Walang mainit na tubig para sa cesarean sa maternity hospital. Rehabilitasyon pagkatapos ng caesarean section. Anong bigat ang kayang buhatin

- ang gamot ay iniksyon sa epidural na rehiyon ng gulugod sa pamamagitan ng isang catheter.

Ang lunas sa pananakit at pagpapahinga ng kalamnan ay nangyayari lamang sa ibabang bahagi ng katawan. Kaagad pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay may pagkakataon na kunin ang bata sa kanyang mga bisig at ikabit sa kanyang dibdib.

Kung nalaman nang maaga na ang buntis ay magkakaroon ng caesarean section, ito ay tinatawag binalak. Mayroong isang bilang ng mga ganap na indikasyon kapag ang isang alternatibo ay hindi isinasaalang-alang (mismatch sa pagitan ng laki ng bata at kanal ng kapanganakan, kumpletong placenta previa, pati na rin ang ilang mga sakit ng buntis at ang posisyon ng fetus sa matris) , at mga indikasyon ng pagpili kung kailan mas gusto ng doktor ang operasyon upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon.

Kung ang mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay ng bata o ina ay napansin sa natural na panganganak, pagkatapos ay gumamit sila ng emergency na operasyon ayon sa mahahalagang indikasyon.

Ang mga elective at emergency caesarean section ay isinasagawa ayon sa iba't ibang pamamaraan.

Teknik ng operasyon

Ang babae sa panganganak ay ahit pubis, isang catheter ay ipinasok para sa obligadong kumpletong pag-alis ng laman ng pantog. Ang isang puno na pantog ay pumipigil sa pag-urong, at samakatuwid, ang mabilis na paggaling ng paghiwa ng matris. Ang balat, kalamnan, peritoneum, matris, pantog ng pangsanggol ay sunud-sunod na hinihiwa at ang bata ay tinanggal.

Pagkatapos ay pinutol ang pusod, ang inunan ay tinanggal, at ang matris at peritoneum ay sunud-sunod din na tahiin. Ang alinman sa mga tahi o staple ay inilalapat sa balat. minsan iniiwan pagpapatuyo upang maubos ang likido mula sa mga kalamnan ng tiyan inalis pagkatapos ng 2-3 araw. Dermal aalisin ang mga tahi sa ika-5-6 na araw.

Mahalaga: na may nakaplanong caesarean section ang paghiwa ay ginawa nang pahalang, sa emergency sa ilang mga kaso patayo.

Ang trauma ng isang patayong paghiwa ay mas mataas, at ang surgeon ay gumagamit ng isang patayong paghiwa upang magkaroon ng oras sa isang sitwasyong nagbabanta sa buhay.

Posibleng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon

Porsiyento ng mga komplikasyon pagkatapos ng caesarean section medyo mataas, nangyayari ang mga ito sa 10 - 40 porsiyento ng mga kababaihan sa paggawa.

kadalasan, sa unang lugar pamamaga ng iba't ibang lokalisasyon at kalubhaan. Ang mga dahilan ay maaaring parehong foci ng impeksiyon sa katawan ng isang babae, at mga pagkakamali sa panahon ng operasyon.

Kadalasang nag-aalala:

mga nakakahawang proseso sa lugar ng mga sugat at endometritis;
mga sintomas ng pamamaga sa lugar ng mga seams - sakit, pagkakaiba-iba, suppuration;
vaginal discharge, naiiba sa ordinaryong lochia, isang malinaw na senyales ng problema sa matris;
Ang peritonitis na may pag-unlad ng sepsis ay ang pinakamatinding posibleng komplikasyon na maaaring umunlad hanggang sa isang nakamamatay na kinalabasan.

Ngunit hindi gaanong mapanganib na mga pamamaga, tulad ng endometritis(panloob na layer ng matris) adnexitis(pamamaga ng mga appendage), parametritis(pamamaga ng periuterine tissue), ay maaaring humantong sa mga iregularidad ng regla, regular na pain syndrome, at kawalan ng katabaan.

Kinabukasan Kasama sa diyeta ang pinakuluang karne na mayaman sa protina, piniritong itlog, mauhog na lugaw. Kapag pumipili ng diyeta, mahalagang tandaan na hindi ka dapat kumain ng mga pagkaing nagdudulot ng pagbuo ng gas at pagbuburo sa mga bituka, at bilang karagdagan, ang mga ina ng pag-aalaga ay hindi dapat kumain ng anumang bagay na nakakapinsala sa sanggol.

Mula sa ika-4 na araw- karaniwang talahanayan

Pinalabas mula sa ospital pagkatapos ng caesarean section para sa 6-7 araw.

Sa bahay, maaari kang maligo ng mainit na may sabon ng sanggol, bago iyon pinapayagan lamang ang bahagyang pagbubuhos ng tubig. Ang mga paliguan ay kontraindikado, maaari silang kunin 2 buwan lamang pagkatapos ng operasyon.

Pagkalabas ng ospital

Paano maghanda ng isang apartment para sa pagdating mula sa ospital?

Sa isip, ang lahat ng gawaing bahay sa mga unang araw pagkatapos ng pagdating mula sa ospital ay dapat kunin ng iba pang miyembro ng pamilya.

Ang lahat ng mga aksyon kasama ang sanggol - pagbibihis, pagligo, pagpapakain ay hindi dapat organisado upang ang ina ay kailangang yumuko. kaya lang kailangan mong maghanda ng pagpapalit ng mesa at isang mataas na kama para sa bata.

Paano itatag ang pagpapasuso?

Ang mga paghihirap sa pagpapakain ng isang sanggol pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay nangyayari nang madalas. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang halos ipinag-uutos na pagpapakain ng bata na may mga mixtures sa maternity hospital.

Ang pagpapasuso ay ang batayan ng pag-unlad ng immune ng isang bata, at mahalagang gawin ang lahat ng pagsisikap na bumuo ng paggagatas pagkatapos ng seksyon ng caesarean.

Kailangan ng mga nanay na tumuon sa pagtaas ng dami ng produksyon ng gatas (masahe sa dibdib, patuloy na pumping) at pagpapabuti ng husay na komposisyon nito. Para dito Kinakailangan na kumuha ng mga dalubhasang suplemento at ganap na kumain ng masinsinan.

Ano ang mga paghihigpit sa panahon ng pagbawi?

Ang isang babae na nagkaroon ng caesarean section ay dapat mag-ingat ng sapat sa kanyang sarili upang ang paggaling ay kumpleto at hindi maapektuhan ang kanyang kalusugan sa anumang paraan. Samakatuwid, hindi siya dapat:

magbuhat ng mga timbang higit sa 3-4 kilo. Ang bata, na pinindot sa dibdib, ay maaaring magsuot;
magsuot ng mga damit na wala sa panahon, magkasipon;
mamuhay ng sekswal- isang mahigpit na pagbabawal hanggang sa pagtigil ng mga pagtatago (lochia). Pagkatapos, kadalasan pagkatapos ng 8 linggo- lamang sa maaasahang pagpipigil sa pagbubuntis na inireseta ng isang doktor.

Pagkatapos ng paggaling

Kailan magsisimula ang regla?

Ang pagpapanumbalik ng buwanang cycle ay pareho, parehong pagkatapos ng natural na panganganak at pagkatapos ng operasyon sa matris. Depende sa paggagatas, ito ay maaaring mangyari at pagkatapos ng 2 buwan, at pagkatapos ng walo.

muli - caesarean section na nangangailangan ng mandatory contraception, kahit hindi pa gumagaling ang regla.

Kailan dapat magpatingin sa doktor?

Higit pa Ginawa ang ultratunog sa maternity hospital upang makontrol ang proseso ng pagpapagaling ng matris.

Kung maayos ang proseso, kailangan mong bisitahin ang isang gynecologist pagkatapos ng pagtatapos ng paglabas.

Kung sa isang babae na nagkaroon ng caesarean section, may mga palatandaan ng pagtaas ng pamamaga- abnormal na discharge, pananakit, lagnat, pagkatapos kailangang magpatingin kaagad sa doktor. Ilalagay ng gynecologist ang babae sa isang espesyal na account, at kokontrolin ang pagpapanumbalik ng reproductive function.

Kailan ko maaaring planuhin ang aking susunod na pagbubuntis?

Maaari mo bang planuhin ang iyong susunod na pagbubuntis? hindi mas maaga kaysa sa 2 taon mamaya pagkatapos sumailalim sa operasyon.

Hindi mahalaga kung gaano kahusay ang proseso ng pagpapagaling ng matris, palaging may panganib na maputol ito sa lugar ng tahi sa susunod na pagbubuntis. Kung ang panahon sa pagitan ng pagbubuntis ay hindi nabawasan, malamang na ang isang babae ay maaaring manganak nang natural.

Ano ang susunod na panganganak pagkatapos ng caesarean section?

Kung malusog ang babae, at walang magiging komplikasyon sa pag-unlad ng pagbubuntis at sa posisyon ng fetus, pagkatapos ay sa hinaharap pwede na siyang manganak.

Kung kailangan mo pa ng pangalawang caesarean, pagkatapos ay isasagawa ito sa lugar ng unang tahi, pagkatapos matanggal ang peklat.

Dapat itong maunawaan na pagkatapos sumailalim sa isang seksyon ng caesarean, ang isang babae ay sumailalim sa operasyon sa tiyan. Sa pamamagitan ng wastong pagtupad sa lahat ng mga reseta ng doktor, at maingat na pagtukoy sa kanyang pamumuhay, mayroon siyang lahat ng pagkakataong maibalik ang kanyang kalusugan at paggana ng reproduktibo.

Ang bawat babae, na naghahanda na maging isang ina sa lalong madaling panahon, ay naghihintay na may espesyal na pangamba sa pagsilang ng isang maliit na lalaki - ang kanyang sanggol. At ang bawat isa ay may sariling mga pangarap, pagnanais, alalahanin at takot tungkol sa paparating na kapanganakan. Kailan kaya darating ang araw na iyon? Paano mangyayari ang lahat - mabilis at walang sakit o matagal at masakit? Dapat ba akong matakot sa mga posibleng komplikasyon? Ang isang babae ay nagtatanong sa kanyang sarili ng isang milyong iba't ibang mga katanungan, dahil naiintindihan niya na ang pagsilang ng isang bata ay ang pinakamahalagang bagay na mangyayari sa kanyang buhay!

Siyempre, lahat tayo ay umaasa para sa pinakamahusay. Gayunpaman, sa kasamaang-palad, walang sinuman ang immune mula sa posibleng surgical intervention sa proseso ng panganganak. Sa karamihan ng mga kaso, pagdating sa operasyon, ang isang babae ay may takot. Pagkatapos ng lahat, ang gayong pamamaraan ay nagpapahiwatig ng mga komplikasyon, at ang sinumang umaasam na ina ay matatakot dito. At una sa lahat, ang mga alalahaning ito ay nauugnay sa kalusugan ng kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Ang takot na ito ay lalong nabibigyang katwiran kapag ang isang babae sa una ay ganap at ganap na nakatutok sa natural na panganganak.

Bilang isang patakaran, ang desisyon na magsagawa ng isang seksyon ng caesarean ay ginawa ng dumadating na manggagamot sa pagkakaroon ng mga direktang medikal na indikasyon. At narito ang pinakamahalagang bagay para sa isang babae ay ang tamang pag-iisip para sa isang kanais-nais na kinalabasan ng sitwasyon. Napakahalaga na maunawaan na ang isang seksyon ng caesarean ay hindi nangangahulugang isang pangungusap! Ito ay isang alternatibo lamang sa natural na kurso ng proseso ng panganganak.

Ang lahat ng pagsisikap ng mga doktor sa nalalapit na operasyon ay layong matiyak ang kaligtasan ng bata at ng kanyang ina. Ang isang tama, karampatang diskarte sa pagpili ng isang maternity hospital at isang kandidato para sa isang doktor, tiwala sa mga medikal na kawani na nagsasagawa ng panganganak - lahat ng ito ay walang alinlangan na magdaragdag ng kumpiyansa sa ina sa isang kanais-nais na resulta ng artipisyal na paggawa! Pagkatapos ng lahat, ang isang masayang ina at isang malusog na sanggol sa kanyang dibdib ay, walang pag-aalinlangan, ang eksaktong layunin na sinisikap ng lahat ng kasangkot sa panganganak.

Ang mga kababaihan na sumailalim sa isang seksyon ng caesarean ay dapat magbayad ng pansin sa ilang mahahalagang punto. Kung gaano kaseryoso ang pakikitungo sa kanila ng kabataang ina sa huli ay nakasalalay sa kanyang mabilis na paggaling pagkatapos ng cesarean section, pagbabalik sa kanyang karaniwang paraan ng pamumuhay at, siyempre, karagdagang buong komunikasyon sa pinakamaliit ngunit pinakamahalagang miyembro ng pamilya!

Ang pagtatago ng gatas ng ina.

Ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng caesarean ay hindi lamang ang kalusugan ng isang batang ina at ang kanyang pisikal na anyo. Una sa lahat, ang lahat ng mga kondisyon ay dapat malikha upang ang bagong panganak na bata ay makatanggap ng mahusay na nutrisyon para sa buong paglaki at pag-unlad. Ang caesarean section ay isang seryosong stress para sa katawan ng isang babae. Ang natural na panganganak, sa esensya nito, ay naglulunsad ng natural na proseso ng pag-aalaga sa bata, na nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa aktibong produksyon ng gatas upang pakainin ang sanggol. Ang kadahilanan na ito ay lalong mahalaga sa sitwasyon ng operative na panganganak, dahil sa kasong ito ang katawan ay pinagkaitan ng ganitong uri ng "signal" tungkol sa pagsilang ng isang bagong tao.

Sa ganitong sitwasyon, mahalaga para sa ina na huwag palampasin ang sandali at gawin ang lahat ng pagsisikap upang pasiglahin ang produksyon ng gatas ng ina. Siyempre, ang bata mismo ay magiging malaking tulong dito, dahil ang tama at regular na pagkakabit ng sanggol sa dibdib ay nagpapasigla sa proseso ng paggagatas sa pinakamahusay na posibleng paraan.

Sa mga unang araw ng kanyang buhay, ang sanggol ay dapat makatanggap ng mahalagang colostrum mula sa kanyang ina, na naglalaman ng pinakamahalagang taba, bitamina at mga elemento ng bakas upang palakasin ang immune system at protektahan ang katawan mula sa mga impeksyon at pathogenic bacteria. Samakatuwid, dapat mong ilapat ang mga mumo sa dibdib nang maaga hangga't maaari! Kung tutuusin, mas maaga itong ginagawa at mas madalas kang magpapakain, mas magiging maganda ito sa gatas ng ina mamaya.

Sa mga kaso kung saan ang sanggol ay hindi maalis ang laman ng mga suso ng ina sa panahon ng pagpapakain, kinakailangan na manu-manong ilabas ang natitirang gatas o gumamit ng breast pump. Lalo na sa unang pagkakataon pagkatapos ng caesarean section. Mga rekomendasyon sa tamang pagkakabit ng bata sa suso, sa mga paraan ng pagpapahayag ng gatas, maaaring matanggap ng isang babae sa pamamagitan ng paghingi ng tulong mula sa isang kinatawan ng kawani ng medikal ng departamento ng maternity hospital.

Harmony sa sarili mong katawan.

Hormonal restructuring ng katawan, kahinaan, pagkapagod at pangkalahatang pagkahapo pagkatapos ng panganganak, sakit pagkatapos ng operasyon na nauugnay sa pag-urong ng matris at ang pangangailangan na gamutin ang lugar ng tahi - lahat ng mga salik na ito ay nangangailangan ng espesyal na atensyon at pangangalaga mula sa babae. Sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ang ina ay mahihirapan: inaalagaan niya ang bagong panganak na bata at itinalaga ang kanyang sarili nang buo sa sanggol. Kakailanganin niya ang lakas at lakas upang hindi makalimutan ang tungkol sa kanyang sarili, tungkol sa kanyang kalusugan, katawan at hitsura, sa mga kondisyon ng labis na kakulangan ng oras, kung nais niyang manatiling hindi gaanong kaakit-akit sa hinaharap kaysa sa bago ang kapanganakan ng bata. !

Ang isang postoperative bandage ay magiging malaking pakinabang para sa pagbuo ng nakaraang hugis ng tummy. Nakakatulong ito upang mapabilis ang pag-urong ng matris, tumutulong sa tono ng kalamnan tissue at bawasan ang pagkarga sa gulugod.

Ang sakit sa lugar ng seam pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean at ang pagkakaroon ng isang peklat ay madalas na nagiging sanhi ng isang malaking bilang ng mga kumplikado sa isang babae. Siya ay nahihiya sa kanyang asawa at nag-aalala na ang tahi ay masira ang kanyang hitsura. Sa totoo lang, hindi ka dapat mag-alala. Ang modernong operasyon ay isinasaalang-alang ang aesthetic na sandali na may kaugnayan sa naturang operasyon: isang maliit na paghiwa (mga 10 cm) ay ginawa sa ibabang bahagi ng tummy, sa anyo ng isang "ngiti". Kaya huwag mag-alala: sa loob ng ilang buwan, kapag ang peklat sa tummy at ang panloob na tahi sa matris ay gumaling, maaari mong ligtas na ilagay ang pinaka-bukas na bikini!

Ang kalinisan ng postoperative suture area ay dapat na sineseryoso lalo na. Sa kabutihang palad, sa kasalukuyan ay may mga espesyal na paraan upang mapabilis ang pagpapagaling ng naturang mga peklat, pakinisin ang mga tisyu at bigyan ang tahi ng isang mas aesthetic na hitsura.

Sa huli, ang isang babae ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa kanyang asawa, na, sa buong pagmamahal, pakikiramay sa kanyang asawa at ang pagnanais na tulungan siya sa lahat ng bagay at palagi, ay taimtim pa ring nais na makita ang kanyang asawa na maayos at maganda. Oo, siguradong mahirap. Ngunit, tulad ng sinasabi nila, maging ito!

Pisikal na ehersisyo.

Siyempre, ang sports, swimming pool at sex ay kontraindikado sa mga unang ilang linggo pagkatapos ng operasyon. Ang interbensyon sa kirurhiko ay nangangailangan ng isang tiyak na oras upang maibalik ang integridad ng matris at kumpletong pagpapagaling ng mga tahi. Ngunit ang paggalaw, paglalakad, mga pagsasanay sa paghinga, mga simpleng postpartum na ehersisyo upang palakasin ang lukab ng tiyan ay napakahalaga para sa pangkalahatang pagbawi ng katawan at pagbagay nito.

Kailan ganap na gagaling ang katawan ng isang babae pagkatapos ng caesarean section? Pagkatapos ng isa at kalahating buwan pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ng kumpletong paghinto ng paglabas, sa kawalan ng mga komplikasyon at contraindications mula sa dumadating na manggagamot, maaari kang ganap at ganap na bumalik sa iyong nakaraang ganap na buhay sa lahat ng mga lugar nito!

Nagdidiyeta.

Sa unang dalawang araw pagkatapos manganak, ang isang batang ina ay pinahihintulutan na kumain lamang ng isang maliit na halaga ng walang taba na sabaw at hindi carbonated na mineral na tubig na may isang patak ng lemon juice. Mula sa ikatlong araw, maaari kang lumipat sa mga pagkaing diyeta na mababa ang calorie: yogurt, halaya, cereal, karne na walang taba, cottage cheese. Ang pagkain ay dapat madaling matunaw at hindi maging sanhi ng pamumulaklak. Simula sa ikapitong araw, ang babae ay unti-unting lumipat sa isang normal na diyeta, napapailalim sa mga rekomendasyon ng isang nutrisyunista.

Ang tamang balanseng diyeta, ang pagtanggi sa "mabigat" na maanghang na pagkain at allergens ay napakahalaga hindi lamang para sa pagbawi ng katawan ng isang babae pagkatapos ng cesarean section. Ang pangunahing layunin nito ngayon ay mabigyan ng magandang nutrisyon ang isang bagong silang na bata upang matugunan ang kanyang mga pangangailangan para sa mga bitamina at mineral. Kaya dapat gawing panuntunan ng isang batang ina na kumain ng cottage cheese, keso, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne o isda, prutas at gulay araw-araw. Dahil siya at siya lamang ang may buong responsibilidad para sa kalusugan ng kanyang sanggol!

At ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ng isang batang ina ay ang kanyang pasensya, tiyaga, positibong saloobin at, siyempre, pag-aalaga at pagmamahal nang kaunti, kaya minamahal at napakagandang maliit na lalaki ay makakatulong na malutas ang lahat ng mga problema at malampasan ang anumang mga hadlang!

Kadalasan, ang mga umaasam na ina ay interesado sa isang seksyon ng caesarean (mula dito ay tinutukoy bilang CS). Ang pagbabasa ng iba't ibang nakakasakit na mga kuwento tungkol sa natural na panganganak, iniisip ng mga kababaihan na ang pagtitistis ang pinakamahusay na paraan. Gayunpaman, sa katotohanan pagbawi pagkatapos ng cesarean nagpapatuloy sa mas mabagal na bilis. Ang operasyon ay tiyan, na nangangahulugan na kailangan mong maghanda para dito nang maaga. May mga pagkakataon na KS- tanging desisyon.

Kailan kailangan ang caesarean section?

Ang pamamaraan mismo ay medyo simple at madalas. - Ito ay isang paghiwa (dissection) ng mga dingding ng matris. Ito ay kinakailangan sa ilang mga kaso: kapag ang natural na panganganak ay nagdudulot ng banta sa buhay ng ina at sanggol, na may mataas na presyon, ang pagkakaroon ng makitid na pelvis, ang gluteal na posisyon ng fetus, abruption o placenta previa, diabetes mellitus, mga depekto sa puso, mga operasyon sa matris, isang mataas na antas ng mahinang paningin sa malayo. Sa ganitong mga kaso, ang natural na panganganak ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa katawan ng ina. Sa ganitong mga sandali, ipinapakita ang isang nakaplanong operasyon.

Ang isang emerhensiyang operasyon ay ginaganap na may mahinang aktibidad sa paggawa, matagal na hindi matagumpay na mga contraction, ang banta ng fetal hypoxia, at isang biglaang pagbabago sa posisyon ng fetus.

Paano isinasagawa ang isang cesarean section?

Kung sinabihan ka na hindi mo magagawa nang walang seksyon ng caesarean, dapat mong malaman nang maaga kung paano napupunta ang operasyon mismo, pati na rin kung paano mabilis na mabawi mula sa isang seksyon ng caesarean pagkatapos.

Ang operasyon ay maaaring isagawa bilang epidural anesthesia(pinaplano), at sa ilalim pangkalahatang kawalan ng pakiramdam(emergency at planado).

Mga yugto ng isang seksyon ng caesarean

Sa pamamagitan ng general anesthesia, inilalagay ka sa isang sopa at ang pubic area ay ginagamot ng makikinang na berde, at inilalagay din ang isang urinary tube. Pagkatapos ay sinusukat ang presyon at ang kawalan ng pakiramdam ay iniksyon sa ugat sa braso, pagkatapos maglagay ng maskara. Parang wala kang gana matulog. Ang siruhano ay gumagawa ng isang manipis na transverse incision, inaalis ang sanggol at pagkatapos ay ang inunan. Ang paghiwa ay pagkatapos ay sutured layer sa layer. bioresorbable o mga hindi sumisipsip na mga thread. Maaaring gamitin ang mga panaklong sa halip na mga thread. Ang mga tahi ay tinanggal para sa 6-7 araw. Kung ang mga thread ay self-absorbable, pagkatapos ay unti-unti silang nawawala nang walang bakas, at "buntot" bumagsak sa kanilang sarili pagkatapos ng ilang linggo.

Ang hiwa ay maaaring patayo o pahalang. Kamakailan, ang mga incisions para sa caesarean section ay ginawang pahalang. Kapag gumaling, ang gayong tahi ay nagiging halos hindi nakikita at nagpapahintulot sa iyo na magparangalan sa isang swimsuit at damit na panloob. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang gayong paghiwa ay nagpapahintulot sa isang babae na manganak nang natural sa hinaharap (kung walang karagdagang mga kontraindiksyon).

Ano ang mga posibleng komplikasyon?

Minsan may mga komplikasyon pagkatapos ng seksyon ng caesarean. Ang isang babae ay nawawalan ng 3 beses na mas maraming dugo kaysa sa natural na panganganak. Upang maibalik ang matinding pagkawala ng dugo, ang plasma o iba pang mga kapalit ng dugo ay iniksyon sa pamamagitan ng mga dropper. Ang bilang ng mga dropper ay proporsyonal sa dami ng dugong nawala.

Minsan maaring meron adhesions sa bituka(bilang resulta ng hiwa). Hindi ito palaging nangyayari at nalulunasan ng mga pamamaraan ng physiotherapy. Sa matinding kaso, ang mga adhesion ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon.

Gayundin, pagkatapos ng operasyon, ang matris ay nagkontrata ng mas malala kaysa pagkatapos ng natural na panganganak. Upang mapabuti ang pag-urong, ang oxytocin ay iniksyon o ang matris ay masahe sa loob ng 1-2 araw, na maaaring masakit pagkatapos ng operasyon. Sa kasong ito, kailangan mo lamang na maging mapagpasensya. Kasabay nito, ang mga antibiotic ay ipapatulo sa pamamagitan ng dropper upang maiwasan ang impeksyon sa cavity ng matris.

Pagbawi pagkatapos ng operasyon

Paano mabilis na mabawi pagkatapos ng seksyon ng caesarean? Dadalhin ka ng mga doktor sa intensive care at maingat na susubaybayan ang iyong kondisyon. Kaagad pagkatapos ng operasyon, isang ice pack ang inilalagay sa tiyan. Ang pamamaraang ito ay sinamahan ng mga sukat ng pulso at presyon. Susuriin ng mga doktor kung gaano kahusay ang pagkontrata ng matris pagkatapos ng seksyon ng caesarean, pati na rin ang pagsubaybay sa paglabas. Sa mga unang oras pagkatapos ng operasyon, maglalagay ka ng urinary catheter.

Pag-alis mula sa kawalan ng pakiramdam- isang hindi kasiya-siyang bagay. Sasakit ang iyong tiyan at ikaw ay mauuhaw. Kailangan mo lang makayanan ang oras na ito. Huwag mag-alala, ang mga nars ay magbibigay ng gamot sa pananakit upang makatulong na maibsan ang sakit. Ang mga gamot na ito ay hindi kinansela sa loob ng 1-3 araw.

Huwag magtaka kung mapipilitan kang lumipat pagkatapos ng 6-8 na oras. Napakahalaga nito para sa mabilis na paggaling. Pagkatapos ng intensive care unit (kadalasan sa susunod na araw), maaari kang ilipat sa postpartum ward, kung saan patuloy kang makakatanggap ng mga intravenous at intramuscular na gamot, sasabihan na gumalaw pa, at magsimulang iproseso ang tahi. Ang pagproseso ay karaniwang ginagawa gamit ang berdeng pintura. Pagkatapos ang tahi ay tinatakan ng isang espesyal na tape. Mamaya ikaw na mismo ang magpoproseso nito.

Upang hindi mahawakan ang masakit na tahi, magsuot ng panti na may mababang baywang na gawa sa natural na tela. Matapos ang crust ay bumagsak sa sarili nitong, hindi mo kailangang idikit ang tape, ngunit hindi mo rin dapat kalimutan ang tungkol sa pagproseso.

Ang shower ay pinapayagan na kumuha sa ika-7 araw. Sa kasong ito, hindi maaapektuhan ang tahi. Ang isang katas pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay isinasagawa sa ika-7-10 araw. Marahil sa una ay mahirap para sa iyo na mag-unbend, isang pakiramdam ng higpit ay lilitaw. Ito ay normal at ang gayong kakulangan sa ginhawa ay mawawala sa paglipas ng panahon.

Pagkatapos ng operasyon, lumilitaw din ang masaganang lochia (paglabas ng dugo). Hindi ka dapat matakot sa kanila, mag-stock lang ng mga absorbent pad. Unti-unti, ang lochia ay magsisimulang bumaba at ganap na mawawala. Sa panahong ito, siguraduhing hugasan ang iyong sarili nang hindi naaapektuhan ang lugar ng tahi.

Mga posibleng problema pagkatapos ng operasyon

Matris. Ang guwang na organ na ito pagkatapos ng natural na panganganak o caesarean section ay dapat bawasan. Ang mga contraction ay kinakailangan upang maibalik ang matris sa natural nitong estado. Hormone na inilabas sa panahon ng pagpapasuso oxytocin at ito ay nagbibigay-daan sa matris na magkontrata ng mas mabilis. Maaari kang makaramdam ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa sandaling ikabit mo ang mumo sa iyong dibdib. Ito ay ganap na normal at kinakailangan. Gayundin, ang mga contraction ay kinakailangan upang maiwasan ang akumulasyon ng dugo at ang nagpapasiklab na proseso. Upang hindi gaanong masakit ang proseso, niresetahan ang babae ng mga pangpawala ng sakit.

Pag-alis ng bituka. Nagiging mahirap ito pagkatapos ng operasyon sa tiyan. Samakatuwid, kaagad pagkatapos ng COP, binibigyan ng enema. Dagdag pa, sa maternity hospital, ang isang babae ay ipinapakita ng isang diyeta na tumutulong sa pag-alis ng naprosesong pagkain at maiwasan. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay ipinapakita. Ang hibla (pasta, tinapay) at hilaw na prutas/gulay ay dapat na iwasan. Ang katotohanan ay sanhi sila ng akumulasyon ng mga gas sa ina at sanggol. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas para sa ina sa postoperative period ay maaaring masakit. Ang gamot na Lactusan ay napatunayang mahusay, na nagpapalambot sa mga fecal mass sa bituka at tumutulong upang mapupuksa ang mga ito. Bilang karagdagan, ang gamot na ito ay may bactericidal effect, na kinakailangan pagkatapos ng operasyon.

Mga kalamnan sa tiyan. Pagkatapos ng operasyon, hindi sila dapat i-load upang maiwasan ang pagkakaiba-iba ng mga tahi. Sa ganoong sandali, ang isang babae ay dapat magsuot ng bendahe, na unti-unting ibabalik sa normal ang mga kalamnan ng tiyan at ayusin ang tahi.

Pagbawi pagkatapos ng seksyon ng caesarean - hakbang-hakbang

1. Sa isang nakaplanong seksyon ng caesarean, hindi ka maaaring uminom at kumain ng eksaktong isang araw.

2. Kasama sa pagbawi ng C-section ang mabuting kalinisan. Kailangan mong hugasan ang iyong sarili 2 beses sa isang araw.

3. Ang bendahe ay tutulong sa iyo na mabawasan ang sakit at mas mabilis na makabawi pagkatapos ng caesarean section. Isuot ito sa sandaling maligo ka. Tutulungan ka niyang mahiga at bumangon.

Paano magsuot ng postpartum bandage pagkatapos ng caesarean section

4. Hilingin sa iyo na dalhin ang iyong sanggol hindi sa susunod na araw, ngunit sa parehong araw. Ikabit ang mumo sa dibdib. Makakaramdam ka ng sakit sa matris, ngunit ang ganitong mga contraction ay kinakailangan para sa mabilis na paggaling. Bilang karagdagan, magkakaroon ka ng mas mabilis na pakikipag-ugnayan sa bata.

5. Ipasok ang glycerin suppositories sa anus para mapadali ang pagdumi. Sa ilang araw ay bubuti ang dumi.

6. Lagyan ng yelo na nakabalot sa panyo. Makakatulong ito na mapawi ang sakit at magdulot ng mga contraction.

7. Uminom ng mas maraming likido at pumunta sa banyo nang mas madalas sa maliit na paraan.

Sa ospital pagkatapos ng operasyon

Tulong. Hilingin sa isang miyembro ng pamilya na makasama ka sa postpartum room. Para dito, ang isang bayad na ward ay karaniwang iniutos nang maaga. Sa isang mahal sa buhay, maaari kang gumaling nang napakabilis pagkatapos ng seksyon ng caesarean, parehong pisikal at mental. Bilang karagdagan, tutulungan ka nila sa bata.

Paggalaw. Gaano man kasakit ito pagkatapos ng seksyon ng caesarean, talagang kailangan mong lumipat. Tandaan: kapag mas gumagalaw ka, mas mabilis itong magiging walang sakit.

Komunikasyon. Huwag matakot na magtanong sa mga tauhan tungkol sa kung paano gumaling mula sa caesarean section at pasusuhin ang iyong sanggol. Sasabihin at tuturuan ka ng lahat. Kadalasan, pagkatapos ng unang pagpapakain, ang mga utong ay nagsisimulang masaktan mula sa ugali. Sa kasong ito, kakailanganin mo ang Bepanthen cream o mga espesyal na pad.

Pag-aalaga ng sanggol. Palaging hugasan ang iyong mga kamay bago magpalit ng lampin o hawakan ang iyong sanggol! Upang makabawi mula sa isang seksyon ng cesarean, kailangan mong maging mas magambala mula sa mabibigat na pag-iisip tungkol sa iyong sakit sa tiyan at alagaan ang sanggol.

Bahay pagkatapos ng operasyon

Sa account. Sa sandaling ma-discharge ka, kakailanganin mong irehistro ang mga mumo sa pediatrician sa lugar ng paninirahan sa loob ng isang linggo.

Pangarap. Matulog hangga't maaari at sa anumang libreng minuto. Gaano katagal bago gumaling ang katawan pagkatapos ng caesarean section? Maaaring tumagal ito ng ilang buwan. Ngunit kung nagpapahinga ka nang higit pa, ang paggaling ay magiging mas mabilis.

inumin. Pagkatapos ng operasyon, dapat kang uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari. Tinutulungan ng tubig na mapunan ang likidong nawala sa katawan pagkatapos ng caesarean section.

Pagkain. Kumain ng mas magaan at mababang taba na pagkain upang matulungan kang gumaling mula sa isang caesarean section. Ang pinakuluang manok, steam rice, kefir o yogurt ay angkop.

Paggalaw. Iwasan ang pag-squat, biglaang paggalaw, pagyuko, pag-angat ng mabigat, pagdiin sa tiyan at labis na pagkarga, upang hindi magsimulang bumukas ang tahi pagkatapos ng caesarean section.

Peklat. Alagaan nang mabuti ang tahi pagkatapos ng seksyon ng caesarean - hugasan ito ng sabon at gamutin ito ng maraming beses sa isang araw na may makikinang na berde.

kasarian. Huwag makisali sa matalik na haplos sa loob ng 3 linggo o higit pa pagkatapos ng operasyon.

Mga produktong pangkalinisan. Gumamit lamang ng mga pad at kalimutan ang tungkol sa mga tampon nang ilang sandali.

Pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section

Pagkatapos ng caesarean section, maaaring dalhin ang sanggol sa susunod na araw o sa ikalawang araw. Kailangan mo ring simulan ang pagpapakain sa sanggol sa lalong madaling panahon upang makatanggap siya ng isang bahagi ng mahalagang colostrum. Bilang karagdagan, ang pagpapasuso ay tutulong sa iyo na gumaling nang mas mabilis pagkatapos ng caesarean section.

Buhay pagkatapos ng caesarean section

Upang mabilis na mabawi ang nanay pagkatapos ng seksyon ng cesarean, kailangan mong tandaan na hindi ka maaaring magbuhat ng mga timbang. Ngayon ang iyong pinakamahalaga at pinahihintulutang kargamento ay isang bata. Ngunit hindi higit pa!

Gayundin, huwag isipin ang tungkol sa pigura. Upang gumaling sa caesarean section, kailangang lumipas ang oras. Ang magaan na pisikal na aktibidad ay pinapayagan para sa 2-3 buwan pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga pagsasanay para sa press sa loob ng mahabang panahon. Kung nahihirapan kang iangat ang andador - hilingin sa isa sa mga kamag-anak na samahan ka sa paglalakad, o pagkatapos ng seksyon ng cesarean, lumakad na may mumo sa iyong mga bisig.

Maingat na subaybayan ang tahi pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, iwasan ang labis na trabaho at labis na pagsisikap, subaybayan ang iyong kalusugan sa isip at lumakad nang higit sa sariwang hangin. Makakatulong ito sa katawan na makabawi nang mabilis pagkatapos ng cesarean section at tumuon sa sanggol.

Seksyon ng Cesarean - Paaralan ng Doctor Komarovsky (video):

Personal na karanasan kung paano makaligtas sa isang caesarean section (video):

Update: Oktubre 2018

Ang lalaki, lalo na ang babae, ay sinusukat ng Diyos sa maraming paghihirap. Parehong ang proseso ng kapanganakan at pagbubuntis ay hindi nalalapat sa mga pagbubukod. Kadalasan may mga sitwasyon na pinipilit ang doktor na ilabas ang bata sa sinapupunan ng isang babae sa pamamagitan ng caesarean section.

Ang ganitong pagwawakas ng pagbubuntis ay itinuturing na mas kanais-nais ng maraming mga kinatawan ng mas mahinang kasarian, dahil hindi nila alam o nakalimutan ang tungkol sa mga potensyal na kahihinatnan pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean.

At, siyempre, dapat tandaan ng isang babae kung gaano katagal at kahirap ang kanyang aabutin upang mabawi mula sa operasyon, kung gaano karaming lakas, tiyaga at pasensya ang kakailanganin niya. Tungkol sa mga kahihinatnan ng seksyon ng caesarean at pagbawi pagkatapos nito - ang aming artikulo.

Mga negatibong aspeto ng paghahatid ng tiyan

Walang alinlangan, ang seksyon ng caesarean ay hindi na isang operasyon ng kawalan ng pag-asa, kapag ang lahat ng iba pang mga posibilidad ay ginamit upang mapadali ang pagsilang ng isang bata, at samakatuwid ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon at pagkatapos ng operasyon, pati na rin ang mga kahihinatnan, ay makabuluhang nabawasan.

Gayunpaman, posible at kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo ng mga potensyal na kahihinatnan pagkatapos ng pag-alis ng sanggol sa pamamagitan ng operasyon sa tiyan. Ang porsyento ng mga resulta ng postoperative ay direktang proporsyonal sa:

pamamaraan ng kirurhiko
oras na ginugol sa operasyon
antibiotic therapy pagkatapos ng caesarean section
kalidad ng tahi
karanasan ng siruhano at maraming iba pang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa operasyon at sa kurso ng postoperative period

Kapansin-pansin na anuman, kahit na isang perpektong ginanap na seksyon ng caesarean, ay hindi pumasa nang walang bakas para sa isang babae at isang bata. Ang mga quantitative indicator lamang ng mga kahihinatnan ay nag-iiba.

Caesarean section - mga kahihinatnan para sa ina

Pinagtahian ang anterior na dingding ng tiyan

Oh, kung gaano karaming mga negatibong emosyon ang nagdadala ng isang magaspang at hindi kanais-nais na peklat sa anterior na dingding ng tiyan. Nais kong ang negatibong sandali na ito pagkatapos ng operasyon ay manatiling isa lamang para sa babae, ang pangunahing bagay ay hindi pisikal na kagandahan, ngunit ang kalusugan ng batang ina at ng kanyang sanggol.

Huwag mabalisa tungkol sa "disfigured na tiyan", sa kasalukuyan mayroong maraming mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang kunin ang balat ng tiyan alinman sa isang kosmetiko (intradermal) na tahi, o gumawa ng isang nakahalang paghiwa sa suprapubic na rehiyon, na magpapahintulot sa isang babaeng magyayabang sa isang bukas na bathing suit.

Ang pagbuo ng isang balat (hindi mahahalata o matambok, malawak) na peklat ay nakasalalay sa paggawa ng ilang mga enzyme sa katawan. At, sa kasamaang-palad, ang isang tao ay gumagawa ng higit pa sa kanila, at ang isang tao ay mas kaunti, na humahantong sa pagbuo ng isang keloid na peklat. Ngunit kahit na sa kasong ito, huwag mawalan ng pag-asa, sa kasalukuyan mayroong maraming mga paraan upang mapupuksa ang mga paalala ng operasyon (halimbawa, "pagpapakintab" ng peklat o laser).

Malagkit na sakit

Ang anumang interbensyon sa kirurhiko sa lukab ng tiyan ay humahantong sa pagbuo ng mga adhesions dito. Ang panganib ng pagbuo ng isang proseso ng malagkit ay lalong mataas kapag ang dugo at amniotic fluid ay pumasok sa lukab ng tiyan, isang medyo mahaba at traumatikong operasyon, na may isang kumplikadong kurso ng postoperative period (pag-unlad ng endometritis, peritonitis at iba pang purulent-septic na sakit).

Hinihila nila ang mga bituka, na nakakagambala sa mga pag-andar nito, mga tubo, ovary at ligament na humahawak sa matris. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa:

permanenteng paninigas ng dumi
pag-unlad ng bituka sagabal
kawalan ng katabaan ng tubal
hindi tamang lokasyon ng matris (ang yumuko o yumuko pabalik), na nakakaapekto sa regla (tingnan).

Pagkatapos ng pangalawa, ikatlong seksyon ng caesarean, ang mga kahihinatnan sa anyo ng malagkit na sakit at mga komplikasyon nito ay malamang.

Postoperative hernia

Ang pagbuo ng isang postoperative hernia sa lugar ng peklat ay hindi ibinukod, na nauugnay sa hindi sapat na paghahambing ng mga tisyu sa panahon ng pagsasara ng sugat (sa partikular, aponeurosis) at ang kurso ng maagang postoperative period. Sa ilang mga kaso, ang diastasis (divergence) ng mga kalamnan ng rectus abdominis ay maaaring maobserbahan, iyon ay, ang kanilang tono ay nabawasan, at hindi nila maisagawa ang kanilang mga pag-andar:

bilang isang resulta, ang pagkarga ay muling ipinamamahagi sa iba pang mga kalamnan, na puno ng pag-aalis o),
ang pagbuo ng isang umbilical hernia (ang umbilical ring ay isang mahinang punto sa dingding ng tiyan),
ang panunaw ay nabalisa at lumilitaw ang mga pananakit sa gulugod.

Mga kahihinatnan ng kawalan ng pakiramdam

Ang desisyon sa kawalan ng pakiramdam sa panahon ng caesarean section ay ginawa ng anesthetist. Maaari itong maging intravenous anesthesia na may tracheal intubation o spinal anesthesia. Pagkatapos ng endotracheal anesthesia, ang mga kababaihan ay madalas na nagreklamo ng pag-ubo, na nauugnay sa microtrauma ng trachea at akumulasyon ng uhog sa bronchopulmonary tract.

Gayundin, pagkatapos umalis sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, pagduduwal, mas madalas na pagsusuka, pagkalito, pag-aantok ay nakakagambala. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay nawawala sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ng spinal anesthesia, maaaring mangyari ang pananakit ng ulo, kaya pinapayuhan ang pasyente na manatili sa isang pahalang na posisyon nang hindi bababa sa 12 oras.

Kapag nagsasagawa ng epidural at spinal anesthesia, ang pinsala sa mga ugat ng spinal cord ay posible, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng kahinaan at panginginig sa mga limbs, sakit sa likod.

Peklat sa matris

Ang inilipat na seksyon ng caesarean ay magpakailanman na mag-iiwan ng memorya ng sarili nito sa anyo ng isang peklat sa matris. Ang pangunahing criterion para sa peklat ng matris ay ang pagkakapare-pareho nito, na higit sa lahat ay nakasalalay sa kalidad ng operasyon at ang kurso ng postoperative period.

Ang isang hindi pare-pareho (manipis) na peklat sa matris ay maaaring magdulot ng banta ng pagbubuntis at kahit na pagkalagot ng matris, hindi lamang sa susunod na kapanganakan, kundi pati na rin sa panahon ng pagbubuntis. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor ang isterilisasyon (tubal ligation) sa mga kababaihan na nagpaplano ng pangalawang caesarean section, at igiit ang pamamaraang ito pagkatapos ng ikatlong operasyon.

endometriosis

Ang endometriosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga cell na katulad ng istraktura sa endometrium ay naisalokal sa mga hindi tipikal na lugar. Kadalasan, pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ang endometriosis ng peklat sa matris ay bubuo, dahil sa proseso ng pagtahi ng uterine incision, ang mga selula ng mucous membrane nito ay maaaring pumasok, at sa hinaharap ay lumalaki sa kalamnan at serous na mga layer, iyon ay, nangyayari ang endometriosis ng peklat.

Mga problema sa paggagatas

Maraming kababaihan ang nagpapansin ng mga problema sa pagbuo ng paggagatas pagkatapos ng paghahatid ng tiyan. Ito ay totoo lalo na para sa mga kinuha para sa isang nakaplanong seksyon ng caesarean, iyon ay, bago ang simula ng paggawa. Ang daloy ng gatas pagkatapos ng natural na panganganak at caesarean section sa mga babaeng "pinahintulutan" sa panganganak ay nangyayari sa ika-3 - ika-4 na araw, kung hindi, ang pagdating ng gatas ay nangyayari sa ika-5 - ika-9 na araw.

Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng panganganak, ang oxytocin ay ginawa, na nagiging sanhi ng pag-urong ng matris. Ang Oxytocin, sa turn, ay nagpapasigla sa synthesis, na responsable para sa paggawa at pagpapalabas ng gatas.

Ito ay nagiging malinaw na ang babae pagkatapos ng operasyon ay hindi makapagbigay sa sanggol ng gatas ng suso sa mga darating na araw, at siya ay kailangang dagdagan ng mga mixtures, na mabuti. Kadalasan, pagkatapos ng cesarean section, ang mga babaeng postpartum ay may hypogalactia (hindi sapat na produksyon ng gatas) at kahit agalactia.

Ang mga kahihinatnan ng isang seksyon ng caesarean para sa isang bata

Ang isang caesarean section ay nakakaapekto rin sa bagong panganak. Ang mga sanggol na Caesarean ay kadalasang may mga problema sa paghinga.

Una, kung ang operasyon ay isinagawa sa ilalim ng intravenous anesthesia, ang bahagi ng mga narkotikong gamot ay pumapasok sa daluyan ng dugo ng bata, na nagiging sanhi ng depresyon ng respiratory center at maaaring maging sanhi ng asphyxia. Bilang karagdagan, sa mga unang araw at linggo pagkatapos ng kapanganakan, ang ina ay nagtatala na ang bata ay matamlay at pasibo, hindi kumukuha ng suso nang maayos.
Pangalawa, ang uhog at likido ay nananatili sa mga baga ng mga batang ipinanganak sa pamamagitan ng operasyon, na itinutulak palabas sa mga baga kapag ang fetus ay dumaan sa birth canal. Sa hinaharap, ang natitirang likido ay nasisipsip sa tissue ng baga, na humahantong sa pag-unlad ng sakit na hyaline membrane. Ang natitirang uhog at likido ay isang mahusay na lugar ng pag-aanak para sa mga pathogen, na kasunod ay humahantong sa pulmonya at iba pang mga sakit sa paghinga.

Sa panahon ng natural na panganganak, ang bata ay nasa isang estado ng hypernation (iyon ay, pagtulog). Sa panahon ng pagtulog, ang mga proseso ng physiological ay nagpapatuloy nang mas mabagal, na kinakailangan upang maprotektahan ang sanggol mula sa isang matalim na pagbaba ng presyon sa panahon ng kapanganakan.

Sa isang seksyon ng cesarean, ang bata ay inalis kaagad pagkatapos maputol ang matris, ang sanggol ay hindi handa para sa isang matalim na pagbabago sa presyon, na humahantong sa pagbuo ng mga microbleed sa utak (pinaniniwalaan na sa isang may sapat na gulang tulad ng isang pagbaba ng presyon magdudulot ng sakit na pagkabigla at kamatayan).

Ang mga batang Caesarean ay umaangkop nang mas matagal at mas masahol pa sa panlabas na kapaligiran, dahil hindi sila nakaranas ng stress ng kapanganakan habang dumadaan sa kanal ng kapanganakan at hindi sila gumawa ng mga catecholamines - mga hormone na responsable para sa pag-angkop sa mga bagong kondisyon ng pagkakaroon.

Ang mga pangmatagalang epekto ay kinabibilangan ng:

mahinang pagtaas ng timbang
hyperactivity at hyperexcitability ng mga cesarean na bata
madalas na pag-unlad ng mga alerdyi sa pagkain

May mga problema sa pagpapasuso sa sanggol. Ang isang bata na palaging pinapakain ng mga artipisyal na timpla habang ang babae ay nagpapagaling mula sa kawalan ng pakiramdam at kumukuha ng kurso ng mga antibiotic ay walang motibasyon para sa pagpapasuso, siya ay nag-aatubili na kumuha ng suso at ayaw niyang magsikap na makuha ang gatas ng ina mula sa dibdib (mula sa utong ay mas madali).

Ito rin ay pinaniniwalaan na walang sikolohikal na koneksyon sa pagitan ng ina at anak pagkatapos ng caesarean section, na nabuo sa panahon ng natural na panganganak at naayos sa pamamagitan ng maaga (kaagad pagkatapos ng kapanganakan at pagputol ng pusod) attachment sa dibdib.

Pagbawi pagkatapos ng caesarean section

Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang babae ay inilipat sa intensive care unit, kung saan siya ay nasa ilalim ng mapagbantay na atensyon ng mga medikal na tauhan sa araw. Sa oras na ito, kailangan ng yelo sa tiyan at mga pangpawala ng sakit. Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang pagbawi ng katawan ay dapat magsimula kaagad:

Pisikal na Aktibidad

Kung mas maagang kumilos ang bagong ina pagkatapos ng operasyon, mas maaga siyang makakabalik sa dati niyang ritmo ng buhay.

Ang unang araw, lalo na pagkatapos ng spinal anesthesia, ang babae ay dapat na nasa kama, na hindi nagbubukod sa posibilidad ng paglipat.
Maaari at dapat kang lumiko sa magkatabi sa kama, gawin ang mga pagsasanay sa binti:
- pag-unat ng iyong mga daliri
- pag-ikot ng paa sa iba't ibang direksyon
- higpitan at relaks ang puwit
- pagdikitin ang iyong mga tuhod at i-relax ang mga ito
- halili na ibaluktot ang isang binti sa kasukasuan ng tuhod at ituwid, pagkatapos ay ang isa pa
Ang bawat ehersisyo ay dapat isagawa ng 10 beses.
Kinakailangan din na agad na simulan ang paggawa ng mga ehersisyo ng Kegel (pana-panahong i-compress at i-relax ang mga kalamnan ng puki), na nagpapalakas sa mga kalamnan ng pelvic floor at maiwasan ang mga problema sa pag-ihi.
Kailan ako maaaring maupo pagkatapos ng caesarean section? Ang pag-alis sa kama ay pinapayagan pagkatapos ng unang araw. Upang gawin ito, kailangan mong lumiko sa iyong tagiliran at ibaba ang iyong mga binti mula sa kama, pagkatapos, ipahinga ang iyong mga kamay, iangat ang itaas na dulo ng katawan at umupo.
Pagkaraan ng ilang sandali, dapat kang bumangon sa iyong mga paa (maaari kang humawak sa likod ng kama), tumayo nang ilang sandali, at pagkatapos ay gumawa ng ilang hakbang, sinusubukang panatilihing tuwid ang iyong likod.
Ang pagbangon sa kama ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng kapatid na babae. Ang maagang pisikal na aktibidad ay nagpapasigla sa motility ng bituka at pinipigilan ang pagbuo ng mga adhesion.

mga tahi

Ang mga tahi sa balat ay ginagamot araw-araw na may mga solusyon na antiseptiko (70% na alkohol, makikinang na berde, potassium permanganate), at ang dressing ay binago. Ang mga tahi ay tinanggal sa ika-7 - ika-10 araw pagkatapos ng operasyon (isang pagbubukod ay isang intradermal suture, na natutunaw pagkatapos ng 2 - 2.5 na buwan nang mag-isa).

Para sa mas mahusay na resorption ng peklat ng balat at pag-iwas sa pagbuo ng keloid, inirerekumenda na mag-lubricate ng mga suture na may mga gel (Curiosin, Contractubex). Maaaring mag-shower pagkatapos gumaling ang peklat sa balat at maalis ang mga tahi, ibig sabihin, mga 7-8 araw (iwasang kuskusin ang tahi gamit ang washcloth), at ang paliligo at pagbisita sa banyo ay ipinagpaliban ng 2 buwan (hanggang sa gumaling ang peklat sa matris at huminto ang mga sumuso).

Pag-ihi, mga gas sa bituka

Ang pagpasa ng mga gas sa bituka ay walang maliit na kahalagahan para sa pagpapanumbalik ng paggana ng bituka. Maraming kababaihan ang natatakot na maglabas ng mga gas. Hindi mo dapat panatilihin ang mga ito sa iyong sarili, upang mapadali ang pagpasa ng mga gas, kailangan mong i-stroke ang iyong tiyan sa direksyon ng orasan, pagkatapos ay lumiko sa iyong tagiliran at itaas ang iyong binti at paginhawahin ang iyong sarili. Kung mangyari ang paninigas ng dumi, maaari kang uminom ng Lactulose (Duphalac), ito ang pinakaligtas na lunas para sa paninigas ng dumi, o gumamit ng glycerin suppositories (tingnan), na maaaring gamitin ng mga babaeng nagpapasuso.

Kadalasan pagkatapos ng operasyon ay may mga problema sa pag-ihi. Bilang isang patakaran, ito ay dahil sa catheter na nakatayo sa pantog para sa unang araw (wala na). Matapos alisin ang catheter, may mga kahirapan sa pag-ihi: pagpapanatili o sakit sa panahon ng pag-ihi. Hindi ka dapat matakot sa sakit, mawawala sila pagkatapos ng 2-3 araw sa kanilang sarili, at ang sakit na sindrom mismo ay dahil sa pangangati ng urethral mucosa. Ngunit ang matagal na pagpapanatili ng ihi (higit sa 4 na oras) ay nakakatakot sa mga ina. Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito, ngunit kailangan mo mismo na kumilos - uminom ng mas maraming likido. At, siyempre, pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, kahit na walang mga problema sa pag-ihi, dapat kang pumunta sa banyo nang madalas hangga't maaari (tuwing 2 oras). Ito ay dahil ang isang buong pantog ay maglalagay ng presyon sa matris, na pumipigil sa pagkontrata nito.

Nutrisyon

Ang espesyal na pansin ay binabayaran sa nutrisyon pagkatapos ng seksyon ng cesarean, dahil ito ay isang operasyon sa tiyan, iyon ay, sa lukab ng tiyan:

Unang araw

Pinapayagan na uminom ng mineral na tubig na walang gas, na maaaring ma-acidified na may lemon juice. Kahit na ang mga kamag-anak ay nagdala ng "mineral na tubig na may gas", tiyak na bubuksan ito ng nars at iiwan ito sa paraang mawala ang gas. Sa prinsipyo, sa unang araw, hindi mo gustong kumain, ngunit hindi ka dapat mag-alala na ikaw ay nagugutom, ang lahat ng mga nutrients ay dumarating sa pamamagitan ng "droppers" na irereseta pagkatapos ng operasyon.

Pangalawang araw

Ang ina ay inilipat mula sa intensive care unit patungo sa postpartum ward. Lumalawak ang diyeta. Pinapayagan na kumain lamang ng likidong pagkain, halimbawa, mababang taba na manok o sabaw ng karne (pagkatapos kumukulo, ang tubig ay pinatuyo at puno ng bago), kefir, yogurt (nang walang mga piraso ng prutas).

Ang ikatlong araw

Ang diyeta ay nagiging mas mayaman. Maaari mong gamitin ang pinaikot na lean na pinakuluang karne (karne ng baka, veal, karne ng kuneho), karne o isda soufflé, cottage cheese na naproseso sa isang blender. Gayundin sa menu ay mga malapot na cereal (trigo, bigas), niluto sa gatas na may tubig sa isang ratio ng 1/1. Ang lahat ng pagkain ay hinahain na pinakuluan at dalisay, sa temperatura ng silid. Ang pagkain ay fractional at 5-6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi.

Mula sa mga inumin, maaari kang gumamit ng mahinang itim na tsaa na may lemon, compotes, halaya, inuming prutas, at iba pang mga herbal na tsaa. Huwag makisali sa mga juice. Dapat silang lasing, diluted na may pinakuluang tubig (1/1).

Ikaapat na araw

Sa ika-apat na araw, bilang panuntunan, mayroong isang malayang upuan. Samakatuwid, maaari kang kumain ng kalat-kalat na mga sopas ng gulay na may purong karne, niligis na patatas at iba pang gulay, pinakuluang isda, mababang taba na manok. Maaari kang kumain ng 2 - 3 maliit na piraso ng tuyo o rye bread kahapon bawat araw. Lahat ng pastry at confectionery ay hindi kasama. Ang mga pagkain na nagpapasigla sa pagbuo ng gas ay ipinagbabawal din: mga gisantes at lahat ng munggo, repolyo at iba pa. Ang mga prutas ay ipinakilala sa diyeta nang may pag-iingat at tanging ang mga hindi ipinagbabawal ng pedyatrisyan (upang hindi maging sanhi ng mga alerdyi sa bata). Maaari kang 1 saging, tinadtad, binalatan ng berdeng mansanas, kiwi.

Ikalimang araw at higit pa

Ang mga pagkain ay normal, ngunit isinasaalang-alang ang mga produktong pinapayagan ng mga pediatrician. Hindi ka maaaring magkaroon ng anumang mga mani (bagaman pinasisigla nila ang paggagatas, ngunit napaka-allergens para sa isang bagong panganak), honey sa maraming dami, iba't ibang mga pastry cream, tsokolate, pulang prutas. Ang diin ay dapat sa mga pagkaing protina (karne, isda, manok), mga produkto ng pagawaan ng gatas at sariwang gulay.

Ang lahat ng mataba at pritong pagkain, marinade at atsara, de-latang pagkain, fast food at fast food ay ipinagbabawal.

Ang pagkain ay pinakuluan, pinasingaw, nilaga o inihurnong, ngunit walang crust. Ang mga pagkain ay nananatiling fractional, hanggang 5 beses sa isang araw at pa rin sa maliliit na bahagi.

bendahe

Ang pagsusuot ng bendahe ay lubos na mapadali ang buhay, lalo na sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, ang aparatong ito ay hindi dapat abusuhin, para sa isang buo at mabilis na pagpapanumbalik ng tono ng kalamnan ng anterior na dingding ng tiyan, dapat na pana-panahong alisin ang bendahe, unti-unting pahabain ang mga panahon na "walang bendahe".

Ubo

Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang isang babae ay madalas na nag-aalala tungkol sa pag-ubo, lalo na pagkatapos ng endotracheal anesthesia. Gayunpaman, ang takot sa pagkalagot ng mga tahi sa panahon ng pag-ubo ay pumipigil sa pagnanais na umubo. Upang palakasin ang mga tahi, maaari mong pindutin ang isang unan sa iyong tiyan (isang mahusay na kapalit ay isang bendahe o bendahe na may isang tuwalya), pagkatapos ay huminga ng malalim at pagkatapos ay huminga nang buo, ngunit malumanay, na gumagawa ng tunog tulad ng: "woof".

Pisikal na aktibidad at pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng tiyan

Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang pag-aangat ng timbang ay limitado sa hindi hihigit sa 3-4 kg sa loob ng hindi bababa sa tatlong buwan. Ang pagpapalaki ng isang anak at pag-aalaga sa kanya ay hindi ipinagbabawal at kahit na hinihikayat. Ang lahat ng gawaing bahay, lalo na ang mga may kaugnayan sa pagyuko at pag-squat (paghuhugas ng sahig, paglalaba) ay dapat na ipagkatiwala sa ibang miyembro ng pamilya.

Isang buwan pagkatapos ng operasyon, maaari kang magsimulang magsagawa ng mga magaan na pagsasanay sa himnastiko. Pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, upang maibalik ang tiyan, maaari mong simulan ang pumping ng pindutin nang hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan mamaya. Sa prinsipyo, ang isang sagging na tiyan ay babalik sa normal pagkatapos ng 6-12 na buwan (ang balat at mga kalamnan ay makakakuha ng pagkalastiko, ang kanilang tono ay maibabalik).

Upang maibalik ang figure pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ang sports (fitness, aerobics, body flex, yoga) ay dapat isagawa ayon sa isang indibidwal na programa sa isang magtuturo at pagkatapos lamang kumonsulta sa isang gynecologist (hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan pagkatapos ng operasyon). Ang mga klase ng bodyflex 15 minuto sa isang araw ay perpektong nakakatulong upang maibalik ang pigura at higpitan ang tiyan.

Gymnastics pagkatapos ng caesarean section

Ang himnastiko ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng hugis. Sa ikalawang linggo, pagkatapos alisin ang mga tahi, dapat kang maglakad hangga't maaari (mabagal, hakbang sa eskinita). Huwag mag-overexercise, dahil pagod ka, huminto sa paglalakad at bumalik sa bahay. Gayundin sa mga terminong ito ay pinahihintulutan na magsagawa ng mga simpleng ehersisyo upang suportahan ang mga kalamnan ng tiyan. Ang isa sa mga pagsasanay - pagbawi ng tiyan, ay ginanap sa isang posisyon sa pag-upo na may kalahating baluktot na likod. Kailangan mong bawiin ang tiyan sa pagbuga, at magpahinga sa paglanghap. Ulitin nang hindi hihigit sa 15 - 20 beses sa isang pagkakataon, at gawin ang ehersisyo 2 beses sa isang araw. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa mga ehersisyo ng Kegel para sa mga kalamnan ng pelvic floor.

Isang buwan pagkatapos ng operasyon, pinapayagan na magsagawa ng mga simpleng pagsasanay na naglalayong ibalik ang pustura.

1 ehersisyo

Nakaupo sa isang upuan na may tuwid na likod at nakahiwalay na mga balikat, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Pagkatapos ng 0.5 minuto, subukang abutin ang iyong mga daliri sa paa gamit ang iyong mga kamay habang nakatagilid at nagrerelaks. Ulitin 6-12 beses.

2 ehersisyo

Pindutin nang mahigpit ang dingding, hawakan ito gamit ang likod ng iyong ulo, talim ng balikat, binti at takong. Ayusin ang posisyon sa loob ng 3 minuto, at pagkatapos ay umatras ng 2 hakbang at manatili sa posisyon na ito para sa isa pang 3 minuto.

3 ehersisyo

Ang mga paa ay magkahiwalay sa lapad ng balikat, pagkatapos ay bahagyang yumuko ang iyong mga tuhod at subukang sandalan pasulong. Panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong mga balakang, at ituwid ang iyong mga balikat at pagsamahin ang iyong mga talim ng balikat. Ulitin 30 beses tatlong beses sa isang araw.

4 ehersisyo

Nakatayo sa lahat ng apat, halili na itaas ang kanang tuwid na binti gamit ang kanang kamay, pagkatapos ay ibaba at ulitin gamit ang kaliwang paa. Magsagawa ng 10 - 15 beses sa bawat panig.

5 ehersisyo

Nakatayo sa lahat ng apat, ituwid ang isang binti at yumuko sa tuhod sa isang anggulo ng 90 degrees. Sa oras na ito, pilitin ang puwit. Ibaba ang iyong binti at ulitin ang ehersisyo sa isa pa. Magsagawa ng 10 - 15 beses sa bawat binti.

Pagpapasuso

Sa kasalukuyan, hinihikayat ang maagang pagkakabit sa dibdib, iyon ay, kaagad pagkatapos ng panganganak. Sa kasamaang palad, hindi maraming mga maternity hospital ang naglalagay ng sanggol sa suso kaagad pagkatapos itong alisin sa panahon ng operasyon, at kadalasan ito ay nangyayari sa ika-2 o ika-3 araw, kapag ang ina ay inilipat sa postpartum ward. Mas mainam na makipag-ayos nang maaga sa doktor upang ang bata ay hindi lamang maipakita sa ina sa panahon ng operasyon, ngunit nakakabit sa dibdib (kung ang operasyon ay hindi isinasagawa sa ilalim ng endotracheal anesthesia). Angkop din na hilingin na dalhin ang sanggol sa intensive care unit habang nagpapakain. Ang unang 4 - 5 araw pagkatapos ng seksyon ng cesarean, ang ina ay wala pa ring gatas (pagkatapos ng isang independiyenteng kapanganakan, ang isang rush ng gatas ay nangyayari sa 3 - 4 na araw). Ito ay hindi isang dahilan para sa kawalan ng pag-asa, at, higit pa rito, pagtanggi sa pagpapasuso. Sa pamamagitan ng pagkuskos sa utong, hindi lamang pinasisigla ng sanggol ang daloy ng gatas, ngunit tinutulungan din ang paggawa ng oxytocin, na nag-aambag sa pag-urong ng matris.

Ang mga posisyon na ginusto ng mga ina para sa pagpapasuso pagkatapos ng operasyon ay nakahiga sa kanilang tagiliran o nakaupo sa isang upuan. Upang pasiglahin ang paggagatas ng sanggol, mas mahusay na kumalas at ikabit sa hubad na dibdib. Gayundin, sa panahon ng pagpapakain, ang parehong mga glandula ng mammary ay dapat na kasangkot (unahin ang isa, pagkatapos ay ilakip sa isa pa). Ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa paggawa ng gatas. Hindi kinakailangang ipaalala na pagkatapos ng pagpapakain ay kinakailangan upang ipahayag at gamutin ang mga nipples, halimbawa, na may langis ng sea buckthorn.

Kung ang pagpapakain sa maternity hospital ay isinasagawa nang mahigpit sa oras, pagkatapos pagkatapos ng paglabas ay ipinapayong sumunod sa libreng pagpapakain o pagpapakain kapag hinihiling (ngunit hindi bababa sa bawat 3 oras). Ito ay hindi lamang nag-aambag sa mas mahusay na saturation ng bata, kundi pati na rin ang produksyon ng gatas, pati na rin ang oxytocin.

buhay sex

Maaari mong ipagpatuloy ang matalik na relasyon 1.5 - 2 buwan pagkatapos ng panganganak sa tiyan (kaparehong panahon pagkatapos ng independiyenteng kapanganakan). Ang panahong ito ng pag-iwas ay kinakailangan para sa pagpapagaling ng ibabaw ng sugat sa matris (ang lugar ng pagkakabit ng inunan) at ang suture ng matris.

Mahalagang asikasuhin ang isyu ng pagpipigil sa pagbubuntis bago pa man magsimula ang sekswal na aktibidad. Ang bawat babae na sumailalim sa operasyon ay dapat tandaan na ang isang intrauterine na aparato ay maaari lamang mai-install 6 na buwan pagkatapos ng isang cesarean, a) ito ay mahigpit na kontraindikado para sa kanya, dahil napinsala nila ang tahi sa matris at maaaring maging sanhi ng pagkabigo ng peklat.

Siklo ng panregla

Walang mga pagkakaiba sa pagpapanumbalik ng siklo ng panregla pagkatapos ng panganganak ng tiyan at malayang panganganak. Sa kaso ng pagpapasuso, maaaring magsimula ang regla anim na buwan pagkatapos ng panganganak o mas bago. Sa kawalan ng paggagatas, ang regla ay nagsisimula pagkatapos ng 2 buwan.

Susunod na pagbubuntis

Inirerekomenda ng mga Obstetrician ang pag-iwas sa isang bagong pagbubuntis pagkatapos ng operasyon nang hindi bababa sa 2 taon (pinakamahusay na 3). Ang yugto ng panahon na ito ay nagpapahintulot sa isang babae na hindi lamang mabawi sa pisikal at sikolohikal, ngunit kinakailangan din para sa ganap na pagpapagaling ng tahi sa matris.

Pagmamasid sa gynecologist

Ang lahat ng kababaihan na sumailalim sa isang seksyon ng caesarean ay nakarehistro sa klinika ng antenatal, kung saan sila ay sinusunod sa loob ng dalawang taon. Ang unang pagbisita pagkatapos ng operasyon ay dapat na hindi lalampas sa 10 araw, kasama ang obligadong ultrasound ng matris. Pagkatapos, pagkatapos ng pagtatapos ng lochia (6-8 na linggo), at sa kalahating taon, upang masuri ang kondisyon ng peklat sa matris, pagkatapos ay isang pagbisita sa gynecologist nang hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan.

Tanong sagot

Anong araw ka discharged pagkatapos ng caesarean section?

Karaniwan, ang mga ito ay pinalabas sa ika-8 araw, kapag ang mga tahi ay tinanggal. Posible ring tanggalin ang mga tahi nang mas maaga (sa ika-7 araw), at i-discharge sa ika-6 o ika-7 araw, ngunit ito ay malugod na tinatanggap sa malalaking lungsod.

Gaano katagal sumakit ang tiyan pagkatapos ng operasyon at ano ang dapat kong gawin?

Kung ang operasyon ay walang mga komplikasyon, kung gayon ang sakit na sindrom ay napakatindi lamang sa unang araw pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Sa panahong ito, ang isang babae ay dapat na inireseta ng analgesics na ligtas para sa bata (ketorol). Ngunit sa napakatinding pananakit, posible ring magreseta ng mga narcotic painkiller (promedol). Sa mga tuntunin ng sakit, ang pinakamahirap na unang araw, pagkatapos ang sakit ay unti-unting nawawala, lalo na sa masiglang aktibidad.

Posible bang gawin nang walang bendahe pagkatapos ng operasyon?

Siyempre maaari mo, at ang ilang mga doktor sa pangkalahatan ay laban sa device na ito. Ngunit sa unang tatlong araw ay mas madaling gumalaw at magtiis ng sakit na may benda pa.

Kailan ako makakaligo at maliligo?

Ang isang shower ay maaaring makuha kaagad pagkatapos ng paglabas, iyon ay, sa ika-7 - ika-8 araw, sa kondisyon na ang mga tahi ay tinanggal at walang suppuration ng postoperative scar. At ang pagligo ay kailangang maghintay, pinapayagan lamang ito pagkatapos ng pagtigil ng lochia, mga 1.5 buwan pagkatapos ng operasyon. Bukod dito, dapat mong subaybayan ang temperatura ng tubig, dapat itong mainit-init, ngunit hindi mainit (maaari mong pukawin ang pagdurugo sa ibang pagkakataon).

Posible bang bisitahin ang pool pagkatapos ng seksyon ng caesarean?

Oo, ang mga aralin sa paglangoy ay tinatanggap pagkatapos ng panganganak, lalo na pagkatapos ng panganganak sa tiyan, ngunit pinapayagan lamang pagkatapos ng pagtatapos ng lochia, iyon ay, 6 hanggang 8 linggo pagkatapos ng panganganak. Ang paglangoy ay matagumpay na nagpapanumbalik ng pigura, nakakaapekto sa mga kalamnan ng tiyan at nagpapabuti sa pangkalahatang tono.

Paano protektahan ang iyong sarili pagkatapos ng operasyon?

Ang tanong na ito ay interesado sa lahat ng kababaihan, anuman ang kapanganakan, independyente o pagpapatakbo. Sa unang anim na buwan, maaari mong gamitin ang paraan ng lactational amenorrhea, ngunit napapailalim sa mga kondisyon. Ang pagpapasuso ay dapat tuwing tatlong oras, kasama ang gabi. Ang bata ay hindi pupunan ng mga mixtures. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi partikular na maaasahan, kaya maaari kang uminom ng mga mini-pill (kapag nagpapasuso) o pinagsamang oral contraceptive kung ang ina ay hindi nagpapasuso. Pinakamainam na magpasok ng isang intrauterine na aparato, ngunit pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ito ay pinangangasiwaan nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 6 na buwan.

Maaari ba akong matulog sa aking tiyan pagkatapos ng seksyon ng caesarean?

Ito ay posible at kailangan. Ngunit sa unang araw lamang, ang ina ay nasa kanyang likod (pangasiwaan ng mga solusyon sa intravenous at mga gamot, kontrol sa presyon ng dugo, pulso at paghinga). Matapos ang babaeng puerperal ay nagsimulang bumangon at lumipat sa kanyang sarili, ang paghiga sa kanyang tiyan ay hindi lamang ipinagbabawal, ngunit tinatanggap din (nakakatulong ito sa pagkontrata ng matris). Hindi ka dapat matakot sa pagkakaiba-iba ng mga seams, kung ang mga seams ay may matatag na pundasyon, hindi sila magkakalat.

Ipinapakita ng mga istatistika na sa tulong ng ganitong uri ng surgical intervention, higit sa 30% ng mga bagong silang ay ipinanganak. Dahil sa mga espesyal na contraindications o para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang ina ay hindi maaaring manganak ng isang bata sa natural na paraan. Minsan ang caesarean section ay dumarating na sa ikawalong buwan ng pagbubuntis upang maprotektahan ang bata at ina sa anumang komplikasyon.

Ang mga indikasyon para sa isang seksyon ng caesarean ay maaaring kabilang ang:

Makitid na pelvic bones.
Mga tumor at pathologies ng mga genital organ.
Maagang detatsment ng inunan.
Hypoxia o strangulation ng fetus.
Malposition ng fetus.
Ang laki ng fetus ay hindi angkop para sa matris.
Mga impeksyon sa ina (HIV).
Kategorya ng edad na higit sa 38 taong gulang.

Mayroong maraming mga indikasyon para sa seksyon ng caesarean, ang ilan sa kanila ay itinuturing na ganap, ang iba ay kamag-anak. Para sa isang obstetrician, ang unang prayoridad ay palaging iligtas ang buhay ng mag-ina. Kung ang operasyon na ito ay ipinahiwatig para sa isang buntis, pagkatapos ay dapat mong suriin sa doktor nang maaga kung paano ito napupunta at kung paano mabilis na mabawi mula sa isang cesarean. Karaniwan, ang isang nakaplanong cesarean ay inireseta, kapag ang isang babae ay naospital at sinusunod ng ilang araw bago ang operasyon mismo, na isinasagawa ang mga kinakailangang pamamaraan. Sa kaso ng emerhensiyang pag-ospital, ang bawat bahagi ng isang segundo ay mabibilang, kaya nagsasagawa sila ng general anesthesia at magpatuloy sa operasyon. Ang ganitong operasyon ay tumatagal ng halos isang oras, kasama ang kasunod na paglipat ng babaeng nasa panganganak sa intensive care unit. Siya ay gumugol ng unang araw doon, kapag ang mga medikal na kawani ng maternity hospital ay nag-aalaga sa sanggol. Ang paglabas ay isinasagawa 5-7 araw pagkatapos ng kapanganakan. At pagkatapos ay magsisimula ang isang bagong buhay at mga gawain sa ina. Kaayon ng pag-aalaga sa isang sanggol, sinisimulan ng isang babae ang proseso ng pagpapanumbalik ng kanyang katawan pagkatapos ng caesarean section. Ang ganitong proseso ay napakahirap at nangangailangan ng maraming oras, pagsisikap at lakas. Ang buhay pagkatapos ng operasyon ay may mga limitasyon. Ang doktor ay kinakailangang nagsasabi tungkol sa mga paghihigpit na ito at nagsusulat ng mga rekomendasyon na dapat sundin.

Ang araw pagkatapos ng operasyon, ang bagong-ginawa na ina ay gumugol sa intensive care unit, habang ang bata, kung siya ay ipinanganak na walang mga pathologies, ay nasa departamento ng mga bata, kung saan siya ay malapit na sinusubaybayan at ang lahat ng kinakailangang mga pamamaraan ng postpartum ay ginaganap. Ipinagbabawal na bumangon sa kama at gumawa ng biglaang paggalaw para sa isa pang araw. Mayroon ding mga paghihigpit sa pagbubuhat ng mga timbang. Kadalasan, ang pagkarga ay napupunta sa mga bituka, sa mga unang araw ay maaaring mangyari ang pagduduwal at pananakit ng ulo. Ang ina ay hindi nagdadala ng bagong panganak sa panahong ito. Sa kabuuan, ang bata at ang kanyang ina ay gumugugol ng halos isang linggo sa maternity hospital. Bago ang paglabas, tiyak na ipapayo ng doktor kung paano mabawi pagkatapos ng isang cesarean at magtatag ng isang bagong ritmo sa katawan. Pagkatapos ng caesarean section, ang rehabilitasyon ng katawan ay tumatagal ng halos 6 na buwan. Hindi lamang ang mga panloob na organo ng batang babae ay itinayong muli, kundi pati na rin ang hormonal background. Ang isang medyo mahabang panahon ay sinamahan ng wastong nutrisyon at limitadong pisikal na aktibidad.

pangangalaga ng tahi

Sa postoperative period pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang isang tahi ay nananatili sa katawan ng batang babae, sa tiyan, at isang bendahe ay kinakailangang ilapat sa ibabaw ng tahi. Habang ang pasyente ay nasa ospital, ang lahat ng kinakailangang manipulasyon sa sugat ay ginagawa ng nars. Ang tahi ay naproseso sa tulong ng mga antiseptiko at ang pagpapalit ng bendahe. Ang mga tahi ay tinanggal sa ika-7 araw, pagkatapos nito ay pinapayagan na mabasa ang sugat. Sa panahon pagkatapos ng seksyon ng caesarean, maaaring mangyari ang suppuration sa peklat. Para sa mabilis na paggaling, ang mga espesyal na quick-healing cream ay dapat ilapat sa sugat. Sa ganitong mga kaso, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Gamit ang bendahe

Upang mapanatili ang tono ng mga kalamnan ng tiyan at lukab ng tiyan, palaging pinapayuhan na magsuot ng bendahe. Ang postoperative period pagkatapos ng caesarean section ay halos kalahati sa tulong ng mga bendahe. Ang panahon ng pagsusuot nito ay hindi bababa sa isang buwan, sa matinding kaso, mas marami, mas mabilis ang rehabilitasyon pagkatapos ng caesarean section. Ang bendahe ay hindi lamang pinoprotektahan ang tahi, ngunit pinapadali din ang proseso ng pag-aalaga sa bata. Pinapayuhan ka ng maraming doktor na simulan ang paggamit ng bendahe pagkatapos ng ikaanim na buwan ng pagbubuntis. Ngunit ang naturang bagay ay mayroon ding isang bilang ng mga contraindications:

Mga problema sa gastrointestinal tract.
Suppuration ng tahi pagkatapos ng caesarean.
Posibleng pamamaga ng mga bato.

Ang kakulangan sa ginhawa sa unang kaso ay batay sa katotohanan na ang bendahe ay pinipiga ang mga organo ng sistema ng pagtunaw, na maaaring maging sanhi ng malubhang problema. Ang suppuration ng tahi ay nagdudulot ng sakit.

Dapat kang magpahinga kapag may suot na bendahe, hindi ka maaaring nasa loob nito sa buong orasan. Ang mga kalamnan ng tiyan ay nakakarelaks sa paglipas ng panahon, kaya ang mga pahinga ay dapat gawin tuwing 3-4 na oras. Tutulungan ka ng doktor na pumili ng bendahe nang paisa-isa.

Pagpapanumbalik ng menstrual cycle

Sa kasong ito, walang mga espesyal na pagkakaiba pagkatapos ng panganganak sa natural na paraan at sa pamamagitan ng caesarean section - ang panregla cycle ay naibalik sa parehong paraan. Ang Lochia ay postpartum discharge ng pulang kulay, katulad ng regla, na may sariling tiyak na amoy. Lumalabas ang mga ito mga 2-3 buwan, lalo na sagana sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak. Unti-unti silang nawawalan ng kulay at ganap na nawawala. Kung gaano kalaki ang paggaling ng katawan pagkatapos ng cesarean section at ang menstrual cycle ay isang indibidwal na proseso. Pagkatapos ng panganganak, ang matris ay dumating sa tamang tono at lumilikha ng isang bagong mauhog na lamad. Ang pagbawi ay tumatagal ng mga 3 buwan. Kapag dumating ang regla, ang mga unang ilang cycle ay napakabigat. Sa bawat cycle, ang dami ng discharge ay normalize at ganap na magtatapos pagkatapos ng 5 buwan. Ito ay mula sa oras na ito na ang regla, tulad ng dati, ay dumarating sa tamang oras at isang beses sa isang buwan.

Diet at tamang nutrisyon

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung ano ang kinakain ng bagong ina. Sa mga unang araw ng rehabilitasyon pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang isang babae ay ipinapakita ng isang cleansing enema upang maibalik ang mga bituka. Inirerekomenda ng mga doktor na huwag mag-overload ang gastrointestinal tract at limitahan ang paggamit ng pagkain, kaya naman ang mga naaangkop na dropper na may tamang mga sangkap ay inireseta (kadalasan ang glucose ay iniksyon). Maaari kang pumasok sa diyeta sa ikalawa o ikatlong araw. Nasa maternity hospital ang lahat para maibalik ang katawan ng mga babaeng nanganganak. Pagkatapos ng tatlong araw, maraming mga produkto ang pinapayagan na dalhin sa diyeta, ito ay kanais-nais na sila ay steamed at langis ng gulay. Ang mga pritong at maanghang na pagkain ay dapat na talagang hindi kasama sa diyeta, lalo na kapag nagpapasuso.

Mga tampok ng nutrisyon pagkatapos ng paglabas:

Mga produkto ng dairy at sour-milk (gatas, kefir, curdled milk, cottage cheese, natural yoghurts).
Mga gulay na hilaw at niluto. Inirerekomenda na magluto ng mga gulay para sa isang mag-asawa, upang mapanatili nila ang mas kapaki-pakinabang na mga bitamina.
karne. Dapat din itong i-steam o kainin na pinakuluan. Ang karne ay naglalaman ng protina sa maraming dami, kailangan ito ng katawan para sa materyal na gusali.
Mga prutas. Mga hilaw na mansanas, peras, saging, ubas at dalandan. Lalo na ang mga citrus, na may mataas na saturation ng bitamina C.
Mantikilya at langis ng gulay. Naglalaman ng malaking halaga ng mga bitamina na natutunaw sa taba.
Tubig. Ang mas maraming tubig, mas mabuti, upang i-tono ang balat at magmukhang malusog.

Limitahan ang pagkonsumo:

Mga produktong karne (sausage, sausage).
Mga produktong pinausukan (isda, karne).
Tomato sauce, ketchup.
Mga matamis.
Bawang at sibuyas.
Mga produktong inatsara.
Mabilis na pagkain.
Mga carbonated na inumin at alkohol.

Kung nagpasya ang isang batang babae na mag-diet, dapat itong talakayin sa doktor. Ang pagsunod sa isang tiyak na diyeta ay posible kung walang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. At ito ay nagkakahalaga ng pag-alala una sa lahat tungkol sa sanggol, dahil kapag nagpapasuso, ang lahat ng kinakain ng ina ay makikita sa kanya. Ang diyeta ay dapat sundin nang mahabang panahon, humigit-kumulang mga 2 buwan.

Unang araw. Almusal - oatmeal, tsaa at mantikilya sanwits. Tanghalian - nilagang gulay, sabaw ng manok, pinakuluang dibdib, tsaa. Dinner juice na may muesli. Sa pagitan ng mga pagkain, maaari kang kumain ng prutas at mani.
Pangalawang araw. Almusal - pinakuluang itlog, cereal na may gatas, tsaa. Tanghalian - pinakuluang pasta, walang langis, steamed fish, salad ng gulay na tinimplahan ng langis ng oliba. Hapunan - nilagang repolyo, steamed cutlet, tsaa.
Ang ikatlong araw. Almusal - sinigang na bakwit, tsaa, natural na yogurt. Tanghalian - sopas ng vermicelli, isang piraso ng steamed meat, compote na walang asukal. Hapunan - cottage cheese na may prutas at yogurt, tsaa, crackers na may mantikilya.
Ikaapat na araw. Almusal - oatmeal na may mantikilya, tsaa, isang mansanas. Hapunan - salad ng gulay, dibdib ng manok na may bakwit, magaan na sopas, tsaa. Hapunan - isang side dish ng gulay na may pinakuluang isda, isang inumin na walang asukal.
Ikalimang araw. Almusal - kefir at cereal, isang itlog. Tanghalian - sopas ng isda, patatas na pinakuluang walang langis at isang piraso ng steamed meat. Hapunan - pinakuluang gulay na may cutlet ng manok.
Weekends - regimen ng pag-inom, higit sa 2 litro ng tubig, hilaw na gulay at prutas.

Ang ganitong pagkain ay maaaring pagsamahin bawat linggo at magdagdag ng bago, kapaki-pakinabang.

Ang pagkakaroon ng sex at sex life

Kung gaano kalaki ang pagbawi ng katawan pagkatapos ng cesarean at kung kailan ka makakapagsimula ng isang sekswal na buhay ay mahirap. Ang mga prosesong ito ay indibidwal. Ang gynecologist ay dapat magreseta ng pagpipigil sa pagbubuntis sa batang babae, kahit na hindi pa nagsisimula ang regla. Ang pahintulot na mamuhay nang sekswal ay posible pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor, pagkatapos lamang ng pagsusuri at konklusyon na ang matris ay dumating sa nais na hugis. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng dalawang buwan. Para saan ang contraception? Ang proseso ng caesarean section ay nakakapinsala sa katawan ng buhay, ang mga maselang bahagi ng katawan at mga antas ng hormonal ay naibalik muli. Pagkatapos ng cesarean, ang susunod na pagbubuntis ay posible lamang pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong taon, kapag ang katawan ay ganap na bumalik sa normal.

Mga paulit-ulit na panganganak

Ang pangalawa at kasunod na panganganak pagkatapos ng caesarean section ay posible pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong taon. Hanggang sa panahong iyon, ang proseso ng sekswal na buhay ay dapat na sinamahan ng paggamit ng mga contraceptive. Kung ang mag-asawa ay nagpasya na magkaroon ng isa pang anak, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. May mga kaso kapag ang pagbubuntis pagkatapos ng cesarean ay imposible. Para sa maraming mga batang babae, ang mga doktor ay nagbibigay ng isang kanais-nais na pagbabala para sa susunod na pagbubuntis - maaari kang manganak nang natural at walang mga hadlang dito.

Palakasan at pagbawi

Gaano katagal ang pag-recover ng katawan pagkatapos ng cesarean at kung kailan ka maaaring magsimulang maglaro ng sports ay depende sa pangkalahatang kondisyon ng babae. Sa sandaling magpasya ang ina na magsimulang maglaro ng sports, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang gynecologist. Sinusuri niya ang kondisyon ng mga genital organ at ang proseso ng pagpapagaling ng tahi. Kung ang lahat ay nasa mabuting kalagayan, nagbibigay siya ng pag-apruba para sa pisikal na aktibidad. Karaniwan na pagkatapos magsimulang maglaro ng sports ang isang batang babae, nawawala ang gatas. pwede ba? Oo, posible. Sa proseso ng palakasan, dapat alam mo ang sukatan at huwag mag-overload ang hindi handa na katawan. Dagdagan ang mga diskarte at ang bilang ng mga pagsasanay ay kinakailangan nang paunti-unti. Halimbawa, ang mga ehersisyo ng Kegel ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng tono ng matris.

Kung walang mga kontraindikasyon ng doktor, maaari kang magsimula ng gymnastics na nasa ward, sa tulong ng paghinga.

Mga Pagsasanay:

Huminga ng malalim, mabilis na huminga. 2 set ng 10 beses.
Hinahaplos ang tiyan sa direksyon ng orasan na may malalim na paghinga at malalim na paghinga.
Pagmasahe sa tiyan mula sa itaas hanggang sa ibaba.

Pinapayuhan ng mga doktor ang paggawa ng yoga pagkatapos ng caesarean. Maaari kang mag-sign up para sa mga indibidwal na klase o maghanap ng kurso ng mga pagsasanay para sa mga ehersisyo sa bahay.

Pagkatapos ng 2 buwan, ang sports ay maaaring gawin nang mas aktibo. Ang diin ay dapat sa mga kalamnan ng tiyan at pigi.

Mga ehersisyo para sa abs:

Kahaliling pagtaas ng binti. 3 set ng 20 reps.
Pag-angat ng katawan. 5 set ng 15 reps.
Pagtaas ng ulo sa posisyong nakahiga. Habang pinapaigting ang mga kalamnan ng tiyan. 3 set ng 15 reps.

Mga ehersisyo para sa puwit:

Mga squats. 3 set ng 30 reps.
Mga squats na may timbang (2-3 kg). 3 set ng 20 reps.
I.p - nakahiga sa iyong tabi. Pagtaas ng mga binti sa kahabaan ng katawan. 3 set ng 20 reps. Ganun din sa kabilang binti.

Matulog at magpahinga

Pagkatapos ng operasyon, tiyak na dapat kang magkaroon ng magandang pahinga at magtatag ng regimen sa pagtulog at pahinga. Sa isang panaginip, ang katawan ay naibalik at nagkakaroon ng hugis. Sa isang maliit na bata, ito ay siyempre may problema, ngunit maaari kang laging makahanap ng isang paraan out.

naglalakad

Sa pagdating ng sanggol, ang paglalakad ay dapat maging bahagi ng pang-araw-araw na gawain. Ang sariwang hangin at oxygen ay makakatulong sa sanggol na masanay sa pamumuhay sa labas ng sinapupunan, at ang ina ay babad sa katawan ng oxygen. Kung walang oxygen, imposible ang pagpapanumbalik ng katawan. Binabasa nito ang mga tisyu at organo at tumutulong sa pagpapagaling ng mga hiwa at peklat.

Kalinisan

Ang shower at mainit na paliguan ay pinapayagan lamang pagkatapos matanggal ang mga tahi. Hanggang sa puntong ito, dapat mong hugasan ang iyong sarili ng maligamgam na tubig at sabon at punasan ang katawan ng mga napkin upang maiwasan ang paglitaw ng mga impeksyon.

Tono ng balat ng tiyan

Gamit ang mga langis, maaari mong simulan ang paglaban sa mga stretch mark, kung mayroon man, siyempre. Ang mga langis ay aktibong nagpapakinis sa balat at nagpapalusog dito. Ang pangunahing bagay sa negosyong ito ay regularidad. Araw-araw - umaga at gabi, lagyan ng langis ang tiyan at pigi. Para sa pinakamahusay na epekto, ang masahe ay hindi masakit.