Язык тела говорит за нас раньше, чем мы успеем обдумать свои слова. И контролировать его сложнее, чем нашу речь, - не потому ли и верят ему больше, чем услышанному? Например, вы слегка обмякли или ссутулились на совещании... Это читается как признак неуверенности или того, что вам стало скучно. Иногда это так и есть.
А иногда наши движения воспринимаются окружающими совсем не так, как мы могли бы подумать.
Понаблюдайте за успешными людьми, которые транслируют свою уверенность и владение ситуацией и в речи, и в движениях тела. Особенно обратите внимание на то, чего делать нельзя...
Вам кажется, что ваш взгляд на часы никто не заметит. Но этот жест заметен всегда и трактуется как неуважение и нетерпение
1. Cутулиться. Вы никогда не скажете своему боссу: «Я не понимаю, почему я должен вас слушать», - но если вы измените положение тела и будете сидеть сгорбившись, ваше тело скажет это за вас, и очень четко. Это знак неуважения. Когда вы ссутулились и не держите осанку, это показывает, что вам не интересно и вы не хотите находиться здесь.
Наш мозг привык считывать информацию по позе и по тому количеству пространства, которое занимает стоящий рядом с нами человек.
Поза силы - когда вы стоите прямо с расправленными плечами, держа голову прямо. Тогда как, ссутулившись, вы сминаете свою форму, стремитесь занять меньше места и таким образом показываете, что у вас меньше власти. Потому есть очень веская причина сохранять ровную осанку в продолжение всего разговора: так мы сохраняем также внимание к собеседнику, показываем свое уважение и заинтересованность в нем.
2. Преувеличенно жестикулировать. Часто, когда люди хотят что-то скрыть или отвлечь внимание, они усиленно жестикулируют. Понаблюдайте за собой, когда вы не хотите давать прямой ответ, - вы также заметите несвойственные вам движения тела.
Стремитесь к тому, чтобы жесты были небольшими и точными, это говорит о том, что вы контролируете ситуацию и свою речь. Такие жесты характерны для большинства успешных людей, которые уверены в себе и сконцентрированы на бизнесе. Также жесты должны быть открытыми.
3. Смотреть на часы. Не делайте этого, когда разговариваете с кем-то, это читается как неуважение и нетерпение. Этот, казалось бы, незаметный жест на самом деле заметен всегда. И даже если вы просто привыкли контролировать время и вам на самом деле интересно слушать собеседника, этим жестом вы создадите у него впечатление, что во время разговора вам было скучно.
4. Отворачиваться в сторону от всех. Этот жест говорит не только о том, что вы не вовлечены в происходящее. Он еще на подсознательном уровне считывается как знак недоверия к говорящему. То же происходит, когда вы во время разговора не поворачиваетесь в собеседнику или смотрите в сторону.
Старайтесь контролировать не только жесты, но и движения тела, чтобы не посылать явно негативных сигналов во время рабочего совещания или важных переговоров.
Мы знаем, что можем внимательно слушать и не глядя на собеседника, но наш визави подумает обратное
5. Скрещивать руки и ноги. Даже если вы при этом улыбаетесь и ведете приятную беседу, человек все равно будет испытывать какое-то смутное ощущение, что вы его отталкиваете. Это классика языка тела, о которой писали многие. Так вы создаете физический барьер между собой и говорящим, потому что не открыты тому, что он говорит.
Стоять со скрещенными на груди руками удобно, но придется бороться с этой привычкой, если хотите, чтобы вас не считали (незаслуженно!) скрытным типом.
6. Противоречить своим словам мимикой или жестами. Например, натянутая улыбка во время переговоров, когда вы говорите «нет». Возможно, так вы хотите смягчить отказ, но гораздо лучше, если слова и выражение вашего лица соответствуют тому, что вы чувствуете. Ваш собеседник считает из данной ситуации лишь то, что что-то здесь не так, что-то не сходится и, возможно, вы что-то скрываете от него или хотите обмануть.
7. Усиленно кивать. Многие советуютвремя от времени кивать собеседнику, чтобы поддерживать контакт.Однако если кивать после каждого его слова, собеседнику будет казаться, что вы соглашаетесь с чем-то, чего на самом деле не совсем понимаете, и вообще жаждете его одобрения.
8. Поправлять волосы. Это нервный жест, говорящий о том, что вы больше сконцентрированы на вашей внешности, чем на происходящем. Что, в общем-то, недалеко от истины.
9. Избегать прямого взгляда в глаза. Хотя все мы понимаем, что можно быть полностью вовлеченным в происходящее и слушать очень внимательно, не поднимая глаз, сигналы тела и то, как их читает мозг, здесь побеждают доводы рассудка. Это будет воспринято как скрытность, то, что вы недоговариваете, и вызовет в ответ подозрение.
Особенно важно сохранять контакт глазами в тот момент, когда вы делаете какое-то важное заявление или сообщаете сложную информацию. Тем, у кого есть такая привычка, нужно напоминать себе о том, чтобы не смотреть в пол, по сторонам, потому что это совершенно точно будет иметь негативный эффект.
10. Слишком пристально смотреть в глаза. В противоположность предыдущему, слишком долгий контакт глазами воспринимается как агрессия и попытка доминировать. В среднем американцы сохраняют контакт глазами в течение 7 секунд, дольше - когда слушают, меньше - когда говорят сами.
Важно также, как именно вы отводите глаза. Если вы опускаете глаза вниз, это воспринимается как подчинение, в сторону - уверенность и доверие.
11. Закатывать глаза. У некоторых есть такая привычка, так же как и красноречиво переглядываться с кем-то из коллег. К счастью для нас, такие сознательные привычки легче поддаются контролю, и это стоит того.
Слишком сильное рукопожатие говорит о стремлении доминировать, слишком слабое - о неуверенности
12. Сидеть с несчастным видом. Здесь сложнее - мы не всегда можем контролировать и даже представить, как мы выглядим со стороны. Проблема в том, что если мы погружены в свои печальные мысли совсем не по вине тех, кто нас окружает, они все равно будут воспринимать, что вы расстроены из-за них.
Выход - вспоминать об этом, когда вы окружены людьми. Принимайте во внимание тот факт, что если вы подходите к коллеге с каким-то рабочим вопросом и при этом ваше лицо выглядит грустным и озабоченным, его первая реакция будет не на ваши слова, а именно на выражение вашего лица: «Чем вы недовольны на этот раз?» Простая улыбка, как бы банально это ни звучало, считывается мозгом позитивно и оставляет длительное благоприятное впечатление о вас.
13. Приближаться слишком близко к собеседнику. Если вы стоите ближе, чем на полторы ступни, это воспринимается как вторжение в личное пространство и сигнализирует о неуважении. И в следующий раз этот человек почувствует себя неловко в вашем присутствии.
14. Сжимать руки. Это знак того, что вы нервничаете или заняли оборонительную позицию или хотите поспорить. Общаясь с вами, люди в ответ тоже будут испытывать нервозность.
15. Слабое рукопожатие. Слишком сильное рукопожатие говорит о стремлении доминировать, слишком слабое - о недостаточной уверенности в себе. И то и другое не очень хорошо. Каким же должно быть ваше рукопожатие? Всегда разным в зависимости от человека и ситуации, но неизменно твердым и теплым.
Об эксперте
Тревис Бредбери - соавтор книги «Эмоциональный интеллект 2.0», которая переведена на 23 языка. Публикуется в таких изданиях, как BusinessWeek, Fortune, Forbes, The Washington Post, The Harward Business Review, сооснователь консалтингового центра TalentSmart, в число клиентов которого входят три четверти компаний из списка Fortune 500.
Поговорим о некоторых вещах, которых должны избегать эмоционально грамотные люди, для того, чтобы оставаться спокойными, сдержанными, и сохранять контроль на собой. Им нужно сознательно избегать определённых эмоций, потому что они очень заманчивы, и если не проявить осторожность, ни к чему хорошему они не приведут.
1. Они никому не позволяют ограничивать свою радость
Когда ваше чувство удовольствия и удовлетворения является результатом сравнения себя с другими, вы не являетесь хозяином собственного счастья. Когда эмоционально грамотные люди чувствуют себя хорошо от того, что они сделали, они не позволяют ничьим мнениям или достижениям отнять у них это ощущение. Да, невозможно не реагировать на то, что другие люди думают о вас, однако вы не должны сравнивать себя с другими, а к мнениям окружающих следует относиться с определённым недоверием. Таким образом, независимо от того, что другие люди думают или делают, ваша самооценка всегда будет идти изнутри. Независимо о того, что люди думают о вас в каждый конкретный момент времени, одна вещь остаётся бесспорной: вы никогда не бываете настолько хороши, или настолько плохи, как они вам говорят.
Уоррен Баффет
2. Они не забывают
Эмоционально грамотные люди очень быстро прощают, однако это ещё не значит, что они всё забывают. Прощение требует отпустить то, что произошло, для того, чтобы можно было двигаться дальше. Но это не значит, что обидчику будет дан второй шанс. Эмоционально грамотные люди не хотят слишком увязнуть в чужих ошибках, поэтому они проявят большую настойчивость для того, чтобы защитить себя от будущего вреда.3. Они не умирают в борьбе
Эмоционально грамотные люди знают, насколько важно выжить для того, чтобы побороться в другой день. Во время конфликта бесконтрольные эмоции могут заставить вас броситься в бой с такой силой, что вы в итоге получите серьёзный урон. Если же вы хорошо разберётесь в своих эмоциях, то сможете мудро выбрать место для следующего сражения, и сможете стоять на своём, когда это будет действительно необходимо.4. Они не отдают предпочтение совершенству
Эмоционально грамотные люди не ставят своей целью достичь совершенства, потому что знают: совершенство недостижимо. Человеческим существам по природе свойственно ошибаться. Когда вашей целью является совершенство, вы всегда будете оставаться с чувством разочарования, и в конечном счёте будете тратить всё свое время на то, чтобы сокрушаться над тем, что вы смогли сделать, и над тем, что можно было сделать иначе, вместо того, чтобы просто насладиться тем, чего удалось добиться.
Билл Гейтс
5. Они не живут прошлым
Поражение может подорвать вашу уверенность в себе, и заставить вас поверить в то, что вы вряд ли сможете добиться лучшего результата в будущем. Эмоционально грамотные люди знают, что успех кроется в их способности работать в условиях неудач, и что они не смогут так работать, если всегда будут жить прошлым. Чтобы чего-то достичь, требуется пойти на определённый риск, и нельзя подавлять свою веру в способность добиться успеха. А когда вы живёте прошлым, происходит именно это, ваше прошлое становится вашим настоящим, и мешает вам двигаться вперёд.6. Они не зацикливаются на проблемах
То, на чём сконцентрировано ваше внимание, определяет ваше эмоциональное состояние. Когда вы концентрируетесь на проблемах, с которыми столкнулись, вы создаёте и поддерживаете в себе негативные эмоции и стресс, который снижает вашу активность. Если же вы сосредоточены на действиях, которые помогут вам улучшить себя и сложившиеся обстоятельства, вы создаёте в себе чувство личной эффективности, которое, в свою очередь, создаёт положительные эмоции, и повышает активность. Эмоционально грамотные люди не зацикливаются на проблемах, потому что знают, что они значительное эффективнее тогда, когда сконцентрированы на решениях этих проблем.
Илон Маск
7. Они не связываются с нытиками
Нытики - это плохо, потому что они погрязли в собственных проблемах, и не в состоянии сконцентрироваться на решениях. Они хотят, чтобы люди составили им партию, и присоединились к их нытью для того, чтобы они могли почувствовать себя лучше. Люди часто испытывают давление, когда выслушивают нытиков, потому что они не хотят прослыть грубыми и чёрствыми, однако есть тонкая грань между выслушиванием благодарного нытика, и участием в его негативных эмоциях. Этого участия можно избежать, только установив определённые границы, и отдалив себя от нытика тогда, когда это необходимо. Подумайте об этом так: если человек рядом с вами курит, вы что, будете сидеть рядом с ним весь день, вдыхая его дым, и занимаясь «пассивным курением»? Нет, вы наверняка постараетесь дистанцироваться от него. С нытиками следует делать то же самое. Чтобы дистанцироваться, и остановить поток нытья, есть отличный способ. Надо просто спросить у нытика, как он намерен решить свою проблему. Нытик в этом случае либо успокоится, либо перенаправит разговор в другое, более продуктивное русло.8. Они не держат зла
Негативные эмоции, которые приходят вместе с обидой, на самом деле являются реакцией на стресс. Ваше тело в такой ситуации переключается в режим «бей или беги». Когда угроза действительно серьёзная, такая реакция имеет важное значение для вашего выживания, но когда такую реакцию вызывает какая-то давняя обида, то это может иметь самые разрушительные последствия для вашего здоровья. Исследователи из Университета Эмори установили, что постоянному стрессу всегда сопутствует высокое давление, и болезни сердца. Если вы затаили какую-то обиду, это означает, что вы держите в себе стресс, и эмоционально грамотные люди стараются избегать таких ситуаций любой ценой. Умение прощать старые обиды не только позволит вам почувствовать себя лучше прямо здесь и сейчас, оно также позволит вам укрепить своё здоровье.
Ричард Брэнсон
9. Они не говорят «да», пока на самом деле этого не захотят
Исследование, проведённое в Калифорнийском Университете, в Сан-Франциско, показывает: чем труднее вам сказать кому-то «нет», тем сильнее вы будете страдать от стресса и депрессии. Неспособность сказать «нет» - действительно серьёзная проблема многих людей. «Нет» - это сильное слово, которое не нужно бояться употреблять. Когда приходит пора сказать «нет», эмоционально грамотные люди стараются избегать фраз «я не думаю, что могу», или «я не уверен». Говоря «нет» новому обязательству, вы соблюдаете ваши существующие обязательства, и получаете возможность успешно выполнить их.Перевод статьи доктора Тревиса Бредберри.
Успех или неудача в нашей жизни, это отнюдь не капризы судьбы, которая якобы за нас решает, кто будет успешным, а кого успех обойдет стороной, а исключительно результат нашей собственной деятельности, и прежде всего, это результат нашего сознательного или бессознательного выбора. По своей природе люди все одинаковы, однако в результате того выбора, который каждый из нас делает, одни люди поднимаются вверх, а другие остаются внизу и даже опускаются на самое дно. Успех и неудача имеют вполне объяснимую закономерность и, соответственно, успешный и неуспешный человек формируется вполне объяснимым образом. Учитывая тот факт, что все мы слеплены из одного теста, даже будучи в самом низу, ни у кого из нас нет никаких оснований чувствовать себя хуже тех, чья жизнь вызывает восхищение и зависть. Ведь, по сути, успешные и неуспешные люди – это одни и те же люди по своей природе, но выбравшие при этом разные жизненные пути, живущие по разным жизненным законам, придерживающиеся разных идеологий, думающие по-разному и в связи с этим действующие по разным логическим алгоритмам. Чтобы вы лучше понимали мою мысль, предлагаю вам, уважаемые читатели, задаться самим вопросом о том, что отличает успешного человека от неудачника, с вашей точки зрения, и что отличает лично вас от того успешного человека, которого вы считаете успешнее себя?
Постарайтесь не быть предвзятыми и не искать оправданий ни себе, ни другим, просто обратите внимание на те факты, которые имеют место быть в вашей жизни и жизни других людей. Лично я могу подметить одно крайне негативное качество присущее каждому человеку, с которым одни умеют бороться, а вот другие к сожалению нет, и в результате становятся жертвой этого качества. Это, друзья мои, лень. О том, для чего природа наградила нас с вами этим качеством, я расскажу вам в своих будущих статьях. Лень является неотъемлемой частью каждого из нас, и для достижения своих целей в жизни, для достижения успеха, нам необходимо научиться ее контролировать. Нам не нужно полностью избавляться от лени, нам нужно взять ее под свой контроль. Способы сделать это есть, их нужно знать и ими нужно уметь пользоваться. Человек успешный по жизни – это, во-первых, человек сделавший правильный выбор, а таковым может быть только выбор активной жизни, а во-вторых, это человек, который действует, делает дело, то есть, он в работе, это не пассивный человек, который ждет пока удача сама свалится ему на голову. Очевидная истина? Вроде бы, очевидная, но почему-то многие ее игнорируют.
Я могу перечислить вам много полезных качеств успешного по жизни человека, человека, у которого получается все что он задумал и что он делает, но об этом и без меня написано много книг, поэтому я не стану повторять широкоизвестные истины, во всяком случае, в их привычной форме. О них вы прочтете в других источниках. В принципе, книга любого успешного человека, изобилует всеми этими важными для человека качествами, о которых вам необходимо знать, и главное, которые вам нужно в себе развивать. Поэтому чтобы дать вам что-то новое в этом смысле, предлагаю вам задуматься вот еще над каким фактом – успешный человек – это человек у которого получается задуманное им. Не пренебрегайте друзья моей просьбой задуматься самостоятельно над этим, я конечно дам вам все ответы в этой статье, которые хочу дать, но все-таки раз вы читаете статью по психологии, вам следует вникать во все что я вам тут говорю, ибо только это позволит вам осознать мои слова и перенастроиться на другую волну. В противном случае это будет похоже на мое угощение вас горячими готовыми пирожками, которые вам может и приятно будет уплетать, но печь их вы не научитесь.
И так, если вы уже подумали над успешным человеком, как над человеком у которого получается все, что он задумал, тогда вас не удивит мое высказывание о том, что каждый человек в этой жизни успешен, ибо результат есть у всех. Результат – это готовый продукт вашей деятельности, а она в свою очередь стала возможной благодаря вашему выбору и тому, что вы сами для себя задумали. Понимаете о чем я, нет в этой жизни неудачников, нет неуспешных людей с логической точки зрения, есть только люди, которые не имеют того, что имеют другие и что им самим хотелось бы иметь. Вот только делаем мы все разные дела, одни делают дела наиболее близкие к тому, что им хочется, другие делают такие же близкие дела к тому, что им хочется, но что они не осознают, и это уже вопрос неправильного выбора. Вот поэтому я всегда говорил и говорю, что к примеру человек на самом деле не хочет денег, если после работы он валяется на диване и смотрит телевизор, если в выходной день идет пить пиво с друзьями или развлекаться любым другим способом, деньги ему не нужны, что бы он там не говорил.
Вот отрастить себе бурдюк валяясь на диване и потягивая пивко можно и это выбор такого человека, это его задумка в действительности, и можно нисколько не сомневаться в том, что в этом он добьется успеха. Повышение уровня сознательности, вот что поможет каждому из нас стать успешнее в том понятии, коим мы с вами его привыкли обзывать, потому что знать о том, что вам в действительности нужно, значит делать это. Все остальные тормоза не играют существенной роли, получится не получится, смогу не смогу, к чертям собачим всю эту шелуху, если вы определились с тем что вам нужно от жизни – то просто идете и делаете. Будучи хорошим психологом, что я доказал в течении всех лет своей работы, я тем временем совершенно не умел писать и излагать письменно все свои мысли. И если почитать мои первые статьи в том числе и на этом сайте, то за голову можно схватиться, поэтому-то я и не делаю этого. Но будучи как собака, все понимая но не умея объяснить это посредством письма, я все-таки, как видите, пишу и пусть я до сих пор не научился делать это правильно, меня уже не остановить.
Понимаете, что здесь главное, главное здесь просто делать то, что считаешь нужным, а результат будет в любом случае, другое дело каким он будет, но меня пока во всяком случае все устраивает. Сейчас на платной основе у меня консультируется четырнадцать человек, время от времени приходят вопросы на бесплатную консультацию, а ведь всего год назад я только создал свой сайт, причем своими собственными руками, хотя мог и заплатить за это. Это, кстати, очень важно, уметь делать все своими руками, во всяком случае все из того, что связано с вашей жизнью очень тесно, ибо это указывает на ваши возможности, а вернее на их безграничность. Скажите мне друзья, могу ли я назвать свою деятельность успешной, и что в ней такого необычного, чего не может каждый из вас? Нет здесь ничего необычного, нет никакого секрета успеха, который все так страстно ищут, либо вы делаете все необходимое для достижения желаемого вами, либо вы делаете что-то другое, в чем успех вам обеспечен. Возможно некоторые из вас будут уповать на незнание того, что им следует делать, что мне часто приходится слышать по роду своей деятельности.
Подобное изречение указывает на незнание не вида деятельности, которым следует заниматься, а на незнание своих собственных желаний, с которыми человек толком не определился. Не знать вы можете многое, мы все чего-то не знаем, и явно не узнаем никогда. Но что мешает вам узнать, что мешает вам сделать шаг в сторону своего собственного желания, если вы с ним определились, только лень, что тут еще может быть? Очень многие люди жалуются на свою судьбу, считают свою жизнь несчастной, и ждут что когда-нибудь все изменится в лучшую сторону, что по велению внешних сил, произойдет что-то, что будет для них благом, правда что это должно быть за чудо такое, никто толком сказать не может, все только общими фразами говорят, указывая на виновников по сторонам. Если бы я предложил таким людям помощь, сказал бы им что и как им следует делать, после чего их жизнь гарантированно улучшится, они не станут меня слушать и не станут ничего делать. Хотя что значит если, я много раз это делал и делаю до сих пор, но мало кому нужна помощь такого рода, мало кто хочет стать успешным и счастливым человеком, в этом-то все и дело.
Ну а если человек не хочет, если его больше устраивает другая жизнь, если он хочет другого на самом деле, заставлять его делать что-то против его собственной воли, как-то не очень разумно для человека разумного. Давайте не будем о других, давайте поговорим о вас, уважаемый читатель, считайте что я обращаюсь к каждому из вас персонально. ВЫ уже поняли, что успешные и неуспешные люди – это одни и те же люди, которые просто хотят разной жизни, больше никаких отличий в людях нет, даже лень в равной степени есть у всех, только одни ленятся быть никем, а другие ленятся быть людьми. Чего хотите от жизни лично вы, и что вам мешает это получить? Вы чего-то не знаете верно? Вы не знаете как вам правильно поступить, что следует сделать, с чего начать? Вы дочитали до этих строк эту мою статью, отлично, стало быть, человек вы не ленивый, во всяком случае, читать вы не ленитесь, а значит, вы готовы работать, готовы что-то делать, а не ждать пока все само собой произойдет. Замечательно, это самое главное, надеюсь с желаниями со своими, вы уже определились, потому что на этом этапе, творческая работа вашего мозга, пока закончена. Далее следует физический процесс реализации вами своих планов, безукоризненно и дисциплинированно выполняя который, вы получите все что хотите.
Место творчеству в вашей жизни еще будет, это не только мечты о чем-то хорошем, это еще и многочисленные варианты ваших действий, от необычности которых будет зависеть то, что вы для себя считаете успехом. Вы видите вверху страницы надпись “Платная консультация” – знаете что это такое – это то, что вам нужно, когда вы не знаете. Оплата того, что даст вам возможность изменить свою жизнь, это самая выгодная инвестиция, которая только может быть, ведь вы инвестируете в свое совершенство, это касается всех моментов когда вы оплачиваете знания. У такой инвестиции не может быть цены, потому что она бесценна, но может быть цена установленная человеком, которая окупает его личное время работы с вами, а у времени, тоже согласитесь, цена не маленькая. Ну так какие проблемы воспользоваться моей рукой помощи, которая вам протянута, за что вы готовы платить свои деньги и кому вы готовы их платить. Вы с радостью платите алкогольной и табачной индустрии, вы платите швейным фабрикам, сотовым компаниям, автопроизводителям, кому вы еще платите и за что?
А что вы получаете взамен, временное наслаждение, посмотрите как жируют и шикуют на ваши деньги вышеперечисленные индустрии, а вернее, их сливки, в то время как ваша-то жизнь стоит на месте, она не меняется в лучшую сторону, вы даже не приблизились к той жизни, которой живут люди, которым вы платите, которую многие, возможно и вы считаете успешной жизнью. Ну а что же вы сами, неужели вы не достойны того, чтобы заплатить себе, чтобы не тратить деньги на бесконечное удовлетворение своих желаний, которые ни к чему вас не приводят, и таким образом довольствоваться малым в этой жизни. Почему бы вам не заплатить себе, в себя, почему бы не вложить деньги в свое, а не в чужое будущее? Ведь самое лучшее, во что вы можете вложить свои средства – это вы сами. Развивая себя, вы никогда не проиграете.
Ведь деньги могут уйти безвозвратно, а могут вернуться многократно увеличившись, это, друзья, и называется инвестиция, и чтобы платить себе, вам надо платить тем, кто сделает вас лучше – сильнее, умение, здоровее и так далее. Вот и подумайте над тем, насколько вы хотите быть успешными в этой жизни и что считаете для себя успехом. Является ли для вас успехом – обладание какой-нибудь красивой и дорогой вещью, или успех для вас – это развитие своих возможностей, своего ума, своей силы, в широком смысле этого слова, благодаря которой вы сможете на многое влиять в этой жизни. Подумайте, чего вы действительно хотите. Ведь если вы делаете что-то, что не вяжется с вашим желанием, стало быть, это желание ложное. А ваше желание – это следствие каких ваших потребностей и убеждений? Подумайте об этом.
С моей точки зрения, не так страшно то, когда человек чего-то не знает, гораздо страшнее то, когда он думает, что знает, что ему нужно в этой жизни и что он хочет, тогда как в действительности это не так. Вот успешный человек – это человек, который пришел к тому, от чего ему стало хорошо, а не к тому, что сделало его жизнь более напряженной, тяжелой, нервной и в целом несчастной.
Все мы хотим чего то достичь в этой жизни, все к чему то стремимся. Но почему одни люди достигают успеха, причем довольно быстро, а другие — всю жизнь, стремясь к чему то, так и остаются на той же ступеньке лестницы, откуда начали? Есть несколько вещей, которые люди, сильные духом и достигающие быстрого успеха, избегают делать. Это действия, которые мешают нам получать наибольшую выгоду в кратчайшие сроки. Что же за действия? Давайте разберемся!
Итак, если вы хотите добиться своих целей в жизни, не стоит делать:
1. Говорить о прошлом
Успешные люди умеют сосредоточиться на настоящем моменте и на ближайшем будущем. Они понимают, что прошлое вне нашего контроля и далекое будущее примерно так же предсказуемо, как погода этой зимой.
2. Оставаться в зоне комфорта
Зона комфорта — опасное место, где могут потеряться те, кто остается там слишком долго. Пребывание в вашей зоне комфорта означает отказ от ваших стремлений и лучшей жизни.
3. Не прислушиваться к мнению других
Только глупые люди считают, что знают и умеют достаточно. Хорошая идея все равно остается хорошей, даже, если не вы ее сгенерировали. Не позволяйте своему эго отказываться от хороших советов, данных другими людьми.
4. Пытаться избежать изменений
Успешные и сильные духом личности понимают, что изменение неизбежно. Пытаться избегать неизбежностей бессмысленно. Поэтому, пытаться избежать изменений бессмысленно; это пустая трата времени и энергии.
5. Держать разум закрытым
Вы не можете знать всего. Даже то, что вы считаете, что знаете, скорее всего, не совсем верно. Если вы держите закрытым ваш разум, вы закрываете себя от изучения нового материала. Если вы прекращаете обучение, вы перестаете двигаться вперед.
6. Давать другим принимать решения за вас
Только вы должны принимать свои собственные решения; вы не можете позволить другим делать это за вас. Вы не можете перекладывать ответственность за ваши решения на других. Если у вас нет мужества, чтобы потерпеть неудачу, то у вас не будет мужества, чтобы преуспеть.
7. Ревновать к успехам других
Когда другие добиваются успеха, вы должны быть счастливы. Если они смогли сделать это, сможете и вы. Это должно мотивировать вас продолжать двигаться вперед.
8. Думать о возможных неудачах
Всегда есть возможность, что вы можете потерпеть неудачу, но пока есть шанс добиться успеха - надо пробовать.
9. Жалеть себя
В жизни может случиться все, что угодно. Люди болеют, умирают, жизнь не только розы и бабочки. Вы будете падать снова и снова. Вопрос в том, насколько вы сильны, чтобы продолжать идти вперед?
10. Сосредотачиваться на своих слабостях
Хотя работа со слабостями имеет свои преимущества, более важно сосредотачиваться на ваших наиболее сильных сторонах. Освоение определенного набора навыков или черт позволит вам обойти конкурентов с меньшими усилиями.
11. Пытаться угодить людям
Вы не можете угодить всем, но вы всегда можете попытаться сделать все наилучшим образом.
12. Обвинять себя за вещи, которые вне вашего контроля
Успешные люди знают, что они могут контролировать и понимают, что не могут и избегают думать о том, что от них не зависит.
13. Быть нетерпеливыми
Большинство людей нетерпеливы, они отказываются идти дальше прежде, чем пришло их время для успеха.
14. Думать, что вам что то должны
Жизнь не обязана вам ничем. Другие не обязаны вам ничем. Вы родились — остальное зависит от вас. Если вы хотите добиться чего то в этой в жизни, вы должны делать это только ради себя.
15. Идти на поводу у страхов
Некоторые вещи пугают нас, но большинство наших страхов нелогичны. Если вы знаете, что вы хотите сделать, попробуйте это.
16. Отказываться помощь от других
Вы не Супермен; Вы не можете делать все и сразу. А даже если и можете, то зачем именно вам? Если другие предлагают помощь, примите ее. Прислушивайтесь в их идеям, смотрите, как они делают что то. Вы можете многому научиться у других.
17. Сдаваться
Самая большая слабость всего человечества - бросать начатое. Успешные люди делают вещи, важные для них, до тех пор, пока не получится, пока не достигнут успеха. И никаких исключений!
Сэр Ричард Брэнсон – не просто талантливый предприниматель, построивший уникальный бренд Virgin, объединяющий несколько десятков совершенно различных бизнесов, включая магазины по продаже музыкальных дисков, авиа- и железнодорожные компании, радиостанцию и издательство. Он еще и яркая, нестандартная личность.Книга Брэнсона – манифест жизни, действия, риска. Кредо ее автора – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по силам. Если что-то нравится – делай. Не нравится – бросай не раздумывая.Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности каждого человека.
Мы все хотим быть успешными во всех сферах жизни. Некоторые из нас, возможно, читали истории жизни своих кумиров до приобретения ими имени и славы. Занавес теперь поднят, так что давайте взглянем на вещи, которые успешные люди делают, но они никогда не будут говорить об этом.
Они работают тогда, когда им удобно
Некоторые из нас, возможно, читали о том, сколько спят и работают успешные люди. Пока один успешный человек развивает инновационные идеи, когда спит, другой делает то же самое, отказываясь от сна. Очень немногие из нас знают, что Томас Эдисон спал едва ли три часа в день! Знаете ли вы, что Бетховен развивал идеи в своей ванной комнате? Некоторые люди предпочитают быть в абсолютном одиночестве во время работы.
Они всегда позитивно настроены
Успешные люди пытаются проводить большую часть своего времени с положительно мыслящими и так же настроенными людьми. Они не тратят время на людей, которые всегда сосредоточены на негативных вещах. Более того, успешные люди всегда сосредотачиваются на положительных аспектах, даже если сталкиваются с неприятностями в жизни.
Они верят в себя
У всех нас есть определенные мечты и представления. Тем не менее, когда они разрушаются, успешные люди смотрят на это положительно и воспринимают как новый шанс, как новую возможность. Это полезно для всех нас в перспективе.
Они принимают критику
Успешные люди также открыты в отношении того, чтобы нормально реагировать на критику и с достоинством принимать ее. Они смотрят на это позитивно и сосредотачиваются на том, чтобы исправить этот момент.
Они визуализируют успех
Не важно, долго или быстро можно прийти к поставленной цели, успешные люди всегда визуализируют результат задолго до того, как его достигнут. Они постоянно напоминают себе, чего именно хотят достичь.
Они скромны и человеколюбивы
Быть скромным и реалистичным человеком может только тот, кто в перспективе нацелен на счастье и успех. Такие люди никогда не хвастаются своими достижениями и ведут обычный образ жизни. Кроме того, они занимаются благотворительностью, чтобы помочь всем нуждающимся, также считают, что получили много от общества. Такие личности чувствуют себя лучше, когда, добившись чего-то, делятся этим с обществом.
Они слушают свое сердце
Такие люди остаются верными своему характеру, темпераменту, им все равно, что думают о них окружающие. Они никогда не станут переделывать себя под те шаблоны, которые приняты в обществе. Кроме того, такие люди умеют смеяться над собой, не боятся неудач, всегда просят помощи, если это действительно необходимо, принимают свои недостатки и много мечтают!
- Нужно уметь преодолевать страх и уметь рисковать в жизни. Если вы этого избегаете, то можете никогда не открыть свои способности и таланты.
- Относитесь ко всем людям одинаково, не выделяйте никого.
- Занимайтесь спортом, хорошо питайтесь, больше смейтесь, высыпайтесь, не поддавайтесь стрессам.
- Не беспокойтесь о тех вещах, которые от вас не зависят.
- Ищите возможности там, где другие опускают руки.
- Полностью отвечайте за свои действия, результаты или их отсутствие.
- Будьте уверены в себе и своих делах.
- Всегда плывите против течения.
- Не принимайте все всерьез, научитесь получать от жизни удовольствие!
Пока неудачники приписывают свою неудавшуюся судьбу проблемам со здоровьем, возрасту, плохому боссу, успешные люди заняты поисками путей для преодоления всех проблем.