Каска неврастения. Неврастения. Классификация и формы неврастении

Неврастения – это довольно распространенный в наше время вид психологического расстройства , который может возникнуть вследствие длительного воздействия различных психологически травмирующих факторов, таких как недосыпание, постоянные стрессы на работе и дома.

Не редко причиной могут быть физические перегрузки или перенесенное инфекционное заболевание.

Неврастению сложно диагностировать из-за того, что она отлично может маскироваться под другие виды психологических расстройств, например депрессию или стресс.

Основными признаками заболевания могут быть:

высокая раздражительность;
слабость;
частые головные боли, которые не прекращаются со временем;
другие всевозможные расстройства вегето-сосудистой системы.

Чаще всего этому виду психологического расстройства подвержены мужчины в возрасте от 20 до 40 лет. В свою очередь женщины более устойчивы к неврастении.

Причины неврастении

Причины возникновения этого вида невроза, могут быть самые различные:

это может быть обычный недостаток витаминов;
перенесение каких-либо инфекционных заболеваний;
непрерывное воздействие различного рода психических раздражителей;
в некоторых случаях болезнь может быть вызвана даже сахарным диабетом.

Но, не смотря на все, основными причинами неврастении все-таки считают нехватку сил из-за недосыпания, постоянные неприятности, связанные с работой или домом, постоянно возникающие стрессовые ситуации.

Очень часто в качестве причин возникновения заболевания выделяют несоответствие психологических и физических возможностей , различные физические перегрузки, нехватку времени на отдых.

Огромную роль играют различные хронические заболевания, в основном это интоксикации или заболевания связанные с нервной системой, например .

Но, несмотря на это неврастения может быть вызвана и другими причинами, которые будут отличаться у разных пациентов.

Формы неврастении

Неврастения очень разнообразна в плане протекания заболевания и причин, его вызвавших. Но выделяют несколько основных видов данного заболевания:

Гиперстеническая неврастения – это разновидность психологического расстройства, при котором у больного наблюдается повышенная раздражительность. Он начинает злиться и кричать на родных или сослуживцев, которые его окружают.
Раздражительная слабость является следующей фазой неврастении, которая проявляется наступлением высокой раздражительности ко всему окружению быстро сменяющаяся психологическим истощением. Этот тип заболевания очень характерен для людей с холерическим темпераментом.
Гипостеническая неврастения – это третья и последняя стадия заболевания но, не смотря на это, может возникнуть у больного и с самого начала. Характерна для мнительных и тревожных людей, у которых очень слабая нервная система.

Симптомы и признаки в зависимости от формы

В зависимости от формы неврастения будет иметь симптомы, как в принципе и лечение, различные. Рассмотрим их ниже.

Гиперстеническая неврастения

Для гиперстенической неврастении характерна высокая возбудимость и эмоциональная лабильность, проявляется это в нетерпимости больного, не способности сдерживать себя или даже в оскорблении окружающих людей.

Раздраженность может вызвать все что угодно , будь то шум, большая масса людей, любой звук, крики детей или быстрое перемещение самих пациентов. Очень часто у больных наблюдается понижение работоспособности, но связано это не с усталостью больного, а скорее с его повышенной рассеяностью.

Больной не может долго быть сосредоточенным, на каком-нибудь одном деле, постоянно отвлекается, рассеян, не способен выдержать психологическое напряжение необходимое для завершения поставленных задач.

Это может повторяться много раз в течение рабочего дня, и как результат человек не выполняет свою работу. Очень часто пациенты с неврастенией жалуются на нарушение сна , постоянно просыпаются ночью и затем не могут уснуть, частые ночные кошмары.

Это приводит к тяжелому утреннему пробуждению, тяжелой голове, неспособности собраться с мыслями. Возможны неприятные ощущения во всех частях тела, давящая боль в голове, ухудшение памяти.

Раздражительная слабость

В случае раздражительной слабости пациент часто нервничает, кричит, раздражается, но после этого ощущает сильную слабость, которая может перерасти в плач. Такая реакция у больного может возникнуть по самым различным поводам, даже самым незначительным.

Как и в случае с гиперстенической неврастенией, пациент не может полностью сосредоточится на работе, постоянно отвлекается, чувствует лень, усталость, а пытаясь сосредоточиться, тут же ощущает общую слабость и не способность выполнить задание.

Через некоторое время он может опять попробовать взяться за работу, но это заканчивается неудачей. А постоянное повторение этих приступов приводит только к полному истощению пациента.

Гипостеническая неврастения

Признаки гипостенической неврастении, третьей и также опасной фазы заболевания такие:

пассивность;
упадок настроения;
полное отсутствие интереса ко всему.

Часто в этой форме недуга пациенты ощущают какую-то неопределенную тревожность, чувство грусти, апатию.

Из-за постоянного ощущения усталости и вялости больной совсем не может собраться для того чтобы начать выполнять работу. Все внимание у него обращено на свои внутренние проблемы, а мысли об этом только больше подавляют его.

При должном лечении, приступы у больных проходят, восстанавливается сон, проходит чувство усталости. В противном случае приступы усиливаются, а общее состояние ухудшается.

Особенности неврастении у женщин и мужчин

Как уже было замечено, неврастении может быть подвержен любой человек, не зависимо от его статуса в обществе, возраста или пола.

Неврастения у женщин

Признаки и симптомы неврастении у женщин заболевания будет зависеть от стадии заболевания, умственных характеристик и других факторов.

В основном это может быть как переменчивая раздражительность, так и чувству грусти, тревога. Характерно так же возбужденное состояние пациенток, из-за чего они могут нервничать и срываться на окружающих.

Это может быть вызвано различными факторами как, например, яркий свет, разговор, резкий шум, неприятные физические ощущения.

Больной не может контролировать свои чувства, отвлекается, что приводит к упадку настроения и повышению раздражительности.

Неврастения у мужчин

Некоторые признаки неврастении у мужчин могут быть подобны тем, что испытывают женщины, но с некоторыми отличиями.

Так у мужчины может менее интенсивно проявляться раздражение , а поведение быть более сдержанным.

Характерной особенностью заболевания может быть преждевременная эякуляция, возможна ситуационная импотенция , которая не связана с какими-либо физиологическими проблемами.

Как и в других случаях, не исключена рассеяность, повышение раздражительности, общая слабость и другие факторы.

Неврастения у детей

Симптомы неврастении у детей могут проявляться на первых годах жизни и постепенно развиваться. Она может быть вызвана различными факторами:

испуг от предстоящего наказания;
некорректное отношение родителей и учителей;
постоянные издевательства со стороны окружающих.

Сопровождается неврастения вегето-сосудистыми нарушениями, рассеянным вниманием, ухудшением работоспособности. Но такие проблемы являются обратимыми при своевременном обращении к специалисту.

Диагностические методики

При выявлении, каких либо симптомов, обязательно следует обратиться к специалисту неврологу , который в дальнейшем будет составлять курс лечения.

Сам процесс диагностики базируется на симптомах и жалобах пациента.

Также для диагностики используют магнитно-резонансные или компьютерные томографы, чтобы исключить возможное поражение коры головного мозга. Так же нужно исключить органические заболевания пациента, такие как инфекции или воспаления.

Так же необходимо помнить, что своевременное обращение к врачу способствует быстрому выздоровлению и отсутствию каких-либо осложнений.

Видео: Симптомы и лечение неврастении

Психотерапевт рассказывает о неврастении,симптомах и лечении неврастении, известной также под названием синдром менеджера.

Стрессы в жизни современного человека – явление достаточно частое, и порой психика человека не справляется с такой нагрузкой. На почве нервного истощения может возникнуть такое заболевание, как неврастения. Чаще всего эта болезнь встречается у молодых мужчин и женщин, однако на практике нельзя утверждать, что какая-либо социальная или возрастная группа полностью избавлена от риска заболеть неврастенией. Встречается порой и неврастения у детей, и половая неврастения, которая характеризуется наличием сексуальных расстройств.

Что может послужить причиной развития неврастении

Хотя обычно считается, что психические заболевания либо имеют наследственную природу, либо возникают вследствие каких-либо крайне сильных душевных потрясений, причины возникновения неврастении могут быть вполне прозаичными. Так, к примеру, началом развития неврастении могут послужить:

Сильное переутомление. Порой работа или учёба требуют от человека колоссального вложения сил, не оставляя времени на сон и отдых. Да, на короткий период организм человека может работать в усиленном режиме без особого вреда для себя, но если подобные причины действуют на человека постоянно, рано или поздно это обернётся нервным срывом.
Постоянное попадание в конфликтные ситуации. Если ссоры, ругань, всяческие неприятные ситуации носят систематический характер, это вполне может стать причиной развития психического заболевания. В основном сюда относятся семейные проблемы, разлад во взаимоотношениях с сослуживцами и т. д.
Личные драмы. Сильное горе может изрядно исказить психику человека, и неврастенический синдром в этом случае – один из наиболее частых исходов. Смерть или болезни близких, разрыв с любимым человеком, какие-либо другие несчастья – все это может в значительной мере пошатнуть психическое здоровье.

Какими бы ни были причины возникновения такого заболевания, как неврастения, это состояние стоит лечить незамедлительно, ведь ожидание может поспособствовать ухудшению состояния.

Каковы признаки этого заболевания

Симптомы неврастении зависят, прежде всего, от типа психики у отдельного взятого человека, от того, какими были причины болезни и стадии заболевания. В обобщённом виде можно выделить три основные фазы развития такого заболевания, как неврастения. Симптомы у каждой формы болезни будут несколько отличаться.

Гиперстеническая фаза

Она проявляется в самом начале болезни и довольно редко расценивается именно как патология: чаще всего симптомы списываются на обычную усталость или особенности характера. В этой фазе наиболее часто встречаются такие признаки неврастении, как возбуждённость, раздражительность, нарушения сна. Человека в этом состоянии может вывести из терпения буквально каждая мелочь: слишком громкие звуки или речь, яркие цвета, стремление людей пообщаться с ним, необходимость выполнять какую-либо работу и т. д.

При неврастении, протекающей в гиперстенической фазе, неврастеник постоянно чувствует себя утомлённым, разбитым, даёт о себе знать так называемая неврастеническая каска (головные боли давящего характера), ему сложно сосредоточиться на чём-либо. Сон, как правило, не приносит чувства бодрости, часто дают о себе знать ночные кошмары. Эту стадию вполне реально вылечить в домашних условиях – разумеется, в том случае, если приступы агрессии не представляют опасности для окружающих.

Раздражительная слабость

Если в силу каких-либо причин неврастеник не пришёл в нормальное состояние в то время, пока длилась гиперстеническая стадия, вслед за ней последует так называемая стадия раздражительной слабости. Часто так бывает, если неврастеник не обращается к врачам, предпочитая лечиться самостоятельно в домашних условиях. Издёрганным постоянным напряжением организм теряет последние силы, психика истощается, и к человеку на смену агрессии приходит чувство бессилия и безысходности. Все чаще случаются приступы плача, истерик. Что до концентрации, то на этой стадии неврастении каждое занятие, требующие хоть какой-то сосредоточенности быстро утомляют больного, появляется неврастеническая каска и тошнота. Чаще всего в этом состоянии «зависают» люди, чей темперамент близок к холерическому.

Гипостеническая фаза

Чаще всего она наступает как поздняя стадия болезни после безуспешных попыток самостоятельного лечения в домашних условиях, но у людей со слабой психикой может наступить с самого начала. Гипостеническая форма неврастении имеет следующие симптомы – апатия, вялость, пассивность, отсутствие интереса к чему-либо и к кому-либо. Чувство тоски и желание плакать присутствует, но не носит того истеричного характера, который можно наблюдать на стадии раздражительной слабости. Неврастеник уходит вглубь себя, концентрируясь на своих проблемах, чем ещё более усугубляет своё состояние.

Важно отметить, что каждая из форм такого заболевания, как неврастения разрушительно действует на психику, потому если появились какие-либо признаки того, что ситуация выходит из-под контроля, следует немедля обратиться к специалисту и как можно скорее вылечить человека от этого недуга.

Как лечат неврастению

Первое, что важно отметить: лечение неврастении должно быть комплексным. Да и заниматься лечением такого заболевания, как неврастения должны заниматься лишь люди, имеющие соответствующие образование.

К сожалению, многие считают психологические проблемы блажью или незначительной проблемой, которую можно вылечить подручными средствами в домашних условиях. Однако болезни психики ничуть не менее опасны, чем патологии в физическом состоянии человека, и, решив обойтись без врачей, которым известно, как лечить неврастению, можно лишь навредить больному. Да, порой вылечиться можно и в домашних условиях, без пребывания в стационаре, но исполнять предписания медиков необходимо неукоснительно. На сегодняшний день официальная медицина предлагает следующие способы борьбы с таким заболеванием, как неврастения:

Нормализация режима дня. Важно, чтобы в период лечения неврастеник размеренно и полноценно питался, соблюдал режим сна и отдыха, проводил время на свежем воздухе и избегал ситуаций, которые могут стать причиной перенапряжения или стресса. Если терапия проводится без нахождения на стационаре, то больному лучше провести это время в домашних условиях, не посещая учёбы или работы.
Общеукрепляющие препараты. Сюда можно отнести витаминно-минеральные комплексы, тонизирующие препараты (женьшень, валериана, боярышник).
Медикаментозное лечение в виде транквилизаторов. Обычно при такой болезни, как неврастения назначаются такие препараты, как Элениум, Диазепам, Фенотропил и другие.
Физиопроцедуры, способствующие релаксации: массаж, электросон, ароматерапия и т. д.

Конечно же, для выздоровления важна и общая терапия, и медикаментозное лечение неврастении, но, вместе с тем неврастеник крайне нуждается в поддержке близких. Какими бы ни были причины болезни, забота родных людей поможет человеку справиться со своим состоянием.

Что это такое? Неврастения – это одна из самых распространенных форм невроза. В ее основе лежит острый конфликт, обусловленный повышенными к себе требованиями и невозможностью им соответствовать.

Диагностируется, как нервное истощение в результате длительного воздействия на ЦНС моральных, либо физических перегрузок, стрессовых состояний и беспокойств. Неправильная расстановка и переоценка психических возможностей приводит к развитию неврастенического синдрома.

Генезис заболевания обусловлен перенапряжением мозговой деятельности в результате избыточных нагрузок, приводящих к невозможности полного расслабления и полноценного отдыха. Как результат – формирование дистресса () с параллельным нарастанием высокой степени нервозности, хронической усталости, инсомнии (нарушения сна), несдержанности эмоций и резких перепадов настроения.

Предшествовать неврастении могут длительные и вялотекущие хронические патологии, воздействие токсинов, различные инфекции и травмы, поражающие корешки нервных тканей, анорексия и булимия, провоцирующие нарушения в обменных процессах.

Иногда, могут вызвать неврастению – депрессия и маниакально-депрессивные состояния, не связанные с психологическими проблемами, что проявляется:

подавленным состоянием;
чувством неуверенности в себе;
замкнутостью;
быстрой утомляемостью.

Неврастения часто развивается у людей в возрасте наибольшей активности (20–45 лет). Если раньше, среди пациентов доминировали мужчины, то в настоящее время количество неврастении у женщин сравнялось с мужской заболеваемостью.

Быстрый переход по странице

Признаки и симптомы неврастении, формы проявления

проявления симптомов неврастении у детей и взрослых

Клинические признаки и симптомы неврастении могут проявляться различными формами.

1) В виде астенического варианта (гиперстенической формы). Характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью, нестабильностью и перепадами настроения. Таким пациентам свойственна бурная эмоциональность и несдержанность. Они, не отдавая себе отчета и не придавая особого значения своим поступкам, могут легко оскорбить или обидеть кого-либо. Их раздражают большие компании людей и малейший шум.

Отмечается снижение работоспособности, появляется рассеяность, пациентам трудно сконцентрироваться и они еще больше раздражаются. В этой фазе болезни беспокойный сон не приносит чувства отдыха, напротив – формируется чувство усталости и разбитости, сопровождаемые мигренью.

2) В форме переходной мозговой неврастении (раздражительная слабость). Она характерна проявлением у пациентов с сравнительно уравновешенной психикой, которые первую фазу болезни перенесли без каких-либо лечебных мер.

Этот период характеризуется плохими настроениями и раздражительностью, сменяющимися моральной или физической усталостью. При любом раздражающем факторе, такие люди часто срываются на крик. Крик быстро сменяется бессилием, от которого человек страдает еще больше.

Таким пациентам свойственны бурные эмоции на совершенно «пустяшные» проблемы, а для принятия важных решений они не готовы. Нет сосредоточенности и сконцентрированного внимания на главном. Возрастающая слабость нервной системы и ее изнеможение не дают довести дело до логического конца.

3) Гипостеническим вариантом неврастении. Является третьим этапом болезни. Развивается, в подавляющем большинстве у людей, отличающихся эмоциональной лабильностью с неустойчивой нервной системой. Иногда проявляется, минуя два предыдущих этапа болезни. Основная симптоматика неврастении гипостенической формы проявляется:

не проходящей слабостью и апатией;
безразличием и душевной пустотой;
тревожными ощущениями или грустью;
немотивированной тоской и неопределенностью;
эмоциональной неустойчивостью и плаксивостью;
полной сосредоточенностью «на себе любимом».

При устранении причины неврастении, все формы заболевания поддаются лечению. Не стоит пытаться справиться с ней самостоятельно — как лечить неврастению знают психиатр и невролог, они и составят эффективный план лечения заболевания, пропишут курс препаратов. Это поможет предотвратить повторные приступы болезни, которые с каждым разом будут продолжительнее и в конечном итоге, приведут к развитию затяжной неврастении – к психогенным хроническим расстройствам.

Признаки неврастении у женщин, особенности

Проявление клинической симптоматики и признаков неврастении у женщин очень редко имеют одинаковую выраженность. Их возникновение обусловлено причинным фактором и индивидуальными отклонениями в состоянии психики. Среди общих симптомов фигурируют:

потеря восприятия радостей жизни;
перепады и моментальные перемены в настроении;
полное равнодушие и проявление стервозности.

Именно в силу своей стервозности, такие женщины никогда не выставляют свое чувство дискомфорта на показ. Внешне они уверенны, но внутренне очень болезненно воспринимают, тревожащие их факторы. Это можно заметить по их бледному виду, по тремору подбородка и рук.

Таким женщинам свойственна острая критика друзей и близких, у них нет желания ничего адекватно понимать и воспринимать.

Все это сказывается проблемами в разной сфере деятельности, доводя пациенток до полного отчаяния и сердечных болей. Отсутствие возможности полноценно отдохнуть и расслабиться, как «снежный ком» накапливает множество негативных факторов, отображаясь:

усталостью и неуверенностью;
полной неудовлетворенностью жизни;
избирательностью внимания;
заторможенностью эмоций и вялостью мыслей;
чувство плавания в окружающей среде;
длительными, не проходящими мигренями;
тянущей болезненностью в ногах с возможным развитием парестезий (онемение).

Проявление синдрома неврастении у женщин могут спровоцировать и сексуальные проблемы, обусловленные половым неудовлетворением, недоверием к партнеру, либо неуверенностью в своей женской привлекательности.

Симптомы и проявления неврастении у детей

В детском возрасте синдром неврастении проявляется различными формами вследствие самых разнообразных причин, и это не игра слов. Факторы его развития стоит рассмотреть подробнее.

Расстройства неврастенического характера, обусловленные страхом и тревожностью. Страхи и тревога у детей развиваются с приближением ночи. Такие эмоции сопровождаются загадочными воображаемыми образами, надуманными детьми в виде страшных персонажей. Симптоматика такой неврастении у детей проявляется в виде страха одиночества и боязни темных комнат.
Патология непонятных и чуждых состояний навязчивости. Проявляется чувством страха перед множеством предметов и непонятных ситуаций, сопровождающимися навязчивым побуждением к действию.
Депрессивными состояниями. Такая форма болезни характерна детям пубертатного возраста. Симптоматика обусловлена развитием заторможенности, плаксивыми настроениями, низкой планкой самооценки.
Неврастенический синдром вследствие истерических расстройств. Наблюдается в основном у детишек до 6-ти летнего возраста. Признаки выражаются аффективно-респираторными приступами – задержкой дыхания, обмороками, истериками, плачем, демонстративным падением с надсадным ором.
Патология спровоцированная астеническими нарушениями. Характеризуется раздражением и капризами, инсомнией и отказом от еды. Такие состояния отмечаются у чрезвычайно загруженных ребятишек, которые кроме школьных занятий посещают дополнительные учебные курсы и различные кружки по интересам.
Неврастеническое состояние на фоне ипохондрического синдрома. Вызвано страхом возможного заражения различными заболеваниями. Такие дети требуют к себе повышенного внимания и заботы.
Фактор невротического заикания – логоневроза. Может формироваться с двухлетнего возраста. Основополагающая причина обусловлена сильным испугом, либо травмой психоэмоционального характера.
Форма неврастении прогрессирующей развивается в период длительной болезни. Впоследствии, после полного выздоровления у ребенка остаются повадки свойственные, тем, что были при болезни (плаксивость, капризность, повышенные требования внимания и т.д.).
Неврастенические расстройства, спровоцированные расстройствами сна. Становятся следствием сложности с засыпанием, возможны проявления лунатизма и частых ночных кошмаров.
Неврастенические состояния, вызванные нарушениями или расстройствами питания, энуреза или энкопреза. Развитие таких патологий часто провоцируют сами родители, наказывая детей за медленный прием пищи, либо за отказ от нее. Страх перед наказанием, либо ситуации, травмирующие психику, связанные с излишней родительской строгостью, могут вызвать ночные непроизвольное мочеиспускание — развитие неврогенного энуреза, либо бессознательное выделение кала – неврогенного энкопреза.

При любых проявлениях признаков неврастении лечение необходимо начинать незамедлительно, чтобы предотвратить последствия заболевания в виде различных внутренних патологий. Эффективность лечения детей-неврастеников во многом зависит от правильной диагностики и своевременного устранения первопричины болезни.

Как лечить неврастению? — методики и препараты

Тактика лечения неврастении предусматривает применение различных методик — психотерапия, включающая методы убеждения, внушения и самовнушения, аутогенную тренировку и мышечную релаксацию, является одной из главных методик лечения неврастенических расстройств.

Проводятся занятия, направленные на приобретение навыков за контролем своих поступков и действий, на обучение правильному образу жизни с позитивным мышлением.

Регулярное общение с психологом стабилизирует сердечные функции, нормализует дыхание, воздействует благоприятно на вегетативные и неврологические процессы в организме пациента.

О препаратах

Медикаментозное лечение неврастении препаратами начинают одновременно с психотерапевтическими методиками. Оно включает: препараты транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов и психостимулирующих средств.

Препараты транквилизаторов подбираются индивидуально по показаниям. Назначаются для устранения эмоционального напряжения, страхов и тревожности. Способствуют глубокому и продолжительному сну, устраняя проблемы с инсомнией.
Способствуют процессу засыпания и устраняют проявление судорог расслабляющие и седативные препараты в виде «Хлордиапоксида» или «Диазепама» и «Нитрозепама»
Назначения препаратов из группы анксиолитиков, к примеру «Оксазепама» обусловлено их свойством устранения фобий, раздражительности, напряжения и стабилизации настроения.
Противотревожным и расслабляющим мышцы свойством обладают «Лоразепам» и «Фенозепам».
Эффективным успокаивающим средством, не вызывающим сонливости и заторможенности, является «Медазепам».
Способствует снижению психологического дискомфорта, вследствие продолжительного психического напряжения, препарат «Афобазол», улучшающий психику и физическое состояние больных.
Нейролептические средства обладают выраженным седативным (успокаивающим) свойством. Это могут быть: препараты «Сонапакса», «Аминазина», «Резерпина», «Трифтазина», «Меллерила» и «Галоперидола». Эти средства и их дозировка должны назначаться исключительно врачом, так как передозировка повлечет за собой снижение АД и может отразиться сексуальным угнетением.
Среди антидепрессивных средств – эффективны «Амитрипптилин», «Имизин», «Азафен» и «Эглонил». Они способствуют повышению настроения, бодрости и аппетита. Обладают стимулирующей активностью, устраняя состояния апатии, возвращая пациенту особенности ощущения удовольствия и радости.
Для нормализации эмоциональной и интеллектуальной активности назначаются препараты-психостимуляторы. Наиболее известный – «Фенибут». Способствует восстановлению нарушения памяти и концентрации внимания, устраняет астенические, неврологические и тревожные состояния. У детей применяется для купирования процессов заикания, нервного характера тика и признаков ночного недержания мочи.

Любая медикаментозная терапия будет эффективней в сочетании с различными терапевтическими методами, включающими физиотерапевтические и иные методики в виде:

дарсонвализации;
снотерапии;
мануальных методик;
лазерной и рефлексотерапии;
гальванизацию воротниковой области;
санаторно-курортного лечения.

Профилактика неврастении у взрослых и детей

Основа профилактики – это хорошо продуманный, четко разграниченный временем режим. На случай нервного, либо физического перенапряжения, у каждого человека должны быть в запасе подходящие методика расслабления – занятия плаванием или йогой, дыхательная гимнастика, либо релаксирующие методики. Кому, что по душе, что способствует полной релаксации (вредные пристрастия с алкоголем категорически исключаются).

Необходимо «обходить стороной» конфликты и избегать стрессовых ситуаций, стараться не допускать непосильных физических нагрузок. Иногда, стабилизировать нервную систему помогает смена работы, полноценный отдых в санатории, либо на море. Необходимо найти в виде хобби, занятие по душе. Порой для восстановления сил достаточно четкого режима сна – ежедневно ложиться спать и пробуждаться в одно определенное время.

Важно запомнить – не взваливать на себя всю работу и стремиться выполнить ее в один день. Первые претенденты на развитие неврастенического синдрома, это прежде всего – трудоголики.

Затяжные и хронические расстройства нервной системы человека, которым свойственна смена психоэмоционального состояния именуются неврозом. Заболевание обуславливается понижением как умственной способности, так и физической, а также появлением навязчивых мыслей, истерий и астенических проявлений. Неврозы относятся к группе заболеваний, имеющих затяжную картину протекания. Этому заболеванию подвергаются люди, которым характерны постоянные переутомления, недосыпания, переживания, огорчения и т. п.

О том, что такое невроз стало известно ещё с 1776 года, благодаря исследованиям шотландского врача Уильяма Куллена. Более детальным исследованием этого заболевания и его видами занимался русский учёный И. П. Павлов.

Разновидность неврозов

В медицине выделяют четыре основных вида психических неврозов, которые на протяжении многих веков продолжают исследоваться и изучаться. Эти виды носят следующие названия:

Депрессивный . Характерны признаки упадочнического настроения, торможение в интеллектуальном развитии.
Истерический невроз обусловлен заниженной самооценкой человека среди окружающих. Возникает ощущение недостатка внимания, что приводит к наигранности поведения и полной переоценке личности. Истерический невроз берёт зачастую начало с самого детства.
Астенический или неврастения . Характерные факторы заболевания: утомляемость, неустойчивость настроения и состояние полного угнетения.
Тревожный . Название говорит, что это заболевание основывается на появлении факторов страха, повышенной тревожности, подавленности.
Булимический невроз . Относится к расстройствам психики и характеризуется проявлением безудержного поедания высококалорийной пищи. Булимический невроз чаще встречается среди мужчин (около 60%), реже у женщин.

Эти неврозы имеют свои индивидуальные причины возникновения, а также симптомы протекания, поэтому стоит уделить каждому виду особое внимание.

Причины возникновения неврозов

К основным факторам появления заболевания, основывающегося на психических расстройствах, относятся физические и психологические воздействия. Опытными докторами выделяются следующие причины возникновения психических недостаточностей у людей:

Большие нагрузки на головной мозг или серьёзные душевные переживания. Нагрузки умственного характера присущи для детей, а такие причины, как нежеланное увольнение, развод, недовольство жизнью - это характерно для взрослых.
Отсутствие возможности решения различных проблем. Основной причиной возникновения психического расстройства считаются различные виды давлений со стороны других людей. Например, займы денег, которые в конечном счёте необходимо возвращать, но когда их нет, то возвращать нечего. В такой ситуации лицо одолжившее начинает всячески давить на заёмщика, что обуславливает возникновение невротического расстройства у второго.
Характерные признаки забывчивости, которые в итоге приводят к серьёзным последствиям (смерти людей, повреждению собственности, болезни). Эти последствия у человека оседают в душе и не дают возможности нормального существования. Возникает состояние самообвиняемости, появление сомнений.
Отклонения развития центральной нервной системы сводятся к тому, что человек неспособен к длительным физическим и умственным нагрузкам. Данные причины способствуют развитию астенического невроза.
Болезни, посредством которых возникает полное или частичное истощение организма. Характерными заболеваниями такого рода считаются , и т. п. Немаловажной причиной, которой свойственно провоцирование неврозов является и пристрастие человека к алкогольно-табачной продукции или наркотическим веществам.

В настоящее время неврозы вошли в обыденную жизнь человека незаметно, и уже практически сложно сказать, скольким людям не известно это заболевание. Для некоторых людей это расстройство считается нормальным состоянием, а для кого-то - это страдания, выход из которых человек находит не в медицинских препаратах, а в алкоголе, религии, работе. Тем самым пытаясь уйти от основных первоисточников психических расстройств.

Бытует мнение, что неврозы являются защитными факторами головного мозга, обеспечивающими защиту от неблагоприятных социальных и психологических влияний. К таковым влияниям относятся: агрессивное отношение родителей к ребёнку или, наоборот, слишком большая забота, изоляция или унижения, пренебрежение. Не исключается и генетическая предрасположенность, которая в итоге может проявиться как в старшем возрасте, так и у детей. Когда родители ребёнку все разрешают, то он к этому привыкает, а уже при поступлении в детский садик или школу отношение сверстников и преподавателей к нему будет соответственно другим. В таком случае у детей возникают конфликтные ситуации, что отражается в первую очередь на психике ребёнка.

Из этого получается, что ещё начиная с малых лет, развивается причина последующего невроза у детей.

Таким образом, к психологическим причинам провоцирования невроза относятся:

особенности воспитательских методов;
уровень притязаний родителей к ребёнку;
взаимоотношения человека в социальной сфере;
характеристика развития личности.

Биологические причины, вызывающие неврозы характеризуются:

функциональной недостаточностью;
отклонениями на фоне врождённых патологий;
физическими травмами;
травмами у женщин при тяжёлых родах или посредством аборта.

На основании причин возбуждения заболевания возникают соответствующие симптомы у человека.

Симптоматика

Зная теперь, что такое невроз и причины его возникновения, стоит уделить особое внимание симптомам. Симптомы недуга у взрослых и детей отличаются формами выраженности, поэтому рассмотрим более подробно.

Симптомы заболевания делятся на две формы проявления: соматические и психические.

Соматические симптомы невроза характеризуются проявлением болевых ощущений, таких как:

Возникновение головных болей, причём характеризующихся продолжительностью и внезапностью появления. Болевые ощущения в области сердца и живота, мышцах и суставах, что является первопричиной недомогания. Также свойственно появление дрожания рук и частые мочеиспускания, необязательно подкреплённые заболеваниями почек и половых органов.
Человеку свойственно быстро уставать, даже если он ничего и не делал. При этом усталость как физическая, так и умственная. Нет желания совершать какую-либо работу, возникает снижение работоспособности. Человек с симптомами невроза становится сонным и мрачным.
Потемнение в глазах, дезориентация в местности, головокружения и даже обмороки - все это является симптомами заболевания.
Человеку свойственно появление потливости, которая характеризуется частотой появления. Эта потливость возникает не от жаркой погоды, а от постоянной боязни, переживаний, нервозности. Особенно активно выделяется пот в ночное время, когда человек спит, а наутро обнаруживает влажную подушку.
Психические расстройства влияют на снижение потенции и могут итоге развить такое заболевание, как простатит.
Нарушается вестибулярный аппарат. Признаками этого нарушения являются частые головокружения, особенно при опрокидывании головы назад. Эти головокружения на начальных этапах проявляются редко, но с развитием недуга усиливаются и вызывают дискомфорт при выполнении физических работ.
Нарушение режима питания. Психологический вид вызывает нарушение аппетита у человека, причём это может быть как недоедание, так и переедание. Переедание или чрезмерное потребление жирной пищи свидетельствует о том, что у человека булимический невроз. На фоне психических расстройств человек находит утешение в употреблении пищи, отчего возникает другая проблема - ожирение. Частое питание также не решает проблему невроза, поэтому потребуется проведение лечебных мероприятий.
Возникновение бессонницы или постоянное желание спать. В зависимости от человека и причины провоцирования невроза может быть присущ тот или иной симптом. Во время сна возникают частые пробуждения, вызываемые кошмарами.
Проблемы со здоровьем, которые отражаются на психике человека. Он переживает за своё здоровье, о том, что делать далее, как быть.

Психические симптомы заболевания :

Эмоциональное напряжение, возникающее вследствие отсутствия на то видимых причин.
Реакция на стрессовые ситуации у больных неврозом проявляется в виде замкнутости и зацикленности на одном. Человек постоянно за что-то переживает, думает, но при этом ничего полезного не выполняет. Нередко «уход в себя» может вызывать фобии, что должно пресекаться посредством лечения.
Симптомы недуга проявляются в виде ослабления памяти, человек стает забывчивым, жалуется на многообразие мыслей в голове.
Чувствительность тела к резким перепадам температуры. Также боль вызывает яркий свет и громкое звучание. Больному хочется уединения и тишины.
Комплекс неполноценности в общении. Больной неврозом может характеризоваться либо завышенной самооценкой, или же заниженной.
Симптомы заболевания характеризуются также неопределённостью и противоречивостью. Для людей свойственно неправильное определение предпочтений и постановки бытовых приоритетов.
Человек становится раздражительным по пустякам, сложно предсказуемым и чувствительным к мелочам в его адрес.

Все эти симптомы могут перерасти в хроническое недомогание, а это уже более сложная форма невроза.

Признаки невроза у представительниц прекрасного пола имеют свои особенности, которые стоит оговорить. Прежде всего, для женщин характерен астенический невроз (неврастения), обуславливающийся раздражительностью, потерей умственной и физической способности, а также приводящий к проблемам в половой жизни.

У женщин выделяют три формы астенического невроза, которые характеризуются следующими симптомами:

Гиперстеническая форма характеризуется начальной стадией невроза и обуславливается проявлением раздражительности и лёгким возбуждением. Женщины в таком состоянии отрицательно реагируют на шум, разговор, яркий свет. Они ощущают дискомфорт, находясь в окружении людей. Небрежно и эмоционально ведут себя в кругу семьи, особенно в отношении детей. Ночь для женщин с неврозом превращается в кошмарный отдых.
Раздражительная форма обуславливается повышением возбудимости, но в то же время и увеличением симптомов утомляемости. В результате воздействия шума свойственно неподконтрольное самообладание. Женщины на второй стадии становятся более агрессивными, рассеянными, подавленными и опасными.
Гипостеническая форма относится к заключительной стадии, которая очень сложно поддаётся лечению. Даже при отсутствии проблем и беспокойств женщине с неврозом свойственно проявление агрессии к окружающим, и в тот же миг подавленность и истощение. Признаки невроза третьей стадии у женщин характеризуются постоянным желанием отдыха или сна. Нередко дамы прибегают к снижению боли посредством алкоголя.

Детская симптоматика невроза

У детей симптомы недуга провоцируются посредством неправильного воспитания ребёнка, а, точнее, практического его отсутствия. В таком случае у детей нередко можно наблюдать следующую картину симптомов заболевания:

снижение аппетита и чувствительность сна. Возникают беспокойства посредством ночных кошмаров, в результате чего ребёнок просыпается и плачет;
холодный пот во время сна, а также при ощупывании конечностей ощущается их похолодание;
возникновение у детей головных болей, которые на начальных стадиях невроза ребёнок пытается скрывать от родителей;
болезненное влияние яркого света и громких звуков, которые вызывают головные боли и суетливость;
неустойчивость поведения, в результате чего ребёнок может в любой момент заплакать.

У детей также свойственно проявление психического расстройства, именуемого как истерический невроз. При этом симптомы его включают проявления истерических припадков. Эти припадки имеют следующий вид проявления: беспричинно ребёнок падает на пол и начинает рыдать, при этом бить руками и ногами и жаловаться.

Для детей невроз является более опасным заболеванием, так как довольно молодому не сформировавшемуся головному мозгу очень сложно бороться с признаками проявления невроза, поэтому заболевание достаточно быстро прогрессирует и может привести к полному психическому разложению.

Для предотвращения прогрессирования заболевания стоит пройти диагностику и начинать соответствующее лечение.

Диагностика

Диагностирование неврозов включает в себя правильную оценку симптомов. Прежде всего, необходимо исключить иные заболевания, схожие по соматическим симптомам с неврозами. Это заболевания внутренних органов человека.

Диагностика невроза является достаточно сложной за счёт отсутствия объективных и практических показателей, которые бы описали картину заболевания. Врач не может назначить анализы, так как неврозы не имеют способности к диагностированию посредством обследований на специальном медицинском оборудовании.

Заболевание диагностируется при помощи цветовой методики. В методике берут участие все цвета, а неврозоподобный синдром проявляется при выборе и повторении фиолетового, серого, чёрного и коричневых цветов. Истерический невроз характеризуется выбором только двух цветов: красного и фиолетового, что на 99% говорит о заниженной самооценке пациента.

Для диагностики невроза потребуется опытный врач, который проведёт опрос пациента и сделает итоговое заключение. Для возможности исключения заболеваний внутренних органов допускается обследование в стационаре.

«Как вылечить невроз, если он является психическим расстройством, а не физическим проявлением?» - вопрос довольно распространённый среди пользователей, имеющих симптомы заболевания как у себя, так и у детей.

Лечение

О том, как лечить невроз, если он характеризуется расстройством психики, известно множество способов и приёмов. Рассмотрим способы лечения посредством психотерапии, медикаментозного и домашнего воздействия.

Лечение неврозов путём психотерапии подразумевает воздействие на психику пациента, его переубеждение, осознание действительности. Также необходимо выявить первопричину развития недуга, а если она заложена в генах или берёт своё начало ещё с раннего детства, то лечение посредством одной психотерапии будет малоэффективным и не принесёт нужного результата.

Медикаментозное лечение подразумевает приём соответствующих препаратов, действие которых направлено на восстановление процессов, проходящих в головном мозгу. К таковым процессам относятся торможение и возбуждение. Для стимуляции торможения применяется бром, а за возбуждение отвечает кофеин.

При острых приступах невроза врачи назначают следующие препараты:

Сибазон;
Реланиум;
Седуксен;
Элениум.

Эти препараты относятся к быстродействующим, и обуславливаются эффективностью лечения. Принцип влияния препаратов основывается на успокаивающем воздействии на ЦНС, в результате чего происходит снижение симптомов проявления недуга.

К сведению! Не забываем, что все препараты должны быть назначены врачом!

Имеется ещё одно распространённое средство - Амизил. Он оказывает лечебное влияние при невротических расстройствах и выступает корректором нейролептической терапии. Не стоит также забывать, что все перечисленные медицинские препараты обуславливаются наличием побочных эффектов, поэтому при первых их признаках стоит прекратить приём и обратиться к лечащему врачу.

Домашнее лечение

Лечение невроза в домашних условиях является наиболее распространённым способом, так как это заболевание требует пересмотра своих мыслей и выхода из этого состояния. Первым домашним способом лечения является увлечение спортом. Неважно, какой вид спорта (гимнастика, бег) будет выбран, главное - начать физически развиваться. Лечение невроза в домашних условиях посредством физических нагрузок оказывает положительное воздействие на сердце и организм в целом, обогащая его свежим кислородом. Для занятий стоит уделить не более 15 минут в день и уже через неделю будет заметен результат.

В домашних условиях лечение острых и хронических неврозов осуществляется посредством правильного питания, которое включает в рацион витамины и минеральные вещества, стимулирующие работу головного мозга.

Лечение цветовой терапией подразумевает ношение одежды исключительно тёплых и светлых тонов. Напряжение можно снимать путём рассматривания картинок или прогулкой по зелёному саду, от которого получите двойной эффект - и расслабление, и обогащение свежим кислородом.

В домашних условиях лечение острых неврозов можно проводить с помощью музыкальной терапии. Для успокоения подбирается соответствующая мелодия или песня, которую стоит прослушивать на протяжении 30 минут ежедневно (лучше перед сном). Предоставьте для себя возможность больше отдыхать и не думать о плохом, не переживать по пустякам и не принимать различные обиды близко к сердцу.

Теперь зная ответ на вопрос о том, как лечить невроз, можно предпринимать первые шаги для его противодействия, чтобы не допустить прогрессирования и ухудшения ситуации.

Интернет-маркетолог, редактор сайта "На доступном языке"
Дата публикации:18.06.2017

Неврастения (F48.0 по МКБ-10) — это распространенное психическое расстройство из группы неврозов, которое может также именоваться как «астенический невроз», «астено-невротический синдром» или «синдром хронической усталости». В интернете предостаточно официальных терминов, определений, статей и книг, посвященных этому недугу, нередко на на сайтах и форумах в интернете встречаются статьи о неврастении, написанные, как говорится — от балды, только ради заработка денег, информация из таких статей вводит рядовых пользователей в заблуждение.

Для написания этой статьи мы изучили материалы практикующих психотерапевтов, подтвердивших свою компетентность в данном вопросе. Сегодня мы попробуем рассказать вам на доступном языке о том, что такое неврастения, каковы её возможные причины.

1. Говоря простым языком

Говоря простыми словами, неврастения — это хроническая усталость, эмоциональное перегорание или нервное истощение. В отличие от простой усталости, проходящей после отдыха, усталость при неврастении более тяжкая и зачастую избавиться от неё достаточно сложно без обращения к психотерапевту, выполнения специальных упражнений, смены режима, а возможно и смены жизненных ориентиров, убеждений, работы и системы ценностей.

2. Симптомы неврастении

Для начала хотелось бы прояснить, что неврастения это не сумасшествие!

Неврастения , это невроз — здоровая защитная реакция организма, которая как огнетушитель гасит закипающий от напряжения мозг, однако предоставляет в замен ряд не приятных симптомов. Особенно важно это понимать в том случае, если на фоне расстройства, у вас возник страх того, что вы сходите с ума. Не стоит пугаться, от неврастении человек не сходит с ума, он отдаёт себе отчёт в своих действиях.

Эмоциональная лабильность (неустойчивое настроение) и другие симптомы возникающие при неврастении — это не признак сумасшествия и вовсе не признак психоза. Сведения о том, что данное расстройство может перерасти в шизофрению крайне далеки от правды.

Симптомы астено-невротическом синдроме бывают разными, чаще всего встречаются:

раздражительность;
повышенная утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
плаксивость и излишняя чувствительность;
«неврастеническая каска» — головные боли, как правило сдавливающие голову по кругу;
бессонница в ночное время и сонливость днём;
нарушения работы желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, боли в животе);
снижение или наоборот повышение аппетита;
тремор, дрожь в разных частях тела, напряженность или подёргивание мышц;
изменения артериального давления, повышение частоты сердечных сокращений;
снижение либидо;
нарушения менструального цикла у женщин;
страхи и , ипохондрия, навязчивые мысли и навязчивые действия связанные с ней. В основном страхи заключается в фиксации на неприятных ощущениях в теле и преувеличении их значимости. Например при неврастении, нередки случаи развития кардиофобии — страха умереть от сердечного приступа, даже при отсутствии патологий со стороны сердечно сосудистой системы но наличии неприятных ощущений в груди. При кардиофобии часто мысль о смерти от сердечного приступа становится навязчивой, а навязчивым действием в таком случае — очень частое измерение артериального давления, частоты пульса и ипохондричные «забеги по врачам».

Следует пояснить, что перечисленные симптомы присутствуют не единовременно, но часть из них часто сочетается, например раздражительность обычно сопровождается, бессонницей и головными болями.

Симптомы могут зафиксироваться и не меняться со временем, а могут сменять друг друга с течением времени, к примеру — в этом месяце пациент был раздражителен, у него постоянно болела голова и он не мог толком поспать ночью, а в следующем месяце он становится плаксивым, у него снижен аппетит и постоянно крутит живот.

Также важно отметить, что симптомы неврастении не несут за собой серьёзной угрозы здоровью, поэтому не стоит бояться умереть от сердечного приступа или инсульта, если давление поднялось на 15-20 делений выше нормы, скорее всего подъём давления обусловлен повышенной тревожностью и страхами.

В книге психотерапевта Андрея Курпатова «Средство от усталости» на доступном языке описаны три фазы неврастении, а также их симптомы.

Таким образом Андрей Курпатов выделяет следующие фазы:

2.1. Уравнительная (Гиперстеническая неврастения)

На этой, самой лёгкой стадии неврастении, человек в некотором роде теряет приоритеты, перестаёт отличать главное от второстепенного, на разные по значимости раздражители возникает одинаковая реакция. Громкий звук или яркий свет может «бесить» неврастеника так же, сильно как оппонент в серьёзном конфликте.

Зачастую в уравнительной фазе неврастении, человек может задумываться что, в его жизни что-то не так, то работа не нравится, в семье непонятно что, хочется что-то поменять, но не знаешь как, раньше вроде бы всё устраивало, что-то интересовало, а теперь всё скучно и не интересно. Причём недовольство жизнью скорее всего ничем не обосновано по факту, а продиктовано именно истощением нервов, а не тем, что жизнь плохая.

Иногда ощущение недовольства и «измотанности» может перерастать в скандалы на ровном месте и эмоциональные срывы. Чувство радости становится очень редким гостем, а постоянное раздражение преследует его как тень в солнечный день. Со стороны может показаться что человек «страдает ерундой» — то из-за какой-нибудь мелочи он решает, что нужно срочно увольняться из этого «гадюшника», то расплачется увидев бездомного и т.д.

2.2. Парадоксальная (Раздражительная слабость).

На парадоксальной стадии неврастении человек становится ещё более раздражительным и подавленным. Парадокс здесь заключается в том, что на решение серьёзных проблем у человека нет энергии, они ему кажутся не подъёмными, а мелкие неудачи воспринимаются как нечто ужасное. Реакция на незначительные негативные события бывает очень бурной. Человек может попросту «забить» на важные дела, но целыми днями расстраиваться из-за замечания начальника или двойки ребёнка.

В голове может кружить рой мыслей, как правило тревожных и бестолковых, обдумывание этих мыслей не приводит ни к каким результатам и провоцирует лишь трату энергии, которой и так осталось «на донышке». Если же, итак значительно истощённая личность, начинает заставлять себя выполнить какие-либо дела, аргументировав это тем, что он обленился, то он может взяться целую гору дел, судорожно перебирая одно дело за другим, зачастую не завершая большую часть намеченного плана действий.

2.3. Ультрапарадоксальная (Гипостеническая неврастения)

Ультрапарадоксальная или гипостеническая фаза неврастении это самая тяжелая форма расстройства, труднее всего поддающаяся терапии. В этой фазе люди больше напоминают перегоревшую лампочку.

Он просто существует как овощ, у него ни на что нет сил, он просто перемещается от дома до работы, не проявляет интереса ни к чему. В его голове царит вакуум, распутать клубок накопившихся дел ему не представляется возможным, да и необходимости в этом он может не видеть. Ему кажется, что мир вокруг бежит с какой-то совершенно другой, неведомой ему скоростью.

Страдающим гипостенической неврастенией чертовски трудно сконцентрироваться на чем-либо, он будто «тормозит», многое пролетает мимо ушей, слёз и истерик уже нет, по причине того, что на это уже просто не хватает энергии.

Стоит отметить, что длительное пребывание в состоянии гипостенической неврастении может привести к тому, что расстройство примет хронический характер, также возможно развитие депрессии — расстройству, которое более трудно поддаётся лечению.

Важно заметить, что вероятность перехода от наиболее лёгкой формы к более тяжелой зависит от множества факторов, в том числе от темперамента, силы раздражающих факторов, подсознательных установок неврастеника, уровня тревожности. В некоторых случаях выздоровление может наступить само собой ещё на уравнительной фазе за счёт снижения влияния раздражителей, также известны случаи, когда тревожные люди со слабым типом нервной системы заболевали гипостенической неврастенией, минуя раздражительную слабость и гиперстеническую неврастению.

3. Причины неврастении

Причины возникновения неврастении могут быть самыми разными, однако психологи иногда особенно подчёркивают некоторые ситуации способствующие развитию расстройства. Так, к причинам неврастении можно отнести:

Высокая загруженность большим количеством разных дел;
Получение большого объёма информации различного содержания. Простыми словами — засорение мозгов постоянным чтением новостей и «зависание» в социальных сетях;
Возникновение ситуации сложного выбора, со значимыми для личности рисками;
Низкая самооценка, преувеличение своих недостатков и зацикливание на них;
Резкое изменение жизненной ситуации, иногда даже при положительных изменениях привычного уклада. К этому пункту можно отнести очень многое, к примеру, это может быть смерть родных, измену в семье, рождение ребёнка, переезд из привычного места проживания или даже государственный переворот в стране;

Перечисленные выше факторы, по мнению многих психотерапевтов являются лишь спусковой кнопкой, запускающей такой защитный механизм как неврастения. Истиной причиной являются установки, которые вы выучили в детстве и признали их истиной.

Чаще всего в неврастению впадают трудоголики, работающие день и ночь, не покладая рук, так как считают, что их жизнь будет счастливой или их полюбят только в том случае, если они достигнут больших высот в карьере, заработают много денег, купят крутую тачку, огромную усадьбу, накачают огромные мышцы, заведут подругу модель и т.д. Кратко это убеждение, зафиксированное в подсознании неврастеника, можно сформулировать так — «Меня будут любить и уважать только если я докажу что я хороший». многим по началу удаётся многого добиться с такой установкой, но если вдруг вы потерпели неудачу, у вас возникли проблемы с работой или в отношениях — в общем то, что не вписывается в вашу «стратегию», то ваш мозг запускает защитный механизм в виде невроза.

Откуда берутся такие стратегии? А прямиком из детства — из тех ситуаций, когда родители ставят детей в угол за двойку, а за пятёрку угощают конфеткой, или называют ребёнка бестолковым или ни на что не способным. Ребёнок начинает считать, что ему нужно доказать свою «хорошесть» и что любовь родителей не безусловна, что они должны быть хорошими и постоянно «получать пятёрку», чтобы их любили и они были счастливы. Стоит отметить, что в данном случае речь идёт не о разумных воспитательных процессах, а именно о случаях, когда родители «перегибают палку», возможно сами того не понимая.

Именно такие установки, записанные как программа в наш мозг, являются причинами внутриличностных конфликтов приводящих к невротическим реакциям психики.