preporučuje se mjerenje temperature novorođenčadi rektalno (da bi se izbjegla oštećenja crijeva). Prosječna temperatura u rektumu je za pola stepena viša od pazuha.
• Termometrija u uhu popularan u nekim zemljama, ali daje vrlo velike greške.

Živin termometar— da bi se pravilno izmjerila temperatura u pazuhu, živin termometar se mora držati najmanje 5 minuta.

Digitalni termometar držite dok se ne oglasi zvučni signal, provjerite temperaturu. Zatim držite još jednu minutu - ako se temperatura nije promijenila, tada je termometrija završena. Ako se dodatno poveća, nastavite da držite 2-3 minute.

Glavno pravilo: Zdravoj osobi nije potrebno mjeriti temperaturu! To dovodi do povećane anksioznosti bez razloga. Ako osjećate potrebu da mjerite temperaturu svaki dan, to može biti simptom depresije ili anksioznosti. U tom slučaju potrebno je konsultovati psihoterapeuta.

Uzroci hipotermije

Značajan broj ljudi širom svijeta ima prosječnu tjelesnu temperaturu koja se razlikuje od standardnih normi. Neki ljudi vide 37°C na termometru cijeli život, dok kod drugih očitanja često padnu ispod 36°C. Stoga je hipotermija znak bolesti samo ako su prisutni drugi simptomi. Uzroci niske tjelesne temperature mogu uključivati:

Prošla virusna ili bakterijska infekcija

Svaka zarazna bolest, čak i vrlo blaga, prisiljava tijelo da mobilizira sve svoje obrambene snage. Nakon bolesti, oporavak se odvija postepeno. Groznica prelazi u nisku temperaturu (vidi), a zatim nisku temperaturu. Ovo je praćeno opštom slabošću, osoba se osjeća da nije potpuno oporavljena. Ovo stanje može trajati dvije do tri sedmice nakon završetka bolesti.

Anemija

Niska temperatura, praćena slabošću, vrtoglavicom i nekim drugim simptomima, može ukazivati ​​na nedostatak gvožđa u organizmu. Test krvi na hemoglobin, kao i određivanje feritina, pomaže u identifikaciji ove patologije. Glavni znakovi anemije i latentnog nedostatka uključuju:

• Stanje kose
• Napregnuti i lomljivi nokti
• Sklonost ka sirovom mesu i drugim neobičnim ukusima
• Upala jezika
• Slabost i smanjene performanse
• Blijeda koža
• Hladnoća ruku i stopala

Nakon propisivanja lijekova koji sadrže željezo (Ferretab, Sorbifer i drugi, vidi) gore navedeni simptomi obično nestaju u roku od 2-3 mjeseca, uključujući zimicu i smanjenje temperature.

Hormonske neravnoteže

Ljudski endokrini sistem utiče na apsolutno sve procese, uključujući i termoregulaciju. Dakle, tumori i ozljede mozga mogu uzrokovati poremećaj hipotalamusa, koji je zauzvrat odgovoran za temperaturu "jezgra", odnosno stalnu unutrašnju temperaturu osobe. Takva se stanja uvijek jasno manifestiraju kao poremećaji svijesti, govora, vida ili sluha, problemi s koordinacijom, glavobolja i povraćanje. Srećom, ozbiljne bolesti mozga su rijetke. Mnogo je češće uzrok niskih očitavanja termometra hipotireoza.

Hipotireoza je nedovoljno funkcionisanje štitne žlezde, nedostatak njenih hormona. Sličan neuspjeh javlja se i kod autoimune upale žlijezde, operacije na njoj ili liječenja radioaktivnim jodom. Bolest se javlja prilično često (prema nekim podacima, u 1-10% populacije) i manifestira se različitim simptomima:

• Slabost, smanjene performanse
• Povećanje telesne težine, oticanje
• Hladnoća, niska temperatura
• Suvoća
• Lomljiva kosa i nokti
• Pospanost, gubitak pamćenja i opća letargija
• Hronični zatvor
• Bradikardija (usporen rad srca)

Da biste dijagnosticirali hipotireozu, morate provjeriti nivo TSH (tireostimulirajućeg hormona). Ako je veći od normalnog, onda je vjerovatnoća ove bolesti velika. Ovo posebno važi za žene starije od 40 godina čiji rođaci imaju problema sa štitnom žlezdom. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje zamjensku terapiju (Eutirox), koja vam omogućava da se vratite u normalno zdravlje i riješite se simptoma.

Spoljni uticaji

Čovjek je toplokrvno stvorenje koje održava konstantnu temperaturu unutar tijela. Ali temperatura kože (na primjer u pazuhu) se često smanjuje tokom mraza, plivanja u vodi i boravka u hladnoj prostoriji. U takvim slučajevima, dovoljno je toplo se obući i izmjeriti temperaturu: indikatori će se brzo vratiti u normalu nakon zagrijavanja.

Jatrogena hipotermija

Hipotermija izazvana lekarom, obično se javlja kod pacijenata koji su bili podvrgnuti operaciji. Ako ostavite pacijenta bez pokrivača nakon dugog kirurškog zahvata, rizik od hipotermije će biti visok. Anestezija suzbija drhtavicu, što sprečava pad temperature. Stoga je pažljiva pažnja postoperativnim pacijentima izuzetno važna.

Predoziranje antipireticima— vrlo često, posebno kod djece, temperatura naglo pada nakon predoziranja antipireticima. Zabrinuti roditelji, kada vide brojeve iznad 38 na termometru, počinju aktivno da “smanjuju temperaturu”. Posljedice takvog djelovanja mogu biti ne samo poremećaji termoregulacije, već i teške bolesti želuca, kao i krvarenje. Stoga, ni pod kojim okolnostima ga ne treba zloupotrebljavati.

Predoziranje vazokonstriktornim kapima- još jedan razlog niske tjelesne temperature kod djeteta. Zbog općeg djelovanja na sve krvne žile, takvi lijekovi mogu dovesti do hipotermije. Stoga je kod normalnog curenja iz nosa, bez komplikacija, bolje isprati djetetov nos banalnim fiziološkim rastvorom, koji se prodaje u bilo kojoj ljekarni.

Gladovanje

Dugotrajnim strogim dijetama ili prisilnim postom, osoba gubi veliku količinu masnih rezervi. A depo masti, zajedno sa glikogenom, odgovoran je za ravnotežu proizvodnje i prenosa toplote. Kao rezultat toga, mršavi, a posebno mršavi ljudi često se prehlade bez ikakvog razloga.

Kožne bolesti

Kožne bolesti koje zahvaćaju velike površine kože često dovode do smanjenja temperature. Psorijaza, teški ekcem i opekotine imaju takve posljedice. Velika količina krvi stalno teče u zahvaćena područja kože, što smanjuje temperaturu osobe u cjelini.

Sepsa

Aktivno razmnožavanje bakterija u krvi i trovanje organizma njihovim otpadnim produktima naziva se sepsa. Kao i kod svake bakterijske infekcije, kod septičkih komplikacija češće se opaža porast temperature i to do vrlo visokih brojeva. Ali u nekim slučajevima (kod oslabljenih i starijih ljudi) dolazi do oštećenja nervnog sistema, uključujući i centar za termoregulaciju.

U takvoj paradoksalnoj situaciji, ljudsko tijelo na invaziju bakterija reagira naglim padom temperature na 34,5°C i niže. Hipotermija tokom sepse je prilično nepovoljan znak. Kombinira se s teškim općim stanjem, depresijom svijesti i disfunkcijom svih organa.

Trovanje etanolom i narkotičkim supstancama

Uzimanje velikih količina alkohola i određenih psihoaktivnih supstanci može uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu osobe. Ovo nastaje kao rezultat vazodilatacije, potiskivanja drhtanja i uticaja na nivo glukoze. S obzirom na to da mnogi ljudi nakon uzimanja velikih doza etanola spavaju na ulici, takvi pacijenti nisu neuobičajeni u odjelima hitne pomoći. Ponekad pad temperature postaje kritičan i dovodi do zastoja srca i disanja.

Kako povećati temperaturu?

Prije svega, morate razumjeti da li je smanjenje temperature normalno ili odstupanje od njega.

• Ako ste slučajno, samo tako, izmjerili tjelesnu temperaturu i utvrdili njeno smanjenje, a da niste osjetili nikakve druge simptome, onda se smirite. Zapamtite da li ste nedavno imali ARVI ili neku drugu infekciju. Možda su to rezidualni efekti.
• Ili je možda razlog aktivna ventilacija stana na mraznom danu. U tom slučaju morate zatvoriti prozore, toplo se obući i popiti topli čaj.
• Ako su ovi razlozi isključeni, onda su, najvjerovatnije, takvi brojevi na termometru vaša individualna karakteristika.
• Ako pored hipotermije osjetite slabost, depresiju ili nađete mnoge druge simptome, bolje je da se obratite ljekaru.

Najvjerojatnije će se nakon dodatnih pretraga utvrditi anemija ili smanjena funkcija štitne žlijezde. Propisivanje odgovarajućeg liječenja pomoći će podizanju temperature. Kod djece je potrebno prekinuti primjenu antipiretika i vazokonstriktora.

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?

Obavezni kontakt sa specijalistom je neophodan u slučajevima kada:

• Čovek bez svesti
• Tjelesna temperatura je 35°C i nastavlja opadati.
• Niska tjelesna temperatura kod starije osobe u kombinaciji sa lošim zdravstvenim stanjem
• Prisutnost ozbiljnih simptoma kao što su krvarenje, halucinacije, nekontrolirano povraćanje, smetnje govora i vida, teška žutica.

Zapamtite da se prava hipotermija, koja je opasna po život, javlja kod ljudi koji su ozbiljno bolesni ili pothlađeni. Blago smanjenje temperature neće štetiti vašem zdravlju. Štaviše, na niskim temperaturama svi metabolički procesi se odvijaju sporije. Stoga mnogi stručnjaci vjeruju da ljudi s ovom osobinom žive nešto duže.

Niska tjelesna temperatura ponekad može uzrokovati čovjeku ništa manje probleme od povećanog očitavanja na termometru. Stanje anksioznosti se dodaje lošem zdravlju, posebno ako niska tjelesna temperatura traje dugo ili stalno. Zašto osoba može imati nisku tjelesnu temperaturu i šta to znači, objasnit ćemo u ovom članku.

Koja je niska tjelesna temperatura opasna za ljude?

Termoregulacija je složen proces koji se odvija u ljudskom tijelu, a koji uključuje mozak, centralni nervni i hormonalni sistem, kao i masno tkivo. Termoregulacija je neophodna za održavanje stalne temperature u unutrašnjem okruženju osobe, a ako se poremete njeni procesi, posljedice mogu biti ozbiljne.

Svi znamo da se telesna temperatura od 36,7 stepeni Celzijusa smatra normalnom za ljude. Po pravilu, većina ljudi u to ne sumnja. Ali uzalud. Normalnom temperaturom se smatra od 35,5 do 37, a ponekad i do 37,4 stepena.

Tokom dana čak i kod zdrave osobe temperatura varira. Temperatura što je više moguće pada noću i ujutro, a raste uveče i tokom dana. Štaviše, to ne zavisi od dnevne rutine osobe, čak i ako spava danju, a radi noću, dnevna temperatura će mu biti viša od noćne. Štoviše, vrijednost indikatora može varirati ovisno o unosu hrane, pa čak i raspoloženju. Čak i spol utječe na tjelesnu temperaturu zdrave osobe: normalna temperatura žena je nešto viša nego kod muškaraca. Osim toga, kod žena tokom menstrualnog ciklusa temperatura još više raste.

Dakle, ako primijetite da vam je tjelesna temperatura nešto iznad 37 stepeni, to nije razlog da trčite u ambulantu na bolovanje ako nema drugih simptoma. Druga stvar je da ako indikator na termometru redovno ne može prijeći oznaku od 35 °C, to već može ukazivati ​​na napredovanje ozbiljne bolesti.

Ako temperatura ne prelazi 35-37 stepeni, najvjerovatnije nema razloga za brigu. Naglašavamo: u nedostatku drugih sumnjivih simptoma. Zato se nemojte pitati zašto je vaša tjelesna temperatura ispod 36 stepeni ako vas ništa drugo ne brine.

Uzroci niske tjelesne temperature

35 stepeni nije problem, kao što smo rekli u nastavku, za neke ljude je to sasvim norma. Ali ako živin stupac ne može preći vrijednost od 34,5, to je razlog da ozbiljno razmislite o svom zdravstvenom stanju.

Zašto osoba ima nisku tjelesnu temperaturu:

• Prisutnost virusne ili bakterijske infekcije u tijelu i njene posljedice
• Anemija ili nedostatak gvožđa
• Poremećaji hormonskog sistema: hipotireoza (nedovoljna proizvodnja hormona štitnjače), bolesti hipofize i hipotalamusa
• Utjecaj vanjskih faktora: izlaganje hladnoći, dugo kupanje u rijeci itd.
• Nedovoljan unos potrebnih supstanci u organizam, što je tipično za stroge, neuravnotežene dijete i post
• Psorijaza i druge opsežne kožne bolesti
• Jatrogeneza - medicinska intervencija ili predoziranje lijekovima
• Uzimanje alkohola ili droga
• Trovanje krvi
• Virusi i infekcije. Nakon što je napadnut virusima i bakterijama, tijelo je prisiljeno mobilizirati svu svoju snagu da se brani. Oporavak od bolesti ne nastupa u jednom danu, febrilno stanje se zamjenjuje slabom temperaturom (37-37,9 stepeni), a zatim značajno opada. Istovremeno, osoba se osjeća slabo, čini mu se da se još nije potpuno oporavila. A ovo stanje može trajati i do tri sedmice nakon što se sama bolest smiri.

Anemija kao uzrok niske temperature

Niska tjelesna temperatura, koju prate i slabost i vrtoglavica, kao i neki drugi simptomi, mogu ukazivati ​​na nedostatak gvožđa u ljudskom organizmu. Ako se sumnja na ovaj poremećaj, potrebno je podvrgnuti se posebnom testu na sadržaj hemoglobina u krvi. Spoljne manifestacije nedostatka gvožđa takođe mogu uključivati:

• Stanje kose
• Neravne, lomljive ploče nokta
• Želja za jedenjem sirovog mesa i neke druge gastronomske hirovite
• Upalni procesi na površini jezika
• Teška slabost, umor, slabe performanse
• Blijeda koža
• Hladni ili smrzavajući ekstremiteti šaka i stopala
• Urinarna inkontinencija

Šta učiniti ako je niska tjelesna temperatura (34,5 i ispod) uzrokovana nedostatkom gvožđa u organizmu? Idite kod ljekara koji će vam propisati odgovarajuće pretrage, lijekove koji sadrže željezo (Ferretab, Sorbifer, itd.), nakon čega bi se simptomi trebali povući, uključujući smrznute ruke i nisku temperaturu. Takođe ćete morati da preispitate svoj jelovnik: vaša ishrana treba da sadrži hranu koja sadrži gvožđe.

Hormonska neravnoteža i indikatori temperature

Potpuno smo ovisni o svom hormonskom sistemu, jer on utiče na apsolutno sve procese koji se odvijaju u našem tijelu. Endokrini sistem takođe utiče na termoregulaciju.

Ozljede mozga mogu izazvati kvar u funkcioniranju hipotalamusa, koji je odgovoran za stalnu temperaturu okoline osobe. Poremećaji hipotalamusa, pored niske tjelesne temperature (34,5) kod odrasle osobe ili djeteta, mogu se manifestirati u obliku:

• Nejasnost svijesti
• Problemi s govorom
• Oštećenje vida, oštećenje sluha
• Loša koordinacija
• Glavobolja
• Mučnina, pa čak i povraćanje

Međutim, to nije najčešći uzrok niske temperature kod žena i muškaraca. Najčešće, ako govorimo konkretno o hormonskim poremećajima, uzrok je hipotireoza - nedovoljna proizvodnja hormona. Međutim, hipotireoza je u svakom slučaju čest uzrok poremećaja; do 10% cjelokupne populacije ga doživljava. Manifestuje se ne samo niskom tjelesnom temperaturom, već i drugim simptomima:

• Povećan umor i slabe performanse
• Dobivanje na težini
• Edem
• Suva koža koja svrbi
• Lomljiva kosa
• Krhki nokti
• Konstantna pospanost
• Smanjena koncentracija, oštećenje pamćenja
• Redovni zatvor
• Nizak puls

Ako je niska tjelesna temperatura osobe praćena ovim simptomima, potrebno je uraditi test hormona koji stimulira štitnjaču. Povišen nivo ukazuje na prisustvo hipotireoze. Inače, niska tjelesna temperatura kod žene koja je prešla četrdesetu i ima rođake s poremećajima štitnjače često ukazuje na hipotireozu. Liječnik će pomoći u ublažavanju simptoma: za to će propisati lijek Eutirox, koji je sintetički analog hormona tiroksina.

Utjecaj vanjskih faktora na termoregulaciju

Čovjek je toplokrvno stvorenje čije tijelo održava konstantnu temperaturu unutra. Istovremeno, termoregulacija kože ne radi tako glatko, uključujući ispod pazuha. Ovdje se koža brže hladi, a sporije zagrijava. Površinska temperatura kože jako opada na hladnoći, prilikom kupanja u bazenu ili rijeci ili na hladnom mjestu, zbog čega su podaci dobijeni mjerenjem temperature iskrivljeni. Koža se još nije imala vremena zagrijati, pa se vjeruje da je bolje mjeriti temperaturu u ustima, u rektumu itd., Podaci će biti precizniji.

Jatrogeneza kao uzrok tjelesne temperature ispod normalne

Jatrogeneza je pogoršanje fizičkog ili emocionalnog stanja pacijenta uzrokovano liječnikom ili medicinskim sredstvima.

Na primjer, pacijenti se često loše osjećaju u postoperativnom periodu. Ako se osobi ne da ćebe nakon operacije, može brzo postati pothlađena. Drhtavica, koja sprečava snižavanje tjelesne temperature, suzbija se anesteticima, pa je izuzetno važno pažljivo postupati prema takvim osobama.

Često uzrok tjelesne temperature osobe ispod 36 stepeni može biti predoziranje antipiretičkim supstancama. Na primjer, dijete može imati nisku tjelesnu temperaturu zbog uzimanja lijekova koji smanjuju temperaturu. Uplašeni roditelji, kada vide da se živa penje preko 38 stepeni, odmah počinju da trpaju svoje dete antipireticima i postupcima. Istovremeno, oni ne samo da sprječavaju tijelo da se samostalno bori protiv infekcije, već i ometaju proces termoregulacije. Bolesti želuca i krvarenja mogu postati još opasnije posljedice. Stoga antipiretičke lijekove treba davati djetetu uz dozvolu ljekara. Međutim, niska tjelesna temperatura kod odrasle osobe može biti posljedica istog razloga - predoziranja lijekovima za uklanjanje groznice.

Često se javlja predoziranje vazokonstriktornim kapima za nos, koje se daju djeci i odraslima kod curenja iz nosa. Takvi lijekovi djeluju ne samo na žile nosa, već i na sve druge, što može dovesti do smanjenja temperature. Iz tog razloga, ne biste se trebali zanositi takvim lijekovima, za ispiranje nosa bolje je koristiti fiziološku otopinu ili običnu morsku sol.

Post i neuravnotežena ishrana

Kada je osoba na strogoj dijeti, ne samo da ne prima dovoljno tvari potrebnih tijelu, već se oslobađa i potkožnih masnih rezervi. Masnoća nije samo supstanca koju sve žene mrze, to je supstanca koja je zajedno sa glikogenom odgovorna za regulaciju toplote i razmenu toplote u našem telu. Masnoća nas grije, a ako je nema dovoljno, osoba se može smrznuti bez razloga i imati nisku tjelesnu temperaturu.

Ekstenzivne kožne bolesti

Zašto je tjelesna temperatura ispod 35 stepeni ako postoje opsežna kožna oboljenja? Kada je koža zahvaćena zbog psorijaze, teških oblika ekcema i sl., mnogo krvi dotječe u zahvaćena područja, zbog čega se tjelesna temperatura uglavnom smanjuje.

Opasnost od niske temperature zbog trovanja krvi

Kada se bakterije aktivno razmnožavaju u krvi, dolazi do trovanja njihovim otpadnim proizvodima. To se zove trovanje krvi, koje se može pojaviti iz različitih razloga nakon što patogeni mikroorganizmi uđu u krv. Najčešće, sa sepsom, naprotiv, dolazi do snažnog porasta tjelesne temperature, ali kod oslabljenih ili starijih ljudi može izazvati smanjenje temperature. To se dešava zato što je pogođen centralni nervni sistem, uključujući centar odgovoran za termoregulaciju. U ovom slučaju, ljudsko tijelo reagira na invaziju bakterija snižavanjem temperature na 34,5 i niže. Ovo je nepovoljan simptom sepse, koji najvjerovatnije znači da je poremećen rad unutrašnjih organa i da je stanje pacijenta ozbiljno.

Hemijsko trovanje

Uz zloupotrebu alkohola, često se opaža snažno smanjenje temperature. Kada pijemo alkohol, krvni sudovi se šire, drhtanje se potiskuje, a nivo glukoze se menja. Ako je doza alkohola toliko velika da se veseljak probudi negdje na ulici, ne treba se iznenaditi naglom padu tjelesne temperature. U nekim slučajevima može doći do potpune hipotermije.

Šta učiniti ako vam je telesna temperatura niska

Već smo rekli da se niska tjelesna temperatura od 35,2, 35,4 zapravo ne smatra takvom. Ako nema drugih neugodnih simptoma, ovaj pokazatelj može biti posljedica dnevne rutine, raspoloženja i individualnih karakteristika osobe. A ako niska telesna temperatura ne dostigne 35 stepeni, uradite sledeće:

• Zapamtite da li ste nedavno imali ARVI ili akutne respiratorne infekcije. Ako ste bili bolesni i nema drugih neugodnih simptoma, možete se smiriti, vjerovatno je to reakcija tijela na prošlu bolest
• Razmislite da li je soba previše hladna. Možda provodite dugo vremena ventilirajući svoj stan po hladnom vremenu. Zatvorite prozore, umotajte se u ćebe i popijte nešto toplo. Ali ne „vruće“, inače ćete samo pogoršati situaciju

Ako se pored sniženja temperature pojave i druge manifestacije: povećan umor, depresija, vrtoglavica, pogoršanje strukture i kvaliteta kose i noktiju i sl., obratite se ljekaru. Nemojte zanemariti naizgled očiglednu mjeru; što prije počnete s liječenjem, brže ćete se oporaviti. Stalno niska tjelesna temperatura (ispod 35 stepeni) je ozbiljan poremećaj.

Velika većina ljudi počinje da brine kada im telesna temperatura poraste iznad normalne. Niska tjelesna temperatura je prilično rijetka pojava. Mnogi ljudi ignorišu ovaj događaj, ali ako ova temperatura traje duže vreme, potrebno je da posetite lekara. Razlozi za takvo odstupanje od norme mogu biti umor, preopterećenost ili prethodna bolest. Ali često niska tjelesna temperatura, čiji se uzroci kriju u ozbiljnoj bolesti, može biti "zvono" iz tijela.

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom?

Doktori smatraju da je tjelesna temperatura od 35,5 stepeni ili niža značajno odstupanje od norme. Zašto niska tjelesna temperatura može biti opasna? Činjenica je da je odstupanje od temperaturne norme uzrokovano poremećajem u radu termoregulacijskog centra, koji se nalazi u mozgu svake osobe. Ovaj poremećaj je posljedica iscrpljenosti nervnog sistema ili karakteristika toka određenih bolesti, o čemu će biti riječi u nastavku.

Niska temperatura ljudskog tijela: uzrok

Pogledajmo glavne razloge:

• Pogoršanje kroničnih bolesti koje su već postojale u ljudskom tijelu. Ako imate ozbiljne hronične bolesti, onda bi niska tjelesna temperatura trebala biti dobar razlog za posjet ljekaru. Uzroci niske temperature mogu se skrivati ​​u neugodnoj komplikaciji.
• Razvoj hipotireoze je bolest koju karakterizira poremećaj rada štitne žlijezde. To može biti posljedica hormonalnih i drugih problema u ljudskom tijelu.
• Niska temperatura može se primijetiti kao posljedica oštećenja nadbubrežnih žlijezda. Ako imate problema s nadbubrežnim žlijezdama, pokušajte piti više vode i češće jesti lubenice i dinje.
• Upotreba droga u velikim količinama. Ako koristite jake lijekove neselektivno i bez konsultacije sa kvalifikovanim ljekarom, nemojte se iznenaditi ako dobijete nisku tjelesnu temperaturu. Razlozi leže u pogrešno odabranim lijekovima koji su onesposobili cijeli organizam.
• Niska temperatura često ukazuje na preopterećenost. Nemojte se gurati do tačke iscrpljenosti. Ako zanemarite ovaj znak koji vam je dalo vlastito tijelo, pretjerani umor može dovesti do ozbiljne bolesti.
• Ako ste upravo imali tešku virusnu ili bakterijsku infekciju, kao što je gripa ili prehlada, niska temperatura može biti dio normalnog procesa oporavka vašeg tijela.
• Trudnoća može biti uzrok niske temperature. Toksikoza koja se javlja tokom trudnoće može biti praćena niskom temperaturom. Ne treba se bojati toga, ali treba pažljivo pratiti stanje vlastitog tijela u ovom teškom periodu za ženu.
• Ponekad je odstupanje od normalne temperature posljedica unutrašnjeg krvarenja. Ako je niska temperatura praćena mučninom i vrtoglavicom, odmah se javite ljekaru.
• Uz fizičku hipotermiju, uočava se i niska tjelesna temperatura. Razlozi za ovo odstupanje su kupanje u previše hladnoj vodi ili boravak na hladnoći.
• A posljednji popularan razlog za pad temperature smatra se nedostatak vitamina C.

Moramo imati na umu da temperatura ispod 35,5 stepeni nije normalna! Moramo razumjeti njegove uzroke i učiniti sve da ih otklonimo! Nemojte misliti da će se sve definitivno riješiti samo od sebe. Niska temperatura je posledica toga što organizam ne može da se izbori! Međutim, postoje slučajevi kada je temperatura od 35,5 postala individualna karakteristika osobe. U takvim situacijama ova temperatura se ne smatra niskom i nije razlog za zabrinutost.

Tjelesna temperatura 35 – šta to znači?

Svi znaju da je normalna tjelesna temperatura 36,6 °C. Međutim, za mnoge ljude norma može biti vrijednosti veće ili niže od općeprihvaćenog standarda, što se objašnjava individualnim karakteristikama tijela. Istovremeno, oni ostaju normalnog zdravlja, nema odstupanja u funkcioniranju tijela.

Ako je pri mjerenju tjelesne temperature vrijednost blizu 35 stepeni, a to nije norma za vaše tijelo, onda to može signalizirati neka patološka stanja tijela. Na ovoj temperaturi ljudi se često osjećaju letargično, slabo, apatično i pospano. U ovom slučaju svakako biste trebali saznati šta to znači i zašto vam tjelesna temperatura pada na 35 stepeni.

Razlozi za snižavanje telesne temperature na 35 stepeni

Ako tjelesna temperatura padne na 35 stepeni Celzijusa, to može biti normalna fiziološka pojava u sljedećim slučajevima:

• sa hipotermijom;
• tokom trudnoće;
• tokom dojenja;
• ujutro odmah nakon buđenja.

Također, smanjenje tjelesne temperature može biti nuspojava nakon uzimanja određenih lijekova.

Patološki uzroci niske tjelesne temperature kod odrasle osobe prilično su raznoliki. Navodimo glavne:

Temperatura 35,5, to je normalno

Svetlana

normalna tjelesna temperatura, koja iznosi 36,6°C. Međutim, za većinu ljudi brojevi iznad ili ispod opšte prihvaćenog standarda mogu biti normalni. Istovremeno se osjećaju normalno, a takvo odstupanje ni na koji način ne utječe na njihovo blagostanje.

Ako prilikom utvrđivanja pada temperature osjetite nelagodu i gubitak snage (tjelesna temperatura od 35,5 °C traje duže od dva do tri dana i nije norma za vaše tijelo), tada morate početi tražiti razlozi za ovu pojavu.

Često su takva stanja prilično tipična za trudnice ili dojilje. Ako su ovi faktori apsolutno isključeni, vrijedi pogledati razlozi niske temperature
V:
smanjen imunitet (treba se obratiti imunologu za savjet i napraviti imunogram);

smanjen hemoglobin (vrijedi napraviti opći test krvi);
neurocirkulatorna distonija hipotenzivnog tipa (zbog nedostatka sna, prekomjernog rada, povećane tjelesne aktivnosti ili loše prehrane);
astenični sindrom;
unutrašnje krvarenje;
intoksikacija tijela;
poremećaji endokrinog sistema, hipotireoza, bolesti nadbubrežnih žlijezda (uzmite hormonski test, napravite ultrazvuk);
sklonost niskom krvnom pritisku (konsultujte kardiologa);
jak umor, prenaprezanje povezano sa novim obavezama (majčinstvo, nedostatak sna noću, određena iscrpljenost organizma zbog dojenja).

Ako se, kao rezultat pregleda, ne utvrde ozbiljna kršenja, tada će se liječenje uglavnom temeljiti na metodama bez lijekova povezanih s normalizacijom načina života, postupcima očvršćavanja, fizikalnom terapijom i umjerenim sportom.

Mogu se koristiti i banjsko liječenje, balneoterapija i fizioterapija.

Ako tjelesna temperatura od 35,5 prati stalni stres
, tada je potrebno odabrati efektivno
sedativi. U pravilu se prije svega daje prednost preparatima koji sadrže biljne materijale. Eleutherococcus, ginseng i aralia (skupina tonik,
koji se uzimaju ujutro i za ručak, jer imaju stimulativna svojstva); matičnjak, valerijana, hmelj, glog (grupa sedativa koji se uzimaju noću). Tok tretmana traje mjesec dana.

Ako biljni lekovi ne uspeju da otklone problem, trebalo bi da se obratite lekaru da vam prepiše lekove.

Http://www.zdobra.ru/eto-polezno-znat/temperatura-tela-355-chto-delat.html

Temperatura 35,3 - šta raditi na ovoj temperaturi?

Normalnom tjelesnom temperaturom smatra se od 35,5 do 37,0 ° C. Međutim, za 5% ljudi pokazatelji iznad ili ispod statističkog prosjeka su normalni, oni stalno žive s povišenom ili blago sniženom temperaturom.
Uzroci niske tjelesne temperature
Tjelesna temperatura je vanjski pokazatelj problema u tijelu. Bez dodatnih testova i otkrivanja drugih simptoma, gotovo je nemoguće dijagnosticirati određenu bolest samo na osnovu niske temperature.
Najčešći uzrok je smanjenje imuniteta, nedavna bolest (akutna respiratorna infekcija, gripa) ili operacija, infekcija, fizička iscrpljenost organizma i nedostatak vitamina.
Osim toga, smanjenje temperature može biti uzrokovano niskim nivoom hemoglobina, poremećajima u endokrinom sistemu, kroničnim bronhitisom, hipotermijom, intoksikacijom, anoreksijom, nekim bolestima mozga, stanjem šoka, upalnim procesima u tijelu, SIDA-om.
I privremena i ozbiljna bolest mogu sniziti tjelesnu temperaturu. Prvi znaci niske temperature su slabost, pospanost, razdražljivost i smanjena mentalna aktivnost.
Šta učiniti ako vam je telesna temperatura niska?
Obično odrasli sebi brzo dijagnosticiraju nisku temperaturu, ali joj ne pridaju veliki značaj. Ako temperatura ostane niska duže od 1-2 dana, to je već razlog za zabrinutost, a razloge niske temperature treba saznati.
Da biste saznali razloge niske temperature, potrebno je posjetiti liječnika, podvrgnuti se EKG-u i uzeti biohemijski test krvi. Ako se radi o oslabljenom imunološkom sistemu ili malaksalosti, tada će terapeut propisati blažu dnevnu rutinu i pravilnu ishranu. Ako postoje preduslovi za ozbiljnije bolesti, liječnik će preporučiti posjetu specijaliziranim specijalistima - endokrinologu, neurologu, onkologu, gastroenterologu. Razlozi ponekad mogu ležati u ozbiljnom karcinomu, pa se propisuje tomografija.

Timur Davletbaev Davletbaev

Svima nam je poznata normalna tjelesna temperatura, koja iznosi 36,6°C. Međutim, za većinu ljudi brojevi iznad ili ispod opšte prihvaćenog standarda mogu biti normalni. Istovremeno se osjećaju normalno, a takvo odstupanje ni na koji način ne utječe na njihovo blagostanje.
Ako prilikom utvrđivanja pada temperature osjetite nelagodu i gubitak snage (tjelesna temperatura od 35,5 °C traje duže od dva do tri dana i nije norma za vaše tijelo), tada morate početi tražiti razlozi za ovu pojavu.
Često su takva stanja prilično tipična za trudnice ili dojilje. Ako su ovi faktori apsolutno isključeni, vrijedi tražiti razloge niske temperature u:
smanjen imunitet (treba se obratiti imunologu i napraviti imunogram);
nedavna bolest;
smanjen hemoglobin (vrijedi napraviti opći test krvi);
neurocirkulatorna distonija hipotenzivnog tipa (zbog nedostatka sna, prekomjernog rada, povećane tjelesne aktivnosti ili loše prehrane);
astenični sindrom;
unutrašnje krvarenje;
intoksikacija tijela;
poremećaji endokrinog sistema, hipotireoza, bolesti nadbubrežnih žlijezda (uzmite hormonski test, napravite ultrazvuk);
sklonost niskom krvnom pritisku (konsultujte kardiologa);
jak umor, prenaprezanje povezano sa novim obavezama (majčinstvo, nedostatak sna noću, određena iscrpljenost organizma zbog dojenja).

Li Lu

Ova temperatura može biti normalna. Za mog muža se to dešava kada je pothlađen (s dolaskom jeseni, inače, ovo je veoma važno): prvo mu tjelesna temperatura pada, a sljedeće raste, plus svi znakovi prehlade se osjećaju . Onda odmah počinjem da ga lečim (odnedavno kupujem Antigrippin od NaturProdukta u takvim slučajevima - bezbedan je za zdravlje, nema efekta na srce, sve nestaje za nekoliko dana, moj muž lako podnosi sve prehlade na nogama ) Vjerovatno treba da pogledamo prateće simptome i od toga možete početi plesati, da tako kažem. Za svakog je drugačije

Olga Sulimova

Ako naglo opadne, onda, naravno, trebate posjetiti ljekara. Uradite test krvi da provjerite hemoglobin. Može biti zbog nedostatka ishrane. Ovo mi se desilo kada sam postao vegan kad sam bio mlad) Onda mi je pao pritisak. Ali visoki tempo je mnogo gori.

Tanya Berezina

Popiti jak čaj i pokušati ponovo, u principu, ovo nije loša ideja, dešava se. Upravo ovdje su gore napisali da morate da brinete ako imate povišenu temperaturu kada se pojavi akutna respiratorna infekcija. Uzimam i Antigrippin iz prirodnog preparata za prehlade i visoke temperature, brzo se osjećam bolje. Važno je da ne sadrži fenilefrin, kao u Rinzi ili Therafluu, inače su ove supstance štetne za srce.

Svi od djetinjstva znaju da je znak bolesti povećanje tjelesne temperature i kod odraslih i kod djece. Međutim, šta učiniti ako se pojavi suprotna situacija. Recimo da osoba ima nisku tjelesnu temperaturu, čiji su uzroci i priroda nepoznati, a malo ljudi zna što učiniti u takvim slučajevima. Stoga ćemo današnji članak posvetiti ovoj temi. Moći ćete saznati zašto dolazi do odstupanja od norme, kako se temperatura pokazuje niskom, kao i koji će tretman biti relevantan.

Ljudsko tijelo je jedinstven mehanizam. To potvrđuju mnogi faktori, uključujući proces termoregulacije, koji konstantno daje približne vrijednosti od 36,6 stepeni.

Toplokrvnost nam je svojstvena po prirodi. Ljudska evolucija je doprinijela lakšem preživljavanju ljudi u različitim klimatskim zonama. Dakle, mehanizam termoregulacije konstantno održava ista očitavanja u svim uslovima, a ako dođe do bilo kakvih promena, osoba se odmah konsultuje sa lekarom. Uključujući i ako temperatura padne na 35,5 stepeni ili niže.

Tipično, temperatura odrasle osobe i djeteta koje ne boluje od bilo kakve bolesti može se kretati od 35,5 stepeni do 37. Navikli smo na činjenicu da kod prehlade, upale ili drugih poremećaja imuniteta tijelo odmah počinje da gori, i očitavanja na termometru se odmah povećavaju. Pokušajmo sada otkriti zašto se mogu smanjiti i je li potrebno liječenje.

Prije svega, niska tjelesna temperatura koja ostaje stabilna 2 dana razlog je za posjetu specijalistu.

Mnogi ljudi također primjećuju letargiju, neosnovano ugnjetavanje i apatiju kao popratne faktore za smanjenje očitavanja. U nekim slučajevima, kada je tjelesna temperatura ispod 35 stepeni, pacijent primjećuje zimicu lokaliziranu u rukama i nogama.

Mogu se identificirati sljedeći razlozi kršenja:

Pored ove liste, koja uključuje bolesti, postoji i niz drugih faktora koji mogu dovesti do niske temperature. To su sljedeći razlozi:

Očitavanja termometra također mogu pasti ispod normale (sa 35,5) nakon uzimanja određenih lijekova, kao nuspojava kada se osoba samoliječi. Trudnoća se takođe može smatrati uzrokom niske temperature. Stoga, kada planirate porodicu, pažljivo pratite očitanja svog tijela i vlastita osjećanja.

Zašto se patologija javlja kod djece?

Najčešće se niske temperature (35,8 i niže) javljaju kod dojenčadi. To je zbog činjenice da mehanizam termoregulacije u njima nakon rođenja još nije uspostavljen. Po pravilu, potrebno je oko 2-3 mjeseca da se djetetu vrati optimalna tjelesna temperatura. Ako roditelji primjete pojavu niske temperature 2 dana, a jave se i drugi simptomi, treba odmah zakazati pregled kod ljekara.

Kod starije djece, u pravilu, patološke promjene tjelesnih očitanja mogu biti posljedica zarazne ili virusne bolesti.

Ako temperatura obično raste s prehladom, onda suprotan simptom koji se javlja kod djeteta može signalizirati bolest kao što je dijabetes. Stoga svakako obratite pažnju na svoju bebu, jer promjene u njegovom stanju mogu pomoći u prevenciji bolesti u ranoj fazi. Nije uzalud što stručnjaci preporučuju stalno praćenje očitanja djetetovog tijela.

Uzroci niske temperature (ispod 35,8 stepeni) kod deteta od 2 do 15 godina mogu biti:

Simptomi i znaci patologije

Kao što je ranije pomenuto, niska temperatura (od 35,5 i niže) može se manifestovati kao zimica u ekstremitetima, apatija i depresija. Osim toga, ovisno o razlogu koji je izazvao smanjenje, promjena se može prepoznati po nizu znakova. To uključuje:

• fizička bolest cijelog tijela;
• pospanost;
• blijeda koža;
• poremećaj moždane aktivnosti;
• razdražljivost.

U nekim situacijama, temperatura čija se očitanja stalno drže ispod općeprihvaćene norme (od 35,8 do 35,5) smatra se individualnom karakteristikom tijela. U ovom slučaju, simptomi i prateći faktori mogu se razlikovati. U takvim situacijama samo specijalista može reći da li postoji opasnost po život osobe. Međutim, njegovo zdravlje obično ne trpi.

Ako djetetova tjelesna temperatura padne na 35,5 ili manje, sljedeći simptomi mogu biti razlog za zabrinutost:

• slabost, smanjena aktivnost;
• česti napadi bijesa;
• plakati.

Dijete čija se tjelesna temperatura održava niskom postaje depresivno i počinje razmišljati „inhibirano“. Često roditelji mogu otkriti pogoršanje apetita kada se takva patologija manifestira. Kod prvih znakova treba se obratiti ljekaru. Specijalista pedijatar će obaviti pregled i, ako je potrebno, propisati liječenje.

Šta učiniti u takvim situacijama?

Ukoliko kod sebe ili Vašeg djeteta primijetite jedan (više) simptoma niske temperature, koji traju jedan do dva dana, obratite se specijalistu. Odstupanja od norme u obliku smanjenih očitanja ljudskog tijela od 35,8 stepeni i niže trebala bi biti obavezan razlog za posjetu bolnici. Prvo, pomoći će da se utvrde uzroci niske tjelesne temperature. Da bi to učinili, stručnjaci će provesti pregled i propisati testove. Drugo, ako je potrebno, samo ljekar može propisati adekvatan tretman.

Uzroci patologije mogu se dijagnosticirati u medicinskim centrima pomoću:

• testovi krvi (biohemijski, opći);
• rendgenski pregled;

Ove metode će pomoći u određivanju prirode nastanka hipotermije kod odraslih i djece. Zahvaljujući pregledu, specijalista može propisati optimalno liječenje. Ako ne postoje preduvjeti za ozbiljne bolesti, a niska temperatura posljedica je smanjenog imuniteta, liječnik će preporučiti povećanje "narodnim" metodama. To uključuje: uravnoteženu ishranu, normalnu svakodnevnu rutinu koja je nežna za ljudski organizam. Osim toga, liječnik može preporučiti uzimanje vitamina i imunomodulatora.

U svakom slučaju, ne smije se zanemariti smanjenje tjelesne temperature odrasle osobe ili djeteta, koje karakteriziraju oznake na termometru ispod 35,5 stupnjeva.