Bago mo itanggi nang maaga ang mismong posibilidad ng isang cesarean section o hatulan ang mga nagpasya dito, basahin ang tekstong ito. Marahil ay magbago ang iyong opinyon.
1. Itigil ang pakikipag-usap tungkol sa isang C-section na parang ito ay isang maliit na bagay tulad ng isang hiwa ng papel.
Bago ko matagpuan ang aking sarili sa isang nagyeyelong operating table, palagi akong may ilang disdain para sa pamamaraan. "Kung kinakailangan, magkakaroon lang ako ng caesarean section," karaniwang sabi ko, na parang tinatalakay ang pagbili ng isa pang pares ng sapatos. Kung mayroon akong time machine na magdadala sa akin pabalik sa 2010, sa unang pagbubuntis ko, sisigaw ako, "Girl, hindi, hindi ganoon!" Hindi ito tulad ng pag-alis ng mga buto sa isang mansanas gamit ang kutsilyo sa kusina. Ito ay abdominal surgery para alisin ang sanggol sa iyong tiyan! Pinalabas ako ng operating room na may mga staple sa aking tiyan, isang catheter, at kakaibang "booties" sa aking mga binti upang maiwasan ang mga namuong dugo. Ang unang araw pagkatapos ng operasyon ay hindi ako makakain ng solid food, umihi o tumae nang mag-isa. At, na parang hindi sapat, nagsimula akong sumakit ang ulo pagkatapos ng spinal anesthesia.
Oh, at nabanggit ko ba na kasabay ng lahat ng ito, ako ay naging ina ng isang bagong silang?
2. Maaaring magtagal ang pagbawi kaysa sa inaakala mo.
"Huwag lumakad ng higit sa apat na bloke," sabi ng doktor nang pinalabas niya ako sa ospital. “Apat na bloke? Hindi ba niya alam na nasa New York tayo?” Naisip ko nang isakay ako ng asawa ko sa wheelchair at ihatid ako sa kotse. Upang makapasok sa bahay, kailangan kong maglakad ng 10 minuto mula sa aking sasakyan.
Ito ay masakit. Ang ilang mga operasyon ay isinasagawa ayon sa plano, sa ibang mga kaso ang isang seksyon ng cesarean ay ginaganap pagkatapos ng ilang oras ng mga contraction at pagtulak. Umuwi ako na may bagong sugat sa tiyan at isang sanggol sa dibdib. Kahit na gumaling ang peklat, patuloy itong nasusunog sa loob ng 4-6 na buwan. Sa sandaling hinawakan ko ito, pakiramdam ko ay binubugbog ako ng milyun-milyong maliliit na kamao. Tapos halos isang taon siyang manhid. Ang aking pangalawang anak ay natural na ipinanganak. Dalawang oras lang pagkatapos manganak, naglalakad ako sa corridor ng ospital at kumakain ng bagel.
3. Magbabago ang iyong mga panloob na organo.
Alam mo ba kung ano ang ginagawa ng mga doktor para makarating sa iyong matris? Pinaghiwalay nila ang mga panloob na organo at pagkatapos ay ibinalik ang mga ito sa kanilang lugar. Hangga't maaari.
Dahil nagkaroon ako ng emergency c-section, wala akong ideya kung paano napunta ang procedure. Isipin ang aking sorpresa nang magsimula akong magbasa sa mga forum ng kababaihan na nagrereklamo ang mga kababaihan na ang kanilang mga organo ay "pakiramdam na kakaiba." Sa karamihan ng mga C-section, inililipat ng surgeon ang pantog at bituka upang maabot ang matris, na pagkatapos ay aalisin. Dahil ang mga fallopian tubes ay nakakabit sa tuktok ng matris, maaari din nilang sundin ang matris. Huwag mag-atubiling ipaalam ito sa mga taong nag-iisip na ang C-section ay isang cakewalk.
4. Ang seksyon ng Caesarean ay maaaring ituring na isang "natural na kapanganakan"
Ang anumang kapanganakan ay natural. Walang mabuti o masamang paraan upang maipanganak ang isang bata. Sa halip na husgahan ang paraan, subukang pangalanan lang ito: vaginal, drug-free, cesarean section. O manahimik na lang.
5. Huwag ipagpalagay na ang isang babae ay nagagalit sa pagkakaroon ng C-section.
Walang katapusang pakikiramay ang mga tao sa mga babaeng nagkaroon ng caesarean section. Oo, ang kanilang orihinal na mga plano para sa isang natural na kapanganakan ay maaaring nasira, ngunit hindi iyon nangangahulugan na sila ay nalulumbay. Ang ilan, sa kabilang banda, ay matapang sa paggawa ng malusog na mga pagpipilian.6. Ang seksyon ng Caesarean ay maaaring maging isang mahiwagang karanasan din.
Narinig na namin ang mga kuwento ng ilang kababaihan na nagmumuni-muni o nagkakaroon ng orgasms sa panahon ng natural na panganganak. Ngunit sa panahon ng isang seksyon ng caesarean, maaari ka ring magpakasawa sa maliliit na kasiyahan: halimbawa, hilingin na magpatugtog ng ilang musika.
7. Maaari ka pa ring manganak ng mag-isa pagkatapos ng cesarean section.
Maniwala ka sa akin, nagawa ko ito. Naku, kung gaano kahiya ang mga tao kapag sinasabi ko sa kanila ang tungkol dito. Maraming mga doktor ang tumatangging payagan ang panganganak sa vaginal pagkatapos ng cesarean, ngunit may mga pag-aaral ayon sa kung saan ang uterine rupture (ang pangunahing kontraindikasyon) ay nangyayari sa isa sa 100 kaso.
Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian: ang kondisyon ng tahi sa matris at ang iyong personal na medikal na kasaysayan.
Kung nagpaplano ka ng natural na panganganak, humanap ng doktor at midwife na pinagkakatiwalaan mo. Ngunit kung may nangyaring mali at mayroon kang cesarean section, huwag mag-alala. Magkakaanak ka lang. Nararapat sa iyo iyan.
Maraming mga umaasam na ina ang literal na nagsaliksik sa Internet sa paghahanap ng mga site na nagbibigay ng impormasyon tungkol sa kung paano nagpapatuloy ang panganganak, gaano katagal ito, kung sino ang naroroon sa kapanganakan at kung paano dapat kumilos ang isang babae sa pangkalahatan, at sila ay pinahihirapan ng tanong kung manganak. ay masakit o maaaring tiisin, ngunit ito ay isang bagay lamang ng pisikal na sakit.
At mayroong isang hiwalay na kategorya ng mga kababaihan na nag-aaral ng bagong impormasyon na may pag-asa na sila ay maaaring manganak sa kanilang sarili, nang hindi gumagamit ng operasyon - ito ay mga kababaihan na sumasailalim sa nakaplanong operasyon, at mga kababaihan na gustong manganak nang natural pagkatapos sumailalim sa isang CS operation sa ika-2, ika-3 o kahit na ika-4 na sanggol. Dahil nakaranas ako ng 2 CS para sa iba't ibang dahilan, gusto kong, sa isang kahulugan, suportahan ang isang babaeng malapit nang magkaroon ng cesarean section, o isa na nanganak na ng kanyang sanggol gamit ang CS, ngunit hindi pa rin matanggap ang katotohanang ito at ay pinahihirapan ng iba't ibang mga katanungan na simpleng, sa pangkalahatan, nakakasagabal sila sa masayang pagiging ina.
Kaya, nagpasya ang iyong doktor na kailangan mong magkaroon ng CS at inireseta nakaplanong operasyon. Huwag magmadali upang magalit, dahil sa maraming mga kaso ang mga doktor ay naglalaro ng ligtas, at tulad ng alam mo, ang takot ay may malaking mata. Dapat alalahanin na may mga ganap na indikasyon para sa CS, at may mga kamag-anak, iyon ay, ang mga nasa presensya kung saan ang isang babae ay maaaring manganak ng kanyang sarili, ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa mga indikasyon na ito, halimbawa, sa isang doktor na independyente sa iyong sitwasyon, magbasa sa mga dalubhasang website, o magbasa ng espesyal na literatura at, armado ng impormasyon, muling talakayin ang isyu ng posibilidad ng EP sa iyong doktor.
Kung naiintindihan mo para sa iyong sarili na ang operasyon ay hindi maiiwasan, dahil ito ay magpapahintulot sa iyo na manganak ng isang malusog na sanggol at sa parehong oras ay hindi magdusa sa iyong sarili, kung gayon ay tiyak na walang punto sa pagkabalisa. Subukang ihambing ang mga panganib, at mauunawaan mo na ang isang seksyon ng caesarean ay hindi isang sentensiya ng kamatayan, ngunit ang tanging pagkakataon na gagawin mo sa ngalan ng pagmamahal para sa iyong sanggol, sa pangalan ng buong pamilya at, kung gusto mo, sa ngalan ng buong pamilya mo. Oo, ito ay isang pagkakataon, at sa ika-21 siglo mayroon tayo nito, at mayroon tayo nito na may kaunting panganib sa pangkalahatang kalusugan ng ina at anak. Parang sa school math class - kailangan mong lutasin ang isang problema at may dalawang paraan para malutas ito. Sinusubukan mong lutasin ito sa unang paraan, ngunit hindi ito gumana, pagkatapos ay pumunta ka sa pangalawang paraan, piliin ang paraan No. 2, at lutasin ito. Mayroon kang isa pang gawain bago ka - ngayon isipin kung saan ka manganganak. Ito, siyempre, ay dapat na isang maternity hospital o perinatal center na nilagyan ng lahat ng kinakailangang kagamitan. Tandaan na kapag ang isang bagong buhay ay ipinanganak, ang buong sansinukob ay nagagalak sa bagong bituin!
Kung ang isang babae sa panganganak emergency ang caesarean section(hindi inaasahan para sa kanya sa simula, sa panahon ng pagbubuntis), ang isang babae ay nakikita ang kahihinatnan ng kanyang kapanganakan na mas masakit at pinahihirapan ang kanyang sarili sa mga tanong, bagaman, siyempre, may mga kababaihan na nadama ang pagkilos ng pagliligtas sa kanilang sanggol at umalis sa maternity hospital nang may malalim pasasalamat sa mga doktor, na sa kanyang sarili ay pumipigil sa isang babae na mag-isip tungkol sa isang bagay na masama. Buweno, kung pagkatapos ng isang operasyon ang isang babae ay may mahirap at mahabang paggaling, o ang kondisyon ng bata ay hindi kasiya-siya at nangangailangan ng interbensyon ng mga doktor, kung gayon ang emosyonal na pagkabigla ng ina ay mas malalim. Hindi posible na sagutin kaagad ang lahat ng mga katanungan, nangangailangan ng oras, oras upang tanggapin ang sitwasyon, pag-aralan kung ano ang tama at kung ano ang mali (ang isang babae ay may karapatan din dito) at, sa huli, bahagi sa kabanata ng iyong buhay na tinatawag na "panganganak" "at magsimula ng isang bagong kabanata - "maligayang pagiging ina."
Madalas nating marinig sa mga doktor na kung ang isang babae ay nagkaroon ng kanyang unang cesarean section, hindi na siya maaaring manganak ng natural. Ngunit ang mga istatistika sa bilang ng mga babaeng nanganganak natural pagkatapos ng CS, ay lumalaki at lumalaki bawat taon. Sa pangkalahatan, higit sa 80% ng mga kababaihan ang maaaring magkaroon ng natural na panganganak pagkatapos ng cesarean section. Walang makakapigil sa isang babae na gustong manganak ng kanyang sarili! Ngayon, matagumpay na nanganak ang mga babae sa pamamagitan ng vaginal pagkatapos ng unang cesarean section, pagkatapos ng ika-2 at maging pagkatapos ng ika-3.
Gayunpaman, pag-usapan natin kung paano makayanan ang patuloy na pakiramdam ng pagkakasala, kung paano alisin ang mga pag-aalinlangan at pilitin ang iyong sarili na mag-isip nang iba (ngunit hindi natin ito tatalakayin nang matagal).
Bakit nagkasala ang isang babae, kanino siya nagkasala? Sa harap ng? Bago ang mga doktor? Sa harap ng bata?
Sa pangkalahatan, ang isang tao ay palaging nakadarama ng pagkakasala kung sa palagay niya ay may nagawa siyang mali. At kung isa ka sa mga babaeng iyon kung kanino ang karanasan ng natural na panganganak ay napakahalaga, malamang na madarama mo na nalinlang ka. Para bang ang iyong karanasan, kung saan inaasahan mo ang isang bagay na espesyal at mahalaga sa iyo, ay ninakaw mula sa iyo.
Anong gagawin? The surest thing would be to first find women who will understand you, ito lang lahat ng babaeng dumaan sa CS. Halimbawa, palagi kong iniisip na walang sinuman ang nagkaroon ng mas kakila-kilabot na kapanganakan kaysa sa aking sarili, ngunit nang magbasa ako ng isang dosenang mga kuwento ng kababaihan tungkol sa panganganak gamit ang CS, napagtanto ko na may isang taong mas malala kaysa sa akin. At sa pangkalahatan, sa komunikasyon, nakakakuha tayo ng mga sagot sa maraming tanong sa proseso ng diyalogo.
Kung masama ang pakiramdam mo, gawin ang unang hakbang. Pansinin sa iyong sarili na ikaw ay nabigo at isulat ito sa papel. Isulat ang lahat ng mga sandali ng panganganak sa nakaraan na hindi nababagay sa iyo, at isulat sa kasalukuyang panahunan ang lahat ng bagay na nagpapasaya sa iyo. Isipin kung anong karanasan ang natamo mo at kung paano ka nito binago, kung ano ang hindi mo na gagawin ngayon o, sa kabaligtaran, kung ano ang palagi mong gagawin sa ilalim ng ilang mga pangyayari. Tandaan: "kung ano ang hindi pumatay sa atin ay nagpapalakas sa atin" (Shakespeare). Ngayon hindi lang "Ako", mayroon na "Ako at ang aking sanggol" at ngayon ang kanyang mga interes, ito at ang iyong mga interes, at ang iyong mga karanasan ay kanyang mga karanasan. Ang isang malungkot na babae ay hindi maaaring magkaroon ng masayang mga anak, ngunit ang isang masayang ina ay may isang masayang sanggol!
Ang mga dahilan nito ay mas malalim. Pagkatapos ng caesarean section ko, napakatagal bago bumalik sa normal ang ulo ko. Mga kahihinatnan: pagkagambala ng attachment sa bata. Samakatuwid, hinihimok ko ang lahat na nahihirapan sa kanilang CS - maaari mong labanan ito, at dapat itong gawin nang walang pagkaantala, kung hindi para sa iyong sariling kapakanan, at least para sa kapakanan ng bata.
Paano kung sinubukan ko pa
Kaya ko bang manganak ang sarili ko? Ang kaisipang ito ay sadyang nakakatakot. Paulit-ulit mong nire-replay ang kapanganakan sa iyong ulo at iniisip, kung nagtiis ka lang ng kaunti pa at hindi sumuko sa mga doktor, ikaw mismo ay nakapagpanganak na.
Ano ang masasabi ko? Minsan talaga, masyadong nagmamadali ang mga doktor. Ngunit kadalasan ang interbensyon ay lubos na makatwiran.
Madalas kong kinukulit ang mga doktor sa tanong na: maaari ba akong manganak nang mag-isa? Hanggang sa ang neurologist, na sinusuri ang aking anak, ay nagsabi: matuwa na walang cerebral palsy, at siya ay buhay. Kung tutuusin, siya ay ipinanganak na may dobleng mahigpit na pagkakasalubong.
Sa katunayan, ang pag-iisip ng kalusugan ng bata ay maaaring makapagligtas ng buhay dito. Direktang kumbinsihin ang iyong sarili na ito ang pinakamahusay para sa bata.
Anong mangyayari sa susunod?
Para sa mga nakaranas ng cesarean section sa unang pagkakataon, tila lahat ng bagay - masayang pagiging ina - ay pinag-uusapan. Paano ako manganganak sa susunod? Lagi na ba talagang caesarean section ngayon? At kung magkahiwa-hiwalay man ang tahi... Maraming takot at tanong na hindi nasasagot. Ang pag-iisip na higit na nagpahirap sa akin ay hindi ako magkakaroon ng maraming anak, dalawa lamang. At umiyak ako ng umiyak...
Ngayon, sa pagkakaroon ng tatlong anak na lalaki, mahinahon kong naaalala ang pagkakataong ito at iniisip na kung susuportahan ako ng isang taong may kaalaman, ang dalawang taon na ito pagkatapos ng unang cesarean ay magiging mas madali.
Takot sa susunod na cesarean
Oo siya ay. Parang skydiving. Sa unang pagkakataon na wala kang oras upang maunawaan kung ano. Pero sa pangalawang pagkakataon alam mo na ang lahat. At nagsisimula kang matakot nang maaga. Ngunit una, ito ay hindi isang katotohanan na ang susunod na panganganak ay cesarean section din. Ito ay lubos na posible.
Pangalawa, hindi ito ganoon kaaga. Kumbinsihin ang iyong sarili na lutasin ang mga paghihirap sa kanilang pagdating. Huwag sayangin ang iyong enerhiya ngayon. Pagkatapos ng lahat, kailangan mo ito para sa iba pang mga layunin - para sa pagbawi, para sa pag-aalaga sa sanggol.
Mabuting kaibigan
Mahirap ba pagkatapos ng cesarean section? Oo, sa sikolohikal na paraan. At samakatuwid ito ay mabuti na sa maraming mga maternity hospital, ang mga babaeng may cesarean section ay inilalagay sa parehong ward na may parehong kababaihan sa panganganak. Para sa akin na hindi ko kayang panindigan ang isang masayang tao sa tabi ko sa unang pagkakataon).
At sa mahabang panahon ay nakinig ako ng may mabigat na pakiramdam habang may madaling nanganak. Ipinapayo ko sa iyo na makipag-usap tungkol sa panganganak at pagbubuntis sa mga nakaranas din ng caesarean section. Sabihin sa amin ang tungkol sa iyo, huwag itago ito sa iyong sarili.
Kung walang ganoong tao sa malapit,... Ang komunidad na ito ay nilikha upang magbigay ng suporta. Dito, ang anumang damdamin ng isang babae na sumailalim sa isang CS ay tratuhin nang may pag-unawa. Kung walang komunikasyon, basahin ang mga kuwento at makikita mo na ang iyong pagsilang ay hindi ang pinakamahirap.
Naiintindihan ba ng asawa mo?
Ang pinakamahirap para sa akin ay ang pag-iisip na ang aking asawa ay nabigo sa aking kapanganakan, na siya ay hindi kasing saya ng maaaring siya ay may natural na kapanganakan. Sa katunayan, inspirasyon ko ito sa aking sarili, at ang reaksyon ng aking asawa sa kapanganakan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkapagod mula sa mga karanasan (mga araw ng panganganak ... nagsimula pa siyang manigarilyo).
Ipaliwanag ang iyong nararamdaman sa iyong asawa, ipakita kung paano at kung anong mga salita ang maaari niyang suportahan sa iyo.
Karagdagang impormasyon
Maingat na iwasan ang mga artikulo, mga pelikula tulad ng "mga kahihinatnan ng caesarean section", "Ang mga sanggol na Caesarean ay mas mahirap ibagay", atbp., na nagsasabi na ang natural na panganganak ay mas mahusay kaysa sa caesarean section. Lalo kang ma-trauma nito. At maniwala ka sa akin, ang gayong kaalaman ay hindi kailangan para sa atin. Ang mga ito ay kailangan lamang para sa mga kusang nagnanais ng cesarean section. Iyon lang.
Nagtatrabaho sa aming ulo
Mga batang babae, may mga mahusay na sikolohikal na pagsasanay na makakatulong. Halimbawa, ang paglaban sa mga negatibong saloobin.
Ginawa ko ito. Sa isang papel ay isinulat ko ang lahat ng mga pahayag na nasaktan ako. Halimbawa:
- Isa akong masamang ina, hindi ko kayang manganak ang sarili ko
- ang bata ay isang Caesarean, hindi niya makayanan ang mga paghihirap, dahil hindi siya nakapasa sa kanal ng kapanganakan
- Hindi ako magkakaroon ng tunay na maternal feelings
- Hinding hindi ko mararanasan ang saya sa pagsilang.
Parang pamilyar? Kaya eto na. Nagsusulat kami ng isang panlaban sa bawat pahayag:
Ako ang pinakamagandang ina para sa aking anak
Si Caesar ay hindi naiiba sa ibang mga bata,
Ang damdamin ng ina ay hindi pisyolohiya, ngunit isang malay na pagpili.
Masaya akong magkaroon ng malusog na anak.
Tanggihan lang namin ang ilang masamang pahayag. Pinunit namin ang mga positibong pahayag sa papel mula sa mga negatibo. At nagbabasa kami araw-araw. At sinusunog lang namin ang mga masasama, pinalayas sila sa ganitong paraan. Nakatutulong ito para sa akin.
Kung mayroon kang mga paraan upang labanan ang kundisyong ito, ibahagi natin ang iyong karanasan!
Kung ang tulong sa sarili ay hindi gumagana, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang psychologist. Ito ay hindi masyadong mahal at hindi nakakatakot)))
Ang seksyon ng Caesarean ay isang seryosong pagsubok para sa sinumang babae. Paano makayanan ang mga alalahanin at kung ano ang dapat ihanda nang maaga upang ang operasyon at panahon ng pagbawi ay mas madali hangga't maaari?
Sa lahat ng 9 na buwan, naghahanda kaming mag-asawa para sa panganganak ng kapareha. Sa panahon ng mga kurso, sinabihan kami kung paano huminga nang tama at gumawa ng masahe na pampawala ng sakit, tungkol sa mga benepisyo. Sa huli, natutunan kong huwag matakot sa hypothetical na sakit, ang aking asawa - mga babaeng nanganganak. Naging maayos ang lahat, ngunit sa pagtatapos ng pagbubuntis, sa pamamagitan ng ilang himala, nahulog ako sa 3-5% ng mga kababaihan na ang mga anak ay maling posisyon. Sa sitwasyong ito, ang natural na panganganak ay nagdulot ng malubhang banta sa kalusugan ng bata at samakatuwid ay hindi napag-usapan. Walang babalikan (as you know, wala pang nakaalis sa maternity hospital na buntis), kinailangan kong mag-ipon ng lakas ng loob at magtiis sa operasyon. Narito ang mga nangungunang tip para sa mga dumaan din sa isang nakaplanong caesarean section.
Talakayin ang operasyon sa iyong doktor at mahal sa buhay
Karamihan sa mga kababaihan ay natatakot na magkaroon ng caesarean section, at ito ay normal. Talakayin nang detalyado sa iyong obstetrician-gynecologist kung paano magaganap ang operasyon, itanong ang lahat ng iyong mga katanungan. "Kung hindi mo makayanan ang iyong mga alalahanin, pag-usapan ang paparating na kapanganakan kasama ang isang mahal sa buhay sa isang tasa ng tsaa," payo ng clinical psychologist na si Maria Shendyapina. - Ang layunin ng naturang pag-uusap ay "hulihin ng buntot" ang walang malay na mga takot at pagkabalisa na ipinataw ng mga opinyon ng iba (na hindi palaging ang tanging totoo at angkop para sa bawat tao). Marahil pagkatapos ng pag-uusap na ito ay mababago mo ang iyong pananaw sa paparating na operasyon."Isipin ang operasyon bilang isang pinakahihintay na pagpupulong kasama ang iyong anak.
Oo, ang caesarean section ay isang operasyon sa tiyan. Oo, ito ay kakila-kilabot, lalo na para sa mga taong natatakot sa mga iniksyon sa buong buhay nila. Ngunit tandaan: ang mga doktor ay nakapag-ipon ng sapat na karanasan upang maisagawa ang mga panganganak sa kirurhiko sa pinakamataas na antas (ayon sa World Health Organization, sa modernong mundo, ang seksyon ng caesarean ay naging isa sa mga pinakakaraniwang interbensyon sa kirurhiko). Bago ang operasyon, subukang mag-concentrate sa katotohanan na sa lalong madaling panahon magkakaroon ka ng isang pinakahihintay na pagpupulong sa iyong sanggol, makakatulong ito sa iyo na makayanan ang pagkabalisa at alisin ang iyong sarili mula sa kapaligiran ng operating room.
Sa aking kaso, nagsimula ang operasyon sa 9:00, at sa 9:05 ay ipinanganak ang maliit na Maria. Hindi ako nakaramdam ng sakit, narinig ko ang una niyang pag-iyak, nagkaroon ako ng pagkakataong halikan siya at ilagay sa dibdib ko. Kapag naaalala ko ang mga sandaling ito, nangingilid pa rin ang mga luha sa aking mga mata.
Hilingin sa ama ng iyong anak na suportahan ka
Marahil ay pinangarap mo rin, at ang pangangailangan para sa isang nakaplanong seksyon ng cesarean ay nalilito sa lahat ng iyong mga card. Karamihan sa mga maternity hospital ay nagbabawal sa mga tagalabas na pumasok sa mga operating room, ngunit ang asawa ay maaaring naroroon sa antenatal department, at sa panahon ng operasyon ay maaari siyang nasa susunod na silid (bagaman kailangan niyang kumuha ng mga pagsusulit nang maaga na nakakatugon sa mga kinakailangan ng maternity hospital ). Ang bentahe ng naturang "partnership" na cesarean ay hindi lamang na makatanggap ka ng karagdagang sikolohikal na suporta, kundi pati na rin na makilala ng ama ang sanggol sa mga unang minuto ng kanyang buhay.
Maghanda para sa isang mahirap na panahon ng pagbawi
Sa panahon ng natural na panganganak, ang babae ay tumatanggap ng pangunahing dosis ng matinding sakit bago ang kapanganakan ng bata, sa kaso ng isang seksyon ng cesarean - pagkatapos. Ang mga napalampas na contraction at pagtatangka ay aabutan ka 4-5 oras pagkatapos ng kapanganakan, kapag ang epidural anesthesia ay tumigil sa paggana. Ang mga diskarte sa paghinga ay makakatulong na makayanan ang sakit sa yugtong ito - halimbawa, malalim na matinding paglanghap at mahaba, mabagal na pagbuga (10-15 na pag-uulit). Bilang karagdagan, ang mga smartphone ay hindi ipinagbabawal na dalhin sa intensive care ward. Maaari mong i-download, halimbawa, ang nakakarelaks na musika para sa iyong sarili nang maaga. Subukang magpalipas ng oras at tandaan: sa lalong madaling panahon ay ililipat ka mula sa masinsinang pangangalaga sa isang regular na ward, at muli mong magagawang humanga ang iyong bagong panganak na anak.Sa susunod na mga araw, kakailanganin mong matutunang muli kung paano umupo, maglakad at, pinakamahirap sa lahat, tumawa, umubo at bumahing. Ang bawat paggalaw ay magreresulta sa matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan; mas nakakatulong ang postoperative bandage kaysa sa mga tabletas sa puntong ito. Mula sa ika-3 araw ng buhay ng aking anak na babae, nagawa kong gawin nang walang anumang gamot. Oo, ito ay masakit (hindi lamang sa mga unang araw, kundi pati na rin sa unang dalawang buwan pagkatapos ng panganganak), ngunit ito ay matatagalan.
Paano maiiwasan ang depresyon?
Bago mo itanggi nang maaga ang mismong posibilidad ng isang cesarean section o hatulan ang mga nagpasya dito, basahin ang tekstong ito. Marahil ay magbago ang iyong opinyon.
1. TUMIGIL NA ANG PAG-UUSAP TUNGKOL SA CESAREAN SECTION BILANG MAY MORDER NA TULAD NG PAGPUTOL NG PAPEL
Bago ko matagpuan ang aking sarili sa isang nagyeyelong operating table, palagi akong may ilang disdain para sa pamamaraan. "Kung kinakailangan, gagawa lang ako ng caesarean section," karaniwang sabi ko, na parang tinatalakay ang pagbili ng isa pang pares ng sapatos. Kung mayroon akong time machine na maaaring magbalik sa akin sa 2010, sa unang pagbubuntis ko, sisigaw ako, "Girl, hindi, hindi ganoon!"
Hindi ito tulad ng pag-alis ng mga buto sa isang mansanas gamit ang kutsilyo sa kusina. Ito ay abdominal surgery para alisin ang sanggol sa iyong tiyan! Pinalabas ako ng operating room na may mga staple sa aking tiyan, isang catheter, at kakaibang "booties" sa aking mga binti upang maiwasan ang mga namuong dugo. Ang unang araw pagkatapos ng operasyon ay hindi ako makakain ng solid food, umihi o tumae nang mag-isa. At, na parang hindi sapat, nagsimula akong sumakit ang ulo pagkatapos ng spinal anesthesia.
Oh, at nabanggit ko ba na kasabay ng lahat ng ito, ako ay naging ina ng isang bagong silang?
2. MAAARING MAGTATAGAL ANG PAGBALIK KAYSA SA AKALA MO
"Huwag lumakad ng higit sa apat na bloke," sabi ng doktor nang pinalabas niya ako sa ospital. “Apat na bloke? Hindi ba niya alam na nasa New York tayo?” Naisip ko nang isakay ako ng asawa ko sa wheelchair at ihatid ako sa kotse. Upang makapasok sa bahay, kailangan kong maglakad ng 10 minuto mula sa aking sasakyan.
Ito ay masakit. Ang ilang mga operasyon ay isinasagawa ayon sa plano, sa ibang mga kaso ang isang seksyon ng cesarean ay ginaganap pagkatapos ng ilang oras ng mga contraction at pagtulak. Umuwi ako na may bagong sugat sa tiyan at isang sanggol sa dibdib.
Kahit na gumaling ang peklat, patuloy itong nasusunog sa loob ng 4-6 na buwan. Sa sandaling hinawakan ko ito, pakiramdam ko ay binubugbog ako ng milyun-milyong maliliit na kamao. Tapos halos isang taon siyang manhid, natural na pinanganak ang pangalawa kong anak. Dalawang oras lang pagkatapos manganak, naglalakad ako sa corridor ng ospital at kumakain ng bagel.
3. GALAW ANG IYONG INTERNAL ORGANS
Alam mo ba kung ano ang ginagawa ng mga doktor para makarating sa iyong matris? Pinaghiwalay nila ang mga panloob na organo at pagkatapos ay ibinalik ang mga ito sa kanilang lugar. Hangga't maaari.
Dahil nagkaroon ako ng emergency c-section, wala akong ideya kung paano napunta ang procedure. Isipin ang aking sorpresa nang magsimula akong magbasa sa mga forum ng kababaihan na nagrereklamo ang mga kababaihan na ang kanilang mga organo ay "pakiramdam na kakaiba."
Sa karamihan ng mga C-section, inililipat ng surgeon ang pantog at bituka sa gilid upang makarating sa matris, na pagkatapos ay nag-aalis ng bahagi nito. Dahil ang mga fallopian tubes ay nakakabit sa tuktok ng matris, maaari rin silang sumunod sa matris. Huwag mag-atubiling ipaalam ito sa mga taong nag-iisip na ang C-section ay isang cakewalk.
4. ANG CESAREAN SECTION AY MAARING ITURING NA "NATURAL BIRTH"
Ang anumang kapanganakan ay natural. Walang mabuti o masamang paraan upang maipanganak ang isang bata. Sa halip na husgahan ang paraan, subukang pangalanan lang ito: vaginal, drug-free, cesarean section. O manahimik na lang.
5. HUWAG ISIPIN NA ANG BABAE DAHIL SA CESAREAN.
Walang katapusang pakikiramay ang mga tao sa mga babaeng nagkaroon ng caesarean section. Oo, ang kanilang orihinal na mga plano para sa isang natural na kapanganakan ay maaaring nasira, ngunit hindi iyon nangangahulugan na sila ay nalulumbay. Ang ilan, sa kabilang banda, ay matapang sa paggawa ng malusog na mga pagpipilian.
6. ANG CESAREAN SECTION AY MAAARI DIN MAGICAL EXPERIENCE
Narinig na namin ang mga kuwento ng ilang kababaihan na nagmumuni-muni o nagkakaroon ng orgasms sa panahon ng natural na panganganak. Ngunit sa panahon ng isang seksyon ng caesarean, maaari ka ring magpakasawa sa maliliit na kasiyahan: halimbawa, hilingin na magpatugtog ng ilang musika.
7. PAGKATAPOS NG CESAREAN PWEDE KA PA RIN MANGANAK MAG-ISA
Maniwala ka sa akin, nagawa ko ito. Naku, kung gaano kahiya ang mga tao kapag sinasabi ko sa kanila ang tungkol dito. Maraming mga doktor ang tumatangging payagan ang panganganak sa vaginal pagkatapos ng cesarean, ngunit may mga pag-aaral ayon sa kung saan ang uterine rupture (ang pangunahing kontraindikasyon) ay nangyayari sa isa sa 100 kaso.
Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian: ang kondisyon ng tahi sa matris at ang iyong personal na medikal na kasaysayan.
Kung nagpaplano ka ng natural na panganganak, humanap ng doktor at midwife na pinagkakatiwalaan mo. Ngunit kung may nangyaring mali at mayroon kang cesarean section, huwag mag-alala. Magkakaanak ka lang. Nararapat sa iyo iyan.