Η εγκυμοσύνη πάντα μεταμορφώνει τη μέλλουσα μητέρα. Κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών, μια γυναίκα βιώνει αλλαγές που μόνο την ομορφαίνουν. Όσοι έχουν φέρει τουλάχιστον μία φορά ένα μωρό στην κοιλιά τους θα επιβεβαιώσουν ότι σε αυτήν την κατάσταση, τα κομπλιμέντα από τους ανθρώπους γύρω τους δεν είναι ασυνήθιστα. Ωστόσο, ανάμεσα σε ευχάριστες μεταμορφώσεις, όπως μια στρογγυλεμένη κοιλιά, οι διευρυμένοι μαστικοί αδένες και μια ελκυστική λάμψη στα μάτια, μια γυναίκα αντιμετωπίζει ένα απροσδόκητο πρόβλημα, το οποίο, όπως φαίνεται, θα πρέπει να παραμείνει στην εφηβεία. Μιλάμε για ακμή.
Η ακμή κατά την εγκυμοσύνη είναι τόσο συχνό φαινόμενο που σήμερα αρχίζουν να θεωρούνται ως το χαρακτηριστικό της χαρακτηριστικό. Θα φαινόταν τόσο μικρό πράγμα, αλλά καταστρέφει τη διάθεση εντελώς. Ποιος θα ήθελε να περπατήσει με ένα κόκκινο χρώμα σε ένα χαρούμενο πρόσωπο κατά την καλύτερη περίοδο της ζωής του; Επιπλέον, τα εξανθήματα επηρεάζουν επίσης το στήθος, την πλάτη, τους ώμους και το στομάχι. Η ακμή επουλώνεται με τέτοιο τρόπο που αφήνει πίσω της αντιαισθητικά σημεία και σημάδια.
Σήμερα, υπάρχουν 2 τάσεις στην επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Εάν πριν από την "ενδιαφέρουσα" κατάσταση η μέλλουσα μητέρα είχε δερματικά προβλήματα, ακμή και εξανθήματα, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να περιμένουμε σημαντικά προβλήματα με την ακμή. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό.
- Με κανονικό τύπο δέρματος, η πιθανότητα ακμής είναι μικρότερη, ωστόσο, δεν αποκλείεται εντελώς. Το μόνο πλεονέκτημα σε αυτή την περίπτωση είναι λιγότερες δυσάρεστες συνέπειες.
Αιτίες ακμής κατά την εγκυμοσύνη
Ο λόγος για την εμφάνιση μιας γενναιόδωρης διασποράς της ακμής είναι φυσιολογικοί λόγοι. Για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να εξαλείψετε την πηγή του προβλήματος.
Σύμφωνα με τη λαϊκή σοφία, από τη στιγμή της εμφάνισης και τη φύση του εξανθήματος ήταν δυνατό να καθοριστεί ποιο φύλο θα γεννιόταν το μωρό. Μια σχεδόν πλήρης απουσία ακμής έδειχνε αγόρι και μια γενναιόδωρη διασπορά κατέστησε δυνατή την αναμονή ενός κοριτσιού. Αυτό έχει ελάχιστη σχέση με την πραγματικότητα. Οι ειδικοί είναι βέβαιοι ότι είναι αδύνατο να εντοπιστεί οποιαδήποτε σχέση μεταξύ του φύλου του αγέννητου παιδιού και της ακμής. Επιπλέον, εάν κατά την πρώτη εγκυμοσύνη μια γυναίκα δεν παρουσίασε την εμφάνιση ακμής και σπυριών, τότε αυτό δεν παρέχει καμία εγγύηση για την επόμενη φορά. 
Πολλοί εκπρόσωποι του ωραίου φύλου βιώνουν την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων ακόμη και πριν αρχίσουν να γεννούν έμβρυο. Πολλή ακμή εμφανίζεται ιδιαίτερα κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο. Ο ένοχος για αυτό αποδεικνύεται ότι είναι, όπως αναφέραμε παραπάνω, τα ορμονικά επίπεδα.
Η πρακτική δείχνει ότι ο μεγαλύτερος αριθμός εξανθημάτων που ανησυχούν τη μέλλουσα μητέρα εμφανίζονται στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Μετά το πρώτο τρίμηνο, η ακμή θα πρέπει να αρχίσει σταδιακά να εξαφανίζεται. Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις σε κάθε κανόνα.
Έχουμε ήδη πει ότι πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των δερματικών εξανθημάτων ακόμη και πριν την εγκυμοσύνη - πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αν, πριν από την περίοδό σας, εμφανίζονται συστηματικά σπυράκια στο πρόσωπο, στο στομάχι, στο στήθος, στην πλάτη και στους ώμους σας, σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σίγουρα θα γίνουν αισθητά.
Σε μια τέτοια κατάσταση, μια γυναίκα μπορεί να προετοιμαστεί για ανεπιθύμητους επισκέπτες ως εξής:
- Αποφύγετε τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα.
- αφαιρέστε το αλεύρι και τα γλυκά από τη διατροφή.
- εξαιρέστε τα πικάντικα και καπνιστά πιάτα από το μενού.
- τρώτε δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, άπαχο ψάρι και κρέας.
- τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα?
- καθιερώστε τακτικές κινήσεις του εντέρου.
Αυτό το τελευταίο σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό γιατί μερικές φορές η ακμή είναι άμεσο αποτέλεσμα προβλημάτων με τις κινήσεις του εντέρου. Μια γυναίκα πρέπει να κάνει ό,τι μπορεί για να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Εάν δημιουργήσετε το σωστό μενού για τον εαυτό σας εγκαίρως και το τηρήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν από την εγκυμοσύνη, τότε είναι πολύ πιθανό να νικήσετε την ακμή.
Εκτός από τους γαστρονομικούς περιορισμούς, είναι σημαντικό να φροντίζετε για τη σωστή φροντίδα του δέρματος, η οποία περιλαμβάνει την επιλογή αποτελεσματικών εγχώριων και ξένων καλλυντικών. Τα καλλυντικά που χρησιμοποιεί η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι υποαλλεργικά. Πριν από την αγορά, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή κοσμετολόγο.
Χαρακτηριστικά επιλογής καλλυντικών
Η αγορά καλλυντικών προσφέρει έναν πραγματικά τεράστιο αριθμό διαφορετικών προϊόντων για την καταπολέμηση των δερματικών εξανθημάτων, αλλά οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικές. Σε αυτή την κατάσταση, σχεδόν ό,τι κάνει ή παίρνει μια γυναίκα επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου.
Οποιαδήποτε φάρμακα που περιέχουν αυτές τις ουσίες δεν είναι κατάλληλα για τη θεραπεία της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ασφαλέστερα προϊόντα για τη μέλλουσα μητέρα είναι αυτά που περιέχουν γλυκολικό οξύ και άλλα άλφα οξέα.
Μην αφαιρείτε την ακμή από το πηγούνι, το στήθος και την πλάτη χρησιμοποιώντας λέιζερ ή δημοφιλή χημικά πίλινγκ. Η φωτοθεραπεία είναι επίσης ακατάλληλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα θα πρέπει να εγκαταλείψει κάθε είδους απολέπιση και μηχανικό καθαρισμό προσώπου.
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε εντελώς από τα εξανθήματα, καθώς αυτό θα απαιτούσε αλλαγή των ορμονικών επιπέδων. Είναι πρακτικά αδύνατο. Για κάποιο χρονικό διάστημα θα πρέπει απλώς να υπομείνετε αυτήν την ενοχλητική ενόχληση.
Ο κύριος στόχος της μητέρας είναι να γεννήσει ένα υγιές μωρό και ούτε τα εξανθήματα, η ακμή ούτε οι κηλίδες ηλικίας αποτελούν απειλή για το μωρό. Ωστόσο, μια γυναίκα δεν θα ήταν γυναίκα αν δεν νοιαζόταν για την εμφάνισή της.
Κάποιες γυναίκες πιστεύουν λανθασμένα ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση. Στην πραγματικότητα, αυτός ο τύπος δέρματος απαιτεί απλώς μια ειδική προσέγγιση: - όχι αλκοόλ;
- χωρίς άρωμα?
- χωρίς σαλικυλικό οξύ.
Το πολύ λιπαρό δέρμα χρειάζεται όχι μόνο καθημερινό, αλλά σχεδόν ωριαίο καθαρισμό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το περιττό λάδι για να μην φράξει τους πόρους. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το scrub δεν είναι η καλύτερη λύση για την ακμή, καθώς προκαλεί εξάπλωση του εξανθήματος σε όλο το πρόσωπο.
Από τις αλοιφές, οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μόνο το Skinoren. Ωστόσο, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε. 
| Τι να μην κάνεις | Τι πρέπει να κάνουμε | Τι πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης |
|---|---|---|
| αγγίξτε το εξάνθημα με βρώμικα χέρια | πίνετε πολλά υγρά, τα οποία βοηθούν στη μείωση της συγκέντρωσης των ορμονών στο αίμα | σαλικυλικό οξύ |
| πιέστε τα σπυράκια | περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα | ρετινοειδή |
| κάντε ειδική γυμναστική για έγκυες γυναίκες | υπεροξείδια | |
| τρώτε περισσότερα εύθρυπτα δημητριακά | βενζόλιο | |
| πάρτε φυσικές βιταμίνες | στεροειδή | |
| αντιβιοτικά |
Έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι τα σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων βοηθούν, αν όχι στην πρόληψη της ακμής, τότε την αποδυναμώνουν σημαντικά.
Μερικές γυναίκες δυσκολεύονται πολύ να αντιμετωπίσουν την ψυχολογική δυσφορία που συνοδεύει την εμφάνιση της ακμής. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να χρησιμοποιήσετε το foundation, αλλά πριν από αυτό πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η κρέμα που χρησιμοποιείτε πληροί όλες τις απαιτήσεις.
Για να απαλλαγείτε από τα εξανθήματα, υπάρχουν αρκετές αποδεδειγμένες θεραπείες που δεν ενέχουν κίνδυνο για την υγεία της μητέρας και του αγέννητου μωρού:
Πιθανές επιπλοκές
Η ακμή από μόνη της δεν αποτελεί απειλή για την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης και δεν μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές που απαιτούν την ενεργό παρέμβαση των γιατρών. Το μόνο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσει μια μέλλουσα μητέρα είναι οι βράσεις και τα καρβουνάκια. Τις περισσότερες φορές απαιτούν αυξημένη προσοχή και συχνά ανοίγονται στο εργαστήριο.
Όταν εξαφανιστούν τα εξανθήματα
Λυπούμαστε που οι πληροφορίες δεν ήταν χρήσιμες για εσάς!
Θα προσπαθήσουμε να βελτιωθούμε!
Πείτε μας πώς μπορούμε να βελτιώσουμε αυτές τις πληροφορίες;
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη κατάσταση στη ζωή κάθε γυναίκας, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συμβαίνουν πολλές μεταμορφώσεις στο σώμα της: η κοιλιά στρογγυλεύεται, τα στήθη μεγαλώνουν, η κατάσταση των μαλλιών αλλάζει κ.λπ.
Μια άλλη αλλαγή μπορεί να συμβεί, όχι τόσο θετική - η ακμή εμφανίζεται στο πρόσωπο της εγκύου. Επιπλέον, τα σπυράκια εμφανίζονται ακόμη και σε εκείνες τις γυναίκες των οποίων το δέρμα δεν ήταν επιρρεπές στην ακμή πριν από την εγκυμοσύνη.
Το κύριο πράγμα είναι να μην πανικοβληθείτε ή να αναστατωθείτε, επειδή αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο και το εξάνθημα στο πρόσωπο δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την κατάσταση του αγέννητου παιδιού.
Οι κύριες αιτίες δερματικών εξανθημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ας δούμε τις τρεις πιο πιθανές αιτίες ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Ασταθή ορμονικά επίπεδα
Στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει συνεχώς (και αυτό είναι φυσικό για την κατάσταση της εγκυμοσύνης) και είναι οι ορμόνες που προκαλούν την εμφάνιση ενοχλητικών σπυριών στο πρόσωπο.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να συγκριθεί με ορμονικές καταιγίδες.
Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας περιέχει αυξημένο επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης, καθώς είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση του εμβρύου στο γυναικείο σώμα (με έλλειψη προγεστερόνης, μπορεί να συμβεί αποβολή).
Γι' αυτό τα σπυράκια στο πρόσωπο, στο στήθος, ακόμη και στην πλάτη μιας εγκύου εμφανίζονται συχνότερα στο πρώτο τρίμηνο και ο αριθμός τους μειώνεται σταδιακά προς το τέλος της περιόδου κύησης.
Εκτός από το κύριο «έργο» της για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, αυτή η ορμόνη διεγείρει επίσης την εργασία, αρχίζουν να εργάζονται πιο ενεργά.
Το υπερβολικό σμήγμα, το οποίο φράζει τους πόρους, είναι ο κύριος λόγος εμφάνισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ένας άλλος πιθανός λόγος για την εμφάνιση σπυριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αφυδάτωση.
Ως αποτέλεσμα, το πρήξιμο μειώνεται, αλλά εμφανίζεται αυτή η παρενέργεια.
Κατάχρηση γλυκών
Η εγκυμοσύνη είναι μια ευτυχισμένη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, όταν μπορείτε και πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
Εάν πριν από την εγκυμοσύνη μια γυναίκα πρόσεχε αυστηρά τη σιλουέτα της και προσπάθησε να μην τρώει πολύ, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επιτρέψει στον εαυτό της να τρώει γλυκά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα - και αυτά τα τρόφιμα, όπως είναι γνωστό, μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση των σπυριών.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αρχικά, πρέπει να θέσετε σωστά τις προτεραιότητές σας και να κατανοήσετε ότι το πιο σημαντικό καθήκον κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να γεννήσετε και να γεννήσετε ένα υγιές μωρό, και το πρόβλημα των σπυριών είναι δευτερεύον.
Εάν προσπαθήσετε να επηρεάσετε τα ορμονικά επίπεδα με φάρμακα για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού.
Μια εντελώς διαφορετική κατάσταση είναι όταν ο γιατρός διορθώνει την ορμονική κατάσταση για να διατηρήσει την εγκυμοσύνη.
Δεν συνιστάται η χρήση ισχυρών αλοιφών και κρέμων για την αντιμετώπιση των σπυριών, καθώς περιέχουν ορμόνες, στεροειδή, αντιβιοτικά, υπεροξείδιο του βενζολίου, αρωματικά στεροειδή και άλλα συστατικά. Αυτές οι ουσίες εισέρχονται στο σώμα μιας εγκύου μέσω του δέρματος, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του εμβρύου.
Η καλύτερη επιλογή για την προληπτική καταπολέμηση των σπυριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η σωστή υγιεινή, η χρήση καλλυντικών μασκών από φυσικό πηλό και αφεψημάτων βοτάνων για το σκούπισμα του δέρματος του προσώπου.
Γενικά δίνεται προτεραιότητα φυσικές θεραπείες.
Δεδομένου ότι παράγεται περισσότερο σμήγμα, μπορείτε να προσθέσετε ένα ή δύο ακόμη στο παραδοσιακό πρωινό και βράδυ πλύσιμο - κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας με ουδέτερα προϊόντα που δεν περιέχουν αλκοόλ ή άρωμα.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να πλύνετε το πρόσωπό σας βρεφικό σαπούνι, είναι ουδέτερο ph.
Μάσκες με χρήση λευκός καλλυντικός πηλός(καολίνη) θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος και θα αφαιρέσει τη λιπαρή λάμψη.
Η μάσκα είναι απλή στην παρασκευή της: αραιώστε μια κουταλιά της σούπας λευκό άργιλο με μικρή ποσότητα νερού σε μια πάστα, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε το για μισή ώρα. Η μάσκα ξεπλένεται εύκολα με νερό, το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη χρήση. Η μάσκα μπορεί να γίνει δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Εάν θέλετε, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα όχι για ολόκληρο το πρόσωπο, αλλά να την εφαρμόσετε μόνο στα ίδια τα σπυράκια.
Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας έγχυμα χαμομηλιού, αυτή η διαδικασία θα βελτιώσει επίσης την κατάσταση του δέρματος.
Φυσικά, τα σπυράκια στο πρόσωπο δεν διακοσμούν κανέναν, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τα στριμώχνετε.
Μια έγκυος γυναίκα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τη δική της υγεία, αλλά και για την υγεία του αγέννητου μωρού της, επομένως δεν υπάρχει λόγος να διακινδυνεύσετε να σφίξετε τα σπυράκια, επειδή αυτό είναι γεμάτο με σήψη (δηλητηρίαση αίματος).
Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν εμφανίστηκαν μόνο σπυράκια, αλλά μεγάλοι αριθμοί φλύκταινων στο πρόσωπό σας, τότε συνιστάται.
Πρόληψη
Τακτικές θεραπείες περιποίησης του δέρματος του προσώπου, ισορροπημένη διατροφή και βόλτες στον καθαρό αέρα - η πρόληψη της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βασίζεται σε αυτούς τους κανόνες. Το περπάτημα για μία ώρα στον καθαρό αέρα τονώνει τη γενική κατάσταση του σώματος, βελτιώνει τη ροή του αίματος και ως εκ τούτου βελτιώνει τον τόνο του δέρματος.
Και, φυσικά, μια θετική στάση είναι σημαντική, γιατί σύντομα θα συμβεί ένα θαύμα - η πολυαναμενόμενη γέννηση ενός μωρού.
Η εγκυμοσύνη, φυσικά, είναι το πιο υπέροχο γεγονός στη ζωή κάθε γυναίκας. Αυτό είναι κάτι που πολλά παντρεμένα ζευγάρια περιμένουν με ανυπομονησία. Φυσικά, η αναμονή για τη γέννηση ενός παιδιού συνοδεύεται από συναρπαστικά συναισθήματα. Οι λόγοι ανησυχίας είναι πραγματικά δικαιολογημένοι και είναι περισσότεροι από αρκετοί. Η ακμή από μόνη της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί δυσάρεστες εμπειρίες για κάθε δεύτερη μέλλουσα μητέρα.
Η ακμή που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα αναπόφευκτο σημάδι αρχικών φυσιολογικών και ορμονικών αλλαγών στο σώμα μιας εγκύου. Πολλοί πιστεύουν ότι η εγκυμοσύνη ομορφαίνει μια γυναίκα, και αυτό είναι πράγματι αλήθεια, γιατί τι πιο όμορφο από μια γυναίκα που περιμένει μωρό. Ωστόσο, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες έχουν εντελώς διαφορετική άποψη· ανησυχούν για την εμφάνισή τους και την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπό τους. Ανησυχώντας για την εμφάνισή τους, οι μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να τα ξεφορτώνονται χρησιμοποιώντας όχι πάντα αποδεκτές μεθόδους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μέθοδοι καταπολέμησης της ακμής πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο αβλαβείς τόσο για τη γυναίκα όσο και για το αγέννητο παιδί. Ας μάθουμε περισσότερα για τις πιθανές αιτίες της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τις μεθόδους ελέγχου και πρόληψης.
Καταρχήν, τα αίτια της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζονται άμεσα με την τάση εμφάνισης ακμής πριν την εγκυμοσύνη. Τα προβλήματα με το δέρμα του προσώπου πριν από την εγκυμοσύνη, με τη μορφή εξανθημάτων και σπυριών, και η τάση του δέρματος να είναι λιπαρό, κατά κανόνα, αυξάνουν την πιθανότητα επιδείνωσης της κατάστασης του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντίθετα, το να μην έχετε ακμή πριν από την εγκυμοσύνη μπορεί να καταστήσει λιγότερο πιθανό να αναπτύξετε ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά η πιθανότητα εμφάνισης ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί να αποκλειστεί εντελώς· αυτές οι διαδικασίες είναι πολύ ατομικές.
Υπάρχει μια ενδιαφέρουσα ιστορία - στην αρχαιότητα, οι προγιαγιάδες μας καθόριζαν το φύλο του αγέννητου παιδιού από την εμφάνιση του δέρματος του προσώπου μιας εγκύου γυναίκας. Αν το πρόσωπο μιας εγκύου είχε κάποιες αλλαγές που την έκαναν να φαίνεται λίγο χειρότερη, τότε αυτό ήταν υποτίθεται ένα σίγουρο σημάδι ότι κυοφορούσε κορίτσι. Εάν το πρόσωπο πρακτικά δεν άλλαξε, τότε αυτό θεωρήθηκε σημάδι ότι ένα αγόρι ήταν έγκυος. Ίσως υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, αλλά παρόλα αυτά, αυτή η μέθοδος διάγνωσης του φύλου ενός παιδιού αναφέρεται μάλλον στις «αρχαίες παραδόσεις» και το φύλο του παιδιού διαγιγνώσκεται χρησιμοποιώντας πιο σύγχρονες μεθόδους. Η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει μια πολύ έμμεση σχέση με το φύλο του αγέννητου παιδιού.
Κωδικός ICD-10
Αιτίες ακμής κατά την εγκυμοσύνη
Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι οποίες είναι εξ ολοκλήρου συνέπεια φυσιολογικών αλλαγών στο γυναικείο σώμα. Ο πρώτος λόγος είναι μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα, και κυματοειδούς φύσης. Υπάρχει αύξηση στο επίπεδο της προγεστερόνης, η οποία είναι το κύριο στοιχείο στη διαδικασία σχηματισμού και έκκρισης σμήγματος. Αυτός είναι ο λόγος που εμφανίζεται η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο δεύτερος, όχι λιγότερο σημαντικός λόγος είναι η αφυδάτωση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες του γυναικείου σώματος για νερό αυξάνονται. Εάν δεν υπάρχει αρκετό νερό στο σώμα, οι ορμόνες παραμένουν σε συγκεντρωμένη κατάσταση, το σμήγμα παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες πιο ενεργά και ως αποτέλεσμα εμφανίζεται ακμή στο δέρμα του προσώπου.
Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση ακμής εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν η φυσιολογική αναδιάρθρωση του γυναικείου σώματος βρίσκεται στο αρχικό στάδιο και όταν το επίπεδο των διακυμάνσεων στις ορμονικές εκτοξεύσεις είναι στο μεγαλύτερο.
Πολλές έγκυες ανησυχούν για την κατάσταση του δέρματος του προσώπου τους μετά τον τοκετό και για το αν οι αιτίες της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαφανιστούν μετά τον τοκετό; Η πορεία της εγκυμοσύνης, όπως και ο σχηματισμός ακμής, είναι μια ατομική διαδικασία. Ενώ η ακμή ορισμένων γυναικών εξαφανίζεται μετά το πρώτο τρίμηνο, κάποιες αποχαιρετούν την ακμή αμέσως μετά τον τοκετό και σε ορισμένες περιπτώσεις, η καταπολέμηση της ακμής συνεχίζεται πολύ μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτές οι διαδικασίες καθορίζονται από την ποσότητα της γυναικείας ορμόνης - οιστρογόνου στο σώμα μιας γυναίκας. Είναι αδύνατο να αποκλειστούν ή να προληφθούν τα αίτια της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι αδύνατο να προβλέψουμε ποια αντίδραση θα έχει το σώμα μιας εγκύου στις φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν μέσα.
Η γυναικεία ορμόνη προγεστερόνη επιτελεί τη σημαντική λειτουργία της διατήρησης της εγκυμοσύνης, η οποία, φυσικά, είναι πολύ πιο σημαντική από την εμφάνιση της ακμής. Ταυτόχρονα με την κύρια λειτουργία του, αυξάνει την παραγωγή σμήγματος και, κατά συνέπεια, προκαλεί την εμφάνιση ακμής.
Με σοβαρή αφυδάτωση του σώματος, η πιθανότητα εμφάνισης σπυριών και ακμής στο δέρμα του προσώπου αυξάνεται λόγω της υψηλής συγκέντρωσης προγεστερόνης στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας.
Οι αιτίες της ακμής κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα παροδικό φαινόμενο που σύντομα θα ξεχάσετε.
Γιατί εμφανίστηκε η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η απάντηση σε αυτή την αρκετά συνηθισμένη ερώτηση περιέχεται στην ίδια την ερώτηση. Είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που συμβαίνουν χαρακτηριστικές αλλαγές στο δέρμα του προσώπου πολλών γυναικών. Η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτών των αλλαγών. Κατά κανόνα, η ακμή εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν συμβαίνουν φυσιολογικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα και αλλάζουν τα ορμονικά επίπεδα. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα μπορεί να έχουν σημαντικές διακυμάνσεις· αυτή η διαδικασία τείνει να εμφανίζεται πολύ ενεργά. Στο αίμα μιας εγκύου αυξάνεται σημαντικά η ποσότητα της προγεστερόνης, της «ορμόνης της εγκυμοσύνης» όπως ονομάζεται επίσης. Η προγεστερόνη προκαλεί ενεργό παραγωγή σμήγματος, με αποτέλεσμα τη δημιουργία ακμής.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται η βέλτιστη ισορροπία νερού στο σώμα μιας γυναίκας. Η έλλειψη νερού αυξάνει την πιθανότητα ακμής στο πρόσωπο, καθώς η συγκέντρωση της προγεστερόνης στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας φτάνει στο μέγιστο επίπεδο και προκαλεί την ενεργό παραγωγή σμήγματος, το οποίο με τη σειρά του συμβάλλει στο σχηματισμό ακμής. Αυτός είναι ο κύκλος του νερού στο σώμα μιας εγκύου! Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε περίπου δύο λίτρα καθαρού νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξαιρουμένων των υγρών στα τρόφιμα και τα ποτά. Αυτή η ποσότητα είναι αρκετή για να διατηρήσει τη βέλτιστη ισορροπία νερού μιας εγκύου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα του προσώπου μιας γυναίκας γίνεται πιο λιπαρό, κάτι που απαιτεί πρόσθετη υγιεινή φροντίδα. Υπάρχει ανάγκη για επιπλέον καθαρισμό του δέρματος, μερικές φορές ακόμη και πολλές φορές την ημέρα, ανάλογα με την ένταση της έκκρισης σμήγματος. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσικά καλλυντικά με απαλή υφή, χωρίς αρώματα ή βαφές. Μπορούμε να προτείνουμε τη χρήση σαπουνιού για μωρά. Μετά τη διαδικασία καθαρισμού, είναι επιτακτική ανάγκη να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας με ένα τονωτικό ή λοσιόν χωρίς αλκοόλ, κατά προτίμηση φτιαγμένο από φυσικά συστατικά.
Ο κύριος λόγος για τον οποίο εμφανίζεται η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσικά οι φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας.
Μια σημαντική προληπτική μέθοδος είναι το περπάτημα στον καθαρό αέρα, το οποίο είναι σημαντικό για τον κορεσμό του σώματος μιας γυναίκας με οξυγόνο και ταυτόχρονα την προώθηση της μέτριας φυσικής δραστηριότητας. Η γυμναστική για έγκυες γυναίκες είναι επίσης πολύ σημαντική και προάγει το υγιές δέρμα ενώ προλαμβάνει την ακμή.
Η εκτέλεση τέτοιων προληπτικών διαδικασιών ελαχιστοποιεί την εμφάνιση καταστάσεων όπου το πρόσωπο μιας γυναίκας καλύπτεται με ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν η ακμή εξαφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν η ακμή εξαφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε αυτό, πρώτα απ 'όλα, δείχνει σταθεροποίηση των ορμονικών αλλαγών στο σώμα της γυναίκας. Αυτό συμβαίνει συνήθως στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυνατό λίγο νωρίτερα, επειδή το σώμα μιας εγκύου γυναίκας αντιλαμβάνεται μεμονωμένα φυσιολογικές αλλαγές. Η εμφάνιση ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από την αύξηση της συγκέντρωσης της ορμόνης προγεστερόνης και την αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος του προσώπου. Αντίστοιχα, η εξαφάνισή τους καθορίζεται από το φυσιολογικό επίπεδο προγεστερόνης και τη σταθερή λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος του προσώπου.
Εάν η ακμή υποχωρήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η διατροφή της γυναίκας είναι αρκετά ισορροπημένη και περιέχει επαρκή ποσότητα βιταμινών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Παρατηρείται το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ μιας εγκύου, το οποίο είναι σημαντικό για το επίπεδο της προγεστερόνης στο αίμα.
Μπορούμε επίσης να βγάλουμε ένα συμπέρασμα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των καλλυντικών διαδικασιών για το δέρμα του προσώπου μιας εγκύου. Ο τακτικός καθαρισμός του δέρματος του προσώπου από την περίσσεια λιπαρότητας που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες, η χρήση καλλυντικών υψηλής ποιότητας, η επαρκής ενυδάτωση του δέρματος, εξασφαλίζουν βέλτιστο επίπεδο λιπαρότητας του προσώπου και συμβάλλουν στην εξαφάνιση της ακμής. Εάν η ακμή εξαφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα δεν μπορεί παρά να χαρεί, γιατί αυτό δείχνει μια σταθερή πορεία εγκυμοσύνης.
Η ακμή εξαφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η ακμή εξαφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης· αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά συχνό στις γυναίκες. Είναι απαραίτητο να εστιάσουμε αμέσως στο γεγονός ότι η εμφάνιση και η εξαφάνιση της ακμής είναι πολύ ατομική και εμφανίζεται διαφορετικά σε κάθε περίπτωση. Το σώμα κάθε γυναίκας, λόγω των επιμέρους χαρακτηριστικών του, αντιδρά διαφορετικά στις φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.
Αρκετά συχνά, η ακμή εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό οφείλεται στη σωστά ισορροπημένη διατροφή της γυναίκας. Τρώγοντας φρέσκα λαχανικά και φρούτα, επαρκή ποσότητα πρωτεϊνικών τροφών, βέλτιστη ισορροπία νερού - όλα αυτά βοηθούν να εξασφαλιστεί η εξαφάνιση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η βέλτιστη ισορροπία νερού είναι πολύ σημαντική. Εάν δεν υπάρχει αρκετό νερό στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, τότε το επίπεδο συγκέντρωσης της ορμόνης προγεστερόνης αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί τον ενεργό σχηματισμό σμήγματος, το οποίο συμβάλλει στην εμφάνιση ακμής.
Η αποτελεσματική προσωπική υγιεινή του προσώπου, ο τακτικός καθαρισμός του δέρματος από τις λιπαρές εκκρίσεις, η ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου, οι τακτικές αισθητικές επεμβάσεις σίγουρα θα βελτιώσουν μόνο την κατάσταση της εμφάνισης του δέρματος και, φυσικά, θα βοηθήσουν στην εξαφάνιση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι τακτικοί περίπατοι στον καθαρό αέρα σε ένα πάρκο ή δάσος, οι απλές σωματικές ασκήσεις λύνουν το πρόβλημα της κίνησης και κορεσμό του σώματος με οξυγόνο, το οποίο συμβάλλει επίσης στην υγιή επιδερμίδα του προσώπου.
Έτσι, εάν η ακμή εξαφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό υποδηλώνει την ισορροπημένη διατροφή της γυναίκας και τη βέλτιστη ισορροπία νερού. Αυτό είναι επίσης επιβεβαίωση ότι το σώμα έχει ανταποκριθεί θετικά στις φυσιολογικές αλλαγές και όλες οι διεργασίες συμβαίνουν έγκαιρα και σωστά. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα συμβαίνουν εύκολα και χωρίς επιπλοκές, με τη μορφή ενεργών εξάρσεων και πτώσεων. Σε κάθε περίπτωση, το υγιές και καθαρό δέρμα του προσώπου είναι ένα σίγουρο σημάδι της συνολικής υγείας του σώματος, που δεν μπορεί παρά να ευχαριστήσει τη μέλλουσα μητέρα.
Τι να κάνετε εάν έχετε ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σχεδόν κάθε γυναίκα είναι εξοικειωμένη με το πρόβλημα της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ενδελεχής περιποίηση του δέρματος του προσώπου και οι καλλυντικές διαδικασίες δεν εγγυώνται την άμεση εξαφάνιση της ακμής. Άλλωστε ο λόγος της εμφάνισής τους σχετίζεται άμεσα με την εγκυμοσύνη. Οι φυσιολογικές αλλαγές ορμονικής φύσης σχετίζονται άμεσα με την εμφάνιση ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι οι ορμονικές εξάρσεις, με τη μορφή δυναμικών αλλαγών, που είναι η κύρια αιτία της ακμής. Η ορμόνη «εγκυμοσύνης» - η προγεστερόνη, σε υψηλές συγκεντρώσεις, προκαλεί την ενεργό έκκριση σμήγματος και την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο της μέλλουσας μητέρας. Τέτοιες ορμονικές εξάρσεις είναι χαρακτηριστικές για το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία. Η προγεστερόνη συμβάλλει στην έναρξη, τη διατήρηση και τη σωστή πορεία ολόκληρης της εγκυμοσύνης, επομένως, η αναγκαιότητά της στον οργανισμό μιας γυναίκας είναι απολύτως προφανής.
Η κατάσταση όταν το πρόσωπο μιας γυναίκας καλύπτεται με ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσική και έχει σύντομη πορεία. Κατά κανόνα, στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ή αμέσως μετά τον τοκετό, η ακμή φεύγει χωρίς ίχνος και δεν σας ενοχλεί πλέον.
Η πρόληψη της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σίγουρα λογική και είναι αρκετά αποτελεσματική. Η πρόληψη συνίσταται σε καθημερινές διαδικασίες υγιεινής. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά με φυσικά συστατικά, χωρίς αρώματα ή συντηρητικά, για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Μπορείτε να προτείνετε τη χρήση σαπουνιού για μωρά. Χρησιμοποιήστε ελαφριές, χωρίς λάδια ενυδατικές κρέμες προσώπου σχεδιασμένες για λιπαρό δέρμα. Το σφίξιμο των σπυριών δεν επιτρέπεται· αυτό μπορεί να προκαλέσει ουλές στο δέρμα του προσώπου, το οποίο είναι πολύ χειρότερο από τα ίδια τα σπυράκια.
Η επόμενη αποτελεσματική προληπτική μέθοδος είναι μια ισορροπημένη διατροφή για μια έγκυο γυναίκα. Το μενού της μέλλουσας μητέρας πρέπει να περιέχει πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, και επαρκή ποσότητα πρωτεϊνούχων τροφών. Τα καπνιστά κρέατα και τα λιπαρά τρόφιμα εξαιρούνται εντελώς. Δεν συνιστάται η κατανάλωση τηγανητών, πικάντικων, αλμυρών φαγητών. Γενικά, η διατροφή μιας εγκύου, ιδανικά, θα πρέπει να αποτελείται από ελαφριά, διαιτητικά πιάτα, στον ατμό. Μην ξεχνάτε τη σημασία του νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάθε μέρα, μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται να πίνει περίπου δύο λίτρα καθαρού νερού και αυτό δεν λαμβάνει υπόψη το υγρό που περιέχεται στα πιάτα και τα ποτά. Ένα επαρκές επίπεδο νερού στο σώμα συμβάλλει στο βέλτιστο επίπεδο προγεστερόνης στο αίμα μιας γυναίκας και, κατά συνέπεια, μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ακμής.
Θεραπεία ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η θεραπεία της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνίσταται κυρίως στην καθημερινή υγιεινή φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Η αλλαγή των ορμονικών επιπέδων μιας εγκύου για να εξαφανιστεί η ακμή από το δέρμα του προσώπου δύσκολα θα είναι δυνατή, γιατί η γέννηση ενός υγιούς παιδιού είναι πολύ πιο σημαντική από την ακμή στο πρόσωπο. Η εγκυμοσύνη πρέπει να συμβεί φυσικά· η ακμή είναι μια φυσική διαδικασία που συνοδεύει την εγκυμοσύνη. Σε αυτή την κατάσταση, είναι καλύτερο να αποδεχτείτε την κατάσταση ως ένα προσωρινό φαινόμενο που θα περάσει χωρίς ίχνος. Για μια έγκυο γυναίκα, η διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού είναι πιο σημαντική και η εμφάνιση ακμής δεν ενέχει κανέναν κίνδυνο για αυτή τη διαδικασία.
Οι καθημερινές διαδικασίες υγιεινής για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου είναι σημαντικές. Είναι καλύτερο όταν η περιποίηση του δέρματος του προσώπου συνοδεύεται από ενυδάτωση του δέρματος. Η επικρατούσα άποψη ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση είναι στην πραγματικότητα λανθασμένη. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση καλλυντικών υψηλής ποιότητας για αυτούς τους σκοπούς, απαλής και ελαφριάς υφής, που προορίζονται για καθημερινή φροντίδα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν φυσικά καλλυντικά και χωρίς αρώματα, συντηρητικά, βαφές, ορμόνες και άλλα συστατικά, η επίδραση των οποίων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν το δέρμα του προσώπου σας τείνει να είναι λιπαρό, υπάρχει ανάγκη να το καθαρίζετε λίγο πιο συχνά από το συνηθισμένο, για παράδειγμα πολλές φορές την ημέρα. Αυτό θα ελέγξει τη διαδικασία σχηματισμού σμήγματος.
Εάν η ακμή είναι σοβαρή και διαδεδομένη στο πρόσωπο, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη χρήση όλων των ειδών scrub για να αποτρέψετε την περαιτέρω εξάπλωση της ακμής στο πρόσωπο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να προταθεί η χρήση μάσκας από πηλό. Τόσο οι έτοιμες καλλυντικές μάσκες όσο και αυτές που παρασκευάζονται στο σπίτι είναι κατάλληλες για αυτό. Η γκάμα καλλυντικών μασκών με βάση τον πηλό αντιπροσωπεύεται από πολλές μάρκες και μάρκες. Το κύριο κριτήριο επιλογής είναι η φυσικότητα των συστατικών της καλλυντικής μάσκας. Δεν θα είναι δύσκολο να προετοιμάσετε μια καλλυντική μάσκα από πηλό στο σπίτι. Για να το παρασκευάσετε χρειάζεστε δύο κουταλιές της σούπας λευκό ή μπλε άργιλο, 2 ml ελαιόλαδο, μερικούς κρυστάλλους θαλασσινό αλάτι, μια κουταλιά της σούπας μεταλλικό νερό. Αρχικά, το νερό πρέπει να θερμανθεί στους 60ºC, στη συνέχεια προσθέστε κρυστάλλους θαλασσινού αλατιού και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθούν. Τώρα μπορείτε να προσθέσετε τον πηλό και να ανακατέψετε καλά μέχρι να αποκτήσει τη σύσταση της υγρής κρέμας γάλακτος, προσθέτοντας παράλληλα ελαιόλαδο. Η μάσκα εφαρμόζεται σε στρώμα μισού εκατοστού και αφήνεται στο πρόσωπο για 25 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό.
Ακόμη και αν η ακμή είναι ευρέως διαδεδομένη, δεν συνιστάται η χρήση αλοιφών και άλλων φαρμάκων για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος του προσώπου. Η χρήση όλων των ειδών αλοιφών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται αυστηρά. Η μόνη εξαίρεση είναι το skinoren. Μπορείτε να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό που παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης σας. Το Skinoren πρέπει να εφαρμόζεται σε πολύ λεπτό στρώμα απευθείας στο σπυράκι πολλές φορές την ημέρα.
Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να πούμε για τα καλλυντικά με σαλικυλικό οξύ. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γενικά δεν συνιστάται η χρήση σαλικυλικού οξέος, λόγω των πιθανών επιβλαβών επιπτώσεων στο κυκλοφορικό σύστημα του αγέννητου παιδιού.
Δεν θα ήταν λάθος να σας υπενθυμίσουμε ότι η κατάσταση με την ακμή μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά εάν προσπαθήσετε να τα πιέσετε με οποιονδήποτε τρόπο ή να τα αγγίξετε με τα χέρια σας, εάν δεν είναι εντελώς καθαρά.
Απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχή αντιμετώπιση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας νερού στο σώμα της γυναίκας. Για να γίνει αυτό, αρκεί να καταναλώσετε από 1,5 λίτρα έως 2,0 λίτρα καθαρού νερού. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της υψηλής συγκέντρωσης της ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.
Το περπάτημα σε μια περιοχή πάρκου ή δάσος, στον καθαρό αέρα και η εφικτή σωματική δραστηριότητα με τη μορφή γυμναστικής για εγκύους θα είναι ευεργετική και θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος του προσώπου σας.
Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με άφθονα λαχανικά και φρούτα, σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων φυσικής προέλευσης θα έχει σίγουρα θετική επίδραση στη θεραπεία της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος του προσώπου μιας εγκύου και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση ακμής.
Πρόληψη της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Πρόληψη της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει κάποιο νόημα και αποτέλεσμα; Μια συχνή ερώτηση που θα προσπαθήσουμε να βρούμε απάντηση.
Λόγω του γεγονότος ότι το σώμα κάθε γυναίκας αντιδρά διαφορετικά στην εγκυμοσύνη, είναι σχεδόν αδύνατο να πούμε αν η κουβαλώντας ένα παιδί θα συνοδεύεται από την εμφάνιση ακμής ή όχι. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προδιαθέσουν μια έγκυο γυναίκα σε ακμή και αλλοίωση του δέρματος του προσώπου της. Για παράδειγμα, εάν το δέρμα του προσώπου σας είναι λιπαρό και η εμφάνιση ακμής δεν είναι καινούργια για εσάς, τότε όταν μεταφέρετε ένα παιδί, η κατάσταση του δέρματος του προσώπου σας πιθανότατα θα επιδεινωθεί. Ακόμα κι αν έχετε απόλυτα καθαρό δέρμα και δεν είχατε ποτέ προβλήματα με ακμή ή σπυράκια, αυτό δεν εγγυάται ότι δεν θα υπάρξουν αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις που, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα του γυναικείου προσώπου λάμπει από ομορφιά και υγεία όπως ποτέ πριν και μετά τη γέννηση του παιδιού ή λίγο αργότερα, αυτά τα σημάδια υποχωρούν από μόνα τους.
Όπως δείχνει η πρακτική, η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαφανίζεται από μόνη της αμέσως μετά τον τοκετό ή μετά το πρώτο τρίμηνο, όταν το σώμα είναι ήδη συνηθισμένο σε φυσιολογικές αλλαγές. Για ορισμένες γυναίκες, η ακμή που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σταματά μετά τη γέννηση του παιδιού και για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, φυσικά, όλα εξαρτώνται από το χρόνο που χρειάζεται για να επιστρέψουν τα ορμονικά επίπεδα της γυναίκας στην αρχική τους κατάσταση. Μετά τη γέννηση του παιδιού σας, θα έχετε πολύ πιο σημαντικές ανησυχίες από κάποια ακμή, γιατί είστε πλέον μια στοργική μητέρα.
Η πρόληψη της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει κατά κύριο λόγο διάφορα στοιχεία. Πρώτα από όλα, σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι πολύ σημαντικό η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας να περιέχει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, αρκετές πρωτεϊνούχες τροφές και εύθρυπτα δημητριακά. Τα λιπαρά κρέατα και τα καπνιστά κρέατα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή της μέλλουσας μητέρας.
Η διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας νερού στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, καθώς η ανάγκη για νερό έχει διπλασιαστεί. Μια έγκυος πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 - 2,0 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην προσωπική υγιεινή. Είναι καλύτερο να επιλέγετε φυσικά καλλυντικά προϊόντα για πλύσιμο, χωρίς αρώματα, βαφές και απαλή υφή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι για μωρά. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τον καθαρισμό του δέρματός σας από το σμήγμα αρκετές φορές την ημέρα. Μετά από αυτό, πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας με τονωτικό ή λοσιόν που δεν περιέχει αλκοόλ. Το σφίξιμο των σπυριών δεν επιτρέπεται· είναι προτιμότερο να μην τα αγγίζετε καθόλου με τα χέρια σας, για να μην εξαπλωθεί η μόλυνση στο πρόσωπό σας.
Μπορούμε να προτείνουμε μάσκες από φρέσκα φρούτα, φυσικά, ανάλογα με την εποχή. Οι φράουλες, τα βερίκοκα, τα σμέουρα ή τα σταφύλια πρέπει απλώς να πολτοποιηθούν και να εφαρμοστούν στο δέρμα του προσώπου για περίπου 20 λεπτά και μετά να ξεπλυθούν με ζεστό νερό. Το οξύ φρούτων βοηθά στην πρόληψη της ακμής και στην επούλωση των σπυριών, μειώνει τη λιπαρότητα του δέρματος και γενικά δίνει στο δέρμα μια υγιή εμφάνιση, επειδή αυτές είναι βιταμίνες στην πιο αγνή τους μορφή.
Η χρήση όλων των ειδών φαρμάκων και αλοιφών για τη θεραπεία της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται. Τα συστατικά αυτών των φαρμάκων μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.
Μην στεναχωριέστε αν η πρόληψη της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έφερε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, η ακμή είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, η υγεία του αγέννητου παιδιού είναι πολύ πιο σημαντική από αυτά τα μικρά πράγματα.
Στο άρθρο συζητάμε την ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μιλάμε για τους λόγους εμφάνισής τους στο πρόσωπο, στο πηγούνι, στο μέτωπο, στην πλάτη, στο στήθος, στους γλουτούς και στην κοιλιά. Θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την ακμή στην αρχή της εγκυμοσύνης, ποιες παραδοσιακές και λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν και την απαραίτητη πρόληψη.
Εάν πριν από την εγκυμοσύνη είχατε καθαρό και περιποιημένο δέρμα προσώπου, τότε μετά τη σύλληψη η κατάσταση του δέρματος μπορεί να αλλάξει πολύ. Μπορεί να εμφανιστούν λευκά και κόκκινα σπυράκια πάνω του, τα οποία προκαλούν μεγάλη ενόχληση, τόσο σωματική όσο και ψυχική.
Τα εξανθήματα προκαλούν πολλή ηθική και σωματική δυσφορία
Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση σπυριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- Γενετική προδιάθεση - εάν η μητέρα, η γιαγιά ή η αδερφή σας βίωσαν το σχηματισμό σπυριών ενώ κυοφορούσε ένα παιδί, τότε πιθανότατα η ίδια μοίρα θα σας ξεπεράσει.
- Διαταραχή της ισορροπίας του νερού στο σώμα - τις περισσότερες φορές, προβλήματα με το χόριο παρατηρούνται σε μέλλουσες μητέρες που δεν πίνουν αρκετά υγρά. Ένα άτομο πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού νερού την ημέρα για την καλή λειτουργία όλων των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Η αφυδάτωση αναστέλλει την απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης.
- Στρες - οποιαδήποτε νευρική ένταση αλλάζει την παραγωγή ορμονών στο σώμα. Για το λόγο αυτό, οι περισσότερες γυναίκες που βρίσκονται συνεχώς υπό στρες αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα.
- Ορμονικές αλλαγές - η προγεστερόνη, που παράγεται ενεργά στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, βοηθά στη διατήρηση της εγκυμοσύνης και στην αύξηση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων. Ως αποτέλεσμα, οι αγωγοί τους φράσσονται και φλεγμονώνονται, προσελκύοντας τον θύλακα της τρίχας στη διαδικασία. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις, η ακμή υποχωρεί αμέσως μετά τον τοκετό, όταν σταθεροποιούνται τα ορμονικά επίπεδα.
Τις περισσότερες φορές, η ακμή εμφανίζεται στα αρχικά στάδια λόγω του γεγονότος ότι αυτή τη στιγμή το σώμα της εγκύου υφίσταται τον μέγιστο αριθμό ορμονικών αλλαγών. Στο 2ο και 3ο τρίμηνο, αυτό το πρόβλημα είναι λιγότερο ανησυχητικό και μετά τον τοκετό εξαφανίζεται σχεδόν αμέσως εντελώς.
Εντοπισμός ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Προκειμένου η θεραπεία των εξανθημάτων να φέρει αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί σωστά η αιτία της εμφάνισής τους. Ανάλογα με τη θέση του εξανθήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσδιορίζονται οι παράγοντες για την ανάπτυξή του:
- Ακμή στο πρόσωπο - τις περισσότερες φορές ένα καλλυντικό πρόβλημα σχετίζεται με αυτήν την περιοχή του σώματος. Είναι αυτά τα εξανθήματα που προκαλούν τη μεγαλύτερη ταλαιπωρία στη μέλλουσα μητέρα, καθώς είναι δύσκολο να κρυφτούν και ακόμη και τα καλλυντικά μερικές φορές αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν αυτό το έργο. Οι αιτίες αυτής της πάθησης μπορεί να είναι συγκεκριμένες, να σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ή γενικές.
- Σπυράκια στο μέτωπο - εμφανίζονται λόγω της χρήσης ακατάλληλων καλλυντικών, της αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων και των προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα. Το πρόβλημα επιδεινώνεται εάν η έγκυος φοράει μακριά κτυπήματα ή καπέλα που ερεθίζουν το χόριο. Επίσης, η χρήση μπαγιάτικων πετσετών ή ο ύπνος σε βρώμικες μαξιλαροθήκες μπορεί να προκαλέσει αυτό το καλλυντικό ελάττωμα.
- Ακμή στο πηγούνι - εμφανίζεται λόγω της ενεργού εργασίας των σμηγματογόνων αδένων, της χρήσης ακατάλληλων καλλυντικών, γυναικολογικών και γαστρεντερικών παθήσεων. Συχνά η αιτία των εξανθημάτων είναι η συνήθεια να αγγίζετε συχνά το πηγούνι ή να το στηρίζετε με το χέρι σας.
- Τα σπυράκια στο στήθος προκαλούνται συνήθως από ορμονικές αλλαγές. Περιστασιακά, η ανάπτυξή τους επηρεάζεται από τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, τον ερεθισμό λόγω της ένδυσης, την κακή διατροφή και την παραμέληση της προσωπικής υγιεινής. Το καλοκαίρι, όταν η περιοχή του ντεκολτέ είναι σχεδόν πάντα ανοιχτή, εμφανίζεται ακμή λόγω της σκόνης του δρόμου που εισέρχεται στο χόριο, ακολουθούμενη από απόφραξη των πόρων.
- Ακμή στην πλάτη - οι κύριες αιτίες τέτοιων εξανθημάτων περιλαμβάνουν ηπατική νόσο, χρήση συνθετικών ενδυμάτων, υπερβολική εφίδρωση σε συνδυασμό με την ενεργό εργασία των σμηγματογόνων αδένων.
- Η ακμή στο στομάχι και τους γλουτούς είναι εξαιρετικά σπάνια. Συνήθως, οι αιτίες των εξανθημάτων σε αυτήν την περιοχή περιλαμβάνουν όλους τους παραπάνω παράγοντες, καθώς και υποθερμία, αλλεργικές αντιδράσεις και φορώντας στενά ρούχα, λόγω των οποίων είναι δυνατή μόνο μια μικρή ροή αέρα.
Ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ποιον να περιμένετε, αγόρι ή κορίτσι;
Υπάρχει η πεποίθηση ότι η ακμή είναι το πιο σίγουρο σημάδι της επικείμενης σύλληψης. Προέβλεψαν ακόμη και το φύλο του αγέννητου παιδιού με βάση την τοποθεσία του.
Ακμή στο πρόσωπο - αγόρι ή κορίτσι;
Αν τα εξανθήματα εντοπίστηκαν σε μεγάλους αριθμούς στο στήθος και στο πρόσωπο, τότε η γυναίκα θα έπρεπε να είχε γεννήσει κορίτσι. Εάν μια έγκυος είχε μια ελαφριά ακμή, τότε υποτίθεται ότι θα γινόταν μητέρα ενός όμορφου αγοριού.
Είναι αλήθεια; Δεν υπάρχει καμία επιστημονική επιβεβαίωση αυτής της πεποίθησης. Αποφασίστε λοιπόν μόνοι σας αν θα το πιστέψετε ή όχι.
Πότε να δείτε γιατρό
Η ακμή κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα αισθητικό πρόβλημα, η θεραπεία του οποίου πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα εσφαλμένα επιλεγμένο φάρμακο ή φάρμακο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης.
Εάν εμφανιστούν εξανθήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και υποχωρήσουν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να το κάνετε χωρίς επίσκεψη στον γιατρό. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η μετάβαση σε αυτόν δεν μπορεί να αναβληθεί, δηλαδή:
- έχουν σχηματιστεί φλεγμονώδεις διεργασίες.
- το εξάνθημα έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.
- εμφανίστηκε ακμή στο στομάχι.
- εμφανίστηκε ακμή στα γεννητικά όργανα.
- έχει σχηματιστεί εξάνθημα στη βλεννογόνο μεμβράνη του στόματος, της μύτης και των βλεφάρων.
- Τα εξανθήματα δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο αυξάνονται.
Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία σε αυτές τις περιπτώσεις, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερες επιπλοκές και μεγαλύτερη διάρκεια θεραπείας.
Θεραπεία
Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά αν εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο; Άλλωστε, η λήψη και η χρήση φαρμάκων στα αρχικά στάδια συχνά οδηγεί σε διάφορες επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη και την κατάσταση του εμβρύου.
Για να λύσετε το πρόβλημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακή και λαϊκή ιατρική, αλλά μόνο μετά από άδεια του γιατρού. Ποιες ακριβώς; Θα μιλήσουμε για αυτό περαιτέρω.
Καλλυντικά κατά της ακμής
Τα φαρμακεία και τα καταστήματα καλλυντικών προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα προϊόντων που βοηθούν να απαλλαγούμε από την ακμή. Πριν τα αγοράσετε, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες, θα πρέπει να υποδεικνύει τη δυνατότητα χρήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Απαγορεύεται στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν προϊόντα (αλοιφές, κρέμες, τζελ κ.λπ.) που περιέχουν:
- υπεροξείδια?
- ισοτρετινοΐνη;
- ρετινοειδή?
- άλφα οξέα;
- σαλικυλικό οξύ;
- αντιβιοτικά?
- βενζόλιο.
Απαγορεύονται επίσης τα καλλυντικά που περιέχουν Accutane και Roaccutane. Η χρήση προϊόντων με τέτοιες ουσίες μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ελαττωμάτων στα εμβρυϊκά όργανα. Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, δεν πρέπει να γίνονται χημικά και laser peeling και φωτοθεραπεία. Ο μηχανικός καθαρισμός και η χρήση τρίβει μπορεί να οδηγήσει σε πολύ απροσδόκητες συνέπειες και το περγαμόντο και το σογιέλαιο θα τονίσουν μόνο τη μελάγχρωση.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ακμή με φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μετά από άδεια του γιατρού σας.
Τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καλλυντικά, αλλά μόνο μετά από άδεια γιατρού:
- Το Skinoren είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής και των σπυριών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του δέρματος στην κοιλιά. Το gel εφαρμόζεται σε λεπτή στρώση στην περιοχή που έχει προσβληθεί από το εξάνθημα, αποφεύγοντας την περιοχή του στόματος και των ματιών. Εάν τα σπυράκια βρίσκονται χαλαρά, μπορούν να αντιμετωπιστούν με σημεία. Εάν εμφανιστεί κνησμός ή κάψιμο, το προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί αμέσως. Το κόστος του φαρμάκου είναι από 800 ρούβλια.
- Το Regetsin - που παράγεται με τη μορφή τζελ, περιέχει ψευδάργυρο, ο οποίος έχει θεραπευτικές ιδιότητες και αντιμετωπίζει καλά τη φλεγμονή. Για την πρόληψη, αρκεί να χρησιμοποιείτε το προϊόν 2 φορές την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το φάρμακο εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα στην πληγείσα περιοχή του δέρματος. Πριν την εφαρμογή, θα πρέπει να καθαρίσετε καλά το χόριο από ακαθαρσίες και καλλυντικά. Η διάρκεια χρήσης θα καθοριστεί από τον γιατρό, αλλά δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τις 60 ημέρες. Το αποτέλεσμα της χρήσης είναι αισθητό μόνο μετά από μερικές εβδομάδες. Το μέσο κόστος του τζελ είναι από 250 ρούβλια.
- Η αλοιφή ψευδαργύρου είναι ένα αποτελεσματικό και φθηνό φάρμακο που έχει αντιφλεγμονώδη και προσροφητικά αποτελέσματα, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Μετά την εφαρμογή στην επιφάνεια του δέρματος, το προϊόν δεν διεισδύει στη γενική κυκλοφορία του αίματος, αλλά έχει μόνο τοπικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής έως και 4 φορές την ημέρα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα εκδηλώνεται κατά την εφαρμογή του προϊόντος στο χόριο στον ατμό. Απαγορεύεται η παρατεταμένη χρήση του προϊόντος, καθώς είναι εθιστικό. Κόστος - από 20 ρούβλια ανά σωλήνα.
- Zenerit - το προϊόν αντιμετωπίζει καλά την ακμή. Εφαρμόζεται σε καθαρή περιοχή του δέρματος σε λεπτό στρώμα έως και 2 φορές την ημέρα, περιμένοντας μέχρι να στεγνώσει τελείως. Η πλήρης θεραπευτική πορεία είναι έως 12 εβδομάδες. Το αποτέλεσμα δεν γίνεται αντιληπτό αμέσως, αλλά μόνο μετά από αρκετές εβδομάδες χρήσης. Τιμή - από 550 τρίψτε.
Λαϊκές θεραπείες
Όχι μόνο η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τα εξανθήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και η λαϊκή ιατρική. Προσφέρει πολλές προσιτές και φθηνές θεραπείες για καλλυντικά προβλήματα.
Για παράδειγμα, η απλούστερη μέθοδος είναι η χρήση κολοκύθας. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε ένα μικρό κομμάτι ακατέργαστης κολοκύθας, μετά το οποίο χρησιμοποιείται για να σκουπίσετε τις πληγείσες περιοχές του χορίου. Είναι σημαντικό το κόψιμο να είναι φρέσκο και να βγαίνει χυμός. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το εξάνθημα υποχωρεί.
Παρακάτω θα μιλήσουμε για τις βασικές συνταγές για την παρασκευή φαρμακευτικών προϊόντων που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση ενός καλλυντικού προβλήματος.
Μάσκα μέλι-κανέλα
Συστατικά:
- μέλι - 20 g;
- κανέλα σε σκόνη - 20 g.
Πώς να μαγειρέψω:Συνδυάστε τα προϊόντα, ανακατέψτε.
Τρόπος χρήσης:Εφαρμόστε τη μάσκα το βράδυ. Καθαρίστε το πρόσωπο και το σώμα σας από καλλυντικά και ακαθαρσίες. Διανείμετε τη σύνθεση προς το σημείο στην πληγείσα περιοχή. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό το πρωί.
Αφέψημα με χαμομήλι και καλέντουλα
Συστατικά:
- καλέντουλα - 1 κουταλάκι του γλυκού;
- χαμομήλι - 1 κουταλάκι του γλυκού;
- νερό - 250 ml.
Πώς να μαγειρέψω:Βράζετε τα βότανα με βραστό νερό.
Τρόπος χρήσης:Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, περιποιηθείτε τις πληγείσες περιοχές του δέρματος με το αφέψημα. Εάν θέλετε, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με το αφέψημα και να απλώσετε τα υπόλοιπα βότανα στο χόριο ως μάσκα.
Μάσκα με μέλι και μούμιο
Συστατικά:
- mumiyo - 2 κουταλιές της σούπας;
- υγρό μέλι - 2 κουταλιές της σούπας.
- νερό - 20 ml.
Πώς να μαγειρέψω:Η συνταγή χρησιμοποιεί βραστό νερό. Ενώνουμε το ζεσταμένο μέλι με τα υπόλοιπα προϊόντα και ανακατεύουμε.
Τρόπος χρήσης:Μία φορά την ημέρα, εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα σε καθαρό δέρμα. Μετά από 25-30 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Μείγμα μήλου-χρένου
Συστατικά:
- χρένο - 100 g;
- μήλα - 0,1 κιλά.
Πώς να μαγειρέψω:Τρίψτε το φαγητό.
Τρόπος χρήσης:Εφαρμόστε την προκύπτουσα σύνθεση στο προσβεβλημένο χόριο. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε.
Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για όμορφο δέρμα
Πρόληψη
Η πρόληψη της ανάπτυξης εξανθημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευκολότερη από την αντιμετώπιση των συνεπειών μιας τέτοιας κατάστασης. Για αυτό:
- Επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας.
- Τρώτε υγιεινά και ισορροπημένα. Εστιάστε στα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, προσπαθήστε να εξαλείψετε εντελώς τα αρτοσκευάσματα, το αλεύρι και τα γλυκά προϊόντα.
- Διατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα χωρίς αέρια. Επιτρέπονται επίσης ποτά φρούτων και φρεσκοστυμμένοι χυμοί.
- Αλλάζετε τακτικά κλινοσκεπάσματα και είδη μπάνιου.
- Δώστε προτίμηση σε πράγματα κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα: λινό, βαμβάκι.
- Κολυμπήστε καθημερινά· το καλοκαίρι, μπορείτε να κάνετε ντους πολλές φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο αφρόλουτρο που καθαρίζει καλά το δέρμα και δεν προκαλεί ερεθισμούς.
- Εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, τότε προσπαθήστε να βελτιώσετε τις κινήσεις του εντέρου σας. Για να το κάνετε αυτό, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ροφήματα και τρόφιμα φρέσκου γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση.
Η τήρηση αυτών των απλών κανόνων θα σας επιτρέψει να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ακμής στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ακμή κατά την εγκυμοσύνη– μια από τις πιο συχνές αισθητικές ενοχλήσεις που μπορεί να ταλαιπωρήσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με διάφορες πηγές, από 7 έως 18% όλων των εγκύων υποφέρουν από δερματικά εξανθήματα που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
σπουδαίοςΣτις περισσότερες περιπτώσεις, δεν απαιτούν ενεργή ιατρική θεραπεία και μπορεί να υποχωρήσουν μετά το πρώτο τρίμηνο ή μετά τη γέννηση του παιδιού από μόνα τους. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η συνηθισμένη ακμή μπορεί να γίνει σοβαρό σημάδι αλλαγών στο σώμα μιας γυναίκας που απαιτούν ενεργή ιατρική παρέμβαση.
Αιτίες
Επί του παρόντος, υπάρχουν διάφοροι κύριοι λόγοι που προκαλούν την εμφάνιση ακμής στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα και απότομες διακυμάνσεις στα επίπεδα ορισμένων ορμονών στο αίμα μιας γυναίκας. Ιδιαίτερη σημασία εδώ έχει η γυναικεία ορμόνη προγεστερόνη, η οποία είναι ο κύριος ρυθμιστής της σωστής κύησης και της πλήρους ανάπτυξής της. Από την άλλη, η ορμόνη αυτή αυξάνει σημαντικά την παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την πυκνότητά του. Συχνά, είναι εξαιτίας αυτού που ο πόρος του σμηγματογόνου αδένα «φράσσεται»· τα περιεχόμενα παραμένουν στον αυλό του αδένα - και φλεγμονώνονται, σχηματίζοντας μια φλύκταινα («σπυράκι»).
Το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται σημαντικά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (αυτή τη στιγμή παρατηρείται η υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης ακμής σε έγκυες γυναίκες) και ομαλοποιείται σε επόμενες περιόδους. - Μια απότομη αύξηση του επιπέδου της ανδρικής ορμόνης σε μια γυναίκα. Κανονικά, το γυναικείο σώμα παράγει από μόνο του μια μικρή ποσότητα αυτής της ανδρικής ορμόνης. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το επίπεδό του μειώνεται σε κρίσιμα χαμηλά επίπεδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν εντοπιστούν πολλαπλά δερματικά εξανθήματα («σπυράκια»), πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για να αποκλείσετε αυτήν την αιτία: η τεστοστερόνη έχει κακή επίδραση στην εγκυμοσύνη και μπορεί να προκαλέσει αποβολή.
- Προδιάθεση του δέρματος σε μολυσματικές βλάβες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εμφάνιση σπυριών ή μαύρων στιγμάτων, μικρών περιοχών φλεγμονής, μπορεί να ενοχλήσει μια γυναίκα ακόμη και πριν την εγκυμοσύνη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν πολλοί λόγοι: εξασθενημένη ανοσία, δομικά χαρακτηριστικά του δέρματος, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα κ.λπ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι καταστάσεις θα γίνουν πιο συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα απαιτήσουν θεραπεία και ακριβή αιτία μετά τη γέννηση του παιδιού.
Συμπτώματα
Όταν εμφανίζεται η ακμή, τα συμπτώματα της νόσου δεν απαιτούν κάποια συγκεκριμένη γνώση. Αυτά είναι μικρά στοιχεία που προεξέχουν πάνω από το επίπεδο του υγιούς δέρματος, τις περισσότερες φορές έχουν έντονο κόκκινο χρώμα και κιτρινωπό-πυώδες άκρο. Τα εξανθήματα εμφανίζονται συχνότερα σε εκείνες τις περιοχές του δέρματος όπου οι σμηγματογόνοι αδένες βρίσκονται φυσιολογικά περισσότερο: η μεσοπλάτια περιοχή, η περιοχή του ντεκολτέ, το δέρμα του προσώπου. Τις περισσότερες φορές, η ακμή εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο και μπορεί να υποχωρήσει ή ο αριθμός της μειώνεται σημαντικά μέχρι τα μέσα του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η αισθητική ταλαιπωρία μπορεί να τελειώσει μόνο μετά τον τοκετό.
Διαγνωστικά
Η διάγνωση της νόσου σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να περιοριστεί σε μια εξέταση ρουτίνας από δερματοφλεβολόγο (ή κοσμετολόγο) και μαιευτήρα-γυναικολόγο. Σε σπάνιες περιπτώσεις απαιτείται συνεννόηση με ενδοκρινολόγο και ειδικές εξετάσεις αίματος για τα επίπεδα ορμονών (προγεστερόνη και τεστοστερόνη) για να αποκλειστεί μια πιθανή αποβολή.
Θεραπεία
σπουδαίοςΗ αντιμετώπιση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά δύσκολη υπόθεση. Το γεγονός είναι ότι τα αποτελεσματικά φάρμακα για την ακμή ή/και τα σπυράκια περιέχουν αντιβιοτικά ή ορμονικές ουσίες, η χρήση των οποίων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής μιας γυναίκας, αν δεν απαγορεύεται, τότε δεν συνιστάται λόγω της δυσμενούς επίδρασης στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Επί του παρόντος, μεταξύ των φαρμακευτικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι δυνατή η χρήση φαρμάκων με βάση το αζελαϊκό οξύ (για παράδειγμα, το Skinoren). Το αζελαϊκό οξύ ομαλοποιεί τις διεργασίες οξειδοαναγωγής στα κύτταρα του δέρματος, μειώνει την περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά οξέα στην έκκριση των σμηγματογόνων αδένων, καθιστώντας το πιο υγρό και εύκολα διαχωριζόμενο. Τέτοια παρασκευάσματα είναι πιο συχνά μια κρέμα που εφαρμόζεται στο δέρμα 2 φορές την ημέρα σε λεπτό στρώμα· κλινικά σημαντικό αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από 1-2 μήνες συστηματικής χρήσης.
Διαφορετικά, η ακαδημαϊκή ιατρική δίνει μεγαλύτερη προσοχή στις συνταγές παραδοσιακής ιατρικής: το γεγονός είναι ότι όσο δεν αλλάζουν τα επίπεδα των κύριων «ορμονών εγκυμοσύνης» προγεστερόνης, οιστρογόνων και τεστοστερόνης, είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί ένα σημαντικό αποτέλεσμα.
Ταυτόχρονα, συνιστάται η χρήση μάσκες προσώπου από πηλό (μπλε ή μαύρο) και έγχυμα χαμομηλιού, οι οποίες εφαρμόζονται για 20-25 λεπτά μία φορά την ημέρα και ξεπλένονται με χλιαρό νερό.
Πρόληψη
Η πρόληψη της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελείται από διάφορους γενικούς κανόνες:
- Η χρήση καλλυντικών ή καλλυντικών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ζωής είναι δυνατή μόνο μετά από διαβούλευση με έναν δερματοφλεβολόγο ή κοσμετολόγο.
- Συμμόρφωση με κοινά μέτρα προσωπικής υγιεινής (τακτικό και καθημερινό πλύσιμο, αλλαγή σεντονιών κ.λπ.)
- Συστηματική κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού (6-8 ποτήρια την ημέρα), αλλά μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού και παρακολούθηση μιας γενικής εξέτασης ούρων (για αποφυγή της ανάπτυξης οιδήματος και διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας).
- Μην προσπαθήσετε να πιέσετε ή να αφαιρέσετε μόνοι σας τα σπυράκια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η μόλυνση εξαπλώνεται συχνότερα στους περιβάλλοντες ιστούς και προκαλεί αύξηση στο προσβεβλημένο δέρμα. Διάφορες μάσκες προσώπου ταιριάζουν καλύτερα για αυτό (βλ. παραπάνω).
- Μην κάνετε καθιστική ζωή και μην παραβιάζετε τη διατροφή σας, περιορίστε την κατανάλωση υδατανθράκων, σακχάρων, ζωικών λιπών.
- Παρακολουθήστε τον γαστρεντερικό σας σωλήνα. Πολύ συχνά, οι αιτίες της ακμής είναι προβλήματα με την πέψη των τροφών και μια μη ισορροπημένη διατροφή.
Επιπλοκές
πληροφορίεςΗ ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι η αιτία σοβαρών επιπλοκών που απαιτούν ενεργή θεραπευτική τακτική. Οι πιο συχνές επιπλοκές σε προχωρημένα περιστατικά είναι οι βράσεις και τα καρβουνάκια του δέρματος, που απαιτούν χειρουργική αντιμετώπιση σε εξωτερική βάση (άνοιγμα του αποστήματος).
Το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται σημαντικά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (αυτή τη στιγμή παρατηρείται η υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης ακμής σε έγκυες γυναίκες) και ομαλοποιείται σε επόμενες περιόδους.