Ilgi valkājot neērti augstpapēžu kurpes bieži noved pie patoloģiskie procesi pēdā. Saites un muskuļi vājina, kauli atšķiras - šo novirzi sauc hallux valgus deformācija, ko tautā sauc par “kaulu” vai “izciļņu” uz pēdas. Pēc tam šis process var ietekmēt atlikušos kāju pirkstus, tāpēc ir ļoti ieteicams neļaut tam noritēt. Šodien tādu ir daudz efektīvas metodes lai cīnītos pret šo problēmu.
Presoterapija kā rehabilitācijas veids sanatorijā
Sanatorijas-kūrorta ārstēšana aizņem mūsdienu medicīna svarīga vieta, kas ir viens no virzieniem rehabilitācijas medicīna. Jebkuras hroniskas slimības rehabilitācijas posmā prioritāte ārstēšanā ir dabisko ārstniecisko faktoru izmantošana, kas spēcīgi ietekmē atjaunojošās spējas cilvēka ķermenis. Taču mūsdienās bez dabas atjaunošanas faktoriem ar lieliem panākumiem tiek izmantotas arī jaunas tehnoloģijas, kuru pamatā ir mūsdienu zinātnes un tehnikas sasniegumi. Kombinācija jaunākās tehnoloģijas veselības atjaunošanas jomā un dabas faktoriem ir īpaši spēcīga ietekme uz stiprināšanu aizsardzības spēkiķermeni.
Kā atjaunot jauneklīgu ādu
Fototerapija (jeb gaismas terapija) ir aparatūras tehnika ādas atjaunošanai, mitrināšanai un atjaunošanai, izmantojot gaismas avotus ar dažādām spektrālām un viļņu īpašībām.
Kas palīdzēs zaudēt svaru
Nav noslēpums, ka skaistas figūras pamatā ir divi stūrakmeņi: pareizu uzturu un dozēts fiziski vingrinājumi. Priekš pēdējos gados viņiem veiksmīgi palīdz un dažkārt tos aizstāj trešā: estētiskā medicīna. “Estētika” - jo mēs runājam par skaistumu. "Medicīna" - jo skaistums nozīmē veselību.
Veselības atvaļinājums
Veselības tūrisms, kas pazīstams jau simtiem gadu, mūsdienu pasaule ir kļuvis ārkārtīgi izplatīts. Katru gadu tūkstošiem cilvēku visā pasaulē to izmanto. Tūrisma operators "VEDI TOURGROUP" ieņem līderpozīcijas šajā virzienā: uzņēmuma holdingā ietilpst uzņemošie biroji Karlovi Varos, Hevizā (Ungārija) un Rogaska Slatina (Slovēnija), kā arī savs autobusu parks. Uzņēmums piedāvā plaša spektra medicīnas un veselības tūres uz kūrortiem Čehijā, Ungārijā, Baltijas valstīs, Slovēnijā, Austrijā, Vācijā, Izraēlā, Itālijā, Serbijā, Slovākijā, Turcijā, Horvātijā, Melnkalnē, Šveicē un Dienvidkorejā.
Mūžīgi sarkana seja
Kas ir rosacea? Tas ir sejas apsārtums, kas var izvērsties par iekaisuma izmaiņām (izsitumiem, lobīšanos, niezi, sāpīgumu).
Ko darīt, ja mati izkrīt
Matu izkrišana var liecināt par vairākām slimībām. Lai izprastu situāciju un atrisinātu šo problēmu, nepieciešams ārsts, kas ārstē matus – trichologs.
"Nesaprotams" veidojums uz ādas: ko darīt
Gandrīz visiem cilvēkiem uz ādas ir nelieli kosmētiski defekti dažādi veidi un izmērs. Dažas no tām ir drošas, lai arī ne pārāk estētiskas, savukārt no citām labāk ātri atbrīvoties.
Pareiza problemātiskās ādas ārstēšana
Problēmāda nepanes krēmus ar blīvu tekstūru, jo dziedzeru mutes nekavējoties aizsērē ar taukaino krēma pamatni. Tajā pašā laikā alkohols un citi sausinoši “berzes”, “degļi” un tīrīšanas līdzekļi stipri dehidrē ādu.
Matu izkrišanu var apturēt
Cīņa pret matu izkrišanu šajā jautājumā ir nopietns process, visuzticamākais sabiedrotais ir trichologs.
Kas ir pārtikas nepanesamība
Neiecietības sekas ir grūti ārstējamas hroniskas slimības, tostarp ādas un gremošanas trakta slimības, nervu traucējumi un liekais svars... Cilvēki gadiem ilgi ārstējas, nenojaušot, ka visu problēmu sakne slēpjas pārtikā.
Kā kļūt skaistam Jaunajam gadam
Gatavojoties Jaunajam gadam, pievērsiet uzmanību savam skaistumam. Viņa paliks pie jums vēl ilgi pēc svētkiem.
Ādas ap acīm atjaunošana: labākās metodes
Daži cieš no trūcēm, citi no tumši brūniem lokiem ap acīm, citi no vārnu kājiņām. Pieredzējis kosmetologs uzreiz redzēs jūsu “vājās vietas” un ieteiks, kam pievērst uzmanību.
Četri nepareizi priekšstati par plazmaferēzi
Pirms desmit gadiem plazmaferēze tika uzskatīta tikai par plazmasferēzi medicīniskā procedūra un tika nozīmēts tikai noteiktām slimībām. Mūsdienās to piedāvā uz katra stūra un sauc par “asins attīrīšanu”. Ar plazmaferēzes palīdzību viņi sola mūs atjaunot, atbrīvot no “toksīniem” un kopumā “attīrīt mūs dziļā šūnu līmenī”.
7 fakti par skujkoku priekšrocībām
Lielajās pilsētās skuju koki jūs to neredzat bieži: varbūt Ziemassvētku eglīšu tirgū pirms Jaunā gada vai valdības ēku priekšā. Tajā pašā laikā metropoles iedzīvotājiem tie ir īpaši nepieciešami: labai veselībai un pat cīņai pret slimībām.
Plastiskās ķirurģijas terminoloģija
Dermabrāzija un piena dziedzeru samazināšana, rinoplastika un abdominoplastika... Kā neapjukt sarežģītu terminu daudzveidībā plastiskā ķirurģija un kosmetoloģija?
Matemātiskais skaistums
Neskatoties uz atšķirībām kultūrās un laikos, ir noteikti skaistuma standarti, kurus atzīst visi. Un cilvēks nebūtu cilvēks, ja viņš nemēģinātu saprast, no kurienes viņi nāk un kas viņi ir.
Filiāles materiāls
Banānu miza glābj no depresijas
Viegla depresijas forma tiek diagnosticēta reti, taču tā rada daudz nepatikšanas. Un, ja jūs ignorējat nosacījumu, tas noteikti pārvērtīsies par kaut ko fatālāku. Kā zināt, vai jums nav labi, un kā ar to tikt galā?
Filiāles materiāls
Kā saglabāt veselību birojā
Šķiet, ka darbs birojā ir visērtākais jūsu veselībai. Tomēr ierēdņi, kas cieš no slikta redze, depresija, aknu darbības traucējumi un citas saistītas problēmas. Kā būt pēc iespējas veselīgākam birojā?
Filiāles materiāls
Dzimumzīmes: kas ir svarīgi zināt par šīm neoplazmām?
Uz katra cilvēka ķermeņa jūs varat atrast liels skaits kurmji vai nevi. AR medicīnas punkts Redzes ziņā “kurmis” ir iedzimts vai iegūts veidojums uz ādas, kas sastāv no nevusa šūnām. Kurmji atšķiras pēc krāsas, formas, blīvuma un var atrasties ādas līmenī vai pacelties virs tā. Vairumā gadījumu šīs neoplazmas nekādā veidā neizpaužas un neprasa speciālista iejaukšanos, taču dažās situācijās labāk ir vērsties pie ārsta.
Filiāles materiāls
Vai vēlaties zaudēt svaru? Līdz “-4 cm” uz Accent aparāta vienā procedūrā!
Accent sistēma ir kosmetoloģijas iekārta, kuras darbība ir patentēta divpakāpju tehnoloģija ādas un zemādas tauki divi dažādi veidi viļņi - ultraskaņas un radiofrekvences.
Filiāles materiāls
Lāzera seguma atjaunošana: cīņa ar postaknēm, pigmentāciju un plašām porām
Mūsu āda ir lielākais orgāns, tās masa sasniedz līdz pat 20% no kopējā ķermeņa svara. Āda pilda daudzas noderīgas un neaizvietojamas funkcijas – piedalās elpošanas, siltuma apmaiņas procesos, kā arī aizsargā svarīgas dzīvībai svarīgas struktūras no ārējām ietekmēm. Skaista un gluda āda ir jaunības un veselības pazīme, bet diemžēl mūsdienu apstākļos, kas ir piepildīti ar stresu, slikts uzturs un metropoles klimats negatīvi ietekmē viņas stāvokli.
Filiāles materiāls
Kā tikt galā ar matu izkrišanu un retināšanu
Cilvēks piedzimst ar noteiktu matu daudzumu ( matu folikulas) uz galvas. Dzīves laikā jauni matu folikuli neparādās, bet katrs folikuls iziet mainīgus dzīves ciklus. Mati aug (augšanas fāze ilgst vairākus gadus), tad sasalst un beidzot izkrīt.
Filiāles materiāls
Varikozu vēnu ārstēšana: efektīva, droša, nesāpīga
Par ko jūs vispirms domājat, izdzirdot frāzi " varikozas vēnas vēnas"? Visticamāk, daudzi no mums runā par “vieglprātīgu” problēmu, kas neprasa tūlītēju risinājumu, kurai ir pakļauts gandrīz katrs otrais. Bet varikozas vēnas nav kosmētiskais defekts, un vairumā gadījumu nopietna slimība, kuras ārstēšanu nevajadzētu atlikt.
Filiāles materiāls
Lieliskas sajūtas noslēpums
Vitaminoloģija kā zinātne radās 20. gadsimta 30.-40. Bet dažu vitamīnu priekšrocības bija zināmas seniem cilvēkiem. Informācija par konkrēta produkta pozitīvo ietekmi bieži parādījās nejauši.
Filiāles materiāls
Kā atbrīvoties no blaugznām
Zviedru kosmētikas zīmols Dry Dry Krievijā ir pazīstams jau vairāk nekā 8 gadus. Krievijas patērētāji novērtēja Dry Dry preparātus, lai atbrīvotos no pārmērīga svīšana: medicīniskie pretsviedru līdzekļi pret hiperhidrozi dažādas pakāpes un dažādas lokalizācijas.
4145 2018-10-09
Zarnu mikroflora plašā nozīmē ir dažādu mikroorganismu kopums, sarežģīta kopiena ar ļoti smalku dalībnieku mijiedarbību. Kvantitatīvās attiecības un sugu sastāva modifikācija normāla mikroflora orgānu, galvenokārt zarnas, ko pavada tam netipisku mikrobu attīstība, sauc par disbiozi - tas ir stāvoklis, ko izraisa zarnu mikrofloras pārkāpums, kas saistīts ar baktēriju sugu sastāva izmaiņām. Visbiežāk tas notiek sakarā ar slikts uzturs. Bet mikrofloras traucējumi var rasties ne tikai slikta uztura, bet arī dažādu antibiotiku lietošanas dēļ. 
Gēla laka ir unikāls nagu pārklājums, ko raksturo pagarinājuma līdzekļa un krāsainā pārklājuma īpašību kombinācija. Rezultātā nagi iegūst vēlamo krāsu un kļūst arī cieti un spīdīgi. Mūsu interneta veikala lapās...
Vasara rit pilnā sparā, un tūkstošiem tūristu vēlas pavadīt ilgi gaidīto atvaļinājumu jūrmalā. Tomēr, lai pludmalē sagādātu lielu prieku, ķermenis ir jāsagatavo iepriekš. Pirmkārt, tas attiecas uz sievietēm, kuras vienmēr vēlas izskatīties perfekti, īpaši...
Līdz malām piepildīta vanna ar aromātiskām putām sniedz ne tikai baudu, bet arī labumu. Maiga viela, kas aptver ķermeni, veicina relaksāciju, atver poras un mitrina ādu, iedarbojas tonizējoši un pīlingā. Atkarībā no sastāva...
Vietnē onrial.com par zemu cenu varat iegādāties skropstu pieaudzēšanas pincetes, kas izgatavotas no augstas kvalitātes materiāliem. Portāls pievērš uzmanību produkta kvalitātei un algo tikai profesionālus amatniekus. Uzņēmums var garantēt...
Izskats priekš mūsdienu cilvēks ir galvenā panākumu atslēga, harmoniska attīstība, sociālā attīstība. Visu vecumu sievietes dod priekšroku rūpēties par sevi neatkarīgi no finansiālā nodrošinājuma, darbības jomas un citiem aspektiem. Dažas...
Sieviešu apavi- ne tikai apavi, tie ir jebkura izskata harmonisks papildinājums, ja tie ir pareizi pieskaņoti kleitai vai komplektam. Šodienas izvēle sieviešu apavi tik liela, ka daudzus interesē jautājums par to, kā izvēlēties kurpes, lai tās atbilstu kleitai.
Pirms neilga laika izcēlās skandāls: slimnīcā ar sauļošanās studijā gūtiem apdegumiem nokļuva meitene. Klients tika apdedzināts pēc solārija apmeklējuma. Cik droša ir “mākslīgā saule”? Kam būtu jāuzrauga sauļošanās studijās sniegto pakalpojumu kvalitāte? Sieviešu žurnālos, TV šovos, internetā regulāri...
Vai zini, kā pareizi atpūsties un atgūt spēkus pēc darba? Dažas noderīgi padomi no speciālista, kas palīdzēs sievietei saglabāt fizisko un garīgo līdzsvaru! Atnākot mājās no darba, tev jānomazgā grims no sejas...
Katra sieviete, pamatojoties uz savām iespējām, izlemj, cik ilgi palikt mājās pēc bērna piedzimšanas. Ir tādi, kas izlec “publiskās acīs”, nesagaidot bērna pirmos soļus, kāds pārvēršas par mājsaimnieci uz trim vai četriem gadiem...
Ja ir pārmērīga sejas apmatojuma augšana, nevajadzētu lietot tikai tās maskas un krēmus, kuriem ir izteikta kairinoša iedarbība uz ādu (tas izpaužas kā apsārtums, lobīšanās utt.). Tāpat nav ieteicams veikt termisko...
Runājot par grima modi, mēs aizmirsām, ka jaunākās meitenes, kuras tikai sāk izprast savas sejas dekorēšanas noslēpumus, galvenokārt nodarbojas ar modernu grimu. Un grima māksla ir tikpat aizraujoša, cik neticami grūta, un katra...
Skaistas izteiksmīgas lūpas... Tās ir līdzīgas, kā dzejnieks saka, svaigām ziedu ziedlapiņām. Bet ne tikai daba spēj dot cilvēkiem savu skaistumu un grāciju. Dažreiz to var panākt ar dažiem vienkāršiem...
Žurnāla vietnē ir apkopoti 25 skaistumkopšanas un veselības padomi, kas palīdzēs ikvienam bez piepūles saprast, ko tavs ķermenis vēlas, kā tas reaģē uz noteiktām lietām un kādos gadījumos mūsu smadzenes mums klaji melo, un kādos gadījumos mēs paši varam maldināt. viņu. Atrodiet faktus par skaistumu un veselību, kas ļaus jums vienmēr izskatīties lieliski un attīstīties kā inteliģentam, pozitīvam un ļoti produktīvam Cilvēkam.
1. Ja jūtaties izsalcis, bet neesat pārliecināts, vai tiešām esat izsalcis, pajautājiet sev, vai vēlaties apēst ābolu? Ja atbilde ir nē, iespējams, jums ir vairāk garlaicīgi nekā izsalkuši.
2. Vingrojot pirms gulētiešanas, jūsu muskuļi naktī sadedzinās vairāk kaloriju. Burtiski 10-15 minūšu vingrošana vakarā var padarīt vidukli šaurāku un dibenu šaurāku tikai mēneša laikā.
3. Raudāšana atbrīvo hormonus palielināts stress mūsu ķermenī, un varbūt ar zinātniskais punkts redze, lai mazinātu garīgo stresu. Raudi, kad vien vēlies!
4. Dienas snaudiens uzlabo atmiņu un samazina iespēju saslimt ar sirds slimībām. Vairāk iedzīvotāju Senā Roma zināja par “maģiskās” siestas labvēlīgo ietekmi uz cilvēka ķermeni.
5. Ja jūtaties nemierīgs vai saspringts, ēdiet meloni. Melones palīdz mazināt trauksmi un stresu, vienlaikus uzlabojot vielmaiņu. Kā šis! Vienkārša melone, bet tik daudz priekšrocību!
6. Sāc mācīties jauna valoda vai spēlēt ar jaunu mūzikas instruments. Šīs darbības palīdz palēnināt smadzeņu novecošanās procesu. Negribi apnikt? Tad vismaz atrisini krustvārdu mīklas))
7. Braucot košļājamā gumija ar kanēli samazina neapmierinātības sajūtu par 25%, palielina modrību par 30% un padara ceļojumu par 30% īsāku.
8. Varat ieprogrammēt savas smadzenes, lai tās būtu laimīgas, veicot vienu vienkāršu darbību: katru dienu padomājiet par trim lietām, par kurām esat pateicīgs. Pēc 21 dienas jūs pamanīsit atšķirību. tiešā veidā ir atkarīgs no tā, vai jūtaties laimīgs (laimīgs).
9. Maltīšu izlaišana tikai novedīs pie svara pieauguma. Jūsu smadzenes domā, ka tās piedzīvo badu, kas liek tām darboties enerģijas taupīšanas režīmā, padarot kaloriju sadedzināšanu daudz grūtāku.
10. Mūzikas klausīšanās samazina smadzeņu audzēja attīstības iespējamību. Īpaši noderīgas ir mierīgās Mocarta melodijas.
11. Divu tasīšu izdzeršana auksts ūdens pirms ēšanas vielmaiņa palielinās līdz pat 30%, kas ir ļoti labvēlīgi skaistumam un veselībai. Vienkārši dzer tīrs ūdens(vēlams kausētu) un nevis tieši pirms ēšanas, bet 15-20 minūtes pirms tās vai pāris stundas PĒC.
12. Ja jūs ciešat no pastāvīgām galvassāpēm vai garīga stresa, apgulieties gultā pret sienu un paceliet kājas pret to 90 grādu leņķī. Turiet šo pozīciju 5 minūtes.
13. Sporta vingrinājumi no pusstundas līdz stundai dienā palīdzēs zaudēt 2,5 kg tauku nedēļā, protams, ar mērenu uzturu.
14. Ūdens dzeršana dienas laikā palīdzēs jums labi gulēt naktī. Tikai nedzer ēšanas laikā!
15. Sievietes, kuras katru dienu steidzīgi staigā apmēram stundu, samazina iespēju saslimt ar krūts vēzi par 15%.
16. Pārliecinieties, ka jūsu zobu pasta ir sastāvdaļa, ko sauc par "Novamin" - šī ir vienīgā viela, kas var atjaunot zobu emalju. atcerieties, ka veseli zobi- visa ķermeņa skaistuma un veselības atslēga.
17. Dabiskā ananāsu sula ir 5 reizes efektīvāka par klepus sīrupu. Tas var arī novērst plikpaurību un pat gripu. Turklāt tas ir dabisks tauku dedzinātājs.
18. Mēģiniet gatavot ēdienu vismaz 5 reizes nedēļā un vienmēr ēdiet tikko pagatavotu ēdienu. Nesen veiktais pētījums atklāja, ka tas var pagarināt jūsu dzīvi līdz pat desmit gadiem.
19. Ja jūs mēģināt atmest smēķēšanu, ievērojiet šādu metodi. Ikreiz, kad jūtat nepieciešamību izsmēķēt cigareti, laiziet nedaudz sāls. Smēķēšanas vēlmei vajadzētu pāriet mēneša laikā.
20. Aukstā un karstā duša mazina depresiju, palīdz saglabāt sejas un ķermeņa ādas veselību un skaistumu. Ir tikai viens nosacījums – dozēšana jāveic katru dienu.
21. Ja neesi gulējis visu nakti, noguli 15 minūtes pirms saules parādīšanās. Tas ir ļoti elegants veids piemāniet savas smadzenes, domājot, ka esat pietiekami gulējis.
22. Pieejamība mājdzīvnieks samazina stresu, uzlabo garīgās funkcijas un pagarina dzīves ilgumu. Bieži vien kaķa un/vai suņa klātbūtne mājā atbrīvo cilvēku no slimībām.
23. Pieliek visas pūles, lai sistemātiski organizētu savu laiku. Jo organizētāks esat, jo mazāka iespējamība, ka vecumā jūs skars Alcheimera slimība.
24. Pirmā nedēļas diena nosaka domāšanas modeļus pārējai nedēļas daļai.
25. Ja valkā vienu apavu pāri, ierīvē pēdas ar alkoholu. Tas palīdzēs ārstēt vietas, kas ir jutīgas pret sēnītēm.
Mēs ceram, ka mūsu 25 skaistumkopšanas un veselības padomi jums noderēs, ja cienāt savu... paša izskats, rūpējies par savu figūru un nevēlies agri novecot.