Το νευρικό στομάχι ή η λειτουργική δυσπεψία είναι κοινή σε άτομα όλων των ηλικιών. Αυτή η πάθηση χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες ενοχλήσεις και πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα.
Γενικά, η δυσπεψία δεν είναι σοβαρό ιατρικό πρόβλημα, αλλά η εμφάνισή της μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού και της ευημερίας του ατόμου. Οι περισσότεροι περιγράφουν αυτή την κατάσταση ως αίσθημα φουσκώματος, αίσθημα βάρους στο στομάχι, δυσπεψία, αέρια, κράμπες κ.λπ.
Πράγματι, η λειτουργία του στομάχου ελέγχεται από μια υποδιαίρεση του νευρικού συστήματος που ονομάζεται εντερικό. Το εντερικό νευρικό σύστημα περιλαμβάνει ένα δίκτυο νευρώνων που βρίσκονται στην επένδυση του στομάχου, από τον οισοφάγο έως τον πρωκτό. Όπως και στο κεντρικό νευρικό σύστημα, το εντερικό νευρικό σύστημα παράγει χημικούς παράγοντες (νευροδιαβιβαστές) που μεταδίδουν σήματα από το στομάχι στον εγκέφαλο και από τον εγκέφαλο στο στομάχι.
Τι προκαλεί τη δυσπεψία;
Μεταξύ μερικών από τις προτεινόμενες αιτίες νευρικού στομάχου είναι:- Ασθένειες του στομάχου και των εντέρων - έλκος, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γαστρίτιδα, βακτηριακές λοιμώξεις, νόσος του Crohn, ιογενής λοίμωξη.
- Λοίμωξη - Οι βακτηριακές λοιμώξεις του στομάχου Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα ή έλκη που προκαλούν λειτουργική δυσπεψία, αλλά όχι πάντα η λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο προκαλεί δυσπεψία.
- Κοινωνικοί παράγοντες - σε καταστάσεις άγχους ή άγχους. Το πεπτικό σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο στις συναισθηματικές αλλαγές, το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη. Μάλιστα, ορισμένοι γιατροί προτείνουν ότι οι αγχωτικές καταστάσεις οδηγούν σε αύξηση της έκκρισης γαστρικού οξέος, η οποία προκαλεί συμπτώματα που μοιάζουν με καούρα.
- Τροφικές αλλεργίες και τροφικές δυσανεξίες.
- Γρήγορο φαγητό και ανεπαρκές μάσημα τροφής.
- Κατανάλωση πικάντικων ή/και λιπαρών τροφών.
- Τρώγοντας αργά το βράδυ.
- Καθιστική ζωή, περιορισμένη σωματική δραστηριότητα, κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ.
- Ορμονικές αλλαγές, εγκυμοσύνη;
- Παρενέργειες φαρμάκων και αντιβιοτικών.
Αντιόξινα, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντισπασμωδικά, αντιβιοτικά (σε περίπτωση μόλυνσης) συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της δυσπεψίας, αλλά υπάρχει επίσης μια σειρά από εναλλακτικές και πρόσθετες θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφή για τη δυσπεψία
Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες - το στρες και το άγχος, τα κλασικά αγχωτικά προβλήματα, τα άσχημα νέα ή τα συγκλονιστικά γεγονότα. Η διατήρηση μιας θετικής στάσης απέναντι στη ζωή βοηθά στην ανακούφιση από το στρες και το άγχος.Επιπλέον, τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και να αποτρέψετε τη δυσπεψία.
Η τακτική άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διατηρεί την καρδιά σε καλή φόρμα, ενώ προωθεί επίσης τη σύνθεση ορμονών του στρες που σταθεροποιούν την καλή διάθεση.
Εάν υποφέρετε από νευρικό στομάχι, είναι σημαντικό να σκεφτείτε ποιες τροφές βελτιώνουν και επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας. Η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, γαλακτοκομικών προϊόντων, λιπαρών τροφών, φασολιών, λάχανου, μπρόκολου μπορεί να συμβάλει στην αύξηση των αερίων στο στομάχι. Επιπλέον, τα πικάντικα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν δυσπεψία και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της δυσπεψίας. Η καφεΐνη και το αλκοόλ προκαλούν αφυδάτωση και ερεθίζουν το βλεννογόνο του στομάχου.
Συνιστάται να πίνετε 8 έως 10 ποτήρια νερό για να διατηρήσετε τη φυσιολογική λειτουργία του στομάχου και του εντέρου. Από την άλλη, βότανα όπως η μέντα, ο μάραθος, η κανέλα, το μέλι και το τζίντζερ θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του νευρικού στομάχου.
Ανηθο.Εάν υποφέρετε από δυσπεψία και φούσκωμα, ο μάραθος μπορεί να σας βοηθήσει. Πιείτε τσάι με μάραθο για να βελτιώσετε την πέψη, να ανακουφίσετε τον μετεωρισμό και τις κράμπες.
Κανέλα. Η κανέλα βοηθά στην ηρεμία του στομάχου και τονώνει το πεπτικό σύστημα και την περισταλτική. Προσθέστε λίγη κανέλα και μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πίνετε 3 φορές την ημέρα.
Μέλι Το αγνό μέλι περιέχει διάφορα ένζυμα που βοηθούν στην πέψη και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Συνιστάται να καταναλώνετε λίγο ωμό μέλι κάθε μέρα.
Τζίντζερ.Το τζίντζερ είναι ένα δημοφιλές και πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τη δυσπεψία. Έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και βοηθά στην καταπράυνση των πόνων στο στομάχι και στη βελτίωση της πέψης. Σημείωση: Το τζίντζερ δεν είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση!
Μηλόξυδο.Η υψηλή συγκέντρωση πηκτίνης στο ξύδι καταπραΰνει το νευρικό στομάχι. Ανακατέψτε λίγο μηλόξυδο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέστε το μέλι. Πίνετε μετά από κάθε γεύμα μέχρι να επέλθει ανακούφιση. Αυτό το ρόφημα βελτιώνει την πέψη και μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες και τη δυσφορία στο στομάχι.
Ζωμός ρυζιού.Βράζουμε μισό φλιτζάνι ρύζι σε έξι φλιτζάνια νερό για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε τον ζωμό και προσθέτουμε λίγο μέλι ή ζάχαρη και πίνουμε χλιαρό.
Τριγωνίδα.Μια άλλη εξαιρετική σπιτική θεραπεία για τη δυσπεψία είναι το τριγωνόφυλλο. Η υψηλή συγκέντρωση κολλωδών ουσιών στους σπόρους βοηθούν στην ενίσχυση των κοπράνων σε περίπτωση διάρροιας. Προσθέστε σπόρους τριγωνέλλας σε γιαούρτι ή κεφίρ.
Κύμινο.Το κύμινο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του στομάχου, συμπεριλαμβανομένης της δυσπεψίας. Το κύμινο αναστέλλει τις συσπάσεις των λείων μυών, οι οποίες με τη σειρά τους ηρεμούν το στομάχι. Επιπλέον, προάγει την πέψη αυξάνοντας την έκκριση ενζύμων.
Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;
Αν και η δυσπεψία συνήθως δεν συνδέεται με σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό, η παρουσία ορισμένων σημείων και συμπτωμάτων θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή ασθένεια.Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε:
- παρατεταμένος έμετος?
- έμετος με αίμα?
- απώλεια βάρους ή επίμονη έλλειψη όρεξης.
- αιματηρά ή σκοτεινά κόπρανα.
- πόνος ή δυσκολία στην κατάποση.
Ο θεραπευτικός παράγοντας προτεραιότητας στην παροχή ιατρικής περίθαλψης σε ασθενείς με γαστρονευρώσεις είναι η ψυχοθεραπεία, η οποία ανταποκρίνεται στις γενικές αρχές της θεραπείας των νευρωτικών διαταραχών. Βασικά, πρόκειται για μαθήματα προσανατολισμένα στην προσωπικότητα, ατομικά και ομαδικά. Στόχος είναι να επιτευχθεί η επίγνωση του ασθενούς για την ψυχολογική σύγκρουση που του προκάλεσε σύμπλεγμα συμπτωμάτων δυσπεψίας, καθώς και να ανοικοδομήσει προσωπικές σχέσεις που προκάλεσαν την ανάπτυξη νεύρωσης και να επαναπροσανατολίσει την προσοχή του ασθενούς από τα συμπτώματα παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα στο επίλυση της ψυχολογικής σύγκρουσης, πρώτα απ 'όλα, με τον εαυτό του.
Στο σύμπλεγμα των θεραπευτικών μέτρων, χρησιμοποιούνται γαστρεντερολογικά φάρμακα. Η χρήση τους έχει διπλό σκοπό - βιολογικό (εξάλειψη σπαστικών φαινομένων - αντισπασμωδικά; ομαλοποίηση της έκκρισης χυμού, μεταβολικές διεργασίες - ένζυμα, αντιόξινα; προστασία της βλεννογόνου μεμβράνης του στομάχου και των εντέρων για τη διατήρηση της δομής του και την ομαλοποίηση της εργασίας - γαστροπροστατευτικά). και επίσης - ψυχοθεραπευτικό (ο ασθενής πρέπει να είναι σίγουρος ότι υποβάλλεται σε θεραπεία, ειδικά στα αρχικά στάδια της θεραπείας).
Στα αρχικά στάδια της νόσου, αυτό είναι συνήθως αρκετό· σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, η ψυχοφαρμακολογία (αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά) περιλαμβάνεται στο θεραπευτικό σχήμα.
Παρασκευάσματα που βασίζονται στο άλας νατρίου της τιανεπτίνης έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στη θεραπεία γαστρονευρώσεων, για παράδειγμα, Coaxiil που ανήκουν σε άτυπα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά δυναμωτικής δράσης. Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου δεν είναι ούτε ηρεμιστικό ούτε διεγερτικό, αλλά βρίσκεται στο ενδιάμεσο. Διεγείρει την επαναπρόσληψη της σεροτονίνης από τα εγκεφαλικά κύτταρα και τον ιππόκαμπο, ο οποίος εμπλέκεται στη ρύθμιση των συναισθηματικών αποκρίσεων. Προωθεί την ενεργοποίηση των πυραμιδικών νευρώνων του ιππόκαμπου, ομαλοποιεί τις λειτουργίες τους. Η διάθεση του ασθενούς βελτιώνεται, η συμπεριφορά ομαλοποιείται, τα σωματικά παράπονα, το άγχος και το άγχος εξαφανίζονται, ο γενικός τόνος του σώματος αυξάνεται. Κατά κανόνα, συνταγογραφείται διπλή ή τριπλή δόση ενός δισκίου (12,5 mg). Αυτό το αντικαταθλιπτικό δεν επηρεάζει το έργο της καρδιάς, τον ύπνο και τη μνήμη, δεν αποδυναμώνει την προσοχή. Είναι απαραίτητο να χορηγείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, καθώς είναι ναρκωτικό και μπορεί να προκαλέσει εθισμό, στερητικό σύνδρομο και άλλες ανεπιθύμητες συνέπειες.
Γαστροπροστατευτικό κατά του έλκους De-Nol με βάση το υποκιτρικό βισμούθιο μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί στο φαρμακευτικό σχήμα για τη θεραπεία της γαστρικής νεύρωσης. Η ικανότητά του να σχηματίζει ένα προστατευτικό βλεννογονικό-διττανθρακικό στρώμα στην επιφάνεια της βλεννογόνου μεμβράνης του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία αυτών των οργάνων, έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία αυτών των οργάνων και στη διατήρηση του φυσιολογικού δομή του επιθηλίου τους. Με το βασανιστικό ρέψιμο με οξύ, το φάρμακο βοηθά στη μείωση της παραγωγής υδροχλωρικού οξέος, μειώνοντας την παραγωγή του και μειώνοντας την ήδη εκκρινόμενη, συνδυάζοντας το δραστικό συστατικό με πεψίνη. Η ημερήσια δόση είναι τέσσερα δισκία που λαμβάνονται δύο φορές σε δύο ή μία στις τέσσερις δόσεις. Τα μέσα που περιέχουν βισμούθιο δεν συνιστώνται να λαμβάνονται για περισσότερο από δύο μήνες. Δεν λαμβάνεται μετά τα γεύματα, με αντιόξινα και δεν συνιστάται η κατανάλωση γάλακτος.
Για την εξάλειψη των νευρωτικών σπασμών, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά. Το πιο δημοφιλές αντισπασμωδικό No-shpa αποδεκτό σε αυτή την περίπτωση. Μπορεί να συνταγογραφηθεί σε ασθενείς με γαστραλγία, γαστρικούς και εντερικούς σπασμούς, σπαστική δυσκοιλιότητα, σε συνδυασμό με καρδιακά συμπτώματα, ένα δισκίο δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Για την εξάλειψη της αϋπνίας, την ανακούφιση από τον ερεθισμό και τη συναισθηματική διέγερση, συνταγογραφούνται ελαφριά ηρεμιστικά, κυρίως φυσικής προέλευσης - δισκία βαλεριάνας, Novopassit, Glycine, σταγόνες - βαλεριάνα, μητρική βλάστηση, παιώνια, Corvalol. Βασικά, με ένα ήπιο και μέτριο στάδιο νεύρωσης, προσπαθούν να κάνουν απλώς ελαφριά καταστολή. Αυτά είναι τα φάρμακα εκλογής.
Novopassitπαρασκεύασμα πολλαπλών συστατικών που περιέχει ενεργά συστατικά φυτικής προέλευσης. Γκουαϊφενεσίνη (αγχολυτικό από το φλοιό του δέντρου γκουαϊάκ), εκχυλίσματα μέντας λεμονιού, υπερικό, πασιφλόρα, σαμπούκου και κράταιγου, καθώς και τα φύλλα του, η ρίζα της βαλεριάνας ηρεμούν τα νεύρα, ανακουφίζουν από το άγχος και το άγχος, εξαλείφουν γαστρεντερολογικά και άλλα οργανικά συμπτώματα. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει αυξημένη υπνηλία, ελαφρύ λήθαργο και μειωμένη συγκέντρωση.
Η τυπική δόση για ευερέθιστους και ταραγμένους ασθενείς που υποφέρουν από υστερία είναι ένα κουταλάκι του γλυκού σταγόνες κατά τη διάρκεια του πρωινού, του απογευματινού και του βραδινού γεύματος. Μπορεί να ληφθεί αδιάλυτο ή αραιωμένο με νερό. Η μέγιστη εφάπαξ δόση είναι δύο κουταλάκια του γλυκού, όταν οι παραπάνω ανεπιθύμητες ενέργειες εμφανίζονται το πρωί και το απόγευμα, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού και πριν πάτε για ύπνο - ένα ολόκληρο. Όταν τα συμπτώματα του γαστρεντερικού σωλήνα πάψουν να σας ενοχλούν, μπορείτε να μεταβείτε σε προφυλακτική δόση, λαμβάνοντας ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού Novopassit μία φορά, μισή ώρα πριν από την πιθανή δράση του παράγοντα στρες.
Γλυκίνη Χρησιμοποιείται για διάφορους τύπους νεύρωσης, που συνοδεύονται τόσο από συναισθηματική διέγερση όσο και από αστάθεια. Η δραστική ουσία - αμινοοξικό οξύ, φυσιολογική για το σώμα μας, μπλοκάρει τους α-αδρενεργικούς υποδοχείς. Έχει σταθεροποιητική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Εκχωρήστε ένα ολόκληρο δισκίο για απορρόφηση το πρωί και το βράδυ, με διαταραχές ύπνου - μόνο το βράδυ. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα χορήγησης έως και τρεις φορές την ημέρα, η διάρκεια της θεραπείας με Glycine είναι συνήθως μία έως δύο εβδομάδες.
Με νεύρωση, συνοδευόμενη από καταθλιπτικά συμπτώματα, συνταγογραφήστε φάρμακα με τζίνσενγκ, ελευθερόκοκκο, εχινάκεια. Η θεραπεία είναι πάντα ατομική, λαμβάνονται υπόψη οι συννοσηρότητες, η ανεκτικότητα των δραστικών συστατικών. Φροντίστε να συμπεριλάβετε βιταμίνες στο σχήμα - ασκορβικό οξύ, ομάδα Β, που ρυθμίζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, σύμπλοκα βιταμινών-μεταλλικών στοιχείων.
Η φυσικοθεραπευτική αγωγή έχει επίσης θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του ασθενούς. Στη νευρολογία, χρησιμοποιούνται διαφορετικοί τύποι έκθεσης σε ρεύματα ηλεκτρικού παλμού - darsonvalization, ηλεκτρούπνος, ηλεκτροφόρηση, ηλεκτρική διέγερση. υδροδιαδικασίες - Ντους Charcot, υδρομασάζ. χειροκίνητο και μηχανικό μασάζ.
Η χειρουργική θεραπεία της γαστρικής νεύρωσης δεν πραγματοποιείται, εάν τα νευρολογικά συμπτώματα συνοδεύουν πεπτικό έλκος ή νεοπλάσματα που απαιτούν χειρουργική επέμβαση, τότε πραγματοποιείται απαραιτήτως, αλλά οι οργανικές ασθένειες δεν ανήκουν στη νεύρωση.
Εναλλακτική θεραπεία
Για την εξάλειψη της ψυχοσυναισθηματικής διέγερσης, του άγχους, των διαταραχών ύπνου, των γαστρεντερολογικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται σε νευρική βάση, συνταγές από παραδοσιακούς θεραπευτές μπορεί να είναι αποτελεσματικές. Επιπλέον, έχουν από καιρό υιοθετηθεί από τους φαρμακοποιούς· σε αυτή τη βάση, έχουν δημιουργηθεί πολλά έτοιμα φάρμακα που έχουν πιο ήπια επίδραση στο νευρικό σύστημα από, για παράδειγμα, τα ηρεμιστικά.
Ωστόσο, πριν τα πάρετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ίσως αρκούν οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας, οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας και μια πορεία αφεψημάτων βοτάνων.
Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τη χρήση κρεμμυδιών και σκόρδου, αυτά τα λαχανικά έχουν πολύτιμη σύνθεση και, εκτός από όλα τα άλλα πλεονεκτήματα, συμβάλλουν στη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος. Εάν γνωρίζετε ήδη ότι τα γαστρεντερολογικά συμπτώματα δεν προκαλούνται από οργανικές διαταραχές, τότε δεν υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση τους.
Μια άλλη απλή και ενδιαφέρουσα συμβουλή για να ανακουφίσετε την αυξημένη διέγερση. Αγοράστε έγχυμα βαλεριάνας από το φαρμακείο. Όταν νιώθετε ερεθισμό, διέγερση, επιθυμία να κλάψετε, προσπαθήστε να εισπνεύσετε τη μυρωδιά του βάμματος από το μπουκάλι κάθε ρουθούνι με τη σειρά. Μπορείτε να εξασκήσετε αυτή τη μέθοδο για να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα. Απλώς πρέπει να θυμάστε ότι η βαλεριάνα είναι επίσης εθιστική, επομένως πρέπει να κάνετε τέτοιες ηρεμιστικές διαδικασίες για όχι περισσότερο από δύο μήνες.
Το μέλι έχει επίσης την ικανότητα να σταθεροποιεί το νευρικό σύστημα. Για να ετοιμάσετε ένα ρόφημα μελιού, πρέπει να αραιώσετε δύο κουταλιές της σούπας μέλι σε ½ λίτρο κρύο βρασμένο νερό και να πίνετε αυτή τη μερίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε τρεις έως τέσσερις δόσεις, χωρισμένες σε ίσα μέρη. Σε μια εβδομάδα, η βελτίωση θα είναι αισθητή.
Η θεραπεία με βότανα της νεύρωσης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ρίζες βαλεριάνας, τσάι Ιβάν, βάλσαμο λεμονιού, μέντα, ρίγανη, γλυκό τριφύλλι, χαμομήλι. Αυτά τα βότανα μπορούν να παρασκευαστούν χωριστά, να προστεθούν στο τσάι και να παρασκευαστούν φυτομίγματα από αυτά.
Για παράδειγμα, το Ivan-tea έχει ηρεμιστικές ιδιότητες, επιπλέον, η έγχυση αυτού του βοτάνου χρησιμοποιείται στη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Ένα αφέψημα από φύλλα ιτιάς-τσαγιού παρασκευάζεται ως εξής: πάρτε μια κουταλιά της σούπας ξηρές φυτικές πρώτες ύλες για 200 ml βραστό νερό, βράστε σε χαμηλή φωτιά για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, ψύξτε για μια ώρα, φιλτράρετε και πίνετε ½ φλιτζάνι πριν από τα γεύματα το πρωί και το βράδυ. Μπορείτε να πάρετε πρωινό ή δείπνο σε 20 λεπτά.
Έγχυμα μούρων viburnum: το κύριο συστατικό σε ποσότητα πέντε κουταλιών της σούπας ζυμώνεται σε κατάσταση πουρέ, παρασκευάζεται με βραστό νερό (700 ml). Αφήστε να εγχυθεί για τέσσερις ώρες. Φιλτράρετε προσεκτικά. Πάρτε μισή ώρα πριν από κάθε ένα από τα τέσσερα γεύματα.
Φτιάχνουμε ένα φυτομίγμα από πέντε κουταλιές της σούπας κύμινο, τρεις κουταλιές της σούπας άνθη χαμομηλιού, δύο - ψιλοκομμένη ρίζα βαλεριάνας. Βράζετε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό, φιλτράρετε μετά από ένα τρίτο της ώρας. Το έγχυμα πρέπει να πίνεται μία φορά την ημέρα το βράδυ.
Μπορείτε να πιείτε πριν πάτε για ύπνο ένα έγχυμα από φύλλα μέντας ανακατεμένα σε ίσους όγκους, βότανο μητρικής βοτάνου, ρίζες βαλεριάνας, κώνους λυκίσκου και τριανταφυλλιές. Μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μια ώρα αργότερα, σουρώστε και πιείτε.
Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιείται στη θεραπεία των νευρώσεων. Οι μυρωδιές μας βοηθούν να απαλλαγούμε από το άγχος (λεβάντα, γεράνι, περγαμόντο, μιμόζα), να ηρεμήσουμε (χαμομήλι, γιασεμί, βάλσαμο λεμονιού), να χαλαρώσουμε (κέδρος, τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο, βασιλικός).
Οποιοπαθητική
Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα που έχουν ήπια ρυθμιστική δράση μπορούν όχι μόνο να απαλλαγούν από τη νεύρωση, αλλά να ομαλοποιήσουν το νευρικό σύστημα και να αποτρέψουν την εμφάνιση νεύρωσης στο μέλλον.
Σε ασθενείς με κλινική εικόνα υστερικής νεύρωσης συνταγογραφείται Ignatia (Ignatia), Kokkulyus (Cocculus indicus) και Platinum (Platinum metallicum). Η Actea Racemosa (Actaea Racemosa) και η Lachesis (Lachesis) συνιστώνται συνήθως για γυναίκες με εμμηνοπαυσιακή νεύρωση, η Thuja (Thuja occidentalis) - για τους υποχόνδριους. Στη θεραπεία των νευρώσεων, χρησιμοποιούνται επίσης άλλα φάρμακα, αλλά ένας ομοιοπαθητικός επαγγελματίας θα πρέπει να συνταγογραφήσει τη θεραπεία.
Τα σύνθετα ομοιοπαθητικά σκευάσματα φαρμακείων μπορούν να συνιστώνται ως μονοθεραπεία και περιλαμβάνονται επίσης στο θεραπευτικό σχήμα, καθώς είναι συμβατά με όλα σχεδόν τα φάρμακα.
Με νευρώσεις που συνοδεύονται από ψυχοσωματικά συμπτώματα, χρησιμοποιείται Nervocheel – ένα σύμπλεγμα ομοιοπαθητικών αραιώσεων αρκετών ουσιών φυτικής, ζωικής και ανόργανης προέλευσης, το οποίο έχει αντικαταθλιπτική δράση, καθώς και σταματά την αυξημένη διεγερσιμότητα και τις σπασμωδικές συσπάσεις των μυών.
Οι δραστικές ουσίες που περιέχονται στον συνδυασμό φαρμάκων έχουν τις ακόλουθες ιδιότητες:
- Ignatia (φασόλια του Αγίου Ιγνατίου) - εξαλείφει την κατάθλιψη, τον λήθαργο, το άγχος, την ψυχική αστάθεια, τις σπασμωδικές συσπάσεις των μυών.
- Psorinum-Nosode (μύτη της ψώρας) - σταθεροποιεί τον έλεγχο των συναισθημάτων, τις ψυχικές αντιδράσεις. ανακουφίζει από πόνους που μοιάζουν με ημικρανία, στομάχι και άλλους πόνους.
- Sepia officinalis (το περιεχόμενο της σακούλας μελανιού σουπιάς) - ομαλοποιεί τη διαδικασία του ύπνου και την ποιότητά της, μειώνει τη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος, αποκαθιστά τη ζωτική δραστηριότητα.
- Kalium bromatum (βρωμιούχο κάλιο) - βελτιώνει την ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης και την ικανότητα απομνημόνευσης. σταματά τις επιθέσεις αδικαιολόγητου φόβου, καταθλιπτική κατάσταση της ψυχής.
- Acidum phosphoricum (φωσφορικό οξύ) - αποκαθιστά τη συναισθηματική, πνευματική, νευροψυχική σφαίρα και τη σωματική δραστηριότητα.
- Zincum isovalerianicum (άλας βαλεριάνας-ψευδάργυρου) - ανακουφίζει από την υποχόνδρια, τις επιληπτικές κρίσεις και τους τρόμους στα άκρα. ομαλοποιεί τον ύπνο.
Αντενδείκνυται σε ασθενείς με ευαισθησία στα συστατικά. Δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες χρησιμοποιούν μόνο με ιατρική συνταγή.
Τα υπογλώσσια δισκία λαμβάνονται τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο ή μία ώρα αργότερα. Δόση παιδιά 0-2 ολόκληρα χρόνια μισό δισκίο. τριών ετών και άνω - για ένα σύνολο. Τρεις φορές την ημέρα, την τελευταία φορά λίγο πριν τον ύπνο όχι περισσότερο από 15-20 λεπτά.
Ignacy Gommacord χρησιμοποιείται σε ψυχοσωματικές παθολογίες. Η σύνθεση περιλαμβάνει δύο φυτικά συστατικά - φασόλια του Αγίου Ιγνατίου (Ιγνατία), και ζώο - μόσχο ελάφι (Moschus), σε αρκετές αραιώσεις.
Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος, το φόβο, το κλάμα, αυξάνει τη συναισθηματική και ψυχική σταθερότητα. Ο ασθενής σταματά τους νευρωτικούς σπασμούς, τον πόνο, το νευρικό τικ και άλλα σωματικά συμπτώματα. Ειδικότερα, οι νευρωτικές διαταραχές της εμμήνου ρύσεως σταματούν στις γυναίκες. Το φάρμακο έχει μέτρια ηρεμιστική δράση και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στα νευρικά κύτταρα.
Αντενδείκνυται σε ασθενείς με ευαισθησία στα συστατικά και σε παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες χρησιμοποιούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Οι σταγόνες λαμβάνονται υπογλώσσια τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό γεύμα ή μία ώρα αργότερα. Μπορείτε να διαλύσετε τον συνιστώμενο αριθμό σταγόνων σε μια κουταλιά καθαρού νερού και να πιείτε, συγκρατώντας τη λήψη στο στόμα. Δοσολογία: 2-5 ολόκληρα χρόνια - πέντε έως επτά σταγόνες. 6-11 ολόκληρα χρόνια - από επτά έως δέκα σταγόνες. από 12 ετών - δέκα σταγόνες. Το τυπικό μάθημα είναι ένα μήνα, η συνέχιση της εισαγωγής είναι δυνατή μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό.
Τακούνι Βαλεριάνα ενδείκνυται για διάφορες νευροψυχιατρικές διαταραχές. Το φάρμακο δεν έχει άμεση ηρεμιστική δράση, αλλά έχει έμμεση δράση συνδέοντας το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου, περιορίζοντας το διεγερτικό ερέθισμα μέσω των υποδοχέων γ-αμινοβουτυρικού οξέος. Οι φαρμακολογικές ιδιότητες του φαρμάκου καθορίζουν το φάσμα της δράσης του:
- Valeriana officinalis (βαλεριάνα) - έχει την επίδραση ενός χαλαρωτικού τόσο για το νευρικό σύστημα όσο και για το αγγειακό σύστημα.
- Humulus lupulus (κοινός λυκίσκος) - εξαλείφει την αυξημένη διεγερσιμότητα.
- Crataegus (κράταιγος) - τονώνει τον καρδιακό μυ, βελτιστοποιεί το έργο της καρδιάς, επεκτείνει τον αυλό των στεφανιαίων αρτηριών, έχει αντιυποτασικό αποτέλεσμα.
- Hypericum perforatum (Υπερικό) - ενεργοποιεί το μεταβολισμό στους νευρώνες, τονώνει τα εγκεφαλικά αγγεία, σταθεροποιεί τη ροή του αίματος.
- Melissa officinalis (melissa) - αυξάνει την αντίσταση σε παράγοντες στρες, σταματά τις επιθέσεις υπερδιέγερσης.
- Chamomilla recutita (χαμομήλι) - έχει μέτρια ηρεμιστική δράση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τη φλεγμονή, ομαλοποιεί την πεπτική διαδικασία.
- Acidum picrinicum (picric οξύ) - παρέχει νοοτροπικό αποτέλεσμα.
- Avena sativa (κοινή βρώμη) - προάγει την προσαρμογή και την αποκατάσταση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Βρωμίδια (Kalium bromatum, Ammonium bromatum, Natrium bromatum) - ομαλοποιούν την ισορροπία διέγερσης και κατάθλιψης του νευρικού συστήματος, έχουν μέτρια αντισπασμωδική δράση.
Αντενδείκνυται σε ασθενείς με ευαισθησία στα συστατικά του ομοιοπαθητικού συμπλέγματος και σε παιδιά κάτω των δύο ετών. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες χρησιμοποιούν μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Εφαρμόστε με τον ίδιο τρόπο όπως το προηγούμενο φάρμακο.
Διατροφή για νεύρωση του στομάχου
Ουσιαστικό ρόλο στην επιτυχή θεραπεία παίζει ένα σωστά οργανωμένο σχήμα και η βέλτιστη διατροφή του ασθενούς, η οποία βοηθά στην εξάλειψη των δυσπεπτικών συμπτωμάτων και της σχετικής δυσφορίας. Δεν τηρείται αυστηρή δίαιτα για νεύρωση του στομάχου, η διατροφή πρέπει να είναι πλήρης και ποικίλη, κορεσμένη με πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι περιορισμοί. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή το αλκοόλ, τα λιπαρά τρόφιμα, τις κονσέρβες, τα τουρσιά και τα καπνιστά κρέατα, τις πικάντικες πικάντικες σάλτσες και τις μαρινάδες. Μην βασίζεστε σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, γλυκά, γλυκά ανθρακούχα ποτά, δυνατό τσάι, καφέ. Δώστε προτίμηση στην παρασκευή μαγειρευτά, ατμού, βραστά πιάτα από λαχανικά, διαιτητικό κρέας, ψάρι. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε σαλάτες από φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή, συνιστάται να τρώτε τυριά, σταφίδες, ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, πράσινα λαχανικά, βόειο κρέας, γαλοπούλα, ρέγγα, σκουμπρί, μπακαλιάρος, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια, δημητριακά .
Συνιστάται η λήψη τροφής σε μικρές μερίδες, αργά, καλά και επανειλημμένα. Αυτό θα συμβάλει στην πλήρη παραγωγή πεπτικών ενζύμων, από καλά χωνεμένα τρόφιμα, θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος και το ανοσοποιητικό θα απορροφηθεί καλύτερα. Είναι επιθυμητό να τρώτε την ίδια ώρα, τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα.
Κάντε κλικ για μεγέθυνση
Εάν υποφέρετε από συνεχή ναυτία ή ακόμα και έμετο, υποφέρετε από καούρα και αίσθημα βάρους στο στομάχι και η θεραπεία δεν αποφέρει καρπούς, είναι πιθανό να έχετε διατροφική νεύρωση ή όπως την αποκαλώ αλλιώς, εντερική νεύρωση . Αυτό το πρόβλημα είναι αποτέλεσμα αποκλίσεων στη νευρική ρύθμιση αυτού του οργάνου και, κατά κανόνα, επηρεάζει άτομα μέσης ηλικίας των οποίων το νευρικό σύστημα βρίσκεται υπό υψηλό στρες.
Πριν στραφείτε στη θεραπεία αυτής της ασθένειας και των συμπτωμάτων της, είναι απαραίτητο να μάθετε τι συμβάλλει στην εμφάνισή της και πώς εξελίσσεται.
Με τη γαστρική νεύρωση, η δυσφορία εκδηλώνεται με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο από ό,τι με τις γαστρεντερολογικές ασθένειες. Για παράδειγμα, ένας ασθενής μπορεί, έχοντας μόλις σηκωθεί από το τραπέζι της τραπεζαρίας, να παραπονιέται ότι αισθάνεται ένα αίσθημα κενού στο στομάχι ή το αντίστροφο - ένα αίσθημα πληρότητας ακόμα και μετά το πιο μέτριο γεύμα. Για κάποιο λόγο, η θεραπεία με καθιερωμένα φάρμακα επίσης δεν δίνει αποτελέσματα.
Το θέμα περιπλέκεται ακόμη περισσότερο από το γεγονός ότι πολλοί ασθενείς δεν θεωρούν αυτό το πρόβλημα αρκετά σοβαρό, νομίζοντας ότι όλα θα φύγουν από μόνα τους. Εναλλακτικά, αρχίζουν να αντιμετωπίζουν τη νόσο μόνοι τους, χρησιμοποιώντας ενεργά διαφημιζόμενα (αλλά όχι ασφαλή) ενζυμικά σκευάσματα και παυσίπονα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να ειπωθεί με σχεδόν απόλυτη βεβαιότητα ότι το πρόβλημα είναι ψυχολογικής και όχι γαστρεντερολογικής φύσης.
Μπορεί να φαίνεται ότι το πεπτικό και το νευρικό σύστημα δεν μπορούν να έχουν τίποτα κοινό, ωστόσο, και τα δύο συνδέονται στενά. Επιπλέον, όλες οι διεργασίες, οι αντιδράσεις, καθώς και οι αισθήσεις που συμβαίνουν, συμπεριλαμβανομένης της κοιλιακής κοιλότητας, ελέγχονται και παρέχονται από το νευρικό σύστημα. Επομένως, οποιαδήποτε αποτυχία του θα επηρεάσει αναγκαστικά την κατάσταση όλης της υγείας, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος.
Για να πειστείτε για την ορθότητα των παραπάνω, αρκεί να θυμηθούμε διάφορες δύσκολες καταστάσεις ζωής, όταν ακόμη και υγιείς άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται καούρα, ναυτία, ένα εξόγκωμα στο λαιμό κ.λπ.
Συμπτώματα και Αιτίες
Η κύρια αιτία αυτής της ασθένειας είναι ένας σύγχρονος εντελώς ανθυγιεινός τρόπος ζωής. Η πενιχρή σωματική δραστηριότητα, πολλαπλασιαζόμενη από συνεχή νευρική ένταση, ανεπαρκή ανάπαυση γενικά και κακό ύπνο ειδικότερα, οδηγεί στην ανάπτυξη φυτοαγγειακής δυστονίας και μιας τέτοιας ποικιλίας όπως η εντερική και στομαχική νεύρωση. Επιπλέον, αυτή η ασθένεια είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτυχθεί σε όσους έχουν την κατάλληλη κληρονομική προδιάθεση.
Κάντε κλικ για μεγέθυνση
Συχνά, η ανάπτυξη νεύρωσης του στομάχου και των εντέρων προηγείται από έντονες συναισθηματικές εμπειρίες και ψυχολογικό τραύμα. Ωστόσο, η VVD σπάνια σχετίζεται με σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια είναι επιρρεπείς στην αυτο-ύπνωση, οι καχύποπτοι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν την υγεία τους με αυξημένη αίσθηση άγχους. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μεταξύ των ατόμων που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου ασθενείς με VSD.
Τις περισσότερες φορές, η τροφική νεύρωση γίνεται αισθητή με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Αδιαθεσία, λήθαργος, γενική κατάθλιψη, κακός ύπνος, χαμηλή απόδοση.
- Συχνές καούρες, ακόμη και με μια απόλυτα υγιεινή διατροφή.
- Ανεπαρκής ή υπερβολική όρεξη.
- Αδικαιολόγητες αλλαγές στις γαστρονομικές προτιμήσεις, μέχρι αηδίας για τα άλλοτε αγαπημένα πιάτα.
- Συχνοί πόνοι στην περιοχή του στομάχου, που μπορεί να εξαπλωθούν σε γειτονικά όργανα.
- Ενόχληση που προκαλείται από το αίσθημα πλήρους ή άδειας στο στομάχι.
Τα παραπάνω συμπτώματα συχνά συμπληρώνονται από σημεία τυπικά άλλων καταστάσεων νευρωτικής φύσης:
- κατάθλιψη.
- Ημικρανία.
- Ξαφνικές και συχνές εναλλαγές της διάθεσης.
- Ευερεθιστότητα κ.λπ.
Συχνά, είναι αυτοί που βοηθούν στη διάκριση της τροφικής νεύρωσης του στομάχου και των εντέρων από ασθένειες γαστρεντερολογικής φύσης και, κατά συνέπεια, χρησιμοποιούν τη βοήθεια ψυχολόγου και νευροπαθολόγου.
Θεραπεία
Η θεραπεία της νεύρωσης των εντέρων και του στομάχου πρέπει να πραγματοποιείται όχι από έναν, αλλά από πολλούς γιατρούς. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να επηρεαστεί όχι μόνο η ψυχολογική συνιστώσα, αλλά και τα συμπτώματα της νόσου. Για παράδειγμα, εάν ένας ασθενής υποφέρει από συνεχή διάρροια, αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αφυδάτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένοι γιατροί είναι υπερβολικά ζηλωτές, προσπαθώντας να πείσουν τον ασθενή να ξεκινήσει μια σοβαρή μάχη κατά αυτής της ασθένειας. Μερικές φορές για αυτό, χρησιμοποιούνται απειλές για την ανάπτυξη της ογκολογίας. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν λόγοι για τέτοιες δηλώσεις, καθώς η εντερική νεύρωση δεν συμβάλλει στο σχηματισμό κακοήθων κυττάρων.
Για να καθοριστεί η στρατηγική θεραπείας, απαιτούνται οι προσπάθειες των παρακάτω ειδικών:
- Ψυχίατρος. Συχνά, οι προσπάθειές του είναι καθοριστικές, αφού μπορεί να σώσει τον ασθενή από την υστερία, τις εμμονικές σκέψεις, την αυξημένη συναισθηματικότητα, τα συναισθήματα άγχους και άλλες διαταραχές που προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου.
- Νευρολόγος. Το καθήκον της επιλογής εκείνων των φαρμάκων που θα επαναφέρουν το νευρικό σύστημα του ασθενούς στο φυσιολογικό ή τουλάχιστον θα το φέρουν πιο κοντά, πέφτει πάνω του. Συνήθως για αυτό χρησιμοποιούνται βάμμα βαλεριάνας και παρόμοια.
- Γαστρεντερολόγος. Αφού αναλύσει την κατάσταση του ασθενούς, αυτός ο ειδικός θα πρέπει να αναπτύξει ένα πρόγραμμα διατροφής για αυτόν που θα βελτιώσει την κατάστασή του. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφήσει οποιαδήποτε φάρμακα που ελαχιστοποιούν την ενόχληση που σχετίζεται με τη νόσο. Ως προσθήκη, μερικές φορές συνταγογραφούνται μικροκλυστήρες χαμομηλιού (ή με ελαιόλαδο).
Οι κοινές προσπάθειες των παραπάνω ειδικών θα πρέπει να παρέχουν ολοκληρωμένο αντίκτυπο που θα εξαλείψει την ασθένεια και θα αποκαταστήσει την υγεία των ασθενών. Το πρόγραμμα αποκατάστασης συνήθως περιλαμβάνει:
- Ειδικά γεύματα.
- Ψυχοθεραπεία.
- Λήψη φαρμάκων.
Μερικές φορές είναι χρήσιμο να συμπληρωθεί αυτό το πρόγραμμα με μεμονωμένα στοιχεία της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά αυτό πρέπει επίσης να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού: ο ασθενής δεν πρέπει να το κάνει αυτό κατά την κρίση του. Πολύ συχνά, για να μειωθεί το φορτίο στο νευρικό σύστημα, οι γιατροί συστήνουν λουτρά με αφεψήματα βοτάνων και βοτάνων. Ένα καλά εδραιωμένο μείγμα, το οποίο περιλαμβάνει:
- Αψιθιά: 1 κουτ
- Yarrow: 2 κουτ
- Melissa: 2 κουτ
- Μέντα: 3 κουτ
Αυτό το μείγμα πρέπει να βράσει για 15-25 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μετά από το οποίο μπορείτε να κάνετε μπάνιο με αυτό.
Έμετος με VSD
Είναι γνωστό ότι το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία και ακόμη και έμετο. Μια παρόμοια αντίδραση παρατηρείται μερικές φορές ακόμη και σε πολύ δυνατά άτομα. Εάν η ναυτία είναι νευρικού χαρακτήρα, συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Η παρόρμηση για εμετό, που προέρχεται από τον λάρυγγα ή τον οισοφάγο, που προκαλεί κινήσεις χαρακτηριστικές του εμετού. Ταυτόχρονα, κανένας εμετός δεν αποβάλλεται από το σώμα.
- Αίσθημα επικείμενου εμετού, συνοδευόμενο από μια αίσθηση σαν να είχε πρηστεί το στομάχι από κάτι ζεστό.
- Οι επώδυνες αισθήσεις στο στομάχι συνοδεύονται επίσης μερικές φορές από την επιθυμία για εμετό.
- Αίσθημα πληρότητας στο στομάχι.
Φυσικά, για να αποκλειστεί η πιθανότητα διαφόρων σωματικών ασθενειών και να βεβαιωθείτε ότι η ρίζα της ναυτίας είναι ακριβώς η φυτοαγγειακή δυστονία, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.
Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλει από ήπια έως πανικό. Κατά κανόνα, αυτά τα συμπτώματα της εντερικής νεύρωσης συνδέονται με κάποιο είδος αγχωτικής κατάστασης. Σε αυτή την περίπτωση, η ναυτία μπορεί να εκδηλωθεί τόσο κατά τη διάρκεια όσο και πριν από αυτήν και όταν όλα έχουν ήδη μείνει πίσω. Μερικές φορές αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται χωρίς λόγους, οι οποίοι τουλάχιστον δεν είναι ορατοί.
Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από νευρική ναυτία παραπονέθηκαν ότι τους βασανίζει πιο συχνά το πρωί, ειδικά αν υπάρχει μια δύσκολη μέρα μπροστά. Συχνά αυτό συνδέεται με την κατανάλωση ενός προϊόντος. Εξαιτίας αυτού, οι νευρωτικοί κάνουν απίστευτα μεγάλες λίστες με τρόφιμα που «δεν μπορούν να φάνε», κάτι που αφήνει μόνο μερικές «επιτρεπόμενες» τροφές στη διατροφή τους, παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει πραγματικός λόγος για μια τόσο αμφισβητήσιμη δίαιτα.
Η αιτία της ναυτίας και της παρόρμησης για έμετο σε νευρική βάση μπορεί να είναι:
- Δυσπεπτικά φαινόμενα στο πεπτικό σύστημα.
- Αεροφαγία.
- Μυικοί σπασμοί.
- Προετοιμασία του σώματος για τον αγώνα για επιβίωση (μάχη ή φυγή), στην οποία το σώμα επιδιώκει να απαλλαγεί από οτιδήποτε περιττό.
Πώς να απαλλαγείτε;
Κάντε κλικ για μεγέθυνση
Η κύρια προσπάθεια θα πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη της ίδιας της αγχώδους διαταραχής. Είναι αλήθεια ότι αυτό θα πάρει πολύ χρόνο και δεν είναι εγγυημένο ένα θετικό αποτέλεσμα. Επομένως, αξίζει να εξεταστούν εκείνες οι μέθοδοι που μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση το συντομότερο δυνατό χωρίς να επηρεάσουν την ίδια τη βάση της νόσου.
- Αγαπημένο φαγητό. Αυτό ισχύει πρωτίστως για εκείνους τους ασθενείς που πιστεύουν ότι φταίει το λάθος φαγητό. Τέτοιοι άνθρωποι ενθαρρύνονται να πιέζουν κυριολεκτικά τον εαυτό τους να φάει, ενώ θα έπρεπε να είναι αυτό που τους αρέσει. Το ότι το πιάτο μπορεί να μην είναι πολύ υγιεινό μπορεί να αγνοηθεί σε αυτήν την περίπτωση.
- Προκαλέστε τη δική σας χαμηλή αυτοεκτίμηση. Για να το κάνετε αυτό, γράψτε σε χαρτί όλες εκείνες τις σκέψεις που προκαλούν ένα αίσθημα ανικανότητας. Μετά από αυτό, πρέπει να τα διαψεύσετε όλα λογικά και γραπτά. Το αποτέλεσμα θα είναι τόσο καλύτερο, όσο περισσότερα λογικά επιχειρήματα χρησιμοποιείτε και τόσο περισσότερες αντικρούσεις. Χάρη σε αυτή τη μέθοδο, μετά από μόλις 5-10 λεπτά, τα συμπτώματα, αν δεν εξαφανιστούν καθόλου, τουλάχιστον εξασθενούν.
- Βελονισμός. Προσπαθήστε να βρείτε ένα σημείο στον καρπό σας που ονομάζεται σημείο κατά της ναυτίας. Εάν κάνετε μασάζ για τουλάχιστον λίγα λεπτά, τυχόν εμετοί, συμπεριλαμβανομένων των νευρικών, θα υποχωρήσουν σημαντικά. Αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική για σοβαρή ναυτία, αλλά η πολύ συχνή χρήση αυτού του σημείου συνήθως οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα σταματά να ανταποκρίνεται στο μασάζ.
- Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση οποιουδήποτε άγχους. Λάβετε υπόψη ότι το παγωμένο νερό μπορεί να κάνει μπούμερανγκ.
- Χαλαρώστε τους κοιλιακούς σας μύες. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να προσπαθήσετε να τα τεντώσετε ενώ τεντώνετε τους μύες του περίνεου. Έχοντας διατηρήσει τη μέγιστη ένταση, πρέπει να χαλαρώσετε. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
- Αργή αναπνοή. Πάρτε μια άνετη θέση του σώματος, εισπνεύστε, κρατήστε λίγο (όχι περισσότερο από τέσσερα δευτερόλεπτα) και επίσης εκπνεύστε αργά, κρατήστε ξανά και επαναλάβετε τα πάντα από την αρχή. Αναπνεύστε από τη μύτη σας για τουλάχιστον ένα λεπτό.
- Φυσική άσκηση. Χάρη σε αυτό, είναι δυνατό να απαλλαγούμε από τις ορμόνες του στρες που απελευθερώνονται στο αίμα σε κατάσταση μεγάλου ενθουσιασμού, αλλά δεν χρησιμοποιήθηκαν, επειδή παρά το σήμα "φυγή ή μάχη" που ελήφθη από το νευρικό σύστημα, δεν υπήρξε μάχη ή πτήση. Η ελαφριά άσκηση θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση του μυϊκού σπασμού. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι μιλάμε για ελαφρές ασκήσεις και όχι για ολοκληρωμένες προπονήσεις.
Πόνος στην κοιλιά με VSD
Σε αυτή την περίπτωση, τα αίτια του κοιλιακού πόνου στη βλαστική-αγγειακή δυστονία είναι περίπου τα ίδια με προηγούμενες περιπτώσεις. Αυτό είναι υπερβολικό άγχος, κόπωση, ορμονικές διαταραχές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση και οι έφηβοι προσβάλλονται συχνότερα από αυτή την ασθένεια. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει:
- Κληρονομικότητα.
- Οξείες ιογενείς ασθένειες.
- Αυχενική οστεοχονδρωσία.
- Παθήσεις του πεπτικού συστήματος.
- Αλλεργία.
- Διαβήτης.
- Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
Πώς να απαλλαγείτε;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η αιτία του κοιλιακού πόνου στη φυτοαγγειακή δυστονία δεν είναι το ίδιο το άρρωστο όργανο, αλλά μια δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος. Επομένως, προσπαθήστε όσο το δυνατόν συχνότερα (τουλάχιστον κάθε μισή ώρα) να επαναλαμβάνετε στον εαυτό σας ότι είστε εντελώς χαλαροί και ήρεμοι και ότι όλες οι υποθέσεις σας είναι σε τέλεια τάξη. Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυστηρά αυτόν τον τύπο: μπορείτε να βρείτε το δικό σας με παρόμοιο περιεχόμενο.
Επιπλέον, θα πρέπει να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εφαρμόσετε πρωινές ασκήσεις, για αρχή, επιλέγοντας απλές απλές ασκήσεις που ενεργοποιούν ελαφρώς μόνο την αναπνοή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κρύο και ζεστό νερό, χρησιμοποιώντας τα ανάλογα με την περίσταση. Η σωματική δραστηριότητα στη φύση, όπως οι μεγάλοι περίπατοι ή το χαλαρό τρέξιμο, μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο. Ο υγιής ύπνος έχει μεγάλη σημασία.
Διάρροια με VSD
Η συνεχής διάρροια που προκαλείται από VVD είναι από μόνη της δυσάρεστη, αφού στην πραγματικότητα δένει ένα άτομο στην τουαλέτα. Ωστόσο, η φυσική του κατάσταση επιδεινώνεται σημαντικά και συμπτώματα όπως:
- Συνεχής υπνηλία.
- Χρόνια κόπωση.
- Μειωμένο σωματικό βάρος.
Η αιτία αυτού του προβλήματος είναι επίσης διαταραχές στη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η διάρροια με VVD είναι κυκλική και εμφανίζεται μετά από οποιοδήποτε γεύμα ή μετά το ξύπνημα. Συχνά αυτό συμβαίνει πριν από τα γεύματα. Τη νύχτα, δεν υπάρχουν σχεδόν ποτέ κλήσεις. Ταυτόχρονα, τα κόπρανα, αν όχι υγρά, είναι τουλάχιστον χυλώδη και η συχνότητα της διάρροιας είναι από 4 έως 6 φορές την ημέρα. Όταν η μορφή της νόσου γίνεται σοβαρή, το άτομο αφοδεύει 8 φορές την ημέρα και συχνότερα και τα κόπρανα γίνονται υδαρή. Μερικές φορές στα κόπρανα μπορεί να υπάρχει βλέννα ομοιόμορφα αναμεμειγμένη με απόβλητα, τα οποία, κατά κανόνα, βρίσκονται στην επιφάνεια.
Πώς να απαλλαγείτε;
- Δώστε προσοχή στην τακτική άσκηση. Ένας ενεργός τρόπος ζωής μπορεί να ξαναχτίσει πλήρως το έργο ολόκληρου του οργανισμού προς τη σωστή κατεύθυνση.
- Κάντε τη διατροφή πιο ορθολογική, ώστε να περιέχει τον βέλτιστο συνδυασμό πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Και πρέπει να τρώτε τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα.
- Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στον ύπνο: προσπαθήστε να αφήσετε στην άκρη όλη τη βραδινή διασκέδαση, και ακόμη περισσότερο τη νυχτερινή ζωή. Είναι καλύτερα να αφιερώσετε αυτόν τον χρόνο στον ύπνο, που είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επαναφέρετε την κατάσταση του νευρικού συστήματος στο φυσιολογικό.
- Η συχνή διάρροια οδηγεί σε αφυδάτωση, επομένως 2 λίτρα υγρών την ημέρα είναι το ελάχιστο που πρέπει να πίνετε. Αν αγνοήσετε αυτόν τον κανόνα, η κατάσταση θα χειροτερέψει.
Δυσκοιλιότητα με VVD
Η αιτία της δυσκοιλιότητας στο VVD είναι ο υπερβολικός τόνος των κυκλικών μυών που επενδύουν τα έντερα, που προκαλείται από ανεπαρκή εργασία του ANS. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ελλειψη ορεξης.
- Αδικαιολόγητη κούραση.
- Δυσκολία με τις κινήσεις του εντέρου.
- Ημικρανία.
- Αδικαιολόγητη ευερεθιστότητα.
- Αιχμηρός πόνος που μοιάζει με κολικούς στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Η δεξιά κάτω πλευρά της κοιλιάς είναι χαλαρή και κατά την ανίχνευση, μπορείτε να παρατηρήσετε μια σφράγιση. Παρατηρείται υπερβολική ευαισθησία του σιγμοειδούς κόλον.
Πώς να απαλλαγείτε;
Κάντε κλικ για μεγέθυνση
Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί μόνο με τη βοήθεια ηρεμιστικών φαρμάκων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά δεν χρειάζεται να είναι αντικαταθλιπτικά. Συνήθως χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά ή ηρεμιστικά βότανα, ανάλογα με τη διάρκεια και τη σοβαρότητα της διαδικασίας. Αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε μια γρήγορη βελτίωση της κατάστασης, αν και μερικές φορές ορισμένα συμπτώματα επιμένουν για μήνες. Συνήθως αναφέρεται σε αίσθημα δυσφορίας στην κοιλιά και αίσθημα καύσου.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια λογική δίαιτα. Για παράδειγμα, συνιστάται να τρώτε μαύρο ψωμί, φασόλια, μήλα και λάχανο, που αυξάνουν την κινητικότητα, καθώς και σπόρους που διεγείρουν τα έντερα, ξηρούς καρπούς και λιπαρά τρόφιμα.
Η εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων στο στομάχι δεν προκαλείται πάντα από σοβαρές μορφές παθολογιών του πεπτικού συστήματος. Η αιτία της δυσφορίας μπορεί να είναι η γαστρική νεύρωση.
Αιτίες νεύρωσης
Η παθολογική κατάσταση μπορεί να προκληθεί από φυσιολογικά αίτια. Η μη συμμόρφωση με τη δίαιτα, η κακή ποιότητα τροφής, η κακή ποιότητα μάσησης της τροφής είναι μερικοί από τους πιθανούς παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση δυσπεψίας.
Η εντερική νεύρωση, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παραβίασης της περισταλτικής ή άλλων τμημάτων του γαστρεντερικού σωλήνα, μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες:
- ψυχική καταπόνηση?
- αλλαγή περιβάλλοντος (νέο σχολείο, τόπος διαμονής, ομάδα εργασίας κ.λπ.)
- έλλειψη ύπνου και ξεκούρασης?
- κατάθλιψη
- συχνές αγχωτικές καταστάσεις?
- σοβαρές ψυχολογικές διαταραχές κ.λπ.
Η παθολογική κατάσταση μπορεί να είναι συνέπεια ασθενειών ιογενούς φύσης. Για παράδειγμα, η νεύρωση του ορθού εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της φλεγμονής του βλεννογόνου σε αυτήν την περιοχή.
Τις περισσότερες φορές, η νεύρωση είναι πρόδρομος και προκλητής άλλων ασθενειών των πεπτικών οργάνων. Δεν αποκλείεται τα συμπτώματα της δυσπεψίας να εμφανίζονται ως αποτέλεσμα μιας ασθένειας που υπάρχει ήδη στον οργανισμό.
Συμπτώματα νεύρωσης του στομάχου και των εντέρων
Τις περισσότερες φορές, τα άτομα με δυσπεψία παραπονιούνται για κάψιμο, αίσθημα κενού, πληρότητα και πόνο στο στομάχι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τέτοιες αισθήσεις εμφανίζονται μετά την κατανάλωση φαγητού. Η ενόχληση στην κοιλιά δεν είναι το μόνο σύμπτωμα που συνοδεύει τη νεύρωση του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν επίσης:
- βουητό στο στομάχι?
- ναυτία (ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής).
- μετεωρισμός (φούσκωμα)?
- απώλεια της όρεξης?
- κολικός;
- απόρριψη τροφής.
- Δυνατό ρέψιμο?
- καούρα;
- διάρροια;
- δυσκοιλιότητα;
- μεταναστευτικοί πόνοι στον κοιλιακό και λαγόνιο χώρο κ.λπ.
Εκτός από τα συμπτώματα που υποδεικνύουν την πηγή του προβλήματος, ο ασθενής μπορεί να έχει και άλλα σημεία δυσπεψίας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πονοκέφαλο;
- διαταραχή ύπνου;
- αίσθηση του άγχους?
- αυξημένη διεγερσιμότητα.
- cardiopalmus;
- αυξημένη εφίδρωση (υπεριδρωσία).
- ευερέθιστο;
- απάθεια κλπ.
Διαγνωστικά
Πριν από τη συνταγογράφηση της θεραπείας, είναι απαραίτητο να επαληθευτεί η ορθότητα της προτεινόμενης διάγνωσης. Για να επιβεβαιωθεί η νεύρωση του γαστρεντερικού σωλήνα, ο ασθενής θα χρειαστεί τη βοήθεια νευρολόγου και γαστρεντερολόγου. Δεν αποκλείεται κατά την εξέταση ο ασθενής να παραπεμφθεί για συνεννόηση με άλλους ειδικούς.
Για τον αποκλεισμό άλλων ασθενειών, εκτός από εργαστηριακές εξετάσεις (αίμα, ούρα, κόπρανα, προσδιορισμός του επιπέδου οξύτητας του στομάχου κ.λπ.), μπορούν να συνταγογραφηθούν στον ασθενή οι ακόλουθες διαδικασίες:
- κολονοσκόπηση;
- ενδοσκόπηση?
- σιγμοειδοσκόπηση;
- λαπαροσκόπηση?
- ακτινοδιάγνωση.
Η επιτυχία της θεραπείας δεν έγκειται μόνο στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου. Ως εκ τούτου, ο σκοπός της διάγνωσης είναι να επιβεβαιώσει τη νεύρωση και να καθορίσει την πηγή της ανάπτυξής της.
Θεραπεία νεύρωσης του στομάχου
Δεν συνιστάται να προσπαθήσετε να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε την ασθένεια μόνοι σας. Η άρνηση εξειδικευμένης φροντίδας μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη βλάβη στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τη νεύρωση του στομάχου, θα πρέπει να συστήσει ο γιατρός.
Εάν η αιτία της παθολογίας οφείλεται σε ψυχικά προβλήματα, απαιτείται κατάλληλη πορεία αποκατάστασης. Μπορεί να περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίες με γιατρό ή ομαδικές συναντήσεις, π.χ. με άτομα που έχουν παρόμοια προβλήματα υγείας. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθούν αντικαταθλιπτικά και άλλα ψυχοφάρμακα.
Για τη γενική βελτίωση του σώματος, συνταγογραφούνται βιταμίνες και γενικές διαδικασίες ενδυνάμωσης (μασάζ, φυσιοθεραπεία, θεραπεία spa).
Εάν η αιτία της δυσπεψίας οφείλεται σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος, συνταγογραφείται θεραπεία, η οποία στοχεύει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν με τη μορφή δισκίων, εναιωρημάτων ή ενέσεων.
Οι παραδοσιακές θεραπείες συχνά συνδυάζονται με λαϊκές θεραπείες. Το τσάι από βότανα μέντας με νεύρωση του στομάχου βοηθά να απαλλαγείτε από κρίσεις ναυτίας και εμέτου. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε 1 κ.σ. θρυμματισμένο φυτό 250 ml βραστό νερό. Μετά από 10 λεπτά, το έγχυμα θα είναι έτοιμο για χρήση.
Το τσάι μέντας ανακουφίζει από το στρες, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και έχει αντισηπτική δράση στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Το αφέψημα του υπερικό έχει αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε 2 κουτ. σπόροι φυτών 200 ml νερό. Αφού βράσει, κρατήστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Όταν ο ζωμός κρυώσει, θα είναι έτοιμος για χρήση.
Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία και τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, οι οποίες πρέπει πρώτα να συζητηθούν με τον γιατρό, ο ασθενής πρέπει να ομαλοποιήσει τη διατροφή του και να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες. Το αλκοόλ και το κάπνισμα είναι επιπλέον ερεθιστικοί παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου.
Συνιστάται στους ασθενείς μια δίαιτα που αποκλείει τροφές που ερεθίζουν και περιπλέκουν το έργο του πεπτικού συστήματος. Οι πικάντικες, λιπαρές, τηγανητές, καπνιστές και μαρινάδες πρέπει να εγκαταλειφθούν. Δεν συνιστάται η κατανάλωση οσπρίων και άλλων τροφών που συμβάλλουν στον αυξημένο σχηματισμό αερίων.
Με τη δυσκοιλιότητα στη διατροφή του ασθενούς, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα των λαχανικών και των φρούτων που καταναλώνονται και για τη διάρροια - να μειωθεί.
Τα μεταλλικά νερά (χωρίς αέριο) δίνουν θετική επίδραση στη θεραπεία της νεύρωσης.
Πρόβλεψη και προληπτικά μέτρα
Με την εντερική νεύρωση, η θεραπεία της οποίας ξεκίνησε έγκαιρα και σωστά, στις περισσότερες περιπτώσεις προβλέπεται θετική έκβαση της θεραπείας. Αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η ασθένεια δεν θα επανεμφανιστεί. Για την πρόληψη της γαστρικής νεύρωσης, συνιστάται στον ασθενή:
- αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
- Υγιεινό φαγητό;
- ομαλοποίηση της σωματικής δραστηριότητας.
- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες για πάντα.
- μείωση της έντασης της σωματικής δραστηριότητας.
- αφιερώστε αρκετό χρόνο για ύπνο και ξεκούραση.
- αντιμετωπίζουν όλες τις ασθένειες έγκαιρα.
Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η νεύρωση μπορεί να προκαλέσει διαταραχή των πεπτικών οργάνων. Ορισμένες από τις παθολογίες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή, όπως ένα έλκος.
Πολλά προβλήματα υγείας σχετίζονται με τα νεύρα. Συχνά δεν αισθάνονται αμέσως, αλλά αναπτύσσονται σταδιακά. Και πρώτα απ 'όλα, οποιεσδήποτε αγχωτικές καταστάσεις "χτυπούν" τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Σήμερα θα μιλήσουμε για τις αιτίες της νευρικής γαστρίτιδας, τα συμπτώματα της νόσου. Θα μάθετε για το αν το στομάχι μπορεί πραγματικά να βλάψει από τα νεύρα και πώς να αντιμετωπίσετε σωστά την ασθένεια.
Η γαστρίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που επηρεάζει το 80% των κατοίκων του κόσμου. Όταν ένας ασθενής έχει στομαχόπονο σε νευρική βάση, είναι αδύνατο να ταξινομηθεί κάποια συγκεκριμένη ασθένεια. Ως εκ τούτου, οι γιατροί τηρούν τον όρο "γαστρική νεύρωση". Από το υλικό θα μάθετε εάν χρειάζεται δίαιτα για έξαρση έλκους ή γαστρίτιδας λόγω νευρικότητας, αν αξίζει να χρησιμοποιήσετε αντιβιοτική θεραπεία, πώς να βελτιώσετε τη νευρική κατάσταση του ασθενούς προκειμένου να αποφευχθεί η υποτροπή της νόσου.
Σχέση γαστρίτιδας και νεύρων
Σε μια στρεσογόνα κατάσταση, τα νεύρα γίνονται υπερβολικά πιεσμένα και ευάλωτα. Η επιδείνωση της κατάστασής τους προκαλεί σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, που προκαλεί αργή παροχή αίματος στους βλεννογόνους. Με ανεπαρκή παροχή οξυγόνου και άλλων θρεπτικών συστατικών, η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα υποφέρει.
Οι γιατροί πιστεύουν ότι όταν ένα άτομο είναι «υπό στρες», υπάρχει αυξημένη παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, που οδηγεί σε ερεθισμό των τοιχωμάτων του στομάχου. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από καούρες και το στομάχι του να πονάει.
Ωστόσο, με τον υποσιτισμό, την κατάχρηση καφεϊνούχων και αλκοολούχων ποτών, εμφανίζεται βλάβη του βλεννογόνου. Στο μέλλον, οι γαστρικές νευρώσεις μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας σειράς γαστρεντερικών ασθενειών: γαστρίτιδα, έλκη, γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα.
Παράγοντες κινδύνου
Συνήθως, τα συμπτώματα της γαστρίτιδας που προέρχονται από «νεύρα» επιδεινώνονται «χάρη»:
- συχνό στρες?
- κατάθλιψη;
- αυξημένη συναισθηματικότητα (όταν ένα άτομο παίρνει τα πάντα πολύ κοντά στην καρδιά του).
- υπερβολική ευερεθιστότητα.
Τις περισσότερες φορές, η γαστρίτιδα που εμφανίζεται στα νεύρα επηρεάζει τους ανθρώπους που ζουν σε μεγάλες πόλεις. Ο τεταμένος ρυθμός της ζωής προκαλεί νευρικότητα και εκνευρισμό. Και λόγω της έλλειψης σωματικής δραστηριότητας, επιδεινώνονται. Ως εκ τούτου, οι γαστρεντερολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές συνιστούν να αφιερώσετε χρόνο για ξεκούραση, να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ και να μην ξεχνάτε τις αθλητικές δραστηριότητες.
Συμπτώματα νευρικής γαστρίτιδας
Η γαστρίτιδα είναι ο «ένοχος» πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένων των ελκών του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, καθώς και των καρκινικών όγκων).
Φυσικά, η γαστρίτιδα αναπτύσσεται όχι μόνο στο πλαίσιο μιας αγχωτικής κατάστασης. Ο ρυθμός ανάπτυξης της νόσου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες: κακή διατροφή, παρουσία μόλυνσης από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, λήψη ορισμένων φαρμάκων και παρουσία κακών συνηθειών.
Η αντανακλαστική γαστρίτιδα, η οποία εμφανίζεται σε νευρική βάση, αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Σχηματίζεται στο φόντο άλλων ασθενειών και σχετίζεται με αποτυχία στη νευρο-αντανακλαστική ρύθμιση του γαστρεντερικού σωλήνα.
Σημάδια ασθένειας
- Πόνος στο στομάχι λόγω νευρικότητας. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εντοπίζεται στο άνω τρίτο της κοιλιάς.
- Κατά το ρέψιμο, υπάρχει μια δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα. Μπορεί να εμφανιστεί καούρα.
- Μετά το φαγητό, υπάρχει βάρος στο στομάχι. Το ίδιο συναίσθημα εμφανίζεται αργά το βράδυ.
- Σωματίδια βλέννας ή αίματος μπορεί να βρεθούν στα κόπρανα.
- Μερικές φορές εμφανίζονται επίσης ναυτία και έμετος.
- Η νευρική γαστρίτιδα και τα έλκη μπορεί να συνοδεύονται από αίσθημα παλμών.
Επίσης, τα συμπτώματα της γαστρίτιδας που έχει εμφανιστεί σε νευρική βάση περιλαμβάνουν σημεία όπως: συνεχής υπνηλία, κόπωση του σώματος, πόνος στην καρδιά, χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Μία από τις τελευταίες μελέτες αποδεικνύει ότι οι άνθρωποι που εκτίθενται τακτικά στο στρες έχουν 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από γαστρίτιδα. Τα γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη δεν αποτελούν εξαίρεση.
Τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια: διάγνωση της νόσου
Πρώτα πρέπει να περάσετε την επιθεώρηση και τη διάγνωση. Κατά την εξέταση ενός ασθενούς, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη σημαντικά χαρακτηριστικά όπως: αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ένταση στους μύες του στομάχου, ακόμη και τον τύπο του εμέτου. Μετά τη συλλογή μιας αναμνησίας, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε μια σειρά εξετάσεων που θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της επιδείνωσης ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
Η πιο δημοφιλής διαγνωστική μέθοδος είναι η γαστροσκόπηση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν επιπλέον εξετάσεις: βιοψία, βιοχημική εξέταση αίματος, υπερηχογράφημα, εξέταση για ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, ακτινογραφία.
Εάν έχετε διαγνωστεί με έξαρση γαστρίτιδας λόγω νευρικότητας, τότε πρέπει επίσης να ζητήσετε τη συμβουλή ψυχοθεραπευτή. Ένας ικανός ειδικός θα σας βοηθήσει να διαπιστώσετε την αιτία που προκάλεσε άγχος και περαιτέρω έξαρση της νόσου του γαστρεντερικού σωλήνα.
Αντιβιοτική θεραπεία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γαστρίτιδα των νεύρων μπορεί να επιδεινωθεί λόγω του βακτηρίου Helicobacter pylori. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται αντιβιοτική θεραπεία. Συνήθως η θεραπεία διαρκεί 7-14 ημέρες. Θυμηθείτε ότι αποδεικνύεται επίσης η λήψη άλλων φαρμάκων που εξαλείφουν τα κύρια συμπτώματα της νόσου.
Θυμηθείτε ότι η θεραπεία με τέτοια φάρμακα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη γιατρού. Μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά, θα χρειαστεί να κάνετε ξανά εξετάσεις και να κάνετε ένα τεστ αναπνοής για Helicobacter.
Θεραπεία με φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων
Εάν ένα άτομο αρρωστήσει με γαστρίτιδα σε φόντο νευρικής κρίσης, τότε είναι απαραίτητα τα αντιόξινα φάρμακα. Η δράση τους στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στην απαλλαγή από την καούρα. Φάρμακα όπως το Maalox, το Gaviscon και το Almagel προστατεύουν τον γαστρικό βλεννογόνο από τις βλαβερές επιδράσεις της χολής και του υδροχλωρικού οξέος. Με αυξημένη οξύτητα, συνταγογραφούνται επίσης αντιεκκριτικά φάρμακα.
Κατά τη θεραπεία της γαστρίτιδας, η οποία αναπτύχθηκε στο πλαίσιο του στρες, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την ανάπαυση στο κρεβάτι.
Πώς να διατηρήσετε το άγχος υπό έλεγχο
Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να εμφανίζουν κοιλιακό άλγος ή διάρροια όταν είναι νευρικοί. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση δεν συνδέεται πάντα με σοβαρές αγχωτικές καταστάσεις. Ακόμη και μικρά οικιακά προβλήματα ή εργασιακές στιγμές μπορεί να «αποκαταστήσουν την ισορροπία» του γαστρεντερικού σας σωλήνα.
Δεδομένου ότι αυτή η ψυχοσωματική ασθένεια είναι πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευθεί, σας συνιστούμε να λάβετε υπόψη τις συμβουλές των ειδικών.
- Προσπαθήστε να περνάτε τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα σε εξωτερικούς χώρους.
- Εμφάνιση τακτικής άσκησης. Η κολύμβηση έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
- Εάν είστε συχνά οξύθυμοι και παίρνετε τα πάντα πολύ προσωπικά, θα πρέπει να ασχοληθείτε με τη γιόγκα και τον διαλογισμό.
Όταν το στομάχι πονάει σε νευρική βάση - δεν μπορείτε να σηκώσετε βάρη. Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε την εξαντλητική σωματική προπόνηση. Θυμηθείτε ότι με ένα άρρωστο στομάχι, δεν συνιστάται η εκτέλεση διαφόρων τύπων συστροφής στην πρέσα.
Ποια πρέπει να είναι η διατροφή για τη νευρική γαστρίτιδα
Είναι πολύ σημαντικό με την τάση να επιδεινώνεται η γαστρίτιδα που εμφανίζεται σε νευρική βάση, να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή.
- Θα πρέπει να αποφεύγετε τα καρυκεύματα που ερεθίζουν το βλεννογόνο του στομάχου. Επίσης, αποφύγετε να τρώτε πολύ ζεστό φαγητό. Και, φυσικά, οποιαδήποτε γαστρίτιδα ή έλκος νεύρων δεν είναι συμβατή με την πρόσληψη καπνιστών κρεάτων, τηγανητών και λιπαρών τροφών.
- Μεγάλο όφελος στη γαστρίτιδα και το πεπτικό έλκος θα είναι η χρήση χυλού λιναρόσπορου. Τυλίγει τα τοιχώματα του στομάχου και τα προστατεύει από τις επιθετικές επιδράσεις του υδροχλωρικού οξέος, έχει καθαρτική δράση και βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Οι ειδικοί συμβουλεύουν ανεπιφύλακτα την αποφυγή προϊόντων με κάθε είδους βιομηχανικά πρόσθετα. Προσέξτε την ημερομηνία λήξης όταν αγοράζετε προϊόντα στο κατάστημα. Θυμηθείτε ότι η δηλητηρίαση που προκαλείται από δηλητηρίαση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα με την πάροδο του χρόνου.
- Προσπαθήστε να μασάτε καλά την τροφή σας. Το γεγονός είναι ότι με την ανάπτυξη νευρικής γαστρίτιδας, η εργασία του στομάχου διαταράσσεται. Είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε τα δόντια σας. Επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο εάν είναι απαραίτητο.
- Επιτρέπονται μόνο τροφές με λίγες θερμίδες. Δώστε προτίμηση σε ποικιλίες ψαριών και κρέατος με χαμηλά λιπαρά.
- Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε την κλασματική διατροφή. Είναι απαραίτητο να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα, τηρώντας ένα μεσοδιάστημα 3-4 ωρών μεταξύ των γευμάτων.
- Δεν συνιστάται να τρώτε αργότερα από 3-4 ώρες πριν τον ύπνο. Ωστόσο, μετά τις έξι το βράδυ, η διατροφή σας θα πρέπει να αποτελείται από εύπεπτες τροφές (για παράδειγμα, μη αμυλούχα λαχανικά). Δεδομένου ότι η παραγωγή υδροχλωρικού οξέος αυξάνεται το βράδυ.
Με έξαρση γαστρίτιδας λόγω νεύρων, θα πρέπει να αρνηθείτε να φάτε για τουλάχιστον 24 ώρες. Επιτρέπεται η χρήση μόνο νερού χωρίς αέριο και αφεψήματα βοτάνων.
Θυμηθείτε ότι εάν εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό που μπορεί να διαγνώσει την αιτία της νόσου. Εξάλλου, το στομάχι του ασθενούς δεν πονάει πάντα από νεύρα. Μερικές φορές παρόμοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ασθένεια άλλων εσωτερικών οργάνων.