Mga tagubilin para sa kinesio taping. Kinesio taping para sa osteochondrosis ng cervical spine: mga review ng Kinesio taping ng leeg

Ang Kinesio taping ay isang pamamaraan na kinabibilangan ng paggamit ng elastic adhesive tape upang mapanatili ang corset ng kalamnan sa mga panahon ng paglala ng mga sakit sa musculoskeletal. Ginagamit din ang Kinesio taping para sa cervical osteochondrosis - ito ay isang ganap na ligtas na paraan ng paggamot na may isang minimum na bilang ng mga contraindications.

Paano nakakaapekto ang mga tape sa osteochondrosis?

Ang Kinesio taping ay binuo ng mga Japanese specialist. Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng isang espesyal na nababanat na koton o synthetic adhesive tape na may mataas na antas ng lakas at pagkalastiko. Ang pangunahing bentahe ng kinesio tape:

Pagpapahinga ng kalamnan - ang labis na pag-igting at pananakit ng kalamnan na nagreresulta mula sa mga degenerative na pagbabago sa vertebrae dahil sa osteochondrosis ay inalis dahil sa pagsuporta sa epekto ng mga teyp.
Pagpapawi ng pamamaga at pamamaga - ang epektong ito ng kinesio taping ay nakakamit sa pamamagitan ng pagbabawas ng load sa gulugod.
Mataas na antas ng pagkalastiko - ang pandikit na inilapat sa mga teyp ay tumutugon sa mga pagbabago sa temperatura ng katawan ng tao, bilang isang resulta kung saan ang tape ay maaaring makabuluhang baguhin ang laki nito at umangkop sa mga contour ng katawan ng pasyente.

Ang pag-tap ay nakakatulong na makapagpahinga ng mga kalamnan, mapawi ang tensyon at pananakit.

Kaginhawahan - ang paglalagay ng nababanat na adhesive tape sa likod para sa cervical osteochondrosis ay hindi humahadlang sa paggalaw kahit na sa panahon ng pagsasanay.
Hypoallergenic - ang produkto ay naglalaman ng mga materyal na palakaibigan sa kapaligiran, na nagpapaliit sa panganib ng mga alerdyi.

Ang epekto ng paggamot sa isang sakit sa pamamagitan ng kinesio taping ay hindi agad nakakamit. Ang unang kaluwagan ay dumating sa isang-kapat ng isang oras pagkatapos ng pamamaraan, ang buong epekto ay nakamit pagkatapos ng ilang araw. Maaari kang magsuot ng mga kinesio tape para sa osteochondrosis nang hanggang 5 araw, kung kailan maaari kang kumuha ng mga paggamot sa tubig nang walang takot para sa kaligtasan nito, dahil ang tape ay humahawak nang mahigpit, mabilis na natutuyo, at may "breathable" na epekto.

Ang Kinesio taping ay hindi ang pangunahing paraan ng paggamot sa osteochondrosis; ang pinakamabisang paggamit nito ay kasama ng iba pang uri ng mga therapy. Gayunpaman, ang mga kinesio tape ay mahusay sa pag-alis ng tensyon ng kalamnan, pagkapagod at pananakit nang hindi gumagamit ng mga gamot.

Mga indikasyon para sa pag-tape para sa cervical osteochondrosis

Mga pangunahing indikasyon para sa paggamit ng mga kinesio tape:

Pagpapawi ng sakit sa pamamagitan ng pagrerelaks ng mga kalamnan.
Pag-aalis ng nagpapasiklab na proseso.
Kaginhawaan mula sa pamamaga sa cervical vertebrae.
Pagpapanumbalik ng joint mobility.
Normalisasyon ng mga proseso ng metabolic sa mga kasukasuan na apektado ng osteochondrosis.

Pinapayuhan ng mga neurologist na sumailalim sa pamamaraan ng pag-tape sa ilang mga kurso.

Pinapayuhan ng mga neurologist na sumailalim sa pamamaraan ng pag-tap sa ilang mga kurso, na tumatagal ng average na 5 araw. Ang mga kurso ay dapat na paulit-ulit hanggang sa ang lugar ng gulugod na apektado ng osteochondrosis ay ganap na maibalik at ang paglala ng sakit ay mapawi. Ang Kinesio taping ay ginagamit para sa osteochondrosis ng parehong cervical, thoracic at lumbar regions. Sa ilang mga kaso, ang tape ay ginagamit upang suportahan ang buong spinal column. Maaaring alisin ang mga teyp kapag nakamit ang isang pangmatagalang epekto: sa kawalan ng kakulangan sa ginhawa at buong magkasanib na kadaliang kumilos.

Paano gumagana ang pamamaraan?

Ang paraan ng paglalagay ng mga tape, pati na rin ang uri ng tape para sa kinesio taping, ay tinutukoy ng doktor. Ang mga tape ay may iba't ibang mga hugis, antas ng pagkalastiko at pinili na isinasaalang-alang ang mga anatomikal na katangian ng tao at ang antas ng osteochondrosis. Ang mga napiling teyp ay inilalapat sa dati nang nalinis na balat, habang ang lahat ng mga panuntunan sa pag-igting ay sinusunod. Ang mga ito ay hindi dapat nakadikit na may labis na pag-igting, kung hindi man ang pagsusuot ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Kapag ang kinesio taping procedure ay naisagawa nang tama, ang mga tape ay tatagal ng mga 5 araw.

Para sa cervical osteochondrosis, mayroong isang espesyal na pamamaraan para sa paglalapat ng mga patch sa likod. Para dito, tatlong I-shape tape o isang Y- at I-shape tape ang ginagamit, na nakadikit kaagad pagkatapos linisin ang balat. Ang mga ito ay inilalagay sa magkabilang panig ng gulugod at sa leeg, ang huli sa kanila ay nakadikit na may pinakamataas na pag-igting na patayo sa mga naunang inilapat na mga teyp.

Ang bawat nakadikit na tape ay mahusay na pinakinis para sa mas mahusay na pagdirikit sa ibabaw ng balat, at ang kanilang mga dulo ay dapat na nakadikit na may kaunting pag-igting upang mabawasan ang panganib ng posibleng pagbabalat. Kapag ang kinesio taping procedure ay naisagawa nang tama, ang mga tape ay tatagal ng mga 5 araw. Kung ang sintomas ng sakit ay hindi pa ganap na hinalinhan, pagkatapos ay ang mga teyp ay pinapalitan ng mga bago dahil sa pagkawala ng mga katangian ng dati nang inilapat na mga teyp.

Kailan hindi dapat gamitin ang tape?

Kadalasan, ang paggamit ng mga teyp para sa osteochondrosis ay ipinagbabawal para sa mga sakit sa balat. Pangunahing contraindications sa kinesio taping:

Mga reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng nababanat na tape - bago direktang idikit ang mga teyp, kinakailangan upang suriin ang posibilidad ng isang allergy sa kanila.
Mga sakit sa balat - oncological, nagpapasiklab, purulent at iba pang likas, pati na rin ang pinsala sa balat.
Mga sakit sa bato.
Mga sakit ng cardiovascular system.
Endocrine disorder ng katawan (malubhang anyo ng diabetes).
Thrombophlebitis.
1st trimester ng pagbubuntis.
Mga sakit sa isip.

Sa katandaan, ang pag-tape para sa osteochondrosis ay bihirang ginagamit dahil sa mahinang kondisyon ng balat, na sa oras na ito ay lalong sensitibo sa anumang panlabas na impluwensya.

Konklusyon

Ang Kinesio taping ay isang halos ganap na ligtas na pamamaraan para sa isang positibong epekto sa kurso ng cervical osteochondrosis. Gayunpaman, ito ay isang karagdagang paraan ng paggamot. Ito ay pinaka-epektibo kapag ginamit kasabay ng iba pang mga physiotherapeutic na pamamaraan ng paggamot. Ang mga tape ay maaari ding gamitin para sa pag-iwas - upang mapawi ang pagkapagod ng kalamnan, tamang postura, atbp.

Ang Osteochondrosis ay madalas na nangyayari sa mga kinatawan ng anumang kasarian, dahil madalas itong nangyayari dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay, masamang gawi at malalang sakit. Kapag lumitaw ang sakit, ang isang tao ay nagsisimulang magdusa mula sa sakit, pati na rin mula sa paninigas ng paggalaw.

Kung ang sakit ay hindi ginagamot, kung gayon ang tao ay maaaring makaranas ng kapansanan. Iyon ang dahilan kung bakit mariing inirerekumenda ng mga doktor na humingi ng medikal na tulong sa isang napapanahong paraan.

Ang taping ay napatunayang mabuti para sa osteochondrosis ng cervical spine. Ito ay may isang maliit na bilang ng mga contraindications, dahil ito ay itinuturing na isang ligtas na pamamaraan. Magiging kapaki-pakinabang para sa mga tao na maging pamilyar sa kanilang sarili kung paano gumagana ang proseso upang malaman nila ang mga tampok nito.

Ang Osteochondrosis ay maaaring lumitaw sa isang tao sa anumang edad, at sa anumang kaso ito ay itinuturing na isang mapanganib na sakit. Kung ang isang tao ay nahaharap sa patolohiya, ang paggamot ay kailangang magsimula kaagad.

Ang mas maagang therapy ay ginanap, mas madali itong makamit ang isang positibong resulta. Hindi ka dapat maghintay hanggang kailangan mong maoperahan, dahil hindi madaling gumaling mula rito.

Sa una, ang sakit ay banayad, at ang tao ay nararamdaman lamang ito sa panahon ng pisikal na aktibidad. Habang lumalaki ang sakit, ang sintomas ay nangyayari nang mas madalas at nagiging mas mahirap alisin. Lalo na tumindi ang mga negatibong sensasyon kapag biglang gumalaw ang isang tao.

Nagiging mahirap para sa pasyente na lumiko at yumuko. Ang bahagi ng katawan na apektado ng sakit ay naghihirap. Sa cervical osteochondrosis, mahirap iikot ang iyong ulo, dahil ang paninigas ay sinusunod sa lugar ng leeg.

Tumaas na pagkapagod - ang isang tao ay nagiging hindi mabata dahil siya ay nagkakaroon ng osteochondrosis. Mas mabilis siyang mapagod, at maaaring makaramdam ng panghihina pagkatapos matulog. Madalas ding nangyayari ang mood swings, nagiging agresibo ang pasyente, depressed at sobrang kinakabahan.

At nagpapadilim sa mga mata: ang mga naturang sintomas ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang daloy ng dugo ay nagambala dahil sa compression ng arterya. Bilang resulta, ang utak ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen at nutrients. Para sa kadahilanang ito, napakahalaga na subaybayan ang iyong kalusugan at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa isang napapanahong paraan.

: Ang mga kamay ay kadalasang apektado, at sa isang panig. Nagsisimula ang lahat sa isang bahagyang pangingilig, ngunit pagkatapos ay nangyayari ang makabuluhang pamamanhid.

Maaaring mangyari ang pananakit ng ulo sa dalawang dahilan. Una, maaari silang mapukaw ng compression ng arterya, na nakakapinsala sa daloy ng dugo. Pangalawa, ang pananakit ng leeg ay maaaring kumalat sa likod ng ulo at noo, na humahantong sa hindi kasiya-siyang sensasyon sa ulo.

Kung napansin ng isang tao ang mga nakalistang sintomas, tiyak na kailangan niyang mag-alala tungkol sa paggamot. Halimbawa, maaari kang gumawa ng kinesio taping kung walang kontraindikasyon. Mabilis itong humahantong sa isang positibong resulta at itinuturing na hindi nakakapinsala.

Paano ginagawa ang pamamaraan?

Ang Kinesio taping ay isang paraan ng paggamot na gumagamit ng elastic adhesive tape, ang layunin nito ay suportahan ang muscle corset sa panahon ng paglala ng sakit. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong nang maayos sa cervical osteochondrosis, dahil nakakarelaks ito sa mga kalamnan, pinapawi ang pamamaga at pamamaga, at inaalis din ang sakit.

Ang Kinesio taping para sa osteochondrosis ay walang agarang epekto. Ang unang resulta ay maaaring mapansin isang oras pagkatapos ng pamamaraan, ngunit ang mga makabuluhang pagbabago ay magaganap sa loob ng ilang araw.

Ang pamamaraan ay ipinahiwatig upang makuha ang mga sumusunod na resulta:

Pag-aalis ng sakit dahil sa ang katunayan na ang mga kalamnan ay nakakarelaks.
Pag-alis ng nagpapasiklab na proseso na dulot ng osteochondrosis.
Pagpapanumbalik ng joint mobility.
Pag-alis ng pamamaga sa lugar ng leeg.
Pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa mga apektadong joints.
Normalisasyon ng kadaliang kumilos sa leeg.

Para sa osteochondrosis ng leeg, ang pag-tape ay isinasagawa sa isang tiyak na paraan. Tinutukoy ng doktor kung aling tape ang gagamitin at kung paano eksaktong ilalapat ito. Ang naaangkop na antas ng pagkalastiko ay pipiliin depende sa anatomical na katangian ng tao. Ang mga tape ay ilalapat sa dating nalinis na balat. Kasabay nito, ang labis na pag-igting ay hindi dapat naroroon, dahil imposible para sa isang tao na makaranas ng kakulangan sa ginhawa.

Ang bawat tape ay mapapakinis ng mabuti upang matiyak ang maximum na pagdirikit sa balat. Sa kasong ito, ang mga dulo ay halos nakadikit nang walang pag-igting, upang walang panganib na matanggal. Kung ang pamamaraan ay isinasagawa nang tama, ang mga teyp ay tatagal ng hanggang 5 araw.

Kapag ang ninanais na resulta ay hindi ganap na makamit, pagkatapos ay ang mga bagong tape ay ginagamit, dahil ang mga luma ay triple ang kanilang pagkalastiko. Karaniwan, na may osteochondrosis, ang mga teyp ay madalas na inilalapat sa hugis ng Y, pati na rin ang I. Ang partikular na opsyon ay pinili depende sa kagalingan ng tao.

Mayroong ilang mga dahilan kung kailan hindi magagamit ang pamamaraang ito ng paggamot sa cervical spine. Bilang isang tuntunin, ito ay ipinagbabawal para sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay may mga problema sa balat. Kahit na ang pamamaraan ay itinuturing na hindi nakakapinsala, maaari pa rin itong magkaroon ng negatibong epekto. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang tiyakin na walang contraindications bago simulan ang paggamot.

Pangunahing contraindications:

Mga sakit sa balat ng iba't ibang pinagmulan.
Mga problema sa bato, pati na rin ang mga malubhang pathologies ng cardiovascular system.
Thrombophlebitis.
Pagbubuntis (unang trimester).
Mga sakit sa pag-iisip kung saan ang taping ay maaaring magpalala sa sitwasyon.
Endocrine disorder, halimbawa, malubhang diabetes.
Allergy reaksyon sa nababanat na mga banda. Upang maiwasan ito, kailangan mong suriin ang iyong balat para sa mga alerdyi bago ang paggamot.

Para sa mga matatandang tao, ang taping ay bihirang gamitin, at ito ay dahil sa hindi magandang kondisyon ng balat ng likod. Sa katunayan, sa kasong ito, ang epithelium ay nagiging lubhang sensitibo sa mga panlabas na impluwensya. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong maging maingat kapag nagpapagamot ng nababanat na mga banda. Pinakamabuting gamitin ang pamamaraang ito ng therapy kasama ng iba pang mga opsyon. Halimbawa, maaari mong pagsamahin ang paggamot sa droga at pag-tape. Sa kasong ito, magagawa mong makamit ang pinakamahusay na mga resulta at mapabuti ang iyong kagalingan nang mas mabilis.

Humigit-kumulang 25% ng mga kaso ng sakit ay nangyayari sa cervical region. Dahil sa mga degenerative na pagbabago sa cartilage tissue, nangyayari ang matinding pananakit, kalamnan spasms at limitadong paggalaw ng leeg. Ang paggamot sa sakit ay kumplikado; ang isa sa mga bahagi ng therapy ay kinesio taping.

Ang isa sa mga pinaka-madalas na masuri na sakit ng gulugod ay osteochondrosis. Humigit-kumulang 25% ng mga kaso ng sakit ay nangyayari sa cervical region. Dahil sa mga degenerative na pagbabago sa cartilage tissue, nangyayari ang matinding pananakit, kalamnan spasms at limitadong paggalaw ng leeg. Ang paggamot sa sakit ay kumplikado; ang isa sa mga bahagi ng therapy ay kinesio taping.

Ang Kinesio taping ay isang paraan ng paglalagay ng espesyal na patch - kinesio tape. Ang pamamaraan ay binuo noong 70s ng ika-20 siglo ng Amerikanong siyentipiko na si Kenzo Kase. Ang taping ay unang isinagawa sa mga atleta sa Seoul Olympics noong 1988. Sa Russia, nagsimulang sumikat ang kinesio taping sa nakalipas na 10 taon. Sa una, ang mga aplikasyon ay ginamit upang gamutin at maiwasan ang mga pinsala sa sports. Ang taping ay ginagamit na ngayon sa iba't ibang sangay ng medisina: traumatology, neurology, orthopedics, phlebology, gynecology.

Ang tape ay isang cotton tape na ginagamot ng isang espesyal na komposisyon ng malagkit na batay sa acrylic. Ang patch ay hypoallergenic at ganap na ligtas. Ang pamamaraan ng pag-tap ay may pinakamababang contraindications. Ang paraan ng paggamot na ito ay hindi naglalayong limitahan ang paggalaw ng leeg, ngunit, sa kabaligtaran, sa pagpapanatili nito. Para sa osteochondrosis ng leeg, ang pag-tape ay nagsasagawa ng mga sumusunod na gawain:

Pag-aayos ng mga kalamnan sa isang physiological na posisyon.
Pag-alis ng spasm ng kalamnan.
Pagbabawas ng pamamaga at pamamaga ng mga tisyu.
Normalisasyon ng suplay ng dugo sa apektadong lugar.

Ang pamamaraan ay ipinahiwatig para sa osteochondrosis ng 1-2 degrees, kung ang sakit na sindrom ay katamtaman. Ang epekto ay kapansin-pansin kaagad pagkatapos ng unang araw ng pagsusuot ng mga aplikasyon. Gamit ang paggamot sa kumbinasyon ng ehersisyo therapy at masahe, posible na mapawi ang katamtamang pananakit at pamamaga sa loob ng ilang araw. Kung ang pasyente ay nakakaranas ng matinding sakit, ang kanyang kondisyon ay makabuluhang hinalinhan.

Mahalaga: Ang patch mismo ay hindi maaaring ibalik ang cartilage tissue ng gulugod; ito ay tumutulong lamang na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa at mapabuti ang metabolismo.

Mga uri ng tape

Mayroong maraming iba't ibang anyo ng mga patch, na ang bawat isa ay may sariling layunin. Ang anyo at paraan ng aplikasyon ay pinili depende sa layunin ng paggamot at sa lugar kung saan sila ilalapat. Para sa paggamot ng osteochondrosis ng cervical at thoracic regions, ang mga tape sa hugis ng X o Y ay ginagamit. Ito ang ganitong uri na nagbibigay ng maaasahang pag-aayos. Gayundin para sa lugar ng dibdib, maraming mga ribbon na hugis ng snowflake ang inilalapat. Posibleng gumamit ng karaniwang mga piraso ng tape na 3.5 cm ang lapad, ngunit idikit ang mga ito ayon sa pamamaraang inilarawan sa itaas.

Gayundin, ang mga teyp ay naiiba sa materyal na kung saan sila ginawa. Ang mga sumusunod na uri ng mga teyp ay ginawa:

Bulak. Standard na uri, ang materyal ay maximally hypoallergenic at ang mga katangian nito ay malapit sa balat ng tao.
Naylon. May tumaas na pagkalastiko. Mga stretch sa haba at lapad. Ang ganitong uri ay lalong kanais-nais para sa paggamot ng osteochondrosis.
Sintetiko(rayon). Mas manipis at mas malakas na mga teyp. Pinakamataas na breathability, na angkop para sa mga pasyente na may sensitibong balat.
Plaster na may reinforced adhesive layer. Ang pinaka-water-resistant, kaya ito ay maginhawa upang gamitin para sa mga lugar ng balat na may mas mataas na pagpapawis.
Tape na may malambot na pandikit. Mas pinipili para sa mga pasyente na madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi.

Ang mga cross-tape ay ginawa din, iyon ay, ginawa sa anyo ng isang sala-sala. Ang mga ito ay maginhawa para sa aplikasyon sa balikat o thoracic spine.

Paano gamitin ang kinesio tapes?

Maaaring ilapat ang mga plaster gamit ang iba't ibang mga pamamaraan:

Ligamentous. Ang tape ay nakaunat ng 40% at naayos sa mga gilid.
Matipuno. Ang tape ay hinihigpitan ng 50 o 60%, depende sa kung ang tono ng kalamnan ay kailangang bawasan o palakasin.
Correctional. Ang pag-igting ay hanggang sa 80%.
Lymphatic drainage. Ang tape ay inilapat sa hugis ng isang fan.

Ang mga muscular technique ay ginagamit upang itama ang osteochondrosis. Upang matiyak ang pinaka-maaasahang pag-aayos ng tape, kinakailangan upang ihanda ang balat. Ang balat ay dapat na tuyo, malinis at walang buhok.

Ang tape ay inilapat sa cervical region tulad ng sumusunod:

Ilapat ang tape sa hugis ng Y, iunat ang tape nang kaunti sa gitna.
Pagkatapos ay idikit ang isa pang strip nang patayo, na lumalawak din sa gitna.
Ang mga teyp ay kailangang kuskusin upang ang temperatura ng balat sa lugar ng pag-aayos ay bahagyang tumaas.

Dalawang hugis-X na guhit at pangatlong transverse strip ang inilalapat sa bahagi ng dibdib. Sa panahon ng gluing, ang pasyente ay dapat bilugan ang kanyang likod hangga't maaari. Kung ang pasyente ay nakakaranas ng sakit sa balikat, pagkatapos ay mas mainam na ilagay ang tape sa hugis ng isang sala-sala o snowflake sa lugar na ito.

Maaari kang magsuot ng isang patch nang hindi hihigit sa 3-5 araw. Maaari kang maligo, maligo, maglaro ng sports, lumangoy sa pool kasama nito, hindi ito nakakaapekto sa mga katangian ng tape. Pagkatapos ay dapat alisin ang tape, dahil nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito. Para sa kadahilanang ito, hindi mo maaaring muling idikit ang patch, kahit na hindi ito nawala ang kakayahang malagkit. Kailangang maglagay ng bagong tape. Para sa paggamot ng osteochondrosis, ang isang kurso ng kinesio taping ay tumatagal mula 6 hanggang 8 na linggo.

Ang patch ay dapat na unti-unting alisin; pagkatapos alisin, ang balat ay dapat tratuhin ng isang pampalusog na cream.

Mahalaga: Huwag tanggalin ang tape na may haltak, kung hindi man ay mananatili ang isang layer ng pandikit sa balat, na mahirap punasan.

Kahusayan ng pamamaraan

Ang kinesio taping technique ay may walang alinlangan na mga pakinabang:

Ang tape ay hindi naghihigpit sa paggalaw, dahil mayroon itong mahusay na pagkalastiko.
Ang mga tape ay maaaring magsuot ng ilang araw nang walang muling pag-taping, maaari mong hugasan kasama ang mga ito sa shower, lumangoy sa pool, o maglaro ng sports.
Ang patch ay hindi pumukaw ng pagwawalang-kilos ng dugo, ngunit normalizes sirkulasyon ng dugo.
Ang mga tape ay hypoallergenic, kaya maaari itong gamitin ng mga taong may sensitibong balat. Maaari rin itong ilapat sa mga buntis na kababaihan.

Ang tanging disbentaha ay hindi ito epektibo kapag isinusuot sa maluwag, saggy na balat.

Ang pagiging epektibo ng pamamaraan para sa paggamot ng cervical osteochondrosis ay ang mga sumusunod:

Naibsan ang sakit na sindrom.
Ang pamamaga at pamamaga sa lugar ng leeg ay inalis.
Ang kadaliang mapakilos ng gulugod ay naibalik.
Ang mga proseso ng metaboliko ay na-normalize.

Contraindications

Sa kabila ng hypoallergenic na katangian ng patch at ang kaligtasan ng pamamaraan, mayroong isang bilang ng mga kontraindikasyon para sa kinesio taping. Ang ganitong uri ng therapy ay hindi dapat gamitin sa mga sumusunod na kaso:

Allergy reaksyon sa mga bahagi sa malagkit.
Purulent na mga sugat sa balat, paso, sugat.
Mga sakit sa oncological ng balat.
Malubhang sakit sa puso.
Dysfunction ng bato.
Endocrine pathologies, lalo na ang diabetes na may mga komplikasyon.
Trombosis ng ugat.
Pagbubuntis sa unang trimester.

Gayundin, hindi ka dapat magsuot ng isang tape nang higit sa 10 araw nang walang pahinga., ito ay maaaring magdulot ng labis na pagpapahinga ng kalamnan.

Kapaki-pakinabang na video

Maging pamilyar sa paraan ng paggamot sa leeg para sa osteochondrosis gamit ang kinesiotaping

Konklusyon

Ang pag-tape ng Kinesio para sa paggamot ng osteochondrosis ay nagsimulang gamitin kamakailan, ngunit nakatanggap na ng pagkilala mula sa mga doktor. Ang positibong dinamika ng paggamot ay kapansin-pansin kaagad pagkatapos ng unang paggamit. Ang pasyente ay mapupuksa ang sakit at bumalik sa isang buong buhay. Ang kaligtasan ng pamamaraan at ang posibilidad ng paggamit nito sa anumang mga kondisyon ay gumagawa ng kinesio taping na kailangang-kailangan para sa paggamot ng mga pathologies sa likod.

Ang Osteochondrosis ay nararapat na ituring na isa sa mga pinaka-mapanganib na "kaaway" ng musculoskeletal system ng tao. Kinumpirma ito ng mga istatistika. Ang isang-kapat ng lahat ng mga kaso ng sakit ay dahil sa osteochondrosis ng cervical spine. Ang paglitaw nito ay pinadali ng: strain ng leeg, mahinang postura, static na pamumuhay at iba pang mga kadahilanan.

Makilala sintomas at palatandaan ng cervical osteochondrosis hindi mahirap. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa pananakit ng leeg na may iba't ibang intensidad, na maaari ding sinamahan ng:

Sakit sa likod ng ulo, balikat, braso;
Hindi kumpletong paggalaw ng ulo;
Paninigas ng mga paggalaw;
Ingay sa tainga;
Pana-panahong pagkahilo;
Pamamanhid ng mga daliri;
May kapansanan sa pandinig;
Nanghihina at nasusuka na estado.

Sa sandaling ang anumang mga palatandaan ng osteochondrosis ng cervical spine ay napansin, ang paggamot ay dapat na magsimula kaagad. Kung ang sakit ay napapabayaan, ito ay humahantong sa malubhang komplikasyon, kabilang ang kapansanan sa suplay ng dugo sa utak, mga problema sa puso at baga, at intervertebral hernia.

Kapag ang sakit ay napansin sa paunang yugto, ang isang karampatang kumbinasyon ng mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot na inireseta ng isang neurologist ay nagbibigay ng isang medyo mabilis na epekto. ito:

Physiotherapy;
Masahe;
Therapy sa droga;
Mga pamamaraan ng physiotherapeutic;

Makakatulong ito na palakasin at pagsamahin ang mga resulta ng paggamot sa mga kaso ng osteochondrosis, na lalong matagumpay sa paggamot sa sakit sa leeg, balikat, at mas mababang likod. Ang pakinabang ng pamamaraang ito ay upang gamutin at ibalik ang nasirang bahagi ng katawan nang hindi nililimitahan ang physiological mobility nito. Ang epekto sa namamagang lugar ay isinasagawa sa pamamagitan ng tape, na isang nababanat na bendahe na gawa sa tela ng koton. Nagbibigay ito ng:

Pansuportang aksyon;
Pagpapawi ng sakit at pagbabawas ng pamamaga;
I-activate ang proseso ng pagpapahinga at pagpapanumbalik ng mga kalamnan at ligaments;
Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at paggalaw ng lymph.

Pag-tap para sa osteochondrosis ng cervical spine

Ang pag-tap ng cervical osteochondrosis kasabay ng physical therapy at masahe ay ang pinakamainam na opsyon sa paggamot para sa mga pasyenteng may banayad hanggang katamtamang pananakit ng leeg. At saka ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang paggamit. Ang mild pain syndrome ay inalis sa higit sa 80% ng mga kaso. Ang pag-alis ng katamtamang pananakit ay nangyayari sa isang katlo ng mga pasyente, at higit sa 40% ng mga pasyente ang nakakaranas ng pag-alis ng pananakit.

Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang tape ay nagsisimulang "gumana" halos kaagad pagkatapos na mailapat ito sa pinsala. Sa unang limang araw ipinapakita nito ang pinakamataas na bisa nito. Una sa lahat, ang sakit ay hinalinhan at ang nagpapasiklab na proseso ay tumigil.

Karaniwan, ang kinesio taping ay isinasagawa sa isang kurso. Ang mga tape ay inilapat sa average ng tatlong beses (bawat oras para sa 3-5 araw). Magtatapos ang kurso kapag:

Walang kakulangan sa ginhawa kapag gumagalaw;
Ang mga pag-andar ng nasirang lugar ay ganap na naibalik;

Gayundin, upang malutas ang problema, ang isang solong aplikasyon ng tape ay posible (para sa matinding pinsala, banayad na pinsala sa mga kalamnan at tendon).

Kinesio taping para sa osteochondrosis: mga diskarte

Para sa cervical osteochondrosis, malawakang ginagamit ang muscle taping technique. I at Y-shaped tapes ang ginagamit. Ang algorithm para sa pagpapatong sa kanila ay ang mga sumusunod:

Ihanda ang balat para sa pag-tape:
Ilapat ang dalawang I tape o isang Y tape sa gulugod (sa kaliwa at kanan nito);
Ilapat ang I-tape na may pinakamataas na pag-igting patayo sa na-apply na mga tape.

Ang mga dulo ng mga teyp ay dapat ilapat nang walang pag-igting at bilugan, at pagkatapos ng aplikasyon, ang bawat tape ay dapat na kuskusin nang mabuti upang maisaaktibo ang malagkit na layer.

Ang opsyon na may Y-tape ay inilalarawan sa seksyon. Doon maaari mo ring malaman ang tungkol sa iba pang mga paraan ng paglalapat ng mga teyp.

Pag-aayos ng mga kalamnan sa isang physiological na posisyon.
Pag-alis ng spasm ng kalamnan.
Pagbabawas ng pamamaga at pamamaga ng mga tisyu.
Normalisasyon ng suplay ng dugo sa apektadong lugar.