Loš zadah je prilično čest. Ali samo u jednom od četiri slučaja se manifestuje tokom dužeg vremenskog perioda.
U većini slučajeva radi se o prisutnosti hronične bolesti u ljudskom tijelu.
Neugodan miris može se pojaviti zbog poremećaja u probavnim organima.
U ovom slučaju, osoba razvija obilno nakupljanje bakterija, s kojima se tijelo ne može nositi na vrijeme.
U medicini ova bolest ima službeni naziv - "halitoza". Ali ovaj poremećaj se može eliminirati sistematskim liječenjem.
Glavna stvar je utvrditi uzrok ovog stanja i poduzeti potrebne mjere. Ako samo eliminišete loš zadah, postoje posledice - pomoći će, ali samo privremeno.
Kako odrediti prisustvo neprijatnog mirisa
Možete samostalno utvrditi postoji li neugodan miris samo u jednom slučaju - reakcijom ljudi oko vas.
Problem je što su usta i nos međusobno povezani vrlo tankom pregradom - gornjim mekim nepcem.
Da bi prepoznao mirise koji su izvan tijela, podsvijest percipira samo druge mirise. Najčešće, osoba ni ne sumnja da postoji neprijatan miris iz usta.
U tom slučaju, da biste utvrdili imate li posebno neugodan miris, morate kontaktirati drugu osobu. Vaša voljena osoba ili stomatolog kojeg kontaktirate će biti odgovarajući.
Takođe možete obuhvatiti dlanove i oštro izdahnuti. Miris ostaje na vašim rukama nekoliko sekundi.
Uzroci lošeg zadaha
Razlozi za pojavu neugodnog mirisa mogu biti različiti: patološki i fiziološki.
U većini slučajeva, uzrok lošeg zadaha je bijela supstanca koja se nalazi na stražnjoj strani jezika. Ovdje se nalaze bakterije.
Fiziološki razlozi mogu biti sljedeći:
- Veoma okrutne dijete i post.
- Upotreba lijekova.
- Imati loše navike.
- Nepoštivanje pravila prirodne higijene.
U takvim slučajevima, neprijatan miris se može lako i jednostavno eliminisati promjenom uobičajenog načina života.
Na primjer, odustanite od loših navika i pojačajte higijenske postupke. Na primjer, u Koreji je uobičajeno da perete zube nakon svakog obroka.
Ali dodatni razlozi mogu biti skriveni u prisutnosti bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega, kao i endokrinog i bronhopulmonalnog sistema.
Miris iz vaših usta može biti raznolik. Na primjer, aceton, pokvarena jaja, amonijak, slatko, kiselo, truljenje, izmet.
U tom slučaju preporučljivo je konzultirati liječnika kako bi on utvrdio što uzrokuje ovo stanje i manifestaciju. Postoje primjeri u kojima je potrebno hitno pozvati hitnu pomoć.
Kako samostalno odrediti prisutnost neugodnog mirisa?
Ovo se može uraditi samo u jednom slučaju. Morate polizati zglob i pričekati nekoliko sekundi dok se pljuvačka ne osuši. Pomirišite područje i moći ćete utvrditi da li imate loš zadah.
Da biste utvrdili da li postoji miris iz baze jezika, potrebno je da uzmete kašičicu i protrljate ovaj deo jezika. Obratite pažnju na boju plaka i miris.
Hrana kao uzrok neprijatnog mirisa
Šta bi još moglo uzrokovati ovaj problem? Postoji niz proizvoda koji imaju neugodan okus i miris. Na primjer, haringa, bijeli luk i luk.
Kada se ovi proizvodi prerađuju, njihove komponente ulaze u krvotok i distribuiraju se po cijelom tijelu. Neki od ovih molekula imaju vrlo neprijatan miris i ulaze u pluća zajedno sa krvotokom.
Uklanjaju se iz pluća respiratornog sistema i ulaze u usnu šupljinu.
Ovaj neugodan simptom možete ukloniti lako i jednostavno - da biste to učinili, morate isključiti ova jela iz svoje prehrane.
Može li bolest desni uzrokovati loš zadah?
Bolesti desni imaju stručniji naziv - parodontitis i parodontalna bolest. Mogu uzrokovati loš zadah.
U većini slučajeva, javlja se ujutro, prije nego što osoba opere zube. Ovo stanje se može pojaviti i nakon konzumiranja hrane. Stomatolog će moći vrlo brzo prepoznati ovo stanje.
Kod osoba starijih od 35 godina u desni se javlja upalni proces. Može biti posljedica prisustva karijesa.
Bakterije prodiru u desni i počinje upalni proces. Postepeno, ova bolest može dovesti do upalnog procesa u vilici.
Upalni proces u desni uzrokuje da se desni postupno povlače, otkrivajući korijene zuba. U poodmakloj fazi može se desiti da osoba odgrize čvrstu hranu i da joj ispadnu zubi.
Loše navike
Ljudi koji puše imaju specifičan neprijatan miris. Zbog čega? Na to utiče nekoliko faktora. Na primjer, ovo je katran, nikotin i druge komponente.
Ostaju na mekim tkivima i zubima. Negativne posljedice mogu se eliminirati korištenjem različitih higijenskih proizvoda.
Ali značajan nedostatak ovih lijekova i lijekova je to što su efekti pljuvačke oslabljeni. Postaje sve gore i gore u eliminaciji nepotrebnih bakterija.
Ljudi koji puše mnogo brže razvijaju bolest desni.
Respiratorne bolesti i loš zadah
Mnoge ljude koji pate od bolesti bronhopulmonalnog sistema i lošeg zadaha zanima da li postoji veza između ovih bolesti.
Na primjer, kada imate curenje iz nosa ili sinusitis, iscjedak iz nosa ulazi u usnu šupljinu i može uzrokovati neprijatan miris.
Takođe, kod bolesti nazofarinksa, osoba treba da diše na usta. S tim u vezi, pojavljuje se suhoća u usnoj šupljini i javlja se ova nelagoda.
Osim toga, lijekovi koji se koriste za liječenje ove bolesti mogu uzrokovati suhoću i samo pogoršati situaciju.
Proteze
Uprkos činjenici da osoba jede hranu svaki dan tokom cijelog života, zubi su jedina komponenta u tijelu koja nije sklona samoizlječenju.
Stoga, prije ili kasnije, u ovoj ili onoj mjeri, ljudi mogu koristiti proteze. Mogu djelomično ili potpuno zamijeniti zube. Ali mogu li uzrokovati loš zadah?
Potpuno jednostavan test možete uraditi kod kuće. Da biste to učinili, morate ukloniti proteze i staviti ih u zatvorenu posudu.
Ostavite ih nekoliko minuta. Zatim otvorite kutiju i utvrdite da li imaju loš miris.
Bakterije se mogu akumulirati na zubima i jeziku, kao i na protezama. Da biste uklonili ovo neugodno stanje, proteze se moraju pravovremeno čistiti.
Suva usta kao uzrok neugodnog mirisa
Čak i ako osoba nema neke posebno opasne bolesti po organizam, ujutro može primijetiti loš zadah.
To je zbog činjenice da mu se usta suše tokom noći. U ovo doba dana tijelo proizvodi mnogo manje pljuvačke.
Ovo stanje se takođe primećuje kod ljudi koji mnogo pričaju tokom dana. Ova bolest ima službeni naziv - "kserostomija".
Prirodna hidratacija neophodna je za pravovremeno čišćenje usne šupljine od nepotrebnih bakterija. Slina pomaže eliminirati nepotrebne bakterije i spriječiti njihovu ponovnu pojavu.
Također eliminira čestice hrane koje mogu uzrokovati pojavu novih bakterija.
Slina se može nazvati i prirodnim sredstvom za čišćenje. Pomaže u uništavanju bakterija. Ako se usna šupljina isuši zbog bilo koje bolesti, tada se usporava neutralizacija bakterija.
Javljaju se bolesti desni, karijes, pa čak i gastrointestinalni poremećaji.
Osim toga, kserostomija se može pojaviti zbog lijekova. Zašto se to dešava?
Na primjer, to mogu biti lijekovi koji se uzimaju za liječenje alergija, za normalizaciju krvnog tlaka, lijekovi, sredstva za smirenje i antidepresivi.
Što je osoba starija, to je sklonija isušivanju usta.
Rade znatno manjom brzinom, a mijenja se i njihov kvalitet. Istovremeno nastaje parodontopatija koja dodatno pogoršava stanje desni.
Glavni razlog za pojavu neugodnog mirisa
Glavni uzrok lošeg zadaha su bolesti i poremećaji u usnoj šupljini. Tačnije, za sve su krive bakterije koje su tu.
Oni, kao i svi drugi mikroorganizmi, hrane i izlučuju otpad. Otpad je taj koji uzrokuje neprijatan miris.
Ova jedinjenja se lako eliminišu i šire. Postoji nekoliko opcija za stvaranje spojeva koji mogu uzrokovati ovo stanje. Na primjer, Skatol.
Ovo je glavna komponenta mirisa izmeta. Kadavrin je supstanca koja izaziva mrtvački miris. A takođe i Putrecin. Pojavljuje se kada mesni proizvodi trunu.
Prilično je teško zamisliti prisustvo ovih mirisa i spojeva. Ali sve zavisi od njihovog broja.
Vrsta halitoze
Postoje slučajevi kada osoba "izmisli" prisustvo neugodnog mirisa. Prvo, potrebno je utvrditi da li osoba zaista ima bolest.
U medicini postoji nekoliko vrsta halitoze:
- Pseudohalitoza. Neugodan zadah se pojavljuje samo pri vrlo bliskom kontaktu.
- Halitofobija. Ovo je opsesivna misao osobe da ima loš zadah. Zapravo, nema razloga za brigu.
- Istinito.
Kod pseudohalitoze samo trebate pravovremeno pratiti usnu šupljinu, ali s istinitom morate poduzeti mjere za uklanjanje uzroka ovog poremećaja.
Miris stolice
Ako se osjeti miris izmeta iz usta, potrebno je pregledati crijeva. Mogući su česti zatvor i crijevna opstrukcija. Ovaj simptom se može primijetiti i u prisustvu anoreksije.
Kod bolesti bronhopulmonalnog sistema takav je miris izuzetno rijedak.
Zadah iz usta
Javlja se kada postoje poremećaji u usnoj šupljini. Može se pojaviti zbog karijesa, patologije pljuvačnih žlijezda, neblagovremenog uklanjanja plaka, stomatitisa i parodontalne bolesti.
Kao i bolesti bronhopulmonalnog sistema: bronhitis, alergije, upale grla, sinusitis i upala pluća.
To može biti posljedica loših navika ili bolesti gastrointestinalnog trakta. Na primjer, gastritis s visokom kiselošću.
Miris acetona
U većini slučajeva ukazuje na prisutnost akutnih i ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta.
Bolesti bubrega. Taj organizam čisti organizam. Kod bolesti kao što su distrofija bubrega, akutno zatajenje bubrega, pojavljuje se neugodan miris.
Dijabetes. Ovo je bolest pankreasa koja ne proizvodi dovoljno inzulina za razgradnju hrane, posebno glukoze.
Zbog povećanog nivoa šećera u krvi, može se povećati broj ketonskih tijela.
Istovremeno se povećava opterećenje bubrega. Ovaj organ ekskretornog sistema ne može se nositi s uklanjanjem produkata razgradnje šećera iz krvi i za to koristi pluća. Zbog toga se pojavljuje ovaj simptom.
Ako znate da neko od vaših najmilijih boluje od dijabetesa i od njih osjetite miris acetona, neophodna je hitna hospitalizacija. Ovo može biti predznak dijabetičke kome.
Hipertireoidna kriza. Ako postoje problemi u radu štitne žlijezde, može doći do komplikacija bolesti koja ima drugi naziv: kriza.
Osim toga, javlja se drhtanje mišića, intenzivan pad krvnog tlaka, abnormalni srčani ritam, naglo povećanje tjelesne temperature i povraćanje. U tom slučaju potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć.
Pokvarena jaja
Javlja se kada želudac prestane da radi normalno. To se može dogoditi kod gastritisa s visokom kiselošću, kao i kod trovanja nekvalitetnim proizvodima.
Slatko
Ova aroma se javlja kod osoba čiji organizam nema dovoljne količine mikroelemenata i dijabetes melitusa. Čak i nakon prirodnih higijenskih postupaka, miris se pojavljuje vrlo brzo.
To je zato što uzrok bolesti nije otklonjen. U ovom slučaju neophodna je potpuna obnova tijela.
Kiselo
Dokazi za ovu "aromu" mogu se pojaviti u prisustvu hroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta.
Na primjer, kod pankreatitisa, gastritisa s visokom kiselošću i žgaravice s pojavom mučnine. Takođe, ovaj simptom je prisustvo bolesti otvora jednjaka.
Kojim ljekarima treba da se obratite?
Da biste utvrdili koja je bolest izazvala ove manifestacije, potrebno je da se obratite sljedećim ljekarima:
- Zubar.
- Terapeut.
- Gastroenterolog.
- Hirurg.
Sve ovisi o tome koja je bolest izazvala neprijatan miris. U većini slučajeva to može riješiti ili stomatolog ili specijalista ORL.
Ali ako je bolest ozbiljnija, onda je potrebno podvrgnuti kompletnom pregledu cijelog tijela.
Ali ako eliminirate samo posljedice bolesti, onda će se uzrok s vremenom samo intenzivirati.
Prevencija
Čak i ako ne osjetite ovaj simptom, morate obratiti pažnju na prevenciju.
Sastoji se u pravovremenom uništavanju bakterija koje se nalaze u usnoj šupljini i prevenciji bolesti gastrointestinalnog trakta.
Neophodno je redovno posjećivati svog stomatologa kako bi se utvrdilo prisustvo oralnih bolesti. Dodatno će vam preporučiti kako da pravilno perete ne samo zube, već i usta.
Neophodno je eliminisati bakterije koje se nalaze u parodontalnim džepovima – prostoru između zuba. To se radi pomoću zubnog konca.
Također je potrebno očistiti unutrašnju površinu obraza i jezika posebnom četkom. Također akumuliraju veliku količinu bakterija.
Većina ljudi ignorira takve manifestacije, ali to se mora naučiti. Ponekad je ovo sve što je potrebno za uklanjanje lošeg zadaha.
Treba imati na umu da se prednji dio jezika sam čisti tijekom dana kada stražnji dio nema takve funkcije.
Postoji nekoliko opcija za dubinsko čišćenje jezika. U početku može doći do refleksa grčenja, ali će se vremenom smanjiti.
Ponekad kamenac može ometati normalno čišćenje zubne cakline. Lekar je taj koji ga može ukloniti na vreme.
Ukoliko dođe do upalnog procesa u desni, liječnik može preporučiti neophodan tretman. Parodontalna bolest može postepeno utjecati na zdravlje vaših zuba.
Principi terapijske terapije
Uklanjanje neprijatnog mirisa je veoma važna terapija za mnoge ljude.
Najvažnije je utvrditi uzrok ovog kršenja. Nakon toga je potrebno poduzeti mjere koje će biti usmjerene na uklanjanje uzroka i suzbijanje bolesti u usnoj šupljini.
- Ako imate upalu sinusa, morat ćete probušiti i isprati sinuse.
- Za karijes. Popravite oštećene zube.
- Tokom upalnog procesa. Primjena mjera za uklanjanje upalnog procesa.
Kako eliminisati loš zadah tokom dana
Nakon svakog obroka potrebno je temeljno isprati usta. To će pomoći eliminirati neke od patogenih bakterija.
Možete koristiti ne samo vodu, već i posebne tekućine. Mogu se kupiti u apoteci.
Pazite na usta, posebno nakon konzumiranja proteinske hrane. Upravo bakterije sadržane u mesu mogu uzrokovati ovaj neugodan simptom.
Morate piti dosta vode tokom dana. Ponekad loš zadah može biti signal mulja u tijelu zbog nedovoljne količine vode.
Kod djece se ova bolest javlja u prisustvu disfunkcije gastrointestinalnog trakta.
Koristan video
Loš zadah je uobičajeno stanje koje se medicinski naziva halitoza. Izuzetno ga je teško klasificirati kao nezavisnu bolest, jer je uglavnom znak patologija koje se javljaju u tijelu.
U nedostatku oralne njege, miris počinje da se pojačava, uzrokujući neugodnosti osobi i ljudima oko nje. Pogledajmo uzroke i liječenje lošeg zadaha kod odraslih.
Uzroci neprijatnog fenomena
Prisustvo mirisa iz usne šupljine ukazuje na patološko stanje organizma. To uključuje poremećenu aktivnost patogene mikroflore tokom bolesti.
Naučnici razlikuju 2 vrste halitoze:
- istinito;
- false.
U potonjem slučaju, osoba je prošla kompletan tretman, ali još uvijek ima osjećaj prisutnosti neugodnog mirisa. U tom slučaju, psihoterapeut bi trebao raditi s pacijentom.
Prava halitoza se dijeli na 2 podtipa: fiziološku i patološku. U ovom slučaju, uzroci i liječenje lošeg zadaha kod odraslih će se razlikovati.
Fiziološki razlozi
Prirodna halitoza se ne može liječiti lijekovima. Dovoljno je pridržavati se režima čišćenja usne šupljine.
Faktori koji uzrokuju neprijatan miris:
- Ujutro nakon buđenja, jer se noću izlučivanje sline smanjuje.
- Pušenje, pijenje alkoholnih pića.
- Tokom štrajka glađu pojavljuje se „gladni dah“.
- Jesti beli i crni luk.
- Dehidracija, jer minimalna količina vode ulazi u organizam. Proces salivacije je smanjen, kao rezultat toga, bakterije se počinju brzo razmnožavati, oslobađajući hlapljiva jedinjenja.
- Uzimanje lijekova - njihovi produkti razgradnje se eliminiraju kroz respiratorni trakt.
Ljudska pljuvačka je obogaćena kiseonikom, pa sprečava proliferaciju patogene mikroflore.
Plak koji nastaje u usnoj šupljini smatra se odličnim leglom za bakterije, gdje se stvaraju spojevi sumpora i pojavljuje se neugodan miris.
Otklanjanje fiziološke halitoze nije teško - samo zapamtite oralnu higijenu i očistite ostatke hrane nakon svakog obroka.
Patološki uzroci
Postoji nekoliko bolesti koje signaliziraju svoje prisustvo u obliku neugodnog mirisa. Glavne patologije:
- karijes;
- upalni proces desni;
- parodontitis;
- gingivitis;
- adenoidne izrasline;
- rinitis;
- gastrointestinalne bolesti.
Drugi uzrok lošeg zadaha kod odraslih može biti nedostatak enzimskih supstanci, zbog čega je potrebno posebno liječenje.
Imate li loš zadah?
Glasajte
Vrste mirisa
U zavisnosti od patologije, miris iz usne šupljine može biti truo, sladak, kiselkast itd. Predlažemo da razmotrimo uobičajene vrste i njihove razloge za njihov izgled.
Miris acetona
Aroma se ne može eliminisati dezinfekcijom usta, jer nastaje kada respiratorni organi luče nedovoljno oksidovana jedinjenja. Aroma ukazuje na nekoliko bolesti:
- Dijabetes. U krvi postoji nedostatak inzulina, koji je neophodan za razgradnju glukoze. Stoga tijelo privlači masti u proces. Kao rezultat kemijske reakcije pojavljuju se čestice acetona. Ako je salivacija poremećena, do samočišćenja se ne dolazi.
- At terapeutsko gladovanje može se pojaviti aroma acetona. Kada se uradi kako treba, miris nestaje sam od sebe. U suprotnom, tijelo se uništava iznutra.
- Disfunkcija štitne žlijezde.
- Upotreba mono-dijeta. Tijelu nedostaju tvari ugljikohidrata, zbog čega se rezerve masti koriste za proizvodnju energije.
- Slična pojava se javlja i kod konzumiranja alkoholnih pića.. Ketonske supstance izazivaju tešku intoksikaciju u tijelu. Nakon prodiranja u sistemski krvotok, dolazi do trovanja.
Putrefactive
Glavni uzrok trulog daha kod odraslih je znak divertikuluma jednjaka, koji zahtijeva pravilno i pravovremeno liječenje. Na zidu jednjaka pojavljuje se mali džep u koji ulazi hrana. Tamo se nakuplja i onda trune. Noću pacijent može povraćati nesvarenu hranu.
Niska kiselost sline izaziva pojavu karijesa i oslobađanje arome truleži iz usta. Sa godinama, osoba treba da pije više vode, jer se proces lučenja sline usporava.
Miris stolice
Nastaje kod patologija gastrointestinalnog trakta i urinarnog sistema. Uobičajeni razlozi uključuju:
Osobe s rakom često imaju crijevnu opstrukciju, koja uzrokuje miris stolice.
Slatko
Ukazuje na bolesti povezane s nepravilnom funkcijom jetre. Slatku aromu može izazvati Pseudomonas aeruginosa kod bolesti pluća, otitisa. Ako se pojavi miris meda, odmah se obratite lekaru.
Kiselo
Pojavljuje se s gastritisom s visokom kiselošću ili peptičkim ulkusom. Ne nestaje nakon jela i praćena je žgaravicom. Hlorovodonična kiselina daje kiselkastu aromu.
Miris amonijaka
Pojavljuje se kod bolesti genitourinarnog sistema. To uključuje:
- cistitis;
- nefritis;
- bolest urolitijaze;
- uretritis.
Višak proizvedenog dušika oslobađa se kroz ljudska pluća.
Pokvarena jaja
Uz nisku kiselost želuca, proteinska hrana se ne vari u potpunosti. Kao rezultat, pojavljuje se proces truljenja i neugodan miris. Potonji se diže duž jednjaka, izlazeći. Pojava podrigivanja pokvarenih jaja ukazuje na bolest.
Tretman
Nakon analize glavnih uzroka lošeg zadaha kod odraslih, potrebno je razmotriti pravilan tretman. Bolest se može eliminirati uz pomoć lijekova i narodnih lijekova.
Za uklanjanje fiziološke halitoze koriste se sredstva s antiseptičkim svojstvima:
- "Listerine";
- "Remodent";
- "Camphomen".
Ublažavaju upale u ustima i uklanjaju neugodne mirise.
U slučaju patološkog mirisa, terapiju može propisati samo specijalista. Samoliječenje može pogoršati stanje pacijenta.
Narodni lijekovi
Postoji mnogo recepata tradicionalne medicine koji vam omogućuju uklanjanje uzroka i početak liječenja lošeg zadaha kod odraslih. Predlažemo da detaljnije pogledate neke recepte.
U početku je potrebno utvrditi uzrok neugodnog zadaha kod odraslih i tek onda započeti liječenje. Ako se patologija ne liječi, tada narodni recepti daju samo kratkoročni učinak.
Bonus
Nakon što se osnovni uzrok liječi, pacijent treba imati svjež dah. Nije teško spriječiti pojavu takve neugodne pojave, dovoljno je slijediti neka pravila za prevenciju:
- Nakon svakog obroka isperite usta posebnim ispiranjem, infuzijama ljekovitog bilja ili običnom vodom.
- Perite zube ujutro i uveče, a po mogućnosti i nakon svakog obroka.
- Žvakaća guma bez šećera sa mentolom može prikriti neprijatan miris. Pogotovo ako je hrana sadržavala svježi luk ili bijeli luk.
- Koristite sprejeve za osvježavanje daha.
- Prilikom pranja zuba posebnu pažnju posvetite čišćenju jezika.
- Za uklanjanje ostataka hrane između zuba ili nakupljenog plaka koristite zubni konac.
- Ne zaboravite redovno posjećivati svog stomatologa, koji će vam pružiti pravovremeno liječenje i spriječiti ozbiljne egzacerbacije oralnih patologija. Odlazak u stomatološku ordinaciju preporučuje se planirati najmanje 2 puta godišnje.
Neugodan zadah, uzroci i liječenje ove pojave muče mnoge odrasle osobe. Ovaj simptom vas sprječava da slobodno komunicirate s drugima kod kuće, na poslu i na javnim mjestima. To uvijek sugerira da postoje neki zdravstveni problemi. Zapravo ovaj simptom je karakterističan za mnoge bolesti unutrašnjih sistema, ali razlozi njegovog pojavljivanja nisu uvijek opasni.
Suština problema
Ljekari loš zadah sa neugodnim mirisom iz usta nazivaju halitozom. Ako osoba primijeti takav simptom, treba prvo shvatiti u čemu je tačno problem:
- Prava halitoza je stvarno prisustvo smrdljivog mirisa, uočljivog za osobu i ljude oko nje. Uzrok su bolesti.
- Pseudohalitoza je stanje u kojem je neugodan miris toliko slab da ga samo osoba sama primjećuje.
- Halitofobija - osoba misli da ima truo miris iz daha, ali čak ni zubar ne potvrđuje njegovo prisustvo.
Da biste provjerili ima li neugodnog mirisa, možete staviti maramicu na stražnji dio jezika i ponjušiti je ili provjeriti miris korištene čačkalice. Postoje posebni osetljivi uređaji za procenu količine gasa vodonik sulfida u izdahnutom vazduhu, koji neprijatno miriše na trulež i stvara se u telu tokom bolesti. Ako osjetite kiseli miris ili pokvareno, trebali biste otići kod zubara ili terapeuta kako biste saznali uzroke problema.
Uzroci halitoze
Uzroci lošeg zadaha kod odrasle osobe mogu biti izuzetno raznoliki, a patologija se ne može odrediti samo ovim simptomom. Stoga morate uzeti u obzir i druge simptome koji se javljaju istovremeno sa halitozom:
| Mogući razlozi | Karakter mirisa | Povezani simptomi |
|---|---|---|
| Bolesti zuba: karijes, parodontitis, stomatitis. | Smrdljiv miris sa naznakom truleži, pogoršan ujutru. | Bol u zubima, pojava čireva na sluznici, krvarenje. |
| Bolesti mokraćnih organa: nefroza, pijelonefritis, cistitis. | Podseća me na amonijak. | Bol u donjem dijelu leđa, groznica, nelagodnost pri mokrenju. |
| Sjogrenov sindrom. | Neprijatan miris, poput karijesa. | Suva usta i oči, fotofobija, otežano gutanje. |
| Patologije respiratornog sistema: sinusitis, sinusitis, proliferacija adenoida i polipa, pneumonija, gnojni bronhitis, tuberkuloza. | Trudni miris. | Bol u grlu ili sinusima, lučenje sluzi, otežano disanje na nos, promjene glasa i izgovora zvukova, plak na krajnicima. |
| Otkazivanje jetre. | Pokvareni miris pokvarenog mesa ili jaja. | Izmet svijetle boje, tamna mokraća, žute sluzokože i koža, gorak okus u ustima. |
| Bolesti želuca i tankog crijeva: gastritis, čir. | Kiseo dah kod odrasle osobe ili djeteta. | Bol u stomaku, žgaravica, želučano ili crevno krvarenje. |
| Intestinalna disbioza. | Trudni miris. | Probavni poremećaji, nakupljanje crijevnih plinova, nadutost. |
| Problemi sa pankreasom, dijabetes melitus i dijabetes insipidus. | Smrdljiv, kiselkast miris pomešan sa acetonom. | Uporna žeđ, prekomjerno mokrenje, slabost, nakupljanje viška kilograma. |
Dentalne bolesti
Ako uzrok lošeg zadaha kod odrasle osobe leži u problemima sa zubima (to se događa u 80% slučajeva), trebate se obratiti stomatologu. Pojava neugodnog mirisa ukazuje na to da se patogeni mikroorganizmi nakupljaju u karijesnim lezijama ili ispod zubnog kamenca, što uzrokuje procese propadanja. Ignoriranje situacije će dovesti do gubitka zuba zbog oštećenja unutrašnjih tkiva zuba ili desni.
Kod stomatitisa loš zadah također ukazuje na aktivnost bakterija. Infekcija može uzrokovati ozbiljnu temperaturu i služi kao izvor patogena koji mogu putovati krvotokom do bilo kojeg drugog organa. Za liječenje, liječnik će preporučiti antibakterijske lijekove i sredstva za ispiranje usta.
Većina problema koji se mogu naći u stomatologiji imaju jedan uzrok – nepoštivanje higijenskih pravila. Ako dva dana preskočite četkanje ujutru i uveče, vaš dah već smrdi na trulež. Bakterije se ne eliminiraju sa površine zuba, počinju se aktivnije razmnožavati, nakupljaju se njihovi otpadni proizvodi i zajedno s hranom stvaraju meki plak koji se potom pretvara u tvrdi kamenac. Stoga pojavu neugodnog zadaha možete spriječiti pridržavanjem higijenskih pravila.
Problemi sa varenjem
Uzroci lošeg zadaha kod odraslih vezani za probavni sistem su veoma opasni, ali ne tako česti: oko 10% slučajeva. Dovode do iscrpljenosti organizma, narušenog imuniteta, izazivaju bol, a pacijentov dah ima kiselkast miris.
Ako se u crijevima razviju patogene bakterije, mogu ući u respiratorne i mokraćne organe i stvoriti nova žarišta infekcije.
Nemoguće je eliminirati truli miris kod takvih bolesti pastom za zube ili tekućinom za ispiranje usta., svakako se morate obratiti terapeutu ili gastroenterologu koji će Vam propisati liječenje:
Bolesti jetre
Kada ljudi pokušaju otkriti zašto im dah miriše na trulo i neugodan okus, dijagnostika često otkriva disfunkciju jetre. Ova žlijezda luči žuč koja je gorkog okusa, što uzrokuje povremeni osjećaj gorčine kada želučani sadržaj kroz jednjak uđe u ždrijelo.
Bolesti jetre izazivaju različiti razlozi: virusni hepatitis, trovanja, intoksikacija alkoholom, nepravilna prehrana. Stoga se liječenje razvija individualno. Vaš ljekar može preporučiti:
- Odvikavanje od loših navika.
- Prepisivanje lijekova – hepatoprotektora.
- Dijeta.
- Liječenje virusnih bolesti antivirusnom terapijom.
Problemi sa pankreasom
Prisutnost lošeg mirisa kod žene ili muškarca je uvijek neugodna, ali ovaj simptom nam ponekad omogućava da prepoznamo neizražene bolesti kod ljudi zdravog izgleda. To se događa kada se iz sluznice usta pojavi miris acetona. Prilikom posjete ljekaru, pacijenti mogu neočekivano otkriti povećanje šećera u krvi. Aroma ove supstance prati razgradnju velikih količina masti u ćelijama kojima nedostaju dostupni ugljikohidrati.
Sljedeće mjere pomoći će u smanjenju štete od dijabetesa za tijelo i u borbi protiv halitoze:
- Stalno praćenje nivoa šećera i pravovremena upotreba insulina kada se on povećava.
- Dijeta.
- Upotreba hipoglikemijskih sredstava.
Halitoza kod respiratornih bolesti
Kod svakog desetog pacijenta sa pritužbama na loš zadah, uzroci simptoma leže u bolestima respiratornog trakta. Za infekcije koje izazivaju upalu grla, sinusitis, upalu pluća neophodna je antibakterijska terapija, a bolje je prvo utvrditi vrstu patogena. Da bi to učinili, vrše bakterijsku inokulaciju biomaterijala.
Ako se patogeni mikroorganizmi zadržavaju i aktivno se razmnožavaju zbog neoplazmi (polipi, adenoidi), može biti potrebna kirurška intervencija. Ali ne u svim slučajevima, liječnici smatraju da je operacija neophodna; odluka se donosi nakon potpune dijagnoze, uzimajući u obzir vjerojatnu štetu i korist za pacijenta.
Istovremeno sa liječenjem respiratornog sistema potrebno je pažljivo pratiti čistoću usne šupljine kako se infekcija ne bi nakupila na zubima.
Rijetki uzroci halitoze
Miris pokvarenog daha, koji je uzrokovan problemima s bubrezima, drugim organima ili Sjogrenovim sindromom, vrlo je rijedak. Ali ne može se isključiti mogućnost njihovog nastanka. Zato, u nedostatku bolesti probavnog, respiratornog sistema i bolesti usne šupljine, morate nastaviti potragu za patologijom. Da bi se ustanovilo odakle dolazi do trulog zadaha, identifikovao uzrok i izgradio režim liječenja, možda će biti potrebni sljedeći pregledi:
- Testovi urina.
- Ultrazvuk unutrašnjih organa.
- Dijagnoza funkcija tjelesnih žlijezda (sline, suzne).
- Biopsija raznih organa.
- Imunološki pregledi.
Privremena halitoza
Uzroci trulog zadaha kod odraslih mogu biti bezopasni. Zbog toga zdravi ljudi mogu iskusiti privremenu halitozu koja nije povezana sa bolestima organa:
U tim slučajevima nema potrebe da brinete o lošem zadahu, uzrocima i liječenju. Ali ako simptom ne nestane s vremenom i prate ga druge abnormalnosti, trebate se obratiti liječniku.
Hitno ublažavanje simptoma
Svaka bolest koja uzrokuje kiseli, truli zadah ili aromu pokvarenih jaja mora se liječiti. Takve se bolesti ne mogu izliječiti preko noći, ponekad je potrebna dugotrajna terapija i posebni lijekovi. Ali postoje situacije u životu kada se morate hitno riješiti smrada, na primjer, prije sastanka ili poslovnog sastanka. Ako vam zadah smrdi, možete:
- Žvačite mentol gumu.
- Temeljito operite zube pastom od mente i vodicom za ispiranje usta.
- Žvačite zrnca kafe nekoliko minuta.
- Isperite usta antibakterijskim lijekovima (hlorheksidin).
Sve ove metode mogu samo privremeno ukloniti truli miris iz usta, uzroci halitoze ostaju, a nakon nekoliko sati se ponovo vraća. Efikasniji način da se riješite mirisa truleži ili pokvarenih jaja u ustima je redovno ispiranje usta dezinfekcijskim rastvorima. Da biste to učinili, koristite posebne farmaceutske pripravke, izvarak kamilice. Ova procedura neće odmah riješiti zadah iz usta, ali će učinak biti održiviji.
Uzroci lošeg zadaha kod odraslih i mogućnosti liječenja ovog simptoma su nevjerojatno raznoliki. Halitoza se može javiti i kod zdravih i kod bolesnih ljudi, pa je dijagnoza uvijek neophodna. Pogotovo ako je aroma vrlo oštra, gnojna, sadrži nečistoće acetona i amonijaka, kada se doda gorak okus.
Ako vam ujutro smrdi iz daha, to znači da osoba ne vodi dovoljno računa o svojoj usnoj duplji. Da biste se riješili manifestacija, trebali biste temeljitije prati zube i češće koristiti prirodne i ljekarničke vodice za ispiranje usta. Kod oboljenja unutrašnjih organa (jetra, želudac, gušterača, krajnici, sinusi) potrebno je provesti kompletno liječenje, uzimati propisane lijekove i, ako je potrebno, podvrgnuti operaciji.
To je prilično delikatno, pa im je neugodno o tome otvoreno razgovarati. Ali upravo tako osjetljive teme su tako bliske svakoj drugoj osobi na svijetu. Sve predrasude na stranu, hajde da pričamo o tome zašto vam usta smrdi na pljesniv i kako se nositi sa smradom.
U stomatologiji postoji nekoliko stručnih izraza za loš zadah: ozostomija, halitoza i. Ali ime ne mijenja suštinu i problem ne nestaje sam od sebe.
Smrad nije bez razloga
Glavni razlog širenja neugodnih mirisa su bolesti usne šupljine, s tim da se ne uzimaju u obzir loše navike i karakteristike hrane koja se konzumira. Precipitirajuće bolesti uključuju i. Na primjer, kod gangrenoznog pulpitisa miris je prilično specifičan, ali o tome ćemo dalje razgovarati.
Bolesti ORL također su uzrok neugodnog zadaha, posebno ako je bolest praćena gnojnim iscjetkom.
Izvor bolesti je upalni proces. Problemi sa nazofarinksom javljaju se kod sinusitisa, tonzilitisa, faringitisa, sinusitisa i upale grla. Kada je nosno disanje otežano, osoba diše na usta, što uzrokuje suvoću sluzokože. Sušenje je treći uzrok neugodnog mirisa.
Probudivši se jednog dana, osoba shvati da je daleko od svježine. Zašto se ovo dešava? Kada ljudi spavaju, pljuvačka se slabo proizvodi, a usna šupljina se isušuje. Ista situacija se dešava tokom dužeg razgovora. Ponekad suhoća postane hronična, tada govorimo o bolesti tzv. Slina pomaže izbacivanju štetnih bakterija iz tijela i usta, a smanjenje pljuvačke dovodi do proliferacije klica koje uzrokuju smrad.
Bolesti unutrašnjih organa mogu uzrokovati neprijatan miris iz usta (gastritis, ciroza, zatvor). Bolje je posjetiti odgovarajućeg ljekara nakon konsultacije sa stomatologom, koji će isključiti bolesti zuba i desni.
Često, dah miriše na trulo zbog nekvalitetnog (ili loše postavljenog) punjenja. U tom slučaju je potrebno ponavljanje. Zadah iz usta se takođe razvija ispod, u kom slučaju ćete takođe morati da se obratite stomatologu.
To je kvalificirana, pravovremena pomoć koja će smanjiti rizik od nastanka neugodnih bolesti.
I bolje je uopšte ne znati šta je loš zadah
Preventivne mjere su važne čak i kada vam je dah svjež, a zubi i desni zdravi. Treba se pridržavati sljedećih pravila:
Loš zadah je problem koji je bolno poznat gotovo svakoj osobi i prilično je teško sami se nositi s njim. Ali još uvijek postoji rješenje, važno je samo slijediti određene preporuke i pratiti vlastito zdravlje. Ne postoji način da se situacija pusti svojim tokom.
Problem možete pokušati riješiti sami ili možete vjerovati stručnjaku. Ne možete se obeshrabriti i klonuti duhom, jer se svaka teška situacija može riješiti.
I zapamtite da čak ni uredan izgled neće spasiti vašu poziciju u društvu ako imate dovoljno. Svaki razgovor će biti uništen, a ovu delikatnu okolnost je teško prikriti. Stoga, obratite pažnju na detalje kao što je disanje na vrijeme.
Problem lošeg zadaha je prilično čest i dostiže 80-90% odrasle populacije, ali samo u 25% slučajeva zadah je uporan, a uzrok mu je prisustvo hroničnog patološkog procesa u ljudskom organizmu. Neugodan zadah obično je uzrokovan bolestima organa za varenje (želudac, jetra, crijeva, zubi i usna šupljina). U većini slučajeva nastaje zbog nakupljanja u ustima osobe – na jeziku, oko zuba i između zuba – velikog broja anaerobnih bakterija.
Ovo stanje je poznato i kao „halitoza“ ili „halitoza“, „ozostomija“, „stomatodizodija“. Problem lošeg zadaha nikako nije nerešiv. Metode za njegovo liječenje su obično vrlo jednostavne i učinkovite - samo trebate ispravno prepoznati glavni uzrok neugodnog mirisa.
Imate li loš zadah?
Naravno, pod određenim okolnostima, svako od nas može iskusiti loš zadah, a o tome i sami često možemo saznati samo po reakciji ljudi oko nas. Utvrđivanje da li imate loš zadah često može biti teško, prvenstveno zbog toga što su usta, izvor svih ovih mirisa, povezana sa nosom kroz otvor na stražnjoj strani usta, u području mekog nepca. A budući da nos "filtrira" mirise koji nastaju u stražnjem dijelu usta, filtrira i ovaj najneugodniji miris. Odnosno, sasvim je moguće da imate ovaj loš zadah - ali ni sami ne znate za to.
Ako nam čak ni sopstveni nosovi ne mogu pomoći da sa sigurnošću utvrdimo na šta mi miriše dah, možemo li i dalje znati? Jedan od načina je da dobijete mišljenje o ovom pitanju od nekog od vaših najbližih rođaka. Isti zahtjev možete uputiti i bliskom prijatelju, ili svom stomatologu prilikom sljedeće posjete njemu. Ako vam se ovo pitanje čini previše lično i plašite se da ga “povjerite” odraslima, nemojte se sramiti i pitajte svoju djecu o tome. Kao što znamo, istina često govori kroz njihova usta.
Da li je moguće samostalno odrediti kako miriše vaš dah?
Poznate su i takve metode. Na primjer, poližite zglob, pustite da se pljuvačka osuši oko pet sekundi, a zatim pomirišite to područje. Pa kako? To je otprilike ono na šta mirišeš. Ili, da budemo precizni, ovako miriše prednji deo vašeg jezika.
Sada pokušajte da shvatite kako miriše zadnji deo jezika. Uzmite kašiku, okrenite je i njome sastružite najudaljeniji deo jezika. (Nemojte se iznenaditi ako počnete da se gušite kada to radite.) Pogledajte preostalu tvar na žlici koju ste sastrugali s jezika – obično je gusta i bjelkasta. Sad pomiriši. Ovo je miris vašeg daha (za razliku od mirisa prednjeg dijela vašeg jezika) koji će drugi vjerovatno osjetiti.
Glavni uzrok neugodnog mirisa
Sada znate da je u većini slučajeva izvor lošeg zadaha bijela supstanca koja prekriva stražnji dio jezika. Ili, preciznije, bakterije koje žive u ovoj bijeloj tvari.
Postoji još jedan, također vrlo čest uzrok neugodnog mirisa - bakterije koje se nakupljaju u drugim dijelovima usta.
Koja stanja ili okolnosti mogu uzrokovati ili pojačati neprijatan miris? Mnogi od ovih faktora su na neki način povezani sa:
Oralne bakterije.
- Stanja koja stimulišu rast ovih bakterija.
- Loše čišćenje područja u kojima se nakupljaju bakterije.
Može li hrana uzrokovati neprijatan miris?
Neke namirnice imaju dugogodišnju reputaciju da izazivaju neprijatne mirise, kao što su luk ili beli luk. Kada se hrana probavi, naše tijelo apsorbira molekule koji je čine, a zatim ih uklanjaju kroz krvotok.
Neki od ovih molekula, koji imaju vrlo karakteristične i neugodne mirise, ulaze u naša pluća zajedno s krvotokom. Oni se uklanjaju iz pluća kada izdahnete – otuda i neprijatan miris. Iako je ova vrsta neugodnog mirisa prilično neugodan problem, nećemo ga detaljno raspravljati na ovim stranicama. Neugodan miris uzrokovan konzumacijom određene hrane obično nestaje sam od sebe nakon dan-dva – čim tijelo eliminira sve molekule “lošeg mirisa”. A riješiti se takvog mirisa je prilično jednostavno - samo trebate isključiti takvu hranu iz svoje prehrane ili smanjiti njihovu potrošnju na minimum.
Da li pušenje uzrokuje loš miris?
Verovatno ste sreli ljude koji mnogo puše i čiji dah ima specifičan miris. Iako mnogi faktori utječu na stvaranje neugodnog mirisa povezanog s pušenjem, glavni su nikotin, katran i druge tvari neugodnog mirisa sadržane u duhanskom dimu. Ove supstance se akumuliraju na zubima i mekim tkivima usta pušača - desni, tkivo obraza, jezik. I opet da rezervišemo - ni na ovim stranicama nećemo detaljno raspravljati o ovoj vrsti neugodnog mirisa. Jedini način da se potpuno riješite ovog mirisa je prestanak pušenja (iako ako poboljšate oralnu higijenu, taj se miris može donekle smanjiti). Imajte na umu i da samo pušenje dehidrira tkiva usta. To slabi hidratantni i dezinfekcijski učinak sline, koja ispire bakterije i njihove produkte metabolizma. Suva usta se detaljnije razmatraju u nastavku. Poznato je da ljudi koji puše češće doživljavaju probleme povezane s parodontalnom bolešću („bolest desni“).
Parodontalne bolesti nastaju i zbog aktivnosti bakterija. Bolest desni i njena povezanost s lošim mirisom detaljnije se raspravlja u nastavku.
Da li kserostomija (suva usta) doprinosi lošem zadahu?
Čak i ako nemate posebnih problema sa neprijatnim mirisom, verovatno ste primetili da vam je ujutru kada ste se tek probudili dah mnogo manje svež. To se dešava zato što se naša usta noću „isušuju“ – jer tokom sna naše tijelo proizvodi manje pljuvačke. Rezultat ovog isušivanja je „jutarnji dah“. Sličan "efekat isušivanja" često primjećuju, na primjer, nastavnici ili pravnici koji moraju razgovarati nekoliko sati - to također uzrokuje sušenje njihovih usta. Neki ljudi pate od hronične suvih usta, stanja koje se zove kserostomija. Još teže rješavaju probleme svježim dahom. Vlaga u našim ustima pomaže u čišćenju. Stalno gutamo pljuvačku – a svakim gutanjem iz naših usta se ispiru milioni bakterija, kao i čestice hrane kojima se te bakterije hrane. Osim toga, pljuvačka otapa i ispire otpadne produkte bakterija koje žive u ustima.
Pljuvačka je poseban oblik tekućine koja vlaži usta, svojevrsno prirodno sredstvo za čišćenje usta. Svaka vlaga može imati učinak čišćenja i rastvaranja; pljuvačka, osim toga, sadrži posebne komponente koje ubijaju bakterije i neutraliziraju njihove otpadne tvari. Kada se vaša usta osuše, blagotvorno dejstvo pljuvačke se znatno smanjuje. Neutralizacija bakterija se usporava, a uslovi za njihov rast se poboljšavaju.
Hronična suha usta – kserostomija – također može biti nuspojava uzimanja određenih lijekova. Kserostomiju mogu uzrokovati antihistaminici (lijekovi protiv alergija i prehlade), antidepresivi, lijekovi koji regulišu krvni tlak, diuretici, sredstva za smirenje i narkotici. Suva usta se mogu pogoršati kako starite. Vremenom naše pljuvačne žlezde prestaju da rade sa istom efikasnošću, a menja se i sastav pljuvačke. To dovodi do činjenice da svojstva čišćenja pljuvačke slabe. Ljudi koji dugo pate od kserostomije imaju veću vjerovatnoću da će razviti parodontalnu bolest (bolest desni). Bolest desni također može uzrokovati loš zadah.
Može li parodontalna bolest uzrokovati loš miris?
Parodontalna bolest, koja se obično naziva jednostavno "bolest desni", također može uzrokovati loš zadah. Pitajte bilo kojeg stomatologa - miris bolesti desni je vrlo specifičan, a iskusni liječnik može utvrditi prisutnost takve bolesti i prije pregleda pacijenta.
Oralne bolesti su drugi najčešći uzrok lošeg zadaha (prvi je, kao što se sjećate, nakupljanje bakterija).
Češće se javljaju kod osoba starijih od 35 godina – odnosno, što je osoba starija, veća je vjerovatnoća da su problemi sa svježim dahom uzrokovani stanjem desni. Parodontalna bolest je bakterijska infekcija mekih tkiva koja okružuju zube. Ako se takva bolest zanemari, može dovesti do ozbiljnog oštećenja kosti u koju su naši zubi „uvučeni“. Često, kako ova bolest napreduje, između zuba i desni se stvaraju praznine (stomatolozi ih zovu "parodontalni džepovi"), gdje se nakupljaju velike količine bakterija. Ovi džepovi mogu biti toliko duboki da ih je teško pravilno očistiti; bakterije i njihovi metabolički produkti koji se nakupljaju u njima također uzrokuju neprijatan miris.
Može li respiratorna bolest uzrokovati neprijatan miris?
Naravno da može. Bolesti gornjih dišnih puteva, alergije - sve ove bolesti dovode do toga da sluzavi sekret počinje teći iz nosne šupljine u usnu šupljinu, kroz otvor na mekom nepcu. Nakupljanje ovih sekreta u ustima također može uzrokovati neprijatan miris.
Ljudi sa bolešću sinusa često imaju začepljen nos, što ih tjera da dišu na usta. Disanje na usta dovodi do njegovog isušivanja, što, kao što već znamo, izaziva i neprijatan miris. Za bolest sinusa često se uzimaju antihistaminici (antialergijski) lijekovi, koji također doprinose suhim ustima.
Koje zubne bolesti mogu uzrokovati neprijatan miris?
U većini slučajeva, pojava neugodnog mirisa u ustima povezana je s raznim oboljenjima same usne šupljine. Svaka aktivna infekcija u ustima, poput apscesiranog zuba ili djelimično izbijenog umnjaka, može uzrokovati neprijatan miris. Opsežne, neliječene šupljine na zubima mogu akumulirati velike količine bakterija i ostataka hrane, koji također uzrokuju neprijatan miris. Ukoliko imate takve bolesti, prilikom pregleda Vaš stomatolog će ih svakako identifikovati i ponuditi efikasne metode lečenja.
Mogu li druge neliječene bolesti uzrokovati loš miris?
Neke bolesti unutrašnjih organa mogu uzrokovati i neprijatan miris. Ako je pacijent isprobao sve uobičajene metode za otklanjanje neugodnog mirisa u takvim slučajevima, ali one nikuda nisu dovele, onda posjet terapeutu neće škoditi. Vaš doktor, naravno, zna koje bolesti su najvjerovatnije u vašem slučaju; ali, za opšte informacije, loš zadah se može javiti kod bolesti respiratornog trakta, jetre, bubrega i gastrointestinalnih oboljenja.
Mogu li proteze uzrokovati loš miris?
Proteze (potpune, djelomične, uklonjive, itd.) mogu imati značajan utjecaj na svježinu vašeg daha. Ako nosite bilo kakvu protezu, postoji jednostavan test koji možete učiniti da vidite da li vaša proteza uzrokuje loš miris:
Uklonite proteze i stavite ih u zatvorenu posudu, kao što je plastična kutija za ručak. Čvrsto zatvorite i ostavite tako pet minuta. Zatim ga oštro otvorite i odmah pomirišite. Otprilike ovako mirišu ljudi sa kojima razgovarate iz vaših usta.
Iako je većina slučajeva lošeg zadaha uzrokovana nakupljanjem bakterija na jeziku, na ili oko zuba (parodontalna bolest), bakterije se također mogu akumulirati na površini proteze i uzrokovati loš zadah.
Šta je zapravo glavni uzrok neprijatnog mirisa?
U većini slučajeva, pojava neugodnog zadaha povezana je sa stanjem usne šupljine. Naime, neugodan miris najčešće uzrokuju bakterije koje žive u njemu. Bakterije, kao i ljudi, konzumiraju hranu i izlučuju otpad tokom svog života. Otpadni produkti nekih vrsta bakterija su jedinjenja sumpora i oni su uzrok neugodnog mirisa. Sjećate se kako miriše pokvareno jaje? Ovaj miris je također uzrokovan stvaranjem sumpornog spoja u jajetu - sumporovodika. Karakterističan miris kompostnih gomila ili okućnica takođe duguje svoj „miris“ prisustvu sumpornog jedinjenja - metil merkaptana. I oba ova spoja oslobađaju bakterije koje žive u našim ustima. Ove supstance se zajednički nazivaju "hlapljiva sumporna jedinjenja" (VSC). Izraz "isparljiv" znači da ove tvari brzo isparavaju, čak i na normalnim temperaturama. „Hlapljivost“ ovih jedinjenja objašnjava njihovu sposobnost da brzo prodru, da tako kažem, u nos ljudi oko nas. Iako ove tvari uglavnom stvaraju loš zadah, bakterije. žive u usnoj šupljini, luče i druge proizvode koji imaju vrlo neugodnu aromu. Evo nekih od njih:
Kadavrin je supstanca koja proizvodi karakterističan mrtvački miris.
- Putrescin - stvara smrad kada meso truli.
- Skatole je glavna komponenta mirisa ljudskog izmeta.
Vjerovatno ćete biti prilično iznenađeni kada saznate da u običnim ljudskim ustima može postojati takav "buket" neugodnih mirisa - ali to je tako, i, nažalost, nema izuzetaka. Svaka osoba, u ovoj ili onoj mjeri, ima ove, da tako kažem, arome u svom dahu. Srećom, ljudski njuh ne prepoznaje ove mirise ako je njihova koncentracija u dahu niska. Tek kada se diže nastaje onaj karakterističan neprijatan miris.
Koje vrste bakterija uzrokuju neprijatan miris?
Većinu hemijskih spojeva koji uzrokuju neugodan miris (vodonik sulfid, metil merkaptan, kadarin, putrescin, skatol) luče anaerobne bakterije (njihov precizniji naziv je gram-negativni anaerobi). Izraz "anaerobni" znači da najbolje žive i razmnožavaju se na mjestima gdje nema kiseonika. U našim ustima se vodi stalna borba za životni prostor između bakterija koje proizvode proizvode koji stvaraju neugodan miris i drugih bakterija koje to ne čine. Svježina našeg daha određena je, strogo govoreći, stepenom ravnoteže u prisustvu obje bakterije. Akumulacija plaka (bijeli film koji se stvara na jeziku i zubima - na liniji desni i ispod) može promijeniti ovu ravnotežu u korist bakterija koje proizvode miris. Zamislite - sloj plaka debljine samo jednu ili dvije desetine milimetra (to jest, otprilike debljine novčanice) više uopće ne sadrži kisik - odnosno nema boljeg mjesta za bakterije. Stoga, kako se plak nakuplja, u njemu živi sve više bakterija koje stvaraju neugodan miris – što znači da svaki naš izdisaj sadrži sve više spojeva koje te bakterije oslobađaju.
Čime se hrane anaerobne bakterije koje proizvode neugodan miris?
Većinu tvari neugodnog mirisa koje uzrokuju loš zadah oslobađaju bakterije nakon konzumiranja proteina. Odnosno, kada jedemo hranu kao što je meso ili riba, bakterije koje žive u našim ustima također primaju svoj dio hrane. A ono što luče nakon jela su ta ista jedinjenja. koje izazivaju neprijatan miris. Anaerobne bakterije će pronaći proteine - njihovu omiljenu hranu - u bilo čemu, čak i u cheeseburgeru koji jedete. Osim toga, u našim ustima uvijek postoji "prirodna" proteinska hrana za njih - na primjer, mrtve stanice kože, ili brojne proteinske komponente sadržane u pljuvački. Ako redovno ne koristite četkicu za zube i konac, u ustima će se stvoriti prava gozba za bakterije – ostaci hrane sa današnjeg doručka, jučerašnje večere, prekjučerašnjeg ručka...
Koja hrana sadrži najviše proteina?
Meso, riba i plodovi mora, jaja, mliječni proizvodi (mlijeko, sirevi i jogurti) – svi ovi proizvodi sadrže puno proteina. Većina ljudi dobiva oko dvije trećine svojih potreba za proteinima iz njih. Drugi izvori proteina su žitarice i proizvodi od njih, orašasti plodovi, mahunarke (grašak, grah i sočivo). Sastojci koji se nalaze u mnogim našim omiljenim desertima (poput kolača i pite) čine ove ukusne proteinske ostave.
Gdje žive bakterije koje uzrokuju neugodan miris?
U većini slučajeva ove bakterije se nakupljaju na jeziku, ali imaju mnoga druga „staništa“.
Jezik
Zapamtite "eksperiment" koji smo vam preporučili da uradite na početku ovog odjeljka. Iako miris koji se proizvodi u prednjem dijelu našeg jezika možda nije baš najprijatniji, on obično nije glavni izvor problema sa svježim dahom. Glavna "komponenta" neugodnog mirisa formira se u stražnjem dijelu jezika. Idi do ogledala, isplazi jezik i pažljivo ga pogledaj. Vjerovatno ćete vidjeti bjelkastu prevlaku na njenoj površini. Bliže stražnjem dijelu jezika, ova prevlaka postaje gušća. Količina bakterija koja se nakuplja na ljudskom jeziku ovisi o teksturi njegove površine. Ljudi čija površina jezika ima više nabora, žljebova i udubljenja imat će više ove količine od ljudi s glađom površinom jezika. Kako bi se stvorilo povoljno okruženje za život bakterija u bijelom sloju jezika – tj. lišen kisika - ovaj sloj može imati debljinu od samo jedne ili dvije desetine milimetra. Ovo okruženje „bez kiseonika“ naziva se i „anaerobno“; Tu bakterije najbolje žive i razmnožavaju se. Istraživanja su pokazala da broj bakterija na ljudskom jeziku direktno ovisi o debljini bijelog sloja koji ga prekriva. I kao što možete pretpostaviti, svježina vašeg daha ovisi o broju bakterija: što ih je manje, to je svježije.
Parodontalni izvori
Bakterije koje izazivaju neprijatan miris se takođe osećaju prilično prijatno u drugim delovima usne duplje osim jezika. Možda ste primijetili da se prilikom čišćenja zuba ponekad javlja i neprijatan miris. A možda ovaj miris postaje uočljiviji kada počnete da perete među zadnjim zubima. U prostorima između zuba utočište nalaze i bakterije koje stvaraju neprijatan miris. Zubari ova područja nazivaju “parodontalnim” (“paro” znači “oko”, a “dont” znači “zub”). Čak iu manje-više zdravim ustima, bakterije mogu pronaći okruženje bez kisika (anaerobno) - na primjer, ispod linije desni, oko i između zuba. A kod ljudi koji pate od parodontalne bolesti („bolesti desni“), broj takvih anaerobnih „uglova“ se višestruko povećava. Parodontalna bolest često oštećuje kost koja okružuje zube. To, pak, dovodi do stvaranja udubljenja između zuba i desni (stomatolozi ih nazivaju "parodontalni džepovi"). Ove džepove je obično vrlo teško ili nemoguće očistiti i oni postaju idealno anaerobno okruženje u kojem bakterije koje uzrokuju neugodne mirise žive i napreduju.
Kako se riješiti neprijatnog mirisa?
Budući da su glavni izvor lošeg zadaha mirisni bakterijski sekreti (hlapljiva jedinjenja sumpora), glavni način da ih se riješite je čišćenje usne šupljine na način da:
Liši bakterijama hranjive tvari.
- Smanjite količinu bakterija koje se već nakupljaju u ustima.
- Smanjite anaerobno okruženje u kojem bakterije žive i razmnožavaju se.
- Sprečiti stvaranje novih legla za bakterije.
Također možete koristiti sredstva za čišćenje koja smanjuju aktivnost isparljivih sumpornih spojeva koji uzrokuju miris.
Kako bakterijama uskratiti hranjive tvari?
Kao što se sjećate, glavni izvor lošeg zadaha su otpadne bakterije neugodnog mirisa koje proizvode prilikom varenja proteina. Stoga je manja vjerovatnoća da će ljudi koji se hrane vegetarijanskom prehranom (koja se sastoji uglavnom od voća i povrća) imati problema sa svježim dahom od onih koji konzumiraju puno proteinske hrane, poput mesa. Osim toga, vrlo je važno pravovremeno i pravilno čistiti usnu šupljinu – posebno nakon konzumiranja hrane bogate proteinima. Nakon doručka, ručka ili večere u ustima nam ostaju sitne čestice hrane koje se zaglave između zuba i također se talože u bijeloj prevlaci na stražnjoj strani jezika. A budući da se upravo na tim mjestima nakupljaju anaerobne bakterije koje uzrokuju neugodan miris, onda ćete im, bez pravilnog čišćenja usta nakon jela, na taj način dugo vremena osigurati dovoljnu količinu hranjivih tvari.
Da biste se riješili neugodnog mirisa, potrebno je da operete zube i desni. Bakterije koje proizvode proizvode koji uzrokuju loš zadah također žive u plaku koji se nakuplja na zubima i liniji desni. Kako biste smanjili ovaj plak, spriječili njegovo dalje nakupljanje i uklonili ostatke hrane koji se „zadržavaju“ u ustima i služe kao hrana za bakterije, potrebno je temeljno očistiti zube i desni četkicom za zube i zubnim koncem. Podsjetimo još jednom na zubni konac. Ako ne čistite temeljno i svakodnevno prostore između zuba do kojih ne može doći četkica za zube, teško da ćete se riješiti lošeg zadaha.
Dijagnoza uzroka lošeg zadaha
Posebnu pažnju treba posvetiti dijagnostičkim metodama. Prije svega, trebate obavijestiti svog liječnika o prisutnosti hroničnih bolesti. Utvrđeno je da na pojavu lošeg zadaha značajno utiču nutritivno-higijenski faktori, pa se pacijentima preporučuje da se uzdrže od jela, pića, ispiranja usta i pušenja najmanje dva sata prije dijagnostičkih mjera.
Prva je hedonistička metoda istraživanja koju provodi liječnik koji ocjenjuje kvalitetu i jačinu neugodnog mirisa i daje ocjenu na Rosenbergovoj skali od 0 do 5 bodova. Glavni nedostatak metode je subjektivnost.
Sljedeći korak je mjerenje količine sumpornih spojeva u izdahnutom zraku pomoću posebnog uređaja za praćenje sulfida „Halimetar“. Vodonik sulfid, metil merkaptan i dimetil sulfid čine 90% svih isparljivih sumpornih spojeva u usnoj šupljini, pa je mjerenje koncentracije ovih plinova glavni način određivanja težine halitoze.
Sljedeća faza je mikrobiološka studija. Dijagnostička faza je vrlo važna, jer ovisno o izvoru neugodnog mirisa i razlozima koji su ga izazvali, ovisit će i taktika liječenja.
Posjetite svog stomatologa
Ako nakon svih poduzetih mjera, neugodan zadah ne nestane, nazovite i zakažite pregled kod svog stomatologa, gdje ćete ne samo detaljno razgovarati o problemu, već i obaviti potrebne zahvate za čišćenje usta. Ovo bi mogla biti najbolja opcija jer:
1) Ne znaju svi ljudi kako da najefikasnije koriste zubni konac i konac za zube. Nakon pregleda Vaših usta, Vaš ljekar će Vas naučiti potrebnim tehnikama.
2) Efikasno čišćenje zuba može ometati kamenac koji se nakuplja na njima. Vaš stomatolog će ga ukloniti.
3) Ako imate znakove parodontalne bolesti („bolest desni“), Vaš ljekar će ih identificirati i dati Vam odgovarajući tretman. Parodontalna bolest može ozbiljno oštetiti vaše zube i okolnu kost. To stvara duboke “džepove” između zuba i desni u kojima se nakupljaju bakterije, toliko duboke da ih je teško ili čak nemoguće očistiti.
4) Tokom pregleda, Vaš lekar će identifikovati - ako ih ima - druge nelečene bolesti koje mogu da pojačaju neprijatan miris.
5) Ako se vaš doktor čini malo vjerovatnim da su ove bolesti uzrok neugodnog mirisa, predložit će vam da zakažete pregled kod terapeuta i dat će vam odgovarajuća objašnjenja.
Morate temeljito očistiti jezik
Budući da većina ljudi ignorira ovu proceduru, pokušajte je učiniti dijelom svoje svakodnevne rutine oralne njege. Vrlo često samo korištenje ove metode - bez dodatnih mjera - pomaže u uklanjanju neugodnih mirisa. Vratite se ponovo na “eksperiment” koji smo vam preporučili na početku ovog odjeljka. Tada smo otkrili da prednji dio jezika ima manje neugodan miris od stražnjeg dijela. To se događa zato što se prednji dio jezika stalno čisti - i stoga se na njemu nakuplja manje anaerobnih bakterija. Kako se jezik kreće, njegov prednji dio neprestano trlja o tvrdo nepce – tako se događa čišćenje. sprečavaju nakupljanje bakterija. Za razliku od prednje strane, zadnji deo jezika tokom svog kretanja dolazi u kontakt samo sa mekim nepcem. U ovom slučaju efikasno čišćenje nije moguće. Zbog toga se bakterije koje uzrokuju miris nakupljaju uglavnom na stražnjoj strani jezika, zbog čega je upravo ovo područje potrebno periodično čistiti.
Kako pravilno očistiti jezik? Postoji nekoliko načina za čišćenje stražnjeg dijela jezika, ali svi imaju isti cilj – ukloniti bakterije i ostatke hrane koji se nakupljaju na ovom području. Kada čistite jezik – bez obzira na to koji metod koristite – pokušajte dohvatiti što je više moguće kako biste očistili što je moguće više njegove površine. Ako počnete da se gušite, nemojte se iznenaditi. Ovo je prirodna reakcija, ali s vremenom bi ovaj refleks trebao oslabiti.
Kako očistiti jezik četkicom za zube ili posebnom četkom.
Za čišćenje površine jezika možete koristiti četkicu za zube ili posebnu četkicu za jezik. Počnite četkati od najudaljenijih područja do kojih možete doći, a zatim postepeno pomičite poteze četkice (usmjerene naprijed) prema prednjem dijelu jezika. Pokrete treba izvoditi uz određeni pritisak na površinu jezika - ali, naravno, ne previše jak kako ne bi izazvali iritaciju. Za efikasnije čišćenje jezika možete koristiti pastu za zube, jer sadrži iste sastojke kao i sredstva za čišćenje usta. Više o tome možete saznati na stranici posvećenoj sredstvima za čišćenje usne šupljine. Paste koje neutraliziraju hlapljiva jedinjenja sumpora. Budući da su VSC ono što uzrokuje loš miris, paste za zube koje sadrže neutralizirajuće VSC - kao što su klor dioksid ili cink - poboljšavaju svježinu vašeg daha.
Paste sa antibakterijskim svojstvima
Ako pasta za zube koju koristite sadrži antibakterijske agense - kao što su klor dioksid ili cetilpiridon hlorid - možete i "izbaciti" i uništiti anaerobne bakterije kada čistite jezik.
Iako pranje jezika četkicom za zube može dati sasvim zadovoljavajuće rezultate, mnogi ljudi radije koriste specijalnu žlicu za struganje jezika, vjerujući da je ova metoda učinkovitija. Neki pacijenti tvrde da se manje guše kada stružu jezik kašikom nego kada ga čiste četkicom za zube ili specijalnom četkom. Kako biste testirali svoju reakciju na ovu metodu, možete provesti jednostavan eksperiment. Uzmite običnu kašiku iz kuhinje (bolje kašičicu nego supenu), okrenite je i pokušajte da njome sastružete jezik. Da biste to učinili, žličicom dodirnite stražnji dio jezika, lagano ga pritisnite i povucite naprijed. Uradite to pažljivo, ali bez napora. Ne trljajte previše jer to može iritirati površinu vašeg jezika. Ako vam struganje kao metoda ne smeta, kupite u ljekarni posebnu žlicu namijenjenu za tu svrhu. Sasvim je moguće da će očistiti jezik efikasnije od kašičice.
Koje vrste tekućih sredstava za čišćenje usta mogu pomoći da se riješite lošeg zadaha?
Tečne vode za ispiranje usta, kada se koriste zajedno sa redovnim i efikasnim čišćenjem jezika, četkanjem i čišćenjem koncem, takođe mogu mnogo pomoći u otklanjanju neprijatnog mirisa. Ne treba se oslanjati samo na sredstva za ispiranje i zanemariti ostale navedene mjere. Sposobnost tečne vodice za ispiranje usta da se efikasno bori protiv lošeg zadaha povezana je sa nekim od njenih svojstava, a to su:
A) Antibakterijska svojstva. Ako vodica za ispiranje usta ima sposobnost da ubije bakterije, može pomoći u smanjenju količine anaerobnih bakterija u ustima. Budući da upravo te bakterije emituju hlapljiva jedinjenja sumpora, koja zauzvrat stvaraju loš zadah, što je manje ovih bakterija u ustima, to bolje.
C) Sposobnost neutralizacije isparljivih sumpornih jedinjenja. Sredstva za ispiranje sadrže komponente koje imaju sposobnost da neutraliziraju hlapljive spojeve sumpora i tvari koje ih formiraju. Kao što se sjećate, hlapljiva jedinjenja sumpora su tvari neugodnog mirisa koje stvaraju neprijatan miris. Ako prečistač može smanjiti njihov sadržaj u vašem dahu, onda će prirodno biti svježiji.
U nastavku su navedene neke supstance koje imaju sposobnost da efikasno neutrališu neprijatne mirise. Ove supstance su obično uključene u vodice za ispiranje usta koje se prodaju u apotekama.
A) Sredstva za ispiranje koja sadrže hlor dioksid ili natrijum hlorit (Antibakterijski / Neutralizira hlapljiva jedinjenja sumpora)
Mnogi stomatolozi vjeruju da sredstva za ispiranje koja sadrže klor dioksid ili njegov sastavni dio natrijum hlorit igraju ključnu ulogu u neutralizaciji lošeg zadaha. Podaci istraživanja sugeriraju da hlor dioksid ima dvostruki učinak:
Klor dioksid je oksidirajuća tvar (što znači da oslobađa kisik). Budući da je većina bakterija koje izazivaju miris anaerobne (odnosno, radije žive na mjestima gdje nema kisika), izlaganje oksidirajućem agensu pomaže u smanjenju njihovog broja, što posljedično smanjuje neugodan miris.
Klor dioksid takođe utiče na nivo isparljivih sumpornih jedinjenja u ustima. Neutralizira one spojeve koje su bakterije već oslobodile, a istovremeno uništava one tvari iz kojih se ti spojevi naknadno formiraju. Rezultat je da se koncentracija isparljivih sumpornih spojeva u ustima naglo smanjuje, a dah, naravno, postaje čišći.
B) Sredstva za ispiranje koja sadrže cink (Neutralizira hlapljiva jedinjenja sumpora)
Istraživanja su pokazala da sredstva za ispiranje koja sadrže ione cinka također mogu smanjiti koncentraciju isparljivih sumpornih spojeva. Vjeruje se da je to zbog sposobnosti iona cinka da unište one tvari od kojih bakterije "prave" spojeve sumpora.
B) "Antiseptic" tip ispiranja (Antibakterijski)
"Antiseptička" sredstva za čišćenje (kao što je Listerin i njegovi ekvivalenti) se takođe smatraju pogodnim neutralizatorima mirisa. Efikasnost ovih proizvoda povezana je sa njihovom sposobnošću da ubijaju bakterije koje proizvode hlapljiva jedinjenja sumpora. Međutim, sama „antiseptička“ sredstva za ispiranje ne mogu uništiti ove spojeve. Mnogi stomatolozi smatraju da "antiseptička" sredstva za ispiranje nisu najbolji izbor. Ove tvrdnje su i zbog činjenice da „antiseptičke“ vodice za ispiranje usta imaju visok sadržaj alkohola (često oko 25 posto). Alkohol je jak desikant (sredstvo za dehidrataciju) i stoga isušuje meka tkiva usta. A ako se sjetite našeg odjeljka o kserostomiji, suha usta mogu biti jedan od uzroka neugodnog mirisa.
D) Sredstva za ispiranje koja sadrže cetilpiridon hlorid (antibakterijski)
Cetilpiridinijum hlorid je komponenta koja se ponekad uključuje u tečne vodice za ispiranje usta. Imajući antibakterijski učinak, pomaže u smanjenju broja anaerobnih bakterija.
Pomažu li tablete od mente, pastile, kapi, sprejevi i žvakaće gume da se riješite neugodnog mirisa?
Kao i tekućine za ispiranje, mente, pastile, kapi, sprejevi, žvakaće gume itd. Sami po sebi nisu najefikasnije sredstvo za uklanjanje neprijatnih mirisa. Međutim, kada se koriste u kombinaciji s pažljivim i redovitim čišćenjem jezika, četkanjem i čišćenjem koncem, ovi proizvodi mogu imati vrlo pozitivne učinke - posebno ako sadrže tvari (kao što su klor dioksid, natrijev hlorit i cink) koje mogu neutralizirati hlapljiva jedinjenja sumpora. Osim toga, mente, pastile i žvakaće gume stimuliraju proizvodnju pljuvačke. A već znamo da pljuvačka čisti usnu šupljinu od bakterija i njihovih sekreta, što znači da pomaže da se riješite neugodnog mirisa.
Kako koristiti tečnu vodicu za ispiranje usta da postignete najveći efekat?
Bakterije koje stvaraju neprijatan miris žive i na površini i u dubini bijelog plaka koji se nakuplja na i oko zuba, desni, jezika. Antibakterijsko sredstvo za ispiranje samo po sebi ne može prodrijeti u dubinu ovog plaka i stoga je prije upotrebe takvog sredstva za čišćenje bolje ukloniti što više naslaga uobičajenim metodama - struganjem jezika, četkanjem i koncem. Ispiranje usta vodicom za ispiranje usta nakon ovih postupaka pomoći će u uklanjanju svih preostalih bakterija. Ne morate samo da stavite vodu za ispiranje usta u usta, već da je pravilno isperite. Prije ispiranja recite "a-a-a" - to će vam omogućiti da isplazite jezik tako da ispiranje dođe do stražnjeg dijela, gdje se nakupljaju bakterije. Nakon ispiranja, sredstvo za ispiranje treba odmah ispljunuti. Zbog toga djeci ne treba dozvoliti da koriste tekućinu za ispiranje usta – mogu je slučajno progutati.
Kako očistiti proteze
Ako vam je zubar ugradio proteze u usta, mora vam objasniti kako ih pravilno čistiti. Budući da se bakterije nakupljaju na vašim protezama baš kao i na vašim prirodnim zubima, jeziku i desnima, vaš će vam liječnik savjetovati da proteze čistite običnom četkicom za zube ili posebnom četkom, kako izvana tako i iznutra. Nakon čišćenja proteze potrebno ih je staviti u posudu sa antiseptičkom tečnošću (koju će vam savjetovati i stomatolog).
Koje mjere možete sami poduzeti da biste se riješili neugodnog mirisa?
Pijte više vode
Čudno je da će vam konzumiranje puno vode tokom dana pomoći da smanjite neugodan miris. Ako dođe do nedostatka vode, vaše tijelo će nastojati da je zadrži, što će smanjiti proizvodnju pljuvačke, a ona će biti manje efikasna u rastvaranju i ispiranju bakterija i njihovih izlučevina koje stvaraju neprijatan miris. Svakodnevno pijenje dovoljno vode posebno je važno za one koji pate od kserostomije (hronična suha usta).
Isperite usta vodom
Ispiranje usta običnom vodom također će pomoći u ublažavanju neugodnog mirisa na kratko vrijeme. Ispiranje također otapa i ispire sekret bakterija koji narušava svježinu vašeg daha.
Stimulirajte proizvodnju pljuvačke
Ovo će vam također pomoći da smanjite neugodan miris. Sjećate se da pljuvačka čisti usta, otapajući i ispirući bakterije i njihov sekret. Najlakši način za stimulaciju proizvodnje pljuvačke je žvakanje nečega. Kada žvačete – bilo šta – vaše tijelo misli da jedete hranu, pa mu signalizira da poveća proizvodnju pljuvačke. (Pljuvačka je veoma važna komponenta u varenju hrane). Možete, na primjer, žvakati sjemenke karanfilića, kopar, mentu ili peršun. Tablete od peperminta, žvakaće gume i bomboni od mente pomažu salivaciji. Ali: ako više volite ove proizvode, pazite da ne sadrže šećer. Šećer potiče rast bakterija koje mogu uzrokovati karijes.
Održavajte oralnu higijenu posebno pažljivo nakon konzumiranja proteinske hrane.
Anaerobne bakterije proizvode hlapljiva jedinjenja sumpora - uzrok neugodnih mirisa - kao rezultat konzumiranja proteina. Nakon što pojedete meso, ribu ili bilo koju drugu hranu bogatu proteinima, dobro očistite usta kako ni najmanje čestice proteinske hrane ne bi poslužile kao leglo anaerobnih bakterija.
Liječenje helmintioza pomaže u uklanjanju neugodnog zadaha kod djece
Naučnici napominju da roditelji često primjećuju loš zadah kod djece s crijevnim helmintiazama (posebno enterobiozom), koji nestaje nakon što se helminti iskorijene. Naučnici sugeriraju da uzrok neugodnog mirisa može biti stagnacija crijevnog sadržaja zbog prisustva glista.
Koje bolesti uzrokuju loš zadah?
- Bolesti zuba i desni (karijes) Patologija respiratornog sistema (bilo koje infektivne i upalne bolesti, tumori)
- Trimetilaminurija i nedostatak laktaze
Uzimanje mnogih lijekova također može imati štetan učinak na svježinu vašeg daha.
Liječenje lošeg zadaha
Prije svega, trebate se obratiti svom stomatologu radi dijagnoze i liječenja. Ljekar će utvrditi da li postoji karijes ili bolest desni, izvršiti sanaciju (dezinfekciju) usne šupljine i ukloniti kamenac ako postoji. U pravilu, nakon toga miris prestaje smetati većini pacijenata.
Ukoliko stomatolog zaključi da miris ne potiče iz usne šupljine, već iz dubljih struktura tijela, uputit će vas terapeutu.
Terapeut će Vam propisati pregled kako bi utvrdio uzrok Vaše zabrinutosti i liječit će bolest koju on identificira. Mnogi će biti razočarani što ovdje nisu pronašli naziv pilule za loš zadah, ali pametni ljudi će shvatiti da će tretman varirati ovisno o vašem ličnom uzroku lošeg zadaha. Može biti potreban čitav niz lijekova, uključujući i antibiotike, koji se, kao što je poznato, ne mogu koristiti bez identifikacije patogenog mikroorganizma, a to se može učiniti samo medicinskim testovima.
Kojim ljekarima treba da se obratite ako imate loš zadah?
- Zubar
- Gastroenterolog
- Terapeut (liječnik opće prakse)