Bērns prot skatīties ar plaši atvērtām pārsteigtām acīm. Viņš zina, kā skatīties tālumā, aiz horizonta, viņš prot rūpīgi izpētīt mazas lapas uz kokiem, viņš skatās apkārt, it kā absorbē visu pasaule ap mums ar savām krāsām. Kā ar pieaugušajiem? Pieaugušo apziņa ir sašaurināta, viņi vairs nevar skatīties apkārt, bet tikai uz grāmatu, avīzi vai televizoru. Viņi vairs nav piesātināti ar pasaules skaistuma enerģiju, bet gluži pretēji, viņi atdod savu enerģiju objektiem, sašaurinot un pārblīvējot prātu ar visu iespējamo. Apsēstība ar objektu ir prāta ierobežojums, patiesībā verdzība. Arī mūsu domām un emocijām ir milzīgs spēks. Kad apziņa ir piepildīta ar nemierīgu skrienošu domu mākoni, prāts pārstāj būt adekvāts, uzmanīgs un zaudē apziņas skaidrību. Arī sliktās emocijas viņu aptumšo, kā melni mākoņi un neļauj izlauzties cauri labo sirsnīgo sajūtu saulei. Emocijas un domas ir materiālas. Tie ietekmē telpu ap cilvēku un var darboties pat no attāluma. Dzērāju dzīvoklī vai ļaunie cilvēki atmosfēra ir piesātināta ar sliktām domām un emocijām, un ir grūti tur uzturēties ilgu laiku. Tempļos un mājās labi cilvēki tieši otrādi - tīrības sajūta, skaidrība, labvēlība, pat ziedi labāk aug tur, kur dzīvo cilvēki ar labām vibrācijām. Tīra māja sākas ar tīru prātu! Kad manā galvā un emocionāli pasūtījums, vēlos, lai dzīvoklis būtu tīrs un gaišs. Un, kad galvā ir nekārtība un sirdī tumsa, cilvēks kļūst tā, it kā viņam būtu vienalga un viņš pamazām “aizaug ar atkritumiem”, nepievēršot nekārtībai nozīmi. Jo tīrāka ir mūsu apziņa, jo lielāka ir vēlme sakopt savu māju. Un jo tīrāka ir mūsu mājvieta, jo lielāka kārtība mūsu galvās. Tas darbojas abos virzienos. Un tur, kur ir tīrs un gaišs, sirds kļūst gaiša, un emocionālais plāns kļūst skaidrāks.
Skaidra apziņa ir kā nevainojami mirdzoša bumba, kas brīvi izstaro tīras gaismas vibrācijas. Aptumšotais atgādina iztukšotu balonu, kas iztērēts "dzīves sīkumiem", aizsērējis ar domu pārpilnību un negatīvas emocijas. Visa atslēga ir apzināšanās, vērība pret mūsu domu un emociju izpausmēm un neļaujot tām aizsprostot skaidrību, kas mums likumīgi pieder kopš bērnības. Lai arī mājas iekārtojums atbilstu šiem principiem. Enerģijai telpā vajadzētu būt bumbiņas formā, lai uzmanība vienmērīgi izplatītos pa visu telpu, neiekļūtu “caurumos” un netiktu paverdzināta interjera priekšmeti. Galvenā nozīme šeit ir telpai, gaismai, tīrībai, kārtībai. Telpa tiek atbrīvota, kad deg svece vai kad uz galda ir ziedi un skan patīkama melodiska mūzika. Tas kļūst netīrs no lielgabarīta vecām lietām, strīdiem, smagām domām un trokšņainām, sliktām programmām radio un TV.
Apziņas skaidrība ir harmonijas atslēga ikdienas dzīve. Un tagad jūs varat spert pirmos soļus un pielikt pūles, lai mainītu savu
APZIŅA ir augstākais līmenis garīgās refleksijas objektīvā realitāte, kā arī augstākais pašregulācijas līmenis, kas piemīt tikai cilvēkam kā sociālai būtnei. No praktiskā viedokļa apziņa parādās kā nepārtraukti mainīgs sensoro un mentālo attēlu kopums, kas tieši parādās subjekta priekšā viņa iekšējā pasaulē. Kas raksturo apziņu? Pirmkārt, apziņa vienmēr ir aktīvi un, otrkārt, apzināti. Spēja atspoguļot nosaka cilvēka spēju novērot sevi, savas jūtas, savu stāvokli. Turklāt vērojiet kritiski, t.i., cilvēks spēj novērtēt sevi un savu stāvokli, ievietojot saņemto informāciju noteiktā koordinātu sistēmā. Šāda koordinātu sistēma cilvēkam ir viņa vērtības un ideāli.
Par galvenajām apziņas īpašībām uzskata tās skaidrības pakāpi (nomodā), apjomu (apkārtējās pasaules parādību un savas pieredzes pārklājuma plašumu), saturu (apziņas novērtējuma pilnīgumu, adekvātumu un kritiskumu). izmantotas atmiņas, domāšanas rezerves, emocionāla attieksme) un nepārtrauktība (spēja atpazīt un novērtēt pagātni, tagadni un nākotni). Viena no svarīgākajām apzinātās (apzinātās) un mērķtiecīgās (gribas) darbības sastāvdaļām ir uzmanība - spēja apzināti, brīvprātīgi vai piespiedu kārtā selektīvi koncentrēties sensoro, intelektuālo un motorisko darbību uz būtiskām un individuāli nozīmīgām ārējām un iekšējām parādībām.
Apziņas skaidrība paredz pareizu realitātes attēlojumu nevis atsevišķās mentālās sfērās (uztverē, domāšanā utt.), bet kopumā holistiskā mentālā aktā. Tāpēc tādi psihiski traucējumi kā halucinācijas, maldi, apsēstības u.c. formāli netiek klasificēti kā objektīvās apziņas patoloģijas, lai gan satur apziņas traucējumu elementus.
Termins "skaidra apziņa" medicīnā parasti tiek lietots, lai apzīmētu tādu cilvēka garīgo stāvokli, kurā viņš saglabā spēju sniegt pārskatu par savas personības vietu, laiku, vidi, stāvokli un darbības veidu.
Cilvēks, kuram ir skaidra apziņa, novērtē smadzenēs tikko ienākošo informāciju, ņemot vērā viņam jau esošās zināšanas, izceļas no vidi, uztur esošo attiecību sistēmu ar savu vidi un, pamatojoties uz šiem datiem, kontrolē savu uzvedību. Viņš sniedz samērā skaidras un adekvātas atbildes uz ārsta jautājumiem, un viņa sejas izteiksme un skatiens saskan ar iekšējais stāvoklis un apkārtējā vide. Ungāru psihiatrs I. Hardijs (1988) tēlaini salīdzināja apziņu ar spoguli, ar atbilstošu precizitāti atspoguļojot ārējo un iekšējā pasaule. Ar izjauktu apziņu, t.i. pacientiem ar “miglainu, netīru” spoguli, kura spīdums ir traucēts un vietām pārtraukts, atspīd “tumša, netīra, neskaidra aina”.
“Normas” kritēriji patopsiholoģiskajā eksperimentā.
patopsiholoģija"(grieķu πάθος — ciešanas, slimība, grieķu ψυχή — dvēsele un grieķu λογία — mācība) — praktiskā klīniskās psiholoģijas nozare, Priekšmets ir sabrukšanas likumu izpēte garīgā darbība un personības iezīmes salīdzinājumā ar veidošanās un progresēšanas modeļiem garīgie procesi normāli, pētot smadzeņu atstarojošās aktivitātes izkropļojumu modeli. Objekts - garīgi traucējumi, garīgās novirzes, kas apvienojas lielais aplis neiropsihiski traucējumi, dažādi klīniskās izpausmes, smaguma pakāpe un nosoloģisks raksturs, bet vispārējs seklā līmenī garīgi traucējumi, kas robežojas ar normalitātes un veselības jomām Patopsiholoģiskā pētījuma veikšana ietver vairākus posmus: eksperimentu, sarunu ar pacientu, novērošanu, slima cilvēka dzīves vēstures analīzi (ārstes rakstīto slimības vēsturi), eksperimentālo datu salīdzināšanu ar. dzīves vēsturi.Jebkuram patopsiholoģiskajam eksperimentam jābūt vērstam uz patopsiholoģiskā sindroma struktūras noskaidrošanu.
Patopsiholoģiskais sindroms ir samērā stabils, iekšēji saistīts atsevišķu simptomu kopums. Simptoms ir viens traucējums, kas izpaužas dažādās jomās: uzvedībā, emocionālajā reakcijā, kognitīvā darbība slims. Patopsiholoģiskais sindroms slimības gaitā var mainīties atkarībā no tādām slimības pazīmēm kā: forma, ilgums, sākuma laiks, remisijas kvalitāte, defekta pakāpe. Ja slimība sākās agrāk, slimība skars tās vietas, kurās slimība radās. (Plkst pusaudža gados epilepsija skars ikvienu mentālā sfēra, atstāj nospiedumu personībā). Jā un nepārtraukti pašreizējā forma. Ar šo slimību tiek novērotas garīgās izmaiņas.
Patopsiholoģijā normas noteikšanā un garīgo veselību parasti pieturas pie Pasaules Veselības organizācijas nostājas, kur tā ir formulēta šādi: "...ne tikai slimības neesamība, bet arī fiziskās, sociālās un garīgās labklājības stāvoklis."
Dažas psiholoģiskie kritēriji, kas palīdz atšķirt normālus un neparastus apstākļus:
1. Neatbilstība kas var izpausties emocionālās reakcijās, rīcībā, uzvedībā kopumā, runas izteikumos, sejas izteiksmēs un žestos utt.
Tā, piemēram, cilvēkam var būt spēcīga emocionāla reakcija, bet, ja cēlonis, kas to izraisījis, ir saprotams un izskaidrojams, tas var būt arī adekvāts. Arī pati šīs reakcijas izpausmes forma var būt vairāk vai mazāk adekvāta vispārpieņemtām morāles vai vienkārši uzvedības normām, kas arī kalpo diagnostikas kritērijs cilvēka stāvoklis. Piemēram, tas ir negodīgi aizvainota persona pārstāj runāt ar likumpārkāpēju (reakcija ir adekvāta). Jaunietis taisa skandālu ar māti, jo vārītie makaroni nav tā garuma, kā viņam patīk (gadījums no konsultāciju prakses; ģimene uzskatīja, ka dēlam vienkārši ir grūts raksturs). Vēl viens nepiemērotas uzvedības piemērs. Lai kļūtu pazīstams kā varonis, pusaudzis sāk aizdegties savu dzīvokli, no kuras viņam “izdodas” dabūt ārā savu mazo brāli.
2. Kritiskums, kas cilvēkā var samazināties vai vispār nebūt attiecībā uz viņa darbībām, viņa fiziskajām un garīgais stāvoklis, savu uzvedību, izteikumiem, darbības rezultātiem utt. Kritiku var izteikt gan nožēlā par izdarīto, gan izpratnē, ka rīcība vai reakcija bijusi nepareiza, neadekvāta, un spēju uzklausīt un uztvert viedokļus. cilvēku, kas runā, piemēram, par iespējamu slimības klātbūtni vai nepieciešamību mainīties vai apmeklēt ārstu. Bieži ieslēgts agrīnās stadijas Slimība joprojām ir kritiska. Cilvēks ir noraizējies un nobijies individuāli simptomi, viņš cenšas ar tiem tikt galā vai izdomāt. Slimībai progresējot, kritiskums samazinās un dažreiz tiek zaudēts. Pacienti var droši pateikt absurdas lietas un neredzēt sevī neko īpašu, piemēram, agresīva uzvedība, nepieņem neviena argumentus. Spilgts piemērs tam ir pacienti ar dismorfofobiju (bailes no sava izskata), kuri nevar piekrist speciālistu viedoklim, ka viņu izskats ir diezgan pievilcīgs. Vēl viens piemērs. Kāda paciente ar vajāšanas maldiem apgalvoja, ka viņu visu diennakti novēro caur Skaistuma institūtā uzstādītu ierīci.
3. Neproduktivitāte aktivitātes. Šajā gadījumā cilvēks nav tēmēts gala rezultāts darbību. Viņu interesē tikai pats process (visu dienu zīmē attēlus, bet nevienam nerāda, pazaudē). Pašai darbībai nav nekādas nozīmes, un rezultāts, produkts, nav nevienam interesants un vajadzīgs, dažreiz arī pašam pacientam. Iespējams arī neproduktivitātes variants, kad konkrētas aktivitātes tiek aizstātas ar sarunām, plānošanu, solījumiem, bet tālāk par sarunām lietas netiek. Tajā pašā laikā vienmēr ir iemesli un attaisnojumi, kas ļauj atlikt reālas darbības. Piemēram, divdesmit gadus veca meitene divus gadus katru dienu (vakarā, pārnākot mājās nogurusi no darba) mammai sīki stāstīja par to, kā viņa ies uz skolu, sāks strādāt un viņu dzīve uzlabosies. Visu šo laiku viņa bija apgādībā no savas mātes, kurai bija invaliditāte. Katru vakaru viņa it kā pieņēma noteiktu lēmumu, bet nākamajā rītā viņa vienkārši palika gultā, izdomājot jaunus iemeslus un atliekot darba meklējumus uz nākamo dienu.
Vai jums dažreiz šķiet, ka jūsu domāšana ir nedaudz miglaina?
Vai jums ir grūti pieņemt svarīgus lēmumus?
Vai iekšējais dialogs un šaubas traucē koncentrēties?
Vai jūsu prāts skrien no pagātnes uz nākotni?
Vai arī ir otrādi – vai jūsu prāts ir skaidrs un koncentrēts?
Vai jūsu domas ir mierīgas un skaidras?
Vai jums ir viegli atrast un pieņemt saprātīgu lēmumu un īstenot to mierīgā, skaidrā koncentrēšanās stāvoklī? Tā būtu labāk..))
Bet, ja jūs pieķerat sevi, ka jūsu domas ir miglas vai, gluži pretēji, steidzas starp dažādas tēmas, vai no pagātnes uz nākotni, tad ir vērts veikt dažus pasākumus. Un, par laimi, ir dažas lietas, ko varat darīt. Šeit ir daži padomi, kā padariet savu prātu mierīgu un skaidru.
Cilvēks ar skaidru domāšanu izceļas ar augsta pakāpe informācijas asimilācija, vēlme aktīvi izrunāties un dalīties domās, interese par notiekošo, iesaistīšanās situācijā.
Mums novecojot, domāšanas skaidrība var samazināties, jo mēs sakrājāmies prātā liels daudzums negatīvās programmas un destruktīvas pārliecības... Tomēr daži cilvēki domāšanas skaidrību saglabā līdz sirmam vecumam, bet citi zaudē skaidrību jau vecumdienās. jaunībā. Cilvēki, kuri rūpējas par savu veselību, profesionālajā pašrealizēšanā dara to, kas viņiem patīk, nodarbojas ar garīgām praksēm Apziņas attīstībai, kā likums, saglabā savu domāšanu skaidru vecumdienās.
Kas veicina domāšanas skaidrību?
Tāpēc tagad iztaisnojiet muguru, dariet dziļa elpa un izelpojiet, ieejiet prāta klusumā un izpaudiet sekojošo:
“Es aktivizēju savu primāro spēju skaidri domāt un būt konsekventam savos lēmumos. Man patīk praktizēt rituālus Veselīgs tēls dzīve un pareiza ēšana. Mans ķermenis jūtas stiprs un veselīgs. Mans enerģijas līmenis nepārtraukti aug. Tas viss veido spēcīgu pamatu domāšanas skaidrības saglabāšanai un manas Apziņas attīstībai!
Un jā, tā ir!
Ievelciet elpu, izelpojiet un dzīvojiet šodien Apzināti savu jauno aktivizēto Apziņas stāvokli garīgās skaidrības stāvoklī.
Lai dotos uz vairāk kvalitātes līmenis Domāšanas skaidrība un ievērojami uzlabot savu līmeni Personiskā efektivitāte, Mēs esam sagatavojuši unikālu video kurss "Vadība" Ar valsts varu», kuru tagad var aizpildīt ērtā video formātā: http://www.idealno.com.ua/uss-3paketa/
Pēc treniņa zemāk esošajos komentāros ielieciet “+” kā zīmi par aktivizācijas harmonisku pabeigšanu.
Dalies arī komentāros par savu apziņu un sajūtām aktivizācijas procesa laikā.
Jūsu atbildes atklās jaunu Dziļumu tevī un ļaus vēl vairāk atpazīt savu Patieso Es.
Mēs no sirds vēlamies lai kļūtu Apzināts Laimīgi cilvēki Tas kļuva arvien lielāks un lielāks! Būsim pateicīgi par atkārtotu ierakstu jūsu sociālajā lapā - turpiniet nest Gudrību pasaulei ikviena labā!
Ar mīlestību un rūpēm,
Jāatzīmē, ka, neskatoties uz pastāvīguma īpašību, cilvēka apziņa pastāvīgi mainās. Tas ir saistīts gan ar nepārtrauktu piegādi no ārpuses jaunu informāciju, un ar pašas apziņas iekšējiem procesiem (jo īpaši ar refleksiju). Tāpēc apziņa nav kaut kas sastindzis un statisks, bet to var uzskatīt par procesu – lai arī lēnu, bet nepārtrauktu. Tomēr psiholoģijā var atrast arīstatiskais modelisapziņa, kas ir vertikāla struktūra no gala līdz galam. Šādā modelī fragmentāras daļas tiek veidotas pa augšupejošu līniju sērijā: sajūta - uztvere - attēlojums - domāšana. Turklāt strukturālie fragmenti nemainās.
Rīsi. 18.6. Apziņas "empīriskās" īpašības
Atšķirībā no šīs pieejas tā tiek izmantotadinamisks modelisapziņa, kurā tās elementi mainās paši un nonāk jaunās saiknēs savā starpā. Ja statiskā modelī uztvere vienmēr ir primāra, un domāšana veidojas no tēliem un uz tās pamata iegūtiem jēdzieniem. Dinamiskajā modelī līdzās šādiem procesiem var pastāvēt arī reversie procesi, kad domāšana ietekmē uztveri. Piemēram, iepriekš cilvēki redzēja sauli paceļamies virs horizonta un secināja, ka saule riņķo ap Zemi. Taču pēc Kopernika atklāšanas saullēktu jau varam uztvert citādāk – kā mūsu planētas griešanās pret gaismekli, tas ir, loģikas ietekmē mainās primārie izziņas procesi.
Apziņas skaidrības un skaidrības pakāpe nav vienāda dažādi apstākļi cilvēka eksistenci. Protams, tas atšķirsies atpūtas laikā, ierastā monotonā darbā un saspringtā izejas meklējumos. grūta situācija. Cilvēka spēja kontrolēt savas apziņas skaidrības un aktivitātes līmeni ir svarīgs resurss uzņēmējs. Aptuvenie apziņas skaidrības līmeņi ir parādīti attēlā. 18.7.
Vai esat kādreiz bijis nelaimīgs? 😉 Kaut kas ir pretrunā ar jūsu vēlmēm un idejām, un jūs nonākat noteiktā stāvoklī, kurā jūs piedzīvojat domstarpības ar notiekošo diapazonā no "Šodien ir kaut kā skumji" līdz "Es visus saplosīšu, stulbi!" Varbūt dažiem šķiet, ka neapmierinātība ir pilnīgi normāla reakcija uz dažām dzīves problēmām, taču vispirms apskatīsim, kas patiesībā slēpjas aiz šīs "neapmierinātības normas". Vārda “neapmierinātība” sakne ir vārds “griba”. Turklāt krievu valodā vārdam “griba” ir divas nozīmes: griba kā brīvība - un griba kā cilvēka spēka sastāvdaļa, kā viņa spēja kontrolēt sevi. Savādi, bet jēdzienā “neapmierinātība” pastāv abas nozīmes un faktiski noved pie viena rezultāta. Termins "Neapmierinātība" nozīmē tādas personas stāvokli, kura nav sasniegusi attīstītas un saprātīgas būtnes pamatstāvokli, piepildīta ar vitalitāte- uz gribas stāvokli: viņš nav gribošs. Turklāt šeit vārds "griba" nozīmē gan brīvību - kur "es negribu" nozīmē "man ir liegta izvēles brīvība" - un spēju kontrolēt - kur "es negribu" nozīmē arī "man ir nav gribas, man ir atņemtas tehniskās iespējas darīt kā gribu” - tas ir, atkal, liegta izvēles brīvība.
Neapmierinātība kā vēlmju pārkāpums. Mēs esam nelaimīgi, ja kaut kas ir pretrunā mūsu gribai, mūsu vēlmei. It kā mēs tiktu novirzīti no sava kursa, un kāda cita griba mūs sāk virzīt virzienā, kuru mēs neizvēlējāmies, kuram mēs nedevām savu piekrišanu. Šeit mūsu griba ir sava veida slēpts kompass, kas norādīja mums vajadzīgajā virzienā – un pēkšņi šo kursu izjauc kāda cita spēks. Cilvēks gribēja, lai citi rīkojas viņa interesēs, viņa gribas ietvaros - un viņi, tādi nelieši, tam nepakļaujas. Viņš uzreiz nonāk neapmierinātības stāvoklī ar situāciju – kur viņa griba tiek ignorēta, pasaule nerīkojas tā, kā viņš vēlas, atņem viņam brīvību. Bet tas ir virspusē – kas notiek iekšā? Pirmā lieta, kas rodas neapmierinātā cilvēkā, ir emocionāla nesaskaņu reakcija. Taču emociju pamatā ir nekontrolējams enerģijas uzliesmojums. Tas nozīmē, ka cilvēkam, enerģētiski iekļaujoties sev pazīstamajā un paša apgūtajā ideju sistēmā, nonākot situācijā, kad viņa nodoma enerģija sastopas ar negaidītu sveša spēka modelētu šķērsli - tā, viņa enerģija, acumirklī sasniedz. maksimālā vērtība, atstāj savu ierasto kanālu un sāk nekontrolējami plūst. Būtībā tas ir sava veida enerģijas sprādziens - kas var būt no mikro līdz makro, un ir vērsts gan uz iekšu, neapmierināts, kur tas iznīcina pašu cilvēku - gan uz āru, kur tas iznīcina apkārtējos cilvēkus un telpu. Cilvēka smadzenēm nonākšana neapmierinātības situācijā nozīmē, ka tiek izjaukts ierastais un ērtais pasaules priekšstats, iedibināto ideju aina. Un tas ir kaut kas tāds, kurā viņš kādu laiku zaudē stabilitāti (no sekunžu daļām līdz stundām, dienām un gadiem), zaudē iespēju dzīvot un rīkoties tā, kā viņš ir pieradis - tajā miera stāvoklī, kas viņam deva stabilitāti.
Neapmierinātības pazīmes vai “Kas ir pakļauts neapmierinātībai”. Kā jau minēts, neapmierinātības būtība ir “man ir liegta izvēles brīvība”. Bet paskatīsimies prātīgi: kāda izvēles brīvība ir cilvēkam, kurš dzīvo nebeidzamu noslēpumu pasaulē, kur pirmais noslēpums viņam ir viņš pats? Ja uz šo jautājumu atbildi godīgi, tad nav t.s. Mums nav īstas brīvības – mums ir tikai iespēja rīkoties noteiktos rāmjos un ierobežojumos. Un pirmais, kurš nonāk sakāvnieciskā neapmierinātības stāvoklī, ir tas, kurš savas savtīgās nekaunības un iedomības dēļ uzskata, ka viņam šie ietvari nav dekrēts. Un ka viņš var sasprindzināt pasauli un pielāgot to savām idejām. Rezultātā pasaule reaģē kā parasta atspere, un ar pastiprinātu pretējo impulsu atgriež savu spriedzi neapmierinātajiem. Reversā puse atbilde ir pieņemšana. Tiem, kas dzīvo dualitātē, es uzreiz piebildīšu: pieņemšana nenozīmē, ka jūs esat sists - un jūs stāvat un smaidāt, sīkstot. Pieņemšana ir sarežģīts vienotības algoritms, kurā jūs adekvāti reaģējat uz situāciju (piemēram, jūs labi aizstāvat sevi, kad jums uzbrūk), bet neļaujat sevi iekšēji ieraut situācijā. Tie. ja duāls cilvēks var atrasties vai nu vienā, vai otrā stāvoklī (aizsardzībā vai pieņemšanā), tad vienotības cilvēks to lieliski apvieno vienotā veselumā: pilnībā pieņemot situāciju, viņš vienlaikus adekvāti reaģē. Tajā pašā laikā viņam nav neapmierinātības un vienkārši nevar būt - jo viņš vienmēr ir savas gribas saimnieks, un viņš vienmēr var brīvi kontrolēt savu gribu. Turklāt ar augsts līmenis meistarība, viņš jau ir tik brīvs, ka viņam vienkārši nav vajadzīga griba - viņš iekļaujas pasaules enerģijas kustībā, un pasaules enerģija viņu virza labākā puse, Uz labākie risinājumi. Šis algoritms prātam nav pieejams, jo prāts balstās uz diskrētu “vai nu-vai”. Bet mums kopumā tas ir tieši optimālākais un pamata algoritms - daļas algoritms kopumā un veselums daļā. Bet atgriezīsimies pie neapmierinātajiem. 😉 Ja cilvēks jūtas neapmierināts, tad viņam ir divas problēmas: nepareizs (egoistisks) pasaules priekšstats - kura pārkāpšanu viņš uztver kā neapmierinātību, iekšējā spēka trūkums - kas rada tik sagrozītu priekšstatu par pasauli, kurā tā īpašnieks jutīsies stabilitātes centrā, komforta zonā. Galvenais ir tas, ka šo komforta zonu rada smadzenes, mašīna – un tāpēc tā var viegli izrādīties vienkārša maldināšana. Kas jādara neapmierinātajam, kuram apnicis būt neapmierināts (kurš nav noguris - nelasi, tas tev nepalīdzēs 😉) Iemācieties pieņemt pasauli tādu, kāda tā ir. Šī ir bāze. Un es atkārtoju vēlreiz: šis režīms nebūt nenozīmē padevīgu pakļaušanos - tas nozīmē, ka pasaulē var darboties iemesli, kas jums vēl nav redzami. Un tieši viņi rada jums situāciju, ar kuru jūs esat neapmierināts. Kad jūs to sapratīsit, jums būs redzējums par savām izejas iespējām. Mācīšanās uzkrāt iekšējo spēku Tas nozīmē, ka jāiemācās saskatīt (sajust), kur un kā aiziet tavs spēks, tava enerģija. Kur enerģijas pamats ir mūsu uzmanības enerģija. Vienkārši sakot, kur nonāk jūsu uzmanība, tur iet jūsu spēks. Ir ļoti labi uzkrāt spēkus situācijās, kas izraisa neapmierinātību. Lai to izdarītu, nevajag iesaistīties šajās situācijās (un neļaut sevi ievilkt kā aitu) – bet gan distancēties no situācijas un mēģināt to novērot no malas – kā filmā. Ja jums ir nepieciešams norobežoties no savas personīgās pieredzes, distancējieties no tiem. Pat šī vienkāršā darbība ļaus ierobežot iekšējā spēka noplūdi. Īsāk sakot, jums ir nepieciešams apzināta prakse sava iekšējā spēka pārvaldīšana – kur pirmā prakses fāze būs spēka izkliedes nomākšana, bet otrā – tā uzkrāšanās.
Mēs vēlamies izteikt pateicību vietnei: buzhuzhivykh.rf par raksta sagatavošanu
Dalies informācijā ar draugiem – vienkārši spied Man patīk ❤ un pastāsti draugiem!