Η γέννηση μιας νέας ζωής είναι το μεγαλύτερο θαύμα στον κόσμο. Ωστόσο, η διαδικασία γέννησης ενός μωρού στον κόσμο είναι αρκετά περίπλοκη και απαιτεί ιδιαίτερη συγκέντρωση και προσπάθεια όχι μόνο από τον μαιευτήρα, αλλά και από τη μέλλουσα μητέρα. Για να προχωρήσει η διαδικασία του τοκετού χωρίς επιπλοκές, συνιστάται κάθε έγκυος να εξοικειωθεί εκ των προτέρων με τα χαρακτηριστικά.Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις συσπάσεις και τις προσπάθειες. Συχνά, η ζωή και η υγεία του νεογνού εξαρτώνται από τις σωστές ενέργειες της γυναίκας στον τοκετό κατά την εμφάνιση των προσπαθειών τοκετού.
Προσπάθειες τοκετού
- Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Θα εξετάσει τη θέση του εμβρύου και θα δώσει άδεια για ανεξάρτητες προσπάθειες.
- Μπορείτε να αρχίσετε να σπρώχνετε μόνο αφού το μωρό περάσει εντελώς από το κανάλι γέννησης. Εάν το παιδί βρίσκεται στην περιοχή της πυέλου, μπορείτε να πιέσετε. Αν όχι, αξίζει την αναμονή. Ο γιατρός καθορίζει τη θέση του εμβρύου.
- Προκειμένου οι προσπάθειες κατά τον τοκετό να είναι όσο το δυνατόν πιο ανώδυνες τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, θα πρέπει επίσης να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες αναπνοής.
- Μην είσαι πολύ ζηλωτής. Φυσικά, οι προσπάθειες συμβάλλουν στην ταχεία τεκνοποίηση. Αλλά με υπερβολική εφαρμογή προσπάθειας, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πρόωρη αδυναμία, απώλεια δύναμης, εξάντληση. Αυτό απειλεί με συνέπειες όπως διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και περιορισμένη παροχή οξυγόνου στο παιδί.
Μέθοδοι συμπεριφοράς κατά τον τοκετό
Αυτή τη στιγμή, στον σύγχρονο κόσμο, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιούνται 2 κύριοι τύποι συμπεριφοράς σε περίπτωση απόπειρας:
- Φυσικός.
- Ελεγχόμενη.
Ο φυσικός τύπος συμπεριφοράς συνεπάγεται πλήρη εμπιστοσύνη στις φυσικές δυνάμεις της φύσης. Η πορεία του τοκετού δεν ελέγχεται από τίποτα απ' έξω. Η γυναίκα δεν συγκρατεί τις καταπονητικές παρορμήσεις. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η ίδια η γυναικεία φύση θα βοηθήσει το παιδί να γεννηθεί.
Ο ελεγχόμενος τύπος συνεπάγεται πλήρη υπακοή στα λόγια του μαιευτήρα. Μια γυναίκα πιέζει μόνο σε μια χρονική περίοδο που ρυθμίζεται αυστηρά από γιατρό. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να ελέγχετε πλήρως τη διαδικασία του τοκετού. Ο γιατρός παρακολουθεί συνεχώς τη θέση και την πρόοδο του εμβρύου.
Ποιο από τα υπάρχοντα είδη καταπονητικών ενεργειών να επιλέξει, η λοχεία θα πρέπει να αποφασίσει μόνη της, μετά από συνεννόηση με τον μαιευτήρα της.
Έχοντας μάθει τι είναι οι προσπάθειες, κάθε μέλλουσα μητέρα θέλει να ανακουφίσει την κατάστασή της όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να βλάψει το μωρό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους απλούς κανόνες:
- Για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, είναι καλύτερα να πάρετε μια στάση οκλαδόν κατά τη διάρκεια του τοκετού.
- Σε οριζόντια θέση, θα πρέπει να τραβήξετε τα πόδια σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πηγούνι σας και να τα απλώσετε.
- Όταν προσπαθείτε, δεν μπορείτε να κατευθύνετε τις κύριες προσπάθειες στο κεφάλι. Η ώθηση πρέπει να γίνεται στην περιοχή της λεκάνης. Τα μάτια και το πίσω μέρος του κεφαλιού πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρά. Με την καταπόνηση των ματιών, θα υπάρξει πτώση της ενδοφθάλμιας πίεσης, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά την οπτική οξύτητα. Εάν το πίσω μέρος του κεφαλιού τεντωθεί κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, μπορεί στη συνέχεια να εμφανιστούν πονοκέφαλοι και περιοδικές πτώσεις της ενδοκρανιακής πίεσης.
- Θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταπνίξετε την κραυγή όσο το δυνατόν περισσότερο. Όταν ουρλιάζει, απελευθερώνεται αδρεναλίνη, η οποία εμποδίζει την πρόσβαση του οξυγόνου στο σώμα του παιδιού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υποξία.
Προσπάθειες. Αναπνέουμε σωστά
Προκειμένου η διαδικασία των προσπαθειών τοκετού να περάσει όχι μόνο γρήγορα, αλλά και αποτελεσματικά τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, θα πρέπει να τηρούνται οι βασικοί κανόνες συμπεριφοράς. Αυτές περιλαμβάνουν ενεργή αναπνοή κατά τη διάρκεια προσπαθειών:
- Όταν η γυναίκα στον τοκετό νιώσει την αρχή μιας προσπάθειας, θα πρέπει να πάρει μια βαθιά ανάσα και να κρατήσει την αναπνοή της.
- Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε πλήρως το πρόσωπο, τους γοφούς και τους γλουτούς.
- Οι κοιλιακοί μύες, αντίθετα, πρέπει να σφίγγονται όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Τεντώνοντας τους κοιλιακούς μύες, θα πρέπει να μειώσετε σταδιακά την περιοχή πίεσης προς τα κάτω προς το περίνεο.
- Μην είσαι πολύ ζηλωτής. Μετά από 5 δευτερόλεπτα, θα πρέπει να χαλαρώσετε εντελώς.
Όταν πιέζεται, βοηθά το μωρό να περάσει το κανάλι γέννησης. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η προώθησή του πραγματοποιείται με την εκπνοή μιας γυναίκας. Πρέπει να είναι ομαλή και σε καμία περίπτωση σκληρή.
Αφού περάσει η προσπάθεια, θα πρέπει να αποκαταστήσετε την ήρεμη αναπνοή και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Έτσι η γυναίκα θα αποκτήσει δύναμη για να συνεχίσει τον τοκετό.
Κίνδυνος επιπλοκών
Όχι πάντα η εργασιακή δραστηριότητα λαμβάνει χώρα σύμφωνα με το κλασικό σενάριο. Δυστυχώς, ορισμένες γυναίκες έχουν αδύναμη εργασιακή δραστηριότητα. Μπορεί να περιλαμβάνει:
- αδύναμη κατάσταση των προσπαθειών?
- αδυναμία των πόνων του τοκετού?
- πλήρης παύση των συσπάσεων.
Μια αδύναμη κατάσταση προσπαθειών χαρακτηρίζεται από τη συμμετοχή στη διαδικασία μόνο των μυών της κοιλιακής κοιλότητας. Συχνά αυτό συμβαίνει σε γυναίκες που είναι υπέρβαρες, σε γυναίκες που τοκετεύουν που έχουν ήδη γίνει μητέρες περισσότερες από μία φορές, σε γυναίκες που τοκετεύουν με παθήσεις των κοιλιακών οργάνων.
Εάν κατά τη διάρκεια του τοκετού υπάρχει υποψία αδύναμης κατάστασης προσπαθειών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον θεράποντα μαιευτήρα για εξέταση. Σύμφωνα με την κατάσταση και την ικανότητα μιας γυναίκας να επιχειρήσει, συνταγογραφείται θεραπεία με φάρμακα.
Ο τοκετός είναι αναπόσπαστο μέρος της γέννησης ενός μωρού. Εάν τηρηθούν οι βασικοί κανόνες αναπνοής και συμπεριφοράς μιας γυναίκας, η συνάντηση της μητέρας με το νεογέννητο παιδί μπορεί να επιταχυνθεί σημαντικά.
Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες του blog μου!Σήμερα, το θέμα της συζήτησης θα αγγίξει μια από τις πιο σημαντικές περιόδους εργασιακής δραστηριότητας. Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες ενδιαφέρονται για το ερώτημα: απόπειρες κατά τη διάρκεια του τοκετού, τι είναι; Θα προσπαθήσω να απαντήσω όσο πιο ξεκάθαρα και κατατοπιστικά γίνεται.
Οι προσπάθειες είναι συσπάσεις των κοιλιακών και διαφραγματικών μυών. Σίγουρα οι άπειρες νεαρές μητέρες αναρωτιούνται πόσο διαρκούν αυτές οι συσπάσεις;
Αυτή η ερώτηση δεν μπορεί να απαντηθεί κατηγορηματικά, το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Αλλά κατά μέσο όρο, η διάρκειά τους είναι έως και 15 δευτερόλεπτα.
Προκύπτουν ως αποτέλεσμα ερεθισμού των νευρικών απολήξεων στον τράχηλο, τον κόλπο και τους μύες του πυελικού εδάφους από το έμβρυο που γεννιέται. Αλλά σε τι διαφέρουν αυτές οι συσπάσεις από τις συσπάσεις; Το γεγονός ότι μπορούν να ελεγχθούν μερικώς, παρά τον ακούσιο χαρακτήρα τους!
Τι συναίσθημα
Για να καταλάβετε πώς νιώθετε κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, φανταστείτε ότι έχετε ανάγκη να... καθαρίσετε τα έντερά σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τις συσπάσεις υπάρχει πίεση στο ορθό. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι αυτές τις αισθήσεις, κάποιοι μπορεί να μην αισθάνονται τίποτα απολύτως.
Σίγουρα εξακολουθείτε να θέλετε να ξέρετε εάν είναι δυνατό να κάνετε αναισθητικές προσπάθειες; Επί του παρόντος, οι μαιευτήρες δεν το κάνουν αυτό, για να μην μειώσουν την αποτελεσματικότητά τους. Πολλοί σημειώνουν ότι ο πόνος υποχωρεί λίγο μετά την ένταξη στις συσπάσεις των προσπαθειών. Αλλά και πάλι, όλα καθορίζονται από τον ατομικό ουδό πόνου και την ευαισθησία.
Γιατί χρειαζόμαστε
Η εμφάνιση των προσπαθειών ξεκινά όταν ο τράχηλος ανοίγει για την εμφάνιση του μωρού. Οι συντομογραφίες είναι απαραίτητες για να διασφαλιστεί η εμφάνιση του παιδιού.
Με την εμφάνισή τους ξεκινά το επόμενο στάδιο του τοκετού. Στα μισά του δρόμου. Στη διαδικασία συμμετέχουν ήδη οι μύες διαφόρων ομάδων: οι κοιλιακοί και το διάφραγμα. Λόγω της αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης δημιουργούνται συνθήκες για τη γέννηση ενός παιδιού.
Πιο δυνατές προσπάθειες έρχονται όταν οι συσπάσεις εντείνονται, γίνονται μεγαλύτερες και πιο επώδυνες.
Έχουν αντανακλαστικό χαρακτήρα και οφείλονται στην ίδια τη διαδικασία της εργασιακής δραστηριότητας.
Οι συσπάσεις είναι πιο επώδυνες από το σπρώξιμο;Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, ο πόνος δεν εξαρτάται από την επιθυμία της γυναίκας. Και με την έλευση των προσπαθειών, μπορούν να ελεγχθούν, επηρεάζοντας έτσι τον πόνο. Ο γιατρός κάποια στιγμή μπορεί να ζητήσει να τους συγκρατήσει, και σε άλλη να πιέσει πιο δυνατά - για να σπρώξει το μωρό έξω από τη μήτρα. Φροντίστε να ακούσετε τις συστάσεις για να μην βλάψετε τον εαυτό σας και το παιδί.
η συμπεριφορά σου
Η επόμενη ερώτηση, στην οποία θα προσπαθήσω να απαντήσω όσο πιο απλά και ξεκάθαρα γίνεται: πώς να συμπεριφέρεσαι όταν προσπαθείς;
Έχεις ήδη καταλάβει ότι με την έναρξή τους περνάς στο στάδιο της ενεργού συμμετοχής στη διαδικασία. Όταν ο γιατρός δίνει το πράσινο φως, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πιέσετε με όλη σας τη δύναμη για να δείτε το μωρό σας το συντομότερο δυνατό.
Εάν σας ζητηθεί να τα κρατήσετε (για ιατρικούς λόγους), θα πρέπει να κάνετε υπομονή, γιατί το καθήκον σας είναι να περάσετε καλά αυτή την περίοδο τοκετού και να προετοιμαστείτε απευθείας για τη γέννηση του παιδιού! Δεν έχουν μείνει πολλά.
Στα φόρουμ εγκυμοσύνης, γίνεται συχνά συζήτηση για την πιθανή κένωση της κύστης ή των εντέρων αυτή τη στιγμή. Φυσικά, μπορεί να συμβούν τέτοιες στιγμές, αλλά αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό για τον τοκετό.
Και αν σας συνέβη αυτό, δεν πρέπει να μένετε στη δική σας συστολή. Εστιάστε στο κύριο καθήκον σας - τη γέννηση του πολυαναμενόμενου θαύματός σας. Και τα υπόλοιπα αφήστε τα στο ιατρικό προσωπικό.
Και λίγα λόγια για το πώς συμπεριφέρεσαι. Είναι καλό αν παρακολουθήσατε μαθήματα εκπαίδευσης γονέων και μάθετε από αυτά πώς να αναπνέετε και πώς να πιέζετε. Η ναυαγοσωστική σας μπορεί τώρα να είναι μια μαία που θα καθοδηγήσει τις προσπάθειές σας.
Εάν δεν έχετε προετοιμαστεί για τον τοκετό, αφήστε τους φόβους και τα συναισθήματά σας και ακόμη περισσότερο ακούστε τι σας λένε.
Η αποτελεσματικότητα της εργασιακής δραστηριότητας εξαρτάται από το πώς εκτελείτε όλες τις ενέργειες. Ο τοκετός είναι τεράστιο άγχος για το παιδί. Και είστε εσείς που πρέπει να τον βοηθήσετε σε αυτό το σημαντικό και υπεύθυνο θέμα.
Το παιδί συμμετέχει επίσης ενεργά και εκπληρώνει τον ρόλο του. Είστε ένα ζευγάρι, οι ενέργειές σας τον επηρεάζουν και η σωστή αναπνοή σας θα σας βοηθήσει να μειώσετε την έλλειψη οξυγόνου στα ψίχουλα καθώς προχωρά.
Μερικές μητέρες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στον πόνο, ουρλιάζουν πολύ, ξεχνώντας ότι αυτό κάνει το μωρό τους ακόμα χειρότερο. Και πολύ χειρότερα από σένα.
Επιπλέον, με τις κραυγές, η διαδικασία σέρνεται ακόμα περισσότερο, οι δυνάμεις σου χάνονται, και δεν μένει σχεδόν τίποτα για τον τοκετό. Ταυτόχρονα, το παιδί ακούει τις κραυγές σας, και ακόμα περισσότερο οδηγείται στο άγχος, γιατί σε αντίθεση με εσάς, δεν καταλαβαίνει γιατί το σώμα σας το σπρώχνει έξω από ένα φιλόξενο σπίτι.
Επομένως, προσπαθήστε να συγκεντρωθείτε και να βοηθήσετε, όχι να βλάψετε.
Πολυαναμενόμενη συνάντηση
Θα περάσει λίγος χρόνος και όλες οι προσπάθειές σας θα ανταμειφθούν με μια πολυαναμενόμενη κραυγή! Η συνάντησή σας πραγματοποιήθηκε! Σε συγχαίρω! Σύντομα θα ξεχάσετε τα δυσάρεστα συναισθήματά σας που βιώσατε και θα απολαύσετε τη μητρότητα.
Αλλά πριν από αυτό, χρειάζεται μόνο μία προσπάθεια για να ολοκληρωθεί η όλη διαδικασία - να απαλλαγούμε από τον πλακούντα. Αλλά δεν είναι πια δύσκολο και όχι για πολύ.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την όλη διαδικασία του τοκετού, διαβάστε για το πόσο διαρκεί η πρώτη γέννα. Εάν προετοιμάζεστε για το δεύτερο, τότε υπάρχουν και χρήσιμες πληροφορίες για εσάς σε άλλο
Τα λέμε ξανά, αγαπητοί αναγνώστες. Εγγραφείτε στο ιστολόγιό μου και θα μάθετε τόσα πολλά χρήσιμα πράγματα Υπάρχουν πολλές ακόμα ενδιαφέρουσες δημοσιεύσεις μπροστά!
αγκαλιάζω
Αναστασία Σμόλινετς
Η γέννηση ενός παιδιού είναι μεγάλη χαρά για όλη την οικογένεια, αλλά ο πόνος κατά τον τοκετό, που συνοδεύει τόσο τις συσπάσεις όσο και τις προσπάθειες, παραμένει μόνο για ένα άτομο - τη μητέρα του.
Η φύση του πόνου και οι διαδικασίες που οδήγησαν στην εμφάνισή του είναι πολύ διαφορετικές σε διαφορετικές περιόδους τοκετού.
Σε επαφή με
Συμμαθητές
Καθορίζοντας ποιες είναι οι προσπάθειες κατά τον τοκετό, μπορούν να χαρακτηριστούν ως μυϊκές συσπάσεις, που οδηγούν σε αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης. Λόγω των συσπάσεων, η πίεση στο εσωτερικό της μήτρας αυξάνεται. Ο συνδυασμός και των δύο διαδικασιών βοηθά το παιδί να περάσει από το κανάλι γέννησης.
Οι προσπάθειες είναι μια αντανακλαστική πράξη που ξεκινά μετά από ερεθισμό των υποδοχέων του κόλπου, του λαιμού της μήτρας και των μυών του πυελικού εδάφους από το παρόν μέρος του εμβρύου. Αν και ξεκινούν ακούσια, η λοχεία είναι σε θέση να ελέγξει την πορεία τους.
Πόσο διαρκούν τα primiparas;
Αν συγκρίνουμε πόσο διαρκούν οι προσπάθειες για άτοκες και γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά, μπορεί να σημειωθεί ότι η διάρκειά τους πρακτικά δεν αλλάζει ανάλογα με τον αριθμό των γεννήσεων, παραμένοντας μέσα σε 10-15 δευτερόλεπτα. Η διαφορά είναι μόνο στη διάρκεια της περιόδου της εξορίας. Εάν στα πρωτότοκα είναι από 30 λεπτά έως μερικές ώρες, τότε σε πολύτοκα - από δέκα λεπτά έως μία ώρα.
Πρέπει να ακούτε προσεκτικά τον γιατρό σας.
Πολλά εξαρτώνται από το πόσο σωστά ρυθμίζεται η αναπνοή κατά τη διάρκεια των προσπαθειών. Υπάρχει μια συγκεκριμένη τεχνική, η οποία περιλαμβάνει πολλά στάδια που πρέπει να ακολουθηθούν και στη συνέχεια η περίοδος της εξορίας θα περάσει πολύ πιο γρήγορα και πιο ήπια:
- Όταν ξεκινούν οι προσπάθειες, πρέπει να πάρετε μια βαθιά αναπνοή σε γεμάτο στήθος, σαν να καταπίνετε αέρα. Κρατήστε την αναπνοή ενώ τεντώνετε τους κοιλιακούς, κρατώντας όμως τους γλουτούς, τους μηρούς και το πρόσωπο εντελώς χαλαρά. Πιέστε απαλά προς τα κάτω, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση των κοιλιακών μυών, πιέζοντας απαλά το έμβρυο κατά μήκος του καναλιού γέννησης.
- Αφού εμφανιστεί ένα αίσθημα έλλειψης οξυγόνου, πρέπει να εκπνεύσετε αργά ομαλά.
- Επιπλέον, χωρίς να ξεκουράζεστε και να χαλαρώνετε, θα πρέπει να εισπνεύσετε και να πιέσετε ξανά.
Κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας, αυτός ο κύκλος πρέπει να επαναληφθεί τρεις φορές.
Απαγορεύεται η εκπνοή με τράνταγμα κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας! Αν γίνει αυτό, τότε η ενδοκοιλιακή πίεση πέφτει πολύ γρήγορα, με την ίδια ταχύτητα το κεφάλι του μωρού επιστρέφει πίσω, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναπνέουμε σωστά με τις προσπάθειες ενώ ο μαιευτήρας αφαιρεί το κεφάλι του μωρού. Ταυτόχρονα, ο γιατρός ζητά να σταματήσει να πιέζει. Για να διακόψετε ή να αποδυναμώσετε την προσπάθεια, πρέπει να αναπνεύσετε σαν σκύλος.
Είναι απαράδεκτο να πιέζετε μια αναπνοή καθ' όλη τη διάρκεια της προσπάθειας· αυτό θα οδηγήσει σε ταχεία κόπωση της γυναίκας στον τοκετό και πείνα με οξυγόνο του εμβρύου. Πρέπει να το κάνετε αυτό, όπως ήδη περιγράφηκε παραπάνω, τρεις φορές. Εάν για κάποιο λόγο η λοχεία δεν αισθάνεται προσπάθεια, τότε πρέπει να ειδοποιήσει σχετικά τη μαία για να την καθοδηγήσει.
Πότε ξεκινούν;
Η πιο υπεύθυνη περίοδος τοκετού είναι η δεύτερη, που ονομάζεται περίοδος εξορίας. Κατά τη διάρκειά του παρατηρούνται προσπάθειες, με τη βοήθεια των οποίων μια γυναίκα, λες, «διώχνει» το παιδί από τον εαυτό της. Εξ ου και το όνομα της περιόδου.
Δεύτερο στάδιο τοκετού
Πώς να καταλάβετε ότι οι προσπάθειες έχουν ξεκινήσει και η δεύτερη περίοδος έχει ήδη ξεκινήσει, λένε οι πρωτότοκες γυναίκες στην τάξη στην προγεννητική κλινική. Και μπορείτε να το νιώσετε με την εμφάνιση συσπάσεων των μυών του διαφράγματος και των κοιλιακών. Με την εμφάνισή τους, η γυναίκα στον τοκετό θα καταλάβει πόσο διαφέρουν οι συσπάσεις από τις προσπάθειες.
Μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να επηρεάσει τις συσπάσεις, αλλά μπορεί να εντείνει ή να καθυστερήσει τις προσπάθειές της με δική της θέληση.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να γεννηθεί ένα μωρό;
Στην ερώτηση πόσες προσπάθειες γεννιέται ένα παιδί, μπορείτε να λάβετε ποικίλες απαντήσεις. Μερικές γυναίκες που γεννούν είναι πιο τυχερές και τα καταφέρνουν με μια προσπάθεια, άλλες δεν θυμούνται καν τον αριθμό τους, τόσες πολλές ώρες τοκετού ήταν εξαντλητικές.
Πώς να πιέσετε σωστά;
Είναι πολύ σημαντικό, όταν ξεκινούν οι προσπάθειες, να ξέρουμε πώς να πιέζουμε σωστά. Όταν ο μαιευτήρας σας ζητήσει να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα και, κρατώντας τα μπράτσα της καρέκλας, να τα τραβήξετε προς το μέρος σας. Ταυτόχρονα, κατευθύνετε την προσπάθεια να σπρώξετε το έμβρυο προς τα κάτω. Επίσης συνηθισμένη είναι η μέθοδος κατεύθυνσης του φορέα δύναμης κατά τις προσπάθειες στο σημείο του μέγιστου πόνου, ξεπερνώντας την εσωτερική αντίσταση.
Πρέπει να ξέρετε όχι μόνο πώς να πιέζετε σωστά κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, αλλά και πώς να μην το κάνετε αυτό. Συγκεκριμένα, απαγορεύεται η κατεύθυνση του διανύσματος δύναμης προς τα πάνω. Αυτό όχι μόνο δεν θα επιταχύνει την αποβολή του παιδιού, αλλά θα οδηγήσει και σε αύξηση της ενδοκρανιακής πίεσης στη γυναίκα που γεννά.
Ο τοκετός μπορεί να χωριστεί σε τρεις περιόδους:
- συσπάσεις.
- Απόπειρα.
Απαιτούνται συσπάσεις για να ανοίξει ο τράχηλος της μήτρας και χρειάζονται προσπάθειες αποβολής του παιδιού από την κοιλότητά του.Τόσο αυτά όσο και άλλα είναι πολύ επώδυνα, αν και η φύση και η ένταση του πόνου και στις δύο περιπτώσεις είναι διαφορετική.
Εδώ είναι η διαφορά μεταξύ συστολών και ώθησης:
- Οι συσπάσεις ξεκινούν ξαφνικά, συνοδεύονται από έντονο εντοπισμένο πόνο και δεν ελέγχονται απολύτως από τη γυναίκα που τοκετό.
- ο πόνος κατά τη διάρκεια των προσπαθειών δεν έχει τόσο έντονο εντοπισμό, χύνεται σε ολόκληρη την κοιλιά, επιπλέον, η συστολή των μυών κατά τη διάρκεια αυτών μπορεί να ελεγχθεί από το μυαλό της γυναίκας που τοκετό.
Στην ερώτηση τι είναι πιο επώδυνο από τις συσπάσεις ή τις προσπάθειες κατά τη διάρκεια του τοκετού, είναι ασφαλές να δώσετε την παλάμη στις συσπάσεις. Η μετάβαση από το ένα στο άλλο χαρακτηρίζεται όχι μόνο από μια αλλαγή στη φύση του πόνου, αλλά και από άλλα προφανή χαρακτηριστικά:
- λύματα?
- η εμφάνιση επιθυμίας εκκένωσης λόγω της πίεσης που ασκεί το κεφάλι του παιδιού στο ορθό της γυναίκας που γεννά.
- ενεργοποίηση των μυών του διαφράγματος και των κοιλιακών.
- μερικό κλείσιμο της συνείδησης της γυναίκας κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας και μεταφορά της δουλειάς της σε ενστικτώδες επίπεδο, αν και μια γυναίκα μπορεί να αποκαταστήσει τον έλεγχο σε αυτό που συμβαίνει ανά πάσα στιγμή με τη δική της ελεύθερη βούληση.
Η διάρκεια της περιόδου της εξορίας και, κατά συνέπεια, ο αριθμός των συσπάσεων εξαρτάται από τον αριθμό των γεννήσεων που έχει μια γυναίκα - όσο περισσότερες, τόσο μικρότερες. Αλλά το πόσο διαρκούν οι προσπάθειες δεν εξαρτάται από αυτό, αυτός ο δείκτης παραμένει σχετικά σταθερός και - από 10 έως 15 δευτερόλεπτα.
Κατά γενικό κανόνα, η δεύτερη περίοδος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο ώρες σε διάρκεια. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί δεν γεννήθηκε, τότε κάτι δεν πάει καλά και η κατάσταση πρέπει να διορθωθεί επειγόντως.
Το όριο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης περιόδου του τοκετού είναι η γέννηση ενός παιδιού. Έπειτα η γυναίκα έχει μέχρι και ένα τέταρτο για ξεκούραση, όταν της δίνουν νεογέννητο και μετά επανέρχονται οι προσπάθειες. Μόνο το καθήκον τους είναι ήδη διαφορετικό - επίσης η αποβολή, αλλά ήδη του πλακούντα, ο οποίος κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου έχει χρόνο να μετακινηθεί από τη μήτρα στον κόλπο. Αυτές οι προσπάθειες είναι λιγότερο έντονες, τέτοια ένταση των κοιλιακών μυών και του διαφράγματος, όπως στην αποβολή του παιδιού, δεν απαιτείται πλέον. Φυσιολογικά, μετά από ελαφρά τέντωμα, απελευθερώνεται ο πλακούντας, ο οποίος περιλαμβάνει τις μεμβράνες του εμβρύου και τον πλακούντα. Αυτό ολοκληρώνει τη διαδικασία γέννησης.
συμπέρασμα
- Για τις γυναίκες που έχουν ήδη τα δικά τους παιδιά, οι ερωτήσεις για το τι είναι πιο οδυνηρό από συσπάσεις ή προσπάθειες και πώς να διακρίνουν αυτές τις δύο καταστάσεις δεν είναι σχετικές. Έχουν ήδη νιώσει τα πάντα και ξέρουν ότι το ίδιο το σώμα θα προτείνει τακτικές, και αν κάτι δεν λειτουργεί, το κύριο πράγμα είναι ότι εκείνη τη στιγμή είναι κοντά ένας έμπειρος μαιευτήρας, στον οποίο μπορεί να εμπιστευτεί το πιο πολύτιμο πράγμα - μια νέα ζωή που δεν έχει γεννηθεί ακόμα.
- Έγκυες γυναίκες που δεν έχουν βιώσει ακόμα τη χαρά της μητρότητας και το κάνουν για πρώτη φορά στη ζωή τους, καθώς και μιλούν με πιο έμπειρους συγγενείς ή φίλους.
Σε επαφή με
Αγώνες και μάχες. Βασικές διαφορές
Τι είναι οι συσπάσεις
Οι συσπάσεις συμβαίνουν στην αρχή του τοκετού, όταν ανοίγει η μήτρα. Είναι προάγγελοι του γεγονότος ότι σύντομα θα γεννηθεί το μωρό. Αυτές είναι συσπάσεις της μήτρας. Υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, στην αρχή ασήμαντος και σε μεγάλα διαστήματα. Σταδιακά αυξάνεται η έντασή τους, αυξάνεται η συχνότητα, φαίνεται ότι πονάει όχι μόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, αλλά σε όλη την περίμετρο. Ο ρόλος των συσπάσεων είναι να ανοίξει ο τράχηλος της μήτρας ώστε το παιδί να περάσει σε αυτόν.
Αυτό που πιέζει
Οι προσπάθειες έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να κινηθεί κατά μήκος του καναλιού γέννησης και να φύγει από το σώμα της μητέρας. Όταν ξεκινούν οι προσπάθειες, το σώμα της μητέρας αρχίζει να «δουλεύει» εντατικά. Αυτή είναι η κορύφωση του τοκετού. Μπορούν να διαρκέσουν από μισή ώρα ή 40 λεπτά έως αρκετές ώρες. Εξαρτάται από το είδος του τοκετού στο λογαριασμό. Στο primiparas, η όλη διαδικασία παράδοσης διαρκεί πολύ περισσότερο.
Μια γυναίκα θα νιώσει την έναρξη των προσπαθειών όταν χρειάζεται να πιέσει, ενώ μπορεί να θέλει να πάει στην τουαλέτα. Αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό πιέζει το κεφάλι του στο ορθό και υπάρχουν φυσικές ορμές. Μια γυναίκα σε αυτή την κατάσταση δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό της, έτσι οι μαιευτήρες είναι κοντά και προτείνουν τι να κάνει. Ο πόνος είναι διαφορετικός για τον καθένα. Μερικές γυναίκες δεν αισθάνονται τίποτα μετά από επώδυνες συσπάσεις, άλλες, αντίθετα, αισθάνονται πόνο σε όλο το σώμα, ειδικά αν υπάρχουν σπασίματα, αλλά με διαφορετικό τρόπο, όχι σαν συσπάσεις.
Πόσο διαρκούν οι ωθήσεις
Οι προσπάθειες ονομάζεται μία από τις φάσεις των συσπάσεων. Είναι κορυφαία. Κατά τη διάρκεια της ώθησης γεννιέται ένα μωρό. Η ίδια η γυναίκα δεν μπορεί πάντα να καταλάβει ότι έχει έρθει η φάση των προσπαθειών, συνήθως οι μαιευτήρες λένε ότι πρέπει να πιέσετε. Οι προσπάθειες διαρκούν από 40 λεπτά έως 2 ώρες. Εάν μια γυναίκα γεννήσει για πρώτη φορά, τότε οι προσπάθειες είναι μεγαλύτερες για τις πολύτοκες γυναίκες. Για 3-5 προσπάθειες βγαίνει το μωρό. Κατά το πρώτο κύμα βγαίνει το κεφάλι του μωρού, μετά οι ώμοι και όλο το σώμα. Οι προσπάθειες θεωρούνται το πιο επώδυνο μέρος του τοκετού, αλλά πολλές γυναίκες, λόγω του γεγονότος ότι η προσοχή τους είναι στραμμένη στη γέννηση ενός παιδιού, δεν παρατηρούν αυτόν τον πόνο, τους φαίνεται ότι δεν υπάρχει καθόλου πόνος κατά τη διάρκεια προσπαθειών ή γίνεται λιγότερο.
Πώς να ξεχωρίσετε τις συσπάσεις από τις προσπάθειες
Μέχρι να βγει το μωρό από τη μήτρα, είναι συσπάσεις. Μόλις βγει το μωρό, αρχίζουν οι προσπάθειες. Στην πραγματικότητα, οι προσπάθειες είναι ένα είδος συσπάσεων και μια ορισμένη περίοδος στον τοκετό. Μια γυναίκα η ίδια θα καταλάβει και θα διακρίνει αυτές τις δύο έννοιες. Οι συσπάσεις εμφανίζονται στην αρχή, ανοίγουν τη μήτρα και φέρνουν σε προσπάθειες. Το σπρώξιμο βοηθά το μωρό να γεννηθεί. Δεν τα μπερδεύεις. Ακόμη και η φύση του πόνου είναι διαφορετική. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων - πόνος πόνος, εμφανίζεται παροξυσμικός. Προσπάθειες - μερικές φορές περνούν ανώδυνα, με την έννοια ότι είναι πιο δύσκολο να νιώσεις αυτόν τον πόνο, δεν είναι τόσο οξύς όσο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και η κατάσταση της μητέρας δεν επιτρέπει πλέον να παρατηρήσει κανείς τέτοιες λεπτομέρειες. Όλη η προσοχή εστιάζεται στην εμφάνιση του μωρού.Πώς να σπρώχνετε όταν πιέζετε
Οι ειδικοί συνιστούν να πιέζετε το πηγούνι στο στήθος κατά τη διάρκεια των προσπαθειών. Ανοίξτε τα πόδια σας διάπλατα και πιάστε τα γόνατά σας με τα χέρια σας. Τραβήξτε τα πόδια σας όσο πιο ψηλά γίνεται. Κατευθύνετε όλη τη δύναμη στο πιο επώδυνο σημείο, αυτή τη στιγμή, στο περίνεο. Εάν ο πόνος ενταθεί, τότε οι προσπάθειες γίνονται σωστά και το μωρό κινείται κατά μήκος του καναλιού γέννησης.Πώς να προσδιορίσετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει;
Θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις συσπάσεις εάν:- Η επίθεση του πόνου διαρκεί 30 δευτερόλεπτα ή περισσότερο.
- Οι αισθήσεις του πόνου αυξάνονται και η συχνότητα αυξάνεται επίσης.
- Μερικές γυναίκες έχουν ένα βύσμα βλέννας αναμεμειγμένο με αίμα πριν από τις συσπάσεις.
- Υπήρξαν μικρές αιμορραγίες.
- Μερικές φορές το νερό σπάει.
Οι συσπάσεις συνοδεύουν την εργασιακή δραστηριότητα από την αρχή μέχρι το τέλος. Ακόμη και μετά τη γέννηση του μωρού, θα εξακολουθούν να είναι για απόρριψη του πλακούντα. Παρεμπιπτόντως, όταν η μήτρα αρχίζει να συστέλλεται μετά τον τοκετό, οι πόνοι είναι παρόμοιοι, αν και όχι τόσο ισχυροί, αλλά ακόμα αισθητές. Οι προσπάθειες γίνονται μόνο μία φορά για συγκεκριμένο σκοπό και εξαφανίζονται μετά τη γέννηση του μωρού.
Τι προκαλεί συσπάσεις
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις. Εάν η εγκυμοσύνη διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους για να βοηθήσετε στην πρόκληση τοκετού, για παράδειγμα:- Μετακινηθείτε περισσότερο. Ανεβαίνοντας τις σκάλες, πηδώντας σε ένα fitball, πλύσιμο του δαπέδου στο διαμέρισμα, σεξ.
- Τρώτε ειδικά φαγητά, όπως ανανάδες, μόνο σε ακατέργαστη μορφή, μπορείτε να στύψετε το χυμό και να πιείτε, χουρμάδες, μελιτζάνες, τζίντζερ, σμέουρα, προσθέστε κανέλα στο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.
- Πήγαινε για μασάζ.
- Πιείτε ένα ποτήρι σαμπάνια.
Τονώστε τις θηλές. Όταν διεγείρονται οι θηλές, η μήτρα αρχίζει φυσικά να συστέλλεται και ο τόνος της αυξάνεται.
Ορισμένες πηγές συμβουλεύουν να κλάψετε καλά ή να μιλήσετε με το παιδί, ζητήστε του να γεννηθεί πιο γρήγορα. Μερικές από τις συμβουλές μπορεί να φαίνονται γελοίες, αλλά λειτουργούν. Παρεμπιπτόντως, οι γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν την εγκυμοσύνη τους περισσότερο θα πρέπει, αντίθετα, να αποφεύγουν την υπερβολική σωματική δραστηριότητα και όλους τους χειρισμούς που αναφέρονται παραπάνω.
Όταν έρχονται οι προπονητικοί αγώνες
Στο τρίτο τρίμηνο, περίπου λίγες εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού, μπορεί να εμφανιστούν προπόνηση ή ψευδείς συσπάσεις, στην ιατρική ονομάζονται συσπάσεις John Braxton-Higgs. Θυμίζουν πολύ γενόσημα, αλλά δεν διαρκούν πολύ, εμφανίζονται ξαφνικά και επίσης φεύγουν, δεν είναι τακτικά.Ο φελλός βγήκε όταν οι συσπάσεις
Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ακριβώς πότε θα ξεκινήσουν οι συσπάσεις μετά την έξοδο του βύσματος βλέννας. Γιατί κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Από τους οποίους φεύγει αμέσως σε παχύ εξόγκωμα, για άλλους σταδιακά για αρκετές ημέρες με ασήμαντες εκκρίσεις. Επιπλέον, μετά την απόρριψη του βλεννογόνου βύσματος, οι συσπάσεις μπορεί να ξεκινήσουν μέσα σε λίγες ώρες, και μερικές φορές σε ημέρες. Επομένως, η εστίαση στο βλεννογόνο βύσμα δεν αξίζει τον κόπο. Αυτό, φυσικά, είναι ένας ακριβής προάγγελος του τοκετού, αλλά μπορεί να παραταθεί χρονικά.Γιατί είναι επικίνδυνες οι μακριές συσπάσεις;
Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι γνώριζαν ότι ο τοκετός δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερος από μια μέρα, δηλαδή 24 ώρες. Στην παρούσα φάση, οι γιατροί προσπαθούν να μην επιτρέψουν τις συσπάσεις και, κατά συνέπεια, ο τοκετός να διαρκέσει περισσότερο από 18 ώρες για εκείνους που είναι την πρώτη φορά και 12 για εκείνους που δεν είναι οι πρώτοι. Μάλλον, οι συσπάσεις ξεκινούν πολύ νωρίτερα από τον τοκετό και διαρκούν για κάποιο χρονικό διάστημα μετά. Ωστόσο, πάρα πολύ καιρό αυτή η διαδικασία είναι επιβλαβής για το γυναικείο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς κατά τη γέννηση, ρήξεις, οίδημα οργάνων, μολυσματικές ασθένειες.Πώς να ανακουφίσετε τις συσπάσεις
Οι γιατροί χρησιμοποιούν μια ειδική αναισθησία που ονομάζεται επισκληρίδιος. Ωστόσο, υπάρχουν μέθοδοι για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Συγκεκριμένα:- Αλλαγή στάσης σώματος. Εάν κατά τη διάρκεια περιόδων συσπάσεων περπατάτε γύρω από το δωμάτιο ή παίρνετε μια πιο άνετη θέση, για παράδειγμα, ακουμπάτε σε ένα fitball, τότε ο πόνος δεν θα είναι τόσο έντονος.
- Μασάζ πλάτης. Με ένα χαλαρωτικό μασάζ, ο πόνος υποχωρεί.
- Ζεστό νερό. Εάν βυθιστείτε σε ένα μπάνιο με ζεστό νερό, τότε οι συσπάσεις δεν θα είναι τόσο επώδυνες.
- Αναπνεύστε σωστά. Οι αναπνευστικές ασκήσεις βοηθούν σημαντικά στην ανακούφιση των συσπάσεων.
Κατά τη διάρκεια του τοκετού, είναι πολύ δύσκολο να παραμείνετε ήρεμοι και να σκεφτείτε κάτι άλλο εκτός από συσπάσεις και τον τοκετό, ειδικά εάν όλα συμβαίνουν για πρώτη φορά, δεν υπάρχει ακόμα εμπειρία, επομένως δεν είναι πάντα δυνατό να ακολουθήσετε τις συστάσεις.
Μπορούν να σταματήσουν οι συσπάσεις;
Εάν το νερό δεν έχει σπάσει, τότε οι ίδιες οι συσπάσεις μπορούν να σταματήσουν. Βασικά, οι γιατροί το κάνουν αυτό με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων που ανακουφίζουν από την ένταση στη μήτρα και μειώνουν τον τόνο της. Στο σπίτι, το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να ξαπλώσετε και να ηρεμήσετε, να πάρετε ένα no-shpu ή άλλο αντισπασμωδικό, εάν η ένταση των συσπάσεων δεν μειώνεται, αλλά αυξάνεται, τότε χρειάζονται πιο αποτελεσματικά μέσα. Εάν η γέννηση είναι έγκαιρη, τότε η διακοπή της εργασιακής δραστηριότητας δεν έχει νόημα, αντίθετα, μπορεί να κάνει μόνο κακό.Η προγονική δραστηριότητα λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια. Το αποκορύφωμα της διαδικασίας είναι οι προσπάθειες, βοηθούν το μωρό να γεννηθεί. Στον σύγχρονο κόσμο, πολλές μέλλουσες μητέρες αποφασίζουν να αναισθητοποιήσουν τον τοκετό, αλλά οι ιδιαιτερότητες της αναισθησίας είναι αρκετά περίπλοκες και απαιτούν υψηλά προσόντα, τα λάθη των γιατρών μπορεί να είναι ακριβά.
Η επιτυχία του τοκετού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό όχι μόνο από τα προσόντα του ιατρικού προσωπικού. Εξίσου σημαντική είναι η συμπεριφορά της ίδιας της γυναίκας και η κατανόηση των διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα της κατά τον τοκετό. Και επομένως, η γνώση του πώς διαφέρουν οι προσπάθειες από τους πόνους του τοκετού θα είναι χρήσιμη. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους και πώς να διακρίνετε το ένα από το άλλο.
Τι είναι?
Οι συσπάσεις και οι προσπάθειες είναι εντελώς διαφορετικά στάδια του τοκετού. Ο τοκετός ξεκινά με συσπάσεις. Είναι ρυθμικές και περιοδικές συσπάσεις των μυών της μήτρας. Αυτές οι συσπάσεις συμβαίνουν έτσι ώστε ο τράχηλος να ανοίξει και να επιτρέψει στο μωρό να βγει από τη μήτρα.
Η περίοδος των συσπάσεων διαρκεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Αρχικά ξεκινούν αδύναμες και σύντομες συσπάσεις, οι οποίες ονομάζονται λανθάνουσες. Επαναλαμβάνονται κάθε 30-40 λεπτά και δεν διαρκούν περισσότερο από 15-20 δευτερόλεπτα. Σταδιακά αυξάνεται η ένταση των σπασμών, γίνονται πιο δυνατοί και συχνότεροι και οι περίοδοι ανάπαυσης μεταξύ τους γίνονται μικρότερες.
Στο τέλος της λανθάνουσας περιόδου, η μήτρα συσπάται περίπου μία φορά κάθε 10-15 λεπτά, η διάρκεια της συστολής είναι περίπου 40 δευτερόλεπτα. Μέχρι αυτή τη στιγμή, με φυσιολογικό τοκετό χωρίς επιπλοκές, το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας φτάνει τα 3 εκατοστά. Ταυτόχρονα, πρέπει να φτάσετε στο νοσοκομείο. Η λανθάνουσα περίοδος των συσπάσεων διαρκεί έως και 12 ώρες για τις πριμιπαρά και έως 8-10 ώρες για αυτές που γεννούν ξανά.
Ήδη στο νοσοκομείο ξεκινά η ενεργός φάση των συσπάσεων. Οι συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας αυξάνονται και γίνονται πιο συχνές. Η σύσπαση διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 50-60 δευτερόλεπτα, οι συσπάσεις επαναλαμβάνονται κάθε 4-5 λεπτά. Η περίοδος διαρκεί από 3 έως 5 ώρες στις πριμιπαρά και κάπως λιγότερο στις γυναίκες με εμπειρία στον τοκετό. Σε αυτό το διάστημα, ο λαιμός ανοίγει άλλα 4 εκατοστά, στο τέλος της περιόδου, το άνοιγμα φτάνει τα 7 εκατοστά.
Οι τελευταίες συσπάσεις είναι μεταβατικές. Είναι τα πιο επώδυνα και δυνατά.Επαναλαμβάνονται κάθε 1-2 λεπτά, γενικά, διαρκούν από μισή ώρα σε πολύτοκες γυναίκες έως μιάμιση ώρα σε γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά. Το άνοιγμα της μήτρας γίνεται μέγιστο - 10-12 εκατοστά. Στο σημείο αυτό τελειώνει η περίοδος των συσπάσεων και ξεκινά το δεύτερο στάδιο του τοκετού – προσπάθειες.
Οι προσπάθειες είναι μια αντανακλαστική σύσπαση των μυών της μήτρας και του περιτοναίου. Το παγκόσμιο καθήκον τους είναι να ωθήσουν το μωρό στη γεννητική οδό. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται εμβρυϊκή αποβολή.
Η διαφορά στο φυσικό επίπεδο έγκειται στο γεγονός ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να ελέγξει τις συσπάσεις, αλλά είναι σε θέση να ελέγξει τις προσπάθειές της, βοηθώντας το μωρό να γεννηθεί στον κόσμο.
Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει;
Ο προσδιορισμός της έναρξης των συσπάσεων δεν είναι τόσο δύσκολος όσο φαίνεται να είναι έγκυος. Από ψεύτικες συσπάσεις και προμήνυμα, οι αληθινοί πόνοι τοκετού διαφέρουν σε ρυθμό. Από την αρχή εμφανίζονται με συγκεκριμένη συχνότητα και περιοδικότητα. Θα είναι αρκετό να παρατηρήσετε τη δική σας κατάσταση για μερικές ώρες με ένα χρονόμετρο ή ένα ρολόι με ένα δεύτερο χέρι και θα γίνει σαφές ότι έχουν αρχίσει οι πιο πραγματικές συσπάσεις.
Με αληθινές συσπάσεις, ούτε αλλαγή στη θέση του σώματος, ούτε ένα ζεστό ντους, ούτε τσάι με θυμάρι, τίποτα που βοήθησε στις ψεύτικες συσπάσεις, δεν θα βοηθήσει. Είναι αδύνατο να επιβραδύνει ή να σταματήσει αυτές τις αληθινές συσπάσεις της μήτρας.
Πώς να καταλάβετε ότι υπάρχουν προσπάθειες;
Αφού οι συσπάσεις φτάσουν στο αποκορύφωμά τους, η γυναίκα έχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να πάει επειγόντως στην τουαλέτα και να αδειάσει τα έντερά της. Συνδέεται με την πίεση της κεφαλής του εμβρύου σε έναν πλήρως διεσταλμένο τράχηλο. Αυτό είναι το πρώτο σημάδι αρχικών προσπαθειών. Μια γυναίκα πρέπει να επιστήσει επειγόντως την προσοχή του ιατρικού προσωπικού στα συναισθήματά της. Σε αυτό το στάδιο, η γυναίκα που γεννά συνήθως μεταφέρεται στην αίθουσα τοκετού. Ξεκινά το πιο σημαντικό στάδιο του τοκετού.
Το να σπρώχνεις ακριβώς έτσι, να υπακούς στην επιθυμία να το κάνεις, είναι αδύνατο. Μπορεί να υπάρξουν ρήξεις του τραχήλου της μήτρας, του κόλπου. Η ανυπακοή στον τοκετό είναι γεμάτη με την εμφάνιση τραυματισμών κατά τη γέννηση στο μωρό. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να πιέσει μόνο κατόπιν εντολής του μαιευτήρα που γεννά, χωρίς να ξεχνά τη σωστή αναπνοή.
Πιθανές δυσκολίες
Οποιοδήποτε από τα στάδια της διαδικασίας γέννησης μπορεί να σταματήσει στην ανάπτυξη. Οι συσπάσεις μπορεί να εξασθενήσουν και τότε δεν θα υπάρξει πλήρης αποκάλυψη του τραχήλου της μήτρας. Οι προσπάθειες χωρίς αντανακλαστικές συσπάσεις επίσης δεν θα είναι αποτελεσματικές και η διαδικασία απόκτησης μωρού θα επιβραδυνθεί. Στην πρώτη περίπτωση, μιλούν για ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η πρωτογενής γενική αδυναμία, και στη δεύτερη - για τη δευτερεύουσα αδυναμία των γενικών δυνάμεων.
Και στις δύο περιπτώσεις, οι γιατροί θα κάνουν ό,τι είναι δυνατό για να τονώσουν τη διαδικασία του τοκετού, αλλά ελλείψει ανταπόκρισης από το γυναικείο σώμα, εάν η κατάσταση του παιδιού είναι απειλητική, θα γίνει επείγουσα καισαρική τομή.
Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα επιπλοκών κατά τον τοκετό. Από πολλές απόψεις, αυτό είναι θέμα τύχης. Αλλά η σωστή συμπεριφορά μιας γυναίκας θα τη βοηθήσει να αποφύγει δυσάρεστες καταστάσεις ή να επιδεινώσει τις περιστάσεις ανωτέρας βίας που έχουν προκύψει. Για αυτό χρειάζεστε:
- μη φωνάζεις- η κραυγή απαιτεί υψηλό ενεργειακό κόστος.
- αναπνεύστε σωστά- με συσπάσεις βαθιά και αργά, με προσπάθειες - εισπνέοντας βαθιά και κρατώντας την αναπνοή σας τη στιγμή της προσπάθειας.
- ακούστε τον γιατρό ή τον μαιευτήραΞέρουν καλύτερα πότε να πιέζουν και πότε να κάνουν υπομονή.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις διαφορές μεταξύ συστολών και προσπαθειών στο παρακάτω βίντεο.