Kāpēc bērns raud pirms gulētiešanas? Jaundzimušais raud vakarā pirms gulētiešanas - kāpēc vakarā ir histērija Bērns pirms gulētiešanas daudz kliedz un raud?

Daudzi vecāki saskaras ar faktu, ka viņu bērns raud pirms gulētiešanas. Šī parādība ir pakļauta liels skaits bērni - aptuveni 40%. Zīdaiņi var bieži pamosties un raudāt pēc pamošanās un pirms aizmigšanas. Vecākiem ir jāuzmanās no šīs parādības, jo savlaicīga pasākumu neievērošana var izraisīt postošas ​​sekas, proti, jebkuras slimības saasināšanos.

Mazulis nevar vārdiem pateikt vecākiem, kas viņam traucē, tāpēc savu neapmierinātību viņš pauž raudādams. Tikai ar to bērni var parādīt saviem vecākiem, ka viņiem kaut kas nepatīk. Bērns jebkurā vecumā raud, ja viņam kaut kas neder, taču šis diskomforts ne vienmēr būs saistīts ar fiziskiem traucējumiem.

Raudāšanas iemesli var būt dažādi:

• kaitinošas skaņas telpā;
• garīga pārmērīga uzbudinājums;
• nevēlēšanās nonākt nepareizās rokās;
• baidās, ka māte var atstāt viņu vienu.

Pamatojoties uz raudāšanas toni un stiprumu, var noteikt, kas bērnam izraisa asarošanu. Ja zīdainis raud vāji un klusi, tas norāda uz viņa slikto veselību, un, ja mazulis raud skaļi un no visa spēka, tas nozīmē, ka viņš ir barots un padzirdīts un ir pilnīgi vesels, izņemot faktoru, kas viņu satrauc.

Ja raudāšanas iemesls ir kāda fiziska vajadzība, tad pēc tās apmierināšanas mazulis nomierināsies. Ja mazulis ir nervozs un nepārstās raudāt, jums nevajadzētu kaitināt un uz viņu kliegt. Iespējams, viņš ir pārlieku uzbudināms un tādā veidā izmet uzkrāto spriedzi. Jums vienkārši jāgaida.

Miega process ir viens no būtiski elementi ne tikai bērna, bet arī pieauguša cilvēka dzīvē. Caur miegu cilvēks atjauno spēkus, visu iekšējie orgāni atpūtieties un pārstartējiet, lai nākamajā dienā varētu strādāt ar visu savu potenciālu.

Nav noslēpums, ka labi atpūties cilvēks - laimīgs cilvēks. Šis noteikums attiecas arī uz bērniem. Ja bērns raud pēc miega, tas var norādīt, ka viņš nav pietiekami izgulējies un viņam tas nepatīk.

Lai nesaskartos ar šādu problēmu, jums jāņem vērā dažas funkcijas un jāievēro noteikti noteikumi pirms bērna gulēšanas:

1. Izveidojiet skaidru miega grafiku un nekādā gadījumā netraucējiet to.
2. Vannojiet bērnu tajā pašā laikā pirms gulētiešanas.
3. Gatavojoties gulētiešanai, pārģērbieties pidžamā.
4. Lasiet grāmatu vai dungojiet šūpuļdziesmu.

Šie vienkāršie rituāli pirms gulētiešanas palīdzēs strukturēt mazuļa rutīnu un izvairīties no kaprīzēm aizmigšanas laikā. Jūs pastāvīgi raudoši bērni Pirms gulētiešanas šāds plāns netiek īstenots, un tas noved pie neatbilstošas ​​bērnu uzvedības.

Iemesls, kāpēc bērns raud pirms gulētiešanas, var būt izsalkums. Tukšs vēders neļaus mazulim iemigt, lai kā vecāki mēģinātu viņu šūpot miegā vai iemidzināt. Ja mazulis ir jaunāks par sešiem mēnešiem un viņam nav pietiekami daudz mātes piena, var dot mākslīgo maisījumu. Ja mazulis ir vecāks par 6 mēnešiem, varat barot viņu ar graudaugiem vai citu vecumam atbilstošu pārtiku. Mātēm jālieto īpaši medikamenti, lai palielinātu laktāciju.

Jūsu mazuļa miegs var tikt traucēts arī tad, ja viņa autiņš ir pilns. Bērns noliecas, mēģinot izkļūt no tiem, vienlaikus raudot, piesaistot vecāko uzmanību.

Ja sauciens ir žēlīgs, iemesls var būt tas, ka bērnam ir sāpes. Tās var būt zobu nākšanas sāpes vai zobu šķilšanās simptoms. Nieze rada diskomfortu, liekot bērnam izliekt muguru un daudz raudāt. Sāpes jānovērš, uzklājot pretniezes želeju vai ziedi.

Viens no iemesliem, kāpēc bērns raud pirms gulētiešanas, var būt zarnu kolikas. Bērns stundu vai divas locīsies, kliegs un dūrēs, līdz sāpes pāriet.

Jūs varat palīdzēt savam mazulim, izmantojot šādas metodes:

Jaundzimušajiem, kas cieš no asarošanas, var rasties pārmērīga slodze. Un, ja viņš pirms aizmigšanas naktī raud, laiž vaļā tvaiku un dienā uzkrāto nervu spriedzi, viņam būs daudz vieglāk aizmigt un labi izgulēties ilgu laiku. Ja bērnam to neļaus, viņam būs satraucoši sapņi, kas neļauj vecākiem baudīt mierīgu miegu nakts laikā.

Lai mazuļiem būtu mierīgs un mērens miegs, ir vērts radīt komfortablus apstākļus: klusu istabu, samazinot sarunu apjomu. Tādā gadījumā bērni tikai sapņos par patīkamu un labi sapņi.

Pirmajā gadā bērni bieži raud pirms gulētiešanas. Pētījumi liecina, ka 30% bērnu ir miega traucējumi. Tā rezultātā rodas problēmas ar pamošanos naktī, aizmigšanu un miega modeļu maiņu. Tie paši iemesli parādās bērniem pirmsskolas vecums un noved pie bērnu uzvedības hiperaktivitātes, depresijas un garīgiem traucējumiem.

Cēloņi

Bērna raudāšana pirms gulētiešanas ir izskaidrojama ar to, ka nomodā viņš ir pārsātināts ar informāciju un pirms gulētiešanas viņam ir jāizmet uzkrātais enerģijas un emociju krājums. Bērna raudāšanas iemesli ir dažādi. Un bieži vien bērns pirms gulētiešanas raud nevis tāpēc, ka ir izsalcis vai kaut kas sāp, bet tikai tāpēc, ka bez raudāšanas viņš nevarēs aizmigt. Daudzi cilvēki raud, jo ir pārāk spilgtas gaismas vai viņi dzird skaļus trokšņus. Tāpēc ir obligāti jāaizsargā viņš no šiem kairinātājiem.

Ja bērns raud bez iemesla, kā jūs domājat, tad vispirms jāpārliecinās, ka viņam nekas nesāp. Ja bērns ir jaundzimušais, tad galvenais asaru un slikta nemierīgā miega cēlonis ir kolikas. Kas tas par sapni? Šeit var palīdzēt speciāli pilieni, vēdera masāža, silts autiņbiksīte pret kolikām vai fenheļa tēja.

Bet ir vairāk psiholoģiskais faktors. Tātad, pamostoties naktī, bērns mammu tuvumā neredz, bet viņš ir tik ļoti pieradis viņu redzēt pa dienu, tāpēc bērns var par to uztraukties un raudāt. Šeit ir divi veidi. Vienas vai citas metodes izvēle ir jūsu ziņā.

Dr Spoks (vārds pazīstams katrai mātei) uzskata, ka bērns var iemācīties no jauna aizmigt viens pats tikai trīs naktis. Pats process ir sāpīgs no morāles viedokļa. Ideja ir tāda, ka tad, kad mazulis raud, mātei nevajadzētu tuvoties gultiņai. Vai arī nāciet uz pāris minūtēm, mēģiniet nomierināt bērnu (kas, visticamāk, nedarbosies) un atkal dodieties prom. Šī metode no mātes prasa lielu pacietību, un ne visi to var izdarīt. Trešajā vai ceturtajā dienā bērns sapratīs, ka mamma pie viņa nenāks, un raudāšana apstāsies.

Piezīme! Zīdainis raud pirms gulētiešanas, jo viņam, iespējams, sākuši nākt zobi. Šajā gadījumā jums jālieto smaganu nomierinošas ziedes.

Pēc 2-3 gadiem, skatoties TV programmas un multfilmas, bērni bieži tēlo biedējoši sapņi. Bērns kļūst nemierīgs, raud miegā, kliedz vai vienkārši runā. Bieži vien, lai izvairītos no stresa miega laikā, bērns pāriet gulēt kopā ar vecākiem. Viņam ir ērti un pazūd baiļu sajūta, un parādās drošības sajūta. Vecāki bieži vien pieļauj šādu rīcību paši. Laika gaitā bērns iemācīsies kontrolēt emocijas un saprast, kur ir sapnis un kur ir realitāte. Šo situāciju nevajadzētu uzskatīt par problemātisku, tā tiks atrisināta tuvākajā laikā. Praksē ir pierādīts, ka viņi guļ kopā ar vecākiem ilgu laiku bērni, kuri piedzīvo vecāku šķiršanos, radinieka nāvi vai bērnam vienkārši dienas laikā nepietiek uzmanības un siltuma no vecākiem.

Lai pārtrauktu raudāt pirms gulētiešanas un naktī, nepārslogojiet bērnu vakarā. Izmēģiniet visu iespējamo svarīgi punkti, piemēram, mājasdarbi, lasīšana, telpas uzkopšana, izlem dienas laikā.

Lai paši saprastu, kāpēc bērni raud pirms gulētiešanas, varat atbildēt nākamie jautājumi un, ja atbilde ir pareiza, jums vajadzētu sīkāk izpētīt šādu bērna darbību īpašības.

• Vai jūsu bērnam patīk dienas laikā nedaudz gulēt un gulēt?
• Vai viņam vienmēr ir grūtības aizmigt un tas aizņem ilgu laiku?
• No rīta pamostoties, bērns ierodas sliktā garastāvoklī.
• Braucot sabiedriskajā transportā, bērns aizmieg.
• Bērns guļ mazāk laika, nekā iesaka eksperti.
• Visas dienas garumā bērns ir aizkaitināms, agresīvs un reizēm noguris.
• Pastāvīgi prasa, lai viņu paņem.
• Nemitīgi žāvājas un berzē acis.

Ja ir atbildes ar pozitīvu rādītāju, ir vērts padomāt par nemierīgā miega problēmas risināšanu jau agrīnā vecumā. Ja process tiks uzsākts, tas tikai pasliktināsies.

Instruktāža

Miegs vienmēr ir bijis un tiks uzskatīts par visvairāk labākais veids atgūties. Ja jūsu bērns pirms gulētiešanas daudz raud , tad tam vajadzētu kalpot kā sava veida “zvaniņam” vecākiem, ka kaut kas nav kārtībā. Ja bērna miega grafiku sāksi veidot ļoti agrā vecumā, rezultāts būs pilnvērtīgs bērna dzīves ritms nākotnē. Jums vajadzētu atcerēties ievērojot noteikumus un ar miegu saistītas sekas:

• Miega laikā cilvēka ķermeņa spēks tiek atjaunots.
• Miegam neapšaubāmi ir milzīga ietekme uz bērna izaugsmi. Miegs arī ietekmē imūnsistēma bērns.
• Miega problēmas ietekmē uzvedību dienas laikā.
• Pārāk emocionāliem bērniem dažreiz ir ļoti grūti nomierināties un uzreiz aizmigt.
• Bērni, kuri guļ “pareizi” un pareizais daudzums laiks. Dienas laikā jūties ļoti labi, labāk uztver izglītības procesi un ierodas lieliskā noskaņojumā.
• Zinātnieki sliecas uzskatīt, ka miega laikā smadzenes atrisina daudz problēmu un sašķiro visu dienu saņemto informāciju.
• Ja bērns nepietiekami guļ, viņš slikti ēd, kļūst kaprīzs, aizkaitināms un bieži raud.
• Biežas kaprīzes un asaras var liecināt par to, ka bērns vienkārši vēlas gulēt.
• Bērni, kuri nesaņem pietiekami daudz miega, absorbē mazāk jaunu informāciju, ir aizkaitināmi un tiem ir slikta atmiņa.
• Ja bērns bieži pamostas naktī, tas galu galā var izraisīt kaprīzes un konfliktus ar vecākiem.

Mūsu miegu ietekmē iekšējie bioloģiskais pulkstenis, kura cikls veidojas mazuļa pirmajās dzīves nedēļās.

Pēc peldēšanas

Bērni raud pēc peldēšanās un tās laikā dažādu iemeslu dēļ. Tās var būt sāpes vēderā, zobu šķilšanās, vēlme gulēt, galvassāpes vai normāls pārmērīgs uzbudinājums.

Ir vairāki viedokļi par pareiza sagatavošana peldēšanai. Tas var palīdzēt atbildēt uz jautājumu, kāpēc mazulis raud pirms vai pēc peldēšanās. Daži sliecas uzskatīt, ka peldēties vajadzētu pirms vakara barošanas. Pēc tam jūs varat nekavējoties iemidzināt bērnu. Ja skatās no otras puses, pārāk izsalkuša mazuļa vannošana nav pareizi, jo jārēķinās, ka pēc vannošanās palielinās apetīte. Jāņem vērā arī tas ūdens procedūras nedrīkst darīt uzreiz pēc barošanas. Tāpēc mēs iesakām atrast “zelta vidusceļu”. Ja bērns raud pastāvīgi, vannošanās laikā un pēc tās, tad šīs procedūras jāpārtrauc uz vairākām dienām vai jāatliek, piemēram, uz rītu.

Jaundzimušie bērni raud katru dienu divas vai trīs stundas ar apskaužamu regularitāti. Tāpēc vecākiem nevajadzētu būt pārāk dedzīgiem šajā jautājumā.

Ja asaru cēlonis ir nogurums, tad tikai mātes pieķeršanās un uzmanība var viņu nomierināt. Katru dienu, atklājot pasauli un saņemot daudz informācijas un emociju, bērns ļoti nogurst. Tiek uzskatīts, ka bērna līdz 12 gadu vecumam smadzenes “sagremo” tādu pašu informācijas daudzumu, kādu viņš apgūs no 12 gadu vecuma līdz mūža beigām. Šajā gadījumā nav pārsteidzoši, ka bērni reizēm ir ļoti aizkaitināmi, kas dažkārt izpaužas viņu šķietami neizskaidrojamā agresivitātē. Pareizi pieejot personības attīstībai un veidošanai, var izveidot bērnam ieradumu, saskaņā ar kuru rīkoties noteikti noteikumi savas veselības labā.

Lielākais vairums vecāku saskaras ar jaundzimušo dēlu un meitu aizmigšanas problēmām, kuras pavada ilgstoša raudāšana.

Nemierīgās asaru pilnās šņukstas jauno māmiņu un tēti traucē dienu un nakti: reizēm ne saldas šūpuļdziesmas, ne maigas šūpošanas kustības, ne viegla mūzika nepalīdz jaundzimušajam iemigt.

Kāpēc bērns uztraucas? Kas viņam liek raudāt pirms gulētiešanas, un kā viņam palīdzēt šajā situācijā?

Psiholoģiski iemesli raudāšanai pirms gulētiešanas

Pārsteidzoši, ka jaundzimušie dažādu iemeslu dēļ raud tuvu miegā. Turklāt līdz viena gada vecumam lielākā daļa mazuļu var raudāt ne tikai pirms miega, bet arī pēc tā. Galu galā katra diena pirmajos dzīves mēnešos viņiem kļūst par smagu stresu.

Ja bērns raud pirms gulētiešanas, iemesli var būt:

Pārmērīga nervu spriedze

Vairumā gadījumu zīdaiņi nevar patstāvīgi tikt galā ar milzīgo slodzi, kas visas dienas garumā ietekmē nervu sistēmu. Šī iemesla dēļ mazulis sāk histēriski raudāt apmēram vienu līdz divas stundas pirms gulētiešanas, tik ļoti, ka gandrīz neiespējami viņu nomierināt.

Šādā situācijā vecākiem nevajadzētu krist panikā, jo šāda mazuļa uzvedība ir norma. Kliedziens palīdz atbrīvot neizmantoto enerģiju ar raudāšanas palīdzību, tiek mazināta un neitralizēta nervu spriedze.

Paaugstināta nervu uzbudināmība

Bieži vien vecāki, noguruši no ilgstošas ​​vakara zīdaiņu asaru histērijas, vēršas pēc padoma pie neirologa un galu galā dzird diagnozi, kas izklausās kā “pastiprināta. nervu uzbudināmība».

Neuztraucieties, izmeklējot bērnus līdz trīs gadu vecumam, šāda diagnoze tiek noteikta septiņdesmit procentos gadījumu. Paaugstināta uzbudināmība neļauj bērnam gulēt, kamēr viņš nav izkliedzis visu savu enerģiju. Tad mazulis mierīgi un mierīgi aizmieg.

Šajā gadījumā uztraukumam atkal nav pamata. Bērnam raudāšana ir lieliska iespēja nomierinies.

Dienas režīma neievērošana

Vairumā gadījumu šis iemesls ir saistīts ar aizmigšanas problēmām. Lielākā daļa vecāku pieļauj nopietnu kļūdu, ļaujot bērnam iet gulēt, kad vien viņš uzskata par piemērotu.

Pēc mūsdienu pediatru domām, stingru klātbūtne dienas režīms, kas bērnam asociēsies ar mieru un stabilitāti.

Bažas, ka māte viņu pametīs, kamēr viņš gulēs

Liela daļa mazuļu ir arī ļoti noraizējušies par šķiršanos no mātes, kas viņiem ir vissvarīgākā. svarīga persona zīdaiņa vecumā.

Murgi un bailes no tumsas

Bailes ir arī bieži sastopams bērna nemierīgās uzvedības cēlonis pirms gulētiešanas. Bērns var baidīties no tumsas, kurā viņš neredz savu māti vai nejūt viņas klātbūtni. Dažreiz bērniem var būt arī biedējoši sapņi, pēc kuriem viņi pamostas, skaļi raudot. Labākais variantsŠīs problēmas risinājums ir gulēt kopā ar māti.

Fizioloģiski iemesli raudāšanai pirms aizmigšanas

Ne mazāk reti Mazs bērns raud pirms gulētiešanas un sava fizioloģiskā stāvokļa īpatnību dēļ:

Zobu šķilšanās

Bieži vien pirmo zobu parādīšanās ir saistīta ar miega traucējumiem un pastiprinātu trauksmi. Smaganu pietūkums, sāpīgas sajūtas, nieze padara mazuli aizkaitināmu un rada ievērojamu diskomfortu.

Lai palīdzētu bērnam, jums jāieeļļo viņa smaganas ar speciālu želeju ar anestēzijas efektu un jāiedod viņam mīksts zobu griezējs.

Zarnu kolikas

90% gadījumu zīdaiņu pirmos trīs dzīves mēnešus mocīja kolikas, kas izpaužas kā spēcīga ceļgalu piespiešana pie vēdera un skaļa raudāšana. Lai mazuli nomierinātu šajā gadījumā, viņam uz vēdera jāuzliek silts autiņbiksītis vai jānovieto mazulis ar vēderu uz mātes tukšā vēdera.

Ja silta komprese nepalīdz, mazulim jāpiedāvā Plantex vai tēja, kas ietver fenheli. Tomēr situācijas var būt diezgan sarežģītas. Šajā gadījumā vecāki pēc konsultēšanās ar pediatru var lietot medikamentus.

Kā palīdzēt nemierīgam mazulim aizmigt?

Vecākiem vajadzētu saprast, ka raudāšana vesels jaundzimušais ir pilnīgi saprotama un dabiska parādība.

Fizioloģisko vajadzību apmierināšana

Pirmkārt, ir pareizi jānosaka mazuļa trauksmes cēlonis, kāpēc tieši viņš raud īsi pirms gulētiešanas, izslēdzot tādus fizioloģiskus apstākļus kā:

• netīrs autiņš,
• neērta pozīcija
• auksts,
• šauras drēbes,
• izsalkums.

Ja mamma un tētis to visu ir salabojuši, bet mazulis joprojām raud, jāpārbauda, ​​vai viņam nav pietūkušas smaganas. Varbūt viņš griež pirmos zobus. Šajā gadījumā pietiek ar smaganu apstrādi ar īpašu želeju.

Izslēdziet slimību

Turklāt šajā gadījumā vecākiem vajadzētu pastāstīt vietējam terapeitam, kurš novēro mazuli, par bērna trauksmi un raudāšanu. Dažos gadījumos ārstējošais ārsts var nosūtīt bērnu pārbaudei pie neirologa vai cita speciālista.

Cēloņi var būt paaugstināta uzbudināmība un pastāvīgi dienas un nakts miega traucējumi nopietnas slimības. Izlemiet šī problēma ir steidzami nepieciešams, jo bez mierīga, normāla miega nav iespējama pareiza bērna ķermeņa darbība un attīstība.

Vecāku psiholoģiskais līdzsvars

Jaunajai māmiņai jāzina, ka viņas saikne ar mazuli ir pietiekami spēcīga, tāpēc viņas emocijām un noskaņojumam jābūt pozitīvām, pozitīvam. Pirms gulētiešanas viņai jābūt pēc iespējas mierīgākai, tad mazulis varēs mierīgi gulēt.

Ja vecāki ir nervozi par mazuļa raudāšanu, viņš kļūs vēl kaprīzāks un nespēs nomierināties.

Peldēšanās ar garšaugiem

Jaunai māmiņai, kuras mazulis ir noraizējies aizmigšanas laikā, vajadzētu pieņemt likumu vakarā mazgāt bērnu siltā vannā, pievienojot novārījumu no nomierinošu augu komplekta. Speciāls vannošanai izmantotais uzlējums palīdzēs nervu sistēmai atslābināties un arī sagatavot to miegam.

Tāda pati darbību secība pirms gulētiešanas jāveic katru dienu.

Nomierinošu līdzekļu lietošana

Ja runā par zāļu terapija, varat lietot baldriāna uzlējumu. Katru vakaru mazuļa pienam vai ūdenim var pievienot pilienu baldriāna. Tomēr rezultāts var nebūt ātrs, jo šai metodei ir kumulatīvs efekts.

Pēc mēnesi ilga ārstēšanas kursa mazulis kļūs mierīgāks. Bet mēs atzīmējam, ka pirms baldriāna pilienu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu pediatru.

Bērnu miega īpatnības: kāpēc mazulis var raudāt bez iemesla?

Zīdaiņu miegam ir savas īpašības. Dienā un nakts miegs ko raksturo mainīgi skaņas, dziļa miega un sekla miega periodi. Zīdaiņa vecumā vieglā miega posmi, kas atkārtojas katru stundu, ir garāki nekā pieaugušajiem.

Šajā fāzē mazulis var pamosties no mazākās skaņas, pēc kuras viņu būs ļoti grūti iemidzināt, tādēļ jaundzimušie ļoti reti guļ ilgāk par četrām stundām vienā reizē.

Dažos gadījumos mazulis var gulēt dienas laikā, pamostoties ik pēc 30-40 minūtēm. Šo apstākli nevar uzskatīt par normu, tomēr to nevar klasificēt kā slimību, ja vien nakts miegs netiek pārtraukts ar tādu pašu biežumu.

Šādos gadījumos trauksme visbiežāk tiek skaidrota ar vajadzību pēc mātes pieķeršanās un siltuma. Daži vecāki apgalvo, ka nav nepieciešams pārāk bieži turēt jaundzimušo rokās. Tas ir fundamentāli nepareizi. Katrai mātei ir jāsaprot, ka vecāku uzmanības trūkums satraucoši ietekmēs mazuļa ķermeni.

Bieži vien mātes, kuras izrāda lielāku rūpību un maigumu pret savu bērnu, paņem viņu rokās un pamana, ka mazuļa dienas un nakts miegs kļūst mērens un mazulis, aizmigt, bez iemesla pārstāj raudāt.

Kad bērnam paliek gads, viņš sāk gulēt divas reizes dienā pa pusotru līdz divām stundām, savukārt nakts miegs ilgst līdz desmit līdz divpadsmit stundām. Līdz šim vecumam mazuļa bioloģiskajam pulkstenim jābūt pilnībā noregulētam.

Vidēji gadu vecs bērns guļ apmēram 13-14 stundas dienā, no kurām 2,5-3 stundas ir snaudas dienas laikā.

Līdz divu gadu vecumam bioloģiskā vajadzība samazināsies dienas miega laikā. Tāpēc bērns var protestēt pret miegu, skaļi raudot. Taču mazulis vēl jānomierina, jāļauj raudāt un iemidzināt. Ar laiku bērns pieradīs pie rutīnas un aizmigs mierīgi un bez raudāšanas.

Kā noregulēt bērna bioloģisko pulksteni?

Apmēram pirmās sešas dzīves nedēļas mazulis pieradīs pie ārējās pasaules izmaiņām, kas viņu ir pārņēmušas. Kad mazulis nedaudz pierod, vecāki var iemācīt viņam gulēt pa dienu un nakti.

Visvairāk efektīva metode bioloģiskā pulksteņa darbības regulēšana tiek uzskatīta par bērna pieradināšanu pie rutīnas. Ja jūsu mazulis aizmieg raudot pirms snaudas, viņš ir jānovērš no enerģiskas rotaļas.

Lai to izdarītu, kopā ar mazuli var savākt rotaļlietas un kopā saklāt gultu. Mūsdienu pediatri neiesaka mazuli barot vai šūpot īsi pirms gulētiešanas, lai neveidotos attiecīgais ieradums. Vislabāk apgulties bērnam blakus un apskaut.

Telpai, kurā bērns gulēs, nevajadzētu viņu izraisīt negatīvas emocijas. Pat ja bērnam ir bail no tumsas, nevajadzētu atstāt gaismu ieslēgtu naktī. Lai mazulis varētu atšķirt dienas un nakts laiku, varat ieslēgt nakts gaismu naktī.

Tāpat pret raudāšanu palīdzēs “rotaļlietu aizsargs”, kas var būt mīksta bērnu sega vai rotaļu lācītis. Pirmajā naktī mamma rotaļlietu var iemidzināt sev blakus, lai materiāls uzsūktu tās smaržu.

Mazuļi ir apveltīti ar smalku ožu, tāpēc šāds “talismans” var viņus nomierināt pirms nakts vai dienas miega. Bērns var aizmigt raudot jebkurā vecumā, bet no četriem līdz pieciem mēnešiem bērnam var ļaut raudāt.

Pirms gulētiešanas naktī, tajā pašā laikā, jums vajadzētu mazgāt bērnu, pabarot, lasīt viņam mierīgus stāstus vai dziedāt šūpuļdziesmas. Bērnam skaidri jāapzinās, ka ir pienākusi nakts un tuvāko 10-12 stundu laikā viņam būs jāguļ.

Ja bērns pamostas naktī, mātei nevajadzētu ar viņu runāt. Tikai tā mazulis sapratīs, ka nakts nav īstais laiks spēlēm vai sarunām.

Kāpēc mazulis var raudāt miegā?

Visbiežākais iemesls ir murgi. Skat nepatīkami sapņi bērni pēc grūta laika var sātīgas vakariņas tieši pirms gulētiešanas.

Tāpēc vecākiem nevajadzētu barot bērnu vēlāk kā stundu pirms gulētiešanas. Vakariņās labāk izvēlēties vieglus ēdienus. Ideāls ir silts piens. Murgu iespējamību var samazināt ar režīmu, no kura var atkāpties ar retiem izņēmumiem, piemēram, apmeklējuma vai ceļojuma dēļ.

Vēl viens populārs iemesls ir TV skatīšanās vai Datorspēles. Nav svarīgi, ko mazulis skatās īsi pirms gulētiešanas, pat visnekaitīgākās multfilmas var izraisīt briesmīgus sapņus. Tāpēc, lai izvairītos no problēmām ar aizmigšanu, ir jāsamazina laiks, ko viņš pavada pie televizora.

Jūs varat nomierināt savu mazuli naktī, maigi glāstot viņa muguru. Palīdzēs arī viegla šūpošana uz rokām.

Mazie bērni bieži raud, kad tos liek gulēt. Vecāki izmanto dažādus trikus, lai nomierinātu jaundzimušo. Nelīdz ne mammas šūpuļdziesma, ne šūpošana. Kāpēc bērns raud pirms gulētiešanas? Kā es varu viņam palīdzēt? Raudāšanas iemesli var būt psiholoģiski vai fizioloģiski. Parunāsim par tiem sīkāk.

Vai jūsu mazulis raud un čīkst pirms gulētiešanas? Varbūt viņam kaut kas sāp

Psiholoģiskais aspekts ir tas, ka katra jauna dzīves diena bērnam rada stresu. Viņš uztraucas, jo mātes nav blakus, skaļi trokšņi viņu biedē, viņam ir bail palikt vienam tumšā istabā utt. Fizioloģiski iemesli ir tas, ka bērnam var būt sāpes vai viņam var nākt zobi.

Psiholoģiskais stress jaundzimušajam

Raudāšanas iemesls var būt psiholoģiskas situācijas:

1. Režīma pārkāpums. Tas, ka mazulis ir pieradis ēst pēc pieprasījuma, nenozīmē, ka viņš var iet gulēt jebkurā laikā, kad tas ir ērti mammai vai kad viņš ir noguris. Bērnam vajadzētu gulēt stingri saskaņā ar pulksteni. Tad viņš tajā pašā laikā sāks iemigt. Ja vakar tu viņu noliki gulēt 21:00, šodien pulksten 12:00, viņš raudās, jo šodien gribēs gulēt, un rīt tāpēc, ka labi izgulējās un pulksten 9 vairs netaisās gulēt.
2. Nervu slodze mazulim ir lielāka par to, ko viņš spēj izturēt. Bērnam viss šajā pasaulē notiek pirmo reizi. Bieži notikumi, kas notiek, viņu biedē. Mazuļa attīstība katru dienu prasa pastāvīgu nervu spriedzi. Bērns rūgti raud pirms gulētiešanas, atbrīvojot uzkrāto spriedzi. Tas ir diezgan normāli.
3. Bailes no šķiršanās no mammas. Pirmajos dzīves mēnešos mazuli ar māti saista visspēcīgākās saites. Viņas prombūtnē viņš jūtas neaizsargāts. Apgulieties viņam blakus, kad viņš aizmieg. Neej prom, kamēr viņš nav aizmigt.
4. Pārmērīga nervu uzbudināmība. Pie neirologa vēršas nepieredzējuši vecāki, jo mazulis pirms aizmigšanas raud. Ārsts nosaka paaugstinātu nervu uzbudināmību. Mūsu nemierīgs laiksŠī diagnoze ir patiesa 70% bērnu. Bērns raud pirms gulētiešanas, lai izplūstu nervu spriedze. Kad viņš būs izkliedzis visas savas bailes, viņš nomierināsies.
5. Bailes palikt neziņā, murgi. Bērniem, tāpat kā pieaugušajiem, var būt biedējoši, satraucoši sapņi. Bērns sāk baidīties no tumsas un uztraukties, ka mamma nav tuvumā. Veids, kā tikt galā ar situāciju, ir vienkāršs – bērnam jāiet gulēt blakus, lai viņš iemigšanas laikā justos aizsargāts.

Fizioloģiski iemesli raudāšanai pirms gulētiešanas

Vēl nav izveidojies. Mammītei jāpalīdz mazulim tikt galā ar slimību, lai mazulis gulētu saldi un mierīgi.

1. Pirms 3 mēnešu vecuma zīdaiņi bieži cieš no kuņģa-zarnu trakta kolikām. Kolikas pazīme ir pievilkt ceļus pie krūtīm, vienlaikus raudot. Šajā gadījumā jums ir jāsasilda mazuļa vēders ar siltu autiņu un jāpagriež uz vēdera. Jūs varat novietot mazuļa vēderu pret mātes vēderu, guļot uz gultas. Ja šādi pasākumi nepalīdz, ir jēga dot mazulim zāļu tēja ar fenheli. Labāk ir sazināties ar savu pediatru, lai viņš varētu izrakstīt konkrētas zāles.
2. Visbiežākais raudāšanas cēlonis ir zobu šķilšanās. Daudzus mazuļus šajā periodā traucē pietūkums, nieze, sāpīga sajūta smaganās. Diskomforts neļauj viņiem aizmigt. Ir nepieciešams atvieglot bērna stāvokli, svaidot viņa smaganas ar anestēzijas želeju. Ēst dažādi līdzekļi mutes dobumam. Jūsu ārsts palīdzēs jums izvēlēties pareizo.

Retāk sastopams iemesls ir galvassāpes. Ja mātei būtu C-sekcija vai tika novērota augļa hipoksija, bērnam var būt palielinājies intrakraniālais spiediens. Konsultējieties ar savu ārstu, kā šajā gadījumā palīdzēt mazulim.

Sākotnējā rahīta stadija izraisa arī raudāšanu. Pirmās slimības pazīmes ir zīdaiņa paaugstināta uzbudināmība un bailes. Miega laikā mazulis bieži nodreb (iesakām izlasīt:). Ja pamanāt šīs pazīmes, sazinieties ar savu pediatru.

Raudāšana ir dažāda rakstura dažādi gadījumi. Kad jūsu mazulis ir izsalcis vai viņam ir slapjš autiņš, viņš sāk gausties. Kad viņam sāp, viņš skaļi un nepārtraukti kliedz, savilkdams dūres un sasprindzinot visu ķermeni. Mazulis zvana mammai ar aicinošu saucienu. Sākumā viņš raudās klusi, tad pagaidīs dažas sekundes, tad atkal raudās vēl vairāk ilgu laiku, atkal gaidīs, un beidzot raudās stipri un ilgi.

Palīdz mazulim aizmigt

Nereti iemesls ilgstošai iemigšanai ir gluži ikdienišķas situācijas, kuras, tās risinot, vecāki palīdzēs mazulim iemigt. Pārbaudiet, vai autiņš nav sauss, un nomainiet to, ja tas ir netīrs. Palīdziet mazulim ieņemt ērtu gulēšanas pozu. Pirms gulētiešanas ģērbiet mazuli ērtās, brīvās drēbēs. Viņam nevajadzētu būt aukstam vai karstam.

Pat mazākais bērns saprot, ka gulēt slapjā autiņā ir nepatīkami, tāpēc raudādams sauc mammu

Pabarojiet savu mazuli vienu stundu pirms gulētiešanas, lai viņš nejustos izsalcis, kad viņš aizmigtu. Slavenais pediatrs Komarovskis atzīmē, ka zīdaiņa diēta ir jāpielāgo miega režīmam. Ja ņem vērā visus šos punktus, mēs varam runāt par citiem raudāšanas iemesliem. Kāpēc gan citādi mazulim būtu jāuztraucas?

Ja labi barots mazulis sausā autiņbiksītē raud pirms gulētiešanas, pārbaudiet viņa smaganas. Vai viņi izskatās pietūkuši? Lietojiet bērniem paredzētu pretsāpju smaganu ziedi.

Tiek ievēroti visi noteikumi, zobi netiek griezti, un mazulis kliedz. Mums jāpārbauda, ​​vai viņam nav slimība, kas izraisa sāpes. Kad, piemēram, sāp ausis, mazulis nezina, kā par to pastāstīt mammai un raud. Runāt ar pediatrs. Slimība jāārstē savlaicīgi. Turklāt normalizēts mierīgs miegs mazulis ir tā pareizas attīstības atslēga.

Vēl viens raudāšanas iemesls ir nervoza, saspringta situācija ģimenē. Bērns jūt visu. Mammai jābūt mierīgā, dzīvespriecīgā stāvoklī. Ģimenē nav iespējams radīt strīdus un skandālus. Pārliecinieties, ka mazulis nedzird radinieku attiecību noskaidrošanu.

Mazuļa nervu sistēmas ārstēšana

Jūs varat sākt ārstēšanu, katru vakaru mazgājot jaundzimušo silts ūdens ar papildinājumu nomierinoši augi. Garšaugus vispirms aplej ar verdošu ūdeni un ievelk vairākas stundas vai pagatavo novārījumu, pēc tam uzlējumu vai novārījumu pievieno mazuļa vannai ar ūdeni.

Vannošanai pirms gulētiešanas, kā arī barošanai jānotiek vienlaicīgi, lai mazuli pieradinātu pie ikdienas rutīnas.

Narkotiku ārstēšana veic, pievienojot pienam pilienu baldriāna. Mazliet izteikties mātes piens tējkarotē un pievieno 1 pilienu baldriāna novārījuma. Dodiet bērnam zāles. Šī ārstēšana ir praktiski nekaitīga. Rezultāti nenāks uzreiz, bet pēc mēneša bērns sāks mierīgi aizmigt. Vispirms konsultējieties ar savu pediatru, lai noskaidrotu, vai jūsu mazulim var veikt šo ārstēšanas kursu.

Ko darīt, ja raudāšanai nav redzama iemesla?

Miegs, kā zināms, ir sadalīts dziļā un seklā miega periodos. Pieaugušajiem šie periodi naktī ļoti bieži neaizstāj viens otru. Bērniem viegls miegs notiek katru stundu un ilgst diezgan ilgu laiku. Šajā periodā bērnu var pamodināt jebkurš neliels troksnis. Pēc pamošanās ir grūti viņu iemigt, jo viņš jau ir daļēji izgulējies.

Regulāri bērni guļ ne vairāk kā 4 stundas vienlaikus. Dienas laikā daži mazuļi pamostas ik pēc pusstundas. Tas nav iemesls sazināties ar neirologu, lai gan šāds miega režīms ir tālu no ideāla. Lai palīdzētu mazulim gulēt ilgāk, māte var turēt viņu rokās. Viņš sasildīsies, nomierināsies un aizmigs. Jo vairāk jaundzimušajam ir kontakts ar māti, jo labāk viņam. Māmiņas, kuras pavada laiku saziņai ar mazuļiem, var pamanīt, ka mazulis kļūst mierīgāks un naktīs labāk guļ (iesakām izlasīt:).

1 gadu vecs mazulis guļ 2 reizes dienā 1,5 - 2 stundas un naktī 10 - 12 stundas. Jebkurā gadījumā viņam vajadzētu gulēt vismaz 13 stundas dienā. Lai to panāktu, jāpielāgo bērna bioloģiskais pulkstenis.

Līdz 2 gadu vecumam miega laiks samazinās. Bērns ies gulēt un raudās. Vecākiem vajadzētu viņu nomierināt, pierunāt gulēt, lai viņš mierīgi uztvertu vajadzību pēc dienas miega un agras gulētiešanas vakarā.

Dažreiz sapnī mazulis smejas, vaimanājas, vai rīstinās. Viņa acis ir pusatvērtas. Tas ir diezgan normāli, nav jāuztraucas. Ar šādām darbībām nervu sistēma nodrošina izeju dienas stresam.

Saspringta diena ar viesiem, izrādēm un citiem notikumiem ļoti ietekmē bērnu, tāpēc mazulis var ilgi smaidīt vai raudāt pat miegā

Ierodoties ciemiņiem, jūs varat skaidri redzēt jaunu iespaidu ietekmi uz mazuli. Nāca laipni cilvēki, spēlējās ar mazuli un kūkoja ar viņu. Pēc tam vakarā viņš uzmeta dusmu lēkmi un nomierinājās tikai līdz pusnaktij. Nervu sistēma bija pārlieku satraukta no jauniem iespaidiem, un jaundzimušais nevarēja gulēt.

Bērna bioloģiskā pulksteņa iestatīšana

Pusotru mēnesi pēc piedzimšanas mazulis pierod pie jaunajiem dzīves apstākļiem. Šajā periodā ir bezjēdzīgi viņu pieradināt pie režīma. Pēc sestās dzīves nedēļas jūs varat sākt trenēties gulēt naktī un dienas laikā.

Ja mazulim neiemāca ievērot rutīnu un kādu dienu viņš pa dienu ilgi gulēja un pa nakti spēlējās, tad viņš turpinās uzvesties tāpat. Sākumā, izveidojoties rutīnai, bērna raudāšana, ejot gulēt, tiek skaidrota ar to, ka viņš nevēlas gulēt īstajā laikā.

Liela nozīme ir ikdienas rituālam pirms gulētiešanas:

• Pusstundu pirms gulētiešanas noņemiet no mazuļa rotaļlietas, kas ietver aktīvus fiziskos vingrinājumus.
• Pēc tam mazgājiet bērnu siltā ūdenī.
• Saklājiet gultu tā, lai mazulis to varētu redzēt. Noguldiet viņu uz gultas un apgulieties viņam blakus.
• Ja mazulis baidās aizmigt tumsā, iededziet naktslampiņu, kas nedrīkst spīdēt mazuļa acīs.
• Liekot mazuli gulēt uz snaudu, ievērojiet arī pastāvīgu darbību secību - mazgājiet mazuli, saklājiet gultiņu, aizveriet aizkarus. Vislabāk mazulim aizmigt mammas rokās. Kad mamma dodas darba darīšanās, jūs varat piedāvāt mazulim nomaiņu mīkstas rotaļlietas veidā. liels izmērs. Viņš viņu apskaus un cieši aizmigs.

Bērns vienmēr jāliek gulēt vienā un tajā pašā laikā. Vispirms būtu labi izvēdināt telpu. Bērnudārzam jābūt mierīgam un priecīgam. Ja bērns guļ kopā ar jums, ielieciet guļamistabā mierīgas tapetes pasteļtoņos. Nenovietojiet telpā skaļu krāsu mēbeles.

Ir nepieciešams pabarot mazuli kādu laiku pirms gulētiešanas, lai viņš nepierastu gulēt ar pilnu vēderu. Turklāt viņam ir jāpaspēj nosmērēt autiņbiksīti, lai māte varētu viņu nomainīt, nomazgāt un viņš varētu gulēt tīrā.

Mamma ir labākā miegazāle. Viņa pabaros un samīļos

Mammas klātbūtne ir labākā miegazāle. Jau agrīnā vecumā cilvēkiem ir ideāla oža. Ja viņš smaržo pēc mātes, viņš ir mierīgs un ne no kā nebaidās. Naktī ejot gulēt palīdzēs pasaku lasīšana vai šūpuļdziesma. Naktīs, ja mazulis pamostas, ar viņu nav jārunā. Pieradiniet viņu pie domas, ka naktīs visi guļ un nerunā.

Daudzi vecāki, lai mazulis būtu aizņemts, ieslēdz televizoru. Jums jāsaprot, ka tas, kas pieaugušajiem šķiet nekaitīgs, var izraisīt trauksmi jaundzimušajam. Dažas karikatūras bērnos rada bailes. Tie var pārvērsties murgos.

Vecāki bērni var spēlēt datorspēles īsi pirms gulētiešanas. Pēc tam mazo cilvēku murgā apciemos virtuālie monstri.

• Pēc vakariņām neieslēdziet bērnam televizoru vai datoru.
• Barojiet bērnu stundu vai divas pirms gulētiešanas. Pilns vēders novedīs pie nemierīgs miegs ar murgiem. Vakariņās labāk iedot kaut ko vieglu. Bērnam naktī nekas nav jāēd, izņemot mātes pienu.
• Ejot, novietojiet mazuli ratiņos pret sevi vai turiet viņu rokās. Tādā veidā jūs pasargāsiet savu mazuli no nevajadzīgas informācijas plūsmas.

Daudzi jauni vecāki saskaras ar problēmām, kad viņu mazuļi raud pirms gulētiešanas. Līdz pat 30% mazuļu var kliegt un raudāt šķietami bez iemesla pirms aizmigšanas gan dienā, gan naktī. Kādi ir cēloņi grūtībām aizmigt un kliegt, ja bērns ir vesels, sauss un paēdis? Daži mazuļi raud pirms gulētiešanas vakarā vai naktī, kad viņi pamostas un pēc tam viņiem ir grūti aizmigt, vai arī ir grūti viņus iemidzināt. dienas sapņi. Kādi ir šādas raudāšanas cēloņi, vai vienmēr nepieciešama ārsta palīdzība vai arī vecāki tiek galā paši?

Mazuļa raudāšana: vai tas ir normāli?

Raudāt ir universāls līdzeklis lai mazulis varētu sazināties ārpasauli, un jo īpaši, lai sūtītu signālus vecākiem un apkārtējiem pieaugušajiem par mazuļa problēmām. Bērna neapmierinātībai var būt daudz iemeslu, un tas viss ir atkarīgs no konkrēta situācija. Ir svarīgi saprast, ka, sekojot līdzi, jūs nevarat ignorēt bērna raudāšanu slikts padoms par nepieciešamību ļaut viņam kliegt un nomierināties, saistīt viņu ar sabojāšanu un ieradumu tikt turētam. Jums nevajadzētu domāt, ka raudāšanas periodi var pāriet paši; Mazulis šādā veidā signalizē pēc palīdzības, un, ja jūs šādiem signāliem nepievērsīsiet uzmanību, nākotnē tas novedīs pie nopietni traucējumi miegs un emociju un psihes problēmas.

Bērna raudāšana pēc savas būtības ir sava veida universāls mehānisms, ko daba ir devusi tāpēc, ka bērns nevar runāt, bet tajā pašā laikā viņam ir svarīgi nodot pieaugušajiem noteiktu informāciju par savu slikto veselību, diskomfortu vai nopietnību. emocionālas problēmas.

Kliedziens un raudāšana bērniem veidojas iemeslu dēļ dažādi veidi neērtības, un ne vienmēr tās ir fiziskās labklājības problēmas. Bieži var izraisīt raudāšanu ārējie stimuli un problēmas ar emocijām, kuras nenobrieduma dēļ nespēj kontrolēt pat mazulis nervu sistēma, un arī līdzīgā veidā var izpausties bailes vai protests pret citu cilvēku pieskārieniem un kontaktiem, bailes, ka mātes nav blakus.

Raudāšanas būtība: kā atpazīt signālus

Pamatojoties uz bērna raudāšanas īpašībām, ir pilnīgi iespējams izdarīt noteiktus secinājumus par bērna veselību un labklājību.

Piezīme

Ja jaundzimušais ir vājš vai slims, viņš klusi un nožēlojami raudās, vaimanās un vaidēs. Ja kliedzieni ir prasīgi un skaļi un piesaista uzmanību, tas liecina par pietiekamu uzturu un apmierinošu veselības stāvokli.

Kad raud kā fiziskā nepieciešamība, ja mazulim pēkšņi ir auksti vai gribas ēst, raudāšana apstāsies pēc vajadzības apmierināšanas - pieliek pie krūtīm vai iedod pudelīti, iedod padzerties, ietina siltāk utt.

Ja raudāšanas cēloņi ir emocionāls pārspīlējums, problēmas ar nervu sistēmu vai citi faktori, tad mazulis nomierināsies tikai pēc tam, kad būs atbrīvots liekais sasprindzinājums, kliegšana vai raudāšana būs salīdzinoši ilga, dažādos toņos un skaņās, ar aktīviem. kāju un roku šūpošanās. Tas būs veids, kā mazināt stresu.

Bērna raudāšana pirms gulētiešanas

Agrā vecumā mazuļa miegs ir ārkārtīgi svarīgs vispārējais stāvoklis viņa veselību, un jo īpaši nervu sistēmas pilnīgai nobriešanai. Nakts un dienas atpūta ir viena no pilnīgākajām spēka atjaunošanas metodēm, kas tika aktīvi izmantota iepriekšējā nomoda periodā. Bērns agrīnā vecumā miega laikā aktīvi aug, veidojas viņa imunitāte, nobriest un nostiprinās, viņa nervu un Endokrīnā sistēma, un smadzenes aktīvi asimilē un sagremo saņemtos datus no apkārtējās pasaules.

Ir svarīgi zināt, ka sapņu skaits un to kvalitātes īpašības būtiski ietekmē bērna uzvedību nomoda periodā.

Ja mazulim tik jaunā vecumā sistemātiski trūkst miega, tas ārkārtīgi negatīvi ietekmēs viņa dienas uzvedību un aktivitātes, pašsajūtu un garastāvokli. Viņš nespēs asimilēt viņam nonākušos informācijas apjomus, viņam būs grūtības pieķerties pie krūtīm vai sūkt pudeli, viņš var aktīvi demonstrēt savu negatīvo noskaņojumu, viņš var raudāt un kliegt, būt kaprīzs. Bieži vien biežas kaprīzes dienas laikā var liecināt par to, ka mazulis slikti guļ un nepietiekami guļ. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi stingri ievērot miega un nomoda režīmu no pirmajām dzīves dienām, un tas ir nepieciešams absolūti visai ģimenei. Ir vērts katru dienu veikt vienus un tos pašus miegainības rituālus, noliekot mazuli gulēt, lai viņš pierod pie režīma. Pastāvīga konsekventa ikdienas rutīnas ievērošana palīdz bērnam labāk attīstīties. Ja ir problēmas ar rutīnu, diskomforts vai nogurums, nervu sistēmas nelīdzsvarotība, tas apdraud raudāšanu pirms gulētiešanas un aizmigšanas grūtībām.

Mēs iesakām izlasīt:

Raudāšanas cēloņi: fiziski faktori

Ja bērns ilgstoši neaizmieg un pastāvīgi vai periodiski raud, nevajag uzreiz krist panikā un domāt, ka ar viņu kaut kas ir noticis. Vecākiem ir jāsavelkas kopā, neizrādot aizkaitinājumu un histēriju, un jāidentificē patiesie bērna trauksmes cēloņi. Visbiežāk šādi iemesli ir objektīvi fiziski faktori.

Bērna izsalkums. Bieži vien bērni var atteikties gulēt tāpēc, ka ir izsalkuši, nav pilni ar mātes pienu (ja viņi tiek reti baroti, viņu uzturēšanās pie krūts ir ierobežota), viņi nepareizi aprēķina barošanas piena maisījuma daudzumu, ievada. tas ir vēlu un nepareizi aprēķināts ēdiena daudzums katrai ēdienreizei (ja tie ir bērni vecāki par sešiem mēnešiem). Bieži vien šādi raudoši bērni un slikts miegs var izraisīt agrīnais periods zīdaiņiem norāda uz laktācijas problēmu izpausmēm. Tad jums jāpieliek visas pūles, lai palielinātu piena daudzumu, biežāk pielieciet bērnu pie krūts. Bieži vien šādas problēmas rodas tā saukto augšanas spurtu periodā (agrāk tās kļūdaini sauca par laktācijas krīzēm), un tad svarīgi ir nevis pāriet uz piena maisījumu, bet gan stimulēt lielāka piena tilpuma izdalīšanos. Var palīdzēt laktācijas konsultants, pediatrs vai citi. pieredzējušas mātes. Bērniem, kas dzimuši mākslīgi, varat mēģināt mainīt formulu.

Piezīme

Izsalkuma saucieni parasti sākas kā vaimanas, kas pāriet uz arvien skaļāku un prasīgāku kliedzienu un raudāšanu. Šajā gadījumā tiks atzīmēta meklēšanas uzvedība ar galvas kratīšanu, meklējot krūtis, lūpu sišanu vai autiņbiksīšu malas sūkšanu.

Slapjas drēbes, pildīts autiņš. Bieži vien bērni izjūt smagu diskomfortu no mitrām drēbēm un ādas kairinājuma, autiņbiksīšu piepildīšanas un ādas saskares ar tā saturu. Šajā gadījumā viņi sten un raud, skaļi un prasīgi, sperot kājas un rokas, raustoties visu ķermeni. Pēc autiņbiksīšu maiņas, mazgāšanas un drēbju maiņas problēma parasti izzūd.

Raudāšana diskomforta un sāpju dēļ. Bieži vien, kad ķermenī rodas sāpes vai nepatīkamas, neērtas sajūtas, bērni žēlīgi un sāpīgi raud. Bieži vien šādus kliedzienus un miega problēmas pavada un pat tad, ja zobi vēl nav parādījušies, ir nieze un nepatīkams spiediens smaganu rajonā, sasprindzinājums, kas var pastiprināties vakara laiks noguruma dēļ. Tas var izraisīt bērna kairinājumu un raudāšanu. Var palīdzēt speciāli zobu griešanas līdzekļi, smaganu masāža vai pretsāpju līdzekļu un nomierinošu želeju lietošana.

Ietekme ārējie faktori, objektīvi traucējot miegu. Bieži bērni var raudāt, ja ir noguruši un vēlas gulēt, bet nevar aizmigt dažādu ārējo faktoru ietekmē, kas var būt gan uz ielas, gan dzīvoklī vai bērnistabā. Tie var ietvert skaļi trokšņi no aprīkojuma ekspluatācijas, garāmbraucošām automašīnām vai remontdarbiem no kaimiņiem, spilgta gaisma no logiem vai apgaismes ķermeņiem, kā arī pārāk auksts vai, gluži pretēji, karsts gaiss mājā. Ir svarīgi pēc iespējas vairāk novērst kairinošie faktori, īpaši temperatūras un dzīvoklī esošās. Par to, ka bērnam ir pārāk karsts, var liecināt viņa svīšana un sejas apsārtums, paaugstināta ķermeņa temperatūra un kliedzieni pārāk karstā un slikti vēdināmā telpā viņš var slikti gulēt, un putekļu klātbūtne un slikta smaka, reta tīrīšana var izraisīt arī gļotādu kairinājumu un pat alerģiskas reakcijas. Raudāšana var rasties no pozas diskomforta un ilgstošas ​​atrašanās tajā, ja mazulis vēl neprot mētāties un griezties. Noberzts vai saspringts, neērts apģērbs var radīt ne mazāk traucējumus, ja spiežas krokas, aizdares vai šuves.

Uzmanību

Kad bērns aizmieg, nedrīkst būt pēkšņas un skaļas skaņas, taču arī nevajag viņu pieradināt pie absolūta klusuma. Ir svarīgi, lai mazulis varētu aizmigt, monotoni darbojoties parasto sadzīves tehniku ​​un klusajām ģimenes balsīm citās istabās. Tas palīdzēs jums labāk gulēt un visiem pārējiem ģimenes locekļiem vadīt savu dzīvi sapņu periodā. normālu dzīvi, neizraisot tūlītēju mazuļa pamodināšanu.

Īpašs cēlonis: kolikas

No apmēram trim nedēļām līdz ceturtajam dzīves mēnesim raudāšanas iemesli var būt: īpašas problēmas bērni -. Šī ir funkcionāla problēma, kas saistīta ar zarnu tonusa un motorikas disregulāciju. Kolikas izpaužas kā sāpīgas spazmas un vēdera uzpūšanās, ko liek manīt ar kliedzieniem un skaļiem saucieniem, piespiežot kājas pie vēdera un nomierinot pēc gāzes vai izkārnījumiem.

Piezīme

Parasti zarnu kolikas maksimums iestājas vakarā, aptuveni no pulksten 17 līdz 20, un daudzi vecāki atzīmē šo periodu kā “raudāšanas stundu”, kuras laikā mazulis ir nemierināms, gandrīz nepārtraukti kliedz augstās notīs, nedaudz vājinot kliedz, jo tas samazinās. Nereti kliedzieni pēc kārtas ilgst līdz pat stundai vai divām, kamēr dūres sažņaudzas, kājas pievestas pie vēdera, seja kļūst sarkana.

Spazmai pārejot un bērnam nogurstot, viņš parasti aizmieg un guļ diezgan ilgi, taču ne visi vecāki spēj izturēt šādus saucienus bez jebkādas palīdzības, tāpēc ir vairāki padomi koliku mazināšanai. Tie nav universāli, un bieži vien ir jāizmēģina vairāki no tiem, lai atrastu tos, kas ir visefektīvākie jūsu mazulim.

Populārākie un efektīvākie, pēc vecāku domām, ir:

• Kaila mazuļa vēderiņa nēsāšana pie siltā vēdera, lai nodrošinātu siltumu un komfortu
• Uz vēdera uzliekot siltu autiņbiksīti vai autiņbiksītē ietītu apsildes spilventiņu
• Masējiet vēderu ar pirkstiem, apļveida kustībām, glāstot vēderu pulksteņrādītāja virzienā
• Izmantojot siltu fēnu ar strūklu, kas vērsta uz mazuļa vēderu (svarīgi tikai izvēlēties režīmu, lai tas nedeg), vienmuļā dūkoņa arī nomierina.
• Ja nav izkārnījumu un vēdera uzpūšanās koliku dēļ, ārkārtējos gadījumos var palīdzēt gāzes izplūdes caurule vai gumijas spuldze ar mīkstu galu un nogrieztu dibenu. Pēc tam, kad gāze pāriet, parasti kļūst vieglāk.

Bieži vien, lai likvidētu kolikas vai samazinātu to aktivitāti, dažādas tautas receptes un medikamenti gan barojošajai māmiņai, gan pašam bērnam. To efektivitāte ir arī pretrunīga, dažiem tie ļoti palīdz, bet citiem nav nekādas ietekmes. Tātad barojošām mātēm tiek piedāvātas tējas, bet bērniem - diļļu sēklu novārījums (), kā arī pilieni uz augu vai sintētiskā pamata, tie samazina zarnu uzbudināmību, iedarbojas nomierinoši un sabrūk gāzes burbuļi. Bet bieži vien šādas zāles dod īslaicīgu efektu vai rada alerģiju, tāpēc tās ir jāizvēlas individuāli.

Piezīme

Dažkārt citas veselības problēmas var sajaukt ar koliku izpausmēm, kuras jāārstē rūpīgāk. Tas var izraisīt maisījuma nepanesību, alerģiju, zarnu mikrobu nelīdzsvarotību un pat zarnu infekcija. Tas ir īpaši iespējams, ja "kolikas" rodas vecākas par trim mēnešiem un zarnu fizioloģiskā nobriešana ir gandrīz pabeigta.

Tāpēc šādos jautājumos un vēdera problēmu cēloņa noteikšanā labākais konsultants būs pediatrs, kurš pēc rūpīgas apskates un sarunas noteiks diskomforta un raudāšanas cēloņus un ieteiks veidus, kā ar tiem cīnīties.

Mēs iesakām izlasīt:

Vitamīnu trūkums: rahīts

Bieži iemesls paaugstināta uzbudināmība un problēmas ar nervu sistēmu, slikts miegs un raudot bērnam rodas vitamīnu deficīts, jo īpaši tāpēc tiek traucēta kalcija un fosfora vielmaiņa, izraisot veidošanos. Tas ir īpaši iespējams bērniem, kas dzimuši no rudens līdz pavasarim, dzīvojot reģionos ar deficītu saules aktivitāte un reti uzturas brīvā dabā un saulē. Pirmajos divos gados tiem ir nepieciešams papildu vitamīnu piedevas, īpaši dabiskajā periodā saules gaisma maz.

D vitamīna deficīts tiek papildināts tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem un stingri noteiktās devās ir aizliegta arī šo zāļu pārdozēšana;

Sākotnējās rahīta izpausmes var būt diezgan nespecifiski simptomi - paaugstināts mazuļa bailīgums, matiņu slaucīšana un ripināšana pakausī, trauksme un raudāšana, pārtraukts miegs, svīšana. Parasti šādas pirmās izpausmes rodas 2-3 mēnešu vecumā, pakāpeniski pieaugot bez atbilstošas ​​korekcijas.

Emocionālās problēmas: mazuļa raudāšana

Nereti bērna kopšanā nav nekādu veselības problēmu vai defektu, taču viņš vienalga raud pirms gulētiešanas un var rasties grūtības aizmigt. Iemesli tam var būt nervu sistēmas nenobriedums un tās pārslodze.

Tādējādi bērni vakaros bieži var raudāt uzkrātā noguruma un satraukuma dēļ (pēc analoģijas ar pieaugušajiem, kuri arī var būt pazīstami līdzīga problēma). Šajā sakarā mazus bērnus ieteicams nepārslogot ar emocijām, ne tikai negatīvām, bet arī pozitīvām. Nervu sistēma vēl nespēj tos visus adekvāti “sagremot”. Pirms gulētiešanas ir jāatsakās no trokšņainām spēlēm un aktivitātēm, nepieciešamas klusas aktivitātes, grāmatu lasīšana, zīmēšana un mierīga vide. Rituāli, kas izraisa mieru un miegu, ir svarīgi. Pastaigai pa ielām bieži ir labs nomierinošs efekts. svaigs gaiss vai palikt ratiņos uz balkona.

Raudāšana pirms gulētiešanas ir enerģijas atbrīvošanās no pārmērīga noguruma (pārmērīga noguruma). Kā jaunāks bērns, jo vairāk jaunas informācijas par apkārtējo pasauli viņš saņem katru dienu, katru dienu viņam ir jauni iespaidi un notikumi. Īpaši grūti tas var būt, ja masveidā ierodas viesi vai radinieki, turpmākās naktis pēc šādām ciemošanās var kļūt nemierīgas – bērni bieži nevar ilgi aizmigt vai pamostas nakts vidū raudādami. Šādas uzvedības dēļ liekā spriedze pazūd un iestājas miers. Šos saucienus ir vērts uztvert adekvāti, nomierināt bērnu un turēt viņu cieši klāt, glāstīt muguru, runāt maigā vienmuļā balsī vai dungot.

Piezīme

Ieslēgts sākuma stadija kliegšana var šķist neefektīva, taču laika gaitā jūs izstrādāsiet unikālus rituālus, kas ātri un efektīvi nodzēš šādu raudāšanu. Atkārtojot vienus un tos pašus notikumus, bērns nekavējoties “automātiski” ieslēgs nomierinošo programmu.

Neiroloģiskās diagnozes vai bērnu īpašības?

Līdz 70% mazu bērnu (līdz aptuveni trīs gadu vecumam) neirologi konstatē paaugstinātu uzbudināmību, un šādā slēdzienā nav nekā bīstama vai biedējoša. Bērni ar līdzīgām nervu sistēmas īpašībām bieži nevar aizmigt, “izkliedzot” visu dienā uzkrāto enerģiju, izmetot raudāšanas pārpalikumu. Viņiem ir virspusējs un ļoti viegls miegs, bieži to var pārtraukt raudāšanas lēkmes. Bieži vien palīdz nomierinoši augi un ārstniecības augi un stingra ikdienas rutīna.

Bieži vien zīdaiņu raudāšana kļūst par protesta veidu sakarā ar atdalīšanu no mātes un mēģinājumiem ievietot bērnu savā gultā. Ja vecākiem jautājums par mazuļa pārvietošanu pašu spēkiem atsevišķa vieta beidzot nolēma, ka mums šajā jautājumā būs jāparāda zināma neatlaidība, adekvāti reaģējot uz protestiem, bet nepakļaujoties manipulācijām. Ja