В последнее время все больше людей нуждаются в психологической и психотерапевтической помощи. Эту тенденцию можно объяснять по-разному, но факт остается фактом: востребованность психотерапевтов растет с каждым днем. Если у вас возникли психологические сложности, которые разрешить самостоятельно не получается, то лучшим решением будет отправиться в современный психотерапевтический центр. Таких учреждений достаточно много в Москве и других крупных городах нашей страны, а вот в провинции найти хорошего психотерапевта будет непросто. Раньше жителям глубинки для этого приходилось выезжать в районный или областной центр, но теперь получить психотерапевтическую помощь можно и в онлайн-режиме. Это стало возможным благодаря появлению медицинских учреждений нового типа, где активно внедряются передовые медицинские и цифровые технологии.
Преимущество современного психотерапевтического центра
Так уж повелось в нашей стране, что люди стараются реже обращаться к врачам, а о визите к психиатру или психотерапевту даже думать боятся. Панический страх перед специалистами, название которых начинается с приставки псих-, обусловлен тем, что длительное время психиатрические лечебницы служили инструментом борьбы с инакомыслящими. В подобных заведениях людям не оказывалась специализированная медицинская помощь , они попросту изолировались от общества за толстыми стенами и решетками.
Но современные психотерапевтические центры совсем не похожи на психиатрические лечебницы из прошлого. Здесь создается доброжелательная обстановка, позволяющая любому человеку найти решение своей проблемы. Обратившись сюда, вы гарантированно получите:
- Квалифицированную психотерапевтическую помощь. Чтобы стать психотерапевтом врач должен не только пройти соответствующее обучение, но и регулярно подтверждать полученную квалификацию. Постоянное саморазвитие дает возможность использовать в работе новейшие методики и опыт ведущих психотерапевтов мира.
- Индивидуальный подход и полную конфиденциальность. Часто люди стесняются обращаться за помощью к психотерапевту, опасаясь, что их не поймут или осудят. Но врач с пониманием отнесется к вашей проблеме, внимательно выслушает. Предложенная им схема психотерапии будет составлена с учетом особенностей вашего характера, психотипа и сложившейся ситуации.
- Комфорт и вежливое обслуживание. Каждый из современных психотерапевтических центров больше похож на санаторий, чем на больницу. Здесь обустраивается уютная, почти домашняя обстановка. Это позволяет создать у пациентов позитивный настрой. В комфортной обстановке людям легче раскрываться и идти на контакт с психотерапевтом.
Уже из названия понятно, что основным направлением деятельности подобных центров является оказание населению психотерапевтической помощи. Но в некоторых из них работают врачи смежных специальностей, например, неврологи, эндокринологи, диетологи и т.д. Такой подход позволяет осуществлять комплексное лечение, ведь очень часто вполне реальные физические болезни бывают вызваны не вирусами или бактериями, а психологическим состоянием человека.
Самые популярные центры Москвы
По количеству психотерапевтических центров с Москвой могут поспорить лишь несколько городов в нашей стране. Для жителей столицы иметь личного психотерапевта также естественно, как и собственного парикмахера, портного или зубного врача. Но некоторые учреждения пользуются большей популярностью, и среди них можно отметить такие:
- Центр психотерапии профессора Малыгина. Здесь ведут прием опытные психотерапевты, в своей работе они используют авторские методики, позволяющие эффективно бороться практически со всеми видами эмоциональных и сексуальных расстройств;
- Московский Городской Психоэндокринологический Центр на Арбате представляет собой профильное учреждение, где помимо психотерапевтической помощи можно получить консультацию психиатра, диетолога, сексолога и эндокринолога. Здесь работают специалисты, способные диагностировать и лечить психические расстройства не только у взрослых, они также ведут прием детей и подростков;
- Центр ментального здоровья Альянс, расположенный на Ленинградском проспекте, также специализируется на оказании психотерапевтической помощи жителям столицы. Работающие здесь специалисты способны помочь человеку избавиться от психологических проблем, различного рода зависимостей и расстройств пищевого поведения;
- недалеко от станции метро Ботанический сад находится медицинский центр Роса. В этой психотерапевтической клинике наряду с новейшими технологиями и разработками активно используются знания, накопленные народной медициной. Все методики проходят тщательные проверки и применяются на практике только после получения соответствующего разрешения;
- Центр нейропсихологической коррекции «Ох уж эти детки!» имеет несколько филиалов в городе. Специализируется центр на оказании психотерапевтической помощи детям, но есть отделение нейропсихологической реабилитации и для взрослых. Называется он «Больше чем детки», а расположен он недалеко от станции метро Новокузнецкая.
Кроме этих центров в столице успешно функционирует около 100 различных медицинских заведений, в которых можно получить психотерапевтическую помощь. Как правило, оказываемые здесь медицинские услуги платные. Стоимость приема зависит от особенностей центра и квалификации специалиста, к которому вы хотите записаться.
С какими проблемами нужно обращаться к психотерапевту
Когда человек сталкивается с конкретной психологической проблемой, то он не сразу может понять, что ему нужна помощь. Но когда это осознание приходит, тут же возникает вопрос: «К какому же специалисту стоит обратиться?». Сегодня достаточно большое количество психологов, тренеров по коучингу и личностному росту предлагают свои услуги. Но эти специалисты работают со здоровыми людьми, желающими изменить свою жизнь. Если человек находится в пограничном состоянии, то ему необходима помощь врача, каковым является психотерапевт.
Грамотно спланированная психотерапия позволит решить такие проблемы:
- Избавиться от соматических заболеваний. Если вы длительное время пытаетесь излечиться от какой-либо болезни, но усилия не дают результата, то возможно причина патологии кроется в психологических проблемах. Физическое недомогание пройдет после того, как вы вернете себе душевное равновесие.
- Справиться с последствиями пережитого стресса. Психологические травмы, полученные в разном возрасте, неизбежно сказываются на нашем психическом состоянии. Психотерапевт поможет пережить прошлое и сделать шаг в будущее.
- Избавиться от фобий, страхов и панических атак.
- Наладить взаимоотношения с супругом, вернуть гармонию в сексуальную жизнь.
- Справиться с неврозами, депрессиями и другими видами психоэмоциональных расстройств.
Психотерапия может быть индивидуальной. Пациент, осознающий свою проблему, пытается разрешить ее с помощью психотерапевта. Но психотерапевтическая помощь может оказываться и всей семье. Такой подход помогает наладить взаимоотношения между всеми ее членами, вернуть любовь и взаимопонимание.
Неважно, какая проблема возникла у вас. Смело отправляйтесь в психотерапевтический центр - здесь вам обязательно посоветуют нужного специалиста и помогут решить все психологические проблемы.
Когда нужна помощь психотерапевта?
При современном стремительном ритме жизни, повышенном напряжении и недостатке времени на отдых, нередко можно услышать от коллег, друзей или близких о том, что они посещают консультации психолога или психотерапевта. Все больше и больше жителей мегаполисов прибегают к поддержке специалистов, чтобы решить проблемы, связанные с эмоциональным состоянием, личной жизнью, нагрузками на работе, частыми стрессами.
О том, в каких случаях и при каких состояниях необходимо обращаться за помощью к специалисту психотерапевтического профиля, рассказывает руководитель Клиники психиатрии и психотерапии Европейского Медицинского Центра , психотерапевт Наталья Ривкина .
Помощь в кризисных и длительных
Нередко напряженный образ жизни, большая ответственность, чрезмерные эмоциональные нагрузки, длительный стресс приводят к психоэмоциональным дезадаптациям, депрессиям, ощущению постоянного утомления, невозможности расслабиться. Подобные состояния мешают работе, создают трудности в семейной жизни, а порой приводят к злоупотреблению алкоголем. При этом социальное положение или внешние обстоятельства не позволяют человеку существенно изменить ситуацию, образ жизни, снизить нагрузки. В таких случаях с помощью специальной психотерапевтической поддержки можно научиться выдерживать эмоциональное напряжение без "срывов" и дезадаптаций, построить новую систему поведения в стрессе, найти внутренние ресурсы для преодоления сложных ситуаций.
Другое важное направление - оказание помощи пациентам, переживающим острый стресс, в связи с потерей близких, эмоциональной травмой или какими-либо неожиданно возникшими травмирующими событиями. Необходимо помнить, что эмоциональная реакция на горе имеет свои закономерности и может иметь серьезные осложнения, иногда очень длительные. Наиболее серьезное из них - отсроченные реакции на стресс, когда спустя значительное время после травмы "возвращаются" навязчивые воспоминания о случившемся, депрессия, апатия, страх.
Наиболее подвержены развитию постстрессовых расстройств дети. Смерть кого-то из родственников или близких, развод родителей, усыновление, а также тяжелые заболевания - повод для обращения с ребенком к психотерапевту.
Известно, что чем раньше будет оказана необходимая психотерапевтическая поддержка, тем меньше вероятность развития патологических реакций на стресс.
Для оказания помощи в стрессовых и кризисных ситуациях наиболее эффективным является подход, сочетающий в себе как специальные психотерапевтические методики, так и комплементарную медицину, в том числе включающую разные виды массажа, рефлексотерапию, занятия йогой и релаксацию. Важен индивидуальный подход и индивидуально разработанные программы психоэмоциональной поддержки в зависимости от потребностей пациента.
Если говорить о психотерапевтических подходах в работе со стрессовыми и кризисными ситуациями, то наиболее оправданным является использование подходов когнитивно-поведенческой терапии (одно из направлений в психотерапии, основанное на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяется не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации).
Для детей применяются иные подходы и методики, чем для взрослых. Особое значение уделяется игровой психотерапии, которая может сочетаться с элементами телесной и когнитивной терапии. Дети и подростки иначе переживают стрессовые ситуации, у них выше риск развития отсроченных реакций в связи со стрессом, поэтому, в отличие от взрослых, они требуют особого внимания и особых технологий лечения.
Помощь пациентам с тяжелыми соматическими заболеваниями
Принятым в мировом медицинском сообществе стандартом оказания помощи больным с тяжелыми соматическими заболеваниями является комплексный подход с обязательным включением программ психотерапевтического сопровождения пациента и членов его семьи.
Данное сопровождение подразумевает работу с постстрессовыми расстройствами, с реакциями пациентов на известие о заболевании и направлено на преодоление стресса и сохранение качества жизни больного.
Исследования показывают, что психологическая поддержка, которая оказывается в рамках и хирургического лечения, не только снижает стресс, эмоциональные перегрузки, помогает пациенту и его семье "понять" болезнь, значительно легче переносить возможные побочные эффекты лечения и повышает эффективность терапии. Например, без психологического сопровождения невозможна качественная помощь больным онкологическими, кардиологическими и тяжелыми эндокринными заболеваниями.
Очень многие заболевания, которые представляют реальную угрозу для жизни человека, вызывают различные психические расстройства и социальную дезадаптацию пациента. Более того, сама по себе любая болезнь – это стресс. Поэтому, чтобы исключить развитие постстрессовых расстройств, необходимо своевременно, как можно раньше с того момента, как пациент узнал о своем заболевании, обеспечить ему специализированную поддержку. Для этого существуют программы, направленные на помощь в преодолении стрессов и постстрессовых реакций, которые осуществляются по персонифицированным технологиям и помогают восстановить ресурсы человека в тяжелой жизненной ситуации.
Мы выстраиваем для пациента и его семьи индивидуальную программу, благодаря которой, даже на амбулаторном этапе, после окончания лечения в клинике, пациент и семья в дальнейшем смогут самостоятельно справляться с тяготами болезни.
Коррекция нарушений пищевого поведения
Научные исследования показывают, что первопричиной нарушений пищевого поведения являются психологические факторы. Поэтому программы психотерапевтической помощи в рамках коррекции нарушений пищевого поведения разрабатываются с учетом как эмоциогенных нарушений пищевого поведения, так и нарушений вследствие наличия психических расстройств (анорексия, булимия).
Основная цель подобной поддержки – не просто научить пациента ограничивать себя в еде и избавиться от лишнего веса, а помочь ему справляться с напряжением или стрессом альтернативным способом, при этом сохраняя комфортный вес.
В настоящее время анорексия и булимия представляют собой серьезную угрозу для здоровья, а иногда и жизни женщин. Ситуация осложняется еще и тем, что пациенты зачастую не признают у себя наличие заболевания. Такие больные требуют длительного психотерапевтического и медикаментозного лечения.
В нашей клинике оказывается помощь при нарушениях пищевого поведения и в раннем детском возрасте (от 0 до 8 лет), которые нередко связанны с неправильным подходом к кормлению малыша. Проблема может заключаться как в «ложных» представлениях родителей о рациональном питании ребенка в первые месяцы и годы жизни, так и искаженном мнении о том, как ребенок в определенном возрасте должен весить и выглядеть.
После исключения соматических заболеваний, которые могли бы служить причиной проблемы, специалисты помогают родителям узнать все о потребностях ребенка, о рациональном уходе за малышом, учат правильным приемам кормления. Обучение родителей может пройти уже на этапе планирования беременности. Программа рассчитана не только на членов семьи (папы, мамы, бабушки и т.д.), обучение необходимо и няне ребенка.
Чем сложнее социум, тем сложнее проблемы — этой фразой обуславливает себя любое современное психическое или психосоматическое отклонение.
Пещерный человек не нуждался в психотерапевтической помощи как минимум по той причине, что высшее проявление психики – сознание находилось у него в зачаточном состоянии. А все страхи его основывались либо на реальной опасности, либо на чувстве неизвестного. А это также прямо говорит о том, что пещерный человек не мог страдать от психосоматических расстройств.
С другой же стороны эволюция распорядилась таким образом, что сознание стало играть немаловажную роль в развитии человека. Обратной же стороной развития сознания, а также когнитивных функций мозга человека стало наличие психических расстройств, психосоматических заболеваний, а также проблем психологического характера, с которыми человек не может справиться самостоятельно.
В чем заключается психотерапевтическая помощь
Как многим известно, несмотря на то, что такая профессия как психотерапевт появилась на стыке влияния медицины, и . Методы, а главное задачи у неё совершенно иные.
Так, зачастую при помощи различного вида психотерапий, которые подкреплены медикаментозно, психотерапевт способен достаточно глубоко проанализировать вашу проблему (в независимости от её характера). И в зависимости от самой проблемы назначить вам консультационное лечение.
Так в чем же заключается психотерапевтическая помощь? Психотерапевтическая помощь заключается в рассмотрении, казалось бы, социальной, личной проблемы со стороны психологии. И примени соответствующих методов для её лечения.
Так, например лечение человека от той или иной зависимости – это одни из главных задач современного психотерапевта. Так, как даже осознание проблемы не всегда помогает избавиться от неё, и только боле глубокий анализ, и применение специфических по своей сути психотерапий может помочь решить проблему.
Психотерапевтическая помощь носит индивидуальный характер даже в том случае, если психотерапевтические методы подразумевают групповое лечение. Так, психотерапевт на основе полученных от пациента данных составляет курс решения проблемы на основе не только самой проблемы, но, а также социального статуса пациента, его отношений с семьей, виду деятельности, а также множеству индивидуальных фактов. При этом само лечение может изменяться в зависимости от полученных результатов.
Виды и методы психотерапии
Так, несмотря на полную индивидуалистку в случае с решением каждой конкретно взятой проблемы. Всё психотерапевтическое влияние на человека можно отделить при помощи общеизвестных методик и школ психотерапии. Так виды и методы психотерапии включают в себя множество факторов, каждый из которых позволяет характеризовать их по разным критериям.
Так первое что можно сказать, так это то, что психотерапия может быть групповой, а может быть индивидуальной. При этом важно также знать, что даже в случае с групповой психотерапией с человеком все равно проводиться индивидуальные беседы, которые помогают скорректировать действие психотерапии индивидуально. Второе что стоит отметить, так это то, что психотерапия может быть поисковой, а может лечебной.
- Поисковая психотерапия использует все богатство методик, в первую очередь для поиска самой проблемы, истинные причины которой могут быть сокрыты от человека. В особенности это касается проблем связанных фобиями и различными психосоматическими заболеваниями;
- Лечебная психотерапия предназначена исключительно с одной целью, избавить человека от уже ранее диагностированной проблемы.
Зачастую методы при помощи, которых диагностируется, и лечиться та или иная проблема могут пересекаться. При этом, однако, также важно помнить о том, что применять психотерапевтические методики в кустарных методах самостоятельно, крайне не рекомендуется. Ведь психотерапевт это человек с высшим психологическим, а зачатую еще и медицинским образованием.
В первую очередь клиента консультируют по вопросам его проблем и обсуждают с ним возможные способы их решения. Можно осуществить консультацию онлайн, через скайп или на форуме. Следом проводится первичная патопсихологическая диагностика. Она позволяет максимально точно выявить все имеющиеся нарушения, поставить диагноз и назначить соответствующую терапию.
Далее идет полноценное обследование и последующее лечение. План составляется индивидуально, учитывая все личные черты и особенности организма. По окончании манипуляций наступает реабилитационный (восстановительный) период. Под круглосуточным наблюдением врачей человек постепенно выздоравливает и выписывается из клиники.
Конкурентные преимущества
- Медцентр работает с 1990 года, и с тех пор состав специалистов практически не менялся. Это позволило им накопить значительный практический опыт и выйти на высокий уровень эффективности в своей деятельности.
- Наработанные методики регулярно модернизируются и шлифуются, в результате чего их КПД растет, они становятся более действенными и безопасными.
- Гарантия особого подхода к каждому и принятие всех особенностей пациентов. У нас в штате вежливые и доброжелательные люди, благодаря которым внутри коллектива сохраняется теплая и уютная атмосфера.
- Мы сотрудничаем с мединститутами со всего мира. К нам ездят лечиться не только с уголков России, но также из США и стран Европы.
- В 1995 году была получена официальная лицензия. Это первый случай лицензирования частного медицинского учреждения на постсоветском пространстве. Много раз клинику награждали различные фонды: как государственные, так и независимые и неоднократно называли лучшим центром в Москве и области.
- Доля полностью вылечившихся в нашей организации, составляет 50%. Это заметно выделяет нас на фоне других заведений подобного рода, где таких менее 5 процентов.
- Постоянным клиентам предоставляется скидка от 2 до 10%.