Η τρέλα των selfie στον σημερινό κόσμο της παγκοσμιοποίησης έχει πάρει τον χαρακτήρα μιας «γενικής καταστροφής». Σήμερα είναι δύσκολο να βρεις άτομο που να μην τράβηξε φωτογραφίες του και να μην έστελνε τη φωτογραφία του έστω και μία φορά σε κοινωνικά δίκτυα, φόρουμ ή chat, «ομιλητές a la viber ή skype». Η selfie για πολλούς είναι μια αθώα διασκέδαση, για κάποιους είναι ένα δημοφιλές χόμπι, και υπάρχουν ακόμη και εκείνοι για τους οποίους έχει γίνει το νόημα της ζωής. Ταυτόχρονα, μεταξύ των ειδικών, ο ορισμός της selfie καθορίζεται ως ένα είδος ψυχικής διαταραχής. Για την ακρίβεια, σύμφωνα με την επίσημα αναγνωρισμένη διατύπωση της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, Το SELFIE είναι μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τη συνεχή επιθυμία να φωτογραφίζει τον εαυτό του και να δημοσιεύει φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα προκειμένου να αντισταθμίζει την έλλειψη αυτοεκτίμησης, συλλέγοντας μεγάλο αριθμό likes (σημεία ανταμοιβής) και να αναπληρώνει για την έλλειψη θετικών συναισθημάτων.
.
Πράγματι, οι ψυχολόγοι λένε ότι με τη βοήθεια των φωτογραφιών τους, ένα άτομο μπορεί να ικανοποιήσει την ψυχολογική του πείνα αναζητώντας αυτοπροσδιορισμό, τόσο στην πραγματική ζωή όσο και στον εικονικό χώρο. Είναι αξιοπερίεργο ότι οι selfies βγαίνουν από ένα άτομο όταν ζει μια όμορφη και γεμάτη γεγονότα ζωή, σπάνια βγαίνουν selfies στις ατυχείς βαρετές στιγμές της ζωής του.
Οι υποστηρικτές των selfies πιστεύουν ότι αυτός είναι ο τρόπος για την ανάκαμψη ενός ατόμου, η αποδοχή του εαυτού του με όλες τις ελλείψεις και τα ελαττώματα, επιτρέποντας σε κάποιον να ζει ανοιχτά και να επιδεικνύει τον εαυτό του. Φυσικά, η αυξανόμενη δημοτικότητα των selfies συνδέεται με την έκρηξη της πληροφορίας, την ανάπτυξη των μέσων μαζικής ενημέρωσης και των εικονικών δικτύων, τις τεχνολογίες κινητής τηλεφωνίας. Αλλά τελικά, ο βαθύτερος λόγος για την εμμονή με τις selfies κρύβεται στην ίδια την ανθρώπινη φύση και υπάρχει μια απολύτως λογική εξήγηση για αυτό.
Η ανάγκη για ταυτότητα είναι ένα ειδικά ανθρώπινο χαρακτηριστικό. Η αναζήτηση ενός ατόμου για την ταυτότητά του καθορίζει την προσωπική του πολυδιάσταση, τη διάσπαση, την υπαρξιακή ανησυχία και το θεμελιώδες «μη δεδομένο» στον κόσμο. Από αυτή την άποψη, είναι σκόπιμο να υπενθυμίσουμε τα λόγια του E. Fromm, ο οποίος σημείωσε ότι «ένα άτομο είναι ένα ζωντανό ον που έχει επίγνωση του εαυτού του ως ανεξάρτητη αξία και μπορεί να πει «εγώ». Σε αντίθεση με ένα ζώο, το οποίο είναι «διαλυμένο» στη φύση, καθορίζεται από αυτό, δεν υπερβαίνει, δεν συνειδητοποιεί τον εαυτό του, και επομένως στερείται την ανάγκη της ταυτότητας του εαυτού του, ένα άτομο ξεσκίζεται από τη φύση, προικισμένο με λογική και ιδέες , πρέπει να σχηματίσει μια ιδέα για τον εαυτό του, πρέπει να μπορεί να λέει και να αισθάνεται: «Είμαι εγώ».
Έτσι, η ταυτότητα είναι μια έννοια που στηρίζει την ύπαρξη ενός ατόμου. Η selfie είναι μια προσπάθεια να βρει κανείς την ταυτότητά του, να δημιουργήσει νέες εικόνες του προσωπικού «εγώ» του, να ορίσει και να επαναπροσδιορίσει την ήδη καθιερωμένη άποψη για τον εαυτό του. Έτσι, βγάζοντας μια selfie, ένα άτομο σχηματίζει μια δήλωση για τον εαυτό του. Η ανθρωπολόγος Jennifer Oullet, συγγραφέας του βιβλίου Me, Myself and Why: Searching for the Science of Self, βλέπει τη selfie ως εικονικό αντίστοιχο των υλικών τοτέμ στις πρωτόγονες κοινωνίες. Στόχος τους είναι να συνθέσουν τον εσωτερικό κόσμο με τον εξωτερικό. Αυτή είναι μια από τις μορφές προσωπικής απόδοσης, μια δήλωση της ταυτότητας του εαυτού σας, η ικανότητα να «πακετάρετε» τον εαυτό σας και τον κόσμο σας στο σωστό περιτύλιγμα, ακόμα κι αν στην πραγματικότητα όλα είναι διαφορετικά. Αλλά τελικά, δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μια πλήρη εικόνα με πνευματικό περιεχόμενο από τις αποσπασματικές εικόνες του «εγώ» σας, που αποτυπώνονται σε φωτογραφίες. «Στον κόσμο της παντοδύναμης διαφήμισης και του ολοκληρωτικού μάρκετινγκ, ένα άτομο αρχίζει να θεωρεί τον εαυτό του κοινωνικό αγαθό και συχνά χωρίς να παρατηρεί ότι αναζητά μια ευκαιρία να «πουλήσει» τον εαυτό του στην κοινωνία».
Φαίνεται ότι η selfie δεν είναι ένας τρόπος αυτοκατασκευής του «εγώ» του, αλλά μια μέθοδος αποδόμησης του εαυτού του, «ξεδιπλώνοντας» τον εαυτό του σε πολλές καθημερινές άπιαστες στιγμιαίες φωτογραφίες, χαμένες σε μια σειρά από άλλες. Ας στραφούμε στον Roland Barthes με τα σχόλιά του για τη φωτογραφία γενικά: «Η φωτογραφία αναπαράγει ατελείωτα αυτό που συνέβη μόνο μία φορά. επαναλαμβάνει στο άπειρο αυτό που δεν μπορεί ποτέ να επαναληφθεί στο υπαρξιακό επίπεδο. Το γεγονός σε αυτό δεν οδηγεί ποτέ πέρα από τα δικά του όρια σε κάτι άλλο. Η φωτογραφία μειώνει την παραγγελθείσα συλλογή (corpus) στο σώμα που βλέπω. Είναι απόλυτη Μοναδικότητα, κυρίαρχη, αμυδρή και, σαν να λέμε, θαμπό ατύχημα. Με άλλα λόγια, η αποτύπωση του εαυτού του μέσω της φωτογραφίας είναι «μια επιδέξια διάσπαση της συνείδησης της δικής του ταυτότητας».
Η selfie συνηθίζει σε μια επιφανειακή αντίληψη της πραγματικότητας. Αυτό που είναι σημαντικό δεν είναι τι υπάρχει μέσα, αλλά αυτό που εμφανίζεται στην κάμερα. Η εκδήλωση θεωρείται συνοδεία αναγνωρισμένη για να υπογραμμίσει την πράξη της αυτοπραγμάτωσης. Και έχοντας μετατραπεί σε φόντο, ο κόσμος απαξιώνεται. Καταστροφή, έγκλημα, θάνατος από εδώ και πέρα δεν είναι τίποτα άλλο από σκηνικό για μια «επιτυχημένη» εικόνα. Τα δίκτυα δημοσίευσαν σημαντικό αριθμό selfie από την κηδεία, αλλά και εδώ η κάμερα εστιάζει την προσοχή του ατόμου στο άτομό του. Ακόμα πιο τραγικές selfies με κόστος ζωής - για παράδειγμα, ενώ οδηγείτε ένα αυτοκίνητο και σε ένα τρομερό ατύχημα, πυροβολώντας τον εαυτό σας με ένα πιστόλι (ο συγχρονισμός χεριών λειτούργησε).
Η selfie γίνεται μια ευκαιρία να επιβεβαιωθεί η ύπαρξη. Όταν φωτογραφίζεται συνεχώς, ένα άτομο φαίνεται να έχει μια φαινομενική σημασία: να ζει, για να υπάρχει… στη φωτογραφία! Μέσα από μια selfie ο άνθρωπος προσπαθεί να αποκτήσει την αυτοπεποίθηση που του λείπει στο παρόν. Είναι όμως όλα αληθινά;
Φαίνεται ότι ολόκληρο σχεδόν το κλασικό της φιλοσοφικής σκέψης είναι αφιερωμένο στην αναζήτηση αληθινών νοημάτων και στην ανακάλυψη της αληθινής ύπαρξης. Εδώ πρέπει να αναζητήσετε απαντήσεις. Κάνοντας μια μικρή φιλοσοφική παρέμβαση στα βάθη των αιώνων και αναφερόμενος στον Γερμανό υπαρξιστή Μ. Χάιντεγκερ, συναντάμε μια λεπτομερή ανάλυση της έννοιας του γνήσιου και αυθεντικού ανθρώπου, θέμα που έχει γίνει κορυφαίο στο έργο του. Είναι ο Χάιντεγκερ που κατέχει την έννοια του «das Man» (μη αυθεντικό ον) - της αλλοτριωμένης ανθρώπινης καθημερινότητας. Αυτός είναι ο χώρος όπου άλλοι άνθρωποι, πράγματα, γεγονότα κυριαρχούν στους ανθρώπους, όπου «η ατομικότητα ηρεμεί σε άσκοπες φλυαρίες» (Μ. Χάιντεγκερ). Κατά τη γνώμη μας, ζώντας μια σέλφι, ένα άτομο μένει στο «das Man» του Χάιντεγκερ, εξαρτώμενο από τις απόψεις των άλλων, εκείνων που εγκρίνουν ή αποδοκιμάζουν μέσω των likes των φωτογραφιών αυτοεξυπηρετητών στον εικονικό χώρο.
«Μόνο το 2015, 50 άνθρωποι πέθαναν από ατυχήματα στη φωτογραφία, περισσότεροι θάνατοι από επιθέσεις καρχαριών».
Είναι σαφές ότι η τρέλα με τις selfie μπορεί να έχει εντελώς καταστροφικές συνέπειες για την ανθρώπινη ψυχή. Για να μην δώσουμε ένα παράδειγμα εδώ, την ήδη συγκλονιστική ιστορία του 19χρονου Βρετανού Ντάνι Μπάουμαν, ο οποίος αναγνωρίζεται ως ο πρώτος στη χώρα του που πάσχει από «selfie-mania». Εδώ είναι το δικό του σχόλιο: «…Ήμουν σε μια συνεχή αναζήτηση για την τέλεια selfie. Όταν συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να το κάνω, ήθελα να πεθάνω - έχασα φίλους, υγεία, παράτησα το σχολείο και παραλίγο να χάσω τη ζωή μου. Έτσι, για αυτόν τον χαρακτήρα, η επιδίωξη της τέλειας selfie είναι η αναζήτηση ψευδών αξιών που έχουν γίνει το πραγματικό νόημα της ύπαρξής του. Προφανώς, οι selfies έχουν περισσότερα μειονεκτήματα παρά υπέρ. Ταυτόχρονα, κάθε σύγχρονος κριτικά σκεπτόμενος άνθρωπος πρέπει ο ίδιος να διαμορφώσει μια ξεκάθαρη στάση απέναντι στο φαινόμενο αυτό.
Βιβλιογραφική λίστα:
1. Μπαρτ Ρόλαντ. Κάμερα Lucida. Σχόλιο στη φωτογραφία. Εκδοτικός οίκος "Ad Marginem", Μ., 2011.
2. Jennifer Oullette Εγώ, ο εαυτός μου και γιατί: Αναζητώντας την Επιστήμη του Εαυτού. Βιβλιοθήκη του Κογκρέσου ΚΑΤΑΛΟΓΗΣΗ - ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΕ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ. - 2014. - 264 ρούβλια.
3. Fromm Erich. Δρόμοι εξόδου από μια άρρωστη κοινωνία // Το πρόβλημα του ανθρώπου στη δυτική φιλοσοφία. - Μ.: Πρόοδος, 1988.
4. [Ηλεκτρονικός πόρος]: URL: http://www.eltuicia. ru/sindrom - selfi - durnaya privychka - ili - psixicheskoe - zabolevanie. html
5. [Ηλεκτρονικός πόρος]: URL: Sib.fm / news/ 2015/05/07/student - novosibirskogo - universiteta - izuchil - silfi - kak-phenomen
6. [Ηλεκτρονικός πόρος]: URL: Sanurvolmaris.my page.ru /selfi. HTML
SELFIE: ασθένεια του 21ου αιώνα ή παγκόσμια φωτουστερία;συγγραφέας του άρθρου: LYALAYEVA S.S. , International Institute of Economics and Law
Ο 21ος αιώνας είναι μια εποχή αλλαγών. Αν πριν από 15 χρόνια όλα τα gadget ήταν μια περιέργεια, τώρα είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πώς θα τα πάμε χωρίς αυτά. Πώς είμαστε τώρα χωρίς φούρνους μικροκυμάτων, τοστιέρες, εξοπλισμό γυμναστικής, ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές ή τα αγαπημένα μας MP3 players, tablet, υπολογιστές και, φυσικά, smartphone;
Παρεμπιπτόντως, η τελευταία εφεύρεση βελτιώνεται γρηγορότερα. Τα κινητά τηλέφωνα βελτιώνονται από κάθε άποψη: το σώμα γίνεται πιο λεπτό, το τηλέφωνο είναι ελαφρύτερο, το μέγεθος της οθόνης είναι ευρύτερη, η οθόνη είναι πιο φωτεινή, η εσωτερική και η μνήμη RAM είναι μεγαλύτερες και οι κάμερες έχουν όλο και περισσότερα megapixel.
Αυτό είναι που έχει γίνει πλέον μια πολύ σημαντική λεπτομέρεια για εμάς στο τηλέφωνο, επειδή χρησιμοποιούμε την κάμερα του τηλεφώνου όσο συχνά επικοινωνούμε σε αυτό.
Εάν παλαιότερα άνθρωποι έβγαλαν φωτογραφίες όταν ήταν απαραίτητο να απαθανατίσουν μια σημαντική στιγμή στη ζωή, για παράδειγμα: μια συγκέντρωση ολόκληρης της οικογένειας, μια συνάντηση αποφοίτων ή πήγατε διακοπές και πρέπει να τραβήξετε μια φωτογραφία ενός τοπικού ορόσημου ή όμορφη θέα, τώρα οι άνθρωποι βγάζουν φωτογραφίες στο τηλέφωνο ό,τι βλέπουν: πινακίδες καταστημάτων με ωράριο λειτουργίας, θέα από το παράθυρο, κατοικίδια, φαγητό και πολλά άλλα, συμπεριλαμβανομένων των εαυτών τους.
Βιβλιογραφία
1. Wikipedia: ιστορία selfie, δημοτικότητα.
2. Βικιπαίδεια: κάμερα.
3. Βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες. www.re-actor.net/guinness-world-records.
4. Εγκυκλοπαίδεια «Ποιος είναι ποιος;».
ΑΝΑΛΥΣΗ ΕΝΝΟΙΩΝ, ΟΡΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΗΣ ΑΥΤΟΜΑΝΙΑΣ
Για όλους, η εικόνα του πώς οι άλλοι φωτογραφίζουν τον εαυτό τους, το γύρω τοπίο, τα πιάτα σε ένα εστιατόριο έχει ήδη γίνει οικεία. Τα σύγχρονα gadget παρέχουν μια τέτοια ευκαιρία - ένα κινητό τηλέφωνο ή tablet είναι πάντα μαζί σας. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που δεν μπορούν πλέον να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς φωτογραφίες. Δεν αφήνουν το τηλέφωνο, αρχίζουν να αντιλαμβάνονται το περιβάλλον μέσω της κάμερας. Αυτή η συμπεριφορά είναι ενδεικτική ενός εθισμού.
εθισμός στις selfie
Στην Αμερική, αυτό το πάθος αποδόθηκε σε ψυχικές ασθένειες. Στον μετασοβιετικό χώρο, ο εθισμός στις selfie θεωρείται ως εθιστική συμπεριφορά, δηλαδή ενέργειες που επαναλαμβάνονται συνεχώς και παρεμβαίνουν στην προσωπική και κοινωνική ανάπτυξη ενός ατόμου.
Ο εθισμός στις selfie είναι μια λαχτάρα για συνεχή φωτογράφιση του εαυτού μας και των γύρω αντικειμένων και φαινομένων, που παραβιάζει τον εσωτερικό κόσμο του ατόμου και εμποδίζει την πλήρη διαπροσωπική επικοινωνία.
Συμπτώματα Εθισμού
Τα ακόλουθα θεωρούνται σημάδια αυτομανίας:
- ένα άτομο βγάζει τουλάχιστον τρεις φωτογραφίες του εαυτού του την ημέρα.
- ανεβάζει αυτές τις φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα για να τις δουν όλοι.
- στο μέλλον, το άτομο δεν εξετάζει την εικόνα, χάνει τη συνάφειά της, μόνο τα like και τα σχόλια είναι σημαντικά.
- λόγω selfies, προκύπτουν καταστάσεις απειλητικές για τη ζωή.
- βγάζοντας μια selfie, ένα άτομο χάνει το νήμα της συνομιλίας με τον συνομιλητή, αποσπάται συνεχώς.
- υπάρχει μια επιθετική αντίδραση στις παρατηρήσεις των ανθρώπων.
- αίσθημα απώλειας, εσωτερικό άγχος, εάν το τηλέφωνο είναι αποφορτισμένο, δεν υπάρχει κάμερα, δεν υπάρχει τίποτα για να τραβήξετε φωτογραφίες.
Αιτίες
Οι έφηβοι είναι οι πιο επιρρεπείς στον εθισμό στις selfie. Αυτό συνδέεται με το σχηματισμό του λεγόμενου «καθρέφτη» ή κοινωνικού «εγώ». Αυτό το χαρακτηριστικό δίνει στο άτομο μια απάντηση στην ερώτηση: «Πώς με βλέπουν οι άνθρωποι γύρω μου;» Ένας έφηβος αμφιβάλλει για τον εαυτό του, την ελκυστικότητά του και αναζητά την επιβεβαίωση αυτού. Οι selfies είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να λάβετε σχόλια. Αλλά μόνο αυτή η απάντηση είναι τόσο εικονική όσο και τα ίδια τα κοινωνικά δίκτυα. Λόγω της πιθανότητας αποπροσωποποίησης του εαυτού τους στο Διαδίκτυο, οι άνθρωποι μπορούν απλώς να γράφουν αρνητικά και αγενή πράγματα, να παίζουν με συναισθήματα, γνωρίζοντας ότι θα μείνουν ατιμώρητοι.
Οι περισσότεροι χρήστες δεν βλέπουν καθόλου φωτογραφίες, αλλά βάζουν αυτόματα likes. Ο έφηβος δεν καταλαβαίνει ακόμη αυτές τις περιπλοκές, έτσι γρήγορα πέφτει κάτω από την επιρροή των απόψεων των κοινωνικών δικτύων.
Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό των selfie
Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι έτοιμοι να πάνε σε ψυχολόγο και να δηλώσουν ανοιχτά για το πρόβλημά τους. Εάν βρέθηκε εθισμός στις selfie, μπορείτε να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Αλλά μόνο ένα άτομο με ισχυρή θέληση και οργανωμένο είναι ικανό για αυτό.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βάλετε ένα σημειωματάριο με στυλό μαζί με το τηλέφωνο ή τη φωτογραφική μηχανή σας. Μόλις προκύψει η επιθυμία να φωτογραφίσετε, θα πρέπει να πάρετε υλικά για ηχογράφηση και να σημειώσετε τι θέλετε να αποτυπώσετε, γιατί, πώς αισθάνεστε για αυτό. Έχει αποδειχθεί ότι τέτοια σημάδια σας επιτρέπουν να ρίξετε μια διαφορετική ματιά στον κόσμο, να αναπτύξετε νοητικές διαδικασίες και πειθαρχία. Συνήθως, αφού καταγράψετε τα συναισθήματά σας, δεν θέλετε πλέον να τα φωτογραφίσετε.
Πρέπει να προγραμματίσετε ξεκάθαρα την ημέρα σας, να τηρήσετε ένα πρόγραμμα στο οποίο μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για φωτογραφίες, αλλά να ξέρετε ότι μπορείτε να τραβήξετε μόνο μία λήψη. Χάρη σε αυτή την τεχνική, ένα άτομο αναπτύσσει παρατήρηση, προσοχή στη ζωή του, σχετίζεται επιλεκτικά με αυτό που συμβαίνει.
Ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον εθισμό είναι να μεταβείτε σε κάποιο είδος ενεργητικής αναψυχής, αθλητισμού, χορού, στο οποίο είναι αδύνατο να είστε πάντα με το τηλέφωνο στο χέρι.
Ο εθισμός στις selfie είναι ο νεότερος τύπος εθιστικής συμπεριφοράς και επηρεάζει κυρίως άτομα κάτω των 30 ετών. Για να ξεπεράσετε την οδυνηρή λαχτάρα για φωτογραφία, πρέπει να δώσετε περισσότερη προσοχή στον εαυτό σας, να προγραμματίσετε την ημέρα σας, συμπεριλαμβανομένης της υποχρεωτικής επικοινωνίας με συγγενείς και φίλους στη ρουτίνα σας. Οι ίδιες μέθοδοι είναι χρήσιμες για την πρόληψη της αυτομανίας. Επιπλέον, κατανοήστε τι δίνει αυτή η εξάρτηση και, στη συνέχεια, επιλέξτε επαρκείς τρόπους για να εκπληρώσετε τις ανάγκες σας.
Παραδόξως, ορισμένοι βλέπουν τα πλεονεκτήματα της «selfie»
Γνωρίζοντας τον εαυτό σου. Τι είμαι εγώ? Ποιός είμαι? Είμαι όμορφος;
Σε ορισμένες ψυχολογικές προπονήσεις, προσφέρονται να φωτογραφίζουν τον εαυτό τους κάθε μέρα, καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Και μετά, αναθεωρήστε τις φωτογραφίες σας, κοιτάξτε τον εαυτό σας από έξω. Έτσι, έρθετε σε ένα άτομο να καταλάβει ότι ίσως πρέπει να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας.
Η επιθυμία για επίδειξη αθλητικών επιτευγμάτων. Λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα να πούμε εδώ. Μερικά συν. Επιδιώκοντας την τέλεια φωτογραφία, οι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο στο γυμναστήριο, σε μια προσπάθεια να δημιουργήσουν την τέλεια φιγούρα και να την βάλουν στο δίκτυο. Φυσικά, η επιθυμία για έναν αναρεξικό τύπο φιγούρας δεν είναι συν.
Ένας τρόπος να γνωρίσεις ενδιαφέροντες ανθρώπους. Πολλοί λένε ότι με αυτόν τον τρόπο γνώρισαν ανθρώπους που έφεραν κάτι καλό στη ζωή τους.
Αποθηκεύστε φωτογραφίες για αρχειοθέτηση. Τα κοινωνικά δίκτυα είναι ένα εξαιρετικό μέρος για την αποθήκευση φωτογραφιών από διακοπές, πάρτι, γιορτή, ταξίδια κ.λπ. Κάποιος πιστεύει ότι με αυτόν τον τρόπο αποθηκεύονται καλύτερα παρά σε έναν υπολογιστή που μπορεί να σπάσει. Βοήθα τους άλλους. Σήμερα, είναι ευρέως διαδεδομένες οι προσφορές για να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους, όπου πρέπει να δημοσιεύσετε τη φωτογραφία σας.
Μειονεκτήματα μιας selfie Διαταραχές ψυχικής προσωπικότητας
Σημάδια ψυχολογικής ασθένειας
1. Νευρική κατάσταση
όταν δεν βγάζεις την τέλεια φωτογραφία.
2. Αυτοθαυμασμός.
Ξεφεύγω από την πραγματικότητα. Όταν υπάρχουν περισσότερες φωτογραφίες του εαυτού σου στο άλμπουμ παρά από φίλους και συγγενείς.
3. Εκατοντάδες φωτογραφίες σας σε διάφορα κοινωνικά δίκτυα.
4. Στρεσογόνος και νευρική κατάσταση
όταν δεν μπορείτε να δημοσιεύσετε τη φωτογραφία σας στο διαδίκτυο.
Καθορίζεται ότι...
Γυναικείες selfies.Στην πρώτη θέση για τις γυναίκες είναι η επίδειξη εξωτερικών δεδομένων, η δεύτερη είναι η κοινωνική ζωή.
Αντρικές selfies.Για τους άνδρες είναι ακριβώς το αντίθετο. Στην πρώτη θέση είναι η κοινωνική ζωή: τα επιτεύγματά του, οι αγορές, τα ταξίδια, τα αυτοκίνητα, οι συναντήσεις με φίλους και συναδέλφους, τα εστιατόρια κ.λπ. Στη δεύτερη θέση βρίσκονται τα εξωτερικά δεδομένα: όμορφος κορμός, δικέφαλος μυς, νέο κοστούμι και απλώς εκφράσεις προσώπου.
Σε κάθε περίπτωση, όλοι όσοι βάζουν τις φωτογραφίες τους στο δίκτυο οδηγούνται από την επιθυμία να λάβουν έγκριση, θαυμασμό από τους άλλους. Φυσικά, ο «εγωισμός» είναι απειλή μόνο σε προχωρημένες περιπτώσεις. Όπως λένε: όλα είναι καλά όταν είναι με μέτρο.
«Παγκόσμια εμμονή με τον ναρκισσισμό»
Η ανταποκρίτρια του ΚΠ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΛΥΑΜΠΙΝΑ επισκέπτρια ψυχολόγος ΑΓΓΕΛΑ ΝΙΚΟΛΑΟΥ
Οι selfies κυριεύουν τον κόσμο. Ρισκάρουν τη ζωή τους για αυτούς. Χρόνια ξοδεύονται σε αυτά. Και όλα γιατί; Selfie είναι το πώς θέλουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας. Και τα «μου αρέσει» γι’ αυτούς είναι ενθάρρυνση. Εικονική απόδειξη της ελκυστικότητας, της πρωτοτυπίας, της επιτυχίας μας. Τελικά, αυτές είναι οι ιδιότητες που συνήθως θέλουμε να εκπέμπουμε κάνοντας κλικ στην κάμερα; Δεν πρέπει να αρνείσαι και να διαβεβαιώσεις ότι κάνεις «τον εαυτό σου» ακριβώς έτσι. Ίσως ασυνείδητα, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να μεταδώσετε κάτι με τις φωτογραφίες σας. Κάντε το κουίζ μας και μάθετε σε ποιον από τους 7 τύπους selfie ανήκετε και τι σήμα στέλνετε στους διαδικτυακούς σας φίλους. Η ψυχολόγος Άντζελα Νικολάου σχολίασε τα χαρακτηριστικά καθενός από τους τύπους για την Κ.Π.
- Α. Νιολάου:"Πρόσφατα, έχουν ξεδιπλωθεί σοβαρά πάθη για τις selfies. Οι ψυχολόγοι είναι εκεί με διάφορες θεωρίες και εξηγήσεις: γιατί, πώς και τι ακριβώς συμβαίνει σε εκείνους τους ανθρώπους που "ποστάρουν" φωτογραφίες με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Κάποιοι εξηγούν τις selfies ως ευκαιρία να δηλώσουν τον εαυτό τους τον κόσμο, ως ανήκει σε μια μεγάλη αγορά πληροφοριών, στην οποία είμαστε μια από τις λεπτομέρειες».
Άλλοι λένε ότι στον κόσμο της συνολικής κοινωνικής διαφήμισης, εμείς οι ίδιοι γινόμαστε κοινωνικό αγαθό. Τυλίγοντας τον εαυτό μας σε μια ελκυστική συσκευασία, «πουλάμε» τον εαυτό μας ως εμπόρευμα στην κοινωνία.
Άλλοι πάλι εξηγούν το φαινόμενο των selfie ως έναν τρόπο εξανθρωπισμού του τεχνολογικού κόσμου με τις δικές τους φωτογραφίες. Αυτό μοιάζει με την τάση των δεκαετιών του '70 και του '80, όταν οι οδηγοί φορτηγών διακοσμούσαν την καμπίνα με φωτογραφίες κοριτσιών.
Άλλοι πάλι ερμηνεύουν τις selfies ως πρόσκληση για επικοινωνία, κάτι που συμβαίνει πιο απλά και εύκολα αναρτώντας εικόνες και όχι κείμενο. Σε μια συνομιλία, είναι πιο δύσκολο να μεταφέρεις ένα συναίσθημα με ένα χαμόγελο· στο Instagram, ένα ζωντανό πρόσωπο με αληθινό συναίσθημα είναι αμέσως ξεκάθαρο.
Τα πέμπτα ταξινομούν τις selfies ως ψυχολογική διαταραχή (ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή).
Μιλώντας για selfies, θα ήθελα να σημειώσω, καταρχάς, ότι πρόκειται για μια τάση της μόδας που προήλθε από την επιθυμία διάσημων ανθρώπων να αυξήσουν το ενδιαφέρον για το πρόσωπό τους. Και έτσι αυξήστε τη βαθμολογία δημοτικότητας.
Οι απλοί θνητοί προσέγγισαν διασημότητες με τη βοήθεια smartphone και κοινωνικών δικτύων. Αυτό είναι ένα είδος αντισταθμιστικού μηχανισμού: δεν έχω πετύχει πολλά στη ζωή μου, αλλά όπως και οι διασημότητες, τραβάω την προσοχή των φίλων και των γνωστών μου, λαμβάνω «likes». Όσο περισσότερα «μου αρέσει», τόσο περισσότερο βρίσκομαι στη δημοσιότητα, πράγμα που σημαίνει ότι είμαι και διασημότητα. ( Προσοχή, παρακάτω είναι μια φωτογραφία του Global look press, 18+)
Η μόδα είναι ένα περίεργο και ασυνεπές άτομο. Θυμάμαι ότι υπήρχε μια εποχή που νεαροί άντρες τριγυρνούσαν με αρουραίους στους ώμους τους, προσπαθώντας να τραβήξουν την προσοχή των κοριτσιών. Τώρα αυτά είναι σκυλιά που εκτελούν την ίδια λειτουργία προσέλκυσης της προσοχής. Θυμάμαι ότι υπήρχαν μαγνητόφωνα με τα οποία περπατούσαν στην πόλη (για τους μαύρους εκφραζόταν γκροτέσκο: πολύ μεγάλα μαγνητόφωνα και πολύ δυνατή μουσική), χορεύοντας στους ρυθμούς της μουσικής που ορμούσαν από τα ηχεία.
Η μόδα, όπως γνωρίζετε, είναι παροδική. Η ανάγκη για selfies θα περάσει και ο κόσμος θα επιστρέψει στην ανάγκη για κοινωνικό προβληματισμό.
Αν αναλύσουμε τη φωτογραφία selfie, τότε μπορούμε να επισημάνουμε τα κοινά χαρακτηριστικά:
Πρώτον, μπορούν να γίνουν από νεαρά άτομα (συχνότερα κορίτσια, με χείλη σιλικόνης, στήθος, λεία, μάγουλα, εκτεταμένες βλεφαρίδες, μαλλιά, νύχια, με πρόσωπα που δεν παραμορφώνονται από τη διάνοια και με βαριεστημένη έκφραση στα πρόσωπά τους), που προσπαθούν να δηλώνει τη σημασία τους με οποιονδήποτε τρόπο. 
Δεύτερον, πρόκειται για νεαρά κορίτσια και αγόρια που αναζητούν τον εαυτό τους. Τους απασχολεί η δημιουργία μιας «ψευδής εικόνας» του εαυτού τους μέσα από ειδικά επιλεγμένες φωτογραφίες. Η αυτοεικόνα διαμορφώνεται και αλλάζει σε όλη τη διάρκεια της ζωής. Συντάσσεται από τις απόψεις των κοντινών μας ανθρώπων, από την προβολή των φωτογραφιών μας και από την παρατήρηση του εαυτού μας στον καθρέφτη. Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη κάθε μέρα, αλλά οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι όταν κοιταζόμαστε στον καθρέφτη, μεταμορφώνουμε την εμφάνισή μας: ισιώνουμε τη στάση μας, υιοθετούμε μια θετική έκφραση του προσώπου, και έτσι συνηθίζουμε τον εαυτό μας πιο «λευκό και χνουδωτό. ". Εκείνοι. προσπαθούμε να φαινόμαστε πιο ελκυστικοί στα μάτια μας. Με τις selfies, συμβαίνει το ίδιο με τον καθρέφτη: φωτογραφίζουμε τον εαυτό μας από τη σκοπιά που μας αρέσει και που, κατά τη γνώμη μας, μας βάζει σε ευνοϊκό φως. Αυτή είναι μια νηπιακή αντίδραση: είμαι αυτό που θέλουν να με δουν. Δεν αποδέχομαι τον εαυτό μου που δεν ανταποκρίνεται στην εικονική εικόνα της αγαπημένης μου. Αλλά αυτή η εικόνα του «ψευδούς εαυτού» επιβραδύνει τη διαδικασία ανάπτυξης της πραγματικής προσωπικότητας.
Τρίτον, σε πολλές selfies υπάρχει αυτοθαυμασμός, αυτομέθη του «ναρκισσιστή» και ματαιοδοξία. Είναι σαν μια απέλπιδα προσπάθεια να καμαρώσετε το περιεχόμενο του κόσμου σας με την ελπίδα ότι θα εγκριθεί και θα εκτιμηθεί. Είναι μια απελπισμένη κλήση: «Κοίτα με! Είμαι εδώ! Χρειάζομαι την προσοχή σας!» Αυτή είναι μια προσπάθεια να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας.
Οι άνθρωποι έχουν σταματήσει να βγάζουν φωτογραφίες από τον κόσμο που τους χρησιμεύει ως φόντο. Νιώθοντας την ασημαντότητά τους, διακατέχονται όλο και περισσότερο με τον ναρκισσισμό. 
Υπάρχουν πολλά είδη αυτού του χόμπι:
- selfie- μια φωτογραφία με ένα αγαπημένο πρόσωπο
- Liftlook- πλαίσιο στον καθρέφτη του ανελκυστήρα.
- πρόσωπο πάπιας- «πρόσωπο πάπιας», που χρησιμοποιείται από κορίτσια, προεξέχοντα χείλη.
- shufiz- πόδια σε παπούτσια σε διαφορετικό φόντο.
- ακραία selfie
- όταν κάνετε extreme sports ή σε επικίνδυνες καταστάσεις (στην άκρη μιας στέγης, γκρεμό).
Υπάρχουν και άλλα είδη φωτογραφιών του εαυτού σας, ανάλογα με την κατάσταση και τη φύση της λήψης. Για να ξεχωρίσετε και να τραβήξετε την προσοχή, εμφανιστείτε τέρας selfie
(Φαντάζεσαι τον εαυτό σου σαν τέρας) σκωτσέζικο τόξο(εικόνα με πρόσωπο καλυμμένο με κολλητική ταινία). Τι προκάλεσε το αυξημένο ενδιαφέρον για ένα τέτοιο χόμπι, γιατί προκύπτει μια οδυνηρή λαχτάρα για αυτό, η λεγόμενη αυτομανία και πώς να απαλλαγούμε από αυτήν;
ΣΤΟΙΧΕΙΑ των κύριων τύπων selfie
① "Sexy Selfies"
② "Sweet Selfies"
Στοιχηματίζουμε - είσαι πολύ ωραίο κορίτσι! "Nyashnaya" - όπως είναι της μόδας να λέμε τώρα. Στο Instagram σας, σίγουρα θα βρείτε συγκινητικές selfies με κατοικίδια, «χαριτωμένες» πρωινές φωτογραφίες στο κρεβάτι με τη γροθιά στα μάτια, ρομαντικές φωτογραφίες με την αδελφή ψυχή σας… Όλα αυτά, φυσικά, είναι υπέροχα. Αλλά μερικές φορές η τροφοδοσία των φωτογραφιών σας μπορεί να φαίνεται στους φίλους σας ούτε καν «γλυκιά», αλλά ήδη «ζάχαρη» με όλη αυτή την «χαριτωμένη». Μήπως κατά καιρούς θα έπρεπε να απέχετε από άλλη βολή με τον «πούφι» Μούρζικ; 
Αν υπάρχουν πάρα πολλές τέτοιες εικόνες, το σχόλιο του ψυχολόγου: - Είσαι ακόμα βρεφικός και εξαρτάσαι από ενήλικες. Οι γονείς ή οι φίλοι σου πληρώνουν τους λογαριασμούς σου. Νομίζεις ότι και μόνο η παρουσία σου πρέπει να κάνει όλους τους παρευρισκόμενους χαρούμενους και να τους κάνει να χαμογελούν τρυφερά. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά δεν είναι μόνο γοητευτικά πλάσματα, αλλά και υστερικά πλάσματα, που χειραγωγούν επιδέξια και πετυχαίνουν το στόχο τους με κάθε κόστος.
③ "Selfie νοικοκυράς"
Πρέπει να είσαι υπέροχη οικοδέσποινα! Το σπίτι είναι ένα γεμάτο μπολ. Η οικογένεια είναι ένα αξιοθέατο. Και θεωρείς απαραίτητο να πεις σε όλους για την ευημερία σου. Για το ότι πήρατε θέση ως γυναίκα. Για το γεγονός ότι «η οικογένεια είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή». Και ότι στην κουζίνα δεν μπορεί να είναι λιγότερο ενδιαφέρον από ό,τι σε κάποιο συγκλονισμένο επιστημονικό συνέδριο. Ίσως όλα αυτά να είναι αλήθεια. Και οι διαδικτυακοί σου φίλοι μάλλον χαίρονται για σένα. Αλλά απλώς παραδεχτείτε στον εαυτό σας - γιατί χρειάζεστε όλες αυτές τις selfies με γλάστρες, πάνες, σίδερο; Ίσως θέλετε να δείξετε σε κάποιον κάτι; Κάτι να αποδείξουμε; Τότε είναι πραγματικά όλα τόσο ασυννέφια για εσάς;
Αν υπάρχουν πάρα πολλές τέτοιες φωτογραφίες, το σχόλιο της ψυχολόγου: - Είμαι καλά. Σύζυγος. Παιδί. Σπίτι. Κοίτα, ζήλεψε, εγώ είμαι γυναίκα, η μητέρα είναι ερωμένη. Αλλά μερικές φορές αυτό που θέλετε δεν ταιριάζει με την πραγματικότητα. Και χαρούμενες "selfie νοικοκυρές" - αυτή είναι μια ευκαιρία να πείσετε ξανά τον εαυτό σας ότι τα πράγματα δεν είναι χειρότερα από τους άλλους. Και δεν πειράζει που ο σύζυγός σας συχνά δεν διανυκτερεύει στο σπίτι και εσείς περνάτε τις διακοπές σας με τα παιδιά σας μόνοι σας, ακόμα και στη Μαγιόρκα…
④ "Selfies of the Not Alone"
Ας μαντέψουμε; Λατρεύεις τους φίλους σου! Ετσι? Έχετε πολλά από αυτά και σας αρέσει να περνάτε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί τους. Αυτό είναι υπέροχο: οι αληθινοί φίλοι είναι σπάνιο φαινόμενο και μεγάλη χαρά. Δεν ντρέπεστε να δείξετε την αγάπη σας στους φίλους σας σε όλο τον κόσμο. Και τραβήξτε μια φωτογραφία με την παρέα κάθε φορά που συναντιέστε. Η φιλία είναι το καμάρι σου, αυτό είναι κατανοητό. Αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με τέτοιες εικόνες. Διαφορετικά, οι διαδικτυακοί σας φίλοι μπορεί να τους βλέπουν ως δικαιώματα καυχησιολογίας.
Αν υπάρχουν πάρα πολλές τέτοιες selfies, το σχόλιο του ψυχολόγου: - Να μην έχεις εκατό ρούβλια, αλλά να έχεις εκατό φίλους - την αλήθεια που κανείς δεν έχει ακυρώσει. Το να δείχνετε στους άλλους πόσο καλοί είστε στο να διασκεδάζετε και να διασκεδάζετε είναι υπέροχο. Αυτές οι φωτογραφίες φαίνεται να λένε σε όσους βρίσκονται εκτός κάδρου ότι έμειναν πίσω, και επιλέξατε εσείς για την ομάδα. Μην ξεχνάς ότι αυτή δεν είναι μόνιμη ομάδα και αύριο θα είσαι εσύ που δίνει αυτόματα like σε όσους διασκεδάζουν χωρίς εσένα.
⑤ "Δημιουργικές Selfies"
Αν υπάρχουν πολλές τέτοιες φωτογραφίες, το σχόλιο της ψυχολόγου: - Τέτοιες selfies μπορούν να ονομαστούν η πρώτη προσπάθεια δημιουργικότητας, πρωτοποριακής δημιουργικότητας. Υπάρχει ένα θέμα, μια έκφραση, μια ιδέα, μια πραγμάτωση. Αλλά ίσως προσπαθήσετε να συγκεντρωθείτε όχι στα μέρη του σώματός σας, αλλά στα γεγονότα της κοινωνικής ζωής; Σίγουρα έχεις δυνατότητες.
⑥ "Φιλοσοφική Selfie"
Σου αρέσει να είσαι μυστηριώδης. Μου αρέσει να τονίζω τις πνευματικές μου ικανότητες. Και οι πνευματικές τους προτιμήσεις. Νομίζεις ότι η υπογραφή είναι πιο σημαντική από την εικόνα. Επιπλέον, προτιμάτε υπογραφές φιλοσοφικού χαρακτήρα. Ή αυτά είναι αποφθέγματα σπουδαίων ανθρώπων. Ή τις δικές σας σκέψεις «περί ψηλά». Φαίνεται ότι στο Instagram σου υπάρχουν πολλές φωτογραφίες χωρίς χαμόγελο. Ή στο προφίλ. Πιθανότατα, προτιμάτε ασπρόμαυρες εικόνες. Ή ρετρό εφέ.
Αν υπάρχουν πολλές τέτοιες φωτογραφίες, το σχόλιο της ψυχολόγου: - Τι θέλει να πει το κορίτσι με αυτές τις φωτογραφίες; Δεν είμαι μόνο όμορφη, αθλητική, αλλά και έξυπνη. Μερικές φορές μπορεί να είμαι λυπημένος. Αλήθεια, όχι για πολύ, γιατί με «φορτώνει». Καλά αποσπάσματα - ναι, η Google κάνει θαύματα. Γιατί να μην δοκιμάσεις τον εαυτό σου σε έναν διαφορετικό ρόλο, ρόλο... «Όλος ο κόσμος είναι ένα θέατρο. Σε αυτό, γυναίκες, άνδρες - όλοι ηθοποιοί. Έχουν τις δικές τους εξόδους, αναχωρήσεις, Και το καθένα παίζει έναν ρόλο παραπάνω από έναν. Τώρα θα δω ποιος είπε - και στο Instagram!
⑦ "Tourist Selfie"
Είναι απίθανο να «αμαρτήσεις» βγάζοντας 10 selfies την ημέρα. Λοιπόν, τουλάχιστον όχι όλο το χρόνο. «Κάτσε» σε selfie μόνο σε διακοπές ή σε επαγγελματικό ταξίδι. Γενικά, όταν βρίσκεσαι σε κάποιο ενδιαφέρον μέρος. Εδώ φωτογραφίζετε τον εαυτό σας με φόντο τον Πύργο του Άιφελ, εδώ με φόντο το Μπιγκ Μπεν. Αλλά μαζεύετε πατάτες στη Λευκορωσία (οι διακοπές είναι διαφορετικές, ναι). Εκείνοι. Δεν υπάρχουν «κενές» selfies στον καθρέφτη του μπάνιου σας στο Instagram. Δημοσιεύετε μόνο εκείνες τις φωτογραφίες που, κατά τη γνώμη σας, θα πρέπει να ενδιαφέρουν τη ζώνη φίλων σας. Και αυτές οι φωτογραφίες, όντως, πολλοί «like». Αλλά ... είναι ειλικρινές; Πιστεύετε ότι και οι 100 άνθρωποι που σας έδωσαν ένα «like» από τα βουλωμένα γραφεία στη Μόσχα είναι ειλικρινά χαρούμενοι για τη δέκατη φωτογραφία του χαρούμενου προσώπου σας στις Μαλδίβες; Με την τουριστική σας ευτυχία, πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε. 
Αν υπάρχουν πάρα πολλές τέτοιες εικόνες, το σχόλιο του ψυχολόγου: - Οι selfies των διακοπών είναι συχνά μια ακόμη ευκαιρία για να δείξεις την κατάστασή σου, την επιτυχία σου. Έχετε την οικονομική δυνατότητα να ταξιδέψετε, αλλά γιατί είστε μόνοι; Δεν υπήρχε ούτε ένα άτομο που θα σε αιχμαλωτίσει; Ή μήπως είναι ένα μοναχικό ταξίδι; Μα γιατί?
Ένα απόσπασμα από το μυθιστόρημα του Ray Bradbury Fahrenheit 451: «Ο καθένας πρέπει να αφήσει κάτι πίσω του. Ένας γιος, ή ένα βιβλίο, ή μια εικόνα, ένα σπίτι που έχτισες, ή ακόμα ένας τοίχος από τούβλα, ή ένα ζευγάρι παπούτσια που έραψες, ή ένας κήπος που φυτεύτηκε από τα χέρια σου. Κάτι που άγγιξαν τα δάχτυλά σου στη ζωή, στο οποίο θα βρει καταφύγιο η ψυχή σου μετά θάνατον. Οι άνθρωποι θα κοιτάξουν το δέντρο ή το λουλούδι που έχετε μεγαλώσει και εκείνη τη στιγμή θα είστε ζωντανοί.
Δεν έχει σημασία τι ακριβώς κάνετε, είναι σημαντικό ό,τι αγγίζετε να αλλάζει σχήμα, να γίνεται διαφορετικό από πριν, έτσι ώστε ένα σωματίδιο του εαυτού σας να παραμένει σε αυτό. Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ ενός ανθρώπου που απλά κόβει το γρασίδι στο γρασίδι, και ενός πραγματικού κηπουρού, μου είπε ο παππούς μου. «Το πρώτο θα περάσει, και θα είναι σαν να μην συνέβη ποτέ, αλλά ο κηπουρός θα ζήσει για περισσότερες από μία γενιές».
Τι θα λένε οι selfies για εμάς στις επόμενες γενιές; Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά τη γνώμη του στούντιο μας: "είναι άγρια προσβλητικό και ταπεινωτικό να αφήνεις μετά τη "σέλφι φασαρία μιας συγκεκριμένης απασχολημένης κατηγορίας ανθρώπων" μια επαίσχυντη περιγραφή της πνευματικής κενού και υποβάθμισης της ανάπτυξης της ανθρωπότητας ."
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ βασισμένη στο ΥΛΙΚΟ sci-article.ru story-woman.ru doc-player.ru thewallmagazine.ru party.os-oba.com kp.ru
: Χρόνος διαβασματός:
Τακτοποιούμε με ψυχολόγο αν υπάρχει διάγνωση για άτομα που φωτογραφίζουν συνεχώς τον εαυτό τους - δηλαδή βγάζουν selfies.
Ποια είναι η ασθένεια που ονομάζεται selfie
Το 2014, η Yahoo και άλλες μεγάλες πύλες ειδήσεων στον κόσμο δημοσίευσαν ένα άρθρο σχετικά με μια νέα διάγνωση - "selfitis", την οποία πήραν από το The Adobo Chronicles.
Το Adobo Chronicles είναι μια φαινομενικά σατιρική πύλη που δημοσιεύει ανοιχτά φανταστικές ειδήσεις. Για κάποιο λόγο, τα «πραγματικά» ειδησεογραφικά μέσα δεν το παρατήρησαν και διέδωσαν σοβαρά τις ακόλουθες πληροφορίες: Η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία στην ετήσια συνεδρίασή της ενέκρινε μια νέα ασθένεια - τον εθισμό στις selfie, η οποία ορίζεται ως «εμμονική ανάγκη να δημιουργήσει κανείς τις δικές του φωτογραφίες και αναρτήστε τα στα κοινωνικά δίκτυα για να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση και να πνίξετε τη μοναξιά. Ακόμη και ο ορισμός εγείρει αμφιβολίες για την αληθοφάνεια αυτής της είδησης, και όμως η Yahoo και άλλοι «αγόρασαν» ...
Σε αυτό το άρθρο, αναφέρθηκαν τρεις βαθμοί σοβαρότητας της νόσου των selfie - οριακός, οξείας και χρόνιας:
- οι οριακά ασθενείς βγάζουν έως και τρεις selfies την ημέρα αλλά δεν τις δημοσιεύουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- ασθενείς στο «οξύ» στάδιο βγάζουν περίπου τρεις selfies την ημέρα και τις δημοσιεύουν στις σελίδες τους
- «χρόνια άρρωστος» δημοσιεύει έξι ή περισσότερες selfies στα social media κάθε μέρα
Τρία χρόνια αργότερα, οι επιστήμονες πραγματοποίησαν την παρούσα μελέτη
Τρία χρόνια αργότερα, λαμβάνοντας ως βάση αυτό το αστείο, πραγματικοί ερευνητές αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν μια μελέτη και αποφάσισαν να ανακαλύψουν τι είδους ασθένεια είναι - η Selfimania.
Ο Mark Griffiths, ψυχολόγος από το Ηνωμένο Βασίλειο, και ο Janarthanan Balakrishnan από την Ινδία πραγματοποίησαν ομάδες εστίασης και ρώτησαν τους μαθητές πώς χρησιμοποιούν το Facebook. Πήραν συνεντεύξεις με περισσότερους από 200 φοιτητές στην Ινδία, όπου το Facebook χρησιμοποιείται περισσότερο από τον υπόλοιπο κόσμο. Τους ενδιέφερε να καταλάβουν αν είναι πραγματικά δυνατό να ομαδοποιηθούν οι άνθρωποι στις τρεις ομάδες που εντοπίστηκαν στην παιχνιδιάρικη μελέτη.
Οι ερευνητές προσπάθησαν επίσης να ανακαλύψουν τις αιτίες του εθισμού στις selfie ομαδοποιώντας τις σε έξι μεγάλες ομάδες, για παράδειγμα:
- επιθυμία να συναγωνιστώ με τους φίλους μου: «Αισθάνομαι χαμένος αν οι φίλοι μου έχουν περισσότερα likes ή σχόλια από εμένα»
- ευκαιρία να βελτιώσω τη στιγμή: «Αν βγάλω μια selfie σε μια συγκεκριμένη στιγμή, με βοηθά να θυμάμαι αυτή τη στιγμή περισσότερο»
Μετά από έρευνα σε ακόμη περισσότερους μαθητές, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσο περισσότερο τους άρεσε να βγάζουν selfies, τόσο πιο κίνητρα ήταν για αυτούς τους παράγοντες.
Οι επιστήμονες δημοσίευσαν ένα «τεστ αυτογνωσίας» στο Διαδίκτυο
Οι ερευνητές έκαναν επίσης δημόσια διαθέσιμη την Κλίμακα Συμπεριφοράς Selfitis, ώστε ο καθένας να μπορεί να αξιολογήσει τον βαθμό αυτομανίας του. Φυσικά, δεν πρόκειται για ασθένεια selfie, αλλά μόνο για μια τάση που παρατηρείται στην κοινωνία.
Κάθε δήλωση πρέπει να βαθμολογηθεί σε μια κλίμακα από το 1 (διαφωνώ απόλυτα) έως το 5 (συμφωνώ απόλυτα). Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να έχετε πραγματικά πολύ έντονη λαχτάρα για selfies - «selfitis»!
- Οι selfies μου επιτρέπουν να βιώσω περισσότερα θετικά συναισθήματα για το περιβάλλον μου.
- Λόγω του ότι μοιράζομαι τις selfies μου, έχουμε έναν υγιή ανταγωνισμό με τους φίλους και τους συναδέλφους μου.
- Τραβάω τεράστια προσοχή με το να μοιράζομαι τις selfies μου στα social media.
- Καταφέρνω να μειώσω τα επίπεδα του άγχους όταν βγάζω μια selfie
- Νιώθω σιγουριά όταν βγάζω μια selfie
- Οι συνομήλικοί μου με αποδέχονται περισσότερο αν βγάζω selfies και τις κοινοποιώ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Εκφράζομαι καλύτερα μέσω selfies
- Οι γωνίες selfie βοηθούν στη βελτίωση της κοινωνικής μου θέσης
- Νιώθω πιο δημοφιλής όταν μοιράζομαι selfies στα social media
- Ένας μεγάλος αριθμός selfies βελτιώνει τη διάθεσή μου, νιώθω χαρούμενος
- Αρχίζω να σκέφτομαι καλύτερα τον εαυτό μου όταν βγάζω μια selfie
- Οι αναρτήσεις selfie με κάνουν πιο σημαντικό για τους συνομηλίκους μου
- Οι selfies βοηθούν να κρατήσετε τις καλύτερες αναμνήσεις από γεγονότα της ζωής
- Συχνά μοιράζομαι selfies για να έχω περισσότερα likes και σχόλια στα social media
- Αναρτώντας selfies, περιμένω από τους φίλους μου να με εκτιμήσουν
- Η διάθεσή μου αλλάζει αμέσως όταν βγάζω μια selfie
- Βγάζω περισσότερες selfies για να μπορώ να τις κοιτάξω μόνος μου και έτσι να βελτιώσω την αυτοεκτίμησή μου
- Όταν δεν βγάζω selfies, νιώθω ότι είμαι αποκομμένος από τους συνομηλίκους μου.
- Βγάζω selfies ως τρόπαια για να γίνουν αναμνήσεις στο μέλλον
- Χρησιμοποιώ προγράμματα επεξεργασίας εικόνας για να βελτιώσω τις selfies μου και να φαίνομαι καλύτερα από τους άλλους
Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο τηλεγράφημα, για να μην χάνετε νέα άρθρα. Οι δημοσιογράφοι ή οι κειμενογράφοι δεν γράφουν στο περιοδικό μας - μόνο έμπειροι ψυχολόγοι, ψυχίατροι και ψυχοθεραπευτές.
Απίστευτα γεγονότα
Σας αρέσει να βγάζετε φωτογραφίες του εαυτού σας και να τις δημοσιεύετε στο διαδίκτυο; Οι ειδικοί λένε ότι οι άνθρωποι που αναζητούν συνεχώς τη σωστή γωνία για να φωτογραφηθούνμπορεί να πάσχει από ψυχική διαταραχή.
Ο Βρετανός Ψυχίατρος Δρ. David Beal(David Veale) δηλώνει ότι οι περισσότεροι ασθενείς με μια διαταραχή γνωστή ως δυσμορφοφοβίασυχνά βγάζουν selfies - φωτογραφίες του εαυτού τους.
"Δύο στους τρεις ασθενείς που έρχονται σε μένα με σωματική δυσμορφική διαταραχή έχουν μια εμμονική επιθυμία να βγάζουν συνεχώς selfies και να τις δημοσιεύουν στα κοινωνικά δίκτυα με την αυξανόμενη δημοτικότητα των καμερών τηλεφώνων.", αυτός είπε.
Τι είναι η selfie;
Το Selfie είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει φωτογραφίες του εαυτού τους με σκοπό τη δημοσίευσή τους σε ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης ή ιστότοπο κοινής χρήσης φωτογραφιών, όπως το Facebook ή το Instagram.. Για να τραβήξετε μια selfie, τις περισσότερες φορές μια φωτογραφία τραβιέται με το δεξί ή το αριστερό χέρι τεντωμένο, στρέφοντας την κάμερα προς το μέρος σας.
Οι λάτρεις των selfie μπορούν αφιερώστε ώρες φωτογραφίζοντας τον εαυτό σαςπου δεν θα έδειχναν τα ελαττώματά τους στην εμφάνιση, που βλέπουν, ενώ άλλοι μπορεί να μην παρατηρούν καθόλου.
Συχνά τέτοιοι άνθρωποι βγάζουν πολλές φωτογραφίες μέχρι να βρουν την καλύτερη γωνία ή πόζα και είναι πολύ επιλεκτικοί για τα μικρότερα ελαττώματα.
Φωτογραφία selfie
Σε μια ακραία περίπτωση λοιπόν, ένας Βρετανός έφηβος Ντάνι Μπάουμαν(Danny Bowman) προσπάθησε να αυτοκτονήσει επειδή ήταν δυσαρεστημένος με την εμφάνισή του στις φωτογραφίες τουπου έκανε.
Ήθελε να προσελκύει τα κορίτσια τόσο πολύ που περνούσε 10 ώρες την ημέρα βγάζοντας πάνω από 200 selfies προσπαθώντας να βρει την τέλεια λήψη.
Η συνήθεια, που ανέπτυξε σε ηλικία 15 ετών, οδήγησε στο γεγονός ότι παράτησε το σχολείο και έχασε 12 κιλά. Δεν βγήκε από το σπίτι για 6 μήνες, και όταν δεν κατάφερε να βγάλει μια τέλεια φωτογραφία, προσπάθησε να αυτοκτονήσει με υπερβολική δόση. Ευτυχώς η μητέρα του κατάφερε να σώσει τον γιο της.
Οι ειδικοί λένε επίσης ότι η ενασχόληση με τις selfie μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ένα άτομο είναι είτε ναρκισσιστικό είτε πολύ ανασφαλές.
Η επιθυμία να ακολουθήσετε τις αναρτημένες φωτογραφίες, αυτούς που τους αρέσουν ή εκείνους που τις σχολιάζουν, η επιθυμία να πετύχετε τον μεγαλύτερο αριθμό «like» μπορεί να είναι σημάδια ότι οι selfies προκαλούν ψυχολογικά προβλήματα.
Δυσμορφοφοβία
Η δυσμορφοφοβία είναι μια διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο ανησυχεί υπερβολικά για ένα ή περισσότερα ελαττώματα στην εμφάνισή τουπου είναι αόρατα στους άλλους.
Παρόλο που όλοι έχουν κάτι στην εμφάνισή τους με το οποίο μπορεί να είναι δυσαρεστημένοι - μια στραβή μύτη, ένα ανομοιόμορφο χαμόγελο, μάτια πολύ μεγάλα ή πολύ μικρά, αυτά τα χαρακτηριστικά δεν μας εμποδίζουν να ζήσουμε. Ταυτόχρονα, τα άτομα με σωματική δυσμορφική διαταραχή σκέφτονται καθημερινά για πολλές ώρες τις πραγματικές ή φανταστικές ελλείψεις τους.
είναι μια μορφή εθιστικής συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από μια ακαταμάχητη επιθυμία να βγάλει κανείς φωτογραφίες τον εαυτό του, να δημοσιεύσει τα αποτελέσματα στο Διαδίκτυο και να λάβει θετικά σχόλια από άλλους ανθρώπους. Η διαταραχή εκδηλώνεται με την καθημερινή δημιουργία και τοποθέτηση εικόνων στα κοινωνικά δίκτυα, παρακολούθηση σχολίων, likes. Οι λάτρεις των selfie αφιερώνουν πολύ χρόνο επιλέγοντας μια τοποθεσία, πόζα, ρούχα, μακιγιάζ και χτενίσματα για μια φωτογραφία, δέχονται σκληρή κριτική και βιώνουν μια συναισθηματική ανάταση όταν λαμβάνουν επαίνους και κομπλιμέντα. Η διάγνωση πραγματοποιείται με τη μέθοδο της κλινικής συνομιλίας. Για θεραπεία, χρησιμοποιούνται γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, ομαδικές προπονήσεις.
ICD-10
F63.8Άλλες διαταραχές συνηθειών και ορμών
Γενικές πληροφορίες
Η λέξη "selfie" προήλθε από την αγγλική γλώσσα και σημαίνει "ο ίδιος", "ο εαυτός σου" - μια ενέργεια που εκτελείται ανεξάρτητα. Ο εθισμός στις selfie ονομάζεται μερικές φορές εγωισμός, selfiemania και οι φωτογραφίες που λαμβάνονται με αυτόν τον τρόπο ονομάζονται "selfies". Μία από τις πρώτες τέτοιες φωτογραφίες τραβήχτηκε το 1914 από την πριγκίπισσα A. N. Romanova, η οποία ήταν έφηβη εκείνα τα χρόνια. Ο όρος "selfie" χρησιμοποιείται από το 2002, ο οποίος ανακοινώθηκε για πρώτη φορά από την εταιρεία ραδιοτηλεοπτικής μετάδοσης ABC στην Αυστραλία. Η Selfimania δεν είναι επί του παρόντος επίσημη διαταραχή. Η συμπερίληψή του στο ICD συζητείται ως μέρος μιας ευρύτερης διάγνωσης του εθισμού στο Διαδίκτυο, μαζί με τον εθισμό στα διαδικτυακά παιχνίδια, τα κοινωνικά δίκτυα και τις συνομιλίες. Η επιδημιολογία του εγωισμού είναι άγνωστη, καθώς δεν υπάρχουν διαγνωστικά κριτήρια για τη διαταραχή.
Αιτίες
Η εμφάνιση της αυτομανίας συνδέεται με ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες, λόγω της εντατικής ανάπτυξης της τεχνολογίας, μιας αλλαγής στις κοινωνικές αξίες - μια αλλαγή στο επίκεντρο της προσοχής από χρήσιμες δραστηριότητες στην επίδειξη εξωτερικών ενδείξεων επιτυχίας, ευτυχίας, υγείας , και ομορφιά. Τα ακριβή αίτια της διαταραχής δεν έχουν διευκρινιστεί, αλλά οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μια σειρά από παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία εθισμού:
- Δυσαρέσκεια με τη ζωή.Η φωτογραφία δείχνει μόνο θετικά γεγονότα, η περιγραφή τους δεν ανταποκρίνεται πάντα στην πραγματικότητα. Το περιεχόμενο του λογαριασμού κοινωνικού δικτύου αντικαθιστά την πραγματική ζωή.
- Ελλειψη επικοινωνίας.Οι selfies γίνονται ένας τρόπος για να ξεκινήσετε την επικοινωνία. Η αλληλογραφία στα σχόλια αντικαθιστά τη ζωντανή επικοινωνία, ο συγγραφέας θέτει το θέμα και τη στάση των συνομιλητών με το περιεχόμενο της φωτογραφίας.
- Ατολμία.Η συνεχής δημοσίευση μόνο καλών πλάνων που αντικατοπτρίζουν κοινωνικά εγκεκριμένες καταστάσεις αποφεύγει την κριτική. Ο Selfer λαμβάνει θετική ανατροφοδότηση, "μου αρέσει" (να αρέσει - αρέσει), γεγονός που αυξάνει την αυτοεκτίμηση.
- Σύγκρουση.Η εικονική επικοινωνία αντί για την πραγματική είναι απαραίτητη για άτομα που βιώνουν συχνούς καυγάδες, που μπορεί να οφείλονται σε ανεπαρκείς επικοινωνιακές δεξιότητες, προσωπικά χαρακτηριστικά, κοινωνική κατάσταση.
Παθογένεση
Ταξινόμηση
Όσο περισσότερο υπάρχει ο εθισμός στις selfie, τόσο περισσότερες ποικιλίες προκύπτουν. Οι κατασκευαστές ψηφιακής τεχνολογίας προσφέρουν μοντέλα συσκευών με μπροστινή κάμερα, δαχτυλίδια LED (φλας), ειδικά τρίποδα - selfie sticks. Οι συγγραφείς ταξινομούν τις φωτογραφίες κατά περιεχόμενο: τραχιές, selfies, selfies γυμναστικής και άλλα. Ανάλογα με το βαθμό σοβαρότητας, η εξάρτηση διακρίνεται:
- επεισοδιακός.Ένα άτομο ανεβάζει φωτογραφίες καθημερινά, αλλά μπορεί να αποσπαστεί από τον έλεγχο των βαθμών. Είναι σε θέση να αναγνωρίσει την περιοδική εξάρτηση και με μια προσπάθεια θέλησης μπορεί να τη σταματήσει.
- Οξύς.Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής βγάζει και δημοσιεύει περισσότερες από 3 φωτογραφίες. Η φωτογράφιση, η επιλογή και η διόρθωση εικόνων διαρκεί πολλές ώρες καθημερινά, αντικαθιστώντας άλλες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της επικοινωνίας.
- Χρόνιος.Πάνω από 10 selfies βγαίνουν την ημέρα. Η συναισθηματική κατάσταση και οι σκέψεις εξαρτώνται πλήρως από βαθμολογίες και σχόλια. Δεν υπάρχει κριτική στάση απέναντι στον εθισμό.
Συμπτώματα εθισμού στις selfie
Τα κύρια σημάδια του εγωισμού είναι η καθημερινή δημοσίευση προσωπογραφιών ή φωτογραφιών μελών του σώματος, η εξάρτηση της διάθεσης και των σκέψεων από σχόλια, ο όγκος των επαίνων, οι καλοί βαθμοί. Οι εθισμένοι στις σέλφι αφιερώνουν έως και 10-12 ώρες την ημέρα δημιουργώντας, ρετούς και δημοσιεύοντας φωτογραφίες φωτογραφιών, συζητώντας τις στο Διαδίκτυο. Η φωτογράφιση γίνεται μια μορφή εμμονικής δράσης, η αδυναμία εκτέλεσής της προκαλεί ένα αίσθημα άγχους, έντασης και μερικές φορές πανικού. Οι περίοδοι δημοφιλών φωτογραφιών και έγκρισης από το κοινό συνοδεύονται από αύξηση της διάθεσης του εξαρτημένου, συναισθηματική διέγερση και υπερκινητικότητα. Η κριτική προκαλεί άγχος, απόγνωση και μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.
Οι selfies βγάζουν μία μόνο selfie. Grufi (Group Panoramic Selfie) - μια ομαδική πανοραμική φωτογραφία. selfie (selfie σχέσης) - μια αυτοπροσωπογραφία με ένα αγαπημένο πρόσωπο. Felfi (Farmer Selfie) - φωτογραφίες συγγραφέων με κατοικίδια. Οι φωτογραφίες λαμβάνονται όχι μόνο κατά τη διάρκεια ενδιαφέροντων εκδηλώσεων, αλλά και σε καθημερινές, συμπεριλαμβανομένων των οικείων καταστάσεων: στο ασανσέρ (ασανσέρ), στην τουαλέτα και στο μπάνιο (λευκό τουαλέτας, Bath Selfie), αμέσως μετά το ξύπνημα στο κρεβάτι (Wake Up Selfie) , μετά το σεξ (After Sex Selfie), κατά τη διάρκεια μαθημάτων στο γυμναστήριο, στο γυμναστήριο του καταστήματος. Οι selfie με επιμήκη χείλη είναι δημοφιλείς μεταξύ των κοριτσιών - selfie πάπιας, DuckFace Selfie, καθώς και αυτοπροσωπογραφίες με προεξοχή των γλουτών - Belfi, Butt-selfie. Μια ακραία μορφή εθισμού είναι η λήψη ακραίων selfies. Οι νέοι βγάζουν φωτογραφίες σε στιγμές κινδύνου και κινδύνου - στέκονται στην άκρη των οροφών ουρανοξυστών, σκαρφαλώνουν στις οροφές των αυτοκινήτων ενός κινούμενου τρένου, φωτογραφίζονται σε πυρκαγιά ή καταστροφή. Η αξία μιας εικόνας γίνεται υψηλότερη από την αξία της ζωής.
Επιπλοκές
Ο μακροχρόνιος εθισμός στις selfie αυξάνει την αστάθεια της αυτοεκτίμησης, μια τάση για ναρκισσισμό. Οι εθισμένοι σε selfie ξοδεύουν χρόνο παράλογα, συχνά δεν έχουν χρόνο να κάνουν πραγματικά καθημερινά πράγματα - μελέτη, εργασία, επικοινωνία με μέλη της οικογένειας, φίλους. Σταδιακά, αυτό γίνεται η αιτία της απομόνωσης, της αποκοινωνικοποίησης. Η λήψη φωτογραφιών σε ακραίες καταστάσεις αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού και θανάτου. Επιδιώκοντας μια συγκλονιστική βολή, οι άνθρωποι ξεχνούν τις πραγματικές απειλές. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις πτώσης από ύψος, τροχαία ατυχήματα κατά τη λήψη φωτογραφιών.
Διαγνωστικά
Η έμμονη επιθυμία να φωτογραφηθούν δεν αναγνωρίζεται από τους λάτρεις των selfie ως εθισμός. Συχνά αποκαλούν αυτό το χόμπι έναν τρόπο για να διατηρήσουν την επικοινωνία, να δείξουν αγάπη για τον εαυτό τους, να επιδείξουν ικανότητες. Ως εκ τούτου, οι επισκέψεις σε γιατρούς και ψυχολόγους είναι σπάνιες. Δεν έχουν αναπτυχθεί ειδικές διαγνωστικές μέθοδοι, το σχήμα εξέτασης καθορίζεται από τον ειδικό ξεχωριστά. Συνήθως, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:
- κλινική συνομιλία.Ένας ψυχίατρος ή ψυχολόγος συλλέγει ένα ιστορικό: ρωτούν για χόμπι, χόμπι, σχέσεις με γονείς και φίλους, ακαδημαϊκή και επαγγελματική επιτυχία. Οι απαντήσεις καθιστούν δυνατό τον εντοπισμό της παρουσίας εθισμού, την αξιολόγηση του βαθμού κοινωνικής δυσπροσαρμογής. Χαρακτηριστικά, οι ασθενείς αναφέρουν έλλειψη χρόνου για να κάνουν πραγματικά, χρήσιμα πράγματα, αυξημένο άγχος, ψυχικό στρες και διαταραχές ύπνου.
- ερωτηματολόγια προσωπικότητας.Χρησιμοποιούνται σύνθετες μέθοδοι - SMIL (Τυποποιημένη πολυπαραγοντική μέθοδος έρευνας προσωπικότητας), PDO (A. E. Lichko's pathological diagnostic questionnaire for adolecents), ερωτηματολόγιο 16 παραγόντων του R. Cattell. Στη δομή της προσωπικότητας των εξαρτημένων ασθενών αποκαλύπτονται έντονα επιδεικτικά χαρακτηριστικά σε συνδυασμό με υπερθυμικά, που προκαλούν ασέβεια στις επαφές, υψηλή ζωτικότητα και δραστηριότητα. Ο χρόνιος εθισμός συχνά συνοδεύεται από αυξημένο άγχος, κατάθλιψη.
- Προβολικές μέθοδοι.Μια μελέτη που χρησιμοποιεί τεστ σχεδίασης, τη μέθοδο των χρωματικών επιλογών, τις μεθόδους ερμηνείας εικονιστικού υλικού καθιστά δυνατό τον εντοπισμό προβλημάτων που κρύβονται και αρνούνται ο ασθενής. Εφαρμόζονται το τεστ Luscher, το Thematic Apperceptive Test, η μέθοδος επιλογής πορτρέτου Szondi, το σχέδιο Self-Portrait. Με βάση τα αποτελέσματα, καθορίζεται η συναισθηματική αστάθεια, ο προσανατολισμός στις απόψεις των άλλων, η επιθυμία να παρουσιάσει τον εαυτό του ως ιδανικό.
Θεραπεία εθισμού σε Selfie
Η θεραπεία αυτομανίας επικεντρώνεται στην εξάλειψη των αιτιών του εθισμού - ανασφάλεια, ασταθής αυτοεκτίμηση, ανάγκη για την προσοχή των άλλων, πλήξη, αισθήματα μοναξιάς. Στη θεραπεία ασχολούνται ψυχοθεραπευτές, ψυχολόγοι, ψυχίατροι. Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η εργασία πραγματοποιείται με τη μορφή ατομικών συνεδριών, ομαδικών μαθημάτων και ανεξάρτητα στο σπίτι. Ισχύουν οι παρακάτω μέθοδοι:
- Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία.Στα αρχικά στάδια, πραγματοποιείται ανάλυση της συμπεριφοράς του ασθενούς, η οποία καθιστά δυνατή τη συνειδητοποίηση της παρουσίας εξάρτησης. Συζητούνται οι λόγοι ανάπτυξής του, τα δυνατά και αδύνατα σημεία της προσωπικότητας του ασθενούς, αναπτύσσονται και δοκιμάζονται τρόποι υπέρβασης του εθισμού. Οι παράλογες συμπεριφορές που ενισχύουν την αυτομανία διορθώνονται.
- Εκπαιδεύσεις επικοινωνίας.Η συμμετοχή σε ομαδικές συνεδρίες «μετατρέπει» τον ασθενή από την εικονική στην πραγματική επικοινωνία. Αναπτύσσεται η δεξιότητα της ακρόασης, της ανοιχτής υπεράσπισης μιας θέσης χωρίς τη δυνατότητα διαγραφής σχολίου ή αποκλεισμού αντιπάλου. Η αλληλεπίδραση σε μια ομάδα διδάσκει να είσαι προσαρμοστικός, μεταβαλλόμενος, διαφορετικός.
- . Η χρήση ναρκωτικών μπορεί να είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις σοβαρού εθισμού, που συνοδεύεται από άγχος, κατάθλιψη, φόβους, ιδεοψυχαναγκαστικά συμπτώματα. Ανάλογα με τα συμπτώματα συνταγογραφούνται αγχολυτικά, αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά.
Πρόβλεψη και πρόληψη
Με την κατάλληλη θεραπεία, η αυτομανία εξαλείφεται με επιτυχία, η εμμονική φωτογραφία αντικαθίσταται από πραγματικές χρήσιμες δραστηριότητες - χόμπι, δημιουργικότητα, αθλήματα, επαγγελματικές και οικογενειακές ευθύνες. Για να αποτρέψετε τον εθισμό, αξίζει να εισαγάγετε τη συνήθεια του προγραμματισμού του χρόνου - να κάνετε μια λίστα υποχρεώσεων, να σηματοδοτήσετε την ολοκλήρωσή τους, να επιβραβεύσετε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να εναλλάσσετε εργασίες ρουτίνας και συναρπαστικές δραστηριότητες στο καθημερινό πλάνο. Στα πρώτα σημάδια εθισμού, πρέπει να στρέψετε την προσοχή σας στα γεγονότα της πραγματικότητας με μια προσπάθεια θέλησης: να κάνετε δουλειές του σπιτιού, να κάνετε μια βόλτα, να καλέσετε έναν φίλο, να μιλήσετε. Συνιστάται να απεγκαταστήσετε εφαρμογές για κοινή χρήση και επεξεργασία φωτογραφιών από το smartphone σας.
Οι λεγόμενες «selfies» (selfies) – οι φωτογραφίες του εαυτού τους που λαμβάνονται με χρήση κινητού τηλεφώνου, tablet ή άλλου gadget έχουν γίνει η τάση XXI. Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δημοσιεύουν χιλιάδες τέτοιες φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα. Στις ΗΠΑ το 2014 σκέφτηκαν διακοπές - Ημέρα Selfie, το πήραν άλλες χώρες. Η μανιακή επιθυμία να εκθέτουμε συνεχώς τις selfie ανησυχεί επιστήμονες και ψυχολόγους. Το «360» ρώτησε ειδικούς πόσο επικίνδυνο είναι ένα τέτοιο χόμπι και αν μπορεί να αποδοθεί σε ψυχικές ασθένειες.
Επικίνδυνες selfies
Η μορφή φωτογραφίας selfie γεννήθηκε με την εφεύρεση των τηλεφώνων με κάμερα. Τα τελευταία χρόνια, οι selfies έχουν γίνει δημοφιλείς όχι μόνο στους νέους, αλλά και στην παλαιότερη γενιά. Οι φωτογραφίες δεν αφήνουν πάντα χαρούμενες εντυπώσεις. Όλο και πιο συχνά καταλήγουν σε τραγωδία. Ένα ζευγάρι από την Πολωνία αποφάσισε να αιχμαλωτίσει τον εαυτό του και τα παιδιά του στην άκρη ενός γκρεμού. Ένας άντρας και μια γυναίκα σκόνταψαν και έπεσαν στην άβυσσο. Το τίμημα μιας selfie ήταν η ζωή.
Ένας 17χρονος έφηβος έπεσε μέχρι θανάτου όταν προσπάθησε να βγάλει selfie ενώ ήταν κρεμασμένος από την ταράτσα ενός εννιαώροφου κτιρίου. Το σκοινί που τον ασφάλιζε έσπασε. Μια άλλη κοπέλα βιντεοσκοπούσε τον εαυτό της στην άκρη της ταράτσας και σκόνταψε. Υπάρχουν εκατοντάδες τέτοιες περιπτώσεις στον κόσμο. Έφηβοι και ενήλικες για χάρη των φωτογραφιών που θα κερδίσουν εκατομμύρια likes, ξεχάστε το πιο σημαντικό πράγμα - την ασφάλεια.
εθισμός στις selfie
Ο Ρώσος ψυχολόγος Alexander Kichaev αφηγείται ιστορίες από την πρακτική του. Ασθενείς με τον λεγόμενο εθισμό στις selfie έρχονται να τον δουν.
«Ήρθε σε μένα ένας τύπος που είχε παραβίαση της διαχείρισης χρόνου. Δεν είχε χρόνο να κάνει τίποτα, απέτυχε εργασίες στη δουλειά, σχεδόν δεν είδε την οικογένειά του. Το πρόβλημα αποδείχθηκε ότι δεν είναι ότι δεν ξέρει πώς να κατανέμει σωστά τον χρόνο, αλλά ότι το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του εξαρτάται από το αν δημοσίευσε μια φωτογραφία ή όχι, "Alexander Kichaev.
Μετά την έρευνα, αποδείχθηκε ότι ένας νεαρός άνδρας ξοδεύει το 50% του χρόνου του καθισμένος στα κοινωνικά δίκτυα - συζητώντας τη ζωή του, τραβώντας φωτογραφίες ό,τι έρχεται στο δρόμο του. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο, μια τέτοια μανία να καμαρώνεις τα πάντα δεν είναι παρά ένα υπαρξιακό κίνητρο, δηλαδή μια προσπάθεια να δείξεις σε όλους ότι ένας άνθρωπος υπάρχει σε αυτόν τον κόσμο. Ο Kichaev σημειώνει ότι ο ασθενής προσπαθεί έτσι να αποδείξει ότι κάτι εννοεί.
«Είναι αρρώστια αν κάποιος δεν έχει τίποτα άλλο και δεν μπορεί να αποδείξει το δικαίωμά του στον εαυτό του σε αυτή τη ζωή με οτιδήποτε άλλο. Και για έναν άνθρωπο γίνεται μανία», Alexander Kichaev.
Η ψυχολόγος σημειώνει ότι αν το χόμπι της selfie δεν παίρνει υπερτροφικές μορφές, τότε η διασκέδαση θα είναι απολύτως ασφαλής. Αλλά αν αναπτυχθεί μια παθολογική επιθυμία να τραβήξετε φωτογραφίες του εαυτού σας παντού, είτε είναι ένας καταρράκτης, ένα πάρκο, μια είσοδος ή ένας κάδος σκουπιδιών, τότε μια αβλαβής selfie εξελίσσεται σε πραγματικό εθισμό.
Να θεραπεύσει ή να μην θεραπεύσει
Οι ειδικοί αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της θεραπείας αυτού του εθισμού. Στην επιστήμη, δεν έχει μελετηθεί πλήρως. Οι ψυχολόγοι βλέπουν τη λύση του προβλήματος στην εναρμόνιση της ισορροπίας της ζωής. Ένα άτομο πρέπει να καταλάβει γιατί είχε πρόβλημα, γιατί είναι απαραίτητο να αξιολογήσει τον εαυτό του και τη ζωή του από τους άλλους. Αλλά το πιο σημαντικό, οι άνθρωποι που υποφέρουν από μανία selfie πρέπει οι ίδιοι να αποδεχτούν ότι είναι άρρωστοι.
Ο Alexander Kichaev λέει ότι η πιο σωστή διέξοδος είναι να μάθετε την αυτορρύθμιση και να είστε σε θέση να βγείτε από την κατάσταση του εθισμού μόνοι σας. Εάν δεν λειτουργήσει, τότε οι ψυχολόγοι συνδέουν ηρεμιστικά.
Πώς η selfie μετατράπηκε σε ασθένεια
Για πρώτη φορά, ο όρος «selfitis», που είναι αυτό που αποκαλεί τα άτομα με εθισμό στις selfie, εμφανίστηκε σε μια φανταστική ειδησεογραφική τοποθεσία. Στη συνέχεια, η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία χαρακτήρισε τους λάτρεις των selfie ως φορείς ψυχικής διαταραχής. Η διαταραχή αυτή, σύμφωνα με ξένους ψυχιάτρους, ορίζεται ως ψυχική. Οι «selfies» έχουν γίνει πραγματικό ναρκωτικό, σύμφωνα με τους ειδικούς, όσο περισσότερο ασχολείσαι με αυτό, τόσο πιο δύσκολο θα είναι αργότερα. Την Ημέρα Selfie, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην δημοσιεύετε φωτογραφίες, αλλά να απολαύσετε τις διακοπές σας με φίλους και συγγενείς.
Ένα διαστημόπλοιο της NASA τράβηξε μια selfie με φόντο μια μανιασμένη καταιγίδα. Η NASA συνεχίζει να λειτουργεί με επιτυχία μια μοναδική συσκευή στον Άρη που ονομάζεται Curiosity. Το ρομπότ μπορεί να τραβάει σε λειτουργία 360 μοιρών. Πρόσφατα τράβηξε μια φωτογραφία με φόντο μια μανιασμένη καταιγίδα.