Les douleurs cervicales peuvent être la conséquence de problèmes psychologiques. Psychosomatique des douleurs cervicales : principales causes

Le mot à long cou à la fin avait trois E...

V. Vysotsky

Hélas, aussi triste que cela puisse être, par rapport à notre propre corps, nous nous comportons souvent comme de mauvais parents.

Quand font-ils attention à leur enfant ? C'est vrai, seulement quand quelque chose ne va pas chez lui : il rapporte de mauvaises notes à la maison, se comporte comme un voyou ou tombe malade. Et l'enfant s'habitue ainsi à attirer l'attention. Alors notre corps commence aussi à faire mal, si bien que nous le remarquons enfin.

La douleur signale que quelque chose ne va pas. On peut donc dire qu’il nous a été donné pour notre bien. Après tout, la douleur est un avertissement, un signal d’alarme. On peut la comparer à une alarme installée sur une voiture.

A travers la maladie et les inconforts qui y sont associés, le corps nous envoie un message très important. C'est un signal que « quelque chose ne va pas » non seulement dans la sphère physique, mais aussi dans la sphère psychologique. B Ô La plupart des maladies sont la conséquence d’expériences mentales cachées, et les origines des troubles ne doivent pas être recherchées dans le corps en tant que tel, mais dans notre monde émotionnel. Ce n’est pas pour rien qu’on dit : « Toutes les maladies viennent des nerfs ». Et quand quelque chose commence à nous blesser, le corps nous avertit d'une manière si étrange que des problèmes non résolus sont apparus au plus profond de notre psychisme. Ils génèrent des tensions – et celles-ci se manifestent par des symptômes douloureux. Le corps semble crier : « Faites attention à moi ! Regardez à l'intérieur de vous-même et résolvez votre problème ! »

Et ce n'est pas un hasard si la douleur survient dans l'une ou l'autre partie du corps. Il existe une relation entre les conflits mentaux et leur reflet dans le corps. Le spécialiste peut émettre une hypothèse sur les problèmes psychologiques qui se cachent derrière la douleur. Et si ce conflit psychologique est résolu, alors la douleur disparaîtra. Par conséquent, de plus en plus de cas se produisent récemment où le patient travaille non seulement directement avec un médecin, mais également avec un psychologue. Dans ce cas, le traitement est effectué beaucoup plus rapidement et efficacement.

Un problème courant concerne la région du cou et du haut du dos, y compris les épaules, communément appelée « zone du cou ». Dans ce cas, la région thoracique est également généralement touchée. Hélas, peu de gens peuvent se vanter que tout va bien ici - la plupart souffrent d'un inconfort temporaire, voire permanent, dans cette zone.

Les manifestations typiques sont un surmenage, une incapacité à se détendre, une sensation de « raideur », un engourdissement musculaire, une courbure de la colonne vertébrale, des douleurs douloureuses, voire des douleurs aiguës... Cela peut limiter la mobilité, provoquer un inconfort même au quotidien : il est difficile de rester assis longtemps au travail, trouver une position confortable pour dormir, et parfois même simplement marcher !

Ceci est généralement attribué à « l'ostéochondrose », aux « dépôts de sel » et à d'autres raisons qui n'ont en réalité rien à voir avec cela. Très souvent, ces symptômes surviennent chez des personnes très jeunes. Et les origines du problème ne se trouvent pas dans le corps, mais dans la sphère psychologique. Le corps essaie seulement de nous transmettre ces expériences inconscientes afin que nous comprenions ce qui se passe dans notre âme.

Alors à quoi est associée cette zone ? Que signale notre corps à travers lui ? Quelles expériences cache-t-il ?.. Quelles sont les causes psychologiques des douleurs cervicales ?

Cou.

Tout comme anatomiquement le cou relie la tête et le torse, sur le plan psychologique il joue également le rôle de ligament.

La tête symbolise nos pensées, la Conscience intelligente, l'intellect, tout ce que nous pensons et réalisons... Mais les sentiments et les instincts vivent dans le torse. Ainsi, le cou devient un pont, un conducteur entre les pensées et les sentiments, entre les instincts, les désirs, les impulsions - et leur conscience... Et c'est une mission très difficile. Après tout, nous ne voulons pas admettre nombre de nos impulsions et de nos sentiments en nous-mêmes. Cela se produit principalement pour deux raisons.

Premièrement : une tentative de maintenir l'estime de soi à un niveau assez élevé. Hélas, cela transforme les nôtres en menteurs. Et tout d’abord, on se ment : « Je ne suis pas offensé ! », « Je ne suis pas jaloux ! », « Je m’en fiche », etc. Nous ne voulons pas admettre certains sentiments en nous-mêmes, par exemple par fierté.

Deuxième raison : éviter la douleur. Nous sommes tous construits de la même manière : nous voulons nous sentir bien et nous ne voulons pas nous sentir mal. Même un masochiste invétéré ne veut pas se sentir mal - c'est juste que pour lui « mauvais » signifie « bien ». Par conséquent, lorsque nous éprouvons des sentiments qui provoquent de la douleur, nous commençons à les éloigner de nous-mêmes.

Les psychologues appellent ce mécanisme « répression » : nous semblons pousser les expériences douloureuses dans un grenier très lointain et prétendre que nous ne les avons pas - mais en réalité, elles ne disparaissent pas. Et pendant un certain temps, cela devient plus facile pour nous - mais ensuite ils font toujours des ravages en essayant de revenir vers nous. Et ils vous rappellent leur existence par une tension dans la nuque. Alors que se passe-t-il alors ?

Avec notre cou, nous semblons essayer de retenir les sentiments et impulsions désagréables et d'empêcher qu'ils ne deviennent conscients. Et avec le temps, ces sentiments se multiplient. Et le pauvre cou a un énorme fardeau. Une tension musculaire chronique se produit dans la région cervicale, que nous ne ressentons même pas au début. Cependant, cela commence déjà à avoir des conséquences négatives : les vaisseaux deviennent spasmodiques, ce qui perturbe la circulation sanguine, lymphatique et énergétique dans le corps. En conséquence, le cerveau ne reçoit pas suffisamment d'oxygène et de nutriments - une faiblesse, de la fatigue, des maux de tête apparaissent et les performances diminuent...

L'énergie dans le corps est inégalement répartie : certaines zones sont surchargées, tandis que d'autres sont hors tension. Pour certains, toute l’énergie commence à s’accumuler dans la tête, puis il y a une sensation de tête grosse et lourde, « gonflée de pensées ». Cela peut entraîner des problèmes d'augmentation de la pression intracrânienne et d'hypertension. Dans d'autres, la tête s'avère pratiquement dépourvue d'énergie, tout s'accumule dans le torse - cela entraîne une hypotension artérielle et, avec le temps, une violation des fonctions cérébrales, car le cerveau s'avère sous-alimenté, ainsi que une maladie des organes internes, qui s'avèrent « surchargés » d'énergie, à cause de cela - surmenés.

Si vous ne gérez pas les sentiments et continuez à ne pas les accepter, ils s'accumulent de plus en plus avec le temps - et la tension dans le cou augmente de la même manière. Et puis des sensations douloureuses apparaissent.

A travers la douleur, le cou essaie de nous dire : « Faites attention à vos ressentis ! », « Comprenez, ressentez ce qui se passe dans votre monde intérieur !

Épaules.

Ici, nous vivons avec la responsabilité et la culpabilité, qui surviennent si nous ne parvenons pas à faire face à quelque chose.

Hélas, de nombreuses personnes ont tendance à assumer plus de responsabilités que nécessaire - puis ne parviennent pas à y faire face, ce qui entraîne un douloureux sentiment de culpabilité. Deux types de personnes ont tendance à assumer des responsabilités supplémentaires.

Les premiers surestiment simplement leurs capacités - "Et la mer m'arrive jusqu'aux genoux !" Par conséquent, ils assument de nombreuses responsabilités, mais ils n’ont pas assez de temps et d’énergie pour les assumer.

Mais pour d’autres, il est difficile de dire « non » et de refuser. Par conséquent, les proches commencent souvent à en abuser - après tout, "Celui qui a de la chance monte sur lui". Un tel employé au travail accomplit souvent une charge au-delà de ses fonctions, parce qu'il veut être apprécié ou a peur d'offenser quelqu'un en refusant. Dans leur vie personnelle, ces personnes ont tendance à trop se soucier de leurs proches et à les surprotéger - et par conséquent, l'épuisement s'installe ici aussi.

Lorsque nous ne parvenons pas à faire face à quelque chose, nous éprouvons un sentiment de culpabilité - c'est un mécanisme inconscient automatique que nos parents nous ont appris dans notre enfance, lorsqu'ils secouaient la tête avec reproche : « Ay-ay-ay ! Nous avons baissé la tête avec culpabilité, les avons tirées sur nos épaules, baissé les yeux... Et un sentiment de culpabilité s'est installé dans nos épaules.

Par conséquent, des problèmes avec cette zone - « engourdissement », lourdeur, tension, douleurs douloureuses lors d'un travail prolongé sur ordinateur, etc. - tout cela indique très probablement que nous avons affaire à un sentiment inconscient de culpabilité et à une tendance à prendre sur nous-mêmes, une responsabilité excessive.

"Garrot".

Bien sûr, nous n'avons pas de garrot, mais c'est ainsi qu'on appelle parfois cette zone - le milieu du dos, tout en haut. Elle a également un deuxième nom - "Actor's Clamp", et ce n'est pas par hasard qu'elle l'a reçu. Le fait est que les acteurs en souffrent particulièrement souvent, car ils doivent représenter des sentiments qu'ils ne ressentent pas réellement.

Cette zone est responsable des masques que nous portons. Certains d'entre eux sont prescrits par des rôles sociaux et il n'y a pas d'échappatoire : par exemple, si un homme d'affaires a une réunion d'affaires importante et que son enfant est malade et s'inquiète pour lui, l'homme d'affaires ne peut pas se permettre le luxe de venir Lors de la réunion dans un état « démonté », il enfilera un masque de calme et de confiance. Par conséquent, le « garrot » souffre particulièrement chez les personnes exerçant certaines professions - les personnes publiques, celles qui sont toujours en vue et qui doivent constamment « garder la face ».

Mais il y a des gens qui jouent dans la vie de tous les jours - et communiquent même avec leurs proches avec un masque sur le visage. Derrière cela, il n’y a pas toujours de faux-semblant et le désir d’en tirer profit : parfois, l’estime de soi peut être si faible qu’il est impossible de se montrer véritablement, même à ses proches, de peur d’être rejeté.

Pour soulager cette zone, il faut s'autoriser quelque chose d'apparemment élémentaire, mais en même temps de très complexe : être soi-même...

La région thoracique est la zone située entre les omoplates.

Cette zone est très chargée symboliquement - après tout, le cœur y vit et nos sentiments les plus profonds et les plus vrais y résident. À une époque ou à une autre, l'âme était associée à différentes parties du corps (les Babyloniens plaçaient l'âme dans les oreilles, les Esquimaux dans le cou...), mais dans la plupart des systèmes, le cœur était considéré comme le dépositaire de l'âme.

Il existe des thèmes aussi profonds que « Qui suis-je ? », « Que suis-je ? », « Ce monde m'accepte-t-il ? », « M'aiment-ils ? », « Est-ce que je mérite l'amour et l'acceptation ? » Et les doutes internes : suis-je nécessaire ? est-ce qu'ils m'aiment ? Suis-je bon? - peut se manifester par une douleur dans cette zone.

Pour résoudre le problème qui s'est posé, l'amour et le soutien des autres ne suffisent pas - une telle personne a avant tout besoin de son propre amour : l'acceptation de soi et le respect de soi. Et c’est précisément ce qui manque à la plupart d’entre nous. Après tout, dès l'enfance, on nous apprend à aimer les autres - mais pas nous-mêmes... Mais seuls ceux qui sont capables de s'aimer eux-mêmes sont prêts au véritable amour pour une autre personne.

Experts:

Maria Oraevskaïa— spécialiste certifié en psychothérapie corporelle, constellations familiales, master PNL, candidat membre du RAPP

« Bien sûr, il ne suffit pas d’être conscient de son problème pour le résoudre. Mais c'est déjà la première étape. Lorsque nous écoutons notre corps, essayons de comprendre ce qu'il veut nous dire, le corps réagit avec beaucoup de gratitude : le bien-être s'améliore, l'acceptation de soi augmente et en plus, nous avons accès à nos ressources cachées. Cela permet d’élargir les connaissances sur soi-même, de découvrir des facettes inattendues de sa personnalité et de nouvelles forces.

Irina Solovieva- psychologue praticien, formateur-enseignant, spécialiste certifié en psychothérapie corporelle, bodydynamics, candidat membre du RAPP

« Résoudre les conflits psychologiques internes aide à faire face au problème au niveau physique. Cependant, il ne faut pas oublier qu'un psychologue ne peut pas remplacer un médecin et que si les changements corporels négatifs sont allés suffisamment loin, l'aide d'un médecin est également nécessaire. La meilleure option est une combinaison d’assistance médicale et psychologique. Après tout, un médecin et un psychologue ne sont pas des concurrents : leur travail peut se compléter et contribuer à un prompt rétablissement.

Préparé par la psychologue Irina Solovyova spécifiquement pour le magazine "Notre psychologie"

Le cou est l’une des parties les plus importantes du corps humain. Au niveau physique, le cou est la connexion entre la tête et le torse, et au niveau métaphysique, le cou symbolise la connexion entre le monde spirituel et le monde de la matière.

Ostéochondrose cervicale : psychosomatique

Des douleurs et des tensions dans les muscles du cou peuvent indiquer la présence d'une ostéochondrose cervicale. Son évolution est aiguë ou chronique.

En règle générale, les douleurs au cou provoquent de graves souffrances et désagréments pour une personne et augmentent fortement lorsque la tête est tournée sur le côté. La tension dans les muscles du cou peut être la cause de sa position non naturelle.

C'est pourquoi parmi les causes courantes de problèmes de cou Liz Burbo note soit : 1. les inclinations vicieuses d'une personne, contre nature, comme la position même du cou avec l'ostéochondrose ; 2. ou des situations répétées dont une personne ne trouve pas d'issue, rappelant un cercle vicieux. Une personne vit ce qui lui arrive d'une manière difficile et douloureuse.

Si la douleur au cou vous empêche de hocher la tête en signe de déni (d’un côté à l’autre), alors au fond de votre âme, vous voulez dire « non », mais vous ne pouvez pas. Si, au contraire, une douleur au cou vous empêche de hocher la tête en signe d’approbation (de haut en bas), alors quelque chose empêche la personne de dire « oui ».

Étant donné que le cou est considéré comme un « organe » assez flexible, des problèmes avec le cou peuvent indiquer une flexibilité interne insuffisante.

Souvent, cela fait mal au cou de ceux qui ne veulent pas évaluer les événements de manière objective, car ils n'en sont pas responsables. Ces personnes ne veulent pas tourner la tête pour voir ce qui se passe derrière elles. Ils peuvent prétendre qu’ils sont indifférents à l’événement, alors qu’en réalité ils sont très inquiets.

Douleur au cou : psychosomatique

Une douleur au cou indique qu'en ignorant, en ne remarquant pas la situation, vous faites la mauvaise chose. Une attitude indifférente face aux événements vous prive de la possibilité de trouver une solution adaptée. Vous « perdez votre flexibilité ». Peut-être avez-vous peur de ce qui se passe dans votre dos, mais cette peur est probablement illusoire, dépourvue de véritables raisons.

Conseil : regardez honnêtement et ouvertement ce qui se passe dans votre dos, quel genre de personnes vous voyez. Essayez d’évaluer objectivement la situation et partagez vos inquiétudes avec ces personnes.

Analysez si votre douleur au cou vous empêche de hocher la tête de manière affirmative ou négative.

Si vous avez du mal à incliner la tête pour dire « oui », essayez de trouver la raison pour laquelle vous ne permettez pas à votre corps de répondre « oui ». Trouvez en vous la peur qui vous empêche de dire « oui » à une certaine personne ou à une certaine situation.

Posez-vous une question : de quoi ai-je peur ? Le corps lui-même, avec des douleurs au cou, vous « dit » que vous devez dire « Oui ». Votre corps vous dit que votre entêtement et votre attitude inflexible face à la situation ne feront que nuire à votre santé.

Douleur au cou : psychosomatique

Sinelnikov sur les causes psychosomatiques des problèmes de cou :

Le cou est un symbole de la flexibilité « mentale » intérieure d’une personne. L'état du cou indique la capacité d'une personne à voir ce qui lui arrive autour et derrière elle.

La tension dans la nuque, la raideur des muscles du cou témoignent d'un entêtement, d'une attitude inflexible envers les situations, envers les gens, d'une vision unilatérale des événements, d'une réticence à voir les différents aspects d'un problème.

Problèmes de cou : psychosomatiques

Zhikarintsev sur les causes psychosomatiques des maladies du cou :

Selon lui, les maladies du cou surviennent chez une personne têtue, inflexible et rigide dans ses opinions. Une telle personne ne veut pas regarder la situation sous différents angles.

Le cou est la personnification de la flexibilité, de la capacité humaine à voir ce qui se passe derrière lui.

Affirmations pour les problèmes de cou : Je regarde les événements avec facilité et flexibilité sous différents angles, sous différents côtés. Il existe de nombreuses options pour résoudre n'importe quel problème. Je me sens en sécurité, libre.

Tension dans le cou : psychosomatique

La tension et la rigidité des muscles du cou indiquent qu'une personne a une pensée unilatérale rigide, un entêtement inflexible et une volonté propre (selon Zhikarintsev).

Affirmation pour les tensions du cou : Quand je vois d’autres aspects du problème, d’autres points de vue, je me sens en sécurité.

Maladies du cou : psychosomatiques

Louise Hay note également que les principales causes psychosomatiques des maladies du cou sont le manque de flexibilité, l'entêtement et une vision unilatérale des événements.

Affirmations pour les problèmes de cou : J’identifie facilement et librement tous les aspects d’un problème. Je sais que dans toute situation, il existe de nombreuses solutions. J'ai une bonne relation avec le Monde, avec l'Univers.

Edité par Marina Belaya.

J'aimerais aujourd'hui écrire un article sur un sujet qui me concerne actuellement : les problèmes de cou, ou plus précisément de colonne cervicale. J’écris ces lignes assis à une table devant un ordinateur portable et portant un collier orthopédique « hasard ». Il y a 4 jours, je me suis blessé au cou en jouant au volley-ball, cela s'est transformé en blessure, ils ont fait une radiographie et ont diagnostiqué : « Distorsion de la colonne cervicale. Ostéochondrose cervicale, échec de compensation », un traitement prescrit et ce collier au nom rassurant. J'ai commencé à avoir des problèmes au cou quand j'avais 11 ans, suite à une entorse au cou pendant mon sommeil, et cela est récurrent depuis lors tout au long de ma vie jusqu'à aujourd'hui. Je pense qu’il est grand temps de bien comprendre les causes, les méthodes de traitement et les mesures préventives pour prévenir ces problèmes cervicaux.

Alors, examinons d’abord les causes métaphysiques (subtiles, mentales, émotionnelles, psychosomatiques, subconscientes, profondes) des problèmes et des maladies du cou. Voici ce qu'écrivent des experts de renommée mondiale dans ce domaine et des auteurs de livres sur ce sujet.

Liz Burbo dans son livre « Votre corps dit de vous aimer ! »écrit sur les causes métaphysiques possibles des problèmes et des maladies du cou : Le cou est une partie très importante du corps, reliant la tête au corps au niveau physique et au niveau métaphysique reliant le spirituel au matériel. La douleur au cou est inconfortable et s’aggrave lorsqu’une personne tourne la tête. Si le cou ne fait pas mal, mais est très tendu, c'est un signe d'ostéochondrose cervicale. L'ostéochondrose cervicale est une maladie aiguë ou chronique dans laquelle la tête prend une position non naturelle et des douleurs au cou surviennent. Il est intéressant de noter que dans la définition médicale classique, la position de la tête atteinte d’ostéochondrose cervicale est qualifiée de « non naturelle ». Ainsi, une personne soit a des penchants contre nature et vicieux, soit est prise dans une sorte de cercle vicieux, c'est-à-dire une situation dont elle ne peut pas trouver d'issue. Il lui est difficile de faire face à ce qui lui arrive. Si une douleur dans le cou l'empêche de secouer négativement la tête, cela signifie qu'au plus profond de son âme, la personne veut dire « non » à quelqu'un ou à quelque chose, mais se retient. Si la douleur vous empêche d’acquiescer de la tête, la personne veut dire « oui ».

Blocage émotionnel. Le cou étant une partie flexible du corps, toute douleur y est le signe d’une flexibilité interne insuffisante. En règle générale, les douleurs au cou surviennent chez ceux qui ne veulent pas percevoir objectivement la situation, car ils ne peuvent pas la contrôler. Un cou insuffisamment flexible ne vous permet pas de tourner la tête en arrière ou de regarder autour de vous - une telle personne a peur de voir ou d'entendre ce qui se passe derrière elle. Il prétend que la situation ne le dérange pas particulièrement, même s'il est en réalité très inquiet.

Le blocage spirituel est le même dans le cas de problèmes oculaires (voir YEUX : causes métaphysiques des problèmes de vision et des maladies oculaires, sous-section « Les yeux en général et les problèmes de vision généraux »).

Bodo Baginski et Sharmo Shalila dans leur livre « Reiki – l'énergie universelle de la vie »écrivez sur les causes métaphysiques possibles des problèmes et des maladies du cou : un cou tordu parle d’insécurité intérieure, vous ne voulez pas affronter la vérité et essayez d’éviter la confrontation. Par conséquent, vous vous détournez de force, ne voulant pas vous admettre votre antipathie. Et ici, le symptôme vous indique ceci. Abandonnez votre partialité intérieure et regardez sans crainte du côté opposé. Grâce à une considération et une acceptation conscientes, ce côté perdra sa « laideur » et votre cou pourra à nouveau bouger librement. Valéry

V. Sinelnikov dans son livre « Aime ta maladie »écrit sur les causes métaphysiques possibles des problèmes et des maladies du cou : Symbolise la flexibilité. La capacité de voir ce qui se passe à côté de vous et derrière vous. Les problèmes de cou (par exemple, la raideur musculaire) sont l’entêtement, le manque de flexibilité et la réticence à voir les autres aspects d’un problème. J'ai eu une patiente qui développait un torticolis chaque fois qu'elle n'était pas d'accord avec son mari. Dès qu’il commence à dire toutes sortes de bêtises, dit-elle, je me détourne de lui avec défi et j’essaie de ne pas l’écouter. Une autre femme, dès qu’elle faisait preuve d’entêtement ou commençait à critiquer, son cou se raidissait immédiatement.

Vladimir Zhikarentsev dans son livre « Le chemin vers la liberté. Causes karmiques des problèmes ou comment changer de vie » indique les principales attitudes négatives (menant à la maladie) et pensées harmonisantes (menant à la guérison) associées à l'apparition et à la guérison du cou : Attitude négative conduisant à des problèmes et des maladies : Représente la flexibilité. La possibilité de voir ce qui se passe derrière. Pensées harmonisantes : je suis en paix avec la vie.

Cou - problèmes de cou (V. Zhikarentsev) Attitude négative qui mène à des problèmes et à des maladies : Refus d’aborder une question sous différents angles. Entêtement, rigidité, inflexibilité. Pensées harmonisantes : J’envisage la question avec facilité et flexibilité sous tous les angles. Il existe de nombreuses façons de faire et de voir les choses. Je suis en sécurité.

Le cou est rigide, non flexible ; (V. Jikarentsev) Attitude négative menant à des problèmes et à des maladies : entêtement inflexible, volonté personnelle. Réflexion difficile. Pensées harmonisantes : Je peux voir d’autres points de vue en toute sécurité.

Louise Hay dans son livre Heal Yourself indique les principales attitudes négatives (menant à la maladie) et pensées harmonisantes (menant à la guérison) associées à l'apparition et à la guérison du cou : Attitude négative conduisant à des problèmes et des maladies : Symbolise la flexibilité. La capacité de voir ce qui se passe dans son dos. Pensées harmonisantes : J'ai une bonne relation avec la vie Cou : maladies (voir aussi « courbure de la colonne vertébrale », « raideur du cou ») (L. Hay) Attitude négative conduisant à des problèmes et des maladies : Réticence à voir d'autres aspects du problème. Entêtement. Manque de flexibilité. Pensées harmonisantes : je considère facilement et avec flexibilité tous les aspects du problème. Il existe de nombreuses façons d’aborder ou de résoudre un problème. Tout va bien.

Nous avons compris les raisons et harmonisé les pensées. Je pense que mes problèmes de cou peuvent être dus à l'entêtement, au désir de dire « non » à certaines circonstances de la vie, et au refus d'affronter la vérité quelque part, en raison des tentatives d'éviter la confrontation... Tout cela est dans le c'est la même chose ou dans une autre mesure dans ma vie. Un ami a également suggéré que la raison de ma dernière blessure au cou est que je suis maintenant financièrement aux côtés de mes parents pendant que je trouve un emploi, et je n’aime pas du tout ça. De manière générale, nous devons nous débarrasser de toutes ces causes réelles et potentielles des affections cervicales et oublier le chemin vers les hôpitaux et les pharmacies.

Examinons maintenant les traitements et les mesures préventives pour maintenir un cou sain et flexible. J'ai trouvé plusieurs vidéos sur YouTube avec des exercices et des recommandations pour les personnes souffrant d'ostéochondrose cervicale. Je les joins à ce post, tout le monde peut aussi les lire. Mon traitement quotidien consiste désormais uniquement en ces exercices, en thérapie physique à la clinique d'éducation physique, en enduisant le cou de pommades anti-inflammatoires, en fixant et en soutenant constamment le cou avec un collier « aléatoire », et aujourd'hui j'ai même eu de l'acupuncture sur des points biologiquement actifs. à l'oreille droite, par un expert en médecine chinoise. Chaque jour, le syndrome douloureux diminue et les capacités motrices de la tête augmentent. Dans une semaine, je devrai descendre dans la mine, de sorte qu'à ce moment-là, il ne devrait y avoir aucune douleur ni restriction de mouvement au niveau de la colonne cervicale. Om Tat Sat!

Bibliographie:

1. Vladimir Jikarentsev. Chemin vers la liberté. Causes karmiques des problèmes ou comment changer de vie.

2. Louise Hay. Guérissez-vous.

3. Lazarev S. N. « Diagnostics du karma » (livres 1 à 12) et « L'homme du futur ».

4. Valéry Sinelnikov. Aime ta maladie.

5. Liz Burbo. Votre corps vous dit « Aimez-vous ! »

6. Torsunov O. G. Le lien entre les maladies et le caractère. Énergie vitale humaine.

7. Bodo Baginski, Sharamon Shalila. Le Reiki est l'énergie universelle de la vie.

8. Médecine de l'information énergétique selon Konovalov. Guérir les émotions.

9. Olga Jalevitch. 9 médicaments qui sauveront le monde.

10. Max Haendel. Principes ésotériques de santé et de guérison.

11. Luule Viilma. Source lumineuse d’amour.

12. Anatoli Nekrassov. 1000 et une façons d'être soi-même.

Ressources Internet : www.zhalevich.com ; www.youtube.com.

Lorsqu’une personne souffre de douleurs au cou, sa qualité de vie diminue considérablement. La cause de l'inconfort n'est pas toujours associée à des maladies du système musculo-squelettique ; certains scientifiques considèrent le lien entre les douleurs cervicales et une composante psychosomatique.

Certaines personnes se débarrassent de l'inconfort en utilisant des méthodes traditionnelles telles que l'utilisation de médicaments et de pommades, mais un tel traitement donne un effet temporaire. Si une personne est diagnostiquée sans problèmes de colonne vertébrale, une approche psychosomatique peut aider.

Qu'indique une douleur au cou ?

Anatomiquement, le cou est un point intermédiaire entre la tête et le torse, et métaphysiquement, cette partie du corps est un objet matériel-spirituel. Une gêne au niveau du cou peut indiquer un conflit entre ces deux composantes : les « intérêts » de la tête contredisent les « intérêts » du corps, les sentiments exigent les mêmes décisions, et le pragmatisme dicte ses conditions.

Les personnes qui ne se plaignent pas de problèmes de cou sont susceptibles d'être en harmonie avec leur esprit et leur corps ou de faire ce qu'elles veulent sans s'en vouloir. Le cou est un symbole de flexibilité mentale, car il permet de regarder dans différentes directions, de regarder autour de soi, etc. Si cela est difficile à faire physiquement, alors il y a des problèmes à l'intérieur.

La personne peut ne pas vouloir regarder les choses sous des angles différents et peut être trop têtue. Peut-être qu'il est dans une mauvaise situation et qu'il ne veut pas l'admettre. Retenir l'anxiété et l'insatisfaction conduit au fait que le cou se « coince » simplement. Une douleur en tournant le cou peut indiquer une peur de ce qui se passe « dans votre dos ». Nous parlons des jugements des autres, de l’injustice, des situations qui échappent à tout contrôle.

Opinions de divers auteurs

Différents psychologues, chercheurs et scientifiques ont leurs propres points de vue sur les raisons pour lesquelles les douleurs cervicales sont dues à des psychosomatiques. Mais ils ne doivent être envisagés que si les maladies du système musculo-squelettique (par exemple, l'ostéochondrose cervicale) et d'autres troubles internes sont exclus.

La douleur au cou peut indiquer un désaccord interne, un rejet du problème

Liz Burbo

aspirations humaines vicieuses (contre nature, comme la position du cou en cas d'ostéochondrose) ;
des problèmes répétés auxquels l'individu ne peut pas faire face (« cercle vicieux »), de telles situations sont vécues de manière très douloureuse et difficile.

Si le syndrome douloureux vous empêche de faire des mouvements en signe de déni, cela signifie qu'il y a un désir dans l'âme de dire « non », mais la personne ne peut pas le faire. S'il est difficile de faire un mouvement en signe d'approbation, cela signifie que quelque chose vous empêche de prendre une décision positive. Le cou est une partie flexible du corps et des problèmes avec celui-ci peuvent indiquer un manque de flexibilité interne. Le cou fait souvent mal à ceux qui ne veulent pas donner une évaluation objective des circonstances et en assumer la responsabilité.

Une telle personne ne veut pas revenir en arrière et voir ce qui se passe derrière elle. Il prétend qu'il s'en fiche, alors qu'en réalité ce n'est pas le cas.

Sinelnikov

Le thérapeute est également convaincu que le cou symbolise la flexibilité interne. L’absence d’inconfort dans cette zone indique que la personne est prête à percevoir ce qui se passe autour d’elle. La tension et la dureté des muscles du cou indiquent un entêtement, un manque de flexibilité dans une situation difficile et une réticence à considérer différents points de vue et approches pour résoudre un problème.

Jikarentsev

Selon l'auteur, le cou peut faire mal à cause d'une vision rigide et inflexible des choses chez une personne qui ne veut pas voir le problème sous différents angles. Nous parlons à nouveau d’entêtement inébranlable, d’obstination et d’étroitesse d’esprit. Zhikarentsev propose l'affirmation suivante pour soulager les douleurs au cou : « Je peux facilement regarder les événements sous différents angles, il existe de nombreuses options pour résoudre le problème. Je me sens libre et en sécurité."

Louise Hay

Le psychologue de renommée mondiale L. Hay estime également que les douleurs au cou sont associées à des traits de caractère tels que l'entêtement et le manque de flexibilité de pensée. L’auteur propose une affirmation : « Je peux facilement comprendre toutes les nuances du problème. Je sais que chaque situation a de nombreuses solutions. Je suis en bonnes relations avec le Monde et l’Univers.

Une douleur au cou en l'absence de toute maladie indique qu'une personne fait quelque chose de mal. L'indifférence ne permet pas de choisir la bonne solution. Une personne a peur de ce qui se passe derrière elle, mais cette peur est illusoire.

Les psychologues conseillent dans de tels cas :

Pour vous débarrasser des douleurs au cou, vous devez vous comprendre

Ainsi, la principale méthode pour traiter les douleurs cervicales est l’introspection et l’analyse du problème existant. Vous devez analyser la situation « pièce par pièce » : identifier les aspects négatifs et positifs, déterminer à quoi peut conduire l'inaction et ce qui doit être fait pour éviter les conséquences négatives. Vous devez trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit, en vous concentrant sur vos propres idées sur l’exactitude.

Vous devez comprendre que l’entêtement et la capacité d’insister sur soi sont des choses complètement différentes. Vous devez accepter l’idée qu’en plus de votre propre point de vue, il en existe d’autres. De plus, d’autres jugements et positions peuvent être corrects. Vous devez apprendre à écouter les autres et à prendre en compte leurs opinions. La douleur au cou est une sensation désagréable, mais vous pouvez y faire face en vous comprenant.

Les gens associent le plus souvent les douleurs au cou à l'exposition à un courant d'air ou à l'ostéochondrose. Cependant, les sensations désagréables ne sont pas toujours provoquées par des affections corporelles. Il arrive que les médecins ne puissent pas toujours déterminer la cause exacte du syndrome douloureux. C'est là que la psychosomatique vient à la rescousse. Les douleurs cervicales, selon cette science, peuvent être causées par des raisons psychologiques. Après tout, nos états mental et physique sont étroitement liés.

Qu'est-ce que la psychosomatique

La psychosomatique est une science qui étudie le lien entre le stress et la santé physique humaine. Les experts dans cette branche de la médecine alternative estiment que de nombreuses maladies surviennent non seulement pour des raisons physiologiques, mais également en raison de conflits internes et de traits de caractère d'une personne. Un patient en détresse émotionnelle devient plus vulnérable à diverses affections.

Le cou est doté de nombreux nerfs. Ils sont particulièrement sensibles à l’état psychologique d’une personne. Souvent, un patient souffrant d'un inconfort prolongé se pose la question : « Pourquoi ai-je mal au cou ? La psychosomatique des sensations désagréables dans ce domaine est associée à un conflit entre l’esprit et les émotions d’une personne. Très souvent, les douleurs cervicales sont difficiles à traiter avec des médicaments. Mais dès que le problème de la vie d’une personne est résolu, la paix intérieure s’installe et la douleur disparaît.

Causes psychologiques du syndrome douloureux

Comment savoir pourquoi une personne a des douleurs au cou ? Selon les psychosomatiques, un tel symptôme peut avoir différentes origines. Cela peut être dû aux raisons suivantes :

Manque de flexibilité des personnages. Dans ce cas, la douleur est associée à une « tiraillement » au niveau du cou. Il devient difficile pour une personne de faire des mouvements. Ce symptôme est observé si le patient se trouve dans une situation de vie difficile, mais en raison de son entêtement, il ne peut pas faire preuve de suffisamment de flexibilité pour résoudre le problème.
La réticence à admettre que le problème est apparu. Certaines personnes réagissent mal au stress et commencent à nier qu’elles ont un problème grave dans leur vie. Cela peut entraîner des douleurs au cou.
Conflit entre raison et émotions. Il y a des cas où le pragmatisme dicte une décision au patient, mais les sentiments suggèrent quelque chose de complètement différent. En raison d’une telle contradiction, des douleurs peuvent survenir. On pense qu'une personne vivant en harmonie avec elle-même souffre très rarement d'inconfort au niveau du cou.
L'incapacité de dire non. Les personnes timides et peu sûres d’elles ont du mal à refuser quoi que ce soit aux autres. Si de telles situations se répètent fréquemment, des douleurs peuvent survenir avec des difficultés à bouger. C'est comme si la personne ne pouvait pas secouer la tête en signe de déni.
Suppression des émotions. Si une personne se retient constamment et ne laisse pas libre cours à ses sentiments, elle développe alors des « pinces » dans les muscles du cou avec douleur.
Peur de la condamnation. Dans ce cas, il est douloureux pour une personne de se retourner. Il a inconsciemment peur des regards critiques des autres.

Il est important de rappeler que les problèmes psychologiques ne doivent être envisagés que si une personne ne présente pas de pathologies physiques identifiées lors de l'examen. Ce n'est qu'en l'absence de maladies de la colonne vertébrale et des nerfs périphériques que l'on peut parler de psychosomatique des douleurs cervicales.

Douleur à gauche

Il est important de faire attention à la localisation des sensations désagréables. Les causes de la douleur dans différentes parties du cou diffèrent les unes des autres.

Il arrive parfois qu’une personne ressente des douleurs au cou gauche. Les psychosomatiques de la douleur du côté gauche du corps sont associées à la vie personnelle d’une personne et du côté droit à la vie sociale. Des inconforts et des sensations désagréables peuvent survenir dans des situations conflictuelles avec des personnes proches, comme des membres de la famille ou des amis. Plus une personne réprime ses émotions et fait preuve d’entêtement, plus la douleur est intense.

Douleur à droite

Parfois, un patient ressent une douleur au côté droit du cou après des situations désagréables au travail. Les aspects psychosomatiques d’un tel symptôme sont le plus souvent associés à des conflits dans la vie sociale d’une personne. Souvent, les gens essaient d'étouffer de telles situations et ne veulent pas admettre le problème qui s'est posé. Cela conduit généralement à une aggravation des symptômes.

Souvent, la douleur est si intense qu'il est difficile pour une personne de tourner la tête. Cela peut être dû à la peur du jugement ou à un sentiment de culpabilité.

Une personne doit souvent adopter une position corporelle non naturelle parce qu'elle a mal au cou. Selon les psychosomatiques, une telle manifestation est évaluée comme l'impossibilité d'abandonner les mauvaises habitudes. Le patient comprend avec son esprit qu'il doit combattre les tendances néfastes, mais il n'a pas assez de volonté pour le faire. On peut dire que la position du corps d’une personne est aussi contre nature que ses habitudes.

La nuque fait mal

Pourquoi une personne a-t-elle mal à la nuque ? Les aspects psychosomatiques d’une telle localisation de la douleur sont souvent associés à l’incapacité de dire « non » ou « oui ».

En règle générale, les douleurs dans le dos rendent beaucoup plus difficile le mouvement de la tête. Pour découvrir la cause de l’inconfort, vous devez effectuer l’exercice. Vous devez essayer de hocher la tête affirmativement. Si une personne a du mal à effectuer un tel mouvement, elle ne peut probablement pas accepter la situation et est trop têtue. Vous devriez également essayer de secouer la tête en signe de déni. S'il y a des difficultés, il est peut-être difficile pour une telle personne de refuser et de dire « non ».

Douleur aux épaules et au cou

Souvent, une personne ressent des douleurs au cou et aux épaules. Les aspects psychosomatiques de ces manifestations sont associés à la dépression névrotique. Cette condition est souvent observée chez les personnes confrontées à des situations de vie difficiles. Le fardeau des problèmes psychologiques semble peser sur les épaules d’une personne.

Une autre cause de cette douleur peut être un conflit entre les désirs internes d’une personne et les attentes des autres. Cet état psychologique s’accompagne généralement d’un sentiment de culpabilité. Dans ce cas, il y a un affaissement, le patient ressent une tension au niveau du cou et des épaules. Les mouvements deviennent contraints.

Comment découvrir la cause psychosomatique de la douleur

On peut en conclure qu’il existe de nombreuses causes aux douleurs cervicales. Les aspects psychosomatiques d'un tel symptôme peuvent être associés à divers problèmes internes. Comment comprendre quelle raison s’applique à votre cas ? Pour ce faire, vous devez faire l'exercice suivant :

Asseyez-vous dans une position confortable, détendez tous vos muscles et fermez les yeux.
Essayez de déterminer quels mouvements intensifient la douleur.
Répondez à la question : « Quelles actions habituelles sont impossibles à effectuer à cause de la douleur ? »

Très souvent, la douleur s'intensifie précisément lors d'actions telles que le patient a peur ou évite de l'exécuter à un niveau subconscient. Par exemple, si une personne n'a pas une souplesse de caractère suffisante, la douleur peut s'intensifier avec une inclinaison affirmative de la tête. Et si le patient a peur du jugement des autres et évite de regarder en arrière, alors les sensations désagréables deviennent plus fortes en tournant le cou.

Solution

Il existe des cas où un examen diagnostique ne révèle pas de pathologie physique, mais une personne est gênée par des douleurs constantes au cou. Les aspects psychosomatiques de ce syndrome sont toujours associés à des problèmes internes de l'individu. Dans ce cas, les comprimés et les pommades ne soulagent la douleur que pendant une courte période. Comment se débarrasser des sensations désagréables ? Les psychologues recommandent de travailler sur votre situation de vie et vos problèmes psychologiques. Les spécialistes psychosomatiques donnent les recommandations suivantes :

Vous devez essayer d'évaluer objectivement la situation difficile. Il est utile d’écrire sur une feuille de papier tous les avantages et inconvénients de la situation actuelle. Ensuite, vous devez réfléchir aux résultats que vos actions peuvent conduire et à ce que votre inaction peut entraîner.
Vous devez apprendre à écouter votre corps. Si votre douleur au cou s’aggrave lorsque vous secouez la tête, vous devriez alors apprendre à dire « non ». Si une raideur apparaît lorsque vous pliez le cou, cela indique que vous devez accepter la situation et ne pas nier le problème.
Vous devez essayer d'évaluer le problème sous différents angles, en tenant compte des opinions des autres. En même temps, nous devons essayer de faire preuve de flexibilité dans notre réflexion.
Vous ne devriez pas réprimer vos émotions. Si vous vous sentez inquiet et inquiet, vous ne devez pas cacher ces sentiments. Après tout, ignorer un problème complexe ne mènera jamais à sa résolution.

Les causes psychosomatiques des douleurs cervicales sont assez rares. Le plus souvent, l'inconfort de la colonne cervicale est associé à des pathologies. Par conséquent, vous devez d’abord vous soumettre à un diagnostic médical. Et seulement si l'examen ne révèle aucune violation, vous devez réfléchir aux causes psychologiques de la douleur.

Si vous ne parvenez pas à comprendre la situation par vous-même, vous devez contacter un spécialiste. Il existe des centres de médecine psychosomatique dans les grandes villes. S'il est impossible de trouver un tel spécialiste, vous pouvez contacter un psychothérapeute ou un psychologue.