Как определить почему ребенок плачет перед сном. Почему ребенок сильно плачет перед сном? Ребенок 4 месяца плачет вечером перед сном

По словам педиатров, в среднем около 30 процентов маленьких детей страдают от нарушения сна. В чем это выражается? Прежде всего, малыш сильно плачет непосредственно перед сном, он трудно засыпает, часто вздрагивает и просыпается. Дети могут плакать по самым разным причинам и главная задача родителей - точно установить их, чтобы знать, как правильно действовать.

Почему ребенок плачет перед сном, как его успокоить и на что следует обратить внимание? Об этом и не только поговорим в данной статье.

Ключевые причины

На самом деле беспокойное поведение и плач перед ночным сном могут быть вызваны многими факторами. Как правило, такое поведение встречается у малышей до одного года и чаще всего связано именно с физиологическими причинами.

Первое, на что следует обратить внимание, - это на возможные колики. Они досаждают новорожденным очень часто. Во время приступов ребенок неосознанно прижимает коленки к животу, чтобы устранить неприятные и болезненные ощущения. Вы можете его успокоить, положив к себе на живот. Хорошо помогает грелка.

Если это не действует, обратите внимание на лекарственные препараты, например, на «Эспумизан» или «Плантекс». Они быстро устраняют излишнее газообразование и способствуют скорейшему засыпанию ребенка. Кроме того, хорошим средством от колик считается чай из фенхеля.

Вторая распространенная физиологическая причина - прорезывание зубов. Если вы заметили, что ваш ребенок плачет после сна и непосредственно до него, вполне возможно, у него режутся зубки. При этом активно отекают и воспаляются десна, вызывая массу неприятных и откровенно болезненных ощущений.

Как помочь унять боль и избавить малыша от дискомфорта? Мы рекомендуем купить в аптеке один из обезболивающих зубных гелей. Он быстро справляется с болью и помогает ребенку скорее заснуть.

Кроме того, дети могут плакать перед сном и по другим причинам:

Как помочь?

Чтобы помочь ребенку заснуть, проверьте, не холодно ли ему. Возможно, следует поменять подгузник или сменить не совсем удобную для него позу, которая мешает заснуть. Нередко решить проблему позволяет переодевание детей в более свободные одежды.

Одним словом, для начала удостоверьтесь, что плач не связан с удовлетворением физиологических потребностей крохи.

Далеко не всегда причины детского плача перед сном бывают столь безобидными. Когда необходимо обращаться к врачу? Мы рекомендуем записаться на прием к педиатру, если ваш ребенок:

очень долго не успокаивается;
постоянно просыпается ночью;
кричит по ночам;
вздрагивает при засыпании;
если у него время от времени дрожит подбородок.

Незамедлительно стоит действовать, если дети дергаются во сне, всхлипывают и просыпаются, но при этом хорошо кушают, не перенапряжены и не перегружены информацией. Велика вероятность начальной стадии рахита - опасного детского заболевания.

Обратите внимание на сопутствующие клинические симптомы, которые сопровождают такой недуг:

внезапная пугливость;
нарушение биологических ритмов;
вялость и заторможенность;
чрезмерное потоотделение;
неприятный запах пота;
раздражительность и капризность;
зуд и покраснение кожи;
запоры, поносы и так далее.

Чуть подробней о режиме

Если, ребенок каждый день ложится спать в разное время, абсолютно не удивительно, что он кричит и нервничает, а засыпание проходит трудно. Что значит правильный режим? Помимо сна огромное значение имеет дозированное получение ребенком информации. Иными словами, родителям нужно оградить его от любых эмоциональных потрясений, которые могут нанести вред его нервной системе.

Кроме того, крайне важно организовать полноценное регулярное питание в одно и тоже время (но это не касается грудничков, они должны кушать, когда голодны).

Работайте над тем, чтобы сформировать правильный ритуал отхода ко сну. К примеру, вы можете попробовать расслабляющие ванны с добавлением целебных трав - шалфея, мелисы, ромашки и так далее.

Без правильного режима не обойтись всем гиперактивным деткам с высокой возбудимостью. В данном случае нередко режим является единственно правильным вариантом из всех возможных. Формируйте у детей правильные ассоциации со сном.

Можно создать определенную последовательность действий, которые помогут малышу успокоиться. Вот одна из возможных схем:

Спокойная игра с тренировкой концентрации внимания (около 15 минут).
Расслабляющая ванна.
Колыбельная песенка.
Включение ночника в детской комнате.
Засыпание.
Здоровый и глубокий сон.

Хорошо известный ребенку алгоритм привычных действий делает его более спокойным, дает ощущение защиты и безопасности. Как результат, организм абсолютно естественно начинает засыпать без дополнительных усилий со стороны родителей./p>

Лучше отказаться от прихода гостей в вечернее время, по возможности избегать активных игр и резких эмоциональных всплесков. Кроме того, перед сном нежелательно, чтобы детки смотрели телевизор или играли в компьютерные игры.

Подведем итоги

Для маленьких детей крик является нормальной рефлекторной реакцией на раздражитель. Если малыши еще не умеют разговаривать, то они сообщают о своих потребностях плачем, криком и капризами. Для родителей это должно стать сигналом.

Не забывайте, в некоторых случаях прием у педиатра обязателен, особенно, если плач перед сном - явление регулярное и трудно устраняемое. Скорее всего, педиатр перенаправит вас к невропатологу и другим специалистам.

Трудное засыпание, низкое качество ночного сна - с этими и схожими проблемами эффективно справиться самостоятельно очень трудно.

Не забывайте, что для маленьких детей сон настолько же важен, как и полноценное питание. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши малыши всегда старались ложиться в одно и то же время каждый день и спали крепко. Это гарантия хорошего самочувствия и правильного развития.

Размышляя о том, почему ребенок плачет перед сном, любая мать в первую очередь начнет подозревать у него какие-то недомогания. Еще бы! Их так много, а малыш такой маленький и беззащитный! Но давайте подумаем без паники, все ли так страшно на самом деле? Может, крики и нежелание спать объясняются вовсе не крохи?

перед сном? Комаровский рассказывает о правилах подготовки ко сну

Самый знаменитый доктор современности утверждает, что здоровый и ребенка нужно обеспечить, создав в комнате, где спит малыш, нормальную обстановку. Она подразумевает следующее:

Никаких накопителей пыли в виде ковриков, подушечек, огромного числа мягких игрушек в детской комнате!
Температура воздуха в помещении для сна не должна превышать 20°, а влажность, соответственно, - 50-70%.
Обогреватели, высушивающие воздух, и теплые вещи не помогут вашему малышу заснуть, скорее наоборот, сделают его сон тревожным и тяжелым.

Только в нормальных условиях малыш спокойно заснет, не сигнализируя «непонятливым» родителям о своем дискомфорте.

Почему перед сном? Долой

Но не только вышеупомянутые факторы мешает малышу спать. Возможно, вы приучили его засыпать только у вас на руках (вернее, это он вас приучил)? Таким образом, вступил в силу инстинкт новорожденного.

Дело в том, что его связь с мамой до определенного возраста очень сильна. Без нее малыш не чувствует себя защищенным. А реализовать это он может, лишь оказавшись на руках и ощущая рядом что-то большое и теплое. И, поддаваясь на подобную провокацию, мама лишь сильнее фиксирует этот инстинкт.

У разных деток, кстати, данная потребность выражена в разной степени, при этом сон на руках не станет острой проблемой, если вы не будете поддерживать малыша в его требовании.

Главное - убедиться, что крики перед сном - это именно желание оказаться «в безопасности». Понятно, что никакая боль не проходит из-за того, что малыша взяли на руки. Если он кричит в кроватке, а на руках сразу замолкает, наберитесь терпения и переждите его бурные эмоции, утешая себя мыслью, что это скоро пройдет. Но если вынутый из кроватки малыш продолжает плакать, необходимо искать другие причины беспокойства вашего чада.

Почему ребенок плачет перед сном: может, он болен?

Может пытаться сообщить вам о своем плохом самочувствии: у него болит живот, плохо дышит носик, режутся зубки и т. п. Но наверняка не только капризы перед сном будут симптомами заболевания. Если вы обнаружили, что малыш болен - обратитесь к педиатру. Он поможет вам разобраться с проблемой и подобрать необходимое лечение.

Постоянные капризы и нежелание спать могут быть последствием и развивающихся страхов или фобий у вашего ребенка. В таком случае вам необходим невропатолог.

Ребенок плачет вечером перед сном

Для крепкого сна, конечно же, нужно обязательно нагуляться на свежем воздухе и хорошенько устать днем. Но не переборщите! Не стоит бегать и прыгать незадолго до укладывания - тогда слезы вам обеспечены.

Ближе к вечеру займите непоседу чем-то спокойным, а укладывая спать, попробуйте оставаться с ним какое-то время, держа кроху за руку и тихонько напевая или рассказывая сказку. Возможно, именно этого и добивается малыш.

Теплота в общении, любовь и внимательность помогут родителям разобраться, почему ребенок плачет перед сном, и устранить эту проблему.

Многие папы и мамы сталкиваются с тем, что ребенок плачет перед сном. Особенно часто это явление наблюдается у крох до года. Самое печальное, что, как бы ни старались взрослые, справиться с проблемой не получается. Не помогают даже укачивания и напевание колыбельных песен.

В этот момент у родителей возникает вопрос: «В чем причина неспокойного сна малыша?». Далее в статье мы раскроем все секреты, почему новорожденные плохо засыпают, а также предложим способы для улучшения ситуации.

Особенности детского сна: почему кроха может плакать

Сон – важнейший физиологический процесс в жизни новорожденного. Для маленького организма каждый прожитый день – настоящее испытание. Малыш получает массу новой информации, которую мозг не успевает усвоить.

Именно поэтому дневной и ночной сон так важен для грудничков. Мамы и папы должны настроиться на то, что в течение первого месяца кроха будет только спать и кушать. Период бодрствования занимает от 5 до 20 минут, со временем постепенно увеличиваясь.

Нервная система малыша устроена так, что перед и во время сна он может вести себя достаточно беспокойно. Часто присутствует сильный плач, истерика.

Если ребенок перед сном орет, кричит, нужно обратиться за консультацией к специалисту. Делать это необходимо в следующих случаях:

истерики носят постоянный характер;
малыш плохо набирает вес;
во время сильного плача у грудничка синеют губы, заметен тремор конечностей и подбородка;
отсутствует аппетит;
кроха часто и обильно срыгивает.

Специалисты доказали, что около 30% детей плачут перед сном без видимых причин. Их нервная система попросту не выдерживает перенапряжения. В этих случаях родителям важно правильно организовать процесс отхождения крохи ко сну.

Психологические причины истерики новорожденного перед сном

Наверняка каждый родитель сталкивался с тем, что перед ночным или дневным сном малыш плачет, становится капризным. Причин этому достаточно много, но в большинстве случаев, все они связаны с психологическими моментами.

Нервное напряжение и возбудимость крохи

Плач у детей до года перед сном – частое явление. Все дело в том, что организм не может справиться с нагрузкой. Именно поэтому 70% крох начинают истерично рыдать перед сном.

Не стоит отчаиваться, со временем нервная система младенца привыкнет к нагрузкам, подобных истерик уже не будет.

Несоблюдение распорядка дня

Залог успешного сна у грудничков – соблюдение правильного распорядка дня. Многие родители, видя, что их ребенок играет и не собирается укладываться спать, совершают огромную ошибку, позволяя крохе продлить время физической активности.

До года организм детей работает, как часы. Если малыш заигрался, пропустил дневной сон, ждите истерик, рыданий и капризов. В этом возрасте родители должны разработать четкий распорядок дня.

Переживания

Многие малыши могут плакать из-за боязни потерять маму. Для новорожденных очень важен факт присутствия мамы рядом. Именно поэтому специалисты настаивают на том, что крох в первые месяцы лучше укачивать на руках, чтобы они чувствовали тепло, заботу и ласку.

Спать на руках не нужно. Это может привести к проблемам со здоровьем. После укачивая кроху нужно в обязательном порядке класть в манежик. Очень важно с самого детства приучать детей спать самостоятельно. Тем самым в будущем родители смогут избежать массы проблем.

Если кроха закатывает истерику, не оставляйте его одного в кроватке, обязательно возьмите на руки, покажите, что мама всегда рядом и готова прийти на помощь.

Кошмары и боязнь темноты

Учеными доказано, что дети с рождения видят сновидения. Не всегда они бывают добрыми и хорошими. Если крохе приснился кошмар, будьте готовыми к тому, что в течение следующих нескольких дней он будет засыпать с трудом, постоянно похныкивая.

Каков выход из ситуации? На некоторое время лучше переложить кроху спать рядом с собой. Совместный сон сближает, успокаивает, выравнивает психоэмоциональное состояние детей.

Еще одна причина беспокойства – боязнь темноты. Малыш еще не различает понятия день-ночь, поэтому пугается, когда не может в темноте увидеть маму.

В последнее время появилось множество специальных ночных светильников для новорожденных. Все они выполнены таким образом, чтобы не оказывать негативное влияние на нервную систему малыша, давая ему возможность расслабиться и крепко заснуть.

Физиологические причины плача перед засыпанием

Ребенок может сильно плакать перед сном по причине физиологических процессов, которые происходят в организме. Самые распространенные среди них следующие.

Прорезывание зубок

Довольно болезненное явление. Особенно это касается первых зубов. Малыш еще не знаком с процессом, поэтому настороженно к нему относится.

Обязательно помочь в этот период ребенку. Хороший вариант – специальные мази и гели, которые наносятся на десна.

У месячных малышей таких проблем быть не может. Как правило, первые зубы начинают беспокоить с 5-6 месяцев.

Колики

Плаксивость также может быть вызвана коликами. Во время этого процесса происходит вздутие кишечника, метеоризм, резкие боли в области живота.

Ситуация осложняется тем, что колики, как правило, возникают после еды, как раз в то время, когда малыша укладывают спать. Помочь могут массажи, прием специальных бактерий.

Колики начинаются у месячных малышей. Длятся не более 2-3 месяцев.

Как помочь беспокойному малышу заснуть

Ежедневные истерики перед сном многих родителей изматывают. Этот процесс они начинают ждать с ужасом. Чтобы немного улучшить ситуацию, нужно знать, чем можно помочь ребенку.

Удовлетворить физиологические потребности

Малыши часто плачут по причине того, что испытывают дискомфорт. Итак, что нужно сделать родителям для крохи перед сном:

надеть сухой памперс;
проветрить комнату, чтобы температура была комфортной;
надеть на него удобный бодик или пижаму из натуральных тканей;
накрыть одеялом, если в комнате холодно;
накормить.

Если плач продолжается, проверьте десна малыша, возможно, они напухли и готовятся к появлению зубов. В этом случае смажьте их охлаждающим специальным гелем.

Лечение заболеваний

Если плач имеет регулярный характер, никакие меры по его устранению не помогают, нужно обратиться к педиатру. Врач в обязательном порядке должен направить кроху на обследование к специалистам (невропатолог, ЛОР, хирург, окулист).

Если будут выявлены отклонения, необходимо пройти лечение, чтобы устранить проблемы со здоровьем.

Травяные ванночки

В деревнях и селах до сих пор верят в волшебные действия трав. Ими лечат серьезные недуги.

Травы, правда, могут помочь успокоить малыша. Для этого перед сном нужно искупать его в детской ванночке с добавлением отваров ромашки, календулы, мяты, дубовой коры.

Через поры травы проникают в организм, успокаиваю нервную систему, расслабляют.

Применение успокоительных средств

Детям до года любые назначения препаратов должен делать только врач. В противном случае это может закончиться интоксикацией, отравлением.

Если невропатолог видит какие-либо отклонения, он может прописать гомеопатические средства по типу «Глицина».

Самостоятельно давать успокоительные ребенку нельзя. Подобные действия родителей могут привести к печальным последствиям.

Какие правила помогут засыпать без истерик и плача

Родителям справиться с новорожденным и так непросто. Ситуация усугубляется в том случае, когда перед каждым сном кроха устраивает истерики. Помочь разрешить проблему помогут следующие рекомендации:

Строго соблюдайте режим дня.
За 30 минут до сна уберите все активные игрушки, никаких физических упражнений в это время тоже быть не должно.
Не забудьте искупать ребенка в теплой (не горячей) воде. Можно добавить успокаивающие травы. Такую процедуру лучше проводить вечером.
Приготовьте спальное место. Постельное белье должно быть мягким.
Включите ночник, если малыш боится засыпать в темноте.
Во время дневного сна не забудьте задернуть шторы, чтобы солнце не попадало на ребенка.
Создайте тишину, не должно быть громких звуков, которые бы отвлекали карапуза.

Сон для детей очень важен. В это время малыш растет, укрепляется его иммунитет, расслабляются мышцы, восстанавливается нервная система. Дети до года могут плакать и кричать перед сном. Причин этому довольно много. О них подробно было написано в сегодняшней статье.

С рождением долгожданного ребенка родители связывают надежды, что малыш будет хорошо кушать, быстро развиваться и крепко спать. Однако большинство родителей практически сразу сталкиваются с проблемой плохого сна у младенца, а самое неприятное – с продолжительным плачем перед сном. Во время такого плача родители не находят себе места, беспокоясь из-за чего ребенок плачет перед сном. Успокоить такого ребенка очень сложно – зачастую детки продолжают плакать даже на руках у мамы. В таких случаях обычно не помогает ни пение, ни нежные укачивания, ни спокойная музыка. Давайте разберемся в причинах, вызывающих плач у детей перед сном, а также выясним, что могут предпринять родители в такой ситуации.

Причины плача детей перед сном

Вы удивитесь, узнав, как много у маленьких деток есть причин для плача перед сном. Вся их жизнь в первые несколько месяцев после родов – сплошной стресс. Вплоть до 1 года жизни часть детей регулярно сильно плачут перед сном и даже после сна. Давайте рассмотрим самые основные из таких причин.

Нервное перенапряжение. Маленькие детки зачастую не могут справиться с нагрузкой на нервную систему, которую они получают в течение дня. Поэтому за 1-2 часа до сна ребенок начинает сильно плакать и в большинстве случаев его невозможно успокоить. Не спешите впадать в панику. Для новорожденных детей такое поведение – норма. С помощью крика они освобождаются от неиспользованной энергии и снимают нервное напряжение. Нервная система маленьких детей еще слабо развита и работает не так, как у взрослых.
Повышенная нервная возбудимость. Когда вы обращаетесь к детскому невропатологу с жалобами на регулярный сильный плач ребенка перед ночным сном, в большинстве случаев врач устанавливает диагноз «Повышенная нервная возбудимость». Не пугайтесь, у 70% детей до 3-х лет такое явление присутствует. Оно заключается в том, что детки с повышенной возбудимостью просто не смогут заснуть, пока не «выкричат» всю свою энергию. Только после этого они спокойно и крепко засыпают. Родителей это вечернее явление вводит в смятение и панику, однако, как ни странно, ненормального и плохого в этом ничего нет. Для детей раннего возраста это абсолютно не обходимое «самоуспокоение». Таким образом они выполняют свою «норму плача» за день. Деткам с повышенной возбудимостью противопоказаны активные и бурные игры в течение дня, а также малейшее нарушение режима. Их нервная система работает так, что чем больше они устают физически или психологически, тем сложнее потом им будет заснуть. Сон таких детей обычно очень чуткий и поверхностный, часто прерывающийся плачем. Большинство детей с повышенной нервной возбудимостью просыпаются тоже с плачем.
Отсутствие режима. Именно эта причина в основном вызывает проблемы с засыпанием у маленьких детей. Установление правильного и четкого режима отхождения к ночному сну может решить проблему плача ребенка перед сном. Некоторые родители считают, что ребенок должен ложиться спать тогда, когда он наиграется и этого захочет. Педиатры и невропатологи считают, что это не так. Дети очень консервативны и наличие строгого режима, которого неуклонно придерживаются изо дня в день, ассоциируется у них со стабильностью и спокойствием. Через непродолжительное время приучения ваш малыш уже будет знать, что после определенных процедур далее следует ночной сон и будет без протестов ложиться спать.
Колики. В первые несколько месяцев жизни колики мучают новорожденных довольно часто. При коликах детки очень сильно плачут, прижимая ножки к животику. Успокоить ребенка при коликах сложно – для этого приложите теплую пеленку ему на животик или же положите ребенка на свой голый живот. Эффективно помогает дать ребенку чай из фенхеля или Плантекс. Однако бывают ситуации, когда эти методы не помогают ребенку справиться с коликами. В этом случае ему помогут лекарственные средства, нейтрализующие повышенное газообразование, например, Эспумизан.
Режутся зубы. Прорезывание зубов часто вызывает у маленьких деток беспокойство и расстройство сна. Отекшие десна вызывают болезненные ощущения, которые приносят ребенку ощутимый дискомфорт. Даже очень спокойные малыши в период прорезывания зубов часто подолгу плачут перед сном, сообщая о своем дискомфорте. Помочь малютке можно помазав десны обезболивающим гелем. Распознать такой период можно по поведению малыша до и во время него. Если до этого кроха спокойно засыпал, а сейчас резко стал плакать каждый день перед сном – скорее всего, его беспокоят зубки. Этот период, чаще всего, длиться недолго и его просто нужно пережить.
Испуг. Это распространенная причина плача грудных детей до и после сна. Возможно, вашему малютке не нравится темнота и то, что он не видит и не ощущает маму. Также зачастую деткам снятся страшные сны, после которых малыши просыпаются, сильно плача. В таком случае лучше успокоить малыша, нежно погладив его и тихонько прошептав ему слова успокоения. Совместный сон с мамой — идеальное решение такой проблемы.

Опираясь на личный опыт, могу сказать, что если плач ребенка не вызван физиологическими причинами, а является следствием повышенного возбуждения нервной системы, то успокаивать его не нужно. Ребенок все равно должен будет покричать, пока не «спустит» всю неиспользованную энергию. Это не принесет вреда здоровью младенца и со временем это явление исчезнет. Ну а мне, как родителю, оставалось только запастить терпением, стараясь спокойно пережить эти моменты.

Что делать, если ребенок сильно плачет перед сном

Самое главное – не нужно паниковать и впадать в истерику. Плач для ребенка явление абсолютно естественное и нормальное. В первую очередь – попытайтесь установить причину плача, исключая сначала физиологические причины, например, голод, холод, грязный подгузник, тесную одежду или неудобную позу. Если вы все это выполнили, а ребенок все же продолжает безутешно плакать, то проверьте его десна. Возможно, что у него просто режутся зубки. В таком случае ему можно помазать десны обезболивающим гелем или дать Нурофен для детей.

Если же ваш малыш постоянно изо дня в день плачет перед ночным сном – скорее всего, он просто перевозбуждается за день. Вы можете постараться уменьшить нагрузку на его нервную систему в течение дня, например, уменьшить время просмотра телевизора, исключить слишком активные игры, перемену окружающей обстановки и людей.

Ежедневное принятие вечером теплой ванны с отваром успокаивающих трав также поможет расслабить нервную систему малыша и настроить ее на крепкий сон. Обязательно соблюдайте одинаковый режим отхода ко сну, выполняя процедуры в одинаковой последовательности в одно и то же время.

Какой бы ни была причина, вызвавшая плач вашего ребенка перед сном или после него, обязательно сообщите об этом явлении участковому педиатру. Скорее всего, вам назначат консультацию у невропатолога или других специалистов. Если ваш ребенок страдает повышенной нервной возбудимостью или стойкими расстройствами сна, ему понадобится помощь квалифицированных специалистов, так как зачастую справиться с этими проблемами самостоятельно не всегда получается. Без полноценного сна ребенок не сможет быстро развиваться, а его организм – правильно функционировать.

И помните, что дети первых лет жизни связаны с матерью сильнейшей эмоциональной связью, поэтому настроение и эмоции матери ребенок тонко чувствует, перенимая их на себя. Многие мамочки замечают, что когда они спокойны, то и малыш спит крепко, а когда начинают нервничать, ребенок тоже становится капризным и плаксивым. Поэтому берегите свои нервы, наберитесь терпения и сохраняйте спокойствие, даже если ваш малыш сильно плачет перед сном. Этот период скоро пройдет и ваш малыш будет крепко и спокойно спать.

Многие родители часто сталкиваются с такой проблемой, как плач ребенка перед сном. Бывает, что каждый вечер малыш начинает плакать примерно в одно и то же время. Как его успокоить и как выяснить, почему ребенок плачет перед сном?

Введение

Почему дети плачут?

Причина 1: ребенок переутомился

Причина 2: не удобно

Причина 3: плохое самочувствие

Причина 4: психологические факторы

Причина 5 : кошмары и страшные сны

Заключение

Молодые мамочки, видя, как дитя захлебывается в плаче, обычно начинают подозревать, что у него что-то болит. Но, как объясняют педиатры, не всегда малыши таким образом сигнализируют о неполадках со здоровьем. Итак, попытаемся разобраться, почему ребенок сильно плачет перед сном.

Природа детского плача

Наверняка каждая мама замечала, что ее малыш может плакать по-разному : громко и требовательно, тихо, надрывисто, жалобно. Каждый раз он будто что-то хочет сказать. И это действительно так: маленькие детки не могут донести до взрослых свои беспокойства, сказать, что голодн ы, устали, замерзли, болеют и т ому подобное. Поэтому плач – универсальный сигнал, «сирена», дающая родителям понять, что у малыша что-то не так. Самое сложное – понять по характеру плача, что именно.

Интересно то, что крики и плач могут вызывать не только болезни или физические потребности (голод, холод, усталость), но и дискомфорт (мокрый или тесный подгузник , неудобная одежда и т.д.), страх и даже дурное настроение (да, представляете, детки тоже «встают не с той ноги»).

тихо, жалостливо - когда больны или ослаблены;
громко и требовательно - когда голодны, слишком жарко или холодно;
резко и пронзительно , периодически ослабевая и повторяясь вновь – когда что-то болит .

Если малыш перестал плакать сразу после того, как выполнено какое-либо действие со стороны мамы (покормила, прикачала, переодела и т.д.), то можно смело говорить о том, что просьба малыша полностью удовлетворена. Его больше ничего не беспокоит.

Продолжающ ийся длительный плач с активными протест ами в виде размахивания ручками- ножками может сигнализировать о нервном перенапряжении ребенка, переутомлении вследствие незрелости нервной системы. В таком случае капризы прекращаются сами по себе после того, как младенец « выплеснет» все эмоции.

Теперь поговорим о плачах перед сном. Причин тому может быть несколько, поэтому давайте разберем самые наиболее вероятные и поговорим, что делать в таких случаях.

Причина 1: р ебенок переутомился

Иногда малыши плачут из-за того, что за целый день получают слишком много информации, испытывают большое количество эмоций. Им просто необходимо выплеснуть все скопившееся за день, иначе заснуть не получится . Представьте себя на их месте: когда у вас был очень насыщенный день, под вечер хочется разрядиться, расслабиться, иначе уснуть трудно от перевозбуждения. Взрослые люди снимают это перенапряжение по-разному, ну а малышам не остается ничего другого, кроме как хорошенько прокричаться.

Маленькие дети с помощью крика избавляются от перевозбуждения. Их нервная система еще не недостаточно зрелая, несовершенна . П оэтому обилие впечатлений (как положительных, так и отрицательных) часто приводит к переутомлению, из-за чего малыши не могут самостоятельно расслабиться.

Полезные совет ы для мам :

играйте в спокойные игры перед сном, старайтесь подготавливать малыша к отбою заранее;
исключите активные занятия и все события, которые могут нести сильные впечатления. Визит родственников и других гостей, посещение поликлиник лучше перенести на первую половину дня ;
помогают расслабиться и спокойно заснуть особые ритуалы (купание, сказка на ночь, пение колыбельных или прослушивание спокойной музыки). В дальнейшем это очень поможет: подрастающий малыш уже будет ассоциировать такие ритуалы с грядущим сном и быстрее настраиваться на отдых;
успокоиться и заснуть быстрее помогают прогулки. Свежий воздух крайне полезен для малыша. Если на улице хорошая погода, не ленитесь прогуляться с коляской и уложить малыша на свежем воздухе ;
старайтесь придерживаться ежедневного режима. Не понимайте это дословно: не нужно соблюдать режим поминутно, достаточно примерного распорядка, в какое время малышу пора перекусить, когда отправиться на сон, а когда самое время погулять и поиграть.

Причина 2: м алышу неудобно

В некоторых случаях плач перед сном связан с неудобным положением ребенка. Он хочет спать, но ему мешает слишком яркий свет, громкие звуки, мокрые пеленки. Возможно, в комнате жарко или наоборот прохладно. Контролируйте температуру и влажность в комнате, чтобы малышу было комфортно засыпать.

Нередко особо требовательные детки могут капризничать из-за складочек на простынке (!), на которых не слишком удобно лежать. Чувствительные малыши могут чувствовать себя некомфортно в синтетической одежде, кому-то некомфортно находиться в тугой пеленке. Старайтесь найти его собственную зону комфорта и придерживаться ей перед тем, как уложить ребенка спать.

Полезные совет ы для мам :

у маленьких детей сон довольно чуток, поэтому старайтесь сильно не шуметь. Конечно, приучать спать в совершенной тишине тоже не стоит, иначе мамочка не сможет заниматься домашними делами, пока ребенок спит. Важны не звуки в принципе, а отсутствие резких и достаточно громких звуков, от которых ребенок может внезапно проснуться;
детские постельки – это настоящее уютное гнездышко, но не захламляйте его подушками, игрушками и одеялами. Пусть малыш спит на ровном матрасе с пеленкой или простынкой (лучше на резинке, так не будут образовываться складки) без подушки и покрывала ;
обеспечьте комфортный микроклимат в детской: не жарко, достаточная влажность , регулярное проветривание . Сухой , жаркий , застоявшийся воздух – не самые лучшие условия для сна.

Причина 3: п лохое самочувствие ребенка

Часто дети своим плачем пытаются сообщить взрослым о плохом самочувствии. Режутся зубки, где-то что-то болит, плохо дышит носик – причин может быть множество. Если грудной ребенок плачет, стоит подумать о том, что у него могут быть колики в животике. Обычно при этом малыш краснеет, потеет, судорожно двигает ножками, прижимает их к животу.

Полезные совет ы для мам :

В таком случае следует воспользоваться специальными каплями, успокаивающими чаями, сделать массаж животика.
Если беспокойство вызвано режущимися зубками, можно намазать десны специальной мазью, которую можно приобрести в аптеке заранее. Часто прорезывание зубов сопровождается и другими неприятными симптомами:

повышением температуры;
головной болью;
общим недомоганием;
слабостью и вялостью;
расстройствами стула.

В таком случае нужно проконсультироваться с педиатром.

Причина 4: страх и другие психологические факторы

Да уж, не только дети способны расплакаться от страха! Если ребенок чувствует психологический дискомфорт, одиночество, незащищенность, его одолевает страх. Мамы рядом нет, он один, беззащитный . От такого состояния хочется разрыдаться (что, собственно, он и делает).

Полезные совет ы для мам :

Эту проблему можно решить по-разному. Кто-то приспосабливается успокаивать ребенка, беря его на руки, качая, напевая песенки.

Малыш чувствует присутствие близкого человека, перестает плакать и засыпает. Другие стараются не приучать ребенка к рукам. Как говорят психологи, для того чтобы малыш научился засыпать самостоятельно, нужно потерпеть три ночи. Когда ребенок начинает плакать, матери не нужно подходить к нему.

Со временем малыш поймет, что даже если он будет плакать, к нему никто не подойдет. В ито ге он научится засыпать без маминого присутствия. Но этот метод очень не про ст с пс ихологической точки зрения. Ведь маме будет очень сложно удержаться и не подходить к кроватке, к огда дитя заливается слезами.

Здесь вы должны определить для себя, что вы хотите: спать отдельно от малыша и приучить его к собственной кроватке, либо пресекать приступы страха у малыша всеми возможными сп особами, постоянно показывая ему, что вы рядом.

Причина 5: с нятся плохие сны

Дети от 2-3 лет могут просыпаться с плачем после просмотра некоторых телепередач и мультфильмов. Даже привычные нам герои мультфильмов могут показаться им страшными. Так как дети очень впечатлительные, то дневные могут вылиться в ночные кошмары. Ребенок может плакать во сне, беспокойно ворочаться, кричать или разговаривать. Иногда для избежания стресса во сне дети перебираются спать к родителям. В таком случае страх исчезает, дети ощущают комфорт и защищенность.

Нередко бывает, что ребенок видит кошмары во сне после сильных эмоциональных потрясений, например, если стал невольным свидетелем скандалов в семье, жестокого обращения с животными и т.д.

В тяжелых случаях ребенок будет плакать перед сном, , боясь заснуть и снова увидеть кошмар, ребенок попросту боится спать.

Полезные совет ы для мам :

ч тобы справиться с этим, нужно поговорить с малышом, выяснить причину его страха, попытаться успокоить его. Следует отказаться от просмотра мультфильмов и передач, которые оказывают такой стресс на ребенка. Пусть ребенок смотрит только то, что нравится ему, не вызывает у него отрицательных эмоций. И вообще, лучше сократить его пребывание перед телевизором и компьютером, так как длительный просмотр напрягает нервную систему, которая у детей и без тог о слабая;
в тяжелых случаях не откладывайте визит к детскому психологу. Вероятно, у малыша детская травма, состояние стресса, которое следует скорректировать.

Заключение

Итак, сон – это самый лучший способ восстановить силы. Если малыш долгое время не может заснуть, заливается слезами, нужно серьезно заинтересоваться вопросом, почему ребенок плачет перед сном, и постараться устранить причины этого явления. Ведь нет ничего лучше выработки правильного режима сна еще в раннем возрасте, что впоследствии обеспечит ребенка полноценным ритмом жизни.