Болит поясница при наклонах вперед и разгибании. Почему при разгибании появляется боль в пояснице

Боль в пояснице при наклоне вперед - симптом многих заболеваний. В первую очередь необходимо выявить причину неприятных ощущений. Это может быть одноразовый болевой симптом, не свидетельствующих о глобальных проблемах со здоровьем. Если же нестандартные ощущения повторяются из раза в раз при наклоне вперед или других похожих движениях, то следует задуматься о своем здоровье и обратиться к врачу-специалисту.

Вид боли

Любой доктор, чтобы определить заболевание, сначала попросит описать болевые ощущения. Боль принято классифицировать по нескольким параметрам. Выделяют расположение неприятных ощущений, вид боли, а также описание того состояния, при котором симптомы наиболее выражены. Врач нередко может спросить, какие движения провоцируют неприятные ощущения.

По видам боль в спине при наклонах подразделяют на четыре категории:

• острая;
• стреляющая;
• постоянная;
• приступообразная.

Если пациент сам не в состоянии идентифицировать свою боль, то доктор сделает это очень быстро после описания симптомов. Острая боль характеризуется редкими, но болезненными уколами в больную область. Может отдавать от спины в другие части тела. Стреляющая боль описывается своеобразными сериями болевых ощущений. В отличие от острой, эти неприятные проявления носят постоянный характер.

Постоянная боль - это состояние, при котором человек практически не ощущает себя здоровым, и каждое движение превращается в мучение. Приступообразная боль - самая неприятная. Некоторое время больного может ничего не беспокоить, но в случаях долгих приступов он часто оказывается прикован к кровати. Обычно такое случается, когда болезнь запускается на фоне других осложнений.

Причины

Человек, испытавший боль в спине, стремится заглушить симптом, не выясняя истинную причину. Это самая главная ошибка. После того, как стало ясно, что это не разовый болевой импульс, нужно начинать диагностику заболевания и идти к врачу. Боль в спине - симптом, сопутствующий целому спектру заболеваний. Не стоит думать, что все они касаются проблем именно со спиной. Основные причины - заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата:

• миозит;
• остеохондроз;
• болезнь Бехтерева;
• травмы позвоночника.

Вышеуказанные причины указывают на случай, когда спина является источником неприятных ощущений. Не только заболевания спины стоит винить в болезненном процессе. Иногда боль при наклоне является следствием нарушения работы внутренних органов. Следует провести полное обследование на правильность работы почек, желудка, кишечника и других жизненно важных органов.

Боль в пояснице при наклоне вперед – довольно распространенная проблема, которая встречается у многих людей при появлении проблем с позвоночником.

При этом болезнь может иметь острое течение, которое нуждается в срочной помощи, или иметь невыраженные симптомы, присутствующие постоянно. Когда же необходимо обращаться к врачу?

Причины

Боль в спине может свидетельствовать о самых разных нарушениях. В большинстве случаев данное состояние является симптомом болезней опорно-двигательной системы. К ним относят следующее:

• пояснично-крестцовый радикулит, который является результатом остеохондроза и смещения дисков;
• миозит – воспалительное поражение мышечной ткани;
• болезнь Бехтерева;
• остеопороз – разрушение костной ткани позвоночника;
• деструктивные процессы в позвоночнике – могут быть результатом опухолевого образования или туберкулеза;
• травматические повреждения позвоночника.

Болевые ощущения при сгибании спины могут быть связаны с патологиями внутренних органов. Подобные симптомы нередко появляются при поражении желудка, кишечника, почек. Также причина может крыться в болезнях желчного пузыря. В этом случае механизм появления болевого синдрома довольно сложный. Увеличение размеров пораженного органа может приводить к раздражению нервных волокон, что влечет появление болей при сгибании спины.
В дополнение к подобным процессам у человека нередко возникает миофасциальный синдром. Его суть заключается в рефлекторном напряжении разных групп мышц, включая паравертебральные. Данное состояние сопровождается болью при поворотах и наклонах спины. Данный синдром развивается даже при инфаркте миокарда и гинекологических заболеваниях. Однако наиболее распространенные причины включают физические нагрузки, некомфортное положение тела, переохлаждение.

Диагностика

Чтобы определить причины устойчивого болевого синдрома при сгибании спины, нужно провести детальное обследование организма. В данном случае врач назначает такие исследования:

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Нередко возникает необходимость в проведении лабораторных исследований крови и мочи, которые помогают обнаружить воспалительные процессы и другие нарушения.

Лечение

Чтобы устранить дискомфорт при сгибании спины, нужно установить причину его появления. Если она кроется в развитии остеохондроза, назначают различные группы лекарственных препаратов.

Так, резкая боль требует применения нестероидные противовоспалительных средств. Врач может назначить кетопрофен, диклофенак, ибупрофен. Также нередко возникает необходимость в применении мышечных спазмолитиков – к ним относят мидокалм, сирдалуд.
В период восстановления применяются такие методы, как иглорефлексотерапия, массаж, лечебная физкультура.
При выявлении спондилоартроза, болезни Бехтерева и прочих патологий суставов, обезболивание тоже осуществляется путем применения нестероидных противовоспалительных средств. Однако в данном случае применяются более интенсивные схемы:

• препарат вводят непосредственно в сустав;
• нередко применяются костные новокаиновые блокады;
• используются методы радиочастотной иннервации.

Кроме того, лечение заключается в восстановлении двигательной активности и снижении мышечно-связочных контрактур. Для этого проводят электромиостимуляцию и выполняют инъекции с суставной жидкостью.
На начальных стадиях заболевания хорошо помогают хондропротекторы. Такие препараты обязательно следует применять при развитии остеохондроза.
При смещении суставов следует обратиться к остеопату. Если наблюдается травматическое повреждение позвоночника, возникает необходимость в длительной терапии:

• продолжительное обездвиживание поврежденной части позвоночника;
• вытяжение;
• механотерапия;
• лечебная гимнастика.

При выявлении остеопороза очень важно подобрать комплексную терапию. Она заключается в применении кальция и биофосфонатов. Кроме того, очень важно восстановить стабильность позвоночника. Для этой цели нередко применяют специальные корсеты, кифопластику и вертебропластику. Благодаря этим современным методам удается укрепить и восстановить структуру поврежденных позвонков.

Болевые ощущения при сгибании спины возникают у людей довольно часто. В большинстве случаев они являются следствием патологий опорно-двигательного аппарата. Однако иногда к ним приводят и нарушения в работе внутренних органов. В любом случае появление подобных симптомов должно стать поводом для обращения к специалисту, который подберет адекватное лечение.

С таким вопросом обращаются к медикам многие пациенты. Это совершенно естественный вопрос. Но и появление в пояснице ощущений различной степени выраженности при разгибании - явление совершенно естественное.

Вы стирали, стоя в наклон. Вы пропалывали на дачном участке грядку с морковкой. Вы мыли полы, готовясь к приходу гостей... Одним словом, работали. И если работали долго, то наверняка утомились. Но ведь работа совершалась не сама собой. При этом трудились позвонки, связки, мышцы - весь ваш опорно-двигательный аппарат. Он тоже утомился, поддерживая ваше тело в наклонном положении. И теперь при разгибании испытывает некоторые трудности. Особенно если тело находилось в фиксированной позе.

А что такое фиксированная поза? - спросит иной пациент.

Нахождение позвоночника в согнутом состоянии без опоры более 15-20 секунд можно считать фиксированной позой для данного положения. По истечении этого времени у человека среднего физического развития глубокие мышцы спины начинают испытывать затруднения при удержании корпуса в наклонном положении. Тут все дело в особенностях движения позвоночника в сагиттальной плоскости. Если вы забыли, что это такое, скажем проще - при наклонах вперед и разгибании.

Мы сравнивали позвоночник со столбом. Можно также сравнить наш позвоночный столб с башней. А можно ли представить себе башню, согнувшуюся почти посередине под углом в 90°? Представить-то можно, но это уже катастрофа - здание вот-вот рухнет под силой собственной тяжести.

Позвоночник устроен куда совершеннее: его удерживают в наклонном положении глубокие мышцы спины. Однако при наклоне туловища вперед их энергетические возможности быстро истощаются. Продолжительный наклон - очень невыгодная позиция с точки зрения биомеханики позвоночника. При продолжительном наклоне напряженные мышцы хуже снабжаются кровью, в них накапливаются биологически активные вещества, раздражающие нервные окончания мышечных волокон. Это проявляется чувством тяжести в пояснице. Стабилизирующие возможности мышц постепенно уменьшаются. Из-за этого увеличивается давление смежных позвонков на находящиеся между ними диски, что приводит к усилению болезненных ощущений.

Тут бы вам и разогнуться - серьезных проблем пока не возникло. Но нет: еще не достирано белье, не дополота морковка, не домыт пол... И вы продолжаете работать в наклон, оставляя свой позвоночник в невыгодном положении. Вот тут-то и возникает опасность: чем дольше сохраняется фиксированная поза, тем меньше остается у мышц сил для последующего действия - разгибания.

И вот, наконец, пришел его черед. К этому времени мышцы-разгибатели уже давно испытывают трудности с кровоснабжением.

Вспомните: первые признаки утомления опорно-двигательного аппарата появились у вас уже через 15-20 секунд наклона, а стирка, прополка, уборка длились и длились! Позвонки, в значительной степени потерявшие поддержку со стороны мышц, приобретают готовность к смещению - переутомившиеся мышцы как бы "приот-пускают" их; в результате давление позвонков на диски становится опасно неравномерным. Ко всем прочим неприятностям присоединяются еще и болезненные ощущения от перерастянутых связок позвоночного столба - возникает ломящая, тягучая, сопровождающая весь процесс разгибания боль.

Читая эти строки, можно испугаться. Но, к сожалению, бывает и хуже. Если при выраженном утомлении мышц-разгибателей вы станете выходить из фиксированного положения, держа в руках значительный груз (да хоть мокрый пододеяльник, хоть ведро, наполненное землей или водой), вполне могут возникнуть грустные последствия в виде стойких болей и необходимости длительного лечения.

Может произойти надрыв связок. Тогда вы ощутите острую боль в пояснице - этот внезапный удар мы именуем в быту прострелом. Может случиться надрыв или даже полный разрыв диска - и не исключена боль в одной или обеих ногах или слабость в них.

Так что же - не стирать, не полоть, не убирать? Нет, все это делать можно. Только соблюдайте некоторые правила, которые мы предлагаем вам для исключения опасных последствий и поддержания бодрого работоспособного состояния. Рекомендации эти просты и легко выполнимы.

Прежде всего, вам надо научиться избегать длительного нахождения позвоночника в согнутом состоянии без страхующей опоры. Этот совет только звучит сложно, а на самом деле он совершенно элементарен: сгибаясь, опирайтесь рукой на что-нибудь. На колено, на стоящий поблизости предмет, на что угодно.

Но ведь существуют абсолютно необходимые действия, - воскликнет иной пациент, - при которых должны быть задействованы обе руки! Та же стирка, например. Тут уж не обопрешься...

С этим нельзя не согласиться. Но найти выход из ситуации можно и нужно. Старайтесь чаще разгибаться, хотя бы ненадолго, чтобы мышцы спины постоянно меняли режим работы и не испытывали излишнего напряжения. Стирка, уборка, прополка на минуту-другую прервутся, зато вы сможете заниматься ими куда дольше без неприятных для себя последствий. Это - азбука здоровья: первоначальная боль в спине - мышечная, возникает из-за усталости и определяется продолжительностью работы в фиксированной позе! Как говорят вертебрологи, "интенсивность боли находится в прямой зависимости от степени мышечного утомления". Следовательно, чем чаще вы будете разгибаться, тем меньше будет причин для возникновения неприятных ощущений в области поясницы. Ведь разгибание, при хорошей поддержке мышц, не представляет для позвоночника никакой сложности - если, конечно, в его опорных структурах нет значительных повреждений.

И все-таки, на всякий случай, подстрахуйтесь: при выпрямлении корпуса, даже довольно частом, никогда не будет лишней помощь руки, опирающейся на колено или любой близко расположенный предмет. Однако бывает и так, когда неприятные ощущения в пояснице остаются и при выполнении всех этих правил.

Значит, ваши разгибатели по той или иной причине недостаточно хорошо работают. Дайте им дополнительное задание - как учителя отстающим ученикам. Думается, что двух упражнений будет вполне достаточно. Оба они - задачки на растяжение позвоночника для восстановления нормальной длины мышечных волокон.

Сделайте вис на перекладине в течение нескольких секунд. Если нет перекладины, можно использовать шкаф, взявшись руками за его верхний край. Затем несколько минут отдохните лежа.

Сядьте на пол, слегка согните ноги в коленях, разведя их на ширину плеч. Сделайте несколько максимально глубоких наклонов туловища вперед (при этом допустимы умеренные болевые ощущения в пояснице). Помните: чем тренированнее мышцы спины и брюшного пресса, тем меньше вероятность появления болей при выполнении обычных бытовых действий.

Каждый, кому приходится подолгу находиться в невыгодной для позвоночника позе, может заметить, что слабая боль в пояснице при разгибании постепенно сменяется на довольно отчетливую. Такие перемены вызывают у любого вполне резонные опасения за свое здоровье и желание посетить врача. Но прежде чем впадать в панику, примените в качестве лекарства простые правила и , которые мы только что порекомендовали вам для избавления от неприятных ощущений. Следуйте нашим советам хотя бы недели две, придерживаясь разумного для позвоночника двигательного режима - и, вероятно, ваши проблемы разрешатся. За это время вы научитесь правильно двигаться. Пройдет время, и это станет для вас привычкой.

Вероятно, с позвоночником происходит нечто более серьезное. Возможно больному необходимо использовать во время работы ортопедическое изделие. Например, упоминавшийся уже пояс штангиста. А может быть, требуется более кардинальное лечение.

Важно понять: испытываемая при разгибании боль - естественная реакция организма на длительное нахождение в наклонном положении или следствие болезни позвоночника? В первом случае нужны лишь осторожность и элементарные - такая боль естественна, как учащенное дыхание при беге или усталость ног после длительной прогулки. Во втором случае мы имеем дело с болезнью.

А уж если разгибание туловища после наклона кончается прострелом в пояснице, лучше ложитесь в постель и вызовите врача на дом! Будьте внимательны к себе: прострел - это весьма неприятное явление. Не стесняйтесь побеспокоить врача.

Вспоминается мне один случай, происшедший не так давно с моим приятелем. По натуре своей человек деятельный и энергичный он, кроме всего прочего, отличался крепким здоровьем и потому почти не болел. Как-то вечером звонит мне домой и испуганным, полным страдания голосом сообщает, что с ним случился "прострел" в поясницу, и как это некстати, и как много дел... Я как мог успокоил его, посоветовал выпить таблетку аспирина, так как другого у него ничего не было, и настойчиво рекомендовал лечь в кровать. Утром следующего дня я его навестил и осмотрел. Случай, в общем-то, оказался пустячным, и по моим прогнозам острая боль должна была пройти дня через три-четыре. Зная его тягу к работе и неприязнь к пустому времяпрепровождению, я как можно строже приказал ему не вставать с постели до пятницы, а разговор был у нас в понедельник, и, оставив кое-какие лекарства, простившись, со спокойной душой ушел.

По каким-то причинам мне пришлось уехать из города до следующего понедельника. В день своего возвращения я сразу же позвонил своему приятелю, будучи уверенным в его полном здоровье к настоящему дню. Каково же было мое удивление, когда вместо бодрого голоса в телефонной трубке я услышал голос измученного болью человека. Узнав меня по телефону и выразив искреннюю радость, мой приятель посетовал на нездоровье и, вскользь упомянув о каких-то причинах, помешавших ему выздороветь, стал умолять срочно приехать. Немного раздосадованный на случившееся, я тотчас направился к нему. "Неужели я ошибся в диагнозе?" - мучил себя всю дорогу этим вопросом. Услышанное мною при встрече вызвало довольно смешанные чувства: вздох облегчения, что мой диагноз был верен, и искреннее сочувствие больному товарищу. Оказалось, что на третий день, почувствовав улучшение, наш больной уехал на службу. Но не доработав и до обеда, вынужден был вернуться домой с сильной болью в пояснице.

Вот такая история приключилась с моим приятелем. Он, конечно, поправился. Но обошлось ему это ценою гораздо больших моральных и физических страданий. Не говоря уже о затянувшихся по вине самого больного сроках выздоровления.

Боли в спине являются частым спутником людей после 40 лет. И даже в молодом возрасте некоторые уже успели познакомиться с этой проблемой. Если сначала на дискомфорт в пояснице могут не обратить внимания, считая это следствием обычной перенагрузки, то в дальнейшем боли становятся серьезным поводом для обращения к врачу. И довольно часто они беспокоят именно при наклонах.

Причины

Появление боли в спине обусловлено несколькими механизмами. Это может быть следствием рефлекторного мышечного спазма или локального воспаления, а также возникать из-за раздражения нервных волокон. Но первичная причина зачастую скрывается в позвоночнике. Нарушения его структуры как раз и провоцируют болевые ощущения. К подобным состояниям следует отнести:

• Остеохондроз.
• Межпозвонковые грыжи.
• Спондилоартроз.
• Искривления позвоночника.
• Спондилолистез.
• Болезнь Бехтерева.
• Стеноз позвоночного канала.
• Травматические повреждения.
• Опухолевые процессы.

Но некоторые случаи, когда поясница болит при наклонах, могут быть связаны всего лишь с мышечным утомлением, возникшим из-за интенсивных тренировок или ношения тяжестей, и не имеющим под собой патологических оснований. Тогда эти ощущения кратковременны и пройдут после отдыха.

Любая боль в спине должна стать сигналом для обращения к врачу. А специалист уже сам определит, с чем это связано.

Симптомы

Обращаясь за медицинской помощью, пациенты предъявляют врачу определенные жалобы. Если есть проблемы со спиной, то на первое место в клинической картине выступают именно боли. Они довольно многолики – даже у одного и того же человека могут иметь различные характеристики:

• Острые или тупые.
• Колющие, стреляющие, жгучие, ноющие или тянущие.
• Локализуются в пояснице или грудном отделе.
• Усиливаются при наклонах туловища и головы, поворотах, длительном сидении, поднятии тяжелых предметов, кашле, глубоком дыхании.
• Возникают резко или нарастают постепенно.
• Интенсивные или слабые.

Когда в процесс вовлекается седалищный нерв (люмбоишиалгия), выявляется распространение болевых ощущений на нижние конечности. Во время осмотра можно выявить напряженные мышцы спины, прощупываются болезненные околопозвоночные точки. Если трудно сгибать голову или поднимать прямую ногу, то говорят о положительных симптомах натяжения (Нери, Ласега). Движения в пораженном отделе позвоночника будут ограничены, могут наблюдаться изменения физиологических изгибов.

Если патологические изменения в осевом скелете привели к тому, что ущемился корешок, то появляются четкие неврологические симптомы, связанные с раздражением волокон или выпадением их проводящей функции:

• Онемение, покалывание, «ползание мурашек».
• Снижение чувствительности.
• Изменение сухожильных рефлексов.
• Мышечная слабость.
• Бледность, «мраморность» кожи, сухость, смена дермографизма.

Эти нарушения возникают в тех зонах, за иннервацию которых отвечают пораженные корешки. Если же в результате травмы или выраженной межпозвонковой грыжи происходит повреждение спинного мозга, то картина гораздо серьезнее: парезы, параличи, нарушение функции органов малого таза.

Симптомы заболеваний позвоночного столба не ограничиваются одной лишь болью. Могут появиться не менее серьезные проблемы неврологического характера.

Диагностика

Если беспокоит боль в пояснице при наклоне вперед, то выявить причину помогают дополнительные методы исследования. Кроме клинического осмотра, необходимы инструментальные и некоторые лабораторные процедуры, уточняющие предварительный диагноз врача. К ним следует отнести:

• Биохимический анализ крови (ревмопробы, маркеры воспаления, кальциевый обмен).
• Рентгенография позвоночника в двух проекциях.
• Магнитно-резонансная (компьютерная) томография.
• Нейромиография.

По результатам обследования рассматривается необходимость консультации смежных специалистов: невролога, вертебролога, ревматолога. И только после этого планируются лечебные мероприятия.

Лечение

Терапевтическая программа формируется индивидуально для каждого пациента с учетом диагноза и особенностей организма. Когда поясница болит при наклоне, необходим комплексный подход. Он заключается в том, что следует прежде всего устранить причину, параллельно воздействуя на симптомы и механизм развития болезни. Для этого может применяться:

• Медикаментозная терапия.
• Физиотерапия.
• Лечебная гимнастика.
• Массаж и мануальная терапия.
• Операция.

Терапевтическая программа должна состоять из комбинации нескольких методов, использование лишь какого-то одного из них в долгосрочной перспективе не даст желаемого результата.

Чтобы спина всегда была здоровой, необходимо обращать внимание на собственный образ жизни. Этот фактор оказывает существенное влияние на развитие не только патологии позвоночника, но и многих других болезней. Поэтому людям, которые хотя бы однажды испытали боль в пояснице, рекомендуется следовать таким советам:

• Уменьшить нагрузку на позвоночник: не переносить тяжелые предметы, избегать длительного сидения, положений с согнутой спиной.
• Спать на жестких матрасах и ортопедических подушках (валиках).
• Чаще прогуливаться на свежем воздухе, заниматься утренней гимнастикой, плаванием.
• Носить удобную обувь.
• Нормализовать питание.
• Отказаться от курения и алкоголя.

Такие несложные правила позволят сохранять позвоночник в хорошем состоянии, а при заболеваниях существенно улучшить качество лечения.

Медикаментозная терапия

Если боли в спине застают человека врасплох, мешая разогнуться или встать с постели, то времени на раздумья уже нет. Нужно сразу обращаться к врачу. При выраженных проявлениях сначала может назначаться симптоматическая терапия, чтобы облегчить состояние пациента, которая в дальнейшем дополняется другими медикаментами. Так, наиболее распространено использование следующих лекарств:

• Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Артрозан, Диклоберл, Нимесил).
• Миорелаксанты (Мидокалм, Толизор).
• Витамины (Мильгамма, Нейромакс).
• Хондропротекторы (Артифлекс, Дона).
• Сосудистые (Латрен, Актовегин).

Интенсивные боли зачастую устраняют паравертебральными блокадами с анестетиками (Новокаин), а после уменьшения острых симптомов переходят к таблеткам и мазям.

Могут назначаться и другие средства – все зависит от клинической ситуации и индивидуальных особенностей организма. Но каждый медикамент принимается в соответствии с рекомендациями врача.

Физиотерапия

Из методов физиотерапии применимы те, которые способствуют уменьшению воспаления, боли, снимают мышечный спазм. Это дополнит эффект медикаментозной терапии и приблизит положительный результат. Как правило, назначают такие процедуры:

• Электролечение.
• Магнитотерапия.
• Ультразвуковая терапия.
• Лазеротерапия.
• Парафино- и грязелечение.
• Волновое лечение.

Лечебная гимнастика

Никакие проблемы позвоночного столба нельзя окончательно решить без лечебной гимнастики. Она позволяет сформировать хороший мышечный каркас, укрепить связочный аппарат и стабилизировать осевой скелет. Но до начала активных упражнений пациенту показан покой, иногда с ношением фиксирующего корсета.

К занятиям приступают после устранения острых симптомов, прежде всего боли. Сначала проводят упражнения в положении лежа, затем стоя на четвереньках и только потом – стоя и сидя. Со временем подключают и различные тренажеры.

Гимнастика – основа эффективного лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массаж и мануальная терапия

Руки врача могут оказывать непосредственное положительное влияние на позвоночник и окружающие его ткани. В этом заложен принцип массажа и мануальной терапии. В первом случае происходит расслабление мышц, улучшается локальный кровоток, что является подготовкой к более глубокому воздействию. А за счет мануальной терапии устраняются подвывихи суставов, функциональные блоки, вытягивается позвоночник.

Операция

Неэффективность консервативных методов требует иного лечения – хирургического. Во время операции удаляют различные патологические образования, которые мешают нормальной работе позвоночника: грыжи, остеофиты, смещения и деформации, опухоли, посттравматические осколки. После этого необходимо пройти курс реабилитационной терапии.

Боли в пояснице при наклонах появляются из-за различных проблем с позвоночником. Чтобы провести адекватное лечение, нужно сначала выяснить их причину. Ни то, ни другое невозможно без квалифицированных специалистов.

Боль в спине при наклоне головы вниз возникает из-за связи мышц в организме человека. Двигая головой, вы меняете положение поясницы. Из-за этого происходит компрессия нервного корешка. Мучают стреляющие резкие боли, развивается радикулит. Причина может быть и в воспалениях внутренних органов.

Боли в пояснице при наклоне головы вперед имеют разный патогенез, их диагностика может быть довольно сложной. Есть определенные моменты, согласно которым легче понять источник болевых ощущений при повороте головы или наклоне. Врач уточняет следующие факторы:

• Точная локализация болевого синдрома в пояснице – в верхней или нижней части, с правого или левого бока;
• Характер болезненных ощущений – тянет, колет, стреляет. Является ли боль поясницы хронической или развивается приступами;
• Связаны ли приступы с резкими движениями, или могут проявиться даже в спокойном положении тела;
• После какой именно двигательной активности больно. После того, как пациент ходит, встает, поворачивается или же наклоняется.

Если при наклоне головы болит в спине, чаще всего имеет смысл говорить о синдроме ущемленного нервного корешка. В результате начинается воспалительный процесс, только усугубляющий боли поясницы.

Нерв может оказаться сдавленным ввиду следующих заболеваний:

• Новообразования, злокачественные или доброкачественные. Опухоль, может ущемить нервный корешок;
• Грыжа или протрузия. Компрессия осуществляется выпячиванием межпозвоночного диска или вышедшей из разрыва пульпозной тканью;
• Спондилолистез. Изменяется положение тел позвонков, и они давят на нервный корешок;
• Травматические воздействия и переломы с осколками могут повредить нервную ткань;
• Воспаление и гнойный очаг в области позвоночника на уровне поясницы;
• Стеноз (сужение) пространства межпозвонковых дисков в результате остеохондроза.

Если проявляется компрессия корешка, при наклонах и поворотах головы может быть оказано дополнительное давление на него. Что вызовет сильные, простреливающие боли в пояснице (поясничный прострел, или ).

Симптомы ущемления нерва

Радикулит – это повреждение нервных корешков. Если ощущаете боли при повороте головы, обратите внимание на следующие симптомы. Они помогут понять, действительно ли проблема в корешковом синдроме:

• Если прикоснуться подбородком к телу, поясницу пронзит сильная боль;
• Боль возникает, если напрячь брюшные мышцы;
• Пальпация позвоночника в отделе поясницы стала болезненной;
• Если лечь и попробовать приподнять прямую ногу, этого не получится сделать из-за болевого синдрома;
• Боли поясницы иррадируют в тазовую область и нижние конечности.

Поясница может болеть при движениях головы даже после того, как обострение корешкового синдрома закончится. Просто боль перейдет в хроническую форму, превратится в ноющую вместо стреляющей. В целом же ситуация не изменится – нужно найти проблему и лечить ее. Иначе в дальнейшем патология будет только развиваться.

• Возможно, вам будет интересно:

Люмбаго

Люмбалгия, люмбаго или прострел поясницы – это состояние, при котором резко зажимает нерв. Это вызывает мгновенную, пронзающую боль. Сопутствующим симптомом становится полная скованность поясницы. Этак происходит из-за мышечного спазма. Резкие сокращения мышц необходимы организму, что защитить нервы поясницы от дальнейших повреждений. Правда, напряженные мышцы при этом сами часто давят на мышцы, что усугубляет ситуацию.

Нарушения работы внутренних органов

Боль в позвоночнике при поворотах и наклонах головы может иметь в корне заболевания внутренних органов. Такой болевой синдром может проявляться совершенно по-разному, боль при поворотах – один из возможных вариантов. Боль после таких движений может прострелами иррадировать в поясницу.

Проблема может крыться в следующих заболеваниях:

• Пиелонефрите;
• Камнях в почках;
• Беременности вне матки;
• Пельвиоперитонит.

Что предпринять

При болях поясницы такого рода желательно не надеяться на самолечение. Сходите к врачу, пройдите обследование – только профессиональные медики могут точно определить источник проблемы и назначить адекватное лечение.

• Также читайте:

Существует большая вероятность, что ваши боли при повороте головы спровоцированы воспалением. Многие уверены, что народная мудрость права и лучшее лечение воспалительных процессов поясницы – это разогревающие средства. Сюда входит баня, разогревающие наружные препараты, компрессы и даже алкогольные напитки. И все эти методы совершенно некорректны, если воспаление находится в стадии обострения. После начала воспалительного процесса поясницы нельзя подвергать ее теплу в течение минимум двух суток. В течение этого времени боль гораздо лучше снимут холодные компрессы, ментоловые гели.

Медикаменты

Есть много методов, помогающих снять в боли в пояснице. В первую очередь вы можете принять болеутоляющее, к примеру, Кеторол либо Кетанов. В момент приступа лучше всего отдохнуть, отвлечься от всех стрессовых факторов, как физических, так и психических.

Широкую известность в народе имеют нестероидные противовоспалительные средства, к примеру Диклофенак, Ибупрофен или Найз. Они борются с болью, побеждая ее источник – воспалительный процесс вокруг поврежденной нервной ткани. Правда, у них есть большой недостаток – они негативно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. В том числе, если применяются наружно, в виде мазей или гелей.

В случаях, когда боли в районе поясницы нестерпимые, не дают нормально двигаться и жить, пациенту назначается инъекционная блокада позвоночника с новокаином. Действует она недолго, около двух дней, но зато в этот период пациент может жить совершенно спокойно, без колющих болей в пояснице.

Ваш отзыв на статью